第一篇：頂崗實習監(jiān)理周記(14篇)

第一周

實習的第一周我首先師傅讓我看了很多監(jiān)理資料員的管理手冊、監(jiān)理規(guī)范、監(jiān)理實施細則、監(jiān)理計劃，使我對監(jiān)理工作有了初步的認識和了解。

其次我又學習了監(jiān)理工作的依據(jù)：工程施工圖紙、技術說明及設計交底、會審紀要；監(jiān)理合同及經(jīng)建設方同意的《監(jiān)理規(guī)劃》；監(jiān)理合同、總承包合同及分包合同（包括業(yè)主與各方簽訂的各種協(xié)議）；政府有關政策、法令、監(jiān)理法規(guī)等；其它有關文件國家法律、法規(guī)、建設單位與施工單位簽定的施工合同或協(xié)議。

師傅又幫我講解了監(jiān)理的主要工作內(nèi)容：在現(xiàn)場控制工程的質(zhì)量、進度；進行合同、信息管理；積極協(xié)調(diào)參建各方的關系。為了保證工程又快又好的完成，監(jiān)理人員還會采取必要的措施：對于關鍵部位、重要工序進行現(xiàn)場旁站監(jiān)理，檢查符合有關規(guī)定后，才允許進行下一道工序的施工；對于施工中重要建筑材料，在進入現(xiàn)場時必須檢查產(chǎn)品出廠合格證書，或者進行見證取樣，送到有相關資質(zhì)的檢測單位進行檢驗；做好監(jiān)理日志，詳細記錄每一天工程所發(fā)生的事情，以防工程出現(xiàn)質(zhì)量問題，從而能夠有依可查。

第二周

參與監(jiān)理例會，主要內(nèi)容是工地的所有情況，從進度到質(zhì)量，從技術到安全說一圈?？偘透鱾€分包要逐個答復監(jiān)理提出的問題和建議意見，以及圖紙的改變和材料的變化，業(yè)主和總包要分別回答各個分包的情況。項目經(jīng)理匯報工地工期進度以及下一步工作安排，總工匯報質(zhì)量技術問題以及解決方案和預防措施，質(zhì)檢員匯報具體操作中分項工程存在的質(zhì)量問題以及解決方案和預防措施，安全員匯報安全工作包括存在的安全問題和解決方案。各專業(yè)負責人也要發(fā)言，主要內(nèi)容是質(zhì)量和進度。監(jiān)理對以完成工程進行檢驗與驗收，對不合格的部位告知其現(xiàn)場負責人要求其整改到位，并且在監(jiān)理例會結束后，將各個問題列出來，以書面的形式打印出來蓋章，分發(fā)給參加理會的各個分包、總包和業(yè)主。

第三周

這周施工工地因各種原因施工材料沒有到場，施工進度緩慢。施工過程沒出現(xiàn)什么重大的問題。這周我主要在項目部里整理項目部的監(jiān)理資料及學習安全監(jiān)理方案等。通過學習安全監(jiān)理方案是我明白了安全監(jiān)理及施工過程中的安全施工的重要性。使我明白了任何時候安全都要擺在第一位，由于施工安全事故涉及的范圍廣、原因多、突發(fā)性強，我們必須要提高思想認識，完善管理機構，健全安全制度，根據(jù)各項工程的具體情況，制訂全面的針對性的安全措施，狠抓落實，做好防患于未然，那么施工安全事故必將大大減少，對保護施工人員生命和公司財產(chǎn)具有重要意義。

第四周

這周主要是室內(nèi)的裝修和室外的綠化附屬施工，以及水電的管道預埋。跟這師傅檢查已經(jīng)裝修好的一號樓的裝修質(zhì)量，并且在檢查的同時指出裝修不合格的地方（如：踢腳線厚度不一致，部分房間的實木地板高低不一，門縫需要打膠等問題）。因施工需要二裝單位對房間內(nèi)的落樓管子進行了封包，這個在招投標只沒有的項目，現(xiàn)在進行合適，由我們監(jiān)理單位和二裝施工員一起對各個房間的封包進行測量，并且計算蓋章。

然后對不合格的的問題我們監(jiān)理單位發(fā)出《監(jiān)理工程師通知單》要求施工單位進行整改。在整個過程專監(jiān)對我講述了監(jiān)理的職責和任務。

第五周

這周三號樓開始裝修，各個單位進場，還有材料的進場，我們監(jiān)理人員要對材料進行合適，品牌和規(guī)格是否和清單上匹配。對于關鍵部位、重要工序進行現(xiàn)場旁站監(jiān)理，檢查符合有關規(guī)定后，才允許進行下一道工序的施工；對于施工中重要建筑材料，在進入現(xiàn)場時必須檢查產(chǎn)品出廠合格證書，或者進行見證取樣，送到有相關資質(zhì)的檢測單位進行檢驗。

室外在進行種植土填埋，各號樓前及大門口在進行鋪裝。監(jiān)理人員每天要對各個地方的施工與圖紙進行核實，是否達標。做好監(jiān)理日志，詳細記錄每一天工程所發(fā)生的事情，以防工程出現(xiàn)質(zhì)量問題，從而能夠有依可查。

第六周

這周三號樓施工，一層部分方便因使用單位提出要求，設計單位出變更聯(lián)系單，由裝修單位對部分使用的房間進行修改。水電單位和設備單位進場三號樓開始設備預裝和電線預埋，整個施工由從上到下，一樓因暫時不處理，由二裝單位開始對地面沖自流平，然后進行地面鋪貼地磚，在地磚進場時，必須由監(jiān)理工程師核對品牌后，才能開始卸貨。

室外附屬繼續(xù)填礦渣和種植土，并抓緊時間辦理施工許可證。并且對路面進行填礦渣、壓實及彎沉處理。部分地方開始鋪貼室外大理石鋪裝，及按照設計圖紙進行花壇的修建。總包單位修改因各種原因造成的雨水井破裂、低沉的問題。

第七周

本周三號樓繼續(xù)施工，由水電分包單位和設備單位開始從4樓往下電線預埋和消防管道預埋。二裝單位先在一樓繼續(xù)地面沖平和房間的主龍骨安裝。所有的材料進場必須由監(jiān)理旁站核對品牌后才允許下貨。

我們監(jiān)理開始審查去年預驗收中對一號樓和二號樓中提出的不合格問題。室外附屬繼續(xù)填礦渣和種植土，并且開始進場喬木類植物。附屬單位開始做涼亭的地下基礎，我們監(jiān)理要核對基礎的結構，讓后才允許灌混泥土砂漿。部分地方開始鋪貼室外大理石鋪裝（如花壇）?？偘鼏挝恍薷囊蚋鞣N原因造成的消防水管破裂，及管道堵塞的問題。

第八周

本周施工情況良好，主要是晴天為主。室外附屬依舊在填種植土，以及地面的水穩(wěn)層。地面水穩(wěn)層弄好后開始對地面進行鋪裝。部分地方黃泥造型弄好的已經(jīng)開始進行種植，主要是大喬木開始種植。每顆樹木進場我們監(jiān)理必須要對樹木進行測量地徑、胸徑、冠幅或高度，比且進行及時的記錄核對設計要求，抄錄一份交給甲方負責人。

3號樓室內(nèi)依舊在施工但中，主要還是水電安裝、設備單位的安裝。二裝單位對門的要求按設計深化要求進行修改，地面開始貼拋光磚，我們監(jiān)理要對拋光磚的品牌核對，及貼好后3天左右進行檢查是否有空鼓，要求空鼓部位拆除重新貼。

第九周

本周3號樓繼續(xù)施工，一樓地面在貼拋光磚和墻磚，一層部分門因為使用單位需要要求改動（使用單位要求安裝子母門），然后對門重新擴大處理，打掉重新砌回去的要求里面加防裂網(wǎng)。2-4層主要是實驗室，需要二轉單位進行隔墻，隔墻從4樓開始（因為4樓水電已經(jīng)安裝完畢）。隔墻使用巖棉彩鋼板。我們監(jiān)理要經(jīng)常拿著設計圖紙核對，以及要求按照《浙江省工程建筑規(guī)范》里面的規(guī)范經(jīng)行施工。

室外附屬單位對室外進行大理石鋪裝，鋪裝從1號樓南面開始，進度較為緩慢，同時對路面先行進行側石鋪貼（側石是包給一個人做的），側石主要是圍綠化土方一圈，面積較大。

第十周

本周主要下午天，室外附屬進度緩慢，室外大理石鋪裝，花壇填礦渣。因進度慢需要趕工期，甲方要求我們監(jiān)理催促室外附屬加速，要求下雨天（小雨）必須有工人穿雨衣干活---主要填礦渣。

室內(nèi)施工進度一般，3號樓隔墻做到3樓四樓的隔墻（僅隔墻）已經(jīng)完成，水電和設備及暖通單位還在2樓進行管線預埋，甲方在開會時指出管線預埋必須加緊速度，加派人手，并且規(guī)定3天內(nèi)必須完成，3天后我們監(jiān)理組織隱蔽驗收，然后出書面報告給甲方。一樓在地面填拋光磚，墻面貼墻磚（主要是大廳設計墻磚）店面拋光磚貼好2天后就進行刮膩子。

第十一周

本周室外附屬加派工人，主要負責室外大理石鋪裝，由于鋪裝面積大，鋪裝人員從4個加派到8個?；▔矫嬷饕翘畹V渣和黃土開始運入，及花壇周邊的側石鋪貼，并且運入2棵標志性大樹——香樟。

室內(nèi)裝修單位進度一般。3號樓隔墻二層已經(jīng)完工，水電和設備及暖通單位的電線預埋也已經(jīng)完成。暖通單位開始在四層安裝中央空調(diào)。下周二裝單位紙蜂窩彩鋼板吊頂?shù)轿缓箝_始對3號樓經(jīng)行封頂。因3號樓是實驗室，各個方面要求比較嚴格，并且必須先出檢測報告，才可以動工。3號樓一層，繼續(xù)貼拋光裝，由于一層與二三四層不同，所以裝修獨立，一樓吊頂為暗龍骨，輕鋼龍骨。地面拋光磚貼好，第二天就開始吊頂安裝。

第十二周

本周下雨較多，室外進度較慢，主要是三號樓裝修。室外附屬鋪裝部分基本輪廓完成，大部分地方鋪裝結束，現(xiàn)在主要是路邊的側石和平石部分?；▔V渣基本填到位，開始運黃泥。我們監(jiān)理要求黃泥送檢，檢測報告需要上交。

三號樓三層和四層進行紙蜂窩彩鋼板吊頂安裝，暖通單位加派人手進行中央空調(diào)安裝，必須要抓緊進度。一層的輕鋼龍骨吊頂已經(jīng)結束，下周開始吊頂封板，吊頂采用石膏板，封板結束后要刮膩子。一層大廳墻面墻磚也已經(jīng)貼好。我們監(jiān)理人員對完工的一號樓和二號樓部分進行檢查，部分膩子脫落的要求重新刮好，強電井和弱電井及空調(diào)的銅管井要求封堵做好。

第十三周

本周下雨天氣為主，室外附屬單位進度緩慢。黃泥已經(jīng)全部填到位，現(xiàn)在主要是種植已經(jīng)進場的喬木。本周因為下雨多，所以只進場了2車苗木。所有苗木進場后，我們監(jiān)理都問施工單位要檢疫證，核對檢疫證的信息后，我們監(jiān)理開始測量苗木的尺寸。室外鋪裝基本已經(jīng)完工，主要是部分部位需要進行其他工序先，所以未鋪裝。

三號樓紙蜂窩吊頂已經(jīng)全部封號，我們監(jiān)理組織進行隱蔽驗收。二裝單位開始在四層安裝巖棉彩鋼板的門，二層到四層全部采用巖棉彩鋼板材質(zhì)的門。一層經(jīng)過我們監(jiān)理檢查輕鋼龍骨的安裝情況后，已經(jīng)封板結束，下周開始刮膩子。

第十四周

本周天氣比上周好點，室外附屬單位抓緊時間種樹，經(jīng)過這周時間，喬木基本已經(jīng)種植完畢。穩(wěn)定層上面準備鋪瀝青路面，我們監(jiān)理必須要施工單位做路面檢測，并且取得檢測報告的合格。

三號樓二裝單位巖棉彩鋼板門已經(jīng)全部安裝結束，主要是門鎖還沒安裝，我們監(jiān)理對門進行檢查，因為是實驗室，下面必須有橡膠，要密封的，不合格的要及時整改。窗戶開始安裝玻璃。同時，地面開始對二、三、四層沖直流平，然后打磨。下周進行貼塑膠地板。一樓已經(jīng)開始刮膩子，部分墻面因總包單位主體做的是歪的，先我們監(jiān)理負責調(diào)節(jié)雙方的關系，總包過來墻面重新整改。

第二篇：頂崗實習周記十

實習第一周——放線、超平

工程的位置在濰坊經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，給鑫潤房地產(chǎn)建沿街商品房。工程是地上三層的項目，框架結構。

來到項目部第一周，王經(jīng)理安排我跟施工員常亮師傅學習，他帶我熟悉了一下工地的環(huán)境，然后我們之間也做了簡單的交流。

第二天我從倉庫領取了自己的工作用具：一頂安全帽、一把米尺，之后就正式的跟著師傅們在工地現(xiàn)場學習。當時的工作進度正好是給一層的衛(wèi)生間打止水帶，需要放線，這是我第一次接觸墨斗這東西。剛開始也是什么都不會，在學校學的東西大都也用不上，我也是虛心的學習，不懂的就問常師傅。幾天之后我就能放一些簡單的線了。

當時一層正在澆筑混凝土，我也跟師傅去超平。超平很簡單，就是用水準儀進行一些簡單的操作，這個在學校都學過，經(jīng)過老師簡單的介紹我就基本明白了超平的一些方法。

總體來說第一周在工地上還是不錯的。

實習第二周——測量、放線、超平

來到實習工地已經(jīng)是第二個周了，一切都變得越來越熟悉。期間王經(jīng)理也組織了項目部所有的人給我們剛來的學生接風，很快我們和領導、師傅們都熟悉了，他們給我們講了很多工地上應該注意的相關事宜和我們以后發(fā)展的方向。

我們的工程也在緊張的作業(yè)，一周下來我們又開始了一層的作業(yè)，我們也在常老師的帶領下對一層到二層的柱的鋼筋進行超平，用的是水準儀，我也明白了水準儀的實際作用，同時本周還繼續(xù)放衛(wèi)生間的止水帶，我已經(jīng)慢慢融入了這里的生活。

這一周下來雖然說很累，但是我也學到了很多的東西，我很高興。

實習第三周——測量、放線、抄平

來到公司已經(jīng)是第三周的時間了，來的時候第一層還沒有封頂，現(xiàn)在第二層開始綁鋼筋了。我們還是在現(xiàn)場施工，每天還是七點鐘上班五點下班，干的還是老三樣：測量、抄平、放線，日子單調(diào)但充實。每天都有不同的收獲，當然也有不同的喜悅，這是令我感到欣慰的。

記得有一天總公司來檢查，主要就是看看工程的整體進度，看看有沒有安全漏洞，當時的我就跟在總公司來的人后面，聽他們說著比劃著，當時候的我感覺學到了很多東西，比如社會上的一些習慣：經(jīng)常說 是，經(jīng)常地笑臉相迎領導。

隨著時間的推移，自己會的東西越來越多，干的工作也越來越多，這讓我感覺到了自己的存在很好。

實習第四周——測量、放線、抄平

來到公司已經(jīng)是第四周了，我們還是做著自己的本職工作：測量、放線、超平。有時也會煩氣，因為人總會討厭重復，我也總告誡自己，要進入學習狀態(tài)，多看圖紙，不懂得多問。

經(jīng)理還是比較重視我們的，偶爾會叫著我們出去吃個飯，跟師傅和同事們聯(lián)絡聯(lián)絡感情，畢竟大家都是年輕人，交流起來沒有太大的障礙。

發(fā)現(xiàn)自己寫的大部分都是生活上的匯報和自己的一些心理反應，沒有太多的書寫工作上的一些情節(jié)和細節(jié)，會不會想我是那種工作上不上進的人呢?你如果那么想的話你就錯了，以我這短短一個月的時間工作經(jīng)驗來說真正的工作就是這樣，做事是一方面，思考也是一方面，當然思考所占的比例還要大一些。

有時候遇見自己看不懂得圖紙的時候也后悔自己上學的時候不認真學一點，真是書到用時方恨少啊。所以現(xiàn)在工作了要好好的補上。

實習第五周——測量、放線、抄平

來到公司已經(jīng)是第五周的時間了，工程我們也越來越熟悉，現(xiàn)在的四號沿街房已經(jīng)封頂了。說是等總公司來驗收主體，現(xiàn)在工程上干活的人越來越少了，就有不到十個木工在支衛(wèi)生間止水帶的模板。我們現(xiàn)在的主要任務就是把柱子、剪力墻上的平線和垂線打出來，等著主體驗收的時候用，簡單點說，還是超平、放線。

當然，有的線是真的，有的線是假的，就是為了應付激光測距儀的檢測。簡單的介紹一下主體驗收和激光測距儀。主體驗收就是一個框架結構的工程完成之后，市質(zhì)檢站的來人檢測一下工程的質(zhì)量是否合格是否符合標準。激光測距儀就是測量平線到梁、頂?shù)木嚯x，測量柱子與柱子之間的距離有沒有位移。

總結一下，本周又學到了不少東西，就是天氣越來越冷了!

實習第六周——測量、放線、抄平

已經(jīng)第六周的時間了，先感慨一下時間的速度!來到濰坊這一個半月的時間早就進入了角色，以前剛來的時候下了班去吃飯去都要洗漱干凈、換下工作服然后再出去，現(xiàn)在的我們下邊后洗洗手洗洗臉用毛巾拍拍身上的土就行了，一天到晚就工作服了。

總結來說，這一周還是打平線和垂線。

實習第七周——測量、放線、超平

來到建工已經(jīng)是第七周的時間了，這一周過的相當不錯，主要是去師傅們那坐坐聊聊天，收獲不少。

還實在工地上測量、超平、放線。28號晚上，經(jīng)理告訴我們讓我們趕緊回去換衣服，公司經(jīng)理要請項目部所有的人吃飯，我們就按照指示做了。去的什么酒店我忘了，反正挺上檔次的，那天喝多的人不少，我喝的也不少。

這應該是我來這么久過的最舒服的一個周了。

實習第八周——測量、放線、超平、三號沿街房回填土

已經(jīng)是第八周的時間了，這期間發(fā)生了太多的事情，讓人來不及反思。

一切又重新開始了，我還是在工地上做我的施工員，每天讓自己都有一點點的進步，每天的工作環(huán)境還是那樣，項目部也不是養(yǎng)閑人的地方，我們平時也干點零活，搬搬磚了運運砌塊了，最累的莫過于給三號沿街房回填土了。

上面已經(jīng)說過，由于天的原因干活的人越來越少了，所以我們干的活也越來越多越來越重。剛開始的時候我們還行，畢竟是二十二三歲的小青年，還是有點力氣的，可是耐力不夠，干的地三四天的時候我就累得不行了，現(xiàn)在盼的就是快點放假，回家過年，好好地歇歇。

實習第九周——測量、放線、超平、三號沿街房回填土

轉眼間就過了兩個月的時間，太快了。在這兩個個月的時間里經(jīng)歷了太多的事情也學會了太多的東西。在地下室，給資源加速器里面打混凝土。這真的對我們來說是個不小的挑戰(zhàn)，一天三四車混凝土就是我們這些管理上的人來干，折合成立方數(shù)的話一天將近20方混凝土?？赡苁且驗樘鄣木壒?，每天都盼著放假，每天都盼著回家，一周的時間就這樣過來了，這段時間我學會了回填土如何找平和混凝土的震動搗實。

總體來說對這一周的總結就是累，累的要命。

實習第十周——測量、放線、抄平、澆筑混凝土

兩個多月了。這周安排我們21號去總公司學習，我太高興了。學習那天我去了集團公司，這是我第一次去集團公司，感覺就是不一樣，說實話比建工的總部強多了。坐在報告廳里學習，是多么令人興奮的事，離開了學校這么久，再一次的學習。

做一下這兩個多月來的總結，這兩個多月我能堅持下來對我來說確實是一個考驗，工地上的環(huán)境確實比我想象的還要苦。

實習第十一周——測量、放線、超平、管理砌墻

時間過得很快，來到0建工已經(jīng)是第十一周的時間了。這一周工地上已經(jīng)開始砌墻了。聽說師傅們說我們的好日子也算過去了，因為砌墻是工地上目前最累的活。我當時也聽不明白，因為沒干過說以也不知道什么叫害怕。

剛開始砌墻是從一成開始砌的，因為上料什么的也方便，我的主要任務就是拿著水準儀超50線，也就是從地面的標準層高到墻的高度是50公分。

一周的時間又過去了，在實習中學習，在學習中成長。通過這周的實習，我對鋼筋取樣檢驗方面有了一些認識，感覺自己有了一定的收獲。實習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務能力上能有一定的提高，增強我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石

實習第十二周——測量、放線、管理砌墻

年后上班了，算起來這是來到0真正工作實習已經(jīng)是第十二周的時間了，除了感慨時間過得快意外我的最大改變就是不怎么想學校了，比如現(xiàn)在是下午3點，我我這時候在學校應該是什么情況，應該干了點什么，總是這樣比較?，F(xiàn)在不行了，不比了，我想我可能真的適應這的生活了吧。

還是接著砌墻，迷迷糊糊的，讓干什么就干什么。砌筑的主要工序為：鋪灰、砌塊安裝就位、校正、灌漿、鑲磚等。鋪灰時水平縫采用稠度良好的水泥砂漿，稠度5~7cm，鋪灰應平整飽滿，長度3~5m。而校正用托線板檢查砌塊垂直度，拉準線檢查水平度。小型砌塊水平縫與豎縫的灌漿厚度宜控制在8~12mm。由于本工程采用的是加氣砼砌塊，灌漿厚度在3~5mm，而且每兩皮就要裝上“連墻件”，就是一塊鐵皮用射槍釘與柱釘住，而且每兩皮的墻上還要放拉結筋，外墻每隔3米1個構造柱，內(nèi)墻為4.5米1個構造柱。由于樓層有4~5m的高度，所以每兩層之間設一道過梁，但是樓層之間又有梁的話可不做過梁。

實習第十三周——測量、放線、超平、管理砌墻

太快了，四個月了?，F(xiàn)在已經(jīng)給工地上的人太熟悉了，當然對濰坊也是相當熟悉了。

發(fā)現(xiàn)自己寫的大部分都是生活上的匯報和自己的一些心理反應，沒有太多的書寫工作上的一些情節(jié)和細節(jié)，會不會想我是那種工作上不上進的人呢?你如果那么想的話你就錯了，以我這短短一個月的時間工作經(jīng)驗來說真正的工作就是這樣，做事是一方面，思考也是一方面，當然思考所占的比例還要大一些。

有時候遇見自己看不懂得圖紙的時候也后悔自己上學的時候不認真學一點，真是書到用時方恨少啊。所以現(xiàn)在工作了要好好的補上

實習第十四周——三四號沿街砌磚

三號沿街一二三層的磚已經(jīng)差不多了，因為水準儀就一臺，三層、二層、一層都開始同時施工，我們肯定要來回上下的跑，太累了，每天要爬上白層樓，終于知道老師傅們說最累的時候到了是什么意思了。

砌筑的主要工序為：鋪灰、砌塊安裝就位、校正、灌漿、鑲磚等。鋪灰時水平縫采用稠度良好的水泥砂漿，稠度5~7cm，鋪灰應平整飽滿，長度3~5m。而校正用托線板檢查砌塊垂直度，拉準線檢查水平度。小型砌塊水平縫與豎縫的灌漿厚度宜控制在8~12mm。由于本工程采用的是加氣砼砌塊，灌漿厚度在3~5mm，而且每兩皮就要裝上“連墻件”，就是一塊鐵皮用射槍釘與柱釘住，而且每兩皮的墻上還要放拉結筋。

現(xiàn)在已經(jīng)起了兩層了，堅持吧。

實習第十五周——學習技術質(zhì)量安全培訓會議

學習技術質(zhì)量安全培訓會議：主要以學習新規(guī)范，新標準為主。以建筑施工扣件式鋼管腳手架安全技術規(guī)范為例，主要講以下幾方面：

1、落地式腳手架超過50m需專家論證，不建議超過50m，強調(diào)落地式腳手架不要超過30m，若超過50m不但需進行專家論證而且要對地應力進行檢測;

2、安全網(wǎng)首層平網(wǎng)不得低于3m，不能高于10m;

3、懸挑腳手架超20m需專家論證，懸挑處懸挑梁的長度為內(nèi)置長度的1.25倍;

4、腳手架錨固點的不少于3處，錨固所用鋼筋直徑應大于16，外懸挑長度不得超過3m。

金無足赤，人無完人，我不是圣人，我有很多缺點，特別是作為一個建筑人，我還有很多不足，性格上的，工作上的，但我有一顆上進的心，我相信，經(jīng)過我的努力，我一定能成為一名合格的建筑人。

企業(yè)指導教師意見：

加強學習建筑各方面學習。

簽字：

年 月 日

第三篇：頂崗實習周記

湖 南 水 利 水 電 職 業(yè) 技 術 學 院

Hunan Technical College of Water Resources and Hydro Power

頂崗實習答辯周報

適用專業(yè)： 指導老師： 學生姓名： 學生學號： 學生班級：

第1周

2015-12-15~2015-12-31 理解安規(guī)總則

為加強電力生產(chǎn)現(xiàn)場管理，規(guī)范各類工作人員的行為，保證人身、電網(wǎng)和設備安全，依據(jù)國家有關法律、法規(guī)，結合電力生產(chǎn)的實際，制定本規(guī)程。

作為供用電技術專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入供用電技術專業(yè)相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學們。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。第2周

2016-1-1~2016-1-10 高壓設備工作的要求

運行中的高壓設備其中性點接地系統(tǒng)的中性點應視作帶電體，在運行中若必須進行中性點接地點斷開的工作時，應先建立有效的旁路接地才可進行斷開工作。

過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是供用電技術專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。第3周

2016-1-11~2016-1-17 高壓設備的巡視

火災、地震、臺風、冰雪、洪水、泥石流、沙塵暴等災害發(fā)生時，如需要對設備進行巡視時，應制定必要的安全措施，得到設備運行單位分管領導批準，并至少兩人一組，巡視人員應與派出部門之間保持通信聯(lián)絡。

不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業(yè)務知識，我還加強大學供用電技術專業(yè)相關知識與自己崗位相結合，努力讓供用電技術專業(yè)相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的供用電技術專業(yè)相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

經(jīng)過2個多星期的正式實習工作，我已經(jīng)慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。第4周

2016-1-18~2016-1-24 下列項目應填入操作票內(nèi)

1)應拉合的設備[斷路器(開關)、隔離開關(刀閘)、接地刀閘（裝置）等]，驗電，裝拆接地線，合上（安裝）或斷開（拆除）控制回路或電壓互感器回路的空氣開關、熔斷器，切換保護回路和自動化裝置及檢驗是否確無電壓等。

2)拉合設備[斷路器(開關)、隔離開關(刀閘)、接地刀閘（裝置）等]后檢查設備的位置。3)進行停、送電操作時，在拉合隔離開關(刀閘)、手車式開關拉出、推入前，檢查斷路器(開關)確在分閘位置。

4)在進行倒負荷或解、并列操作前后，檢查相關電源運行及負荷分配情況。

5)設備檢修后合閘送電前，檢查送電范圍內(nèi)接地刀閘（裝置）已拉開，接地線已拆除。這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的供用電技術專業(yè)相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。

接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看供用電技術專業(yè)相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看供用電技術專業(yè)相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看供用電技術專業(yè)相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。第5周

2016-1-25~2016-2-15 加掛機械鎖

1未裝防誤操作閉鎖裝置或閉鎖裝置失靈的刀閘手柄、閥廳大門和網(wǎng)門。2)當電氣設備處于冷備用時，網(wǎng)門閉鎖失去作用時的有電間隔網(wǎng)門。

3)設備檢修時，回路中的各來電側刀閘操作手柄和電動操作刀閘機構箱的箱門。轉眼之間，實習已經(jīng)過去了一個多月。經(jīng)過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規(guī)定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環(huán)節(jié)進行了不下十遍的檢查，確保不出現(xiàn)一個錯誤。

星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說，任務已經(jīng)做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài)。

在空閑時間，結合供用電技術專業(yè)，我努力學習與崗位相關的知識，為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！

在空閑時間，結合供用電技術專業(yè)，我努力學習與崗位相關的知識，為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！第6周

2016-2-22~2016-2-28 倒閘操作的基本要求 停電拉閘操作應按照斷路器(開關)—負荷側隔離開關(刀閘)—電源側隔離開關(刀閘)的順序依次進行，送電合閘操作應按與上述相反的順序進行。禁止帶負荷拉合隔離開關(刀閘)。

這一周，我開始深入學習與自己崗位相關業(yè)務知識，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下手，就是熟悉下當前供用電技術專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關的必備知識。經(jīng)過兩天的苦研，我終于能基本看懂結構施工圖了。經(jīng)過前期實習后，我大概了解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務。大學里面學習的供用電技術專業(yè)的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。

工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng)對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險

在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險 第7周

2016-2-29~2016-3-6 在電氣設備上工作，保證安全的組織措施。1工作票制度。2 工作許可制度。3 工作監(jiān)護制度。工作間斷、轉移和終結制度。

今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我?guī)瞎P和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意?！彼€表揚我供用電技術專業(yè)相關基礎知識非常扎實，是他見過供用電技術專業(yè)學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。

通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。

本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。第8周

2016-3-7~2016-3-20 填用第一種工作票的工作為： 高壓設備上工作需要全部停電或部分停電者。二次系統(tǒng)和照明等回路上的工作，需要將高壓設備停電者或做安全措施者。3 高壓電力電纜需停電的工作。換流變壓器、直流場設備及閥廳設備需要將高壓直流系統(tǒng)或直流濾波器停用者。5 直流保護裝置、通道和控制系統(tǒng)的工作，需要將高壓直流系統(tǒng)停用者。換流閥冷卻系統(tǒng)、閥廳空調(diào)系統(tǒng)、火災報警系統(tǒng)及圖監(jiān)視系統(tǒng)等工作，需要將高壓直流系統(tǒng)停用者。其他工作需要將高壓設備停電或要做安全措施者。周一開始我跟其他幾位同事去分部工作，所以最近上班的場所一直都是在單位分部，每天早上到總單位之后，就直奔單位分部。在單位分部雖然沒有在辦公室那么舒適和輕松，但是畢竟現(xiàn)在是有目標要去達成，所以比在前一段時間在辦公室時更加的充實，時間也會覺得過得更加快。

在這期間，單位分部的工作人員都對我很好。在實際工作中，大學里面供用電技術專業(yè)的知識還是不夠用，很多需要在工作中繼續(xù)學習，因此我在工作崗位上遇到了一些麻煩。同事們在知道的我的工作任務后，都積極主動的幫助我，告訴我他們總結出來的區(qū)別，讓我突然覺得每個任務都能輕車熟路，因為他們的幫助，讓我完全加快了我的工作進程。想真正地做成一件事情，需要你有鍥而不舍的精神。不管我們想在哪個領域做成一件事情，如果你已經(jīng)認準了目標，那就一定堅持不懈地做下去。羅馬不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，總有一天，量變會發(fā)生質(zhì)變。

這一周，我總結了工作過程中的關于挫折的感悟。在工作過程經(jīng)過遇到一些挫折。關于挫折，早有職場高手總結出至理名言：“人在職場飄，哪能不挨刀？”這是一種對工作灑脫的態(tài)度。對待工作的挫折，就稍微轉換一下努力的方向。說不定更好。另外一點也很重要，困境中請你自己鼓勵自己，不到萬不得已，請不要把自己的底牌亮給別人。要知道，困難時要求得到的幫助，價碼總是會更貴一些的。第9周

2016-3-21~2016-4-3 填用第二種工作票的工作為： 控制盤和低壓配電盤、配電箱、電源干線上的工作。二次系統(tǒng)和照明等回路上的工作，無需將高壓設備停電者或做安全措施者。3 轉動中的發(fā)電機、同期調(diào)相機的勵磁回路或高壓電動機轉子電阻回路上的工作。4 非運行人員用絕緣棒、核相器和電壓互感器定相或用鉗型電流表測量高壓回路的電流。大于表2-1 距離的相關場所和帶電設備外殼上的工作以及無可能觸及帶電設備導電部分的工作。高壓電力電纜不需停電的工作。換流變壓器、直流場設備及閥廳設備上工作，無需將直流單、雙極或直流濾波器停用者。

8直流保護控制系統(tǒng)的工作，無需將高壓直流系統(tǒng)停用者。9換流閥水冷系統(tǒng)、閥廳空調(diào)系統(tǒng)、火災報警系統(tǒng)及圖像監(jiān)視系統(tǒng)等工作，無需將高壓直流系統(tǒng)停用者。

這周星期一是我實習單位，10周年慶?；顒?，同事們就提議說晚上搞個聚會，沒有結婚的人都可以參加，結了婚的也可以參加，正式員工可以參加，實習員工也可以參加。雖然我來的時間不長，但是同事們說我必須參加，不許找借口不去。我想這是個很好的機會讓我更加了解這些對我這么好，這么照顧我的同事們。我對他們說過，這里的工作氛圍讓人感覺好輕松，每個人都好親切。他們告訴我，除了主任是本地人，其他的工作人員都是來自五湖四海，本來就是背井離鄉(xiāng)，所以大家在一起就難免變得互相理解，互相幫助，人在外，誰沒有個難處呢。是啊，人在外，誰沒個難處呢。多么樸實卻溫暖的一句話。

這周即將結束，我發(fā)現(xiàn)工作作中遇到問題，我們最好采取請教的態(tài)度與口吻與他們說話，雖然他們現(xiàn)在的職位和你同等或者還不如你，但三人行必有我?guī)?，或許他們就掌握著很多工作中實用的東西。剛剛參加工作或者新到一個單位，應該如何與周圍的同事相處，這對新走上工作崗位的年輕人來說極為重要。學會與人相處，可以讓你少走彎路，盡早成功。其實，每一個人要取得成功，僅有很強的工作能力是不夠的，你必須兩條腿走路，既要努力做好自己分內(nèi)的工作，又要處理好人際關系。

本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。第10周

2016-4-4~2016-4-17 若以下設備同時停、送電，可使用同一張工作票：

1）屬于同一電壓、位于同一平面場所，工作中不會觸及帶電導體的幾個電氣連接部分。2）一臺變壓器停電檢修，其斷路器也配合檢修。3）全站停電。

不知不自覺中在實習已經(jīng)兩個多月了。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問?！疤煜掠⑿劢晕逸?，一入江湖立馬催?！睆膶W校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。第11周

2016-4-18~2016-4-29 工作票的有效期與延期 第一、二種工作票和帶電作業(yè)工作票的有效時間，以批準的檢修期為限。2 第一、二種工作票需辦理延期手續(xù)，應在工期尚未結束以前由工作負責人向運行值班負責人提出申請（屬于調(diào)度管轄、許可的檢修設備，還應通過值班調(diào)度員批準），由運行值班負責人通知工作許可人給予辦理。第一、二種工作票只能延期一次。帶電作業(yè)工作票不準延期。

前段時間，需要大學里面關于供用電技術專業(yè)畢業(yè)的一些雜事請假，再次回到辦公室上班，有種久違了的感覺。還是一樣很早的來到辦公室打掃衛(wèi)生，插上飲水機電源，燒好開水，再把今天的新報紙換上。沒想到這已經(jīng)成為我一曾經(jīng)的懶人的習慣了，現(xiàn)在覺得做完了這些心里才覺得踏實。同事們逐漸開始來上班了，沒想到每個人都還記掛著我回學校的這段時間，說我不在的時候他們還是很希望我能早點回來的。而且還告訴我，我的師父更加擔心我，怕我適應不了工作環(huán)境，不過來實習了，每天都知情同事來詢問我的情況。這些溫暖的關懷總是鼓舞著我，讓我更有動力前進。雖然本來以為實習生會受到欺負，但是每個人都對我很好，這樣的工作氛圍，誰會不安心工作，老板又怎么會擔心員工跳槽呢。這個星期我在空閑時間看一本書名叫《把工作當事業(yè)》，書中精彩有：記得一位哲人說過：如果一個人能夠把工作當成事業(yè)來做，那么他就成功了一半。然而不幸的是，對今天的一些人來說，工作卻并不等于事業(yè)。在他們眼里，找工作、謀職業(yè)不過是為了養(yǎng)家糊口、混日子而已。現(xiàn)實中，我們常常會看到兩種不同的人，一些人即使天天加班但卻樂此不疲，而有些人偶爾加一次班就牢騷滿腹。本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。第12周

2016-5-3~2016-5-15 在電氣設備上工作，保證安全的技術措施。1停電。2驗電。3接地。

4懸掛標示牌和裝設遮欄（圍欄）。

檢修設備停電，應把各方面的電源完全斷開（任何運行中的星形接線設備的中性點，應視為帶電設備）。禁止在只經(jīng)斷路器（開關）斷開電源或只經(jīng)換流器閉鎖隔離電源的設備上工作。應拉開隔離開關（刀閘），手車開關應拉至試驗或檢修位置，應使各方面有一個明顯的斷開點，若無法觀察到停電設備的斷開點，應有能夠反映設備運行狀態(tài)的電氣和機械等指示。與停電設備有關的變壓器和電壓互感器，應將設備各側斷開，防止向停電檢修設備反送電。檢修設備停電，應把各方面的電源完全斷開（任何運行中的星形接線設備的中性點，應視為帶電設備）。禁止在只經(jīng)斷路器（開關）斷開電源或只經(jīng)換流器閉鎖隔離電源的設備上工作。應拉開隔離開關（刀閘），手車開關應拉至試驗或檢修位置，應使各方面有一個明顯的斷開點，若無法觀察到停電設備的斷開點，應有能夠反映設備運行狀態(tài)的電氣和機械等指示。與停電設備有關的變壓器和電壓互感器，應將設備各側斷開，防止向停電檢修設備反送電。檢修設備停電，應把各方面的電源完全斷開（任何運行中的星形接線設備的中性點，應視為帶電設備）。禁止在只經(jīng)斷路器（開關）斷開電源或只經(jīng)換流器閉鎖隔離電源的設備上工作。應拉開隔離開關（刀閘），手車開關應拉至試驗或檢修位置，應使各方面有一個明顯的斷開點，若無法觀察到停電設備的斷開點，應有能夠反映設備運行狀態(tài)的電氣和機械等指示。與停電設備有關的變壓器和電壓互感器，應將設備各側斷開，防止向停電檢修設備反送電。第13周

2016-5-16~2016-5-22 懸掛標示牌和裝設遮欄（圍欄）。

在一經(jīng)合閘即可送電到工作地點的斷路器（開關）和隔離開關（刀閘）的操作把手上，均應懸掛“禁止合閘，有人工作！”的標示牌（見附錄I）。如果線路上有人工作，應在線路斷路器（開關）和隔離開關（刀閘）操作把手上懸掛“禁止合閘，線路有人工作！”的標示牌。

對由于設備原因，接地刀閘與檢修設備之間連有斷路器（開關），在接地刀閘和斷路器（開關）合上后，在斷路器（開關）操作把手上，應懸掛“禁止分閘！”的標示牌。在顯示屏上進行操作的斷路器（開關）和隔離開關（刀閘）的操作處均應相應設置“禁止合閘，有人工作！”或“禁止合閘，線路有人工作！”以及“禁止分閘！”的標記。

我開始深入學習與自己崗位相關業(yè)務知識，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下手，就是熟悉下當前供用電技術專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關的必備知識。經(jīng)過兩天的苦研，我終于能基本看懂結構施工圖了。經(jīng)過前期實習后，我大概了解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務。大學里面學習的供用電技術專業(yè)的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng)對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險

在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險

第14周

2016-5-23~2016-5-30 線路作業(yè)時變電站和發(fā)電廠的安全措施

線路的停、送電均應按照值班調(diào)度員或線路工作許可人的指令執(zhí)行。禁止約時停、送電。停電時，應先將該線路可能來電的所有斷路器（開關）、線路隔離開關（刀閘）、母線隔離開關（刀閘）全部拉開，手車開關應拉至試驗或檢修位置，驗明確無電壓后，在線路上所有可能來電的各端裝設接地線或合上接地刀閘（裝置）。在線路斷路器（開關）和隔離開關（刀閘）操作把手上均應懸掛“禁止合閘，線路有人工作！”的標示牌，在顯示屏上斷路器（開關）和隔離開關（刀閘）的操作處均應設置“禁止合閘，線路有人工作！”的標記。

這周即將結束，我發(fā)現(xiàn)工作作中遇到問題，我們最好采取請教的態(tài)度與口吻與他們說話，雖然他們現(xiàn)在的職位和你同等或者還不如你，但三人行必有我?guī)煟蛟S他們就掌握著很多工作中實用的東西。剛剛參加工作或者新到一個單位，應該如何與周圍的同事相處，這對新走上工作崗位的年輕人來說極為重要。學會與人相處，可以讓你少走彎路，盡早成功。其實，每一個人要取得成功，僅有很強的工作能力是不夠的，你必須兩條腿走路，既要努力做好自己分內(nèi)的工作，又要處理好人際關系。

本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。第15周

2016-6-1~2016-6-6 帶電作業(yè)應在良好天氣下進行。如遇雷電（聽見雷聲、看見閃電）、雪、雹、雨、霧等，不準進行帶電作業(yè)。風力大于5級，或濕度大于80％時，一般不宜進行帶電作業(yè)。在特殊情況下，必須在惡劣天氣進行帶電搶修時，應組織有關人員充分討論并編制必要的安全措施，經(jīng)本單位分管生產(chǎn)領導（總工程師）批準后方可進行。

很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問?！疤煜掠⑿劢晕逸叄蝗虢ⅠR催?！睆膶W校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。第16周

2016-6-7~2016-6-15 學習緊急救護法

現(xiàn)場工作人員都應定期接受培訓，學會緊急救護法，會正確解脫電源，會心肺復蘇法，會止血、會包扎、會固定，會轉移搬運傷員，會處理急救外傷或中毒等。

今天是我在這里工作的最后一周，也是在這里實習以來最冷的一天，但是我還是想把工作做得有始有終，所以還是冒著寒風很早的去了辦公室，做著我每天早上都會做著的“瑣事”。經(jīng)過三個月的相處，大家都已經(jīng)很熟悉了，完全突破了我剛來時感覺的那種巨大的年齡代溝阻礙，辦公室的同事用心的指導我，毫無保留的告訴我他們的經(jīng)驗，不讓我走彎路。這段時間的成長，我最應該感謝我的師父，他雖然表面對我很嚴厲，但是卻是一直非常用心的教我，讓我在最短的時間里學到最多的東西。一直覺得自己是個很幸運的人，總是遇到好人，幫助我成長。這次實習，有苦，有辣，有酸，有甜，讓我的生活變得充實，也認識到很多重要的新朋友。完成了最后的交接工作，我就能很安心的離開實習單位，回我大學完成供用電技術專業(yè)的畢業(yè)設計內(nèi)容了。經(jīng)過三個多月的實習，我明白一個人工作累了叫個苦本是情理之中，然而，這其中卻蘊含著對工作的的態(tài)度。不叫苦的人把工作當成自己通向成功的一條必經(jīng)之路，叫苦的人卻把工作當成一種自己并不情愿的勞役。為什么會出現(xiàn)兩種截然不同人呢？首先，我們要明確什么是工作和事業(yè)?！肮ぷ鳌笔侵競€人在社會中所從事的作為主要生活來源的一項活動?！笆聵I(yè)”指人所從事的具有一定目標、規(guī)模和系統(tǒng)，對社會發(fā)展有影響的經(jīng)?；顒?。一般來說，事業(yè)是終生的，而工作是階段性的。工作往往是對倫理規(guī)范的認同，比如自己從事了某項工作，獲得了一定報酬，倫理規(guī)范就要求他盡心盡力完成相應的職責，如此才能對得起自己所獲得的報酬。事業(yè)則往往是自覺的，是由奮斗目標和進取之心促成的，是愿為之付出畢生精力的一種“工作”。

第四篇：頂崗實習周記

實習單位：廣州中弘建筑設計有限公司 實習崗位：建筑設計 實習時間：2012.08-2013.61、1月13日 星期四

實習的日子終于開始了，我一直都在盼著它快點到來，在學校學習的理論知識如果不能結合實踐去理解，考試考再高的分數(shù)都是沒用的，那根本不能說明什么，所以我想利用這次頂崗實習，多學點在學校里學不到的東西，讓理論結合實際，加深我對建筑設計專業(yè)的理解，也有助于以后的專業(yè)課的學習和掌握。

我選擇了設計公司作為實習地點，這主要是根據(jù)我個人的發(fā)展方向來決定的，而且在設計公司里除了可以了解建筑和結構設計方面的工作，還有機會與客戶溝通交流了解市場前景方面的知識。最后，我進了一家規(guī)模較小的設計公司，設計公司雖然不大，但聽說接下的工程還不少呢，每個人都有一臺電腦，和我原先想的差不多。很幸運的是，我剛來就有地方坐，還有臺電腦用，正好我可以在這里制圖，老師說過畢業(yè)設計的時候要用到，從事設計這方面的工作也是必須要會使用這個制圖軟件的，一有時間就抓緊時間自學，我從圖書館借了一本cad教程，想利用暑假好好研究研究，現(xiàn)在看來，選擇設計公司實習真是太明智了，有那么多老師可以問，學起來一定比在家里一個人摸索要快多了。

2、1月17日 星期一

來這一個星期了，我慢慢的適應工作環(huán)境，感覺這里還不錯的，很有學習氛圍。這里有個小會議室，平時討論起來很方便。而且我的上司都很和藹，也很樂意幫助像我一樣剛步入社會的學生。在這里完成我的頂崗實習，是個不錯的選擇。但不得不說的是，我的這臺電腦老的真要掉牙了，速度慢就不說了，最不能容忍的就是死機，這邊我才剛進入程序，那邊鼠標箭頭就像給萬能膠粘住了一樣，動彈不得，只能重新啟動。我正好可以利用它重啟的時間小小的休息 一下，長時間的面對電腦對身體和眼睛都不好，這也是長期從事設計工作的弊端?。?/p>

3、1月24日 星期一

今天，了解并熟練一些簡單命令的快捷鍵，繪圖的時候設置對象捕捉的功

能，用起來非常方便。這比起用手繪圖要快多了，想到上學期期末的那幾個課程設計手畫的圖，花了我多少時間啊，從早到晚不停的畫，拿到電腦上，一個小時可以當一天來用。不過話又說回來了，只有通過手繪圖才能加深對那些細部的理解和認識，為cad 制圖打下堅實的基礎。

4、一月29日 星期六

從今天開始可以不用上班了，早上睡到自然醒。前段時間因為上班，起的特別早，因為家離上班的地方很遠，要轉車才能到，但這樣的痛苦比起難得的實習機會，我還是覺得很值得。每次坐車我會選擇靠前的位子坐，不舒服的時候我就想，等實習結束了，我就會用cad，會建筑設計了，一忘乎所

以，注意力就被轉移，好像也就不暈車了。

5、2月14日 星期一

又開始上班了，快樂的時光總是短暫的。這里的每一個人畫圖的速度都相當快，我站在旁邊看得時候，往往是沒看到他們敲擊任何命令，只聽到劈里啪啦的鍵盤聲和滴滴的鼠標點擊聲，圖形就很快的出圖了，而我卻連他們的畫圖思路都還沒看明白。辦公室里有個很好的同事，他家離我家很近，我就沒什么不好意思的了，不懂的經(jīng)常去問他，他人很好，只要他會的都告訴我。當然，在他們忙得時候我不會去妨礙他們的工作，我一般都會把不懂的問題先記下等到他們誰有空的時候，就拿去問個明白，畫圖的問題是逮到誰就問誰，建筑方面的問題當然就要問同事了。同事說做建筑設計一般最常用的就是天正CAD軟件了，他還還借了幾本書給我看，都是關于這些軟件的教程。

6、2月22日 星期二

上午看了一會天正教程，這本書介紹的是天正的基本功能及操作方法。天正軟件開發(fā)了一系列自定義對象表示建筑專業(yè)構件，具有使用方便和通用性強的特點。例如各種墻體構件具有完整的幾何特征和材質(zhì)特征，可以像AutoCAD的普通圖形對象一樣進行操作，可以用夾點隨意拉伸改變幾何形狀，與門窗按相互關系智能聯(lián)動，大大提高編輯效率。做設計是不能完全依賴這些軟件的，它們只是起著輔助的作用，所以在學校里的理論知識的學習還是很重要的，我們也必須清楚 的知道設計的每一步是怎么做的，為什么這么做，有多少種方法，每種方法又適用于什么情況?？磥碓O計并沒有我想像中那么簡單，還要加倍努

力?。?/p>

7、3月2日 星期三

天正第一步就要用到cad，我還要加緊練習啊，兩天不畫，我就忘了兩個命令，這樣可不行啊，還是應該先把cad掌握好，這是基礎。

今天畫圖的時候遇到了一個小問題，選擇對象的時候可以直接把鼠標指在編輯對象上，這對于一條直線來說，選擇它很簡單，但是要選擇多條直線，或多個對象時，這種操作方法就太麻煩了，這時可以進行框選，先點擊鼠標左鍵確定一個基點，再拖動鼠標可以拉開一個矩形框，把要編輯的對象都框在里面，松開鼠標，可以發(fā)現(xiàn)被選中的對象都變成了虛線表示，這比逐一選擇要省時省力多了。但是也有不足的地方，這樣框選往往會選擇上不需要編輯的線條，這時，可以按住shift鍵，再點取不需要的對象，它就會變成實線表 示，如果框選時選擇上了太多不需要編輯的線條，按住shift鍵在進行點擊的次數(shù)可能會比直接選取點擊的次數(shù)還要多，就算我在框選的時候特別的小心，還是會不可避免的選上不需要的線，因為它們就穿插在里面。我覺得這很麻煩，看來這應該是cad不夠完善的地方吧。

快下班了，同事們開始聊起天來，我找到張哥想問問他們畫圖的時候有沒有好的辦法來對付這種情況，張哥笑著說，這很簡單啊，他隨便從桌面上打開一張圖示范給我看，讓我仔細觀察鼠標拉出的框有沒有什么區(qū)別，原來還真不一樣呢，有時候是虛線框，有時又是實線框，虛線時框的對象必須完整的被框在里面才能被選中，只框到一部分的是不會被選中的，但實線框就不同了，只要被框到的 線會統(tǒng)統(tǒng)被選中。而實線框和虛線框的操作區(qū)別就在于拖動鼠標時 是向左還是向右，向左拉時，無論是向上還是向下都會出現(xiàn)虛線框,向右拉時則會出現(xiàn)實線框。

8、3月8日 星期二

這兩天都在練習cad，畢竟是基礎嘛，一定要扎實了。我從做建筑設計的同事那借了一張比較簡單的住宅平面圖來作樣圖練習，畫了一上午才畫好兩個房間，因為昨晚回去以后又看了會書，我知道了首先畫圖的時候應該建個圖層。比如說，軸線是一個圖層，通常是用紅色點劃線來表示，也就是說這張圖上所有的軸線都是這樣表示的，墻體、門窗、樓梯、細部、文字、標注等都應各設一個圖層，顏色的設置最好是有所區(qū)別，看圖和繪圖以及修改時都會很方便。

所以我一開始很認真的設置了圖層，照著書一步一步做下來,雖然是慢了點，但是熟練了以后速度一定會提高的。

9、3月19日 星期六

星期六也上班不知道是不是設計院的特色，雖然院長沒要求我一定要來，但是既然來到這里實習，就要和上班一樣，反正在家里也沒什么事做，在這里還可以畫圖學本領呢。

通過幾天的旁站（就是站在旁邊看這里的人畫圖），我發(fā)現(xiàn)每個人的畫圖思路都不一樣，同樣的目的卻可以通過不同的方法去達到。如何做到最快，不光是要靠敲擊鍵盤速度和靈活的鼠標運用，更重要的還是由畫圖思路來決定的，如果思路不對，可能會讓我們在畫圖的過程中走彎路，做重復勞動，甚至是無用功，白白浪費了寶貴的時間。所以說思路很重要，要想掌握正確的繪圖思路，也是必須要靠長期的繪圖經(jīng)驗積累，多思考，多總結。

10、3 月21日 星期一

又是新的一周開始了，上個星期主要還是練習cad，現(xiàn)在我已經(jīng)可以畫一些簡單的建筑平面圖了，從一開始圖層的建立到最后的尺寸標注，圖案填充等細部的處理。cad入門不難，但要用的好，還是要花功夫的，這就是時間的問題了。

今天的任務還是練練cad，鞏固上周學的一些命令，我打算這周天正的書好好看看，配合電腦操作，加深印象，再加上這里的名師指導，學起來一定事半功倍。

我一邊畫圖一邊把用到的不一樣的命令記在紙上，防止忘記，畢竟才開始學，我認為記下來還是很有必要的，以后回憶起來也很方便，不用再翻書，或是問人了。

11、3月30日 星期三

今天了解一些東西，首先，是對建筑的整個流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資--國家審核批準--設計院做出建筑方案--中標--設計院進行建筑設計（包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計）--建設部審核批準--施工單位施工--監(jiān)理進行審核--施工完成，交工--裝潢公司進行裝修--交工--由投資

商和房產(chǎn)公司進行買賣。整個過程中，建筑的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規(guī)定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程：做建筑方案（必須符合結構要求）--進行平面設計（設計的同時，由結構師就行調(diào)整，平面做法應符合結構要求，調(diào)整的同時，結構師進行結構設計，兩者屬于同步進行，同步完成）--立面，剖面設計--水電，供暖，電梯設計。對這一些方面有了大致的了解后，我們進行了實際操作--繪圖。繪圖所用程序為AUTO CAD--計算機輔助設計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平.立.剖面的二維繪制。繪圖，要先對功能進行了解，再就是熟悉里面各個工具的用法。繪圖的時候也有步驟：軸線--墻體--門窗--樓梯--屋內(nèi)布置--標注。還要一邊繪制一邊修改。剛開始畫一些簡單的房屋平面圖，學著用快捷鍵做圖。在繪制的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉合，樓梯的繪制，在做這些的時候經(jīng)常出現(xiàn)錯誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細心和耐心去修改。

12、4月4日 星期一

明天是清明節(jié)，放假三天?？梢圆挥迷缙鹆?，在家畫畫圖看看規(guī)范，昨天晚上下載了個規(guī)范，原來有許多東西不是你想怎么畫都行的。

13、4月12日 星期二

經(jīng)理讓我做一個商業(yè)樓的設計施工圖，這是我是第一次離開學校，在設計院做施工圖，他們的時間要求緊迫，周期短，我要跟上他們的進度。一開始以為會很順利，因為我把它想象的太簡單了，結果沒有自己想的那么簡單，后來在方案中發(fā)現(xiàn)了很多問題，很多地方不符合規(guī)范的要求，由于住宅的面積已經(jīng)在總圖中確定，所以導致后面功能分區(qū)的修改很受限制。因此我領悟到，做設計的時候一定要將規(guī)范弄得非常熟悉，要不然就會使后面的施工圖難以進行下去。到了最后還是沒做出多少東西來，由于這個工程急用，經(jīng)理就接手親自做了，很可惜。由于真正施工圖的詳圖深度比較深，有許多規(guī)范都不知道，所以感覺很沮喪，所以需要虛心學習，查看更多資料。隨著施工圖的進一步深入，該練習畫詳圖了，這可是我的弱項，因為在學?；A不牢，真正標準的詳圖還不知道是什么樣子的，有些做法我也根本見都沒見過，所以搞清楚花了很多的時間，壓力很大阿，經(jīng)理為了讓我們進步都快些，下班后就加班加點的讓我們練習熟悉。

14、4月18日 星期一

我終于知道曬圖是怎么回事了，今天主任給我三張圖，是硫酸紙的那種，讓我拿到一樓的圖文設計室去曬圖。下去后我把圖給了那里的工作人員，跟她說各曬兩份，就先上樓了?；厝ヒ院螅魅螁栁覉D曬好了沒，我很奇怪的說，剛送下去，他說圖很急，讓我下去等著，曬好了就拿上來，我心想那要等到什么時候?？蓻]想到我到了圖文設計室，看見已經(jīng)有兩張圖已經(jīng)曬好了，這也太快了，我以前一直以為曬圖是一個相當復雜的物理化學反應過程，可沒想到跟復印一樣簡單,只不過用的是一種特殊的黃綠色的紙，把硫酸紙覆在上面，放進一個能放出紫光的機器里過一遍，圖就這樣曬好了。

15、4月28日 星期四

今天上午辦公室可熱鬧了，來了好幾個房產(chǎn)公司的人，應該可以稱他們?yōu)榧追酱?。院里根?jù)他們的要求已經(jīng)出了效果圖，不過好像甲方不是很滿意，該項目是一個縣級市的商業(yè)步行街，甲方覺得還是最好把入口處的石門去掉，效果會更好。建筑方案是吳工做的，原先設計的時候就是根據(jù)甲方的要求來做的，甲方要求做石門，顯得氣派，現(xiàn)在效果圖出來了，又覺得不是很理想，要求設計院重新設計，把石門去掉。等甲方走了，我問吳工這種情況多不多，他說太正常了，這樣的重復勞動對于設計院來說是家常便飯，這次不過是去掉一個門，基本上不會牽扯到太多東西，所以改動的工作量也不是很大，有的時候甲方會全盤否定你的設計方案，你就必須得重新設計，現(xiàn)在的甲方都很挑剔，設計費可沒那么容易拿。看來做哪一行都不容易??！

16、4月6日 星期五

我就隨張工去了古冶，這里有個工程，他說可以順便帶我去看一下這里一個工程的工地，我當然是求之不得了。

工地上鋼筋很多，有些工人正在對鋼筋進行處理，也有的樓板上綁扎鋼筋，我和趙工說了一下就和帶我們來工地的何工一塊去樓板上，我去看了一下工人綁扎鋼筋的操作。他們是在筑模，張工說這些鋼筋的綁扎也是特定規(guī)定的。我在上建筑概論實踐課里也有看過這個，當時沒有在意，所以也不大清楚鋼筋綁扎的規(guī)定。于是我請教何工細說了一下。

鋼筋綁扎前先認真熟悉圖紙，檢查配料表與圖紙、設計是否有出入，仔細檢查成品尺寸、心頭是否與下料表相符。核對無誤后方可進行綁扎。采用20#鐵絲綁扎直徑12以上鋼筋，22#鐵絲綁扎直徑10以下鋼筋。

我看到的主要是梁與板的鋼筋綁扎。

（1）縱向受力鋼筋出現(xiàn)雙層或多層排列時，兩排鋼筋之間應墊以直徑15mm的短鋼筋，如縱向鋼筋直徑大于25mm時，短鋼筋直徑規(guī)格與縱向鋼筋相同規(guī)格。

（2）箍筋的接頭應交錯設置，并與兩根架立筋綁扎，懸臂挑梁則箍筋接頭在下，其余做法與柱相同。梁主筋外角處與箍筋應滿扎，其余可梅花點綁扎。

（3）雙向板鋼筋交叉點應滿綁。應注意板上部的負鋼筋（面加筋）要防止被踩下。

（4）框架梁節(jié)點處鋼筋穿插十分稠密時，應注意梁頂面主筋間的凈間距要有留有30mm，以利灌筑混凝土之需要。不只這些，還有不少的規(guī)定和要求我只能自己去查資料了，何工一時也講不完的。他還有提到鋼筋的綁扎接頭的搭接長度在末端距鋼筋彎折處，不得小于鋼筋直徑的10倍，接頭最好不要在構件最大彎矩處。

由于天氣較熱，我們只是看了一會就回去了，不過還是很感謝張工的講解。

17、4月10日 星期二

上午,主任拿來一張硫酸圖紙讓我照著畫,因為這張圖紙的電子版丟失了。主任給了我兩天的時間來完成這項任務，哈哈，我練的CAD終于派上用場了。

這是一張樓梯的大樣圖，有一個剖面圖，五個平面圖和四個樓 梯板配筋圖，我初步估計了一下自己的實力，大概要花上一天半的時間才能完成，再加上修修改改什么的，兩天時間剛剛好，不過還是要抓緊啊，怎么說第一次的任務一定要保質(zhì)保量的按時完成??！

我不停的畫了一上午，脖子都有點酸了，才畫好一個樓梯剖面圖。可能是因為有幾天沒練了，況且還是第一次畫樓梯，速度一開始還是慢了點，下午就好多了，到下班的時候我已經(jīng)又畫好了五個梯平面圖，明天畫剩下的四個配筋圖應該沒問題，看來我的速度還行??！

18、4月16日 星期一

早上來的第一件事就是打開電腦繼續(xù)畫我的樓梯圖，奇怪了，怎么只有昨天上午畫得樓梯剖面圖，下午畫的平面圖怎么沒有了呢？昨晚我和同事們是一起下班的，不會有人再用這臺電腦，我畫得圖也就不會被誤刪掉。張哥問我畫圖的時候有沒有保存，對啊，我好像只顧著趕進度不停的畫，卻忘記了保存，唉，這就叫欲速則不達啊，張哥笑著說他剛來的時候也是什么都不懂，沒有隨時保存的習慣，有一次辛辛苦苦畫了一天的圖在突然斷電后全 部丟失了，重畫一遍是小事，這個小小的失誤不僅造成了人力、時間及資源的浪費，甚至帶來直接的經(jīng)濟損失，決不可小視。只要養(yǎng)成習慣，你會覺得隨時保存操作起來是一件很自然的事，張哥一邊說著邊幫我把電腦默認的自動保存時間改為5分鐘，這樣即使我忘記了保存，電腦也會每隔５分鐘自動保存一次的，以后畫圖就萬無一失了。

19、4月21日 星期六

我下載了一個高版本的天正，但是我的電腦里雖然安裝 了天正，卻不能用，我讓吳哥幫忙看看是那里出了問題，吳哥說我少了一樣東西，就是狗，可以理解為打開正版軟件的鑰匙，我很奇怪為什么給它起個“狗”的名字，原來就是一個像u盤一樣的東西，插在u 接口上就行了。吳哥把他的借給我用，結果還是不行，我們猜想可能是軟件的問題，因為重新安裝后還是用不了。我前幾天一直在看天正軟件里的幫助菜單，里面有相關的說明和介紹，只能先了解了。晚上回去的時候，我還在想“狗”會不會就是“go”的 音譯呢？

20、4月24日 星期二

上午一直在看探索者教程，了解了主要的結構建模步驟。他們忙不過來，讓我也幫忙。

首先是從主菜單進入人機交互建模，內(nèi)容是

1、各層平面的軸線網(wǎng)格，各層網(wǎng)格平面可以相同，也可以不同。

2、輸入柱、梁、墻、洞口、斜柱支撐、次梁、層間梁的截面數(shù)據(jù)，并把這些構件布置在平面網(wǎng)格和節(jié)點上。

3、各結構層主要設計參數(shù)，如樓板厚度、混凝土強度等級等。

4、輸入作用在梁、墻、柱和節(jié)點上的恒、活荷載。

5、定義樓面荷載標準層和各層上的樓面恒、活均布面荷載。

6、根據(jù)結構標準層、荷載標準層和各層層高，樓層組裝出總層數(shù)。

7、設計參數(shù)、材料信息、風荷載信息和抗震信息等。

8、對上一步所建模型進行檢查，發(fā)現(xiàn)錯誤并提示用戶。根據(jù)上下 層結構布置狀況作上構件連接。

第二步是樓板樓面的詳細布置，主要內(nèi)容有

1、各房間預制板布置

2、樓板上開洞口

3、修改調(diào)整各房間樓板厚度

4、設現(xiàn)澆懸挑樓板

5、設置各房間錯層

6、布置砌體結構的圈梁

這一步也是把前面建模和后面各設計cad聯(lián)系的必要的一個操作步驟。

第三步，生成荷載信息

1、在各荷載標準層上修改調(diào)整各房間的恒、活均布面荷載數(shù)值。

2、樓面荷載傳導計算，生成各梁與墻及各梁之間的力。

3、結構自重計算。

4、恒活荷載向底層基礎的傳導計算。

最后，各類荷載的顯示校核，打印輸出。不過有點難，看不太懂，隔行如隔山啊。

21、5月1日 星期三

今天又有新的任務，唐山市古冶區(qū)林西招待所，還挺急著要，不過看起來挺好畫。畫完后還需要校對，結果問題太多了，很多地方都沒考慮到。像指北針標高和傳呼的標注都丟了。只能接著改，改好再讓他看，最后都不耐煩了，但是也沒辦法。終于通過后把這個圖給了做水暖電的，接下來就是他們的活了。

22、5月9日 星期四

經(jīng)過一段時間的練習我發(fā)現(xiàn)了我的問題：一方面是繪圖不規(guī)范，再就是有些做法不符合現(xiàn)實。更改過這些之后，就到計算保溫節(jié)能方面了，比如，窗墻比，遮陽系數(shù)等，這些都要在建筑設計說明中寫到的。等這些都做好之后，就是出圖，這樣一套施工圖算是做完了。來這之后我獲得了巨大的收獲，讓我感到很滿足。在學習過程中，經(jīng)理和同事們都給了我莫大的幫助，教會我怎樣用快捷鍵，作圖的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果，讓我在學習中少走彎路。

實習收獲：我覺得實習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務上能力的提高起到促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們以后立足增添了一塊基石。經(jīng)理也給了我很多機會和甲方交流，使我懂得了很多將來從事設計工作所要面對的問題。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這幾個月的實習是不行的，還需要我們在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我們面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。

通過這次實習，我還有一個感悟就是建筑行業(yè)是一個非常具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，沒有真本事是不行的。為了以后能夠勝任這項工作，現(xiàn)在就必須踏踏實實的學好每一門功課。建筑行業(yè)也是一個涉及人非常多的行業(yè)，你將會接觸到各種各樣的人。面對這樣一個復雜的交際圈，你可以從他們身上學習到很多優(yōu)秀的多西，去除自身的一些不好行為，同時也可以通過接觸不同的對象，增強自己的交際能力，讓自己在以后的生活中更加自信，更加堅強!

總體來說，我覺得這次在設計公司的實習還算是比較滿意的。首先，這次實習達到了我設定給自己的最低要求：初步了解到設計公司的架構設置和工作流程、工作環(huán)境，設計人員的日常工作開展情況，以及認識到一些從事設計工作的結構師、設計師等等。其次，我還提高自己對電腦制圖軟件的應用水平，并學到了一些以前從來沒有學過的制圖軟件。除此之外，在多次的修整制圖的過程當中，讓我加深了對設計的認識。不過令我覺得不滿意的地方還有很多：在日常的交流中不夠主動積極，引致在工作時產(chǎn)生困難；此外，自己的電腦軟件操作水平有限，再進行工作的過程中往往遇到相當大的難度……相信我能夠充分吸取這次實習的經(jīng)驗和教訓，在日后的工作中能夠完善自我。

第五篇：頂崗實習周記

我的實習工作開始了，為了能夠真正的學到知識，我嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，雖然做的慢一點，但能夠保證讓同事們滿意，同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己處理，同時還時不時的提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，我相信做起事情也會越來越順手的。

第十五篇

到了這一周，說說我的感想最深刻的還是交際方面的。像我一個人在外面，生活確實不容易。俗話說的好，在家靠家人，出門靠朋友出來的朋友是非常重要的，在結交新朋友之前，要考慮好這個人是否值得自己去交，看準人是交朋友的一個重要條件，看好人的是交朋友的一個中心環(huán)節(jié)，交好人則是最簡單的了。

第十六篇

又到了新的一周，知識還在傳播。有時候我都會不禁的發(fā)出感慨，也許正因為社會上有這些不同的人，不同的事，不同的物體才能構成這個復雜而又無奇不有的社會。社會，真是讓我感慨萬千。如果說社會是大海，那我就是一滴水，終究會隨著時間的流逝而滾入滔滔的大海，隨波逐流。

人往往都是這樣，沒有經(jīng)歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此。所以不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會都一定要去嘗試，努力去做好，因為沒有經(jīng)驗，那么就需要做更多的準備工作了，另外的就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了，等到做熟練了，那么成功就是水到渠成的事情。

又到了新的一周，在這新的一周里，我又學到了許多知識。比如我的第一次做那些不起眼的小事時，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我受益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗自身的水平和適應能力，只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補不足的時候，我便實在的提高了自己。

時間過得真快??！不知不覺的將近兩個多月了。董事長也會分配我做其他部門的工作。起初我還在想自己不是負責那塊區(qū)域的哦，不過事后想想我應該慶幸和感謝，有這樣一個學習機會，能夠很好的提高自己，鍛煉自己，人往往都是這樣，沒有經(jīng)歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子是真的那么難，還是并非如此。所以不管怎樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會都一定要去嘗試，努力去做好。

第二十篇

這么長時間下來了，讓我感觸最深的還是一個情字。俗話說的好，人非草木，孰能無情，處處都是有人情處待。比如說，當你獨自一個人在班一樣做東西的時候，他總會默默承受很多，不會因為我的不嫻熟而責怪我，而是慢慢的在等待我。當我遇到不會做事的時候，他總是會悄悄的走到我的身旁，細心的指導我，讓我漸漸的進步。

時間過得真快，在外面工作有苦，有甜，有心酸，有快樂，在工作時總會收獲許多。當天漸漸轉冷的時候，他會時不時的提醒你要多穿點衣服。在工作方面，他是我的上司，在生活方面，他就如同我的父母，休息時間有時我們聊聊天。他在我生活中亦師亦友，讓我感覺到倍加的溫暖。雖說社會是殘酷的，但是在哪個角落，還是有溫暖存在的。

又過了一段時間，我感到對自己感觸最深的是自己的言行之中需不偏不椅，需要以身作則，需修身養(yǎng)性，因此待人要真誠，時時為人著想，處處為人行事，能夠把自己融入群體，而不恥向工人群眾學習。要想在如今的社會生存，就要吸收新的思想與知識，不斷更新，觀念趨于完善，這樣才有利于思想與實際行動真正的結合。只有在思想演練，才能在最短的時間里把自己從事的行業(yè)處于領先的地位。

每個星期都有不同事在我身邊發(fā)生，回頭想想那些事，總是有些值得自己去學習回憶的，也許這些東西會和我們在一起，永遠埋在我的腦海里。到年紀老的時候，說不定想起這些事情，那時候會茫茫一笑，感覺那時候我們真的很幼稚，年輕，根本就不知道干什么，就知道成天在外瞎混。自己出了學校，不再像以前那么單純了，感覺自己的肩上的擔子好重，也許這是我在實習中認識的。

通過這次的學習，我對自己的專業(yè)有了更好而深刻的了解，并把它結合實際的經(jīng)濟生活中，面對許多棘手無奈的問題，通過過去學習積累的知識是遠遠不夠的，因為那只是理論，我體會到了實際的工作與所要知識是有一定距離的，與應用知識的距離就更為遙遠。這段時間的學習時間雖然暫時的告一個段落，但是它留給我寶貴的經(jīng)驗，而不是一個簡單的學習而已，我也會深深的感謝學校，在畢業(yè)之前能夠有這樣一次的學習機會。

一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是最專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。

在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

這個星期很快就結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業(yè)務知識，我還加強學校最專業(yè)相關知識與自己崗位相結合，努力讓最專業(yè)相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，學校里學習的最專業(yè)相關知識能夠幫上忙，也不枉學校的學習。

本周，我已經(jīng)慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。

為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。這個星期很快就結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第4周

這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了學校里面學習的最專業(yè)相關知識，把第一個任務圓滿完成。

這周，師父給我安排了好多工作，他說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。

這周，我開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看最專業(yè)相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。

第5周

轉眼之間，實習已經(jīng)有一段時間了。經(jīng)過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規(guī)定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環(huán)節(jié)進行了不下十遍的檢查，確保不出現(xiàn)一個錯誤。

今天，我自己做了一個新產(chǎn)品。因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說，任務已經(jīng)做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài)。

在空閑時間，結合最專業(yè)，我努力學習與崗位相關的知識，為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why;對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到!

這一周，我開始深入學習與自己崗位相關業(yè)務知識，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下手，就是熟悉下當前最專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關的必備知識。經(jīng)過兩天的苦研，我終于能基本看懂結構施工圖了。經(jīng)過前期實習后，我大概了解了整個工作程序。

今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務。學校里面學習的最專業(yè)的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。

工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力;一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng)對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。

在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看最專業(yè)相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。