第一篇：北京聯(lián)合大學(xué)學(xué)生會新干部素質(zhì)拓展培訓(xùn)策劃(針對大一修改)----組織部部員賀磊

北京聯(lián)合大學(xué)學(xué)生會部長級干部素質(zhì)拓展培訓(xùn)策劃 一．入場階段 1，撲克緣分

1）時間：5分鐘

2）參加人員：學(xué)生會新干部 3）道具：撲克牌，雙面膠

4）目的：初步形成一個小團隊，調(diào)動大家積極性，為接下來的素質(zhì)拓展做準(zhǔn)備。

5）游戲規(guī)則：根據(jù)游戲人員撲克牌分為四個花色，每個人抽選一個張牌，自己不能看到本人撲克牌的花色，然后把撲克牌貼到背上，讓其它人看到自己牌的花色，擁有同花色撲克的人站到一起，（自己不能看到花色，也就是說自己不知道自己是什么，怎么占到一起，難道是主持人按這個分組）其過程中不能游戲人員不能說話。6)步驟：a）主持人說明游戲規(guī)則

b）在場工作人員組織游戲人員抽牌，并按照游戲規(guī)則規(guī)范游戲人員 目的：分組

意義：通過游戲方式來進行分組，生動有趣，與相對簡單的手心手背相比可以很好的集中大家的注意力

采訪：你猜自己是什么顏色的？你對現(xiàn)在的組員第一印象如何？ 二．游戲階段 1.初步凝聚

1）時間：15分鐘

2）參加人員：學(xué)生會部長級干部

3)目的：鍛煉在新環(huán)境的適應(yīng)力，融合能力。加強游戲人員自我介紹能力。初步建立小團隊的凝聚力

4）道具：話筒，計分板

5）游戲規(guī)則：所有游戲人員站成一個大圈（每個小團隊的人互相挨在一起），每個人用簡短的話介紹自己。完畢后，每個人回到自己的小團隊，為自己的團隊選出一個組長建立名字，口號。然后組長向其它團隊宣布自己是本組組長并組織組員一起喊出自己團隊的名字，口號，隊長將隊名寫在計分板上

6）步驟：a）主持人說明游戲規(guī)則

b）主持人把握時間，要在各團隊起好名字后采訪每個團隊，并讓他們在組長的帶領(lǐng)下說出口號

c）在場工作人員規(guī)范游戲紀(jì)律

目的：組建團隊，最短的時間確定團隊領(lǐng)導(dǎo)，減緩組織者壓力。

意義：團隊的形成，為接下來的活動做好了準(zhǔn)備，一起喊口號可以給人一種慰藉，歸屬感，從而更好地為自己的團隊而奮斗。

采訪：你們的團隊是怎么選出自己的小組長的？你們的口號是怎么來的，隨便想想還是有什么特別的意義？你是怎么理解你們團隊口號的？你們的隊名是怎么討論出來的？有什么特殊含義？

2我們最棒

1）時間：15分鐘 2）道具：秒表

3）目的：培養(yǎng)團隊精神讓隊員們能夠有集體競爭感

4）游戲規(guī)則：1.每組人員圍成一個圓圈，拍一下兩邊同學(xué)的肩膀，雙手在胸前擊掌喊“我”。接著再拍兩下兩邊同學(xué)的肩膀，雙手在胸前擊掌喊“我們”。步驟同上一次喊“我們最”和“我們最棒”。

2.解釋說明游戲規(guī)則給10分鐘的練習(xí)時間

3.開始比賽。主持人用秒表計時，看哪組完成的快

目的：調(diào)節(jié)氣氛，起到提升緊張氣氛，讓大家注意力高度集中，為后面活動做準(zhǔn)備 意義：我們最棒，這四個字意義就不凡，本游戲可以讓大家在做游戲的同時增強團隊信心，增強團隊榮譽感，責(zé)任感。

采訪：你覺得在做游戲的同時喊這四個字我們最棒，有沒有覺得和一般的詞語不同？ 你覺得你的團隊表現(xiàn)的怎么樣？ 3.走進圈圈

1）時間：25分鐘 2）道具：繩子

3）目的：培養(yǎng)團隊精神讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合消除害羞和忸妮感 4）游戲規(guī)則：a）將繩子放在地上圍成圓形，要求繩圈足夠大，所有隊員站到里面后，地方仍很充裕。b）游戲人員的任務(wù)是進入繩圈，但不能接觸繩子。要求雙腳都落在繩圈內(nèi)，全部著地。c）此時測一下繩長d）拉動繩子的滑動端，減小繩圈直徑。e）大家可以發(fā)揮想象力使每個占地面積達(dá)到最小f）看大家的極限時多少繩長g)評出名次

5）步驟;a)主持人說明游戲規(guī)則

b）在場工作人員按規(guī)則組織比賽

目的：消除羞澀和尷尬感是很必要的，放得開游戲才開心

意義：通過適當(dāng)?shù)纳眢w接觸，可以讓每個同學(xué)能很放松的進行后面的活動，不會顯得拘泥，對同學(xué)今后為人處事也會有很好的幫助，鍛煉開朗，外向的性格

采訪：有沒有不好意思呀？以前交朋友有沒有不好意思，拘泥的感覺，如果有，這個活動你覺得讓你學(xué)到了什么？ 形似我心/地雷陣（時間原因取消）

5.信任座椅（時間原因取消）1）時長：不定

2）目的：培養(yǎng)團隊成員彼此之間的信任與合作，增強組長的責(zé)任感，突出領(lǐng)導(dǎo)者擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾?，讓每個組員知道自己是團隊不可缺少的部分。增進團隊的團結(jié)一致。

3）游戲規(guī)則：每組成員圍成圓圈狀，待主持人下達(dá)口令后全體坐下，以此做到前一人坐在后一人膝蓋上的效果，看每組能堅持時間最長。時間最短的組，由組長出來接受懲罰，懲罰為40個俯臥撐。

4)步驟：a)主持人說明游戲規(guī)則

b）在場工作人員按規(guī)則組織比賽 背摔

1）時間：30分鐘

2）目的：增加全員團結(jié)感 3）道具：軟墊

4）一位成員在高處站好，其他人在低處排成兩排隊形，相互擺好工作人員安排的姿勢，上面同學(xué)問：“準(zhǔn)備好了嗎”，底下同學(xué)說：“準(zhǔn)備好了”。然后大家一起喊1、2、3。上面的同學(xué)背對大家倒下。

5）注意事項：工作人員一定安排好動作，包括上面人員和下面人員的姿勢 目的：為什么要背摔，就是要強制信任對方，一舉突破這個障礙，適當(dāng)?shù)牧α繉μ岣吲d奮程度有作用。

意義：協(xié)同合作，互相討論，這是自由度很高的活動，本項活動建議組織者給活動者充分發(fā)揮空間，創(chuàng)造各種姿勢，對創(chuàng)意的團隊是個很好的游戲。采訪：你們團隊為什么用這個姿勢，這個姿勢是經(jīng)過大家的討論通過的嗎？采訪背摔的人摔在隊友的“床上”有什么感想？ 7大家一起唱歌

目的：緩和緊張氣氛，起升華作用 意義：開心，抒發(fā)情感

采訪：大家一起唱歌你有過幾次？和一個人比感覺有什么不一樣？

3.零足之立

1）時間：30分鐘

2）目的：在活躍氣氛的同時讓大家充分發(fā)揮創(chuàng)意。3）道具：秒表

4）游戲規(guī)則：大家都靠雙腳站立在地面上，但是通過大家的奇思妙想其實我們并不需要靠雙腳站立在地面上，或許我們能夠只用一只腳就能使全組人離開地面呢。這就要大家的努力了。

5）步驟：

a)主持人說明游戲規(guī)則

b）在場工作人員按規(guī)則組織比賽

c）按照腳的只數(shù) 堅持的秒數(shù)評出名次

目的：極度創(chuàng)意游戲，個人很喜歡。這個游戲要給大家充分思考和嘗試空間，30分鐘是必要的，在交流中跟促進團隊意識。

意義：可以充分發(fā)揮大家想象力并加以嘗試，這種機會不是什么時候都有的。

采訪：在站的之前可以問覺得能堅持多長時間。站之后可以問累不累，還能不能再試著想想其他更好的方法

從入場階段看，稍稍復(fù)雜的分組游戲可以很好的是大家投入其中，對集中注意力，吸引參與者是很有幫助的，不過組織者一定要說明，說清楚游戲規(guī)則。以防止因參與者注意力不集中而對后面的活動失去興趣?？偟膩碚f辦好分組，對后面的活動很有幫助。從入場到選出團隊隊長可能會有少許混亂，此時工作人員應(yīng)當(dāng)集中注意力，分清自己的職責(zé)，以防止工作人員在旁觀看的情況。在喊我們最棒的時候可能因為開始怯場而聲音很小，為了防止對后面活動形成不良?xì)夥?，工作人員應(yīng)熱心引導(dǎo)，告訴參賽者大聲喊出自己的口號。在喊我們最棒的時候可能還會有些怯場，這個活動要全力讓大家放的開，因此工作人員和組織人員要在這個活動充分調(diào)動積極性，讓個個團隊大聲，自信的喊出我們最棒這幾個字。走進圈圈這個活動非常吸引人，因為亞洲和中國的教育特色，極容易出現(xiàn)男女扎堆，所以這個活動就是終結(jié)這種現(xiàn)象的最好辦法。當(dāng)場活動氣氛應(yīng)該會很熱烈。其后的背摔和零足之立時對本次活動的升華。