第一篇：XX小學紅領巾廣播站廣播稿

大丈小學紅領巾廣播站廣播稿

（三）敬愛的老師們

親愛的同學們，大家中午好！

大丈小學紅領巾廣播臺又和大家見面了。

我們每天看到同學們放學后都喜歡吃零食，今天我們想與大家來談談有關兒童的食品問題。

大家可要認真聽了，關系到我們小朋友的健康問題呢。

近年來，以兒童為主要消費對象的食品如雨后春筍般涌現，兒童正餐外的食品費用已成為家庭的重要開支項目之一，且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由于多數家長缺乏這方面的知識，因此，在兒童食品的消費中存在著一些健康安全方面的問題，不能不引起人們的重視。

問題一：食品中的添加劑“三精”未引起高度重視?！叭?，指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有國家標準規(guī)定的，很多兒童食品也確實符合有關標準，但食之過量，會引起不少副作用。

問題二：分不清食品的成分和功能。不少家長往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料，乳酸菌類飲料適用于腸胃不太好的兒童，兩者選擇不當，反而會引起腸胃不適等癥狀。

問題三：過分迷信洋食品。從有關部門的抽查結果可以看出，進口兒童食品也并非100％完美。其實，如今的國產兒童食品從質量和包裝上來看，比前幾年已有很大改觀，有不少已達到出口標準，因而不能迷信于一個“洋”字。

問題四：用方便面代替正餐。方便面是在沒有時間做飯時偶爾用來充饑的食品，其中以面粉為主，又經過高溫油炸，蛋白質、維生素、礦物質均嚴重不足，營養(yǎng)價值較低，還常常存在脂肪氧化的問題，常食用方便面會導致營養(yǎng)不良。

問題五：多吃營養(yǎng)滋補品。兒童生長發(fā)育所需要的熱能、蛋白質、維生素和礦物質主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補營養(yǎng)品的攝入量本來就很小，其中對身體真正有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。

同學們，下面我們教大家《如何辨別食品包裝及標識》

（1）食品包裝一定要具有標識，產品標識可以用文字、符號、數字、圖案以及其他說明物等表示。產品標識應當清晰、牢固，易于識別。產品標識所用文字應當為規(guī)范中文?？梢酝瑫r使用漢語拼音或者外文，漢語拼音和外文應當小于相應中文。而沒有標識的食品希望同學們不要購買。

（2）產品標識應當有產品名稱、生產者的名稱和地址、生產日期(限期使用的產品應當標明安全使用期或者失效日期)。沒有這三項內容的屬于“三無產品”，建議同學們不要到無證攤販處購買食品，也不要買“三無”食品。

（3）國內生產并在國內銷售的食品，應當標明企業(yè)所執(zhí)行的國家標準、行業(yè)標準、地方標準或者經備案的企業(yè)標準的編號。

（4）實行生產許可證管理的產品(例如大米、面粉、醬油、食醋、植物油)，其包裝上應當標明有效的生產許可證編號和標記。以上五類食品的外包裝上如果沒有大寫英文字母“QS”(意思是質量安全)，請同學們告訴家長不要購買。

（5）根據食品的特點和食用要求，需要標明食品的規(guī)格、等級、數量、凈含量、所含主要成份的名稱和含量以及其他技術要求，應當相應予以標明。

老師們、同學們再見！

第二篇：小學紅領巾廣播站廣播稿

音樂：《小紅帽》(30秒)

甲：各位老師、各位同學

甲乙：大家下午好！

甲：我是

乙：我是

（甲）主持人：親愛的同學們，悅耳的音樂響起來了，我們紅領巾廣播站又和大家見面了。首先是新聞三則：

（乙）三月八日下午，陽光明媚，五橋小學全體女教師在操場上舉行了拔河比賽、踢毽比賽、跳繩比賽。這項慶祝活動既鍛煉了老師們的身體，又有較大的意義，這次活動切實體現了建設節(jié)約型社會的良好風尚，全體男教師自愿每人守一個班，用他們的實際行動讓女教師節(jié)日快樂。

（甲）三月十一日清晨，大雨滂沱，但是五橋小學教師為了紀念27周年植樹節(jié)，發(fā)揚當年紅軍長征精神，早早的乘車來到了植樹地點（五橋機場鐵柵欄外），志愿領取植樹任務后，大家爭先恐后開始冒雨植樹，雖然無情的雨水澆濕了教師們的衣裳、鞋子，可是沒有一個人打退堂鼓，圓滿完成了上級交給的全部任務，受到了社會各界人士的稱贊。在此我們希望全校同學在三月份期間，自愿開展植樹、栽花活動，讓我們的校園變得更加美麗、更加和諧，讓我們同小花、小草、小樹一同成長。

（乙）三月十五日晚學后，五橋小學所有輔導員教師犧牲休息時間，成功地舉辦了中隊輔導員會，會上林校長首先對關心、支持學校工作的所有輔導員教師，表示衷心的感謝，并對輔導員提出了殷切的希望；接著張校長進行了“怎樣開展主題中隊會”的專題培訓；然后大隊輔導員駱老師談了少先隊的儀式、隊干部的培訓以及近期少先隊主要工作。這次活動，提高了輔導員的基本素質，指明了今后的工作思路和工作方向，為我校少先隊工作打下了堅實的基礎。

音樂：2分鐘

（乙）下面讓我們談談3月15日國際消費日

(甲)國際消費者聯盟組織是1960年由美國、英國、澳大利亞、比利時、荷蘭5國的消費者組織發(fā)起成立的，當時總部設在荷蘭的海牙，現已遷移至英國的倫敦。

（乙）這是一個獨立的、不以盈利為目的的、無政治傾向的世界消費者組織。其宗旨是在世界范圍內協(xié)助各國消費者組織及政府做好保護消費者利益的工作，促進對各種產品的國際合作；收集、整理、交換各國有關消費者運動的情況；出版刊物，開展消費教育；組織各國有關保護消費者合法權益問題的研討會；在國際機構中代表消費者說話，協(xié)助世界上不發(fā)達地區(qū)的消費者組織開展工作。該組織現有成員涉及到90多個國家和地區(qū)，共有215個消費者組織。

（甲）為了更好地開展消費者權益保護活動，1983年，國際消費者聯盟組織決定將每年的3月15日作為“國際消費者權益日”。每年到這一天，世界各地的消費者組織都要組織大規(guī)模的活動，集中宣傳消費者的權利，顯示消費者力量的強大。其中包括發(fā)布新聞公報、向公眾介紹消費者組織的活動情況；告訴人們消費者組織為保衛(wèi)消費者的合法權益都做了哪些工作；通過報刊、廣播電臺、電視節(jié)目進行宣傳，組織有關消費者合法權益的演說，以提高消費者的認識。

（乙）中國消費者協(xié)會于1987年9月被國際消費者聯盟組織接受為正式成員。從這一年開始，每年的3月15日，中國消費者協(xié)會及其地方各級協(xié)會也都要聯合各有關部門共同舉辦大規(guī)模的宣傳活動，運用各種方式介紹消費知識和有關法律知識，宣傳消費者的權利；喚醒、提高消費者的自我保護意識；促進全社會都來關心、支持消費者合法權益保護工作。

音樂：2分鐘

（乙）同學們時間過得真快，今天的廣播時間又到了，期望全校同學把你們身邊的好人好事、助人為樂等優(yōu)秀事跡，認真撰寫，積極投稿，我們將竭力采用。

（甲乙）我們下周星期二再見！

第三篇：小學紅領巾廣播站廣播稿

小學紅領巾廣播站廣播稿

（第一期）

男：敬愛的老師們！

女：親愛的同學們！

男、女：大家中午好！

男：我是播音員（）。

女：我是播音員（）。

男：在全體工作人員的共同努力下，我們紅領巾廣播站正式成立了，當然這也是廣播前的同學們和老師們大力支持的結果。在此，我們代表廣播站所有的工作人員對你們說聲：“謝謝！”

女：是的，所以希望廣播前的你能支持我們！

男：嗯！好的，下面讓我們給大家介紹介紹我們的廣播站。

女：廣播前的你可要聽清楚嘍！我們廣播站每周播出一次，時間為周五中午11：50至12：10

男：同學們，我先把這期的節(jié)目跟大家匯報一下：首先是《校園新聞》。其次是《佳文共賞》。

男：接著是知識百寶箱，最后是娛樂版塊男：首先，讓我們來了解一下校園新聞吧。（播報內容）。女：接下來是《佳文共賞》欄目

男：一篇美麗動聽的；能把我們帶往蔚藍色的大海，也能讓我們馳騁遼闊的草原，女：在《佳文共賞》欄目里，請你靜靜地聆聽……”

女：同學們，剛才你聽到的是《佳文共賞》欄目為你推薦5篇優(yōu)秀作文。同學們，如果你有一個蘋果，我有一個蘋果，我們交換，還是一個蘋果；你有一個創(chuàng)意，我有一個創(chuàng)意，我們交換，就有了兩個創(chuàng)意!期待我們的思維在這里交匯、碰撞，讓生命永遠充滿活力，讓活動永遠充滿創(chuàng)意!同學們，趕快把你的希望和心得寫下來投稿到校園廣播站！校園廣播站會把你的快樂傳遞給大

家。男：接下來是《知識百寶箱》。

女：今天的內容是《少年先鋒隊章程》、性質

中國少年先鋒隊（簡稱“少先隊”）是中國少年兒童的群眾組織，是少年兒童學習共產主義的學校，是建設社會主義和共產主義的預備隊。

2、創(chuàng)立者和領導者

中國少年先鋒隊的創(chuàng)立者是中國共產黨。中國共產黨委托中國共產主義青年團直接領導中國少年先鋒隊。

3、目的團結教育少年兒童聽黨的話,愛祖國，愛人民，愛勞動，愛科學，愛護公共財物,努力學習,鍛煉身體,培養(yǎng)能力,立志為建設有中國特色社會主義現代化國家貢獻力量,努力成長為社會主義現代化建設的合格人才，做共產主義事業(yè)的接班人。服務少年兒童的健康成長。維護少年兒童的正當權益。

4、隊旗

五角星加火炬的紅旗。

5、隊徽

由五角星加火炬和寫有“中國少先隊”的紅色綬帶組成。

6、標志

紅領巾。

7、隊禮

右手五指并攏，高舉頭上。它表示人民的利益高于一切。

8、呼號

“準備著，為共產主義事業(yè)而奮斗！”回答：“時刻準備著！”

9、隊歌

《我們是共產主義接班人》。

0、作風

誠實、勇敢、活潑、團結。

1、隊員

凡是7周歲到14周歲的少年兒童，愿意加入少先隊，愿意遵守隊章，向中隊委員會提出申請，經中隊委員會批準，就成為隊員。目前全國有一億三千萬少先隊員。

2、組織

少先隊在學校（或村）建立大隊或中隊，中隊下設小隊。

3、輔導員

共青團選派優(yōu)秀團員或聘請思想進步、作風正派、知識豐富、熱愛少年兒童的教師以及各條戰(zhàn)線的先進人物來擔任少先隊的輔導員。他們是少先隊員親密的朋友和指導者，幫助中隊或大隊委員會進行工作，組織活動。目前，全國有400萬校內輔導員和80萬校外輔導員。

4、領導機構

中國少年先鋒隊全國工作委員會（簡稱“全國少工委”）和地方各級少先隊工作委員會是全國和地方少先隊的領導機構，它們經同級少先隊代表大會選舉產生，由同級團組織和教育行政部門組成。少先隊全國代表大會每五年召開一次，選舉產生全國少工委。第一屆全國少工委成立于1984年，第二屆全國少工委成立于1990年，第三屆全國少工委成立于1995年。歷任全國少工委主任分別是胡錦濤、李源潮、李克強、袁純清、劉鵬、巴音朝魯。全國少工委的主要任務和職責是：根據中國共產黨對少年兒童教育工作的要求,提出每個時期少先隊工作的任務,制定工作計劃;負責組織發(fā)展工作;倡導并指導開展各種形式的少先隊活動;加強對少先隊輔導員配備、培訓、表彰工作的指導；推進少先隊理論研究工作的指導與發(fā)展等。全國少工委辦公室是全國少工委的日常辦事機構，設在團中央少年部。辦公室內設宣傳教育處、組織培訓處、校外教育處。男：現在是《開心一刻》欄目。

女：本期的題目是：什么東西溫度越高，爬得越上？

男:知道答案的同學趕快來告訴我們吧！

下面請聽歌曲：少年先鋒隊隊歌

男：同學們，老師們，在這歌聲中，我們的節(jié)目也已經接近尾聲了。

男：是??！也該是我們和大家說再見的時候了。

男、女：同學們，老師們，感謝你們的收聽！本次播音到此結束！歡迎大家踴躍投稿。下周同一時間再見！再見！

第四篇：小學紅領巾廣播站廣播稿

紅領巾廣播稿集錦

誠實守信，是人類的美德

今天，我們先給大家講一個故事，故事的名字叫《國王的花種和誠實的孩子》，是說中國古代一個皇帝要選一個繼承人，他發(fā)給王國內每個孩子一?；ǚN，并承諾說誰能種出最美麗的花，就選誰當國王。評選時間到了，絕大多數的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選，只有一個叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最后，他被選中了。因為，孩子們得到的花種其實都已被蒸過，根本不可能發(fā)芽。這次測試不是為了發(fā)現最好的花匠，而是要選出最誠實的孩子。這個故事告訴我們，誠實是非常高尚的品質，所以今天我國旗下講話的題目就是〈誠信——珍貴的品質〉。

誠信就是誠實守信，是人類的美德，無論哪個國家它都是一種最受重視和最值得珍視的品德。誠信，是一粒種子，只要辛勤耕耘，就能綻放美麗的花朵。誠信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋潤干渴的心田。擁有誠信，我們就擁有了廣闊的天地；擁有誠信，我們就擁有了精彩的世界；擁有誠信，我們就擁有了美好的明天。

有一位名人這樣說過“我在小學校園里學到了人生中最重要的知識，學會了借東西一定要還，學會了把自己擁有的分享給他人，學會了真誠以對，學會了誠信?！笨梢姡\信在我們的人生成長過程中起到了多么大的作用。

其實，講誠信并不難，從一點一滴做起就行。例如我們買東西時，別人多找了錢要主動的還給賣主，自己撿到了錢物，要主動交給失主或老師?？荚嚥缓脮r，要實事求是的告告訴家長，不能弄虛作假，別人向你求教知識時，會就是會，不會就說不會，答應別人的事要辦到等。

同學們，你在日常學習生活中真的講誠信了嗎？想一想當你在離開座位后，自覺地把椅子貼著課桌放回原處了嗎？當老師在上課時能做到不插嘴嗎？當看完書以后能歸還原處嗎？當你答應別人的事你努力做到了嗎？這些看起來是一件件小事，但誠信就在這點點滴滴中。養(yǎng)成誠信好品質需要從小事做起，更需要堅持去做，只要同學們能以誠為本，以信為根，堅持時時處處注意自己的言行，從小養(yǎng)成一種對任何事情認真踏實，對任何人以誠相待的態(tài)度。在日常的學習、生活中培養(yǎng)自己的良好品德，那你就會逐漸成為一個具備誠信好品質的人。

同學們，讓我們從小做一個誠實守信的人吧。只要人人都講誠信，文明之花就會開遍全社會。愿每一位同學都能載著誠信之舟，駛向前程似錦的明天，愿你們因誠信多了友誼，因誠信添了風采，因誠信而走得踏踏實實，成為一個高尚的誠信人。

做一個快樂的讀書人

書是我們的精神家園。古今成大事者，皆以勇氣和智慧之高為最甚。我們需要擁有人生的最高境界，擁有人生美麗的境界，人生最快樂的境界。只有讀書能使我們擁有這一切。

你不可能在現實生活中結識世界上所有的偉人、大師，但通過讀書，就有可能。歌德說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”你不可能回到過去，也不可能提前進入將來，但書籍可以把你帶到過去和未來。有人說，不讀書的人只生活在現在，而讀書人是同時生活在三個時代——過去、現在和未來。你不可能走遍世界各地，但書籍可以把你帶到地球的每一個角落。

人生的快樂在于不斷的追求，獨立于天地、自然之間，徜徉與書的海洋，獨享擁有整個世界的樂趣。擁有了書，就像擁有了良師益友，享受他們的無窮快樂。同學們，讓我們與書為伴吧，在知識的海洋中暢游，讓我們與那些古今中外的賢者志士共語吧，做一個快樂的讀書人！

怎么變成一個不易害羞的人？

同學們，你是個害羞的孩子嗎？你試過因為自己的害羞和膽怯導致錯失良機嗎？請您聽聽下面這個方法，也許能令你開展新的學習生活，改變你的性格，迎接嶄新的人生之路。

1、讓你周圍充滿支持你的人

周圍充滿那些與你一樣害羞的人，只會幫你辨明你的害羞。但是如果你和一些可以改變你，推動你克服害羞習慣的人在一起，而且他們不會直接批評你，這樣你會得到更多的幫助。也許這樣的朋友不容易找到——如果你的朋友可以平衡支持與批評，那么你應該與他多多交往。

2、利用神奇的潛意識

你所想的最終會變成現實，所以，你應該在潛意識里樹立正確的信仰。這是你所能做的最重要的事情。嘗試重復大聲的說：“每天我都會變得更加更加自信。”在洗澡時，在工作時，在超市，在任何地方任何時間!你也可以使用視覺化的方法——想象自己在社交場合變得自信，感到自己非常棒。或者嘗試自我催眠——這是我最喜歡的讓新的理念植入思想的方法。

3、擴大你的接觸范圍

你每到一個地方都會不可避免的要接觸新的東西。如果你不會游泳，你可能被淹到，那的確很令人恐怖?？墒钱斈闵钌畹奈豢跉馓M水里，你就嘗試了新東西，也許這有一點讓人畏懼，但是可以讓你成長。所以，如果你想克服害羞，你必須走出去，身處社交世界里，那個讓你感到不自在的地方。關鍵是——不斷的挑戰(zhàn)自己，你不能讓害怕阻礙自己前進。

4、不要把事情想的太過嚴重

害羞的人通常會把事情想得很嚴重。如果你犯了一個錯誤，如果你的聲音顫抖，如果你忘了臺詞，如果沒有一個人為你講的笑話而發(fā)笑??那又怎么樣?會殺了你么?我不這樣認為，把眼光放長遠吧。

5、鍛煉自我單獨外出

嘗試獨自外出。害羞的人不僅會和別人在一起感到不舒服，還會和他們自己有同樣的感受。所以，出去吧——自己獨自吃晚餐，獨自看電影。據我觀察，最有自信的人喜歡獨自出入公共場合。

好書推薦

四年級《我要做好孩子》，推薦理由：

想做好孩子嗎？那就來看黃蓓佳阿姨的《我要做好孩子》。故事的主人公：金鈴是一個性子潑辣，性格直爽、天真的陽光女孩。雖然有些胖，但胖得可愛；雖然學習中等，卻又有著執(zhí)著向上的精神。她敢于向困難斗爭，越難的題目她越要做出來；她注重感情，很相信朋友??讀了這本書，你能從書中的人物里找到自己的影子，并且能夠和金鈴一起進步！你想知道她是怎么努力變成好孩子的嗎？那么，就拿起書，一起走進金鈴的世界吧！五年級《老人與海》，推薦理由：

這是一部人與大自然搏斗的小說，是一部非?，F實，非常具有寓意的文學經典。文中的老漁夫雖然在物質上失敗了，但精神上從來沒有被打敗過，小說寫的是一個老人，展現的卻是一個世界。整部作品猶如一條流淌的小河，字詞井然有序地鑲嵌在那里，給人極端流暢的感覺。通過塑造圣地亞哥這一硬漢形象，謳歌了人類的永恒價值。讀完小說，你會覺得它給我們留下的是無窮無盡的爭議，作者海明威把自己無法下的結論，留給了我們去思考，去理解?? 六年級《城南舊事》，推薦理由：

這是本神奇的書，像一位繪畫大師，描繪了老北京的風土人情；這是本精致的書，像一曲旋律悠揚的樂曲，譜寫出了真實的人性世界。這就是著名作家林海音以自己為原型寫成的自傳體小說《城南舊事》。主人公英子的世界是單純的，充滿疑問的。她和被人們認為是瘋子的秀貞結下了友情，三天兩頭的往惠安館里鉆；她和“小偷”寫下承諾，甚而認真地聽著“小偷”的故事；她愛著自己的奶媽，望著她離去，英子傷心難過。透過英子童稚的雙眼，我看到了大人世界的悲歡離合，雖然很天真，卻道盡人世復雜的情感。秀貞、小偷、蘭姨娘、宋媽、爸爸，一個又一個故事的主角最終都離開了英子，淡淡的哀傷中，英子堅強了、也長大了。小說恰似一首淡雅而含蓄的詩，就讓我們慢慢品出詩的芬芳吧！

佳作欣賞

文明只差一步

一個風和日麗的早晨，微風輕輕佛過，花兒發(fā)出淡淡的清香，小明和小麗有說有笑的走在放學的路上，一切都那么美好。

就在小青贊嘆這美景時，突然聞到了難聞的氣味撲鼻而來，就在這美麗的馬路上，有一塊污點。小明和小麗走著走著，發(fā)現了一個垃圾箱。這個垃圾箱可不一般，在它的周圍，滿是垃圾，易拉罐、紙削、瓜果皮、剩飯、剩菜應有盡有。在垃圾箱口處，還有一塊發(fā)霉發(fā)臭的香蕉皮，搖搖欲墜的快掉下來了。周圍還飛著蒼蠅，離老遠就能聞到一陣使人作嘔的惡臭，顯得和這里格格不入。小麗和小明看到這幅景象，很不高興。小麗指著這個垃圾箱說：“誰那么沒有公德心呀，把垃圾扔得到處都是，只要再往前走一步，垃圾就會被扔進去了。”小明說：“就是，這么美麗的景色都被破壞了?！毙←惏牙谔幍南憬镀と舆M垃圾箱，然后指著地上的那些垃圾說：“我們一起把這些垃圾收拾起來吧?！毙∶髡f：“可我們收拾完垃圾以后，要是再有人把垃圾扔到垃圾箱外面怎么辦呀？我們要想個辦法，怎么能讓別人不再把垃圾扔在外面呢？”小麗說：“那你好好想想，我先收拾了?！闭f完，小麗便用自己的手，一點一點把垃圾扔進了垃圾箱里。小明抓了抓頭發(fā)，露出一絲微笑。然后，便從書包里拿出了一張紙和一支筆，趴在地上寫著什么。當小麗把最后一塊瓜果皮扔進垃圾箱時，小明也寫好了，他把寫好的紙貼在垃圾箱上，原來是一句提示語“文明只差一步”。小麗看了這句提示語，笑了，她向小明豎起大拇指，說：“我怎么沒想到呢？你太聰明了?！?/p>

是的，文明往往只差一步，這話寓意深刻??！似在提醒那些不文明的人該好好地考慮自己的所作所為了。在生活中，文明與不文明僅是一步之差，然而實踐起來卻很難，一個人要是學會了把麻煩留給自己，把方便讓給他人，那么成為一個文明的人將會是一件很容易做到的事。最后，希望大家都能做像小明、小麗一樣的人，不要讓文明永遠只差那一小步。

校園小笑話

不在范圍內

那天，我下班到學校接兒子。剛到教室門口，看到老師正在開“整風”大會：“你們也太不像話了，都七八歲了，還不懂事，不知道翻圍墻很危險嗎？”男同學們個個低頭認罪，只有我兒子一臉興奮，看樣子他沒犯錯。

下課后，兒子見了我，跑過來很興奮地說：“爸爸，我沒挨批！” 我表揚道：“沒翻圍墻，我兒子就是懂事！” 兒子一聽，撇了撇嘴說：“我也翻了！” “那你還說你沒挨批？”我驚訝地問。兒子笑嘻嘻地說：“剛才老師說的是七八歲的，我今年九歲，不在范圍內！”

生活常識集錦 掌控情緒的“食物表”

同學們，你們平時的生活飲食吃對了嗎？你有沒有想過，你的飲食習慣和口味可能正在影響著你的學習成績好壞呢，因為當我們的身體攝入一些營養(yǎng)素之后，通過加工，可以形成相應的神經遞質，從而影響它們在體內的濃度水平，最終影響人們的情緒。

“開心”食物趕走抑郁

如果在你為學習壓力而抓狂的時候，或是陷入抑郁情緒中，以下食物，可能會有幫助。

全谷類食物：全麥面包、紅薯、糙米、胚芽米等食物中，含有豐富的碳水化合物和B族維生素，可以維護神經系統(tǒng)穩(wěn)定，增加能量的代謝。

蔬菜水果：據研究，蔬菜、水果中所含有的豐富維生素、植物化學物質能改善大腦化學特性，使大腦保持良好的工作狀態(tài)。

海魚：例如鮭魚、金槍魚、沙丁魚等，含有一些對改善情緒有益的脂肪酸，特別是Ω3脂肪酸，能阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量，使人的心理焦慮減輕。

“不良”食物敗壞心情

在心情不好的時候，千萬別選擇以下敗壞情緒的食物，否則它可能讓你更增煩惱，降低學習效率。

油炸食物：油炸食物富含飽和脂肪酸，腸胃需要較長的時間才能消化，使本應供應大腦的血液轉而供向消化系統(tǒng)，導致大腦反應變慢，注意力無法集中。

高脂肪食物：高脂肪食物會導致血液內的膽固醇增高，令血液流動速度減慢，身體無法得到足夠的氧氣支持，人就容易感到疲勞、困倦，提不起精神。

高糖食物：糖在人體內分解產生能量時，會產生丙酮酸和乳酸等代謝物，這些廢物靠含維生素Ｂ1的酶分解為二氧化碳和水，然后排出體外。一旦維生素Ｂ1不足，丙酮酸、乳酸等代謝產物將積蓄在人體內。如果在腦組織中積蓄過多，會使人的情緒出現莫名其妙的惱怒、沖動任性等壞情緒。小學生應掌握的學習方法之一在生活中學習的方法

生活中的每一個細節(jié)都可能影響小學生的成長。如果能夠引導小學生有意識地觀察自己的生活，發(fā)現生活中的知識，把自己在書本和師長那里學到的知識與自己身邊的人與事結合起來，小學生才能夠真正活學活用，學會學習與思考。

任何科目的學習都不會局限于書本或課堂上，只要留心我們就會發(fā)現，知識存在于生活中的每一個地方。任何地方都可以是小學生的學習場所。平時跟著父母去購物，在街上或者購物中心都可以見到漢字，這就是學習語言漢字的好時機。每種商品都有標價，每種商品的價格又是有區(qū)別的，在自己和爸爸媽媽的爭相搶購下，購物車已經被填滿了。到底花了多少錢呢？這不就是在學校里學的數學知識嗎？思維快速旋轉，片刻后一個數目就在腦子里形成了，會不會算錯了呀？不用擔心，售貨員會在收銀臺打出一張購物清單，這樣我們就可以對照一下清單上的結果，以便檢驗自己的計算是不是正確。這就是知識在生活中的應用。星期天跟父母參觀了一處名勝古跡，跋山涉水總算到達了終點。一路上感受著秀美的山水景色有說有笑，多開心呀！如何才能留住這美好的心情和五彩繽紛的畫面呢，寫一篇日記作為回憶吧。這不就是一次練習作文的機會嗎？自然常識課上的實驗多有意思呀，可惜老師沒能給我們演示一下。沒關系，我們可以自己動手來驗證課本上說的是不是正確。通過親自實踐，不但可以加深我們對知識的理解，而且鞏固了我們對知識的記憶。

其實，生活就是我們學習的最好課堂，而且在生活中學習也比在書本或者在課堂上所學知識要多得多。生活對我們每個人來說，都是豐富多彩的，如果我們能注意生活中的每個細節(jié)，那么我們就會懂得利用每一次機會學習知識，學習就在你我的身邊，生活的每一個角落都有知識的存在。注意身邊點點滴滴的事情，會讓我們更快地走進學習的大環(huán)境中，并分享在生活中學習的最大樂趣以及對知識最大的理解。

我向“困難”說NO 著名教育家蘇霍姆林斯基提出，必須讓孩子知道生活里有一個“困難”字眼，這個字眼是跟勞動、流汗、手上磨出老繭分不開的。這樣，他們長大后就會大大縮短社會適應期，提高挫折耐力。為此，日本東京一家小學為三年級小學生設置了一種新課，要他們用洗衣板洗衣服，用扁擔挑水或抬水，用煤爐生火，用石磨磨大豆，并告訴他們幾十年前絕大多數日本人就是這樣生活的，許多家長也被告知，要培養(yǎng)孩子的競爭能力，首先要克服孩子“輸不起”的心理障礙，能謙讓，能合作，能吃虧，然后才能競爭。美國汽車大王福特盡管身為億萬富翁，但卻要求子女自己去擦皮鞋，打工掙錢；印度也規(guī)定了小孩的“饑餓日”以餓其體膚，苦其心志等等。這些國家的做法，無疑拓寬了我們的視野，給我們以深刻的啟迪。為此，我們可以在“吃苦活動”中自討苦吃。以提高我們的生存能力、自理能力，作好迎接逆境，向挫折挑戰(zhàn)的預備。

隨著社會的發(fā)展，競爭將會更加激烈，對人的心理素質，包括對挫折的承受能力的要求，將會越來越高。面對二十一世紀，我們的教育中缺少“挫折教育”是不行的。所以我們應該重視對小學生的挫折教育。現在我們可以向自己提幾個要求：

1、不對自己過分苛求。為了避免挫折感，應當把目標定在自己能力的所及之內。

2、不對別人期望過高。每個人都有自己的優(yōu)點和短處，不能強求別人符合自己的要求。

3、疏導自己的憤怒情緒。發(fā)怒時盡量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上，以消火泄憤。

4、能伸能屈。當大前提不受影響的情況下，無需過分計較小處，以減少自己的煩惱。

5、向別人傾訴煩惱。把抑郁埋于心底，只會令自己郁郁寡歡。假如把內心的煩惱告訴知己好友，心情會頓感愉快

6、助人為樂。幫助別人可以使自己忘卻煩惱，更可以獲得珍貴的友誼。

7、集中精力處理近事。這樣可以減輕精神負擔，以免弄得心力俱廢。

8、不要處處與人競爭。以和為貴，不四面樹敵，以免經常處于緊張狀態(tài)

9、熟悉到挫折具有雙重性，挫折會給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉。

誰才是真正的講文明、懂禮儀的好學生

每次漫步在我們的校園里，都有這樣感覺—氣派的教室，寬闊的美麗的校園，整潔的環(huán)境，處處給人一種美的享受。但是，我覺得這種美只是一種外在的美，是每個人都能感受到的，也是很容易就能做到的。其實，在我們的校園里，還有一種內在的美，不仔細觀察，不用心體會，你是很難發(fā)現的。這種美就藏在我們每個人講禮儀、學禮儀、用禮儀的過程中。比如： 上課專心聽講，積極舉手發(fā)言是課堂禮儀中的美； 緩步靠右行走，從不大聲喧嘩是路隊禮儀中的美； 認真完成作業(yè)，敢于質疑問難是學習禮儀中的美； 用心聆聽發(fā)言，遵守會場秩序是集會禮儀中的美； 愛惜糧食餐具，不會挑食厭食是就餐禮儀中的美； 排隊有序上車，關心幫助弱小是乘車禮儀中的美； 主動問候客人，舉止文雅大方是交住禮儀中的美；

這種文明之美，禮儀之美體現的不僅僅是一個人的精神風貌，還是一個學校的良好形象，甚至是一個國家的整體素質。我們的祖國是一個具有悠久歷史的文明古國。我們的民族也是一個令人交口稱贊的禮儀之邦。古人說，“不學禮，無以立”。作為新時代的小學生，不學會禮儀，又怎能在社會上立足呢？

也許有同學覺得很難做到講文明、懂禮儀。其實，文明禮儀就在平時的點點滴滴之中，就在我們的一言一行之上。借今天發(fā)言的機會，我把學校的禮儀規(guī)范編成了一首兒歌送給大家。

學做人，講禮貌，禮儀之邦要知曉。會交往，重禮節(jié)，真誠待人品行好。坐立走，要端莊，舉止文明得做到。同學間，鄰里情，民族習慣很重要。見客人，要大方，彬彬有禮要記牢。講文明，樹新風，學習生活更美好。

同學們，不管我們學校什么時候來什么客人。我們每個人的言行舉止體現著學校的品味，關系著學校的榮譽。樹立起學校的美好形象，充分展示出學校的內在美。關鍵還需要大家的共同努力。就從今天開始，不，就從現在開始。讓我們全體行動起來，評一評，比一比，誰才是真正的講文明、懂禮儀的好學生。我相信你們，一定能行！

知識就是力量

同學們，你一定羨慕神話故事中那些力大無比的人，一定也幻想自己能成為呼風喚雨、所向無敵和英雄吧？讓我告訴你，實現這個愿望的竅門，就是學好文化，掌握現代科學知識。

英國著名哲學家培根說“知識就是力量”。這句已被無數事實證明。假如不懂得地質學，人們就不會知道960萬平方公里土地下的寶藏；不懂得信息科學，就會變成耳聾眼花的現代人；不懂得基因科學，就不能克服遺傳障礙，滿足人類生存的需要。

建設祖國需要知識，管理國家需要知識，建設好我們的學校也需要知識。沒有科學文化知識的人，難以在現代社會生存；不重視科學技術的國家，就會落后、挨打。無產階級革命導師馬克思為寫《資本論》，每天到圖書館查閱資料，以致在他的座位下留下了兩個深深的腳印。宋朝詩人陸游一生酷愛讀書，在他房中，柜里裝書，桌上堆書，床上鋪書，他睡覺枕的還是書。他給后人留下了9000多首詩，成為我國著名的愛國詩人。毫無疑問，他人成就與好學精神是分不開的。

同學們，歷史告訴我們，中國的騰飛需要科學技術；時代告訴我們，趕超世界先進國家離不開科學技術；我們胸前的紅領巾也在不斷地提醒我們，祖國需要有知識有文化的接班人。讓我們從今天做起，發(fā)奮學習，向著世界科技的高峰，一步一個腳印地攀登，攀登！

第五篇：小學紅領巾廣播站廣播稿

（甲乙）：敬愛的老師，親愛的同學們，下午好！

（甲）：我是主持人——。

（乙）：我是主持人——。

（甲乙）：今天又由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。

（甲）：我們每天看到同學們不管是課間，還是午后，都喜歡吃零食，今天我們想與大家來談談有關兒童的食品問題。

（乙）：我們先給大家聽一個新聞：

廣州市最大的一家食品批發(fā)市場——德路特色商業(yè)街的情人梅、相思梅等蜜餞的調查?？吹竭@一幅幅觸目驚心的場面，真讓我們難以相信，這就是我們平時最喜歡吃的。

（甲）：接下來我們來談談《兒童食品十大安全問題》

（乙）：近年來，以兒童為主要消費對象的食品如雨后春筍般涌現，兒童正餐外的食品費用已成為家庭的重要開支項目之一，且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由于多數家長缺乏這方面的知識，因此，在兒童食品的消費中存在著一些健康安全方面的問題，不能不引起人們的重視。

近日，記者在采訪北京石景山區(qū)消費者協(xié)會時了解到，消協(xié)除了維護消費者權益之外，還有指導消費者消費的功能。消協(xié)的趙副會長向記者介紹，他們同一些兒童食品健康專家在對兒童食品消費的調查中發(fā)現，兒童食品消費中存在的十大健康安全問題較為突出，一些家長缺乏兒童食品健康安全意識，希望廣大消費者尤其是家長們注意避免、減少出現這些問題。

（甲）問題一：食品中的添加劑“三精”未引起高度重視?！叭?，指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有國家標準規(guī)定的，很多兒童食品也確實符合有關標準，但食之過量，會引起不少副作用。

（乙）問題二：分不清食品的成分和功能。不少家長往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料，乳酸菌類飲料適用于腸胃不太好的兒童，兩者選擇不當，反而會引起腸胃不適等癥狀。

（甲）問題三：過分迷信洋食品。從有關部門的抽查結果可以看出，進口兒童食品也并非100％完美。其實，如今的國產兒童食品從質量和包裝上來看，比前幾年已有很大改觀，有不少已達到出口標準，因而不能迷信于一個“洋”字。

（乙）問題四：用方便面代替正餐。方便面是在沒有時間做飯時偶爾用來充饑的食品，其中以面粉為主，又經過高溫油炸，蛋白質、維生素、礦物質均嚴重不足，營養(yǎng)價值較低，還常常存在脂肪氧化的問題，常食用方便面會導致營養(yǎng)不良。

（甲）問題五：多吃營養(yǎng)滋補品。兒童生長發(fā)育所需要的熱能、蛋白質、維生素和礦物質主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補營養(yǎng)品的攝入量本來就很小，其中對身體真正有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。

（乙）問題六：用乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果?，F在，家長們受廣告的影響，往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果給孩子增加營養(yǎng)。殊不知，兩者之間有著天壤之別，飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養(yǎng)和健康。

（甲）問題七：用甜飲料解渴，餐前喝飲料，飲后具有飽腹感，妨礙兒童正餐時的食欲。若要解渴，最好飲用白開水，它不僅容易吸收，而且可以幫助身體排除廢物，不增加腎臟的負擔。

（乙）問題八：吃大量巧克力、甜點和冷飲。甜味是人出生后本能喜愛的味道，其它味覺是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中，兒童的味覺將發(fā)育不良，無法感受天然食物的清淡滋味，甚至影響到大腦的發(fā)育。同時，甜食、冷飲中含有大量糖分，其出眾的口感主要依賴于添加劑，而這類食品中維生素、礦物質含量低，會加劇營養(yǎng)不平衡的狀況，引起兒童虛胖。

（甲）問題九：長期食用“精食”。長期進食精細食物，不僅會因減少b族維生素的攝入而影響神經系統(tǒng)發(fā)育，還有可能因為鉻元素缺乏而“株連”視力，造成近視。

（乙）問題十：過分偏食引起過敏。兒童食物過敏者中大約30％是由偏食造成的。因為食物中的某些成分可使人體細胞發(fā)生中毒反應，長期偏食某種食物，會導致某些“毒性”成分在體內蓄積，當蓄積量達到或超過體內細胞的耐受量時，就會出現過敏癥狀。

音樂：2分鐘

二、（甲）： 同學們，下面我們教大家《如何辨別食品包裝及標識》

專家認為，所謂標識是指用于識別產品及其質量、數量、特征、特性和使用方法所做的各種表示的統(tǒng)稱。同學和家長們在購買食品時，最先接觸的是食品的包裝，而包裝標識的正確與否也關系到食品質量的好壞，因此我們有必要教給同學們一些必要的小常識，希望對大家在購買食品時有所幫助：

乙：（1）食品包裝一定要具有標識，產品標識可以用文字、符號、數字、圖案以及其他說明物等表示。產品標識應當清晰、牢固，易于識別。產品標識所用文字應當為規(guī)范中文?？梢酝瑫r使用漢語拼音或者外文，漢語拼音和外文應當小于相應中文。而沒有標識的食品希望同學們不要購買。裸裝食品和其他根據產品的特點難以附力口標識的裸裝產品，可以不附加產品標識。

甲：（2）產品標識應當有產品名稱、生產者的名稱和地址、生產日期(限期使用的產品應當標明安全使用期或者失效日期)。日期的表示方法應當符合國家標準規(guī)定或者采用“年、月、日”表示。生產日期和安全使用期或者失效日期應當印制在產品或者產品的銷售包裝上。進口產品可以不標原生產者的名稱、地址，但應當標明該產品的原產地(國家／地區(qū)，下同)，以及代理商或者進口商或者銷售商在中國依法登記注冊的名稱和地址。沒有這三項內容的屬于“三無產品”，建議同學們不要到無證攤販處購買食品，也不要買“三無”食品，應到大型的、信譽好的食品店或超市購買名牌廠生產的定型包裝食品，并要索取發(fā)票憑證，以便發(fā)現問題后作為索賠憑證或訴訟的依據。

乙：（3）國內生產并在國內銷售的食品，應當標明企業(yè)所執(zhí)行的國家標準、行業(yè)標準、地方標準或者經備案的企業(yè)標準的編號。

甲：（4）實行生產許可證管理的產品(例如大米、面粉、醬油、食醋、植物油)，其包裝上應當標明有效的生產許可證編號和標記。以上五類食品的外包裝上如果沒有大寫英文字母“qs”(意思是質量安全)，請同學們告訴家長不要購買。

乙：（5）根據食品的特點和食用要求，需要標明食品的規(guī)格、等級、數量、凈含量、所含主要成份的名稱和含量以及其他技術要求，應當相應予以標明。

甲：（6）食品標識應當標注有效的產品條碼。

（甲乙）：今天的紅領巾廣播到此結束，謝謝大家！

音樂：