第一篇：知曉教育之過來人奉獻成功經(jīng)驗：不刻意去想高考

考前一周該怎樣度過，可保一戰(zhàn)成功？這里，來自武大、華科大、華師的4名成功的過來人，用自己去年的親身經(jīng)歷現(xiàn)身說法，期望能給今年的考生一點借鑒。

4名考生中，除李林駿是重慶考生外，其他都是湖北考生。其中就讀于華科大的祝思敏還是去年該校在湖北錄取的理科最高分考生。

祝思敏：不刻意去想高考

去年高考成績：659分

就讀于華中科技大學(xué)機械學(xué)院機械制造專業(yè)

祝思敏：不刻意去想高考

復(fù)習(xí)時間減少 重點看筆記

在高考前幾天，祝思敏她們基本上沒有課了，在教室里自由復(fù)習(xí)。那幾天，她逐漸減少復(fù)習(xí)量。重點看的東西是自己做的筆記，她的筆記包括錯題和不熟的知識點，“自己最了解自己的情況，所以自由復(fù)習(xí)是很好的。”祝思敏的英語一直很好，高考的時候考了140分，但是她在考前還是很擔心英語，因為她的語法不是很好，在那幾天，她特意多看了以前做過的卷子，感覺很有效率。

心態(tài)不穩(wěn) 及時調(diào)整

高考前幾個月的小測中，祝思敏的理綜出現(xiàn)了一些問題，考得不是很理想，心情一直很糟。后來通過老師的勸導(dǎo)和自己的調(diào)整，心情慢慢好轉(zhuǎn)，理綜的問題也得到解決。一直到考前，她的心情都很平穩(wěn)，沒有太大的波動，她自己也不會刻意去想高考，“你自己、家庭、學(xué)校等本來就已經(jīng)很重視高考這件事情了，但如果過分重視，就會產(chǎn)生不好的影響，越重視越容易失去?！弊Ｋ济粽f。為了讓自己睡前不多想，她會聽一些安靜的音樂。

找到適合自己的作息時間

祝思敏一直都是早上六點多起床，晚上十一點左右睡覺，即使在高考前幾天她也保持這樣的作息時間。她覺得這樣的生物鐘保持了三年，非常適合自己。如果在那幾天突然調(diào)整這個時間點，要額外花精力去適應(yīng)不說，還不知道調(diào)整后適不適合自己，所以就沒有改變。許忠愿：別讓心態(tài)影響發(fā)揮

去年高考成績：631分

就讀于武大生科院生物學(xué)基地班

許忠愿：別讓心態(tài)影響發(fā)揮

答題思路 自己總結(jié)印象更深

許忠愿學(xué)得最好的是化學(xué)。他說生物、化學(xué)和物理的考點基本上是固定的，高中三年，他在這三門科目上準備了很多的專題資料。考前幾天，他會重點看這些資料上的大題，摸清每道題目的解題思路。對于語文的閱讀題目他也有自己獨特的方法。在高考前幾天，他會重點看模擬試卷上閱讀題目的標準答案，根據(jù)答案，自己理清不同題目的答題思路。雖然老師會給每種閱讀題目列一個大概的解題綱要，但是自己總結(jié)出來的印象更加深刻。疑心生了病 其實啥事沒有

談起心態(tài)問題，許忠愿說自己的心態(tài)一直不好，主要是自己給自己的壓力太大了。高考前幾天，他覺得自己生病了，就每天去診所打針，總是不見好。后來去了一家大型醫(yī)院，醫(yī)生給他全身都做了檢查，告訴他，你沒有生病，回去洗個澡，睡一覺就好了。他聽了醫(yī)生的話，結(jié)果第二天真的好了?！捌鋵嵨腋揪蜎]有生病，完全是心理作用，那個醫(yī)生的話像是給了我一顆定心丸一樣?！痹S忠愿笑著說。之后的幾天，他還是會擔心高考，有時候晚上睡不著。他說，如果那個時候自己心態(tài)好一點，或許可以考得更好些，心態(tài)太重要了。高信：習(xí)慣有壓力就好了

去年高考成績：632分

就讀武漢大學(xué)生科院生物學(xué)弘毅班

高信：習(xí)慣有壓力就好了

少做題 以看為主

高信覺得到了高考前幾天，該復(fù)習(xí)的知識已經(jīng)復(fù)習(xí)好幾遍了，書都翻爛了，相應(yīng)學(xué)科的題目也做了很多，這幾天就應(yīng)該減少習(xí)題量，重點看錯題集。他在生物和化學(xué)學(xué)科上都有錯題集，他不會再將之前的錯題做一遍，只是看一下解題思路，為的就是培養(yǎng)在考場上解題的感覺。另外他覺得選擇題很重要，尤其是理科的選擇題，要多看看以前模擬考試卷子上的選擇題，對高考有很大幫助。

平常心 不怕高考

高信告訴記者，高二的時候挺壓抑的，因為初中時學(xué)習(xí)并不是十分突出，上了高一，突然成了班里的第一名，就覺得很有壓力。但是后來，他習(xí)慣了這種壓力，并且覺得自己挺努力的，得到這樣的成績是應(yīng)該的，于是就變得平靜了很多。高考前幾天他一直都保持著平靜的心情，按部就班地學(xué)習(xí)。有時候?qū)W習(xí)累了或者不開心，就會去吃點好吃的、和同學(xué)聊聊天，這樣子心情就會變好?！翱荚嚳嫉枚嗔?，就不怕高考了?！彼f。

李林駿：復(fù)習(xí)不必跟風(fēng)

去年考成績：626分

就讀華師數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)專業(yè)

李林駿：復(fù)習(xí)不必跟風(fēng)

學(xué)習(xí)有規(guī)劃 復(fù)習(xí)不跟風(fēng)

李林駿說，考前一個星期，每個人對自己的復(fù)習(xí)情況是最了解的，要根據(jù)自己掌握知識的情況做一個符合自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃。

就他個人來說，他覺得自己的基礎(chǔ)知識掌握得比較好，所以他的復(fù)習(xí)重點放在了突破重難點上面。尤其是數(shù)學(xué)、生物和物理，他利用錯題集，將上面不會的題目重新再做一遍?！敖忸}思路很重要，一定要在考試前幾天培養(yǎng)解題的感覺。”他說。

而對于化學(xué)，他也有獨特的方法?！笆紫劝阉械姆匠淌奖骋槐椋_定自己記住后，重點看以前做過的卷子上的選擇題。選擇題包含的知識點最多，我通常會通過每個選項，想它包含的知識點以及這個知識點所在的章節(jié)，將這個章節(jié)的內(nèi)容在大腦中迅速過一遍，不會的就看書去鞏固。這個過程過后，相當于我看了好幾遍書，而且印象深刻。”

語文和英語是李林駿考前覺得最沒有把握的科目，高考前幾天，他會利用閑暇的時間聽聽力，培養(yǎng)聽力的感覺。他覺得英語的基礎(chǔ)知識很重要，一定要背點東西。而語文他也把復(fù)習(xí)重點放在了字詞、背誦上面，他說這些該拿分的題目一定要拿分，不能因為分值低，就不重視。

相信自己 盡力就好

李林駿坦言自己是一個從來都不擔心考試的人，把高考也當成了平時的小測去對待?！袄蠋熞恢倍几嬖V我們，不要擔心考試，只要盡力就好。我也是這樣認為的，平常心對待?！彼X得心態(tài)影響的方面太多了，比如有些人因為過于擔心，晚上會失眠、做惡夢，第二天的精神狀態(tài)必然不好，這樣也就影響了復(fù)習(xí)的效率?！霸诟呖记皫滋?，不要總是擔心自己考試失常，也不要幻想考試超常發(fā)揮，只要能考出自己的正常水平就好了?！彼χf。

來源：漢網(wǎng)-武漢晚報