第一篇：實踐三個代表弘揚民族精神

7月3日上午,杭州電子工業(yè)學院活動中心大廳人潮擁簇，紅旗飄揚，我校2003年暑期社會實踐出征儀式隆重舉行。近百名三下鄉(xiāng)志愿者代表參加了出征儀式，這標志著我校2003年暑期社會實踐活動正式拉開了序幕。校黨委副書記傅進軍代表學校作了動員講話并為每個小分隊授旗，要求同學們在三下鄉(xiāng)社會實踐活動中提高認識，充分認識這次社會實踐活動的意義；加強學習、提高社會實踐活動的實效；探索創(chuàng)新、增強社會實踐服務的能力。儀式上，校團委陳巍書記介紹了今年我校暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動的組織籌備情況及在非典時期本次活動的特色。人文學院郝麗萍書記對本次出征儀式的順利召開表示祝賀,并且從兩課教學的要求出發(fā)，要求同學們在去年社會實踐活動取得豐碩成果的基礎上，進一步結合兩課，在社會實踐中多發(fā)現問題，多思考問題，并且把問題帶回來，作為新學期兩課教學的生動案例。校鄧小平理論研究會會長童吟代表近30支小分隊、數千名志愿者表示要認真、圓滿完成本次暑期社會實踐活動，在實踐中追求真知、錘煉品德、進取創(chuàng)新，奉獻人民。今年我校暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動，在校團委的統(tǒng)一部署下，各級團學組織精心安排落實，實踐活動以育人為中心，突出實踐三個代表、弘揚民族精神這一主題，圍繞我省''生態(tài)省''建設和非典防治兩個重點，開展十六大精神宣講、法律普及、支教掃盲、環(huán)境保護、社區(qū)團建等一系列活動。較之以往，今年的三下鄉(xiāng)社會實踐活動雖然因為非典起動比較遲，但由于準備充分，所以落實快、組隊精、特色明顯，在繼承和學習以往經驗的基礎上，結合當前形勢突出以下幾個方面：

一、突出實踐三個代表、弘揚民族精神的實踐主題。為深入學習、宣傳、實踐三個代表重要思想，積極配合和推動十六大精神主題教育的深入開展，服務于小康社會的建設目標。我校各學院團學組織在實踐活動中緊扣三個代表重要思想，采取了理論宣講、實踐服務、學習考察等形式宣傳和實踐三個代表。如電子信息分院赴安吉的三個代表實踐服務團和軟件分院三個代表實踐小分隊，通過信息支教、計算機知識培訓、鄉(xiāng)鎮(zhèn)網站建設幫助鄉(xiāng)鎮(zhèn)村民學習先進文化知識，在服務中宣傳和實踐三個代表；自動化分院赴岱山科技下海島、文化送船頭--三個代表實踐活動在海島小分隊、計算機分院輕紡城之信息化實踐小分隊和校鄧小平理論研究會三個代表社區(qū)行實踐團則通過尋訪革命舊址、社會調研、參觀調查、文藝演出、圖片宣傳等使學生們實踐三個代表重要思想，參與海島建設、經濟建設和社區(qū)團建工作。

二、圍繞我省''生態(tài)省''建設和非典防治兩個重點緊密結合抗擊非典的偉大實踐，通過組織廣大青年學生參與文藝演出、發(fā)放資料、座談、實地調研等方式，大力弘揚和實踐萬眾一心、眾志成城、團結互助、和衷共濟、迎難而上、敢于勝利的偉大民族精神，從中汲取精神力量、健康成長。作為省級社會實踐重點小分隊的管理分院省內主要城鎮(zhèn)綠化環(huán)境狀況調研小分隊和機電分院生態(tài)浙江、環(huán)保調查小分隊以及青年志愿者協會赴桐廬農村基本衛(wèi)生狀況調查小分隊對我省主要×××、城鎮(zhèn)、農村如杭州、寧波、溫州、金華等地進行了實地調研考察。發(fā)揮了在校青年大學生的知識和技能優(yōu)勢，引導和幫助廣大市民群眾提高環(huán)境保護意識及參與自身生存環(huán)境建設的積極性，了解了各級政府在非典時期及此后的各種有效防治舉措，為人類如何保護自己、與自然和諧共處提出了不少建議和意見。

整個實踐活動，將圍繞''三個代表''實踐服務、參與''生態(tài)省''建設實踐服務、''非典防治與環(huán)境保護''實踐服務、''信息化與經濟建設和小康社會''實踐服務等四方面內容展開。

三、進一步探索兩課教學與社會實踐相結合的道路。

今年我校的社會實踐活動繼續(xù)結合高校兩課的改革，組織進行思想道德修養(yǎng)課與大學生暑期社會實踐相結合的探索。團委與人文學院共同組織了新時期下農村經濟結構調整和經營體制改革調查小分隊、全球化對青年人生活期望及教育期望的影響調研小分隊、對浙江公眾轉基因食品的態(tài)度調查小分隊等三支小分隊，分別由人文學院任課教師擔任帶隊和指導老師開展實踐活動。參與兩課實踐小分隊的學生來自全校各個分院、各個年級，通過問卷調查、講座、調研與學生專業(yè)相結合，在實踐中滲透教育思想，兩課教師、兩課研究課題繼續(xù)充實今年我校大學生暑期社會實踐活動。

四、嘗試社團獨立組隊與建立實踐基地兩條新路子。

幾年來，校團委結合社會實踐活動的實際情況和需求，不斷有所創(chuàng)新。社團獨立組織社會實踐小分隊并建立長期的社團實踐基地將是我校今年暑期社會實踐活動的又一特色。

我校鄧小平理論研究會為進一步深入學習十六大精神,宣傳和實踐三個代表重要思想，響應團中央關于開展暑期科技、文化、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)的活動的號召,組織了三個代表社區(qū)行社會實踐服務團，并成為全國百支大學生社會實踐服務團隊伍的一支。

第二篇：如何弘揚民族精神

怎樣弘揚民族精神

民族精神，即民族至上觀念。它在一個國家的發(fā)展中起著舉足輕重的作用。梁啟超作為中國揭示和宣傳近代民族精神的第一人。他發(fā)表的《論民族競爭之大勢》，明確提出：“今日欲救中國，無他術焉，亦先建設一民族主義國家而已?！?/p>

從“反清復明”時期，“中國人”作為民族觀念開始提出，到有別于西方民族主義中華民族這全新概念，到成為民族主義發(fā)展里程碑的“五四運動”。以愛國主義為核心的團結統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神一直都在歷史的長河中不斷的發(fā)展，深化，被賦予著新的內涵與精髓。隨著我們民族的歷史上的榮辱興衰而不斷成長，成為蘊含著中華民族五千年文化積淀的意識形態(tài)，成為每個國人珍藏在心中的心靈之石?，F階段面對世界范圍各種思想文化的相互激蕩，必須把弘揚和培育以民族精神作為文化建設極為重要的任務，納入國民教育全過程，納入精神文明建設全過程，使全體人民始終保持昂揚向上的精神狀態(tài)。

弘揚民族精神，需要的是實實在在的行動，而不是口號和空談。當代大學生弘揚民族精神需從各個方面做起。其一，要培養(yǎng)民族精神氣質的開放性，保持昂揚向上的精神狀態(tài)。民族的民族精神的形成和發(fā)展，離不開世界文明的大道。世界上的各種文明，不同的社會制度和發(fā)展道路應彼此尊重理解，在競爭中取長補短，在求同存異中共同發(fā)展。對當代大學生來說，首先是要睜開雪亮的眼睛觀察外界民族的發(fā)展，以博大的胸襟正確對待外來民族精神，以我為主，洋為中用，善于吸收一切能為我所用的外來民族精神，有機地融入到中華民族精神內涵之中。假如我們大學生對別的國家民族文明和制度沒有平等的認同、寬容，而是以一種狹窄的視野藐視地球上其他文明的存在，其發(fā)展的情景只能是夜郎自大的封閉。我們不能忘懷鴉片戰(zhàn)爭帶給我們的恥辱和痛楚，造成這樣的悲劇就在于清王朝的故步自封，只局限于看自身國內的發(fā)展，眼光沒有放遠，那是趕不上先進發(fā)達的國家與民族的，民族精神更不能喚起。因此，我們必須在深入了解中國革命歷史的基礎上，去分析自己所面臨的機遇和挑戰(zhàn)，將自己的命運與民族國家的命運，與人類發(fā)展整體的命運，與整個地球的命運緊緊地聯系在一起，從我們民族國家生死存亡的戰(zhàn)略高度，從人類共同發(fā)展的趨勢中前進。其二，愛國主義是民族精神的核心，它永遠是鼓舞中國人民團結奮斗的一面旗幟，是推動我國社會歷史前進的巨大力量。因此，要在大學生中倡導愛國主義，樹立民族自尊心和民族自豪感，確立遠大志向和理想信念。其三，做到自立自強、堅強剛毅、寬厚待人、積極進取、勇于探索的良好品質和習慣。民族精神的目標在于：領會民族精神、增強民族自尊心、自信心、自豪感。要知道一個偉大的民族需要的就是這種精神。

弘揚民族精神需要萬眾一心的凝聚力，需要以天下為己任的責任感。一片廢墟的日本國土，多少年的苦心經營，多少年的努力奮進和踏踏實實的激情，成就今天的強大？又是多少中國人同仇敵愾，眾志成城，才將濁浪滔天的洪魔擊退，保住了長江大堤的安全？“云橫九派浮黃鶴，浪下三吳起白煙”，正在走向復興的中華民族，其前途和

命運已經史無前例地融入了世界的格局。面對百年以來沉重的歷史負荷和千年際遇，冷靜、團結、開放和自尊成為我們弘揚民族精神必須的心態(tài)。作為一個十三億多人的大國，中國需要強大的民族凝聚力?！耙詯蹏髁x為核心的團結統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息”的民族精神，內容超越黨派，超越階層，是整個民族的共識。對于中華民族的團結發(fā)展，影響深遠。

中華民族精神是中華民族生存和發(fā)展的精神支撐，是中華文化最本質、最深刻的表現。它吸取了中華幾千年輝煌燦爛的文化源泉。它彪炳千秋，又與時俱進；它燁燁生輝，充滿活力。

中華民族精神延續(xù)、發(fā)展到今天，已是幾經滄桑，歷盡風雨。然而它自強不息的向上進取精神仍在，繼往開來的創(chuàng)造精神仍在。中華精神在新的歷史時代，將以新的姿態(tài)，繼承和發(fā)揚優(yōu)秀傳統(tǒng)，吸收容納人類一切優(yōu)秀的文化成果，達到新的歷史高度。今天的大學生，站在時代要求的前列，將是有希望挑起祖國大旗的“脊梁”。民族振興的重任落在我們大學生這一代人的身上，在全面建設小康社會的偉大潮流中，我們努力高揚民族精神，提升自己的人生價值，堅定的步伐將在祖國燦爛的曙光中響起！

第三篇：弘揚民族精神

弘揚民族精神，做了不起的中國人

——崔壩小學二（1）班主題班會

一、主題構思。

1、貫徹《愛國主義教育實施綱要》，響應“加強公民意識教育”的倡議，對學生精神文明進行再建設，弘揚愛國主義精神，切實培養(yǎng)和造就即將活躍在21世紀的今日小公民。

2、通過主題班會，讓學生了解“中國了不起，中國人了不起，”使學生產生強烈的民族自豪感及民族自信心，增強愛國主義精神，明白作為21世紀建設者身上所肩負的責任，并且懂得要想做個了不起的中國人，就要從現在做起，從身邊的小事做起。

二、教育目的。

1、通過主題班會，弘揚愛國主義精神，培養(yǎng)學生樸素而深沉的愛國情感。

2、引導學生感悟愛國的深刻內涵，從而明確自己作為炎黃子孫的光榮與作為中國人的責任。

三、教育重點

通過主題班會，弘揚愛國主義精神，培養(yǎng)學生樸素而深沉的愛國情感。

四、教育難點

如何引導學生感悟愛國的深刻內涵，從而明確自己作為炎黃子孫的光榮與作為中國人的責任。

五、教育對象：小學二年級學生

六、教育形式：演講、唱歌、朗誦、舞蹈等。

七、課前準備。

1、場景布置、多媒體課件。

2、編制腳本，選好演員，排練節(jié)目。

八、活動過程。

（一）、宣布活動開始。

（合）敬愛的老師們、親愛的同學們，大家好！（男）世上最美麗的畫卷描繪的是祖國的大好河山；（女）世上最動人的詩篇贊美的是祖國永恒的春天；

（男）世上最神圣的情感爆發(fā)的是對祖國的真摯愛戀。（播放圖片）

（女）祖國是我們的母親，是世上最美麗、最偉大的母親。她經歷了五千年的世道滄桑，哺育了十三億炎黃子孫。

（男）最了不起的民族是中華民族，最了不起的人是中國人。

（合）二（1）班“弘揚民族精神，做了不起的中國人”班會活動現在開始。

（二）第一篇章————中國了不起

（男）今天的活動拉開的第一個篇章是（齊）——中國了不起

（女）中國，一個多么響亮的名字，每當提起他，我們每個中國人的心中就會升騰起一種特殊的神圣的感情，就會感到無比的驕傲和自豪。

（男）中國，真了不起，無論在古代還是今天，無論在文化、體育還是在科學、建設方面都體現了“了不起”。讓我們來說說我們知道的中國了不起的事例吧！（女）請欣賞第一組八名同學的表演：齊頌祖國了不起 學生發(fā)言：

1、中國，幅員遼闊，地大物博，960萬平方公里的遼闊土地，面積居世界第三，13億人口居世界第一，56個民族和睦相處。中國，了不起！２、在人類漫長的發(fā)展進程中，中國人民創(chuàng)造了光輝燦爛的物質文明和精神文明。舉世聞名的“四大發(fā)明”，發(fā)達的手工業(yè)，著名的絲綢和瓷器，先進的冶金、造船技術，輝煌的文學藝術等，無不推動著中國乃至世界文明的發(fā)展。中國，了不起?。?、中國是世界四大文明古國之一，有２８個世界文化遺產，數量居世界第三。如：被譽為世界七大奇跡的萬里長城、號稱世界第八奇跡的秦始皇兵馬俑、被譽為“東方藝術明珠”的甘肅敦煌莫高窟、被譽為“高原圣殿”的西藏布達拉宮、還有北京故宮、頤和園、天壇等。數不完的古跡，說不完的歷史。中國，了不起！４、中國的筆、墨、紙、硯文房四寶，也是中國的一大珍品。中國書法享譽世界，精湛的書法作品令世人稱奇。了不起啊，中國！

5、中國在北京奧運會上取得51枚金牌，居世界第一位。尤其是乒乓球、羽毛球、跳水等體育項目處于世界頂尖水平，體育事業(yè)的發(fā)展令世人矚目。祖國，了不起！

6、“神舟七號”載人宇宙飛船成功發(fā)射、實現了人類太空行走的夢想，證明了我國的航空、航天事業(yè)超過了英國和法國，趕上了美國和俄羅斯。香港、澳門回歸，加入世貿組織，成功舉辦奧運會，這充分說明了人民生活水平的提高，綜合國力的增強，充分顯示了中國的崛起，中國的強大。中國了不起!

7、２０１０年世界博覽會將在中國上海舉辦，中國在改革開放的3０多年間，經濟迅速發(fā)展，在世界經濟中處于重要地位。中國真了不起！

（齊）中國真了不起，我們?yōu)橛羞@樣偉大的祖國而自豪。（播放圖片）

（三）第二篇章——中國人了不起

主持人（男）：中華民族真是個了不起的民族，是個無比偉大的民族。接下來我們進入今天活動的第二篇章——（齊）民族精神

熠熠閃光。

（女）我們這次班會的主題是“弘揚民族精神

做了不起的中國人”。那么我先來考考大家，什么是中華民族精神？

甲：中華民族精神包括愛國、誠實、自強不息、寬容??等優(yōu)秀品德，我希望做個讓外國人敬佩和羨慕的中國人。

乙：作為小學生，我們應該保留和繼承中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，還要開拓視野，樹立遠大理想，全面發(fā)展。（女）：說得真好！我們中華民族在幾千年的發(fā)展歷程中，形成了許多代代相傳的民族精神。讓我們一起看看。全班齊讀(大屏幕顯示什么是民族精神。)男：中國歷史上的民族英雄數不勝數，有“開眼看世界的第一人”林則徐虎門硝煙，有收復臺灣的鄭成功，還有王二小、劉胡蘭，更有成千上萬的無名英雄，他們以這樣的豪情捍衛(wèi)著我們的國家和民族，他們不愧是我們的民族英雄。

（女）民族精神在我們中國人的繼承與發(fā)揚下，時代又賦予了它新的含義。有請講解員（）為我們講解

1、永遠不變的是愛國精神，愛國主義是中華民族精神的核心與靈魂。

2、從神舟一號到神舟六號、神舟七號的飛天，中國人的航天精神令世人敬佩。

3、飽受戰(zhàn)爭之苦的中國永遠都是和平的天使。

4、在突發(fā)性的災難面前，中國人的抗災精神、抗洪精神、抗擊“非典”的精神都是中華民族在新的時代條件下民族精神的集中體現。祖國是一個民族的根，是一個民族生存的支柱和力量的源泉。熱愛祖國，是我們每個中國人應有的情感； 振興民族，振興中華，是每個中國人應盡的責任。

同學們，請記住我們的責任，發(fā)奮學習，努力拼搏吧！努力做個了不起的中國人，讓了不起的中國這面大旗永遠高高飄揚！

（四）第三篇章——做了不起的中國人。（女）是啊，我們要努力做個了不起的中國人。

（男）接下來，我們進入活動的第三篇章——（齊）做了不起的中國人。（女）了不起的中國人真多，讓我們一起走近他們。有請第四組齊頌中國人了不起。甲：建國初期，大批愛國學子冒著生命危險回國建設新中國。因為錢學森的歸來，中國導彈、原子彈的發(fā)射至少向前推進了２０年，錢學森也因此被西方人譽為中國的 “導彈之父”。

乙：鄧稼先在原子彈、氫彈研究中領導開展了基礎理論研究，并參與指導核試驗的爆轟模擬試驗。被稱為“兩彈元勛”。還有楊承宗、錢三強、朱光亞、程開甲、王大珩、陳能寬 等一大批愛國人士歸來。

丙：改革開放以來大批海外留學人員回國創(chuàng)業(yè)，為中國經濟的騰飛做出了偉大的貢獻。

?。涸∑?，中國雜交水稻研究創(chuàng)始人，被譽為“雜交水稻之父”、“當今中國最著名的科學家”、“當代神農氏”、“米神”等。

戊：我喜歡姚明，他征戰(zhàn)NBA，是亞裔第一個被選拔為“狀元秀”的人。他改變了世界看中國人的“高度”，他是中國體育走向全球的標志性人物，他不僅為中國贏得了聲譽，而且為整個亞洲贏得了尊重。（合）中國人了不起！

男：無論是歷史還是現實，在這片黃土地、黑土地上，有多少英雄豪杰慷慨高歌，多少仁人志士無私無畏，他們視國家的利益高于一切。

女：正是有了這種精神，中華民族才得以繁衍不息，成為世界上最偉大、最了不起的民族之一。

主持人（男）中國人是真了不起。同學們，那未來的中國要靠誰呢？（齊答：靠我們。少年立則國立，少年強則國強，少年雄于地球，則國雄于地球。）

（女）你們有什么行動呢？

我認為熱愛祖國，振興中華，要從我做起，從現在做起，從身邊的每件事情做起。我認為我們要從熱愛學校，熱愛集體做起，上好每一節(jié)課，做好每一次作業(yè)，完成好每一項任務，掌握好本領，為祖國明天的輝煌，牢牢把握住今天。W我覺得我們應該把民族精神落實到身邊小事中，在每周的升旗儀式上，我們必須做到服裝整齊，不講話，不隨意晃動。我們要尊重國旗。

我認為作為學生，應該好好學習，因為只有掌握豐富的科學文化知識，將來才能為祖國貢獻更大的力量！

我贊成學習很重要的觀點，但同時我認為品德更重要。所以我覺得我們應該在平時的小事中注意自己道德品質的培養(yǎng)，比如說在校園里在樓道里行走要慢步輕聲，禮讓右行。課堂上，坐要坐正，站要站直，這是對老師的一種禮貌與尊重；同學之間團結友愛，講文明講禮貌。

我很贊同他的觀點，我們要從一些小事做起，不隨地吐痰，不大聲喧嘩，守秩序不亂擠等等，尤其是在國外更要注意自己的形象，不要給咱中國人丟臉。我認為弘揚民族精神還應該繼承“勤儉節(jié)約”的優(yōu)良傳統(tǒng)，課間餐不浪費，節(jié)約水電，為節(jié)約國家資源貢獻自己的力量。

我要嚴格遵守鄭老師所提出的要求，做一個熱愛班級的好孩子，為二（1）班得到更多的流動紅旗而努力。

我認為愛國首先要愛父母、愛同學、愛老師、愛學校，從身邊的小事做起，用實際行動做一個真正了不起的中國人。

主持人：同學們說得太好了。我也想說一句就是好好學習，天天向上。

女：讓我們永遠銘記： 中國了不起，中國人了不起，做了不起的中國人！

男：一個熱愛祖國的中國人，無論走在哪里，都不會忘記自己是炎黃子孫。女：不會忘記自己是黑頭發(fā)、黑眼睛、黃皮膚的龍的傳人。男：請欣賞大合唱《龍的傳人》。

女：“弘揚愛國精神，做了不起的中國人”主題班會到此結束。下面請輔導員講話。

同學們，首先祝賀你們今天的主題班會取得圓滿成功。這次的主題隊會一定會成為我們最美好的回憶，永遠激勵我們嚴格要求自己，做個了不起的中國人。

主持人：“弘揚民族精神、做了不起的中國人”主題隊會到此結束。謝謝大家的參與。

第四篇：弘揚民族精神

弘揚民族精神、凝聚民族力量

為紀念中國人民抗日戰(zhàn)爭勝利70周年世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利70周年，進一步高揚愛國主義旗幟，弘揚民族精神、凝聚民族力量，學校決定于2015年9月1日—9月10日組織全校學生開展形式多樣的紀念抗日戰(zhàn)爭70周年主題教育。1、9月1日，以弘揚民族精神、凝聚民族力量位主題，我校組織全校師生參觀花溪孔學堂，讓學生了解我國的傳統(tǒng)文化。我校馮啟益老師以弘揚民族精神、凝聚民族力量為主題對學生進行愛國主義教育。2、9月7日，全校組織各班班主任同學生一同觀看閱兵式，同學們激動的心情不言而喻，并用上臺說說自身感想。通過這一系列活動的開展，進一步提高青少年對抗日戰(zhàn)爭的理性認識，增強對新時代祖國的責任感和使命感，激發(fā)青少年的愛國之情、報國之志，感召他們熱愛生活、珍惜時光、勤奮努力、勇挑重擔，把滿腔愛國之情化為發(fā)憤學習之動力，熱忱報國之行動。

第五篇：弘揚民族精神

弘揚民族精神

孔子曰：“人能弘道，非道宏人?！痹诱f：“士不可以弘毅，任重而道遠?！比欢?，在這所謂的道義背后，在一樁樁英雄事跡之中，始終有一個千年不變的精神內容存在，這便是—民族精神。民族精神是一個在民族適應環(huán)境，改造世界，形成自己特有語言，習俗和人文傳統(tǒng)的長期發(fā)展歷程中，表現出來富有生命力的優(yōu)秀思想，高尚品格和堅定志向。民族精神是一個民族賴以生存和發(fā)展的精神支撐。

當中華民族正在走向復興之際，回首我們的民族走過的五千年漫漫歲月，展望中國更美好的未來，我們更深切地感受到中華精神的偉大力量，它是推動我們民族發(fā)展和復興的強大驅動力。沒有這一強大的驅動力，中華民族不可能在過去五千年的歲月中生生不息，作為人類文明的主要發(fā)祥地之一，創(chuàng)造了輝煌燦爛的中華文明。沒有這一強大的驅動力，中華民族不可能在其發(fā)展的進程中繁衍興盛，融會眾多民族，并且形成和維系了團結統(tǒng)一的趨勢。這一大趨勢穿越數千年時空歷久而彌堅。沒有這一強大的驅動力，中華民族不可能在20世紀后期全球化趨勢迅猛發(fā)展，壓力與日俱增，民族的生存和命運又一次面臨挑戰(zhàn)之際，掀起改革開放大潮，革故鼎新，與時俱進，開辟民族復興的新紀元。

在五千多年的發(fā)展過程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的團結統(tǒng)一、友好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神。先有孟子的“養(yǎng)浩然之氣”，“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”，范仲淹的“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”,后有井岡山精神、長征精神、延安精神、抗洪精神，等等一切為祖國，為人民勇往直前，艱苦奮斗，無私奉獻的精神永遠值得我們去學習。而在實現中華民族偉大復興的征途上，繼承和發(fā)揚優(yōu)秀的民族精神，無疑更具有現實意義。這個民族精神，博大精深，源遠流長，是中華民族生命集體中不可分割的重要成分。中華民族正是依靠這種民族精神，戰(zhàn)勝了一切艱難困苦，締造了燦爛的中華文明。這個民族精神，同我們黨領導人民在長期革命，建設和改革中形成的優(yōu)良傳統(tǒng)和時代精神結合在一起，是中華民族生生不息，發(fā)展壯大的強大的精神動力。誠信，團結友善，勤儉自強，敬業(yè)奉獻的基本道德規(guī)范，倡導科學知識，科學方法，科學思想，科學精神，廣泛開展群眾性精神文明創(chuàng)建活動。要反對和抵制拜金主義，享樂主義，極端個人主義等腐朽思想，幫助人們樹立中國特色社會主義共同理想，樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀。要把先進性要求同廣泛性要求結合起來，把思想教育同行業(yè)規(guī)范的培養(yǎng)結合起來，引導人們在遵守基本行為準則的基礎上，追求更高的思想道德。要與社會主義市場經濟相適應，與社會主義法律規(guī)范相協調，與中華民族傳統(tǒng)美德相承接的社會主義思想道德體系。堅持繼承優(yōu)良傳統(tǒng)與弘揚時代精神相結合，尊重個人合法權益與承擔社會責任相統(tǒng)一，注重效率與維護社會公平相協調，為社會保持良好的秩序和風尚營造高尚的思想道德基礎。

自強不息的中國人很多，當然故事就很多，下面只說說張海迪的事跡：張海迪五歲時因患脊髓血管瘤，高位截癱。她因此沒進過學校，童年起就開始以頑強的毅力自學知識，她先后自學了小學、中學和大學的專業(yè)課程。張海迪十五歲時隨父母下放聊城莘縣一個貧窮的小村子，但她沒有懼怕艱苦的生活，而是以樂觀向上的精神奉獻自己的青春。在那里她給村里小學的孩子們教書，并且克服種種困難學習醫(yī)學知識，熱心地為鄉(xiāng)親們針灸治病。在莘縣期間她無償地為人們治病一萬多人次，受到人們的熱情贊譽。張海迪雖然身殘，但是她智不殘，他雖然沒進學校，但她靠著自己自強不息的精神，自學了小學、中學和大學的專業(yè)課程，這種自強不息的精神我們要繼續(xù)發(fā)揚。

每一個民族都有自己的民族精神。這種精神推動本民族的發(fā)展和興旺。這樣的民族精神也正是一個民族的凝聚力的體現。很難想象，一個沒有民族精神的民族、沒有凝聚力的民族會怎樣。真正失去了這些東西，一個民族只會走上衰落和滅亡。

讓我們一起為民族精神這顆長壽樹澆水、施肥吧！