第一篇：關(guān)愛自己,關(guān)愛他人

“關(guān)愛自己，關(guān)愛他人”——禁煙主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)

16春建2班

一、教育目的

1、宣傳禁煙知識。

2、讓學(xué)生了解吸煙的危害，遠(yuǎn)離吸煙，拒絕吸二手煙。

3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。

二、準(zhǔn)備工作

上互聯(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)全勸阻青少年吸煙的信息與資料。

三、班會(huì)過程

開始前，先聽聽同學(xué)們對香煙的看法。

（一）講解

1、有關(guān)香煙的知識。

煙草的起源：目前人們普遍認(rèn)為煙草最早起源于美洲?？脊虐l(fā)現(xiàn)，人類尚處于原始社會(huì)時(shí)，煙草就進(jìn)入到美洲居民的生活中了。那時(shí)，人們在采集食物時(shí)，無意識的摘下一種植物的葉片放在嘴里咀嚼，由于其具有很強(qiáng)的刺激性，對恢復(fù)體力和打起精神起了作用，于是人們便經(jīng)常采集。久而久之，便成了一種嗜好。耐受性和依賴性：經(jīng)常吸煙會(huì)使大腦中的尼古丁含量始終處于很高水平。神經(jīng)原受體對尼古丁越來越不敏感，對多巴胺釋放的刺激作用也出現(xiàn)減弱，原來的煙量再也不能滿足吸煙者的快感，吸煙者由此對尼古丁產(chǎn)生耐受性。當(dāng)吸煙者停止吸煙數(shù)小時(shí)后，體內(nèi)尼古丁含量下降，神經(jīng)原受體變得異常敏感此時(shí)乙酰膽堿的活性超出正常水平，使吸煙者變得煩躁，并很想抽煙。這樣我們便明白了為什么一支煙能使“老煙槍”們有莫大的快感了。

2、吸煙對身體的危害。

幾個(gè)世紀(jì)以來，隨著現(xiàn)代文明發(fā)展，人類在“煙文化”的熏陶下，抽煙已經(jīng)成為具有男人魅力的象征之一。但隨著工業(yè)文明的推動(dòng)，物質(zhì)文明也極其豐富的條件下，許多女性對吸煙也是趨之若鶩，人們仿佛在“煙氣”中找到了一絲解脫。當(dāng)他們了解到吸煙的危害時(shí)，知道吸煙在一步步的吞噬自己的健康時(shí)，已經(jīng)永遠(yuǎn)

擺脫不掉它的誘惑了。世界每年因下咽死亡的人數(shù)達(dá)250萬之多，而我國吸煙人數(shù)高達(dá)3.5億，居世界各國之首。

對青少年：（1）青少年吸煙酗酒會(huì)降低腦力活動(dòng)和學(xué)習(xí)能力,甚至對一生的腦部功能都會(huì)有影響；（2）吸煙會(huì)引發(fā)火災(zāi)，造成人身和財(cái)產(chǎn)的損失；（3）吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸煙或者被動(dòng)吸煙引起的，而且平均每日吸煙數(shù)越多，發(fā)生肺癌的可能性越大。（放幻燈片給同學(xué)們看，加深印象）

3、吸煙對他人健康的威脅性。

許多煙民并不知道，他們在別人面前吸煙時(shí)，其實(shí)無異于是在變相殺死別人！因?yàn)槲鼰熣吆舫龅囊谎趸紩?huì)使人感到頭疼、困倦。更為嚴(yán)重的是吸煙者吐出來的煙霧中焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙多1倍，苯多芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50多倍！

（二）活動(dòng)

1、請同學(xué)們談?wù)勛约簩煹恼J(rèn)識；

2、可回家將本課的內(nèi)容講給吸煙的家長聽。

3、談一談在以后的生活中如何來抵制香煙。

（三）提出倡議

1、不飲酒，不在公共場所吸煙，自覺遠(yuǎn)離煙酒，倡導(dǎo)健康的生活方式。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不影響他人的學(xué)習(xí)生活。

3、嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，維護(hù)公共衛(wèi)生，愛護(hù)公共財(cái)物，增強(qiáng)安全意識，共同維護(hù)校園環(huán)境。

4、勤儉節(jié)約，不亂花錢，不鋪張浪費(fèi)。

（四）學(xué)校的禁煙標(biāo)語征集 學(xué)生討論、整理。

（五）小結(jié)

吸煙害己害人，為了自己和他人的健康，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣，希望同學(xué)們在這30分鐘內(nèi)有不小的收獲。

第二篇：關(guān)愛他人就是關(guān)愛自己

《關(guān)愛他人，就是關(guān)愛自己》演講稿

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是《關(guān)愛他人，就是關(guān)愛自己》。曾經(jīng)有一個(gè)人，想知道天堂和地獄究竟有什么區(qū)別？于是，他找到上帝，請求帶自己去看一看。上帝答應(yīng)了。他們首先來到地獄，看到的是這樣一副凄慘景象：一群面黃肌瘦的人正拿者一根長勺，拼命往自己嘴巴里送食物，但是那根長勺實(shí)在太長了，比他們的手臂還要長，他們無法將食物送進(jìn)自己的嘴里，甚至有人的手臂彎曲、變形了。周圍的地上、衣服上到處都是食物的殘?jiān)?，但還是沒有吃到任何東西。這就是地獄，一個(gè)悲慘的世界！于是，他們又來到天堂，那個(gè)人被自己眼前的景象驚呆了——

天堂里，人們也是拿著一根同樣的長勺，但是他們每個(gè)人都吃到了食物。這是為什么呢？因?yàn)樗麄兠總€(gè)人，都把獲取的食物都舀給坐在他對面的那個(gè)人吃，每個(gè)人都這樣做，所以人人都吃到了食物。

天堂之所以成其為天堂，是因?yàn)?，人們生活在一個(gè)互相關(guān)心的大家庭里，那里充滿溫馨；而地獄之所以成其為地獄，是因?yàn)?，人們生活在冷漠的冰窟里，那里缺少人與人之間的關(guān)懷。

我們還知道這樣一個(gè)故事，有位盲人，在夜晚走路時(shí)候，手里總是提著一個(gè)明亮的燈籠，別人看了，好奇地問：“你自己看不見，為啥還要提著燈籠走路呢？”他笑著回答：“我提燈籠并不是為自己照路，而是讓別人容易看到我。這既方便了別人，也避免自己被撞到?！?/p>

這位盲人，用燈光為別人照亮了路，為他人帶來了方便，同時(shí)

也保護(hù)了自我。

我們的成長，離不開父母的關(guān)愛；我們的進(jìn)步，離不開老師關(guān)懷；我們的快樂，離不開同學(xué)的溫暖；我們生活在這個(gè)世界上，每時(shí)每刻都離不開他人的關(guān)懷和幫助。只有你關(guān)愛了別人，在你需要幫助的時(shí)候，別人才會(huì)回報(bào)你，其實(shí)，關(guān)愛他人，就是關(guān)愛我們自己。

關(guān)愛他人，就得從小處做起：主動(dòng)幫父母干力所能及的家務(wù)；幫老師承擔(dān)班級勞動(dòng)；同學(xué)身體不舒服，關(guān)切的問候幾聲下；別人不慎摔倒時(shí)候，你上去拉他一把；在公交車上，一位老人因?qū)げ坏阶欢静环€(wěn)，你主動(dòng)讓座；這些事情都是我們平時(shí)可以做到的。當(dāng)別人需要幫助的時(shí)候，我們都應(yīng)該主動(dòng)伸出援助的雙手。

關(guān)愛他人，會(huì)讓你的生活到處充滿陽光，充滿歡笑。那些被你關(guān)心過的人，都成了你的朋友。朋友之間，互相吐露心聲，共同憧憬未來，快樂幸福同分享，煩惱痛苦共分擔(dān)，大家一起經(jīng)歷，一起成長。

同學(xué)們，讓我們從點(diǎn)滴做起，從小事做起，關(guān)愛他人，幫助他人，只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間。

我的演講完畢。謝謝大家!

第三篇：關(guān)愛他人,快樂自己

關(guān)愛他人，快樂自己

各位同學(xué)，各位老師：

大家好！今天我講話的主題是《關(guān)愛他人，快樂自己》。

有這樣一個(gè)故事：一個(gè)小女孩經(jīng)過一片草地時(shí)，看見一只蝴蝶被荊棘刺傷。小女孩小心翼翼地為它拔掉刺，讓它飛向大自然。后來蝴蝶為了報(bào)恩，化作一位仙女，對小女孩說：“請你許個(gè)愿吧！我將讓它實(shí)現(xiàn)?！毙∨⑾肓讼耄f，“我希望每天都能開開心心的！”于是仙女彎下腰在她的耳邊細(xì)語了一番，就消失了。后來，這個(gè)小女孩果真快樂地度過了一生。

透過這個(gè)故事，我懂得了一個(gè)道理，那就是：關(guān)愛他人，才能快樂自己，并在關(guān)愛別人的過程中提升自己的生命價(jià)值。力所能及地幫助身邊的每一個(gè)人，“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”，只有你慷慨地付出，才會(huì)有驚喜的收獲。有時(shí)，成功就是我們不經(jīng)意付出的回報(bào)。

大家一定聽說過“盲人提燈籠”這個(gè)故事吧？也許會(huì)有很多人要取笑盲人：“你走夜路總提著一個(gè)明亮的燈籠，真是多此一舉！”可盲人卻滿心歡喜地說：“你不知道其中的原因，我提燈籠并不是為自己照路，而是讓別人容易看到我，不會(huì)誤撞到我，這樣我可以保護(hù)自己的安全，也等于幫助他人。”

是啊，我們生活在這個(gè)世界上，對他人的關(guān)愛就像抖動(dòng)一個(gè)蜘蛛網(wǎng)，我影響著他人，他人又影響著更多的人，彼此相連，互相關(guān)愛。在這個(gè)大集體中，我們都喜歡關(guān)心別人的感覺，更喜歡被關(guān)心的感覺。同學(xué)身體不舒服，給他遞杯熱茶，關(guān)切地問候幾聲；同桌忘記帶橡皮，悄悄地遞上一塊；同學(xué)生病了，有好多作業(yè)都沒補(bǔ)上，這是，我們就應(yīng)該上前一步，主動(dòng)給他分析、講解??關(guān)心、幫助他人就是自己心中裝著別人；關(guān)心、幫助他人就是在自己開心的同時(shí)也讓別人開心；關(guān)心、幫助他人就是理解別人。當(dāng)困境中的人，傷心中的人，得到了別人的幫助，就像心中擁有了一朵美麗的花兒，擁有了整個(gè)春天！

每個(gè)人都會(huì)遇到困難而需要幫助的時(shí)候，所以，我們看到別人處于困境時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)伸出援助的雙手，在幫助別人過后，看到別人開心，你也會(huì)從心里面感到快樂。我們生活同一片藍(lán)天下，就應(yīng)該快樂在同一個(gè)地球上。

關(guān)心別人，快樂自己。關(guān)注多姿生活，關(guān)愛多彩生命。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，成為一個(gè)自己快樂、也能夠給別人帶來快樂的人吧！

安溪縣沼濤實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級：陳智彥

第四篇：關(guān)愛他人 快樂自己

關(guān)愛他人 快樂自己----國旗下講話

大家好！今天我和大家分享的主題是《關(guān)愛他人 快樂自己》。我們偉大的祖國正邁著堅(jiān)定的步伐走向繁榮、走向和諧、走向富強(qiáng)，為此，我們每一個(gè)祖國的兒女都感到由衷高興。同學(xué)們，你們的學(xué)習(xí)、生活快樂嗎？你們想永久地?fù)碛羞@份快樂嗎？老師告訴你一個(gè)快樂的秘決：伸出你熱情的雙手去關(guān)愛身邊的每一個(gè)人，因?yàn)橹耸强鞓分尽?/p>

在我們生活中，我們都喜歡他人關(guān)心的感覺，而更喜歡被關(guān)心的感覺。我們都希看得到他人的支持和理解。而且很多時(shí)候，我們幫助他人也即是幫助自己。我們都處于一個(gè)大集體中，每個(gè)人都不可能孤立地存在著，有時(shí)候，我們也需要他人的幫助，而在這個(gè)時(shí)候站出來幫我們的，經(jīng)常就是那些我們曾幫過的人。

處在困境中的人，處在傷心中的人，擁有一朵花，感覺就像擁有了整個(gè)春天。我們只要為他們獻(xiàn)出一片暖暖的關(guān)愛，那么，我們就會(huì)為他們營造了一個(gè)幸福的天堂。

那么幫助他人，是否就是要干一番大張旗鼓的好事來呢？實(shí)在不然。有很多事情我們是可以做的。比如，看到正在滴水的水龍頭或大白天正在亮著的電燈，隨手將其關(guān)掉，這是關(guān)愛我們的學(xué)校；看到地面臟了或有一片紙屑，我們動(dòng)手打掃一下或彎腰檢起，這是關(guān)愛我們的環(huán)境；看到同學(xué)不舒服了，去問問有甚么需要幫忙的，看到他人正在學(xué)習(xí)或休息，我們不能吵鬧、要保持安靜，這是關(guān)愛我們的同學(xué)……這些都是一些小事，我們完全可以做到，何樂而不為呢？

同學(xué)們，只要我們心中時(shí)時(shí)刻刻地想到他人，大家互助互愛，我們的生活才會(huì)變得更加美好，我們開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)這個(gè)大家庭也會(huì)更加美好。別忘了，幫助他人是快樂的源泉，我們要做個(gè)快樂的人。

我的發(fā)言完畢，謝謝大家！

第五篇：關(guān)愛他人,快樂自己

關(guān)愛別人，快樂自己

一、活動(dòng)目標(biāo)

（1）復(fù)興中華，從小事做起。我們要從平凡的小事做起，把復(fù)興中華的理想抱負(fù)落實(shí)到每一天的具體行動(dòng)之中。在學(xué)校做團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、尊重他人、善于關(guān)心、愛護(hù)他人的“好少年”

（2）通過班會(huì)，使同學(xué)們同學(xué)之間遇事互相關(guān)心幫助，培養(yǎng)同學(xué)們關(guān)愛別人的意識，體會(huì)能夠幫助別人是一種快樂！增強(qiáng)班級凝聚力。

（3）教育學(xué)生要為別人著想，在關(guān)心、幫助別人，為社會(huì)做貢獻(xiàn)中體現(xiàn)自身的價(jià)值，從而獲得美好的友誼，享受人生的樂趣?；顒?dòng)形式：欣賞歌曲、做游戲、談身邊事等形式。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

（1）下載歌曲《讓世界充滿愛》；

（2）布置會(huì)場（在課室前面黑板書寫主題，準(zhǔn)備音樂，布置教室座位。）

三、活動(dòng)過程： 1．主持人發(fā)言

老師！同學(xué)們！大家好！

師：首先，讓我們以熱烈的掌聲對親臨指導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)、老師表示熱烈的歡迎。（掌聲）

師：“關(guān)愛別人，快樂自己——主題班會(huì)現(xiàn)在開始?。ㄕ坡暎煟菏紫龋埿蕾p歌曲《讓世界充滿愛》，為這次主題班會(huì)拉開序幕。師：嗯，一點(diǎn)也不錯(cuò)，我們每個(gè)人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，我們的集體將會(huì)是個(gè)團(tuán)結(jié)的集體。

師：其實(shí)在我們身邊有很多人需要幫助。

師：下面進(jìn)行我們班會(huì)課的第一個(gè)環(huán)節(jié)——“盲人過馬路”游戲。1.給他們蒙上眼睛，2.讓他們從教室的一頭走到另一頭，3.（過馬路）2.“過馬路后”請扮演盲人的同學(xué)說一說，在過馬路是有哪些困難，最需要什么。

3.分小組討論，我們應(yīng)該給予盲人，殘疾人怎樣的幫助？（學(xué)生自由發(fā)言）師：環(huán)節(jié)就到此為止，從剛才同學(xué)們的發(fā)言中，我們可以知道，我們班的進(jìn)步能關(guān)愛別人的同學(xué)還真不不少呢。下面，進(jìn)行我們主題班會(huì)的第二項(xiàng)-----說說你身邊感人的故事。（請同學(xué)說《來，我背你去上學(xué)》的故事）師:你們從邱小二的身上學(xué)到了什么？（生自由發(fā)言）不錯(cuò)邱小二同樣是學(xué)生可他為什么要幫助她呢？

生：“我說誰幫過我”，并在班會(huì)上感謝表揚(yáng)他。在這一環(huán)節(jié)中，我們主要是讓同學(xué)們用心去發(fā)現(xiàn)我們班同學(xué)關(guān)愛別人的優(yōu)良傳統(tǒng)；同時(shí)，也希望同學(xué)們能發(fā)揚(yáng)這些優(yōu)良傳統(tǒng)，促使我們的集體更團(tuán)結(jié)。

師：有這樣的一群孩子，當(dāng)別的孩子依偎在父母懷中撒嬌的時(shí)候，他們的父母卻遠(yuǎn)離他鄉(xiāng)在外地打工，有這樣一群孩子，每天在家期盼著父母的歸來常常個(gè)人看著照片里父母慈愛的笑容；有這樣一群孩子生病的時(shí)候沒有得到父母的擁抱一個(gè)人躲在被窩里哭，這些被留在家鄉(xiāng)的孩子有一個(gè)共同的名字------留守兒童。

師：面對這些孩子你又愿意為他們做哪些力所能及的是呢？ 生：自由發(fā)言。（提醒多角度去幫助）

師：同學(xué)們剛才的發(fā)言都很好。我們班是暫不算是一個(gè)優(yōu)秀的班集體，但我們以優(yōu)秀為目標(biāo)，我們相信在全體同學(xué)的共同努力下，我們一定會(huì)成功的。（學(xué)生自由發(fā)言。）

師：聽了我們班同學(xué)的積極發(fā)言，希望全體同學(xué)聽了之后，互相取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步。

小結(jié)： 同學(xué)們，關(guān)愛別人，就是關(guān)愛周圍所有的人，關(guān)愛社會(huì)，關(guān)愛人類。我們要用愛心和勇氣直面人類的災(zāi)難，我們要用科學(xué)精神和科學(xué)知識去破解社會(huì)難題，我們要以高度的責(zé)任感和睿智去鋪設(shè)人類未來??這是每一位有志青年關(guān)愛別人、關(guān)愛社會(huì)、關(guān)愛人類而必須挑起的重?fù)?dān)。

而在日常的學(xué)習(xí)、生活中，卻要從時(shí)時(shí)處處點(diǎn)點(diǎn)滴滴去關(guān)愛別人。要學(xué)會(huì)寬容，要學(xué)會(huì)贊美，要學(xué)會(huì)感謝，要學(xué)會(huì)道歉??人人如果皆能如此，整個(gè)社會(huì)就會(huì)更加和諧美好。希望通過這次班會(huì)，大家能遇事互相關(guān)愛，共同進(jìn)步，把我們班建設(shè)成為一個(gè)更加團(tuán)結(jié)的班集體。

親愛的孩子們，中華民族的偉大復(fù)興的藍(lán)圖將通過我們共同奮斗變成現(xiàn)實(shí)，這是我們的幸運(yùn)，更是歷史賦予我們的神圣責(zé)任。

五、宣布主題班會(huì)順利結(jié)束。播放（明天會(huì)更好）