第一篇：有關(guān)愛運(yùn)動(dòng)作文400字

有關(guān)愛運(yùn)動(dòng)作文400字三篇

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編幫大家整理的愛運(yùn)動(dòng)作文400字3篇，歡迎閱讀與收藏。

愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1

我是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的男孩。原來有一對(duì)粗粗的眉毛，可是在我4歲的時(shí)候，好動(dòng)的我一不小心撞到了桌角，眉毛被劃了一個(gè)大口子，還縫了兩針，結(jié)果，粗粗的眉毛就這樣缺了一塊；我的鼻梁非常寬，中間有個(gè)大骨頭像一座架在臉上的小橋；我的眼睛一大一小，是因?yàn)橐恢粏窝燮ひ恢浑p眼皮的緣故；我的皮膚也有點(diǎn)兒黑，那是我常在烈日下玩耍的結(jié)果；由于喜愛運(yùn)動(dòng)，我長(zhǎng)得非常結(jié)實(shí)，很少生病。

游泳、打乒乓球、打籃球都是我的興趣愛好，其中我最喜歡的要算打籃球了。每當(dāng)我的好朋友喊我打球時(shí)，不論當(dāng)時(shí)是在看電視，還是在玩電腦游戲，我都會(huì)以最快的速度抱著籃球向樓下奔去，直到爸爸媽媽來喊我回家，我才依依不舍地離開籃球場(chǎng)。

記得有一次，我和好朋友一對(duì)一突破，我一邊拍著球一邊眼睛緊盯著對(duì)方，突然，我假裝向左邊進(jìn)攻，他跟著向左防守，我又猛地向右突破，他還沒反映過來，撲了一個(gè)空，我趁機(jī)運(yùn)球到籃下投籃，球進(jìn)了，我開心地跳起來，大喊一聲“Yeah！”他又喊又叫，對(duì)我張牙舞爪地?fù)鋪?，但已?jīng)晚了。每當(dāng)進(jìn)球的時(shí)候，我就像鳥兒一樣快樂，沒進(jìn)的時(shí)候，立刻像泄了氣的皮球。每次打完籃球的時(shí)候，我的衣服都濕透了，汗珠順著頭發(fā)流到了臉上，再用臟手一擦，就變成了一個(gè)大花臉。我和小伙伴互相看著像小貓一樣的'花臉，都忍不住笑彎了腰，這就是活潑開朗而又愛運(yùn)動(dòng)的我。

愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2

我叫馬璟睿，今年8歲了。我長(zhǎng)著一雙大而明亮的眼睛，好像兩個(gè)圓圓的葡萄。

我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的孩子。

我的愛好是打羽毛球。

有一次，媽媽想教我打羽毛球，于是，我就帶著球拍和球下樓了。我和媽媽訓(xùn)練了好幾回合，開始比賽了，我總是發(fā)球不好，不是發(fā)不不出去就是發(fā)偏，接球的時(shí)候，我能接住媽媽的球，但媽媽卻接不住我的球，太好玩了，這件事深深地“刻”在了我的心里。從那天以后，幾乎每天我都要和媽媽下樓打羽毛球，漸漸地，我發(fā)球的技術(shù)越來越好了，連媽媽也佩服我了呢！

我也很愛打乒乓球。

有一天，媽媽想教我打乒乓球，于是，我就拿著乒乓球開始訓(xùn)練了。我和媽媽訓(xùn)練了好幾個(gè)回合，開始比賽了，發(fā)球的技術(shù)我還好一點(diǎn)，但接球的技術(shù)很差，因?yàn)槠古仪蛱?，總是看不?zhǔn)球在哪兒。從那天以后，我每天都要追著媽媽打乒乓球，媽媽總是說“不想打”，要不就是“沒時(shí)間”，要不我就找爸爸，爸爸也總是說“沒時(shí)間”，要不就是“今天我回來很晚”。但是一年以后，我和媽媽切磋的時(shí)候，我不僅發(fā)球發(fā)得好，而且接球也接得好，媽媽卻一個(gè)球也接不著。這次，媽媽更佩服我了。

這就是我——一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的男孩。

愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3

以前只要?jiǎng)e人找我出去運(yùn)動(dòng)時(shí)，我總是假裝自己很忙的樣子，別人都說我在逃避，可是我都不理他們，繼續(xù)做自己的事?？墒乾F(xiàn)在不一樣了，只要一下課，不用別人催促，我就自己跑出去運(yùn)動(dòng)，不管是跑步、籃球、田徑、跳高、……等，我都會(huì)，每樣運(yùn)動(dòng)都難不倒我的。

以前爸爸媽媽就一直鼓勵(lì)我要多運(yùn)動(dòng)，可是我只要一聽到“運(yùn)動(dòng)”這兩個(gè)字，我就會(huì)兩腿無力，因?yàn)椤斑\(yùn)動(dòng)”對(duì)我而言，就像是對(duì)身體的一種折磨，所以無論誰勸說，我對(duì)運(yùn)動(dòng)都無動(dòng)于衷。而且我覺得運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)滿身大汗，身體會(huì)很臭，出去運(yùn)動(dòng)，不如在家玩電腦還比較好。在外面運(yùn)動(dòng)，根本就是浪費(fèi)玩電腦的時(shí)間。所以我一直很不喜歡運(yùn)動(dòng)。

現(xiàn)在不一樣了，我像個(gè)運(yùn)動(dòng)瘋子，每天一直運(yùn)動(dòng)，除了上課的時(shí)間，就是我運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，現(xiàn)在我參加學(xué)校田徑隊(duì)，也學(xué)到很多跑步的訣竅喔！例如：腳步要很大、手要九十度、擺手時(shí)手一定要超過腰部，這樣跑步就會(huì)很快。自從我加入田徑隊(duì)后，我就一直在長(zhǎng)高，所以我要一直運(yùn)動(dòng)，將來或許可以長(zhǎng)到兩百公分。

現(xiàn)在“運(yùn)動(dòng)”成為我最好的朋友，誰都不可能取代“它”。以前可能是我不知道要怎樣運(yùn)動(dòng)，所以不喜歡運(yùn)動(dòng)，可是現(xiàn)在我知道了，我一定要努力的運(yùn)動(dòng)，才可以朝著身高兩百公分的方向前進(jìn)。

第二篇：我愛運(yùn)動(dòng)作文400字

我愛運(yùn)動(dòng)作文400字10篇

在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)?？吹阶魑牡纳碛鞍?，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編為大家收集的我愛運(yùn)動(dòng)作文400字10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

我愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1

運(yùn)動(dòng)的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應(yīng)靈敏，更可以幫助身高增長(zhǎng)，拉單干能訓(xùn)練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓(xùn)練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著許多的運(yùn)動(dòng)和好處，真是多得數(shù)不清呢！

每個(gè)人都有喜愛的運(yùn)動(dòng)和方法，其中我最喜歡的項(xiàng)目是騎自行車，因?yàn)轵T自行車可以訓(xùn)練平衡感，慢慢騎著車，感覺很悠閑，如果加快速度就變得有點(diǎn)刺激喔！我還喜歡打球，因?yàn)榍驈椞鴷r(shí)，好像我在玩彈跳床般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進(jìn)籃框的時(shí)候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長(zhǎng)高呢！運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里，還有一項(xiàng)是我最最喜歡的運(yùn)動(dòng)，有些人不喜歡運(yùn)動(dòng)后氣喘如牛、汗如雨下的感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數(shù)得呢！

我在書上看過一段話“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)”，爸爸媽媽常說“要吃也要?jiǎng)?，營(yíng)養(yǎng)均衡很重要，不能挑食，人活著就要?jiǎng)?，筋骨才?huì)靈活”，所以運(yùn)動(dòng)對(duì)身體很好，多運(yùn)動(dòng)才會(huì)有健康的身體喔！

我愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2

我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完后，通體舒暢，精神飽滿，讓我充滿干勁，又有充沛的活力可以讀書了！

我愛運(yùn)動(dòng)，我喜歡登山，山上的空氣很新鮮，每吸一口，彷佛身上的每一個(gè)細(xì)胞都得到了養(yǎng)分，蘇醒了過來；風(fēng)景也是美不勝收，鳥語花香，天是那么的藍(lán)，樹是那么的綠，和城市的生活不一樣；如果我住在山上的話，每天都可以吸到清新的空氣，那該有多好！可惜這個(gè)夢(mèng)想很難實(shí)現(xiàn)，只能借著假日時(shí)，爬上山來過過癮。

我愛運(yùn)動(dòng)，我喜歡騎自行車，騎自行車讓我覺得自己像是一只自由自在的小鳥飛翔著，快樂無比；騎腳踏也能讓我忘掉不開心的事，有時(shí)候我還邊騎邊和家人聊天呢！不僅可以享受追風(fēng)的快感，還可以增加親子關(guān)系，真是一舉兩得呀。

“嗶！”哨子的聲音，劃過天際，帶來緊張的氣氛，每一個(gè)參賽者都快速的向前沖，互相競(jìng)速，這就是我喜歡的運(yùn)動(dòng)—賽跑。我喜歡雙腳抬起，跑步的感覺，就像一只小白兔在草原自由奔跑，無憂無慮，為奔跑而奔跑，享受單純的快樂。

我愛運(yùn)動(dòng)，它讓我忘掉煩惱，帶來快樂，它是我的好朋友，陪我渡過每一天。

我愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3

烏黑的頭發(fā)像刺猬似的尖尖的，前面還有一個(gè)貌似三角形的劉海，大大的頭跟西瓜一樣，別人都說我是大腦袋大智慧。濃濃的眉毛配上有神的小眼睛，是不是非常搭呢?我的鼻子上有一顆痣，我非常喜歡，因?yàn)樗褪俏业摹吧矸葑C”，只要記住它，每個(gè)人都會(huì)認(rèn)識(shí)我。

我是一個(gè)熱情活潑的小男孩，無論誰不高興，我都能把他逗笑，我覺得我自己就是一位名副其實(shí)的開心果，我喜歡運(yùn)動(dòng)，有籃球，足球，乒乓球等等，其中我最喜歡打乒乓球，只要有時(shí)間，我都會(huì)約同學(xué)來打幾球，不僅在學(xué)校打，在家時(shí)也會(huì)自己練習(xí)，墻就是我永遠(yuǎn)打不敗的對(duì)手。

有一次，我把我自己關(guān)在車庫里打乒乓球，才一會(huì)兒，我就起勁了，無論外面多吵，我都聽不到，因?yàn)槠古仪虻穆曇粢恢痹谖叶吇厥?，自己像發(fā)了狂似的，一直用力抽，等發(fā)現(xiàn)自己筋疲力竭的時(shí)候，球已經(jīng)壞了。

我還喜歡打籃球，在學(xué)校我都是第一個(gè)沖向前打球，無論是拍球，帶球，傳球，投籃我都樣樣厲害。雖然我矮，但我只要用力一躍，還是能發(fā)揮出色。有一次，我和同學(xué)王錦搶球，他左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)也不是我對(duì)手，趁他沒注意，我一拍，球搶到手了。

這就是我，一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的我。

我愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4

每當(dāng)我運(yùn)動(dòng)時(shí)，就會(huì)想起運(yùn)動(dòng)不但可以幫助身體健康，而且還可以把心中的煩惱拋在腦后，更可以增強(qiáng)體力，讓我們變的有活力，又聰明......，益處良多，所以我喜歡運(yùn)動(dòng)。

我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有很多，例如：躲避球、直排輪、籃球……下課時(shí)，我會(huì)在操場(chǎng)和同學(xué)一起打躲避球，有時(shí)我會(huì)在社區(qū)的庭院里打躲避球，又跑又跳，真是充滿樂趣！我喜歡溜直排輪，一開始，我和姐姐常常跌跌撞撞的，后來在教練的指導(dǎo)下，終于可以輕松的在溜冰場(chǎng)上任意滑行，競(jìng)賽輸贏，充滿刺激感。

我最喜歡的運(yùn)動(dòng)即是籃球，爸爸常常利用假日的早晨帶我們到學(xué)校打籃球，爸爸說每天早上維持打籃球的習(xí)慣，不但可以長(zhǎng)高、增智慧，而且更能訓(xùn)練反應(yīng)能力及解決問題的能力，以后碰到困難時(shí)，就難不倒我。所以每次打籃球時(shí)，我一定是全力以赴，并且滿身大汗，真是暢快呀！

總而言之，運(yùn)動(dòng)在我們生活中非常重要，因?yàn)橛辛诉\(yùn)動(dòng)，才會(huì)有健康的身體，有了健康的身體，才是最大的財(cái)富，所以人人應(yīng)該養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

我愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5

我，總愛扎著短短的馬尾辮。一張鵝蛋臉上，淺淺的柳眉，小小的眼睛和櫻桃小嘴。雖然讓我少了幾分漂亮，卻多了幾分可愛。

別看我表面很文靜，說起運(yùn)動(dòng)來，我可樣樣不差：游泳、自行車、乒乓球，羽毛球&&記得爸爸剛給我買回自行車的時(shí)候，我興奮不已。剛開始我一上去就想騎，結(jié)果差點(diǎn)摔倒。試了好幾回上去，可剛歪歪扭扭的騎出一米多，我就敗在了自行車手下。但功夫不負(fù)有心人，我反反復(fù)復(fù)了多次以后，就能繞院子騎幾圈了?，F(xiàn)在，我已經(jīng)非常熟練，可以單手騎，下臺(tái)階和站著騎了。

乒乓球現(xiàn)在我雖然打得很好，但學(xué)的'日子卻很苦。整節(jié)課基本上都在做動(dòng)作，墊球總之是一些無趣，乏味的事情。但我從來不叫苦，因?yàn)槲蚁矚g乒乓球，想學(xué)好乒乓球，要打得跟高年級(jí)的大哥哥大姐姐一樣好。換來現(xiàn)在的成績(jī)，還是沒有白辛苦。

回想起來，我明白了一個(gè)道理：原來是你把事情想的太難了，只要你把事情想的很簡(jiǎn)單，學(xué)起來也會(huì)很簡(jiǎn)單。

我喜歡運(yùn)動(dòng)，也自然會(huì)喜歡戶外活動(dòng)。春天，我去放風(fēng)箏，讓希望在天空翱翔。夏天，我去郊游，把快樂埋在土里，長(zhǎng)出更多的快樂。秋天我去爬山，讓歌聲在山上回蕩。冬天，我去滑雪，把煩惱甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

這就是我快樂，開朗，愛運(yùn)動(dòng)的我。

我愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6

說到運(yùn)動(dòng)，我可是全班里排名數(shù)一數(shù)二的。足球加上壘球的一種運(yùn)動(dòng)，就是我最喜歡的——“足球”。

上了三年級(jí)以后，接觸了足球，就叫我愛不釋“足”，每一節(jié)下課都趕緊拉幾個(gè)同學(xué)，大家一踢都踢到九霄云外去了，真是厲害！自從我每天下課去踢足壘以后，短短十分鐘，大家都踢得驚天動(dòng)地、大汗淋漓，踢得真爽快呀！在要回來得分時(shí)，無情的上課鐘聲響起，我們一哄而散，這時(shí)只有寬廣的操場(chǎng)，默默的等待再一次的下課鐘聲響，就像我一樣熱切的期待。

自從愛上足球以后，我每天一定非踢不可，而且一定要贏。以前無精打采的我，現(xiàn)在變得像一只別人追不到的老虎，活潑好動(dòng)。踢久了，我開始倒吃甘蔗，每次一踢都一定會(huì)二壘安打，也常常全壘打，叫同伴瞠目結(jié)舌，更叫自己意外驚喜！

我還喜歡另一個(gè)運(yùn)動(dòng)就是打桌球，我每天放學(xué)馬上跑去桌球室打球，打到六點(diǎn)。雖然我還在起步階段，但我也是不會(huì)放棄的，因?yàn)槲抑馈笆炷苌伞薄?/p>

三年級(jí)的暑假，我每天都去打球，我的足球已經(jīng)比以前進(jìn)步五大格，跟以前弱小的我，已經(jīng)差得天高地遠(yuǎn)，我現(xiàn)在可以找很多人來算帳了，現(xiàn)在開學(xué)上課別人才知道，我不是好欺負(fù)的，但是現(xiàn)在還是會(huì)輸一些人。沒關(guān)系，只要再練得更強(qiáng)一點(diǎn)，一定可以打倒他們的。教練也常常跟我說：“勝不驕，敗不餒?！彼晕页３?duì)自己說：“輸了沒關(guān)系，再努力一定可以青出于藍(lán)勝于藍(lán)！”

我愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7

大家好，我叫干以浩，今年已經(jīng)十歲了。我的身子小小的，瘦瘦的，有一雙像雞爪一樣的手，又細(xì)又長(zhǎng)、小巧玲瓏。我特別愛運(yùn)動(dòng)，可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我?guī)缀鹾苌偕　?/p>

在運(yùn)動(dòng)中，我最喜歡踢足球了。我現(xiàn)在的球技不能說很高，我十分愛當(dāng)守門員，守門員好比是最后一道防線，對(duì)方能否進(jìn)球，就要看守門員的實(shí)力了。我身為守門員知道自己有重大的責(zé)任。時(shí)時(shí)刻刻準(zhǔn)備著抵擋對(duì)方的射門。有一次，在比賽中，我隊(duì)的隊(duì)員比不過對(duì)方的隊(duì)員。過了一會(huì)兒，一名對(duì)方的隊(duì)員準(zhǔn)備射門了。我向離我最近的許科揚(yáng)喊道：“快過來防守啊！”可是許科揚(yáng)好像沒聽見一樣。忽然對(duì)方射門了，我已經(jīng)來不及補(bǔ)救了，球進(jìn)門了。比賽輸了，許科揚(yáng)走過來說：“你為什么不叫我過來防守呢？”我面紅耳赤地說：“我叫過你了！哼！簡(jiǎn)直不可理喻?！蔽蚁耄悍置魇悄阕⒁饬]集中沒聽見，還賴在我的頭上，還有沒有“王法”了？

不說地上的了，咱們說關(guān)于水的。關(guān)于水里的運(yùn)動(dòng)，大家就會(huì)想到游泳。我除了喜歡踢足球，還喜歡游泳。我最喜歡蛙泳，已經(jīng)能游25米了。

我還喜歡跑步、打羽毛球、踩高蹺。這就是我，這就是獨(dú)一無二、與眾不同的愛運(yùn)動(dòng)的我，我愛我自己！

我愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇8

我是一個(gè)調(diào)皮、機(jī)靈的、中年級(jí)四（2）班學(xué)生。我有一頭烏黑光亮的頭發(fā)，有一雙黑溜溜的眼睛好像會(huì)說話，兩只會(huì)動(dòng)的耳朵撲哧撲哧很神奇，還有一張愛說話的嘴巴，咕嚕咕嚕的倒出甜言蜜語。這就組成了一張帥氣的臉蛋。告訴你一個(gè)小秘密，我有很多愛好，喜歡唱歌，喜歡畫畫……但是我更喜歡運(yùn)動(dòng)?？釔叟懿胶痛蚱古仪颉Ｄ俏蚁日f說我跑步的成績(jī)吧！

我知道跑步有兩種：長(zhǎng)跑和短跑。其中我喜歡短跑，比賽要開始了，我的對(duì)手是兩女一男都是菜鳥，我有信心百分之一百能贏了。預(yù)備，開始裁判一聲令下，我飛奔了出去，就想是脫韁了的野馬，他們很快就被我拉開了距離，快到終點(diǎn)了，我并加快速度，只用九秒的優(yōu)秀成績(jī)，體育老師叫我運(yùn)動(dòng)小健將呢！跑步時(shí)很緊張也很刺激，有一陣陣風(fēng)從我耳邊掠過很舒服。

我再說說我打乒乓球吧！

我和一個(gè)高年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)打乒乓球，我稱他為我的“師傅”。今天我和“師傅”一決高低。我們擺動(dòng)著動(dòng)作耀武揚(yáng)威，開始時(shí)我發(fā)球，我輕輕地把球發(fā)了過去，對(duì)方也給擋了回來，就這樣你搓我削來來回回幾個(gè)回合，我抓住對(duì)手的一個(gè)挑高球一個(gè)扣殺，對(duì)方一不留神沒接住輸了球。我一蹦三尺高，高興地心都快蹦出來了……第二輪比賽開始了，是對(duì)方發(fā)球，首先對(duì)手把球打得很慢，連續(xù)幾個(gè)回合。當(dāng)我想打快球時(shí)，被對(duì)手洞察先機(jī)先下手為快，打得我一個(gè)措手不及，到最后還是輸了球。

雖然我們打輸了比賽，但是我也贏了“師傅”一局呀！

你說我愛不愛運(yùn)動(dòng)呢！

我愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇9

運(yùn)動(dòng)是每個(gè)小朋友都喜歡做的，但是運(yùn)動(dòng)要有一定的時(shí)間，像是吃飯后要休息一會(huì)兒才能運(yùn)動(dòng)，否則對(duì)體內(nèi)消化有阻礙，而把身體弄壞了。運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，還能使肌肉發(fā)達(dá)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的體魄，這些都是運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的好處。運(yùn)動(dòng)有很多種類，例如打棒球，小朋友說起打棒球，那真是高興到極點(diǎn)。另外像是乒乓球，這種運(yùn)動(dòng)是在室內(nèi)進(jìn)行，比較不會(huì)太劇烈，我很喜歡玩，可是打得不太好。

我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是騎自行車，我喜歡的騎自行車的原因是因?yàn)樽孕熊囎屛覜]有煩惱。我喜歡和同學(xué)一起騎，每次假期的時(shí)候都會(huì)比一比看誰騎的比較快。每當(dāng)在比的時(shí)候我們總是盡全力去騎。我都騎第一或第二。每逢假日出去騎自行車時(shí)，可以順道看看路邊的景觀，微微的涼風(fēng)迎面吹來。身體一陣舒暢。景觀隨著四季的變化。讓人感受到冒險(xiǎn)的小小樂趣。

雖然我會(huì)的運(yùn)動(dòng)不多，但我還是喜歡運(yùn)動(dòng)，我建議大家經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，身體就會(huì)變的很健康，心情也會(huì)自然而然變的更舒暢，更舒服，讓我們的生活變的更多彩多姿。

我愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇10

你愛運(yùn)動(dòng)嗎？我很喜歡！運(yùn)動(dòng)的種類有許多，但就像食物一樣，每個(gè)人喜好多不同，有的人愛球類運(yùn)動(dòng)，像桌球、網(wǎng)球或足球，有的人偏好跑步，不論長(zhǎng)跑、短跑、馬拉松、、以及游泳甚至現(xiàn)在大家都風(fēng)行的自行車運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的種類實(shí)在太多了，一下子真的說不完。但適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)我們是很有幫助的，可以增加我們的體力，可以促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體健康相當(dāng)有幫助，聽說還能減肥呢！

我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，因?yàn)榕懿匠四茏屛疑眢w健康外，每次跟爸爸在社區(qū)慢跑，涼涼的風(fēng)吹在臉上，感覺真是舒服！而我也會(huì)跟爺爺去公園里小跑步，在公園里有許多爺爺、阿嬤，有人散步、有人做操、還有很利害的阿嬤在練功，還有小朋友在騎自行車，公園就像一個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，讓大家都可以在安全的環(huán)境下做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。

其實(shí)除了這些個(gè)別的運(yùn)動(dòng)外，還有一些運(yùn)動(dòng)是要大家一起來，每次周末的時(shí)候經(jīng)過學(xué)校旁的足球場(chǎng)都可以看到很多人在打棒球，我想那應(yīng)該很需要團(tuán)隊(duì)精神，每次看到不同組的隊(duì)員拼命為自己的隊(duì)伍努力時(shí)我都很感動(dòng)，忍不住要幫他們加油呢！

所以我覺得運(yùn)動(dòng)不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。

第三篇：關(guān)于愛運(yùn)動(dòng)作文400字

關(guān)于愛運(yùn)動(dòng)作文400字4篇

在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編為大家收集的愛運(yùn)動(dòng)作文400字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1

我有一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的爸爸，他體型中等個(gè)兒，偏瘦，有一雙不大的眼睛，卻炯炯有神，他長(zhǎng)的眉清目秀，平時(shí)，他特別喜愛體育運(yùn)動(dòng)，雖然已經(jīng)四十掛零，但運(yùn)動(dòng)不減當(dāng)年，特別是對(duì)足球項(xiàng)目更是情有獨(dú)鐘，經(jīng)常觀看比賽和參加比賽。

記得有一次，我放暑假在家，那天天氣炎熱，熱浪烤著大地，爸爸對(duì)我說，他要去參加足球比賽，并說要帶我去觀戰(zhàn)，我聽了以后高興地說：“好呀”。那天我隨著爸爸一起來到了球場(chǎng)，一進(jìn)球場(chǎng)，就看見有人在做熱身運(yùn)動(dòng)了，不一會(huì)兒，爸爸換好了球衣，他的球衣號(hào)是10號(hào)，他來到了球場(chǎng)上做賽前準(zhǔn)備，隨著裁判的一聲哨子響，比賽正式開始，只見爸爸左拼后搶，一會(huì)兒把球傳給同伴，一會(huì)兒把球準(zhǔn)備踢向?qū)Ψ降拇箝T，汗水隨著爸爸的運(yùn)動(dòng)吧嗒吧嗒的往下流，我坐在觀眾席上為爸爸加油，觀眾也為各自的球隊(duì)加油，吶喊助威。比賽正精彩的進(jìn)行著，突然，爸爸帶過一人，把腳下的球踢進(jìn)了對(duì)方的大門，這時(shí)，他們的球隊(duì)領(lǐng)先了一球，他們的球員把爸爸圍住了，我看見爸爸的臉上蕩漾著喜悅的神情。

回家以后，我問爸爸： “踢球累不累?”爸爸笑著說:踢球是鍛煉身體呀.”我頓時(shí)明白了爸爸為什么愛運(yùn)動(dòng)了。

愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2

清晨太陽從云彩間露出臉蛋兒，一會(huì)兒閃閃鳳冠、一會(huì)兒瑞氣千條、一會(huì)卻變成了金甲戰(zhàn)神，撒了一地的金光閃閃。太陽叫醒了大地，花香了、草綠了、鳥兒也唱歌了、陽光豐富了大地的色彩，而運(yùn)動(dòng)豐富了我的童年！看！一早就有了運(yùn)動(dòng)的人群在公園里了，我也樂在其中，我正在揮撒汗水，儲(chǔ)備一天活力的源頭。

我愛運(yùn)動(dòng)，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球，只要一放學(xué)，我就會(huì)和朋友一起跑到操場(chǎng)去打籃球。三五好友聚在一起，有時(shí)三對(duì)三、有時(shí)五對(duì)五，一顆籃球在我們的手里丟來丟去、搶來搶去。在球場(chǎng)上我和朋友們努力的把球丟進(jìn)籃框，我們一下奔跑、一下閃躲、一下奮勇丟、一下?lián)寠Z，沒有多久我們就累得筋疲力盡，但是我們卻也樂此不疲的熱愛它。

我愛運(yùn)動(dòng)，我除了喜歡打籃球外，也喜歡打撞球。只要假日有時(shí)間，我便會(huì)和朋友一起去打撞球。撞球是一種不用耗費(fèi)很多體力，但是卻要花費(fèi)很多智力的運(yùn)動(dòng)，我覺得撞球不但是一種很好玩的運(yùn)動(dòng)，也是刺激思考的游戲，我喜歡和“球友”去社區(qū)里打撞球?？傄磦€(gè)“你死我活”才肯罷休。

我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有益建康，因此有人說“多運(yùn)動(dòng)多健康”，所以讓我們天天運(yùn)動(dòng)三十分鐘，揮撒大汗淋漓的汗水，扭扭腰、踢踢腿，我愛運(yùn)動(dòng)，也希望大家都愛運(yùn)動(dòng)。

愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3

我叫馬璟睿，今年8歲了。我長(zhǎng)著一雙大而明亮的眼睛，好像兩個(gè)圓圓的葡萄。

我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的孩子。

我的愛好是打羽毛球。

有一次，媽媽想教我打羽毛球，于是，我就帶著球拍和球下樓了。我和媽媽訓(xùn)練了好幾回合，開始比賽了，我總是發(fā)球不好，不是發(fā)不不出去就是發(fā)偏，接球的時(shí)候，我能接住媽媽的.球，但媽媽卻接不住我的球，太好玩了，這件事深深地“刻”在了我的心里。從那天以后，幾乎每天我都要和媽媽下樓打羽毛球，漸漸地，我發(fā)球的技術(shù)越來越好了，連媽媽也佩服我了呢！

我也很愛打乒乓球。

有一天，媽媽想教我打乒乓球，于是，我就拿著乒乓球開始訓(xùn)練了。我和媽媽訓(xùn)練了好幾個(gè)回合，開始比賽了，發(fā)球的技術(shù)我還好一點(diǎn)，但接球的技術(shù)很差，因?yàn)槠古仪蛱?，總是看不?zhǔn)球在哪兒。從那天以后，我每天都要追著媽媽打乒乓球，媽媽總是說“不想打”，要不就是“沒時(shí)間”，要不我就找爸爸，爸爸也總是說“沒時(shí)間”，要不就是“今天我回來很晚”。但是一年以后，我和媽媽切磋的時(shí)候，我不僅發(fā)球發(fā)得好，而且接球也接得好，媽媽卻一個(gè)球也接不著。這次，媽媽更佩服我了。

這就是我——一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的男孩。

愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4

我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人。雖然個(gè)子不高，但是我跑得比較快，那都是因?yàn)榻?jīng)常練習(xí)跑步的原因；我很靈活，攀巖的時(shí)候，我總是能第一個(gè)爬到最上面；我也是一個(gè)愛踢毽子的女孩，有一次最多都能踢七十個(gè)了。

有一次，我練長(zhǎng)跑，自己一口氣跑了一千米，正當(dāng)我準(zhǔn)備繼續(xù)跑時(shí)，媽媽叫我不要跑了，可是，我繼續(xù)跑著，直到跑不動(dòng)了才肯休息。還有一次，我練短跑沒有超過爸爸，這讓我很失望，爸爸說再跑一次，我就立馬來了精神，比賽再次開始了，我要出絕招了！我使出了全身力氣，跑到到終點(diǎn)，哈！贏了！我開心得一下子蹦了三尺，不知如何有多快樂了。但是，我在這次即將來到的運(yùn)動(dòng)會(huì)，自己卻失誤了！我這次居然沒有個(gè)人項(xiàng)目！我好傷心哦！這件事情讓我感到無比傷心，在四月一日愚人節(jié)時(shí)，這件事讓我知道，我當(dāng)場(chǎng)差一點(diǎn)掉下眼淚，和爺爺回家后，在家里哭了好久才停止了哭泣！你們是不知道，我多么想?yún)⒓舆\(yùn)動(dòng)會(huì)??！我感到惋惜。我分析自己為什么沒有選上運(yùn)動(dòng)員，是因?yàn)槲疫€是不夠努力，才會(huì)有這樣的結(jié)果，下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我爭(zhēng)取要選上運(yùn)動(dòng)員。加油！加油！

這就是我，一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的女孩子，你喜歡我嗎？

第四篇：【實(shí)用】愛運(yùn)動(dòng)作文400字[范文模版]

【實(shí)用】愛運(yùn)動(dòng)作文400字3篇

在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非?？鄲腊桑韵率切【幘恼淼膼圻\(yùn)動(dòng)作文400字3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1

我是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的孩子。我的愛好是體育，什么足球、籃球、乒乓球......我都喜歡。

有一次，我和媽媽去體育場(chǎng)打羽毛球。我們打啊打，打得滿頭大汗，筋疲力盡，便喝了點(diǎn)水休息了一下。過了一會(huì)兒，我們繼續(xù)打起來，一直打到了5點(diǎn)，媽媽說要回家了，我還想多玩一會(huì)兒，可媽媽不同意，沒辦法，我只好戀戀不舍地離開體育場(chǎng)。

又有一次，我和爸爸在學(xué)校里打籃球。我們玩的是“升級(jí)”。爸爸比我厲害很多，所以百發(fā)百中，而我呢，投了兩三球才進(jìn)了1個(gè)。最后，爸爸投進(jìn)了一個(gè)三分球，把我給打敗了。雖然我輸了，但我能運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，還是挺高興的。

還有一次，我和伙伴們?cè)谛^(qū)里踢足球。我們分好隊(duì)，就開始比賽。他們隊(duì)開球，我們隊(duì)的隊(duì)員防守緊密。球終于開了，我上前把球斷了下來，傳給我們隊(duì)的中鋒，他又把球傳給我，這樣傳來傳去，我們隊(duì)把球傳到了他們的禁區(qū)門前，伙伴把球再次傳給我，我來了個(gè)大力射門了，球進(jìn)了。我們隊(duì)的隊(duì)員大聲喊著、大聲叫著、大聲歡呼著......最后,我們隊(duì)以3比1贏。

這就是我，一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的我！

愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2

自從小區(qū)里開辟了一間健身房以來，我爸爸就成了那兒的常駐客。以往他那貪吃好睡的習(xí)慣早已灰飛煙滅，好動(dòng)得連我們攔也攔不住。

每次周六周日一大早，強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)欲望都讓爸爸連寶貴的睡眠時(shí)間都不要了，非拉著我一起去健身房晨練，并且一天比一天早，一天比一天帶勁兒。

拿昨天說吧！一大早，媽媽還剛剛起床，爸爸就洗漱完畢，帶我下樓晨練了。

半路上，爸爸好像還有些睡眼朦朧，可一到健身房，一看見那健身器材，他那股勁就從心里提上了臉頰。他大步走上跑步機(jī)，打開開關(guān)，一跑就是二三十分鐘，五六千米。他那豆大的汗珠染濕了頭發(fā)，燒紅了臉，可步伐卻沒有慢下來，直到跑得上氣不接下氣為止。

可這對(duì)“運(yùn)動(dòng)狂”來說只算是“開胃菜”。緊接著，他開始舉重，做仰臥起坐。只見他用盡全身力氣，雙手緊握啞鈴，雙臂先繃直，再一使勁，將手舉過頭頂。頓時(shí)，我都能看見，那幾塊厚厚的肥肉立即濃縮，在骨骼旁纏緊再隆起，變成了厚實(shí)、有力的肌肉。

當(dāng)爸爸走出健身房時(shí)，模樣可與進(jìn)來時(shí)大不一樣了。瞧！他滿身大汗淋漓，衣服也一塊白，一塊黑，一塊干，一塊濕的。

爸爸一天可不止做這些運(yùn)動(dòng)，他總是忙里偷閑，一有空就到樓下運(yùn)動(dòng)，就連買菜也不是騎自行車，而是步行，甚至小跑的。

我爸爸真是一個(gè)“運(yùn)動(dòng)狂”，健身房就是他的`第二個(gè)家。

愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3

我身高一米四，體重不到六十斤，是大家公認(rèn)的“瘦子”。別看我長(zhǎng)得瘦，但我可是個(gè)能跑會(huì)跳、酷愛運(yùn)動(dòng)的小男孩。

每天早晨，我睜開眼，充滿運(yùn)動(dòng)的一天就開始了。每當(dāng)我走進(jìn)校門，就以閃電般的速度沖向教室，期待新一天的課程。除了這些，我的身影也是隨處可見，不管是下課的追追打打，還是體育課的跑跑跳跳，都少不了我。

運(yùn)動(dòng)帶給我強(qiáng)健的體魄，帶給了我快樂，但有時(shí)，也會(huì)帶給我悲傷。比如，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的選拔過程中，運(yùn)動(dòng)帶給我的就是一段悲喜交加的經(jīng)歷：前天的體育課上，何老師報(bào)出了運(yùn)動(dòng)員的名單，并讓他們?nèi)ゾ毩?xí)自己的參加的項(xiàng)目，班里的體育健將都報(bào)到了名字，可就是沒有我。原來，選拔在我生病住院的那幾天里已經(jīng)結(jié)束了。那一瞬間，我的心里立刻像多出了一個(gè)沉甸甸的鉛球一樣?；氐郊?，我一看見爸媽，心中的委屈和遺憾就馬上化成淚水向外流淌，我無法控制自己的情緒，把所有的哀傷都發(fā)泄了出來，整整一個(gè)晚上，我都沉浸在悲傷之中。但是，事情沒有我想的那么糟糕。第二天，還有一個(gè)重要的項(xiàng)目——60米迎面接力跑要進(jìn)行選拔。在選拔中，我竭盡全力，終于成功地通過了選拔。

我愛運(yùn)動(dòng)，希望運(yùn)動(dòng)能給我健康的身體，我更希望能用運(yùn)動(dòng)為班級(jí)出力，給集體爭(zhēng)光。

第五篇：我愛運(yùn)動(dòng)作文400字

我愛運(yùn)動(dòng)作文400字4篇

在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編整理的我愛運(yùn)動(dòng)作文400字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

我愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1

說到運(yùn)動(dòng)，我可是全班里排名數(shù)一數(shù)二的。足球加上壘球的一種運(yùn)動(dòng)，就是我最喜歡的——“足球”。

上了三年級(jí)以后，接觸了足球，就叫我愛不釋“足”，每一節(jié)下課都趕緊拉幾個(gè)同學(xué)，大家一踢都踢到九霄云外去了，真是厲害！自從我每天下課去踢足壘以后，短短十分鐘，大家都踢得驚天動(dòng)地、大汗淋漓，踢得真爽快呀！在要回來得分時(shí)，無情的上課鐘聲響起，我們一哄而散，這時(shí)只有寬廣的操場(chǎng)，默默的等待再一次的下課鐘聲響，就像我一樣熱切的期待。

自從愛上足球以后，我每天一定非踢不可，而且一定要贏。以前無精打采的我，現(xiàn)在變得像一只別人追不到的老虎，活潑好動(dòng)。踢久了，我開始倒吃甘蔗，每次一踢都一定會(huì)二壘安打，也常常全壘打，叫同伴瞠目結(jié)舌，更叫自己意外驚喜！

我還喜歡另一個(gè)運(yùn)動(dòng)就是打桌球，我每天放學(xué)馬上跑去桌球室打球，打到六點(diǎn)。雖然我還在起步階段，但我也是不會(huì)放棄的，因?yàn)槲抑馈笆炷苌伞薄?/p>

三年級(jí)的暑假，我每天都去打球，我的足球已經(jīng)比以前進(jìn)步五大格，跟以前弱小的我，已經(jīng)差得天高地遠(yuǎn)，我現(xiàn)在可以找很多人來算帳了，現(xiàn)在開學(xué)上課別人才知道，我不是好欺負(fù)的，但是現(xiàn)在還是會(huì)輸一些人。沒關(guān)系，只要再練得更強(qiáng)一點(diǎn)，一定可以打倒他們的。教練也常常跟我說：“勝不驕，敗不餒?！彼晕页３?duì)自己說：“輸了沒關(guān)系，再努力一定可以青出于藍(lán)勝于藍(lán)！”

我愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2

你愛運(yùn)動(dòng)嗎？我很喜歡！運(yùn)動(dòng)的種類有許多，但就像食物一樣，每個(gè)人喜好多不同，有的人愛球類運(yùn)動(dòng)，像桌球、網(wǎng)球或足球，有的人偏好跑步，不論長(zhǎng)跑、短跑、馬拉松、、以及游泳甚至現(xiàn)在大家都風(fēng)行的自行車運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的種類實(shí)在太多了，一下子真的說不完。但適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)我們是很有幫助的，可以增加我們的體力，可以促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體健康相當(dāng)有幫助，聽說還能減肥呢！

我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，因?yàn)榕懿匠四茏屛疑眢w健康外，每次跟爸爸在社區(qū)慢跑，涼涼的`風(fēng)吹在臉上，感覺真是舒服！而我也會(huì)跟爺爺去公園里小跑步，在公園里有許多爺爺、阿嬤，有人散步、有人做操、還有很利害的阿嬤在練功，還有小朋友在騎自行車，公園就像一個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，讓大家都可以在安全的環(huán)境下做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。

其實(shí)除了這些個(gè)別的運(yùn)動(dòng)外，還有一些運(yùn)動(dòng)是要大家一起來，每次周末的時(shí)候經(jīng)過學(xué)校旁的足球場(chǎng)都可以看到很多人在打棒球，我想那應(yīng)該很需要團(tuán)隊(duì)精神，每次看到不同組的隊(duì)員拼命為自己的隊(duì)伍努力時(shí)我都很感動(dòng)，忍不住要幫他們加油呢！

所以我覺得運(yùn)動(dòng)不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。

我愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3

我身高一米四，體重不到六十斤，是大家公認(rèn)的“瘦子”。別看我長(zhǎng)得瘦，但我可是個(gè)能跑會(huì)跳、酷愛運(yùn)動(dòng)的小男孩。

每天早晨，我睜開眼，充滿運(yùn)動(dòng)的一天就開始了。每當(dāng)我走進(jìn)校門，就以閃電般的速度沖向教室，期待新一天的課程。除了這些，我的身影也是隨處可見，不管是下課的追追打打，還是體育課的跑跑跳跳，都少不了我。

運(yùn)動(dòng)帶給我強(qiáng)健的體魄，帶給了我快樂，但有時(shí)，也會(huì)帶給我悲傷。比如，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的選拔過程中，運(yùn)動(dòng)帶給我的就是一段悲喜交加的經(jīng)歷：前天的體育課上，何老師報(bào)出了運(yùn)動(dòng)員的名單，并讓他們?nèi)ゾ毩?xí)自己的參加的項(xiàng)目，班里的體育健將都報(bào)到了名字，可就是沒有我。原來，選拔在我生病住院的那幾天里已經(jīng)結(jié)束了。那一瞬間，我的心里立刻像多出了一個(gè)沉甸甸的鉛球一樣。回到家，我一看見爸媽，心中的委屈和遺憾就馬上化成淚水向外流淌，我無法控制自己的情緒，把所有的哀傷都發(fā)泄了出來，整整一個(gè)晚上，我都沉浸在悲傷之中。但是，事情沒有我想的那么糟糕。第二天，還有一個(gè)重要的項(xiàng)目——60米迎面接力跑要進(jìn)行選拔。在選拔中，我竭盡全力，終于成功地通過了選拔。

我愛運(yùn)動(dòng)，希望運(yùn)動(dòng)能給我健康的身體，我更希望能用運(yùn)動(dòng)為班級(jí)出力，給集體爭(zhēng)光。

我愛運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4

運(yùn)動(dòng)是每個(gè)小朋友都喜歡做的，但是運(yùn)動(dòng)要有一定的時(shí)間，像是吃飯后要休息一會(huì)兒才能運(yùn)動(dòng)，否則對(duì)體內(nèi)消化有阻礙，而把身體弄壞了。運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，還能使肌肉發(fā)達(dá)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的體魄，這些都是運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的好處。運(yùn)動(dòng)有很多種類，例如打棒球，小朋友說起打棒球，那真是高興到極點(diǎn)。另外像是乒乓球，這種運(yùn)動(dòng)是在室內(nèi)進(jìn)行，比較不會(huì)太劇烈，我很喜歡玩，可是打得不太好。

我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是騎自行車，我喜歡的騎自行車的原因是因?yàn)樽孕熊囎屛覜]有煩惱。我喜歡和同學(xué)一起騎，每次假期的時(shí)候都會(huì)比一比看誰騎的比較快。每當(dāng)在比的時(shí)候我們總是盡全力去騎。我都騎第一或第二。每逢假日出去騎自行車時(shí)，可以順道看看路邊的景觀，微微的涼風(fēng)迎面吹來。身體一陣舒暢。景觀隨著四季的變化。讓人感受到冒險(xiǎn)的小小樂趣。

雖然我會(huì)的運(yùn)動(dòng)不多，但我還是喜歡運(yùn)動(dòng)，我建議大家經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，身體就會(huì)變的很健康，心情也會(huì)自然而然變的更舒暢，更舒服，讓我們的生活變的更多彩多姿。