第一篇:游泳的作文300字
游泳的作文300字三篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都嘗試過(guò)寫作文吧,作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫的呢?下面是小編精心整理的游泳的作文300字3篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
游泳的作文300字 篇1七月十六日晚上,我在床上翻來(lái)翻去,因?yàn)槊魈煸缟狭c(diǎn)要去游泳,還是第一次夏天去游泳啊。雖然去年也有游過(guò),但是我還是有點(diǎn)緊張。
七月十七日早上,我緊張得四點(diǎn)就起來(lái),把爸媽都叫醒了,我以為已經(jīng)睡晚了。我心很急,剛?cè)バl(wèi)生間我家的空壓機(jī)突然就響起來(lái),我被嚇得差點(diǎn)昏了。
六點(diǎn)了,我們出發(fā)了終點(diǎn)還是在馬鑾灣,一下車,我的腳不聽使喚,奔向大海,??!多美的馬鑾灣,白茫茫的沙灘,藍(lán)藍(lán)的海洋,可是今天的海浪比較大,不適合我游泳,不聽使喚的腳卻又往回跑,爸爸告訴我:“我們遇到什么事,都不能逃避,如果逃避,以后會(huì)變成一個(gè)很大的障礙。”那時(shí)我鼓起勇氣向大海奔去。我那勇氣變成了信心、跳下大??墒芰瞬欢辔?,在海浪沖來(lái)的那刻,我被大海玩得倒掛金鉤,好氣人啊。
那隨風(fēng)飄落的信心變成了勇氣,我越走越遠(yuǎn),從那時(shí)、我發(fā)現(xiàn)離前面的海浪遠(yuǎn),就不會(huì)被海浪卷走。
今天,我發(fā)現(xiàn)了許多人不知道的秘密呢!爸爸媽媽,謝謝您們陪我來(lái)游泳。
游泳的作文300字 篇2我的`課余生活是豐富多彩的。有羽毛球,有網(wǎng)球還有游泳。但我最喜歡的還是游泳,游泳給我的生活帶來(lái)了許多樂(lè)趣。
一開始,我站在游泳池的岸上,看著碧藍(lán)的池水,起浮不定的波浪和叫喊聲,都嚇得我提心吊膽,生怕跌進(jìn)水里,抱著胳膊不敢亂走,心里象揣著小兔子嘭嘭直跳。
只看見(jiàn)媽媽跳入池中,時(shí)而露出水面換氣,時(shí)而鉆入水下蹬腿劃水,就像魚兒一樣在水里游的可歡了,我心里又羨慕又害怕。突然,媽媽往我站的地方潑水,“撲哧”一下我滑入了池中,并喝了一大口水,我一邊掙扎,雙腳用力蹬著池水,一邊努力地伸長(zhǎng)脖子,把頭出露出水面,雙手用力拍打,終于抓住了護(hù)欄,我趴在池邊喘著粗氣,嘴里念叨著“嚇?biāo)牢伊?,嚇?biāo)牢伊?!”這時(shí),媽媽游過(guò)來(lái)教我如何換氣,如何蹬腿夾水……沒(méi)過(guò)多久,我掌握了這些動(dòng)作,可以和媽媽打水仗了,真開心!
從今以后,不管什么事,難的、簡(jiǎn)單的,我都要試一試,看看自己到底行不行。而且現(xiàn)在我已經(jīng)養(yǎng)成了勇于嘗試的精神。
游泳的作文300字 篇3今天,烈日當(dāng)空,我和好朋友楊宇一起來(lái)到同里湖大飯店游泳。
我們到了同里湖大飯店的麗茲生活館內(nèi),先把已經(jīng)辦好的暢游卡給那里的總臺(tái)阿姨換鑰匙,我換到的是28號(hào)。接下來(lái)我們來(lái)到更衣室,我走啊走——28箱一下出現(xiàn)在眼前,我就用鑰匙按了按,可怎么打不開?。客蝗晃铱匆?jiàn)附近不遠(yuǎn)處還有一個(gè)28號(hào),于是我就走過(guò)去試了試,居然可以打開了,這時(shí)我就趕快穿好游泳褲跑到游泳池邊了。一看游泳池的水深才一米二,我心里就想我自己的身高已經(jīng)都有一米四五了,還怕什么一米二啊,于是我就不管三七二十一的一鼓足氣跳了下去,可是沒(méi)有想到的是這一米二的水深也會(huì)這么深,一下子被嗆了好幾口水,我想反正前年我已經(jīng)在這里學(xué)過(guò)游泳了也會(huì)游了也不怕這點(diǎn)了,就先游個(gè)半個(gè)來(lái)回看看吧!可是剛開始身體就不由自主的往下沉了,現(xiàn)在看來(lái)也只能從頭再開始學(xué)了,這時(shí)我看見(jiàn)邊上的一個(gè)教練能仰著面浮在水面上呼吸的游,我好羨慕,于是我就模仿他的動(dòng)作試了試,我……居然……可以……這樣游了啊,好興奮哦!
游泳是一件非常快樂(lè)的事,既能煅煉身體,又能減肥哦!哈哈哈……因?yàn)榕际且粋€(gè)小胖喔!
第二篇:游泳優(yōu)秀作文
游泳優(yōu)秀作文
游泳優(yōu)秀作文1
今年暑假,媽媽給我報(bào)了游泳班,我開心極了,覺(jué)得一定很好玩!
第一天我和媽媽來(lái)到了豪仕游泳館,好氣派呀,我認(rèn)為在這里學(xué)習(xí)游泳一定會(huì)很快樂(lè)。媽媽陪我一起換好游泳衣來(lái)到了學(xué)習(xí)游泳的地方,我看到了我的游泳教練,教練和我簡(jiǎn)單的溝通之后,我們就開始上第一節(jié)課。
這節(jié)課教練先講解,我聽得很認(rèn)真。他又做示范動(dòng)作,吸了一口氣然后又在水下用鼻子把氣給吐出來(lái),最后又把頭露出了水面,我看著可真神奇!學(xué)著教練的樣子,先吸了一口氣,然后我反復(fù)試了好幾次,很快我就成功了,心里樂(lè)開了花,這不是很簡(jiǎn)單嘛!可是教練告訴我這不算什么,只有學(xué)會(huì)蹬邊滑行才算得上是游泳,教練又給我做起了示范動(dòng)作,他先是在水底一口氣也不出,然后又放松身體,把頭沉下去,把手伸直,用雙腿蹬墻讓身體漂在水面上。我按照老師的要求去做,但是沒(méi)有剛才那么簡(jiǎn)單,不知道怎么回事,我的身體突然一下子失去了平衡,我感覺(jué)我沉在了水底,喝了好幾口水,好不容易才站了起來(lái),我再也不敢練習(xí)了,這節(jié)課到此結(jié)束!這節(jié)課以后我再也不想去游泳了,我有點(diǎn)后悔答應(yīng)媽媽學(xué)游泳了。媽媽鼓勵(lì)我要做個(gè)勇敢的`孩子,克服內(nèi)心的恐懼,一連幾天我依舊不敢去游泳館,我戰(zhàn)勝不了我自己!好幾天過(guò)去了,好朋友約我去游泳館玩,媽媽也說(shuō)先去玩吧!于是我鼓起勇氣和她們出發(fā)了!
我和媽媽、朋友都在淺水區(qū)玩,這時(shí)候教練過(guò)來(lái)了她先是和我媽媽說(shuō)了幾句,然后蹲下身和我聊天,聊著聊著他告訴我上次喝水是因?yàn)槲业男⊙昧α?,所以才?huì)失去平衡。教練笑著告訴我,你的整個(gè)人就像在睡覺(jué)一樣浮在水面上一定不要用力。他又下水給我做示范,看著教練很舒服的躺在水面上,自由自在,我的心又癢癢了!教練說(shuō)來(lái)試一下吧,我扶著你?。〗叹毶斐鲆恢皇?,看他慈祥的目光給了我信心,我又重拾勇氣按照教練的話去做,這次我竟然做到了!教練說(shuō)我根本沒(méi)有拉你,你看我的手在這呢!原來(lái)在我蹬邊滑行的時(shí)候教練早已經(jīng)把手拿遠(yuǎn)……就這樣,我一連練了好幾次,沒(méi)有一次喝水,我很興奮,我學(xué)會(huì)蹬邊滑行啦!我練了無(wú)數(shù)次,一次比一次好!媽媽笑了,朋友笑了,教練也笑了!教練說(shuō)我馬上就能真正學(xué)會(huì)游泳了!果然沒(méi)有多長(zhǎng)時(shí)間,我很快學(xué)會(huì)了換氣,真的可以在水里自由自在地游,雖然游得還不是特別好,但是我會(huì)繼續(xù)練習(xí)做得更好!
在學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中,我經(jīng)歷了開心、沮喪、再嘗試,終于成功了!它告訴我遇到困難一定不要退縮,勝利一定會(huì)在前方向你招手!
游泳優(yōu)秀作文2
游泳記在炎熱的夏天,我和媽媽決定去工人文化宮游泳。
我們?cè)谟斡攫^的更衣室換上泳衣,戴上泳帽,經(jīng)過(guò)消毒池,來(lái)到了游泳池邊,??!真熱鬧!里面人山人海,熱鬧非凡;喧聲四起,就象一個(gè)沸騰的海洋,我受到感染,一下子也興奮起來(lái)了。我趕緊租了一個(gè)救生圈,跳進(jìn)水里,嗨!真涼!冷得我牙齒直打哆嗦,我也顧不了那么多,使勁游向最吸引我的地方——水上游樂(lè)場(chǎng),卻被媽媽喊?。骸澳愕挠斡咀藙?shì)真難看,我教教你?!睕](méi)辦法,盡管我不情愿,可母命不可違,也只好按奈住去水上游樂(lè)場(chǎng)的念頭,游回媽媽身邊,聽從媽媽的“教導(dǎo)”:“游泳時(shí),應(yīng)雙手印掌,向前伸去,然后從身體兩側(cè)收回,同時(shí)勾腳蹬腿,注意手腳的協(xié)調(diào)性?!眿寢屨f(shuō)著還示范了一遍,我揣摩著游了幾下,果然游得快些了,媽媽滿意地笑了。于是我迫不及待地向水上游樂(lè)場(chǎng)游去。哇!游樂(lè)場(chǎng)上的項(xiàng)目可真多啊:有水上滑梯,有水上吊桶,有水上小橋,有水上欄桿……最有趣的要數(shù)水上吊桶了,它上面有個(gè)水龍頭,流出的水正好落在桶內(nèi),水滿后,吊桶就會(huì)倒過(guò)來(lái),里面的水就會(huì)像瀑布一樣,直瀉而下,頓時(shí),喊聲、叫聲、笑聲都響起來(lái)了。我爬上欄桿,穿過(guò)小橋,開始玩滑梯,“哧溜”一聲,我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)就滑下去了,“嚓嚓”頓時(shí)水花四濺,我緊張得閉上了眼睛,我張開眼睛后,發(fā)現(xiàn)旁邊的人也不例外,看著他們那狼狽的樣子,想起自己也差不多,我不禁暗笑起來(lái)。這時(shí),媽媽又在找我了,我用標(biāo)準(zhǔn)的游泳動(dòng)作快速向媽媽游去。“其實(shí)學(xué)游泳的`關(guān)鍵在于如何在水中憋氣與換氣,今天你先學(xué)一學(xué)憋氣吧!”媽媽認(rèn)真地對(duì)我說(shuō)。
“好吧!”我其實(shí)很害怕沉下水,看著媽媽期待的眼神,勉強(qiáng)答應(yīng)?!跋壬钗豢跉?,再沉下去,記住,在水中只可呼氣,不能吸氣!”就這樣,媽媽當(dāng)教練,我當(dāng)學(xué)生又開始學(xué)起來(lái)了。由于害怕,第一次沉下水,瞬間我又冒出來(lái)了,我想放棄,但在媽媽的鼓勵(lì)下,尤其是看到旁邊一個(gè)六歲多的小女孩,在水中能自如的尋找東西,我不甘泄氣,再次將頭埋于水中,4秒、6秒、8秒……最后堅(jiān)持了12秒,我戰(zhàn)勝了自己,我開心極了,媽媽也一直在鼓勵(lì)夸獎(jiǎng)我,使我信心大增。第三次、第四次……我反反復(fù)復(fù)地練習(xí)著,進(jìn)步也很快,到后來(lái)能堅(jiān)持到37秒了。
在水中的時(shí)間過(guò)得可真快呀,兩小時(shí)很快就過(guò)去了。不過(guò)今天又玩了又學(xué)了,收獲真不?。?/p>
游泳優(yōu)秀作文3
十一二歲的時(shí)候,我還是一個(gè)留守兒童,和爺爺奶奶一起在農(nóng)村里面生活著,爸爸媽媽過(guò)年的時(shí)候才回來(lái)一次,呆的時(shí)間也就那么短短的幾天時(shí)間就要去工作了,所以我也習(xí)慣了這種生活。
那是正是炎熱的夏天,爺爺奶奶管的也不嚴(yán),村里上下基本都認(rèn)識(shí),所以都很放心我們出去玩。我們村里有一條小溪,人們會(huì)在早上或傍晚在小溪里面洗衣服或洗菜,小孩子會(huì)在旁邊玩耍。離小溪10厘米處有一個(gè)比較深一點(diǎn)的水池,我們有時(shí)候會(huì)跑到那里游泳,享受著被水流沖刷的感覺(jué)。
但那時(shí)候我還不會(huì)游泳,我跟兩個(gè)男小伙伴就來(lái)那學(xué)游泳,他們兩個(gè)一人拉著我一只手臂,教著我學(xué)閉氣,然后我嘗試著自己沉在水里,正巧那時(shí)的水很急,我差點(diǎn)起不來(lái)了,我一時(shí)想呼叫,卻沒(méi)有一點(diǎn)力氣,終于有一只手把我拉了起來(lái),要不然后果就難以想象了。就此以后,我對(duì)游泳有了很大的芥蒂,不敢嘗試了,到現(xiàn)在任然還是一個(gè)旱鴨子。
甚至是現(xiàn)在洗澡的時(shí)候,被誰(shuí)浸在耳朵里,我也覺(jué)得很害怕,小時(shí)候的陰影頓時(shí)浮現(xiàn)出來(lái)。長(zhǎng)大后,那條小溪變了很多,基本上沒(méi)有人在那里洗衣服洗菜了,童年的記憶成了回憶,也找不到以前的影子了,剩的只有那條孤孤單單隱約還能看出是一條河的'溪流。
童年是我們最無(wú)憂無(wú)慮的日子,長(zhǎng)大后,多了煩惱和孤單,需要嘗試的事情還有很多,希望我們都能保存著童年的純真與干凈,做一個(gè)勇于嘗試的大人。
學(xué)游泳 列日炎炎的夏天到了,游泳成了老少皆宜的納涼和健身方式。一到夜晚,新健游泳池里人滿為患,好像整整一鍋翻騰的餃子。人們有的嬉戲,有的悶水,還有的時(shí)而迅速的滑動(dòng),時(shí)而躍出水面,像一條小海豚。我盼望著有一天,也能像他們一樣在水里自由玩耍。
機(jī)會(huì)來(lái)了。今年夏天,媽媽說(shuō)一定要讓我學(xué)會(huì)游泳。我又緊張又激動(dòng),既想在水里痛快地玩,又怕被水嗆著。媽媽仿佛看出了我的心思,親切地對(duì)我說(shuō):“別擔(dān)心,我給你買一個(gè)救生圈,再加上有我這個(gè)救生員在旁邊時(shí)刻保護(hù)你呢!”聽了這句話,我心里的石頭終于落了一半的地。
第一次下水,我套著救生圈只敢扶著游泳池旁的欄桿一點(diǎn)一點(diǎn)往前移動(dòng)。慢慢地,我的膽子大了起來(lái),我用腳使勁一蹬水池壁,就緩緩地飄到了游泳池中心。媽媽教我兩條腿像青蛙一樣不停地來(lái)回伸縮,借著救生圈,我用力往后蹬,居然往前游動(dòng)了。我喜出望外,越蹬越有勁。第二次,第三次……,我一次比一次有進(jìn)步,學(xué)會(huì)了悶水,學(xué)會(huì)了手腳同時(shí)用力,我越來(lái)越喜歡游泳了。沒(méi)多久,我換了一套裝備,把救生圈換成了浮背,還添加了潛水鏡和鼻塞,有了它們,我士氣高漲,越游越好。現(xiàn)在,我可以離開我的貼身救生員,獨(dú)自一人游泳了。
我想:過(guò)不了多久,我可以扔掉浮背,完全自己游了。大家為我驕傲吧,為“未來(lái)的游泳健將”加油吧!
游泳優(yōu)秀作文4
昨日,是我第一次游泳。
本想這個(gè)暑假自己一定要學(xué)會(huì)游泳,只是倒沒(méi)想到昨日……
昨日原計(jì)劃去看海,無(wú)奈車壞了,要修,走不遠(yuǎn)。我們?nèi)チ艘粋€(gè)山莊,原打算在那做燒烤,到達(dá)目的地后又鑒于不想爬山(燒烤地在山頂),于是決定游泳,泳衣什么的倒是現(xiàn)買的,六個(gè)人,買好裝備,便先去飯店吃飯。(雖就這么簡(jiǎn)單描述,不過(guò)這過(guò)程其實(shí)蠻糾結(jié)的)
來(lái)到游泳池,換好裝,有些小興奮,卻又不知所措地坐在泳池旁的椅子上。當(dāng)然,也會(huì)有嘗試,先是姐姐下水試試,還沒(méi)完全下去,就上來(lái)了,說(shuō)水涼。我不信,再下水試,排除腳沒(méi)踩到底的慌張,一直往下走,當(dāng)淹沒(méi)我的脖子后,我的腳尖總算是挨到地了,(池深一米五)很高興,叫她們下來(lái),我輕蹦了幾下,結(jié)果在和她們聊天的時(shí)候,一不小心,腳一滑,身子往后一翻,“噗嗤”掉進(jìn)了水中,后來(lái)爸爸把我救上岸,還傷了腳,我連嗆了幾口水,最后咳出來(lái),喉嚨還火辣辣的。
后來(lái)爸爸媽媽急忙去買救生圈,畢竟我說(shuō)好要學(xué)游泳的,不可能不下水吧,姐姐妹妹也被我嚇得不敢輕易下水了。一人拿著一個(gè)救生圈,跑到娃娃區(qū)玩水了。
又去了瀑布那玩耍,才過(guò)了好一會(huì),我才提出又去深水區(qū)游泳,畢竟剛才那一下還真令我有些忌憚那兒了。
有了救生圈,似乎在水中也沒(méi)那么恐怖了,飄在上面,抓著救生圈,當(dāng)然,我們?nèi)€真不敢離我爸太遠(yuǎn),我一直在爸爸旁漂浮著,而姐姐和妹妹一旦遠(yuǎn)離了岸邊,就大叫:舅舅,救命。
旁邊的人都望著我們很是無(wú)奈。哎,反正一開始躲不過(guò)幾人一起戲水嬉鬧,先打算帶著救生圈學(xué)會(huì)游,結(jié)果是,三人在水中撲哧半天,都不能移動(dòng)分毫。游累了,就跑去娃娃區(qū)與兩個(gè)妹妹嬉鬧,那兒水好淺,坐在池底,水都只淹沒(méi)到脖子,很淺。
等我一回想剛才溺水那一幕,倒有些后怕,于是我一直纏著爸爸教會(huì)我游泳,于是,我們兩人又來(lái)到深水區(qū)學(xué)游泳,扔掉救生圈,扶著爸爸,按他說(shuō)的做,在水中閉氣時(shí)我還嗆了好幾口水,很難受?;丶視r(shí)媽媽說(shuō),水很臟,我今天喝水都喝飽了。爸爸說(shuō)學(xué)游泳怎會(huì)不嗆水。
反正后來(lái),妹妹學(xué)會(huì)美人魚式的游泳,兩只腳筆直向后蹬水,姐姐學(xué)會(huì)了爸爸教的那種夾水式的游泳,我則學(xué)會(huì)了水中踩單車,還不說(shuō),挺累的。不過(guò)都能游著走了,不過(guò)要帶救生圈走,嘻嘻。
總之,這一日還不錯(cuò)啦,當(dāng)然,忽略游泳后帶來(lái)的不適:全身像散了架一樣的`痛,游泳時(shí)露在水面的胳膊和臉都曬得黝黑黝黑的,挨了熱水就會(huì)痛,雙腿都莫名的長(zhǎng)了小包,很癢。
對(duì)了,昨日我們還玩了水中滑滑梯。而且,如今想起那次經(jīng)歷,好像也沒(méi)什么想法了,只聽說(shuō)爸爸當(dāng)時(shí)是扯住了我的頭發(fā)......
游泳優(yōu)秀作文5
今天特別悶熱,感覺(jué)都快喘不上氣來(lái),就連吃個(gè)飯都恨不得把衣服都汗透似的,渾身黏糊糊的,一點(diǎn)精神也沒(méi)有。媽媽說(shuō):“我們?nèi)乙黄鹑ビ斡景??!蔽伊⒖藤澩寢寽?zhǔn)備完游泳的裝備,我們就出發(fā)了。
換過(guò)衣服,我們來(lái)到游泳池邊。清澈見(jiàn)底的泳池里已經(jīng)有很多人了。那些會(huì)游泳的在深水區(qū),蹬著水花像魚兒一樣在水中自由穿行;不會(huì)游泳的有的帶著泳圈奮力地扒著水胡亂游動(dòng),有的趴在岸邊用雙腳拍打著水面,撲撲騰騰濺起許多水花。還有幾個(gè)叔叔阿姨托著自己的孩子,鼓勵(lì)著去憋氣、劃水、平衡、蹬水。嚇得孩子哇哇亂叫,“不行了,救命呀”。好一片歡騰的場(chǎng)面。
我們選擇了一個(gè)人較少的地方,先熱熱身,適應(yīng)適應(yīng)水的溫度后,我就開始了今天的游泳。我兩手一劃,腳向后輕輕一蹬,嗖地一聲游向遠(yuǎn)方。這時(shí)的我,就像是一只自由穿行在水面的小青蛙,在水的.世界里,我自由自在。我嫻熟地運(yùn)作著平衡、換氣、收-翻-蹬-夾,享受著這酣暢淋漓的舒爽。
回過(guò)頭,我看見(jiàn)媽媽也緩慢地游了過(guò)來(lái)。媽媽是最近剛剛學(xué)會(huì)游泳的。以前,她總是站在淺水區(qū),看著我游來(lái)游去。后來(lái),經(jīng)過(guò)多次地學(xué)習(xí)憋氣、平衡、喚氣、劃水,有一天她真的也會(huì)游泳了。雖然慢,但已經(jīng)很棒了。爸爸是我們家最早學(xué)會(huì)游泳的,他的游泳技術(shù)可不敢恭維。因?yàn)樗粫?huì)靠體力運(yùn)用“狗刨”的方式費(fèi)力游動(dòng)。
游了一會(huì),我提議:“我們?nèi)遗e行一個(gè)游泳比賽吧。”當(dāng)然,結(jié)果很明顯,我取得了第一,然而爸爸確是最后。我是靠技術(shù)取得了勝利,媽媽靠平衡、換氣等技巧戰(zhàn)勝了爸爸??磥?lái),爸爸的“狗刨”長(zhǎng)距離游泳還是不行地。
到了岸邊,爸爸向我和媽媽請(qǐng)教游泳的技巧。我就把教練交給我的方法告訴了他,“要掌握平衡,學(xué)會(huì)換氣,熟練地運(yùn)用收-翻-蹬-夾等方法?!卑职趾孟衩靼琢耸裁此频?,他開始嘗試著練習(xí)起來(lái)。只見(jiàn)他先把頭埋進(jìn)水里,放松四肢,哇,他漂起來(lái)了!他抬起頭,吸了口氣,然后把頭伏到水里,開始向前劃去;劃了幾下,又抬起頭換了口氣,繼續(xù)向前劃去。就這樣反復(fù)練習(xí),他真的學(xué)會(huì)了。爸爸游回來(lái)給我們說(shuō):“真的,掌握了平衡、換氣、蹬水太省力了!”
時(shí)間過(guò)得真快,一轉(zhuǎn)眼就到了中午了。媽媽說(shuō):“得趕緊的回家了,下午還有課呢。”我們依依不舍地離開游泳館。今天的游泳特別開心,既享受了清涼,又鍛煉了身體,還教會(huì)爸爸一些游泳技巧呢。
游泳優(yōu)秀作文6
啊啊啊鼻炎誘發(fā)的絞痛傳遍了我的全身,我剛一張口,一股股帶著咸味的液體直灌進(jìn)我的鼻子和嘴里,我不斷地往下沉,往下沉
五歲時(shí)就想學(xué)游泳的我,今年暑假終于如愿了!
吸氣,呼氣,吸氣,呼氣我們幾個(gè)十來(lái)歲的少年站在游泳池旁在教練的指揮下做著游泳前的準(zhǔn)備。一下、兩下、三下一分鐘、兩分鐘、三分鐘時(shí)間一分秒地過(guò)去,心急火燎的我早已心不在焉,大腦里滿是在水里嘻戲的情景,雖然肢體在隨著教練的`喊聲舞動(dòng)著,眼睛卻始終盯著那柔波蕩漾的充滿無(wú)限誘惑的水面。教練帶領(lǐng)我們下水了,親切的冰涼的水波漫過(guò)我的膝蓋,漫過(guò)我的胸部,漫過(guò)我的肩膀,我感到一陣緊似一陣的憋悶,我快喘不過(guò)氣來(lái)了我快速轉(zhuǎn)過(guò)身向岸上爬去。我坐在水池邊,心里充滿了恐怖,之前向往的柔波好像變成了一個(gè)巨大的怪獸張開著黑洞洞的大嘴要把我吞噬,我害怕得全身發(fā)抖,竟低聲地哭泣著
經(jīng)過(guò)教練的再三撫慰和勸導(dǎo),我又看見(jiàn)其他的小朋友像魚兒一樣在蔚藍(lán)的水中靈活地游來(lái)游去,我再次鼓起勇氣下到水中,我按照教練哥哥的指示劃動(dòng)雙手雙腳,漸漸地,我慢慢地浮了起來(lái),感覺(jué)自己好像在天空翱翔的雄鷹一般,真是爽歪歪了??刹灰粫?huì)兒我又像秤砣一樣沉了下去,還喝了幾口水。我憋了一口氣,又浮上了水面,我屢敗屢戰(zhàn),屢戰(zhàn)屢敗,終于我能在水面上浮起來(lái)了。
我開始揮動(dòng)雙臂,雙腿蹬著水,竟向前游了好幾米。正當(dāng)我得意洋洋,忘乎所以的時(shí)候,我的身子又向下一沉,這一沉,我的耳塞和鼻捏都掉了,鼻炎也被誘發(fā)了,一陣劇烈的絞痛傳遍了我的全身,隨著哎呦啊呦的喊聲,一股股藍(lán)色的液體灌入我的口中,我心想:不好了,再這樣沉下去就會(huì)沒(méi)命了。我忍住疼痛,猛憋一口氣,再次浮出了水面,可是我又喝了幾口水,肚子鼓鼓的,可難受了!但為了學(xué)會(huì)游泳,我使勁蹬著雙腿,揮動(dòng)手臂劃著清波。這時(shí),我的眼鏡漏水了,灌進(jìn)來(lái)的水刺激著我的雙眼。我甩了甩頭,眨了眨眼睛,又投入到緊張的練習(xí)中。因?yàn)槲覉?jiān)信:堅(jiān)持,就會(huì)勝利!我練著練著,天哪!我竟打破了我們隊(duì)里的游泳紀(jì)錄。我成功了!我成功了!我按捺不住興奮地高喊。我懷揣著信念又嘗試了幾次,一次比一次游得更遠(yuǎn)
盡管我還沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣,游泳姿勢(shì)也不夠優(yōu)美,但是我懂得了梅花香自苦寒來(lái)的道理,我相信不久的將來(lái)我一定能超越自我,實(shí)現(xiàn)更高更遠(yuǎn)的人生夢(mèng)想。堅(jiān)持就是勝利,堅(jiān)持將會(huì)把我?guī)У絼倮谋税?!我的明天將鋪滿鮮花,充滿陽(yáng)光!我會(huì)蹦跳著向未來(lái)跑去!
游泳優(yōu)秀作文7
活力四射,精彩紛呈的的暑期已悄然過(guò)去一個(gè)月了。在這烈日炎炎的夏夭,驕陽(yáng)似火,我脆弱的皮膚好像被太陽(yáng)烤得冒出了絲絲“煙”氣,身體里的水份也快要被蒸干了。就在我為夏天的`燥熱而苦悶時(shí),媽媽給我報(bào)了游泳班。我為媽媽明智之舉雀躍歡呼,拍著胸脯對(duì)媽媽說(shuō):“游泳還不好學(xué),兩手一劃,兩腿一蹬,對(duì)我老裴來(lái)說(shuō),小菜一碟?!?/p>
第一天,我?guī)嫌斡狙b備心情愉悅地來(lái)到游泳館。換好泳裝,找到教練。在走近游泳池,就感到無(wú)比涼爽,沒(méi)有外面的熾熱溫度,清涼的空氣撲面而來(lái)。清澈的水池里已有許多人在游了。教練帶我們?cè)诔剡呑隽藷嵘磉\(yùn)動(dòng)和講解了水里注意事項(xiàng)。隨后我們一個(gè)個(gè)下到淺水區(qū),教練教我們第一件事就是把頭浸下水里學(xué)憋氣。我深吸一口氣后,猛一下把頭浸下去,但時(shí)間不長(zhǎng),憋不住了只好把頭抬出水面。這時(shí)才知道水中憋氣好難受啊,愉悅的心情立馬跑的無(wú)影無(wú)蹤了。教練夸我說(shuō):“很好!”時(shí),我的信心又回來(lái)了。我一次又一次的把頭浸下去,終于,我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。后面,教練又教我們打水。我在練打水時(shí),那些早學(xué)的小朋友再教練口哨音“嗶”一聲下,只見(jiàn)他們“嘩”的一聲竄出去像浪里的小白魚向前游,可羨慕了。心里暗想,我要好好練,早點(diǎn)能夠像小魚一樣自由自在的游。
第二天,教練教我們彈跳。教練說(shuō):“彈跳前手向前伸直,雙膝彎曲,腳要蹦直。彈時(shí),膝蓋盡量伸直。”我按照教練說(shuō)的,憋足氣,把頭浸下去,兩只腳用力得彈著,兩臂向前,腳板繃直,我就像潛水艇一樣可以向前了,然后兩腳用力打水。因?yàn)樾睦锟释軌蛟琰c(diǎn)自由游泳,我一遍一遍的練習(xí),因不能在水里換氣,我也只能憋氣游個(gè)三四米。學(xué)了游泳才知道,做好一件事,多不容易,一次又一次的訓(xùn)練,身體筋疲力盡。
第三天,教練要教自由泳。下面我們學(xué)手臂滑行了,兩只手臂一前一后。看教練示范很容易,但在水中自己劃就不一樣了。我游不長(zhǎng),因我在水中的時(shí)間憋氣不足,教練就開始教我換氣,換氣可真難學(xué), 每次我抬起頭來(lái)?yè)Q氣時(shí),總是會(huì)嘴和鼻子一起呼吸,結(jié)果鼻子進(jìn)水嗆著了,感覺(jué)快要窒息一樣。這時(shí)我好想放棄學(xué)游泳。在教練的鼓勵(lì)下,小朋友的關(guān)心下,我戴上鼻塞學(xué)換氣,功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了換氣,也學(xué)會(huì)了自由游泳。我也能在教練的哨音下游了二三十米,我開心的在水中翻滾。
游泳的樂(lè)趣真是大,通過(guò)這次游泳,我以后再也不夸??诹恕N?,我貌似不太討厭這個(gè)夏天了。
游泳優(yōu)秀作文8
唉!現(xiàn)在的天氣真是無(wú)敵的熱,都快能把人烤成人肉干了,不在空調(diào)屋里帶著就不行。沒(méi)辦法,我跟酒衷豪只好在今天早上辦了游泳證,下午就來(lái)游泳池涼爽一下。
拿好鑰匙,換好衣服,我跟酒衷豪拿出了比劉翔還要快的百米沖刺,來(lái)到了游泳池旁,我們不禁大吃一驚,這游泳池里的人可真可以用人山人海來(lái)形容??墒且幌?,這大熱天的誰(shuí)不想來(lái)游泳?。《荚谇槔碇???粗撬?,我不禁慨嘆道:“??!好久沒(méi)聞到消毒水味了!”
就在這時(shí),我看見(jiàn)酒衷豪耐不住性子,剛想下深水區(qū),被我一把拉?。骸熬浦院溃銜?huì)游泳么?”酒衷豪搖搖頭。“那就是啊,你要是下了深水區(qū),不會(huì)游泳不得喝一肚子水,咱們干脆現(xiàn)在小水池里練練‘狗刨’,另外適應(yīng)適應(yīng)水的溫度,在下深水區(qū)去游,咋樣?”。
酒衷豪一聽,果然有理,就跟我一起下了淺水池先練練。下了水,我就覺(jué)得渾身冰冰涼,真是說(shuō)不出的舒服,因此,我趕緊帶好游泳眼鏡“撲通”一下就扎到了水里。因?yàn)樗皇翘?,我還能適應(yīng),練了練已經(jīng)“失傳”已久的狗刨大法,“撲棱撲棱”就向前游了好幾米。
既然咱現(xiàn)在的狗刨功還沒(méi)有忘記,信心就大增。從淺水區(qū)里出來(lái),準(zhǔn)備到深水區(qū)去玩玩。那知,我剛想下水,酒衷豪“撲通”一聲就搶先下水,賤了我一臉的水??墒牵俸?,他也因?yàn)榕宋乙荒標(biāo)鈭?bào)應(yīng)了。因?yàn)樯钏氐乃畋葴\水池深很多,所以酒衷豪剛跳進(jìn)了水池里,就聽見(jiàn)他喝了一大口水,然后四肢亂撲騰,真是倒大霉了。水太深,我只好抱著個(gè)游泳圈在邊上慢慢的學(xué)??稍谝豢淳浦院?,我就傻眼了,原來(lái)雖說(shuō)水深,但那是對(duì)我而言,可要是對(duì)酒衷豪而言的話,他一仰頭就勉強(qiáng)能呼氣著空氣。所以他就把游泳圈扔到了一邊,開始慢慢的游了。不過(guò)換氣的'時(shí)候,還得腳蹬在水池面上,站起來(lái)才行,因?yàn)槲覀兌歼€不會(huì)游著時(shí)候換氣呢。
看著酒衷豪越來(lái)越熟練,我心急如焚,不能看著別人學(xué)會(huì)了,自己還沒(méi)學(xué)會(huì)?。∮谑俏覓侀_了游泳圈,也開始自己游起來(lái)??墒牵瑒傄环砰_游泳圈,我一下子就滑到了水里,不過(guò)咱是誰(shuí)啊,以前還專門練過(guò)憋氣呢,被水淹沒(méi)了又有啥呢。只見(jiàn)我兩個(gè)只胳膊掄起個(gè)半圓形在水里撲啦著,腳也不時(shí)閑,跟著胳膊一起用力。要換氣,就兩腳使勁跳出水面吸氣。就這樣,我游的速度越來(lái)越快,憋氣的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。可是,因?yàn)樵跊鏊锱莸脮r(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng),所以我的身體有點(diǎn)發(fā)紫了。沒(méi)辦法,我只好上岸休息一會(huì)了。
終于,一個(gè)半小時(shí)過(guò)去了,該下一波人游了,我們換好了衣服,戀戀不舍的回家了。不過(guò)明天我一定還會(huì)來(lái)游的!
游泳優(yōu)秀作文9
每一個(gè)人的本領(lǐng)不是與生俱來(lái)的,有的人會(huì)畫畫,有的人會(huì)唱歌,有的人會(huì)彈琵琶……都需要付出時(shí)間與精力去認(rèn)真學(xué)才能學(xué)有所成。當(dāng)學(xué)的過(guò)程中遇到困難,也許有的人會(huì)選擇退縮放棄,有的人則選擇勇往直前。今天我要寫的是我學(xué)游泳的經(jīng)歷,也讓我刻骨銘心。
記得升三年級(jí)的暑假,爸爸就給我報(bào)了心馳已久的游泳課。這是我等待了好久的課,此時(shí)的我心情是無(wú)比激動(dòng)與期待的。
當(dāng)我來(lái)到第一次來(lái)到游泳館,見(jiàn)到了我的教練,他姓朱,黝黑的皮膚,健壯的肌肉,關(guān)鍵是他微微笑的時(shí)候,露出那潔白牙齒時(shí)還有那么一點(diǎn)可愛(ài)。第一節(jié)課,我既緊張又興奮,主教練先教會(huì)了我做熱身運(yùn)動(dòng),然后開始訓(xùn)練憋氣。他認(rèn)真做著示范,并且說(shuō):“學(xué)游泳,最基本的就是要先學(xué)會(huì)憋氣!”我鼓足了勇氣,按照他的要求把頭埋進(jìn)了水里??墒菦](méi)多久,我就覺(jué)得實(shí)在憋不住了,一不小心在水里換了口氣,水池里的水瞬間嗆得我咳嗽不止,漸漸地,我覺(jué)得游泳一點(diǎn)也不好玩,太無(wú)聊了!一節(jié)課一小時(shí),幾乎是苦苦煎熬過(guò)來(lái)的,一直在心里吶喊:“時(shí)間快點(diǎn)過(guò)吧!快點(diǎn)過(guò)吧……”就這樣,一節(jié)課過(guò)去了,我的滿心歡喜早就被這嗆了一肚子的水淹沒(méi)了。
回到家,我委屈地跟爸爸說(shuō):“爸爸,我再也不想學(xué)游泳了!”爸爸摸著我的頭,拍拍我的肩膀,語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“米倉(cāng),你不是一直想學(xué)游泳嗎?現(xiàn)在如愿以償了!憋氣是基本功,是邁開游泳的第一步!就像你小時(shí)候?qū)W走路會(huì)摔倒是一樣的,但是走的多了,自然而然就穩(wěn)了!”聽了爸爸的話,我若有所悟地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
第二天,我堅(jiān)持去了游泳館在復(fù)習(xí)了第一天的憋氣后,我們訓(xùn)練漂浮。剛開始,我怎么也浮不起來(lái),我的內(nèi)心焦急萬(wàn)分,動(dòng)作也越來(lái)越混亂。于是,朱教練讓我休息了五分鐘,并給我講解了動(dòng)作要領(lǐng),然后,我按著教練的要求進(jìn)行憋氣、換氣,沒(méi)多久,我居然學(xué)會(huì)了一連套的動(dòng)作,身體也聽話了許多。此時(shí)的朱教練現(xiàn)在池邊,拼命地為我的`進(jìn)步鼓掌,嘴角揚(yáng)起了贊賞的笑容。此時(shí)的我沒(méi)那么害怕游泳了,心里覺(jué)得原來(lái)游泳也沒(méi)那么可怕,只要我認(rèn)真做好動(dòng)作,膽子大一點(diǎn)就可以了。
接下來(lái)的時(shí)間,我一直刻苦地學(xué)習(xí)游泳:吐氣、憋氣、漂浮……沒(méi)多久已經(jīng)有模有樣了,而且我可以開始脫離教練的幫助從淺水區(qū)游到深水區(qū)了。最后課程結(jié)束時(shí),我參加了游泳館的游泳考核,當(dāng)我?jiàn)^力游到終點(diǎn),從朱教練手里接過(guò)紅彤彤地游泳證書時(shí),我的內(nèi)心那一瞬間充滿了自豪感,想起一路來(lái)經(jīng)歷的一切,真心覺(jué)得學(xué)東西真正需要的是持之以恒與自我參悟。
我終于學(xué)會(huì)游泳了!也讓我明白了每一個(gè)成功在采摘前,都需要付出許多。當(dāng)我們遇到強(qiáng)悍的對(duì)手時(shí),我們更需要持之以恒及勇往直前的精神來(lái)鞭策自己!
游泳優(yōu)秀作文10
暑假,我和爸爸媽媽一同來(lái)到了盼望已久的大海。
在前去大海的路上,我的心情既興奮又緊張。終于,隨著時(shí)間的流逝,車“嘎吱”一聲停下來(lái),我迫不及待的打開車門,一陣清新的海風(fēng)撲面而來(lái),令人心曠神怡。眼前的景象美極了,我看到了陽(yáng)光照耀下無(wú)邊無(wú)際的大海,藍(lán)得耀眼,藍(lán)得透明。屹立在岸邊的沙灘上,向遠(yuǎn)處望去,只看見(jiàn)白茫茫的一片.海水和天空合為一體,都分不清是水還是天.正所謂:霧鎖山頭山鎖霧,天連水尾水連天.遠(yuǎn)處的海水,在嬌艷的陽(yáng)光照耀下,像片片魚鱗鋪在水面,又像頑皮的小孩不斷向岸邊跳躍,是那樣的恬靜,那樣的迷人,像剛剛酣睡醒來(lái)的美人,慵懶中涌動(dòng)出動(dòng)人的樂(lè)章。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就聽見(jiàn)那拍打著海岸的海濤聲,我聽著那濤聲踏著腳下細(xì)軟的海砂,心情特別的爽快!我往沙灘上一瞧,金黃的沙灘上早已人山人海,他們穿著五顏六色的衣服,在沙灘上奔跑,在海中游泳,在沙地上做日光浴。我的心早已癢癢了,跑到更衣室,三下五除二換好了泳衣,跑進(jìn)了大海的懷抱。
開始學(xué)游泳了,我是游泳初學(xué)者,下了水后腦袋一片空白,只能拼命用雙手劃,使勁蹬著雙腳,那張牙舞爪的樣子活像一只螃蟹,明明那么用力,卻剛游幾下就沉入海底,過(guò)了一會(huì)兒,我又學(xué)習(xí)起了狗爬式,看著旁人異樣的眼光,我羞得面紅耳赤,于是我認(rèn)定方法不對(duì),忙去“取經(jīng)”,只見(jiàn)一位大姐姐正在蛙泳,雙手向外展開,雙腳自然的一并一和,我按這種方式學(xué)習(xí),果然,身子浮了起來(lái)。原來(lái)學(xué)游泳還蠻簡(jiǎn)單的嘛!正當(dāng)我得意忘形時(shí),來(lái)了一個(gè)一米多高的浪,只見(jiàn)它鋪天蓋地,向我滾滾而來(lái),我嚇得六神無(wú)主,看著浪沖過(guò)來(lái),我卻束手無(wú)策,就這樣,我被淋了個(gè)“落湯雞”,海水嗆了我一鼻子水,有的還流進(jìn)了我嘴里,有咸又澀,這種滋味真是啞巴吃黃蓮——有苦說(shuō)不出??!還沒(méi)從海水的咸澀滋味中反應(yīng)過(guò)來(lái)的我,又聽見(jiàn)了人們都在喊:“來(lái)了!來(lái)了……!”話音剛落,一個(gè)更大的浪來(lái)了,如千軍萬(wàn)馬,以排山倒海,泰山壓頂之勢(shì)猛沖而下。大海霎時(shí)間變成了無(wú)邊無(wú)際的戰(zhàn)場(chǎng),海風(fēng)吹著尖厲的“號(hào)角”,海浪似乎是千百個(gè)英勇的戰(zhàn)士,向海岸猛烈地進(jìn)攻著,發(fā)出隆隆呼喊。就在前面一排巨浪剛剛沖的.一瞬間,后面的一排早已接踵而至。一浪接一浪,可憐的我也不幸的變成了海浪的玩物,拋過(guò)來(lái)拋過(guò)去,最后海浪似乎玩膩了,便一把將我拋到了海邊,沙灘上,爸爸媽媽看我這個(gè)糗樣:衣服和身體難舍難分,頭發(fā)也濕透了,還一邊喘著粗氣,都情不自禁的笑了起來(lái)。
美麗的大海給我留下了藍(lán)色的記憶,學(xué)游泳的經(jīng)歷也讓人捧腹大笑,令人膽顫心驚的大浪更是讓我留下了難忘的印象,我愛(ài)大海!
游泳優(yōu)秀作文11
今天下午,我們?nèi)页酥惠v小汽車到汕頭市中信度假村的大海去學(xué)游泳,學(xué)游泳。于是,我們拿著救生圈和游泳衣很快就來(lái)到了大海邊。
一走進(jìn)大門,哇!到處都是人山人海,許多小朋友已經(jīng)在兒童戲水池里游玩,我已經(jīng)等不及了,趕緊纏著爸爸快去兒童戲水池玩。爸爸拿我沒(méi)辦法,只好帶我來(lái)到男淋浴室,換好了衣服。立刻來(lái)到了兒童戲水池,哇!里面裝備了我們小孩子喜歡玩得東西,有大水槍、大炮、蹺蹺板、固定的小卡車和大象山等等。其中,最引人注目的是時(shí)空隧道和青蛙滑梯,我來(lái)到時(shí)空隧道的入口,把兩腳放在入口里,雙手緊抓著兩旁,只聽我一聲令下,雙手松開,整個(gè)身子就溜進(jìn)洞里去了,我在時(shí)空隧道里被弄得暈頭轉(zhuǎn)向,一會(huì)兒轉(zhuǎn)左,一會(huì)兒轉(zhuǎn)右,真刺激,也真好玩!隨后,我又來(lái)到青蛙滑梯,進(jìn)了青蛙的肚子,走上樓梯,一條條又細(xì)又急的水柱從青蛙的嘴唇上噴發(fā)出來(lái),于是,我埋下頭沖了上去,從青蛙的舌頭上滑了下來(lái),感覺(jué)真爽!
接著,我們又來(lái)到深海水泳池,我戴上救生圈跳進(jìn)水里,擺好姿勢(shì)游了起來(lái),正在這時(shí)候,一個(gè)小朋友向我猛游過(guò)來(lái),把我撞了個(gè)四腳朝天,爸爸對(duì)我說(shuō):“你看,別人不用救生圈也不會(huì)沉到水里,你應(yīng)該向人家學(xué)學(xué),學(xué)游泳。”我聽了,羞得滿臉通紅,生氣地把戴在身上的救生圈拿了出來(lái),兩腳拍打,雙手像水車一樣轉(zhuǎn)動(dòng)地游了起來(lái),突然,我的身子像一塊沉甸甸的石頭沉到了水里,還咕咚咕咚喝了幾口水,爸爸把我從水里拉上岸,哈哈大笑地說(shuō):“小寶貝,還是讓我專家來(lái)教你吧!”于是,爸爸讓我重新擺好姿勢(shì),手腳比劃地游了起來(lái),忽然,一聲嚴(yán)肅地叫聲從我耳邊響起:“這個(gè)動(dòng)作不對(duì)?!甭犃诉@響聲,我更加認(rèn)真地學(xué)游泳,果然,功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了不需要救生圈,也能游泳了。最后,我們來(lái)到了一望無(wú)邊的大海,我還看見(jiàn)新郎和新娘正在拍照呢!新郎穿著金色和白色的衣服,像一位英俊的.王子。新娘穿著雪白的衣服,像一位潔白如雪的白雪公主。兩人擁抱在一起,像在跳舞一樣,美麗極了。我還看見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員叔叔開著摩托艇,在海面上快速行駛,那場(chǎng)面,真是激動(dòng)人心,讓人感受到了摩托艇的極快。我來(lái)到海灘上,一個(gè)身子跳進(jìn)海里,手腳比劃地游了起來(lái),游著游著,突然,一層層猛烈的海浪把我沖到了沙灘上,海浪一退,我就追,這樣一來(lái)一去地追逐海浪,實(shí)在是太好玩了!我快樂(lè)得想飛起來(lái)!
時(shí)間過(guò)得真快呀,不知不覺(jué)中到了晚上,我們得回家了,真舍不得呀!啊,多么快樂(lè)的一天!
游泳優(yōu)秀作文12
放暑假了,我一直想學(xué)游泳,由于前段時(shí)間天氣太熱(到了38度哦),奶奶說(shuō),天熱出門容易中暑,始終不讓爸爸帶我去游泳。
這個(gè)星期六,好不容易下了一場(chǎng)雨,氣溫降到了33度,我又噘起了小嘴巴,爸爸終于同意帶我去奧體中心游泳,你說(shuō)我有多開心?
吃過(guò)中午飯,我就催著爸爸早點(diǎn)出發(fā)。先坐公交,再轉(zhuǎn)乘了20分鐘的地鐵,我們來(lái)到了奧體中心。
買好票,我們進(jìn)了游泳館,換上游泳褲,來(lái)到了游泳池。
我一看,啊,游泳池好大呀!游泳池里黑壓壓擠滿了人。我急忙把救生圈套起來(lái),就準(zhǔn)備下去,爸爸說(shuō):“別急,讓我先下去,看看水有多深?!?/p>
我一看,水才到爸爸的肩膀,于是,就跳下去了。
由于是第二次下游泳池,爸爸就先教我怎樣才能前進(jìn)。爸爸說(shuō):“兩只手要使勁把水向后劃,兩條腿要往后和往下蹬水,蹬的時(shí)候要有勁,收腿的時(shí)候要輕松一點(diǎn),不要用力?!?/p>
我按照爸爸的話,使勁劃、使勁蹬,可是,感覺(jué)一動(dòng)也不動(dòng),我就問(wèn)爸爸:“怎么不前進(jìn)呀?”
爸爸說(shuō):“你雖然感覺(jué)不到在前進(jìn),但是,你是在前進(jìn)的呀!”
我說(shuō):“爸爸,你站著別動(dòng),讓我看看是不是在前進(jìn)?!?/p>
爸爸站在了原地不動(dòng),果然,我看見(jiàn)我真的在向前進(jìn)了。
我游到了游泳池的中間隔欄,看見(jiàn)對(duì)面的.池水比我們的池水更藍(lán),就問(wèn)爸爸是怎么回事。
爸爸說(shuō):“那是深水區(qū),十運(yùn)會(huì)時(shí)那里是游泳比賽池,顏色越藍(lán),水就越深?!?/p>
難怪呢,那邊全是會(huì)游泳的大人,沒(méi)有套救生圈的“旱鴨子”。
游了一會(huì)兒,覺(jué)得累了,就游到池邊坐了下來(lái),還正巧碰到了爸爸的同事,她也帶著女兒來(lái)學(xué)游泳了。
再下池游的時(shí)候,爸爸讓我拿掉救生圈,用手扶著游泳池的邊,練蹬腿,開始的時(shí)候,我的身體不斷往下沉,爸爸只好用手托著我的身體,到后來(lái),不用爸爸托,我就能靠手扶和腳蹬,保持身體不下沉了。
我問(wèn):“爸爸,是不是這樣就算學(xué)會(huì)游泳啦?”
爸爸說(shuō):“你松手試試看就知道了?!?/p>
可是我不敢。
爸爸說(shuō):“老爸學(xué)會(huì)游泳用了一個(gè)夏天,你才學(xué)二次就會(huì)了,你是天才???早著呢!”
(天哪,要這么長(zhǎng)時(shí)間,我什么時(shí)候才能真的學(xué)會(huì)呀!)
就這樣,我和爸爸游一會(huì),歇一會(huì),很快就到了下午6點(diǎn),在爸爸的一再催促下,我才依依不舍地離開了游泳池。
到了家,我還想:要是天天能去游泳就好了!
游泳優(yōu)秀作文13
這個(gè)世界上,有很多的體育活動(dòng)我們都很喜歡的,但是這些體育活動(dòng)中,能跨越地圖,能穿洋過(guò)境的,恐怕只有游泳這個(gè)項(xiàng)目了。這個(gè)項(xiàng)目經(jīng)常被人用來(lái)發(fā)展為穿越和耐力的考驗(yàn),它的意義在于除了挑戰(zhàn)大自然的力量外,還要挑戰(zhàn)自己的身體極限,讓自己可以承受自身的障礙,但是最要命的是,這其中還有來(lái)自大自然其他生物對(duì)于自身生命的威脅,可以說(shuō)是匯集挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)還有自我升華于一體的運(yùn)動(dòng),每年都吸引著世界人民來(lái)挑戰(zhàn)。
對(duì)于游泳這個(gè)詞,我最早接觸的是來(lái)自一個(gè)地理笑話,以前我的學(xué)習(xí)成績(jī)不好,上地理課的時(shí)候尤其喜歡睡覺(jué),甚至連老師的公開課程也不會(huì)放過(guò)。有一次同學(xué)說(shuō)要去美國(guó),說(shuō)要坐飛機(jī)或者坐船去,我腦袋一抽風(fēng),說(shuō)可以走著去,然后自然被同學(xué)笑話了。他們表示叫我游泳去,多喝幾水,這樣我才開始真正了解了相關(guān)的知識(shí),也對(duì)游泳這個(gè)運(yùn)動(dòng)有了一個(gè)系統(tǒng)的了解。
隨著人的長(zhǎng)大,我接觸的新聞開始越來(lái)越多,我開始聽到老師說(shuō)我們這里其實(shí)是可以用眼睛看到寶島的,甚至還聽到老師說(shuō)以前有人為了去那邊生活,直接游泳就可以過(guò)去了,一般沒(méi)有人會(huì)被抓到。帶著這個(gè)問(wèn)題,我專門咨詢了一個(gè)在福建居住的同學(xué),當(dāng)我問(wèn)他的時(shí)候,他一臉鄙視地看著我,說(shuō)我就是個(gè)文盲,他說(shuō)這個(gè)根本就是不切實(shí)際的東西。這兩岸之間的差距,并不是一般人可以隨便游過(guò)去的,就算用眼睛看,也看不到那邊,他建議我真的要好好的學(xué)習(xí)了,不然就會(huì)繼續(xù)被人所鄙視。
對(duì)于游泳這個(gè)運(yùn)動(dòng),我已經(jīng)被人鄙視了很多次了,我覺(jué)得,我們?cè)谡f(shuō)話的時(shí)候,千萬(wàn)不要用一些自己沒(méi)有看到過(guò),沒(méi)有驗(yàn)證過(guò)的話去忽悠別人,這樣其實(shí)是非常不對(duì)的。還好我的只不過(guò)是小問(wèn)題,假如涉及金錢的話,那可是要出人命的啊!對(duì)于游泳這個(gè)事情,我想起了跟我同一個(gè)游泳訓(xùn)練班的一個(gè)同學(xué)的趣事。
在游泳班上,一般教練會(huì)在陸地上做動(dòng)作練習(xí),等熟悉了再下去去實(shí)踐,我身邊的一個(gè)小伙伴,在陸地上的練習(xí)還是很不錯(cuò)的,然后開始排隊(duì)下水了。當(dāng)時(shí)一個(gè)一個(gè)排隊(duì),當(dāng)快要輪到他的時(shí)候,我看到他渾身發(fā)抖,死活不下水,最后在教練的`全力一腳下,他掉到了水里。我在岸邊看到他使勁掙扎,雖然動(dòng)作是做了出來(lái),但是由于恐懼,最后被教練救了上來(lái)。就是這樣,在以后的日子里,他對(duì)于游泳就有了一些恐懼,到了訓(xùn)練班的結(jié)束,他都沒(méi)有學(xué)會(huì)怎么游。其實(shí)我覺(jué)得,他并不是真的不會(huì),是不知道由于什么原因而恐懼,我也沒(méi)有去過(guò)問(wèn)他的原因。
游泳這個(gè)運(yùn)動(dòng),對(duì)于我來(lái)說(shuō)經(jīng)歷實(shí)在太多,不僅使自己的知識(shí)在鄙視中得以增長(zhǎng),還讓我領(lǐng)略其中的技巧,是值得推薦給大家的運(yùn)動(dòng)。我自己認(rèn)為,游泳是人生必備的生存技能之一,希望大家能體會(huì)到其中的樂(lè)趣。
游泳優(yōu)秀作文14
今天天氣非常熱,我突然想到夏天適合的運(yùn)動(dòng)有游泳,我還沒(méi)有會(huì)游泳呢,我就問(wèn)爸爸:“是不是去游泳池教我游泳?”爸爸聽后爽快的答應(yīng)了我。
我們來(lái)到游泳池,爸爸挑選了我們倆的泳衣,泳帽,眼鏡等等裝備,接著我們各自去更衣,我第一次穿泳衣,心情激動(dòng)啊,抓緊時(shí)間把裝備戴好了,走出更衣室來(lái)到泳池邊,這是、時(shí)候爸爸已經(jīng)等我好久了,看到我過(guò)來(lái)爸爸突然哈哈大笑起來(lái),弄得我一頭霧水,爸爸說(shuō)瞧瞧你的泳衣,我低頭一看啊呀,原來(lái)我太激動(dòng)了居然把泳衣穿反了,嚇得我趕緊溜到更衣室去換。
我再次來(lái)到泳池邊,爸爸已經(jīng)在水里等我,他叫我先用腳試試水溫,哇,好涼的水啊,爸爸說(shuō)下水前需要熱身,所有運(yùn)動(dòng)都要熱身準(zhǔn)備,一邊說(shuō)一邊幫我用水抹在身上,慢慢的我開始下水了,水里真涼,嚇得我抖抖的,爸爸說(shuō)這是學(xué)習(xí)游泳的第一步,熱身運(yùn)動(dòng)。
第二環(huán)節(jié)開始了,爸爸叫我嘗試捏鼻子憋氣下水,我捏住鼻子蒙下水去,緊接著就上去,水冷,腦瓜漲,沒(méi)適應(yīng),呵呵,但是我也憋了幾秒鐘,也算成功。繼續(xù)哈,這次憋了十秒了,爸爸叫嘗試把手拿開不要去捏鼻子潛水,我還真相信他,直接蒙下水,突然一小股水從鼻子里進(jìn)去了,腦瓜疼,我跳出了水面,不斷咳嗽,這就是傳說(shuō)中的嗆水嗎?爸爸趕緊幫我拍背,教我把水從鼻子里像哄鼻涕一樣呼出來(lái),同時(shí)嘴里往外吐水,終于舒服了,我有點(diǎn)不敢學(xué)了,爸爸在一旁鼓勵(lì)我,游泳不嗆水學(xué)不會(huì),呵呵。我這次水下憋氣可以嘗試到20秒了,爸爸說(shuō)我們一起游戲,看誰(shuí)在水下時(shí)間長(zhǎng),我欣然答應(yīng),隨著3,2,1我和爸爸一起蒙下水,因?yàn)閹е坨R,在水下我可以張開眼睛看著爸爸,爸爸向我招招手,給我大拇指,這種感覺(jué)真不一般,從沒(méi)有體驗(yàn)過(guò),隨著時(shí)間我開始憋不大住了,往外慢慢排水了,爸爸突然把頭伸到水上去了,我也跟著上去了,爸爸說(shuō)我憋氣時(shí)間長(zhǎng),我勝利了,我很開心啊,其實(shí)我知道是爸爸讓我的,嘿嘿!
第三環(huán)節(jié)開始了,水中自然浮起身體,這也很關(guān)鍵,我抓著邊上的欄桿把身體伸直,頭蒙在水里,但是身體不聽話腳老師要下沉,我就拼命蹬腿,可還是不聽話,我著急了,想放棄了,爸爸說(shuō)學(xué)習(xí)游泳要有耐心,不能著急,憋氣后讓身體自然上浮上來(lái),不要用手抓欄桿,不信你再試試,我聽了爸爸的把頭蒙下水,感覺(jué)到真的開始上浮了,于是我把手腳盡量伸直,還真的.浮起來(lái)了,由于我會(huì)憋氣了,這次浮起來(lái)時(shí)間還真久,爸爸夸我學(xué)的快。
第四環(huán)節(jié)就是游泳動(dòng)作了,爸爸教我像青蛙那樣游,雙手向后劃水,雙腳同時(shí)蹬腿,我感覺(jué)我真的有起來(lái)了,從半米到一米,一米到兩米,通過(guò)我的努力我終于會(huì)游起來(lái)了,爸爸辛苦了,我也非常開心。
通過(guò)這幾天不斷學(xué)習(xí)游泳,我總結(jié)了什么事情都要努力去做,把它做好,你就會(huì)成功!
游泳優(yōu)秀作文15
學(xué)習(xí)之余也要去休閑,而我這么大也不會(huì)游泳,所以趁著“20xx中小學(xué)生免費(fèi)游泳活動(dòng)”前去湘潭市體育中心飛漁游泳館學(xué)習(xí)游泳。
當(dāng)初,報(bào)名游泳有微信報(bào)名(網(wǎng)絡(luò)報(bào)名)和游泳館報(bào)名兩種途徑,出于方便,我選擇了微信報(bào)名。我馬上申請(qǐng)了一個(gè)微信號(hào),并且那一天我就開始報(bào)名,不過(guò),那天由于已是下午,票都被搶光了,無(wú)奈。第二天,我吃完早飯就去搶,可是又一次抱憾而歸,讓我有了想法:他們不是晚上十二點(diǎn)起床搶票吧。第三天,我一醒來(lái),便打開手機(jī)微信,開始搶票,終于拿到了倒數(shù)第36張票。我由衷地感嘆:搶票真難??!買好游泳裝備,第二天下午,我就啟程游泳去了。
到了那兒,我碰到了我小學(xué)同學(xué)及以前的老師,我還不太了解這個(gè)活動(dòng),于是問(wèn)了一下小學(xué)老師,當(dāng)他介紹手續(xù)時(shí),我猛然發(fā)現(xiàn),我忘了帶學(xué)生證,馬上讓媽媽送來(lái),她一回來(lái),就是2:30了。辦完了手續(xù),換了泳裝,我進(jìn)了游泳池的淺水區(qū),還租了個(gè)游泳圈.我一下水,冰涼順著我的皮膚送到了我的心中,我本想靠著游泳圈先學(xué)好用手撥水,不料,我一動(dòng)就翻了,在水中喝了幾大口水,剛浮到水面未穩(wěn)定,本想吸口氣,又翻入了水中,我察覺(jué)是游泳圈影響了我的'平衡,鉆出游泳圈,剛鉆出,想站在游泳池中,沒(méi)站穩(wěn),雙腳離地,就去拿游泳圈,可游泳圈早就離我漂去,我使勁往欄桿那邊游,可這根本不是游,只是在水里亂撥,速度非常慢,還好離欄桿近,當(dāng)我抱在欄桿上、踩在游泳池上時(shí),有人就發(fā)現(xiàn)了我的泳圈,歸還了我,在致謝后,我的心才平定下來(lái)。有了如此的經(jīng)歷,我不再敢擅自游泳,許久都只是潛在水中學(xué)習(xí)憋氣。直到小學(xué)同學(xué)來(lái)了,我才敢和他游泳。他已是“老手”了,可我還是“新手”,自然要虛心學(xué)習(xí)。他先教我憋氣,這個(gè)我覺(jué)得很容易,很快學(xué)會(huì)了,然而,他教我背靠池壁站立,彎腰,雙臂前伸,頭埋入水中,然后提起一條腿向后蹬池壁,讓身體拉平向前滑去,再增加蛙泳的推進(jìn)動(dòng)作:手臂劃水和雙腿夾蹬水,這個(gè)就略有難度了。
經(jīng)過(guò)“不計(jì)其數(shù)”的嘗試,我終于也算熟悉點(diǎn)水性的了。時(shí)間過(guò)得飛快,時(shí)間到了,我戀戀不舍離去了。
“世上無(wú)難事,只怕有心人”。游泳,讓我明白了,學(xué)習(xí)技巧可以觸類旁通,舉一反三。
“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香”。游泳,也讓我克服恐懼,領(lǐng)略了獲得成功的喜悅,更品嘗了先苦后甜的滋味。
第三篇:游泳優(yōu)秀日記
游泳優(yōu)秀日記1
今天我學(xué)會(huì)了游泳。我是在進(jìn)才中學(xué)游泳館里學(xué)的,一共十堂課。首先教練先讓我練蛙泳腿,節(jié)奏是1 23,1 收腿,腳勾住,2蹬腿,腳還是勾住,3腿并攏,腳放松。接著教練教我悶水。悶水很簡(jiǎn)單,只需屏住呼吸,悶到水里去就好了,我能悶26秒。然后教我做吸氣吐氣,就是抬頭吸氣然后到水里吐泡泡,抬頭希奇要快,下去的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)。然后他就拿了一個(gè)救生圈給我,讓我練蛙泳腿,連兩個(gè)來(lái)回,做十個(gè)吸氣吐氣。就一直這樣練到下課為止。
在學(xué)會(huì)蹬腿以后,老師讓我用浮板,幫助我邊蹬腿邊吸氣、吐氣,一開始掌握不好節(jié)奏,第一次吸氣的時(shí)候喝了一大口水,經(jīng)過(guò)練習(xí)后好多了,逐漸掌握了節(jié)奏。練習(xí)了一段時(shí)間后,老師將浮板拿掉,現(xiàn)在我身上什么器具都沒(méi)有帶,接著老師讓我把手放平,讓我感覺(jué)好像拿著板,邊換氣邊蹬腿。但是這時(shí)我有點(diǎn)害怕,于是老師讓我到岸上練習(xí)手部動(dòng)作,然后給我背了一個(gè)背漂,我再下水練習(xí)。其實(shí)心里還是有點(diǎn)害怕,老師讓我放松。剛開始,我只能游2米,通過(guò)練習(xí)我能夠游到泳道的三分之一了。再通過(guò)幾堂課的練習(xí),我能游整個(gè)泳道了。在我練得非常熟練的時(shí)候,老師帶我到2米的深水去游,檢驗(yàn)我是否真的`學(xué)會(huì)游泳,在深水區(qū),我還是能夠泳完16米。
我終于學(xué)會(huì)了游泳。小的時(shí)候,媽媽讓我學(xué)游泳,我一直害怕,不敢去,通過(guò)這次學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)很多事情并沒(méi)有那么難,只要掌握了方法,并通過(guò)充分的練習(xí),就能學(xué)會(huì)。
游泳優(yōu)秀日記2
我學(xué)游泳很久了,蛙泳和自由泳泳姿都會(huì)了。但我游泳是為了學(xué)仰泳,教練說(shuō)只有把前兩個(gè)學(xué)會(huì)才可以開始,于是我就認(rèn)真練習(xí)、準(zhǔn)備。今天我終于等到了這一刻!
下水前,教練讓我練了仰泳地面打腿,一次50個(gè),5個(gè)回合,任務(wù)非常艱巨,可是我目標(biāo)明確,動(dòng)力較足,堅(jiān)持訓(xùn)練,終于完成了熱身。
下水了!我卻在里面直打哆嗦,因?yàn)閯偛诺木毩?xí)使手腳發(fā)酸。教練開始督促:“愣著干什么?蛙泳兩圈,快點(diǎn)!”我雖然訓(xùn)練的時(shí)候蛙泳是班里最好的,但因?yàn)樘脹](méi)下水了,有點(diǎn)不熟練:把頭埋下水,卻發(fā)現(xiàn)水下的'世界和往常差別很大,變得十分安靜,耳邊的打水聲沒(méi)了,教練的大吼大叫也沒(méi)了,感覺(jué)世界上只剩下了我一個(gè)人,我感到害怕,吸了一大口水,起來(lái)一看,我撞墻了,這下我覺(jué)得剛吸的那口水流進(jìn)了大腦,好痛!正如老媽說(shuō)的那樣,我腦子進(jìn)水了!
蛙泳兩圈完成后,教練說(shuō):“再來(lái)兩圈自由泳。”
“教練我有點(diǎn)累?!蔽艺f(shuō)。
“好吧,那你休息一下吧?!苯叹氄f(shuō)。
我休息了半分鐘,想到那些游泳選手,從沒(méi)叫過(guò)累,從沒(méi)叫過(guò)苦,我也要向他們學(xué)習(xí),想到這,我就游了一圈不拿浮板的仰泳,我好厲害!已經(jīng)向前邁了一大步了。
“下課!”教練說(shuō)。我說(shuō):“再游一會(huì)兒嘛,都快學(xué)會(huì)了!”
我又練了20分鐘。我好開心快學(xué)會(huì)了,王浠睿!加油!你可以的!
游泳優(yōu)秀日記3
這是我學(xué)游泳的第一節(jié)課,我做好熱身運(yùn)動(dòng),撲通一下就跳下了水池,我等了一會(huì),教練終于來(lái)了。
第一節(jié)課,教練教我們憋氣,我覺(jué)得憋氣對(duì)于我來(lái)說(shuō)還是非常簡(jiǎn)單的。我還以為第一節(jié)課,我以為教練還會(huì)教我們別的`什么呢。于是我問(wèn)老師:“老師您真的就不教點(diǎn)別的什么了嗎?”老師回答說(shuō):“我們一節(jié)課上一個(gè)內(nèi)容,要一步一步的來(lái),而不是一步登天。”第一節(jié)課下課了。我在家里等了一天,終于等到了第二次游泳課。我開心地向游泳館奔去,我真希望教練會(huì)給我們上一些好的內(nèi)容。這次教練教我們換氣,我想:換氣和憋氣有什么區(qū)別呢?老師教了我才知道:原來(lái)?yè)Q氣,還要到上面吸氣;而憋氣呢,就只是在水里憋氣。我問(wèn)老師:“你到底什么時(shí)候才能教我們游泳啊?我都已經(jīng)迫不及待了?!苯叹氄f(shuō):“只要你這節(jié)課學(xué)的好,下一節(jié)課我就教你學(xué)游泳?!薄疤袅?”我非常開心,于是這節(jié)課我好好表現(xiàn)。
等待第三節(jié)課的這段時(shí)間,真是度日如年啊!我盼了好久,終于盼來(lái)了第三次游泳課。教練果然說(shuō)到做到,教了我們游泳。首先,老師先示范給我們看,什么是蛙泳,只見(jiàn)老師雙腿向上一翻,再往后一蹬,“嗖”的一下往前突進(jìn),反復(fù)這樣幾次才上來(lái)?yè)Q口氣。經(jīng)過(guò)教練的認(rèn)真教學(xué),我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,于是我反復(fù)練習(xí),覺(jué)得自己已經(jīng)很熟練了。就向前游,沒(méi)想到剛游出一會(huì)兒,就嗆了好幾口水。教練說(shuō):“你練習(xí)的還不夠,還要多練習(xí)才行?!庇谑俏腋诱J(rèn)真地練習(xí),終于我會(huì)游泳了。有一次我和朋友比賽,我雙腿快速地往前竄。把他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后。哈哈,我贏了。
游泳帶給我了許多的歡樂(lè)和無(wú)比的成就,真是太好玩了。
第四篇:優(yōu)秀游泳日記
優(yōu)秀游泳日記1
我學(xué)游泳的路。那可是一波三折啊!沒(méi)讓我媽少花錢。
在暑假里。想學(xué)游泳。我軟磨硬泡。媽媽給我交了昂貴的游泳課費(fèi)。初級(jí)一共十節(jié)課。最終我也沒(méi)能學(xué)會(huì)。
我天生膽小就怕有個(gè)什么萬(wàn)一。我學(xué)游泳時(shí)前兩節(jié)課特別好。再后來(lái),我們老師教我學(xué)蛙泳的技巧與方法。當(dāng)我們一個(gè)一個(gè)被老師檢查過(guò)后,老師讓我下水練。我就在那里鬧。因?yàn)槲沂桥滤?,怕溺水死亡。課程過(guò)了一半兒媽媽問(wèn)。學(xué)會(huì)了嗎?我搖搖頭。媽媽用手機(jī)發(fā)了一條信息給別人。第二天,就換了一個(gè)教練。十分的關(guān)心,我希望我能學(xué)會(huì)。轉(zhuǎn)眼間該上第九節(jié)課啦。他說(shuō)最好的老師來(lái)教你如果再鬧就帶你去深水區(qū)。我……但是還是一直在那兒鬧。老師果真帶我去了深水區(qū)。把我往水里灌,我喝了好幾口水。從那以后我再也沒(méi)有接觸過(guò)游泳。
有一天不知道為什么媽媽竟然拿了五張溫泉券。我約上了堂姐和兩個(gè)同學(xué)一起去。我們五個(gè)人玩了一會(huì)兒,發(fā)現(xiàn)有游泳池,我當(dāng)時(shí)僅有一人會(huì)有。那個(gè)會(huì)游泳的開始教我了,我就開始學(xué)??吹竭@樣一個(gè)耐心的小“教練”。我還是很膽小,就是沒(méi)有學(xué)會(huì)。
還有一次去游泳。是堂姐帶我去的。我是被她教會(huì)的。她開始教我方法。在兩個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練中,努力學(xué)。反復(fù)的練。現(xiàn)在唯一不會(huì)換氣。
今天去游泳,我還是和堂姐一起去,不知道為什么在他身上我能找到安全感與勇氣。今天我感覺(jué)熟練了很多。
這就是我一波三折的游泳路。
優(yōu)秀游泳日記2
今天十點(diǎn)鐘媽媽送我去學(xué)游泳,我換好衣服就做游泳前的預(yù)備操,接著就下水了。
剛開始我還不敢游,教練就讓我把手放到肚子上,在水上練飄,順便做蛙泳腿的動(dòng)作。我做了一會(huì)兒,老師就我們自己游去了。一開始我不敢游戲,雖然我鼓起勇氣下了水,但老是扶著岸。老師說(shuō)如果你再扶著岸,我就給你的浮帶放氣,你扶一次,我放一次,直到放完為止。我想,如果放氣那豈不是更可怕嗎?最后我終于鼓起勇氣站了起來(lái),向深水區(qū)內(nèi)游去,我感覺(jué)一點(diǎn)兒也不可怕,但心還是懸著的,我慌忙地游了起來(lái),一會(huì)兒我覺(jué)得有些累了,就游到岸邊想休息一下,老師說(shuō)問(wèn)我還害怕嗎,我說(shuō)還有點(diǎn)兒,老師說(shuō)還有點(diǎn)兒?我說(shuō)不是的,是有點(diǎn)累了,老師就讓我趴在岸邊休息一下,然后老師又讓我在淺水區(qū)玩了一會(huì)兒,后來(lái)老師還是全體小朋友面前表?yè)P(yáng)我和穿黃色衣服的小女孩,說(shuō)我們今天能鼓起勇氣游,是一種進(jìn)步,值得表?yè)P(yáng),讓我們倆要繼續(xù)加油,我和那個(gè)小女孩重重地點(diǎn)了點(diǎn)頭,然后我們就下課了。
可是我今天竟然把浮帶和泳衣給弄丟了,那真是一件丟人的事兒!
優(yōu)秀游泳日記3
今天上午,媽媽打電話告訴我給我報(bào)名學(xué)習(xí)游泳了,讓我做好作業(yè)在家等她。
下午三點(diǎn)多,媽媽把我接到小橫山游泳俱樂(lè)部,開始了我的游泳課程。剛開始,教練先要試試我的水性怎么樣。讓我戴好泳鏡,深吸一口氣,把頭沉入水里,雙手抱住膝蓋,誰(shuí)是看看我能不能浮起來(lái)。試了一下,教練說(shuō)很好,又讓我反復(fù)試了幾次。接下來(lái),教練又讓我練習(xí)憋氣,讓我手腳展開,沉入水里,要數(shù)到5才能出來(lái)。練了一會(huì),教練就讓用手抓住扶手,讓我練習(xí)蹬腿,收腿慢慢的,蹬腿要用力。過(guò)了一會(huì),教練說(shuō)我練的很好,就讓我開始學(xué)習(xí)游泳。教練站在離我不遠(yuǎn)的地方,讓我趴在水里,雙手向前伸,腿用力向后蹬,然后游到他那里。按照教練說(shuō)的,我慢慢向前游,真的能游到教練那里。媽媽在岸上一邊給我拍視頻,一邊夸我超級(jí)棒。教練也夸獎(jiǎng)我,說(shuō)我有天賦。哈哈。我的心里別提有多高興了。
時(shí)間到了,今天的課程也結(jié)束了。回家告訴爸爸,爸爸說(shuō):“好的開端是成功的一半!”我會(huì)繼續(xù)加油的。
優(yōu)秀游泳日記4
今天,我想去游泳館游泳,媽媽就帶我去了,趕的是下午6:—7:30的場(chǎng)。
一走進(jìn)游泳館,就看見(jiàn)了水波蕩漾的池面,里面沒(méi)有幾個(gè)人。媽媽往我身上拍水——好涼呀!媽媽說(shuō),下水之前要先拍點(diǎn)水適應(yīng)一下,這樣不容易腿抽筋。拍完水,媽媽先下水,我套著游泳圈也跳下了水,直接倒吸了一口氣——真的是好涼啊!但是有點(diǎn)莫名的興奮!
正玩著,我看到了權(quán)可心,就和她一起游。
我們游仰泳、蛙泳、自由泳,——不過(guò)可惜的是我們都套著游泳圈,因?yàn)椴惶珪?huì)游泳。
我游蛙泳的時(shí)候,一直在原地轉(zhuǎn)圈,怎么樣也跑不走!媽媽說(shuō),我的姿勢(shì)不對(duì),讓我練習(xí),我在兒童池的邊上練習(xí)。
媽媽說(shuō)的我都知道:收腿、勾腳、蹬、并腿,可是……我還是在原地打轉(zhuǎn)!我的胳膊不停地向后扒水,終于……往前跑了一小段!
權(quán)可心也是不太會(huì),不過(guò),她比我膽大,敢在兒童池里不帶游泳圈撲騰,還會(huì)憋氣,而且游的也比我快!
這時(shí)郭奕寧也來(lái)了。郭奕寧會(huì)的比我們還要多!她會(huì)憋氣,還會(huì)不帶游泳圈游泳。
我們?nèi)齻€(gè)就玩得個(gè)不亦樂(lè)乎!實(shí)在是太痛快了!
優(yōu)秀游泳日記5
一天老師拿著一個(gè)杯子和一小盒鹽神秘的走了進(jìn)來(lái)?!袄蠋熀J里賣的是什么藥?”“今天要上實(shí)驗(yàn)課嗎?我們才三年級(jí)呀!太陽(yáng)都從西邊出來(lái)了?!薄鞍?總是調(diào)來(lái)調(diào)去的。本來(lái)好好的自習(xí)課又變成了語(yǔ)文課?!睅孜煌瑢W(xué)說(shuō)道?!巴瑢W(xué)們,今天我們大家一起當(dāng)一回小教練。來(lái)教著個(gè)雞蛋寶寶學(xué)游泳?!苯淌依锪⒖陶ㄩ_了鍋。同學(xué)們議論紛紛“難道要等雞蛋寶寶孵化成小雞仔再教它學(xué)有用么?”一位同學(xué)問(wèn)道“不,現(xiàn)在就教?!?/p>
老師把雞蛋寶寶扔進(jìn)盛滿水的杯子。蛋寶寶像跳水員一樣跳進(jìn)水中??傻皩殞毑](méi)有學(xué)會(huì)游泳,它好像在說(shuō):“你不是要教我游泳嗎?我都要淹死了!”可老師并不慌張。他不慌不忙的拿出道具鹽。老師往里倒一大勺并又用筷子攪拌了幾下。蛋寶寶在并水里跳起了芭蕾舞。可過(guò)了一會(huì)又掉了下去。
同學(xué)們異口同聲地說(shuō):“老師你在騙人吧?”這時(shí)老師又放了一勺說(shuō):“要有耐心!”忽然,蛋寶寶神奇的往上飄了一會(huì)又從空中掉了下來(lái)。
老師只好又放了一勺、兩勺、三勺。可蛋寶寶還是在水底下哼著歌喝著可樂(lè)玩?!澳氵@個(gè)臭雞蛋,這么笨,連游泳都不會(huì)!”忽然蛋寶寶游了上來(lái)好像在對(duì)我們說(shuō):“我會(huì)游泳了!”
一位同學(xué)問(wèn)道:“老師這是怎么回事呀?老師?!崩蠋熁卮鸬溃骸笆且?yàn)辂}浸泡在水里是會(huì)有浮力的,只要鹽放多了就會(huì)像死海一樣有浮力。在死海里人都可以躺在水里看報(bào)紙了。所以雞蛋才會(huì)浮起來(lái)?!?/p>
優(yōu)秀游泳日記6
七月一日,是學(xué)游泳的第一天,老師先讓我們悶水然后再練漂。第二天老師教我們青蛙游的姿勢(shì),我悶水游到了半中間,我停了下來(lái)。老師表?yè)P(yáng)了我,說(shuō)我游的不錯(cuò)。
第三天老師教了我們?nèi)绾螕Q氣,我開始換不好,還喝了幾口水,在老師不斷的指導(dǎo)下,我終于會(huì)換氣了。接下來(lái)幾天我們?cè)跍\水地方盡情的玩耍和練習(xí),我們開心極了。
終于到了第十一天,老師把我們帶到深水地方,讓我們一個(gè)一個(gè)下來(lái)老師站在水里,許多同學(xué)都很害怕,還有的不敢下來(lái),老師讓別的同學(xué)把她們推下來(lái),個(gè)別膽小的同學(xué)還在水里哭。我心想:“這有什么,我才不怕呢”。
老師喊:“劉進(jìn)進(jìn)”!我從岸上跳倒水里,怎么雙腳踩不到底,我兩手不停地亂打水,我心里好害怕。這時(shí)老師把我扶起。老師告訴我:“你在淺水怎么游的,現(xiàn)在還怎么游”。我一下明白了,我放松了很多,在老師的保護(hù)下,我游了起來(lái),我感覺(jué)比在淺水還好游。老師說(shuō):“越是水深的地方,水的浮力越大”。
還剩下幾天,我暗暗下決心,一定要好好學(xué),一定要好好的練,等訓(xùn)練班結(jié)束了,我要和爸爸比賽,叫爸爸刮目相看我。
優(yōu)秀游泳日記7
今天我學(xué)會(huì)了游泳。我是在進(jìn)才中學(xué)游泳館里學(xué)的,一共十堂課。首先教練先讓我練蛙泳腿,節(jié)奏是1 23,1 收腿,腳勾住,2蹬腿,腳還是勾住,3腿并攏,腳放松。接著教練教我悶水。悶水很簡(jiǎn)單,只需屏住呼吸,悶到水里去就好了,我能悶26秒。然后教我做吸氣吐氣,就是抬頭吸氣然后到水里吐泡泡,抬頭希奇要快,下去的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)。然后他就拿了一個(gè)救生圈給我,讓我練蛙泳腿,連兩個(gè)來(lái)回,做十個(gè)吸氣吐氣。就一直這樣練到下課為止。
在學(xué)會(huì)蹬腿以后,老師讓我用浮板,幫助我邊蹬腿邊吸氣、吐氣,一開始掌握不好節(jié)奏,第一次吸氣的時(shí)候喝了一大口水,經(jīng)過(guò)練習(xí)后好多了,逐漸掌握了節(jié)奏。練習(xí)了一段時(shí)間后,老師將浮板拿掉,現(xiàn)在我身上什么器具都沒(méi)有帶,接著老師讓我把手放平,讓我感覺(jué)好像拿著板,邊換氣邊蹬腿。但是這時(shí)我有點(diǎn)害怕,于是老師讓我到岸上練習(xí)手部動(dòng)作,然后給我背了一個(gè)背漂,我再下水練習(xí)。其實(shí)心里還是有點(diǎn)害怕,老師讓我放松。剛開始,我只能游2米,通過(guò)練習(xí)我能夠游到泳道的三分之一了。再通過(guò)幾堂課的練習(xí),我能游整個(gè)泳道了。在我練得非常熟練的`時(shí)候,老師帶我到2米的深水去游,檢驗(yàn)我是否真的學(xué)會(huì)游泳,在深水區(qū),我還是能夠泳完16米。
我終于學(xué)會(huì)了游泳。小的時(shí)候,媽媽讓我學(xué)游泳,我一直害怕,不敢去,通過(guò)這次學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)很多事情并沒(méi)有那么難,只要掌握了方法,并通過(guò)充分的練習(xí),就能學(xué)會(huì)。
優(yōu)秀游泳日記8
今年的暑假特別熱,每天驕陽(yáng)似火地烤著大地,我都不敢出門玩。媽媽想了一個(gè)好注意——去游泳館里學(xué)游泳。
說(shuō)走就走,報(bào)好名,我迫不及待地?fù)Q上泳衣,帶上泳帽泳鏡,跟著教練來(lái)到泳池。教練親切地說(shuō):“小姑娘,先下水試試水溫和水深?!薄昂玫模蠋??!蔽倚⌒囊硪淼胤鲋葑酉滤?,哇!水冰冰涼,也很深,已經(jīng)到我的胸口了。太陽(yáng)像火一樣烤著大地,我在水中卻瑟瑟發(fā)抖。老師看著我的樣子,關(guān)心地說(shuō):“不要緊張,過(guò)一會(huì)兒就好了。來(lái),我們先學(xué)憋氣?!崩蠋熞贿吺痉兑贿呎f(shuō):“你看,先吸足足的一口氣,然后蹲下去,悶入水里,接著起來(lái)要‘啪’一聲,這樣水就不會(huì)往嘴里流。記住,在水里不能吸氣,要不然會(huì)嗆水的。來(lái),試一下?!蔽覍W(xué)著老師的樣子,大大地吸了一口氣悶入水里。大概過(guò)了4、5秒,我起來(lái)“啪”一聲,老師夸獎(jiǎng)我做得很好,讓我多練幾次。我耐心地練了好多次,老師點(diǎn)著頭說(shuō):“嗯,差不多了。接下來(lái)學(xué)漂?。簝墒稚吓e伸直,吸一大口氣,身體向前倒,腿伸直,整個(gè)人要放松,不能緊張,這樣就浮在水面上了。默數(shù)3個(gè)數(shù),兩腿同時(shí)朝胸彎曲收,同時(shí)兩手向后撲,這樣人就站起來(lái)了。來(lái),把手給我,先拉著你練?!蔽译S著老師漂了一會(huì)兒,中途試著放手,有好幾次一放手一緊張,喝了幾口水,這水喝的還是有點(diǎn)難受的。
第一課結(jié)束了,老師說(shuō)我學(xué)得還可以。但我決心下一課一定學(xué)會(huì)自己漂浮。加油!
優(yōu)秀游泳日記9
我學(xué)游泳很久了,蛙泳和自由泳泳姿都會(huì)了。但我游泳是為了學(xué)仰泳,教練說(shuō)只有把前兩個(gè)學(xué)會(huì)才可以開始,于是我就認(rèn)真練習(xí)、準(zhǔn)備。今天我終于等到了這一刻!
下水前,教練讓我練了仰泳地面打腿,一次50個(gè),5個(gè)回合,任務(wù)非常艱巨,可是我目標(biāo)明確,動(dòng)力較足,堅(jiān)持訓(xùn)練,終于完成了熱身。
下水了!我卻在里面直打哆嗦,因?yàn)閯偛诺木毩?xí)使手腳發(fā)酸。教練開始督促:“愣著干什么?蛙泳兩圈,快點(diǎn)!”我雖然訓(xùn)練的時(shí)候蛙泳是班里最好的,但因?yàn)樘脹](méi)下水了,有點(diǎn)不熟練:把頭埋下水,卻發(fā)現(xiàn)水下的世界和往常差別很大,變得十分安靜,耳邊的打水聲沒(méi)了,教練的大吼大叫也沒(méi)了,感覺(jué)世界上只剩下了我一個(gè)人,我感到害怕,吸了一大口水,起來(lái)一看,我撞墻了,這下我覺(jué)得剛吸的那口水流進(jìn)了大腦,好痛!正如老媽說(shuō)的那樣,我腦子進(jìn)水了!
蛙泳兩圈完成后,教練說(shuō):“再來(lái)兩圈自由泳?!?/p>
“教練我有點(diǎn)累?!蔽艺f(shuō)。
“好吧,那你休息一下吧?!苯叹氄f(shuō)。
我休息了半分鐘,想到那些游泳選手,從沒(méi)叫過(guò)累,從沒(méi)叫過(guò)苦,我也要向他們學(xué)習(xí),想到這,我就游了一圈不拿浮板的仰泳,我好厲害!已經(jīng)向前邁了一大步了。
“下課!”教練說(shuō)。我說(shuō):“再游一會(huì)兒嘛,都快學(xué)會(huì)了!”
我又練了20分鐘。我好開心快學(xué)會(huì)了,王浠睿!加油!你可以的!
第五篇:小學(xué)五年級(jí)作文學(xué)游泳
寫寫幫文秘助手(004km.cn)之小學(xué)五年級(jí)作文學(xué)游泳
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了,到了愉快的暑假,我看見(jiàn)小朋友在游泳池里自由自在地游泳、嬉戲時(shí),我十分羨慕,真想跳下水去玩?zhèn)€痛快,但每次都因?yàn)榘胪径鴱U而沒(méi)學(xué)成游泳。今年暑假,我鼓起勇氣,決不做旱鴨子,要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手!
爸爸是市游泳協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng),曾經(jīng)獲過(guò)無(wú)數(shù)獎(jiǎng)。每次跟著爸爸去游泳時(shí),都會(huì)讓一些游泳愛(ài)好者投來(lái)羨慕的目光。今年民間奧運(yùn)會(huì),在體育館一百米蛙泳比賽中,爸爸以一分三十一秒戰(zhàn)勝澳大利亞選手,在溫嶺報(bào)上做了一次???。有這么好的教練,我當(dāng)然不能浪費(fèi)資源。
下午,我們就來(lái)到游泳館,池水清澈透明,一眼就能望到底。人們有的像活蹦亂跳的小青蛙,飛快地向前進(jìn);有的像自由自在的小魚,輕松自在,揮灑自如,還有的像美人魚,一個(gè)個(gè)熟練的動(dòng)作,還有那極快的速度,讓我更加有動(dòng)力……
爸爸讓我在淺水區(qū)調(diào)整呼吸。憋氣,手伸直像去年一樣在水中漂浮,這對(duì)于一個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō),也是比較難的,幸虧我去年有些基礎(chǔ)。在爸爸的鼓勵(lì)下,我的信心越來(lái)越足,經(jīng)驗(yàn)也越來(lái)越多,憋的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng),心里比吃了蜜糖還甜。
接著,爸爸又教我做蛙泳腿。他一邊做示范,一邊耐心地向我解釋說(shuō):“你先把腳放松,然后用力把腳尖往后靠,再快速地向兩邊一蹬,迅速回到原來(lái)的位置,整個(gè)動(dòng)作就完成了。”我模仿他的樣子,做收、翻、蹬、夾等腿部動(dòng)作。在爸爸手把手的教導(dǎo)下,我像青蛙似的,使勁、不停地蹬,一口氣能游五六米,爸爸夸我比去年好多了,我心里美滋滋的。
我開始學(xué)習(xí)換氣了,我深吸了一口氣,鉆入水里,抬起兩條腿蹬,等我換氣時(shí),整個(gè)身體像懸在半空,頭重腳輕,我心里一慌,身子一下傾斜了,雙手在水里亂抓,我張嘴想喊救命,可是水卻咕咚咕咚灌進(jìn)了我的嘴、鼻,大腦里頓時(shí)一片空白,仿佛馬上要爆炸似的。我雙腳猛地一蹲,頭伸出了水面,爸爸見(jiàn)了,對(duì)我說(shuō):不要害怕,其實(shí)游泳最難的就是換氣,你已經(jīng)比別人好很多了,“你只要把手輕輕地?cái)[在水面上,伸直,身體自然會(huì)浮起來(lái)的,你一定能行!”聽了爸爸的一番鼓勵(lì),我更努力地練習(xí),“功夫不負(fù)有心人”,我終于能游到對(duì)岸了。我一直堅(jiān)持到今天,一天一天突破自己,現(xiàn)在我能游1000米了。爸爸的伙伴見(jiàn)了我就夸,真是名師出高徒。
我想:在人生中學(xué)會(huì)“游泳”將是困難的事,我要在自己的人生道路上不斷學(xué)會(huì)“游泳”,做任何事情都勇于面對(duì),不怕困難堅(jiān)持到底才能取得成功。