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      保證不抽煙的保證書(五篇范文)

      時間:2021-11-02 07:02:01下載本文作者:會員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《保證不抽煙的保證書》,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《保證不抽煙的保證書》。

      第一篇:保證不抽煙的保證書

      保證不抽煙的保證書范文

      在現(xiàn)在的社會生活中,保證書與我們的生活緊密相連,保證書便于上級組織或集體根據(jù)保證者所保證的內(nèi)容實施監(jiān)督和檢查。我們應(yīng)當如何寫保證書呢?以下是小編收集整理的保證不抽煙的保證書范文,希望能夠幫助到大家。

      保證不抽煙的保證書范文1

      尊敬的xxx:

      今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對吸煙的不良行為,深刻認識改正錯誤的決心!

      我以前對吸煙的行為。覺悟不深,在寫這份保證書的同時,我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,破壞了形象。而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個壞頭,不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,愛護我,所以我今后要聽你的話,充分領(lǐng)會理解你對我的要求,并保證以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝你對我的這次深刻的教育。

      我真誠地接受批評,并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤。

      保證人xxx

      x年x月x日

      保證不抽煙的保證書范文2

      由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛,克服困難和挫折。不吸煙,不喝酒,不賭博,遠離Du品。還有《未成年人保護法》明確規(guī)定:禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒、吸煙。因為吸煙會嚴重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的'物質(zhì),在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

      一個每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險,并且吸煙也增加了高血壓的危險。

      煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說,它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位()都有發(fā)生癌的可能。

      尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時,其致死的機率比不吸煙者大很多。

      大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。

      肺中排列于氣道上的細毛,通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排出來,煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌,還會逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,于是肺部發(fā)生慢性疾病,容易感染支氣管炎。明顯地,“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害,于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。

      由此本人做出以下保證:

      1、堅決不在學(xué)校吸煙。

      2、如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

      3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

      保證人:xx同學(xué)

      x年x月x日

      同學(xué)家長:xx

      第二篇:保證不抽煙的保證書

      不吸煙的保證書500字

      1、不吸煙保證書

      致:北京市165中。

      一個每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險,并且吸煙也增加了高血壓的危險。

      膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。

      由此本人做出以下保證: 1.堅決不在學(xué)校吸煙。2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

      3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

      保證人:同學(xué)

      年月日

      同學(xué)家長:

      2、不吸煙保證書

      尊敬的班主任老師:

      我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討,以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤。

      回顧我的錯誤,我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年xx月xx日下午,我伙同幾名同學(xué)去實驗樓男廁所抽煙,路上被您找到我們抽煙。

      經(jīng)過您的嚴肅批評,面對錯誤,我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學(xué)生,自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙,給周圍同學(xué)樹了不良范例,給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績蒙上陰影。

      錯誤發(fā)生之后,我回家反思,面壁思過了三天,終于幡然醒悟。我決心浪子回頭,徹底改正錯誤:

      首先,我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學(xué)道歉,并且徹底摒棄抽煙惡習(xí),與之徹底告別。

      其次,我必須重塑自我內(nèi)心,純潔心靈重新認真投入學(xué)習(xí)當中,與同學(xué)們共同學(xué)習(xí),一同努力。

      再次,我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓(xùn),以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué),避免他們重蹈我的覆轍。

      最后,我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯,給我一次重新改正的機會,我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響,努力認真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報師恩。

      此致!

      3、不吸煙的保證書

      尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo):

      針對此次在上班時間在倉庫吸煙,經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育,我認識到了吸煙的危害,也意識到了在倉庫吸煙是多么嚴重的安全隱患。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒!首先吸煙本身就是無益身心的,吸煙有害人人都知。其次在上班時間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度,實屬不應(yīng)該。最嚴重的是我在倉庫吸煙,倉庫是公司的根本,所有成品未成品都在倉庫,且倉庫常年堆貨,空氣干燥,稍微不慎,引起火災(zāi)將會是對公司前所未有的打擊。雖然吸煙是小事,但是我犯下的卻是原則性的錯誤,不可原諒的。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的教育,讓我認識到錯誤,也讓全公司的人有了憂患意識。

      事后,我冷靜的想了很久,我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤,也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤,保證不再重犯!特在此保證:以后堅決不在公司吸煙,同時也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司吸煙,并且會慢慢的戒掉吸煙的壞習(xí)慣。還有會努力認真的工作,把公司的利益始終放在第一位。

      爭取早日在公司出人頭地,干出一番好成績!篇二:戒煙不吸煙保證書

      保證書

      至高無上法力無邊威儀四海的老婆大人:

      多次,嗅覺靈敏的您發(fā)現(xiàn)了我抽煙的劣跡,那夜積怒成多的您并對我進行了批評教育?,F(xiàn)在回味起來,仍然余音繞梁、飄飄裊裊,令我忽而如沐春風、忽而如淋冬雪;感覺起來,您那和藹可親的聲音恰如如來佛祖那浩渺無極的低吟,空寂飄渺,令小人我每時每刻如浴佛光,深感渺小;又如黃鐘大呂,振聾發(fā)聵,令小人我每時每刻如坐針氈,倍感恐懼。

      自您這次最深的批評教育,我開始認識到抽煙是不對的,煙不是什么好東西,還很燒錢,抽煙要錢,一包沂蒙山就10元,一包里面才20根,就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊錢一包,別說什么進口煙了,我們哪有這個錢呢?抽煙要錢,打火機要錢,抽煙其實不僅要錢,還要命,一天抽5根,4天20,一個

      月就好幾百。一年就好幾千,一輩子就好幾十萬,都可以給雨澤兒子娶老婆了,吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不僅煙霧繚繞污染環(huán)境,損害花、草、樹、木,而且影響了您對新鮮空氣的眷戀,更重要的是惹怒了你美麗如花朵綻放的嬌顏。

      今天我上網(wǎng)查了一下吸煙的具體害處大體如下:香煙點燃后產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)大致分為六大類: 1)醛類、氮化物、烯烴類,這些物質(zhì)對呼吸道有刺激作用。(2)尼古丁類,可刺激交感神經(jīng),引起血管內(nèi)膜損害。(3)胺類、氰化物和重金屬,這些均屬毒性物質(zhì)4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用(5)酚類化合物和甲醛等,這些物質(zhì)具有加速癌變的作用(6)一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰?。這些我將永記于心!既然吸煙有那么多危害,我干嘛還要吸煙呢,我這不是找死嗎?

      所以,小人將痛下決心,徹底擺脫煙魔控制,成就清新純潔自我。鑒于冰凍三次非一日之寒,請求老婆大人憐恤下屬,偶然遇到你我都熟悉的好友、親人,把酒言歡、神情激揚時,請準許我抽上幾口,以便點燃情緒,成就美好親情、友誼。當然,我的目標是徹底實現(xiàn)戒煙的宏偉計劃!因此,請求大人在以后的生活中嚴加看管,情急時,可以以“黑紫”(解釋:就是用手用力的擰胳膊或大腿)來要挾,或直接完成“黑紫”的絕妙動作!

      為了彌補小人我不可饒恕的過失,小人我義無反顧面對現(xiàn)實,憤然做出以下《愛妻無條件服務(wù)計劃系列》,請示老婆大人批準實施: a計劃----幸福家庭衛(wèi)生大躍進服務(wù)計劃:

      小人將無條件承擔全部家庭衛(wèi)生工作,只要在家時至少將咱們小屋內(nèi)的地面打掃一遍。保證室內(nèi)空氣清新自然,地面無雜屑發(fā)絲。工作結(jié)束請示老婆大人視察審核直至合格為止; b計劃----家庭飲食新革命服務(wù)計劃: 小人將無條件承擔在家時的餐飲工作,事先提供至少融合了30種營養(yǎng)元素的菜供老婆大人挑選下單,色香味俱全盡管無法完全保證,但至少保證三要素中具備兩項。如若未能達到老婆大人口味要求,小人將無條件為老婆大人洗腳; c計劃----全身放松按摩服務(wù)計劃:

      小人在家夜晚時間將及時提供肩、腰、腹、腿、腳全身性的放松按摩服務(wù),同時用港式和泰式兩種服務(wù)方法----港式服務(wù):消除您的疲勞,加強新陳代謝,保持您的青春靚麗;泰式服務(wù):刺激您的細胞產(chǎn)生活力,防止老化。增進內(nèi)分泌平衡,養(yǎng)肌養(yǎng)容,排泄體內(nèi)的怒氣毒素雜物,維護健康、防止生病。d計劃----觀電視服務(wù)計劃

      為了誓死保衛(wèi)我們純潔的愛情,希望觀電視時讓我陪在您的近處,以便及時給你提供零食、飲品,保障觀電視質(zhì)量,促進夫妻感情。

      以上計劃項項出自小人一片真心,如有不到之處,懇請老婆大人指導(dǎo)批評,以利改進。

      抽煙的往事已不堪回首,而未來卻仍然要面對風雨。真的猛士,敢于直面慘淡的人生,敢于正視淋漓的鮮血,茍活者在淡紅的血色中,會依稀看見微茫的希望;真的猛士,將更奮然而前行。此時此刻,耳邊依舊回蕩著老婆大人平時的諄諄教導(dǎo),小人終于深刻認識到了馮大肛他老人家那句千古不朽的名言:人生如煙,煙如屁!

      最后,懇請老婆大人準許小人再抽上一支,以作決絕,再無念想!

      2013年4月24日星期三深夜 保證人:張維磊篇三:不抽煙保證書200字 不抽煙保證書200字

      3.不在吸煙的保證書

      1、學(xué)生抽煙保證書

      尊敬的老師:

      由于我自控力不強,養(yǎng)成了抽煙的壞習(xí)慣,嚴重違反了學(xué)校紀律。經(jīng)過老師您的教育,我深刻認識到了自己的錯誤。吸煙不僅有害自己的身體健康,還影響了其他同學(xué),給班級造成了嚴重不良影響。我對自己這次所犯的錯誤感到很后悔,我不應(yīng)該違背校規(guī)校紀,不應(yīng)該不聽老師您的話,不應(yīng)該辜負爸爸媽媽的期望。我希望老師您可以原諒我。我保證改過自新,以后再也不抽煙了,專心學(xué)習(xí),努力做一名德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生。

      學(xué)生:張揚

      2、不吸煙保證書

      今天我懷者十分愧疚德心情來給你寫這封檢討書。

      好好學(xué)習(xí),遵守廠規(guī)是我們每個學(xué)生應(yīng)該做的,也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德,可是我卻沒有好好的把它延續(xù)下來。就像很多中國青年都不知道有圣誕節(jié),卻隆重的去過圣誕節(jié)一樣。我們都在無知中遺失了紀律,我已經(jīng)深刻認識到此事的重要性,于是我一再告訴自己,不能辜負領(lǐng)導(dǎo)對我們的一片苦心??

      如今,大錯既成,我深深懊悔不已。

      請領(lǐng)導(dǎo)看我今后的表現(xiàn),我保證不再出現(xiàn)上述錯誤。

      姓名:

      日期:

      3、不在吸煙的保證書

      尊敬的xxx:

      今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對吸煙的不良行為,深刻認識改正錯誤的決心!我以前對吸煙的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時,我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,破壞了形象。而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個壞頭,不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,愛護我,所以我今后要聽你的話,充分領(lǐng)會理解你對我的要求,并保證以后努力要求自己。我真誠地接受批評,并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤。

      第三篇:不抽煙保證書

      不抽煙保證書

      不抽煙保證書1

      尊敬的老婆:

      我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書。

      首先特別感謝老婆從早晨7點坐到13點40分百里迢迢的趕來為我慶祝生日,并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。

      面對老婆的好意,我本應(yīng)該同樣送上驚喜,沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。面對老婆的突然駕到,我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風流淚、梨花又帶雨,看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責了,但是老婆是識大體的人,能夠瞬間整理情緒,暫時放下前嫌,陪我度過一個浪漫溫馨開心的生日。

      通過保證書,深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差。雖然工地生活很枯燥,我個人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天,但是也不能因為工作和生活壓力大而復(fù)吸。吸煙是小事,但是答應(yīng)了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了,這件事情應(yīng)該上升到個人誠信的高度,但是原先并沒有意識到,我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操,不讓老婆傷心難過吃不香睡不好,并堅決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆,辜負了老婆對我的殷切希望,戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水,敲碎了老婆對我的信任,熄滅了希望之火。

      對于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討,希望老婆寬宏大量,本著坦白從寬的政策、嚴于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點、幫助老公改進錯誤的方針原諒并認可我認錯的誠懇態(tài)度。

      我保證以后遵守當初對老婆的承諾,絕不復(fù)吸,用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮!端正戒煙態(tài)度,嚴肅、認真、提升高度的看待吸煙問題,對自己說過的話,答應(yīng)的事負責,并對此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉,對我和老婆之間的感情裂痕負責,并甘愿化作強力膠盡全力修復(fù)裂痕,甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅決改正,珍愛生命,遠離香煙!

      保證人:

      日期:

      不抽煙保證書2

      尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo):

      本人對發(fā)生在xx日在公司吸煙一事深感愧疚,不僅違反了公司的規(guī)定還造成了不好的影響,在此特作此保證書向公司領(lǐng)導(dǎo)坦承自己的錯誤。本人保證從今日起即戒煙,不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實際行動勝過千言萬語,請領(lǐng)導(dǎo)拭目以待,本人將用實際行動來驗證本保證書的效力。

      此致

      敬禮!

      保證人:xxx

      20xx年xx月xx日

      不抽煙保證書3

      尊敬的老師:

      今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對上班吸煙的不良行為,深刻認識改正錯誤的決心!

      我以前對吸煙的行為。覺悟不深,在寫這份保證書的同時,我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,破壞了公司形象。而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個壞頭,不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,愛護我,所以我今后要聽你的話,充分領(lǐng)會理解你對我的要求,并保證以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝你對我的這次深刻的教育。

      我真誠地接受批評,并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤。

      此致

      敬禮!

      xxx

      20xx年xx月xx日

      不抽煙保證書4

      親愛的老婆:

      我xxx保證從此以后不再抽煙,從寫下這個保證書之日起就開始戒煙。

      我深知抽煙有害自己身體健康,也影響周圍的朋友、親人的身體健康。抽煙浪費金錢,是一種無意義的消費。抽煙容易帶來火災(zāi)等安全隱患。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。抽煙很多壞處,所以我決定戒煙。

      我會從今天開始每天減少吸煙量,直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于x月x號徹底戒掉煙。如果做不到,聽憑處置。

      保證人:xxx

      20xx年x月x日

      不抽煙保證書5

      尊敬的老師:

      您好!

      王老師告誡我要少抽煙,并不斷克服煙癮,達到完全戒煙的目的。她是很認真的,也是為了我好,所以我誠懇接受她的建議。結(jié)合實際,從即日起,我考慮按照以下方法來約束自己:

      1、每天只買一包煙,并及時扣除5支,留存至下一天。

      2、除了少數(shù)品種,別人發(fā)給我的煙,堅持不抽。

      3、每天吸煙量決不超過15支。

      4、特殊場合,可作適當變通處理。

      5、如果一周內(nèi)違反前面條款超過2次,那么除了王老師,我絕對找不到媳婦。

      6、本保證書在王老師監(jiān)督之下執(zhí)行,主要靠我的自覺性和對王老師的重視程度。

      不論是為了我的身體健康,還是為了我與王老師的未來,我都會嚴格按照保證書執(zhí)行!保證人:熊少府

      此致

      敬禮!

      保證人:xxx

      20xx年xx月xx日

      不抽煙保證書6

      尊敬的班主任老師:

      我是xx,這次抽煙被老師在校逮到了,我經(jīng)過認真哩思考和反思,發(fā)現(xiàn),這是個很不對的行為,抽煙,很傷身體,對我們的發(fā)育期有很不好哩作用,我保證以后一定不抽煙,并且認真聽老師的教育,認真學(xué)習(xí),聽話,在校不跟老師對抗,希望老師原諒我這次的行為,我發(fā)誓一定不會有下次。

      在此,我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇女生抽煙被抓的`保證書,以深刻反省我對于自身錯誤的認識,提出切實的改正辦法,并且盡我努力彌補錯誤影響。

      回顧錯誤,最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題,一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面,水淚如泉涌,是淚還是水,我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正,咸味適中,后來流多了出來的基本成了水??偠灾?,我由于太過悲痛,心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而,我錯了,我大錯特錯了!

      面對錯誤,我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生,是完全不能夠抽煙的,這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯誤一來對不起老師、同學(xué),二來對不起家鄉(xiāng)、朋友,三來對不起我自己??!

      現(xiàn)如今,我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害,并且也感受到不改掉抽煙這個惡習(xí)確實很難再重歸美好生活。

      為此,我向老師保證:我從即日起徹底戒煙,我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙,并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。

      保證人:

      20xx年xx月xx日

      不抽煙保證書7

      尊敬的老師:

      為了積極響應(yīng)幼兒園控煙的號召,自覺履行員工和社會公民的責任,我自愿參加幼兒園控(禁)煙活動,鄭重作出如下保證:

      1、在上班期間自覺控煙,保證不在教室、操場、幼兒集會等幼兒園公共場所吸煙;

      2、主動接受幼兒園和師生員工的監(jiān)督;

      3、加強自身對控煙知識的學(xué)習(xí),做好向幼兒及家長的控煙知識宣傳力度,全力支持幼兒園控煙工作;

      4、當好控煙表率,主動勸阻來園人員的吸煙行為;

      5、在社會規(guī)定禁煙場所保證不吸煙,而且不發(fā)煙,不勸他人吸煙;

      6、在家里或私人場所,自覺控煙,不在未成年人等不吸煙人面前吸煙。

      保證人:xxx

      xx年xx月xx日

      不抽煙保證書8

      尊敬的老師:

      本人做出以下保證:

      1、堅決不在學(xué)校吸煙。

      2、如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

      3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

      保證人:xxx

      xx年xx月xx日

      不抽煙保證書9

      尊敬的親愛的老婆:

      在落筆之前,請寬恕我以前的諸多過錯。由于我自控能力差,脾氣又不好,在這次的事情中沒有聽你的勸告,還是偷偷地吸煙了,最后還對你生氣,致使你感到傷心,絕望。眼看著家庭就要解體。突然領(lǐng)悟到你對我的重要,你對我們孩子健康、快樂成長的重要,你對這個家庭的重要。我現(xiàn)在深深認識到,保持這個家的完整性對我是多么的重要。為了給我們孩子一個好的家庭環(huán)境健康成長,請你看在我們夫妻多年的情分上,原諒我以往的過錯,希望你再給我一次洗心革面,改過自新的機會。在此特向你保證,如下:

      一、我堅決保證做到對老婆好,不做對不起老婆的事,不欺騙老婆,無論如何都不能有對老婆產(chǎn)生非打即罵的心理,不得以暴力相要挾,更不得動手打老婆。不能以惡毒言語中傷老婆。不拋棄,不放棄,一輩子相依為命。

      二、堅決保證做到對老婆不能小肚雞腸,要放心,寬心,能容忍。以后一定做到爭吵不過夜,不記仇,不賭氣,心里有不快要及時說出來,不得在心里積壓埋伏并伺機發(fā)泄,不得尋找任何借口向老婆發(fā)泄,惹老婆生氣,跟老婆過不去。

      三、堅決保證逐漸減少賭博,不在自己的店里、家里打牌賭博。對老婆的勸告要誠心接受,有過即改。

      四、堅決保證做到比以前更加呵護、體貼老婆。

      五、從現(xiàn)在開始戒煙,隨時都聽從老婆的話,如若我還犯像這次一樣的吸煙誤,愿意無條件接受老婆的責罰。

      六、對沒有想到和沒有保證到的保證同樣做到。

      保證人:xxx

      20xx年x月x日

      第四篇:不抽煙保證書

      不抽煙保證書1

      尊敬的老師:

      今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對上班吸煙的不良行為,深刻認識改正錯誤的決心!

      我以前對吸煙的行為。覺悟不深,在寫這份保證書的同時,我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,破壞了公司形象。而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個壞頭,不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,愛護我,所以我今后要聽你的話,充分領(lǐng)會理解你對我的要求,并保證以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝你對我的這次深刻的教育。

      我真誠地接受批評,并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤。

      此致

      敬禮!

      xxx

      20xx年xx月xx日

      不抽煙保證書2

      尊敬的班主任老師:

      我是xx,這次抽煙被老師在校逮到了,我經(jīng)過認真哩思考和反思,發(fā)現(xiàn),這是個很不對的行為,抽煙,很傷身體,對我們的發(fā)育期有很不好哩作用,我保證以后一定不抽煙,并且認真聽老師的教育,認真學(xué)習(xí),聽話,在校不跟老師對抗,希望老師原諒我這次的行為,我發(fā)誓一定不會有下次。

      在此,我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇女生抽煙被抓的保證書,以深刻反省我對于自身錯誤的認識,提出切實的改正辦法,并且盡我努力彌補錯誤影響。

      回顧錯誤,最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題,一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面,水淚如泉涌,是淚還是水,我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正,咸味適中,后來流多了出來的基本成了水??偠灾?,我由于太過悲痛,心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而,我錯了,我大錯特錯了!

      面對錯誤,我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生,是完全不能夠抽煙的,這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯誤一來對不起老師、同學(xué),二來對不起家鄉(xiāng)、朋友,三來對不起我自己??!

      現(xiàn)如今,我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害,并且也感受到不改掉抽煙這個惡習(xí)確實很難再重歸美好生活。

      為此,我向老師保證:我從即日起徹底戒煙,我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙,并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。

      保證人:

      20xx年xx月xx日

      不抽煙保證書3

      親愛的老婆:

      我xxx保證從此以后不再抽煙,從寫下這個保證書之日起就開始戒煙。

      我深知抽煙有害自己身體健康,也影響周圍的朋友、親人的身體健康。抽煙浪費金錢,是一種無意義的消費。抽煙容易帶來火災(zāi)等安全隱患。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。抽煙很多壞處,所以我決定戒煙。

      我會從今天開始每天減少吸煙量,直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于x月x號徹底戒掉煙。如果做不到,聽憑處置。

      保證人:xxx

      20xx年x月x日

      不抽煙保證書4

      尊敬的老師:

      為了積極響應(yīng)幼兒園控煙的號召,自覺履行員工和社會公民的責任,我自愿參加幼兒園控(禁)煙活動,鄭重作出如下保證:

      1、在上班期間自覺控煙,保證不在教室、操場、幼兒集會等幼兒園公共場所吸煙;

      2、主動接受幼兒園和師生員工的監(jiān)督;

      3、加強自身對控煙知識的學(xué)習(xí),做好向幼兒及家長的控煙知識宣傳力度,全力支持幼兒園控煙工作;

      4、當好控煙表率,主動勸阻來園人員的吸煙行為;

      5、在社會規(guī)定禁煙場所保證不吸煙,而且不發(fā)煙,不勸他人吸煙;

      6、在家里或私人場所,自覺控煙,不在未成年人等不吸煙人面前吸煙。

      保證人:xxx

      xx年xx月xx日

      不抽煙保證書5

      尊敬的老師:

      您好!

      王老師告誡我要少抽煙,并不斷克服煙癮,達到完全戒煙的目的。她是很認真的,也是為了我好,所以我誠懇接受她的建議。結(jié)合實際,從即日起,我考慮按照以下方法來約束自己:

      1、每天只買一包煙,并及時扣除5支,留存至下一天。

      2、除了少數(shù)品種,別人發(fā)給我的煙,堅持不抽。

      3、每天吸煙量決不超過15支。

      4、特殊場合,可作適當變通處理。

      5、如果一周內(nèi)違反前面條款超過2次,那么除了王老師,我絕對找不到媳婦。

      6、本保證書在王老師監(jiān)督之下執(zhí)行,主要靠我的自覺性和對王老師的重視程度。

      不論是為了我的身體健康,還是為了我與王老師的未來,我都會嚴格按照保證書執(zhí)行!保證人:熊少府

      此致

      敬禮!

      保證人:xxx

      20xx年xx月xx日

      不抽煙保證書6

      尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo):

      本人對發(fā)生在xx日在公司吸煙一事深感愧疚,不僅違反了公司的規(guī)定還造成了不好的影響,在此特作此保證書向公司領(lǐng)導(dǎo)坦承自己的錯誤。本人保證從今日起即戒煙,不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實際行動勝過千言萬語,請領(lǐng)導(dǎo)拭目以待,本人將用實際行動來驗證本保證書的效力。

      此致

      敬禮!

      保證人:xxx

      20xx年xx月xx日

      不抽煙保證書7

      尊敬的親愛的老婆:

      在落筆之前,請寬恕我以前的諸多過錯。由于我自控能力差,脾氣又不好,在這次的事情中沒有聽你的勸告,還是偷偷地吸煙了,最后還對你生氣,致使你感到傷心,絕望。眼看著家庭就要解體。突然領(lǐng)悟到你對我的重要,你對我們孩子健康、快樂成長的重要,你對這個家庭的重要。我現(xiàn)在深深認識到,保持這個家的完整性對我是多么的重要。為了給我們孩子一個好的家庭環(huán)境健康成長,請你看在我們夫妻多年的情分上,原諒我以往的過錯,希望你再給我一次洗心革面,改過自新的機會。在此特向你保證,如下:

      一、我堅決保證做到對老婆好,不做對不起老婆的事,不欺騙老婆,無論如何都不能有對老婆產(chǎn)生非打即罵的心理,不得以暴力相要挾,更不得動手打老婆。不能以惡毒言語中傷老婆。不拋棄,不放棄,一輩子相依為命。

      二、堅決保證做到對老婆不能小肚雞腸,要放心,寬心,能容忍。以后一定做到爭吵不過夜,不記仇,不賭氣,心里有不快要及時說出來,不得在心里積壓埋伏并伺機發(fā)泄,不得尋找任何借口向老婆發(fā)泄,惹老婆生氣,跟老婆過不去。

      三、堅決保證逐漸減少賭博,不在自己的店里、家里打牌賭博。對老婆的勸告要誠心接受,有過即改。

      四、堅決保證做到比以前更加呵護、體貼老婆。

      五、從現(xiàn)在開始戒煙,隨時都聽從老婆的話,如若我還犯像這次一樣的吸煙誤,愿意無條件接受老婆的`責罰。

      六、對沒有想到和沒有保證到的保證同樣做到。

      保證人:xxx

      20xx年x月x日

      不抽煙保證書8

      尊敬的老師:

      本人做出以下保證:

      1、堅決不在學(xué)校吸煙。

      2、如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

      3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

      保證人:xxx

      xx年xx月xx日

      不抽煙保證書9

      尊敬的老婆:

      我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書。

      首先特別感謝老婆從早晨7點坐到13點40分百里迢迢的趕來為我慶祝生日,并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。

      面對老婆的好意,我本應(yīng)該同樣送上驚喜,沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。面對老婆的突然駕到,我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風流淚、梨花又帶雨,看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責了,但是老婆是識大體的人,能夠瞬間整理情緒,暫時放下前嫌,陪我度過一個浪漫溫馨開心的生日。

      通過保證書,深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差。雖然工地生活很枯燥,我個人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天,但是也不能因為工作和生活壓力大而復(fù)吸。吸煙是小事,但是答應(yīng)了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了,這件事情應(yīng)該上升到個人誠信的高度,但是原先并沒有意識到,我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操,不讓老婆傷心難過吃不香睡不好,并堅決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆,辜負了老婆對我的殷切希望,戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水,敲碎了老婆對我的信任,熄滅了希望之火。

      對于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討,希望老婆寬宏大量,本著坦白從寬的政策、嚴于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點、幫助老公改進錯誤的方針原諒并認可我認錯的誠懇態(tài)度。

      我保證以后遵守當初對老婆的承諾,絕不復(fù)吸,用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮!端正戒煙態(tài)度,嚴肅、認真、提升高度的看待吸煙問題,對自己說過的話,答應(yīng)的事負責,并對此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉,對我和老婆之間的感情裂痕負責,并甘愿化作強力膠盡全力修復(fù)裂痕,甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅決改正,珍愛生命,遠離香煙!

      保證人:

      日期:

      第五篇:不抽煙保證書范本

      不抽煙保證書范本

      這份在別人看來是對我懲罰的檢討書,在我看來卻是我給自己的最好獎賞與回報。我所做這一切的初衷,無不是為了體驗這一切,然后思考這體驗,最后將這思考的成果以文字的形式保留下來--只是它會出現(xiàn)在一份檢討書上,這是我所始料未及的。不過既然這樣也好,我抽煙被抓寫檢討也將成為我所體驗與思考的對象,并且它具有一種關(guān)乎整件事對錯與否的性質(zhì)。因此,首先我將談?wù)剬憴z討的看法。

      我為什么要寫檢討?很明顯的一個解釋是:我做錯了事。但是我不知道,抽煙,一個在中國有四億人擁有并且會給國家?guī)泶罅繜煵菹M收入的行為,是否真是錯誤的。不過事物的對錯是看場合的--一個人平時殺了人是罪犯,戰(zhàn)場上殺了人便是英雄。同樣,抽煙,一個在社會上被默許的行為在學(xué)校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是:很多老師也會抽煙。但學(xué)校會說,學(xué)生是學(xué)生,老師是老師,學(xué)生不許抽煙是法規(guī)中明確規(guī)定的。那么,學(xué)校為什么要禁止學(xué)生抽煙呢?其中暗含的一個邏輯是:抽煙的青少年必是流氓,或流氓青少年必抽煙。在這里我要為我自己澄清一些事實:我并非流氓,或者說至少不是一般意義上的流氓。我抽煙不是為了在學(xué)生中標榜自己很牛逼,很掉的形象,也不因為我與社會青年接觸而必須與他們保持一致。我抽煙不帶有任何社會性質(zhì),它純粹是我個人性質(zhì)的舉動。那么,下面我將闡述它何以具有我的個人性質(zhì),并且我將在我對它個人性質(zhì)的體驗中得到的思考成果一并在這份保證書中寫出。因此,這將會是一篇真正“深刻”的檢討書,當然,我還是會給出一個所有保證書必須有的保證:我不會再抽煙,并非因為外在社會高壓的壓迫與灌輸,而是因為我已不需要再抽煙,或者說我抽煙的目的已經(jīng)達到。

      那么,我為什么要抽煙?或者說我所有通過抽煙的達到的目的是什么?這個用俗語說是“沒學(xué)問”的行為,在我卻恰恰相反。我抽煙正是為了做學(xué)問。當然這并不是意味著我象那些大思想家一樣從尼古丁中得到對他們思想有用的靈感。在他們那里,煙已成為一種工具,一種被熟知的工具,人們對它意義的太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。海德格爾曾提出“應(yīng)手狀態(tài)”與“顯在狀態(tài)”。應(yīng)手狀態(tài)便是剛才說的那種情況,而顯在狀態(tài)即我所要達到的追求抽煙本身意義的那種情況。在這里,親身體驗成為一種必要。在這里我要為我自己作某些說明。我是一個迷戀于體驗的人,我渴望經(jīng)歷世界上一切事物。然而這不是象蘭波所說的那樣“我想成為任何人”。我所執(zhí)著的并非對象化的客體,而是我作為主體介入客體的過程:即體驗。如同狄爾泰所提出的解釋學(xué)基本原理一樣:先在客體中消融主體,再在主體的反思過程中獲得對客體的理解,既解釋其所具有的真正意義。

      當然,我抽第一根煙時并未帶著“體驗的目的”去體驗,那完全是出于好奇心。我一共抽過三根煙,第一根是在一個星期前。

      那時我在家看書,我被書頁前佛落一德拿雪茄的樣子深深吸引。出于崇敬心與好奇心,我自然地燃起對煙的渴望。如同那在家里唯一的一包香煙一樣,我那時也是一個人在家。陀斯妥耶夫斯基曾在描寫賭博時寫道:當周圍充滿可能性時,你無法對之是而不見。事實上,在一個周圍人都抽煙的環(huán)境中,我一直充滿著抽煙的可能性。只是那時由于種種外在社會高壓因素將這可能性埋沒了。但那時,沒有任何實質(zhì)性的外在社會監(jiān)督給了我那種可能性實現(xiàn)的可能。于是自然而然地,我點燃并抽了第一根煙。我發(fā)現(xiàn)香煙本身并不象它所散發(fā)出的二手煙那樣令人討厭。于是我消除了對香煙的厭惡感。但同時,無形的外在社會壓迫--即我一直被灌輸?shù)年P(guān)于禁止抽煙的言論又給了我對抽煙的罪惡感。這讓我想起邊沁所謂的“透明監(jiān)獄”。

      當然,我有的并非完全是罪惡感,也有諸如“變的成熟”,“象思想家”等的快慰感。并且隨著時間的推移,罪惡感的消失,我對香煙的渴望與日俱增。我相信一根煙所含有的尼古丁并不足以讓我上癮,我所上癮的并非是香煙,而是抽煙。并且那時我已經(jīng)有了“體驗”的這種想法,然而一根煙也完全不能滿足我體驗的需要。帶著這種想法,我抽了第二根煙。

      我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。但在獲得對香煙完全感受與體驗的行動指南下,我有了這樣的看似荒謬的想法:我要強迫自己上癮,然后再強迫自己介癮。即我抽煙是為了戒煙。不過當?shù)谌鶡熚旰?,我便不需要自己去戒煙了。外在的社會?guī)范迫使我完全對香煙說拜拜了。不過我雖然沒能獲得上癮的感受,不過我想一旦我上癮的話,我的思考便會完全依賴于香煙,一旦當我想描述對戒煙的感受時,我也許會無法思考,那么我所做的一切行為也就沒有意義了。因此我要感謝我的老師,你讓我為追求真理只付出了很少的代價。

      雖然看起來很象是辯駁,但這的確是我的保證書。因為正象我剛才所說的,我不會再抽煙,因為我抽煙的目的已經(jīng)達到。

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