第一篇：心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案集

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案集

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案集

一、認(rèn)識(shí)自我與悅納自我

1、我的價(jià)值觀——價(jià)值觀探索

2、人生水晶球

3、欣賞與贊美

4、自我暗示的魔力

5、消除自卑，增強(qiáng)自信——揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

6、揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

7、揮灑青春色彩

——特質(zhì)大搜索

8、心靈健身

二、性心理教育

1、被“愛(ài)”打擾的日子

2、青春期性心理發(fā)展揭秘

3、男生vs女生

4、異性同學(xué)正常交往

三、學(xué)習(xí)指導(dǎo)

1、輕松上陣——焦慮輔導(dǎo)

2、中學(xué)生考試焦慮

3、正對(duì)高考，明確目標(biāo)，樹(shù)立信心，輕松應(yīng)考 ——高考前一個(gè)月勵(lì)志輔導(dǎo)

4、做時(shí)間的主人

5、學(xué)習(xí)歸因

6、個(gè)人聲明書(shū)

7、一寸光陰一寸金——時(shí)間管理

8、管理好“時(shí)間”財(cái)富

9、華山論“學(xué)”

10、合理歸因

11、提高學(xué)習(xí)能力——提高記憶效率

四、協(xié)調(diào)人際關(guān)系

1、讓世界充滿愛(ài)

【活動(dòng)主題】:人際關(guān)系中的友愛(ài)和互助

2、A Friend In Need Is A Friend Indeed

3、緊握我的手

4、ELLO!FRIEND!

5、另類(lèi)公式: 1+1>2

6、路上有你,真好!

7、擺渡

8、人際交往藝術(shù)探索

112

9、做個(gè)受歡迎的人

117

10、溝通

119

五、挫折應(yīng)付與情緒調(diào)節(jié)

1、合宜的情緒表達(dá)——新生心理輔導(dǎo)活動(dòng)課專(zhuān)題六,情緒管理

123

2、我的心態(tài)我作主

125

3、挫折與成長(zhǎng)

128

4、驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)，超越自我--背摔訓(xùn)練

131

5、做一個(gè)樂(lè)觀的人，讓每一天都充滿歡樂(lè)

134

6、坐在快樂(lè)的駕駛座上

136

7、雨后彩虹

139

8、一起來(lái)幽默

142

9、情緒ABC

149

六、親子輔導(dǎo)

1、我與家

154

2、寸草報(bào)得三春暉──

一堂為母親節(jié)

158

3、感悟母愛(ài)

161 我的價(jià)值觀 ——價(jià)值觀探索 【活動(dòng)目的】

1, 通過(guò)拍賣(mài)會(huì)的角色扮演活動(dòng),讓學(xué)生辨析自己的價(jià)值觀.2,了解每個(gè)人的價(jià)值觀有所不同,進(jìn)而學(xué)習(xí)尊重不同的價(jià)值觀.【理論分析】

人的價(jià)值觀,在哲學(xué)上屬于世界觀,人生觀范疇;在心理學(xué)上,則可以看作是一個(gè)人社會(huì)態(tài)度的重要組成部分.個(gè)人的價(jià)值觀,主要受到他的社會(huì)文化背景,特別是家庭傳統(tǒng)和教育的影響,同時(shí)也受制于一個(gè)人的個(gè)性,能力,情緒等心理因素.本活動(dòng)主要是角色扮演和價(jià)值辨析兩種心理輔導(dǎo)方法的綜合運(yùn)用.角色扮演的目的,在于運(yùn)用戲劇表演的方法,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,了解沖突所在,從而洞察人際關(guān)系.由于角色扮演能使人親身體驗(yàn)和實(shí)踐他人的角色,從而可以更好地理解他人的處境,體驗(yàn)他人在各種不同情況下的內(nèi)心情感,同時(shí)反應(yīng)出個(gè)人深藏于內(nèi)心的感情.“魔術(shù)店”是角色扮演的一種方法,它是一種類(lèi)似商店內(nèi)買(mǎi)賣(mài)的方法,如讓老師扮演店主,店里販賣(mài)各種東西,學(xué)生扮演買(mǎi)主,通過(guò)拍賣(mài)的方式,幫助學(xué)生了解有關(guān)愛(ài)情,友情,健康,金錢(qián)等多方面的價(jià)值觀念.在拍賣(mài)過(guò)程中,學(xué)生個(gè)人的價(jià)值觀念會(huì)直接影響他在拍賣(mài)時(shí)的選擇,學(xué)生從舍取中可以了解自己的價(jià)值觀和人生態(tài)度,這樣有助于學(xué)生對(duì)自己價(jià)值觀念的思考和澄清.“價(jià)值澄清”是美國(guó)的大學(xué)教授路易斯·拉斯等人在對(duì)傳統(tǒng)價(jià)值觀教育進(jìn)行研究分析的基礎(chǔ)上提出來(lái)的.價(jià)值澄清的目的不是灌輸給學(xué)生一套事先安排的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膬r(jià)值觀,而是通過(guò)一定的過(guò)程,讓學(xué)生反省自己的生活,對(duì)自己的行為負(fù)起責(zé)任,從而澄清自己的價(jià)值觀.這種方法很適合在集體的情境中使用.學(xué)生可以在共同的價(jià)值辨析討論中,經(jīng)過(guò)一系列心理湖動(dòng)的過(guò)程來(lái)達(dá)到主動(dòng)學(xué)習(xí),自我評(píng)估,自我改進(jìn)的目的.【活動(dòng)形式】小組討論,價(jià)值拍賣(mài)會(huì)

【活動(dòng)準(zhǔn)備】準(zhǔn)備拍賣(mài)會(huì)上需要的號(hào)碼牌,按學(xué)生學(xué)號(hào)做49個(gè).【適合對(duì)象】高中一年級(jí) 【活動(dòng)課時(shí)】1課時(shí) 【活動(dòng)過(guò)程】

上節(jié)課我還欠大家一個(gè)回答,關(guān)于心理輔導(dǎo)活動(dòng)課呢,一些同學(xué)把它和心理咨詢弄渾了,以為心理嘛就是要去心理咨詢.個(gè)別咨詢是同學(xué)有了一些困難或苦惱來(lái)找心理老師進(jìn)行個(gè)別交流,尋求老師的幫助.而心理輔導(dǎo)課呢,面對(duì)的是全班同學(xué),大家在一起游戲,一起交流過(guò)程中能夠更好地認(rèn)識(shí)自己,也能進(jìn)一步了解他人,別人往往是自己的一面鏡子.通過(guò)這個(gè)課,希望大家能學(xué)會(huì)自助和互助.這樣說(shuō)不知道大家有沒(méi)有清楚一些,課后可以再一起交流,現(xiàn)在回到我們今天的課上.課的主題呢我先賣(mài)個(gè)關(guān)子,先聽(tīng)聽(tīng)我接下來(lái)的這個(gè)問(wèn)題.一, “危機(jī)時(shí)刻”

大家可能都知道,最近的自然災(zāi)害很多,先是印尼大海嘯,還有美國(guó)的颶風(fēng),以及登陸我國(guó)沿海的一個(gè)又一個(gè)極具破壞力的臺(tái)風(fēng),人類(lèi)遭受了巨大的損失和苦難.現(xiàn)在我們一起來(lái)想象一下,如果你家將要被洪水淹沒(méi),情況危急,剩下的時(shí)間只夠你沖進(jìn)火海取3樣?xùn)|西,你會(huì)選擇哪三樣 先后順序是怎樣的為什么選擇這三樣 它們對(duì)你有什么價(jià)值 還有沒(méi)有重要的物品在不在搶救之列 為什么

然后給成員一定時(shí)間讓他們想一想,并寫(xiě)在紙上.學(xué)生四人一小組.然后在小組內(nèi)交流,告訴其他人你為什么如此選擇的原因.聽(tīng)起來(lái),大家都要帶走自己認(rèn)為最重要的東西,也就是那時(shí)你認(rèn)為最有價(jià)值的東西,比如存折,貴重東西,衣服等等.那如果是我,也會(huì)先拿錢(qián)的,要逃命嘛.那我們今天要說(shuō)的這個(gè)主題呢就是“我的價(jià)值觀”,這個(gè)價(jià)值并不是說(shuō)一個(gè)具體的什么物品值多少錢(qián),但它也代表了某些東西在你心目中占了分量大小,如親情,健康,財(cái)富.那么我們下

面的活動(dòng)可以讓大家進(jìn)一步了解自己和別人的價(jià)值觀,游戲叫做“價(jià)值大拍賣(mài)”.二, “價(jià)值大拍賣(mài)”

歡迎來(lái)到我的“魔法店”,里面可能有你想得到的東西,如健康,快樂(lè),金錢(qián)等等,但是你必須要支付一定的費(fèi)用.接下來(lái)我們一起來(lái)進(jìn)行一個(gè)拍賣(mài)游戲.1．說(shuō)明游戲規(guī)則：每個(gè)人有10000元,10000元 = 一生的時(shí)間和精力.每樣?xùn)|西底價(jià)為1000元,每次喊價(jià)以1000元為單位,價(jià)高者得到物品,叫價(jià)10000元立即成交.2．學(xué)生四人一組討論要拍賣(mài)的項(xiàng)目,“人一生中最重要的東西有哪些”“什么東西是許多人一直在追求的”,例如親情,友情,愛(ài)情.把各組的討論結(jié)果寫(xiě)到黑板上,總結(jié)出大家公認(rèn)的生命中重要的項(xiàng)目,并確定每樣?xùn)|西底價(jià)10000元.3．每位學(xué)生有一個(gè)自己的號(hào)碼牌(學(xué)號(hào)),每個(gè)項(xiàng)目逐一拍賣(mài)以后,將成交價(jià)格和最后得主號(hào)碼寫(xiě)在相應(yīng)位置.4．討論與分享.請(qǐng)認(rèn)真考慮買(mǎi)回來(lái)的東西,討論以下問(wèn)題：(1)你買(mǎi)到什么,為什么買(mǎi)它 除了它,你本來(lái)還想買(mǎi)什么 為什么最終做了現(xiàn)在的這個(gè)選擇 現(xiàn)在為此后悔嗎(2)你為什么什么也沒(méi)買(mǎi) 現(xiàn)在是否知道自己最想要什么 怎樣才能得到它呢(3)在拍賣(mài)過(guò)程中,你的心情如何

老師總結(jié)拍賣(mài)活動(dòng),引發(fā)學(xué)生對(duì)其生活價(jià)值的思考.剛才有聽(tīng)到同學(xué)說(shuō)“我什么都沒(méi)有買(mǎi)到,氣死了”,“我什么都想買(mǎi),錢(qián)太少了”,有的人想買(mǎi)健康,有的人想買(mǎi)成功.其實(shí)呢,這個(gè)游戲最后你買(mǎi)到了什么,或什么都沒(méi)有買(mǎi)到,都沒(méi)有關(guān)系,畢竟這是一次游戲,現(xiàn)實(shí)生活依然掌握在你自己手中.在這個(gè)游戲中,你在嘗試規(guī)劃你的人生,思考自己最重要的是什么,感受到了競(jìng)爭(zhēng)的壓力,體驗(yàn)了一把失去的痛苦和得到的喜悅.大家有自己的體驗(yàn)和感受,才是最重要的.希望能夠引發(fā)大家多多思考,在現(xiàn)實(shí)生活中,我該怎么做.一系列的思索,留給大家課后慢慢回味了.【重點(diǎn)難點(diǎn)】

本課的重點(diǎn)是鼓勵(lì)學(xué)生盡量投入,以獲取最真實(shí)的反應(yīng)和體驗(yàn).兩個(gè)活動(dòng)都是模擬一定的情境,是虛幻的,要讓學(xué)生有深刻的思考和體驗(yàn)就必須讓學(xué)生發(fā)揮想象力,進(jìn)入設(shè)置的情境,需要老師的引導(dǎo)和鼓勵(lì).拍賣(mài)活動(dòng)后的討論很重要,引發(fā)學(xué)生對(duì)自身價(jià)值的了解,思考和辨析,不過(guò)這也是本課的難點(diǎn),即如何讓學(xué)生進(jìn)行深入的自我探索.人生水晶球 教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生了解客觀地評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)社會(huì)的意義。1．

在活動(dòng)中試著評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自己。2．

引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)筑“理想的自我意識(shí)”，引發(fā)對(duì)理想人生的追求。建議課時(shí)：一課時(shí)

課前準(zhǔn)備：本課的“水晶之旅”需要發(fā)揮學(xué)生的想象，教師要注意良好課堂氛圍的創(chuàng)造。準(zhǔn)備一些材料，如：

1)

道具“水晶球”，玻璃制品或電腦課件。

2)

背景音樂(lè)（用于主題活動(dòng)），可采用“秋夜私語(yǔ)”“命運(yùn)交響曲”等樂(lè)曲，不宜采用搖滾、舞曲節(jié)奏過(guò)強(qiáng)或曲調(diào)過(guò)于哀怨的樂(lè)曲。

3)

“我的資源圖”示范圖投影片或多媒體課件制作。教學(xué)過(guò)程：

1.主題活動(dòng)“玫瑰旅程” 四．

指導(dǎo)語(yǔ)：傳說(shuō)中的水晶球可以讓人看到未來(lái)，每個(gè)人對(duì)自己的未來(lái)都是充滿好奇的，而現(xiàn)實(shí)中并沒(méi)有這樣的水晶球；現(xiàn)在，讓我們假設(shè)，在我們每個(gè)人面前就有一個(gè)這樣的水晶球，讓我們隨著音樂(lè)，展開(kāi)我們的想象，做一次生命之旅，來(lái)看看我們的未來(lái)，看看某年某月的某一天的“我”在干什么？ 五．

讓學(xué)生看書(shū)上的表格。六．

開(kāi)始想象。（教師播放背景音樂(lè)）

[教師提示：在學(xué)生想象的過(guò)程中，教師以親切的聲音加以言語(yǔ)提示，引導(dǎo)想象。如不要打攪別人，靜靜地想一想，一年半后的一天你在什么地方？在做什么？……

你希望你的人生是怎樣的？在你想象的情景中要能反映你生命中的重大變化。

“兩年后”指的并不一定是兩年后的今天，而是兩年以后，五年以前。] 4）與小組同學(xué)進(jìn)行交流。選派小組代表在全班中進(jìn)行交流。[交流中的注意事項(xiàng)]： 在交流的過(guò)程中，學(xué)生的情緒可能會(huì)過(guò)于興奮，教師要加以控制。

一些學(xué)生的發(fā)言可能會(huì)引起其他同學(xué)的嘲笑，如有同學(xué)要在三十歲成為諾貝爾獎(jiǎng)的獲得者，可能有同學(xué)會(huì)直接在課堂上加以嘲笑，教師要給予支持，如：這位同學(xué)能夠有這樣的志向太好了，如今成才者的年齡正日益提前，我們期待著在二十年后，在我們中間也能出一位偉大的人物。

個(gè)別學(xué)生，可能會(huì)有一些負(fù)面的想法，或是故意在同學(xué)面前搞笑，如“四十年后在周游全球，身邊是年輕美貌的女秘書(shū)”。在課堂上教師不要給予過(guò)多關(guān)注，略為引導(dǎo)如：周游世界不錯(cuò)啊，如果有家人的陪伴那就更好了。在課后根據(jù)情況加以教育。

另外，教師在學(xué)生交流的過(guò)程中也可以適當(dāng)加以啟發(fā)和引導(dǎo)如：你認(rèn)為你的水晶球能實(shí)現(xiàn)嗎？實(shí)現(xiàn)的可能性為多少？] 5）教師總結(jié)

剛才大家都談的很好，我們的同學(xué)到最后都能安度晚年，剛才的人生旅程是在沒(méi)有摩擦力的狀態(tài)下進(jìn)行的，而在現(xiàn)實(shí)中我們將遇到更多的情況，考慮的也要更多。以下都是我們要考慮的一些因素。2．“理想我”的構(gòu)建模型

要實(shí)現(xiàn)自己的理想時(shí)，要對(duì)以下的幾個(gè)方面加以思考和規(guī)劃。（1）你目前所處的位置我的資源： 智商——中上

體力——有時(shí)精力充沛，有時(shí)卻特別容易疲勞。容貌——馬馬乎乎。性格——熱情、隨和-----毅力——一般情況下能克服自己的惰性，偶爾也會(huì)有不能控制的時(shí)候。--------

第二篇：爸爸媽媽心理輔導(dǎo)活動(dòng)課

爸爸媽媽?zhuān)覑?ài)您

【活動(dòng)目標(biāo)】： 知識(shí)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)感恩，能夠體會(huì)父母對(duì)她們的關(guān)愛(ài)，感受到親情的溫暖。

2、培養(yǎng)學(xué)生感恩的行為和習(xí)慣。情感目標(biāo)：

通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生情感的升華，讓他們學(xué)會(huì)感恩，以寬容、感恩的心對(duì)待父母。

能力目標(biāo)：

引導(dǎo)學(xué)生在自主反思、合作交流中做心理移位，學(xué)會(huì)站在父母的立場(chǎng)上，體會(huì)父母對(duì)自己的愛(ài)。

【重點(diǎn)】：培養(yǎng)學(xué)生感恩意識(shí)，學(xué)會(huì)感恩?！倦y點(diǎn)】：教會(huì)學(xué)生在生活中用行動(dòng)感恩。【

【活動(dòng)準(zhǔn)備】：

1、雞蛋

2、課件（幻燈片）：圖片、音樂(lè)、視頻

一、熱身運(yùn)動(dòng)：

做老鷹捉蛋寶寶的游戲（課件出示游戲規(guī)則和媽媽?xiě)驯殞毜膱D片，背景音樂(lè)分別是《游子吟伴奏》和《燭光里的媽媽》）

1、老師宣讀游戲規(guī)則。

2、口令：“我有一個(gè)好媽媽?zhuān)依锸聞?wù)都靠她，辛辛苦苦把活干，我們都要愛(ài)媽媽?zhuān)　?/p>

3、游戲開(kāi)始，教師注意觀察參加游戲的學(xué)生和觀看游戲的學(xué)生的表情。

4、游戲結(jié)束后，老師相機(jī)采訪各種類(lèi)型的學(xué)生（1）針對(duì)游戲中成功的學(xué)生：

你能說(shuō)說(shuō)你在游戲過(guò)程中的心情嗎（緊張/小心翼翼/不容易……）

你為什么會(huì)覺(jué)得緊張呢？

（2）針對(duì)游戲中失敗的學(xué)生：

你此時(shí)此刻的心情怎么樣？（難過(guò)/悲傷……）是什么讓你如此難過(guò)/悲傷……？

（3）針對(duì)不愿參加游戲的學(xué)生：

你怎么不愿意參加游戲呢？（害怕/擔(dān)心……）你在害怕/擔(dān)心什么？為什么？

（4）針對(duì)關(guān)注游戲的學(xué)生：

我剛才看到你一直在目不轉(zhuǎn)睛地盯著這枚雞蛋，當(dāng)時(shí)你的心情怎么樣？現(xiàn)在你的心情又如何？為什么?

5、引導(dǎo)明理：（師小結(jié)）聽(tīng)了你們的回答，老師能深深地感覺(jué)到，我們班的同學(xué)都很在乎這枚蛋寶寶，它成了我們的掌上明珠，其實(shí)我們?cè)诩依镆彩歉改傅恼粕厦髦?，在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，父母就像我們?cè)诤醯皩殞氁粯雨P(guān)心我們、照顧我們、呵護(hù)我們，為了我們而牽腸掛肚、任勞任怨。請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕上的畫(huà)面，此情此景，你熟悉嗎？

二、情感體驗(yàn)

體驗(yàn)

（一）：感受父母的細(xì)節(jié)之愛(ài)

1、課件出示旅美畫(huà)家李自健以自己妻子和小女兒為模特的一幅油畫(huà)（背景音樂(lè)《母親》），教師讀解說(shuō)詞：這是旅美畫(huà)家李自健以自己妻子和小女兒為模特的一幅油畫(huà)。有句話說(shuō)“眼睛是心靈的窗戶”，讓我們細(xì)細(xì)地品味這幅畫(huà)中母親的眼神，畫(huà)中的母親，眼睛里流露出憂慮的神情?？?，她一手捧著孩子的教科書(shū)，另一只手輕輕地?fù)崦⒆樱⒆右呀?jīng)在母親溫暖而柔軟的腿上入睡，也許母親正在猶豫要不要喚醒孩子，一來(lái)?yè)?dān)心孩子課文沒(méi)有背完，學(xué)習(xí)跟不上，卻又擔(dān)心孩子太累，休息不好……。這幅油畫(huà)完美地表達(dá)出了“母親”身上洋溢的那種圣潔的神韻。同學(xué)們，相信這樣熟悉的場(chǎng)景在我們生活中還有很多很多，就讓我們打開(kāi)腦海里封存的記憶，與小組的同學(xué)分享父母愛(ài)我們的瞬間吧。

2、小組討論交流：爸爸媽媽在生活中是怎樣照顧你的？又是怎樣輔導(dǎo)你學(xué)習(xí)的？誰(shuí)愿意把自己和父母在一起時(shí)的幸福時(shí)光說(shuō)出來(lái)和大家一起分享？

3、引導(dǎo)明理：同學(xué)們說(shuō)的都很好，其實(shí)我們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)，都被父母愛(ài)的光環(huán)籠罩著。這位男生長(zhǎng)得那么高大，離不開(kāi)媽媽對(duì)你精心的照顧；這位女生回答問(wèn)題表達(dá)那么流暢，一定離不開(kāi)父母平時(shí)對(duì)你的培養(yǎng)；還有你，今天的衣服穿的這么整

潔，這也有媽媽的功勞。其實(shí)父母的愛(ài)就在生活的細(xì)枝末節(jié)處，我們的生活中并不缺少愛(ài)，我們需要的是一雙善于發(fā)現(xiàn)愛(ài)的眼睛，和一顆善于感恩的心。

體驗(yàn)

（二）：解析令人煩惱的愛(ài)

1、聽(tīng)小亮同學(xué)的煩惱故事（背景音樂(lè)《致愛(ài)麗絲》）。

2、課件出示問(wèn)題：你與小亮有同樣的煩惱嗎？在父母的嘮叨中包含的是什么？

3、你有什么好辦法幫小亮化解這些煩惱嗎？（1、學(xué)會(huì)換位思考，多站在父母的角度上想問(wèn)題

2、讓父母感覺(jué)你相信他們，主動(dòng)與父母溝通交流，多向父母說(shuō)說(shuō)自己的情況，自己的愿望；多傾聽(tīng)父母的話并盡量付諸于行動(dòng)；遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助；不要將父母的誤解放在心上，應(yīng)該多多理解父母，實(shí)在感到不滿，應(yīng)該選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，與父母談一談，告訴他們自己的想法。

3、望子成龍，是每個(gè)家長(zhǎng)的愿望，應(yīng)努力學(xué)習(xí)，讓父母少操心。）

4、遷移：從你出生的那一天起，父母就習(xí)慣了牽掛和被依賴(lài)，他們?cè)敢鈪⑴c到孩子的生活中來(lái)，想做你成長(zhǎng)途中的引路者和知情者。每一對(duì)父母都希望自己的孩子幸福、健康、優(yōu)秀，所以才會(huì)在言談、學(xué)習(xí)和行為等方面對(duì)你提這樣那樣的要求。當(dāng)你對(duì)父母的嘮叨感到煩躁的時(shí)候，應(yīng)想想，父母是不會(huì)害你的，他們所做的一切都是為了愛(ài)。是的，為了愛(ài)，在危機(jī)時(shí)刻，父母能為孩子付出生命的代價(jià)。

體驗(yàn)（三）：情感升華、感悟母愛(ài)無(wú)私

1、準(zhǔn)備活動(dòng)：使身體放松，最后達(dá)到輕松自然的狀態(tài)。身體坐直，靠近椅子背，坐穩(wěn)，然后做三次深呼吸，再?gòu)念^、頸、肩、胸慢慢放松，可以靠在椅子上，總之，怎樣放松就可以怎樣，繼續(xù)腰部放松，腿、腳放松，可以輕輕的閉上眼睛。（課件出示背景音樂(lè)韓紅的《天亮了》）

2、師感情充沛的講汶川地震中懷抱三四個(gè)月大的嬰兒的母親的故事后，朗誦《親愛(ài)的寶貝，我愛(ài)你》：在汶川地震中有這樣一位媽媽?zhuān)核湍陜H三、四個(gè)月大的孩子一起被埋在了廢墟底下，為了保護(hù)幼小的孩子，她雙膝跪地，雙手撐在地上，緊緊地把自己的孩子保護(hù)在身下。等救援人員找到她們時(shí)，這個(gè)孩子完好無(wú)損還在甜甜的睡夢(mèng)里?？墒?，媽媽卻被那重重的石柱永遠(yuǎn)奪去了生命。為了紀(jì)念這位母親，有個(gè)人為她寫(xiě)了這樣一首詩(shī)歌—— 親愛(ài)的寶貝，我愛(ài)你！

地有些抖，天有點(diǎn)黑，寶貝不怕，媽媽在這里。上天啊上天，請(qǐng)賜我力氣，我要用身軀，把廢墟頂起。寶貝啊寶貝，不要哭泣，媽媽的雙臂環(huán)繞著你。睡吧睡吧，親愛(ài)的寶貝 輕輕躺在媽媽的懷里。你可記得那深深的一吻，還有小臉上媽媽的淚滴。睡吧睡吧親愛(ài)的寶貝，當(dāng)你醒來(lái)媽媽已遠(yuǎn)離。媽媽不舍更不愿放棄，但背負(fù)太重太重，媽媽已經(jīng)無(wú)能為力。原諒媽媽只能陪你走到這里 媽媽已不能看到太陽(yáng)的再次升起，只能匆匆寫(xiě)下一行短短的信息?！坝H愛(ài)的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛(ài)你……！”

3、生慢慢的睜開(kāi)眼睛，平定一下情緒，交流自己的感受。

4、過(guò)渡：是啊，母愛(ài)深深深幾許？這悲壯的母愛(ài)深深地打動(dòng)了我們的心！同學(xué)們，父母為我們付出的一切都是無(wú)怨無(wú)悔、不求回報(bào)的！而作為子女的我們，除了心安理得的接受這份愛(ài)，就不該再做點(diǎn)什么嗎？

三、引導(dǎo)實(shí)踐

活動(dòng)

（一）搜集感恩名言，體驗(yàn)感恩

1、小組比賽，看看哪個(gè)小組說(shuō)的感恩名言多？（誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉；飲水思源；滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)；鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩……）活動(dòng)

（二）感悟親情，學(xué)會(huì)感恩

其實(shí)，通過(guò)仔細(xì)觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們身邊的每一個(gè)生命都用著自己特殊的方式詮釋著感恩的涵義。（播放視頻：公益廣告《媽媽洗洗腳》）

1、同學(xué)們，廣告中，媽媽和孩子的做法感人嗎？在今后的生活中，我們?cè)撛鯓幼觯?/p>

2、情景劇表演：《媽媽下班回到家》。

3、小結(jié)：其實(shí)生活中感恩的方式多種多樣：如早上起床問(wèn)聲好；晚上睡覺(jué)道聲晚安；出門(mén)說(shuō)聲再見(jiàn)；吃完飯為父母倒杯水；有什么急事不能按時(shí)回家給父母掛個(gè)電話；父親節(jié)、母親節(jié)或爸爸媽媽過(guò)生日時(shí)，送上一聲祝福和小小的禮物；自己過(guò)生日時(shí)，為母親獻(xiàn)上一束感恩的花，說(shuō)上一句感謝的話；如有時(shí)間做點(diǎn)家務(wù)，多跟父母聊聊天等。

活動(dòng)

（三）暢吐心聲，感恩誓詞

1、請(qǐng)欣賞配樂(lè)詩(shī)朗誦《感恩父母的愛(ài)》（兩名同學(xué)朗誦）《感恩父母的愛(ài)》 是您 將我?guī)У饺碎g

教會(huì)我在成長(zhǎng)中 如何走過(guò)溝溝坎坎 是您領(lǐng)我認(rèn)識(shí)世界

天寒地凍時(shí) 將我雙手放入懷中溫暖 您用愛(ài)心穿引的線

那一針一線 都是您的愛(ài)在悄悄蔓延 如果我是風(fēng)箏 您就是拉動(dòng)風(fēng)箏的線 如果我是一條船 您就是燈塔是港灣 這就是父母的愛(ài) 這就是父母的情

她柔柔如水 輕輕如煙 深沉如海 恩重如山 鮮花可以枯萎 滄?？勺兩Ｌ?但父母的愛(ài) 卻永遠(yuǎn)留在我們的心間

2、全體起立，手語(yǔ)合唱《感恩的心》。

3、繼續(xù)保持站立的姿勢(shì)，將右手放于心臟處，大聲呼喊：爸爸媽媽?zhuān)x謝您的養(yǎng)育之恩，我永遠(yuǎn)愛(ài)您，我永遠(yuǎn)感謝您！

四、課外實(shí)踐，感恩行動(dòng)

師：同學(xué)們，我們這次活動(dòng)的主要目的就是想讓我們學(xué)會(huì)在生活中用行動(dòng)去感恩，所以我們學(xué)完以后得完成一項(xiàng)課外作業(yè)：感恩大行動(dòng)。親自去操作一次感恩行為，并詳細(xì)記錄這次行動(dòng)的過(guò)程及感受，結(jié)合班會(huì)進(jìn)行交流和討論。

五、總結(jié)

短短的45分鐘結(jié)束了，但我相信我們對(duì)父母的愛(ài)永遠(yuǎn)沒(méi)有終點(diǎn)，就讓我們都記住今天，記住這生命中不起眼的45分鐘。我們?cè)谶@里共同感受了父母無(wú)私的愛(ài)，并學(xué)會(huì)在以后的日子中理解父母，感恩父母。愿我們能永遠(yuǎn)成長(zhǎng)在愛(ài)的天空下。

第三篇：心理輔導(dǎo)活動(dòng)課感悟

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課體驗(yàn)及感悟

這個(gè)學(xué)期的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課給與我很多從未嘗試過(guò)的體驗(yàn)以及深刻的感悟。以下我分別從課程內(nèi)容和課堂組織形式兩個(gè)方面淺談我的收獲。

先說(shuō)說(shuō)課程內(nèi)容方面。

這門(mén)課在開(kāi)始之前，就聽(tīng)?zhēng)熃銈冋f(shuō)過(guò)這門(mén)課很具有實(shí)操性、這本書(shū)的理論和素材很有用，向她們買(mǎi)這學(xué)期的教材時(shí)，她們都不舍得賣(mài)這本書(shū)，其他課的教材都從師姐手中買(mǎi)到了。唯獨(dú)這本書(shū)，我輾轉(zhuǎn)了好幾個(gè)大四宿舍，費(fèi)勁嘴舌都沒(méi)得到，最終還是網(wǎng)購(gòu)來(lái)著。

后來(lái)終于開(kāi)始上課了，老師的妙語(yǔ)連珠、神采熠熠讓這門(mén)本來(lái)內(nèi)容就蠻有趣的課程更加富有魅力了。這門(mén)課主要由心理輔導(dǎo)活動(dòng)的概念、設(shè)計(jì)、操作以及評(píng)價(jià)這四個(gè)大篇章組成，把我們之前學(xué)過(guò)的心理學(xué)、教育學(xué)各門(mén)專(zhuān)業(yè)課的理念都糅合其中，算是對(duì)之前學(xué)過(guò)的理論的一種實(shí)施、體驗(yàn)了。

最初接觸心理輔導(dǎo)活動(dòng)課是中學(xué)時(shí)期，那時(shí)還不太了解是什么，就覺(jué)得是講座。一般都是感恩、勵(lì)志類(lèi)的。全校人都坐在操場(chǎng)上，先進(jìn)行熱身小游戲，然后老師就開(kāi)始或激昂地演講。很多環(huán)節(jié)都忘了，只記得肯定最后都會(huì)有個(gè)配著背景音樂(lè)，老師煽情地說(shuō)些什么，然后嘩啦啦的好多人就會(huì)哭了，老師就隨機(jī)點(diǎn)幾個(gè)哭了的人上臺(tái)分享他們的心情和經(jīng)歷。每次結(jié)束后，我和同學(xué)們心情都會(huì)放輕松，也對(duì)人生有了不少的思考。我覺(jué)得那些老師好厲害，對(duì)著一千多的學(xué)生和簡(jiǎn)陋的環(huán)境，只憑著麥克風(fēng)和廣播就能達(dá)到如此好的心理輔導(dǎo)效果。

如此，我反倒覺(jué)得我們這幾組試講都顯得流于表面了。雖然表面看來(lái)教學(xué)設(shè)計(jì)符合理念、教學(xué)流程過(guò)渡自然，整節(jié)課下來(lái)很流暢，可是每次看完試講我都覺(jué)得差了點(diǎn)什么?，F(xiàn)在想到了，欠缺了對(duì)學(xué)生的收獲和感悟的考量。心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的出發(fā)點(diǎn)不是對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題預(yù)防和治療么？可是評(píng)價(jià)的方面卻只有教案設(shè)計(jì)、教學(xué)實(shí)施、ppt設(shè)計(jì)和教師素養(yǎng)這四個(gè)方面?？墒菂s忽略最重要的一個(gè)考量方面----學(xué)生這節(jié)課的收獲，卻沒(méi)有考慮。搞得試講就好像成了比賽哪一組ppt制作精美、哪一組能讓課堂氛圍活躍、哪一組的設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)更新穎更有亮點(diǎn).......迷失了根本目的的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課為了形式而形式，是沒(méi)有靈魂的框架，是披著心理輔導(dǎo)活動(dòng)課外衣的活動(dòng)課或者表演課而已。又或者說(shuō)，我們的試講太過(guò)追求完美了，反倒迷失了初心。這是我對(duì)試講的個(gè)人感受，肯定有偏頗之處，望指正與見(jiàn)諒。

前面本來(lái)是要說(shuō)課堂內(nèi)容的，說(shuō)著說(shuō)著好像有點(diǎn)跑題了.......下面談?wù)剬?duì)課堂組織形式的感受。

這門(mén)課是以小組為單位上課的，這種課堂組織形式很對(duì)我來(lái)說(shuō)很新鮮，也讓我體驗(yàn)到集體合作的意義以及增強(qiáng)了自己的責(zé)任感和組織、調(diào)控能力。

剛聽(tīng)到要分小組且小組是利益共同體的時(shí)候，我是感到驚慌不安的。因?yàn)樾〗M的分配是錯(cuò)開(kāi)同宿舍的人的，我和宿舍外的同學(xué)都不算熟，交往少。此外我覺(jué)得我又懶又笨，怕拖累別人。反正當(dāng)時(shí)各種糾結(jié)、憂慮。最驚慌是，我居然被選為組長(zhǎng)。其實(shí)我那時(shí)候心里很狹隘，我覺(jué)得有任務(wù)下來(lái)大家肯定各自推脫，那我這個(gè)炮灰組長(zhǎng)豈不是很麻煩？現(xiàn)在想來(lái)我覺(jué)得很抱歉，居然把隊(duì)員們想得那么壞。

第一次組內(nèi)協(xié)作就已經(jīng)把我最初的憂慮打消了。繪制隊(duì)名、口號(hào)的畫(huà)時(shí)，組員都積極發(fā)表自己的意見(jiàn)，然后我確定方案后分配了任務(wù)大家也很配合，畫(huà)畫(huà)的畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)字的寫(xiě)字反正沒(méi)任何人是游手好閑的，人人都在為那幅畫(huà)努力著。有思維特別活躍構(gòu)思能力很好的人、有繪畫(huà)特別厲害的人、有寫(xiě)字特別漂亮的人，可是少有能同時(shí)擁有這些能力的人。退一萬(wàn)步，就算有這么全能的人，能在這么短的時(shí)間一個(gè)人完成這幅畫(huà)也是不可能的。然而小組卻能完成得很好，這時(shí)候我深感小組合作展示的力量如此之大！我作為組長(zhǎng)的一個(gè)基本觀念是，人人都得做事。最有成就感就是發(fā)掘每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，根據(jù)他們的特長(zhǎng)分配任務(wù)，讓合作的效率、成果盡可能達(dá)到最優(yōu)化。

總而言之，一個(gè)學(xué)期下來(lái)，這門(mén)課讓我受益良多。我會(huì)努力把學(xué)到的東西應(yīng)用在日后的教學(xué)活動(dòng)中的。

第四篇：心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案

將友情進(jìn)行到底

——對(duì)話高中生異性相處

蒼南中學(xué) 金加團(tuán) 指導(dǎo)師 林德祥 莊傳快 陳娜

一、活動(dòng)理念

異性交往是我們?cè)谏鐣?huì)中進(jìn)行人際交往的重要內(nèi)容。青少年之間的異性交往不但可以，而且是正當(dāng)?shù)?、必需的。它?yīng)是建立在純潔友誼的基礎(chǔ)上的，其目的是友情友愛(ài)，互幫互助，共同進(jìn)步。處于青春期的高中生對(duì)異性交往問(wèn)題是非常敏感而好奇的。如何正確交往，選擇什么樣的異性朋友，便成為我們高中生應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的技能。本活動(dòng)是的設(shè)計(jì)就是要讓學(xué)生思考：在異性交往的過(guò)程中，每向前邁出一步我們都要慎重考慮，掌握一個(gè)“度”是很重要的。

〔活動(dòng)目標(biāo)〕

教師 ①引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己心理進(jìn)行全面的自我評(píng)析

②引導(dǎo)學(xué)生對(duì)異性交往進(jìn)行探討，鼓勵(lì)學(xué)生“實(shí)說(shuō)實(shí)說(shuō)”。學(xué)生 ①全面思索人際交往的觀念。②思考實(shí)現(xiàn)“人格魅力”的途徑，注意與異性同學(xué)相處的“度”。

〔教學(xué)重點(diǎn)〕

①打破困惑，喜歡異性并非“洪水猛獸”，關(guān)鍵是如何認(rèn)識(shí)男女生交往的意義，如何把握男女生相處的“度”。

②營(yíng)造坦誠(chéng)、信任的團(tuán)體氛圍，消除學(xué)生對(duì)自由溝通和交流的防衛(wèi)心理?！步虒W(xué)難點(diǎn)〕①讓學(xué)生敞開(kāi)心扉積極發(fā)言

②教師的穿插與引導(dǎo)。〔輔導(dǎo)對(duì)象〕高一年級(jí)學(xué)生

〔課前準(zhǔn)備〕多媒體課件 工作紙

二、活動(dòng)過(guò)程

（一）熱身活動(dòng)（男女生有身體接觸的熱身――互助敲背）引入交流和分享的主題

（二）電影片段《愛(ài)情麻辣燙－聲音片段》欣賞

（以電影《愛(ài)情麻辣燙》的片斷之一《聲音》來(lái)引入，創(chuàng)設(shè)一種情境，引起大家對(duì)發(fā)生在男女生之間的那種微妙的感情的思考――這是一種什么樣的感情或感覺(jué)？）

學(xué)生交流討論，分享感想。注意：教師在穿插與引導(dǎo)時(shí)，盡量少說(shuō)話，少做點(diǎn)評(píng)，不下結(jié)論，以此建立信任，消除心理防衛(wèi)。輔導(dǎo)教師要寬容對(duì)待學(xué)生發(fā)言的不積極，適時(shí)轉(zhuǎn)到下個(gè)話題。

（三）有人提議，為了使高中學(xué)生更加專(zhuān)注于學(xué)習(xí)，專(zhuān)門(mén)設(shè)立男子學(xué)校和女子學(xué)校，同學(xué)們認(rèn)為好不好？

學(xué)生交流，討論，引出男女生交往的意義

（四）男女生交往的意義

學(xué)生對(duì)坐溝通，小組匯總，教師可以提供參考結(jié)論，如：

“異性效應(yīng)”

1、有利于智力上取長(zhǎng)補(bǔ)短。

2、有利于情感交流和互補(bǔ)。

3、有利于個(gè)性的充分發(fā)展。

4、有利于互相激勵(lì)和學(xué)習(xí)。

（五）你欣賞怎樣的異性？

填充句子活動(dòng) 背景：欣賞《友情》（1）學(xué)生填寫(xiě)（工作紙）女生： 我所欣賞的男生類(lèi)型是________________ 我不欣賞的男生類(lèi)型是________________ 男生：

我所欣賞的女生類(lèi)型是_________________ 我不欣賞的女生類(lèi)型是__________________

（六）你怎樣欣賞異性？

學(xué)生討論，交流。注意：通過(guò)前面的體驗(yàn)，認(rèn)知，“如何做”是一個(gè)認(rèn)識(shí)的內(nèi)化和行為的外顯過(guò)程，應(yīng)該相信學(xué)生在將來(lái)高中生活中的判斷和選擇。這里不必強(qiáng)調(diào)人人會(huì)說(shuō)出“如何做”，讓心理輔導(dǎo)活動(dòng)留下一些問(wèn)題和回味，該環(huán)節(jié)視學(xué)生的反應(yīng)而定，不宜展開(kāi)?！洞题墓适隆?/p>

森林中有十幾只刺猬凍得直發(fā)抖。為了取暖，它們只好緊緊地靠在一起，卻因?yàn)槿淌懿涣吮舜说拈L(zhǎng)刺，很快就各自跑開(kāi)了。

可是天氣實(shí)在太冷了，它們又想要靠在一起取暖，然而靠在一起時(shí)的刺痛使它們又不得不再度分開(kāi)。就這樣反反復(fù)復(fù)地分了又聚，聚了又分，不斷在受凍和受刺兩種痛苦之間掙扎。最后，刺猬們終于找出了一個(gè)適中的距離，既可以相互取暖而又不至于被此刺傷。

問(wèn)題：這群刺猬對(duì)我們有什么啟發(fā)？

異性交往應(yīng)把握好“度”。距離是一種美，也是一種保護(hù)。高中階段的異性交往友情或許是一種最好的選擇，讓我們珍惜年輕時(shí)最寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)光，相互關(guān)愛(ài)，取長(zhǎng)補(bǔ)短、相互激勵(lì)，攜手共進(jìn)！讓友誼天長(zhǎng)地久！

播放《友誼地久天長(zhǎng)》結(jié)束本次心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

怎能忘記舊日朋友/心中能不懷想/舊日朋友豈能相忘/友誼地久天長(zhǎng)/ 我們?cè)?jīng)終日游蕩/在故鄉(xiāng)的青山上/我們也曾歷盡苦辛/到處奔波流浪/ 我們也曾終日消遙/蕩槳在碧波上/但如今卻勞燕分飛/遠(yuǎn)隔大海重洋 我們往日情意相投/讓我們緊握手/我們來(lái)舉杯暢飲/友誼地久天長(zhǎng) 友誼萬(wàn)歲/友誼萬(wàn)歲/舉杯痛飲/同聲歌頌友誼地久天長(zhǎng)

引起深層次思考比說(shuō)出要怎么做更重要?。ɑ蛩枷霙Q定行動(dòng)?。?/p>

―― 金加團(tuán)

第五篇：心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案

團(tuán)結(jié)合作力量大

輔導(dǎo)目標(biāo)：1.通過(guò)游戲，使學(xué)生明白人際合作的重要性，并愿意在學(xué)習(xí)、生活中與他人團(tuán)結(jié)合作。2.在活動(dòng)中體驗(yàn)合作帶來(lái)的成功情感，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，提高合作意識(shí)和能力。

輔導(dǎo)準(zhǔn)備：小品表演、多媒體課件、五個(gè)“手指”頭套、報(bào)紙若干張。輔導(dǎo)方法：游戲、討論、表演等。輔導(dǎo)對(duì)象：四年級(jí) 輔導(dǎo)時(shí)間：一課時(shí)

輔導(dǎo)理論依據(jù)：合作和協(xié)調(diào)精神是學(xué)生進(jìn)行良好人際交往所必需的心理品質(zhì)，也是教師在塑造良好的學(xué)生班集體過(guò)程中必須加以培養(yǎng)和訓(xùn)練的。對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于他們正處于思維、智力發(fā)展的自我中心階段，在集體生活中容易表現(xiàn)出“我行我素”的特征，這些會(huì)影響集體的和諧、統(tǒng)一。所以，教師要有意識(shí)地幫助小學(xué)生順利走過(guò)“自我中心”階段，讓學(xué)生盡快融入到集體中去，學(xué)會(huì)自覺(jué)遵守并維護(hù)集體生活中的一些基本規(guī)則、行為，推進(jìn)他們的社會(huì)化進(jìn)程，為他們的身心健康成長(zhǎng)，為他們建立良好的人際關(guān)系打下基礎(chǔ)。因此，本次活動(dòng)借助“五指爭(zhēng)功”、“同舟共濟(jì)”的游戲活動(dòng)，使學(xué)生在相互配合的基礎(chǔ)上來(lái)完成游戲，體驗(yàn)合作的快樂(lè)、作用，從而培養(yǎng)學(xué)生體會(huì)到合作的重要性，并且有意識(shí)地訓(xùn)練和培養(yǎng)自己的合作精神。

輔導(dǎo)過(guò)程：

一、導(dǎo)入——評(píng)判臺(tái)（5′）

1.教師：同學(xué)們，大家好！今天在上課前，我們一起去一下評(píng)判臺(tái)，那里出了一點(diǎn)麻煩，要讓我們?nèi)ピu(píng)評(píng)看，現(xiàn)在我們?nèi)タ纯?，發(fā)生什么事情了吧！（引出小品）

2.小品——五指爭(zhēng)功 具體內(nèi)容如下：

拇指：對(duì)人來(lái)說(shuō)，我是最重要的，拿東西時(shí)，沒(méi)有我，什么也握不住、抓不牢。

食指：伸出來(lái)我就是一，第一；指路時(shí)我就是方向。中指：我站得最高，身體最挺拔、俊美，瞧我多瀟灑。

無(wú)名指：雖然我沒(méi)有名字，但你們別小看我，我起的可是承上啟下的作用。小指：我特別善于做精細(xì)活，什么縫隙、小洞，我都能鉆進(jìn)去，我最重要！五個(gè)手指七嘴巴舌地爭(zhēng)來(lái)爭(zhēng)去，沒(méi)個(gè)結(jié)果。

3.教師：同學(xué)們，看了剛才五指的爭(zhēng)論，大家覺(jué)得五個(gè)手指，誰(shuí)最重要呢？下面請(qǐng)同學(xué)們小組討論一下吧?。▽W(xué)生討論）

4.教師請(qǐng)小組代表談想法，結(jié)合學(xué)生的看法，教師小結(jié)并引出主題。教師小結(jié)：正如同學(xué)們所說(shuō)，每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和不足，和我們的五指一樣，長(zhǎng)短不一，只有聯(lián)合起來(lái)各自發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，才能形成一個(gè)有力的拳頭，變得更有力量。今天，我們這節(jié)心理課的主題就是——團(tuán)結(jié)合作力量大。（PPT顯示課題）

二、小小茶話會(huì)（10′）

1.教師：剛才，我們?nèi)チ嗽u(píng)判臺(tái)，現(xiàn)在我們要參加一個(gè)小小茶話會(huì)，大家想不想?yún)⒓影。浚▽W(xué)生略）

2.教師：那好，老師告訴大家，今天茶話會(huì)的話題與我們的課題有關(guān)，那就是：在我們身邊，哪些事情需要合作才能成功呢？老師這里給大家列了一下提綱，大家可以看大屏幕。我們還是以小組討論為主，3分鐘后，我們來(lái)分享成果。

Ppt顯示大綱：學(xué)校中的合作--家庭中的合作---社會(huì)中的合作----其他的合作-------學(xué)生討論，代表發(fā)言。

教師小結(jié)：同學(xué)們，說(shuō)得都很好。的確，在學(xué)習(xí)上，合作幫助我們戰(zhàn)勝難題；在生活中，合作使我們感到快樂(lè)；在賽場(chǎng)上，合作為集體贏得榮譽(yù)；在創(chuàng)造中，合作讓我們分享成功；在游戲中，合作使我們玩得開(kāi)心！我們的生活真是處處有合作，看來(lái)團(tuán)結(jié)合作力量真是大！

3.教師提問(wèn)：茶話會(huì)的上半場(chǎng)，我們已經(jīng)討論了團(tuán)結(jié)合作的重要性，它的積極作用，那么，老師想問(wèn)一下平時(shí)同學(xué)們有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷：因?yàn)椴簧朴诤献鞫鴮?dǎo)致不良后果的呢？這就是我們茶話會(huì)下半場(chǎng)的任務(wù)了，下面請(qǐng)大家小組內(nèi)暢談吧?。▽W(xué)生討論略）

教師小結(jié)：聽(tīng)了同學(xué)們的親身經(jīng)歷后，大家是不是覺(jué)得團(tuán)結(jié)合作對(duì)我們的作用很大呢？（學(xué)生略）因此，我們做事千萬(wàn)別老想著各管各的，因?yàn)檫@樣，往往會(huì)給我們帶來(lái)麻煩。如果大家不相信，我們一起來(lái)看一個(gè)小動(dòng)畫(huà)吧

三、觀動(dòng)畫(huà)、做演員（10′）

1.播放《三個(gè)和尚》的FLASH動(dòng)畫(huà)，并提問(wèn)：三個(gè)和尚后來(lái)為什么沒(méi)水喝了呢？

（學(xué)生回答）

2.教師過(guò)渡：看也看了，討論也討論了，大家想不想再做一回演員，演一演呢？下面我們請(qǐng)三個(gè)同學(xué)上臺(tái)表演一下三個(gè)和尚挑水喝的續(xù)集，大家想想怎么演讓他們能喝到水呢？

2（請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)表演，時(shí)間允許可以多叫幾組）

3.教師小結(jié)：同學(xué)們真厲害，演得太棒了！老師想問(wèn)問(wèn)大家，后來(lái)和尚是靠什么喝到水的呢？（學(xué)生回答略）對(duì)了，就是因?yàn)槿齻€(gè)和尚不分你我，團(tuán)結(jié)合作，才喝到了水?？戳?，合作需要大家商量分工，共同努力；合作需要大家互幫互助，齊心協(xié)力；合作需要大家先人后己，團(tuán)結(jié)一致。（PPT顯示這三句話）

下面，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都來(lái)體驗(yàn)一下合作帶來(lái)的成功、快樂(lè)，我們來(lái)做一個(gè)游戲，叫做“同舟共濟(jì)”

四、游戲——同舟共濟(jì)（14′）1.ppt顯示游戲規(guī)則。

目的：集思廣益，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，創(chuàng)新思維，努力嘗試，靠團(tuán)體力量，克服困難，達(dá)成目的。

準(zhǔn)備：每7人一組，一組一張大報(bào)紙，把大報(bào)紙視為大海中的一條船。要求：7人必須同時(shí)站在船上，一個(gè)也不能少，必須同生死共命運(yùn)。成員必須想方設(shè)法一起登上“船”，腳不能落在“船”外，并且必須保持3秒鐘。

2.學(xué)生開(kāi)始挑戰(zhàn)。3.游戲結(jié)束。

4.教師：同學(xué)們，游戲做完了，你們有什么感受啊？（隨機(jī)采訪各組成員，尤其是成功的同學(xué)。）

5.學(xué)生交流感受。

五、結(jié)束語(yǔ)（1′）

教師總結(jié)：同學(xué)們，今天的心理課也將接近尾聲，通過(guò)剛才的游戲，很多同學(xué)對(duì)團(tuán)結(jié)合作又加深了體驗(yàn)。老師希望，同學(xué)們能從游戲中悟出道理來(lái)，在今后的學(xué)習(xí)、生活中大家緊密團(tuán)結(jié)、密切合作，讓我們的班級(jí)變得更加團(tuán)結(jié)、強(qiáng)大。老師相信，你們肯定可以到達(dá)成功的彼岸！最后，讓我們?cè)凇侗娙藙潩{開(kāi)大船》的歌聲中結(jié)束本堂心理課。

規(guī)則的意義

活動(dòng)目的：

1、讓學(xué)生樹(shù)立良好的規(guī)則意識(shí)，在規(guī)則許可的范圍內(nèi)自由活動(dòng)。

2、讓學(xué)生樹(shù)立良好的責(zé)任意識(shí)，學(xué)會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé)，為自己的生命負(fù)責(zé)。

3、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)并澄清自己的生命價(jià)值觀，學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命。活動(dòng)時(shí)間：大約30分鐘

活動(dòng)道具：閱讀材料每人一份、紙、筆若干。活動(dòng)場(chǎng)地：以室內(nèi)為宜?；顒?dòng)程序：

1、將班級(jí)同學(xué)分為6組，每組八人左右；

2、發(fā)給每個(gè)小組每位同學(xué)閱讀資料，讀完材料后，請(qǐng)回答后面的問(wèn)題；

3、每個(gè)人思考完后再在小組內(nèi)交流，記錄員記錄，最后總結(jié)出小組的觀點(diǎn)。

閱讀材料：

有一個(gè)火車(chē)軌道，由于道路改道，原來(lái)的鐵軌不用了，新的路軌建好并通車(chē)了。在新修建的路旁，樹(shù)了一塊牌子，上寫(xiě)“嚴(yán)禁在此軌道玩?！?。有幾個(gè)學(xué)生放學(xué)后來(lái)到了這里，有一個(gè)學(xué)生看到牌子的警告語(yǔ)后，他就跑到了原來(lái)的舊軌道上去玩，而其他三個(gè)學(xué)生雖然看到那塊牌子，但他們不理會(huì)，仍舊跑到新修建的軌道上去玩，這時(shí)突然一輛火車(chē)疾馳而來(lái)，速度太快，學(xué)生們已來(lái)不及從軌道上離開(kāi)。假定這兩個(gè)岔道口中間有個(gè)控制裝置，可以決定火車(chē)往哪個(gè)方向開(kāi)，既可以沿著新的軌道也可以沿著原來(lái)的舊軌道開(kāi)。

（1）

如果你是控制員，你會(huì)把火車(chē)調(diào)到那個(gè)方向？是原來(lái)的舊軌道還是新的軌道？為什么？說(shuō)說(shuō)你此時(shí)的心情。

（2）

如果你是下面那三個(gè)在新軌道上玩耍的學(xué)生之一，你希望控制員扒火車(chē)調(diào)到那個(gè)方向？為什么？說(shuō)說(shuō)你此時(shí)的心情。

（3）

如果你是上面那個(gè)在舊軌道上玩耍的學(xué)生，你希望控制員把火車(chē)調(diào)到那個(gè)方向？為什么？說(shuō)說(shuō)你此時(shí)的心情。

3、結(jié)束游戲：眾志成城 活動(dòng)目標(biāo)：

讓學(xué)生體會(huì)合作的重要，藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到解決問(wèn)題的目的，并體會(huì)個(gè)人在團(tuán)體的重要

活動(dòng)材料：報(bào)紙數(shù)張 活動(dòng)場(chǎng)地：不限

活動(dòng)過(guò)程：

1、先將全班分成幾組，每組約十人。

2、導(dǎo)師分別在不同的角落（依組數(shù)而定）地上鋪一張全開(kāi)的報(bào)紙，請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上，無(wú)論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外。

3、各組完成后，導(dǎo)師再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后，再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。各組若有成員被擠出報(bào)紙外，則該組淘汰不得再參加下一個(gè)回合。

4、上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。（勿過(guò)長(zhǎng)），時(shí)間到換下一位上場(chǎng)，至輪完為止。（以上約30分鐘）

5、分享與回饋：請(qǐng)各位成員圍坐成一圈，討論剛才之過(guò)程并分享心得。導(dǎo)師結(jié)論：

（1）

要求得團(tuán)體或班級(jí)的成功或勝利，唯有透過(guò)合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并取長(zhǎng)補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會(huì)。

（2）

解決問(wèn)題時(shí)可藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到目的，每個(gè)個(gè)人在團(tuán)體中都有一定的重要性。

注意事項(xiàng)：

（1）

注意成員安全

考慮異性成員一起參與的可能性，必要時(shí)可男女分組進(jìn)行

幫助了你 快樂(lè)了我

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、讓學(xué)生懂得受到別人幫助是幸福的；而幫助別人更會(huì)給自己帶來(lái)快樂(lè)。

2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)幫助別人的一般常識(shí)、技能。

3、使學(xué)生體會(huì)到內(nèi)心的愉悅是幫助別人的最好回報(bào)。

【活動(dòng)重點(diǎn)】

引導(dǎo)學(xué)生感知和體驗(yàn)幫助別人給自己帶來(lái)的快樂(lè)。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、動(dòng)畫(huà)課件：小螞蟻和小蜻蜓的故事，手提燈籠的盲人的故事；

2、Flash歌曲《熊貓咪咪》光盤(pán)；

3、盲人闖關(guān)游戲場(chǎng)地的布置。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、童話樂(lè)園：蜻蜓救難

1、師：同學(xué)們都喜歡聽(tīng)故事吧！老師給你們講一個(gè)有趣的童話故事。（課件播放：小螞蟻和小蜻蜓的故事——小螞蟻被困在河里一根水草上，小蜻蜓冒險(xiǎn)救了它，并送它回了家。）

2、師：聽(tīng)了這個(gè)故事，你喜歡小蜻蜓嗎?說(shuō)說(shuō)你為什么喜歡它？

3、學(xué)生各抒已見(jiàn)。

4、引導(dǎo)想象：小蜻蜓做了好事，它此刻的心情會(huì)是怎么樣呢？

5、小結(jié)：小蜻蜓不顧自己的安危，奮力救難，因此，它變得更可愛(ài)了?！驹u(píng)析：上課伊始，播放一個(gè)蜻蜓救難的故事，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)，創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的心理環(huán)境，讓學(xué)生盡快進(jìn)入預(yù)期的心理狀態(tài)，為下面的主題活動(dòng)作了前期必要的鋪墊。】

二、游戲廣場(chǎng)：盲人闖關(guān)

1、師：小螞蟻得到幫助而脫險(xiǎn)，小蜻蜓也收獲了快樂(lè)的心情，這多好?。‘?dāng)人們遇到困難的時(shí)候，也多么需要?jiǎng)e人的幫助??！偉大領(lǐng)袖毛澤東說(shuō)過(guò)：“人是要有幫助的。荷花雖好，也要綠葉扶持?！碑?dāng)你遇到困難時(shí)，如果能得到別人的及時(shí)幫助，那么，事情的結(jié)局就大不一樣了。

2、游戲活動(dòng)：“盲人闖關(guān)”。游戲規(guī)則——

（1）盲人（由蒙眼的學(xué)生扮演）必須從兩兩相對(duì)的障礙物中間穿過(guò)；（2）盲人可以觸摸障礙物，但不能移動(dòng)障礙物；（3）引路人可以牽盲人的手，也可以給予語(yǔ)音提示；（4）兩輪游戲分別計(jì)時(shí)，以作對(duì)比。

3、第一輪游戲：盲人獨(dú)立穿過(guò)障礙的情景。（配樂(lè)）。

4、第二輪游戲：盲人在別人的引領(lǐng)下穿過(guò)障礙的情景。

5、小記者分別采訪盲人和路人，盲人談兩次穿過(guò)障礙的內(nèi)心感受，路人談自己為什么要幫助盲人，現(xiàn)在的心境怎么樣？。

6、小結(jié)：從剛才所做的游戲，我們可以感受到：得到別人的幫助是幸運(yùn)的，而助人者同樣感受到了快樂(lè)。

這就是-——幫助了你，快樂(lè)了我。

【評(píng)析：這個(gè)游戲活動(dòng)，讓學(xué)生參與其中，親身體驗(yàn)，獲得真切的感受，從而導(dǎo)出主題，避免了空洞的說(shuō)教。兒童心理的疏導(dǎo)，重在依循心理發(fā)展規(guī)律，獲得潤(rùn)物無(wú)聲的體會(huì)感悟?！?/p>

三、記憶瞬間：學(xué)雷鋒的故事

師：同學(xué)們，雷鋒叔叔時(shí)刻想著去幫助別人。當(dāng)他幫助了別人時(shí)，自己也覺(jué)得特別快樂(lè)，所以他的人生是充實(shí)的。三月是學(xué)雷鋒月，請(qǐng)說(shuō)說(shuō)你學(xué)雷鋒的小故事吧！

1、師：請(qǐng)回憶一下，最近你幫助過(guò)誰(shuí)？你是怎么幫助他的？都有哪些感受？

2、全班交流（在學(xué)生敘述過(guò)程中，教師運(yùn)用“追問(wèn)”的技巧，引導(dǎo)學(xué)生回憶接受幫助的人當(dāng)時(shí)的表情、動(dòng)作、語(yǔ)言，自己當(dāng)時(shí)的想法、感受）。

追問(wèn)實(shí)例——

“你還記得他當(dāng)時(shí)的表情嗎?”

“你幫助了他之后，他對(duì)你說(shuō)過(guò)什么嗎?” “你為什么想到要去幫助他?”

“幫助他人解決了一個(gè)難題，你感到快樂(lè)嗎?”

3、小結(jié)：幫助了別人，自己就有了成就感，內(nèi)心涌出了一股自豪之情。對(duì)于那些處在困境中的人，給他一縷陽(yáng)光，給他一束鮮花，他就會(huì)感到如同擁有了整個(gè)春天，這是多么美妙的感覺(jué)和美好的事情?。?。

【評(píng)析：引導(dǎo)學(xué)生回憶再現(xiàn)助人的情景，在于喚起學(xué)生的心理經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)回憶、品味、表述，拉近了人與人之間的心理距離，激起了學(xué)生樂(lè)于助人的心理欲望，升華了美好的情感?！?/p>

四、情景模擬：學(xué)會(huì)幫助別人

師：是呀，如果你幫助了別人就將其樂(lè)無(wú)窮。但有時(shí)想幫助別人卻“心有余而力不足”，你遇到過(guò)以下的情景嗎？你會(huì)怎么做呢?

1、課件出示情景錄像——

（1）下雨了，有兩個(gè)同學(xué)沒(méi)有帶傘，而自己只有一把，怎么辦呢？（2）一個(gè)同學(xué)生病住院了，用什么方法去安慰他呢？

7（3）操場(chǎng)上一位小同學(xué)摔倒了，當(dāng)你上前要去扶起他時(shí)，另一位同學(xué)卻說(shuō)：“他又不是我們班的，別管他！”

（4）小明說(shuō)：“我的同桌忘了帶三角板，我主動(dòng)借給了他，可他連一聲‘謝謝’也不說(shuō)，我心里真不是滋味?！?/p>

（5）一位老人被汽車(chē)撞傷了，肇事者逃之夭夭。一位年輕人看見(jiàn)了，送老人去醫(yī)院。沒(méi)想到老人家屬來(lái)了以后，卻一把攔住年輕人，說(shuō)一定是年輕人惹的禍，非要他賠償不可。

2、小組討論：在那種情景中，我們要怎么做才能有效地幫助別人？

3、全班交流，教師相機(jī)點(diǎn)撥。

4、小結(jié)：想要幫助別人，僅憑一腔熱情是不夠的，還要有幫助別人的心理準(zhǔn)備和行為技能。同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎？

【評(píng)析：有了助人之心，又有了助人之力，幫助他人就成了可能。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)助人的技巧，這一點(diǎn)往往被忽視了。因此，這個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)是很有必要的?！?/p>

五、故事天地：《手提燈籠的盲人》

1、師：下面請(qǐng)同學(xué)們?cè)俾?tīng)一則故事《手提燈籠的盲人》。

（故事梗概：夜晚，一個(gè)女孩在路上遇見(jiàn)一位盲人提著燈籠走路，覺(jué)得很奇怪，就問(wèn)其原因。盲人說(shuō)：我提著燈籠是給別人照明的，好讓別人能看得見(jiàn)我，不至于撞到我。）

2、師：聽(tīng)完了這個(gè)故事，同學(xué)們又有什么感想呢？

3、小組討論，聯(lián)系實(shí)際談?wù)勛约旱南敕ā?/p>

4、小結(jié)：助人與受助，是沒(méi)有明顯界限的，有時(shí)候表面上看起來(lái)是你在幫助別人，而實(shí)際上是別人幫助了你。讓我們記住盲人說(shuō)的話：“幫助別人就是幫助我們自己!”

【評(píng)析：這個(gè)環(huán)節(jié)通過(guò)故事悟理，讓學(xué)生明白，助人者自助，我們?cè)谏钪幸酁樗酥耄@多么有必要??！讓學(xué)生把助人行為化為一種自覺(jué)意識(shí)，使心理體驗(yàn)深刻一些?！?/p>

六、諺語(yǔ)意林

1、師：同學(xué)們，此時(shí)此刻，你對(duì)于幫助別人有什么感受？你能用一個(gè)詞，一句話或一條諺語(yǔ)來(lái)表達(dá)這種情感嗎？

2、齊讀諺語(yǔ)： 花要葉扶，人要人幫 贈(zèng)人玫瑰，手有余香

幫助別人的人，能得到別人的幫助 人人獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，人間永遠(yuǎn)是春天。

3、小結(jié)：同在一片藍(lán)天下，只要我們心中有他人，大家互助互愛(ài)，我們的生活就會(huì)變得更加美好，祖國(guó)大家庭也會(huì)更加和睦。別忘了，幫助別人是快樂(lè)的源泉。同學(xué)們，讓我們都來(lái)做一個(gè)快樂(lè)的人吧！

【評(píng)析：搜集和誦記一些助人為樂(lè)的名言佳句，有助于強(qiáng)化學(xué)生的心理體驗(yàn)，使這種體驗(yàn)上升為理性的認(rèn)識(shí)，把幫助別人化為自我內(nèi)心的需求，產(chǎn)生正面的積極的認(rèn)同感，并泛化到日常生活行動(dòng)中去?！?/p>

七、音樂(lè)王國(guó)

學(xué)唱《熊貓咪咪》，抒發(fā)此時(shí)內(nèi)心的情愫。

【總評(píng)；在教學(xué)中，如何從心育的角度入手，疏導(dǎo)、陶冶、影響學(xué)生的思想、行為，進(jìn)而樹(shù)立積極、健康、向上的人生觀，是一個(gè)值得探討的問(wèn)題。

這節(jié)課探討的是關(guān)于“快樂(lè)”的話題?！翱鞓?lè)”是什么？“快樂(lè)”是一種心理感覺(jué)，屬于心理范疇，這就要用“心育”的方式加以解決。本活動(dòng)課設(shè)計(jì)主題鮮明，思路清析，重點(diǎn)突出，以活動(dòng)為主線，讓學(xué)生的心理處在動(dòng)態(tài)的情景和真切的體驗(yàn)中，符合低年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，可以達(dá)到較好的教學(xué)效果。

活動(dòng)伊始，由“小螞蟻和小蜻蜓的故事”導(dǎo)入，引出活動(dòng)的主題。游戲“盲人闖關(guān)”，讓學(xué)生體驗(yàn)到了助人和被助的感受，教師從學(xué)生的感受交流中，自然過(guò)渡到暢談自己的助人經(jīng)歷，強(qiáng)化了對(duì)幫助別人所帶來(lái)的快樂(lè)體驗(yàn)。接下來(lái)的情景模擬，讓學(xué)生的助人意識(shí)落實(shí)到行動(dòng)中去，明白了學(xué)會(huì)助人技能的必要性，以“盲人與燈籠”的故事作為結(jié)尾，讓學(xué)生在情景中進(jìn)一步深思，升華了本次活動(dòng)的主題思想。最后學(xué)唱《熊貓咪咪》，用美妙的歌聲陶冶情操，增強(qiáng)了活動(dòng)的效果。

活動(dòng)過(guò)程沒(méi)有空洞的說(shuō)教和理念的灌輸，而是通過(guò)讓學(xué)生看一看、聽(tīng)一聽(tīng)、演一演、想一想、談一談，在情景中體驗(yàn)，在感悟后交流，在理解中升華，體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，符合心理活動(dòng)課的原則和特點(diǎn)。同時(shí)，在活動(dòng)過(guò)程中，教師根據(jù)學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，進(jìn)行靈活點(diǎn)撥和巧妙疏導(dǎo)，這是心理輔導(dǎo)課目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)的保證?！?/p>

設(shè)計(jì)理念：

小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生在看待自己時(shí)，往往沒(méi)有一定的標(biāo)準(zhǔn)，只看其他同學(xué)的看法或是老師對(duì)自己的評(píng)價(jià)，時(shí)間一長(zhǎng)就能分清楚表?yè)P(yáng)多還是批評(píng)多。自己的缺點(diǎn)和不足一多，就會(huì)產(chǎn)生自卑心理，影響身心正常、健康的發(fā)展。本課設(shè)計(jì)以“學(xué)生為主體，提高學(xué)生的心理素質(zhì)為基點(diǎn)，趣味性、活動(dòng)性為基本特色，將心理健康教育的意義蘊(yùn)涵其中”為宗旨，針對(duì)中、高年級(jí)學(xué)生自我評(píng)價(jià)發(fā)展的年齡特征，通過(guò)“星秀展示臺(tái)”“快樂(lè)比拼苑”“優(yōu)點(diǎn)采擷園”“實(shí)話實(shí)說(shuō)欄”“心靈法寶屋”五個(gè)版塊活動(dòng)的設(shè)計(jì)，使學(xué)生在參與活動(dòng)和心理體驗(yàn)的過(guò)程中，正確地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，從而更好地接納自己，完善自己，發(fā)展自己，樹(shù)立自信心，逐步領(lǐng)悟到增強(qiáng)自信心的途徑和方法，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高。

教學(xué)目標(biāo): １、知識(shí)目標(biāo)：體驗(yàn)、學(xué)習(xí)增強(qiáng)自信心的四種方法:提醒法、欣賞法、完善法、比較法。

２、心理素質(zhì)目標(biāo)：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自我肯定和自我完善，從而更好地接納自己，發(fā)展自己，增強(qiáng)自信心。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)增強(qiáng)自信心的四種方法。難點(diǎn)：通過(guò)“完善法”“比較法”的學(xué)習(xí)，教育學(xué)生學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)，努力做到每天進(jìn)步，使自己棒上加棒。, 教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體課件。教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

１、同學(xué)們,你們發(fā)現(xiàn)今天上課和以往上課有什么不同嗎？（場(chǎng)地、參加人、內(nèi)容、設(shè)備等）這么多老師和我們一塊學(xué)習(xí)，緊張不緊張？老師也有點(diǎn)緊張。不過(guò)，我暗暗地對(duì)自己說(shuō)：“不用怕，我很棒，我真的很棒，我真的真的很棒”，還真湊效，現(xiàn)在我很自信地站在了講臺(tái)上。

２、今天我們合作學(xué)習(xí)，老師將這三句話送給大家作為見(jiàn)面禮，請(qǐng)小朋友們站起來(lái)，雙手搭在自己的肩膀上，低下頭，對(duì)自己的心說(shuō)“我很棒”“我真的很棒”“我真的真的很棒”連起來(lái)大聲說(shuō)一遍。同學(xué)們,你們真的真的很棒!（板書(shū)課題：我很棒）呆會(huì)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中如果遇到什么困難，不要忘記用這三句話不斷地鼓勵(lì)自己。

（通過(guò)談話與學(xué)生進(jìn)行溝通，營(yíng)造和諧愉悅的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，并運(yùn)用三句話進(jìn)行心理暗示，使學(xué)生體驗(yàn)增強(qiáng)自信心的方法：提醒法。）

二、主體活動(dòng)

1、星秀展示臺(tái)

（1）首先，老師帶你們?nèi)ヒ粋€(gè)有趣的地方——星秀展示臺(tái)：一年一度的“人與動(dòng)物星秀評(píng)選”活動(dòng)又開(kāi)始了，各色各樣的人與動(dòng)物都從四面八方趕來(lái)，他們聚集在一起，盡情地展示自己（出示課件，星秀展示自己：扶老人過(guò)馬路、劉翔獲奧運(yùn)田徑項(xiàng)目冠軍；猴子在樹(shù)上跳躍、章魚(yú)游泳、鳥(niǎo)飛翔、羚羊斗角等情景）要求學(xué)生仔細(xì)觀察，他們中間誰(shuí)最棒？棒在哪？

（2）小結(jié)：他們都很棒，因?yàn)樗麄兏饔懈鞯膬?yōu)點(diǎn)，各有各的獨(dú)特之處。（利用多媒體課件形象逼真、生動(dòng)新穎的特征，真實(shí)地再現(xiàn)某些場(chǎng)景，營(yíng)造出與主題相映襯的生動(dòng)氣氛，吸引學(xué)生觀察、發(fā)現(xiàn)，從而讓學(xué)生明白不論是人類(lèi)還是動(dòng)物，作為獨(dú)特的個(gè)體，都是有自身特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)的。）

2、快樂(lè)比拼苑

（1）接下來(lái)，我們一起進(jìn)入“快樂(lè)比拼苑”：每個(gè)人都有自己的獨(dú)特之處，昨天，老師在部分同學(xué)中作了一次調(diào)查，他們都用這些詞語(yǔ)描述自己，我覺(jué)得他們很棒（課件出示“棒棒樹(shù)”）。那我們能不能也夸夸自己，說(shuō)說(shuō)自己哪些方面很棒？比一比，看誰(shuí)說(shuō)得多。（活動(dòng)形式：將“棒棒果”采集到“棒棒樹(shù)”上）如果有學(xué)生說(shuō)到特長(zhǎng)時(shí)，相機(jī)進(jìn)行才藝展示。

（2）剛才我們說(shuō)著夸自己，那我們能不能用其他形式夸夸自己，學(xué)生自由有創(chuàng)意地夸自己。（活動(dòng)形式：說(shuō)、唱、演等）

（3）小結(jié)：我很棒，我真的很棒。

（“夸夸自己”通過(guò)說(shuō)、唱、演等形式進(jìn)行，用意在于突出心理課趣味性和活動(dòng)性的特點(diǎn)，營(yíng)造生動(dòng)活潑的良好氛圍。在和諧的氣氛中，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，并體驗(yàn)增強(qiáng)自信心的方法：欣賞法。）

３、優(yōu)點(diǎn)采擷園

（1）接下來(lái)，讓我們快樂(lè)走進(jìn)“優(yōu)點(diǎn)采擷園”，一起采擷他人的優(yōu)點(diǎn)。請(qǐng)一名同學(xué)上臺(tái)，大家都來(lái)夸夸他。

（2）采訪：①采訪夸別人的同學(xué)：你為什么欣賞同學(xué)這一點(diǎn)，拿自己與他比較一下，你有什么想法或打算？

②采訪被夸的同學(xué)：聽(tīng)到同學(xué)夸你，你現(xiàn)在心情怎樣？在今后的學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中你準(zhǔn)備怎么做？

（3）我們?cè)賮?lái)夸夸其他同學(xué)，你想夸誰(shuí)就大膽地走到他面前，把你最真誠(chéng)的夸獎(jiǎng)送給他。（學(xué)生自由夸獎(jiǎng)自己想夸的同學(xué)）

（4）小結(jié)：你很棒，我向你學(xué)習(xí)，我就會(huì)更棒。

11（“夸夸他人”以說(shuō)、采訪等形式進(jìn)行，旨在通過(guò)師生互動(dòng)、生生互動(dòng)，增進(jìn)相互溝通和情感交流，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的不足，懂得只有“取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短”，才能完善自我。在互動(dòng)過(guò)程中體驗(yàn)增強(qiáng)自信心的方法：完善法。）

４、實(shí)話實(shí)說(shuō)欄

（1）接下來(lái)，我們進(jìn)入“實(shí)話實(shí)說(shuō)欄”。

小游戲：昨天，老師學(xué)了句外國(guó)話，可我聽(tīng)不大懂，我給大家學(xué)學(xué)，看誰(shuí)能當(dāng)翻譯。（要求學(xué)生實(shí)話實(shí)說(shuō)，老師說(shuō)的是否真是英語(yǔ)）師說(shuō)生模仿（模仿有一定難度）。

（2）指名模仿，如果模仿不夠好，再給時(shí)間練習(xí)，直到部分同學(xué)模仿得又快又好為止。老師反饋：通過(guò)剛才的努力練習(xí)，你們模仿得越來(lái)越好了，你們現(xiàn)在就比剛才棒，你們還是很棒的。）

（3）采訪（要求實(shí)話實(shí)說(shuō)）：還有哪些同學(xué)覺(jué)得自己還沒(méi)學(xué)會(huì)這句話，不能當(dāng)眾模仿？采訪幾名同學(xué)，如果再給你一天時(shí)間練習(xí)，你能學(xué)會(huì)嗎？教師反饋：你現(xiàn)在沒(méi)學(xué)會(huì)，通過(guò)努力，待會(huì)兒學(xué)會(huì)了；這節(jié)課沒(méi)學(xué)會(huì)，通過(guò)努力，下節(jié)課學(xué)會(huì)了；今天沒(méi)學(xué)會(huì)，通過(guò)努力，明天學(xué)會(huì)了，你同樣是很棒的。

（4）小結(jié)：只要肯努力，今天不夠棒，明天準(zhǔn)能棒。

（游戲是最受學(xué)生歡迎和喜愛(ài)的活動(dòng)形式之一。它具有趣味性、自主性的特點(diǎn)。在游戲中，學(xué)生得以充分放松自我、表現(xiàn)自我、流露真情。以游戲?yàn)槭侄?，以采訪為渠道，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)只有努力做到進(jìn)步，才能增強(qiáng)自信。在游戲過(guò)程中體驗(yàn)增強(qiáng)自信心的方法：比較法。）

5、心靈法寶屋：

（1）學(xué)生自由談平時(shí)缺乏自信的表現(xiàn)。

（2）出示課件：法寶屋，學(xué)生自由選擇想了解的法寶，進(jìn)行了解。a法寶一：經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)：“我很棒。”（提醒法）

b法寶二：記下自己所有的優(yōu)點(diǎn)，早中晚各念三遍。（欣賞法）

c法寶三：多欣賞、學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，包容他人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)說(shuō)：“你很棒”。（完善法）

d法寶四：拿自己的今天與昨天比較，拿自己的明天與今天比較，努力做到每天都有進(jìn)步。（比較法）

（3）小結(jié)：相信自己棒，才會(huì)真正棒。

（“缺乏自信”是與學(xué)生實(shí)際生活聯(lián)系最密切的話題，也是學(xué)生最渴望得到解決的問(wèn)題，有了問(wèn)卷調(diào)查的鋪墊，引導(dǎo)學(xué)生將自己不自信的一面清楚、真實(shí)地反映出來(lái)，并歸納、提煉增強(qiáng)自信心的四種方法，這些方法就像是一面鏡子，給 12 學(xué)生提供了自覺(jué)、自動(dòng)修改自己的機(jī)會(huì)。）

三、結(jié)束活動(dòng)：

１、對(duì)照板書(shū)總結(jié)新課，誦讀兒歌： 我很棒，你很棒，我向你學(xué)習(xí)，我會(huì)更加棒。

今天不夠棒，只要肯努力，明天準(zhǔn)能棒。相信自己棒，才會(huì)真正棒。

（完善板書(shū)，連接成一朵小紅花：花蕊“棒”，花瓣“我”“你”“今天”“明天”，綠葉“相信自己”“真正棒”）

2、以教師送給學(xué)生的三句話結(jié)束新課：小朋友們，老師希望你們保持自己的優(yōu)點(diǎn)，做一個(gè)獨(dú)特的人；學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，做一個(gè)滿懷自信的人。讓我們?cè)僖黄鸫舐暤卣f(shuō)一遍：“我很棒”“我真的很棒”“我真的真的很棒”。

（以兒歌形式對(duì)整堂課知識(shí)進(jìn)行總結(jié)，既再現(xiàn)了知識(shí)要點(diǎn)，又使學(xué)生興趣盎然。課堂以教師送給學(xué)生的三句話開(kāi)始到最后以同樣的三句話結(jié)束，體現(xiàn)了整個(gè)課堂的連貫性和整體性。）

年 級(jí)：四年級(jí) 課時(shí)長(zhǎng)度：四十分鐘

活動(dòng)主題：控制過(guò)激情緒，調(diào)動(dòng)消極情緒

活動(dòng)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)某些情緒會(huì)給人帶來(lái)的消極影響。

2、能自覺(jué)調(diào)控一些不愉快的情緒體驗(yàn)。

3、掌握一些控制情緒的技能技巧?；顒?dòng)形式：游戲、討論等 活動(dòng)準(zhǔn)備：小品表演 活動(dòng)過(guò)程：

一、游戲?qū)?，體驗(yàn)情緒。

二、引發(fā)動(dòng)機(jī)

1、看小品，評(píng)行為：“你對(duì)小亮的行為怎么看？”

2、引出課題：小亮的情緒太激動(dòng)了，容易做錯(cuò)事，所以需要——控制

情緒。

三、主要活動(dòng)

1、“木頭人游戲”：說(shuō)說(shuō)怎樣控制住笑的。

2、引申：當(dāng)我太激動(dòng)時(shí)，我該怎樣控制自己？

3、討論：小亮因?yàn)檫@件事情，非常沮喪，他如何使自己重新快樂(lè)起來(lái)？

4、小組討論后發(fā)言，教師歸類(lèi)板書(shū)。

（分類(lèi)：①合理發(fā)泄——將不良情緒渲泄出來(lái)，但不傷害自己、他人及

公物，如：擊沙袋、寫(xiě)日記等。

②轉(zhuǎn)移——不想不開(kāi)心的事，去做平時(shí)最想做又能產(chǎn)生愉快體

驗(yàn)的事情，如聽(tīng)音樂(lè)、下棋、讀童話等。

③理智調(diào)節(jié)——理智分析、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，如作自我批評(píng)等。）

四、小結(jié)。

情緒本身沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，但它會(huì)影響我們的行為及心理健康，所以有時(shí)要 對(duì)它進(jìn)行控制，希望同學(xué)們都能夠及時(shí)排除不快情緒，保持愉悅心情，做 一個(gè)快樂(lè)的人。

附：小品 小亮的故事：

（幕后音：中午12點(diǎn)鐘，小亮在教室里認(rèn)真地做著作業(yè)）小明（興致勃勃地）：嘿！小亮，去玩哪！

小亮（有禮貌地）：我不去，我要做作業(yè)，你自己去吧。明（輕撞亮胳膊）：哎，去嘛！亮（聲音略高）：我不去。

明（拉住亮臂，欲拖他走）：去嘛！去嘛！亮（不耐煩）：我說(shuō)了我不去！煩不煩哪你？ 明（趁亮不備，拿走橡皮，跳到一旁）。亮：哎，干什么你，快把橡皮還給我。明：我不還！除非你和我去玩。亮（質(zhì)問(wèn)）：我不去！你還不還？ 明：我不還。

亮（咬牙切齒地）：你到底還不還？ 明（挑釁地、得意地）：不還不還就不還！亮（氣極、跺腳、隨手從地上撿一物，朝明扔）。明（往旁邊一讓?zhuān)?/p>

（幕后音：只聽(tīng)見(jiàn)嘩啦啦的一聲，玻璃窗碎了。）

《欣賞我自己》

輔導(dǎo)理念：

作為二年級(jí)的小學(xué)生，能正確地了解、對(duì)待自己是很重要的，它能直接影響小學(xué)生的心理健康水平。因此，幫助學(xué)生肯定自身積極的方面，并且學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，逐步提高自身理解、自我評(píng)價(jià)的水平，使學(xué)生更好地悅納自己，增強(qiáng)學(xué)生繼續(xù)前進(jìn)的信心

輔導(dǎo)目標(biāo)：

1、幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，引導(dǎo)他們充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。

2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處，肯定他人的優(yōu)點(diǎn)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1、教師指導(dǎo)學(xué)生排演小品。

2、制作有關(guān)課件。

3、準(zhǔn)備各種形狀的彩色小紙片、氣球

4、座位排列：自己找好朋友圍坐成一圈(6人一組)。全班坐成了一個(gè)花瓣形。

活動(dòng)過(guò)程： 師：可以上課了嗎？ 生：可以了。

師：好，我們上課吧。這幾天，我發(fā)現(xiàn)有二位小朋友不太高興。這是怎么回事呢？我們讓他們自己來(lái)說(shuō)說(shuō)吧

（學(xué)生角色扮演）

（愷愷上）瞧我長(zhǎng)得這么矮，有些同學(xué)就嘲笑我。盡管我很樂(lè)于幫助同學(xué)，也愛(ài)勞動(dòng)，可我仍然很不快樂(lè)，唉！

（夢(mèng)晨上）我待人熱情，愛(ài)好體育，但我的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)成績(jī)很不理想。因此，我總覺(jué)得抬不起頭來(lái)。我真沒(méi)用。

師：聽(tīng)了這二位同學(xué)的心里話，你覺(jué)得他們的想法對(duì)不對(duì)？為什么？請(qǐng)大家先在小組內(nèi)選擇其中一位同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

（學(xué)生小組內(nèi)交流，教師參與討論。）

生：夢(mèng)晨，想語(yǔ)文、數(shù)學(xué)成績(jī)進(jìn)步，你上課要認(rèn)真聽(tīng)。你不懂的地方還可以問(wèn)老師、問(wèn)同學(xué)。

師：夢(mèng)晨，她說(shuō)得有道理嗎？ 生：有。謝謝你。

生：夢(mèng)晨，你體育那么好，跑步時(shí)又勇敢，你的成績(jī)肯定會(huì)提高的。師：對(duì)，把在跑步時(shí)的拼勁用在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)肯定行。

生：夢(mèng)晨，你待人還那么熱情，怎么會(huì)沒(méi)用呢！師：是呀，我們大家都喜歡你！

生：愷愷，個(gè)子矮沒(méi)關(guān)系，只要學(xué)習(xí)好就行了。

生：要是我是愷愷，我會(huì)想：個(gè)子矮是天生的，沒(méi)辦法選擇的。愷愷，你不要難過(guò)。

生：你還樂(lè)于幫助同學(xué)，還愛(ài)勞動(dòng)，同學(xué)們不可能不喜歡你的。師：愷愷，他們說(shuō)得對(duì)嗎？ 生（點(diǎn)頭）：謝謝大家。

生（搶著說(shuō)）：我個(gè)子也很矮，可是我從來(lái)沒(méi)有像你那么難過(guò)，我很開(kāi)心。矮有矮的好處。再說(shuō)，我們到學(xué)校又不是來(lái)比高矮的。愷愷的想法不健康。

師：同學(xué)們說(shuō)得真好！是呀，這些同學(xué)身上不是沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)，而是缺乏發(fā)現(xiàn)，缺乏欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。

（大屏幕出示課題）

師：那么，你能找找自己身上的優(yōu)點(diǎn)嗎？請(qǐng)說(shuō)給組內(nèi)的小伙伴聽(tīng)，自己發(fā)現(xiàn)多少就說(shuō)多少，讓大家一起來(lái)分享你的快樂(lè)。小組內(nèi)的同學(xué)要數(shù)一數(shù)他到底說(shuō)了幾條，等會(huì)兒評(píng)評(píng)小組內(nèi)誰(shuí)找到的優(yōu)點(diǎn)最多。

（學(xué)生小組內(nèi)交流。教師到組內(nèi)了解情況，并表?yè)P(yáng)或摸摸在說(shuō)自己優(yōu)點(diǎn)的學(xué)生的頭）

師：評(píng)一評(píng)，小組內(nèi)誰(shuí)找到的優(yōu)點(diǎn)最多？請(qǐng)各組找到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)站起來(lái)。（各組找到優(yōu)點(diǎn)最多的起立，教師詢問(wèn)優(yōu)點(diǎn)有幾條）生：我的優(yōu)點(diǎn)有八條。

師：真不錯(cuò)。你的優(yōu)點(diǎn)比八條多的有嗎？ 生：有，我有十二條。生：我有十四條！

師：你們真棒！能發(fā)現(xiàn)自己那么多優(yōu)點(diǎn)！大家為他們鼓鼓掌吧！

師：可是，有的小朋友不太善于欣賞自己，你們組內(nèi)不太欣賞自己的同學(xué)有沒(méi)有？沒(méi)關(guān)系，讓我們大家一起來(lái)幫幫他們，愿意嗎？好，我們一起來(lái)做個(gè)游戲——“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”！優(yōu)點(diǎn)怎么能“轟炸”呢？“優(yōu)點(diǎn)轟炸”其實(shí)就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)，找出很多優(yōu)點(diǎn)來(lái)贊美他。

（有學(xué)生在鼓掌表示喜歡。）

師：這個(gè)游戲的第一步是：制成“炸藥”。每個(gè)人在彩紙上給組內(nèi)這位同學(xué)寫(xiě)上優(yōu)點(diǎn)。格式可以是：“XX：你很誠(chéng)實(shí)。上次??”大家注意：這是“炸藥”，表達(dá)得越清楚，轟炸才有力！你給對(duì)方的肯定和贊賞是非常重要的，他將會(huì)一生受益。提優(yōu)點(diǎn)時(shí)，態(tài)度要認(rèn)真，要真心誠(chéng)意，不要故意奉承。

17（學(xué)生在彩紙上寫(xiě)。教師放伴奏樂(lè)。教師參與進(jìn)去，給個(gè)別學(xué)生寫(xiě)優(yōu)點(diǎn)。）師：“炸藥”制作好了嗎？我們來(lái)進(jìn)行第二步——制作炸彈。請(qǐng)每組派一個(gè)代表當(dāng)“投彈手”來(lái)領(lǐng)“彈殼”（氣球）。把大家制成的“炸藥”放進(jìn)“彈殼”中。再把氣球吹大。

（學(xué)生非常興奮，大家把小彩紙折好，想辦法塞進(jìn)氣球中。）

師：“炸彈”制作完畢了嗎？好，第三步——“轟炸”就要開(kāi)始了！先請(qǐng)被轟炸的同學(xué)站到小組中間。再請(qǐng)“投彈手們”把“炸彈”放在他頭上，把鉛筆頭對(duì)準(zhǔn)氣球。為了安全起見(jiàn)，大家都閉上眼睛聽(tīng)“轟炸”聲?！巴稄検謧儭?，你們準(zhǔn)備好了嗎？

生（齊）：準(zhǔn)備好了！師：開(kāi)始轟炸！

（場(chǎng)內(nèi)氣球爆破聲響起，學(xué)生看到彩紙隨氣球爆炸飛出來(lái)，都笑著去撿彩紙片）

師：請(qǐng)同學(xué)們撿起“彈片”，讀給這位同學(xué)聽(tīng)。不過(guò)我有個(gè)建議：同學(xué)們聽(tīng)他讀完一條，就要豎起大拇指，手指頭要伸到這位同學(xué)面前，齊聲說(shuō)：“你真棒！”

（學(xué)生讓被稱(chēng)贊的同學(xué)站在小組中間，一個(gè)一個(gè)讀給他聽(tīng)。教師巡視，引導(dǎo)被稱(chēng)贊的同學(xué)應(yīng)表示“謝謝”。）

師：接受了那么多同學(xué)的“轟炸”，你能選幾條你最喜歡的、最能給你力量的優(yōu)點(diǎn)，讓全班同學(xué)來(lái)分享一下嗎？當(dāng)然了，他讀完一條，我們都要豎起大拇指，說(shuō)一聲：“你真棒！”

生（讀）：李曉陽(yáng)，你樂(lè)于幫助同學(xué)，很愛(ài)勞動(dòng)。生（齊豎大拇指大聲說(shuō)）：你真棒！生：謝謝大家。

師：曉陽(yáng)，你樂(lè)于助人，能說(shuō)一件你幫助別人的事嗎？

生：有一次，我的同桌沒(méi)帶水彩筆，上美術(shù)課時(shí)，我借給他了。師：當(dāng)時(shí)，你心里覺(jué)得怎樣？

生：我看到他能畫(huà)好畫(huà)，我也很高興。師：還有同學(xué)愿意把快樂(lè)與大家分享？

生（讀）：盧憶，老師常常表?yè)P(yáng)你的字寫(xiě)得端正。你的衣服也穿得很整潔。生（齊豎大拇指說(shuō)）：你真棒！師：真是一個(gè)很愛(ài)干凈的女孩！

生（讀）：王嚴(yán)軍，你跳繩跳得快，一分鐘能跳一百八十多個(gè)，你還很愛(ài)勞動(dòng)。

生（齊豎大拇指說(shuō)）：你真棒！

師：王嚴(yán)軍跳繩快，還愛(ài)勞動(dòng)。誰(shuí)能舉個(gè)例子說(shuō)說(shuō)他怎么愛(ài)勞動(dòng)嗎？ 生：他常幫同學(xué)打掃衛(wèi)生。生：我們班喝的水常常是他搬的。師：同學(xué)們這樣夸你，你有什么感受？ 生：很激動(dòng)。謝謝大家。

師：看來(lái)，這些同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)不像他自己想的那么少，而是他自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。經(jīng)過(guò)同學(xué)們的提出，感到自己原來(lái)是那么優(yōu)秀，是嗎？記在心里，感受這良好的心情吧。

師：同學(xué)們，你們玩了這個(gè)游戲，是不是對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，看到了自己更多的優(yōu)點(diǎn)了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)在小組內(nèi)分享一下吧

（小組再次交流，氣氛熱烈，教師參與其中。）

師：我們擁有那么多優(yōu)點(diǎn)，有那么多長(zhǎng)處，愿意在大家面前露一手嗎？ 生（齊說(shuō)）：愿意！

師：先在小組內(nèi)交流一下吧。等會(huì)兒在全班面前交流。（學(xué)生在小組內(nèi)熱烈交流）

師：愿意和大家分享成功和快樂(lè)的同學(xué)，不用舉手，請(qǐng)自己上臺(tái)吧！生：我為大家彈奏一曲《致愛(ài)麗絲》。（學(xué)生認(rèn)真欣賞，表演結(jié)束時(shí)鼓掌）

師：江帆，你聽(tīng)，同學(xué)們的掌聲多么熱烈！請(qǐng)問(wèn)，你學(xué)彈鋼琴幾年了？ 生：四年半了。

師：?jiǎn)?，琴齡不短了。每天練鋼琴吧？練多長(zhǎng)時(shí)間？ 生：每天練兩個(gè)小時(shí)。

師（握住江帆的手）：四年多的時(shí)間里，每天練兩個(gè)小時(shí)，手指上都結(jié)繭了。怪不得彈得這么好聽(tīng)！堅(jiān)持下去，好嗎？

（學(xué)生點(diǎn)頭下。其余學(xué)生都再次鼓掌。）

（學(xué)生繼續(xù)展示自己，有唱歌跳舞的、朗誦詩(shī)歌的，有展示書(shū)法作品、繪畫(huà)作品的，有翻跟斗、跳繩的??學(xué)生饒有興趣地看表演。教師適時(shí)稱(chēng)贊，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。）

師：同學(xué)們真有信心，真能干?。úシ虐樽鄻?lè)：《小草》。）你知道嗎，朱老師也有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)——

生：老師，我知道！師：你說(shuō)吧！

生：朱老師眼睛亮！我們搞小動(dòng)作都逃不過(guò)您的眼睛。（全場(chǎng)笑）

師：謝謝你的夸獎(jiǎng)。不過(guò)，今天我展示的優(yōu)點(diǎn)不是這個(gè)，是—— 生：老師，我知道。您記性好！（全場(chǎng)又大笑）

師：謝謝，謝謝！我還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就是愛(ài)寫(xiě)幾句小詩(shī)。今天，我特意寫(xiě)了一首小詩(shī)，送給大家，希望大家喜歡。

（隨即大屏幕播放《小草》的伴奏樂(lè)，并出示小詩(shī)。）師（朗誦）：

欣賞自己

也許你想成為太陽(yáng)，也許你想成為一棵大樹(shù)。

如果做不了太陽(yáng)，就做星星吧，在天空的一角發(fā)光；

如果做不了大樹(shù)，就做小草吧，以自己的綠色裝點(diǎn)希望； 親愛(ài)的朋友，欣賞自己吧！因?yàn)槟阌斜葎e人更美好的地方。

（學(xué)生靜心傾聽(tīng)，教師朗誦完畢，學(xué)生齊鼓掌。）師：謝謝！好，讓我們和所有的老師說(shuō)一聲—— 生：老師，再見(jiàn)！活動(dòng)反思: 新課程的基本理念就是——回歸生命本原，激發(fā)生命成長(zhǎng)。成長(zhǎng)，意味著要遵循孩子的自然本性。孩子喜歡玩，喜歡游戲，喜歡表現(xiàn)。因此，我們的教學(xué)設(shè)計(jì)就應(yīng)顧及孩子的游戲心理，表現(xiàn)心理?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中也指出，“心理健康教育的形式在小學(xué)可以以游戲和活動(dòng)為主，營(yíng)造樂(lè)學(xué)、合群的良好氛圍”。游戲、活動(dòng)是心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的生命線，一堂課上，活動(dòng)設(shè)計(jì)得合理、巧妙，活動(dòng)組織得流暢、生動(dòng)，則取得滿意的輔導(dǎo)效果就有了七分把握。因此，我確定了本課的每個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)都以游戲、活動(dòng)為主，特別是“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”的游戲?yàn)橹饔螒?，這樣的設(shè)計(jì)，符合《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的精神，符合兒童的心理活動(dòng)特點(diǎn)，讓學(xué)生在自我欣賞和互相欣賞的活動(dòng)中，認(rèn)識(shí)和賞識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，從而樹(shù)立自信心。

在課前有趣的放松游戲后，自然進(jìn)入了教學(xué)第一環(huán)節(jié)——辨析導(dǎo)入。首先是角色扮演。兩名學(xué)生上臺(tái)述說(shuō)心事。說(shuō)是角色扮演，其實(shí)兩位同學(xué)在實(shí)際生活中與其扮演的角色有一定相似的地方。這樣設(shè)計(jì)，主要目的在于兩名角色所談的問(wèn)題有一定的代表性，易引發(fā)討論。而且，這兩名典型在第四環(huán)節(jié)中，我還會(huì)讓他 20 們展現(xiàn)自我，使他們從想法上、行為上都有所改變。接著，讓學(xué)生選擇其中一位談?wù)勛约旱目捶?，很自然地引出了課題。

第二環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)目的是幫助學(xué)生欣賞自己。我先讓學(xué)生找找自己身上的優(yōu)點(diǎn)，并說(shuō)給組內(nèi)的小伙伴聽(tīng)，讓大家分享自己的快樂(lè)。小組交流后，對(duì)找到自己優(yōu)點(diǎn)多的同學(xué)，我讓他們起立，接受大家的掌聲。對(duì)自己優(yōu)點(diǎn)找得少的同學(xué)，我從尊重學(xué)生的角度出發(fā)，沒(méi)有指名，更沒(méi)有讓他們站一下，而是從幫助他們出發(fā)，設(shè)計(jì)了第三個(gè)環(huán)節(jié)。

第三個(gè)環(huán)節(jié)是欣賞他人。在這一環(huán)節(jié)中，我精心設(shè)計(jì)了一個(gè)游戲——“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”。這個(gè)游戲是本節(jié)課的一個(gè)重頭戲，主游戲。通過(guò)這個(gè)游戲重點(diǎn)“轟炸”那些對(duì)自己評(píng)價(jià)過(guò)低的同學(xué)，讓他們?cè)谵Z炸聲中驚醒過(guò)來(lái)，“轟炸”出孩子們的自信。

游戲一開(kāi)始，我解釋了“優(yōu)點(diǎn)轟炸”的意思。然后，我讓學(xué)生根據(jù)我的要求的步驟（即規(guī)則）進(jìn)行游戲。這時(shí)，我也參與進(jìn)去給個(gè)別學(xué)生寫(xiě)上優(yōu)點(diǎn)?！稗Z炸”結(jié)束后，我請(qǐng)大家撿起“彈片”，讀給被“轟炸”的同學(xué)聽(tīng)。并建議讀完一條，大家就要豎起大拇指，手指頭要伸到這位同學(xué)面前，齊聲說(shuō)：“你真棒！”接受了同學(xué)的“轟炸”后，我又讓學(xué)生選幾條自己最喜歡的、最能給自己力量的優(yōu)點(diǎn)念給大家聽(tīng)，讓全班同學(xué)分享快樂(lè)。多次夸他“你真棒”，再加上教師適時(shí)問(wèn)感受，表示同感等，能有效地讓孩子感受美好的心情，意識(shí)到自己原來(lái)也那么優(yōu)秀。

學(xué)生在這個(gè)游戲中非?？鞓?lè)，甚至亢奮，但由于我組織游戲步步到位，因此做到了活躍但不混亂，學(xué)生身心愉悅，受益頗多。

進(jìn)入第四環(huán)節(jié)——展現(xiàn)自我后，我讓學(xué)生自由地上臺(tái)展現(xiàn)自己的特長(zhǎng)，讓他們走到同學(xué)中間露一手。當(dāng)然，我提醒大家是否可讓前面角色扮演的兩位同學(xué)先展示一下自己。然后，讓孩子們各展其才。在學(xué)生每一次表演結(jié)束后，我都讓大家用掌聲鼓勵(lì)，并請(qǐng)幾位學(xué)生談?wù)劄槭裁茨苓@么出色，比如問(wèn)彈琴的學(xué)生為什么彈得那么好。這樣，師生互動(dòng)、對(duì)話，讓其余學(xué)生意識(shí)到一分耕耘一分收獲。

這“露一手”的環(huán)節(jié)，可以說(shuō)也是本節(jié)課的亮點(diǎn)之一。在這一環(huán)節(jié)中，教師創(chuàng)設(shè)了一個(gè)“舞臺(tái)”，讓班內(nèi)大部分孩子有了展示的機(jī)會(huì)，讓孩子們欣賞了自己，也欣賞了別人。

最后一個(gè)環(huán)節(jié)以我自己創(chuàng)作的一首小詩(shī)結(jié)束了本課。這首小詩(shī)是教師自己本人與學(xué)生平等、互動(dòng)的展示。把這首小詩(shī)作為結(jié)束語(yǔ)，不落俗套，意義又深刻。

尋找快樂(lè)

一、教師目標(biāo)：

1、了解掌握學(xué)生現(xiàn)有的尋找快樂(lè)的方法技巧。

2、進(jìn)一步教給學(xué)生尋找快樂(lè)的策略，爭(zhēng)取使每一個(gè)學(xué)生都能夠?qū)ふ业娇鞓?lè)，進(jìn)而擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

二、學(xué)生目標(biāo)：

1、了解自己現(xiàn)有的已經(jīng)掌握的尋找快樂(lè)的方法。

2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)更多的尋找快樂(lè)的策略，學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己。

3、能夠在生活中尋找到快樂(lè)，鍛煉自己經(jīng)常擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

三、教學(xué)重點(diǎn)：

1、尋找快樂(lè)的方法和策略。

四、教學(xué)難點(diǎn)：

1、用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)節(jié)自己。

五、教學(xué)準(zhǔn)備：

1、課件

2、心理快餐的圓型轉(zhuǎn)盤(pán)。

3、座位呈梅花形，中間放兩排“餐桌”。

六、活動(dòng)過(guò)程：

（一）熱身游戲

1、今天這節(jié)課，先讓我們一起來(lái)做一個(gè)抓手指游戲。

2、宣布游戲規(guī)則：先請(qǐng)同學(xué)們圍成一圈，左手出掌，掌心向下，右手伸出食指向上，頂在旁邊同學(xué)的掌心之下，等老師讀一篇文章出現(xiàn)“快樂(lè)”的時(shí)候，左手迅速去抓旁邊人的右手食指，同時(shí)，右手要躲開(kāi)，盡量不被旁邊的同學(xué)抓到。文章中有不少“快樂(lè)”，完成一次要馬上恢復(fù)原狀，方便下一次繼續(xù)游戲。事先說(shuō)明你一聽(tīng)到音樂(lè)聲就得馬上靜下來(lái)。

（二）智慧泉

1、出示課件，講述故事。

2、問(wèn)題

（1）為什么不論是晴天，還是雨天，老婆婆都會(huì)發(fā)愁呢？（2）你們猜，鄰居說(shuō)了什么話，老人就開(kāi)懷大笑了？（3）小結(jié)

（三）明鏡臺(tái)：

1、（課件出示）小天新理了頭發(fā)，自己挺滿意?？墒?，鄰居明明說(shuō)：“太難看了。”討論，完成填空。

小天想：（）他覺(jué)得特別傷心。小天想：（）他覺(jué)得還可以。小天想：（）他覺(jué)得很快樂(lè)了。

2、小結(jié)：世界上很多事所謂是好事、壞事，很大程度上取決于我們的想法。換一種想法，盡量想到自己所擁有的，別人沒(méi)有的，就會(huì)增強(qiáng)自信，得到快樂(lè)。

（四）心理快餐；

1、制作“心理快餐”：我們組成了小組，請(qǐng)同學(xué)們一起頭腦風(fēng)暴，積極開(kāi)動(dòng)腦筋。請(qǐng)一位同學(xué)們拿起筆，制作好這頓“心理快餐”。

2、享受“心理快餐”：

（1）請(qǐng)小組展示 “心理快餐”。

（2）全班交流最佳“心理快餐”，說(shuō)說(shuō)你為什么喜歡它？

（五）、回音壁：

1、同學(xué)們，我們的人生路上，不可能到處充滿了掌聲，不可能到處鋪滿了鮮花。你遇到過(guò)煩惱得事情嗎？（指名說(shuō)）

2、如果你遇到了下面不高興的事，你打算怎么辦呢？（課件出示）這次單元練習(xí)實(shí)在考得太不好了。我和我的好朋友鬧別扭了。

我今天明明沒(méi)有做錯(cuò)事情，卻被老師冤枉了。

3.以小組為單位,任選一件事進(jìn)行討論

4.全班交流 5.小結(jié)

(六)、我把快樂(lè)帶回家 1.配樂(lè)朗讀《你不能，你可以》

學(xué)會(huì)包容

活動(dòng)設(shè)計(jì)理念

隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們生活水平的提高，人與人（尤其是獨(dú)生子女）之間的交往越來(lái)越淡漠。同學(xué)之間少了幾分真誠(chéng)，多了一些虛偽、假意；少了幾分謙讓、寬容，多了一些爭(zhēng)執(zhí)。學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會(huì)因?yàn)槟尘湓?，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對(duì)待這些，只要有矛盾，只要?jiǎng)e人對(duì)不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個(gè)人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來(lái)的人就越來(lái)越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。學(xué)會(huì)包容，給他人留有余地，是一種高超的處事態(tài)度和境界。作為新世紀(jì)的雛鷹，如果能擁有一顆寬容的心，就會(huì)在生活中包容他人。通過(guò)這次心理健康教育活動(dòng)，讓我們共同擁有一顆寬容的心，學(xué)會(huì)包容。因?yàn)槎嘁恍┌菥蜕僖恍┬撵`的隔膜；多一份包容，就多一份理解，多一份信任，多一份友愛(ài)

活動(dòng)主要目標(biāo)1、2、3、活動(dòng)主要內(nèi)容

小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo) 活動(dòng)主要形式

游戲、情景表演、小組討論、案例分析 活動(dòng)準(zhǔn)備

1、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開(kāi)口朝黑板

2、板書(shū)準(zhǔn)備：一棵心愿樹(shù)，數(shù)只紅蘋(píng)果，書(shū)寫(xiě)筆

3、小盒子、小紙條等。

4、學(xué)生收集有關(guān)寬容或包容的故事和話語(yǔ)。

5、多媒體課件 活動(dòng)詳細(xì)過(guò)程

一、熱身運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)入主題

1、課前熱身游戲

（1）出示“巧解手結(jié)”游戲規(guī)則：（1）2人一組，面對(duì)面站立，各自左手在下，右手在上交叉互相握??；（2）中途不準(zhǔn)松手，但可以轉(zhuǎn)身，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)解開(kāi)交叉結(jié)，成手拉手狀。

懂得寬容在日常交往中的重要性。

2、初步學(xué)會(huì)寬容他人的基本方法。

3、激發(fā)學(xué)生擁有一顆寬容的心，學(xué)會(huì)包容，建立良好的人際關(guān)系。

24（隨著輕音樂(lè)的播放，學(xué)生興趣很濃，議論聲、歡笑聲和成功后的掌聲此起彼伏。）

（2）音樂(lè)停止，游戲結(jié)束，請(qǐng)成功同學(xué)談?dòng)螒虺晒Φ拿卦E。

成功的同學(xué)：請(qǐng)一人先轉(zhuǎn)身，相互配合默契就很容易成功！兩人演示一遍！（3）師小結(jié)：在剛才的游戲中，像他們一樣巧解了手結(jié)的舉手，老師相信游戲過(guò)程不夠順利的，在課后一定也能獲取成功！

2、導(dǎo)入主題：同學(xué)們，剛才你們巧解的只是手結(jié)，如果那是彼此的心結(jié)呢？讓我們一起走進(jìn)今天的心理課堂，擁有一顆寬容的心，學(xué)會(huì)包容他人，是解開(kāi)心結(jié)的金鑰匙。出示課題，把“寬容”貼在心愿樹(shù)的樹(shù)干上。

二、活動(dòng)過(guò)程

1、觀情景劇，懂寬容

播放情景?。?/p>

（1）情景劇的起因：丁丁課間疾走時(shí)把東東的鉛筆盒碰掉了

(2)小組內(nèi)討論會(huì)出現(xiàn)哪幾種情況，為什么會(huì)出現(xiàn)不同的情況。反饋： A、兩人怒目而視，各自責(zé)怪對(duì)方。（這是我們不愿意看到的）B、東東責(zé)怪婷婷，婷婷連忙致歉。

C、婷婷責(zé)怪東東沒(méi)把鉛筆盒放好，東東微笑面對(duì)。（東東豁達(dá)大度，克制忍讓?zhuān)挥?jì)較，為人隨和??）

D、兩人互說(shuō)抱歉，相處和諧。（遇事心平氣和，尊重他人，理解他人??）（3）分析4種情況產(chǎn)生時(shí)，婷婷和東東各自的想法，學(xué)生各自發(fā)表見(jiàn)解。隨機(jī)在心愿樹(shù)上貼上：豁達(dá)大度，克制忍讓?zhuān)钠綒夂?，尊重他人，理解他??

（4）觀看情景劇“D”的結(jié)果

教師小結(jié)：剛才的情景劇來(lái)自于我們平常的生活，通過(guò)交流我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性。

2、寫(xiě)紙條，傾訴困惑

在日常生活中，我們可能也會(huì)有解不開(kāi)的心結(jié)。下面請(qǐng)同學(xué)們把日常交往中曾經(jīng)與同學(xué)產(chǎn)生小矛盾，小誤會(huì)時(shí)的困惑傾訴在紙條上，放進(jìn)小盒子里。

3、讀來(lái)信，悟方法

剛才同學(xué)們?cè)诟髯缘募垪l上傾訴了自己生活中與他人相處的困惑，現(xiàn)（1）朗讀“小雨的來(lái)信”（多媒體出示）： 項(xiàng)老師：

您好！我曾經(jīng)擁有一個(gè)很好的朋友——小米?？墒?，后來(lái)我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與小米之間有了隔閡。在，有一位叫小雨的同學(xué)向項(xiàng)老師傾訴了自己的困惑，讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧！

以前，在我的眼里，她是一個(gè)很不錯(cuò)的女孩，學(xué)習(xí)好，性格開(kāi)朗活潑，跟她在一起，我很開(kāi)心。可是，自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長(zhǎng)，我就覺(jué)得她變了。我發(fā)現(xiàn)她放學(xué)的時(shí)候很少和我一起走了，說(shuō)什么要幫同學(xué)掃地，給人背書(shū)??，一大堆的理由！在其它活動(dòng)時(shí)，比如討論學(xué)習(xí)問(wèn)題、在大課間活動(dòng)時(shí)，她總是和同學(xué)們?cè)谝黄穑緵](méi)把我當(dāng)真正的朋友，我覺(jué)得自己受騙了，心里痛苦極了！

一個(gè)求助的女孩：小雨

（2）你們能感受到小雨的痛苦嗎？如果你遇到這樣的煩惱事，你的心情會(huì)怎樣？（很郁悶，整天想著這件事，影響學(xué)習(xí)，上課不專(zhuān)心，嚴(yán)重的話還會(huì)影響睡眠。）小雨這樣下去行嗎？

（3）那就讓我們大家一起來(lái)幫幫小雨吧！讓她打開(kāi)心結(jié)，消除煩惱。（4）每個(gè)同學(xué)先自己思考一分鐘，然后在小組內(nèi)交流，每組確定一個(gè)同學(xué),把你們組建議小雨怎樣去解開(kāi)心結(jié)的好點(diǎn)子集中起來(lái)匯報(bào).(5)反饋：

學(xué)生A、小雨應(yīng)該理解小米，他做了班長(zhǎng)，事情會(huì)多一些，要多為班級(jí)做事，為同學(xué)服務(wù).(出示理解他人，（理解法）)學(xué)生B、小雨應(yīng)該換位思考（將心比心）一下，如果自己做了班長(zhǎng)，也會(huì)和小米那樣，要多為同學(xué)服務(wù)，和好朋友在一起的時(shí)間自然就少了，這并不是不在意原來(lái)的朋友。（出示換位思考、將心比心，（換位法））

學(xué)生C、小雨應(yīng)該和小米心平氣和地，真誠(chéng)地溝通一下，讓好朋友知道他的想法，也許能消除誤會(huì)。（出示心平氣和，以誠(chéng)相待（溝通法））

學(xué)生D、小雨在和小米的溝通時(shí)，要尊重小米，認(rèn)真傾聽(tīng)。（尊重他人，善于傾聽(tīng)（傾聽(tīng)法、體諒法））

??

老師（隨機(jī)）把學(xué)生的想法寫(xiě)在心愿果上，貼在心愿樹(shù)上，并隨機(jī)把方法貼在樹(shù)的兩側(cè)。（老師很欣賞你們組建議中的“理解小米”，我把它寫(xiě)在了心愿果上掛在我們的“寬容”樹(shù)上，你們叫小米用“理解法”來(lái)寬容他人，很好!??）

老師小結(jié)：同學(xué)們，你們的這些寬容的心愿很好，在剛才的交流中，我們還一起總結(jié)出了幾種寬容他人的方法，我回去把你們的方法告訴小雨，她一定能解開(kāi)心結(jié)，與小米坦誠(chéng)相處！

是的，理解別人，設(shè)身處地為別人著想。擁有一顆寬容的心去包容對(duì)方，一定能消除誤會(huì)，化解矛盾，解開(kāi)心結(jié)！

4、選方法，解困惑

26（1）師隨意抽取剛才學(xué)生投入紙盒的紙條，交給學(xué)生讀，并用板書(shū)上的方法或者你們自己想到的其它方法共同來(lái)解開(kāi)心結(jié)。

紙條1：交往中被同學(xué)誤解怎么辦？(事例：我的朋友向我請(qǐng)教問(wèn)題，我無(wú)意中把答案說(shuō)錯(cuò)了，他因此被老師批評(píng)了，事后，他說(shuō)是我故意把錯(cuò)的答案說(shuō)給他聽(tīng)，要和我絕交。)師：這是一個(gè)交往中被同學(xué)誤解的困惑，想想可以用什么方法來(lái)解開(kāi)心結(jié)？ 生：我建議你用用分析法，冷靜下來(lái)認(rèn)真找找自己的原因，也可以用一下?lián)Q位法，站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，理解朋友當(dāng)時(shí)被老師批評(píng)后的郁悶心情，原諒他對(duì)自己的誤解，再真誠(chéng)地與朋友溝通一下。或請(qǐng)朋友幫忙消除誤會(huì)，珍惜這段同學(xué)友情。

師：是的，用一顆寬容之心待人，一定能消除誤會(huì)，愉快相處。

紙條2：被取討厭的“綽號(hào)”。（事例：同學(xué)總叫我令我討厭的綽號(hào)，我很郁悶，我恨死那位給我取綽號(hào)的同學(xué)了！）

師：這是被取討厭“綽號(hào)”的同學(xué)經(jīng)常碰到的困惑，你們建議他用什么方法解開(kāi)心結(jié)。

生：我們建議這位同學(xué)用一下自我安慰法和忍讓法，給你取綽號(hào)的同學(xué)，說(shuō)明他很關(guān)注你，在意你，你不必和他計(jì)較，要知道退一步海闊天空。你還可以用溝通法，與經(jīng)常叫你綽號(hào)的同學(xué)交流你的想法。我也想給取綽號(hào)的同學(xué)提個(gè)建議，你在取綽號(hào)時(shí)要用一下?lián)Q位法，如果別人叫你這個(gè)綽號(hào)，你有什么感受，你可根據(jù)同學(xué)的特點(diǎn)，取一些如：“小諸葛”、“小書(shū)迷”等綽號(hào)，既尊重人，聽(tīng)者也愿意接受。

師：你們的建議真不錯(cuò)，老師相信這位被叫綽號(hào)的同學(xué)和取別人綽號(hào)的同學(xué)一定會(huì)用寬容的心，尊重和理解對(duì)方，解開(kāi)彼此的心結(jié)。

（2）下面，老師給每組抽1張紙條，你們?cè)谛〗M內(nèi)，幫他解一下心結(jié)，建議他用什么方法可以寫(xiě)在這張紙條的下方。如果要用幾個(gè)方法，就要注意一下順序。等會(huì)推薦出一名同學(xué)來(lái)匯報(bào)！

各小組匯報(bào)：

紙條1：出黑板報(bào)時(shí)的不愉快。（事例：出黑板報(bào)時(shí)，我和另兩位同學(xué)會(huì)出現(xiàn)意見(jiàn)不同的情況。有一次，我們?cè)谟懻搼?yīng)該把版塊分成幾塊比較合適，后來(lái)，一位同學(xué)自作主張分成了四塊，鬧得我們很不愉快?。?/p>

生：我們建議這位同學(xué)先用一下“體諒法”“理解法”，她可能也是為了早點(diǎn)把黑板報(bào)出完才自作主張分成了四塊，然后與她溝通一下，傾聽(tīng)她分四塊的理由，最后要以大局為重，共同把板報(bào)出完。

師：我們班出板報(bào)的同學(xué)是哪幾位，請(qǐng)站起來(lái)，聽(tīng)了剛才同學(xué)的建議，有什么想法？

生：以后在出板報(bào)的過(guò)程中我們一定會(huì)彼此包容對(duì)方，多溝通，多傾聽(tīng)，共同合作，把板報(bào)出得更好！

師：你們知道廉頗和藺相如的故事嗎？藺相如就是一個(gè)以國(guó)家利益為重，不計(jì)較個(gè)人得失，寬宏大度的人，老師相信你們一定能在出板報(bào)時(shí)多多包容對(duì)方，以班級(jí)利益為重的！）

紙條2:交往中的不愉快。（事例：同學(xué)沒(méi)經(jīng)過(guò)我同意，拿了我的水筆寫(xiě)作業(yè)，我讓他還給我，他卻用筆在我白襯衣上畫(huà)了兩橫，我生氣得眼淚都快掉出來(lái)了。）

生：我們組建議這位同學(xué)先用一下“忍讓法”，不要急著去要回筆，或則用一下?lián)Q位法，如果你是那位同學(xué)，在找不到筆的時(shí)候會(huì)很著急，才拿了你的筆去做作業(yè)，作業(yè)沒(méi)做完，你就要他還筆，心里會(huì)很不爽快，才做出傷害你的舉動(dòng)來(lái),這樣一想，你可能也就不這么生氣了。

師：是的，你們的建議很不錯(cuò)，這位同學(xué)聽(tīng)了，心里肯定也原諒了對(duì)方。用一顆寬容的心待人，煩惱也就自然消失了。

紙條3：交往中的小摩擦。（事例：一次，我和同學(xué)午間玩時(shí)，他打到了我的頭，我很生氣，還罵了他，至今還沒(méi)和他和好，我好后悔！希望她能原諒我，我還想和他繼續(xù)做朋友。）

生：我們建議他用“溝通法”，主動(dòng)和那位同學(xué)交流，很快能化解矛盾，重歸于好的。)師：老師也相信，只要你真誠(chéng)地和他溝通，一定能和好如初。

紙條4：交往中的誤會(huì)。（事例：我曾經(jīng)有一個(gè)關(guān)系不錯(cuò)的好朋友，可是有一次，不知誰(shuí)搞惡作劇，把她的筆盒放在我書(shū)包里，還說(shuō)看見(jiàn)我拿的。無(wú)論我對(duì)她怎么解釋?zhuān)疾焕砦?，我好困惑。?/p>

生:我們組建議她先用“換位法”，如果你是他，知道好朋友拿筆盒捉弄自己，心里自然不舒服，你應(yīng)該真誠(chéng)地和她溝通，取得她的信任。

師：說(shuō)不定，你的朋友也在后悔當(dāng)初太輕信他人，傷害了你，只是礙于面子不好意思和你說(shuō)，只要你一和她溝通，彼此的心結(jié)自然就打開(kāi)了。

師小結(jié)：從剛才的交流中，老師看到我們同學(xué)能比較好地運(yùn)用寬容的方法解開(kāi)他人的困惑，老師更希望每個(gè)同學(xué)在平時(shí)的生活中，用一顆寬容的心包容他人，隨時(shí)解開(kāi)自己的心結(jié)。

這些剩余的紙條中的心結(jié)，老師相信你們一定能自己去解開(kāi)它！

5、做書(shū)簽，送“寬容”

古往今來(lái)，寬容作為一種美德，一直被人們所稱(chēng)道。你們一定也知道不少寬容的故事和歌頌寬容的話語(yǔ)吧，讓我們從這些精典中更進(jìn)一步地理解寬容，學(xué)會(huì)包容。

（1）小組內(nèi)交流寬容的故事和歌頌寬容的話語(yǔ)。（2）展示一個(gè)學(xué)生自制的有關(guān)“寬容”的書(shū)簽。

寬容是你踩了我一腳，我卻回你一句沒(méi)關(guān)系；寬容是起爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，雙方的各退一步。愿寬容之心伴隨我倆，友誼長(zhǎng)存！

(3)學(xué)生各自做書(shū)簽,播放音樂(lè)《唯有寬容》（4）交流：你寫(xiě)的書(shū)簽內(nèi)容。課后送給同學(xué)。

6、老師總結(jié)，送“寬容”的小詩(shī)：讓我們心中擁有寬容，因?yàn)橛辛四愕膶捜荩瑫?huì)化解一段矛盾，消除一場(chǎng)誤會(huì)，打開(kāi)彼此的心結(jié)。讓這棵心愿樹(shù)扎根在我們每個(gè)人的心中，快樂(lè)做人，快樂(lè)生活！最后，老師送你們一首寬容的小詩(shī)，來(lái)結(jié)束我們今天的心理之旅。在多媒體播放中，學(xué)生深情朗讀：

寬容 寬容是帆，載你在驚濤駭浪中奮勇搏擊。寬容是海，包容你所有的憂傷與煩惱。寬容是橋，溝通你與他人心靈的交流。

寬容是花，在多雨季節(jié)送你青山白云。

《我不怕失敗》

【訓(xùn)練主題分析】

（一）、課題介紹

隨著小學(xué)生年級(jí)的升高，各科學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)難度加大，學(xué)生的學(xué)習(xí)差異日漸顯著。同時(shí)，四年級(jí)學(xué)生對(duì)事物的因果關(guān)系已開(kāi)始有了自己的理解。我們應(yīng)從學(xué)生的學(xué)習(xí)生活出發(fā)，引導(dǎo)其發(fā)現(xiàn)影響自身成長(zhǎng)的相關(guān)因素，并作出適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，使個(gè)體的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生巨變。本活動(dòng)設(shè)計(jì)從一封“考試失敗同學(xué)的來(lái)信”入手，通過(guò)“陽(yáng)光列車(chē)”調(diào)整學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的心態(tài)，“接線員”游戲?qū)W習(xí)并總結(jié)應(yīng)對(duì)考試失敗的策略，“制作目標(biāo)卡”應(yīng)用策略并確定目標(biāo)，最后通過(guò)教師激勵(lì)拓寬課堂內(nèi)容，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到不管是考試失敗還是生活中其他事件，都因該為自己的成功或失敗尋找原因，最后才能取得更大的成功，從而形成學(xué)生能夠經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理。

（二）、活動(dòng)目標(biāo)

⒈認(rèn)知目標(biāo)：回想自身在考試過(guò)后的反應(yīng)；引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而多角度的完善自己。

⒉技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)以積極的態(tài)度應(yīng)對(duì)考試失敗；引導(dǎo)學(xué)生初步學(xué)會(huì)尋找失敗的原因，并針對(duì)根源尋找具體的辦法，使自己有所進(jìn)步。

⒊情感態(tài)度目標(biāo)：體驗(yàn)以積極的態(tài)度面對(duì)考試失?。煌ㄟ^(guò)拓展，使學(xué)生學(xué)會(huì)以積極的態(tài)度解決生活中其他困難。

⒋行為習(xí)慣目標(biāo)：積極參與課堂交流、討論和評(píng)價(jià)；愿意運(yùn)用本課介紹的各種策略，督促自己以積極的心態(tài)、正確的方法應(yīng)對(duì)考試。

（三）、活動(dòng)重難點(diǎn)

1、重點(diǎn)：正引導(dǎo)到學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)考試失敗

2、難點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)考試失敗的方法 【教學(xué)器具】：小黑板、收錄機(jī)、紙條、小箱子 【輔導(dǎo)時(shí)間】 1學(xué)時(shí) 【輔導(dǎo)地點(diǎn)】教室

【活動(dòng)設(shè)計(jì)】：課前交流、學(xué)生來(lái)信評(píng)析、自我激勵(lì)、“接線員”游戲——總結(jié)策略、制作目標(biāo)卡、自我反思、教師激勵(lì)

【教學(xué)程序】

㈠“組織教學(xué)”板塊——激情提趣 活動(dòng)設(shè)計(jì) 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)

課前交流

教師：同學(xué)們，大家早上好！經(jīng)過(guò)上次班會(huì)課，我們已經(jīng)互相認(rèn)識(shí)了。今天老師個(gè)你們帶來(lái)了一節(jié)心理健康課，希望和你們一起度過(guò)愉快的四十五分鐘，大家歡迎老師嗎？大家可以看到，今天在教室后面坐著的有你們的班主任×老師以及其他幾位心理健康老師，那么，在我的心目中我們四（3）班的同學(xué)都是非常陽(yáng)光、充滿自信、各方面都是很棒的，大家有信心讓今天在座的老師們認(rèn)識(shí)到我們四（3）班是一個(gè)優(yōu)秀的班集體嗎？好的，老師對(duì)你們也非常有信心，下面我們開(kāi)始今課程。

學(xué)生：老師好！學(xué)生：歡迎！學(xué)生：有！

㈡“判斷鑒別”——穿越迷霧 活動(dòng)設(shè)計(jì)

教師：最近，我收到了小明同學(xué)的來(lái)信，他和大家一樣也是一個(gè)好學(xué)生，但是呢，現(xiàn)在他遇到了一點(diǎn)小困難，老師正在想怎樣給他回信，大家能不能幫我給他出出點(diǎn)子呢？有哪位同學(xué)愿意幫我念一下這封信呢？好，我們看哪個(gè)組最快安靜下來(lái)......請(qǐng)第三組××同學(xué)上臺(tái)來(lái)，注意，在他朗讀來(lái)信時(shí)，大家一定要認(rèn)真聽(tīng)，然后思考為什么小明會(huì)遇到這樣的問(wèn)題。

尊敬的老師： 您好！

今天下午，語(yǔ)文第三單元的測(cè)試卷發(fā)下來(lái)了。我只得了78分。看著這份失敗的卷子，我沮喪極了。

為什么考得這么差？我手拿卷子認(rèn)真地看著，試圖找到失敗的原因。上個(gè)星期五，語(yǔ)文老師給我們講了復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。我當(dāng)時(shí)很自信，草草的記了幾筆，心想我會(huì)考好的。

回到家里，我告訴媽媽我們下周要進(jìn)行單元測(cè)試。媽媽問(wèn)我：“復(fù)習(xí)重點(diǎn)你都記住了嗎”？我說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，不用擔(dān)心”。

星期天，我從少年宮學(xué)習(xí)回來(lái)，就上電腦玩起了《反恐精英》，玩著玩著，我竟忘記了明天要考試。在媽媽的嚴(yán)厲催促下，我才戀戀不舍的離開(kāi)了電腦。

坐下來(lái)復(fù)習(xí)，我感到要復(fù)習(xí)的內(nèi)容太多了。心想，前兩次單元測(cè)試，我主要是在近義詞和反義詞上被扣了分，這次我就抓住這個(gè)重點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)，保證就能考好。就這樣，我把老師講的復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在一邊，把課文和課后習(xí)題草草的看了一遍，就復(fù)習(xí)起了近義詞和反義詞。

星期一的考試，我確實(shí)沒(méi)有考好。卷子發(fā)下來(lái)了，我只得了78分。細(xì)心閱讀試卷，我發(fā)現(xiàn)我的錯(cuò)誤主要出在了“根據(jù)課文內(nèi)容填空并回答問(wèn)題”這道題上。主要原因是課文背得不熟，填空錯(cuò)誤太多，回答問(wèn)題也答得不夠全面。還有的字、詞寫(xiě)錯(cuò)了被扣了分。

看著這份失敗的卷子，我后悔極了。老師，你說(shuō)我該怎么辦？

老師：聽(tīng)完這封信大家應(yīng)該明白小明在考試中遇到挫折了，那么，我們今天這堂課的主題就是“我不怕失敗”。作為一名學(xué)生，我們面臨著一系列的考試，同學(xué)們會(huì)不會(huì)遇到和小明相似的問(wèn)題呢？好，下面請(qǐng)同學(xué)們討論一下然后談?wù)勑∶鳛槭裁磿?huì)遇到挫折、感到后悔呢？

學(xué)生：能！學(xué)生：我，我來(lái)。

某學(xué)生：走上講臺(tái)，朗讀來(lái)信

學(xué)生甲：小明沒(méi)有按老師的復(fù)習(xí)重點(diǎn)來(lái)。

學(xué)生乙：他考試時(shí)太馬虎，做錯(cuò)了一些不該錯(cuò)的地方。學(xué)生丙：他對(duì)自己的要求太高了。......陽(yáng)光列車(chē)

老師：同學(xué)們都講得很好，你們幫老師分析出小明失敗的原因，我會(huì)根據(jù)這些原因給他一些建議。但是老師還是不知道要怎樣去安慰激勵(lì)他，同學(xué)們還會(huì)繼續(xù)幫助老師對(duì)嗎？下面，請(qǐng)同學(xué)們拿出一張紙片，在上面寫(xiě)幾句鼓勵(lì)安慰的話語(yǔ)，讓小明重新樹(shù)立起信心好嗎？

（兩分鐘后）教師：大家都寫(xiě)好了吧，下面請(qǐng)幾位同學(xué)起來(lái)讀出自己寫(xiě)的話。老師：同學(xué)們真棒，給我出了這么多好主意，我歸納一下，大家的意思是：遇到挫折我們不能自暴自棄，只要樹(shù)立信心，同時(shí)用正確的方法進(jìn)行堅(jiān)持不懈的努力，就一定能取得最后的勝利，對(duì)嗎？好的，請(qǐng)同學(xué)們把自己寫(xiě)的話放到鉛筆盒里，當(dāng)自己也遇到挫折的時(shí)候就拿出來(lái)看一看，激勵(lì)一下自己。

學(xué)生：好

學(xué)生代表性發(fā)言：考試考得不好沒(méi)關(guān)系，只要認(rèn)真努力、對(duì)自己有信心就一定能成功......學(xué)生：對(duì)！

（三）“訓(xùn)練策略”板快——芝麻開(kāi)門(mén) 活動(dòng)設(shè)計(jì) 教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng)

我是小小接線員

老師：非常感謝大家提的建議，下面我們做個(gè)小游戲放松一下，大家覺(jué)得好不好?。窟@個(gè)游戲的名字叫做“我是小小接線員”，首先請(qǐng)大家回憶最近一次考試的情況，然后就像剛才同學(xué)們?yōu)樾∶鞣治鰡?wèn)題一樣，根據(jù)自己的實(shí)際情況總結(jié)出考試失敗的原因?qū)懺诮酉聛?lái)老師要發(fā)給你們的一張紙片上，如果覺(jué)得自己考得不錯(cuò)就寫(xiě)成功之處，所有的紙片要回收到老師手中的箱子里，最后請(qǐng)一名同學(xué)（就是接線員了）到講臺(tái)上來(lái)隨機(jī)抽出一張紙片并讀出上面的話，再點(diǎn)在座的同學(xué)幫他（她）出出主意，一輪過(guò)后接線員再?gòu)耐瑢W(xué)中請(qǐng)出下一位接線員。

老師：呵呵，剛才上課之前就有同學(xué)都看出來(lái)我手中拿的是一個(gè)改裝餅干盒，但是這里面裝的不是餅干，而是煩惱?，F(xiàn)在我們要結(jié)合大家的力量來(lái)消滅這些煩惱。好，我數(shù)一二三，看那個(gè)同學(xué)寫(xiě)的又快又好，就請(qǐng)他先上講臺(tái)。

（老師結(jié)合查找的資料，再根據(jù)歸納出的同學(xué)回答，將學(xué)生所遇到的問(wèn)題以及解決方法分門(mén)別類(lèi)整理在黑板上）

老師：在大家的共同努力下，我們?cè)诤诎迳险沓隽嗽谄匠？荚囍形覀儜?yīng)對(duì)挫折的方法，大家可以將黑板上所列的方法與自己的實(shí)際情況相對(duì)照，然后采取最切實(shí)可行的方法來(lái)應(yīng)對(duì)考試。

學(xué)生：好。

學(xué)生在下面小聲議論：老師手里拿的是餅干盒......同學(xué)們積極按照規(guī)則進(jìn)行游戲，多名同學(xué)上臺(tái)當(dāng)接線員

（四）“反思體驗(yàn)”板快——確定目標(biāo)

老師：經(jīng)過(guò)剛才的一輪游戲，大家對(duì)自己又有了新的認(rèn)識(shí)。在老師與你們班主任交流的過(guò)程中知道你們快要期末考試了，那么，我們就把今天這堂課學(xué)到的內(nèi)容應(yīng)用起來(lái)，做一張“目標(biāo)卡”。請(qǐng)大家看小黑板。

（教師拿出事先已經(jīng)寫(xiě)好目標(biāo)卡模板的小黑板）

老師：首先在第一行寫(xiě)上標(biāo)題“我的目標(biāo)卡”，接下來(lái)第二行寫(xiě)上對(duì)自己期末考試的期望，比如：要比上次考的有進(jìn)步、我的數(shù)學(xué)成績(jī)要及格等，這一條要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)寫(xiě)，不要不把目標(biāo)定得太高。然后也是最重要的內(nèi)容就是，根據(jù)剛才大黑板上所列的建議結(jié)合自身情況寫(xiě)出三條切實(shí)可行的方法，最后簽上自己的大名。在這個(gè)過(guò)程中老師會(huì)放一段音樂(lè)，請(qǐng)大家仔細(xì)思考，有什么問(wèn)題請(qǐng)舉手。

（教師放勵(lì)志音樂(lè)“蝸牛”）學(xué)生經(jīng)過(guò)思考制作卡片 教師激勵(lì)

教師：在這節(jié)課上，我們大家一起努力，總結(jié)出了面對(duì)考試失敗的方法，也制作了相應(yīng)的目標(biāo)卡片。但是，考試只是我們生活中很小的一個(gè)部分，所以不論是考試過(guò)后還是生活中的其他事情，都因該為自己的成功或失敗尋找原因，最后才能取得更大的成功。

教師：今天的作業(yè)是，請(qǐng)大家將目標(biāo)卡帶回家，請(qǐng)父母和自己討論目標(biāo)和方法的可行性，最后請(qǐng)家長(zhǎng)簽字。

學(xué)生思考

（五）、教學(xué)結(jié)束語(yǔ)：我希望大家在今后的學(xué)習(xí)中能夠以積極的心態(tài)、正確的方法面對(duì)失敗，祝大家在即將到來(lái)的期末考試中取得好成績(jī)，在以后的生活中也能取得“好成績(jī)”。

五、自定教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

在本節(jié)課中，如果學(xué)生能出現(xiàn)下列行為或情感態(tài)度反應(yīng)，則表明教學(xué)效果良好。

⒈認(rèn)同“課堂紀(jì)律是必要的”觀點(diǎn)。

⒉能談?wù)撃７妒丶o(jì)或違規(guī)違紀(jì)對(duì)自己和他人的學(xué)習(xí)及其他方面的不同影響。⒊積極參與表演、討論和經(jīng)驗(yàn)交流等活動(dòng)。⒋敢講真話，能夠客觀全面地評(píng)價(jià)自己的聽(tīng)課表現(xiàn)。

⒌能分析自己課堂違紀(jì)的內(nèi)部原因，談出違紀(jì)過(guò)程前后的內(nèi)心感受與體驗(yàn)。⒍學(xué)會(huì)并愿意在今后運(yùn)用本課所介紹的督促自己遵規(guī)守紀(jì)的方法與竅門(mén)。⒎能夠?yàn)榫哂羞`規(guī)傾向的同學(xué)提出可行有效的整改意見(jiàn)

《化解心中的委屈》

一、活動(dòng)目標(biāo)：

知識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生了解如何化解心中的委屈。

過(guò)程與方法目標(biāo)：使學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)，善于與他人交流，在交流中掌握化解心中委屈的方法。

情感態(tài)度目標(biāo)：通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生了解化解心中委屈的方法，使學(xué)生能夠笑對(duì)生活中的不如意，學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有健康的心理。

二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)角色扮演等活動(dòng)，了解誤會(huì)產(chǎn)生的原因，體會(huì)被人誤會(huì)的心理感受。

三、活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的方法策略來(lái)調(diào)節(jié)自己。

四、活動(dòng)形式：情境游戲、角色扮演、討論溝通等。

五、活動(dòng)準(zhǔn)備：自制掛圖、錄音機(jī)、小品?；顒?dòng)過(guò)程：

導(dǎo)入：同學(xué)們，快樂(lè)的生活無(wú)處不在，快樂(lè)的音樂(lè)更能陶冶我們的性情，現(xiàn)在讓我們一起隨著音樂(lè)動(dòng)起來(lái)吧?。úシ乓魳?lè)《你快樂(lè)嗎？》師生隨音樂(lè)做律動(dòng)）

同學(xué)們：剛才我們一起做律動(dòng)，大家一定感到很開(kāi)心吧？在我們的生活中，人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)，但是在我們的學(xué)習(xí)生活中，總會(huì)遇到這樣或那樣的不順心的事，尤其是由于不明真相，人與人之間經(jīng)常會(huì)發(fā)生誤會(huì)，有了誤會(huì)如何化解呢，這節(jié)課我們就來(lái)討論這樣的問(wèn)題。板書(shū)課題——化解心中的委屈。

〔明鏡臺(tái)〕

看圖講故事：疑人偷斧（有一個(gè)人丟了一把斧子，他懷疑是鄰居的兒子偷。他發(fā)現(xiàn)那人走路的樣子，面部表情、談吐都像極了偷斧子的人。后來(lái)斧子找到了，原來(lái)是他自己丟在山谷里，別人撿到還給了他。他又碰到鄰人的兒子，覺(jué)得這人走路的樣子，面部表情、談吐都不像偷斧子的人。）

出示問(wèn)題：假如你是鄰居的兒子，當(dāng)你得知?jiǎng)e人誤會(huì)或冤枉你偷了他的斧子，你會(huì)感覺(jué)怎么樣？為什么？

〔智慧泉〕師：生活中，同學(xué)們經(jīng)常有被別人冤枉和冤枉別人的時(shí)候，下面我們來(lái)欣賞一段小品表演。

小品一：一天放學(xué)后，小明正要寫(xiě)作業(yè)，隔壁鄰居的阿姨請(qǐng)小明過(guò)去幫個(gè)忙，小明放下作業(yè)就去了她家?；氐郊依?，剛下班的媽媽看見(jiàn)小明沒(méi)寫(xiě)作業(yè)，便生氣地說(shuō)：“你不好好寫(xiě)作業(yè)，又去鄰居家玩！”小明結(jié)結(jié)巴巴地說(shuō)：“我沒(méi)出去玩，我去給阿姨??”可媽媽沒(méi)聽(tīng)完就對(duì)小明大發(fā)雷霆。

小品二：王彤剛回到教室，就發(fā)現(xiàn)李巖在給她擦?xí)哌^(guò)一看，原來(lái)書(shū)包上有攤黑墨水。那可是爸爸剛從外地給王彤帶回的新書(shū)包！王彤心痛極了，沖著李巖大聲說(shuō)道：“你是不是故意的？你嫉妒我的新書(shū)包！”李巖剛要解釋?zhuān)跬o接著喊道：“你不用假惺惺地擦了！”這時(shí)張偉從外面跑進(jìn)來(lái)說(shuō)：“對(duì)不起，剛才我急著去廣播室廣播學(xué)校的緊急通知，不小心把墨水瓶弄翻了，墨水濺了你一書(shū)包?！甭?tīng)到這，王彤尷尬地低下了頭。

小品三：表弟正在踢足球，不小心摔了一跤，麗麗正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)麗麗：你怎么把弟弟弄倒了？你做為姐姐要照顧好弟弟，麗麗氣憤地跑進(jìn)房間大哭起來(lái)，媽媽叫她吃飯

師：這兩個(gè)小品同學(xué)們看明白了嗎？如果你是那個(gè)被冤枉的同學(xué)，你會(huì)怎么做呢？

〔回音壁〕同學(xué)們?cè)谏钪心阌羞^(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷嗎？仔細(xì)回憶一下。然后填寫(xiě)表格。你在什么事情上被人誤會(huì)了：————

你的感受是——————————————————————

你的做法是————————————————————你錯(cuò)怪別人的事—————————————————你的做法是———————————————————

〔啟思錄〕生活中由于不明真相，人與人之間經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生誤會(huì)，那么當(dāng)我們遇到被人誤解的時(shí)候，或者誤會(huì)了別人應(yīng)該怎么做呢? 一請(qǐng)聽(tīng)故事：國(guó)王長(zhǎng)了驢耳朵。

（從前，有一個(gè)富裕的王國(guó)，那里的國(guó)王英明、百姓勤勞，全國(guó)和樂(lè)融融。但是，國(guó)王有一個(gè)不為人知的煩惱，就是他的耳朵一天比一天長(zhǎng)，活像一對(duì)兔耳朵。

國(guó)王每天都擔(dān)心:我的耳朵越來(lái)越長(zhǎng)，如果百姓知道了，他們一定會(huì)嘲笑我??因此為了遮住長(zhǎng)耳朵，國(guó)王特別訂做了一頂大帽子。

全國(guó)的人民都很好奇:為什么國(guó)王每天都帶著大帽子呢?但是，沒(méi)有人敢問(wèn)，所以也沒(méi)有人知道國(guó)王長(zhǎng)了一對(duì)兔耳朵。

有一天，國(guó)王發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)太長(zhǎng)了，便請(qǐng)宮里最守信用的理發(fā)師，進(jìn)宮幫他剪頭發(fā)。理發(fā)師小心翼翼的脫下國(guó)王的帽子，看見(jiàn)國(guó)王的耳朵，嚇得直發(fā)抖。

國(guó)王對(duì)他說(shuō):“我聽(tīng)說(shuō)你是個(gè)守信用的人，我要你發(fā)誓，絕對(duì)不會(huì)說(shuō)出我長(zhǎng)了兔耳朵的秘密，如果你違背了誓言，我就把你關(guān)起來(lái)！”理發(fā)師不停的點(diǎn)頭說(shuō):“您放心!我絕對(duì)會(huì)保密的!”

理發(fā)師回到家，鄰居都跑來(lái)問(wèn):“聽(tīng)說(shuō)你進(jìn)宮幫國(guó)王剪頭發(fā)呀!那你知道國(guó)王為什麼每天都帶著一頂大帽子嗎?國(guó)王到底是不是禿頭呀?”但是理發(fā)師只 36 是搖搖頭，什么也不敢說(shuō)。

知道國(guó)王的秘密后，理發(fā)師每天反覆的想著:“國(guó)王有一對(duì)兔耳朵！國(guó)王有一對(duì)兔耳朵！國(guó)王有一對(duì)兔耳朵！”他一直將秘密悶在心里，終于生病了。(真的，真會(huì)憋出病的）他就去求訪名醫(yī)，醫(yī)生建議理發(fā)師:“你到深山里挖一個(gè)洞，對(duì)著洞口大聲說(shuō)出藏在心中的秘密，病就會(huì)好了?！?理發(fā)師聽(tīng)了醫(yī)生的話，立刻到深山里挖了個(gè)地洞，對(duì)著洞口大聲喊:“國(guó)王有一對(duì)兔耳朵！國(guó)王有一對(duì)兔耳朵！國(guó)王有一對(duì)兔耳朵！” 說(shuō)完以后，理發(fā)師覺(jué)得輕松多了，他開(kāi)心的說(shuō):“?。≌f(shuō)出秘密真舒服呀！”接著，他用泥土把洞口埋起來(lái)，高高興性的回家去了，病也好了。師：同學(xué)們，聽(tīng)了這個(gè)故事，你明白了什么道理呢?(我們心中有了委屈，首先應(yīng)該說(shuō)出來(lái))？板書(shū)——有了委屈要說(shuō)出來(lái)。

師:如果你有了委屈會(huì)向誰(shuí)說(shuō)? 當(dāng)你冤枉了別人你會(huì)對(duì)誰(shuí)說(shuō)呢?板書(shū)_____冤枉了別人要主動(dòng)道歉。師：化解心中的委屈，消除心中的不快，還有哪些方法呢？現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們讀課本43頁(yè)的文章。讀了這個(gè)故事，你又能知道什么呢？——板書(shū)：以寬容的心態(tài)對(duì)待。

小組討論：同學(xué)們：化解心中的委屈方法有很多，相信每個(gè)同學(xué)都有自己的看法，現(xiàn)在就讓我們以小組合作的方式，討論一下當(dāng)你受到了冤枉，我們應(yīng)該用哪些方法來(lái)化解心中的委屈，當(dāng)你冤枉了別人，你打算用什么方法道歉呢？老師給每個(gè)小組備了一個(gè)盤(pán)子，我們每一個(gè)組可能把好方法寫(xiě)在備用的紙上。做一盤(pán)“心理快餐”讓我們擺脫煩惱，忘記不快，做好的小組把自助餐盤(pán)放到餐桌上。

師：現(xiàn)在讓我們一起來(lái)享用“心理大餐”吧?。◣熡羞x擇地讀學(xué)生餐盤(pán)里的方法給學(xué)生示范，然后找學(xué)生到餐盤(pán)里選擇后來(lái)讀）

△、看動(dòng)畫(huà)片。△、聽(tīng)動(dòng)感強(qiáng)的音樂(lè)?！?、看照片回憶往事。△、放風(fēng)箏?！?、看書(shū)，寫(xiě)日記。

師：老師這也為同學(xué)們備了一份,請(qǐng)同學(xué)們來(lái)品償。

◆如果你錯(cuò)怪了別人，那就勇敢地把道歉的話說(shuō)出口，千萬(wàn)不要吝嗇自己的道歉。

◆請(qǐng)記住，哪怕是一點(diǎn)小小的煩惱，也不要放在心里，要把所有的煩惱與不安全部?jī)A吐出來(lái)。

◆心理學(xué)家說(shuō)：人類(lèi)要開(kāi)拓健康的坦途，首先要學(xué)會(huì)寬容。寬容是一種博大，它能容世間的喜怒哀樂(lè)。

◆遇到委屈的時(shí)候，如果一時(shí)找不到人傾訴，可以找一個(gè)沒(méi)人的地方大叫一番，或痛哭一場(chǎng)，或者把自己的委屈和煩惱通過(guò)寫(xiě)日記寫(xiě)信的方式訴諸文字。

◆遇到委屈有時(shí)可以化委屈為動(dòng)力。只有在不幸中奮起的人才能終成大器。◆練出好身體，跑步、跳繩、打球??選擇適合你的運(yùn)動(dòng)，持之以恒，練出好體質(zhì)的同時(shí)，也能排解委屈情緒。

教師總結(jié)：今天的活動(dòng)真有意思，也很成功，大家找到了化解心中委屈的方法。我真希望在以后的學(xué)習(xí)生活中，人人都是快樂(lè)的小天使，不但你們自己心中沒(méi)有煩惱，還能幫助別人化解心中的矛盾。同學(xué)們，在平時(shí)一定要做一個(gè)有心人，發(fā)現(xiàn)身邊的小伙伴和家人有了什么委屈，要試著用我們學(xué)過(guò)的方法幫助他們化解。試著為他們送去快樂(lè)。