第一篇：軍訓(xùn)教案1

軍訓(xùn)教程

科目：單個軍人徒手隊列動作

目的：通過訓(xùn)練，使大家熟練掌握隊列動作的要領(lǐng)，養(yǎng)成整齊劃

一、令行禁止和 嚴格遵守紀律的習(xí)慣，培養(yǎng)迅速、準確、協(xié)調(diào)一致的良好作風(fēng)，為以后的工作和生活打下堅實的基礎(chǔ)

內(nèi)容：稍息、立正、跨立，停止間轉(zhuǎn)法，行進與停止，蹲下、坐下、起立，敬禮 禮畢

方法：先講解、后實施

時間：大約2小時

地點：隊列訓(xùn)練場 具體實施：

一、軍姿

軍姿是軍人的基本姿勢，分為立定與稍息。

1、立正

立正是隊列動作的基礎(chǔ)。

口令下達：立正

動作要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約６０度，重心落于前腳掌；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。歸納為：三挺（挺膝、挺胸、挺脖頸）、二收（小腹回收、下頜回收）、二平（兩肩要平、兩眼平視前方）、一正（身體正直）。

2、稍息

口令下達：稍息。

動作要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢身體重心大部分落于右腳。其余動作同立正。

3、跨立

跨立主要用于執(zhí)勤和站立等場合，可與立正互換。

口令下達：跨立。

動作要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。雙手后背，左手握右手腕，右手手指并擾自然彎屈，手心向后。

二、整齊

整齊：是使列隊人員按規(guī)定的間隔、距離，保持行、列齊整的一種隊列動作。整齊分為向右看齊、向左看齊和向中看齊。

1、向右（左）看齊

口令下達：向右（左）看－－齊。

動作要領(lǐng)：基準兵不動，其他士兵向右（左）轉(zhuǎn)頭（持槍、炮時，聽到預(yù)令，迅速將槍、炮稍提起，看齊后自行放下）、眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通視基準兵，自第五名起，以能通視到本人以右（左）第三人為度。后列人員，先向前對正，后向右（左）看齊。

2、向中看齊

口令下達：以×××同志為準，向中看－－齊。

動作要領(lǐng)：當指揮員指定以“×××同志為準（或以第×名為準）”時，基準兵答“到”，同時左手握拳，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心和向右。聽到“向中看－－齊”的口令后，迅速將手放下，其他士兵按照向右（左）看齊的要領(lǐng)實施。

3、向前看

口令下達：向前－－看。

動作要領(lǐng)：迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。

4、一路縱隊看齊時，可下達“向前對正”的口令。

三、報數(shù)

口令下達：報數(shù)。

動作要領(lǐng)：橫隊從右至左（縱隊由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊向左轉(zhuǎn)頭）報數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。數(shù)列橫隊時，后列最后一名報“滿伍”或“缺×名”。

四、集合、解散

1、集合集合是使單個軍人、分隊、部隊按照規(guī)范隊形聚集起來的一種隊列動作?？诹钕逻_：集合。（成班橫隊集合、成班二列橫隊集合、成班縱隊集合）

動作要領(lǐng)：

（1）聽到“集合”口令，跑步到指定位置面向指揮員集合，自行對正、看齊，成立正姿勢。

（2）聽到“成班橫隊（二列橫隊）集合”的口令，基準兵迅速到班長左前方適當位置，成立正姿勢；其他軍人以基準兵為準，依次向左排列，自行看齊。

（3）成班二列橫隊時，單數(shù)軍人在前，雙數(shù)軍人在后。

（4）聽到“成班縱隊（路縱隊）——集合”的口令，基準兵迅速到班長前方適當位置，成立正姿勢；其他軍人以基準兵為準，依次向后排列，自行對正。

（5）成班二路縱隊時，單數(shù)軍人在左，雙數(shù)軍人在右。

3、解散

解散，是使列隊的單個軍人、分隊、部隊各自離開原隊列位置的一種隊列動作。

口令下達：解散

動作要領(lǐng)：隊列人員聽到“解散”的口令后，應(yīng)當迅速離開原列隊位置。

五、出列、入列

單個軍人和分隊出、入列。通常用跑步（5步以內(nèi)用齊步，1步用正步），或者按照指揮員指定的步法執(zhí)行；然后，進到指揮員右前側(cè)適當位置或者指定位置，面向指揮員成立正姿勢。

1、出列

聽到“XXX（或者第X名），出列”口令后，被呼點者應(yīng)當答“到”，聽到“出列”的口令后，應(yīng)當答“是”。橫隊時，位于第一列的軍人，取捷徑出列。位于排以上隊列中列的軍人，向后轉(zhuǎn)，待后列同序號的軍人向右后退1步讓出缺口后，從隊尾出列；位于“缺口”位置的軍人，待出列軍人出列后，即復(fù)原位。位于最后一列的軍人出列，先退1步，然后從隊尾出列。

縱隊時，位于左路的軍人，取捷徑出列；如果軍人在排以隊列縱隊的中路，則應(yīng)向左轉(zhuǎn)，待左路同序號的軍人向左后退1步讓出缺口后，從左側(cè)出列，位于“缺口”位置的軍人，待出列者出列后即恢復(fù)原位；位于右路的軍人出列，先右跨1步，然后從隊尾出列。

2、入列

聽到“入列”口令后，出列者應(yīng)當答“是”，然后，按照出列的相反程序入列。

六、停止間轉(zhuǎn)法

停止間轉(zhuǎn)法分為：向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、半面向右轉(zhuǎn)、半面向左轉(zhuǎn)

1、向右（左）轉(zhuǎn)

口令下達：向右（左）－－轉(zhuǎn)

動作要領(lǐng)：聽到“向右（左）轉(zhuǎn)”的口令，以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向右（左）轉(zhuǎn)９０度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上身保持立正姿勢。

2、向后轉(zhuǎn)

其口令為：向后－－轉(zhuǎn)。

動作要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)１８０度。

3、半面向左（左）轉(zhuǎn)，按向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)４５度。

七、行進與立定

行進的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為踏步。

1、齊步與立定

齊步是軍人行進的常用步法，主要用于部隊的整齊行進?？诹钕逻_：齊步---走、立---定 動作要領(lǐng)：

（1）齊步走：聽到“齊步走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高（著作訓(xùn)服時與第四衣扣同高，著水兵服時與腰帶同高），離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度116—122步。

（2）、立定：聽到“立定”的口令，左腳再向前邁大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。齊步行進要求姿態(tài)端正，臂腿協(xié)調(diào)，擺臂自然大方，定型定位，步速、步幅準確。

2、跑步與立定

跑步主要用于快速行進。

口令下達：跑步---走、立---定 動作要領(lǐng)：

（1）跑步走：聽到預(yù)令時，兩手迅速握拳（四指蜷曲，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時，左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行進速度每分鐘170—180步。

（2）聽到“立定”的口令，再跑兩步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。

跑步的第一步一定要躍出去，前腳掌先著地，在整個跑步過程中要動作協(xié)調(diào)，擺臂自然，定型定位。立定時，要注意靠腿和放臂的一致性。

4、踏步與立定

踏步分齊步踏步和跑步踏步兩種，主要用于調(diào)整步伐和整齊。

口令下達：齊步踏步---走、跑步踏步---走 動作要領(lǐng)：

（1）齊步踏步：聽到“踏步”的口令，兩腳在原地上下起落。（抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按 照齊步或者跑步擺臂的要領(lǐng)擺動。

（2）立定時，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠拔左腳，原地成立正姿勢。跑步的踏步，聽到“立定”的口令，繼續(xù)兩步，再立定。

（3）踏步是原地的動作，應(yīng)注意不要移動位置；上體要保持正直。

5、正步與立定（選訓(xùn)）

正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性場合。

口令下達：正步走 動作要領(lǐng)：

（1）聽到“正步走”的口令，左腳向正前方踢出約75厘米（腳要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地約25厘米），適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米；向后擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110-116步。

(2)立定時，聽到口令，左角向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。

八、蹲下、坐下、起立

1、蹲下與起立

口令下達：蹲下、起立 動作要領(lǐng)：

聽到“蹲下”的口令，右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久可以自行換腳。聽到“起立”的口令，全身協(xié)力迅速起立，右腳靠攏左腳，成立正姿勢。

2、坐下與起立

口令下達：坐下、起立

動作要領(lǐng)：聽到“坐下”的口令，左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。聽到“起立”的口令，上體微向前傾，全 身協(xié)力迅速立起，左腳靠攏右腳成立正姿勢。

九、敬禮

口令下達：敬禮、禮畢

動作要領(lǐng)：行舉手禮時，應(yīng)首先面向受禮者成立正姿勢，然后右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處（戴無帽檐或者不戴軍帽時微接太陽穴，與眉同高），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。聽到禮畢時，右手取捷徑迅速放下，成立正姿勢。

十、行進間向右轉(zhuǎn)走：

口令：預(yù)令從右腳開始——動令落在右腳上；

動作要領(lǐng)：左腳向前半走，腳尖稍向右，身體向右轉(zhuǎn)90度，同時出右腳，向新方向行進；

2、行進間向左轉(zhuǎn)走：

口令：預(yù)令從左腳開始——動令落在左腳上；

動作要領(lǐng)：右腳向前半走，腳尖稍向左，身體向左轉(zhuǎn)90度，同時出左腳，向新方向行進；

3、行進間向后轉(zhuǎn)走：

口令：預(yù)令從右腳開始——動令落在右腳上；

動作要領(lǐng)：左腳向前邁出半走，腳尖稍向右，以前腳掌為軸，從右向后轉(zhuǎn)180度，出左腳，向新方向行進，轉(zhuǎn)時兩臂自然擺動，不得外張

第二篇：軍訓(xùn)(修訂1)

軍訓(xùn)開始，少不了的肯定是炎熱的天氣和嚴厲的教官。我們的第一教官是個男的，帶一眼鏡，皮膚有點黑，估計軍人都是這個樣子，說話有點大舌頭，在軍隊里干的是文書的活，不過，他跟我們說，“雖然我是干文書的，但是教你們站好軍姿，走好正步還是沒問題的，所以別看我?guī)б谎坨R，你們要是不好好訓(xùn)練，達不到上級指示的訓(xùn)練效果，該罰的還是要罰的，不過要是你們認真點，不怕吃苦，能把正步走得像個爺們一樣，能讓你們休息的時候就絕不會讓你們站著曬太陽，聽明白了嗎？”

這個教官現(xiàn)在已經(jīng)不記得叫什么名字了，好像我們都叫他阿當。阿當訓(xùn)練其實還是蠻用心的，想把我們教好，但是他實在是沒有軍人的那種說一不二的威懾力，私底下和我們也玩的開，所以我們訓(xùn)練的成果不是太好，有點跟不上隊伍的節(jié)奏了。阿當實在是沒辦法，只得找了一個戰(zhàn)友過來教我們，這個就是教我們軍體拳的張航。

張航個子不算高，也很滑頭，教我們要會偷懶，別領(lǐng)導(dǎo)來了你還坐那兒。所以，我們跟他就更沒有拘束了，更何況，張航的軍體拳打的還那么有氣勢，著實讓我們飽了眼福。每天白天的日常訓(xùn)練，我就眼巴巴的等著晚上張航教我們打軍體拳。一套拳，形如流水的打下來肯定能震懾住我們這群沒見過是世面的毛頭小子，但是讓我們學(xué)的時候，一招一式學(xué)的就完全沒有張航打出來的那種精神，到最后軍訓(xùn)結(jié)束的時候，我們好像還有最后一招沒有學(xué)，現(xiàn)在也忘的七七八八。記憶里就只剩張航打軍體拳的時候，我們的歡呼雀躍，和其他方陣傳來的羨慕眼光。

軍訓(xùn)期間，晚上教軍體拳的間隙，因為休息時間很長，所以我們會唱軍歌，打靶歸來，精忠報國，軍中綠花，還有很多都記得不是太清楚了。教我們唱歌的是阿當?shù)膸熃?，好像叫江南，我們?jīng)常喊她江姐。

江姐長不算漂亮，但是有氣質(zhì)，身材較小，比較像南方水土養(yǎng)育的姑娘，穿上軍裝就更是另一番風(fēng)情了。江姐唱歌很好聽，柔聲細水的，不過，我們不好好訓(xùn)練的時候，她也會過來狠狠的訓(xùn)斥我們，當著江姐的面大家就都不好意思再上躥下跳了，這個時候，阿當就會出來說句好話，你們要是不好好訓(xùn)練，晚上師姐就不教我們唱歌了。

阿當他們跟我們都還比較好，沒真正的嚴厲的訓(xùn)斥我們，時間長了，另外一個隊伍的教官就看不順眼了，有那么一段時間每次等到解散的時候，就單獨把我們留下來站軍姿，全員不準有任何人姿勢不到表，還要一直持續(xù)到他滿意為止，旁邊的阿當一臉的黑線。這完全就是拆阿當?shù)呐_嘛，估計阿當當時在想，保佑這個時候師姐不要走過去，不然就糗大了。

軍訓(xùn)結(jié)束的時候，我們沒有和阿當他們說再見，因為他們在我們檢閱的時候就悄悄走了，我們懷念和惋惜了幾天，想著與阿當他們在一起的時間，接著就把回憶深埋腦海，不再回想。經(jīng)歷就是這樣，身在其中的時候不為所知，回想起來的時候卻就只那么一剎那，留給我們更多的是遺憾。

軍訓(xùn)的時候，還有個人現(xiàn)在還記得，聽他們說好像是土木的輔導(dǎo)員，經(jīng)常在他們專業(yè)訓(xùn)練的時候來看他們，因為操場上不管是男是女

都同一軍訓(xùn)服裝，所以能有個穿著打扮很漂亮的女生能出現(xiàn)，那都是見養(yǎng)眼的事情。不過后來，開始上課之后就沒有見過她了。總有些人，在你還沒有認識的時候，就已經(jīng)消失在你的世界里了，而對于我們已經(jīng)認識的還在聯(lián)系的人，為什么不去珍惜呢？

第三篇：軍訓(xùn)1

那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。

動員大會，我很認真地聽，領(lǐng)導(dǎo)老師們講得頭頭是道，面面俱全，會場不時發(fā)出一陣一陣的掌聲。軍訓(xùn)是必不可少的，在座的每位學(xué)生都要經(jīng)歷這種磨練，并提高自己的意志力，還可以是學(xué)到一些東西，能強身健體。沒想到這么快就上高中了，真可謂光陰似箭哪，我得好好珍惜這個學(xué)習(xí)機會，借此來體會一下高中生活的那種苦。

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平常看起來非常簡單的，而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學(xué)們也充滿很高的期望。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積小流，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。

二

經(jīng)過一天的訓(xùn)練，使我學(xué)到了一些部隊正規(guī)動作要領(lǐng)，同時對部隊的紀律也有一定了解。在軍訓(xùn)時，偶爾一個動作，一個人沒有做好，教官就接二連三的強化訓(xùn)練，直到我們動作協(xié)調(diào)一致，并符合標準。這需要我們樹立一種團隊精神，如果你一人做得不好，就是整個班沒有做好。在上午一節(jié)靜立課時，我確實有支持不住的感覺，我咬咬牙還是堅持到最后。同學(xué)們腰酸腳痛，豆大的汗珠不斷地從臉上滑落。然而，只要教官的命令，就沒有人會擅自休息，即使腳下磨出了水泡。這一站，就是半個小時。教官不發(fā)話，整個班級就是一支整齊的隊伍，沒有一死一毫的動搖。第二天，我們學(xué)會了服從命令，體會到軍訓(xùn)不光是對體能的訓(xùn)練，更是對人意志的鍛煉。一個人只要有堅韌不拔的毅力、堅強的意志，在學(xué)習(xí)和生活中，遇到挫折時，你才會勇敢地站起來，去迎接更大的挑戰(zhàn)。

三

一二三四五,軍訓(xùn)好辛苦;

六七八九十,一定要堅持

我知道自己必須經(jīng)受這一切的洗禮，才能爭取成功的資格。其實回頭想想，我失去的只不過是幾滴淚幾滴汗，而我獲得的是一張張友善而可愛的臉，一個整潔、嚴明、自信、獨立的自己！我感到無限的快樂和輕松。我們付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會了堅韌不拔，學(xué)會了服從命令。軍訓(xùn)，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨礪我們的意志。軍人也真的是那么豪邁。哪怕是一首最簡短的歌曲，在他們的指揮下，都變得特別的豪邁、奔放。我們高唱著，用自己的心去實實在在的領(lǐng)會軍人的雄赳赳和氣昂昂。難忘的軍訓(xùn)，教會了我太多、太多。自信、奉獻，尊重、感恩``````這些都是財富，一筆寶貴的財富

四

我們不否認的是，身為獨生子女的我們習(xí)慣于獨來獨往，凡事先考慮到的是我們自己，而忽視了許多事是需要大家共同為之付出才能做好的。當我們把自己融在一個大集體時，個人的得失就顯得微不足道，顯現(xiàn)出的是一個團隊的作用和力量。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽感，我們軍訓(xùn)的效果也不會這樣好。當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我覺得自己應(yīng)該做得更好，在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？

第四篇：軍訓(xùn)1

軍訓(xùn)心得感悟

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。

踏上一段沒有盡頭的征途，譜寫一曲未完的戰(zhàn)歌。

這是對此次軍訓(xùn)最契合的詮釋，軍訓(xùn)，只是一個實現(xiàn)提高我們堅忍不拔毅力的途徑之一，而這條路是漫長的，其間的艱辛汗水，都將滋潤著沿途的燦爛花朵、溫暖一方土地。

軍訓(xùn)雖已結(jié)束，但軍訓(xùn)精神卻在一直向前延續(xù)，而且我們與之共同前進著。在如此艱辛并快樂的旅途中，我們選擇，一路笙歌一路行。

轉(zhuǎn)瞬間十五日時光已過，那些日子，都已經(jīng)寫在過去，卻也銘記在心。無論是狂風(fēng)暴雨，亦或是烈日當空。風(fēng)雨無阻，是一份堅定信念。氣候的因素是無法避免的，與其不斷的抱怨，何不如坦然的接受，風(fēng)雨洗禮下，開啟我們的軍訓(xùn)之旅。

可愛淳樸的教官，很慶幸與你相遇，雖然是諸多的陰差陽錯，許多的情理之中與意料之外，但終究，我們與你相遇在鉆石公園這一方熱土上。你總說，前世五百次的回眸，才換來今世的一次擦肩而過。那么，很感謝我們的遇見，是一場巧合，亦是一段緣分。你交給我們的，不僅僅只是軍姿、整理著裝、正步走等公式化的訓(xùn)練，更多的是一種精神。一種泰山崩于前也屹立不倒的軍人精神。相信若干年后，我也會依稀記得，有座大山，他的笑話很冷，他的態(tài)度謙和，他的公私分明??他會體恤大家兼顧表演與操練的辛苦給我們充分的休息時間，也會由于某個操練的動作不到位而周而復(fù)始的進行訓(xùn)練；他可以下私下里與大家打成一片，卻也會對在隊列中亂動的孩子給予嚴厲處罰。這是原則問題，軍旅生涯里，隊列紀律中，需要的是服從。畫面定格于那張照片——籠罩于一片朦朧月色之中的太極運動場，一個傲然挺立的身影佇立其間，雖看不清面龐，卻深刻感受一股堅韌的精氣神。那是一座屹立不倒的大山，我們的教官。

一直很感動于某些場景，每一個隊列里奮起勃發(fā)的士氣、激情洋溢的青春活力以及蓄勢待發(fā)的凝聚力。我們是那樣的熟悉且陌生，因為工作培訓(xùn)相聚在了這個地方，一片屬于我們共同的土地。每一次的嘹亮口號過后，總是感動于此，那是瞬間來自胸腔的爆發(fā)力，那股氣勢，震懾彼此。在每一個訓(xùn)練姿勢中盡力整齊劃一，在齊步走時默默的小聲喊著“一二一”以保持整齊步伐，在站得精疲力竭時自我安慰的喊：“坐！”雖然明知道不能改變什么，只是心靈的慰藉罷了。但，值得驕傲的是，無論悲喜，我們一同走過。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

操練是我們十四天軍訓(xùn)生活的主旋律，我們將學(xué)會一些基本的動作，之前教官們給大家做了完整的一套演練，颯爽英姿，堅實的步伐、筆直的脊梁、雄壯的口號讓我們掌聲雷動，短短十四天，這便是我們心中的目標，操練是嚴格的、枯燥的，也是很辛苦的，突然想到不知曾幾何時聽過的一段話：世界上最遠的距離不是我站在你面前卻不知道我愛你，而是站軍姿時教官掐表的時間漫漫無盡頭。世界上最痛苦的事不是明明相愛卻不能在一起，而是當汗水肆掠你的臉，很癢卻無法伸手擦去。也許十四天后回首，這段操練的日子會留下太多珍貴

記憶，那種苦與練鐫刻上軍訓(xùn)十四天的日期永遠烙進我的腦海里??

在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？

其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

似乎提及軍訓(xùn)總是離不開艱難困苦，也許只是因為我們太像溫室里的花朵，或許放手嘗試，只有歷經(jīng)風(fēng)雨，花兒才能更加茁壯的成長。不因一次的挫折而一蹶不振，不因花開絢爛而得意忘形。堅韌的路途沒有終點，我們依舊需要不斷探索。這一曲戰(zhàn)歌，也會在人生旅途中，激勵前進。

人總是在回憶過往日子時發(fā)現(xiàn)以前的點點滴滴是無可估價的人生財富，是每個人真實生活過的證據(jù)?，F(xiàn)在度過的每一天也許都為明天積累下珍珠般的回憶，年輕無極限，在軍訓(xùn)我們每個人都在挑戰(zhàn)自己，適應(yīng)一種脫離習(xí)慣范疇的新生活，學(xué)會忍耐，學(xué)會堅強，“把眼淚種在心上，會開出勇敢的花，當我們疲憊的時候，低下頭聞到一種芬芳”。大學(xué)生活從軍訓(xùn)這里啟程，后面的路還很遠很長，但人只有雙腳沒有翅膀，風(fēng)浪再大，也要永往直前，這是從軍訓(xùn)中我認識到的精神，也會伴著我一直走

第五篇：軍訓(xùn)1

軍訓(xùn)

開學(xué)了，剛剛步入初中就要軍訓(xùn)，對我而言就是在痛苦不過的事了?，F(xiàn)在，七天的軍訓(xùn)已經(jīng)過去，回憶起軍訓(xùn)，卻有些怨恨，自己失去了一個挑戰(zhàn)自己的機會。也有些感嘆，感嘆這有趣的甜中有苦，苦中露甜的生活。

軍訓(xùn)生活的過程是苦的，“站好”“別動”“堅持住”教官口中就這三個詞，我們想，不就站軍姿么，至于這么嚴厲嗎，但沒人敢說出這個不滿。但我們也懂，教官的嚴格也是對我們的負責(zé)。所以，在大地的蒸爐上，我們沒有屈服，而是一直站著，汗流下來了，我們并沒有擦，渴了我們?nèi)讨?。而是我們不能那樣做呀！教官說：“軍訓(xùn)不是訓(xùn)你們的能力，而是訓(xùn)你們的意志?！蔽蚁耄嗪笥刑?，風(fēng)雨之后必定現(xiàn)彩虹。

軍訓(xùn)的過程是快樂的。在辛苦地訓(xùn)練時，我們累了，流汗了，只是一次一次的訓(xùn)練嗎？不，每每厭煩時，教官都會給我們講幾個笑話，會講一些故事讓我們猜謎語。給我們講一些他們的故事。

軍訓(xùn)的過程是甜的，在會操時我們努力的成果得到了收獲，訓(xùn)練時的苦和累到收獲的時候了，我們班在正步走和跑步走還有其他各項訓(xùn)練，人人都很努力，讓每一個動作，每一個細節(jié)，在每一次呼吸都做到最完美，到最后，我們班的名次排在第二，我們都歡呼了起來。每個人在軍訓(xùn)后回憶那段生活時，都是這樣感嘆：“軍訓(xùn)不是訓(xùn)我們的能力，而是訓(xùn)我們的意志?！避娪?xùn)生活是甜中有苦，苦中有甜，甜中有樂的。不信？你自己親身感受就能知道。