第一篇：戶(hù)外活動(dòng)《打高爾夫》教案
中四班戶(hù)外活動(dòng)《打高爾夫》教案
一、制作材料:牛奶易拉罐 竹竿 細(xì)鐵絲 紙
二、制作要點(diǎn): 1.用色彩鮮艷的紙團(tuán)成一團(tuán),大小和小朋友的手掌差不多,然后用透明膠帶圍著球面繞一圈。
2.牛奶易拉罐中間挖一個(gè)洞,用一根粗細(xì)適中的竹竿插進(jìn)去,在用細(xì)鐵絲綁緊。
3.用彩色的即時(shí)貼把易拉罐的上下兩個(gè)圓面貼起來(lái),竹竿上面也可以用即時(shí)貼包裹起來(lái),做到既美觀又大方。
4.設(shè)計(jì)思路:打高爾夫球是一項(xiàng)很有技術(shù)的運(yùn)動(dòng),孩子們平時(shí)接觸到這種運(yùn)動(dòng)不是很多,我們把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)挪用到孩子中來(lái)。打球的時(shí)候眼睛要看準(zhǔn),手也要準(zhǔn),這個(gè)運(yùn)動(dòng)非常鍛煉孩子的手眼腦協(xié)調(diào)能力。
三、玩具特色:利用廢舊的易拉罐、取材方便,節(jié)約環(huán)保。美觀大方、實(shí)用性強(qiáng)。
四、活動(dòng)目標(biāo)：
1.積極參加玩紙棒與紙球的活動(dòng),體驗(yàn)其中的樂(lè)趣 2.通過(guò)游戲發(fā)展手眼一致和身體平衡能力 3.嘗試采用多種方式,了解紙棒和紙球的多種玩法
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:在生活中或電視里看到過(guò)高爾夫的打法
2.物質(zhì)準(zhǔn)備:紙棒、紙球若干個(gè),五厘米高的平衡木,大筐子,障礙物(高于紙球的盒子),音樂(lè)
六、活動(dòng)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分:熱身運(yùn)動(dòng)進(jìn)場(chǎng)時(shí)根據(jù)音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)(模擬各種小動(dòng)物的動(dòng)作)(二)基本部分
1.以介紹道具直接導(dǎo)入指導(dǎo)語(yǔ):今天老師帶來(lái)了兩種不同的東西(出示道具),你們看這是什么? 2.幼兒自由玩耍,老師請(qǐng)幼兒示范
(1)先獨(dú)自玩耍指導(dǎo)語(yǔ):每人拿一個(gè)紙棒或紙球,自己用它進(jìn)行玩耍,看你們能怎么玩?老師來(lái)找看誰(shuí)的玩法最好玩。
(2)多個(gè)自由組合玩耍指導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在小朋友你們自由組合,和其他小朋友一起玩,看你們的紙棒和紙球組合在一起可以怎么玩?老師這次也要找找,看那些小朋友的玩法最好玩。
3.老師出示玩法——打高爾夫,并講解示范指導(dǎo)語(yǔ):小朋友的玩法都非常的棒,老師這里也有一種好玩的方法哦(玩法雙手握紙棒的上端,用紙棒底擊打紙球,促使紙球滾動(dòng)進(jìn)洞)4.用打高爾夫的玩法進(jìn)行游戲
(1)玩法雙手握桿,擊打紙球,使紙球按八字形路線運(yùn)到終點(diǎn)線,再把紙球擊打進(jìn)洞。第一個(gè)孩子返回,第二個(gè)孩子接著上。哪隊(duì)進(jìn)的球多則勝利。(進(jìn)球多的一隊(duì)可加星)(2)要求
①必須在前一個(gè)孩子返回來(lái)后下一個(gè)孩子才可以出發(fā)
②在終點(diǎn)時(shí),擊球只能擊打一次,紙球沒(méi)進(jìn)照樣返回,不能打兩次 5.幼兒游戲(進(jìn)行兩次)(三)結(jié)束部分
1.老師對(duì)比賽進(jìn)行總結(jié)
2.放松運(yùn)動(dòng)幼兒躺在地板上做游泳動(dòng)作,放松手臂。3.老師與幼兒收拾場(chǎng)地
第二篇：打高爾夫日記
今天，我去打高爾夫，結(jié)識(shí)了一個(gè)新朋友，是個(gè)韓國(guó)叔叔，雖然他是韓國(guó)人，但是她的中國(guó)話說(shuō)得很好，交流起來(lái)一點(diǎn)也不費(fèi)力。
他高爾夫打得非常好。為了和他比試一下，我提議，我們?cè)诠麕X上來(lái)個(gè)我擅長(zhǎng)的推桿比賽，規(guī)則是，在兩洞之間推桿，桿少的獲勝。
第一桿，韓國(guó)叔叔隨便一看只聽(tīng)“啪”的一聲，球像一個(gè)火箭飛了過(guò)去，沒(méi)進(jìn)，離洞有一碼，這個(gè)成績(jī)使他失望。輪到我了，我瞄了半天，一打不知怎得我竟然進(jìn)了。我高興極了，沖他眨了眨眼。
第二桿，這次我照樣瞄了半天，我一推，竟然打偏了，這次可把他樂(lè)壞了，他輕輕松松的把我贏了。
就這樣，你一桿，我一桿，打得很開(kāi)心。
比賽結(jié)束了，我倆互有勝負(fù)，對(duì)這個(gè)結(jié)果我覺(jué)得很滿意。
到了離別的時(shí)候了，我們都覺(jué)得意猶未盡，約好下次再比賽。
第三篇：戶(hù)外活動(dòng)教案
實(shí)用的戶(hù)外活動(dòng)教案四篇
戶(hù)外活動(dòng)教案 篇1
【主題背景】
小班幼兒年齡小，動(dòng)手能力差，加上現(xiàn)在的父母、祖輩們樣樣事情都已給他們包辦，導(dǎo)致他們的自理能力差，樣樣事情都想依賴(lài)別人，沒(méi)有為別人服務(wù)的意識(shí)，因此，我們小班組結(jié)合“五一勞動(dòng)節(jié)”開(kāi)展了“快樂(lè)小幫手”的主題活動(dòng)。通過(guò)“我不小了”、“我?guī)蛬寢寬叩亍?、“剝豆”、“擺家具”“我?guī)蛣?dòng)物造新房”等活動(dòng)，讓幼兒體驗(yàn)勞動(dòng)的快樂(lè)，激發(fā)幼兒愛(ài)勞動(dòng)的情感。針對(duì)我班幼兒喜歡運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，我將主題活動(dòng)的內(nèi)容融入體育活動(dòng)中，以游戲的形式展開(kāi)，讓幼兒進(jìn)一步感受、體驗(yàn)。本次活動(dòng)，我通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景、語(yǔ)言提示、讓幼兒在活動(dòng)中說(shuō)一說(shuō)、爬一爬、動(dòng)腦協(xié)作搬運(yùn)中體驗(yàn)搬新家的快樂(lè)。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、創(chuàng)設(shè)情景，體驗(yàn)爬山坡、獨(dú)木橋的不同感受，提高幼兒對(duì)爬行運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、鼓勵(lì)幼兒互相協(xié)作、克服困難，體驗(yàn)勞動(dòng)的快樂(lè)
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、螞蟻胸飾、雙肩背包、體積重量材料不等的“積木”作為各種家庭用品、用布袋好的棉被等、干毛巾
2、場(chǎng)景布置：小山坡、小山洞、不同難度的獨(dú)木橋、新家
3、假鞭炮一串、有放鞭炮聲的磁帶
【活動(dòng)過(guò)程】
一、準(zhǔn)備動(dòng)作(幼兒已戴好胸飾)
教師創(chuàng)設(shè)情景，幼兒以螞蟻的形態(tài)出現(xiàn)。在快慢、左右、前后、轉(zhuǎn)圈的爬行中鍛煉身體各部分。
二、交代任務(wù)：前幾天，這里刮了臺(tái)風(fēng)，把我們地面上的食物都吹走了。昨天，媽媽呀又找到了一個(gè)好地方，那里好吃的東西可多啦。，今天我們就把家搬過(guò)去，好嗎?
三、討論
師：媽媽已經(jīng)把要搬的東西都放在了這里，想想用什么辦法能又快又安全搬走這么多的東西?(小的東西放在雙肩背包里，大的裝在布袋里)
四、交代要求
要求幼兒根據(jù)自己能力選擇不同方式搬運(yùn)家中的物品及多少，特別是打包時(shí)同伴間互相要幫助，等大家都準(zhǔn)備好了一起出發(fā)。余下的物品等會(huì)兒回來(lái)再搬
五、搬家
1.集體搬家
(1)幼兒互相幫助打包物品，等待出發(fā)
(2)準(zhǔn)備出發(fā)。
師：我們的新家很遠(yuǎn)，從這里出發(fā)要爬過(guò)山坡、鉆過(guò)山洞、走過(guò)獨(dú)木橋、跳下斷崖，你們第一次走，一定要跟著媽媽走，不能獨(dú)自離開(kāi)隊(duì)伍，不然要迷路的。
(3)教師帶領(lǐng)幼兒一起出發(fā)
途中提醒幼兒互相鼓勵(lì)，大膽挑戰(zhàn)自我，闖過(guò)難關(guān)。幼兒根據(jù)自己的能力爬過(guò)獨(dú)木橋，重點(diǎn)鼓勵(lì)幼兒爬過(guò)用平衡臺(tái)搭成的獨(dú)木橋
(4)擺放物品
新家真漂亮，我們可別把新家弄的亂七八糟。(啟發(fā)幼兒將所搬的物品放整齊)
2.幼兒結(jié)伴再次搬運(yùn)，教師鼓勵(lì)幼兒選擇不同的.路線走
六、慶?；顒?dòng)，體驗(yàn)勞動(dòng)的快樂(lè)
1.集體整理新房
2.教師放“鞭炮”音樂(lè),共同慶祝，增添喜慶氣氛。
【活動(dòng)反思】
1、本次活動(dòng)一開(kāi)始就采用了情景化的方式引入，讓幼兒在富有童趣的情景和語(yǔ)言提示中進(jìn)行爬行，充分體驗(yàn)到了螞蟻一家在一起玩耍的樂(lè)趣，并鍛煉了身體各部分。
2、整個(gè)活動(dòng)能根據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn)，將活動(dòng)要求通過(guò)語(yǔ)言提示巧妙地貫穿在整個(gè)活動(dòng)中。例如“新家很遠(yuǎn)，你們第一次走，一定要跟著媽媽走，不能獨(dú)自離開(kāi)隊(duì)伍，不然要迷路的?！薄靶录艺嫫?，我們可別把新家弄的亂七八糟”“孩子們真勇敢，這么高的山坡都不怕”等，讓幼兒在無(wú)形中遵守了紀(jì)律，養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，激發(fā)幼兒不怕困難的勇氣。
3、材料的投放具有層次性和挑戰(zhàn)性。通過(guò)設(shè)置難度不同的小橋、山坡來(lái)滿足不同能力水平的孩子。所要搬運(yùn)的物品種類(lèi)較多，能激發(fā)幼兒動(dòng)腦，想出各種辦法進(jìn)行搬運(yùn)。
4、幼兒表現(xiàn)：整個(gè)活動(dòng)孩子們始終積極投入，情緒高漲。 能力差的孩子也不甘示弱，在同伴的鼓勵(lì)下克服困難、勇敢地挑戰(zhàn)自我，孩子們年齡雖小，但也能不時(shí)地為同伴的進(jìn)步而鼓掌、喝彩。孩子們能根據(jù)搬運(yùn)物品的不同種類(lèi)，想出了背、拖、拉等各種辦法。孩子們的合作精神在活動(dòng)中充分得到了表現(xiàn)。
戶(hù)外活動(dòng)教案 篇2
設(shè)計(jì)意圖
秋風(fēng)漸涼，秋季特征越發(fā)明顯，隨著主題的深入，幼兒對(duì)秋季特征的經(jīng)驗(yàn)積累越來(lái)越多樣化：菊花開(kāi)了；水果豐收了，樹(shù)葉變黃了，落下來(lái)了…，現(xiàn)在幼兒接觸大自然的機(jī)會(huì)也越來(lái)越多了,每次在戶(hù)外撿起一片又一片的樹(shù)葉，都會(huì)感到無(wú)限的欣喜。豐富多彩的樹(shù)葉給幼兒提供了很多想象和創(chuàng)作的空間。每次帶孩子到戶(hù)外散步，孩子們都愛(ài)撿地上的落葉?！澳憧催@片樹(shù)葉黃了”“我撿的樹(shù)葉是尖的”“我的樹(shù)葉上有一道一道的”。孩子們把他們撿到的樹(shù)葉當(dāng)成寶，有的小朋友還把它偷偷的裝在兜里，舍不得丟掉。孩子對(duì)樹(shù)葉感興趣，但他們對(duì)樹(shù)葉的認(rèn)識(shí)卻非常有限。為了繼續(xù)幫助幼兒認(rèn)知秋天的樹(shù)和樹(shù)葉，我們?cè)趹?hù)外活動(dòng)中帶領(lǐng)幼兒到大自然中去尋找、去發(fā)現(xiàn)。 “樹(shù)葉的照片”主題活動(dòng)就是在這樣的背景下產(chǎn)生的。
中班教案：樹(shù)葉的照片
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)樹(shù)葉印畫(huà)的方法，發(fā)展印畫(huà)的技能。
2、豐富對(duì)不同葉子形狀的經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)前豐富幼兒對(duì)各種樹(shù)葉的認(rèn)識(shí)。
2、各種樹(shù)葉、顏料、毛筆、報(bào)紙、水盆、五個(gè)紙盒做樹(shù)葉的家。
3、背景音樂(lè)《小樹(shù)葉》、《秋日私語(yǔ)》
4、大幅范例作品，教師用調(diào)色盤(pán)、毛筆、樹(shù)葉（放在合適位置）
5、場(chǎng)地隱蔽布置，小椅子十五六個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入。
師：“秋天來(lái)了，秋風(fēng)吹呀吹，樹(shù)葉飄啊飄，小樹(shù)葉都飄到哪里去了？我要把它找出來(lái)?！苯處煆棾骸扒镲L(fēng)起來(lái)了……飄呀飄呀飄向哪里，（起立）在哪里，在哪里？快快飄過(guò)來(lái)?！庇變菏帜萌~子紛涌而至。
二、鞏固對(duì)各種葉子的認(rèn)識(shí)。
1、“小樹(shù)葉飄到我身邊來(lái)了，這么多小樹(shù)葉，哪我來(lái)問(wèn)問(wèn)，你們都是哪些樹(shù)的.葉子??？”（伴隨個(gè)別提問(wèn)）
2、和你身邊的小伙伴討論一下葉子有什么不同，哪里不同，分別說(shuō)一說(shuō)你倆的各是什么樣子。（從顏色，形狀，大小等方面比較）（同種比較為什么變黃了？）
3、我們吧小樹(shù)葉送回家休息一下，（滲透分類(lèi)，放進(jìn)貼有樹(shù)葉標(biāo)志的盒子里。找一個(gè)小椅子坐下來(lái)。
三、借形想象，為后面的添畫(huà)打基礎(chǔ)。
1、剛才我們都認(rèn)識(shí)了這些小樹(shù)葉，那么我拿出一片樹(shù)葉，看你認(rèn)不認(rèn)識(shí)它。
①銀杏：像什么？（幼兒想象）②請(qǐng)你拿來(lái)一片你剛才拿到的葉子，讓大家認(rèn)識(shí)，像什么？（幼兒想象，及時(shí)鼓勵(lì)。）③還有一片葉子，等不及了，要和我出來(lái)見(jiàn)面呢。。。2、葉子拼搭、①還有誰(shuí)剛才拿到了不同的葉子？試一下兩片葉子手拉手，能變成什么？②還有哪兩個(gè)小朋友也上來(lái)拼一下，看能變成什么？例如：兩片葉子手拉手，變成剪刀咔嚓嚓
四、引入范畫(huà)，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)印畫(huà)的美，關(guān)注老師的示范。
1、秋風(fēng)起來(lái)了，小樹(shù)葉一片一片落下來(lái)了，落下來(lái)以后還有什么用？（粘畫(huà)、小扇子、當(dāng)玩具。。。）
2、小朋友想了這么多，今天老師就讓你們看看我用樹(shù)葉干了什么。
3、觀察范畫(huà)：①、打開(kāi)畫(huà)卷， 老師用樹(shù)葉的照片打扮了大樹(shù)媽媽?zhuān)X(jué)得美嗎？用一個(gè)好聽(tīng)的詞形容一下，（豐富詞匯：五顏六色，絢麗多彩）
②、看一看都有哪些樹(shù)葉的照片？怎么做上去的？（幼兒討論：畫(huà)，粘，印，剪…）
③、這么多小樹(shù)葉陪在樹(shù)媽媽的身邊，這棵大樹(shù)媽媽一定不會(huì)覺(jué)得孤單，可是你們看（打開(kāi)整個(gè)畫(huà)卷）“還有這么所孤單的樹(shù)媽媽?zhuān)覀円粔K來(lái)打扮她們吧！”
4示范作畫(huà)，突破難點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)顏料刷在不同的兩面，印出的效果不同。
五、創(chuàng)作過(guò)程
1、大家一起來(lái)用這種方法打扮樹(shù)媽媽吧！音樂(lè)《秋日私語(yǔ)》
2、制作過(guò)程中強(qiáng)調(diào)現(xiàn)象，提醒其它幼兒涂色均勻，不抹到手上，衣服上。
四、作品添畫(huà)
1、作品接近尾聲時(shí)，老師輔導(dǎo)幼兒添畫(huà)一只小鳥(niǎo)，“小朋友快來(lái)看，大樹(shù)媽媽變美了，小鳥(niǎo)都來(lái)為她唱歌來(lái)了，”（引來(lái)圍觀）
2、這只小鳥(niǎo)時(shí)怎么做的?。磕氵€會(huì)用樹(shù)葉變成什么？
3、即興借形添畫(huà)，引導(dǎo)幼兒嘗試組合添畫(huà)。
五，結(jié)束
1、有這么多小樹(shù)葉，還有這么多小動(dòng)物陪著大樹(shù)媽媽?zhuān)髽?shù)媽媽可高興了，做一個(gè)高興的表情。
2、聽(tīng)，小樹(shù)葉也為樹(shù)媽媽唱起了動(dòng)聽(tīng)的歌，咱們把樹(shù)媽媽送到樹(shù)林里吧！音樂(lè)《小樹(shù)葉》，結(jié)束，出活動(dòng)室。
戶(hù)外活動(dòng)教案 篇3
設(shè)計(jì)意圖：貓和小鳥(niǎo)是幼兒喜歡的動(dòng)物，模仿小鳥(niǎo)飛、小貓跑的動(dòng)作幼兒更是喜歡。為了發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒的.合作意識(shí)，體驗(yàn)與同伴游戲的快樂(lè)，設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉幼兒的身體、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，練習(xí)走、跑、躲、閃、蹲的基本動(dòng)作。
活動(dòng)準(zhǔn)備;歡快的音樂(lè)磁帶、花貓頭飾、小鳥(niǎo)頭飾、花兒頭飾，易拉罐若干（當(dāng)樹(shù)林）。
活動(dòng)過(guò)程：
1、熱身運(yùn)動(dòng)：播放音樂(lè)做小動(dòng)物模仿操。
2、情景導(dǎo)入：今天天氣真好，我們到樹(shù)林里去做游戲好不好。（幼兒一起說(shuō)好），想不想做花貓、做小鳥(niǎo)、做花朵。(幼兒一起說(shuō)想)
3、游戲：《花貓和小鳥(niǎo)》
把幼兒分成三隊(duì)，一對(duì)當(dāng)花貓、一隊(duì)當(dāng)小鳥(niǎo)、一隊(duì)當(dāng)花朵，老師幫幼兒分別戴上頭飾。和幼兒一起布置場(chǎng)地，把易拉罐當(dāng)樹(shù)林?jǐn)[在活動(dòng)場(chǎng)地上。
規(guī)則:播放音樂(lè)、扮花朵的幼兒分散在樹(shù)林里蹲著，扮小鳥(niǎo)的幼兒在樹(shù)林里飛來(lái)飛去，扮花貓的幼兒去捉小鳥(niǎo)，只要輕輕拍到小鳥(niǎo)就算捉到。兩人互換頭飾，但不能推、也不能拉幼兒，否則罰下。小鳥(niǎo)可躲在花兒下面，花貓則不能捉小鳥(niǎo)。音樂(lè)停止后，小鳥(niǎo)和花朵互換頭飾，游戲再次開(kāi)始。
活動(dòng)延伸：今天老師給小朋友布置個(gè)任務(wù)好不好，（幼兒一起說(shuō)好），回家后和爸爸、媽媽一起做《花貓和小鳥(niǎo)》的游戲。
戶(hù)外活動(dòng)教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo):
1.促進(jìn)身體的靈活性,協(xié)調(diào)性。
2.激發(fā)幼兒的集體榮譽(yù)感3在游戲中體驗(yàn)愉快
活動(dòng)準(zhǔn)備：
呼啦圈（幼兒各一）、礦泉水響桶一個(gè)，舒緩輕快的音樂(lè)
活動(dòng)過(guò)程：
一．幼兒自由玩圈，鼓勵(lì)幼兒玩出與別人不同的玩法，激發(fā)幼兒興趣
師：今天我們請(qǐng)來(lái)來(lái)了圈寶寶他們要和小朋友們玩出各種不同的花樣，你們可以和他們玩嗎？可以一個(gè)人玩也可以幾個(gè)人玩
1．一個(gè)人玩，師給予特別的玩法以表?yè)P(yáng)
2．幾個(gè)人玩，師給予創(chuàng)新玩法以表?yè)P(yáng)
二．游戲“小魚(yú)逃套圈”
（一）豎排“小魚(yú)逃套圈”師告訴幼兒名稱(chēng)及玩法：幼兒分成若干小組，人數(shù)相等站成豎隊(duì)，每組前放一個(gè)圈，當(dāng)聽(tīng)到“打魚(yú)網(wǎng)來(lái)了”，第一名幼兒開(kāi)始將圈由腳開(kāi)始往上套，直至從頭部取出，然后交給下一位。最后玩成的一組算被打撈的作懲罰——做怪象。游戲重復(fù)。
1．從下往上套。2從上往下套
（二）圓圈“小魚(yú)逃套圈”
玩法：幼兒圍成一圓圈，聽(tīng)到礦泉水響桶響就開(kāi)始傳遞（套圈由上往下，由下往上迅速套完自己），傳遞給下一位。師的響桶停被套住的'“小魚(yú)”（幼兒）就出列作怪象，間隔一次回列。游戲反復(fù)。表?yè)P(yáng)動(dòng)作快的動(dòng)作協(xié)調(diào)的一組。
活動(dòng)小結(jié)：聽(tīng)音樂(lè)作放松活動(dòng)。
師：小朋友玩的高興嗎？我們的小魚(yú)在來(lái)跟魚(yú)媽媽加強(qiáng)練練游泳吧。聽(tīng)音樂(lè)，臨摹魚(yú)游作放松活動(dòng)——小碎步
第四篇：戶(hù)外活動(dòng)教案
精選戶(hù)外活動(dòng)教案三篇
作為一無(wú)名無(wú)私奉獻(xiàn)的教育工作者，就不得不需要編寫(xiě)教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家收集的戶(hù)外活動(dòng)教案3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
戶(hù)外活動(dòng)教案 篇1活動(dòng)內(nèi)容：有趣的報(bào)紙游戲
活動(dòng)目標(biāo)：
1、探索報(bào)紙的多種玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。
2、鍛煉幼兒的走、跳、跑等基本動(dòng)作，發(fā)展幼兒全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
3、感受游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：廢報(bào)紙若干份、2個(gè)空紙箱、空?qǐng)龅亍?/p>
活動(dòng)過(guò)程：
一、師生一起到戶(hù)外，在音樂(lè)的伴奏下做熱身操。
二1、情境創(chuàng)設(shè)。
2、教師出示報(bào)紙，幼兒自由在場(chǎng)地上玩報(bào)紙，探索報(bào)紙不同的玩法。請(qǐng)幼兒交流展示報(bào)紙的各種玩法。
三、穿紙衣游戲。介紹游戲的玩法和規(guī)則。老師示范將報(bào)紙攤開(kāi)，貼在身上快走，報(bào)紙不掉下來(lái)，要求雙手不要幫忙扶報(bào)紙，幼兒觀看。
1.幼兒大膽嘗試練習(xí)貼報(bào)紙的動(dòng)作，老師觀察提醒動(dòng)作不對(duì)的幼兒。
2.集體游戲：穿紙衣跑。
四、投球游戲。
1、介紹游戲場(chǎng)地和玩法。老師示范將報(bào)紙揉搓成報(bào)紙球，在指定的線外將球投進(jìn)兩個(gè)空紙箱中，哪個(gè)組投進(jìn)的球多為勝，要求幼兒腳不能越過(guò)指定的線。
2.幼兒集體將報(bào)紙揉成報(bào)紙球，老師在一旁觀看指導(dǎo)。
3.幼兒分組進(jìn)行游戲。
五、運(yùn)球游戲。
1、老師介紹游戲場(chǎng)地和玩法。游戲規(guī)則：將報(bào)紙攤開(kāi)，兩名幼兒手握?qǐng)?bào)紙兩邊，將地上的報(bào)紙球放在報(bào)紙上，要求每次只能運(yùn)送一個(gè)報(bào)紙球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，哪組地上的球先運(yùn)送完為勝。
2、老師示范運(yùn)球，幼兒觀看。
3、幼兒分組進(jìn)行游戲。
六、做放松運(yùn)動(dòng)，教師小結(jié)。
戶(hù)外活動(dòng)教案 篇2活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)連續(xù)拍球向前走，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。
2、變換拍球方式，嘗試拍球接力。
3、喜歡球類(lèi)游戲，體驗(yàn)互助合作的樂(lè)趣。
活動(dòng)過(guò)程：
1、提出要求
師：孩子們，讓我們一起來(lái)根據(jù)我的口令來(lái)轉(zhuǎn)動(dòng)（膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)）
2、進(jìn)行活動(dòng)
1、同伴交流
師：誰(shuí)能和我們說(shuō)一說(shuō)怎樣能夠連續(xù)拍球向前走呢？
2、分享方法
3、學(xué)習(xí)方法
師：在連續(xù)排球向前走時(shí)，要?jiǎng)蛩偾斑M(jìn)，控制好拍球的速度，身體要保持平衡才能做到不間斷的拍球向前走。
1、提出要求
師：接下來(lái)我們分成四組，練習(xí)一下剛剛我們所學(xué)習(xí)的連續(xù)拍球向前走的方法。
2、進(jìn)行練習(xí)
3、教師小結(jié)
師：我們運(yùn)用了所學(xué)連續(xù)拍球向前走的方法進(jìn)行了練習(xí)。
1、合作游戲
師：剛剛你們說(shuō)出了那么多的拍球方法，一會(huì)兒，我們要根據(jù)我們所設(shè)置的情景進(jìn)行一次拍球接力賽，我們共分成四組，每組的人數(shù)是相等的，聽(tīng)到我的口令后，每組的第一個(gè)人同時(shí)出發(fā)，運(yùn)用指定的拍球方式通過(guò)我們所設(shè)置的情景，到達(dá)終點(diǎn)后趕快換你們組的下一人，最先完成的一組，就是獲勝組。
2、進(jìn)行活動(dòng)
3、教師小結(jié)
師：剛剛我們運(yùn)用了不同的拍球方式出色的完成了拍球接力賽，讓我們一起為獲勝組表示祝賀！
師：最后，讓我們進(jìn)行放松活動(dòng)，兩個(gè)好朋友之間相互捶背，相互捏手臂，相互抖一抖手臂等
戶(hù)外活動(dòng)教案 篇3教材分析與幼兒發(fā)展分析：《春天》是一首語(yǔ)言生動(dòng)優(yōu)美、意境優(yōu)美的詩(shī)歌，它運(yùn)用了比喻、擬人等寫(xiě)作手法，從顏色、聲音等方面巧妙地描繪出春天美麗的景色，字里行間洋溢著對(duì)春天的喜愛(ài)、贊美之情，給孩子留下了較大的想象空間。通過(guò)朗誦詩(shī)歌，引導(dǎo)孩子們用善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛去觀察、體驗(yàn)春天的特征，并嘗試用優(yōu)美的語(yǔ)言大膽、清楚地表達(dá)自己對(duì)春天的感受。
大班孩子已經(jīng)具備了一定的欣賞、理解詩(shī)歌的能力，已經(jīng)幾次在文學(xué)作品中接觸過(guò)比喻手法的運(yùn)用，并能初步理解比喻、擬人等寫(xiě)作手法。通過(guò)實(shí)踐交流，孩子們對(duì)春天都有一定的了解，他們喜歡春天，大部分幼兒都能清楚、連貫的語(yǔ)句來(lái)講述春天的主要特征。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、感受詩(shī)歌中語(yǔ)言的趣味性和優(yōu)美的意境，進(jìn)一步了解春天的特征。
2、理解詩(shī)歌中的比喻手法并運(yùn)用語(yǔ)言表達(dá)自己對(duì)春天的感受。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、知識(shí)準(zhǔn)備：幼兒已多次觀察過(guò)春天的景色，初步了解了春天特征。
2、制作有關(guān)詩(shī)歌PPT、電子書(shū)。
師幼行為：
1、提問(wèn)：美麗的春天來(lái)到了，你看到的春天是什么樣的?
預(yù)設(shè)1：天氣變的溫暖了(春天到了，天氣慢慢的暖和起來(lái)了，你的觀察真仔細(xì))
預(yù)設(shè)2：小草發(fā)芽了……(春天到了，小草(小花)也慢慢的冒出了地面，長(zhǎng)出來(lái)綠綠的嫩芽)
預(yù)設(shè)3：我們把棉襖脫掉了(春天到了，人們也脫去了冬天厚厚的棉襖，你真是個(gè)用心觀察的小朋友)
小結(jié)：教師從幼兒的發(fā)言作適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)，如氣候、動(dòng)植物、人的變化。
2、昨夜春姑娘悄悄推開(kāi)我的'窗，送來(lái)了三本關(guān)于春天的書(shū)，我們一起來(lái)欣賞一下。
1、理解“春天是彩色的書(shū)”。
(1)老師朗誦詩(shī)歌第一段，初步感受“春天是彩色的書(shū)”(電子書(shū)1)
提問(wèn)1：春天是一本怎樣的書(shū)?什么叫彩色?(五顏六色)
提問(wèn)2：為什么說(shuō)春天是一本彩色的書(shū)呢?
(有黃的迎春花;白的梨花;紅的桃花;綠的柳葉)
(2)幼兒觀看PPT，師幼朗讀第一段。
2、理解“春天是會(huì)笑的書(shū)”。
(1)老師朗誦詩(shī)歌第二段，初步感受“春天是會(huì)笑的書(shū)”(電子書(shū)2)
提問(wèn)1：這本書(shū)里有什么?小池塘、小朋友為什么笑了?
(有池塘，有小朋友。小朋友到了春天可以放風(fēng)箏、春游、挖馬蘭……所以笑了;小池塘里的冰融化了、有了小蝌蚪……所以小池塘笑了。池塘的酒窩就是水波紋，小青蛙跳進(jìn)池塘就會(huì)有酒窩……)
提問(wèn)2：這是一本什么樣的書(shū)?(會(huì)笑的書(shū)。)
小結(jié)：春天真是一本會(huì)笑的書(shū)，小池塘和小朋友都喜歡春天，都開(kāi)心的笑了起來(lái)，我們也和春天笑一笑吧!
(2)幼兒觀看PPT，師幼朗讀第二段。
3、理解“春天是會(huì)唱的書(shū)”。
(1)教師播放春雷、雨點(diǎn)、燕子、青蛙的聲音。
提問(wèn)1：聽(tīng)!這是誰(shuí)發(fā)出的什么聲音?你能來(lái)學(xué)一學(xué)嗎?
(根據(jù)幼兒回答播放電子書(shū)3，并用詩(shī)歌內(nèi)容進(jìn)行小結(jié)。)
提問(wèn)2：為什么說(shuō)春天是一本會(huì)唱的書(shū)?春雷、雨點(diǎn)、燕子、青蛙為什么要唱歌呢?
(2)幼兒觀看PPT，師幼朗讀第三段。
1、把春姑娘送來(lái)的三本書(shū)連起來(lái)就是一首有關(guān)春天的優(yōu)美的詩(shī)歌《春天》，我們來(lái)完整地欣賞一下。
幼兒完整欣賞詩(shī)歌。
2、提問(wèn)：聽(tīng)了這首詩(shī)歌，你心里有什么感覺(jué)?(很溫暖、很溫柔)
這首詩(shī)歌里你最喜歡哪幾句話?
3、師幼再次完整朗誦詩(shī)歌。
1、春姑娘給我們送來(lái)了三本春天的書(shū)，我們也回送給春姑娘春天的書(shū)，好嗎?
提問(wèn)：春天還會(huì)是一本什么樣的書(shū)?書(shū)里會(huì)有什么呢?它們又在干什么?
(幼兒大膽創(chuàng)編，根據(jù)幼兒的創(chuàng)編教師進(jìn)行總結(jié)--如果課堂教學(xué)時(shí)間比較緊，可以將本環(huán)節(jié)作為活動(dòng)延伸開(kāi)展。)
2、師幼共同朗誦新仿編的詩(shī)歌。
設(shè)計(jì)意圖：
以談話活動(dòng)調(diào)動(dòng)小朋友的經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)幼兒自由談一談自己用感官感受到的春天，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
教師用詩(shī)歌中的語(yǔ)句加以總結(jié)，使幼兒更易理解詩(shī)歌內(nèi)容。
理解詩(shī)歌中的比喻手法并運(yùn)用語(yǔ)言表達(dá)自己對(duì)春天的感受，擴(kuò)展想象。
詩(shī)歌《春天》
春天是一本彩色的書(shū)----
黃的迎春花
紅的桃花，綠的柳葉，白的梨花oo
春天是一本會(huì)笑的書(shū)----
小池塘笑了，酒窩又圓又大;
小朋友笑了，咧開(kāi)小嘴巴oooooo
春天是一本會(huì)唱的書(shū)----
春雷轟隆隆，春雨滴滴嗒，燕子唧唧唧，青蛙呱呱呱。
第五篇：戶(hù)外活動(dòng)教案
戶(hù)外活動(dòng)教案 篇1
大班戶(hù)外游戲： 過(guò)小橋，送月餅
活動(dòng)目標(biāo)：
1、發(fā)展平衡能力和上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、能持物走高30厘米、寬20厘米的平衡木。
3、培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
布置場(chǎng)地，在場(chǎng)地兩端畫(huà)起跑線，相距50米，中間擺放平衡木。小型月餅盒兩個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程
1、談話：中秋節(jié)到了，小朋友們要去慰問(wèn)解放軍叔叔，大家在路上要走過(guò)一座小橋
才能到達(dá)目的地。你們敢過(guò)小橋嗎？
教師提醒幼兒，人或月餅不能從平衡木上掉下來(lái)，違反規(guī)則要重新走。師幼一起練習(xí)，教師示范講解平衡木的動(dòng)作要求，幼兒依次練習(xí)，教師指導(dǎo)。
2、游戲：過(guò)小橋，送月餅。
玩法：幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)分成兩組，分別站在場(chǎng)地兩端的起跑線上，游戲
開(kāi)始，兩隊(duì)第一組的排頭手體月餅盒，跑到小橋前，走過(guò)小橋，跑到本隊(duì)另一方，將月餅盒交給第二組的排頭，站到隊(duì)尾。第二組排頭按上述方法過(guò)小橋送月餅，依次進(jìn)行。先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。
規(guī)則：一是在小橋上只能走，不許跑。如果人或月餅盒從平衡木上掉下來(lái)，要從掉下之處重走。二是等待跑的幼兒不能跑出起跑線接月餅盒。
4、游戲結(jié)束。
收拾物品，歸放到原來(lái)的地方。帶領(lǐng)幼兒一起走出游戲場(chǎng)地。
活動(dòng)反思：
通過(guò)此游戲充分鍛煉了幼兒身體機(jī)能，增強(qiáng)了幼兒之間的合作能力，體驗(yàn)到集體合作的快樂(lè)和滿足，并能自主參與到游戲中，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣，嘗試游戲合作的技巧，感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
大班戶(hù)外體育游戲：黃酒飄香
設(shè)計(jì)思路：
《幼兒園指導(dǎo)綱要》明確指出：“游戲是幼兒的基本活動(dòng)”。 豐富多彩的戶(hù)外體育游戲不僅可以促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，而且能增長(zhǎng)幼兒的知識(shí)，發(fā)展智力。幼兒園中進(jìn)行本土游戲教學(xué)，可以弘揚(yáng)家鄉(xiāng)文化，讓幼兒走進(jìn)家鄉(xiāng)的本土文化，對(duì)家鄉(xiāng)的文化有一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)，并在學(xué)習(xí)過(guò)程中繼承、發(fā)揚(yáng)家鄉(xiāng)的本土文化。作為祖國(guó)的未來(lái)、家鄉(xiāng)的希望，幼兒有責(zé)任了解家鄉(xiāng)的人文資源、本土文化，而作為老師更有責(zé)任讓家鄉(xiāng)的本土文化走進(jìn)孩子們幼小的心田里。紹興是素有水鄉(xiāng)、橋鄉(xiāng)、酒鄉(xiāng)、書(shū)法之鄉(xiāng)、名士之鄉(xiāng)的美譽(yù)，還是全球紡織城，紡織貿(mào)易中心。因此，我設(shè)計(jì)了本活動(dòng)，以此來(lái)愉悅幼兒身心、弘揚(yáng)紹興文化。
游戲目標(biāo)
1、鍛煉手臂力量，提高合作能力。
2、激發(fā)對(duì)家鄉(xiāng)文化的熱愛(ài)。
游戲準(zhǔn)備：圓扁擔(dān)2根、自制烏氈帽4頂、酒字圖片張貼在幼兒背上（扮演酒壇子）、老酒謠音樂(lè)、喜慶音樂(lè)。
游戲過(guò)程
1、引出游戲
教師：寶貝們黃酒節(jié)馬上到了，今天我們一起來(lái)玩?zhèn)€游戲名字叫“黃酒飄香”。
2、引出酒壇子
教師以大酒壇的口吻，邀請(qǐng)幼兒扮演小酒壇參加舞會(huì)。
3、酒壇子游戲
伴隨著《老酒謠》音樂(lè)，分角色酒壇子?jì)寢尯托【茐右黄鹞璧浮＃ㄎ璧钢胸灤┗顒?dòng)頭、手、腰、肩、腿等動(dòng)作，為游戲做準(zhǔn)備）
4、游戲：抬酒壇子
教師：今天有兩戶(hù)人家辦喜酒，我們要運(yùn)些酒壇子過(guò)去。
（1）、講解抬酒壇子的方法：3名幼兒一組，2名幼兒當(dāng)運(yùn)酒師傅同向站立，頭戴烏氈帽，肩扛扁擔(dān)，雙手緊握扁擔(dān)。1名幼兒當(dāng)酒壇子，雙手交叉掛在扁擔(dān)中間，身體下蹲，雙腳站立準(zhǔn)備。聽(tīng)口令酒壇子雙腳向后勾起，抬酒師傅一步步前進(jìn)，一手緊握扁擔(dān)一頭，一手可垂下前后擺動(dòng)，也可雙手緊握扁擔(dān)一頭。
（2）、伴隨著喜慶的音樂(lè)聲，幼兒分成兩組，“酒壇子”要努力掛在扁擔(dān)上，雙腳盡量不著地。抬酒師傅盡量把扁擔(dān)扛在肩上。抬酒師傅將酒壇子運(yùn)到目的'地后放下酒壇子，回來(lái)交換隊(duì)友，到隊(duì)伍后排好隊(duì)。
（3）、運(yùn)酒壇子比賽。
幼兒組織兩組抬酒師傅，進(jìn)行抬酒壇子比賽。決出酒壇子運(yùn)得最快的一組為勝?；顒?dòng)中教師鼓勵(lì)有毅力、能持久堅(jiān)持的幼兒。
5、討論運(yùn)酒壇子的方法并進(jìn)行演示（抱酒壇子、抬酒壇子、移酒壇子等）
6、結(jié)束放松活動(dòng)
酒壇子給抬酒師傅按摩。
7、離場(chǎng)品嘗黃酒結(jié)束
教學(xué)反思：
新《綱要》指出 “充分利用社會(huì)資源，引導(dǎo)幼兒實(shí)際感受祖國(guó)文化的豐富與優(yōu)秀，感受家鄉(xiāng)的變化和發(fā)展，激發(fā)幼兒愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)祖國(guó)的情感”。幼兒園開(kāi)展本土游戲是幼兒教育中的重要組成部分，所以挖掘和開(kāi)展本土游戲，感受本土文化，既貼近幼兒的生活又有助于拓展幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野。
通過(guò)利用本土資源來(lái)開(kāi)展戶(hù)外體育游戲活動(dòng)，這不僅擴(kuò)大了幼兒的生活和學(xué)習(xí)空間，更重要的是加深了幼兒對(duì)家鄉(xiāng)文化、風(fēng)土人情的了解，進(jìn)一步激發(fā)幼兒產(chǎn)生豐富的想象力，培養(yǎng)幼兒的交往能力、合作能力。在游戲活動(dòng)中進(jìn)一步激發(fā)了幼兒熱愛(ài)家鄉(xiāng)的情感。因此，家鄉(xiāng)本土文化同樣是可以作為區(qū)域活動(dòng)的活題材，做為老師，我們要善于通過(guò)引導(dǎo)幼兒身邊的人、事、物中感受豐富多彩的家鄉(xiāng)文化，要將本土教育與區(qū)域活動(dòng)相結(jié)合，在教育內(nèi)容的選擇和教育活動(dòng)的組織中做到互相融合、互相補(bǔ)充、互相強(qiáng)化，以取得最大的整體效應(yīng)。將紹興鄉(xiāng)土游戲作適當(dāng)?shù)母木帲袡C(jī)地滲透到幼兒在園一日生活中。將水鄉(xiāng)、橋鄉(xiāng)、酒鄉(xiāng)、書(shū)法之鄉(xiāng)、名士之鄉(xiāng)、紡織城等注入游戲活動(dòng)，不僅能全面推進(jìn)素質(zhì)教育，傳承和弘揚(yáng)紹興鄉(xiāng)土游戲；還能培養(yǎng)愛(ài)家鄉(xiāng)的情感，促進(jìn)師生共同發(fā)展。
戶(hù)外活動(dòng)教案 篇2
一、教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)戶(hù)外活動(dòng)安全教案
二、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)，知道體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性、合理性、原則性。
2、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3、情感目標(biāo)：對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，明白體育運(yùn)動(dòng)要做到科學(xué)、合理、安全，有自我保護(hù)意識(shí)。
三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。
難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。
四、教法與學(xué)法：
1、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。
2、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課
六、教學(xué)時(shí)間：20xx年3月26日
七、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)
八、教學(xué)過(guò)程：
（一）導(dǎo)入
1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過(guò)足球比賽么？有什么感受？有沒(méi)有危險(xiǎn)呢？
（1）學(xué)生各敘己見(jiàn)。
（2）教師歸納出示課題。
2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？
學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。
（二）學(xué)習(xí)新知識(shí)
1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)
（1）檢查自己的身體情況
參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。
學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：
①體溫增高的急性疾?。?/p>
②各種內(nèi)臟疾?。ㄐ摹⒎?、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段；
③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；
④惡性腫瘤；
⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉
（2）檢查場(chǎng)地和器材
要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素，如場(chǎng)地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。
（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備
要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。
為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)？（合作探究）
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)
（1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動(dòng)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。
（2）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。
（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。
參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。可循序漸進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過(guò)小，對(duì)身體作用不大；負(fù)荷過(guò)大，會(huì)損害身體；只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。3、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)
（1）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)
做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對(duì)身心健康造成損害。
（2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大，需要好好調(diào)整與休息。運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過(guò)合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。
（3）適當(dāng)補(bǔ)充能量
參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動(dòng)后（運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
①半小時(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐
②避免喝含有咖啡因的飲料
③5至10分鐘后飲水（含鹽）
（三）課堂小結(jié)：
1、學(xué)生自評(píng)，知道多少知識(shí)？
2、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰(shuí)學(xué)得多。
3、再次記憶學(xué)到的知識(shí)。
4、教師歸納總結(jié)
科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運(yùn)動(dòng)如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)，掌握一定的安全防范知識(shí)，養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就會(huì)達(dá)到健康身心的目的。
小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口訣
1、課外活動(dòng)到操場(chǎng)，檢查場(chǎng)地和器材；
2、運(yùn)動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉；
3、鍛煉前要做熱身，活動(dòng)四肢扭扭腰；
4、運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水，劇烈運(yùn)動(dòng)要適量；
5、遵守規(guī)則講文明，危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉；
6、運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。
（三）拓展延伸
哪些體育運(yùn)動(dòng)少兒不宜過(guò)早參加？
致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過(guò)早參加。
如：長(zhǎng)跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。
九、板書(shū)設(shè)計(jì)
小學(xué)生戶(hù)外運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)
1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)
（1）檢查自己的身體情況（2）檢查場(chǎng)地和器材（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)
（1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)（2）要正確使用器材（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)
3、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)
（1）做好恢復(fù)整理活動(dòng)（2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)（3）適當(dāng)補(bǔ)充能量
戶(hù)外活動(dòng)教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、喜歡參加體育活動(dòng)，體驗(yàn)集體游戲的快樂(lè)。
2、學(xué)習(xí)助跑跨跳的基本動(dòng)作。
3、建立與同伴友好合作的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已基本掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：拉力器人手一個(gè)，廢舊小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊飾，錄音機(jī)。
3、現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備：如圖。 活動(dòng)重點(diǎn)：
引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
活動(dòng)難點(diǎn)：
幼兒能在活動(dòng)中大膽嘗試新動(dòng)作。
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師與幼兒聽(tīng)音樂(lè)做操，充分活動(dòng)身體。
2、學(xué)習(xí)游戲“跳過(guò)小河”，探索學(xué)習(xí)助跑跨跳。
帶幼兒來(lái)到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹游戲場(chǎng)地。
3、游戲“打大灰狼”。
教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過(guò)去，到河對(duì)岸用沙包打擊“大灰狼”吊飾。要求：教師觀察幼兒，引導(dǎo)膽小的幼兒大膽練習(xí)助跑跨跳，游戲進(jìn)行2-3遍。
4、教師帶領(lǐng)幼兒做一些放松動(dòng)作：如深呼吸、放松走、擺臂、踢腿等。
活動(dòng)評(píng)價(jià)：
活動(dòng)設(shè)計(jì)技巧，取材方便，利用幼兒熟悉的材料，圍繞著“跳過(guò)小河”這個(gè)“任務(wù)”，通過(guò)設(shè)定小河的寬度引導(dǎo)使用不同的跳躍方法。采取引導(dǎo)、示范的方法幫助幼兒了解動(dòng)作要領(lǐng)，并通過(guò)請(qǐng)幼兒合作拼擺小河及自己選擇合適的方法過(guò)河，使幼兒在探索中得出結(jié)論，并發(fā)展了體能，促進(jìn)了動(dòng)作的發(fā)展，很好地完成了預(yù)設(shè)目標(biāo)?；顒?dòng)中幼兒能積極動(dòng)腦思考探究，與同伴合作拼擺小河時(shí)，表現(xiàn)出了初步的合作意識(shí)。
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