第一篇：即興演講實(shí)訓(xùn)心得

即興演講實(shí)訓(xùn)心得

即興演講，顧名思義是指在特定的場合、指定的話題、限定的時(shí)間的前提條件下要求演講者做出簡短精悍、言之有物的一番講話，這不僅對(duì)演講者在口頭表達(dá)、心理素質(zhì)、思維邏輯的嚴(yán)格要求下，更是對(duì)演講者在平時(shí)知識(shí)儲(chǔ)備量上多少的雙重考驗(yàn)，可見要在任何場合下都能做出生動(dòng)、精彩，讓聽者產(chǎn)生一種余音繞梁效果，決非是一朝一夕，一蹴而就之事。為進(jìn)一步加強(qiáng)同學(xué)們的口才訓(xùn)練，提高同學(xué)們口頭表達(dá)能力，培養(yǎng)同學(xué)們良好地職業(yè)道德素養(yǎng)，于今日（9月19日），在課堂上由孫老師帶領(lǐng)全班同學(xué)進(jìn)行即興演講訓(xùn)練，現(xiàn)就此次實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)報(bào)告如下：

一、良好的心理素質(zhì)是前提

好的心理素質(zhì)能在任何的突發(fā)事件下都能做到鎮(zhèn)定自若，從容面對(duì)。面對(duì)即興演講中如此之多的要求，要高質(zhì)量的完成大眾面前的講話從而達(dá)到預(yù)期的效果，沒有良好的心理素質(zhì)者是很難勝任此項(xiàng)任務(wù)。那么，良好的心理素質(zhì)對(duì)每一位演講者猶其是長期從事文秘工作人員的重要性可見一斑。

二、敏捷的思維反應(yīng)是保障

臨行而思，即興而講，這是對(duì)即興演講的一個(gè)切切概括。在特定主題和場合下，良久都不能道出個(gè)一二三來，這說明你的思維反應(yīng)能力還有很大的改善和提高。而快速的反應(yīng)是事關(guān)即興演講成功與否重要保障，在日常生活中我們不乏少見有些人，在自己內(nèi)心中總是能慷慨陳詞，豪言萬語，但是一到正式演講時(shí)就會(huì)吱吱唔唔，不知所云，顯然，這是明顯的思維混亂，最終會(huì)導(dǎo)至自己有一種“言出于己口，但非己所想”的錯(cuò)亂感覺。

三、豐富的知識(shí)儲(chǔ)備是后盾

在我們生活中經(jīng)?？梢姛o論是在臺(tái)上還是臺(tái)下在和他人交談中都能大方自在的做到旁征博引，口若懸河，究其因，他們無非就是在平是工作生活中留心關(guān)察、勤于思考、廣泛閱讀從而擁有相當(dāng)豐厚的知識(shí)儲(chǔ)備量，在各種場合都能適時(shí)、適地的恰當(dāng)運(yùn)用，這就是所謂“腹有詩書氣自華”的真諦所在。

以上要點(diǎn)主要是通過今天的實(shí)訓(xùn)概括而出，通過實(shí)訓(xùn)讓同學(xué)們明白即興演講真正內(nèi)涵，發(fā)現(xiàn)自身在言語表達(dá)中所存在種種缺陷和不足，這為同學(xué)們在今后的工作學(xué)習(xí)中更有針對(duì)性去一一糾正錯(cuò)誤起到事半功倍的效果，從而更快地提高自己的口頭表達(dá)能力。

第二篇：即興演講實(shí)訓(xùn)心得

即興演講，顧名思義是指在特定的場合、指定的話題、限定的時(shí)間的前提條件下要求演講者做出簡短精悍、言之有物的一番講話，這不僅對(duì)演講者在口頭表達(dá)、心理素質(zhì)、思維邏輯的嚴(yán)格要求下，更是對(duì)演講者在平時(shí)知識(shí)儲(chǔ)備量上多少的雙重考驗(yàn)，可見要在任何場合下都能做出生動(dòng)、精彩，讓聽者產(chǎn)生一種余音繞梁效果，決非是一朝一夕，一蹴而就之事。為進(jìn)一步加強(qiáng)同學(xué)們的口才訓(xùn)練，提高同學(xué)們口頭表達(dá)能力，培養(yǎng)同學(xué)們良好地職業(yè)道德素養(yǎng)，于今日（9月19日），在課堂上由孫老師帶領(lǐng)全班同學(xué)進(jìn)行即興演講訓(xùn)練，現(xiàn)就此次實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)報(bào)告如下：

一、良好的心理素質(zhì)是前提

好的心理素質(zhì)能在任何的突發(fā)事件下都能做到鎮(zhèn)定自若，從容面對(duì)。面對(duì)即興演講中如此之多的要求，要高質(zhì)量的完成大眾面前的講話從而達(dá)到預(yù)期的效果，沒有良好的心理素質(zhì)者是很難勝任此項(xiàng)任務(wù)。那么，良好的心理素質(zhì)對(duì)每一位演講者猶其是長期從事文秘工作人員的重要性可見一斑。

二、敏捷的思維反應(yīng)是保障

臨行而思，即興而講，這是對(duì)即興演講的一個(gè)切切概括。在特定主題和場合下，良久都不能道出個(gè)一二三來，這說明你的思維反應(yīng)能力還有很大的改善和提高。而快速的反應(yīng)是事關(guān)即興演講成功與否重要保障，在日常生活中我們不乏少見有些人，在自己內(nèi)心中總是能慷慨陳詞，豪言萬語，但是一到正式演講時(shí)就會(huì)吱吱唔唔，不知所云，顯然，這是明顯的思維混亂，最終會(huì)導(dǎo)至自己有一種“言出于己口，但非己所想”的錯(cuò)亂感覺。

三、豐富的知識(shí)儲(chǔ)備是后盾

在我們生活中經(jīng)?？梢姛o論是在臺(tái)上還是臺(tái)下在和他人交談中都能大方自在的做到旁征博引，口若懸河，究其因，他們無非就是在平是工作生活中留心關(guān)察、勤于思考、廣泛閱讀從而擁有相當(dāng)豐厚的知識(shí)儲(chǔ)備量，在各種場合都能適時(shí)、適地的恰當(dāng)運(yùn)用，這就是所謂“腹有詩書氣自華”的真諦所在。

以上要點(diǎn)主要是通過今天的實(shí)訓(xùn)概括而出，通過實(shí)訓(xùn)讓同學(xué)們明白即興演講真正內(nèi)涵，發(fā)現(xiàn)自身在言語表達(dá)中所存在種種缺陷和不足，這為同學(xué)們在今后的工作學(xué)習(xí)中更有針對(duì)性去一一糾正錯(cuò)誤起到事半功倍的效果，從而更快地提高自己的口頭表達(dá)能力。

第三篇：實(shí)訓(xùn)心得

宏圖三胞實(shí)訓(xùn)心得

轉(zhuǎn)眼間，市場營銷實(shí)訓(xùn)結(jié)束了，給我留下的是無窮的回味和深刻的體會(huì)。將近一個(gè)月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我對(duì)公司各環(huán)節(jié)的業(yè)務(wù)流程有了初步的了解。因?yàn)槲沂窃阡N售部實(shí)習(xí)，所以對(duì)銷售有更切實(shí)的體會(huì)。做銷售要先把自己推銷出去。我被分配到的是電腦附件區(qū)，我做好了準(zhǔn)備。銷售前的準(zhǔn)備，計(jì)劃工作，絕不可疏忽輕視，有備而來才能勝券在握。

我覺得，銷售這個(gè)行業(yè)是比較鍛煉人的，并值得自己探索的職業(yè)。銷售員這份工作讓我接觸到比較復(fù)雜的人和事，感悟良多。這次實(shí)習(xí)也為即將踏入社會(huì)的我提供了可貴的經(jīng)驗(yàn)。以下是我對(duì)銷售行業(yè)的一些認(rèn)識(shí)。

1、首先要做好充分的物質(zhì)準(zhǔn)備。物質(zhì)準(zhǔn)備工作做得好，可以讓顧客感到銷售人員的誠意，可以幫助銷售人員樹立良好的洽談形象，形成友好、和諧、寬松的洽談氣氛。還要增強(qiáng)自信，對(duì)于銷售人員取得成功至關(guān)重要。銷售人員在毫無準(zhǔn)備的情況下貿(mào)然訪問客戶，往往因?yàn)榍闆r不明、，底數(shù)不清總擔(dān)心出差錯(cuò)，造成言詞模棱兩可，而客戶看到這種對(duì)推銷自己的產(chǎn)品都信心不足的銷售人員時(shí)，首先會(huì)感到擔(dān)心和失望，進(jìn)而不能信任銷售人員所推銷的產(chǎn)品，當(dāng)然更不能接受。因此，充分的前期準(zhǔn)備工作，可以使銷售人員底氣十足，充滿信心，銷售起來態(tài)度從容不迫，言語舉止得當(dāng)，容易取得客戶信任。

2、不同部的協(xié)作。我們馬上就要步入社會(huì)，成功不可能一觸而就，這就需要我們從低層做起，擺正心態(tài)，虛心向長輩及同行學(xué)習(xí)。這次實(shí)習(xí)中，我更加注重鍛煉自己的執(zhí)行力，做的過程就是學(xué)習(xí)的過程，我不怕苦，不怕累，勤快認(rèn)真，踏實(shí)地完成上級(jí)安排的任務(wù)。況且銷售部的工作并不是單一的，要和收銀部等相互協(xié)作。通過這次實(shí)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到每一份工作都不是單打獨(dú)斗，而是需要在團(tuán)體中相互協(xié)作。每個(gè)部門的立場和出發(fā)點(diǎn)有時(shí)并不一致，這時(shí)就需要有協(xié)作的精神，請求其他部門協(xié)作時(shí)要客氣有禮，并做備份，這樣才能更好地完成任務(wù)。

3、其次，銷售人員要做到“知己”，才能提高銷售的成功率。所謂的“知己”就是需要掌握自己公司多方面的生產(chǎn)、經(jīng)營、規(guī)模等情況以及自己負(fù)責(zé)的產(chǎn)品的性能、指標(biāo)、價(jià)格等知識(shí)。對(duì)于客戶來說，銷售人員就是公司。但事實(shí)上銷售人員只是代表公司而已。既然銷售人員只是代表著公司，他就應(yīng)該對(duì)企業(yè)有一個(gè)全面的了解，包括經(jīng)營目標(biāo)、經(jīng)營方針、歷史業(yè)績、企業(yè)及所銷售產(chǎn)品的優(yōu)勢等等。銷售人員必須熟悉本公司有關(guān)價(jià)格、信用條件、產(chǎn)品運(yùn)送程序以及在銷售過程中不可缺少的其他任何情報(bào)。在銷售過程中，公司要有良好的信用條件，公司必須守信用、守合同，產(chǎn)品運(yùn)送必須準(zhǔn)確、及時(shí)，銷售人員只有熟識(shí)這些知識(shí)，才能在銷售的過程中及時(shí)地利用優(yōu)惠條件來吸引客戶，引發(fā)客戶的購買欲。

4、在實(shí)習(xí)工作中，我才算真正接觸到真實(shí)的工作環(huán)境和氛圍，這不僅鍛煉了能力，更能幫助自我更好定位。在實(shí)習(xí)的時(shí)候，經(jīng)理會(huì)交給我們不同的工作任務(wù)，從不同的工作中我們可以了解到自己的優(yōu)勢與劣勢，認(rèn)清自己的不足，從而加以完善。我認(rèn)識(shí)到自己的溝通技巧還不夠全面，認(rèn)識(shí)問題不能往往以偏概全，知識(shí)面還不夠廣，今后一定要加以強(qiáng)化。同時(shí)，實(shí)習(xí)也是實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)一下自己是否適合這份的工作，從而更好地指導(dǎo)自己今后的職業(yè)生涯。

實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，我也該開始新的生活了。在不多的大學(xué)生活里，我還需要做好很多事情，比如英語的繼續(xù)學(xué)習(xí)，比如專業(yè)課的深入學(xué)習(xí)，比如對(duì)行業(yè)的繼續(xù)關(guān)注等。未來不管是做個(gè)職業(yè)經(jīng)理人還是自主創(chuàng)業(yè)，大學(xué)時(shí)期的積累，毋庸置疑，必定是我人生的一筆財(cái)富。

第四篇：實(shí)訓(xùn)心得

實(shí)習(xí)心得

今天的實(shí)習(xí)收獲良多，實(shí)習(xí)教練通過一些小活動(dòng)教會(huì)我們很多做人的道理，讓我們受益終生，在今后的就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

上午我們玩了兩個(gè)小游戲，第一個(gè)“拼字游戲”。在這個(gè)游戲中，教會(huì)了我們在工作中藥有洞察力，善于發(fā)現(xiàn)，相互配合等一些工作技巧。在“運(yùn)輸氣球”的游戲里，雖然我們小組取得的成績不太好，但也發(fā)現(xiàn)了自身的問題：考慮問題不全面，分工不明確等一些小的錯(cuò)誤，然而這種小的錯(cuò)誤導(dǎo)致我這個(gè)環(huán)節(jié)的失敗。經(jīng)過我們的調(diào)整，在一個(gè)環(huán)節(jié)中我們?nèi)〉昧撕贸煽儭Ｔ谙挛绲摹盁o敵風(fēng)火輪”游戲里由于我們考慮問題不周，動(dòng)作不統(tǒng)一等導(dǎo)致了游戲的失敗，然而在接下來的“七人八足”的游戲里，結(jié)合我們一天的經(jīng)驗(yàn)與實(shí)踐，終于翻盤。功夫不負(fù)有心人，只要信任自我，團(tuán)結(jié)合作，一切都可能實(shí)現(xiàn)。

最后，老師告訴我們“個(gè)人像鷹，團(tuán)隊(duì)像雁”我們自己就要像雄鷹一樣翱翔天際，展翅未來，在團(tuán)隊(duì)中我們要像大雁一樣團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，共享藍(lán)天。只有這樣，我們在今后的工作中才能步步高升，勇創(chuàng)佳績！

姓名：張化罡

學(xué)號(hào)：11043124

班級(jí)：電子信息工程（電氣自動(dòng)化）

第五篇：實(shí)訓(xùn)心得

實(shí)訓(xùn)心得

班級(jí)：樓宇智能化姓名：陶郁卿學(xué)號(hào)：1103040207 在這一次的網(wǎng)絡(luò)互聯(lián)設(shè)備實(shí)訓(xùn)當(dāng)中，我體會(huì)到了考勤門禁的全過程，從項(xiàng)目構(gòu)思開始經(jīng)過不懈的努力，一直到最后的項(xiàng)目運(yùn)行這一步，這使我更深的了解到了考勤門禁項(xiàng)目的全過程。真的是萬事開頭難啊，遇到了很多的問題，比如：設(shè)備和電腦之間的連接，經(jīng)過多次的反復(fù)檢查，最后還是解決了問題?？傊畣栴}一籮筐，實(shí)踐出真知，原來自己還有那么多欠缺的知識(shí)。于是回歸本源，先把課本上的東西弄通再談其他。然后又到圖書管里借了幾本關(guān)于考勤門禁方面的書籍來參考。在對(duì)基本知識(shí)有了詳細(xì)的了解之后，做起東西來就得心應(yīng)手多了。在安裝調(diào)試的過程中，一點(diǎn)一點(diǎn)的發(fā)現(xiàn)問題解決問題，看著實(shí)訓(xùn)作業(yè)一點(diǎn)一點(diǎn)的做出來，真的很有成就感。

通過學(xué)習(xí)實(shí)踐中和老師的指導(dǎo)下以大量明晰的操作步驟和典型的應(yīng)用實(shí)例，教會(huì)我們。讓我對(duì)考勤門禁的安裝、管理、維護(hù)等有了更深的了解，對(duì)此次實(shí)訓(xùn)，頗有體會(huì)。本次實(shí)習(xí)主要任務(wù)是學(xué)會(huì)考勤門禁的安裝、使用、管理、維護(hù)等，通過理論與實(shí)踐相 結(jié)合，進(jìn)一步加深我們的理論知識(shí)。要想在短暫的實(shí)訓(xùn)時(shí)間內(nèi)，盡可能能多的學(xué)一些東西，這就需要我們跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解。然而老師并不了解我們的工作和學(xué)習(xí)能力，不清楚我們會(huì)做那些工作，所以跟老師進(jìn)行溝通是很必要的。通過溝通了解，老師對(duì)我們有了大體了解，便有針對(duì)性的教我們一些考勤門禁方面的知識(shí)。這次實(shí)訓(xùn)讓我學(xué)到的東西太多，使我受益非淺，它讓我知道了工作上的辛苦，讓

我知道工作并不像在學(xué)校里學(xué)習(xí)一樣輕松。人非生而知之，要學(xué)得知識(shí)，一靠學(xué)習(xí)，二靠實(shí)踐。沒有實(shí)踐，學(xué)習(xí)就是無源之水，無本之木。以上就是我在學(xué)校里進(jìn)行實(shí)訓(xùn)的心得和感受。不到半年的時(shí)間就將步入社會(huì)的我們，面臨是繼續(xù)深造，還是就業(yè)的壓力，我想我們更應(yīng)該把握住最后的一段時(shí)間，充實(shí)和完善自我。

在做完了整個(gè)實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目之后再回頭想想，自己所會(huì)的東西實(shí)在是太少了，現(xiàn)在的我做的考勤門禁只是一些簡簡單單的安裝、使用、管理、維護(hù)等，看到了一些知名的公司所安裝的考勤門禁，不僅分布有條有理內(nèi)容非常豐富，信息量大，而且全部都能正常連接使用，考勤軟件的安排有條有理，使得我贊嘆不已，流連忘返。以我的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)前的軟件的功能日趨復(fù)雜，不學(xué)到一定的深度和廣度是難以在實(shí)際工作中應(yīng)付自如的。因此反映出學(xué)習(xí)的還不夠，缺點(diǎn)疏漏。需在加以刻苦鉆研及學(xué)習(xí)，不斷開拓視野，增強(qiáng)自己的實(shí)踐操作技能，為以后能夠應(yīng)付各種智能樓宇中的問題而努力，不斷地提升自我能力，更加完善自己。