第一篇：國旗下講話---做一個(gè)善于利用時(shí)間的人

20151221國旗下講話稿

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是：做一個(gè)善于利用時(shí)間的人！

同學(xué)們，如果有一家銀行每天都為你存入八萬六千四百元，這些錢只能當(dāng)天用，第二天就會(huì)作廢，你會(huì)怎么做呢？其實(shí)，我們每個(gè)人都有這樣的銀行，那就是時(shí)間。早上，它自動(dòng)為每個(gè)人存入84600秒，到了晚上，它就會(huì)自動(dòng)清零，不能留到第二天。那么，同學(xué)們是怎么利用這些時(shí)間存款的呢？

我們看見，有的同學(xué)利用早晨時(shí)間背詩，一學(xué)期下來可以背誦一百多首古詩；有的同學(xué)利用課間時(shí)間鍛煉，跳繩踢踺，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上為班爭(zhēng)光；有的同學(xué)利用課堂時(shí)間勤奮學(xué)習(xí)，弄懂每一點(diǎn)知識(shí)，不把問題帶到課外；有的同學(xué)利用休息時(shí)間發(fā)展特長(zhǎng)，到畢業(yè)時(shí)，成為了小藝術(shù)家、小主持人等等。他們善于利用時(shí)間存款，時(shí)間也給了他們豐厚的回報(bào)。

我們還看見，有的同學(xué)早上賴在溫暖的被窩里不肯起床，有的同學(xué)課間瘋趕打鬧；有的同學(xué)課堂上講小話做小動(dòng)作；有的同學(xué)休息時(shí)看電視、打游戲。他們浪費(fèi)了自己的時(shí)間存款，結(jié)果一無所獲。

同學(xué)們，聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天；愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，幻想明天。希望大家能夠認(rèn)真對(duì)待每一分鐘，合理安排每一天，我相信，你的生活一定會(huì)因此變得更加充實(shí)而美好！

第二篇：(道德修養(yǎng)集成)理想與道德修養(yǎng)_做一個(gè)善于利用時(shí)間的人

“等我有空的時(shí)候再說吧?！庇袝r(shí)你會(huì)聽到這樣的說辭。這句話通常情況下意味著：“等于沒有什么更重要的事情可做?！笔聦?shí)上，有沒有所謂“空”的時(shí)間呢？不，沒有。你可能有“休閑”的時(shí)間，卻沒有空閑的時(shí)間。在休閑的時(shí)候，你也許會(huì)躺在游泳池邊盡情歡娛，但這并不是空閑的時(shí)間。你的每一分鐘都是“一寸金”。

凡在事業(yè)上有所成就的人，都有一個(gè)成功的訣竅：變“閑暇”為“不閑”，也就是抓住生活中的分分秒秒，不圖清閑，不貪逸趣。愛因斯坦曾組織過享有盛名的“奧林比亞科學(xué)”，在每晚的例會(huì)上，與會(huì)者總是手棒茶杯，邊飲茶邊談笑風(fēng)生。據(jù)說，到今天，茶杯和茶壺已成為英國劍橋大學(xué)的一項(xiàng)“獨(dú)特設(shè)備”。大學(xué)的目的在于，鼓勵(lì)科家們充分利用所謂閑暇時(shí)間，在飲茶品茶之時(shí)溝通彼此的學(xué)術(shù)思想，交流科技成果。

閑不住的人們還在閑暇時(shí)間里積極開創(chuàng)自己的“第二職業(yè)”?！百M(fèi)馬大定理”的提出者法國人費(fèi)馬，在概率論、解析幾何等方面有卓越的貢獻(xiàn)。他的第一職業(yè)是天主教秘書和醫(yī)生，而創(chuàng)立太陽系學(xué)說卻成為他“第二職業(yè)”的研究課題。雖然人們把這一高尚榮譽(yù)戴在了哥白尼的頭上，但像無數(shù)偉大工程一樣，許多在其中“默默無聞”的人亦理應(yīng)受到世人的尊敬。偉大的富蘭克林先生的許多電學(xué)成就就是在他當(dāng)印刷工人時(shí)從事“第二職業(yè)”時(shí)創(chuàng)造的成果。“閑不住”的人們還在閑暇時(shí)間里虛心向社會(huì)上的能人賢者求教。托爾斯泰在基輔的公路上不恥下問，向當(dāng)?shù)赜胸S富生活經(jīng)驗(yàn)的農(nóng)民虛心求教。達(dá)爾文也許在科學(xué)考察的漫漫長(zhǎng)途中，拜工人、農(nóng)民、漁人、教師為師。不甘悠閑，不求閑情，已被革命家和科學(xué)家視為生活的準(zhǔn)則。

在生活中，有各種各樣度過閑暇時(shí)間的方式。有人利用閑暇時(shí)間博覽群書，汲取知識(shí)的甘泉；有人利用閑暇時(shí)間游歷名山大川，廣覽天地萬物；有人利用閑暇時(shí)間廣交朋友，播下友誼的種子；有人利用閑暇時(shí)間進(jìn)行美術(shù)創(chuàng)作，探索美的蹤跡；有人摸索篆刻藝術(shù)，構(gòu)思長(zhǎng)篇的文字，讓思想張開想象的翅膀，四方遨翔??

當(dāng)然，也有一些人的思想是靜止、空白的。他們把自己的閑暇時(shí)間浪費(fèi)掉了，讓它白白地流逝。他們或墮入“三角”、甚至“多角”的情網(wǎng)，或沉溺于一圈又一圈的紙牌“漩渦”中，或陶醉于“摩登”、“時(shí)髦”的家具擺設(shè)，或無聊地徘徊于昏暗的街燈之下。

事情正是如此，無所事事，進(jìn)而無事生非所造成的悲劇難道還少嗎？有人曾多次到監(jiān)獄進(jìn)行調(diào)查，讓130名青年犯人回答有關(guān)閑暇時(shí)間的若干問題，結(jié)果89%的人說，他們作案犯科都是在他們的閑暇時(shí)間進(jìn)行的。63.9%的人說他們?nèi)氇z前的業(yè)余生活是庸俗無聊、低級(jí)趣味的，總想尋求刺激、折騰鬧事。85%的人說，他們所以犯罪，基本上是因?yàn)樵陂e暇時(shí)間結(jié)交了思想落后、品質(zhì)惡劣之徒。

第三篇：國旗下講話 合理安排時(shí)間

合理安排時(shí)間

我先給大家講個(gè)小故事：一天時(shí)間管理專家為一群學(xué)生講課。

“我們來做個(gè)小測(cè)驗(yàn)?！睂＜夷贸鲆粋€(gè)

一升的廣口瓶放在桌子上。隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，把他們一塊塊放進(jìn)瓶子里，直到石塊高出瓶口再也放不下去為止。他問：“瓶子滿了嗎？”所有的學(xué)生應(yīng)道：“滿了”。他反問道：“真的？”說著，他從桌下取出一桶礫石，倒了進(jìn)去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿石塊間的間隙?！艾F(xiàn)在滿了嗎？”這一次學(xué)生明白了，“可能還沒有。”一位學(xué)生應(yīng)道。“很好！”他伸手從桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒進(jìn)玻璃瓶。沙子填滿了石塊間所有的間隙。他又一次問學(xué)生：“瓶子滿了嗎？”“沒有滿?！睂W(xué)生大聲的說。然后專家拿出一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他望著學(xué)生問：“這個(gè)例子說明了什么？”

魯迅先生曾經(jīng)說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的?！泵總€(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，每天都有許許多多的事情在等待我們?nèi)ヌ幚恚覀儾豢赡軐?duì)每一件事情都一視同仁，否則，胡子眉毛一把抓，肯定時(shí)間不夠用。而且，馬上就要期中考試了，時(shí)間更加緊迫。那么，我們應(yīng)該怎樣優(yōu)化時(shí)間？怎樣可以從有限的時(shí)間和精力中得到最大的報(bào)酬呢？以下方法不妨試一下：

一、事情應(yīng)該分清主次。

一個(gè)有效率的人應(yīng)該根據(jù)事情的重要和緊迫程度，每天把要做的事情排列出來，然后在有序的完成。例如，明天要進(jìn)行語文考試，今天下午有球賽和英語口語訓(xùn)練，晚上要陪媽媽散步。這四件事在等你完成。很明顯，首先，你應(yīng)該花大塊時(shí)間復(fù)習(xí)語文，準(zhǔn)備明天的考試；其次，若還有時(shí)間，接下來應(yīng)該去練習(xí)口語；至于球賽的事可以緩一緩，而去公園散步則可去可不去。

二、充分利用最顯效率的時(shí)間。

由于每個(gè)人的生物鐘不同，所以每個(gè)人在不同時(shí)間做事效率不同。如有人最佳狀態(tài)在早上，那就應(yīng)該把自己最重要的任務(wù)安排在清晨?？梢员痴n文、單詞。有人是在晚上，可以將白天課上講的內(nèi)容復(fù)習(xí)鞏固一下。臨睡前可以把這些內(nèi)容在腦海中放電影，記住不會(huì)的地方，第二天再向老師和同學(xué)請(qǐng)教。

三、東西放置要有條理。

平時(shí)的書籍、筆記、衣服等日常生活用品要分類放置，條理清楚，以便查找。如果亂放，找東西的時(shí)間就要占很多，一會(huì)兒書忘帶了，一會(huì)兒直尺不見了……找得焦頭爛額，既白白浪費(fèi)了時(shí)間，又影響了學(xué)習(xí)。

四、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

適當(dāng)?shù)淖儞Q學(xué)習(xí)的內(nèi)容，不同學(xué)科交叉學(xué)習(xí)可以緩解大腦的疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率。變換一下身體姿勢(shì)，從事一些體育活動(dòng)，可以消除疲勞。如，學(xué)習(xí)40分鐘就到院子里走一走，看看綠色植物，緩解眼睛的疲勞?？梢詾樽约河喴环葑飨r(shí)間表，嚴(yán)格按照作息時(shí)間表執(zhí)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

同學(xué)們，時(shí)間是人生的財(cái)富，我們的人生就是在時(shí)間的長(zhǎng)河里慢慢展現(xiàn)的。我們要珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間，讓自己有限的生命更精彩！

謝謝大家！

第四篇：國旗下講話_珍惜時(shí)間

珍惜時(shí)間

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

非常高興，我們又相聚在這陽光明媚的早晨。今天我演講的題目是《珍惜時(shí)間》。

古人有這樣一首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！泵魈鞂?duì)人類來講是用不完的，但對(duì)我們每個(gè)人來說，都是有限的。假如真像諺語中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那我們就是當(dāng)今世界上最富有的人了。

同學(xué)們，學(xué)習(xí)是為了將來的奉獻(xiàn)，學(xué)習(xí)是為了自身的生存。要學(xué)好功課，還得學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

因此，學(xué)習(xí)第一靠“勤”。偉人說過：“天才出于勤奮，聰明出于努力！所謂“勤”就是要珍惜時(shí)間。早上，我們不能遲到，上課，我們不能開小差，作業(yè)，我們不能偷工減料。也許你們記得“學(xué)海無涯苦作舟”的格言吧。如果我們一點(diǎn)一滴去努力，何愁不能取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)呢？

第二，要靠“思”，我們不能學(xué)拔苗助長(zhǎng)的人，更不學(xué)那囫圇吞棗的人。“思”的意思就是學(xué)習(xí)要講科學(xué)。例如，作業(yè)要獨(dú)立完成，不懂的應(yīng)該及時(shí)問別人，這是基本的要求，但現(xiàn)在我們有的同學(xué)還沒有做好。試想你抄作業(yè)，掩蓋了問題，老師就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，又如何能針對(duì)性給予輔導(dǎo)呢？獨(dú)立完成作業(yè)，就是一個(gè)思考的過程，久而久之，你就會(huì)養(yǎng)成思考的習(xí)慣。

同學(xué)們，請(qǐng)珍惜時(shí)間，珍愛明天，奮發(fā)學(xué)習(xí)吧。認(rèn)真上好每堂課，做好每一次作業(yè)，讀好每一本書，干好每一件事，在考試中就能考出優(yōu)異的成績(jī)，就不會(huì)辜負(fù)父母、老師對(duì)我們的培養(yǎng)和期望，我們明天的生活就會(huì)更好！

同學(xué)們，讓我們攜起手來，為著這一目標(biāo)而一起努力吧！

謝謝大家！

第五篇：國旗下講話——和時(shí)間賽跑

北京市朝陽區(qū)星河雙語學(xué)校

國旗下講話稿

和時(shí)間賽跑

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們大家好

今天我國旗下講話的題目是：《和時(shí)間賽跑》

首先我給大家朗讀一片課文：

讀小學(xué)的時(shí)候，我的外祖母去世了。外祖母生前最疼愛我。我無法排除自己的憂傷，每天在學(xué)校的操場(chǎng)上一圈一圈地跑著，跑得累倒在地上，撲在草坪上痛哭。

那哀痛的日子持續(xù)了很久，爸爸媽媽也不知道如何安慰我。他們知道與其欺騙我說外祖母睡著了，還不如對(duì)我說實(shí)話：外祖母永遠(yuǎn)不會(huì)回來了?！笆裁词怯肋h(yuǎn)不會(huì)回來了呢？”我問。

“所有時(shí)間里的事物，都永遠(yuǎn)不會(huì)回來了。你的昨天過去了，它就永遠(yuǎn)變成昨天，你再也不能回到昨天了。爸爸以前和你一樣小，現(xiàn)在再也不能回到你這么小的童年了。有一天你會(huì)長(zhǎng)大，你也會(huì)像外祖母一樣老，有一天你度過了你的所有時(shí)間，也會(huì)像外祖母永遠(yuǎn)不能回來了?！卑职终f的話讓我覺得有一種說不出的滋味。

以后，我每天放學(xué)回家，在庭院時(shí)看著太陽一寸一寸地沉進(jìn)了山頭，就知道一天真的過完了。雖然明天還會(huì)有新的太陽，但永遠(yuǎn)不會(huì)有今天的太陽了。

我看到鳥兒飛到天空，它們飛得多快呀。明天它們?cè)亠w過同樣的路線，也永遠(yuǎn)不是今天了?；蛟S明天再飛過這條路線。

時(shí)間過得飛快，使我小心眼里不只是著急，還有悲傷。

有一天我放學(xué)回家，看到太陽快落山了，就下決心說：“我要比太陽更快回家?！蔽铱癖蓟厝?，站在庭院里喘氣的時(shí)候，看到太陽還露著半邊臉，我高興地跳起來。那一天我跑贏了太陽。以后我常做這樣的游戲，有時(shí)和太陽賽跑，有時(shí)和西北風(fēng)比賽，有時(shí)一個(gè)暑假的作業(yè)，我十天就做完了。那時(shí)我三年級(jí)，常把哥哥五年級(jí)的作業(yè)拿來做。

后來的二十年里，我因此受益不淺。雖然我知道人永遠(yuǎn)跑不過時(shí)間，但是可以比原來快跑幾步。雖然那幾步雖然很小很小，但作用卻很大很大。

通過這篇課文，讓我們知道，時(shí)間是多么的寶貴，時(shí)間里的事情一旦錯(cuò)過就不會(huì)再回來，因此我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的每一分、每一秒，努力學(xué)習(xí)。

最后，請(qǐng)同學(xué)們跟我高呼，和時(shí)間賽跑，和時(shí)間賽跑，和時(shí)間賽跑