第一篇：李蘭妮勵(lì)志演講稿：好好活著(開講啦第17期)

李蘭妮勵(lì)志演講稿：好好活著（開講啦 然后到了XX年的春節(jié)，我媽突然找我談話，她說，我希望你趁著春節(jié)假期到腫瘤醫(yī)院去看一下，你這里有一個(gè)疙瘩。因?yàn)槲议_過兩刀，然后我媽媽就偷偷告訴我弟弟，說其實(shí)你姐姐前兩次都是癌，我先生一聽就很憤怒，就說哪有這樣子瞞了十年的。我先生是大學(xué)的教授，他說不應(yīng)該隱瞞。我嗓子不好也是因?yàn)榛?，化療破壞了很多系統(tǒng)，結(jié)果我去了以后，那個(gè)專家一摸就說你別走了，馬上住院做檢查，過兩天就開刀。我很樂觀，去做手術(shù)前那個(gè)護(hù)士要剃掉差不多四分之一(頭發(fā))，我說你能不能稍微弄少一點(diǎn)，我過幾天還要跟導(dǎo)演討論劇本的，那個(gè)老護(hù)士就狠狠地白了我一眼，因?yàn)樗赡苁怯X得沒見過這么不怕死，這么傻的人。我是一點(diǎn)多鐘才推出來的，李嘉誠在汕頭大學(xué)的畢業(yè)典禮致辭：人性的迷失能否復(fù)

歸

XX年李嘉誠在汕頭大學(xué)的畢業(yè)典禮致辭：人性的迷失能否復(fù)歸

尊敬的各位校董、各位校領(lǐng)導(dǎo)、各位嘉賓、老師們、同學(xué)們：

小時(shí)候我的志愿想做醫(yī)生，也曾想過當(dāng)大學(xué)教授而不是要做一個(gè)企業(yè)家，你們也許不知道，我曾想過多少多少次，如果像你們一樣有機(jī)會(huì)上大學(xué)，我的一生又會(huì)如何呢?所以我很羨慕你們，因?yàn)槲业膲粝刖褪悄銈兊默F(xiàn)實(shí)，我很高興汕頭大學(xué)今天把我們連結(jié)在一起。

我們生活在一個(gè)充滿矛盾的時(shí)代，全球化到底代表些什□?它是多元一體的世界，我們生活中的每一個(gè)范疇──經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化、科技等，都不斷加速改變，這高速快車卻像沒有終站，車上的人誰也不知道往哪里去。全球化如此大規(guī)模的商貿(mào)及金融活動(dòng)，在一個(gè)董事會(huì)議室內(nèi)，就可以為地球另一端的地方創(chuàng)造價(jià)值或?yàn)橥顿Y撇帳，一張資產(chǎn)負(fù)債表是否就能反映商貿(mào)的真正價(jià)值呢?今天全球化資訊有爆炸性的力量，我們能傳遞資訊，我們又能否傳遞意義呢?變化已經(jīng)成為人類生命的本體，再?zèng)]有人能凝固于往昔的日子里，在這場追求效率及效益最大化的混戰(zhàn)中，生命可以變得很無情，人性可以很迷失，我們每一天要快人一步，根本沒有時(shí)間停下來，好好思考到底需要一個(gè)什□樣的新典范，來面對經(jīng)濟(jì)失衡，環(huán)境破壞，人性尊嚴(yán)及和平所受到的挑戰(zhàn)?

我們常說人為萬物之靈，人是一切發(fā)展的核心能源，我們兼具為善、為惡，有創(chuàng)造、有破壞的能力，我們?yōu)榱俗非筮M(jìn)步，不斷提升自己的競爭力，這本來是對的，教育的本質(zhì)是令我們積極向前。今天科技進(jìn)步，通訊、醫(yī)療、生命科學(xué)等都不斷有新突破，我們擁有更多知識，但未必更有智慧;我們能掌握事物的起因，但還不能預(yù)知未來。今天社會(huì)一切的困境不也就是人類創(chuàng)造出來的嗎?所以我們必須反思人性的迷失能否復(fù)歸?我個(gè)人深信透過教育是做得到的。

教育目標(biāo)是傳播知識，追求思維、追求智慧、完善人格。我們生活在社會(huì)中，要與社會(huì)互動(dòng)，懂得如何與自己相處，以及如何與別人相處。大家要有同理心，能易地而處，張開心胸去體會(huì)來自世界各地不同文化，不同種族的人們所思所想，才可以超越種族、性別、年齡、文化及其他隔膜，不單要努力提升自己，更要致力建立社會(huì)共同的尊嚴(yán)，否則我們在全球化的過程中要能彼此和諧共處，只是遙遙不可及的希望。

各位同學(xué)，也許你認(rèn)為今天你對別人最珍貴的付出是你的情，將來，你會(huì)知道，你最珍貴的付出其實(shí)是你的承擔(dān)。汕頭大學(xué)是我超越生命的承諾，今天我想代表校董會(huì)向你們說，對每一位有志貢獻(xiàn)于推動(dòng)中國教育事業(yè)前進(jìn)的工作者，汕頭大學(xué)歡迎你，對每一位立志成為社會(huì)棟梁對社會(huì)有承擔(dān)的同學(xué)，汕頭大學(xué)歡迎你!

謝謝大家。

第二篇：開講啦第二季 李蘭妮《好好活著》

開講啦第二季 李蘭妮《好好活著》

大家好：

我很高興有這么個(gè)機(jī)會(huì)面對青年的觀眾，面對青年的朋友們，我是一個(gè)作家，同時(shí)也是一個(gè)癌癥患者，曾經(jīng)是重度抑郁癥患者，我曾經(jīng)有很多天，就是有一個(gè)時(shí)間段，每天都會(huì)在想著一句話，叫活著比死更艱難，可是我每天都會(huì)去想辦法在腦海里頭抹掉這句話。

從2000年起我吃抗抑郁的藥，還要吃抗癌藥，所以我記憶力也很不好，我集中注意力也不行，所以我今天就是首先請求你們，要傳遞你們的正能量，你們要幫助我完成這次演講。我父母是軍人出身，我五歲的時(shí)候，跟著父母住在一個(gè)叫做內(nèi)伶仃島的軍事要塞，沒有多少小朋友，也沒有老百姓，整天就站在海邊發(fā)呆。那時(shí)候的大海，我可不像你們那樣子覺得大海多么的浪漫，我其實(shí)覺得大海很可怕，是灰色的，而且我覺得很孤獨(dú)，因?yàn)樘斓刂g就這么一個(gè)八歲多的小孩，我也不知道我活著要干嘛。我就記得那時(shí)候我們自己覺得，我們最好十八歲之前就要去為國壯烈犧牲，當(dāng)烈士，沒想過十八歲以后我會(huì)干什么，就是這么的一個(gè)荒涼和這么一個(gè)比較蒼白的單調(diào)的童年。然后到了十四歲的時(shí)候，我突然長了一個(gè)血管瘤，我父親正好要去幾百里地以外的地方開會(huì)，所以我爸就說，你自己去找醫(yī)生看吧。然后那主任一看就說是血管瘤，要開刀，我就愣了，因?yàn)槲疑磉厸]有人，也沒有父母，我正猶豫的時(shí)候，這個(gè)主任就說，你十四歲了，都是大人了，你可以當(dāng)兵了，你一定會(huì)很勇敢的。主任這么一說我就覺得我得上手術(shù)臺，我如果不上手術(shù)臺，我不就不勇敢了嗎，我就上了手術(shù)臺。他們拿大人的刀子,包括那個(gè)針線來縫我，就很疼，我就感覺到他捏著我的皮，在這里就是錐鞋底一樣的，就是要縫上。但是我那時(shí)候真的不知道害怕，我就覺得我自我感覺還挺好，我覺得你看我真的能當(dāng)兵了，我真的可以上戰(zhàn)場了。

自從這次開完刀以后我就發(fā)現(xiàn)我開始消瘦，而且慢慢生病，我就住院，一住就住半年，別人都認(rèn)識這個(gè)小孩了，就說這個(gè)小孩還在這住啊，八一也在這兒，十一也在這兒，元旦也在這里。然后到了春節(jié)的時(shí)候，有個(gè)阿姨挺可憐我的，就說蘭妮，你到我家去包餃子去吧。然后我說我不去，因?yàn)槲易宰鹦暮軓?qiáng)，我覺得我不要你們來可憐我，我自己安慰自己說，我挺堅(jiān)強(qiáng)的，我要自強(qiáng)自立，我們那醫(yī)院的附近，我站在我住的那個(gè)病房就可以看到那個(gè)太平間，我沒事的時(shí)候，我就在那里看太平間。一看到太平間門開了，我就心想又有人進(jìn)去了，什么時(shí)候棺材弄出來了，我就根據(jù)棺材的大小，就是這個(gè)棺材紅一點(diǎn)，那可能這個(gè)人家里頭的人對他好一點(diǎn)，如果這個(gè)棺材看起來差一點(diǎn)，那可能這個(gè)是一個(gè)小一點(diǎn)的人，我每天沒事干就干這個(gè)，然后到了病越來越重了，就送到大醫(yī)院。我記得有一天晚上，先是一種聽到是老人家的哭聲，好像是哭兒子，然后到了下半夜又是一個(gè)女人很凄厲地哭聲，是哭丈夫的。我坐在那里就睡不著，你會(huì)覺得這個(gè)環(huán)境給你的都是一些很負(fù)面的東西，都是一些很恐懼的東西。

因?yàn)楫?dāng)時(shí)省里頭只有三個(gè)內(nèi)分泌專家，發(fā)現(xiàn)我是嚴(yán)重的甲低，醫(yī)生就跟我講，看來你是治不好了，你一輩子都不可能工作了。我說我去考大學(xué)吧，他說你根本不可能考大學(xué)，即使考上了，你也不可能學(xué)下來，就等于給我宣判了無期徒刑，工作你也不可能工作了，上學(xué)也不可能上學(xué)，我能干什么呢，于是我就看書。我有時(shí)候在地上看到一張紙，我就會(huì)撿起來

看看這是什么，要把它讀完。有時(shí)候那個(gè)機(jī)遇它真的是在你想象不到的時(shí)候就出現(xiàn)了，有一天就是這個(gè)城市，它要舉辦一個(gè)青年（文學(xué)）培訓(xùn)班，我就去了。我記得人家都有作品，都在那里討論，我什么都沒有，后來我心想也不能太丟人，也得交一篇上去，結(jié)果沒想到那個(gè)短篇小說寫完居然就發(fā)了，我還獲了當(dāng)年廣東省的新人新作獎(jiǎng)，這樣子一下子我居然也有工作了。那時(shí)候他們就笑說：“李蘭妮啊，你正在往成功的路上，康莊大道，正往前奔呢?！蔽夷菚r(shí)候真就覺得好像我挺能耐的，但是那時(shí)候我很消瘦，我覺得我每天都起不來，而且我低燒，咳嗽。

然后到了2000年的春節(jié)，我媽突然找我談話，她說，我希望你趁著春節(jié)假期到腫瘤醫(yī)院去看一下，你這里有一個(gè)疙瘩。因?yàn)槲议_過兩刀，然后我媽媽就偷偷告訴我弟弟，說其實(shí)你姐姐前兩次都是癌，我先生一聽就很憤怒，就說哪有這樣子瞞了十年的。我先生是大學(xué)的教授，他說不應(yīng)該隱瞞。我嗓子不好也是因?yàn)榛?，化療破壞了很多系統(tǒng)，結(jié)果我去了以后，那個(gè)專家一摸就說你別走了，馬上住院做檢查，過兩天就開刀。我很樂觀，去做手術(shù)前那個(gè)護(hù)士要剃掉差不多四分之一（頭發(fā)），我說你能不能稍微弄少一點(diǎn)，我過幾天還要跟導(dǎo)演討論劇本的，那個(gè)老護(hù)士就狠狠地白了我一眼，因?yàn)樗赡苁怯X得沒見過這么不怕死，這么傻的人。我是一點(diǎn)多鐘才推出來的，第二天我就跟我先生講，我說你們各忙各的，不用管我，我說我自己可以。到了半夜大概兩三點(diǎn)鐘，我餓得不得了，我就摸了一塊蘇打餅干，嚼一嚼，蘇打餅干不是很尖，就正好卡在我嗓子那里，我自己因?yàn)楣茏佣疾鍧M了，我不能動(dòng)，我就硬憋著那個(gè)，卡著我這個(gè)嗓子，一直憋到早上，最后我就把管子全拔了，所有的什么檢測的管子，包括打吊針的管子我都拔了，我心想我不怕死，大不了就一個(gè)死嘛。我就覺得我活著得有尊嚴(yán)，我又不愿意給別人添麻煩，哪怕是自己的家人，哪怕是朋友。結(jié)果我拔了管子的第二天還是第三天，下著雨，我站在窗口那個(gè)地方，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地可以看到那個(gè)大馬路，有個(gè)女的就騎著自行車，風(fēng)也大，雨也大，又是最冷的天，很費(fèi)力地在那里蹬。我心想這個(gè)女的上班族，她可能覺得自己很辛苦，但是我想她一定不知道，在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的癌癥病房一個(gè)窗口，其實(shí)也有人很羨慕她，因?yàn)楫吘顾梢越】档毓ぷ?，她可以回到家里，她還可以有美好的前途。我很快就發(fā)現(xiàn)又要開兩刀，這時(shí)候我就覺得我有點(diǎn)頂不住了。

我癌癥沒有流過一滴眼淚，但是這時(shí)候我出現(xiàn)了抑郁狀況。那時(shí)候我不知道我是抑郁，我就去深圳北大醫(yī)院看病。醫(yī)生首先就問我說，“你連續(xù)失眠？”我說“是”。他說“你有沒有覺得做什么事情都很沒意思？”我說“有啊”。然后他說“你有沒有想自殺？”我說“沒有”。他就說“你要小心，你可能會(huì)是抑郁癥。”癌癥我都沒有哭過，我說我化療化了五個(gè)階段，我都沒有哭，我怎么可能抑郁。然后醫(yī)生說，“我告訴你，越是堅(jiān)強(qiáng)的人，最后扛不住的時(shí)候，他垮得越徹底?！蔽艺f我不相信，全省人民都抑郁了，都不可能我李蘭妮抑郁。我說李蘭妮唯一的優(yōu)點(diǎn)就是堅(jiān)強(qiáng)樂觀，我說我從小就是輕傷不下火線，重傷不哭，我說你這樣子很傷我自尊。但是到了2003年4月份的時(shí)候，我真的就扛不住了，我總夢見死去的一些人在給我說話。我記得非常清楚，4月1號那天上午我去看醫(yī)生，下午我就聽說張國榮自殺了，然后當(dāng)時(shí)心里頭就一緊，我心想，抑郁還真的是個(gè)問題，就開始吃藥了。因?yàn)槲乙簧暇蜕系氖且痪€的藥，那個(gè)藥吃一個(gè)星期的時(shí)候，它有加倍自殺的風(fēng)險(xiǎn)，沒有人跟我講，我吃起來比我吃化療藥還難受。有一天就覺得我扛不住了，我寫好了遺囑，但是另一方面，我又告訴自己，李蘭妮，你是一個(gè)有信仰的人，你如果死了的話，第一是逃兵，第二對不起所有關(guān)心你的人。

然后到了那種發(fā)狂的時(shí)候，我會(huì)自己抓住屋子的東西，我就在喊，“我就不死，我就不死，我就不死”。我就扛，扛了一個(gè)月以后就緩過來了。到一年的時(shí)候，醫(yī)生就告訴我說“你啊，是那個(gè)雙向的，就是躁狂加抑郁”。以后我想起來，我確實(shí)抑郁癥一發(fā)作的時(shí)候，半夜十一點(diǎn)半我會(huì)到樓上，就十六樓的天臺，它就這么窄窄的這個(gè)圍欄，一邁就出去了。我就爬上去，就這么短，我站在那里，然后把腳伸出去，我會(huì)做一個(gè)這樣子的動(dòng)作，我很想飛起來，很想飛到天空里頭去，而且越是黑夜，下著陰雨，很滑的時(shí)候。我就在想，如果我不是自殺，我是不小心摔下去了，那不就沒有罪名了嗎。后來我想其實(shí)那個(gè)可能就是躁狂，我就老老實(shí)實(shí)吃抑郁癥的藥。

我的病情平復(fù)了以后，很多人問我，其實(shí)有很多人有抑郁癥，或者懷疑自己抑郁癥，他們找不到合適的書。我心想，我應(yīng)該梳理一下自己的精神脈絡(luò)，為什么像我這么一個(gè)人會(huì)得抑郁癥呢？我就把當(dāng)時(shí)翻譯過的所有國外的有關(guān)談抑郁癥，教抑郁癥的書都看遍了。我開始寫《曠野無人》，寫著寫著，我就害怕，因?yàn)閷懼鴮懼蜁?huì)復(fù)發(fā)，我要不要寫下去呢？因?yàn)槊恳粋€(gè)人生到這個(gè)世界上來，都有他的使命，你必須找到你的使命。有時(shí)候你未必知道你的使命是什么，但是有時(shí)候在最困難的時(shí)候，在你最低谷的時(shí)候，在你退到曠野的時(shí)候，在你曠野無人，只有一種零，只有無底的那種黑暗的時(shí)候，你會(huì)摸著自己的心想我在這個(gè)世上的使命是什么，我得了癌癥又得了抑郁癥，然后還不死，我就應(yīng)該把它寫出來。這可能是我的使命，我經(jīng)歷過這么多的災(zāi)難，等于是用我的生命寫這么一個(gè)東西，我希望它展示給將來的醫(yī)生看，給所有的人看，為了你們后來的人能夠活得更健康，能夠活得更平安，謝謝！

第三篇：開講啦 李寧演講稿

2016年5月21日《開講啦》-李寧演講稿

有點(diǎn)緊張，確實(shí)有點(diǎn)緊張，不知道會(huì)講什么，很少參加這樣的活動(dòng)，而且面對這么多年輕人。雖然我經(jīng)歷了很多，可是我不知道應(yīng)該怎么講。我父母是老師，但是我從來沒給人講過課。所以，很緊張地答應(yīng)了這個(gè)邀請。今天進(jìn)來看到這么多年輕人，也讓我感覺回到了年輕時(shí)代。

我八歲開始，像小朋友這么小就開始練體操，希望能有機(jī)會(huì)去到世界賽場上為國爭光，能夠去爭奪冠軍，這是我的夢想。練了十年以后，十八歲我終于到了國家隊(duì)，那個(gè)時(shí)候我們出國比賽很少，所以那個(gè)時(shí)候1981，我被國家隊(duì)選為主力去參加在莫斯科舉行的世界錦標(biāo)賽。，滿懷信心的跟著隊(duì)伍到了莫斯科，可是不巧的是，在我賽臺訓(xùn)練的時(shí)候，一個(gè)跳馬動(dòng)作落地的時(shí)候，踩到墊子邊上，把腳崴了，整個(gè)腳淤血，從腳腕黑到快接近膝蓋了，全變紫色了，那個(gè)時(shí)候距離比較還有三天，教練員和代表團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)就看到這樣一個(gè)狀況，就準(zhǔn)備讓后補(bǔ)上了，李寧就“歇菜”了，當(dāng)時(shí)我心都涼了，我晚上都睡不著覺，第一天晚上是真的很難受，很想不通，我到底是要放棄算了，還是要去爭取，我真的差不多，那個(gè)晚上一直到快到六點(diǎn)鐘，五點(diǎn)多都沒睡著。其實(shí)我是很爛睡的人，但那是我人生當(dāng)中唯一一次這樣睡不著覺，后來早上我就自己爬起來了，我就想我不能放棄，因?yàn)槲乙环艞墸揖透杏X我的教練就站在我的面前從小帶著我，我就想起我過去，曾經(jīng)為之奮斗的這些，所付出的努力可能就不知道去哪去了，那我就跟那個(gè)大夫就說“你只要讓我有感覺，我就能上場，你讓我能感覺，我就一定能翻跟斗，那我就開始進(jìn)行肌肉感覺訓(xùn)練，站立不起來的時(shí)候，我就躺在床上用腳頂那個(gè)床頂，在試著往下站。一天以前我就可以站著這樣慢慢拖著走，兩天以后我就可以兩只腳站著可以這樣跳。那因?yàn)橐崆?4小時(shí)報(bào)名，那個(gè)時(shí)候中國隊(duì)是第一次要去取爭團(tuán)體進(jìn)入前三名，所以壓力也非常大，教練代表團(tuán)就要決定，是否讓我上場，要在他們面前表現(xiàn)一次，就讓我去打一個(gè)側(cè)手翻，那個(gè)時(shí)候側(cè)手翻，我一個(gè)腳還站立不住，就是必須靠兩個(gè)腳，我就在那樣的情況下，強(qiáng)行地給自己打了一個(gè)側(cè)手翻給他們看，而且我跟他們說，只要給我二十四小時(shí)，我一定能夠跟原來一樣生猛。其實(shí)是有點(diǎn)點(diǎn)，有點(diǎn)點(diǎn)吹牛吧，但是當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，就是這樣，不想放棄，就是堅(jiān)持要上。只要給我上我一定不負(fù)從望。所以當(dāng)時(shí)的代表團(tuán)，整個(gè)隊(duì)就開了一個(gè)會(huì)，決定要我上。那個(gè)時(shí)候后來我就拿了一個(gè)大概是塑料做的一個(gè)護(hù)腳的一個(gè)型具，把整個(gè)腳就綁住，哇這個(gè)對我的幫助太大了，因?yàn)槿绻课易约喝ビ昧@肌肉畢竟受傷了，用不出力但是這一綁住固定就可以帶著走，這腳是既不能夠伸直，也不能彎太多就這樣（手勢），我就完成了六個(gè)項(xiàng)目，所有的比賽。而且基本沒有減難度，也就是說因?yàn)槲业膮⑴c，我們最終贏了東德0.15分，我們中國第一次團(tuán)體升起了國旗，在這個(gè)世界賽場上。經(jīng)過這個(gè)事之后，我認(rèn)為很多事情是要貴在堅(jiān)持，重要在于你自己是否認(rèn)定了這個(gè)目標(biāo)，認(rèn)定自己要去追求，只要你堅(jiān)持追求你的夢想，一切皆有可能，這就是我十八歲的一個(gè)如何戰(zhàn)勝自身困難的一個(gè)經(jīng)歷。

或者大家也許有興趣想聽聽08年奧運(yùn)會(huì)點(diǎn)火這個(gè)（事），08年奧運(yùn)會(huì)對整個(gè)國家來講是非常重要，點(diǎn)火是一個(gè)象征性的儀式，要表現(xiàn)這個(gè)國家，這個(gè)群體的精神，我第一天接到這個(gè)任務(wù)的時(shí)候進(jìn)到鳥巢一看，哇這么高，這個(gè)大概四五十米，一根繩子這樣把你一個(gè)人這樣吊起來，很恐怖。雖然我是練體操的，其實(shí)我是有恐高癥，我站高一點(diǎn)，我手馬上就出汗，發(fā)涼。結(jié)果吊到七八米的時(shí)候，我說下來下來下來，我說緊張。那我回去就想這個(gè)問題：我到底要不要去接受這個(gè)挑戰(zhàn)，如果做不好，做不成功，那就辜負(fù)了這一個(gè)機(jī)會(huì)。那我考慮之后決定接受這個(gè)任務(wù)，我要去做的，其實(shí)是在追求中國人的一個(gè)夢，一個(gè)崛起的夢。所以我自己下定決心去想辦法解決自己的問題。我們每天差不多十二點(diǎn)以后開始訓(xùn)練，我就從最基本的從地面開始怎么樣身體控制，想站起來站直，想彎下去得斜彎下去，整個(gè)身體控制要我去訓(xùn)練，我記得我第一次上去走一圈的時(shí)候，什么也沒做，抓著，我下來的時(shí)候我全身的衣服全濕了，給嚇出了汗，一身的汗，之后加上一個(gè)火炬，我第一次什么都做好了，結(jié)果拿到火炬一拿我人倒過來了，火炬就是一公斤多重人就倒下去了。它因?yàn)槠胶恻c(diǎn)非常細(xì)，因?yàn)橐獌筛?xì)繩子，最后在四百多米這樣一個(gè)漫步過程當(dāng)中，這手怎么樣拿得動(dòng)火炬拿不動(dòng)，怎么樣固定支撐它，為此我要去跟假肢廠去聯(lián)系，怎么樣讓我的手支撐，整個(gè)假肢全部做完，做完以后，沒有用只用了這一塊（比手），這節(jié)用不到，這一節(jié)又怎么辦，所以每一天每一天，都在這一個(gè)過程當(dāng)中去完成，從地面到半空，到高空，到跑全，一直到最后確定能把火點(diǎn)著，整個(gè)小組包括特技的導(dǎo)演，在一起工作整整一個(gè)月，所以這個(gè)過程還是非常非常（有）難度，每一點(diǎn)都不能出差，我差不多一個(gè)月下來，我瘦了十斤。而且整個(gè)任務(wù)完成之后，我的腰（傷）也就因此就犯了，我的腰椎盤突出就被引發(fā)出來了，所以我09年，第二年就動(dòng)了個(gè)手術(shù)，當(dāng)然不管怎么樣，這個(gè)過程我一直堅(jiān)持下來了，在最后這個(gè)畫面出來還是非常震撼的，證明張藝謀導(dǎo)演也是非常成功。所以當(dāng)時(shí)結(jié)束下來，火炬團(tuán)隊(duì)的很多人都哭了，終于完成了這一個(gè)完美的一個(gè)表現(xiàn)，所以大家付出了很多。

其實(shí)體育本身來講能帶過大家的不僅是一個(gè)冠軍或者成功，或者失敗重要的是這個(gè)過程，使得你的勇氣、膽魄、堅(jiān)定、堅(jiān)持的精神追求的這種動(dòng)力，不放棄的想法全部在這個(gè)過程當(dāng)中獲得一種訓(xùn)練，我十幾年的體操訓(xùn)練即便是不再做體育專業(yè)的工作，在今天這個(gè)生意場上也好這些素質(zhì)都給我?guī)砗艽蟮囊粋€(gè)幫助，讓我能夠知道面對困難應(yīng)該是怎么樣，面對問題應(yīng)該是怎么解決，知道要尋找下一個(gè)目標(biāo)是什么。

其實(shí)我最初，在做這個(gè)“李寧”牌的時(shí)候，我也是希望體育的基因，運(yùn)動(dòng)員的基因能夠注入到我未來的事業(yè)當(dāng)中，那個(gè)時(shí)候我也，因?yàn)閯傞_始我也是二十五六歲，也是個(gè)年輕人，反正我也不管別人怎么樣，我有自己的夢想，我就自己去追求，所以當(dāng)時(shí)我記得我第一次訂貨會(huì)的時(shí)候，跟他們講我的理念，講我的產(chǎn)品，結(jié)果很多人都對我很贊賞，好好加油小伙子，不錯(cuò)，好想法，結(jié)果大家吃完飯也就拜拜了，沒有什么人訂貨，打擊非常大。因?yàn)槲覀兯械漠a(chǎn)品都已經(jīng)投入了，那這個(gè)時(shí)候怎么辦呢？我就決定，我們自己來做我們自己的一個(gè)銷售渠道，正好趕以亞運(yùn)會(huì)之前，我們在北京開了第一家李寧的店，之后我們就開始有第二家店、第三家店，之后我們就有了幾千家店，最初的一步是很難邁出的，但只要你自己認(rèn)可，你一定要堅(jiān)持，不要輕易放棄，因?yàn)槟悴恢篮竺嬗惺裁?，有時(shí)候放棄一輩子都沒有了，如果沒有放棄繼續(xù)往前，很多很多好事后面都跟著你來，所以每個(gè)年輕人，只要你堅(jiān)持追求你的夢想一切皆有可能。

說得不好的，希望給大家一些啟發(fā)，但是每個(gè)人都是自己精彩的人生，自己的道路自己走，謝謝大家。

第四篇：李雪健開講啦勵(lì)志演講稿

珍惜演員這兩個(gè)字

我先開場白說一句，我特別的怕這種場合。因?yàn)槲沂莻€(gè)演員，我更多的追求，用我創(chuàng)作的角色和大家交朋友，有時(shí)候可能也說不出來，但是我能感覺到。所以如果講的不好，大家也給予原諒。

我還想跟大學(xué)生們匯報(bào)一下，我出生在山東，我11歲離開了山東這個(gè)大平原跟著父母到了貴州的大山里，我父親當(dāng)時(shí)是公社的小干部。像我們這樣的孩子還是受到排斥不太受人尊敬，有時(shí)候莫名其妙地就讓人打，后頭看到有一些宣傳隊(duì)很受尊敬，我們進(jìn)不去看不了節(jié)目很羨慕，因?yàn)樗麄兊玫阶鹬?。那個(gè)時(shí)候我也是他們的粉絲，正好學(xué)校組織宣傳隊(duì)我很想去，我就去了，是兩個(gè)字讓我特別想去——尊嚴(yán)!

應(yīng)征入伍又讓我當(dāng)了兵，在部隊(duì)搞業(yè)余宣傳隊(duì)，粉碎四人幫以后，各大軍種恢復(fù)話劇團(tuán)，我通過老師的介紹就考到了空政話劇團(tuán)。在我心里頭，我第一個(gè)主角是匪兵乙，還不是甲，那是我的心里的。因?yàn)槭裁?，因?yàn)槲沂切》吹臈l件，演匪兵乙，那也算是個(gè)人物了。因?yàn)槟莻€(gè)說明書上已經(jīng)有我的名字了，那是很高興的，乙演得不錯(cuò)，后頭就演甲，從甲又演了匪兵班長，那個(gè)班長就有一句臺詞了。

可能大家不太熟悉，北影廠有一個(gè)老演員，演戲做人都挺好的，他叫安振江。他在偵察兵里頭演小特務(wù)，因?yàn)榘舱窠蠋熃o我看到的形象全是小反，所以他是我心中的偶像。別人我不敢當(dāng)偶像，我覺得我沒資格不敢當(dāng)。如果大伙在社會(huì)上認(rèn)可的第一個(gè)主角，那就是在粉碎四人幫以后我演了一個(gè)話劇，我演林彪。當(dāng)時(shí)劇團(tuán)有很好的演員，因?yàn)楫?dāng)時(shí)正好是文藝復(fù)興，好演員都特別忙，所以請好演員呢，團(tuán)里頭有點(diǎn)等不及了。最后因?yàn)槲覀儓F(tuán)有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，他說我(臉)下半部很像年輕時(shí)候，在延安時(shí)期的林彪。說可以讓我先走走替位，我就穿上他的衣服。完了跟著到大會(huì)堂，到毛家灣等等進(jìn)行采訪，我也把他的照片貼在我的屋里，貼了一屋子，聽他的錄音，整整這一系列。走了三場戲以后，團(tuán)的導(dǎo)演和領(lǐng)導(dǎo)決定讓我演了，這個(gè)其實(shí)我就并沒有事先說要去爭取，因?yàn)槲覜]有資格沒有權(quán)利。但是就像小蜜蜂一樣，你勞動(dòng)你付出了，一定有收獲!這個(gè)收獲是靠汗水，如果我有雜念，我可能不是傻小子睡涼炕的話，我可能還成不了，恰恰我沒有負(fù)擔(dān)。機(jī)會(huì)來了，大家?guī)臀?，這個(gè)演藝職業(yè)和其他職業(yè)一樣，你不可能每個(gè)角色都那么成功，所以有時(shí)候有些失敗的經(jīng)驗(yàn)，可能對于一個(gè)人的成長和發(fā)展更寶貴、更珍貴。

以前我也演過一些戲，真正在廣大觀眾心目中知道我的，是《渴望》的宋大成。當(dāng)時(shí)拍這個(gè)戲的時(shí)候，這個(gè)導(dǎo)演是魯曉威，魯曉威為什么找我來演?是因?yàn)樗母赣H魯威是一個(gè)老導(dǎo)演，我在沒有當(dāng)正式演員之前，我在他的戲里頭跑龍?zhí)?、干雜活，最后我說了，各大兵種的劇團(tuán)恢復(fù)，招生他把我介紹給了空政，他說這個(gè)孩子當(dāng)不了演員，可以做美工，做木工，搞道具，搞做景，干雜活，都行，孩子是一個(gè)肯干的好孩子，當(dāng)然我也不能辜負(fù)這些貴人對我的培養(yǎng)，所以他讓他兒子魯曉威找我演，說我年齡、經(jīng)歷方方面面和宋大成這個(gè)人物有共同之處，讓我去演能夠和這個(gè)角色產(chǎn)生共鳴。那么當(dāng)時(shí)沒想到這個(gè)戲，得到了觀眾這么熱烈的歡迎，我覺得這個(gè)戲的最受觀眾歡迎的一個(gè)點(diǎn)就是呼喚真情，呼喚善，做善良的人，真善是美麗的人。這個(gè)當(dāng)時(shí)演完了《渴望》，《渴望》獲獎(jiǎng)我也是覺得沾了好人的光，占了貴人的光了。只是觀眾朋友們，把對待好人，把對待有一些角色的情感轉(zhuǎn)移到了創(chuàng)作人的身上，轉(zhuǎn)移到了演員身上，是這個(gè)。

演藝職業(yè)和其他職業(yè)一樣，你不可能每個(gè)角色都那么成功，所以有時(shí)候有些失敗的經(jīng)驗(yàn)可能對于一個(gè)人的成長和發(fā)展更寶貴、更珍貴，那么說到我有沒有特別失敗的，我自己認(rèn)為有。比如我第二次走到北師大來就是因《橫空出世》來的，那個(gè)角色得了政府獎(jiǎng)，雖然得獎(jiǎng)了，但是我非常遺憾。因?yàn)槟鞘菍懸恢Р筷?duì)在搞第一顆原子彈，我在演的時(shí)候，我們得到了一個(gè)消息說是中國駐南斯拉夫大使館被人家給炸了，誰炸了?美國佬!這個(gè)民族的氣節(jié)上來了，我是司令，我就帶著大家喊著打夯歌。其中有這么幾句就是美國佬那么轟，欺負(fù)人那么轟!那個(gè)時(shí)候我們那個(gè)夯，夯夯砸在了那些強(qiáng)盜的腦袋瓜子上，把它砸爛。這個(gè)我不說可能大家不會(huì)理解，就是說夯夯砸出這種東西，砸出了我們民族的氣節(jié)。但是這個(gè)角色，我覺得那個(gè)時(shí)候的人，那個(gè)年代，在那個(gè)環(huán)境下很艱苦，又是剛打完仗，是很瘦的。我在屏幕上很胖，就因?yàn)樗?，我這一輩子，心里頭就有這么一個(gè)結(jié)，什么結(jié)?我在沒出名的時(shí)候，我演舞臺戲演林彪，我為了像，我減肥二十多斤，那時(shí)那個(gè)話劇在圈里頭得到認(rèn)可。后頭我拍《焦裕祿》，因?yàn)椤犊释穭偱耐?，那個(gè)時(shí)候胖，為了瘦，我一個(gè)月又掉了二十多斤。那個(gè)《橫空出世》這個(gè)司令，是在出了名之后拍的，那么為什么我拍這個(gè)角色就想不到減肥了?我為此而感到羞恥，所以這個(gè)胖，這個(gè)人物讓我這一輩子忘不了，我也覺得就因?yàn)檫@個(gè)胖，我永遠(yuǎn)對不起觀眾。

所以往后每一個(gè)角色，我能力有大小，能力有限，但是我能不能盡力，這是你一個(gè)人的態(tài)度。我打心眼里頭感謝大學(xué)生電影節(jié)給了這個(gè)獎(jiǎng)，我非常珍惜這個(gè)獎(jiǎng)。因?yàn)樵谶@個(gè)年代，像楊善洲這樣的人，一個(gè)老人、好人能得到孩子們的認(rèn)可，我覺得挺珍貴的。在得這個(gè)獎(jiǎng)之前也有過一些小故事，2011年7月19號《楊善洲》在全國公映，我上了云南，在云南昆明搞得首映式開得非常好。晚上我回到宿舍，我非常想知道北京的情況，我就給我愛人打電話，我就問問她。她告訴我，我們家附近有個(gè)電影院，八個(gè)放映室，就安排了一個(gè)放映室放，而且還是中午十二點(diǎn)多，就這一場，倆觀眾，有一個(gè)還是我愛人。我聽了這個(gè)消息，那一宿我就顧不上睡了，我有點(diǎn)不太明白。

曾經(jīng)有一個(gè)朋友告訴我說組織看有票，他就讓他兒子去看，他兒子一開始不太愿意去，他就給他兒子說你必須得去，你不去今后你見了李大大你怎么說?我朋友這個(gè)孩子看完以后給我發(fā)了個(gè)信息，就說看完以后他流淚了，接著我就給他回了一個(gè)信息，我說我在給你回信息的時(shí)候我流淚了。

我不太會(huì)用理論說，我都用我之后演的一些角色去體現(xiàn)我心中的一些東西，所以我就想現(xiàn)在有一些孩子走捷徑，或者盼著一夜成名，或者是掉餡餅，也許在這個(gè)世界上有極個(gè)別的，但是不會(huì)大多數(shù)。要面對自己的現(xiàn)實(shí)情況，不靠天不靠地靠自己。

第五篇：陳奕迅開講啦勵(lì)志演講稿

我以幽默帶來快樂

我知道這個(gè)節(jié)目是很成功的節(jié)目，但是我完全沒有看過。我是刻意這樣子的，因?yàn)槲矣X得這樣好像會(huì)比較新鮮。有些人可能認(rèn)為我沒有做功課，但我覺得我們是活在當(dāng)下的。所以我剛剛在后臺準(zhǔn)備的時(shí)候，還在想舞臺是怎么樣的，是非常有新鮮感，很有期待的。然后出來之后，就看到每一個(gè)人都會(huì)唱我的歌，我覺得太棒了，太精彩了，真的我從來沒有這種感覺。因?yàn)樽鲅莩獣?huì)(的時(shí)候大家距離)太遠(yuǎn)了。

好，Anyway(不管怎樣)，講回去。我現(xiàn)在太興奮了。

我記得有一次湖南衛(wèi)視的記者到香港，他就問我，他說：你想?yún)⒓印段沂歉枋帧穯?我就就想都不用想就回答了，我說：我不會(huì)參加。他說：為什么?我怕輸。我說：萬一我輸給一個(gè)唱得很好啊，連我都很服他的(歌手)，那覺得就很失禮對不對? 歌神呢，歌神輸呢。

我不會(huì)怕去參加這個(gè)事情，但是我不能一心多用才對，因?yàn)槲矣醒莩獣?huì)，我希望可以給點(diǎn)時(shí)間，把目前的工作都一一做好，才去想別的事情。因?yàn)槲矣X得我很多東西，我還需要學(xué)的。

前兩天我演唱會(huì)唱到聲嘶力竭，我的太太跟女兒都在，結(jié)果晚上的時(shí)候，臨睡就可能大家情緒太High了，太高興了。我們平常就是這樣子，太太睡這邊，我睡這邊，女兒睡中間。女兒就一直在耍寶，然后我就說：好，我要跟媽媽睡。我就卡在她們中間，然后女兒一直不肯：不不不。你懂嗎?那種狀況。結(jié)果她突然哭了，我的情緒也有一些問題，我不知道(為什么)她哭了。我就破口大罵，我忍不住就：啊!結(jié)果嗓子就(啞了)。我說：我不跟你睡了。然后就離開房間，跑到書房去了。

我看了一個(gè)故事《從你全世界路過》之后，平復(fù)了一點(diǎn)，回去房間。她睡了，太太也睡了，我就慢慢睡在旁邊，我就慢慢把手拿著她的手，本來是這樣拿，后來是這樣拿，結(jié)果她突然抱著我，沒有出聲，她應(yīng)該還沒睡，她就緊緊地抱了我，然后我就親她一下，我說：對不起，對不起，我非常非常對不起。她就抱著我，然后換一下姿勢又抱，最舒服的一個(gè)姿勢，然后就(睡了)。

因?yàn)槠鋵?shí)我見她的時(shí)間不多，尤其是最近這幾個(gè)月都在巡回(演唱會(huì))，所以跟她在一起有那么親密的一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我跟她抱得那么緊一起睡，其實(shí)我覺得很珍貴。

其實(shí)我要感謝自己發(fā)這個(gè)脾氣，感謝她那么鬧、那么逗，所以這件事起因是什么其實(shí)都不重要，最重要是有這個(gè)機(jī)會(huì)，這樣跟她互動(dòng)跟她相處。

原來這個(gè)舞臺真的有這個(gè)魔力，可以讓你(不知不覺講出來)。我剛剛其實(shí)不太敢看你們，因?yàn)槲覐膩頉]有那么近距離，看你們的笑容，看你們張著口唱我的歌，這個(gè)是讓我非常感動(dòng)的。

我剛剛真的很不好意思，從來沒有預(yù)計(jì)到(這樣的一個(gè)狀態(tài))，因?yàn)橥ǔＶ挥形以谂_上唱，其實(shí)也看不到什么，就看到第一排的人。

很多人都問我什么是一個(gè)成功的演唱會(huì)?對我來說，不管有沒有唱錯(cuò)歌詞，當(dāng)我是百分之百、百分之一百二投入那個(gè)情緒、那個(gè)狀況進(jìn)去，我覺得就已經(jīng)是一個(gè)很成功的演唱會(huì)了。

其實(shí)我最近，尤其是在臺上，一直都不多話的。因?yàn)槲艺f話的邏輯有點(diǎn)怪，大家都知道嘛。十二歲的時(shí)候，我被送到英國去念書去留學(xué)，現(xiàn)在想起來是一個(gè)很寶貴的經(jīng)驗(yàn)。到英國的時(shí)候是冬天，在那邊一個(gè)人都不認(rèn)識，一個(gè)鄉(xiāng)村的一個(gè)地方，好像古堡的一個(gè)寄宿學(xué)校。到那邊的時(shí)候，我記得第一個(gè)晚上特別地痛苦，我想上廁所，又不知道校規(guī)，因?yàn)槭遣灏嗟?。那我就問那些同學(xué)：我能去廁所嗎?他說：你不要煩我，我真的很累。我說：請告訴我，我真的很急，我需要&&我當(dāng)時(shí)英文就很爛，就真的很急。結(jié)果我那天發(fā)現(xiàn)，忍耐真的是可以忍一個(gè)晚上的，我真的不敢去。我就是那種人，因?yàn)橐呀?jīng)關(guān)燈了，關(guān)燈了我就要守規(guī)矩，后來就覺得有點(diǎn)委屈、有點(diǎn)可憐，就會(huì)想為什么在英國念書。

我去英國之前，我那個(gè)時(shí)候是對黑人是有點(diǎn)恐懼的，不是一點(diǎn)，是非?？謶值?，不想去。因?yàn)槲遗滤赡芫褪呛軌?，不知道，就各種地想象、幻想。然后到英國，結(jié)果我跟那個(gè)黑人是同一個(gè)房間的。我跟他認(rèn)識的第二天，穿了一個(gè)新的襯衫去吃飯，突然那一桌的師兄們開始食物大戰(zhàn)。有一堆沾了番茄醬的薯?xiàng)l扔到我身上，真的非常生氣，我從來沒有這么生氣，然后就突然間李小龍上身，你懂嗎?就那種：你!弄臟了!我不會(huì)講，也不會(huì)罵，太生氣了，我就說：你!我要跟你打!他就是這樣子，然后我說：哇!我一直這樣，一直想跟他打，因?yàn)槲冶е粋€(gè)心態(tài)，就是敵不動(dòng)我不動(dòng)，結(jié)果他怎么呢?他做了一個(gè)很小很小的動(dòng)作，我就把這個(gè)念頭放棄了。他做了什么?他把他的手放在那兒，比如說這樣就假裝有一條線，拉著他的嘴這種，結(jié)果笑了出來，然后就打不成了。然后第二天我就跟他一起(打鬧)，這個(gè)是很好的一課。

因?yàn)槲夷莻€(gè)時(shí)候是要抱著一種被人看小，自尊心很強(qiáng)的那種狀態(tài)，但到最后其實(shí)你為什么呢?為什么要?jiǎng)幽敲创蟮臍?其實(shí)我沒有經(jīng)歷過這一次，我覺得也不會(huì)有現(xiàn)在這種幽默感。

從我到異國念書發(fā)生摩擦，我想打架，用暴力來解決問題。而那個(gè)朋友沒有，他用幽默來解決，我就學(xué)到這一個(gè)。你那么認(rèn)真、那么嚴(yán)肅的時(shí)候，做一個(gè)小小的(幽默)，就可以能逗到(別人)，讓整個(gè)人放松很開心了，你隨心嘛。

其實(shí)大家都說：你好無聊啊，你好無味啊。其實(shí)我覺得，暴力可能比無厘頭更無味、更無聊。我覺得打仗就是這樣開始的。

你欠我什么? 我不欠你的。