第一篇：中國夢正能量,亞洲超級演說家袁傳明引爆你的演說能量要點

中國夢正能量，亞洲超級演說家袁傳明引爆你的演說能量 我們的目標(biāo)就是幫助您學(xué)會演說，改變命運(yùn)！讓您的工作、生活、學(xué)習(xí)更加精彩！

幫助個人實現(xiàn)夢想，幫助企業(yè)創(chuàng)造輝煌！

一、為什么一定要學(xué)會公眾演說？無論你是誰？

無論你是男人還是女人？ 無論你是大人還是小孩？ 無論你是企業(yè)總裁還是普通職員？ 是人，就需要說話！說話，就需要口才！學(xué)會演說，等于擁有一臺印鈔機(jī)！

擁有一流演講口才=擁有一輩子的財富。也許你初中、高中、大學(xué)用了10年的時間學(xué)習(xí)外語，但是99%的人每天用上外語的時間不到1分鐘。而演講口才，我們每天都要用到，每天都要與人溝通、每天都要與人交流。所以，一旦你學(xué)會了演講口才，你將受用一輩子。它將為你的事業(yè)、為你的人生創(chuàng)造無限的財富。

想一想：

你知道全世界所有知名人物及企業(yè)家是如何快速建立人脈、倍增收入的嗎？ 你知道商界領(lǐng)袖是如何領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊、激勵團(tuán)隊在最短的時間內(nèi)吸引所有人的目光嗎？你知道古今中外政治家、思想家是如何快速傳遞自己的思想、智慧、觀點的嗎？再想一想：

是什么成為政界、商界、文化、宗教各領(lǐng)域爭相學(xué)習(xí)的本領(lǐng)？ 是什么讓孫中山、毛澤東、林肯、奧巴馬等人成為世界領(lǐng)袖？

是什么讓馬云、俞敏洪、史玉柱、牛根生這些企業(yè)家?guī)ьI(lǐng)團(tuán)隊成為商界巨子？答案是——公眾演說的魅力！

國父孫中山先生通過公眾演說，發(fā)起十余次革命起義，最終推翻封建統(tǒng)治！偉大領(lǐng)袖毛主席通過公眾演說，團(tuán)結(jié)全國各界愛國人士，最終建立新中國！

美國總統(tǒng)奧巴馬通過公眾演說，宣揚(yáng)治國方針，最終成為了美國歷史上的第一位黑人總統(tǒng)！

一個人只有透過表達(dá)才能向別人傳遞他的思想，誰能讓越多的人接受他的思想，誰就能成為一個有影響力人，影響力就是財富，歷史上所有偉大的人物都是具有超級演說能力的人。一個有思想沒有表達(dá)能力的人，等于是一個沒有思想的人。所以一個人要成功，就需要學(xué)會公眾演說來向別人表達(dá)自己的思想，透過公眾演說建立自己的影響力，吸引合作伙伴，達(dá)成任何目標(biāo)。

這是一個魅力展現(xiàn)的時代，這也是一個激烈競爭的時代！商場如戰(zhàn)場，一流的口才將是您弛騁商戰(zhàn)的制勝法寶。戰(zhàn)國策云：“一人之辯，勝于九鼎之寶，三寸之舌，強(qiáng)于百萬之師”。英國首相丘吉爾曾說：“一個人可以面對多少人，就代表這個人的人生成”無論是政界領(lǐng)袖毛澤東、列寧、克林頓，還是商界領(lǐng)袖杰克.韋爾奇、柳傳志、張瑞敏、馬云、牛根生……，古今中外99%深具影響力的成功人士都是善于演講的超級演說大師!

二、引爆演說能量課程收獲：

1、你將學(xué)會如何戰(zhàn)勝公眾演說的恐懼心理，突破自我，讓你敢于自信當(dāng)眾講話，魅力表現(xiàn)，自在表達(dá)

2、如何設(shè)計演講結(jié)構(gòu)與組織內(nèi)容

3、如何開口演講有吸引力與結(jié)尾讓人意猶未盡

4、你將學(xué)會口才變好的三大秘訣，讓聽眾對你的演講念念不忘！

5、你將學(xué)會演講成功的三大核心，讓你的演講取得超級成功！

6、如何精煉的表達(dá)自己的意圖與觀點有新意

7、你將學(xué)會如何增強(qiáng)演講的說服力與感染力

8、你將學(xué)會如何號召鼓動與激勵動員演講

9、你將學(xué)會讓你的演講抑揚(yáng)頓挫、聲情并茂、生動感人

10、讓你學(xué)會有特色的自我介紹，把自己賣個好價錢。

11、你將學(xué)會如何讓你的公眾演說姿勢優(yōu)美、魅力無限

12、你將學(xué)會如何在演講前做充分的準(zhǔn)備，防止意外的發(fā)生！

13、你將學(xué)會如何讓你學(xué)會講話條理性和嚴(yán)密性、邏輯性，達(dá)到光芒萬丈、無懈可擊。

14、你將學(xué)會如何讓你快速提升領(lǐng)導(dǎo)講話水平，塑造領(lǐng)袖的形象，凝聚人心

15、你將學(xué)會如何讓你學(xué)會快速塑造領(lǐng)袖形象的方法

16、你將學(xué)會如何跳出優(yōu)美的舞蹈，增加你的出場魅力！

17、讓你學(xué)會世界演講、培訓(xùn)大師公眾演說的多種方法和技巧，達(dá)到演講最高境界。

18、讓你學(xué)會課程結(jié)束后怎樣和生活、工作結(jié)合起來練習(xí)口才，徹底突破，成為頂級講話高手。

19、將學(xué)到21世紀(jì)最高效的學(xué)習(xí)法思維導(dǎo)圖，幫助你引爆思維，開啟大腦潛能，擁有大腦的使用說明書!

20、你將學(xué)會使用思維導(dǎo)圖設(shè)計演講稿，幫助你輕松記住三小時以上的演講內(nèi)容，讓你脫稿演講，讓你的演講變得清晰、簡潔而思路清晰!

21、你將學(xué)會公眾演說的三大要素

22、你將學(xué)會公眾演說三大步驟

23、你將學(xué)會公眾演說三大步驟

24、你將學(xué)會如何講好故事的秘訣

25、你將學(xué)會如何快速成為一名金牌主持人的秘訣，讓你學(xué)會主持各種會議并能精彩的發(fā)言

26、學(xué)會如何開場白如何設(shè)計演講稿、如何設(shè)計結(jié)束語

27、如何達(dá)到演說目的的公眾演講技巧和方法，28、幫助你成為一個優(yōu)秀的演說家和培訓(xùn)師；

29、你將學(xué)會提升口才的方法和技巧，讓你提升口才和表達(dá)能力，成為一個語驚四座、魅力四射的人；

30、你將會一次結(jié)交近百位來自全國的優(yōu)秀朋友，在共同學(xué)習(xí)的3天3夜里，你們將結(jié)下深厚的友情，這些人將成為你人生中最好的朋友和事業(yè)上最好的合作伙

伴……………………………………

三、“引爆演說能量”課程，系統(tǒng)結(jié)合了右腦開發(fā)、思維風(fēng)暴、思維導(dǎo)圖和公眾演說等，幫助你提升思維模式和行為模式，引爆你的演說能量，徹底打開你公眾演說的開關(guān)，讓你突破公眾演說的恐懼，擁有領(lǐng)袖演說智慧，成為超級演說家！幫助你學(xué)會演說，改變命運(yùn)！讓你的工作、生活、學(xué)習(xí)更加精彩！幫助個人實現(xiàn)夢想，幫助企業(yè)創(chuàng)造輝煌！

四、引爆演說能量教學(xué)特點：全程互動體驗式教學(xué)，“講授＋體驗＋互動＋分享”，實戰(zhàn)、實操、實效，設(shè)置

了各種不同的場景，讓學(xué)員親身投入去體驗不同場景的演講，讓學(xué)員全身心參與，體驗及互動，并且老師和同學(xué)進(jìn)行全方位的互動訓(xùn)練，真正讓學(xué)員學(xué)有所得。

第二篇：同傳正能量共圓中國夢——完成

弘揚(yáng)正能量 共筑“中國夢”

一、教學(xué)目標(biāo)

1、知識與能力

知道正能量的豐富內(nèi)涵和意義，提高學(xué)生認(rèn)識和分析事物提煉知識點的能力；培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)能力、探究能力和創(chuàng)新思維能力。

2、過程與方法

將整個課堂設(shè)置在《弘揚(yáng)正能量 共筑“中國夢”》的活動中，用情景教學(xué)法、討論法、合作探究式教學(xué)法、參與學(xué)習(xí)法來調(diào)動學(xué)生，豐富教學(xué)活動。

3、情感態(tài)度價值觀

激發(fā)學(xué)生熱愛班級、家鄉(xiāng)、祖國的情感，從而讓“中國夢”滋生出自己強(qiáng)烈的責(zé)任感，弘揚(yáng)“正能量”。

二、教學(xué)重難點

1、正能量的豐富內(nèi)涵及精神文明建設(shè)的根本任務(wù)。

2、如何用實際行動戰(zhàn)勝困難，弘揚(yáng)正能量，肩負(fù)自身和社會的責(zé)任。

三、教學(xué)過程

2012年11月29日，中共中央總書記習(xí)近平帶領(lǐng)新一屆中央領(lǐng)導(dǎo)集體參觀中國國家博物館“復(fù)興之路”展覽現(xiàn)場，在參觀時習(xí)總書記指出，“實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，就是中華民族近代以來最偉大的夢想?！边@一句時代解讀，既飽含著對近代以來中國歷史的深刻洞悉，又彰顯了全國各族人民的共同愿望和宏偉愿景，為黨帶領(lǐng)人民開創(chuàng)未來指明了前進(jìn)方向。同時，“中國夢”作為一個無比宏偉的夢想，是由無數(shù)的小夢想組成——那就是每一個人的夢想，個人的夢想或宏偉或簡單，但是正是不同的夢想交織在一起形成了中華民族的夢想。一滴水，只有放進(jìn)大海里，才永遠(yuǎn)不會干涸！實現(xiàn)“中國夢”，需要我們共同努力，在努力的同時，我們要不斷學(xué)習(xí)、創(chuàng)新，我們更需要一種積極向上的人生態(tài)度，同傳正能量，共圓中國夢，我們堅信十八大之后中國人民將迎來屬于我們自己的時代。

一、同傳正能量，形勢緊迫，利國利己，意義深遠(yuǎn) “正能量”一詞的流行源于英國心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。

1、正能量是十八大精神的重要體現(xiàn)。“十八大”的召開，承載著中國13億人民的深切厚望，吸引了全世界的高度關(guān)注，關(guān)系著國家的長遠(yuǎn)發(fā)展，也關(guān)系著全國人民的幸福安康。十八大是中國在進(jìn)入全面建設(shè)小康社會關(guān)鍵時期和深化改革開放、加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式攻堅時期召開的重要會議，凸顯中國正能量；隨著中國崛起進(jìn)程的不斷深入，世界對中國的關(guān)注越來越多，社會主義事業(yè)發(fā)展新局面，解放思想、實事求是、與時俱進(jìn)，科學(xué)發(fā)展，中國共產(chǎn)黨的時代性、先進(jìn)性和優(yōu)越性，獲得了世界的認(rèn)同，凸顯我國正能量；十八大是我國在全面建設(shè)小康社會關(guān)鍵時期和深化改革開放、加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式攻堅時期召開的一次十分重要的大會，將在以往良好發(fā)展基礎(chǔ)上，與時俱進(jìn)，推進(jìn)科學(xué)發(fā)展，全心全意為人民服務(wù)，建設(shè)富強(qiáng)民主的共和國，體現(xiàn)出我黨的正能量，時下，中國人民群眾正享受國家?guī)淼男腋Ｉ?，“以人為本”的觀念，進(jìn)一步已經(jīng)闡明了我黨人民利益高于一切的工作出發(fā)點和落腳點，人民是中國共產(chǎn)黨的根基所在。此外，廣大人民群眾不僅是物質(zhì)財富的創(chuàng)造者，而且國家的主人，沒有人民群眾的勞動智慧，就不可能有如今國家的富強(qiáng)昌盛，沒有人民的正能量，也不能實現(xiàn)廣大人民的中國夢。

2、正能量是實現(xiàn)中國夢的現(xiàn)實基礎(chǔ)。“正能量”是發(fā)揮一種積極的人生態(tài)度，是發(fā)揮一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，是發(fā)揮一種積極的生活態(tài)度；同時“正能量”是高尚的人生追求，是企業(yè)家的發(fā)展愿望，是政治家的社會理想；此外，“正能量”是指引人們前進(jìn)的燈塔，是鼓舞人們前進(jìn)的風(fēng)帆，是團(tuán)結(jié)各種力量共同奮斗的紐帶。實現(xiàn)我們的中國夢，首先要樹立正確的人生觀和價值觀，將正能量的發(fā)揚(yáng)和傳播，是實現(xiàn)中國夢的現(xiàn)實基礎(chǔ)，也許一份正能量，無法改變現(xiàn)狀，多份正能量足以與社會不良風(fēng)氣抗衡，多份正能量，足以增強(qiáng)凝聚力，增強(qiáng)向心力，在汶川、北川地震等自然災(zāi)害面前，在山區(qū)貧困留守兒童的問題上，在勤儉節(jié)約的餐桌上，在通勤時段的公交車上，正是由于我們每個人發(fā)揮的正能量，才能使各種災(zāi)害困難得到解決，使各類問題得以處理。經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，而任何經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，卻會因社會因素的變化而變化，凈化環(huán)境需要正能量，實現(xiàn)中國夢，更需要大量的正能量。

3、正能量是遏制不良風(fēng)氣的有效途徑。一滴污水可以污染一杯清水，而一杯污水也無法因一滴清水而變得清澈。當(dāng)下，在我們的社會中，不良風(fēng)氣較為嚴(yán)重，在少年群體中，不知何時攀比風(fēng)氣盛行，拼爹、拼車、各種拼的風(fēng)氣在一夜之間席卷校園，難道不比吃穿比學(xué)習(xí)的年代早已離我們遠(yuǎn)去，還是在發(fā)展傳承過程中出現(xiàn)了問題，缺乏正能量，毀掉的不只是一代人；在青年體中，價值觀的淪喪，世界觀的扭曲，影響整個群體，很多年輕人作為獨(dú)生子女，將“獨(dú)”字發(fā)揮的淋漓盡致，大局觀缺失，互助互愛的觀念缺失，講愛心，講奉獻(xiàn)的精神缺失，一切從自身的利益角度出發(fā)，理想與信念違背了科學(xué)發(fā)展觀，更不可能將自己的夢想融入中國夢的范疇之內(nèi)，那么實現(xiàn)共同的中國夢難上加難；在社會群體中，“辦事”的說道很多，“上學(xué)”的門道很多，“就醫(yī)”的原則很多，“吃飯”的學(xué)問很多，“食品”的講究很多，在些許的“多”字面前，使一些人消極冷漠、自暴自棄、逃避現(xiàn)實、敷衍塞責(zé)，那么在這么多困擾面前，圓每個人心中的中國夢的前提無法達(dá)成，圓共同的中國夢也受到了極大的堵塞。

4、正能量有助于我們達(dá)到理想信念的高峰。正能量是社會主義核心價值觀的具體表現(xiàn)形式，“如果一個人有足夠的信念，他就能創(chuàng)造奇跡?！崩硐胄拍睿茏屔硖幒诎档娜丝匆姽饷?，使困于逆境的人看見希望。以馬克思為例，他是一個知識淵博的人，他的知識領(lǐng)域包括哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)、宗教學(xué)、邏輯學(xué)、美學(xué)、政治學(xué)、文學(xué)，他能閱讀歐洲許多國家的文字，能用德、法、英三種文字寫作，那么如果沒有強(qiáng)大的理想信念做支撐，馬克思或許早就放棄了艱苦的寫作工作，轉(zhuǎn)行做別的工作來改善生活條件了，而不是不惜流亡海外也要完成曠世巨作《資本論》。所以，勇于實踐、艱苦奮斗是實現(xiàn)理想的根本途徑。如果馬克思只有發(fā)現(xiàn)人類社會進(jìn)化規(guī)律的理想信念，卻沒有將這一理想付諸實踐的話，也許人類至今還在黑暗中摸索人類社會進(jìn)化的規(guī)律。我們要確立遠(yuǎn)大的理想很容易，但是要實現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想?yún)s要付出很多的努力，這就象我們登山，想要登山很容易，但是上山的路卻是崎嶇的、難走的，我們只有日日努力，時時刻苦，才能到達(dá)理想的高峰。而我們的理想信念，我們的中國夢，也正是如此，所以我們發(fā)揮正能量，用積極的人生態(tài)度、積極的生活態(tài)度、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，鑒定理想信念，實現(xiàn)我們的中國夢。

二、正能量就在我們周圍

猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是異端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠?！?/p>

曾經(jīng)一度，因“小悅悅事件”、“彭宇案”??等極端事件，讓我們有過道德下降的擔(dān)憂和焦慮。同時，每一個善良而正直的人心中都深藏著一種渴望，渴望我們這個社會少點冷漠多點溫暖，渴望人與人之間少點戒備多點相助。任由世事變遷，愛與善終是社會的主流、時代的潮流。從這件小事的加速度發(fā)酵、傳播，不難看到它帶給人們內(nèi)心的觸動和產(chǎn)生的共鳴。大家對這種愛心產(chǎn)生溫暖的感覺，源于人與人之間那種最為寶貴的理解和對善的認(rèn)同。正是這種理解和認(rèn)同，穿透了世間的冷漠與輕視，用一種將心比心，推己及人的心理，獲得一種感同身受的情懷。愛心，被看作是人類最珍貴的情感，最高尚的情操，是人類良知的生動展示，是社會文明的重要標(biāo)志，也是中華民族傳統(tǒng)美德的集中體現(xiàn)。古人云：人之初，性本善。其實，我們每個人都不乏善心和愛心，只是在等待一個被觸發(fā)的機(jī)會。當(dāng)一個人被感動之時，也是他的愛心和善心被觸發(fā)之時。讓人“一看就暖和”的溫柔，這是激發(fā)了我們內(nèi)心柔軟與善意的溫情?？傆幸环N力量讓我們熱淚盈眶，總有一種感動讓我們深刻銘記，而這種正能量就在我們身邊，值得我們重視與發(fā)揚(yáng)。

去年年底，網(wǎng)絡(luò)上選出2012十大正能量人物，引起公眾熱議。在十大正能量人物中，最美女教師、英雄司機(jī)均入選，還有其他發(fā)放正能量的英雄人物。也就是由于這些正能量的榜樣，使我們更加堅定人生的理想與信念。

十大正能量人物：

1、黑龍江最美女教師張麗莉。上帝關(guān)上一扇窗，也會為她打開一扇門。天堂里沒有車來車往，人間真情大愛無疆，一個簡單的動作，蘊(yùn)藏著巨大的能量。2012年5月8日，張麗莉在失控的汽車沖向?qū)W生時，一把推開了兩個學(xué)生，自己卻被車輪碾軋，造成全身多處骨折，雙腿高位截肢。

2、杭州英雄司機(jī)吳斌。浮躁的社會，冷漠的人心。一個大客車司機(jī)，讓職業(yè)道德的偉大光芒永存人間，一個司機(jī)的英雄是一種心靈的震撼，一個高速公路上的舵手掌握著遠(yuǎn)行的航向。2012年5月29日中午，吳斌在駕駛大客車行駛于滬宜高速時被迎面飛來的制動轂殘片砸碎前窗玻璃后刺入腹部致肝臟破裂，但他仍強(qiáng)忍疼痛將車停穩(wěn)，并提醒車內(nèi)24名乘客安全疏散及報警，他卻永遠(yuǎn)的離開了我們。

3、奧運(yùn)健兒陳一冰。友誼第一，比賽第二。更高、更快、更強(qiáng)的奧林匹克精神，讓人學(xué)會了沉著穩(wěn)

重。完美的表現(xiàn)，征服了現(xiàn)場觀眾，卻打動不了評為的心。倫敦奧運(yùn)留給人們的有遺憾，也有勇敢。陳一冰在男子吊環(huán)比賽中雖然表現(xiàn)完美，本應(yīng)衛(wèi)冕冠軍，但是僅摘得銀牌，不敵落地不穩(wěn)定的巴西選手。裁判的判罰引起公眾的質(zhì)疑，但是被黑的陳一冰卻并未因此而失態(tài)，而是大度地祝賀了冠軍，并笑著向觀眾揮手致意。

4、抗癌漫畫家熊頓。人最寶貴的東西是生命生命對于每個人來說只有一次。一個人的一生應(yīng)該是這樣度過的：當(dāng)他回首往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞恥！熊頓，原名項瑤，被查出身患淋巴癌后，用鮮亮詼諧的畫筆記錄下就醫(yī)期間的悲喜點滴，創(chuàng)作出抗癌漫畫《滾蛋吧！腫瘤君》，深受網(wǎng)民喜愛。2012年11月16日，其因非霍奇金淋巴瘤去世，時年30歲。

5、7-21北京暴雨“雙閃車隊”。當(dāng)一個城市的基礎(chǔ)設(shè)施掉進(jìn)排水溝里，一切經(jīng)濟(jì)發(fā)展都會陷入一片汪洋。不想去爭論一個城市的承受能力，一場大雨卻詮釋著不一樣的世界。愛心接力的車隊，是一個城市美的寫照。雙閃車隊，是指一群北京市的私家車主。2012年7月21日，北京市的強(qiáng)暴雨使市民被困路途、旅客滯留機(jī)場車站。眾多私家車主通過微博組織起來，他們開著雙閃的車，隨叫隨停，義務(wù)接送被困者。

6、6-29新疆劫機(jī)案自發(fā)反抗乘客團(tuán)體。槍可以用來殺人也可以用來救人，關(guān)鍵是看槍掌握在誰的手里。團(tuán)結(jié)就是力量，哪里有壓迫，哪里就有反抗。正義的輝煌會一直蓋過邪惡的夕陽。2012年6月29日，一架由新疆和田飛往烏魯木齊的航班在起飛10分鐘后遭6名歹徒試圖劫持，航班機(jī)務(wù)人員和乘客奮不顧身、齊心協(xié)力共同將6名暴徒制服，飛機(jī)安全返航著陸。

7、地震中的唐山教師。唐山4.8級地震是1976年大地震的余震。在這個“讓領(lǐng)導(dǎo)先?”的時代里，一個人民教師的所做所為，無疑使對世俗的最大的顛覆。5月28日10時22分36秒時，唐山一學(xué)校四年級1班的師生正在上自習(xí)。7秒鐘后，4.8級地震發(fā)生。班內(nèi)出現(xiàn)了短暫的騷動，但幾秒鐘之后，學(xué)生們都按照老師的要求，雙手抱頭，蹲在了桌子底下。其他班級的學(xué)生也都一樣。10時23分34秒時，一切安靜下來，老師守在門口，學(xué)生們按順序從前后門撤離。

8、90后警校生李博亞。感動無處不在，你方唱罷我登場。當(dāng)80后在社會這個舞臺上嶄露頭角時，90后也爭先恐后地亮相。一個有責(zé)任感的年輕人，讓這個社會到處都充滿陽光。2012年7月9日17:40,德州至哈爾濱1546次火車路過河北昌黎站時，有人臥軌自殺。乘警李博亞因救人也被卷帶進(jìn)去，臥軌人當(dāng)場昏迷，而救人的李博亞兩條腿卻被火車軋斷。

9、安徽最美孕婦彭偉平。母愛的力量是偉大的，榜樣的力量是無窮的。對生命的敬畏、對生活的渴望、對他人的關(guān)愛，正如延綿不絕的江水涌向大海的懷抱。2012年6月5日下午2點多，安徽靈璧縣高樓鎮(zhèn)張場村一名2歲女童不慎掉入水塘，危急時刻，27歲的孕婦彭偉平跳入近2米深的塘水中，救起了女童。

10、福州無名英雄“托舉哥”。高手總是來自民間，固定托舉的姿勢，給他人的生命提升到新的高度，也讓自己的生命成為永恒。6月19日凌晨，福州市閩江公園望龍臺附近，一位無名英雄，為救一跳江自殺女子，不幸罹難，時至今日，仍無人知曉他的姓名和身世。他的遺體被打撈上來時，還保持著救人時向上托舉的姿勢。

實際上，上述十位僅僅是我們周圍散發(fā)正能量的代表人物，在我國、在我們周圍有著大量的正能量創(chuàng)造者，他們默默的創(chuàng)造、傳遞著正能量，我們應(yīng)以此為榜樣，接受這些正能量；通過不斷的努力，創(chuàng)造正能量；通過各類方式，傳遞正能量；最終讓更多的正能量匯集在一起，為我們的中國夢打下堅實的基礎(chǔ)。

三、同傳正能量，共圓中國夢

1、從自我做起，接受正能量。正能量是向善的，向美的，是燈塔，是風(fēng)帆，是紐帶；同樣正能量也是一種精神，需要我們正視、接受。接受正能量，一是要多讀書多學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)現(xiàn)代的知識和先進(jìn)的思想，學(xué)習(xí)黨的方針政策理論，學(xué)習(xí)好的經(jīng)驗與做法，充實生活，武裝頭腦，提高能力；二是要到積極、健康、催人奮進(jìn)的場所與健康樂觀、積極向上的人打交道。在這樣的場所，與這樣的人接觸，聆聽教誨，獲得信息，大腦和身心得以充電或加油，內(nèi)心會產(chǎn)生一種內(nèi)動力，從而讀他（她）推薦的書，學(xué)著說他（她）一樣的話，跟著做他（她）一樣的事。

2、從自我做起，創(chuàng)造正能量。印材料，發(fā)現(xiàn)錯字了，都知道修改母本，而創(chuàng)造正能量，抵御負(fù)能量，也是如此，我們要做正能量的母體，用自身的修養(yǎng)，來改變社會，用自身的正能量，驅(qū)除周圍一切的不正之風(fēng)，為實現(xiàn)“中國夢”打下良好的基礎(chǔ)。創(chuàng)造正能量，用一句話說就是——遠(yuǎn)離“負(fù)能量”，修養(yǎng)自己。心理學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)：抱怨聽得多了，會傷害人腦。大腦的工作方式就像肌肉一樣，如果讓它聽到了太多

負(fù)面信息，很可能導(dǎo)致當(dāng)事者也會按照消極的方式行事。更糟糕的是，長時間暴露在抱怨環(huán)境中還會使人變得愚蠢和麻木。所以，遠(yuǎn)離牢騷、抱怨，同時遇事多找內(nèi)因，不怨天，不尤人，愛崗敬業(yè)，多付出，多奉獻(xiàn)，體現(xiàn)在“學(xué)習(xí)正能量”、“職場正能量”、“生活正能量”上，就能成為一個“正能量”的創(chuàng)造者。

3、從自我做起，傳播正能量。中國的傳統(tǒng)美德需要傳承，需要我們繼承與發(fā)揚(yáng)，雖然正能量這一說法比較新鮮，但總結(jié)中華五千年歷史，很多好的傳統(tǒng)也是正能量的歷史體現(xiàn)，所以傳承、傳播正能量，恰是對我國傳統(tǒng)美德的傳播、傳承。總結(jié)來說，可以歸納為——做快樂的分享者，做好事善事的帶頭人?？鞓贩窒硪话俦椋约合硎芤话俦?，同時讓更多的人感到愉悅；痛苦訴說一百遍，自己痛苦一百遍，同時讓更多的人感到煩惱。多做好事善事，事不在于大和多，關(guān)鍵在于良好的動機(jī)和目的；不在于付出的多與少，關(guān)鍵在于影響和帶動周邊人向善，將善推及久遠(yuǎn)；不在于付出的是物質(zhì)的還是精神的，關(guān)鍵在于是否有益于他人。多做“好事善事”是一種最好的“社會正能量”傳播方式。我們同在一片藍(lán)天下，“中國夢”需要我們共同去努力實現(xiàn)。我們每個人都擁有自己的夢想，“中國夢”不僅需要我們自身創(chuàng)造“正能量”，更要大力弘揚(yáng)、傳播“正能量”。

4、同傳正能量，共圓中國夢。中國夢，是將中國所有人民的夢想?yún)R集在一起，是需要我們大家攜手通力打造的偉大夢想，中國夢在大方向上，是社會穩(wěn)定、科技發(fā)達(dá)、友好邦交、國富民強(qiáng)，像一艘遠(yuǎn)航的大船一樣承載著全體國人的夢想，而我們就是持槳人，我們要以正確的態(tài)度、科學(xué)的方式，為了實現(xiàn)自己的夢想，為了集體的夢想而努力拼搏。在前進(jìn)的航線上，難免暗流涌動、淺灘暗礁、風(fēng)云變化、災(zāi)害疾病，只有以正確的觀念來領(lǐng)會，以向上的心態(tài)的面對，以積極的心態(tài)去工作，才能抵御各類風(fēng)險的發(fā)生，才能在發(fā)生災(zāi)害時凝心聚力。當(dāng)今社會，并不是英雄主義，個人主義的社會，社會的進(jìn)步需要大家共同的努力，人人傳遞正能量，人人是時代的英雄，人人都有夢想，人人又都是夢想的締造者。崇高來自平凡，美善在于積累，讓我們向著社會上發(fā)光發(fā)亮的事跡學(xué)習(xí)，懷著向上積極的心態(tài)，共同照亮社會的每一分角落，共同撥開浮那世俗上的陰霾，以正為綱，以常為態(tài)，共促共進(jìn)，共圓我們中華民族偉大的“中國夢”。