第一篇：高三年級師生家長大會上講話稿

高三年級師生家長大會上講話稿

尊敬的各位家長、敬愛的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家下午好！

一調(diào)的硝煙剛剛散去，我們就聚集在學(xué)校禮堂又開始下一戰(zhàn)役沖鋒的動員，參加今天大會的有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子全體成員和畢業(yè)班的全體科任教師，足見我們對高三復(fù)習(xí)備考工作的高度重視。在今天的大會上，我們安排了10名科任教師從不同學(xué)科對我們在一調(diào)中的考試情況進(jìn)行了分析，表彰了一批勤奮刻苦的同學(xué)，同時有家長代表和學(xué)生代表的典型發(fā)言，在這里，我對長期以來對我們學(xué)校發(fā)展給予關(guān)心與支持的各位家長表示衷心地感謝，對辛勤戰(zhàn)斗在教學(xué)一線的各位教師表示崇高的敬意，對取得優(yōu)異成績的同學(xué)表示熱烈地祝賀！

同學(xué)們，2012年的高考已經(jīng)不再是遙遠(yuǎn)的事情，不論你是否意識到，不論你在不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，高考都在悄悄地逼近你。高三是特殊的時期，天下高三一般黑，都會是腦神經(jīng)累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。告別了喜歡的籃球場，離開了誘人的電視機(jī)，會有成打的試卷，成摞的草紙，使你整天背朝天花板，臉朝書桌。只要生命不息，就得奮斗不止；只要高考沒完，就得做題不停。很苦，沒關(guān)系，這就是高三；很累，應(yīng)該的，這就是高三；不要命，這才對，這就是高三；想偷懶，沒機(jī)會，這就是高三。選擇了高三，你就選擇了在風(fēng)雨中前行，放棄了艷陽高照；選擇了高三，你就選擇了在崎嶇中攀登，放棄了平坦大道；選擇了高三，你就選擇了在失敗中前進(jìn)，放棄了溫暖舒適。如果你做不到，那就意味著你選擇了放棄，放棄了高三，也就放棄了高考，放棄了高考，我敢說你的人生是不完美的。

同學(xué)們，當(dāng)今社會給了你一個利用高考規(guī)劃自己人生的機(jī)會，你是要抓住并利用，還是逃避并放棄，選擇權(quán)就掌握在你的手中。高三是大苦與大樂的結(jié)合點(diǎn)，惟有大苦，方能大樂。看看那些經(jīng)過高考洗禮的高三學(xué)長們吧：他們的眼神是疲憊的，但疲憊里有堅定；他們的腳步是匆忙的，但匆忙里有沉穩(wěn)。面對挫折，他們更坦然；面對進(jìn)步，他們更清醒。為了心中的夢想，心甘情愿地以苦為樂，在失敗與拼搏中成長；為了胸中的理想，寧愿傷痕累累，也不怕困難阻擋?？吹剿麄?，就會想到一句話——自己的命運(yùn)掌握在自己的手中。同學(xué)們，面對人生，你會做出怎樣的選擇？

經(jīng)歷一調(diào)的同學(xué)們，你們一定感受到了高三氣氛的緊張，你們的思想或多或少出現(xiàn)了一些波動，我想主要會存在以下幾種狀態(tài)，請同學(xué)們自我對照，及時調(diào)整。

一、迷茫：始終無法清楚地認(rèn)識自己的現(xiàn)狀，處于無目標(biāo)、無計劃的狀態(tài)。尼采說過：“人需要一個目標(biāo)，人寧可追求虛無，也不能無所追求”。同學(xué)們，如果你不知道自己要去哪里，那么無論從哪個方向吹來的風(fēng)，對你來說，都不會是順風(fēng)。

只有目標(biāo)明確，才會讓我們擁有了希望和執(zhí)著，就像是長夜中遠(yuǎn)方的一盞明燈，讓我們知道自己的位置和方向。目標(biāo)明確，才能讓我們有了明確的選擇，無論它有多高。任何時候都要看準(zhǔn)這個目標(biāo)，用它來激勵自己，讓它作為一種永遠(yuǎn)的動力。比如說你可以定一個你喜歡住的城市，定一個你喜歡去的學(xué)校，定一個你喜歡學(xué)的專業(yè)，然后用這180多天的時間去苦拼。

目標(biāo)既要有恒定性又要有漸進(jìn)性。哪個是長期目標(biāo)，哪些是短期目標(biāo)，要制定清楚。我的大學(xué)是什么？每次考試我有多大的進(jìn)步？同學(xué)們，你們要知道，長期而遠(yuǎn)大的目標(biāo)就是靠著一個個短期目標(biāo)的實現(xiàn)而逐步實現(xiàn)的。韓非子說天下之難事必作于易，天下之大事必作于細(xì)，意思是遠(yuǎn)大的目標(biāo)必須從小處做起才能實現(xiàn)。毛澤東的軍事思想核心就是集中優(yōu)勢兵力，個個殲滅敵人。雖然我們看起來比較弱，但我們集中優(yōu)勢兵力，一個一個消滅，就能實現(xiàn)大目標(biāo)。

古人說：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。兵法上也講：謀動而后行。意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會失敗。同學(xué)們，在你們樹立了一個遠(yuǎn)大的高考目標(biāo)后，接著就應(yīng)該制定一份詳實的計劃來保證這個目標(biāo)的實現(xiàn)。

二、焦慮：許多的考試，許多的挫折與失敗；對自己過去的學(xué)習(xí)不滿意、后悔；迫切地想改變目前的狀態(tài)，但是卻不知道從何處做起；當(dāng)苦拚過一段后考試成績依舊，覺得付出了努力收效甚微，白付了辛苦，覺得生活欺騙了你；看到父母臉上的擔(dān)憂與關(guān)注，就會內(nèi)疚、有負(fù)罪感等等，導(dǎo)致許多同學(xué)整天緊張兮兮、煩惱不安，焦慮，浮躁。

蛻變和完美需要痛苦的掙扎，恐懼和顧慮太多是前進(jìn)的大忌。蝴蝶在破繭而出的前一刻，將經(jīng)歷畢生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放棄的，才能最終領(lǐng)略朝陽和甘露的美好，才能享受翩翩而飛的美妙。

三、自卑：認(rèn)為自己的基礎(chǔ)差，腦袋笨，即使高三很刻苦，恐怕也無法有很大的突破。何況高三還有來自老師、父母以及自身的壓力，有考試、成績、名次的壓力，自己覺得承受不起，非常缺少自信。

俗話說：油無壓力不出，人無壓力不進(jìn)。說的就是這個道理。就像水，如果沒有壓力就不會形成美麗的噴泉。同學(xué)們適度的壓力是可行的而且是必要的。

我們應(yīng)該相信“天生我才必有用”。成才之路千萬條，必定有一扇成功的大門會對你開放。要把自信帶進(jìn)每一天，用樂觀對待每一天。甚至，面對自己的缺點(diǎn)，你都能機(jī)智風(fēng)趣地開玩笑，那你就是一個非常自信、非常了不起的人。喜劇明星潘長江很矮，但是，他會說“濃縮的都是精華”。蘇格拉底在遭受了粗暴妻子的“河?xùn)|獅吼”與“一盆冷水”后，幽默地說“我早就知道打雷之后必定要下雨”。敢于拿自己的缺點(diǎn)開玩笑，是一個人自信和心理健康的表現(xiàn)。不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨，不去想前面的道路是平坦還是泥濘，充滿自信，腳步不停，一點(diǎn)點(diǎn)地努力，去靠近我們的目標(biāo)。

作為高三的學(xué)生，你們應(yīng)該是這樣的：

一、能持之以恒

你們都知道http://轉(zhuǎn)載請注明出處，謝謝！

第二篇：高三年級師生家長大會上講話稿

高三年級師生家長大會上講話稿

尊敬的各位家長、敬愛的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家下午好！一調(diào)的硝煙剛剛散去，我們就聚集在學(xué)校禮堂又開始下一戰(zhàn)役沖鋒的動員，參加今天大會的有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子全體成員和畢業(yè)班的全體科任教師，足見我們對高三復(fù)習(xí)備考工作的高度重視。在今天的大會上，我們安排了10名科任教師從不同學(xué)科對我們在一調(diào)中的考試情況進(jìn)行了分析，表彰了一批勤奮刻苦的同學(xué)，同時有家長代表和學(xué)生代表的典型發(fā)言，在這里，我對長期以來對我們學(xué)校發(fā)展給予關(guān)心與支持的各位家長表示衷心地感謝，對辛勤戰(zhàn)斗在教學(xué)一線的各位教師表示崇高的敬意，對取得優(yōu)異成績的同學(xué)表示熱烈地祝賀！同學(xué)們，2012年的高考已經(jīng)不再是遙遠(yuǎn)的事情，不論你是否意識到，不論你在不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，高考都在悄悄地逼近你。高三是特殊的時期，天下高三一般黑，都會是腦神經(jīng)累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。告別了喜歡的籃球場，離開了誘人的電視機(jī)，會有成打的試卷，成摞的草紙，使你整天背朝天花板，臉朝書桌。只要生命不息，就得奮斗不止；只要高考沒完，就得做題不停。很苦，沒關(guān)系，這就是高三；很累，應(yīng)該的，這就是高三；不要命，這才對，這就是高三；想偷懶，沒機(jī)會，這就是高三。選擇了高三，你就選擇了在風(fēng)雨中前行，放棄了艷陽高照；選擇了高三，你就選擇了在崎嶇中攀登，放棄了平坦大道；選擇了高三，你就選擇了在失敗中前進(jìn)，放棄了溫暖舒適。如果你做不到，那就意味著你選擇了放棄，放棄了高三，也就放棄了高考，放棄了高考，我敢說你的人生是不完美的。同學(xué)們，當(dāng)今社會給了你一個利用高考規(guī)劃自己人生的機(jī)會，你是要抓住并利用，還是逃避并放棄，選擇權(quán)就掌握在你的手中。高三是大苦與大樂的結(jié)合點(diǎn)，惟有大苦，方能大樂。看看那些經(jīng)過高考洗禮的高三學(xué)長們吧：他們的眼神是疲憊的，但疲憊里有堅定；他們的腳步是匆忙的，但匆忙里有沉穩(wěn)。面對挫折，他們更坦然；面對進(jìn)步，他們更清醒。為了心中的夢想，心甘情愿地以苦為樂，在失敗與拼搏中成長；為了胸中的理想，寧愿傷痕累累，也不怕困難阻擋?？吹剿麄?，就會想到一句話——自己的命運(yùn)掌握在自己的手中。同學(xué)們，面對人生，你會做出怎樣的選擇？經(jīng)歷一調(diào)的同學(xué)們，你們一定感受到了高三氣氛的緊張，你們的思想或多或少出現(xiàn)了一些波動，我想主要會存在以下幾種狀態(tài)，請同學(xué)們自我對照，及時調(diào)整。

一、迷茫：始終無法清楚地認(rèn)識自己的現(xiàn)狀，處于無目標(biāo)、無計劃的狀態(tài)。尼采說過：“人需要一個目標(biāo)，人寧可追求虛無，也不能無所追求”。同學(xué)們，如果你不知道自己要去哪里，那么無論從哪個方向吹來的風(fēng)，對你來說，都不會是順風(fēng)。只有目標(biāo)明確，才會讓我們擁有了希望和執(zhí)著，就像是長夜中遠(yuǎn)方的一盞明燈，讓我們知道自己的位置和方向。目標(biāo)明確，才能讓我們有了明確的選擇，無論它有多高。任何時候都要看準(zhǔn)這個目標(biāo)，用它來激勵自己，讓它作為一種永遠(yuǎn)的動力。比如說你可以定一個你喜歡住的城市，定一個你喜歡去的學(xué)校，定一個你喜歡學(xué)的專業(yè)，然后用這180多天的時間去苦拼。目標(biāo)既要有恒定性又要有漸進(jìn)性。哪個是長期目標(biāo)，哪些是短期目標(biāo)，要制定清楚。我的大學(xué)是什么？每次考試我有多大的進(jìn)步？同學(xué)們，你們要知道，長期而遠(yuǎn)大的目標(biāo)就是靠著一個個短期目標(biāo)的實現(xiàn)而逐步實現(xiàn)的。韓非子說天下之難事必作于易，天下之大事必作于細(xì)，意思是遠(yuǎn)大的目標(biāo)必須從小處做起才能實現(xiàn)。毛澤東的軍事思想核心就是集中優(yōu)勢兵力，個個殲滅敵人。雖然我們看起來比較弱，但我們集中優(yōu)勢兵力，一個一個消滅，就能實現(xiàn)大目標(biāo)。古人說：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。兵法上也講：謀動而后行。意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會失敗。同學(xué)們，在你們樹立了一個遠(yuǎn)大的高考目標(biāo)后，接著就應(yīng)該制定一份詳實的計劃來保證這個目標(biāo)的實現(xiàn)。

二、焦慮：許多的考試，許多的挫折與失敗；對自己過去的學(xué)習(xí)不滿意、后悔；迫切地想改變目前的狀態(tài)，但是卻不知道從何處做起；當(dāng)苦拚過一段后考試成績依舊，覺得付出了努力收效甚微，白付了辛苦，覺得生活欺騙了你；看到父母臉上的擔(dān)憂與關(guān)注，就會內(nèi)疚、有負(fù)罪感等等，導(dǎo)致許多同學(xué)整天緊張兮兮、煩惱不安，焦慮，浮躁。蛻變和完美需要痛苦的掙扎，恐懼和顧慮太多是前進(jìn)的大忌。蝴蝶在破繭而出的前一刻，將經(jīng)歷畢生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放棄的，才能最終領(lǐng)略朝陽和甘露的美好，才能享受翩翩而飛的美妙。

三、自卑：認(rèn)為自己的基礎(chǔ)差，腦袋笨，即使高三很刻苦，恐怕也無法有很大的突破。何況高三還有來自老師、父母以及自身的壓力，有考試、成績、名次的壓力，自己覺得承受不起，非常缺少自信。俗話說：油無壓力不出，人無壓力不進(jìn)。說的就是這個道理。就像水，如果沒有壓力就不會形成美麗的噴泉。同學(xué)們適度的壓力是可行的而且是必要的。我們應(yīng)該相信“天生我才必有用”。成才之路千萬條，必定有一扇成功的大門會

對你開放。要把自信帶進(jìn)每一天，用樂觀對待每一天。甚至，面對自己的缺點(diǎn)，你都能機(jī)智風(fēng)趣地開玩笑，那你就是一個非常自信、非常了不起的人。喜劇明星潘長江很矮，但是，他會說“濃縮的都是精華”。蘇格拉底在遭受了粗暴妻子的“河?xùn)|獅吼”與“一盆冷水”后，幽默地說“我早就知道打雷之后必定要下雨”。敢于拿自己的缺點(diǎn)開玩笑，是一個人自信和心理健康的表現(xiàn)。不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨，不去想前面的道路是平坦還是泥濘，充滿自信，腳步不停，一點(diǎn)點(diǎn)地努力，去靠近我們的目標(biāo)。作為高三的學(xué)生，你們應(yīng)該是這樣的：

一、能持之以恒你們都知道轉(zhuǎn)載請注明出處，謝謝！

第三篇：在高三年級師生大會上的講話

在高三年級師生大會上的講話

尊敬的王校長、敬愛的各位老師、親愛的同學(xué)們，大家好！距離高考還有二百天，我們在這里隆重集會，旨在為同學(xué)們加油、鼓勁，時間的流速快，生活的發(fā)展猛，兩年多的時光已經(jīng)過去，高考，已經(jīng)不再是遙遠(yuǎn)的事情，同學(xué)們，不論你是否意識到，不論你在不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，高考都在悄悄地逼近你。沖刺的時刻到了，請大家從現(xiàn)在開始，把狀態(tài)調(diào)整好，204快骨頭鼓足勁，一路呼喊向前進(jìn)，軌道切入備考，進(jìn)入備考、適應(yīng)備考，從心理到行動，完成角色上的轉(zhuǎn)換。

高三是特殊的時期，沒有經(jīng)歷過高三的人生是不完美的人生，每一個高三學(xué)子，都會是腦神經(jīng)累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。會有成打的試卷，成摞的草稿紙，只要生命不息，就得奮斗不止；只要高考沒完，就得做題不停。很苦，沒關(guān)系，這就是高三；很累，應(yīng)該的，這就是高三；不要命，這才對，這就是高三；想偷懶，沒機(jī)會，這就是高三。選擇了高三，你就選擇了在風(fēng)雨中前行，放棄了艷陽高照；選擇了高三，你就選擇了在崎嶇中攀登，放棄了平坦大道；選擇了高三，你就選擇了在失敗中前進(jìn)，放棄了溫暖舒適。每年都有一部分同學(xué)做不到，選擇放棄，放棄高三，放棄高考。

同學(xué)們，你現(xiàn)在正在為自己的前途、命運(yùn)和發(fā)展做著準(zhǔn)備，我們既非官二代，也非富二代，也就只有這樣一個利用高考規(guī)劃自己人生的機(jī)會，你是要抓住并利用，還是逃避并放棄，選擇權(quán)就掌握在你的手中。高三是大苦與大樂的結(jié)合點(diǎn)，惟有大苦，方能大樂?？纯次倚?fù)習(xí)班的學(xué)長們吧：他們的眼神是疲憊的，但疲憊里有堅定；他們的腳步是匆忙的，但匆忙里有沉穩(wěn)。面對挫折，他們更坦然；面對進(jìn)步，他們更清醒。為了心中的夢想，心甘情愿地以苦為樂，在失敗與拼搏中成長；為了胸中的理想，寧愿傷痕累累，也不怕困難阻擋?？吹剿麄?，就會想到一句話——自己的命運(yùn)掌握在自己的手中。同學(xué)們，面對人生，你會做出怎樣的選擇？

應(yīng)屆高三的同學(xué)們，一定會感受到高三氣氛的緊張，同學(xué)們的思想也會出現(xiàn)很大的波動，我想主要會存在以下幾種狀態(tài)，請同學(xué)們自我對照，及時調(diào)整。

一、迷茫：始終無法清楚地認(rèn)識自己的現(xiàn)狀，處于無目標(biāo)、無計劃 的狀態(tài)。高爾基說：“一個人追求的目標(biāo)越高，他的才能就發(fā)展得越快，對社會就越有益。” 尼采的話很有道理：“人需要一個目標(biāo)，人寧可追求虛無，也不能無所追求”。同學(xué)們，如果你不知道自己要去哪里，那么無論從哪個方向吹來的風(fēng)，對你來說，都不會是順風(fēng)

只有目標(biāo)明確，才會讓我們擁有了希望和執(zhí)著，就像是長夜中遠(yuǎn)方的一盞明燈，讓我們知道自己的位置和方向。目標(biāo)明確，才能讓我們有了明確的選擇，無論它有多高。任何時候都要看準(zhǔn)這個目標(biāo)，用它來激勵自己，讓它作為一種永遠(yuǎn)的動力。比如說你定有一個向往的城市，渴望上的學(xué)校，喜歡學(xué)的專業(yè)，然后用這半你去苦拼。

目標(biāo)既要有恒定性又要有漸進(jìn)性。哪個是長期目標(biāo)，哪些是短期目標(biāo)，要制定清楚。我的大學(xué)是什么？每次考試我進(jìn)步幾名？同學(xué)們，你們要知道，長期而遠(yuǎn)大的目標(biāo)就是靠著一個個短期目標(biāo)的實現(xiàn)而逐步實現(xiàn)的。遠(yuǎn)大的目標(biāo)必須從小處做起才能實現(xiàn)。

有了目標(biāo)就如蓋房子有了圖紙，接下來就是實實在在的行動。古人說：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。兵法上也講：謀動而后行。意思是做事情要成功，必須要有計劃性，不能盲目冒進(jìn)，有的人只顧低頭朝前走，那里黑了那里歇，如果前不著村，后不著店，你過那里過夜？ 同學(xué)們，在你們樹立了一個遠(yuǎn)大的高考目標(biāo)后，接著就應(yīng)該制定一份詳實的計劃來保證這個目標(biāo)的實現(xiàn)。

二、焦慮：許多的考試，許多的挫折與失??；對自己過去的學(xué)習(xí)不滿意、后悔；迫切地想改變目前的狀態(tài)，但是卻不知道從何處做起；當(dāng)苦拚過一段后考試成績依舊，覺得付出了努力收效甚微，白付了辛苦，覺得生活欺騙了你；看到父母臉上的擔(dān)憂與關(guān)注，就會內(nèi)疚、有負(fù)罪感等等，導(dǎo)致許多同學(xué)整天緊張兮兮、煩惱不安，焦慮，浮躁。我聽說過一個“猴子為什么沒變成人”的故事。猴子想變成人，它知道要想變成人，一定要砍掉自己的尾巴，因為人沒有尾巴。于是猴子拿起刀，決定動手砍掉尾巴，但動手之前，猴子被三件事困擾住了： 1.是砍尾巴的時候會不會很疼？

2.是尾巴砍了以后身體還能不能保持平衡？能不能保持靈活性？ 能不能活的長久？

3.是尾巴一生下來就和自己在一起，跟了自己很多年了，不忍心拋 棄它。自己能適應(yīng)沒有尾巴的生活嗎？

同學(xué)們明白其中的道理了嗎?故事告訴我們：蛻變和完美需要痛苦的掙扎，恐懼和顧慮太多是前進(jìn)的大忌。在破繭而出的前一刻，蝴蝶將經(jīng)歷畢生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放棄的，才能最終領(lǐng)略朝陽和甘露的美好，才能享受翩翩而飛的美妙。同學(xué)們要想突破自我,實現(xiàn)質(zhì)的飛躍,必須先徹底斬斷自己的“尾巴”!

三、自卑：認(rèn)為自己的基礎(chǔ)差，腦袋笨，即使高三很刻苦，恐怕也無法有很大的突破。何況高三還有來自老師、父母以及自身的壓力，有考試、成績、名次的壓力，自己覺得承受不起，非常缺少自信。

俗話說：油無壓力不出，人無壓力不進(jìn)。說的就是這個道理。就像水，如果沒有壓力就不會形成美麗的噴泉。適度的壓力是可行的而且是必要的。一定程度上壓力就是動力，沒有壓力你就不著急，凡事等等再做，結(jié)果是慢條斯里中時光匆匆走過去，而我們還是僅僅停留在計劃里。

我們應(yīng)該相信“天生我才必有用”。人生之路千萬條，我剛剛說過我們沒有生在高干家庭，我們的父母也不是老板，莫沮喪，上帝既然給我們關(guān)上了一扇窗，就一定給我們留下了一扇門，一定有一扇成功的大門會對你開放。同學(xué)們聽說過“生態(tài)位”理論嗎？任何生物都有自己的生存競爭的時間和空間。關(guān)鍵是你要客觀的盡快找準(zhǔn)屬于你自己的生態(tài)位。把自信帶進(jìn)每一天，用樂觀對待每一天。甚至，面對自己的缺點(diǎn)，你都能機(jī)智風(fēng)趣地開玩笑，那你就是一個非常自信、非常了不起的人。鄧小平很矮，但是，他會說“濃縮的都是精華”。王校長患小兒麻痹留下了后遺癥，他不僅在語教學(xué)上獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，而且在學(xué)校管理上又樹一幟，并且在乒乓球壇上也算一名高手，這是一個人自信和心理健康的表現(xiàn)。不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨，不去想前面的道路是平坦還是泥濘，充滿自信，腳步不停，一點(diǎn)點(diǎn)地努力，去靠近我們的目標(biāo)。

高三的學(xué)生應(yīng)該是這樣的：

一、能持之以恒

大哲學(xué)家蘇格拉底有一天給他的學(xué)生上課。他說：同學(xué)們，我們今天不講哲學(xué)，只要求大家做一個簡單的動作，把手往前擺動300下，然后再往后擺動300下，看看誰能每天堅持。過了幾天，蘇格拉底上課時，他請堅持下來的同學(xué)舉手，結(jié)果，90%以上的人舉起了手。過了一個月，他又要求堅持下來的同學(xué)舉手，只有70%多的人

舉手。過了一年，他又同樣要求，結(jié)果只有一個人舉手，這個人就是后來也成為了大哲學(xué)家的柏拉圖。甩手固然甩不出一個哲學(xué)家，但在那些人們看似平淡、枯燥的重復(fù)中，柏拉圖能認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)、執(zhí)著追求、始終堅持，相反那些目標(biāo)游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很難有大的作為的。

有一個法國謎語，也是一道的數(shù)學(xué)推理題，叫“荷花塘之謎”是這樣說的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面積擴(kuò)大兩倍，30天后就會占滿整個荷塘，那么第28天的時候荷塘里會有多少面積的荷花？我們可以算出來：從四分之一面積擴(kuò)大到整個面積需要兩天，也即第28天，荷塘里會有四分之一面積的荷花。

題目很簡單，但它背后蘊(yùn)含的道理卻不簡單。對每一朵荷花而言，它們的變化速度是一樣的，在第29天到來之前，它們費(fèi)心盡力，也只完成目標(biāo)的四分之一；而最后的兩天卻如有神助，拓展了絕大多數(shù)。

其實我們生活中的許多事情的發(fā)展變化都是這個道理。量的積累達(dá)到一定的程度才會發(fā)生質(zhì)變的飛躍的。而這個量變的積累過程是艱苦的緩慢的，是一定要學(xué)會持之以恒、循序漸進(jìn)的，要遠(yuǎn)離淺嘗輒止，千萬別奢望一步登天！越是接近頂峰，就越是困難重重；越是接近高考，學(xué)習(xí)就越不容易。拿破侖有句名言：“當(dāng)最困難的時候，就是離成功不遠(yuǎn)了?！钡?9天，也許是最困難的時候，但也正是離成功最近的時候，只有努力堅持，只有對目標(biāo)鍥而不舍地追求，才能迎來荷花滿塘。我們在緊張的備考中，要胸懷自己的目標(biāo)，憑每日細(xì)小的進(jìn)步和成功去創(chuàng)造高考的輝煌，駑馬十駕，功在不舍；牛步雖遲，可達(dá)千里！行百里路半九十，讓我們謹(jǐn)記：不要輸在第29天。

二、要學(xué)會堅強(qiáng)

剩下的這200天，注定是乏味的，勞累的，甚至是痛苦的。到了現(xiàn)在才能真正體會到什么叫夜以繼日，什么叫收效甚微，什么是屢戰(zhàn)屢敗，什么是屢敗屢戰(zhàn)。面對挫折，選擇放棄還是堅定不移地繼續(xù)前行，取決于你對成功的向往與渴望，取決于你的執(zhí)著與頑強(qiáng)。成功是蘊(yùn)含在失敗的苦悶和不懈奮斗的汗水中的。在失敗面前要學(xué)會堅強(qiáng)，要有斗志和勇氣，才可以享受到真正的奮斗的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰戰(zhàn)斗。我們每個人都有潛在的力量，只不過被時間埋沒，被意志影響，被習(xí)慣消磨了。有這么一個故事：在大海

上，有一片礁石，在礁石的背面，風(fēng)平浪靜，藏在其中的珊瑚蟲顯得死氣沉沉，毫無生機(jī)，而且死亡率極高；在礁石的外面，巨浪翻滾，生存于此的珊瑚蟲卻顯得生機(jī)勃勃，光彩奪目，并快速地生長繁殖。巨浪的沖擊無疑就是珊瑚蟲生存的必要條件。人在一定的程度上與珊瑚蟲是一樣的，也需要沖擊、磨擦、鍛煉，高考是我們成長道路上第一次大的考驗，經(jīng)受住了這次考驗，你也將像珊瑚蟲一樣光彩照人。高三會有許多不如意，同學(xué)們，當(dāng)你笑的時候,全世界的人都在和你一起笑；當(dāng)你哭的時候,全世界只有你自己在哭!歡樂可以同享,而痛苦必須你自己勇敢堅強(qiáng)地承受，即使最愛你的老師，最寵你的父母也替代不了你，也沒有辦法。你一定要把它看成是歷練生命的機(jī)會，要義無反顧地迎上去。只有走好高三，羽翼才能豐滿，才能振翅高飛。

三、懂勤奮刻苦

最慢的學(xué)習(xí)方法，就是最快的學(xué)習(xí)方法；最笨的學(xué)習(xí)方法，就是最聰明的學(xué)習(xí)方法；最踏實的學(xué)習(xí)方法，就是最有效率的學(xué)習(xí)方法。每天按照計劃去做，要始終嚴(yán)格要求自己，把規(guī)范當(dāng)作一種習(xí)慣。要重視細(xì)節(jié)，最忌眼高手低，一看就會，一做就錯。

俗話說：熟能生巧。想要考得好，就得多做題。賣油翁的故事，同學(xué)們耳熟能詳，“此無它，唯手熟爾。”貝克漢姆的球技很好，怎么練出來的呢？方法也很簡單，就是在整個球隊集訓(xùn)完之后，他一個人再練半個小時，一腳一腳的沖著球門踢。想取得成功，方法只有一個，就是一次一次反復(fù)地去做，一直做到嫻熟自如，沒有人比得上你，你就是領(lǐng)軍人物。

四、要講方法、摸規(guī)律

用最短的時間做最多的事，并把它做好。多錯一道會做的題就等于浪費(fèi)了你雙倍的時間。學(xué)習(xí)本身也是一門學(xué)問，有方法可找，有規(guī)律可循。經(jīng)過摸爬滾打，探索思考，總結(jié)經(jīng)驗，不斷探求正確的方法。掌握了方法，具備了能力，摸清了規(guī)律，就會提效率高，就能駕御知識，就一定會大有收獲。這是學(xué)習(xí)的最高境界。

五、會適度休息

起早不貪黑，貪黑不起早。每天中午要小睡一個午覺，雖然很奢侈，但是很有必要。美國陸軍訓(xùn)練所有一句話，“記住你不是超人?！蔽覀兺瑯右惨涀∵@一點(diǎn)，我們不是超人。我們應(yīng)該及時調(diào)整狀態(tài)，應(yīng)該及時的休息，并且還要學(xué)會隨時隨地休息。英國的前首相丘吉

爾，參加過戰(zhàn)爭，當(dāng)過戰(zhàn)地記者，學(xué)過油畫，指導(dǎo)英國人獲得了二戰(zhàn)的勝利，一年中寫了許多的著作，獲得了兩次諾貝爾獎。問他是什么能夠讓他的精力始終這么充沛，他回答：“能夠坐的時候我絕不站著，能夠躺著的時候，我絕不坐著?！闭f的就是要時刻的注意休息，以便自己在真正需要工作和學(xué)習(xí)的時候，全部的投入。睡眠和休息占用了時間，卻贏得了明天學(xué)習(xí)的精力，如果有同學(xué)不明此理，不好好睡覺，那他第二天肯定精神不好，這是賠本生意。

當(dāng)然，抓緊一切時間是非常必要的，但是一定不能過多占用睡覺時間。我們要求同學(xué)白天抓的緊一些，雙休日也要利用起來，復(fù)習(xí)班的同學(xué)只休一天，我們也曾打過這個主意，概因隊伍龐大，情況復(fù)雜，不好做統(tǒng)一要求，但是對于同學(xué)個體來說，不能把這段時間全部用于休息，我早就告誡大家，放假回家只是學(xué)習(xí)場所的轉(zhuǎn)換，學(xué)習(xí)途中的小憩，雙休日回去洗個澡，吃個好，睡個香，之后應(yīng)將這一大周復(fù)習(xí)過的內(nèi)容認(rèn)真梳理一番，整理總結(jié)是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，而它需要一定的時間，充分利用休息日完成這一任務(wù)是聰明孩子的明智之舉。

同學(xué)們，向我們的家長道一聲感謝吧。有這些人伴你走過難忘的高三，是一種幸福、是一種財富。你的爸爸媽媽可能沒有子女高考的經(jīng)驗，他們不一定能做到最好，但他們一定會盡力做好。高三這一年，如果你的感覺是身心疲憊，他們的感覺同樣是心力交瘁。他們用的肩膀和胸膛替你們承擔(dān)重?fù)?dān)、遮擋風(fēng)雨，你們也應(yīng)該用自己的肩膀或胸膛去承受他們偶爾的脆弱與無助。

同學(xué)們，向你的老師道一聲辛苦吧。因為我們下了這樣的決心：我們將忠于職守，以校為家；精誠團(tuán)結(jié)，通力合作；統(tǒng)一部署，協(xié)調(diào)步驟；統(tǒng)一資料，共享資源；刻苦鉆研，潛心備課；關(guān)注動態(tài)，采集信息；搜集資料，交流心得；齊抓共管，縮小差距；言傳身教，以身作則；循循善誘，潤物無聲；鞠躬盡瘁，蠟燭成灰

我們師生同心，即使是黃土我們也要把它變成金。

同學(xué)們，其實我們需要的就是一種精神，就是一種狀態(tài)，你們要以咬定青山之志，以飽滿的精神、激昂的斗志，以強(qiáng)烈的亮劍的精神、帶著拚殺的渴望，以時不我待、只爭朝夕的銳氣，走完最后的沖刺路程，同學(xué)們，在新的起點(diǎn)上，你們奮勇向前，一定會將一路荊棘踏出一路的芬芳

謝謝！

在高三年級學(xué)生大會上的講話

高三的同學(xué)們： 上午好！

今天，4月24日，距離高考還有45天，十二年寒窗求學(xué)已經(jīng)到了最后的關(guān)頭。

明天，4月25日，我們將參加稽陽聯(lián)考?；柭?lián)考是高考前的一次極佳的練兵機(jī)會。請大家好好加以利用，以再向高考成功邁出堅實的一步。在這里，我想講幾個與考試有關(guān)的問題，與各位探討，更希望能對大家有些啟發(fā)。

一、滿懷信心

英國大文豪莎士比亞說：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的主要原因?！痹谌松牡缆飞?，信心的確是成功的支柱，我們只要滿懷信心，就會擁有勇氣和辦法去解決所面臨的問題和遭遇到的困難。

從2010年7月26日開始，高三全體師生風(fēng)雨兼程，迎來了一天又一天的晨曦，送走了一夕又一夕的星星，經(jīng)歷了一次又一次的考試，接受了一次又一次的磨練，同學(xué)們已經(jīng)積淀了足夠的知識和技能，已經(jīng)走向成熟和老練，大家等待著高考的到來。

因為浦江三中2011屆高三有著自己的優(yōu)勢，所以我們更要滿懷信心，更要豪情萬丈，去爭取高考的成功，去爭取暨陽聯(lián)考的成功。我們的優(yōu)勢是——

1.2011屆學(xué)生上進(jìn)心強(qiáng)，學(xué)習(xí)勤奮，不怕吃苦，為了理想和前途而堅持不懈。在同學(xué)當(dāng)中，學(xué)習(xí)成績突出者不乏其人，也有成績不夠理想，但是不放棄、不拋棄、不向命運(yùn)低頭的堅守者。

2.2011屆學(xué)生基礎(chǔ)比較好，高三以來的模擬考試成績都比較理想，領(lǐng)先于兄弟學(xué)校。堅實而良好的基礎(chǔ)，是成功的有力保障。3.2011屆高三管理比較嚴(yán)格。同學(xué)們刻苦學(xué)習(xí)，教師認(rèn)真教學(xué)，沒有出現(xiàn)過比較大的影響教學(xué)的不安定、不穩(wěn)定因素。

4.2011屆高三師資力量雄厚，我們的班主任和廣大任課教師一心撲在教學(xué)上，對學(xué)生負(fù)責(zé)，對教學(xué)負(fù)責(zé)，對學(xué)校負(fù)責(zé)。同學(xué)們，為了強(qiáng)化你的信心，我提幾個建議供參考—— 1.回憶輝煌，點(diǎn)燃自信

在求學(xué)過程中，今天在場的每一個人一定都有自己的輝煌時刻，我們就要回憶自己曾經(jīng)有過的輝煌，點(diǎn)燃自己的信心。在回憶輝煌的時候，請你一定要把當(dāng)時的細(xì)節(jié)還原出來，那樣才會有更大的作用。2.積極暗示，注入自信

我先講一個故事，皮革馬利翁的故事；再介紹美國心理學(xué)家的一個實驗。

同學(xué)們，皮革馬利翁的故事告訴我們：積極暗示具有巨大效應(yīng)，積極暗示能增強(qiáng)人的信心。

請你成為自己的皮革馬利翁，也成為朋友的皮革馬利翁，為自己的成功和同學(xué)的成功注入自信。你可以拿紙條張貼在桌子上，寫上“我有學(xué)習(xí)能力，我一定進(jìn)步！”；你可以在心里一遍遍的默念“我能行！”，你可以經(jīng)常對朋友說“你一定成功！”。需要注意的是，自我暗示需要經(jīng)常進(jìn)行，最好變成每天生活的一項內(nèi)容。3.挺胸抬頭，增加自信

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人高興、充滿信心時就會抬頭挺胸，走起路來格外有精神，步伐稍快而有力；而人在沮喪、缺乏信心時，就會無精打采，走路緩慢無力。親愛的同學(xué)，你可以利用人的內(nèi)心體驗和自己的行為動作一致的原理，每天走路挺胸抬頭，步伐稍快，經(jīng)常那樣做，你的信心就會得到不斷的強(qiáng)化。

二、調(diào)整心態(tài)

有首歌說的好，人生“三分天注定，七分靠打拼”。有位高考專家說了，高考“四分考實力，四分六分考心理”。在考場上，一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的考試成績。

什么是考試成功的良好情緒呢？我認(rèn)為至少應(yīng)該包含下列幾個方面的內(nèi)容——

1.心平氣和，擁有一顆平常心，冷靜、沉著參加考試。請你把考試看成是一個挑戰(zhàn)，以激發(fā)潛能；把考試看成是一次機(jī)會，以珍惜的心情對待。

2.情緒飽滿，注意力集中。請不要去想考試之后的事，也不要不與人爭論問題。有人打了一個比方，參加考試要學(xué)會“關(guān)門”，學(xué)會關(guān)緊“昨

天”和“明天”這兩扇門，過好每一個“今天”，在考前和考中，既不對昨天耿耿于懷，也不對將來憂心忡忡。

3.擁有調(diào)控能力，能夠較好的控制自己的情緒?？记昂涂贾谐霈F(xiàn)焦慮情緒，比如有些緊張，有些不安，有些著急，那是正?，F(xiàn)象，也是難免的。我們要正確對待考試焦慮，打個的拉弓射箭比方，弓弦繃得不緊，箭就射不遠(yuǎn)；拉弓用力過大，弦就斷了。適度的考試焦慮，還能促進(jìn)我們更好的發(fā)揮水平。

在考試中，因為考試題目難易程度不同和自己答題狀況的變化，自己的心態(tài)會發(fā)生變化，那也是情理之中的事。同學(xué)，請你記?。何译y人難，我不畏難；我易人易，我不大意。

在迎接高考的征途中，同學(xué)們可以訓(xùn)練一些調(diào)整情緒的簡易方法：比如，深呼吸，閉目坐在椅子上，緩慢有節(jié)奏的吸氣，停幾秒鐘后再緩慢有節(jié)奏地呼氣；比如，想象自己漫步在海邊沙灘上，海浪輕輕的拍打著沙灘和自己的腳背。

4.戰(zhàn)略上藐視考試，戰(zhàn)術(shù)上重視考試。戰(zhàn)略上藐視，指的是相信自己一定能考好，因為自己已經(jīng)準(zhǔn)備相當(dāng)長時間了，也經(jīng)歷了多次模擬考試，對考試有比較豐富的經(jīng)驗。戰(zhàn)術(shù)上重視，指的是認(rèn)真對待對待每一道題目和每一分分?jǐn)?shù)，認(rèn)真小心做好每一道題，一分一分的爭取考試分?jǐn)?shù)。

5.去掉考試迷信。2007年高考期間，一個學(xué)生與我交流的時候，告訴一件事情，說自己從教室后門進(jìn)去參加考試都比較順利。同學(xué)們，10

請務(wù)必自設(shè)圈套，自投羅網(wǎng)，你一定要去掉考試迷信，一定要相信自己的力量！

三、細(xì)心規(guī)范

同學(xué)們，我們要用細(xì)心增加考試分?jǐn)?shù)，我們要向規(guī)范爭取考試成功。我在這里提幾條建議——

1.控制答題速度。你需要用平常訓(xùn)練的速度去答題。如果整場考試都是按平時的速度始終在做自己會的題目，并且全神貫注的去做，那么，考試一定是正常發(fā)揮，甚至是超水平發(fā)揮。堅決防止出現(xiàn)容易題目沒做對、難題沒做出來的情況。

2.合理分配做題時間，建議根據(jù)題目的分值合理分配時間。做題太快，易造成審題不嚴(yán)的問題；做題太慢，則無法完成全卷，出現(xiàn)會做題目也沒有時間去做的情況。

3.堅持先易后難的原則。會做的題爭取一步到位，盡量不走回頭路，把該拿的分全部拿下。難題出現(xiàn)在試卷中的位置并不固定，有些科目的難題可能出現(xiàn)在前面。此時要注意及時放下，要學(xué)會舍得，先做后面容易的題。

4.力求準(zhǔn)確規(guī)范。答題有規(guī)范，該有的步驟不能省略。表達(dá)要力求準(zhǔn)確，不出現(xiàn)病句和錯別字。填涂要準(zhǔn)確規(guī)范，書寫清楚工整，卷面要整潔，給評卷老師留下良好的第一印象。

5.注意題號順序，并在各題所指定的區(qū)域作答，千萬不要在規(guī)定以外的地方作答，否則答案無效。

6.做完每一道題目，堅決不留空白。對于選擇題，拿不準(zhǔn)主意的可憑第一感覺，不會做也要猜題。對于主觀題，評卷時常常是按步給分，應(yīng)該會多少就答多少，哪怕寫上一些相關(guān)的公式也可能會得到一些分?jǐn)?shù)，比如2010年高考數(shù)學(xué)考題較難，據(jù)說當(dāng)年的評分分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了修改。

7.堅持到考試最后一秒。每一場考試，都不要提前交卷離場，因為可能會出現(xiàn)題目出錯而臨時更改的情況。高考是一門遺憾的藝術(shù)，即使首戰(zhàn)受挫，出現(xiàn)第一道題就不會或第一科考的就不理想的情況，也不能自己嚇唬自己，因為別人可能比你更糟，你必須立即冷靜下來，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中。2003年，浦中出了高考文科狀元陳杭霞，與她相匹敵或者更勝一籌的趙靜怡的例子，能夠很好的說明問題。

考試期間的“三不”：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。

四、誠信考試

有考試，就有誠信問題。學(xué)校要求大家誠信應(yīng)考，自覺遵守考試紀(jì)律和考場規(guī)則，接受監(jiān)考老師的指揮。學(xué)校堅決反對考試不誠信行為，如攜帶手機(jī)、夾帶書本紙條、交頭接耳、偷看他人答案等。對考試中的作弊行為，學(xué)校將嚴(yán)肅處理。

同學(xué)們，我們要在思想上認(rèn)識考試違規(guī)的危害性。高考違規(guī)有可能給自己留下終生的遺憾。那些有作弊念頭的人，在考試過程中往往提心 12

吊膽、精力分散、注意力不集中，導(dǎo)致考試發(fā)揮失常，真的是得不償失。

易經(jīng)云：天行健，君子以自強(qiáng)不息；地勢坤，君子以厚德載物。我希望同學(xué)們都做一個自強(qiáng)厚德之人，成功屬于浦江三中的每一個學(xué)生。

2011年9月2日

第四篇：高三年級家長寄語

高三年級家長寄語(選編）

十八歲的天空，自由，遼闊，暢想，愿你自由的飛翔，不求你擁有世界，只愿你擁有自己的一片藍(lán)天。

希望你一生平安，幸福，像燕雀般起步，像大雁般云游，早日像鷹一樣翱翔。

天下事以難而廢者十之一，以惰而廢者十之九，希望你能引以為鑒，謹(jǐn)防惰性，知難而進(jìn)，走好人生的路。

十八年的歲月，陪伴著你的是父母的含辛茹苦，十八年的成長，是一位位老師嘔心瀝血，十八年后的今天，更是家長老師的殷切希望。社會正以深切的目光關(guān)注你們，學(xué)校家庭更是以信任的目光在期待著你們。今天你們在這里宣誓，新的人生目標(biāo)將從現(xiàn)在開始，愿你們把握今天，把握現(xiàn)在，以繼承歷史、創(chuàng)造輝煌、追求卓越為目標(biāo)，放眼未來，與時俱進(jìn)，永遠(yuǎn)朝氣蓬勃，永遠(yuǎn)不懈進(jìn)取。作為新的一代，愿你們積蓄著青春所賦予的銳氣，張開青春的臂膀，擁抱美好的明天！鋪開青春的畫卷，書寫絢麗的人生！

學(xué)習(xí)沒有捷徑，能力增強(qiáng)自信，樂觀有益人生！

成年意味著獨(dú)立，三個月后你將離開我們，獨(dú)自前往一個陌生的國度學(xué)習(xí)和生活，這將會可能成為你人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我們佩服你的勇氣并羨慕這個令人激動的機(jī)會。此時此刻，我們從沒像現(xiàn)在這樣更加希望你知道我們是如此的愛你。

困境是一種磨難，當(dāng)你不能如愿時，一定要做到積極面對，盡力而為，美好的未來總是在你奮斗之后擁抱你。

努力不一定成功，但放棄一定失敗。命運(yùn)不是機(jī)會，而是一種選擇；命運(yùn)不能靠等待，只能靠爭取。

今天，你羽翼已豐，天高任飛翔；但要準(zhǔn)備好時刻面對風(fēng)雨。今天，木已成舟，海闊憑遠(yuǎn)航，但要準(zhǔn)備好時刻挑戰(zhàn)駭浪。

成功要靠自己努力，哪怕只有萬分之一的希望也不能放棄，堅信自己我能行！

天道酬勤，寧靜致遠(yuǎn)！

用愛心關(guān)愛他人，用勇敢戰(zhàn)勝困難，用赤心報效祖國，用才智富強(qiáng)中國！

18歲如同春天般充滿陽光與朝氣，希望寄托在你們身上；18歲如同剛剛會飛的雄鷹，翅膀正逐漸變得蒼勁有力；18歲的你揮別了少年的稚嫩，開始走向成熟；18歲的你將要告別親人，遠(yuǎn)走異國他鄉(xiāng)。要牢記：“ 書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。”

當(dāng)今學(xué)有所用，來日事業(yè)有成！

小勝憑智，大勝靠德！世界是你們的，也是我們的，但是歸根結(jié)底是你們的，你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八九點(diǎn)鐘的太陽，希望寄托在你們身上。

我們養(yǎng)花、澆水施肥，給她春雨陽光，希望她茁壯成長，香飄四方；我們植樹、修枝打叉，給她風(fēng)雪嚴(yán)冬，希望她正直、堅強(qiáng)，成為棟梁；我們培養(yǎng)孩子，更希望她朝氣蓬勃、天天向上，希望我十八歲的女兒，像葵花、像青松，植根于祖國神圣的土地，托起我們民族復(fù)興的太陽！

十八歲，是人生的第二起跑線，是成人的重要標(biāo)志和生活的新起點(diǎn)。十八歲，意味著責(zé)任—一一個年輕的公民將要擔(dān)負(fù)起對社會對國家的責(zé)任，意味著人生的航船將從新的港口出發(fā)，再度揚(yáng)起生活的風(fēng)帆，去搏擊風(fēng)浪，去擁抱美好的未來。

九層之臺，起于壘土；千里之行，始于足下；攀登知識之峰，沒有一蹴而就的捷徑，只有永遠(yuǎn)的奮斗拼搏。

努力不一定成功，但放棄一定失敗。

學(xué)業(yè)事業(yè)有理想，積極向上有責(zé)任，健康幸福有愛心，公益慈善有熱情，處世為人有誠信。

每個人的青春痘是一方麗日下的沃土，希望你精心的播種和辛勤的勞作，換回人生累累碩果。

18歲的天空是湛藍(lán)的，偶有烏云飄過，電閃雷鳴，狂風(fēng)暴雨，但永遠(yuǎn)都遮不住那湛藍(lán)的天空。飛吧，為你自豪，為你鼓掌！

你曾擁有陽光燦爛的昨天，你將迎來美麗快樂的明天，勇敢地面對未來的道路吧！

只有你在業(yè)務(wù)上勤奮，你才會變得博學(xué)；只有你勤儉節(jié)約，你才會變得富裕；只要你積德行善，你就會心情暢快，只要你持有一顆積極向上的心，你就會迎來成功！

青春的執(zhí)迷和堅持會撐起你的整個世界，愿你做自己生命中的船長，在屬于你的海洋中一帆風(fēng)順，珍惜生命并感受生活的真諦！

今后的人生中，可能會遇到些挫折和打擊，你必須堅強(qiáng)面對。有些現(xiàn)實你無力改變，但只要你具備坦蕩的胸懷、仁厚的心靈，你就會從容面對一切。

當(dāng)年襁褓中的你已長大成人，十八年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴父母已為你精心收藏，愿你用自己的雙手創(chuàng)造出屬于自己的未來，為你的青春填上濃墨的一筆。

人生的路上也許是荊棘，坎坷；也許是鮮花，掌聲；也許是平淡，庸碌?;但父母對你無盡的愛將永遠(yuǎn)伴隨你，希望你永遠(yuǎn)快樂，勇敢，自信，博愛。

明確目標(biāo)是人生的追求，健康身體是未來的保障，知識積累是人生的階梯，堅定信念是成功的鑰匙！請記?。盒慈松帐氯涨?。未來的世界是一個優(yōu)勝劣汰的時代，而你又處于一個非常時期，今后的考驗會越來越嚴(yán)峻，只有付出努力，才能夠得到回報。機(jī)會，對每個人都是平等的，但它只留給勇于吃苦、敢于拼搏、善于舍棄的人，留給已經(jīng)準(zhǔn)備好的人們。

爸爸由衷地希望你，要牢牢記住作為一名在外求學(xué)者，一定要自律自愛，在外千好萬好，沒有家里好；一切都要從頭學(xué)起，從頭做起，遇到困難不能低頭，一定要迎難而上，不得退卻；同時要不斷鍛煉自己的生活毅力和生存能力。路是靠人走出來的，要堅信自己，任何困難都會迎刃而解。

相信自己是最棒的－快樂迎接高考

元宵節(jié)的一場瑞雪，使我們這座小城變的潔凈。在這美好的春天里，在這播種的季節(jié)里，為了莘莘學(xué)子的理想，為了明天的累累碩果，今天，學(xué)校在這里舉行迎接高考誓師大會，鼓舞士氣和斗志。我作為一名學(xué)生家長，一步入會場就被同學(xué)們青春煥發(fā)、朝氣蓬勃的精神面貌所感染，感到希望在前，成功在即，信心百倍！

在這里，我首先代表本屆高三所有孩子的家長向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和全體高三老師真誠地道一聲：你們辛苦了！三年來，孩子成長中的每一個階梯上都刻寫著你們無私奉獻(xiàn)的印記，你們是最值得敬佩的人，是我們家長和孩子們心中最可愛的人。

“子在川上曰，逝者如斯夫。”“十二年寒窗只在今朝”，剩下不到一百天，彈指一揮間。每位同學(xué)，每位家長都將面臨著考驗，但這也是機(jī)遇的垂青和挑戰(zhàn)。如何讓自己的孩子能把握好機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，同樣，也是對我們家長的一場考試。此時此刻，你們的心情家長最能理解，你們面臨著來自社會、家庭的期盼和關(guān)注，更在有形、無形當(dāng)中，給了你們巨大的壓力。我們做家長的，理解你們所承受的這種壓力，希望你們變壓力為動力，放下包袱，輕裝上陣。我相信我們每一位同學(xué)都會倍加珍惜，抓緊每一天；科學(xué)安排，忙而不亂，腳踏實地，精益求精；不滿足于“盡力而為”，而必須做到“全力以赴”。讓一百天的汗水在一生中閃光！我們相信有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一指揮，有全體老師的精心指導(dǎo)，同學(xué)們一定會奮勇前行，盡自己最大努力來感激老師，報答母校，再創(chuàng)輝煌！

同學(xué)們，在這關(guān)鍵時刻，我們做家長的一定會當(dāng)好你們的“后勤部長”。讓你們有健康的身心，去迎接挑戰(zhàn)，去拼搏、奮斗。我們家長保證做到以下三點(diǎn)：一.關(guān)心你們的生活。以百般關(guān)愛，千般的呵護(hù)，照顧好你們的衣、食、住、行，使你們無憂無慮，無牽無掛，集中精力，投入到緊張的復(fù)習(xí)，迎考當(dāng)中。“千日造船，一日過江”，我們做家長的，都會在這一非常時期，做出明智的選擇。二.關(guān)心你們的學(xué)習(xí)。正確對待考前的每次檢測、小結(jié)，不盲然自樂，也不橫加指責(zé)，認(rèn)真幫助你們總結(jié)、提高，拾遺補(bǔ)缺，增強(qiáng)自信心，以最佳的狀態(tài)去投入最后的沖刺。三.關(guān)心你們的思想，學(xué)會和你們交朋友，及時了解各種思想動態(tài)，打消顧慮，鼓舞士氣，激勵斗志?！凹议L是學(xué)生的生活老師”，我們保證率先垂范，避免一切影響你們情緒的事情發(fā)生，杜絕一切打擾你們學(xué)習(xí)的家庭娛樂活動，用自己的實際行動去支持你們。時不我待，只爭朝夕。讓我們用快樂迎接高考，用沉著對待學(xué)習(xí)，用冷靜正視成績；讓信心、勇氣、力量在這里集結(jié)；把緊張,焦慮,害怕,不安,悲觀,失望拋除腦后；人生能有幾回搏，此時不搏待何時。只有搏過，才能無怨無悔。

高三8班學(xué)生家長的寄語 孩子：

或許這樣稱呼已成人的你，好像顯得幼稚了一點(diǎn)，但是，在我心中你永遠(yuǎn)是長不大的孩子。孩子，你已經(jīng)經(jīng)歷了成人儀式，而這就意味著在未來，你將擔(dān)負(fù)起一個公民的責(zé)任，你將不再是那個遇到事情可以到處找父母來替你解決的孩子，你所需具備的心理準(zhǔn)備是你必須學(xué)會自己去承擔(dān)一切，盡管這或許對于你來說還很不適應(yīng)，或許你還有一段很坎坷的路要自己去摸索，但是，這是你成人后所必須面對的，所以無論前面的道路如何，你都要有堅定的信心走下去。

當(dāng)然，你不用過分害怕，因為我們會在你身邊支持你，你要相信你的命運(yùn)將會是多姿多彩的，因為只要抱有一顆樂觀的心，你會發(fā)現(xiàn)成人是一件多么令人激動人心的事，成人意味著你將擁有更多的自由，更多的自主，更多的自立，你會發(fā)現(xiàn)你的人生并不僅僅局限于學(xué)校與家庭中，你將擁有更廣闊的天空去實現(xiàn)你更多燦爛的理想，演繹出更絢麗的人生！孩子，你成年了，成年后你將面對更多的挑戰(zhàn)，而現(xiàn)在，首當(dāng)其沖的是高考，雖說這不是唯一的成才之路，但不可否認(rèn)是最快捷，最為社會所認(rèn)可的成才之路，更何況你苦讀詩書十幾年，難道你愿意輕言放棄嗎？盡管我們都知道，在高考這條艱辛的路上，難免會有人失落，但是我不希望那會是你，我的孩子。在退一萬步而言，你經(jīng)歷過這成人后的第一次挑戰(zhàn)，我相信無論結(jié)果如何，豆?jié){會給你未來的人生指引出更明亮的道路。所謂不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見到彩虹？

所以，在你成人之際，我真誠的寫下這封信，希望對你選擇未來的人生之路有畫龍點(diǎn)睛之妙。

真心的祝福你，我的孩子

考前沖刺及高考中家長應(yīng)該做些什么

隨著高考日期的臨近，大多數(shù)孩子會或多或少地出現(xiàn)緊張、煩躁、注意力難以集中、記憶力下降、頭痛、失眠等癥狀。這時候，家長不管暗地里是如何的心急如焚，表面上你都得扮演的輕松愉快。做為孩子的父母，在這一階段應(yīng)該注意些什么？怎樣才能為孩子提供良好的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境？

下面僅圍繞學(xué)生心理素質(zhì)談?wù)勎业南敕ǎ鹤鳛楦呷龑W(xué)生家長首先要了解高考不是單純的知識的考試、能力的考試，是全方位的素質(zhì)考驗。知識、能力僅是考好的必要條件，但不充分，考試的成效還取決于第三因素——心理素質(zhì)。每一位家第都要高度重視決勝高考的第三因素——心理素質(zhì)。因為：

1.高考是難度的考試，是速度的考試，——緊張快速之中能否靜心思考是心理的考試。2.高考是考生向自己極限的一次沖擊，——所以考生除了要具備一定的智力因素，還要具備非智力因素：心理、意志、品質(zhì)、習(xí)慣、情操。達(dá)到知識、能力、心理的完美結(jié)合才能超越自己的極限。

3.高考是選拔考試，高考追求的是區(qū)分度，因此不是每一道題都是為每一個考生預(yù)備的?！钥忌龅讲粫龅念}要能坦然處之。4.高考復(fù)習(xí)的過程，考試的過程實際上是考生知識的能量、心理的能量同時釋放的過程。而心理能量釋放的過程是知識能量釋放過程的基礎(chǔ)，催化劑。

心理素質(zhì)主要包括：動機(jī)、抱負(fù)、品德、情操、情緒、興趣、決心、意志、氣魄、膽識等因素。其中情緒與意志在考試時起直接作用。有個考生說，當(dāng)前面那道題“開窗”之后，自己心中一直不安，無心做后面的題目，明知道 這樣不行，但也無法控制自己，如果不是考試，這些題目我是應(yīng)該會解的。這就是情緒失控的。有個考生說，我一看那道題，題目那么長，數(shù)據(jù)又那么復(fù)雜，平時又沒見過，我肯定自己解不出，就干脆沒有做，如果不是考試，我還是有能力把那道題看懂的，這就是意志不堅。不少考生高考考不好決非知識問題，也不是簡單的能力問題，主要是心素質(zhì)沒有到位造成的。解決學(xué)生心理問題家長起著關(guān)鍵性的作用。

（一）盡量不要給孩子施加壓力。高考越近家長越小心，其實這也是一種心理壓力。這種無形的壓力使考生更擔(dān)心自己考不好的后果了。家長“盡量不要給孩子施加壓力?！比ツ陰孜桓呖紶钤母改甘紫葟?qiáng)調(diào)的都是這一句話。一位文科狀元的父親說：“快高考了，孩子本身思想壓力就不輕，做父母的應(yīng)該淡化高考?xì)夥眨尯⒆幼约喝?fù)習(xí)?！币晃焕砜茽钤膵寢屨f：“高考之前家里和平時一樣，沒有緊張氣氛?！彼X得家長關(guān)心得太多，會讓孩子產(chǎn)生“我要考不好，對不起爹媽”的想法，增加孩子的思想負(fù)擔(dān)，對考試不利。

其實，功夫在平時，孩子已經(jīng)形成了良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，這時候沒有必要打亂。就算家長平時沒有注意培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，也不要在最后階段突然過分關(guān)心孩子，這樣做反而會打亂孩子的學(xué)習(xí)生活規(guī)律，給孩子造成壓力。

當(dāng)然學(xué)生的情況千差萬別，對那些至今仍不知努力學(xué)習(xí)的學(xué)生還是要增加一點(diǎn)壓力。提出一些具體的要求，學(xué)生的學(xué)習(xí)是管出來的。在管理過程中地定要注意管理的方法。

（二）降低過高的期望，讓考生心里有“底”

由于家長總愛拿自己當(dāng)年的親身經(jīng)歷和現(xiàn)在的成就教育學(xué)生，有的家長經(jīng)常和考生算賬，說自己培養(yǎng)子女如何辛苦，甚至自己節(jié)衣縮食為孩子花了多少錢等。使考生形成了巨大的精神壓力?？忌菫榧议L“面子”去應(yīng)試，是為滿足家長“光宗耀祖”的虛榮心去應(yīng)試，這是心理壓力之源，家長一定要徹底丟掉“面子”，減輕考生壓力。首先，家長要相信孩子有把握、有能力、有信心對付這場考試，相信學(xué)校為考試所作的一系列準(zhǔn)備工作。不要去過多地渲染考前的緊張氣氛，盡量讓孩子保持平靜的心情，穩(wěn)定的狀態(tài)。對孩子，家長應(yīng)該有著正確的定位，不要去和別人攀比，只要孩子能夠發(fā)揮出正常的水平，就已經(jīng)成功了，就值得慶賀、高興。在現(xiàn)階段，孩子已經(jīng)有著沉重的心理壓力了，千萬不要反復(fù)叮嚀、嘮叨，相反應(yīng)該找一些輕松的話題，讓孩子看看新聞、散散步，放松一下緊張的神經(jīng)。降低過高的期望，讓考生心里有“底”?！叭f一”考不好，家長應(yīng)作出安排，并告訴孩子，讓他心里有“底”，這樣，孩子心里也就踏實了?！翱忌湍芤宰罴褷顟B(tài)在高考時發(fā)揮出最佳實力，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。

四月：五要五不要 不要叨嘮：整天把高考掛在嘴邊，時時對孩子說，要抓緊時間復(fù)習(xí)，其實孩子的心理也非常緊張，越說孩子越緊張，越說孩子越煩躁。

不要許愿：一些家長總想用一些獎賞來調(diào)動孩子的積極性，比如，“考得好，我給你買個筆記本電腦”，“考上北大，我?guī)愕絿馊ネ妗?，這些并不能起到什么實際的效果。不要威脅：一些家長為了給孩子制造壓力，就威脅孩子，“考砸了，我們就不管你了”，諸如此類，會使孩子產(chǎn)生恐懼心理，不利于孩子復(fù)習(xí)。

不要盲目給孩子買輔導(dǎo)材料：家長對學(xué)校復(fù)習(xí)的程序和內(nèi)容并不了解，認(rèn)為多復(fù)習(xí)輔導(dǎo)材料會有效果的，結(jié)果是沖淡了老師的復(fù)習(xí)計劃，只能給孩子增加壓力。不要盲目報輔導(dǎo)班，輔導(dǎo)班有時能起到一些作用，但盲目報輔導(dǎo)班的話，就會分散孩子的精力，沒有把老師叮囑的內(nèi)容復(fù)習(xí)全面。

不要請假在家照顧孩子：這樣的話會給孩子造成太大的心理壓力。

要制造良好的家庭氣氛：把4月份看做平常的日子，夫妻之間，與孩子之間的對話要和平常一樣和諧。

要重視孩子的心理健康：多做積極的暗示，使孩子以一顆平常心去對待高考。要經(jīng)常和老師交流：特別是模擬考試后，家長要和老師多交流，發(fā)現(xiàn)差距和不足后，家長要充分利用這一個多月的時間，和老師共同把孩子的成績提高上去。

要注意孩子的飲食和睡眠：吃平常吃的，晚上復(fù)習(xí)不要熬夜。要整理搜集填報志愿的信息，然后和孩子溝通。 五月：五要五不要

要情緒穩(wěn)定：家長情緒穩(wěn)定通過感染、暗示等心理機(jī)制，有助于考生情緒穩(wěn)定。家長情緒不穩(wěn)定，心情緊張，不利于考生良好的心態(tài)的建立。

要情緒愉快：家長對考生考試充滿信心，情緒飽和，都會對考生產(chǎn)生積極的影響，有利于強(qiáng)化考生的信心。

要告訴考生只要盡力就行，這有利于減輕考生來自家長方面的壓力?？忌p輕松松上考場，認(rèn)認(rèn)真真做答卷。

要搞好孩子的飲食衛(wèi)生，考生吃平常的飯菜就可以了，不必再去加強(qiáng)營養(yǎng)，搞好孩子的飲食衛(wèi)生，使考生體力充沛、精力充滿參加高考。

要做好必要的督促檢查。對考生的考試用品，準(zhǔn)考證等攜帶做必要的督促檢查，對去考場的路線，赴考場時間做必要的提示。

不要給孩子定每門課考試分?jǐn)?shù)指標(biāo)。也不要經(jīng)常問孩子的成績，否則就會給孩子加壓。不要規(guī)定孩子考上什么大學(xué)。不要把自己的意愿強(qiáng)加給孩子。指導(dǎo)孩子報志愿，但是代替。否則易引起孩子敵對情緒，影響考試成績，北京考生考后報志愿，但考前，家長不要和孩子談志愿的事。

不要后悔。填報志愿家長后悔志愿過高或者過低，整天抱怨，會影響孩子復(fù)習(xí)和考試。不要送孩子上考場。送孩子上考場，不利于孩子考試信心的加強(qiáng)，反而增加了考試的壓力。

各位家長,我能理解你們此刻的心情,每個家長都是望子成龍,望女成鳳。但誰又沒有龍困險灘虎落平陽的時候。希望家長不要提出苛刻和不合理的要求。父母是孩子最親最愛的人,孩子需要父母的信任、鼓勵、支持、理解,而不是考試失利時的橫眉冷對,失敗時的抱怨冷落。不要懷疑他們是否努力,不要總是喋喋不休的教導(dǎo)我們該如何如何學(xué)習(xí),要想出頭,惟有埋頭這個道理他們早以爛記于心。也不要成天逼著學(xué)習(xí),善于休息的人才善于工作。

梁啟超說:天戴其蒼,地屢其黃,縱有千古,橫有八方,前程似海,來日方長。美哉我少年中國,與天不老,壯哉我中國少年,與國無疆。

愿我們共同努力，圓了孩子的夢，了卻我們的心。

第五篇：高三年級師生交流會活動方案

高三年級師生交流會活動方案

針對學(xué)生近期表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)狀況，為了更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增進(jìn)師生感情，改善學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高教學(xué)成績。年級組決定召開一次別開生面的“真情面對面”師生互動交流會，從而推進(jìn)年級的課堂教學(xué)改革向縱深發(fā)展。

一、活動時間：2011年11月13日18：30-20：30

二、活動地點(diǎn)：各班教室

三、活動對象：各班學(xué)生及任課老師

四、主持人：各班班主任

五、會議形式：任課教師走進(jìn)班級以師生面對面的形式

六、內(nèi)容：針對平時學(xué)生學(xué)習(xí)、生活上存在的問題進(jìn)行全面深刻的對話和交流，學(xué)生將疑問提出，教師以自己的親生經(jīng)歷和感悟真誠地回答學(xué)生的疑問。

七、活動目的：通過本次交流使學(xué)生能夠解決多方面的問題，也能夠堅定自己的學(xué)習(xí)信念，在茫茫的學(xué)海中找到自己的方向，從而為明年的高考做好充分的準(zhǔn)備，同時教師的教學(xué)也要根據(jù)學(xué)情做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

八、準(zhǔn)備工作：各班班主任事先向?qū)W生傳達(dá)本次交流會的意義和精神，讓學(xué)生做好交流會的準(zhǔn)備，包括會場布置，紀(jì)律維持及要教師解決的問題。教師也要就本學(xué)科或?qū)W生思想方面的問題做好預(yù)判。

九、活動流程

（1）班主任宣布活動開始，交代交流會各方面要求及注意事項。

（2）師生自由交流。

（3）學(xué)生代表發(fā)言

（4）班主任總結(jié)發(fā)言。

十、具體安排：

1.18：20-19：20高三（8）、（9）、（5）、（3）、（1）、（16）、（11）、（14）、2.19：30-20：30高三（7）、（6）、（4）、（2）、（10）、（12）、（15）、高三年級

2011 10 11