第一篇：主持人畢竟不同于“主播”看《魯豫有約·白巖松》有感

主持人畢竟不同于“主播”

看《魯豫有約·白巖松》有感

新聞092班

黃志良

學號：5000109217 活躍于中國電視熒屏的眾多“名嘴”明星中，如果要我選出喜歡的、見了面會大聲喊出“偶像”二字的人，為數(shù)不多。一個是竇文濤，另一個就是白巖松。和大多數(shù)人一樣，喜歡竇文濤是因為喜歡他的敢說“人話”以及他滿口的“黃段子”，但美中不足也就在于他的滿口“黃段子”，不嚴肅。這個時候，幸好還有一個白巖松，是他讓我們的熒幕更加的嚴肅端莊。

一開始知道白巖松是在中學課本后面看過他寫的一篇文章，覺得他很理性、睿智。后來，經?？匆娝谥醒腚娨暸_新聞頻道的《新聞1+1》中作為評論員縱論國家大事社會熱點，覺得他很嚴肅、端莊。

看完《魯豫有約》的白巖松訪談，再回去看白巖松的新聞播報或者任何的主持一定會覺的不一樣了。我會從一個新的角度欣賞這個我仰慕的主持人。同時，從廣播電視節(jié)目主持的專業(yè)角度來看，我也發(fā)現(xiàn)了一些白巖松和陳魯豫之間的不同。

白巖松做客《魯豫有約》，當“名嘴”碰上“名嘴”會有怎樣的火花？坦白說，我并沒有看見很多所謂的“火花”，更多的是看見了魯豫和白巖松之間的主持功力的高低。

雖然白巖松是作為嘉賓（被訪者），他并不是主持人。但是整場訪談下來，若論發(fā)揮水平，魯豫明顯稍遜一籌。訪談中有很多地方，都是白巖松在幫她“兜著”。

整場訪談給我的感觸是：白巖松很像主持人，而魯豫則更像一個電視“主播”。節(jié)目中，魯豫和白巖松交流時，曾多次說到“我們編導告訴我??”，這其實暴露了魯豫采訪前的“功課”做的不足的缺點，她就像一個“播報員”，只是把編導準備的資料看了看，而自己可能沒有去做太多的訪談前的準備，她只是在傳達播報著編導為她準備好的問題，照著臺本做節(jié)目。作為訪談節(jié)目，如果缺乏主持人的思考和觀點，這樣節(jié)目也就很難有深度可言了。

節(jié)目中有一段：白巖松講到在北京廣播學院食堂打架，曾經把餡餅直接拽人臉上，但是后來他們成為了關系非常好的朋友的經歷。從電視訪談的技巧和效果來看，這本是個很好的切入口，可以引出很好的故事。但是被魯豫一句“拽餡餅多可惜”而一帶而過，盡管后來白巖松又重提強調“我們后來成為很好的哥們”，魯豫就是不“領情”，很顯然，這并沒有達到《魯豫有約》欄目宣傳口號“魯豫有約，說出你的故事”的那種效果。它生生地把白巖松想說的故事給噎回去了。

對比而言，白巖松的表現(xiàn)就好得多了，無論是作為嘉賓還是自己主持的節(jié)目，白巖松總是顯得很“專業(yè)”，我?guī)缀鹾苌俾牭剿v“我們編導告訴我??”這句話?？此凇缎侣?+1》欄目中，他總是能侃侃而談，收放自如。我想這與白巖松豐富的閱歷和廣博的見識是分不開的。

“深入淺出”是我對好的訪問者或者主持人的一個評價標準。短短四個字，做起來其實非常不易。因為要做到“深入淺出”，這往往需要主持人花費大量的時間和經歷去搜集資料，做訪談前的準備。這一點，鳳凰衛(wèi)視的竇文濤就做的很好，據(jù)我所知，老竇之所以能夠在《鏘鏘三人行》中對什么事情都能說出自己的看法和見解，聊一聊，侃一侃，與每一個嘉賓都能談笑風生，這與他平時大量的閱讀是分不開的。

還有前幾天離世的美國著名節(jié)目《60分鐘》的主持人麥克華萊士也做的很好，華萊士之所以能夠以尖銳辛辣的采訪風格和深入獨到的報道著稱于世，這與他廣泛的閱讀和見識是分不開的。

一個好的主持人要做到“深入淺出”，節(jié)目既要有深度，同時又能不枯燥使觀眾喜聞樂見。絕不僅僅是靠“我們編導告訴我??”就能做到的，這在很大程度上需要主持人個人的積累和修為，畢竟，主持人和新聞“主播”還是有所不同的。

以上就是我看完《魯豫有約·白巖松》的真實感受，雖然文中可能對魯豫有些微詞。但是對于即將成為廣大新聞戰(zhàn)線中的一名小兵的我來說，白巖松、魯豫都是我學習的榜樣?！遏斣ビ屑s》作為鳳凰衛(wèi)視的王牌欄目，魯豫能被稱為“東方奧普拉”，這不是沒有原因的。到底是“名嘴”，還有太多值得我們學習。

第二篇：觀看《早間主播》有感

<早間主播>小感馬芬芬

看完早間主播，記憶中最深刻的鏡頭仿佛都是在寫女主角，電影以女主貝琪從失業(yè)到最后工作上取得成功為線索，塑造了一個有夢想，積極樂觀，能夠不斷努力和堅持的新聞人物形象。1.女主貝琪天生的感染力令人折服。他樂觀，積極。雖然影視中他的上司和她尋找的合作主持麥克都是冷冰冰的，但是她陽光般自信的笑容誰能否認沒有深入上司和麥克的心里？我想，這樣的微笑應該沒人能拒絕。她工作上雷厲風行，全劇沒有看到她有什么猶豫不滿和失落，這是因為她目標明確，一直在前進；對于工作我們需要嚴肅，但是為人也需要親和。工作，為人能如此，不會不讓人信服。

2.努力和堅持。能全力以赴的對待自己的工作；自信，對自己做的事情滿懷信心和激情，希望與奇跡就是這樣創(chuàng)造的。貝琪在28歲的時候依然懷抱夢想，并通過努力得到了實現(xiàn)。3.做自己。我在思考為什么女主會給觀眾留下深刻的印象，想來結果應該是她就是她，不論是工作勤勤懇懇卻到28歲被辭退還是剛入職場一切都很陌生，他都是在盡力的扮演著自己的角色，而不是被周圍人的言行所影響，被領導的漠視而阻滯不前。在節(jié)目組中，重大問題面前，能夠果斷做出判斷和選擇，從而贏得大家的認可和尊重。4.執(zhí)行力。在說和做之間，更多人應該是做到了說，有一部分人做到了言行一致，而可能只有很少一部分人做到了行動比說的更精彩?，F(xiàn)在腦海里閃現(xiàn)的都是貝琪匆忙的步伐，奔跑在辦公室里，在公路上…….雖然用馬不停蹄來形容不夠恰當，但是他真的是在一步一步的為提高節(jié)目收視率而努力，結果也是這真的有了效果。一個人聰明不一定有能力，但是不論過程如何，你如果事事能夠做好，并能夠得到大家的認可，這就是能力。

5.具有很好的組織和協(xié)調能力。在各部門之間不同的人不同的工作范圍之間，能夠統(tǒng)籌安排，合理分配，有條不紊，我還記得貝琪初入早間小組開的第一個晨會，大家很忙各有各的事情，每一個人都只是在做自己的工作，像一盤散沙，會議開始就像是菜市場。這時的貝琪如何安排工作，又如何能讓大家信服和執(zhí)行？她會聽取大家的意見和問題，在分配任務時毫不含糊，雷厲風行的做事風格，讓她的工作能夠順利的展開和進行。

6.責任和使命感，壓力便是動力。當早間節(jié)目因為收視率低而面臨被撤銷的境遇，這也就意味著整個節(jié)目組的人將面臨著失業(yè)的時候，貝琪一個人承受著這些壓力，為節(jié)目找出路找方法。正是因為這種責任和使命，在新聞這個時效性和大眾性并重的一個領域，貝琪終于讓早間新聞節(jié)目在眾多的節(jié)目中有了自己的舞臺和觀眾。

7.在我們平時的工作中缺乏的往往就是這種始終如一的陽光般的感染力，因為只有自己做到了做的好，才能給周圍的人無形的熏陶，從而提升個人的魅力和領導力。在其為謀其政，雖不用事事親歷親為，但凡遇到的事情我們只有在充分的了解和認知下才能有發(fā)言權，所以要做到“三人行必有我?guī)熝伞倍皇蔷镁痈呶欢宦劽衤暭部唷Ｗ鳛閳F隊的組織者和領導者，定要對工作有個前期的判斷和統(tǒng)籌，協(xié)調各部門，避免矛盾而提高效率，組織者是一個團隊的領導核心和凝聚力所在，雖然大部分時候他只是在分配任務，但是他卻為此不知體驗過多少次，設想過多少方案才會選擇這一個，領導者就是一艘在大海中航行船上的舵手，不同的部門就是這船上的槳，舵手要保證所有的槳都在劃向一個方向，這樣船才能前進才能駛向勝利的彼岸。

從另一方面來說用工作狂來形容女主并不過分，雖然最終收獲了愛情，但是長久的相處下去，我不認同這樣的方式，把工作和生活分開，給自己和愛人一片屬于彼此的天空。才能體會完完全全的幸福。

第三篇：主持人演講稿新時代主播

大學與氣候變化帶來的挑戰(zhàn) 哈佛大學校長德魯·吉爾平·福斯特drewgilpin faust 清華海外名師講堂 2015年

講稿 /text as prepared for delivery 尊敬的陳吉寧部長，陳旭書記，尊敬的老師們，同學們，朋友們：

今天能夠回到清華大學，就我們這個時代最緊迫的問題和大家交流想法，我感到非常榮幸。我們在本世紀面臨的最大挑戰(zhàn)是氣候變化以及致力于構造一個可持續(xù)、宜居住的世界。今天，海平面上漲威脅著海岸線，日益頻繁的旱災不斷改變生態(tài)系統(tǒng)，全球碳排放仍在持續(xù)增加。

有一句諺語，說種樹最好的時機是二十年前，其次就是現(xiàn)在。我七年前第一次訪問清華時，曾和顧校長一起，種下一棵友誼樹。今天，我很高興能夠再次訪問這個美麗的校園。我知道，這里早在清代就是京城的園林名勝。我也很高興地看到，清華-哈佛友誼樹已經成為我們眾多領域的合作關系蓬勃發(fā)展的象征。它比以往任何時候都更清晰地見證著我們的合作為世界創(chuàng)造的無限可能性。正因為這樣，我今天希望花一點時間，來討論貴我兩校這樣的大學在應對氣候變化的問題上能夠發(fā)揮的特殊作用。

四個月以前，同樣是在北京，習主席和奧巴馬總統(tǒng)共同發(fā)表了《中美氣候變化聯(lián)合聲明》(u.s.-china jointannouncement on climatechange)，承諾在未來二十年內限制美中兩國溫室氣體的排放。這是一項歷史性的聲明，它為世界最大的兩個碳排放國設定了宏偉的目標，同時也標志著習主席和奧巴馬總統(tǒng)希望通過它推動其他國家同樣的行動。其實，這兩位領導人都是我們的校友：他們一位是清華化學工程和人文專業(yè)的畢業(yè)生，另一位畢業(yè)于哈佛法學院。七年以前，甚至就在一年以前，我們都很難預見他們能夠達成這樣的共識。然而，貴我兩校數(shù)十年前就已經為它播下了種子。我們培養(yǎng)了有能力把數(shù)月的討論轉化成國際性里程碑的領袖;我們超過二十年的氣候分析合作為聲明奠定了理論基礎。而這些事情，惟有大學才能做到。

美中聯(lián)合聲明的發(fā)表，對兩國關系，乃至全世界的發(fā)展來說，都是一個重要時刻。我們自然應該為這一時刻的到來感到欣慰。中國一直以來為解決復雜的經濟與環(huán)境問題做出著巨大的努力，這一點非常值得贊賞。中國不僅幫助六億人擺脫了貧困，而且實現(xiàn)了風能裝機容量世界第一、太陽能裝機容量世界第二的巨大成就。正如一位哈佛氣候專家所言，中國“在能源系統(tǒng)低炭化方面的投入超過世界上任何國家?！?/p>

然而，雖然我們已經取得了長足的進步，氣候變化的規(guī)模和復雜性仍然要求我們保持謙遜，作長遠的考慮。我們已經有了一個好的開端，但這還只是一個開端。最近在中國廣受歡迎的紀錄片《穹頂之下》，就清楚地提醒著我們，環(huán)境保護還有很長的路要走。要實現(xiàn)兩國政府的承諾，需要社會的每個領域都做出貢獻。工業(yè)界，教育界，農業(yè)界，商界，金融界，乃至每個公民個人，所有這些主體的參與都是至關重要的。這將是一次能源和環(huán)境的革命，一個全新的模式，它將改善公共衛(wèi)生，保護地球，引領我們兩國共同走上發(fā)展繁榮、低碳經濟的道路。

沒有人比清華的師生們更能理解這些道理，因為在清華，這些問題都是科研的重中之重。你們的前任校長，陳吉寧先生，是一位清華環(huán)境科學與工程系畢業(yè)生，也剛剛被任命為環(huán)保部部長。我們都知道，他是一位架橋者，一個充滿遠見和新思想的人，一位令人鼓舞的領導者。

要實現(xiàn)2014年氣候聯(lián)合聲明中的宏偉目標，我們所有人也都必須發(fā)揚這些品質。這些目標要求我們每一個人都為轉變能源體系出一份力，減少能源使用造成的環(huán)境破壞。就像蘋果公司的史蒂夫·喬布斯(stevejobs)常說的，我們必須要“不同凡想(thinkdifferent)”，尋找新方式來認識老問題，并且“尊敬那些能為世界帶來積極改變的人”。大學尤其善于“不同凡想”。我今天特別想強調的就是這一點。每一代人都有他們自己沉重的使命。而“不同凡想 “地思考如何在地球上棲居，就是我們這一代人的使命。除了波士頓和北京，還有哪里更適合于思考這個問題呢?除了生產利用新知識，增進政治文化理解，推動對話，分享解決方案，還有什么更好的辦法可以面臨這個挑戰(zhàn)呢?除了你們，最與眾不同、最有想象力、最有好奇心、最有膽識魄力的清華學子們，還有誰能更好地回答這個問題呢? 要有效應對我們所面臨的挑戰(zhàn)，有三項條件必不可少：

第一項條件是合作。

全球性的問題需要全球性的伙伴共同解決。氣候變化就是一個典型的例子。我們呼吸著同樣的空氣，我們喝著同樣的水，我們共享同一個地球。我們不能再各自為政，因為那樣做下去，代價實在太大。

自然學家奧爾多·利奧波德(aldoleopold)寫過一篇在很多中國中學教材里都能找到的文章，叫《大雁歸來》。這篇文章講的是一位婦女受過良好的教育，大學時代表現(xiàn)優(yōu)異，卻“從沒見識過大雁每年兩次飛越她遮風擋雨的屋頂”。這位婦女常常吹噓的”教育“，奧爾多問道，是不是僅僅在讓她“犧牲認知力來換取價值小得多的東西”呢?他還補充說，如果是大雁”犧牲認知力“的話，它很快就會變成一堆羽毛。如果我們不能建立起相互理解和對共同環(huán)境危機的認識，不能在解決問題時團結一致，恐怕也會變成這故事里所說的“一堆羽毛”。我們早已見識過合作關系的強大力量。在過去的一個多世紀里，哈佛和中國就從各種合作關系中獲益匪淺。這個歷史現(xiàn)在還在激勵著我們：

費正清(john kingfairbank)。1933年，他在黎明時分坐著銀藍相間的公交車去清華，給他的首批學生上課。而他傳授的關于中國的學術觀點，在很大程度上來自他的老師，時任清華歷史系系主任，杰出的歷史學家蔣廷黻先生。這些經歷改變了費正清先生的一生，也改變了哈佛大學。費正清中國研究中心有力地推動了哈佛整個中國研究領域的轉變，而今天我校的東亞研究則囊括了各種學科，從歷史和文學到政治學和植物學的370門課程。

威爾遜(ernest henrywilson)。1908年，他和一隊中國植物收集者一起航行在揚子江上，用相機記錄著各種文化，并為哈佛的阿諾德植物園收集了數(shù)千種植物標本。威爾遜和中國的長期合作已經成為了一部即將上映的央視特別節(jié)目(以及哈佛上海中心的一個展出)的主題。它是我們之間最為緊密的聯(lián)系之一，也是對中國自然世界驚人的美麗與多樣性的一曲贊歌。

正是這樣的精神為哈佛中國環(huán)境項目(harvard chinaproject)奠定了基礎。這個1993年成立的跨學科項目旨在研究中國的大氣環(huán)境，能源體系與能源經濟，以及環(huán)境問題在美中關系中的作用。它以哈佛大學工程與應用科學學院為基地，與哈佛多數(shù)的學院以及十余家中國科研機構建立了合作關系。這其中就包括清華大學的七個不同院系。項目剛開始時，氣候變化還沒有成為我們每天必讀的頭條新聞。那時，連它的創(chuàng)始人馬羅伊(michaelmcelroy)教授、執(zhí)行主任倪世祺(chrisnielsen)，以及不久后加入的清華教授郝吉明、倪維斗、賀克斌、王聿絢，都沒能完全預見它的影響力。哈佛中國環(huán)境項目樹立了合作的典范，成為了大量環(huán)境學知識的生產引擎，而這些知識不僅影響了兩國的政策，也改善了我們兩國人民的生活。

我們在設計領域的合作也是卓有成效的。它塑造了美中兩國應對城市化，城鎮(zhèn)化和環(huán)境變化的方式。一個生態(tài)型城市(ecologicallyconceived city)應該是怎樣的?一個村莊如何才能成長為這樣一個城市?新成立的哈佛綠色建筑與城市中心(center forgreen buildings andcities)正在和清華的恒大研究院一起，評估中國不同類型建筑的能源消耗。這項研究對于建成更高效節(jié)能的建筑和城市，意義重大。我校和北京大學的另一項合作，則在推動更具社會和生態(tài)包容性的城市設計。哈佛設計學院和中國科研機構之間像這樣的合作關系，為城市設計、綠色建筑和可持續(xù)發(fā)展帶來了創(chuàng)新性的構想。它們將改變我們的居住方式。舉個例子，如果你像我一樣在蘆葦密布的后灘公園散過步，就會看到，人工濕地正在凈化黃浦江的污水，而一個河岸公園溝通著新城

和老城。它的設計者俞孔堅先生，一個浙江農民的兒子，在哈佛設計學院學習以后，建立了中國第一個景觀設計研究生院。他說過，這個學科領域是社會正義的工具，自然環(huán)境的守護者。

今天，哈佛十三個學院中的幾乎所有院系，都和清華大學或者中國其他科研機構建立了合作關系，參與其中的有兩百多位教授學者和數(shù)百名學生，還包括哈佛上海中心，互聯(lián)網上的edx課程，以及校園內的三個新研究中心。這些合作項目已經開花結果：從去年舉辦的清華-哈佛低碳發(fā)展市場機制國際研討會，到提供給全世界數(shù)百萬人的開放式教育課程，以及可以改善和延長生命的醫(yī)學及醫(yī)療政策研究成果，我們的合作成效顯著。

清華大學也在中國和世界范圍內構建著一系列類似的合作關系。貴校新建的城鎮(zhèn)化與城鄉(xiāng)統(tǒng)籌協(xié)同創(chuàng)新中心，調動各個領域的資源來共同解決城鄉(xiāng)融合的問題;清華-伯克利深圳學院則在支持新的低碳能源技術研究。

我曾經說過，從來沒有一個獨一無二的成功大學模式，也不存在一個我們所有人都必須追求的“全球性研究大學”概念。合作關系總是受益于多方的貢獻和多元的視角。正是多元性給了我們力量。只要團結起來，我們將戰(zhàn)無不勝。

第二項必要條件是研究。

有一條中國格言告訴我們，“學無止境”。通過研究，大學可以超越既有的可能，開拓全新的領域。

無止境的研究意味著跨學科的探索。讓我們來考慮一下建造可持續(xù)生態(tài)城市的目標吧。這不僅僅是一個工程學的難題。它牽涉到倫理和設計，法律和政策，商業(yè)和經濟，醫(yī)學和公共衛(wèi)生，宗教和人類學，甚至我所在的歷史學領域。歷史學可以告訴我們，人類和自然是如何長期互動的。比如，想想新興的“生態(tài)城市學”：這個學科把我們的難題作為一個設計學問題來研究，考慮的是如何最好地棲居?；蛘?，想想哈佛的環(huán)境中心，它集合了來自幾乎每個學科的250位教授學者。

無止境的研究意味著開放的姿態(tài)。眾所周知，新知識來自無盡的探討、辯論、思考和一種懷疑精神。我們必須清楚地認識到，做學問，每條道路都可能通向新的答案，所以每條道路都應該開通。因此，大學應該是任何一個題目、任何一個問題都可以提出來討論的地方。大學必須培養(yǎng)這種討論，因為唯有在自由的思想探索中才能有新發(fā)現(xiàn)。這些才是世界最好學府的核心標志和共同價值。有了學術自由，你也許能像七十年代的中國研究者一樣，在兩千年前漢代墓葬的卷軸中發(fā)現(xiàn)治療瘧疾的良方。或者像加州理工的阿里·哈根-思密特(ariehaagen-smit)五十年代那樣，跟著自己的嗅覺走，從而發(fā)現(xiàn)容器里的汽車尾氣暴露在陽光下，會產生有漂白粉怪味的煙霧。幾乎所有人都告訴哈根-思密特他錯了，但他卻堅持下去，最后發(fā)現(xiàn)，汽車、加工廠和發(fā)電站排放的氧化烴正是讓洛杉磯窒息的神秘空氣污染的來源。這在美國引起了一場空氣質量的革命。四十年以后，帶著同樣的創(chuàng)新精神，哈佛自己對六個城市的研究令人信服地證明了細顆粒物污染，也就是 pm2.5，和非正常死亡之間的關聯(lián)。研究者們一邊開展研究，一邊設計了各種新的作業(yè)儀器，像可以在上班上學時佩戴的空氣監(jiān)測器，和家用空氣質量感應器。他們?yōu)榭諝馕廴玖⒎ǖ於嘶A，而這些立法每年都要挽救成百上千的生命，節(jié)省幾十億美元的支出。

無止境的研究還意味著長遠的眼光。打破常規(guī)、拓展視野，這一直是高等教育特有的關切?；厮輾v史，這樣的傳統(tǒng)跨越古今，歷久彌新。作為美國最古老的高等教育機構，哈佛大學建于 1636年，也就是明崇禎九年。劍橋大學更是剛慶祝了八百歲華誕。中華文明本身則擁有數(shù)千年的悠久學術傳統(tǒng)。我們不是在談論一年、十年甚至一百年。這是一場上千年的奮斗。正是因為擁有對我們自己、對世界永不滿足的求知欲，大學才能蓬勃發(fā)展。我們自發(fā)的想要搜尋星空，想要探索大腦，想要體驗他人的體驗。我特別想強調的是，人文學科在推動我們超越自身及日常生活之外去思考和想象的能力方面起著特殊的作用。通過研究文學、文化、歷史和語言，我們可以從其它的時間、地方、群體汲取智慧，從而幫助我們了解當前和憧憬未來。我們致力于塑造勇于創(chuàng)新的頭腦，正是因為我們能夠想像一個不同的世界。這個新世界要有“綠色”城市，有覆蓋著如肌膚一般的薄膜的氣候適應性建筑，有能生產液體燃料的仿生葉片，以及無金屬的有機電池—這些都是我們要展開長期研究的領域。

第三項必要條件是培養(yǎng)能夠提出和解答大問題的學生。

大學最重要的使命，不外乎是教育全世界的年輕人了。今天的學生們，將要在一個危機四伏的時代領導世界。我們如何讓他們?yōu)闅夂蜃兓瘞淼奈C做好準備?正如一位哈佛的頂尖氣候科學家常說的，“要知道怎么做，并不容易”。

正因為這樣，大學將要扮演至關重要的角色。

我們吸引并培養(yǎng)著最優(yōu)秀的學生。每一年，我都會告訴剛入學的哈佛一年級本科生，他們擁有的能力，不能用考試高分或成績排名來衡量。他們被選中，不是因為過去的輝煌成就，而是因為未來的創(chuàng)造潛力;不是因為已有的知識，而是因為即將施展的想象力。

我們讓學生接觸多元的觀點。今年一月，哈佛本科生賈拉德·里迪(jahredliddie)通過哈佛的一個國際項目，到巴西去研究生態(tài)城市問題。在那里，他見到了“來自世界各地的和我自己一樣對這些問題全身心投入的”學生。他了解到了多元的背景和視角“是引領生態(tài)化[城市]發(fā)展?的關鍵”，而有效地解決方案和創(chuàng)新方式會因為文化的不同而千差萬別。將來，我們希望能夠和清華建立一個類似的交流項目。

我還應該指出，哈佛學生對中國以及整個亞洲地區(qū)的興趣從來沒有像今天這么高漲過。我想請你們環(huán)顧一下這間大廳，然后想像一下比今天多一倍左右的聽眾。那就是我們的本科生課程中篇二：提升境界,樹立形象,做新時代的女性--演講稿

提升境界，樹立形象，做新時代的新女性

尊敬的各位領導、各位評委，同志們：

大家好！我是來自濱州職業(yè)學院的一名普通女教師，在這秋高氣爽的日子里，為了迎接黨的十八大勝利召開，我很榮幸能夠參加這次演講比賽。

我今天演講的題目是《提升境界，樹立形象，做新時代的新女性》。金秋十月，是一個豐碩的季節(jié)。十八大的旗幟，已經將7 3 0 0多萬黨員的心凝聚在一起，將5 6個民族的希望凝聚在一起，將億萬人民的熱情與創(chuàng)造力凝聚在一起。

時光如水，我們的祖國，已走過63個春秋。

當歷史的車輪隆隆作響，經過二十一世紀的第一個十年，行駛到了今天。讓我們回眸展望，各位朋友，您有沒有發(fā)現(xiàn)，女性已成為社會的主人，在機關單位，在農田草原，在礦山工廠，在領導崗位，在生產一線，到處是我們女同胞忙碌的身影，到處凝聚著我們的心血和汗水。

多么幸運，祖國的發(fā)展有女性的參與；多么自豪，我就是其中的一員！

男女平等，建功立業(yè)，巾幗不讓須眉，女人能頂半邊天！這樣的口號讓我熱血沸騰，這樣的詞句讓我充滿激情！

也許有人提出反對意見，女人是水做的，是那么的脆弱。

連大文豪莎士比亞都曾說出這樣的話：“弱者，你的名字是女人。”

但是，我們都聽過水滴石穿的故事，水的以柔克剛，水的堅韌不拔，令人驚嘆！

而女人不僅僅有水的柔美，也擁有水的力量。

回望歷史，這樣的女性數(shù)不勝數(shù)，花木蘭、李清照、秋瑾、宋慶齡，她們看似柔弱的外表下都有這樣的堅強；她們默默奉獻，用智慧，證明了自身的價值，用行動詮釋了人生的內涵。

那么，你還會說弱者的名字是女人么？

時光走到了今天，在這飛速發(fā)展的社會，我們的祖國，更為當代女性提供了施展才華的廣闊舞臺。王瑛、張海迪、任長霞，像她們一樣優(yōu)秀的女性在生活中處處可見，在經濟建設過程中，有越來越多的優(yōu)秀女性起到了重要的推動作用。

作為新時代的女性，自尊、自信、自立、自強的精神使我們站在發(fā)展的潮頭，絲毫不遜于七尺男兒。自尊使我們更加高雅、自信使我們更加堅強、自立使我們更加自由、自強使我們更加奮發(fā)。

新的時代，給我們帶來了機遇，但同時也帶來了挑戰(zhàn)。

新時代的女性要完善自我，實現(xiàn)自我價值，還要面對更多的困難。在我們?yōu)I州，看看我們的身邊，有多少姐妹們在普普通通的崗位上，長期奔走于單位與家庭之間，背負著家庭和工作的雙重壓力，但從未有人輕言放棄，她們既像楊柳般看似柔弱卻堅韌無比，又像勁竹般拱土而起，傲然挺立，她們在家庭和工作上都取得了不凡的成績。

她們是生活的強者，她們是我的榜樣。

回憶起2008年，那是讓我成長的一年。那一年，我的孩子剛剛 出生，需要我的時刻照顧，我又接了一門新課，需要付出更多的時間，突然之間，工作焦頭爛額，有心無力，生活也一團糟，心中產生了煩躁和迷茫。

當我不知所措的時候，是我身邊的同事，也是我的知心大姐告訴我，對待工作和生活，女人應該樂觀、堅強。當我平靜心情對待生活時，我突然找到了強大的精神力量。我堅持著，在責任心的引領下努力做好每一件事，將自己全身心投入到工作和生活中，終于在同事幫助下我的工作有了進步，我度過了那段灰色的時期，我也成為了生活的勝利者。

或許在忙碌的工作中，姐妹們同我一樣，犧牲了太多與家人、朋友在一起的時間，但曾經的困難正是將來進步的基礎，曾經的辛苦正是將來成長的樂園！

身為一名平凡女子，我雖不能馳騁疆場，轟轟烈烈；但我可以立足崗位，兢兢業(yè)業(yè)。小草雖小，一樣能鋪成遼闊無垠的大草原。巾幗不讓須眉，我們不是弱者，勤于學習、善于創(chuàng)造、甘于奉獻，就是一代代婦女同胞們的青春使命，也應該是當代青年人的青春和風采。

我正在努力準備著，未來有用我之時，我便盡我所能，將積蓄的力量全部用上！

姐妹們，讓我們用最美麗的笑容兼顧事業(yè)和家庭，用最蓬勃的青春描繪屬于我們的湛藍天空，用最純粹的心靈和諧社會的風氣，用最飽滿的真情熱愛我們的事業(yè)，提升素質，樹立形象，展現(xiàn)當代中國新女性的風采。

最后，祝所有的女性朋友永遠快樂、幸福。謝謝大家！篇三：標準主持人講稿

主持（opp）

前臺司儀清場，推崇并請出主持

各位朋友，我們的會議馬上就要開始了，外面的朋友請盡快入場，還沒有就座的朋友請趕快就座，請大家盡量往前坐，不要預留空位（多講幾遍）。好，我們的會議現(xiàn)在開始，讓我們用掌聲請出今晚會議的主持：_____先生/小姐。

主持上場，請出主講嘉賓：

各位朋友，大家晚上好！歡迎各位光臨我們今晚的會議。我叫x x x，感謝系統(tǒng)給我這個機會，擔任今晚會議的主持。在座的有沒有第一次來的朋友？請舉手大家認識一下好嗎（稍停，眼光掃視全場）？我們掌聲歡迎新朋友的到來。您的朋友真誠地邀請您來這里，是想讓您了解一個全新的生意機會。今晚，我們非常有幸地請到一位主講嘉賓。他（她）來自??，曾經做過??，一個偶然的機會了解到這個生意以后，他看懂了這個生意，并牢牢地抓住了這個機會，現(xiàn)在他在這個生意中已經做得很好，在____、_____已經有了他的市場，今晚他抽出寶貴的時間跟大家分享這個生意機會的魅力之所在，這個生意它到底能給我們帶來什么？機會非常的難得。為了保證會場秩序，請各位朋友配合一下，拿出各自的手機關閉1個小時好嗎？謝謝各位的配合，會議期間，請大家不要吸煙、不要來回走動、不要交頭接耳，有不明白的地方，會后我們會留出時間讓大家交流，大家準備好了嗎，好！讓我們用熱烈的掌聲有請今晚我們會議的主講嘉賓 ____ 老師??！

感謝??老師用一個多小時的時間，給我們詮釋了這個美好的生意機會，我們再次用掌聲感謝??老師精彩的講解。聽了這堂事業(yè)分享會，我想每位朋友都會有不同的收獲，也受了一定啟發(fā)，有的朋友會問：這是真的嗎？我可以告訴大家，在座的很多朋友都已經在從事這個生意了，他們?yōu)槭裁匆矔氖逻@個生意呢？下面請出兩位朋友分享一下他們從事這個生意的一些體會。第一位請出的是xxx先生/小姐，??感謝xxx先生/小姐的分享。第二位請出的是xxx先生/小姐，??感謝xxx先生/小姐的分享。

聽了前面兩位朋友的分享，不知在座的各位有何感想？有人說，新時代是一所成功的學校，培養(yǎng)出了一批批成功者，有人說新時代是一艘成功的航母，坐上它就會到達成功的彼岸，也有人說新時代是輛成功的列車，搭上它您將直達成功的目的地，今天新來的朋友，不知您有何感想？如果您對目前的生活狀況不是很滿意，如果您心中的夢想還沒有實現(xiàn)，尋尋覓覓非?？释晒?，但又苦于找不到方向，我想今晚您會有所領悟或得到一些啟發(fā)，也有朋友說，這個生意聽起來不錯，但我還是不放心，我要回去問問我的朋友和家人，讓他們給參謀參謀，我們知道隔行如行山，您要成功就要問已經在這個行業(yè)中獲得成功的人士，聽取他們的經驗，就象您要學游泳一定要請教游泳教練一樣，第一次聽這個生意的朋友可能還沒有完全聽明白，我們想邀請您多聽幾次，如果有什么疑問，請您向我們這兒的老師或帶您來的朋友咨詢，或借一些資料，進一步全面深入的了解以后，您一定會做出明智的選擇！

本周 同樣的時間，我們還會安排同樣主題的會議，歡迎各位再次光臨，今晚的會議到此結束，再次感謝大家的光臨，我們下次再見！

主持（老朋友培訓用）

前臺司儀清場，推崇并請出主持

各位朋友，我們的會議馬上就要開始了，外面的朋友請盡快入場，還沒有就座的朋友請趕快就座，請大家盡量往前坐，不要預留空位（多講幾遍）。好，我們的會議現(xiàn)在開始，讓我們用掌聲請出今晚會議的主持：_____先生/小姐。

主持上場，請出主講嘉賓：

各位朋友，大家晚上好！歡迎各位的光臨，我叫***，感謝系統(tǒng)給我這個機會，擔任今晚會議的主持。今晚是我們老朋友的專業(yè)知識培訓，能夠坐在這里的，都是想要在新時代這個事業(yè)中獲得成功的未來的十級經理，我們知道，成功沒有奇跡，但成功一定是有軌跡的，成功決不是偶然的，成功一定是有方法的，成功的經驗是可以考貝的，如何把成功人的成功經驗、方法掌握在自已的手里，唯一的途徑就是學習，只有通過不斷地學習，才可以使我們少走彎路，加快成功的步伐、濃縮成功的時間，盡早站在成功者的行列。今晚，我們非常有幸地請到了一位主講嘉賓，他在____年多的時間里，已經做到了新時代公司的___級店長，目前月銷售額已超過了____萬，他已經站在了成功的頂峰，今天他抽出寶貴的時間，愿意將他從事新時代的成功經驗毫無保留地傳授給大家，所以說今天這個機會非常難得，大家想獲得這些寶貴的經驗嗎？想盡快步入成功者的行列嗎？好，請各位朋友配合一下，拿出各自的手機關閉1個小時，謝謝各位的配合。會議期間，請大家不要吸煙，不要來回走動，不要交頭接耳，有不明白的地方，會后我們會留出時間讓大家交流，大家準備好了嗎，請再一次調整我們的坐姿，拿出我們的笑容，用最熱烈的掌聲有請今晚會議的主講嘉賓 ____ 老師??！________老師用了1個多小時的時間，將他從事新時代的經驗毫無保留的傳授給我們，大家學到了沒有？讓我們再次用掌聲感謝____老師精彩的講解！我們說千點萬點，不如明師指點。聽了這堂專業(yè)的培訓課程，在座的各位一定都受益非淺，是不是有一種茅塞頓開的感覺？下面我們請出兩位朋友分享一下學習后的感受。第一位請出的是___先生/小姐，??感謝xxx先生/小姐的分享。第二位請出的是xxx先生/小姐，??感謝xxx先生/小姐的分享。

聽了兩位朋友的分享，在座的各位一定也有同感，我們今天學到了這么多寶貴的經驗，掌握了很多的方法和技巧，這些經驗是經過了實踐驗證的，方法也是切實可行的，學到了我們就要悟到，悟到了我們就一定要做到，做到了，我們就能登上成功的頂峰，我們一定能夠在成功的頂峰相見?。ㄤN售下次會議）今天的會議到此結束，謝謝各位的光臨，下次再見！

1、家庭聚會談什么？

組織的成員應常常聚會，家庭聚會可以輕松一點，準備一些點心，談談各自的心聲和酸傳統(tǒng)行業(yè)的酸甜苦辣。

第一、談使用產品的心得和見證

第二、在發(fā)展的過程中，分享一些好消息

第三、家庭聚會里少一些抱怨與批評。

2、三種類型的組織成員

第一種：小雞型的人。

第二種：火雞型的人。這種人只要刺激他后，還沒學會就到處講，最后把公司好的制度、好的產品功利化。這種人只要不刺激他了，他就不動了，更談不上主動去學習。

第三種：老鷹型的人。老鷹是懂得設定自身目標的，他眼光銳利，技術純熟，而且很獨立。他會主動去尋找市場、他會自已飛、自已學習！

只有愛才能打開人們的心房

客戶可能討厭你的長相，不喜歡你的穿著，不認同你的商品，甚至討厭你的說辭，但客戶不能夠阻擋你對他真心的關懷。武力可能劈烈一塊盾牌，只有愛才能打開人們的心房！做直銷既要能夠愛，又要懂得愛。能夠愛是一種福氣，懂得愛是一種智能。世界上最遠的距離就是客戶的口袋與你的口袋之間的距離，如果要拉近這個距離，只需拉近彼此之間心靈的距離。

教育不是法律、不是規(guī)則、不是暴力、而是啟發(fā)。跟進 跟進自已

跟進自已的時候應該常常問自已三個問題：

1、為什么我要從事直銷？

2、我想要在直銷事業(yè)中得到什么呢？

3、我必須要在直銷事業(yè)中付出什么樣的代價呢？ 這個世界只有自已會放棄自已，也只有自已能成就自已。作一個明智的抉擇，作自已的敵人，或作自已的貴人。

跟進領導

跟進領導能獲取源動力、激情、幫助和最快的咨詢的最好的途徑。做直銷要講究熱情，當熱忱消退時正是死亡的開始。

跟進下級部門

1、做一個最佳的聆聽者，若屬正面積極的，應該給予肯定、贊美，并適時提供資料，比如書或錄音機等，加強配合。若是負面消極的反應，則先行分類，再對癥下藥，問題的表面常是技術性的方法缺失，但事實上，問題后面的想法，心態(tài)的錯誤，才可能是癥結所在。

2、定時、定點，互相聯(lián)絡，以免直銷領導與直銷領導因為一兩次聯(lián)絡不上，便索性不聯(lián)絡。

3、提醒他的承諾、夢想，并鼓勵行動。

4、共同研究其組織網的成長和業(yè)績是否成正比。

5、在意他周遭人事物的情況。篇四：元旦主持人演講稿 元旦主持人演講稿

新年的鐘聲即將敲響,時光的車輪又留下了一道深深的印痕。伴隨著冬日里溫暖的陽光，2008年元旦如約而至；

在這一刻，我們已經感受到了春的氣息，這是我們棗莊學院的春天,這更是我們學院人的春天；

今天，我們相約在這里，享受我們的歡樂，享受這段美好時光；

今天，我們相聚在這里，一起用心來感受真情，用愛來融化冰雪；

今天，我們相聚在這里，敞開你的心扉，釋放你的激情；

今天，我們相聚在這里，這里將成為歡樂的海洋，讓快樂響徹云霄！

出席今天晚會的領導有: 棗莊學院首屆教職工文藝調演暨慶元旦文藝演出現(xiàn)在開始!首先請您欣賞大合唱<<團結就是力量>><<歌唱祖國>指揮:馬良演唱者:正處級以上干部合唱團

開場白 2: 豐收的鑼鼓，敲醒嶄新的歲月；

綻放的寒梅，書寫春天的訊息。

在滿目蔥蘢的綠色里，在萬物蘇醒的萌芽中。

在蘊涵生機的笑臉上，新年踏著披荊斬棘的足音迎面而來。今天,我們相約在這里.載歌載舞書寫昨日的歌謠

今天,我們歡聚在這里,同心同德同唱明天的輝煌!棗莊學院首屆教職工文藝調演暨慶元旦文藝演出現(xiàn)在開始!出席今天晚會的領導有: 開啟人類智慧承載學術精華傳遞文明圣火,我們的學院已經跨過了25個風雨歷程,勤勞勇敢的學院人一路進取一路勃發(fā).我們印證了艱苦奮斗的歷史,我們寫就了自力更生的華彩,這是我們的節(jié)日,是祖國賦予我們的光榮,這是我們的責任,是人民對我們的期望.讓我們團結一心,決不辜負人民的期望,讓我們積極向上,鑄造棗莊學院的萬代輝煌!請您欣賞大合唱<<團結就是力量>><<歌唱祖國>指揮:馬良演唱者:正處級以上干部合唱團 跨進新千年，走進新時代。新的時代需要新的精神，在“當公仆，思奮進，創(chuàng)新業(yè)”活動中，老師們內強素質，外樹形象，愛崗敬業(yè)，無私奉獻，在“三個代表”的光輝論斷的指引下，雄赳赳，氣昂昂，以更加矯健的步伐走進了新時代。請欣賞院教工舞蹈隊表演的舞蹈《走進新時代》

你是微風縷縷，我是細雨綿綿；你是白云片片，我是月兒彎彎。

歲月如酒，友誼似樹,就讓這堆積的情感，化成四月的春蘭，讓那思念的繩綰，系著遙遠的祈盼，永永遠遠相依相伴。

請欣賞薩克斯獨奏<<真的好想你>>演奏者:張維方選送單位:機關四工會 春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”。老師，您守著一方凈土，勤耕三尺講臺；您用粉筆揮灑激情，用生命熔鑄崇高；

您默默無聞，您無怨無悔，為我們指明了前進的道路，甘作園丁，嘔心瀝血栽桃李，笑看滿園春色；愿為春雨，廢寢忘食育棟梁，樂鑄人類靈魂！今宵，縱有千言萬語，也道不盡對老師的虔誠謝意, 今宵，縱有玉露瓊漿，也化不開對老師的深深思念；

請聽歌伴舞<<老師我想你>>演唱者:韓笑選送單位:機關四工會

在我們的學院,有這樣一群人,他們以校為家，愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，無怨無悔地躬耕于學院這方迷人的熱土，廢寢忘食，嘔心瀝血，成績卓著，不愧為我院教育教學的中流砥柱！在我們的學院,有這樣一群人,他們熱愛生活，能歌善舞，多才多藝，滿腔熱忱地投身于生活這一廣闊天地，揮灑青春，張揚個性，展現(xiàn)風采，不愧為當今時代的青年才俊！

他們，就是我院的中青年教師！下面就請欣賞由我院教工們?yōu)槟鷰淼牡奈璧浮肚啻旱男伞?，掌聲有請！打造美麗心情，盛載光榮使命,用動感和活力，詮釋時代新氣息！讓我們共享激情燃燒的歲月,讓我們共同演繹燃燒激情的精彩亮麗!請欣賞武術操表演<<激情燃燒>> [page] 表演者:房斌楊利勇李麗陳軍等選送單位:體育系工會

我們攜手走向春天,用蘊藏蔥綠的希冀，妝點著寒冬過后的心境.我們攜手走向春天,用清亮悅耳的音符, 撒落五彩繽紛的花雨.走向春天，濃烈的深情書寫壯志，暢快的豪情激蕩銳氣，飽滿的激情揮灑雄風，沉穩(wěn)的步履踏破沉寂;走向春天，淺淺的綠意渲染生機，遙遠的成功呼喚著親切的腳步，清新的構思細描明天的絢麗!請欣賞大型服裝展示<<走向春天>>表演:王在明張燕等

選送單位:外語系工會

聽，春雨淅淅瀝瀝，敲打著層層的屋檐；

聽，春雨輕輕綿綿，浸潤了大地的心房；

聽，春雨滴滴噠噠，灑在我們的心田中;聽，春雨飄飄落落，飄向凝視的眼眸里；

請聽女聲獨唱《世紀春雨》演唱者:王倩選送單位:音樂系工會

星月臨風不知曉,民樂欣賞自多嬌,碰成萬里尋芳去,春風搖曳樂逍遙.請欣賞由教工民樂隊為您帶來民樂合奏<<喜洋洋>><<梨園春>> 我們從大西北的黃土唱到垂柳夾岸的湖邊,我們從熒熒霓虹唱到朝霞漫天.歌聲飛揚,掌聲不斷,美麗的花環(huán)傳遞真誠的喝彩,動人的音符把我們緊緊相連.放飛心靈的白鴿,唱出火火的歌謠,讓我們翩翩起舞,讓我們盡情歌唱!請欣賞歌曲聯(lián)唱

首先請欣賞由生物系馬耀華譚小燕老師帶來的歌曲<<趕生靈>>(馬譚二人下,<一簾幽夢>音樂起,表演人員上臺)主持人話外音:請欣賞機關一工會盧曼子老師的歌曲<<我有一簾幽夢>> 如此接

先進文化發(fā)展快,全靠黨的親關懷,戲曲文化放異彩,一花引來萬花開.請欣賞戲曲聯(lián)唱

首先上場的是由數(shù)學系工會孟慶剛為您帶來京劇<<智取威虎山>>選段<<>> 請聽黃梅戲<<女駙馬>>選段<<誰料黃榜中狀元>>演唱者:王麗

掌聲有請音樂系張洪君老師為您來帶呂劇<<>>選段: 朋友，是風雪中的一盆火，朋友，是天邊的一道虹，接下來，請欣賞一首前南斯拉夫民歌《啊，朋友》

表演者:高原周文舉

選送單位:計算機工會

和著優(yōu)美的旋律，讓我們忘記昨天的憂愁，驅散往日的煩悶；

伴著跳動的音符，讓我們點亮燦爛的星光，掛上絢麗的彩虹；

來吧，敲醒心靈，張開雙眼，讓我們共同演繹燦爛而又輝煌的明天！請欣賞健美操表演<<>> 表演:陳善鳳等選送單位:后勤工會 今夜星光璀璨,今夜思緒萬千,今夜舉杯痛飲,今夜豪情滿懷, 難忘今宵，我們用歌聲寄托對學院的深情厚意，今宵難忘，我們用舞姿承諾對學院的信念永恒。

請聽歌曲《難忘今宵》演唱者:楊云玉孔斌選送單位:音樂系工會 新年的鐘聲已經敲響，讓我們緊緊抓住時光飛翔的翅膀

燃燒勇于開拓的激情。

讓溫暖的陽光催開新的花蕾

讓美好的憧憬譜寫新的樂章

讓勇敢的挑戰(zhàn)成就新的偉業(yè)

讓崇高的使命鑄就新的輝煌。

棗莊學院首屆教職工文藝調演暨慶元旦文藝演出到此結束，祝大家新年快樂，萬事如意！篇五：新時代健康講稿

尊敬的各位來賓，親愛的新時代伙伴們，大家好！非常榮幸與大家相聚在新時代健康大課堂，在這里，我真誠的祝愿大家，在新的一年工作順利、事業(yè)再創(chuàng)輝煌，身體更加健康！

說到健康，大家都知道健康對人來說，它是一個巨大的財富，尤其是在21世紀的今天，是一個注重健康的時代，因為21世紀追求的醫(yī)學，不是更好的治病，而是更好的讓人獲得健康的生活。所以，21世紀積極倡導科學的自我養(yǎng)生，做到“未病先防，已病防變，無病強身”，正是為了這個目的，從而推動了養(yǎng)生保健的發(fā)展，這也是人類健康發(fā)展的必然?？墒牵覀內绾尾拍塬@得健康的身體呢？

世界衛(wèi)生組織提出：心態(tài)平衡，合理膳食，均衡營養(yǎng)，充足睡眠，戒煙限酒。要求我們做到，人與自然界的和諧，注重精神和身體相互的影響，要有良好的生活習慣，還要進行體質鍛煉，做到這些就是要達到一個目的，什么目的呢？那就是《黃帝內經》在養(yǎng)生總綱要求的：“正氣內存，邪不可干。邪之所湊，其氣必虛”。這里的“正氣”是什么意思？就是人的免疫力、抵抗力，您免疫力提高了，您就有抵抗疾病的能力。您“正氣”足了，“邪氣”就不敢干擾，這里的“邪氣”是導致人發(fā)病的因素。從這一點我們不難看出，人的“正氣”是人身體健康的根本，如果您有了病，就說明您的體質、氣血虛弱了。所以，提升“正氣”是健康根本。

在我們生命過程中，無論您在哪個年齡段，您永遠面對的都是健康和疾病，它是一個不確定的因素，它是一個動態(tài)的發(fā)展，正因為這樣，我們人類的醫(yī)學內涵是因為治療而產生，養(yǎng)生保健是圍繞強身、康復、治病、保護身體強狀而展開。在生活中我們往往把治病和養(yǎng)生分開，偏重于治而忽視了養(yǎng)。那么，治病需不需要？需要，我們得了急性病，被細菌、病毒感染了，外傷等疾病，就需要控制，一定要找醫(yī)生，要去治療，治療是在挽救健康。但治是治“標”。我們再來看看什么是養(yǎng)，養(yǎng)是培養(yǎng)良好的生活習慣，補充均衡合理的營養(yǎng)，對慢性病，體質下降，年老體弱，亞健康人群整體進行調整，提升“正氣”，養(yǎng)要求的是“本”。古人早就說過：是藥三分毒，三分治，七分養(yǎng)?？墒?，我們在現(xiàn)實生活當中，很多人把它變成了七分治。2500年前，我們第一部醫(yī)學寶典《神農本草經》中，它首先把古人在生產勞動過程中發(fā)現(xiàn)的具有治病植物，根據(jù)不同的對人體療效的作用，分成了上中下三品，上品是養(yǎng)命的，保養(yǎng)人的生命的，沒有毒負作用，可以多服、久服，所以是上品；中品，是養(yǎng)性的，是你性命發(fā)生了病的變化，所以用中品的藥；下品是用于攻毒的。具有營養(yǎng)的都是上品藥，中品和下品就要根據(jù)人的不同體質，不同的病程，不同的年齡，有量和度的要求。在數(shù)千年前古人就做到了“藥食同源”，即將藥物作為食品，又將食品賦予藥性，藥借食力，食助藥威，既有營養(yǎng)價值，又可防病、治病、保健強身、延年益壽。

新時代健康產業(yè)集團傳承并弘揚中華民族優(yōu)秀的“藥食同源”的養(yǎng)生保健文化，利用本土資源，發(fā)掘民族瑰寶，運用了高科技生物技術，研發(fā)出“國珍”品牌的，松竹系列綠色保健品和營養(yǎng)品，產品均選自藥典中的上品，《神農本草經》中就有對松花粉的記載，“松黃（也就是松花粉），氣味甘平，無毒，主治心腹寒熱、邪氣，利小便，消 淤血，久服輕身，益氣力，延年”，還有唐代的《新修本草》，明朝李時珍的《本草綱目》，一直到現(xiàn)在的《中華大藥典》都有松花粉“藥食兼用”的記載，并把松花粉列為上品。

世界上有百種松樹品種，只有馬尾松和油松的雄性花粉能食用。且這兩種松樹98%都生長在中國。我們的采摘基地在浙江千島湖，千島湖有1078個島嶼，森林覆蓋率達75%，全部是馬尾松，海拔均在1100---1500米，沒有任何污染源，是一個名副其實的天然大氧吧。

說到花粉，市面上有兩種：一種是蟲媒花粉，一種是風媒花粉，蟲媒花粉是靠昆蟲和蜜蜂采集的花粉，花粉里含有昆蟲的唾液，也就異體蛋白，往往會引起人體的過敏反應，現(xiàn)在市面上95%的花粉是蟲媒花粉，而松花粉是靠人工采集，花源單一，品質純凈，成份穩(wěn)定，無農藥殘留，純天然，無污染，安全可靠，堪稱花粉之王。

在上個世紀90年代，新時代健康產業(yè)集團把這些高難度的科學技術難題，一一解決，采用航天低溫風洞技術將松花粉破壁，破壁后的松花粉還不到5個微米，而且破壁率達99.6%以上，各種營養(yǎng)成分

不被破壞，保留活性三年。301醫(yī)院的趙霖教授把破壁后的松花粉送到世界最權威的檢測機構，德國慕尼黑技術大學進行檢測，發(fā)現(xiàn)松花粉里含有200多種活性營養(yǎng)元素，也就是我們人體每天所必須的生命元素，松花粉里全部囊括，而且各元素的量和我們人體所需要的量基本吻合，這數(shù)百種營養(yǎng)元素，可以在臨床的藥物當中同樣可以找到，正因為這樣，雖然松花粉是一種保健品，它也有療的作用。松花粉檢測后震驚了全世界，西方人稱東方人在20世紀未發(fā)現(xiàn)了“黃金食品”。德國科學家向全世界公布松花粉里含有200多種活性營養(yǎng)成分：

一、氨基酸，人體中目前發(fā)現(xiàn)的氨基酸有22種，松花粉里就有20種，并且包括人體自身不能合成的8大必須氨基酸，而且量和世界衛(wèi)生組織所提出的量基本吻合；

二、維生素，目前世界已知的維生素不到20種，松花粉里就有15、16種，包括維生素a、維生素b族、葉酸，胡蘿卜素等等，這些維生素都是相互配合、相互協(xié)同的；

三、礦物元素，礦物元素是我們人體非常重要的生命元素，缺少任何一種都會引發(fā)很多疾病，比如缺鐵會造成貧血，缺鋅會掉頭發(fā)，缺鉀會患心臟病，缺硒會容易患癌癥。松花粉里含有30多種礦物元素，我們人體所需的礦物元素在松花粉里都能找到；

四、酶和輔酶，松花粉里神奇的發(fā)現(xiàn)了近百種的酶和輔酶，酶是生命的催化劑，分布在人體的各個部位，起著神奇的調節(jié)作用，酶可以增強代謝，調節(jié)內分泌，提高人體免疫功能，現(xiàn)在市場上的酶大部分都是人工合成的，自然界里的酶很少，只有靈芝里含有天然的活性

酶，而我們松花粉里有近百種的天然活性酶，非常的珍貴；

五、核酸，核酸具有抗衰老作用，促進細胞再生能力，以及提高疾病的自愈力。但是，核酸不能單一的補充，單一補充核酸會傷腎，易患痛風，嘌呤病，松花粉里只含有2%的核酸。

除了以上幾大類，松花粉里還有不飽和脂肪酸、蘆丁、膽堿等等，它們對各類慢性疾病有預防和輔助治療作用。那么，為什么說松花粉有“療”的作用呢？說到這個問題，我們要先搞清楚人為什么會有??？人有病其實很簡單，有二種：

1、細胞得不到所需的營養(yǎng)；

2、細胞被自己不需要的東西所毒害。人是有細胞組成，細胞充滿了我們全身，我們每個細胞都需要各種營養(yǎng)元素，我們人體就是龐大的運轉有序的生化工廠，這個工廠需要的原料，就是日常均衡的營養(yǎng)，這個營養(yǎng)不僅是食物，還包括您的運動、情緒、心態(tài)、良好的生活習慣以及生活環(huán)境。如果您沒給它，一天二天還可以，久而久之，它就罷工，不工作了，所以慢慢地就得病了。您得了胃病，是您的胃細胞出現(xiàn)了故障，不干活了。您經常生氣您的肝功能就不好，因為您生一次氣，就等于在肝上劃了一刀，您過量飲酒，您的肝臟就被酒精所傷害。這就是第二種生病的原因，所以養(yǎng)生學家一再講，人要高興，要學會寬容，這就是心態(tài)的問題，所以養(yǎng)生先養(yǎng)心，心態(tài)很重要。人的生命，只有去路，沒有回路，人肯定越來越衰老，不會越來越年輕，我說的是年齡，不是外貌，是內在的東西。

第四篇：招募主播及主持人合同2范例

主播簽約協(xié)議

甲方：

地址：

法定代表人：

乙方：

聯(lián)系地址：

身份證號

鑒于：乙方具有歌唱、表演等方面的才藝，且認同甲方（公司）理念，希望在各大直播平臺展現(xiàn)自我，實現(xiàn)雙方共同發(fā)展、共同獲益的目的。

因此，甲乙雙方根據(jù)《民法》、《合同法》及相關國家、地方有關法律、法規(guī)的規(guī)定，按照自愿、平等、協(xié)商一致的原則，簽訂本協(xié)議。

第一條

合同期限

合同有效期：【

__年

】，自____年____月____日至 ____年____月____日止，如需續(xù)約，雙方須于合同屆滿前 30 天內達成一致意見應簽訂書面協(xié)議。

第二條

甲方權利義務

1、甲乙雙方簽訂合約，乙方即為甲方的簽約主播，甲方即為乙方演繹平臺。

2、甲方有權對乙方行為實施監(jiān)督、管理。

3、甲方有權制定主播管理規(guī)定，相關規(guī)定對本協(xié)議有影響的，乙方同意自發(fā)布之日起成為本協(xié)議的有效組成部分，乙方違反前述規(guī)定，甲方有權按照規(guī)定處理并取消乙方主播資格。

4、甲方有權對乙方實行定期或不定期地復審，復審發(fā)現(xiàn)乙方不符合主播條件或有其他違規(guī)行為的，甲方有權取消乙方主播資格，乙方因此給甲方造成損失的，乙方承擔一切責任。

5、甲方根據(jù)第三方公司的需求，負責對乙方進行包裝、推廣宣傳。

第三條

乙方權利義務

1.乙方享有按時收取薪資。

2.乙方只能在甲方所有或有權開播的平臺擔任主播。

3.合同有效期內，乙方必須配合甲方各項要求，服從甲方安排。

4.乙方的表演、言詞、行為以及上傳的圖片等都應遵守法律法規(guī)及甲方要求，保證不涉黃、不涉賭，不涉及發(fā)表反黨反政府的言論或做出侮辱詆毀黨和國家行為等政治問題、不欺騙用戶，不掛錄像、不雙開外站，否則甲方有權終止協(xié)議，要求乙方承擔一切損失。

5.乙方有義務為甲方提供的平臺發(fā)展出謀劃策，維護聲譽與利益，乙方承諾不作任何有損甲方利益及名譽的行為，否則甲方有權終止協(xié)議，并要求乙方承擔一切損失。

6.乙方應向甲方提供有效的聯(lián)系方式，包括電話、手機等，協(xié)議首頁的聯(lián)系方式變更的，應在 1 個工作日內通知甲方，因乙方不及時通知造成的損失由乙方自行承擔；超過一周甲方無法與乙方取得聯(lián)系的，有權取消乙方高端區(qū)主播資格并要求承擔相應責任。

7.乙方保證個人信息的真實性，因乙方個人信息虛假，導致真實信息不符合主播條件的，甲方有權隨時解除協(xié)議。

8.乙方同時應當遵守各大直播平臺的管理規(guī)定包括但不限于對主播有約束性的規(guī)定 第四條

待遇及支付

原則上，乙方待遇由底薪、提成、獎金構成，具體構成及數(shù)額根據(jù)乙方每月表現(xiàn)進行確定：底薪一千五人民幣（￥

元），乙方新辦一個會員獎勵一百人民幣（￥

元，當天獎勵）。

1、乙方的直播間月刷量一萬人民幣的按 15%的提成 2、乙方的直播間月刷量兩萬人民幣的按 20%的提成另獎勵現(xiàn)金一千元 3、乙方的直播間月刷量三萬人民幣的按 25%的提成另獎勵現(xiàn)金兩千元 4、乙方的直播間月刷量四萬人民幣的按 30%的提成另獎勵現(xiàn)金三千元 附：簽約當月乙方的直播間月刷量低于三千五百元人民幣，底薪減半。并下月取消乙方主播資格。

提成與獎勵是每月的 1 號予以發(fā)放，底薪是每月的 15 號予以發(fā)放。

第五條

違約責任

1、乙方違反第二條第 1 款規(guī)定未經甲方允許到其他平臺進行演繹，甲方有權取消乙方主播資格并要求乙方支付

元的違約金。

2、乙方月直播有效天__天、時長__個小時、月刷量不符合底薪領取標準的，甲方有權取消乙方主播資格。

3、乙方不服從甲方安排，甲方有權取消乙方主播資格，當月底薪、獎金不予結算發(fā)放。

4、任何一方出現(xiàn)違約行為，違約方應立即停止其違約行為并采取補救措施，給守約方造成損失的，應在七(7)日內賠償守約方因此受到的所有損失（包括直接損失和間接損失），守約方有權自知道違約行為發(fā)生之日起向違約方發(fā)送要求其糾正違約的書面通知。如違約方自違約行為發(fā)生之日起滿 15 天或自收到守約方要求其糾正違約的書面通知之日起滿 7 日仍繼續(xù)進行違約行為或仍不履行其義務的，守約方除有權得到因此所受到的所有直接損失和間接損失的賠償外，亦有權以書面通知違約方的方式提前終止本協(xié)議。

5、乙方在簽約期內，如因故辭職，未經甲方允許不得以任何形式在合作平臺以外的其他類似的平臺、網站進行開播，且合同終止后的 2 年內乙方不得成立工作室或間接委托成立。如上述問題出現(xiàn)，甲方有權要求乙方支付

元的違約金。

備注：

1、禁止家族、公會等內部主播出現(xiàn)互拉粉絲的情況，禁止泄露一切其他主播信息，如發(fā)現(xiàn)直接取消主播資格，扣除所有工資，以及押金。

2、直播時間未滿一個月工資不給于發(fā)放。

3、各主播因才藝不同，時間情況不同，所以待遇也稍有不同，不允許相互間討論工資，透露工資情況，不允許拉幫結派，不允許煽動鬧事，一旦發(fā)現(xiàn)工資不予發(fā)放。造成公司損失的，應當賠償因此造成的直接損失及間接損失。

第六條

不可抗力

1.甲乙雙方任何一方在履行本合同的過程中因遭遇不可抗力而無法全部或部分履行本合同的，不視其為違約，但遭遇不可抗力的一方應及時通知對方。

2.前述不可抗力事件系指甲乙雙方無法預見、即使預見亦無法避免或合理控制的事件，且該等事件對遭遇不可抗力的一方履行本合同的行為發(fā)生實質性妨礙，包括但不限于地震、臺風、洪水、戰(zhàn)爭、暴動、罷工、火災、政府政策變更、黑客攻擊、電腦病毒、網絡故障、電信/聯(lián)通管制、帶寬或其他網絡設備或通訊運營商服務延遲及技術故障等類似事件。

第七條

合同的變更

合同依法簽訂后，雙方必須全面履行合同規(guī)定的義務，任何一方不得擅自變更合同。確需變更時，雙方應協(xié)商一致，并按原簽訂程序變更合同。

第八條

內容具體要求

1、嚴禁發(fā)表反黨反政府的言論、侮辱詆毀黨和國家的行為； 2、嚴禁直接或者間接傳播涉黃、涉暴、涉毒等語言或者任何疑似行為； 3、嚴禁通過任何方式展示槍支、管制刀具等； 4、嚴禁以任何形式宣導微信號，包括在直播、視頻內容里也包括評論內容； 5、嚴禁直播過程中吸煙、喝酒或展示暴力等內容，羞辱性、歧視性的謾罵等語言； 6、嚴禁未成年人發(fā)起直播； 7、嚴禁進行各類惡意廣告宣傳、惡意廣告發(fā)布等行為、或者評論里發(fā)布廣告； 處理方法：

淘寶直播對以上行為實施從嚴標準，所有主播和用戶的行為和言語都必須遵守以上內容。如有違反，將會視情節(jié)輕給予處罰。

第 九 條

其他 1、乙方因本合同獲取的一切技術秘密和商業(yè)秘密，包括但不限于文檔、計劃、策略、合同、客戶資料，不得泄露給任何第三方。該保密義務不因合同期滿或因其他原因提前終止而終止。

2、本合同的制定、修改、終止、解釋適用中華人民共和國（港澳臺地區(qū)除外）法律法規(guī)，如如合同條款與此相抵觸時，以國家法律、法規(guī)為準。

3、本合同履行過程中如有爭議，雙方協(xié)商解決。協(xié)商不成可向甲方所在地人民法院起訴。

4、本合同中每條的標題僅為方便閱讀，不影響合同內容的解釋。

5、合同一式貳份，甲乙雙方各執(zhí)一份，經甲、乙雙方簽章后生效。

甲方：

乙方

****年**月**日

****年**月**日

主播資料登記表 姓名

性別

職業(yè)

所在城市

身份證號碼

身高

畢業(yè)院校

QQ

手機號碼

微信

陌陌

相關經驗

才藝及相關榮譽

備注：主播應保證上述資料的合法性、真實性、完整性。如因違反該承諾，甲方有權立即終止其主播資格，并保留追究其法律責任的權利。

1、甲方應按時支付乙方的報酬。

2、甲方應該提供乙方為主持活動所必需的條件。

3、甲方提供主持節(jié)目及活動相關的內容及方案，如需要改變計劃或方案，甲方應及時通知乙方采取相應措施。

1、甲方在每期節(jié)目主持完畢或活動結束之后

日內未支付乙方全部報酬，應當按照報酬的%承擔違約責任。

2、乙方未按甲方要求履行主持節(jié)目及活動的義務，或因乙方的原因使得主持的節(jié)目及活動無法進行，或乙方的主持行為出現(xiàn)失誤，影響了節(jié)目播出及活動開展或失敗，承擔給甲方造成損失的責任。

主持人聘任合同

甲方：

乙方：

根據(jù)《合同法》及有關法律法規(guī)的規(guī)定，甲方聘任乙方擔任《

》（暫定名）的主持及活動?，F(xiàn)甲、乙雙方在遵循自愿、平等、公平、誠信原則的基礎上，經雙方協(xié)商一致，簽訂本合同。

一 一、主持節(jié)目及活動

1、時間：

2、地點：

3、內容：

二、報酬：乙方的報酬為人民幣

元，支付方式為。

三、合同期限

四、雙方的責任

4、乙方應嚴格遵照本合同的內容，及甲方的要求程序，全面認真完成合同約定的事項。

5、方案中注明需要乙方主持的項目，由乙方負責，如乙方無法完成，應及時提前通知甲方采取相應措施，避免影響節(jié)目及活動并造成不必要的損失。

6、乙方因個人原因無法在規(guī)定時間內出席提供主持節(jié)目及活動的則視作違約，需承擔違約責任，采取補救措施除外。

五、違約責任

六、合同的終止和解除

1、本合同履行期限屆滿時終止。

2、在履行合同中發(fā)生不可預測的情況發(fā)生，影響節(jié)目的制作和播出活動的，雙方均有權解除合同。

3、如甲方未能按時給乙方支付報酬超過

天的，乙方有權解除合同。

4、如乙方違反合同約定的義務，甲方有權解除合同。

七、不可抗力

在本合同履行期內，任何一方對于不可抗力事件所直接造成的延誤或不能履行合同的義務，雙方應協(xié)商解決，并采取必要措施以減少損失。

八、

爭議的解決

本合同履行中若發(fā)生爭議，由雙方協(xié)商解決，如協(xié)商不成，向甲方所在地的人民法院提起訴訟。

九、

未盡事項

本合同如有未盡事宜，雙方應通過訂立書面補充協(xié)議，補充協(xié)議與本協(xié)議具有同等效力。

十、

合同的生效

本協(xié)議自雙方簽字之日起生效，本協(xié)議壹式貳份，雙方各執(zhí)壹份，具有同等效力。

甲方（蓋章）：

乙方（簽字）：

法定代表人：

日期 ：

****年**月**日

日期 ：

****年**月**日

第五篇：主播董卿：做主持人沒有捷徑

主播董卿：做主持人沒有捷徑

人的抉擇之所以艱難，是因為你只知道失去了什么，不知道會得到什么。

進入央視之前，董卿在上海已經是炙手可熱的美女主播，她主持的《相約星期六》因風格幽默而迅速席卷申城。2002年，董卿獲得第五屆全國廣播電視節(jié)目主持人金話筒獎。可以說，在上海的七年，董卿過著有名有閑的日子，工作強度剛剛好，休閑時間用來喝茶、逛街、會友、美容，一切都那么順理成章，安逸而自由自在。

2002年的一個電話，卻打亂了董卿平靜的生活。這一年，央視西部頻道成立，《魅力12》向董卿發(fā)出邀請。接到電話的董卿心情異常復雜：“央視主動向你拋出橄欖枝，很開心。但是要知道，他的一句話可能意味著你整個生活都會發(fā)生巨大改變。”

像所有新人一樣，董卿經過了初試、復試等重重關口，直到頻道領導說：“你挺棒的，可以到我們團隊”時，董卿才真正意識到這并非一次簡單的應聘?！白畛醯呐d奮沖動過后，心里變得很忐忑，那是對未來的一種不安全感。我已經不是大學剛畢業(yè)的新人了，按常理，一個女人到了二十八九歲，就應該成家立業(yè)了。我還要一個人去北京打拼?！蹦菚r，董卿幾乎見人就問：“這事靠譜嗎？我能不能去？去了怎么辦？”與其說向別人征求意見，不如說是對自己內心的追問。在一遍遍的問和答中，董卿越來越堅定自己的想法，去，不管未來怎樣?！爸韵露Q心，是因為我做了一個排除法，如果我不去會怎么樣？我想有一天我一定會后悔。其實能夠做不同的嘗試，也是一種幸福?！?/p>

最后一次錄完上海臺的節(jié)目，已是深夜，董卿一個人開車回家，她搖下車窗，把音樂調至最大，風呼呼地吹進來，眼淚便情不自禁流下來?！榜R上就要告別這座城市，很傷感。關鍵是不知道未來會怎樣。如果當時有人告訴我：董卿，你在央視會做得很好。我就不會哭了，我會義無返顧。哈哈。人的抉擇之所以艱難，是因為你只知道失去了什么，但你根本不知道自己會得到什么。

既然決定到北京發(fā)展，為什么表現(xiàn)得那么膽怯？

2002年，董卿只身前往北京，住酒店，租房，打車，生活無憂，卻很孤單。“在這座陌生的城市，沒有人會主動關懷你，所有事都得一個人扛?！?/p>

那段日子，董卿錄完一星期的節(jié)目，便逃一樣飛回上海。人的心理就是這么奇怪，當她回到上海，又無法原諒自己，既然決定去北京發(fā)展，為什么表現(xiàn)得那么膽怯？不敢出門，不結交新朋友，一切局面都打不開。于是，她強迫自己，從一個星期回一趟上海，到一個月、兩個月、半年回去一次，漸漸地，她已能融入到新的人群，新的城市，新的生活。而真正讓她適應的是工作上的進展?！爱吘刮覐?994年入行到2002年，已經八九年的時間了，對導演意圖、電視流程上手很快，我還能給他們出很多點子，我全身心投入其中，甚至到了偏執(zhí)的程度，就是希望把事情做到完美?！蹦嵌稳兆?，董卿養(yǎng)成了熬夜的習慣，常常為解決一個小問題熬到凌晨三四點。這種努力首先得到了同事們的尊重。不久，在央視的一次例會上，臺領導互相交換意見時提到，《魅力12》辦得不錯，那個主持人很好。會議結束后，《魅力12》導演像聽到一件特大喜迅一樣將此話轉告給了欄目組的每個人。畢竟，當時的西部頻道作為央視的邊緣頻道，是無法與一套、三套等主流頻道相提并論的人的抉擇之所以艱難，是因為你只知道失去了什么，但你根本不知道自己會得到什么。

我就是憑借它在中央臺的核心舞臺有了立足之地。

2004年倪萍退出央視，文藝中心急需培養(yǎng)新人，文藝中心主任朱彤找到董卿，希望她加盟。關于那一天的心情，董卿開玩笑形容“撥云見日”。

“當時我們在大興錄節(jié)目，根本不在中央臺辦公，我到中央臺工作整整兩年，幾乎沒進過中央臺大門。要進這個門，是要有人簽條子的，而且出去就作廢了。當時進中央臺大門是懷著朝圣的心理，真的，內心里覺得它高不可攀。朱主任當時問我有沒有意向，我說，當然有了，這等于說從邊緣進入核心了。你不知道，從主任辦公室20層下來，我像鳥兒一樣飛出了大樓。”

走出央視大門，董卿第一時間打電話給人在上海的媽媽，告訴她，從今往后，女兒做的節(jié)目她能看見了。“西部頻道當時在上海沒有落地。我干了兩年，不管支持或不支持我來北京的人，都不了解我在做什么，只知道我去了北京?！?/p>

很快，文藝中心讓董卿與朱軍搭檔主持音樂頻道開播晚會。后來董卿才知道，他們是在試探她?！八麄兺Υ竽懙?，因為直播節(jié)目用新人是要冒風險的?！?月，青歌賽開賽，文藝中心決定，由董卿擔當主持。“我都不敢相信，青歌賽，那是一個品牌啊，有20年的歷史了，又興奮，又有壓力?！?/p>

2004年，董卿邁出了人生中最重要的一步，她說：“為什么我對青歌賽有很深厚的感情，因為我就是憑借它在中央臺的核心舞臺有了立足之地，通過它開始真正被更多觀眾所熟悉，也是因為這一年的青歌賽，他們決定讓我擔當2005年春晚的主持人工作?！?/p>

我做主持人沒有捷徑，就是準備再準備，這是我的法寶。

兩年時間，麻雀何以變鳳凰？董卿的回答是：“我從浙江電視臺到上海東方電視臺到中央電視臺，經歷了近十年的積累。其實沒有一個人是天才，我更不覺得我是天才，我做主持人沒有捷徑，就是準備再準備，這是我的法寶，我把可以預料到的一切因素都考慮進去?！敝钡浆F(xiàn)在，擁有絕對知名度和影響力的董卿，每次工作之前仍然事無巨細地做著各種準備工作。以青歌賽為例，40天的比賽，上百名選手，董卿每天下午都要花3個小時與15個選手溝通?！懊咳瞬畈欢嗑褪畮追昼?，在這十幾分鐘里你要盡可能挖掘他們，很累。到后來，我都不知道該問些什么。這些選手都很年輕，沒有什么豐富的經歷，但是我希望每天能有一些亮點呈現(xiàn)給大家。我覺得我跟農民似的，播種，耕耘，希望有個好收成。如果15個選手采訪不理想，我是多么沮喪啊，我跟自己說，站起來，重頭再問，即便筋疲力盡。你要不停地刨，才能刨出有價值的東西。我覺得這也是我對比賽做出的一點點努力，除了在臺上報分、文化知識點評之外，我希望讓大家知道有那么一些選手是有故事的?！?/p>

天道酬勤，董卿的努力換來收獲，在許多突發(fā)狀況下，董卿都能應對自如。如某日青歌賽，兩位羌族歌手歌唱得美，卻對常識性問題一無所知。觀眾席中開始有人竊笑。導播急得在耳機里對董卿說：“你得說些什么，扭轉一下局面?！倍浞磻浅Ｃ艚荩钢甲甯枋中厍捌恋你y飾問評委：“你們知道這個盒子是干嘛用的？”評委們踴躍回答，有說定情物的，有說裝煙絲的，事實上這是一只裝鹽巴用的小盒子。董卿向余秋雨發(fā)難：“我們現(xiàn)場評委能得多少分啊？”余秋雨笑答：“當然是零分了?！倍浣舆^話說：“就像他們答不出我們的題目一樣，在這兩位歌手來到中央臺的舞臺上之前，我也不知道羌族還有這么優(yōu)美的酒歌。其實不論他們來自哪里，音樂是可以毫無障礙地抵達每一個人心靈深處的。這就是我們舉辦歌手大獎賽的目的。”說完，全場響起熱烈掌聲。

畢竟我們的身份比較特殊，有很多東西說出來，我不知道會不會引起別人的誤會。進入文藝中心五年多，董卿是工作量最大的主持人之一，平均每年130臺節(jié)目，每屆青歌賽都要連續(xù)三四十天，再加上小品大賽、舞蹈大賽的直播大多在一個星期以上?！稓g樂中國行》每周飛一個地方，此外，還有各種晚會。從2007年開始董卿在上海戲劇學院讀MFA(藝術碩士)，每個月還要飛回上海上課。董卿時常有很奔波的感覺。但同時，她也從工作中獲

得滿足。

五年來，董卿邁上了事業(yè)的巔峰，但她很早就意識到，沒有一個人可以永遠站在核心舞臺上。她說：“用最大的努力把我該做的事做好就可以，其他不必想太多。現(xiàn)在對我來說，無論精力還是經驗，都是黃金時間。畢竟有十幾年的工作經驗，畢竟還算年輕，應該還可以在這個舞臺上為大家做一些好的節(jié)目?！?/p>

把最燦爛笑容留在舞臺上的董卿生活中卻不是一個愛笑之人，情緒糟糕時，也很少向人傾訴。她說：“畢竟我們的身份特殊，有很多東西說出來，我不知道會不會引起別人的誤會，因為人在傾訴時可能會口無遮攔。”

而當遇到一些誤解和非議的時候，董卿也會覺得委屈，有口難辯。但就像白巖松說的那樣：你用嘴活，你也活在別人嘴里。慢慢地，董卿想明白一件事，她問自己，是喜歡你支持你的人多還是無事生非的人多，毫無疑問，前者比后者多很多很多倍?！八麄兘o了我力量?！苯裉斓亩湟廊粏紊?，按現(xiàn)在流行的說法，董卿也是“剩女”一族，不過，她并不介意這種說法，因為“絕大多數(shù)剩女都很優(yōu)秀”。但她也不排斥婚姻，她說：“我相信沒有人會拒絕一段真正的感情，沒有人會從心底里排斥家庭生活。特別隨著心質越來越成熟，人們會希望有一個穩(wěn)定的家庭，渴望擁有可愛的孩子，使自己成為更完整的人。我也一樣，我不是一個獨身主義者?！?/p>