第一篇：防溺水游泳安全知識(shí)

防溺水游泳安全知識(shí)

（一）必須做好下水前的準(zhǔn)備工作

由于游泳池水溫低于人體體溫（一般27℃左右），往往人們?cè)谙滤髸?huì)發(fā)生肌肉抽搐、關(guān)節(jié)伸展不開(kāi)等現(xiàn)象。為此要求下水前進(jìn)行各種徒手操、原地跑跳等自我活動(dòng)，以增加人體熱量，同時(shí)使頸、肩、腰、膝等關(guān)節(jié)和全身肌肉活動(dòng)開(kāi)。

（二）入水前首先要識(shí)別泳池深淺區(qū)

炎熱的夏天，水是降溫之寶。人們來(lái)到游泳場(chǎng)所，想馬上下水也在情理中。但如果不了解情況匆匆忙忙一頭扎下去，就容易出事。初學(xué)者萬(wàn)一誤入深水區(qū)，易發(fā)生危險(xiǎn)。也有游泳好手，進(jìn)入泳池不分深淺高低，即來(lái)個(gè)魚(yú)躍入水，很可能因池淺造成頭部受重撞而致殘，甚至喪生。因此一定要分清深淺區(qū)域的界限，量力而行。

（三）不準(zhǔn)推人入水

如在同伴毫無(wú)準(zhǔn)備之際，突然推他入水，極容易發(fā)生意外傷害事故，或正好落在水中游泳的人的身上；或落入水中嗆水。因此在泳池中，注意不要推人下水。

（四）不能刻意用水撩對(duì)方

不要刻意用水撩對(duì)方，特別是初入水者，精神往往處于高度緊張之中，被水一激，會(huì)本能地驚慌避開(kāi)，往往容易腳一滑而嗆水，人就往下沉。

（五）不要在池中潛泳

游泳池游客多，活動(dòng)余地小。在池中潛泳，不僅容易被人踢到、撞傷，而且耗氧大，容易引起缺氧窒息。

（六）兒童游泳必須在成年人監(jiān)護(hù)之下

兒童身材矮小，即使在有一定深度的淺水區(qū)也難以保持平衡，容易發(fā)生險(xiǎn)情。所以兒童游泳一定要有成年人監(jiān)護(hù)同行。

（七）游泳活動(dòng)量要循序漸進(jìn)

游泳練習(xí)，開(kāi)始階段活動(dòng)量宜小。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間練習(xí)后，再逐漸增大，循序漸進(jìn)，使人有個(gè)適應(yīng)和提高過(guò)程。

（八）水溫達(dá)23℃～27℃方可游泳（冬泳者除外）

如果水溫低于人的體溫，身體在水中散熱快，能量消耗大。水溫低于23℃，使人受冷，容易發(fā)生抽搐，甚至休克。天然游泳場(chǎng)的安全注意事項(xiàng)

我國(guó)天然游泳場(chǎng)所遍及全國(guó)各地，海濱、江河、湖泊、水塘都是游泳的好場(chǎng)所。然而天然游泳場(chǎng)所也有其不足之處，它受氣候環(huán)境等自然因素的影響很大。所以除了注意以上安全要求外，還必須做到：

（一）必須在指定的區(qū)域內(nèi)游泳

對(duì)天然游泳場(chǎng)的基本情況，游泳者必須有所了解：水的深淺、水底有沒(méi)有污泥、有沒(méi)有叢生的水草，都要一清二楚。管理者事先要選擇水底沒(méi)有污泥和叢生的水草，深淺適當(dāng)?shù)乃驗(yàn)橹付ㄓ斡緟^(qū)域，游泳者應(yīng)在指定的范圍內(nèi)游泳。有的游泳愛(ài)好者，有時(shí)會(huì)越游越興奮，也有的喜歡在同伴面前露一手，往往游出規(guī)定的范圍。離岸太遠(yuǎn)，歸途中力不從心，很容易出事。

（二）注意天氣預(yù)報(bào)，禁止在暴風(fēng)雨時(shí)游泳

夏季氣候多變，往往在人們下水游泳時(shí)，天氣晴朗，不多時(shí)卻烏云密布，風(fēng)暴來(lái)臨，有時(shí)還夾雜著電閃雷鳴。雷雨天赤身在水中，極容易被雷擊中。若遇狂風(fēng)巨浪危險(xiǎn)性更大，上岸都很困難。因此到天然游泳場(chǎng)所游泳，事先要收聽(tīng)氣象預(yù)報(bào)。

（三）遇到漩渦，身體要呈俯臥狀

游泳時(shí)萬(wàn)一遇到漩渦，要保持鎮(zhèn)靜，馬上將身體調(diào)整成水平狀，加快劃水打腿，沖出漩渦，游進(jìn)相對(duì)靜水區(qū)，即能脫離險(xiǎn)情。切記，遇到漩渦，身體決不能成垂直狀。

（四）肌肉抽搐時(shí)，要鎮(zhèn)定放松

游泳時(shí)常會(huì)發(fā)生肌肉抽搐（俗稱(chēng)抽筋），其部位常見(jiàn)于小腿。遇到抽搐千萬(wàn)不要驚慌，一定要有自控力。馬上放棄腿部動(dòng)作，將腿盡量放松，可仰臥水面，加大手劃力量，加快臂部動(dòng)作，用仰泳游向岸邊?；蛘咴谒?，用力捏一捏、搓一搓抽筋部位的肌肉，使其伸展放松拉開(kāi)?？傊暻闆r，隨機(jī)應(yīng)變。

第二篇：安全游泳防溺水

安全游泳防溺水

[教學(xué)內(nèi)容]：學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的基本常識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。

[教學(xué)目標(biāo)]：

1、提高安全意識(shí)，愿意自覺(jué)去學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。

2、初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。

3、自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

[教學(xué)重點(diǎn)]： 通過(guò)對(duì)溺水事件的了解提高學(xué)生的游泳的安全意識(shí)，充分了解溺

水時(shí)各種逃生自救的辦法。

[教學(xué)難點(diǎn)]： 積極避險(xiǎn)、自救方法

教學(xué)過(guò)程：

一．談話引入

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來(lái)臨，小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多起來(lái)。據(jù)調(diào)查目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

二．了解令人心痛的溺水事件

2004年6月23日下午15時(shí)，陜西省紫陽(yáng)縣5名學(xué)生私自下河游泳溺水死亡。

2005年9月10日，陜西省丹鳳縣商鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)生葉吉利在體育集訓(xùn)中去丹江河游泳溺水死亡。

2007年6月26日下午2時(shí)，商州區(qū)牧護(hù)關(guān)鎮(zhèn)兩名學(xué)生下河游泳溺水死亡。就是在我們身邊也有這樣的事情，請(qǐng)學(xué)生談?wù)勀闼滥缢鹿?。老師：?tīng)了這個(gè)實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀愕目捶ā?/p>

討論：你從中體會(huì)到什么？

學(xué)生討論

師：這樣的事留給家庭的是永遠(yuǎn)也無(wú)法撫平的傷痕，留給父母的是永遠(yuǎn)的悲痛。生命

安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。今天我們學(xué)習(xí)的主題是安全游泳防溺水，板書(shū)課題。

三．安全小博士

1.請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)游泳要注意些什么？

2.看幻燈片（4點(diǎn)）

3.發(fā)生溺水的原因主要有什么？（學(xué)生先說(shuō)，教師補(bǔ)充）不會(huì)游泳；游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲勞過(guò)度；在水中突發(fā)病尤其是心臟??；盲目游入深水漩渦。

四．安全小衛(wèi)士

溺水的急救

（1）發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

教師進(jìn)行詳細(xì)講解：

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)?！?/p>

學(xué)生按照教師的講解方法，全班學(xué)生每2人分成一個(gè)小組，進(jìn)行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護(hù)者。每個(gè)小組輪流進(jìn)行，其他同學(xué)細(xì)心觀察，最后做出總結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

（2）如何開(kāi)展岸上急救

第一步：當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開(kāi)，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開(kāi)他的牙關(guān)。

第二步：控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。

第四步：注意要在急救的同時(shí)，要迅速打急救電話，或攔車(chē)送醫(yī)院。

學(xué)生按照教師的講解方法，全班學(xué)生每2人分成一個(gè)小組，進(jìn)行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護(hù)者。每個(gè)小組輪流進(jìn)行，其他同學(xué)細(xì)心觀察，最后做出總結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

五、課堂總結(jié)

1、同學(xué)們小結(jié)：

通過(guò)這次活動(dòng)，你懂得了什么？

2防溺水歌

3.倡議書(shū)

4.我宣誓

5.結(jié)束語(yǔ)：安全重于泰山，生命高于一切。

第三篇：安全游泳防溺水觀后感（通用）

安全游泳防溺水觀后感（通用5篇）

看完一部作品后，這次觀看讓你心中有什么感想呢？這時(shí)我們很有必要寫(xiě)一篇觀后感了。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編為大家收集的安全游泳防溺水觀后感（通用5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

溺水是中小學(xué)生意外死亡的頭號(hào)殺手。我相信很多人都知道，今天我想談?wù)勎业母惺堋?/p>

昨晚，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我們看了“溺水預(yù)防教育”的視頻后，我了解到有多少人溺水。視頻中說(shuō)一個(gè)人掉進(jìn)了水里，七個(gè)人手拉著溺水的人在他身后。然而，完全出乎意料的是，當(dāng)前面的人拉著溺水的人時(shí)，他自己也掉進(jìn)了水里，他后面的人都被一個(gè)接一個(gè)地帶進(jìn)了水里，結(jié)果八個(gè)人都悲慘地死去了。其他人坐在夜間行駛的船上時(shí)不小心掉進(jìn)了海里，因?yàn)闆](méi)有人及時(shí)營(yíng)救他們，導(dǎo)致落水人員溺水身亡。其他人在池塘邊玩耍，因?yàn)榈孛嫣?，滑入池塘，因?yàn)闆](méi)有人發(fā)現(xiàn)和營(yíng)救他們，導(dǎo)致溺水死亡。

還有一些人不戴游泳工具就潛入海里，導(dǎo)致缺氧和死亡……溺水事故不計(jì)其數(shù)。由于許多人死于溺水，我國(guó)提出了許多預(yù)防溺水的方法。最重要的預(yù)防措施是永遠(yuǎn)記住預(yù)防溺水的“六個(gè)不同時(shí)刻”，即未經(jīng)允許不得游泳。未經(jīng)許可，不得與他人游泳；沒(méi)有父母或老師不要游泳；沒(méi)有安全設(shè)施或者救援人員不得在水域游泳；不熟悉水的學(xué)生不會(huì)擅自下水營(yíng)救他們。在陌生的水域游泳；溺水后學(xué)會(huì)自救。這些人必須記住，因?yàn)槲覀兌际切W(xué)生，溺水是造成小學(xué)生意外死亡的第一殺手。

我也希望父母必須監(jiān)督他們的孩子，防止他們溺水。夏天快到了，天氣越來(lái)越熱，溺水已經(jīng)進(jìn)入高發(fā)季節(jié)，每個(gè)人都必須遠(yuǎn)離水深！我希望將來(lái)不會(huì)再有溺水事故。愿所有的學(xué)生平安、健康、幸福！

生命，是頑強(qiáng)的，同時(shí)也是脆弱的。有時(shí)不注意，很有可能會(huì)失去生命。所以，我們更要珍惜生命了。溺水，是我國(guó)中小學(xué)生存在的重要隱患。

夏季游泳，成了我國(guó)中小學(xué)生非常喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。但是，有許多中小學(xué)生就這樣葬身在偏僻的水域中的事例。發(fā)生這種現(xiàn)象，正是因?yàn)樵S多中小學(xué)生都缺少對(duì)溺水的防范意識(shí)。所以，我們更要對(duì)中小學(xué)生加強(qiáng)這種意思。

外出游泳應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、千萬(wàn)不能到偏僻、陌生的水域游泳，那里的水深不可測(cè)，很容易淹在水里。同時(shí)，還有可能有漩渦、海草等危險(xiǎn)物。

2、未成年人不能在沒(méi)有大人陪同的情況下獨(dú)自下水游泳。未成年人沒(méi)有自救的本領(lǐng)，很容易溺水身亡。如果有水性好的大人在場(chǎng)，可馬上入水救人。

3、千萬(wàn)不能不做準(zhǔn)備活動(dòng)就下水游泳。即便是在專(zhuān)業(yè)的游泳池，還配備了專(zhuān)業(yè)的救生員，也不能不做準(zhǔn)備活動(dòng)就下水游泳。很有可能發(fā)生腳（或手）抽筋、扭傷的現(xiàn)象，甚至?xí)^暈、惡心。

防溺水，永記心；若不慎，失生命！

同學(xué)們，生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。說(shuō)到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要!可是，每當(dāng)夏季來(lái)臨時(shí)，總能看見(jiàn)一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。

每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮：跟爺爺剛學(xué)會(huì)游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個(gè)游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚(yú)，結(jié)果淹死在河里，無(wú)一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對(duì)防溺水知識(shí)的缺乏。還有最近的一串消息：在某一地有10多個(gè)小學(xué)生在河里游泳，但不幸的是，他們都溺水死亡了。其實(shí)，防溺水家長(zhǎng)、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒(méi)有想象中那么容易。

首先，學(xué)會(huì)游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí)，“防患于未然”，雖說(shuō)它是書(shū)面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。最真誠(chéng)的友誼是期盼，最良好的祝愿是平安;最殷切的牽掛是父母，最美好的時(shí)刻是團(tuán)圓。讓我們共同撐起安全的保護(hù)傘，感受家的溫暖，享受美好的生活。

同學(xué)們，認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)吧!它能讓你受益一生。同時(shí)，也讓我們用健康的童年來(lái)奠基美好的人生。

春末夏初氣溫驟然升高，小學(xué)生溺水事件進(jìn)入易發(fā)、高發(fā)期，為了進(jìn)一步落實(shí)防溺水工作，提升學(xué)生的防溺水意識(shí)，同時(shí)也為了讓全校師生更進(jìn)一步了解防溺水常識(shí)，全校師生觀看防溺水安全教育宣傳片。

學(xué)生認(rèn)真地觀看防溺水安全教育宣傳片，通過(guò)觀看教育片，學(xué)生知道了防溺水的重要性和緊迫性，懂得了如何避免溺水，掌握了游泳的方法、注意點(diǎn)以及如何在溺水時(shí)進(jìn)行自救和救人，提高了學(xué)生的防溺水安全意識(shí)，增長(zhǎng)了學(xué)生的溺水安全知識(shí)，達(dá)到了良好的防溺水宣傳效果。在這次活動(dòng)中，學(xué)校采取分班觀看的形式，給所有學(xué)生上了一次深刻的防溺水安全教育課。

烈日炎炎的夏天就要來(lái)了，“溺水”成為了一個(gè)頭號(hào)殺手，年年都有不計(jì)其數(shù)的人死于它的魔掌。給很多家庭帶了無(wú)盡的痛苦......為了我們更加安全的度過(guò)炎熱的夏天，更多了解關(guān)于溺水與安全，今天老師特地給我們看了很多關(guān)于溺水的`視頻資料，都是以往的溺水事故。我們?nèi)啻蠡飪喝四坎晦D(zhuǎn)睛的認(rèn)真看著。有些事故感覺(jué)很迷惑也有的有的令人震驚，我的心也看得一震一震的，為什么這么多人會(huì)意外的溺亡呢，我覺(jué)得覺(jué)大多數(shù)都是因?yàn)闆](méi)有安全意識(shí)，有的甚至是為了爭(zhēng)強(qiáng)好勝而趁強(qiáng)換來(lái)一個(gè)個(gè)的悲劇，溺水的人不但讓自己失去了生命，花樣年華過(guò)早凋謝，也給自己家庭和社會(huì)帶來(lái)了傷害和打擊，把自己的親人置于巨大的悲痛之中，在播放實(shí)例的的時(shí)候片中更再三的強(qiáng)調(diào)我們要注意安全，熱天不要在水源邊玩耍，更一定不能在沒(méi)有救護(hù)人員的情況下私自結(jié)伴游泳，從而避免悲劇的發(fā)生。

時(shí)間很快過(guò)去了，看完了資料內(nèi)心深深的觸動(dòng)，生活是美好的，人的生命只有一次，自我的安全防護(hù)意識(shí)更是生命的守護(hù)者，為了父母親人不要擔(dān)憂，為了讓我們的家庭更加的幸福，充滿快樂(lè)和笑聲，為了社會(huì)平安我們要時(shí)刻牢記恪守安全。

第四篇：05安全游泳防溺水

5.安全游泳防溺水

【設(shè)計(jì)意圖】

近兩年統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全國(guó)中小學(xué)生意外傷亡事故發(fā)生原因已經(jīng)出現(xiàn)很大變化：每年造成青少年意外死亡人數(shù)最多的就是溺水。在農(nóng)村和城市郊區(qū)，學(xué)生因私自下河游泳而溺水的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生，因此，加強(qiáng)學(xué)生安全游泳常識(shí)教育非常重要。

【教學(xué)目標(biāo)】

1.增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)，拒絕私自下河游泳。

2.掌握安全游泳的基本要領(lǐng)和安全措施。

3.了解游泳發(fā)生意外時(shí)的自救方法。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

安全游泳的基本要領(lǐng)和注意事項(xiàng)，發(fā)生意外時(shí)的自救。

【教學(xué)準(zhǔn)備】

收集游泳溺水安全事故案例、圖片等；

【課時(shí)建議】

2課時(shí)

【教學(xué)過(guò)程】

◆安全小問(wèn)號(hào)通過(guò)呈現(xiàn)學(xué)生常見(jiàn)的游泳情形引發(fā)學(xué)生思考；在司空見(jiàn)慣的游泳行為中，哪些是安全的？哪些潛藏著危險(xiǎn)？

教材在這里為我們呈現(xiàn)了一群孩子游泳的情景：有的在做熱身運(yùn)動(dòng)，有的在教練的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)游泳，有的自己戴著游泳圈游泳，有的在沒(méi)大人的帶領(lǐng)的情況下悄悄地游入深水區(qū)，還有的孩子將同伴的頭按在水里??緊接著，教材提出了這樣的問(wèn)題：觀察上圖哪些行為正確，哪些不正確？為什么？ 教學(xué)時(shí)，建議教師首先通過(guò)談話導(dǎo)入新課，然后引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察圖中孩子的游泳行為，接著引導(dǎo)學(xué)生思考甄別他們的行為正確與否，并說(shuō)明原因或者不正確的游泳行為可能產(chǎn)生的后果?！舭踩〔┦苛私獠⒄莆瞻踩斡镜幕疽I(lǐng)和注意事項(xiàng)。

教材在首先指出由于學(xué)生安全意識(shí)淡薄，溺水成為青少年意外傷亡的主要?dú)⑹郑砸饘W(xué)生游泳安全的重視。接著教材又詳細(xì)介紹了安全游泳的注意事項(xiàng)、基本要領(lǐng)：1.選擇清潔安全的游泳場(chǎng)所；2.必須在成人的帶領(lǐng)下游泳，不得私自下河游泳；3.做好準(zhǔn)備；4.不要逞能。

這部分是本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。建議教師可將這部分分成兩個(gè)板塊進(jìn)行教學(xué)：首先通過(guò)講述游泳溺水事故的案例，以及出示每年溺水死亡率的方式，讓學(xué)生形象地感知溺水的可怕后果，明白安全游泳的重要性；然后，引導(dǎo)學(xué)生思考“怎樣才能快樂(lè)安全地游泳”，進(jìn)而進(jìn)入下一板塊的學(xué)習(xí)。

首先引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)安全游泳的注意事項(xiàng)；在對(duì)這里的知識(shí)有了一定的了解之后，組織學(xué)生交流；在交流的過(guò)程中教師相機(jī)進(jìn)行點(diǎn)撥指導(dǎo)。

1.選擇清潔安全的游泳場(chǎng)所。具體選擇方法可參考“教學(xué)輔助資源”。

2.必須在成人的帶領(lǐng)下游泳，不得私自下河游泳。此處必須著重強(qiáng)調(diào)，很多溺水悲劇的發(fā)生都是因?yàn)楹⒆铀阶韵潞佑斡驹斐傻?，還可結(jié)合收集的反面案例警示學(xué)生，達(dá)到強(qiáng)調(diào)的目的。

3.做好準(zhǔn)備。教師可帶領(lǐng)學(xué)生在課堂上做做下水前的熱身運(yùn)動(dòng),讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)，既增強(qiáng)了課堂的趣味性，又能幫助學(xué)生掌握基本的熱身運(yùn)動(dòng)。

4.不要逞能。這是學(xué)生在游泳時(shí)經(jīng)常有的情況，教師在這里也應(yīng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)。

交流之后，引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系自己的實(shí)際和觀察到的現(xiàn)象說(shuō)說(shuō)游泳時(shí)還有哪些注意事項(xiàng)。

“議一議”中要注意區(qū)分大人和會(huì)游泳的人。另外建議教師針對(duì)本地實(shí)際，有針對(duì)性的回答此問(wèn)題?！舭踩⌒l(wèi)士初步掌握科學(xué)自救的方法，應(yīng)對(duì)一些突發(fā)情況。

其中科學(xué)自救這一部分需要老師著重講解。如：①手腳抽筋時(shí)的處理方法，教師可充分利用圖片進(jìn)行演示說(shuō)明。②讓學(xué)生學(xué)會(huì)用嘴吸氣，用鼻呼氣這個(gè)動(dòng)作。教師必須做標(biāo)準(zhǔn)的示范，并讓學(xué)生練習(xí)掌握。

③絕不能驚慌失措，抓抱救助者的手腰腿。強(qiáng)調(diào)不這樣做的重要性，以及這樣做的危害性。可以結(jié)合具體的案例。

◆安全小提示

教學(xué)時(shí)應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)不可輕易救人和不救人是兩回事，可組織學(xué)生進(jìn)行辯論，明確應(yīng)該分情形對(duì)待。特別是明確用竹子、皮帶、衣服連成繩子，將溺水者拉上岸這種做法的安全性、可行性、科學(xué)性。

【教學(xué)輔助資源】

一、溺水安全事故案例

2008年5月24日，雷州市松竹鎮(zhèn)劉宅村5名女學(xué)生，結(jié)伴到村外的南渡河旁割鵝草喂鵝時(shí)，1名到河里洗手的女生不慎滑入水中，另4名同伴見(jiàn)到后慌忙趕到現(xiàn)場(chǎng)施救，結(jié)果全部掉落河里，造成其中3人死亡，另2人被村民發(fā)現(xiàn)并及時(shí)救起。

2008年7月19日，客路小學(xué)六年級(jí)畢業(yè)在家度暑假的5名學(xué)生私自結(jié)伴到雷州青年運(yùn)河客路運(yùn)河段玩水，學(xué)生袁×慧、李×斯、涂×章等三人不慎落水，因事發(fā)地點(diǎn)較為偏僻，未被及時(shí)發(fā)現(xiàn)。最后，3名學(xué)生因溺水時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，打撈起來(lái)后，經(jīng)全力搶救無(wú)效死亡。

二、游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)

1.防抽筋：最多連續(xù)游2小時(shí)。

抽筋也是游泳時(shí)常遇到的意外，主要原因一是事先準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不夠，游泳時(shí)忽然進(jìn)入劇烈運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉過(guò)度痙攣、收縮，發(fā)生抽筋；二是游得時(shí)間太長(zhǎng)，肌肉疲勞，乳酸聚集過(guò)多，導(dǎo)致抽筋。游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)1.5－2小時(shí)。因此為避免意外，除了游泳要事先“偵察”地形外，下水前必須做熱身運(yùn)動(dòng)。李主任介紹，熱身主要以伸展四肢的運(yùn)動(dòng)為主，彎腰、壓腿、擺手等，目的在于增加肌肉的協(xié)調(diào)性，減少下水后遭遇意外事件的可能。但準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不能過(guò)分劇烈，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān)。

2.防曬傷：游泳前少吃田螺韭菜。

長(zhǎng)時(shí)間暴曬會(huì)引起急性皮炎，亦稱(chēng)日光性皮炎，海邊因折射紫外線尤其強(qiáng)烈，因此在太陽(yáng)下游泳更易患上日光性皮炎。為防止曬傷，室外游泳最好避開(kāi)太陽(yáng)猛烈的中午至下午4時(shí)，傍晚是游泳的合適時(shí)機(jī)。一些感光食物如芹菜、田螺、韭菜、芫荽（香菜）等食物吃多了，經(jīng)紫外線照射容易在皮膚上出現(xiàn)斑點(diǎn)，如果到室外游泳，事前不宜進(jìn)食這些食物。

3.防紅眼：不要用手揉眼睛。

出于對(duì)己對(duì)人負(fù)責(zé)的態(tài)度，醫(yī)生奉勸紅眼病人不要到公共泳池游泳。當(dāng)你覺(jué)得眼部有癢感、異物感或灼熱感，特別怕光，結(jié)膜充血，有膿性或黏液性分泌物，就表明你已是個(gè)紅眼病病人了，應(yīng)當(dāng)馬上找醫(yī)生治病，同時(shí)自覺(jué)地和他人保持距離，不要去公共游泳池游泳，以免感染了他人又加重自身病情。健康人到了公共泳池，也應(yīng)當(dāng)有防備之心。由于不清楚周?chē)耸欠窨赡芑加屑t眼病，所以不要和他人共用物品，應(yīng)當(dāng)攜帶自己的毛巾和換用衣物，游泳時(shí)不要用手揉眼睛。

三、如何正確選擇游泳場(chǎng)所

游泳場(chǎng)所入口明顯處是否懸掛有《衛(wèi)生許可證》；是否對(duì)每位入場(chǎng)游泳者進(jìn)行目測(cè)體檢、健康篩查或者查看游泳者的健康體檢單；是否有禁游標(biāo)志；游泳池入口明顯處是否設(shè)立水質(zhì)公告牌；目測(cè)池水是否潔凈、清澈，有無(wú)渾濁和污垢，水面有無(wú)漂浮物；入游口是否開(kāi)啟噴淋設(shè)施，并對(duì)每位入游者進(jìn)行預(yù)淋；入池前必經(jīng)之路是否有強(qiáng)制性游泳池浸腳消毒池，能否聞到消毒池有氯味。

如果選擇戶外天然的江河湖泊做游泳的場(chǎng)所，必須注意是否安全和衛(wèi)生。如在大河或湖泊中開(kāi)辟游泳區(qū)時(shí)，河水、湖水必須是清潔的活水。面積要大，而且水不能太淺，也不要太深。距離污水(包括下水道的污水和工業(yè)廢水)流入的地點(diǎn)要遠(yuǎn)，最好在其上流的地方。河底或湖底最好是沙底，沒(méi)有淤泥、木樁、亂石、叢生的水草、坑洼、暗礁、漩渦、海蠣殼、碎玻璃、尖利植物以及傷人的魚(yú)類(lèi)等等。最好把游泳區(qū)劃出安全區(qū)，并放置標(biāo)志物。不要在水流湍急或交通頻繁的地區(qū)游泳，以免發(fā)生危險(xiǎn)。另外，絕對(duì)不要在血吸蟲(chóng)病流行、有釘螺螄的自然水域里游泳，以免染上害人的血吸蟲(chóng)病。

6.提高警惕防拐騙

【設(shè)計(jì)意圖】

少年兒童由于閱歷尚淺、單純等特點(diǎn),容易成為不法分子拐騙的對(duì)象。據(jù)報(bào)道，我國(guó)每年大約有20萬(wàn)兒童失蹤，而能夠找回的不到500人，上演了一幕幕的家庭悲劇。因此，讓學(xué)生增強(qiáng)防范意識(shí)，學(xué)會(huì)必要的防拐騙的技巧和智慧脫逃的方法十分重要。

【教學(xué)目標(biāo)】

1.增強(qiáng)防拐騙的防范意識(shí)；

2.讓學(xué)生能夠識(shí)別不法分子常用的拐騙伎倆，知道應(yīng)對(duì)策略。

3.讓學(xué)生了解并能運(yùn)用被拐騙后危急情況下的應(yīng)急策略。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

1.常用拐騙伎倆的識(shí)別。

2.被拐騙后的應(yīng)急策略。

【教學(xué)準(zhǔn)備】

收集未成年人被拐騙的典型案例。

【課時(shí)建議】

2課時(shí)

【教學(xué)過(guò)程】

◆安全小問(wèn)號(hào)讓學(xué)生明白生活中兒童被拐騙的事件時(shí)有發(fā)生，要引起重視，提高警惕。

教材首先呈現(xiàn)了這樣一個(gè)故事：清晨，向陽(yáng)小學(xué)的小同學(xué)正獨(dú)自一人往學(xué)校趕去，途中突然遇到了兩個(gè)陌生人給他搭訕，問(wèn)他是哪個(gè)學(xué)校的，并說(shuō)他們正要到學(xué)校送書(shū)，希望這個(gè)小同學(xué)帶路。正在小同學(xué)猶豫時(shí)，其中一個(gè)陌生人勸說(shuō)小同學(xué)，讓他學(xué)雷鋒做好事。善良的小同學(xué)隨即跟隨陌生人上了車(chē)，可是上車(chē)之后，汽車(chē)并沒(méi)有駛向?qū)W校方向，陌生人同時(shí)也露出了兇相。

教學(xué)中可以引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材中的圖片，分析整個(gè)事情的發(fā)展過(guò)程。比如可以抓住事情發(fā)展變化的關(guān)鍵詞語(yǔ)、短句加以分析，例如第一幅圖中的“獨(dú)自”、“突然”、“陌生人”，第二幅圖中的“誘騙”、“遲疑 ”，第三幅圖中的“學(xué)習(xí)雷鋒叔叔做好事”，第四幅圖中的“上了車(chē)”、“兇相”。重點(diǎn)詞語(yǔ)可以幫助學(xué)生分析受騙的原因。然后組織學(xué)生討論，從這個(gè)案例中，我們可以吸取什么教訓(xùn)？通過(guò)討論讓學(xué)生明白，這些事情的發(fā)生都是利用了我們未成年人警惕性不高、單純等特點(diǎn)，所以對(duì)于未成年人來(lái)說(shuō)需

要提高警惕，善于識(shí)別真相,才能防患于未然。

◆安全小博士幫助學(xué)生識(shí)破不法分子常用拐騙伎倆，掌握應(yīng)對(duì)策略。

教學(xué)時(shí)，應(yīng)結(jié)合典型案例，利用具體情景加以分析。

關(guān)于財(cái)物誘惑：

在講解犯罪分子利用財(cái)物對(duì)未成年人實(shí)施誘騙的環(huán)節(jié)中，要讓學(xué)生明白犯罪分子贈(zèng)送物品的目的，從而分析他們的行為，充分認(rèn)識(shí)到犯罪分子的邪惡用心，接納這些物品會(huì)給自己帶來(lái)的不良后果，這樣才能讓未成年人自覺(jué)抵制陌生人贈(zèng)送的物品和食物。教學(xué)過(guò)程中，教師可以事先收集相關(guān)案例，在教學(xué)過(guò)程中呈現(xiàn)，并通過(guò)提問(wèn)或者討論的方式，得出應(yīng)對(duì)相應(yīng)的對(duì)策，同時(shí)可以根據(jù)當(dāng)?shù)貙W(xué)生的實(shí)際情況補(bǔ)充貼切可行的其他對(duì)策。

關(guān)于教材中所提到的稀奇的物品，教師可以作進(jìn)一步解釋?zhuān)瑤椭鷮W(xué)生更好地理解。比如：漂亮的文具、好吃的零食、時(shí)尚的衣服、精致的玩具、游戲幣、運(yùn)動(dòng)器材、錢(qián)財(cái)，甚至包括一次向往已久的出游等。這些多數(shù)是生活中小學(xué)生非常喜歡，但不經(jīng)常得到的，犯罪分子正式利用了這一點(diǎn)。所以，遇到這些誘惑，要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清犯罪分子的真實(shí)目的。

在講解犯罪分子利用權(quán)威對(duì)未成年人實(shí)施誘騙的環(huán)節(jié)中，可以結(jié)合教師收集的實(shí)例進(jìn)行分析。首先要讓學(xué)生明白壞人拐騙的方式是騙取你的信任，一旦不加以信任，壞人是無(wú)計(jì)可施的，所以面對(duì)犯罪分子無(wú)須過(guò)度地?fù)?dān)心和懼怕；其次，家人、老師一般不會(huì)請(qǐng)陌生人和未成年人接觸，如果確實(shí)有需要也會(huì)尋找未成年人比較熟悉的人。再次，如果事情真的發(fā)生，立即與親人取得聯(lián)系，無(wú)法證實(shí)的情況下，堅(jiān)決不予受邀。（參見(jiàn)教學(xué)輔助資源一）

在講解假借帶路的方式進(jìn)行拐騙活動(dòng)的時(shí)候，教師可以引導(dǎo)學(xué)生回顧教材中，安全小問(wèn)號(hào)中的典型案例，反思小主人公的做法，啟發(fā)學(xué)生選擇正確的對(duì)策，保護(hù)人身安全。

另外非常有必要給予學(xué)生正確的引導(dǎo)，“學(xué)習(xí)雷鋒叔叔做好事”有沒(méi)有必要？在教學(xué)中建議要讓學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值判斷，知曉學(xué)習(xí)雷鋒叔叔做好事，是每個(gè)少年兒童應(yīng)有的美德，但是在學(xué)習(xí)的過(guò)程中要有分寸和尺度，要善于觀察，要以保證自己人身安全為前提，這樣才不會(huì)因?yàn)樽约旱臒嵝哪c，讓壞人有機(jī)可乘。

此外，可以針對(duì)“壞人模式化”給學(xué)生做一些提示。因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)未成年人的心中，壞人都具有猙獰的面孔，要讓未成年人知道，有的犯罪分子善于偽裝，我們時(shí)?？床坏剿目植赖囊幻妫荒芤?yàn)樗幕ㄑ郧烧Z(yǔ)、偽善的面容等等，而放松了警惕。

在教學(xué)的過(guò)程中，建議教師補(bǔ)充一個(gè)內(nèi)容，在寒暑假，學(xué)生獨(dú)自在家時(shí)，如遇上門(mén)拐騙敲詐的情況（假借上門(mén)維修水電，送煤氣之類(lèi)的），如何應(yīng)對(duì)？組織學(xué)生討論應(yīng)對(duì)策略。把握好一個(gè)原則，不要輕易開(kāi)門(mén)，若有事一定要等到家長(zhǎng)回來(lái)再處理。

教學(xué)中，教師還可以請(qǐng)學(xué)生講一講壞人拐騙兒童的其他事例，根據(jù)當(dāng)?shù)氐木唧w情況，進(jìn)行補(bǔ)充，看看還有哪些拐騙伎倆需要引起我們的重視。

◆安全小衛(wèi)士讓學(xué)生掌握在被壞人拐騙的既定事實(shí)面前，如何開(kāi)展自救，機(jī)智脫逃。

教材主要提供了自救的策略：沉著冷靜、巧妙求助、機(jī)智脫逃、防止再次被抓。

在第一個(gè)環(huán)節(jié)中，讓學(xué)生知曉一旦被拐騙，良好的心理素質(zhì)是能否成功獲救的非常重要的因素。未成年人應(yīng)具有的良好心理素質(zhì)，不與壞人當(dāng)面頂撞，以免受到傷害。如果被軟禁，要裝作很順從的樣子，麻痹對(duì)方，使壞人放松警惕。很重要的是要把握好一個(gè)原則，在壞人面前，未成年人始終是弱勢(shì)群體，要以保護(hù)自己的生命為首要原則，切忌硬碰硬。

教學(xué)中，可以開(kāi)展討論的形式，假設(shè)兩種情況，請(qǐng)學(xué)生作出判斷。如果被犯罪分子拐騙到僻靜處軟禁后，你使勁嚷嚷，咬壞人的手臂，這個(gè)時(shí)候會(huì)有什么后果？如果你裝作順從、膽怯，又可能會(huì)有什么樣的結(jié)果？教師也可以結(jié)合適當(dāng)?shù)氖吕M(jìn)行比較。（參見(jiàn)教學(xué)輔助資源二）在講解機(jī)智、靈巧地尋求幫助的過(guò)程中，重點(diǎn)要落在讓學(xué)生明白，未成年人與犯罪分子力量不均衡，因此只能智取。要啟發(fā)學(xué)生如何開(kāi)動(dòng)腦筋，巧妙求助，絕不能乘匹夫之勇，反而受到傷害。在尋求幫助的過(guò)程中，如留紙條應(yīng)該既簡(jiǎn)明扼要，又不要落下重要信息，時(shí)間、地點(diǎn)、犯罪分子的姓名（外號(hào)等），這些都是決定能否成功

獲救非常重要的信息，如果時(shí)間非常危急，像用各種方式留下，“救命”、“SOS”這樣的字樣也可以說(shuō)明一些問(wèn)題。（參見(jiàn)教學(xué)輔助資源三）在講解機(jī)智脫逃的過(guò)程中，教師可以通過(guò)收集的相關(guān)案例進(jìn)行講解（參見(jiàn)教學(xué)輔助資源四），提醒學(xué)生采取機(jī)智的方式、英勇果斷地脫逃。在教學(xué)中，為了增加教學(xué)的趣味性和實(shí)用性，可以開(kāi)展“脫逃智多星”這樣的活動(dòng)：教師創(chuàng)設(shè)未成年人被綁架的情景，提供可以選擇的物品膠帶、繩索、桌子、鏡子、玻璃杯、鉛筆等；讓學(xué)生設(shè)計(jì)可以通過(guò)哪些途徑和步驟掙脫繩索，機(jī)智脫逃。在最后一個(gè)環(huán)節(jié)，要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)犯罪分子的狡猾性，要確保安全脫逃，必須及時(shí)躲藏，防止再次被壞人抓住。逃離現(xiàn)場(chǎng)后，迅速報(bào)警或向附近居民求救。要牢記報(bào)警電話110。在以上的四個(gè)環(huán)節(jié)中，學(xué)生針對(duì)不同的環(huán)節(jié)，通常會(huì)有更有創(chuàng)意、更實(shí)用的方法，請(qǐng)學(xué)生補(bǔ)充在書(shū)上每個(gè)環(huán)節(jié)的空白處。

在議一議這個(gè)環(huán)節(jié)中，組織學(xué)生討論分析故事的過(guò)程中，要重點(diǎn)分析出主人公的英勇、機(jī)智、聰明，請(qǐng)學(xué)生將體現(xiàn)這些的內(nèi)容用紅筆做出標(biāo)記。并且啟發(fā)學(xué)生思考從故事中，獲得了些什么啟示？

建議教師從正面鼓勵(lì)學(xué)生，無(wú)論何種情況，只要我們開(kāi)動(dòng)腦筋，沉著冷靜巧妙應(yīng)對(duì)，正義都可以戰(zhàn)勝邪惡勢(shì)力的。

【教學(xué)輔助資源】

關(guān)于兒童拐騙的案例

一、據(jù)《黑龍江日?qǐng)?bào)》報(bào)道，2009年初，哈爾濱鐵路公安處綏化站派出所和哈爾濱站派出所聯(lián)合破獲了用迷藥拐騙小學(xué)生的案件。被拐騙的小男孩現(xiàn)已安全回到家中。

2009年1月4日16時(shí)許，哈鐵綏化站派出所接到市民劉某的求助，他的兒子劉聰（化名，11歲）中午失蹤了。了解情況后，派出所民警在站區(qū)顯著的位置張貼了尋人啟事，同時(shí)調(diào)取了車(chē)站各通道的監(jiān)控錄像。經(jīng)過(guò)與孩子家長(zhǎng)的共同辨認(rèn)，終于在錄像中發(fā)現(xiàn)了一名正在購(gòu)票的可疑男子，該男子懷中正抱著劉某失蹤的孩子。民警迅速將該男子抓獲，并將孩子安全解救。

經(jīng)詢問(wèn)得知，4日中午劉聰在學(xué)校外面遇到張某，張某說(shuō)是他爸爸的朋友，這次是特意來(lái)學(xué)?？此?，并給他買(mǎi)了3瓶飲料，在他喝了一瓶后就失去了知覺(jué)。

二、在一起拐騙綁架案例中，一個(gè)犯罪分子把孩子綁架之后，孩子一會(huì)兒說(shuō)自己餓了，一會(huì)兒又說(shuō)自己渴了，一點(diǎn)兒都不害怕的樣子。因?yàn)楹⒆拥哪棠唐綍r(shí)告訴他：“咱們平時(shí)不惹事，但是有了事咱們不怕事，要該吃就吃該喝就喝。”就是因?yàn)槟棠痰倪@句話，那個(gè)孩子在面對(duì)危險(xiǎn)的時(shí)候仍能鎮(zhèn)定自如，正常的飲食讓他保住了體力。最后，警察來(lái)了，孩子得救了，被救出來(lái)的時(shí)候精神狀態(tài)非常好。

三、2001年3月5日晚8時(shí)許，兩民工經(jīng)過(guò)郫縣地震局職工宿舍時(shí)，看見(jiàn)一張紙條從底樓一屋子窗戶里丟了出來(lái)。上面寫(xiě)著：“幫我打一下110，快！快救我！”兩人借著路燈看見(jiàn)屋里一個(gè)女孩正在朝他們打手勢(shì)，一臉焦急。兩人飛似地跑向電話亭向110報(bào)了警。接警后，郫縣刑警大隊(duì)火速派出30名荷槍實(shí)彈的刑警、巡警趕到事發(fā)地點(diǎn)，迅速將犯罪分子擋獲。

原來(lái)身陷魔窟的19歲少女麗婉兒，危急關(guān)頭機(jī)智地在黑暗中用她的眉筆寫(xiě)了一張字條丟出窗外??，向路人發(fā)出“SOS”。郫縣警方快速出擊，僅用1個(gè)小時(shí)就將拐騙、綁架麗婉兒的10名歹徒抓獲，麗婉兒也被成功救出。（文中麗婉兒系化名）

四、小林林因一時(shí)相信犯罪分子邀請(qǐng)他到游樂(lè)園玩耍的花言巧語(yǔ)，跟隨犯罪分子上了一輛三輪車(chē)，然后往游樂(lè)場(chǎng)相反的方向倉(cāng)皇逃跑。小林林見(jiàn)勢(shì)不妙，嚷嚷要下車(chē)，可是這個(gè)“叔叔”堅(jiān)決不同意。走到了一個(gè)紅綠燈路口時(shí)，由于碰上了紅燈，犯罪分子所騎的三輪車(chē)不得不停了下來(lái)。說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，三輪車(chē)剛一停，孩子就“噌”地跳了下來(lái)，拔腿就跑了，而犯罪分子還沒(méi)有來(lái)得及反應(yīng)，只能眼睜睜地看著孩子“勝利大逃亡”。

五、民警給未成年人的溫馨提示：在街上碰到陌生人，不要接受他們的誘惑；不要隨便跟別人去找父母；在外出或上學(xué)途中，千萬(wàn)不要乘坐陌生人的汽車(chē)或摩托車(chē)；遇到有人說(shuō)上門(mén)維修水電，送煤氣之類(lèi)的，千萬(wàn)不要相信，若有事一定要等到家長(zhǎng)回來(lái)以后再說(shuō)。

第五篇：游泳安全和防溺水宣傳單

游泳安全和防溺水宣傳單

夏季臨近，為切實(shí)防范和減少學(xué)生溺水事故的發(fā)生，保護(hù)廣大學(xué)生生命安全，根據(jù)延平區(qū)教育局《關(guān)于切實(shí)做好2012年預(yù)防學(xué)生溺水工作的通知》精神，學(xué)校全面開(kāi)展“六個(gè)一”教育宣傳活動(dòng)，即：上一堂預(yù)防溺水專(zhuān)題教育課，節(jié)日、暑假放假前集中開(kāi)展一次安全教育，組織一次預(yù)防溺水和游泳安全知識(shí)競(jìng)賽或知識(shí)展板等宣傳活動(dòng)，印發(fā)一份游泳安全和預(yù)防溺水宣傳單，開(kāi)展一次預(yù)防溺水工作家長(zhǎng)專(zhuān)訪活動(dòng)，布置一篇防溺水安全教育作業(yè)。全面開(kāi)展“四不一會(huì)”教育，即：不在無(wú)成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無(wú)安全保障的水域游泳，不在上下學(xué)途中下江（河）池塘戲水玩耍；學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，同學(xué)們下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)游泳中的安全常識(shí)。

一、游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題

1.應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。

2.凡是到天然游泳場(chǎng)所（如江河、水塘、水庫(kù)）游泳，應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。

3.要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

4.小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng)，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。

二、游泳中的緊急情況及自救

1.抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。

2.一般處理辦法。（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來(lái)人呀！”。

三、溺水的急救

方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材，大人可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己，然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R(shí)會(huì)掙扎、會(huì)死死勒緊救護(hù)者，救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。

特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年人不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。”這也是學(xué)校特別強(qiáng)調(diào)的：學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。