第一篇：期中考試晨會(huì)講話稿

期中考試晨會(huì)講話稿

期中考試晨會(huì)講話稿

同學(xué)們，老師們： 早上好。

逝者如斯，兩個(gè)月充實(shí)的學(xué)習(xí)生活轉(zhuǎn)瞬即逝。在過(guò)去的兩個(gè)月中，同學(xué)們?cè)诶蠋焸兊南ば慕虒?dǎo)下，刻苦學(xué)習(xí)，認(rèn)真修煉，求知識(shí)，長(zhǎng)能力。本周高一高二將進(jìn)行期中考試，高三年級(jí)要參加省調(diào)研考試。對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，考試是知識(shí)的檢測(cè)，又是意志的磨練，同時(shí)也是對(duì)自我約束能力的一次考驗(yàn)。誠(chéng)然，我們不能要求每個(gè)人都能成為其中的優(yōu)勝者，但我們希望每位同學(xué)都能收獲到辛勤耕耘后的果實(shí)，取得理想的成績(jī)?？荚囋诩?，我在這里想叮嚀同學(xué)們兩句話。

第一是不要怕，要增強(qiáng)自信。積極的心態(tài)是成功的一半。成功者與失敗者的差別是：成功者始終用最積極的思考，最樂(lè)觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。這兩個(gè)月中，同學(xué)們經(jīng)過(guò)了嚴(yán)格規(guī)范的訓(xùn)練，投入了自覺(jué)認(rèn)真的研習(xí)。你們不是抱著僥幸心理參加考試，而是成竹在胸，你們是準(zhǔn)備好了的。你們能用心復(fù)習(xí)，輕松上陣，在考場(chǎng)上保持冷靜和沉著，做到仔細(xì)審題，細(xì)心答題。這是平時(shí)功底的表現(xiàn)。你們能發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，考出理想的成績(jī)。

第二句是不能忘，要不忘誠(chéng)信。

這里有一個(gè)小故事。在哈佛大學(xué)的校門和建筑物上都刻了一個(gè)拉丁文單詞“真理”，這個(gè)詞代表了“真相、誠(chéng)實(shí)和正直”。正門上還刻了一句話：“真理之門只會(huì)向那些正直的民族開(kāi)放”。意思是說(shuō)，在這個(gè)世界上那些不誠(chéng)實(shí)的人是沒(méi)有出路的。美國(guó)著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家本杰明·皮爾斯曾在這里授課。一次他在進(jìn)行商業(yè)數(shù)學(xué)的當(dāng)堂考試中發(fā)現(xiàn)一名學(xué)生作弊，他當(dāng)即宣布考試停止，改上修養(yǎng)課。他說(shuō)：“一定要誠(chéng)實(shí)。我們來(lái)到這里的目的是為了追求真理。雖然通往真理的道路困難重重，但是只要誠(chéng)實(shí)、正直、嚴(yán)肅地對(duì)待問(wèn)題，你就有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)真理。如果在這里弄虛作假，他就永遠(yuǎn)沒(méi)有機(jī)會(huì)看到真理的光芒。請(qǐng)大家相信：真理的殿堂里沒(méi)有虛假?！彼脑捳鸷沉嗽趫?chǎng)的二十幾位同學(xué)。所有同學(xué)都從座位上站起來(lái)向皮爾斯深深鞠躬。他的講話為同學(xué)們上了人生重要的一課。

今天在這里講這個(gè)故事，想提醒同學(xué)們：考試分?jǐn)?shù)固然重要，但比分?jǐn)?shù)更重要的是如何獲取分?jǐn)?shù)。參加考試必須遵守嚴(yán)格的考試紀(jì)律和考試規(guī)則，必須誠(chéng)實(shí)守信，不做任何違反考試紀(jì)律的事情。著名教育家陶行知先生說(shuō)過(guò)：“千教萬(wàn)教教人求真，千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人”?？荚囍?，我們鼓勵(lì)大家要勇于挑戰(zhàn)任何可以挑戰(zhàn)的難題，但是千萬(wàn)不要挑戰(zhàn)自己的道德底線。同學(xué)們，請(qǐng)你們與真知相伴，與美德同行，用勤奮、智慧和誠(chéng)信提交一份陽(yáng)光的期中考試成績(jī)。

最后希望同學(xué)們合理制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，安排好考試前的復(fù)習(xí)時(shí)間，作臨考前的最后拼搏。祝同學(xué)們?cè)诳荚囍腥〉煤贸煽?jī)。謝謝！

第二篇：期中考試動(dòng)員主題晨會(huì)教師講話稿

期中考試動(dòng)員主題晨會(huì)講話稿（數(shù)學(xué)組老師）

各位老師，同學(xué)們:

大家上午好！

送走九月開(kāi)學(xué)的忙碌，甩掉十月拼搏的汗水，我們終于迎來(lái)意味著收獲的十一月份。因?yàn)橄轮芏?，我們將舉行期中考試。下面我對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)科如何復(fù)習(xí)提供以下建議：

初一年級(jí)，注重計(jì)算，有理數(shù)和代數(shù)式這兩章是我們的重點(diǎn)，建議同學(xué)們?cè)诶斫夥▌t的基礎(chǔ)上多加練習(xí)，規(guī)范書(shū)寫(xiě)，切忌跳步，落實(shí)基本知識(shí)和基本技能。

初二年級(jí)，注重幾何推理，全等三角形，軸對(duì)稱圖形，勾股定理這三章是我們的重點(diǎn)，要求同學(xué)們掌握判斷三角形全等的條件并能夠規(guī)范書(shū)寫(xiě)；在充分理解軸對(duì)稱圖形性質(zhì)的基礎(chǔ)上掌握相關(guān)定理的內(nèi)容，能熟練的對(duì)定理進(jìn)行三種語(yǔ)言的表述，對(duì)于證明題能用規(guī)范的幾何語(yǔ)言表述論證的過(guò)程；理解勾股定理及其逆定理并能進(jìn)行相關(guān)計(jì)算

初三年級(jí)，注重綜合知識(shí)的運(yùn)用，其中，一元二次方程與圓是我們這次考試的重點(diǎn)。對(duì)于一元二次方程，在解方程部分加強(qiáng)基礎(chǔ)性訓(xùn)練，能靈活選擇恰當(dāng)?shù)姆椒ń夥匠?，能理解基本公式并加以運(yùn)用。對(duì)于圓，看似復(fù)雜，其實(shí)簡(jiǎn)單，可用“六、四、三、二”加以概括，六：即為六種多解的情況，四：即為四個(gè)常用的定理；三：即為三個(gè)計(jì)算的公式；二；即為兩種常見(jiàn)的作圖。

另外，建議同學(xué)們?cè)跀?shù)學(xué)學(xué)習(xí)的過(guò)程中一定要注意搜集錯(cuò)題，整理錯(cuò)題，對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行反思和總結(jié)！數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)在一定程度上就是理解其本質(zhì)，掌握其方法和規(guī)律，而不是單純的依靠“題海戰(zhàn)術(shù)”。最后祝各位同學(xué)在這個(gè)比拼智慧的戰(zhàn)場(chǎng)上獲得勝利??！

期中考試動(dòng)員主題晨會(huì)講話稿：厚積薄發(fā)，走進(jìn)語(yǔ)文學(xué)習(xí)天地

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

上午好！今天，我和大家分享一個(gè)話題《厚積薄發(fā)，走進(jìn)語(yǔ)文學(xué)習(xí)天地》。

眾所周知，語(yǔ)文學(xué)習(xí)是慢功夫，需要點(diǎn)滴積累，在不斷地閱讀感悟中，習(xí)得語(yǔ)文學(xué)習(xí)能力，涵育文學(xué)素養(yǎng)。那么，學(xué)習(xí)語(yǔ)文從讀書(shū)開(kāi)始。

有的同學(xué)就會(huì)心生疑惑，每天有那么多作業(yè)要寫(xiě)，那么多知識(shí)要背，哪來(lái)的閑暇時(shí)間進(jìn)行閱讀，魯迅先生曾說(shuō)：“時(shí)間就像海綿里的水，只要你愿意去擠，總會(huì)有的。”智慧的人，總是敢于直面困難，想方設(shè)法去解決，給自己開(kāi)辟一方嶄新的天地。愚鈍的人，總是以各種理由為自己的“停滯不前”找借口，最后，落得悲憫人生，慨嘆命運(yùn)的不公，可憐而又可笑之至！而我此刻想說(shuō)：“閱讀的時(shí)光是快樂(lè)的，閱讀的人生是精彩的，早一天閱讀，早一天遇見(jiàn)更好的自己?！?/p>

一、堅(jiān)持晨讀和晚閱，培養(yǎng)一個(gè)良好的習(xí)慣。

“書(shū)卷多情似故人，晨昏憂樂(lè)每相親?！痹缱x之前，在家花二十分鐘，大聲朗讀，培養(yǎng)良好的語(yǔ)感。晚上睡前，床頭半小時(shí)閱讀，具體要求：

1、圈點(diǎn)勾畫(huà)，積累好詞佳句；

2、讀到心靈共情之處，隨手記下點(diǎn)滴感悟。日積月累，你的理解能力會(huì)深入，文學(xué)素養(yǎng)會(huì)豐厚，思維品質(zhì)得以提升。尤其是部編教材中的必讀名著，如果按上述要求，開(kāi)展閱讀推進(jìn)工作，應(yīng)付考試，又有何難？

二、夯實(shí)基礎(chǔ)能力，減少丟分點(diǎn)。

字詞默寫(xiě)、古詩(shī)文背誦、文學(xué)常識(shí)識(shí)記，都需要下硬功夫，定期記憶，循環(huán)默寫(xiě)。尤其是文言文的實(shí)詞解釋和虛詞用法，如記憶不牢，會(huì)直接影響課外文言文閱讀的速度和正確理解程度。當(dāng)你自己學(xué)會(huì)歸納文言詞類現(xiàn)象時(shí)，你已在腦中儲(chǔ)存了一部文言大詞典。當(dāng)你翻閱課外文言文時(shí)，你只要調(diào)動(dòng)相關(guān)記憶，疏通文意，輕而易舉；內(nèi)容與主旨的探究，得心應(yīng)手。文言的學(xué)習(xí)能力在識(shí)記與反復(fù)操練中形成。另外，以周為單位，選擇三四篇文言小故事深入閱讀，不僅有助于鞏固所學(xué)知識(shí)，還有利于提升文言閱讀水平。

三、建構(gòu)知識(shí)體系，由“學(xué)一文”知“一類文”的解讀與探究。

如：初一的學(xué)生在學(xué)《散步》一文時(shí)，有沒(méi)有想過(guò)寫(xiě)人敘事類文章的解讀與思考，把握“事、人、情、思”的梳理脈絡(luò)，對(duì)應(yīng)“概括事件、分析人物、主旨探究、語(yǔ)言賞讀”的考點(diǎn)，于平日的課堂學(xué)習(xí)中，習(xí)得解題的技法，并能在課后練習(xí)中舉一反三，靈活運(yùn)用。

初二的學(xué)生在學(xué)習(xí)說(shuō)明文時(shí)，有沒(méi)有架構(gòu)說(shuō)明文的知識(shí)體系，理清考點(diǎn)與能力點(diǎn)，并以此為導(dǎo)航，在題海中有的放矢。

初三的學(xué)生學(xué)習(xí)議論文亦是如此。學(xué)習(xí)《敬業(yè)與樂(lè)業(yè)》一文，就已經(jīng)涉及議論文的所有知識(shí)點(diǎn)與能力點(diǎn)，你們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，有過(guò)深入思考嗎？答案自然是否定的。因?yàn)樵谖覀児袒季S中，唯有刷題才是提分的王道。其實(shí)不然，題目永遠(yuǎn)是做不完的，我們只有在做題時(shí)，不斷思考，深入探究，學(xué)會(huì)知識(shí)的歸整，這樣的做題才行之有效。

四、積累生活素材，嘗試多樣化寫(xiě)作。

留心觀察生活，做生活的有心人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這里的資源庫(kù)取之不盡用之不竭。當(dāng)你漫步街頭，看到某些現(xiàn)象時(shí)，你會(huì)評(píng)論不已、感慨良多；當(dāng)你看到一個(gè)不經(jīng)意的善舉，能夠在你的心上緩緩淌過(guò)；當(dāng)一個(gè)不期而至的故事，與你相遇時(shí)，你會(huì)久久難忘……請(qǐng)你用心記下這些撥動(dòng)情感漣漪的瞬間，這將是你寫(xiě)作的葵花寶典。

還有，我們?cè)陂喿x時(shí)，也要插上想象的羽翼，勾連自己的生活經(jīng)歷，仿其形，抒己志，跟著大師學(xué)寫(xiě)作，步調(diào)高雅。也可以嘗試這樣的寫(xiě)作：“一材多用，一文多材，多文一材”等，多樣化的訓(xùn)練，提升思維的靈敏度，形成自己的獨(dú)特風(fēng)格。考前，還可以嘗試限時(shí)作文訓(xùn)練，采用頭腦風(fēng)暴法，全方位調(diào)動(dòng)儲(chǔ)存的記憶，擇其優(yōu)而寫(xiě)！

總之，語(yǔ)文學(xué)習(xí)之路很漫長(zhǎng)，你和我結(jié)伴而行，且行且思！最后，還想叮囑同學(xué)們兩句話：第一，保持平和的心態(tài)去學(xué)習(xí)，方能曲徑通幽，走入學(xué)習(xí)的縱深處。第二，擁有一顆平常心去面對(duì)考試，方能考出理解的好成績(jī)。

成功與不成功之間距離很短——只要后者再向前幾步！愿所有同學(xué)在學(xué)習(xí)的道路上都能不斷向前，踮起腳尖夠到心中的太陽(yáng)！

謝謝！

第三篇：晨會(huì)講話稿

2011年5與16日晨會(huì)講話

老師們、同學(xué)們：大家早上好！

上上周，是杭州市首個(gè)“中小學(xué)預(yù)防溺水教育周”，5月是省法制宣傳月，今年還是“六五”普法的實(shí)施之年。增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)，提高學(xué)生自我保護(hù)能力，關(guān)愛(ài)生命教育是我們需要常抓不懈的工作，所以今天我晨會(huì)講話的主題是“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水、遠(yuǎn)離毒品、安全出行”。

在我國(guó)，平均每年有近5萬(wàn)名學(xué)生因意外傷害而死亡，其中有近六成是因溺水而亡。有數(shù)據(jù)顯示，溺水2分鐘后便會(huì)失去意識(shí)；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

盡管我們是高中生，今天老師還是要提醒同學(xué)在游泳中要注意的幾個(gè)問(wèn)題。

首先不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水。游泳時(shí)若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，同時(shí)呼叫同伴救助。要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息。

其次、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。千萬(wàn)不要在急流和漩渦處游泳。

4、對(duì)不會(huì)游泳的同學(xué)如果不慎滑落水中，不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；應(yīng)吸足氣，放松全身，.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；，當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

5、特別強(qiáng)調(diào)：同學(xué)們發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材施救。2006年余杭區(qū)瓶窯鎮(zhèn)4名學(xué)生結(jié)伴在水庫(kù)邊捕魚(yú)玩耍，其中一名男孩不慎落水，岸邊13歲少年周朝龍毫不猶豫地跳入水中施 救，結(jié)果兩人都被無(wú)情的河水奪走了生命。周朝龍的行為讓人感動(dòng)，可結(jié)局卻讓人心痛。

當(dāng)將溺水者搭救上岸后，我們可以做的急救是 1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；2.將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。不要因?yàn)閱芩⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間；還可以.進(jìn)行人工呼吸及心臟按摩；

綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪幸岣甙踩庾R(shí)，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。

下面要講講禁毒，有同學(xué)就會(huì)想：禁毒的事離我很遙遠(yuǎn)，與我無(wú)關(guān)。其實(shí)不然，下面是一個(gè)真實(shí)的案例。某中學(xué)的一位同學(xué)，在初中時(shí)成績(jī)很好，讀高一時(shí)，因競(jìng)爭(zhēng)激烈，成績(jī)總是不理想，1

在期末考試時(shí)，他孤注一擲，采取作弊的方式，結(jié)果受到學(xué)校的處分，由于無(wú)法承受和面對(duì)這一切，暑假期間與原初中未考上高中而混跡社會(huì)的同學(xué)打成一片，經(jīng)常出入網(wǎng)吧和歌舞廳，因經(jīng)不起同學(xué)的引誘和好奇，吸了一次毒，吸了一次就會(huì)有第二次，最后一發(fā)不可收，染上了毒癮。從此，在學(xué)校偷同學(xué)的錢，在家里偷家里的錢，甚至到大街上去搶錢，走上了一條不歸路。禁毒的最好方法就是不吸毒，要做到這一點(diǎn)，首要的任務(wù)就是主動(dòng)地拒絕毒品，做好超前預(yù)防工作，我們要充分認(rèn)識(shí)毒品的危害，不能好奇去試一試，也不能因挫折、精神不振找毒品安慰，人生都像一支燃燒的蠟燭，而毒品就像一碗水，毒品隨時(shí)可以斷掉生命，水也能隨時(shí)滅掉蠟燭，一生當(dāng)中，有很多事情可以做，一旦染上了毒癮，再多的機(jī)會(huì)也從身邊悄悄溜走了。

上個(gè)月，學(xué)校組織高一、二年級(jí)開(kāi)展了創(chuàng)建平安校園的系列活動(dòng)。其中主題黑板報(bào)和校園安全隱患調(diào)查活動(dòng)的評(píng)比結(jié)果是：

高一高二年級(jí)的“你我手拉手、安全路上走”主題黑板報(bào)評(píng)比優(yōu)勝班級(jí)：

高一年級(jí)：2、8、7、5、3、9

高二年級(jí)：11、5、4、10、12、13

校園安全隱患調(diào)查做的較好的班級(jí)：

高一年級(jí)：5、6、10、1

高二年級(jí)：8、6、5、7

開(kāi)學(xué)以來(lái)，我們一再?gòu)?qiáng)調(diào)要做好班級(jí)的安全管理，包括關(guān)門、關(guān)窗、關(guān)燈等常規(guī)工作，根據(jù)檢查情況來(lái)看

高一、二年級(jí)做的較好的班級(jí)有：

老師們、同學(xué)們，安全是一項(xiàng)牽一發(fā)而動(dòng)全身的敏感事情：學(xué)生安全，家長(zhǎng)放心，學(xué)校順心，社會(huì)安心；我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的平安生活，讓我們攜起手來(lái)，共同唱響“珍惜生命，遠(yuǎn)離毒品、預(yù)防溺水、安全出行”的主旋律。讓每個(gè)同學(xué)都在陽(yáng)光明媚的校園中健康成長(zhǎng)。

第四篇：晨會(huì)講話稿

晨會(huì)講話稿

一.目前的形勢(shì)和任務(wù)：

大家都很清楚，從國(guó)內(nèi)到國(guó)外，經(jīng)濟(jì)和金融不景氣，整個(gè)市場(chǎng)低迷、疲軟，處于蕭條狀態(tài)。根據(jù)目前的形勢(shì)，我們當(dāng)前的任務(wù)就是控制成本，增加效益。

針對(duì)上述情形，我們必須采取以下有效措施：①加快生產(chǎn)速度，提高生產(chǎn)效率；②嚴(yán)格物料控制，降低物料成本；③減少冗余人員，增加整體效益。

以上措施的采取，對(duì)于任何管理者來(lái)說(shuō)都必須責(zé)無(wú)旁貸、義無(wú)返顧的做出抉擇。因此，衷心希望廣大員工認(rèn)清形勢(shì)，正確理解，大力支持，抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)。

二.技術(shù)和質(zhì)量：

什么是質(zhì)量？質(zhì)量就是能夠滿足客戶要求的一組特性。簡(jiǎn)單地說(shuō)，質(zhì)量就是客戶的要求。客戶怎么要求，我們就必須怎么做。在生產(chǎn)當(dāng)中，技術(shù)是關(guān)鍵，質(zhì)量是監(jiān)督。質(zhì)量是制造出來(lái)的，而不是檢驗(yàn)出來(lái)的。技術(shù)革新是一個(gè)永恒的主題，必須大力提倡和支持。有的認(rèn)為某款產(chǎn)品質(zhì)量“差不多”，實(shí)際上是“差得多”。因此，我們?cè)诩夹g(shù)上必須精益求精，更上一層樓，盡最大限度滿足客戶要求。

三.紀(jì)律和衛(wèi)生：

越是生產(chǎn)不緊張的時(shí)候，越是要狠抓紀(jì)律和衛(wèi)生。

對(duì)于存在的遲到、早退、曠工、吸煙、睡覺(jué)、玩手機(jī)、穿拖鞋、等待打卡、不穿工衣、不戴廠牌、提前就餐和不服從安排等不良現(xiàn)象，要發(fā)現(xiàn)一例，處理一例，決不心慈手軟、姑息養(yǎng)奸。

整理整頓做得好，生產(chǎn)效率自然高。我們一定要將車間物品擺放整齊，設(shè)備表面擦洗干凈，地面油泥徹底清除，努力打造一個(gè)靚麗的生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)。

第五篇：晨會(huì)講話稿

晨會(huì)講話稿2013.11.22 民以食為天，食以安為先，食品安全問(wèn)題涉及千家萬(wàn)戶中每個(gè)人的身體健康和生命安全。國(guó)務(wù)院總理李克強(qiáng)就說(shuō)過(guò)：“食品安全，可以說(shuō)是天大的事，直接關(guān)系到人們的生活質(zhì)量和身體健康。2013年10月25日國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委辦公廳統(tǒng)計(jì)的第三季度全國(guó)食物中毒事件共發(fā)生61起，中毒人數(shù)1969人，死亡46人。因此我們必須關(guān)注食品安全，食品安全與我們系系相關(guān)。那么我們因該怎樣預(yù)防食物中毒？ 同學(xué)們應(yīng)該主要做到以下幾點(diǎn)：

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手。不良的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)把致病菌從人體帶到食物上去。比如說(shuō)，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會(huì)進(jìn)入消化道，就會(huì)引發(fā)細(xì)菌性食物中毒。

2、選擇新鮮和安全的食品。購(gòu)買食品時(shí)，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質(zhì)。尤其是對(duì)小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，是否有廠名、廠址等標(biāo)識(shí)。不能買過(guò)期食品和沒(méi)有廠名廠址的產(chǎn)品。否則，一旦出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題無(wú)法追究。

3、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈；需加熱的食物要燒熟煮透。如四季豆和豆?jié){含有皂甙等毒素，發(fā)芽或綠皮馬鈴薯含有龍葵素，不燒熟煮透，會(huì)引起中毒。

4、盡量少吃或不吃剩飯菜。如需食用，應(yīng)徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點(diǎn)心、牛奶等都是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，不徹底加熱會(huì)引起細(xì)菌性食物中毒。

5、不吃腐爛變質(zhì)的食物，其中的霉菌毒素會(huì)引起中毒。不隨便吃野菜、野果。不生吃海鮮、河鮮、肉類等。不食用病死的禽畜肉。

少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

6、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲(chóng)劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理，防止用來(lái)喝水或誤用而引起中毒。

7、堅(jiān)絕不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證或餐飲服務(wù)許可證的小攤販處隨意購(gòu)買、食用劣質(zhì)食品、飲料以及三無(wú)食品飲品，流動(dòng)小販的食品是不安全的，很多同學(xué)卻總喜歡到校園周邊無(wú)證攤販處購(gòu)買盒飯或食物，這很不衛(wèi)生。暴露的食品極易污染，很多我們看不到的有害病毒，細(xì)菌、食后很容易引發(fā)胃腸不良反應(yīng)，如胃痛、腹脹、惡心、腹瀉等癥狀。

8、飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水，不喝生水或不潔凈的水。

9、不吃陌生人遞送的食物及飲品。

10、提倡體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，抵御細(xì)菌的侵襲。

同學(xué)們：只要從以上幾個(gè)方面入手，認(rèn)真學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生安全知識(shí)，掌握一些預(yù)防方法，提高防護(hù)意識(shí)，就能最大限度減少食物中毒風(fēng)險(xiǎn)度，就能最大限度地保證我們的身體健康。才能有健康的身體，才能更好的學(xué)習(xí)知識(shí)。