第一篇：珍愛生命,遠離網(wǎng)吧

珍愛生命 遠離網(wǎng)吧

21世紀(jì)是一個信息時代，網(wǎng)絡(luò)把人們帶入了一個多姿多彩，甚至可以說是無所不有的嶄新世界。網(wǎng)絡(luò)給人們提供了許多便利，也給人們帶來了許多歡樂。可是也帶來了許多社會問題。尤其是一些不良網(wǎng)吧、黑網(wǎng)吧，對青少年的健康成長造成了太大的危害。今天就讓我們一起來談?wù)劸W(wǎng)吧的危害。

對于我們來說，互聯(lián)網(wǎng)是一把鋒利的“雙刃劍”。由于網(wǎng)吧管理的不規(guī)范和網(wǎng)吧經(jīng)營者利欲熏心，引發(fā)了諸多的不安全因素和社會問題。網(wǎng)吧像一個個美麗的陷阱，使許多青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，曠課、逃學(xué)，丟魂失魄、喪失意志、有書不讀、有學(xué)不上，荒廢了青春，迷失了人生。為了上網(wǎng)，有些同學(xué)經(jīng)常曠課、逃課，甚至半夜溜出家門和校園上網(wǎng)，把學(xué)習(xí)置于腦后，有的因此跟不上功課干脆輟學(xué)流落社會。當(dāng)然沉迷于網(wǎng)吧，除了荒廢學(xué)業(yè)外，會嚴(yán)重影響我們的身體健康。

據(jù)調(diào)查，大部分網(wǎng)吧中，只有5%的人是在查資料，而有70%的人是在玩游戲，其余的都是在聊天或看一些不健康的東西，這些情景與“網(wǎng)吧”這個詞的本意是多么格格不入。而且網(wǎng)吧中有絕大多數(shù)人都是未滿18歲的青少年，他們進入網(wǎng)吧后就迫不及待的開始玩游戲，好像除了電腦游戲外什么都不重要了。

有的網(wǎng)吧雖然在門口貼著“未滿18歲少年兒童嚴(yán)禁入內(nèi)”，可進去一看，黑壓壓的一大片，烏煙瘴氣。原來這些店主只想著賺錢，只要付錢一律都讓進，這樣的黑店不出事才怪呢！

因為電腦游戲觸發(fā)的慘案接連不斷，就連我們身邊也曾發(fā)生過這樣的事件，下面請袁林榮同學(xué)上來做檢討。

那么我們大家對于網(wǎng)絡(luò)的看法是什么呢?我們請幾位同學(xué)上來談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

沉迷于網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生，別說上課學(xué)習(xí)，就連吃飯睡覺也是能省就省，一天到晚迷迷糊糊，欲罷不能，可換來的是什么呢？在此，我呼吁那些還迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲，沉浸在虛幻甜蜜中的同學(xué)：當(dāng)你的替身戰(zhàn)意正酣的時候，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息？當(dāng)你陶醉于刀光劍影的時候，你可曾想到辛勤的老師為你耕耘的身影？當(dāng)你與新識的網(wǎng)友高談闊論的時候，你可曾想到同學(xué)間真摯的話語才是真正的友情？當(dāng)你沉溺在那略帶灰色的網(wǎng)絡(luò)文學(xué)中的時候，你可曾想到現(xiàn)實世界正在漸漸離你遠去？同學(xué)們，快從虛幻的世界中解脫出來吧，一樣最寶貴的東西——時間，正從你點擊鼠標(biāo)、輕敲鍵盤的手指間悄悄溜走，無法挽回。同學(xué)們，一個人的青春能有幾年？莫待白了少年頭，空悲切。古往今來，哪位成功的偉人不是惜時如金？對于學(xué)生，時間一秒就是一道題，一分就是一頁書。同時我也高興地看到，有不少學(xué)生曾經(jīng)深受網(wǎng)吧之害，他們在老師、家長的幫助下，靠自己堅強的意志、堅貞不渝的信念在思想上筑起一道堅固的長城，他們走出了網(wǎng)吧的漩渦，獲得了新生。他們的成績進步了，重新找回了人生價值。同學(xué)們，你們是祖國的未來，民族的希望。為了你們的身心健康，為了你們的學(xué)業(yè)成功，為了你們的明天和前程，讓我們大家一起告別網(wǎng)吧，遠離“網(wǎng)毒”，驅(qū)除“網(wǎng)魔”，回到可愛的校園，回到溫馨的家里，把握眼前的一點一滴，同創(chuàng)一片明凈的藍天吧！

今天的主題班會就到此結(jié)束，謝謝大家的參與。

第二篇：珍愛生命 遠離網(wǎng)吧演講稿

珍愛生命 遠離網(wǎng)吧演講稿

今天我國旗下講話的題目是：珍愛生命 遠離網(wǎng)

互聯(lián)網(wǎng)的誕生離我們并不遙遠，網(wǎng)絡(luò)已不知不覺地進入了我們的生活，珍愛生命 遠離網(wǎng)吧演講稿。網(wǎng)吧也和互聯(lián)網(wǎng)一起，如雨后春筍般扎根在城市和鄉(xiāng)村的各個角落。嶄新的機器、快捷的網(wǎng)速、豐富的信息、虛擬的世界，無不吸引著一顆顆年輕的心。

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，一邊是浩如煙海的知識，一邊是危及青少年健康成長的不良信息；一邊是父母和老師的殷切期盼，一邊又是網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑。因為不能正確地使用網(wǎng)絡(luò)，多少人的前程甚至是生命都葬送在網(wǎng)絡(luò)中。

一個大學(xué)生，在學(xué)校準(zhǔn)備送他讀研之際，迷戀上了上網(wǎng)，學(xué)習(xí)成績一落千丈，為了擺脫父母的監(jiān)視，一次在與母親糾纏中，他失手將母親推倒。當(dāng)他看到母親腦后流出的鮮血時，才清醒過來，雖然他一遍遍地喊著“媽媽……”，可他看到的卻只有母親緊閉的雙眼和漸漸流滿他雙手的鮮血。是什么讓他在不經(jīng)意間失去了至親至愛的人呢？又是什么，讓他從一個眾人羨慕的大學(xué)生變成一個殺人兇手？歸根結(jié)底，都是網(wǎng)絡(luò)的危害！

一顆顆純潔的心靈被吞噬，一個個年輕的生命被扼殺，演講稿《珍愛生命 遠離網(wǎng)吧演講稿》。親愛的同學(xué)們，讓我們從網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中解脫出來吧，最寶貴的時間正從你點擊鼠標(biāo)、輕敲鍵盤的手指間悄悄溜走，無法挽回。面對著一個個真實而又悲慘的故事，面對著一句句令人心痛的呼喚，親愛的朋友們，讓我們加強自控能力，抵制不良誘惑，遠離網(wǎng)癮。

讓我們莊嚴(yán)承諾：

1、拒絕網(wǎng)吧。嚴(yán)格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的有關(guān)規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，不進入營業(yè)性網(wǎng)吧。

2、積極利用好校園網(wǎng)絡(luò)或家庭網(wǎng)絡(luò)，文明上網(wǎng)。

3、自我約束，互相監(jiān)督，幫助和勸說同學(xué)遠離網(wǎng)吧。

4、樹立崇高理想，增強學(xué)習(xí)進取心，積極參加健康有益的文化體育活動，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，增強抵制網(wǎng)吧誘惑的毅力。

親愛的同學(xué)們，我們年少，有理想、有抱負；我們胸懷大志，有熱情，有勇氣。讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，遠離網(wǎng)吧，遠離網(wǎng)害，熱愛生活，珍愛幸福，擁抱未來，共創(chuàng)一片凈土藍天！

友誼學(xué)校七（2）班

第三篇：珍愛生命遠離網(wǎng)吧

珍愛生命遠離網(wǎng)吧談到“網(wǎng)吧”這個詞，我想同學(xué)們都不會陌生，但對“網(wǎng)吧”的理解又有多少呢？其實“網(wǎng)吧”這個詞的本意是指一些家里沒有電腦的人為查找資料去的地方。應(yīng)算一個褒義詞。但現(xiàn)在，當(dāng)我們走進網(wǎng)吧，在那么多上網(wǎng)的人群中，又有幾個人是在查找資料呢？

據(jù)調(diào)查，大部分網(wǎng)吧中，只有5%的人是在查資料，而有70%的人是在玩游戲，其余的都是在聊天或看一些不健康的東西，這些情景與“網(wǎng)吧”這個詞的本意是多么格格不入。而且網(wǎng)吧中有絕大多數(shù)人都是未滿18歲的青少年，他們進入網(wǎng)吧后就迫不及待的開始玩游戲，好像除了電腦游戲外什么都不重要了。

有的網(wǎng)吧雖然在門口貼著“未滿18歲少年兒童嚴(yán)禁入內(nèi)”，可進去一看，黑壓壓的一大片，烏煙瘴氣。原來這些店主只想著賺錢，只要付錢一律都讓進，這樣的黑店不出事才怪呢！

據(jù)報道，一位12歲的少年因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，而幾天幾夜貓在網(wǎng)吧里沒回家，渴了就喝口礦泉水，餓了就吃口方便面，最終因過度疲勞而倒在了電腦前，當(dāng)他的家人趕到時，發(fā)現(xiàn)他的右手都麻痹了；還有一位15歲的少年因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而三天三夜沒吃沒睡，當(dāng)他搖搖晃晃的走出網(wǎng)吧時，一下子栽倒在地，再也沒有醒來。

這些悲劇為什么會發(fā)生呢？原來在網(wǎng)絡(luò)中大部分的游戲都是刺激性游戲，很容易入迷，而且絕大數(shù)的游戲都是等級版，對那些沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的少年來說，游戲等級就是他們生命的全部，因此長時間泡在網(wǎng)吧里。而且，大多數(shù)網(wǎng)吧都很封閉，通常只有一個入口，里面又有那么多的人，再加

酒瓶、煙頭等使得里面的氣味異常難聞，長時間悶在里面，會給呼吸造成極大的困難，加之電腦每天又被有那么多人觸摸，電腦鍵盤上的細菌是廁所馬桶上細菌的4倍呀，觸摸之

后，就算用強力洗手液搓洗，也不能保證細菌被完全消滅。同學(xué)們，那些黑心的店主使網(wǎng)吧變了一個模樣，所以我們要學(xué)會正確用網(wǎng)，綠色上網(wǎng)，讓網(wǎng)吧不再成為瀆蝕少年兒童心靈的地方。

“遠離網(wǎng)吧．健康成長”倡議書

親愛的同學(xué)們：

二十一世紀(jì)是一個充滿競爭的信息時代。互聯(lián)網(wǎng)以其豐富的內(nèi)容、開闊的眼界、快捷的方式，呈現(xiàn)給了我們一個美麗而精彩的嶄新世界，使人足不出戶就可以在第一時間了解國內(nèi)外大事，學(xué)習(xí)各種文化知識等。

然而我們也應(yīng)該清醒地意識到，網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”在給我們帶來巨大便利的同時，也帶來了巨大的負面影響。由于目前的網(wǎng)絡(luò)管理還不夠規(guī)范，網(wǎng)絡(luò)上既有健康美好的事物，也有低級庸俗的內(nèi)容，一些自控力較差的學(xué)生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)戀、網(wǎng)絡(luò)游戲大戰(zhàn)中，逐漸變得不守紀(jì)律、厭學(xué)逃學(xué)、夜不歸宿，純潔的心靈受到了毒害，眼睛、身體受到了損害，學(xué)習(xí)受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。

而且，為了賺錢，為了引誘使學(xué)生進入網(wǎng)吧，那些受利益驅(qū)動的經(jīng)營者采取了各種手段，千方百計誘學(xué)生進入網(wǎng)吧，根

本不顧學(xué)生的身心健康。這些網(wǎng)吧設(shè)施簡陋，沒有安全保障，出入人員復(fù)雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。

網(wǎng)吧的危害牽動著數(shù)以萬計父母焦灼的心，也引起了黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人的高度重視。為了加強對互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所的管理，規(guī)范經(jīng)營者的經(jīng)營行為，維護網(wǎng)民的合法權(quán)益，保障互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)經(jīng)營活動健康發(fā)展，促進社會主義精神文明建設(shè)，國務(wù)院頒布了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所管理條例》，其中明令禁止網(wǎng)吧接納未成年人進入。作為肩負祖國未來建設(shè)重任的學(xué)生，更應(yīng)該響應(yīng)國家號召，用實際行動擁護此條例，把精力投入到學(xué)習(xí)中去，遠離網(wǎng)吧，自主成才，以此來回報祖國及父母的養(yǎng)育之情。

為此，我們特向全校的全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

一、嚴(yán)格遵守中學(xué)生《守則》、中學(xué)生《日常行為規(guī)范》，端正自己的言行，加強自我修養(yǎng)。

二、遠離網(wǎng)吧，無論是在校學(xué)習(xí)期間，還是節(jié)假日，決不踏進營業(yè)性網(wǎng)吧一步，向營業(yè)性網(wǎng)吧告別。

三、自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，積極倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，無論在何時何地上網(wǎng)，都只上一些內(nèi)容健康、積極向上的綠色網(wǎng)站。

四、自我約束、互相監(jiān)督，對繼續(xù)上網(wǎng)吧的同學(xué)，我們每個人都有責(zé)任和義務(wù)對其進行檢舉和幫助。

五、樹立崇高的理想，增強學(xué)習(xí)的進取心，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提高辨別是非的能力。

第四篇：珍愛生命 遠離網(wǎng)吧學(xué)生演講稿

珍愛生命遠離網(wǎng)吧學(xué)生演講稿

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們:

互聯(lián)網(wǎng)的誕生離我們并不遙遠，網(wǎng)絡(luò)已不知不覺地進入了我們的生活。網(wǎng)吧也和互聯(lián)網(wǎng)一起，如雨后春筍般扎根在城市和鄉(xiāng)村的各個角落。嶄新的機器、快捷的網(wǎng)速、豐富的信息、虛擬的世界，無不吸引著一顆顆年輕的心。

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，一邊是浩如煙海的知識，一邊是危及青少年健康成長的不良信息；一邊是父母和老師的殷切期盼，一邊又是網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑。因為不能正確地使用網(wǎng)絡(luò)，多少人的前程甚至是生命都葬送在網(wǎng)絡(luò)中。

一個大學(xué)生，在學(xué)校準(zhǔn)備送他讀研之際，迷戀上了上網(wǎng)，學(xué)習(xí)成績一落千丈，為了擺脫父母的監(jiān)視，一次在與母親糾纏中，他失手將母親推倒。當(dāng)他看到母親腦后流出的鮮血時，才清醒過來，雖然他一遍遍地喊著“媽媽??”，可他看到的卻只有母親緊閉的雙眼和漸漸流滿他雙手的鮮血。是什么讓他在不經(jīng)意間失去了至親至愛的人呢？又是什么，讓他從一個眾人羨慕的大學(xué)生變成一個殺人兇手？歸根結(jié)底，都是網(wǎng)絡(luò)的危害！

一顆顆純潔的心靈被吞噬，一個個年輕的生命被扼殺。親愛的同學(xué)們，讓我們從網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中解脫出來吧，最寶貴的時間正從你點擊鼠標(biāo)、輕敲鍵盤的手指間悄悄溜走，無法挽回。面對著一個個真實而又悲慘的故事，面對著一句句令人心痛的呼喚，親愛的朋友們，讓我們加強自控能力，抵制不良誘惑，遠離網(wǎng)癮。

讓我們莊嚴(yán)承諾：

1、拒絕網(wǎng)吧。嚴(yán)格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的有關(guān)規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，不進入營業(yè)性網(wǎng)吧。

2、積極利用好校園網(wǎng)絡(luò)或家庭網(wǎng)絡(luò)，文明上網(wǎng)。

3、自我約束，互相監(jiān)督，幫助和勸說同學(xué)遠離網(wǎng)吧。

4、樹立崇高理想，增強學(xué)習(xí)進取心，積極參加健康有益的文化體育活動，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，增強抵制網(wǎng)吧誘惑的毅力。

親愛的同學(xué)們，我們年少，有理想、有抱負；我們胸懷大志，有熱情，有勇氣。讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，遠離網(wǎng)吧，遠離網(wǎng)害，熱愛生活，珍愛幸福，擁抱未來，共創(chuàng)一片凈土藍天！

宜賓市三江學(xué)校全體學(xué)生

第五篇：第十七周遠離網(wǎng)吧-珍愛生命教案

珍 愛 生 命，遠 離 網(wǎng) 吧

安 全 教 育 教 案

學(xué)校：都勻八小班級：五（2）任課教師：姚金濤

教學(xué)目的：

1、認識網(wǎng)絡(luò)上存在的各種不安全的隱患，學(xué)會在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中保護自己的利益；

2、理智地對待各種誘惑，抵制不良思想的侵蝕；

3、知道沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害，用血淋淋的事實敲響警鐘。教學(xué)重難點：小學(xué)生應(yīng)如何正確認識網(wǎng)絡(luò)對青少年的危害。

教學(xué)內(nèi)容：

一、導(dǎo)入

計算機網(wǎng)絡(luò)和國際互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，使信息網(wǎng)絡(luò)化的浪潮席卷全球。據(jù)2001年統(tǒng)計，我國上網(wǎng)人數(shù)已達2650萬，并以每年翻一番的速度增長，其中青少年占80％。網(wǎng)絡(luò)為我們提供了豐富的信息資源，創(chuàng)造了精彩的娛樂時空，已成為我們學(xué)習(xí)知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，增強了我們與外界的溝通和交流。但網(wǎng)絡(luò)是一把鋒利的雙刃劍，其中一些不良內(nèi)容也極易對我們尤其是青少年造成傷害。

二、新課教學(xué)

（一）網(wǎng)絡(luò)安全知識小調(diào)查

教師語：下面的問題都是同學(xué)們在上網(wǎng)的過程中遇到的，你們是如何處理的呢？（讓學(xué)生討論回答教師總結(jié)）

1、你上網(wǎng)有節(jié)制嗎？時間是怎么安排的？一般是做什么事情？

2、你有沒有保護好自己的上網(wǎng)密碼，個人資料？

3、你會不會把自己的姓名、家庭住址、學(xué)校名稱或者電話號碼、照片等，提供到聊天室或公共討論區(qū)？

4、你會接收不認識的人發(fā)過來的文件等資料嗎？為什么？

5、對于暗示、挑釁、威脅等不良信息，你會如何處理？

6、對發(fā)布不良信息的網(wǎng)站、不健康的聊天室以及不健康的頁面，你會采取怎樣的態(tài)度？

7、你曾經(jīng)去過網(wǎng)吧上網(wǎng)嗎？都做些什么？

8、你玩網(wǎng)絡(luò)游戲嗎？是哪一類型的？會模仿游戲里面的語言和動作嗎？身邊的同學(xué)又有沒有模仿甚至經(jīng)常談?wù)摚?/p>

9、如果你的身邊有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的同學(xué)或親戚朋友，你能說說他們的表現(xiàn)嗎？

（二）看案例和閱讀資料，談一談自己的感受

案例一：順德容桂一所小學(xué)的學(xué)生在課間嬉戲時模仿網(wǎng)絡(luò)游戲中的場景進行打斗。同班好友小彭和小龔各自飾演一款當(dāng)下流行的網(wǎng)絡(luò)游戲中的敵對角色，“戰(zhàn)斗”進行中，小龔不慎用彈簧刀刺死了小彭。

案例二：四川省眉山市8個迷戀網(wǎng)絡(luò)的少年在虛擬世界里殺得天昏地暗還嫌不過癮，他們把攻擊目標(biāo)轉(zhuǎn)向了一個有血有肉、活蹦亂跳的年僅14歲的中學(xué)生，直致目標(biāo)永遠地倒下

案例三：新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團農(nóng)三師53團初中三年級的小偉，原是個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，自從在網(wǎng)吧迷戀上了一種叫“傳奇”網(wǎng)絡(luò)游戲后，成績一落千丈。一邊是父母想讓他上重點中學(xué)的期望，一邊是網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑，讓他一直處在矛盾中，小偉認為是網(wǎng)吧影響了自己的學(xué)習(xí)成績，于是用匕首將網(wǎng)吧老板陳鵑捅死。案例四：簡陽市平泉鎮(zhèn)和平村流浪少年趙剛被殺，頭顱被人砸爛，尸體上還有幾處刀傷，其死狀慘不忍睹。而令人瞠目的卻是：殺害少年的兇手竟是3名嗜好上網(wǎng)玩“殺人游戲”的中專生，他們殺人的目的只是為了驗證自己“膽量有多大”。

案例五：南京一14歲的少年為了上網(wǎng)竟改動學(xué)校作息時間糊弄父母，被發(fā)現(xiàn)后他竟然沖著父母大喊：“賣血也要上網(wǎng)！”

案例六：一位母親為了勸說長期沉迷于網(wǎng)吧的兒子，以跳江尋死相勸，不料母親跳入江中，兒子竟視而不見，獨自離去。幸虧武漢市水上公安分局龍王廟派出所民警及時趕到相救，才未發(fā)生悲劇。

請同學(xué)們思考：為什么會出現(xiàn)這些慘劇，你從中想到什么？你會怎樣要求自己？

這些慘劇的發(fā)生，當(dāng)然不是偶然的。它的背后，是數(shù)量龐大的青少年網(wǎng)絡(luò)游戲大軍。根據(jù)最新統(tǒng)計的結(jié)果，目前中國約有2000萬網(wǎng)游少年中，其中的260萬人是網(wǎng)游成癮者?！熬W(wǎng)絡(luò)成癮”已成為導(dǎo)致這批青少年家庭矛盾加劇和參與違法犯罪的誘因。網(wǎng)絡(luò)成癮癥：可造成人體植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能病、緊張性頭疼、焦慮、憂郁等，甚至可導(dǎo)致死亡。

（三）如何正確對待網(wǎng)絡(luò)

師：剛才我們講的都是過度沉迷網(wǎng)絡(luò)造成的危害，但是，網(wǎng)絡(luò)還是有許多的用途，它為我們搭建了自主學(xué)習(xí)的寬廣平臺，它使我們獲取更多的信息知識，“足不出戶”，“ 盡覽天下風(fēng)云”；它為我們提供參與社交活動的廣闊空間，它豐富了我們的生活，擺脫了“兩點一線”讀書生活的單調(diào)。所以，我們要學(xué)會正確的運用網(wǎng)絡(luò)。

教師小結(jié)：如何正確健康上網(wǎng)（學(xué)生討論）

1、樹立正確上網(wǎng)目的，制訂上網(wǎng)計劃，合理安排時間，注意上網(wǎng)安全.上網(wǎng)之前先決定好上網(wǎng)時間以及上網(wǎng)目的。甚至可以邀請父母和自己一起上網(wǎng)，在網(wǎng)上與朋友交談或發(fā)送EMAIL時要保持禮貌和良好的態(tài)度。

2、遠離聊天室、游戲、BBS，及不良網(wǎng)站。

3、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

4、網(wǎng)絡(luò)給我們平靜如水的生活增添了清新亮麗的色彩，使我們開闊了眼界、增長了知識，給了我們釋放情感的機會，但沉迷網(wǎng)絡(luò)，其危害也是不可低估的，因此，我們務(wù)必要把握好自己，千萬不要在這虛擬的世界里迷失了自己。讓我們一起來大聲朗讀《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》：

要 善 于 網(wǎng) 上 學(xué)習(xí)，不 瀏 覽 不 良 信 息；

要 誠 實 友 好 交 流，不 侮 辱 欺 詐 他 人；

要 增 強 自 護 意 識，不 隨 意 約 會 網(wǎng) 友；

要 維 護 網(wǎng) 絡(luò) 安 全，不 破 壞 網(wǎng) 絡(luò) 秩 序；

要 有 益 身 心 健 康，不 沉 溺 虛 擬 時 空。