第一篇：口才訓(xùn)練100天

口才訓(xùn)練100天（初級(jí)篇）2009-09-22 17:15 這個(gè)100天訓(xùn)練法，主要是讓大家在100天的時(shí)間里，通過對(duì)口才基本功的一些練習(xí)，如：對(duì)繞口令和中外名人的著名演說稿、名篇的不斷練習(xí)，逐漸提高自己的口才。當(dāng)然，在選擇練習(xí)內(nèi)容的時(shí)候，我們要本著從易到難的原則，因?yàn)檎l也不可能一口吃個(gè)胖子。所以，我們的訓(xùn)練一共分為三個(gè)階段，其中最重要的就是第一個(gè)階段，基礎(chǔ)篇，主要強(qiáng)調(diào)的是基本功的練習(xí)。“萬丈高樓平地起”，只有打好了基礎(chǔ)，才能芝麻開花節(jié)節(jié)高。所以，在這一部分我們要相對(duì)地多花些時(shí)間，同時(shí)，從不同角度，為您選擇了一些風(fēng)格各異的文章，幫助大家進(jìn)行演練。

第二個(gè)階段為中級(jí)篇，主要強(qiáng)調(diào)的是聲情并茂，讓聽你講話的人有身臨其境之感。因?yàn)?，沒有感情的講話，會(huì)給人空洞、乏味、平白的感覺；平鋪直敘，往往讓人感覺生疏，甚至陌生，不容易被接受、被了解。

第三個(gè)階段為高級(jí)篇，主要強(qiáng)調(diào)的是在講話的過程中，除了聲情并茂，還要有一定的態(tài)勢語言，幫助聽眾的理解，同時(shí)加深感情色彩。

一、基礎(chǔ)篇（第1天—第40天）

我是沈陽人，從小生活在一個(gè)東北語言色彩非常濃的環(huán)境中，講話難免帶有東北語言特有的“大碴子”味兒。但是，我很注重普通話方面的培養(yǎng)，從小就通過聽廣播來校正自己的發(fā)音。有的時(shí)候聽得入了迷，甚至忘記吃飯。即使是在睡覺前，也要打開收音機(jī)，然后漸漸進(jìn)入夢鄉(xiāng)。直到現(xiàn)在，我還保留著這個(gè)習(xí)慣。正是憑著這樣一種精神，使我在市文化局組織的演講比賽中脫穎而出，并走上了遼寧人民廣播電臺(tái)專業(yè)主持人的崗位，更讓我今天能夠用一口流利的普通話，為我全國各地的學(xué)員講課、培訓(xùn)、主持，將我的經(jīng)驗(yàn)傳授給更多的人。

繞口令：磨出一副伶牙俐齒

說到口才，在我國的戰(zhàn)國時(shí)期，蘇秦是著名的說客，他的唇槍舌劍，勝過百萬雄兵；在電視劇《鐵齒銅牙紀(jì)曉嵐》中，紀(jì)曉嵐被譽(yù)為鐵齒銅牙，周旋于官場之中，得到皇上的寵愛；在《紅樓夢》中，王熙鳳伶牙俐齒，常常逗得賈母開心得合不攏嘴。

在我們平時(shí)的交往中，也會(huì)遇到形形色色的人，那么，怎樣才能在眾人面前脫穎而出，博得大家的喜愛呢？口齒靈活、說話流利、伶牙俐齒絕對(duì)是非常重要的。所以，我們要進(jìn)行一些必要的口部訓(xùn)練，以提高自己口齒的靈活度。

相信很多人都有這樣一種感覺：早晨剛剛起床的時(shí)候，說話沒有下午或者晚上輕松。那是因?yàn)?，嘴部肌肉休息了整整一夜，沒有運(yùn)動(dòng)，所以不太靈活。因此，適當(dāng)?shù)刈鲎隹谇惑w操，可以幫助我們更好地使自己的嘴巴靈活、快捷。

具體方法如下：

（1）開合練習(xí)

動(dòng)作：張嘴像打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動(dòng)作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然放平。

目的：做這個(gè)練習(xí)，可以解決口腔開度的問題。（2）咀嚼練習(xí)

動(dòng)作：張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行，舌頭自然放平。

目的：做這個(gè)練習(xí)，可以解決兩腮肌肉運(yùn)動(dòng)問題。

（3）雙唇練習(xí)

動(dòng)作：①雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下，以及左右轉(zhuǎn)圈；

②雙唇打響。

目的：做這個(gè)練習(xí)，有助于解決雙唇的運(yùn)動(dòng)問題，對(duì)美唇也有幫助。（4）舌頭練習(xí)

動(dòng)作：①舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹；

②舌尖在口內(nèi)左右頂口腔壁，在門牙上下轉(zhuǎn)圈； ③舌尖伸出口外向前伸、向左右、上下伸； ④舌在口腔內(nèi)左右立起；

⑤舌尖的彈練，彈硬腭、彈口唇；

⑥舌尖與上齒齦接觸打響；

⑦舌根與軟腭接觸打響。

目的：做這個(gè)練習(xí)，有助于舌頭的靈活運(yùn)動(dòng)。（5）繞口令練習(xí)

繞口令練習(xí)要由慢到快，循序漸進(jìn)，以吐字清晰、字音準(zhǔn)確為目的，不要盲目圖快；否則，事倍功半，養(yǎng)成錯(cuò)誤的發(fā)音習(xí)慣，再改就更難了。

①雙唇音訓(xùn)練：抱笨奔波罷保班，標(biāo)蹦包餅必冰邊，報(bào)崩不別兵幫扁，畢鼻補(bǔ)不便駁斑。

②牙前音訓(xùn)練：京家金景境揪堅(jiān)，君將聚集就絕絹，嫁雞決九江接減，節(jié)錦焦急叫駒見。

③舌尖音訓(xùn)練：叮咚當(dāng)丁到刁單，低督都當(dāng)定丟顛，大刀噸斗歹多斷，達(dá)堆登動(dòng)導(dǎo)迭端。

④舌面音訓(xùn)練：哥挎瓜筐過寬溝，光顧過溝瓜滾溝，隔溝夠瓜瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。

⑤綜合訓(xùn)練：山上五株樹，架上五壺醋，林中五只鹿，柜中五條褲，伐了山上樹，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中褲。

在基礎(chǔ)篇中，我們在前15天，主要從繞口令入手，訓(xùn)練大腦的反應(yīng)能力和嘴部肌肉的靈活性。

第1天—第5天繞口令

哥哥弟弟坡前坐，坡上臥著一只鵝，坡下流著一條河，哥哥說：寬寬的河；弟弟說：白白的鵝。鵝要過河，河要渡鵝。不知是鵝過河，還是河渡鵝。

第6天—第10天繞口令

八十八歲公公門前有八十八棵竹，八十八只八哥要到八十八歲公公門前的八十八棵竹上來借宿。八十八歲公公不許八十八只八哥到八十八棵竹上來借宿，八十八歲公公打發(fā)八十八個(gè)金弓銀彈手去射殺八十八只八哥，不許八十八只八哥到八十八歲公公門前的八十八棵竹上來借宿。

第11天—第15天繞口令

小牛放學(xué)去打球，踢倒老劉一瓶油，小牛回家取來油，向老劉道歉又賠油，老劉不要小牛還油，小牛硬要把油還給老劉，老劉夸小牛，小牛直搖頭。你猜老劉讓小牛還油，還是不讓小牛還油。

這三段繞口令從易到難，僅供大家在訓(xùn)練中參考，并不一定只是練習(xí)這幾段，如果有興趣、有時(shí)間，還可以選擇一些其他的繞口令段子進(jìn)行練習(xí)。但是，在練習(xí)的過程中，要求大家要將所選的繞口令熟讀，并逐漸達(dá)到快速、準(zhǔn)確的程度，這樣才能為以后的練習(xí)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?！靶募背圆涣藷岫垢保挥械鼗虻美?，大廈才能堅(jiān)固，口才練習(xí)也是這個(gè)道理。

這套方法是我經(jīng)過長期的實(shí)踐總結(jié)出來的，是一套較為科學(xué)的口腔體操訓(xùn)練法。在我講授口才訓(xùn)練的課程中，也是這樣要求我的學(xué)生的。很多學(xué)員上完課后反映說：“翟老師，您的這套方法真是太好了，非常實(shí)用?！?我自己更是這套方法的最大受益者，多年來，我從未間斷，幾乎每天都會(huì)抽出時(shí)間進(jìn)行這方面的訓(xùn)練，從而使自己一直保持這樣一種良好的語言狀態(tài)。這種方法練習(xí)起來簡單易行，對(duì)環(huán)境等因素沒有過高的要求，有的時(shí)候工作忙，我就利用乘車、走路、等人的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。

所以，對(duì)于渴望擁有一副好口才的朋友來說，這套口腔體操非常適用。

四調(diào)值：唱出一曲字正腔圓

要想講好普通話，練就一副伶牙俐齒，就必須了解和掌握下面一些關(guān)于普通話的基本知識(shí)。我認(rèn)為，其中最基本的知識(shí)就是聲調(diào)的劃分和運(yùn)用。通常，標(biāo)準(zhǔn)的普通話共分為4個(gè)聲調(diào)，即陰平、陽平、上聲、去聲，簡稱四聲，也就是平、升、曲、降，同時(shí)還有輕聲。

陰平：調(diào)值：55。叫高平調(diào)——起音很高，收音也很高，聲音始終高而平。例如：媽。

陽平：調(diào)值：35。叫中升調(diào)——起音稍低，漸漸上升，升到和陰平一樣高。例如：麻。上聲：調(diào)值：214。叫降升調(diào)——起音半低，稍往下降，然后升到半高。例如：馬。

去聲：調(diào)值：51。叫全降調(diào)——起音很高，一直往下降到最低。例如：罵。

輕聲在普通話中，也占有非常重要的地位，只有正確地使用輕聲，才能準(zhǔn)確地表達(dá)詞義和語義。

（1）輕聲的運(yùn)用 ①虛助詞多讀輕聲。

例如：結(jié)構(gòu)助詞：的、地、得。時(shí)態(tài)助詞：著、了、過。語氣助詞：呀、嗎、吧。②詞中的輔助成分多讀輕聲。例如：繩子、石頭、同志們、伙伴們。

③名詞、動(dòng)詞、后邊表示方位、取向的成分多讀輕聲。例如：桌子上、柜子下、跑過去、做出來。

④大部分量詞要讀輕聲。例如：七個(gè)人、六匹馬、八十克。

⑤大部分單純詞后一音節(jié)讀輕聲。例如：葫蘆、玻璃、葡萄、狐貍。

⑥疊字名詞和重疊式動(dòng)詞，后一音節(jié)多讀輕聲。例如：弟弟、哥哥、爸爸、媽媽、叔叔。⑦附陪襯性詞尾、詞頭的，多讀輕聲。例如：眼睛、耳朵、眉毛、月亮、太陽、商量。（2）輕聲的作用

①輕聲不僅是一種音變現(xiàn)象，而且還能區(qū)分詞義。例一：大意——指：粗心。大意——指：大概意思。

例二：生氣——指：有朝氣。生氣——指：憤怒。②輕聲還可以區(qū)分一部分詞性。例一：他已報(bào)告給首長了。（動(dòng)詞）我們下午聽報(bào)告。（名詞）

例二：我們應(yīng)該經(jīng)常練習(xí)普通話。（動(dòng)詞）老師給我們留的練習(xí)題。（名詞）

普通話有4個(gè)調(diào)類。相對(duì)地講，它們的調(diào)值是固定的，也就是前面我們所說的：陰平

55、陽平

35、上聲

214、去聲51。這是從單字的讀音中概括出來的。在實(shí)際的語言運(yùn)用中，音節(jié)與音節(jié)相連，由于生理的原因，聲帶松緊變化互相影響而使音調(diào)發(fā)生變化，與原來的“調(diào)值”不同，或者是變成了別的“調(diào)類”，這就是變調(diào)。（1）上聲的變調(diào)

在普通話中，上聲的調(diào)值是214，單讀或者處于詞句末尾時(shí)讀原調(diào)，其他情況往往要變調(diào)。①兩個(gè)上聲相連，前一個(gè)上聲變得像陽平。例如：米粉、粉筆、底稿、輔導(dǎo)、處理。②三個(gè)上聲相連，前兩個(gè)上聲變得像陽平。例如：展覽館、演講稿、紙老虎、好領(lǐng)導(dǎo)。③多個(gè)上聲相連，按語氣、語意，兩個(gè)一節(jié)、三個(gè)一節(jié)來劃分，照上述變調(diào)發(fā)音。例如：你把水桶給我。小李買五本稿紙。

④上聲在陰平、陽平、去聲和輕聲前變成半上，調(diào)值是：211，即后半截不再升高。例如：火花、改革、鐵道、喜歡。（2）“一、七、八、不”的變調(diào)

“一、七、八”的本調(diào)為陰平，“不”的本調(diào)為去聲。但在實(shí)際應(yīng)用上，要由后一音節(jié)的聲調(diào)決定他們的變化。

“一”的四種聲調(diào)

①單說或在語句末尾念陰平。例如：一二

三、天下第一。

②在去聲前念陽平。例如：一部書、一樣、一個(gè)人。

③在陰平、陽平、上聲前念去聲。例如：一杯茶、一心工作、一節(jié)課、一場戰(zhàn)斗。

④夾在中間念輕聲。例如：想一想、看一看、試一試、等一等。

“七”、“八”的兩種聲調(diào)

①單說或在語句末尾，在陰平、陽平、上聲前念陰平。例如：七八九、六月十八、七成、八尺、七扭八歪。

②在去聲前念陽平。例如：七萬、八倍、七上八下。

特別說明：“

七、八”的語調(diào)，隨著人們的語言習(xí)慣，有向原音調(diào)發(fā)展的趨勢，如：在去聲前按變調(diào)規(guī)律，應(yīng)念陽平。但是，現(xiàn)在人們更習(xí)慣于念陰平。這也不為錯(cuò)。

“不”的三種聲調(diào)

①單說或在語句末尾、或在陰平、陽平、上聲前都念去聲。例如：不，我不想去！

我偏不！不多、不少、不早不晚、不可思議。

②在去聲前念陽平。例如：不錯(cuò)、不對(duì)、不破不立、不上不下。

③夾在中間念輕聲。例如：差不多、了不起、好不好、行不行。

通過前15天的基本功練習(xí)，我們的嘴部肌肉應(yīng)該得到了一定的運(yùn)動(dòng)，這在聲調(diào)的訓(xùn)練中也會(huì)起到一定的輔助作用。從第16天到第20天，我們將加強(qiáng)聲調(diào)這一方面的訓(xùn)練。第16天—第20天 聲調(diào)

范文練習(xí)

落花生

許地山

我們家的后園有半畝空地①，母親說：“讓它荒著怪可惜的，你們那么②愛吃花生，就開辟出來種花生吧。”我們姐弟幾個(gè)都很高興，買種③，翻地，播種④，澆水，沒過幾個(gè)月，居然收獲了。

母親說：“今晚我們過一個(gè)收獲節(jié)，請(qǐng)你們父親也來嘗嘗⑤我們的新花生，好不好？”我們都說好。母親把花生做成了好幾樣食品，還吩咐⑥就在后園的茅亭里過這個(gè)節(jié)。

晚上⑦天色不太好，可是父親也來了，實(shí)在很難得。

父親說：“你們愛吃花生么？”

我們爭著答應(yīng)：“愛！”

“誰能把花生的好處說出來？”

姐姐⑧說：“花生的味美?！?/p>

哥哥⑨說：“花生可以榨油?！?/p>

我說：“花生的價(jià)錢⑩便宜，誰都可以買來吃，都喜歡吃。這就是它的好處?！?/p>

父親說：“花生的好處很多，有一樣最可貴，它的果實(shí)埋在地里，不像桃子、石榴、蘋果那樣，把鮮紅嫩綠的果實(shí)高高地掛在枝頭上，使人一見就生愛慕之心。你們看它矮矮地長在地上，等到成熟了，也不能立刻分辨出來它有沒有果實(shí)，必須挖出來才知道?！?/p>

我們都說是，母親也點(diǎn)點(diǎn)頭。父親接下去說：“所以你們要像花生，它雖然不好看，可是很有用，不是外表好看而沒有實(shí)用的東西?！?/p>

我說：“那么，人要做有用的人，不要做只講體面，而對(duì)別人沒有好處的人了。”

父親說：“對(duì)。這是我對(duì)你們的希望?！?/p>

我們談到夜深才散?；ㄉ龅氖称范汲酝炅?，父親的話卻深深地印在我的心上。語音提示：

①空地 k?n?dì便宜 piányi

②那么 nàme地里 dìli ③買種 mǎizhǒn?桃子 táozi ④播種 bōzh?n?石榴 shíliu ⑤嘗嘗 chán?ch?n?高高地 ?āo?āode

⑥吩咐 fēnfu知道 zhīd?o

⑦晚上 wǎnsh?n?雖然 suīrán

⑧姐姐 jiějie東西 dōn?xi

⑨哥哥 ?ē?e別人 biéren

⑩價(jià)錢 jiàqi?n 抑揚(yáng)頓挫：掀起一條口若懸河

在口語表達(dá)中，語調(diào)的抑揚(yáng)頓挫，不僅能夠調(diào)動(dòng)聽眾的情緒，也更有利于口語的表達(dá)，使你所說的每一個(gè)字都能清晰地傳達(dá)給聽眾。所謂抑揚(yáng)頓挫，指的就是在語言表達(dá)中，語句的停頓、語速的快慢、音量的大小、聲調(diào)的高低等因素對(duì)語言表情達(dá)意效果的修飾，以達(dá)到應(yīng)有的作用。

停頓一般分為語法停頓、感情停頓和特殊停頓。它既是一種語言標(biāo)志，也是一種修辭手法。

語法停頓，既能滿足講話者自然換氣潤嗓的需要，也能使所講的語句、段落層次分明。語法停頓一般用標(biāo)點(diǎn)符號(hào)表示出來，按標(biāo)點(diǎn)停頓。但有時(shí)在較長的主語和謂語之間、動(dòng)詞和較長的賓語之間、較長的附加成分和中心詞之間、較長的聯(lián)合成分之間，雖然沒有標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，也可作適當(dāng)停頓。這種停頓往往是為了強(qiáng)調(diào)某一觀點(diǎn)或突出某一事物。

感情停頓，是為表達(dá)復(fù)雜或微妙的心理感情，常常以拖長音節(jié)發(fā)音，欲停不?；蜻m當(dāng)延長時(shí)間來表現(xiàn)，并且常常輔之以體態(tài)語言，使感情表達(dá)得更加自然清楚。

特殊停頓，是為了加強(qiáng)某些特殊效果或應(yīng)付演講現(xiàn)場的某些特殊需要，而采用的停頓。最著名的例子是英國政治家賴白斯在倫敦的一次參事會(huì)上，就勞動(dòng)問題演講時(shí)，中途突然停頓72秒的事例。這種根據(jù)表意需要而設(shè)計(jì)的特殊停頓，可謂匠心獨(dú)具，高人一籌，收到了出奇制勝的效果。

在我的培訓(xùn)課程中，也經(jīng)常運(yùn)用這種方法。如在我主講的“生命突破訓(xùn)練營”課程中，有一個(gè)單元叫生命蠟燭，我設(shè)定了一個(gè)場景，目的是讓學(xué)員學(xué)會(huì)觀察和領(lǐng)悟。課程開始后，好長一段時(shí)間我不說一句話，觀察學(xué)員的反應(yīng)。通過這種方法了解和分析學(xué)員的性格特征、此時(shí)的心境、修養(yǎng)等方面的素質(zhì)，然后，根據(jù)這些反映切入主題，開始授課，效果非常好。

特別提示：這種特殊停頓方法不是隨便可以使用的，大多是經(jīng)過演講者的充分準(zhǔn)備，使之產(chǎn)生特殊效果才使用的。

一般來講，在列舉事例之前，略作停頓，能引起聽眾獨(dú)立思考；在作出妙語驚人的回答之后，稍作停頓，可使人咀嚼回味；在講出奇聞軼事和精彩見解之后，在聽眾贊嘆之余，特意停頓，可加深聽眾印象，引起聯(lián)想；在話題轉(zhuǎn)移之際或會(huì)場氣氛熱烈之時(shí)，稍稍停頓，可加深聽眾記憶，給聽眾以領(lǐng)會(huì)抒情之機(jī)。同時(shí)，恰當(dāng)?shù)奶厥馔ｎD，也可以使演講者本身贏得調(diào)整情緒的時(shí)機(jī)。

語速的變化也是表情達(dá)意的重要手段。正常談話，每分鐘大約能說200個(gè)字。如果是正式的演講，速率不能太快。一是聽眾難以聽懂，二是容易使人產(chǎn)生懷疑，誤認(rèn)為演講者怯場。因?yàn)?，人們膽怯時(shí)往往語速較快。當(dāng)然，講話也不能太慢。太慢就顯得拉腔拖調(diào)，給人以愚笨、遲鈍、缺少教養(yǎng)的感覺。初次上場的演講者，容易犯的錯(cuò)誤是速度太快，像“放鞭炮式的噼里啪啦”，一個(gè)調(diào)子，一個(gè)速度。當(dāng)他們提醒自己“慢慢”后，又趨于慢得平坦，沒有變化。

所以，演講不能總是一個(gè)速度，要做到急緩有致。演講的速率一般可分為快速、中速、慢速三種。

演講語速要做到快慢得體，緩急適度，快而不亂，慢而不拖，快中有慢，慢中有快，張弛自然，錯(cuò)落有致。這樣，便能顯示語言的清晰度和節(jié)奏感，使演講具有音樂美。長時(shí)間的快，會(huì)“供過于求”，引起聽眾煩躁。聽眾不易全面了解內(nèi)容，理解感情。一味緩慢則“求過于供”，引起聽眾急躁。聽眾注意力無法集中，情緒提不起來。

演講者思想感情起伏變化結(jié)構(gòu)的疏密松散，語調(diào)抑揚(yáng)頓挫、輕重緩急以及舉止等要素有秩序、有規(guī)律、有節(jié)拍的組合，便形成了演講的節(jié)奏。常見的演講節(jié)奏有輕快型、持重型、平緩型、急促型、低抑型等。節(jié)奏類型〖〗主要特點(diǎn)〖〗適用范圍輕快型〖〗輕松，歡快，活潑，語速較快〖〗歡迎詞，祝酒詞，賀詞持重型〖〗莊重，鎮(zhèn)定，沉穩(wěn)，凝重，語速較慢〖〗理論報(bào)告，工作報(bào)告，開幕詞，閉幕詞平緩型〖〗平穩(wěn)自如，有張有弛，語速一般〖〗學(xué)術(shù)演講，座談?dòng)懻摷贝傩汀肌秸Z勢急驟，激昂慷慨，語速快〖〗緊急動(dòng)員，反詰辯論低抑型〖〗聲音低沉，感情壓抑，語速遲緩〖〗悼詞，紀(jì)念性演講

有了前20天最基本的練習(xí)和聲調(diào)訓(xùn)練之后，我們將進(jìn)入基礎(chǔ)提高階段，這一階段同樣要求大家不要求急，要穩(wěn)扎穩(wěn)打。

第21天—第25天語調(diào)

范文練習(xí)

第一場雪

峻青

這是入冬以來，膠東半島上第一場雪。

雪紛紛揚(yáng)揚(yáng)，下得很大。開始還伴著一陣兒小雨，不久就只見大片大片的雪花，從彤云密布的天空中飄落下來。地面上一會(huì)兒就白了。冬天的山村，到了夜里就萬籟俱寂，只聽得雪花簌簌地不斷往下落，樹木的枯枝被雪壓斷了，偶爾咯吱一聲響。

大雪整整下了一夜。今天早晨，天放晴了，太陽出來了。推開門一看，嗬！好大的雪??！山川、河流、樹木、房屋，全都罩上了一層厚厚的雪，萬里江山，變成了粉妝玉砌的世界。落光了葉子的柳樹上掛滿了毛茸茸亮晶晶的銀條兒；而那些冬夏常青的松樹和柏樹上，則掛滿了蓬松松沉甸甸的雪球兒。一陣風(fēng)吹來，樹枝輕輕地?fù)u晃，美麗的銀條兒和雪球兒簌簌地落下來，玉屑似的雪末兒隨風(fēng)飄揚(yáng)，映著清晨的陽光，顯出一道道五光十色的彩虹。

大街上的積雪足有一尺多深，人踩上去，腳底下發(fā)出咯吱咯吱的響聲。一群群孩子在雪地里堆雪人，擲雪球，那歡樂的叫喊聲，把樹枝上的雪都震落下來了。

俗話說，“瑞雪兆豐年”。這個(gè)話有充分的科學(xué)根據(jù)，并不是一句迷信的成語。寒冬大雪，可以凍死一部分越冬的害蟲；融化了的水滲進(jìn)土層深處，又能供應(yīng)莊稼生長的需要。我相信這一場十分及時(shí)的大雪，一定會(huì)促進(jìn)明年春季作物，尤其是小麥的豐收。有經(jīng)驗(yàn)的老農(nóng)把雪比做是“麥子的棉被”。冬天“棉被”蓋得越厚，明春麥子就長得越好，所以又有這樣一句諺語：“冬天麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡?！?/p>

我想，這就是人們?yōu)槭裁窗鸭皶r(shí)的大雪稱為“瑞雪”的道理吧。

聲之源：驚人一鳴氣吞山河

響亮、動(dòng)聽的聲音與科學(xué)的呼吸訓(xùn)練是分不開的。所以，要善于掌握自己的發(fā)音器官，自覺地控制氣息。

一般來講，采用胸膛式呼吸較好，這種呼吸是通過橫膈膜的收縮和放松來進(jìn)行的，氣量大，能為發(fā)音提供充足的動(dòng)力。

我的主持或講課經(jīng)常是幾百人、上千人，甚至是上萬人。雖然有話筒，但是如果聲音不夠洪亮，或者聽起來沒有力量的話，就不會(huì)給學(xué)員留下很深的印象，也不能引起大家的共鳴。所以，我要求自己在現(xiàn)場講話的時(shí)候，一定要聲音洪亮，讓人聽到后，產(chǎn)生無限的力量。我運(yùn)用的是一套簡單易行的訓(xùn)練方法，現(xiàn)在與大家共同分享，希望能幫助更多的朋友。

（1）聞花練氣

方法：①坐直，靜心，軀干略前傾，頭正、肩松、小腹微收，舌尖抵住上腭，如聞花香般從容吸氣，感覺氣流好像沿脊柱而下，后腰部逐漸有脹滿感，兩肋向外擴(kuò)張，小腹逐漸緊收，吸氣至七八成滿；控制一兩秒，然后緩緩?fù)職?，以達(dá)到20~30秒為合格。

②緩慢地吸氣，然后緩慢地呼氣。呼吸過程要慢而不僵，各部分器官配合協(xié)調(diào)，氣息均勻。

③縮短吸氣時(shí)間（急吸氣），像要喊住突然發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)方走來的熟人似的，急速吸氣，兩肋一下子提起，但動(dòng)作不能讓人有明顯察覺。氣息很快地進(jìn)入肺部，然后相當(dāng)緩慢地呼出，每一瞬間使用的力量都應(yīng)當(dāng)是相等的。（2）氣息體操

方法：雙目微閉，以站立姿勢為宜。整套體操共分為10節(jié)：

第1節(jié)：快吸快呼

第2節(jié)：慢吸慢呼

第3節(jié)：快吸慢呼

第4節(jié)：慢吸快呼

第5節(jié)：深吸潛呼

第6節(jié)：潛吸深呼

第7節(jié)：鼻吸鼻呼

第8節(jié)：口吸口呼

第9節(jié)：鼻吸口呼

第10節(jié)：口吸鼻呼

提示：可安排在早晨時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。1~6節(jié)口鼻并用。

（3）氣息數(shù)數(shù)

方法：先吸足一口氣，屏息數(shù)秒，然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音（如說悄悄話那樣）數(shù)1~100的數(shù)字。在開始階段可數(shù)得少一點(diǎn)兒，然后漸漸增多。數(shù)數(shù)時(shí)盡量不撒氣、不漏氣。

（4）壓腹數(shù)數(shù)

方法：平躺在床上，在腹部壓上一些書或其他重物（重量適中）。吸足一口氣，從1開始數(shù)數(shù)，一直數(shù)到氣息用盡。這是對(duì)氣息輸出做強(qiáng)制的訓(xùn)練，目的是增強(qiáng)腹肌和橫膈膜的控氣力度。開始階段壓的重物可少些，逐漸增加?？衫盟白鲞@個(gè)練習(xí)。

（5）跑步背詩

方法：在戶外或戶內(nèi)跑步機(jī)上訓(xùn)練皆可。在跑步出現(xiàn)輕微氣喘時(shí)，背一首短小的古詩。也可兩人配合練習(xí)，并肩小跑，一人一句地背誦古詩或其他經(jīng)典詩詞。第26天—第28天跑步背詩 范文練習(xí)

練習(xí)一：登鸛雀樓

王之渙

白日依山盡，黃河入海流

欲窮千里目，更上一層樓。練習(xí)二：賦得古原草送別

白居易

離離原上草，一歲一枯榮。

野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。

遠(yuǎn)芳侵古道，晴翠接荒城。

又送王孫去，萋萋滿別情。練習(xí)三： 早發(fā)白帝城

李白

朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。

兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。練習(xí)四： 絕句 杜甫

兩個(gè)黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。

窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。第29天—第31天換氣

范文練習(xí)奇襲白虎團(tuán)（快板書）

梁厚民

一九五三年，美帝的和談陰謀被揭穿，他要瘋狂北竄霸占全朝鮮。

這是七月中旬的一個(gè)夜晚，陰云籠罩安平山。

在這山上，盤踞著美帝的王牌軍，號(hào)稱是常勝部隊(duì)美式裝備的白虎團(tuán)，偽團(tuán)部設(shè)在半山腰的一個(gè)山洞里，它是難攻易守戒備嚴(yán)，鐵絲網(wǎng)一道又一道，地雷密布在前沿，明碉暗堡到處是，那口令一會(huì)兒就一換。

第32天—第34天胸腹聯(lián)合呼吸法 范文練習(xí)

地理圖（相聲節(jié)選）

甲：好人有是有，少啊。沒德行的人太多。我打聽城隍廟不是一天了，打聽一個(gè)多月了，沒人告訴我。

乙：別人不認(rèn)得怎么告訴你呀。

甲：今天遇到您這么一位有德行的人。

乙：這是您說我有德行。

甲：您的德行大了。諸位您瞧，這德行全出來了。

乙：這是什么話？我這兒啥德行哪！

甲：您想啊，打聽道兒費(fèi)您多少話，耽誤您多少時(shí)間。

乙：這沒什么。

甲：昨天我也打聽這個(gè)道兒來著。就在您這個(gè)地方，遇見這個(gè)人可沒德行。

乙：怎么個(gè)長相兒？

甲：跟您長得不差什么的。

乙：這么說就是我呀？

甲：不，不是您，絕對(duì)不是您?？墒悄莻€(gè)人穿的衣裳跟您也仿佛，可不是您哪。他沒德行，您有德行；他不是東西，您是東西。

乙：這是什么話！

甲：他不是玩意兒，您是玩意兒。

乙：怎么您出口不遜罵人哪！

甲：我可不敢罵人，我是為了讓您給評(píng)評(píng)理。我找我哥哥找不著，著急呀，我跟他打聽道兒，他要是說不認(rèn)得也沒關(guān)系，他讓我繞遠(yuǎn)兒。您想我能對(duì)他說好話嗎？我能不罵他嗎？

乙：噢，您罵那個(gè)讓您繞遠(yuǎn)兒的？那倒是??

甲：可罵不可罵？

乙：那??那??您就罵。他怎么告訴您的哪？

甲：頭一句就不像話，您頭一句讓我奔哪兒？

乙：我讓您奔老車站哪？

甲：諸位您聽聽，上城隍廟奔老車站，多有德行。那小子讓我奔北大關(guān)！乙：哎呀，遠(yuǎn)了，北大關(guān)遠(yuǎn)了！甲：遠(yuǎn)了不是？

乙：繞大遠(yuǎn)兒了，遠(yuǎn)多了！

甲：遠(yuǎn)多了？哈哈，你這也不近！

乙：（皺眉）還走哪兒？

甲：奔北大關(guān)，走河北大街，大紅橋，楊村、蔡村、河西務(wù)，安平，馬頭，張家灣，奔通州八里橋，進(jìn)北京齊化門，出北京德勝門。

乙：還怎么走哪？

甲：走清河，沙河，昌平縣，南口，青龍橋，康莊子，懷來，沙城，保安，下花園，辛莊子，宣化府，沙嶺子，榆林，張家口，柴溝堡，西灣，天鎮(zhèn)，陽高縣，聚樂堡，周氏莊，大同，孤山，宏賜堡，豐鎮(zhèn)，蘇集，集寧，三岔口，十八臺(tái)，卓資，三道營，旗下營，陶卜齊，呼和浩特，西包頭，甘肅蘭州，西涼，涼州，永昌，甘州，嘉峪關(guān)，安西，哈密，吐魯番，新疆烏魯木齊，精河，伊犁，溫宿進(jìn)西藏。聶拉木，里拉，扎多木，扎什，拉薩，倫布，墨竹工卡，巴塘、理塘、雅礱江，四川成都府，岷江，簡陽，重慶，豐都，宜昌，荊州，沙市，漢陽，漢口，孝感，武勝關(guān)，河南信陽縣，郾城，許昌，滎陽，洛陽，澠池，陜縣，靈寶，陜西華縣，長安，西安，渭水，渭南到山西。平遙，太原府，壽陽，平定州，井陘，石家莊，新樂，望都，河北保定府，深，武，饒，安，河間府，滄州，南皮，東光，德州，平原，禹城，山東濟(jì)南府，黨家莊，張夏，萬德，界首，泰安，東北集坡，大汶口，吳村，曲阜，兗州府，梅城，沙溝，韓莊，利國驛，柳泉，茅村，徐州府，固鎮(zhèn)，新馬橋，曹老麻，蚌埠，門臺(tái)子，安徽鳳陽，臨淮關(guān)，小溪河，石門山，張八嶺，擔(dān)子街，浦鎮(zhèn)，浦口過江到南京。龍?zhí)叮率?，高資，鎮(zhèn)江府，新豐，丹陽，呂城，常州，石塘灣，無錫，蘇州，外跨塘，正儀，昆山，陸家濱，安亭，南翔，再到上海。

乙：還怎么走？

甲：走松江，沙丘江，嘉興，紹興，寧波，臺(tái)州，溫州，福建福州，南平，南昌，湖南長沙，常德，貴州貴陽，安順，云南昆明，開遠(yuǎn)，廣西桂林，梧州，廣東廣州，佛山，奔雷州半島、海南島過北部灣，走越南河內(nèi)，高棉，老撾，泰國，緬甸仰光，印度新德里，再到阿富汗。

乙：到外國了！

甲：京城喀布爾，巴基斯坦，不丹，錫蘭，伊朗德黑蘭，阿拉伯半島出紅海奔?xì)W羅巴洲，走土耳其，俄羅斯，莫斯科，冰島，芬蘭，丹麥，荷蘭，比利時(shí)，挪威，瑞典，德意志，奧地利，瑞士，亞得里亞海，意大利，法國巴黎，西班牙，葡萄牙，英國倫敦，羅馬尼亞布加勒斯特，捷克布拉格，阿爾巴尼亞地拉那，保加利亞索非亞，匈牙利布達(dá)佩斯。

乙：嘿！

甲：出歐洲地中海，奔阿非利加洲，走埃及開羅，阿爾及利亞，莫桑比克，埃塞俄比亞，突尼斯，摩洛哥，奔大西洋到美洲，走紐芬蘭，魁北克，加拿大渥太華，舊金山，落基山，密執(zhí)安，美國紐約，華盛頓，墨西哥，古巴，馬那瓜，巴拿馬，亞馬孫河，巴西，蘇克雷，蒙得維的亞，拉巴拉他河。

乙：這都什么地名兒??！

甲：出美洲奔澳大利亞，走新西蘭，印度尼西亞，南洋群島、菲律賓，呂宋，臺(tái)灣，朝鮮，琉球，奔日本，對(duì)馬，橫濱，大阪，名古屋，北海道，庫頁島，回東北黑龍江。

乙：這才往回走。

甲：齊齊哈爾，哈爾濱，雙城堡，蔡家溝，虎市，布海，朱城子，長春，范家屯，陶家屯，劉房子，公主嶺，郭家店，四平街，泉頭，雙廟子，昌圖，馬仲河，金溝子，開原，鐵嶺，八里莊，新城子，虎石臺(tái)，沈陽，皇姑屯，裕國站，馬三家子，興隆店，巨流河，新民縣，大虎山，高山子，青堆子，趙家屯，溝幫子，大凌河，雙羊店，錦州，女兒河，高橋，塔山，錦西縣，興城，白廟，沙后所，綏中縣，前所，山海關(guān)。出喜峰口，奔赤峰州，走熱河，巴溝，喇嘛廟，草地，庫倫，買賣城。穿過西伯利亞到了北冰洋，坐飛機(jī)再走十七個(gè)星期，這才到天津城隍廟。

乙：才到?。、趶?qiáng)控制練習(xí)第35天—第37天強(qiáng)控制 范文練習(xí)

練習(xí)一： 滿江紅

岳飛

怒發(fā)沖冠，憑欄處，瀟瀟雨歇。抬望眼，仰天長嘯，壯懷激烈。三十功名塵與土，八千里路云和月。莫等閑，白了少年頭，空悲切。

靖康恥，猶未雪；臣子恨，何時(shí)滅。駕長車踏破，賀蘭山缺。壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。待從頭，收拾舊山河，朝天闕。

練習(xí)二：憶秦娥 婁山關(guān) 毛澤東

西風(fēng)烈，長空雁叫霜晨月。霜晨月，馬蹄聲碎，(sui四聲)喇叭聲咽。（Yan四聲）

雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。從頭越，蒼山如海，殘陽如血。練習(xí)三：我的“自白”書

陳然

任腳下響著沉重的鐵鐐，任你把皮鞭舉得高高，我不需要什么“自白”，哪怕胸口對(duì)著帶血的刺刀！人，不能低下高貴的頭，只有怕死鬼才乞（qi三聲）求“自由”； 毒刑拷打算得了什么？

死亡也無法叫我開口！

對(duì)著死亡我放聲大笑，魔鬼的宮殿在笑聲中動(dòng)搖；

這就是我──一個(gè)共產(chǎn)黨員的自白，高唱?jiǎng)P歌埋葬蔣家王朝！

練習(xí)四： 念奴嬌?赤壁懷古 蘇軾

大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。故壘西邊，人道是：三國周郎赤壁。亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪。江山如畫，一時(shí)多少豪杰。

遙想公瑾當(dāng)年，小喬初嫁了，雄姿英發(fā)。羽扇綸巾，談笑間，檣櫓灰飛煙滅。故國神游，多情應(yīng)笑我，早生華發(fā)。人生如夢，一尊還酹江月。練習(xí)五：永遇樂 京口北固亭懷古

辛棄疾

千古江山，英雄無覓，孫仲謀處。舞榭歌臺(tái)，風(fēng)流總被，雨打風(fēng)吹去。斜陽草樹，尋常巷陌，人道寄奴曾住。想當(dāng)年，金戈鐵馬，氣吞萬里如虎。

元嘉草草，封狼居胥，贏得倉皇北顧。四十三年，望中猶記，烽火揚(yáng)州路?？煽盎厥祝鹭傡粝?，一片神鴉社鼓。憑誰問，廉頗老矣，尚能飯否。練習(xí)六：涼州曲

王翰

葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。醉臥沙場君莫笑，古來征戰(zhàn)幾人回。

弱控制練習(xí)：第一，吸氣深，呼氣勻。緩慢持續(xù)地發(fā)出?iu?iu?n?i?n?四個(gè)音。

第二，夸大聲調(diào)，延長發(fā)音，控制氣息?；t柳綠H—u?H—on?L—iuL—ü

（發(fā)音時(shí)，聲母和韻母之間氣息拉長，要均勻、不斷氣）

通過夸大連續(xù)，控制氣息，擴(kuò)展音域。第38天—第40天弱控制 范文練習(xí)

練習(xí)一：靜夜思 李白

床前明月光，疑是地上霜。

舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。練習(xí)二：春曉 孟浩然

春眠不覺曉，處處聞啼鳥。

夜來風(fēng)雨聲，花落知多少。練習(xí)三：回鄉(xiāng)偶書

賀知章

少小離家老大回，鄉(xiāng)音無改鬢毛衰。

兒童相見不相識(shí)，笑問客從何處來。練習(xí)四：清明

杜牧

清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。

借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。練習(xí)五：無題

李商隱

相見時(shí)難別亦難，東風(fēng)無力百花殘。

春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。

曉鏡但愁云鬢改，夜吟應(yīng)覺月光寒。

蓬山此去無多路，青鳥殷勤為探看。練習(xí)六：楓橋夜泊

張繼

月落烏啼霜滿天，江楓漁火對(duì)愁眠。

姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船 口才訓(xùn)練2009-09-22 17:16（1）速讀法。

這里的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。（2）背誦法

我們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小說。背誦的目的是各有不同的。有的是因?yàn)槔蠋熞蟊仨毐痴b，而不得不背，以完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù)；也有的是為了記憶下某個(gè)名詩、名句，以此來豐富自己的文學(xué)素養(yǎng)。而我們提倡的背誦，主要的目的是在于鍛煉我們的口才。

我們要求的背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。沒有好的記憶力，要想培養(yǎng)出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識(shí)，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那么你再伶牙俐齒，也無濟(jì)無事。記憶與口才一樣，它并不是一種天賦的才能，后天的鍛煉對(duì)它同樣起著至關(guān)重要的作用，“背”正是對(duì)這種能力的培養(yǎng)。（3）練聲法

練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動(dòng)聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動(dòng)聽的聲音，是我們必做的工作。

練聲的方法是：第一步，練氣。俗話說練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動(dòng)力，就像汽車上的發(fā)動(dòng)機(jī)一樣，它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。氣息的大小對(duì)發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學(xué)會(huì)用氣。吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。我們可以體會(huì)一下，你聞到一股香味時(shí)的吸氣法。注意吸氣時(shí)不要提肩。

呼氣：呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。因?yàn)槲覀冊谘葜v、朗誦、論辯時(shí)，有時(shí)需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達(dá)到這個(gè)目的。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。這里應(yīng)多做一些這樣的練習(xí)： ①深吸一口氣。數(shù)數(shù)，看能數(shù)多少。

②跑20米左右，然后朗讀一段課文，盡量避免喘氣聲。③按字正腔圓的要求讀下列成語：

英雄好漢 兵強(qiáng)馬壯 爭先恐后 光明磊落 深謀遠(yuǎn)慮 果實(shí)累累 五彩繽紛 心明眼亮 海市蜃樓 優(yōu)柔寡斷 源遠(yuǎn)流長 山清水秀

④讀練口令

A．八面標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北坡炮； 炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。B．哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗； 光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。C．洪小波和白小果，拿著籮筐收蘿卜。

洪小波收了一筐白蘿卜，白小果收了一筐紅蘿卜。不知是洪小波收的白蘿卜多，還是白小果收的紅蘿卜多。

（4）復(fù)述法

復(fù)述法簡單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐?。這種方法在課堂上使用的較多。如老師讓同學(xué)們看一段幻燈片，然后請(qǐng)同學(xué)復(fù)述幻燈片的情節(jié)或人物的對(duì)話。這種訓(xùn)練方法的目的，在于鍛煉人的記憶力、反應(yīng)力和語言的連貫性。

其方法是：選一段長短合適、有一定情節(jié)的文章。最好是小說或演講辭中敘述性強(qiáng)的一段，然后請(qǐng)朗誦較好的同學(xué)進(jìn)行朗讀，最好能用錄音機(jī)把它錄下來，然后聽一遍復(fù)述一遍，反復(fù)多次地進(jìn)行。直到能完全把這個(gè)作品復(fù)述出來。復(fù)述的時(shí)候，你可把第一次復(fù)述的內(nèi)容錄下來，然后對(duì)比原文，看你能復(fù)述下多少，重復(fù)進(jìn)行，看多少遍自己才能把全部的內(nèi)容復(fù)述下來。這種練習(xí)絕不單單在于背誦，而在于鍛煉語言的連貫性。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

（5）模仿法

我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達(dá)能力就能得到提高。其方法是：

①模仿專人。在生活中找一位口語表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進(jìn)行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員的聲音錄下來，然后進(jìn)行模仿。

②專題模仿。

③隨時(shí)模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演播員、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音、語調(diào)，他的神態(tài)、動(dòng)作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。而且會(huì)增加你的詞匯，增長你的文學(xué)知識(shí)。

這里要求要盡量模仿得像，要從模仿對(duì)象的語氣、語速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中超過對(duì)方。（6）描述法

小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。

（7）角色扮演法。

角色一詞，我們也是從戲劇、電影中借用來的。是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。我們這里的角色，與戲劇、電影中講的角色，有著相同的意義。

角色扮演法，就是要我們學(xué)演員那樣去演戲，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語言上的扮演。其方法是：

①選一篇有情節(jié)、有人物的小說、戲劇為材料。

②對(duì)選定的材料進(jìn)行分析，特別要分析人物的語言特點(diǎn)。

③根據(jù)作品中人物的多少，找同學(xué)，分別扮演不同的人物角色。比比看，誰最能準(zhǔn)確地扮演自己的角色。

④也可一個(gè)人扮演多種角色，以此培養(yǎng)自己的語言適應(yīng)力。

這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬椤?dòng)作。（8）講故事法

同學(xué)們或許都聽過故事，但是不是都講過故事呢？講故事看起來很容易，要真講起來就不那么容易了，常言說：“看花容易，繡花難”呀！聽別人講故事繪聲繪色，很吸引人，有些朋友聽起故事來甚至都可以忘了吃飯、睡覺，可是自己一講起來，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫無吸引力。因此，講故事也是一種才能，并不是人人都可以把故事講好的。學(xué)習(xí)講故事是練口才的一種好方法。

時(shí)刻明白自己在做什么，知道自己最需要什么。在生活的道路上知道和明白自己生活的目標(biāo)和理想，生活在一個(gè)環(huán)境中你可能會(huì)受到環(huán)境對(duì)你自己的影響，但是你不能迷失自己，你應(yīng)該堅(jiān)持自己的原則和生活習(xí)慣，在合理的范圍內(nèi)改變自己，生活的藝術(shù)在于你自己不斷的調(diào)整自己以適應(yīng)不斷變化的環(huán)境和所遇到的不同情況。對(duì)我們每個(gè)人我認(rèn)為我們所面對(duì)的問題無非就兩點(diǎn)，如何處理好自己和自己的關(guān)系以及自己對(duì)周圍的關(guān)系，這兩種關(guān)系時(shí)刻也始終伴隨著我們。我們在生活著無非就是我們自己如何處理好這兩種關(guān)系。我的觀點(diǎn)是，我們每個(gè)人都應(yīng)該在自己的位置上做好自己。對(duì)次我的生活的原則是：

1，知道自己最需要什么，明白自己目前最需要什么。

2，不要太在意別人的眼光和評(píng)論，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有自己的思考方法，不要期望每個(gè)人都和你的一樣，但是有個(gè)前提是你所堅(jiān)持的你認(rèn)為正確的東西必須要符合規(guī)律和道德觀念，不能背離與次，尊重別人的觀點(diǎn)，不要正面反擊。

3，做人，交友要有分別，不要把什么人都作為朋友，交友要慎重，做人要真誠，不要副與外表，注重自己內(nèi)在的修養(yǎng)。

4，要柔和的接受事物，作到堅(jiān)定而不固執(zhí)，冷靜而不冷漠，穩(wěn)重而不失去激情。5，時(shí)時(shí)的調(diào)整自己以順應(yīng)潮流，要接受新觀念和新里念。

6，不刻意迎合別人，不刻意疏遠(yuǎn)別人，盡自己的努力幫助別人，說話要留余地，做人要圓滑。

7，凡事不要依賴別人，多靠自己，最明知的活法是作好自己只有你自己強(qiáng)大了，別人才會(huì)瞧的起你，那種揶揄奉承和妒忌比你強(qiáng)得人，是最傻得人。我們每個(gè)人都有自己的小花園需要自己去整理，不要只是去羨慕和妒忌別人的，你也可以依靠自己修整好自己的花園。8，適當(dāng)?shù)臏p少自己不必要的愿望，不要什么都想要，那樣的話，你會(huì)活的很累，你也就沒有更多的精力來作好你自己應(yīng)該作的事情，學(xué)會(huì)放棄，真正成功的人并不是在每一方面作的都很優(yōu)秀的人，而是在某一方面作的很出色得人。超級(jí)口才訓(xùn)練方法！（好口才=財(cái)富）2009-09-22 17:21平時(shí)表達(dá)的要求：

發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰，盡量把每個(gè)字音都完整發(fā)出來。咬字頭、立字腹（圓）、收字尾。

同時(shí)使用鼻、口、喉、胸四腔。說話的聲音要大，速度要快，不要有停頓。表達(dá)時(shí)要聲情并茂。準(zhǔn)確完整生動(dòng)地表述自己的想法。準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。準(zhǔn)確生動(dòng)地描述景、事、物、人和生活。隨時(shí)模仿，要盡量模仿得像，注意對(duì)方的聲音、語氣、語速、表情、動(dòng)作，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中平共處 超過對(duì)方。

目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間：30天

一、積極心態(tài)訓(xùn)練

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。）

2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。

3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。

二、口才鍛煉

（一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。

（二）抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。

1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。

5、注意講話時(shí)的一些技巧。

A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔。

C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

E、緊張時(shí)，可以放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。

三、輔助鍛煉做

1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。

2、每天放聲大笑10次，樂觀面對(duì)生活，放松情緒。

3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。

4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。

5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。方法一：先找到一個(gè)自己最欣賞也最喜歡的廣播或電視節(jié)目主持人，每天聽他的節(jié)目，模仿她(他)說話時(shí)的聲音語調(diào)，抑揚(yáng)頓挫，用字遣詞，結(jié)構(gòu)邏輯，甚至把節(jié)目錄下來，利用任何等車和走路的時(shí)候，不斷繁復(fù)練習(xí)，嘴巴還跟著動(dòng)!

方法二：每天讀報(bào)紙社論一篇，或好的文章一篇，幻想自己就是那個(gè)聲音優(yōu)美，言之有物主持人，會(huì)用什么樣的聲音語調(diào)，來讀這篇文章?如果全文太長，截取其中最精 彩的一到兩個(gè)段落也行。讀完之后，放下文章，閉上眼睛思考個(gè)30秒，然后開始對(duì)著鏡子，試著把剛才閱讀的重點(diǎn)，用自己的話說出來。從一開始三十秒的微言大 義，慢慢變成1分鐘，甚至3分鐘的演講。

方法三：然后到了學(xué)校以后，在和同學(xué)打屁聊天，或者在公司里面與同事一起吃午飯時(shí)，把今天閱讀的好故事分享出來，午餐跟某個(gè)朋友分享，晚餐時(shí)和另一個(gè)朋友分享，回到家后再和爸媽或兄弟姊妹分享，這樣一個(gè)故事或好的觀念，在一天內(nèi)就至少練習(xí)了3次。

方法四：如果你不只想成為一個(gè)日常生活的分享者，還想成為一個(gè)演講家時(shí)，那么還要積極把握任何可以發(fā)表的機(jī)會(huì)，在課堂上抒發(fā)自己的意見，在公司開會(huì)時(shí)提出自己 的看法，并且在假日參加不同的演講與讀書會(huì)，在讀者提問時(shí)大膽說出自己的問題，甚至還效法不要臉的鄭匡宇，制做履歷，主動(dòng)打電話聯(lián)系一些社團(tuán)，學(xué)校與機(jī) 關(guān)，表達(dá)你希望能去做一場簡短演講的意愿。不要以為那不可能，當(dāng)他們找不到原本想找的主講者時(shí)，沒魚蝦也好，你出線的機(jī)率就很大?？催^你就是自己的激勵(lì)達(dá) 人這本書的朋友，應(yīng)該知道我用這種方法，撈到不少王文華大哥剩下的演講機(jī)會(huì)吧

[口才技巧]強(qiáng)化口才訓(xùn)練-遵循口才訓(xùn)練的基本原則2009-12-28 19:20

一、強(qiáng)化口才訓(xùn)練

１．正確的語音傳遞能力：即發(fā)音準(zhǔn)確、吐字清楚、聲音適度及使用合適的語調(diào)、語速、語氣，增強(qiáng)話語表現(xiàn)力和感染力。

２．熟練的語言表達(dá)能力：即運(yùn)用正確、簡潔、委婉、生動(dòng)的語言表達(dá)思想。

３．巧妙的內(nèi)容組織能力：即緊扣話題講述見聞，當(dāng)眾即興簡短發(fā)言，條理清楚地安排內(nèi)容，根據(jù)不同場合、氣氛、對(duì)象組織內(nèi)容、調(diào)整內(nèi)容。

４．恰當(dāng)?shù)捏w態(tài)表現(xiàn)能力：即通過表情、手勢、體態(tài)變化等增強(qiáng)話語表達(dá)效果。

二、遵循口才訓(xùn)練的基本原則

１．民主性原則：

教師應(yīng)發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，善于傾聽學(xué)生意見，放手讓學(xué)生討論、爭論、辯論。學(xué)生說錯(cuò)了，絕不諷刺挖苦；學(xué)生與自己有不同意見，甚至頂撞，絕不強(qiáng)制壓服，努力營造一種寬松、和諧、個(gè)個(gè)躍躍欲試、人人各抒己見的口才訓(xùn)練氛圍。２．層次性原則：

口才訓(xùn)練是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，須從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，按年段分解訓(xùn)練目標(biāo)，組織訓(xùn)練活動(dòng)，形成由低到高、由易到難、由簡單到復(fù)雜的口才訓(xùn)練序列。如：從說好一段話到敘述事情、講述見聞再到出口成章；從說準(zhǔn)到說順、說細(xì)再到說完整。既要適當(dāng)降低坡度，夯實(shí)各階段口語基礎(chǔ)，確保目標(biāo)到位。又要逐步增加難度，讓學(xué)生跳一跳摘到桃子。通過及時(shí)調(diào)控，使層次環(huán)環(huán)相扣、步步深入、漸入佳境。

３．科學(xué)性原則：

口才訓(xùn)練不僅要使學(xué)生言之有物、言之有序、言之有理、言之有情，還要教給學(xué)生說的方法，使學(xué)生逐步掌握舉例子、打比方、列數(shù)字、引用名人名言、歷史典故等表達(dá)技巧，旁征博引，使論證邏輯嚴(yán)密、充分有力。

４．全面性原則：

口才訓(xùn)練以語文課聽說讀的能力為基礎(chǔ)，又要立足于聽說讀綜合能力的提高。要使它獲得最佳效果，結(jié)出豐碩果實(shí)，須注意四個(gè)結(jié)合：

（１）語言與思維訓(xùn)練、內(nèi)容與形式訓(xùn)練互相結(jié)合，互相滲透；

（２）聽說讀寫訓(xùn)練互相結(jié)合，互相促進(jìn)；

（３）課內(nèi)打基礎(chǔ)，課外求發(fā)展，分散訓(xùn)練與集中訓(xùn)練互相結(jié)合；

（４）因材施教與全面提高互相結(jié)合，力求形成全方位、多觸角、多形式的訓(xùn)練體系。５．示范性原則：

教師應(yīng)加強(qiáng)語言修養(yǎng)，有意識(shí)地磨練自己的語言功夫，講究句式的選擇、詞語的錘煉，使自己的語言清晰流暢、形象生動(dòng)、妙語連珠、扣人心弦，給學(xué)生留下深刻印象，發(fā)揮潛移默化的示范作用。

三、創(chuàng)設(shè)口才訓(xùn)練的特定情境 １．實(shí)物演示情境

（１）看物說話：即看實(shí)物說話、看模型說話、看圖片說話、看場景說話及觀察大自然說話。

（２）操作說話：即借助手工制作、生產(chǎn)勞動(dòng)、實(shí)踐活動(dòng)說話。

（３）實(shí)驗(yàn)說話：即通過直觀演示、科學(xué)實(shí)驗(yàn)、文體游戲等活動(dòng)訓(xùn)練說話。

２．音像表演情境

（１）聲像配音：聽一段音樂，展開想象編講故事；看一段錄像，根據(jù)畫面配旁白，按照口形配對(duì)話。

（２）影視評(píng)說：看百片、讀百書，舉辦口頭影評(píng)、書評(píng)或觀后感、讀后感交流活動(dòng)。

（３）話劇表演：這里主要指課本劇表演（小學(xué)語文課本劇已匯編成冊出版發(fā)行）。３．角色模擬情境

（１）生活舞臺(tái)：讓學(xué)生扮演生活中的實(shí)際角色，如接待客人、探望他人、求助別人、購買物品，在適當(dāng)場合說出最適當(dāng)?shù)脑挕?/p>

（２）道德法庭：創(chuàng)設(shè)法庭場景，按程序?qū)ζ返虏涣夹袨檫M(jìn)行審判，評(píng)其美丑，論其善惡。

（３）商品洽談會(huì)：模擬交涉、談判、廣告，采用迂回婉轉(zhuǎn)的語言，介紹商品性能、用途、使用方法，為確保自己的合法利益據(jù)理力爭。

（４）記者招待會(huì)：開展調(diào)查、考察、采訪，明確采訪目的，設(shè)計(jì)采訪問題，召開“記者招待會(huì)”，以記者身份口頭報(bào)道采訪結(jié)果。

（５）新聞發(fā)布會(huì)：布置學(xué)生收看新聞，安排時(shí)間讓學(xué)生簡明扼要地匯報(bào)國內(nèi)外大事。４．信息交流情境

（１）天南地北：以日常生活為素材，組織學(xué)生自發(fā)聊天，如：“街談巷議”、“說三道四”、“海闊天空”等，讓學(xué)生暢所欲言，侃侃而談。

（２）異想天開：結(jié)合科幻影視、讀物，進(jìn)行科幻內(nèi)容討論，發(fā)揮創(chuàng)造想象力，培養(yǎng)口語能力。

（３）開心一刻：廣泛收集小品、相聲、笑話、歇后語等幽默語言與故事，讓學(xué)生匯報(bào)、表演、運(yùn)用。

（４）熱門話題：圍繞衣食住行等學(xué)生最感興趣的熱點(diǎn)問題，展開討論，各抒己見。

（５）每日演講：開展每月故事會(huì)和每學(xué)期“讀書報(bào)告會(huì)”。５．現(xiàn)場應(yīng)變情境

（１）小型辯論會(huì)：圍繞某一專題，分正方、反方組織辯論比賽，使學(xué)生會(huì)聽對(duì)方發(fā)言的中心，會(huì)抓對(duì)方發(fā)言的漏洞，會(huì)利用有利時(shí)機(jī)，會(huì)用簡練的語言闡述自己的觀點(diǎn)。

（２）班隊(duì)聯(lián)歡會(huì)：由學(xué)生輪流主持班隊(duì)會(huì)、聯(lián)歡會(huì)，指導(dǎo)學(xué)生把各項(xiàng)內(nèi)容用極富文采、流暢詼諧的語言串聯(lián)起來，提高口語才能

第二篇：口才訓(xùn)練

熱點(diǎn)話題一：汶川大地震

熱點(diǎn)話題背景：5月12日，四川汶川發(fā)生特大地震，災(zāi)區(qū)總面積約五十萬平方公里、涉及川、甘、陜、渝等十個(gè)省區(qū)市，逾4625萬人受災(zāi)，六萬九千二百二十七人罹難、一萬七千九百二十三人失蹤。災(zāi)區(qū)房屋大量倒塌損壞，基礎(chǔ)設(shè)施大面積損毀，工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)遭受重大損失，生態(tài)環(huán)境遭到嚴(yán)重破壞，直接經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)8451億元，引發(fā)的崩塌、滑坡、泥石流、堰塞湖等次生災(zāi)害舉世罕見。災(zāi)區(qū)不少學(xué)校倒塌，令眾多學(xué)生罹難。

抗震救災(zāi)，全國總動(dòng)員，堅(jiān)持把搶救人的生命擺在首位。廢墟中共救出八萬四千余人，并千方百計(jì)安置受災(zāi)群眾生活，全力搶修交通、電力、通信、廣電、水利、供水、供氣等基礎(chǔ)設(shè)施，及時(shí)處理和化解堰塞湖等次生災(zāi)害，及時(shí)準(zhǔn)確公布災(zāi)情，為抗震救災(zāi)和災(zāi)后恢復(fù)重建創(chuàng)造了有利條件。全國掀起賑災(zāi)熱潮的同時(shí)，國際社 “神七”在太空預(yù)定軌道繞地球飛行了四十六圈，其間太空人完成了一系列空間科學(xué)試驗(yàn)；釋放了伴隨衛(wèi)星“天鏈一號(hào)”繞飛試驗(yàn)，獲得重要成果。二十八日十七時(shí)三十七分，“神舟七號(hào)”飛船在內(nèi)蒙古中部成功著陸，三名太空人安全出艙。“神七”載人航太飛行獲得圓滿成功，標(biāo)志中國已成為世界上第三個(gè)獨(dú)立掌握空間出艙技術(shù)的國家。

可能涉及的答題要點(diǎn)：（1）這是我國科技不斷發(fā)展的一種結(jié)果，充分體現(xiàn)科技精神。（2）這對(duì)我國突破國外太空技術(shù)的封鎖有著巨大的推動(dòng)作用。（3）“神舟七號(hào)”極大鼓勵(lì)中國人民，具有巨大的精神指導(dǎo)意義。

熱點(diǎn)話題四：四萬億拉動(dòng)內(nèi)需，抗金融海嘯

熱點(diǎn)話題背景：2008年下半年，我國經(jīng)濟(jì)受國際金融海嘯影響，出現(xiàn)下行趨勢，股市節(jié)節(jié)下跌。面對(duì)逆境，中國政府出臺(tái)一系列措施應(yīng)對(duì)危機(jī)。11月5日推出擴(kuò)大內(nèi)需十項(xiàng)措施，宣布將投資40000億元人民幣拉動(dòng)內(nèi)需促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長，并大幅下調(diào)金融機(jī)構(gòu)一年期人民幣存貸款基準(zhǔn)利率。其他還有：加快建設(shè)保障性安居工程；加快農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)；加快鐵路、公路和機(jī)場等重大基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)；加快醫(yī)療衛(wèi)生、文化敎育事業(yè)發(fā)展；加強(qiáng)生態(tài)環(huán)境建設(shè)；加快自主創(chuàng)新和結(jié)構(gòu)調(diào)整、提高城鄉(xiāng)居民收入等等。這些措施注重打基礎(chǔ)，強(qiáng)民生。此外，為了擴(kuò)大消費(fèi)，還提出繼續(xù)提高農(nóng)民收入及離退人員離退休費(fèi)等五大措施。

十二月召開的中央經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議，提出明年首要任務(wù)保持經(jīng)濟(jì)平穩(wěn)較快發(fā)展。在世界經(jīng)濟(jì)大格局中，中國將盡全力辦好自己的事情，而中國保持發(fā)展繁榮，就是對(duì)世界的貢獻(xiàn)。

可能涉及的答題要點(diǎn)：（1）這是從保障人民群眾最根本利益出發(fā)的正確政策（2）擴(kuò)大內(nèi)需應(yīng)該重點(diǎn)落實(shí)到社會(huì)保障領(lǐng)域，通過計(jì)劃，進(jìn)一步縮小貧富差距，兼顧普通老百姓的民生問題。（3）避免個(gè)別投資領(lǐng)域出現(xiàn)投資過熱，戴斌老師認(rèn)為還應(yīng)該均衡地將投資落實(shí)到不同的經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域。

熱點(diǎn)話題五：三聚氰胺毒奶粉事件

熱點(diǎn)話題背景：九月十一日衛(wèi)生部證實(shí)，三鹿牌嬰幼兒奶粉含有化工原料三聚氰胺，導(dǎo)致全國各地出現(xiàn)許多嬰幼兒腎結(jié)石病例。為此，國務(wù)院啟動(dòng)重大食品安全事故一級(jí)回應(yīng)機(jī)制，成立應(yīng)急處置領(lǐng)導(dǎo)小組，回收問題奶粉、免費(fèi)醫(yī)治患者、徹查事件、通報(bào)世衛(wèi)組織及嚴(yán)懲有關(guān)責(zé)任人。

全國因食用問題奶粉而導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)異常的患兒逾二十九萬人，其中住院五萬一千九百人，死亡六人。經(jīng)追查全國二十二家奶粉企業(yè)發(fā)現(xiàn)問題奶制品，相信是在奶源生產(chǎn)、收購、銷售環(huán)節(jié)中出問題。九月十七日，國務(wù)院決定全面檢查奶制品，整頓奶制品行業(yè)；停止所有食品生產(chǎn)企業(yè)的國家免檢產(chǎn)品資格；對(duì)食品安全法草案作重要修改。九月廿二日，國家質(zhì)檢總局局長李長江因“奶粉事件引咎辭職”，成為又一名因處理重大公眾安全事故失當(dāng)而請(qǐng)辭的正部級(jí)官員；三鹿集團(tuán)所在的石家莊市市委書記遭撤換，市長被免職；三鹿董事長及多名涉案者被拘捕。

可能涉及的答題要點(diǎn)：（1）這涉及到我國的食品安全的監(jiān)督檢查問題，需要重點(diǎn)關(guān)注。（2）對(duì)于患病兒，不僅企業(yè)要承擔(dān)責(zé)任，社會(huì)也從“公共危機(jī)”的角度給予關(guān)懷。必要時(shí)可以號(hào)召群眾捐款。（3）這對(duì)中國企業(yè)而言，敲響了“警鐘”，誠信再次成為企業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵所在。

熱點(diǎn)話題六：南方十多省遭冰凍災(zāi)害

熱點(diǎn)話題背景：2008年1月中至2月上旬，南方十多個(gè)省區(qū)連續(xù)四次遭受低溫雨雪冰凍極端天氣襲擊，導(dǎo)致一百二十九人死亡，一百六十六萬人緊急轉(zhuǎn)移安置，一點(diǎn)七八億畝農(nóng)作物受災(zāi)，倒塌房屋四十八萬五千間，直接經(jīng)濟(jì)損失一千五百一十六點(diǎn)五億元。大雪災(zāi)使南方數(shù)十萬準(zhǔn)備返鄉(xiāng)的農(nóng)民工滯留火車站，京珠高速公路湖南段全面癱瘓；數(shù)省市的電線塔被積雪壓垮，城市供水系統(tǒng)在低溫下爆裂，多個(gè)城市大面積的停水和停電，通訊業(yè)遭重挫；公共交通受阻，嚴(yán)重影響煤碳、蔬菜、肉類等生活必需品的運(yùn)輸。

中央迅速部署抗災(zāi)救災(zāi)，各地區(qū)、各部門緊急行動(dòng)，人民解放軍、武警官兵進(jìn)入第一線，社會(huì)各界同舟共濟(jì)，災(zāi)情在短時(shí)間內(nèi)受到控制，緩解了各種困難，穩(wěn)定了民眾情緖。

可能涉及的答題要點(diǎn)：（1）這涉及到我國的救災(zāi)應(yīng)急機(jī)制問題，需要重點(diǎn)關(guān)注。（2）救災(zāi)過程中，解放軍戰(zhàn)士體現(xiàn)大無畏精神值得贊頌，媒體需要多做相關(guān)報(bào)道，新東方戴老師認(rèn)為需要在社會(huì)角度宣傳這一種無私奉獻(xiàn)的精神。（3）救災(zāi)過程的組織流程，需要進(jìn)一步優(yōu)化，對(duì)于救災(zāi)快速反應(yīng)機(jī)制的構(gòu)建需要加強(qiáng)。目前我國救災(zāi)反應(yīng)機(jī)制在國際領(lǐng)先，但畢竟中國是一個(gè)災(zāi)害多發(fā)的國家，因此，我們還需要思考如何更快地將救援物質(zhì)和人員安排到位。

熱點(diǎn)話題七：改革開放三十年

熱點(diǎn)話題背景：2008年，中國社會(huì)各界以各種方式紀(jì)念改革開放三十周年。2008年12月十8日，中央隆重紀(jì)念十一屆三中全會(huì)召開三十周年，國家主席胡錦濤在講話中強(qiáng)調(diào)，改革開放是具有深遠(yuǎn)意義的偉大轉(zhuǎn)折，開啟了我國歷史新時(shí)期，是我國的“第三次革命”。胡錦濤主席宣布了中國未來發(fā)展的新目標(biāo)：在2021年中共建黨百年時(shí)，全國建成較高水平的小康社會(huì)；到2049年中華人民共和國成立百年時(shí)，建成富強(qiáng)、民主、文明、和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國家。

十月九日至十二日，中共十七屆三中全會(huì)審議規(guī)劃新一輪農(nóng)村改革路線圖，提出允許農(nóng)民以轉(zhuǎn)包、出租、互換、轉(zhuǎn)讓、股份合作等形式流轉(zhuǎn)土地承包經(jīng)營權(quán)，發(fā)展適度規(guī)模經(jīng)營。

可能涉及的答題要點(diǎn)：（1）改革開發(fā)中，解放思想、開拓創(chuàng)新的精神不能丟。（2）改革開發(fā)，需要與中國國情相結(jié)合。（3）改革開發(fā)，在現(xiàn)階段，需要重點(diǎn)關(guān)注產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級(jí)和民族品牌的構(gòu)建。（4）改革開發(fā)過程，要注意民生問題的解決，需要讓全社會(huì)都享受到改革開發(fā)帶來的成果，全力推進(jìn)社會(huì)保障機(jī)制的完善。

熱點(diǎn)話題八：兩岸基本實(shí)現(xiàn)“三通”

熱點(diǎn)話題背景：11月3日至7日，海峽兩岸關(guān)系協(xié)會(huì)會(huì)長陳云林率海協(xié)會(huì)協(xié)商代表團(tuán)訪問臺(tái)灣，這是海協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)人首次訪問臺(tái)灣。兩會(huì)最高領(lǐng)導(dǎo)人首次在臺(tái)北舉行會(huì)談，就兩岸空運(yùn)直航、海運(yùn)直航、直接通郵等簽署協(xié)議。根據(jù)雙方簽署的協(xié)議，從12月15日起，兩岸分別在北京、天津、上海、福州、深圳以及臺(tái)北、高雄、基隆等多個(gè)城市同時(shí)舉行海上直航、空中直航以及直接通郵啟動(dòng)儀式。這標(biāo)志著兩岸直接“三通”基本實(shí)現(xiàn)，兩岸關(guān)系取得歷史性重大進(jìn)展。

可能涉及的答題要點(diǎn)：（1）祖國統(tǒng)一是兩岸人民的共同愿望，這符合時(shí)代發(fā)展的需要。（2）“三通”意味著兩岸人民的交流進(jìn)一步增強(qiáng)。（3）兩岸交流應(yīng)該擴(kuò)大交流的領(lǐng)域，除了經(jīng)濟(jì)交流外，文化交流也是不可忽視的重要部分。（4）要進(jìn)一步簡化兩岸居民往來的“手續(xù)性問題”，廣州新東方戴斌老師認(rèn)為可以參照“港澳通行證”的做法。

熱點(diǎn)話題九：燃油附加稅的征收

熱點(diǎn)話題背景：按照國務(wù)院關(guān)于實(shí)施成品油價(jià)格和稅費(fèi)改革要求，12月19日，財(cái)政部、國家稅務(wù)總局下發(fā)通知，決定從2009年1月1日起調(diào)整成品油消費(fèi)稅政策。主要內(nèi)容為：

一是提高成品油消費(fèi)稅單位稅額。汽油、石腦油、溶劑油、潤滑油消費(fèi)稅單位稅額由每升0.2元提高到每升1.0元；柴油、航空煤油和燃料油消費(fèi)稅單位稅額由每升0.1元提高到每升0.8元。

二是調(diào)整特殊用途成品油消費(fèi)稅政策。對(duì)進(jìn)口石腦油恢復(fù)征收消費(fèi)稅。航空煤油暫緩征收消費(fèi)稅。對(duì)用外購或委托加工收回的已稅汽油生產(chǎn)的乙醇汽油免征消費(fèi)稅。用自產(chǎn)汽油生產(chǎn)的乙醇汽油，按照生產(chǎn)乙醇汽油所耗用的汽油數(shù)量申報(bào)納稅。對(duì)外購或委托加工收回的汽油、柴油用于連續(xù)生產(chǎn)甲醇汽油、生物柴油的，準(zhǔn)予從消費(fèi)稅應(yīng)納稅額中扣除原料已納的消費(fèi)稅稅款。

2010年12月31日前，對(duì)國產(chǎn)的用作乙烯、芳烴類產(chǎn)品原料的石腦油免征消費(fèi)稅；對(duì)進(jìn)口的用作乙烯、芳烴類產(chǎn)品原料的石腦油已繳納的消費(fèi)稅予以返還。

成品油消費(fèi)稅政策調(diào)整，是成品油價(jià)格和稅費(fèi)改革的重要內(nèi)容之一，對(duì)促進(jìn)節(jié)能減排和經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整、規(guī)范政府收費(fèi)行為和公平社會(huì)負(fù)擔(dān)，都具有非常重大的意義。

可能涉及的答題要點(diǎn)：（1）有利于我國的環(huán)境保護(hù)和資源節(jié)約。（2）實(shí)施過程中，可能會(huì)給部分群眾增加一定的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，但長期而言有利于經(jīng)濟(jì)的有序、健康發(fā)展。（3）國家通過的經(jīng)濟(jì)手段，調(diào)控能源價(jià)格，充分發(fā)揮了宏觀調(diào)控的作用，值得支持。

熱點(diǎn)話題十：政務(wù)公開

熱點(diǎn)話題背景：政府信息公開條例從2008年5月1日起將正式施行，將在建設(shè)公開透明的政府，保障公眾知情權(quán)、監(jiān)督權(quán)方面帶來深刻影響。

條例規(guī)定，行政機(jī)關(guān)對(duì)符合下列基本要求之一的政府信息應(yīng)當(dāng)主動(dòng)公開：涉及公民、法人或者其他組織切身利益的；需要社會(huì)公眾廣泛知曉或者參與的；反映本行政機(jī)關(guān)機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能、辦事程序等情況的；其他依照法律、法規(guī)和國家有關(guān)規(guī)定應(yīng)當(dāng)主動(dòng)公開的。

對(duì)于縣級(jí)以上各級(jí)人民政府及其部門，條例還規(guī)定了應(yīng)該重點(diǎn)公開的內(nèi)容：財(cái)政預(yù)算、決算報(bào)告；行政事業(yè)性收費(fèi)的項(xiàng)目、依據(jù)、標(biāo)準(zhǔn)；突發(fā)公共事件的應(yīng)急預(yù)案、預(yù)警信息及應(yīng)對(duì)情況；環(huán)境保護(hù)、公共衛(wèi)生、安全生產(chǎn)、食品藥品、產(chǎn)品質(zhì)量的監(jiān)督檢查情況……這些事關(guān)百姓切身利益的事項(xiàng)，從5月1日開始，只要按照相關(guān)程序規(guī)定，公眾都可以予以查詢和了解。

可能涉及的答題要點(diǎn)：（1）政務(wù)公開是政府工作透明化的必然體現(xiàn)，也是行政工作公開、公平和公正的必然要求。（2）“罪惡止于陽光”，在透明的環(huán)境下，行政相對(duì)人獲取有關(guān)政務(wù)信息更加方便快捷，符合行政的效能原則和服務(wù)宗旨，（3）民眾可以基于公開的程序和信息對(duì)政府工作進(jìn)行全方位監(jiān)督，“暗箱操作”也能最大限度被避免。（4）廣州新東方戴斌老師認(rèn)為政務(wù)公開的意義不僅在于方便行政相對(duì)人，更在于對(duì)政府行為的監(jiān)督。1簡介編輯

口語交際是一項(xiàng)新鮮而古老的訓(xùn)練內(nèi)容，是知識(shí)與能力的綜合應(yīng)用和體現(xiàn)，在平時(shí)訓(xùn)練中，要讓口、耳、眼、手等多種感官并用在語言實(shí)踐中提高口語交際能力。

2注意問題編輯.能認(rèn)真聽別人講話，努力了解講話的主要內(nèi)容。2.聽故事、看音像作品，能復(fù)述大意和精彩情節(jié)。3.能較完整地講述小故事，能簡要講述自己感興趣的見聞。4 與別人交談，態(tài)度自然大方，有禮貌。5.有表達(dá)的自信心。積極參加討論，對(duì)感興趣的話題發(fā)表自己的意見。

3作用編輯

在社會(huì)生活中，口語交際歷來就具有舉足輕重的作用。具備較強(qiáng)的口語交際能力有利于促進(jìn)學(xué)生的思維發(fā)展，為他們終身的學(xué)習(xí)、生活和工作奠定基礎(chǔ)。

4生成過程編輯

1、構(gòu)思階段

它是說話者根據(jù)自己的目的，在頭腦中產(chǎn)生所要表達(dá)的思想，確定說話的內(nèi)容的階段。[1]

2、轉(zhuǎn)換階段

它是說話者運(yùn)用說話規(guī)則將要表達(dá)的思想轉(zhuǎn)換成言語信息的階段。[1]

3、執(zhí)行階段

它是將頭腦中的言語信息變成口頭語言的過程。[1]

4、輸入和反饋階段

它是在談話人輸出了言語信息的聲音后，受話人接受并反饋信息的過程。[1]

5教學(xué)建議編輯 前言

因?yàn)榭谡Z交際舉足輕重的作用，所以《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)小學(xué)口語交際的教學(xué)提出了明確的目標(biāo)：“具有日常口語交際的基本能力，在各種交際活動(dòng)中，學(xué)會(huì)傾聽、表達(dá)與交流?！背醪綄W(xué)會(huì)文明地進(jìn)行人際溝通和社會(huì)交往，發(fā)展合作精神?！币_(dá)到這一教學(xué)目標(biāo)，必須采用相應(yīng)的教學(xué)策略與形式，下面就人教版一年級(jí)下冊及二年級(jí)上冊口語交際課的教學(xué)談幾點(diǎn)建議。所以在語文課本里的每一個(gè)單元都會(huì)有一個(gè)“口語交際”內(nèi)容，提高學(xué)生的口語能力。

第一點(diǎn)

建立民主和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)口語訓(xùn)練的良好氛圍

課堂氣氛是師生互動(dòng)的產(chǎn)物。尊重學(xué)生個(gè)性、創(chuàng)設(shè)和諧融洽的學(xué)習(xí)環(huán)境，是搞好口語交際的前提。教師應(yīng)尊重和關(guān)愛學(xué)生，平等待人，釋放學(xué)生的精神活力，使學(xué)生心地坦蕩、思維開闊，創(chuàng)造的火花不斷地迸發(fā)。教師要做學(xué)生的聽眾、朋友，和他們一起討論，一起聊天，讓學(xué)生愿意和自己交流，敢于大膽地表達(dá)自己的感受，提出不同的建議，無拘無束地進(jìn)行口語交際。

第二點(diǎn)

實(shí)現(xiàn)口語交際主體的互動(dòng)性

《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》提出：“口語交際是聽與說雙方互動(dòng)的過程?！辈⒅该髁恕半p向互動(dòng)”是口語交際的主要特點(diǎn)。它的核心是“交際”，注重的是人與人之間的交流與溝通，不是聽和說的簡單相加。以往的聽說訓(xùn)練多是一人說，眾人聽，語言信息呈單向傳遞狀態(tài)，思想交流，思維碰撞較少。而口語交際則強(qiáng)調(diào)信息的往來交互。參與交際的人，不僅要認(rèn)真傾聽，還要適時(shí)接話，談自己的意見和想法。學(xué)生在生與生、生與師的口語交際實(shí)踐中，互相啟發(fā)、互相促進(jìn)、互相補(bǔ)充，在雙向互動(dòng)中實(shí)現(xiàn)信息的溝通和交流。

第三點(diǎn)

創(chuàng)設(shè)交際情境，激發(fā)學(xué)生交際的興趣 《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》提出：（口語交際）教學(xué)活動(dòng)主要應(yīng)在具體的交際情境中進(jìn)行?！币?yàn)樯鷦?dòng)、逼真的情境展現(xiàn)極富感染力，能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生內(nèi)在的真實(shí)的情感體驗(yàn)，激發(fā)他們強(qiáng)烈的表達(dá)欲望。

1．創(chuàng)設(shè)情境

小學(xué)生心智發(fā)展尚處于低級(jí)階段，他們觀察事物比較粗略。大多數(shù)情況下，學(xué)生不善于觀察，所以教師要教他們學(xué)會(huì)看、聽和感覺。直觀形象的實(shí)物展示，能很快吸引學(xué)生的注意力。如教《演講故事》時(shí)，老師準(zhǔn)備小兔、小松鼠布偶，上課時(shí)放在講臺(tái)上，讓學(xué)生看著實(shí)物去讀故事，定能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

一、考查形式。

主要通過書面形式的表述題來評(píng)估學(xué)生的口語交際能力。常見的考查方式是設(shè)置特定的情境，要求學(xué)生寫出別人講話的言外之意，或?qū)懗鋈宋锂?dāng)時(shí)可能說的話，或?qū)懗鲇懻摰慕裹c(diǎn)和不同意見，或圍繞話題談自己的看法，或?qū)δ承┦挛镞M(jìn)行評(píng)價(jià)，等等。

二、答題要求。

1、言之有“禮”，即根據(jù)特定的情境采用文明得體的用語；

2、言之有“物”，即有具體內(nèi)容，不講空話、套話或含糊不清的話；

3、言之有“序”,即按一定的順序說，注意事物內(nèi)在的聯(lián)系及因果關(guān)系,力求意明句暢；

4、言之有“節(jié)”,即話要簡潔明了，不拖泥帶水。

三、題目類型。

1、“介紹”類：自我介紹、介紹朋友、介紹家鄉(xiāng)、介紹一處名勝古跡、介紹一種動(dòng)物或植物等等；

2、“獨(dú)白”類：說笑話、說故事、說愿望、說奇思妙想、說讀后感觀后感、說經(jīng)驗(yàn)談教訓(xùn)、說目擊情況等等；

3、“交往”類：道歉、祝賀、待客、轉(zhuǎn)述、勸阻、贊美、批評(píng)、安慰、解釋、采訪、購物、問路、打電話、導(dǎo)游等等；

4、“表演”類：當(dāng)眾演講、致歡迎詞、主持節(jié)目等等；

5、“討論”類：對(duì)不對(duì)、好不好、行不行、怎么辦、小小建議、小小討論、小小辯論等。

第四點(diǎn)

充分利用口語工具的智能測評(píng)，矯正發(fā)音等功能

口語寶應(yīng)用全球首創(chuàng)的“自動(dòng)語音分析系統(tǒng)“（ASAS,Automatic SpeechAnalysis System），存儲(chǔ)學(xué)生的每一句發(fā)音，進(jìn)行先進(jìn)的語音分析，給出總評(píng)分以及發(fā)音、音調(diào)、流利度和音量4個(gè)層面的精確評(píng)分。孩子可以通過聽自己的發(fā)音，外教老師的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)音，進(jìn)行對(duì)比，找出不足。孩子可以查看每一句發(fā)音的4個(gè)層面的詳細(xì)分析，該系統(tǒng)詳細(xì)的告訴存在的發(fā)音、音調(diào)、流利度等問題，并精確的指出問題出在哪一個(gè)單詞、哪一個(gè)音節(jié)，之后給出糾錯(cuò)改進(jìn)的方案，以3D動(dòng)畫示范正確的發(fā)音，就像專業(yè)外教老師那樣，告訴你錯(cuò)在哪里，如何改進(jìn)，一對(duì)一為孩了糾正口語！6鍛煉方法編輯 在朗讀中豐富學(xué)生語言

朗讀教學(xué)是語文閱讀教學(xué)活動(dòng)中最重要的一環(huán)?！墩Z文課程標(biāo)準(zhǔn)》第三部分實(shí)施評(píng)價(jià)建議指出：“能用普通話正確流利，有感情地朗讀課文，是朗讀的總要求?！本吞貏e強(qiáng)調(diào)要加強(qiáng)朗讀。通過多種形式的朗讀，讓學(xué)生從讀中得到感悟、培養(yǎng)語感，積累詞匯，豐富語言，為學(xué)生的交際活動(dòng)創(chuàng)設(shè)一定的交際情景，使學(xué)生在朗讀的實(shí)踐中有一種身臨其境、似曾相識(shí)的感覺，情緒也就會(huì)高漲起來，學(xué)生學(xué)習(xí)口語交際的主動(dòng)性就會(huì)被激發(fā)出來，他們就會(huì)帶著情感，懷著濃厚的興趣，走進(jìn)交際的空間，去作進(jìn)一步的體驗(yàn)。例如：在教學(xué)《桂林山水》時(shí)，設(shè)計(jì)了這樣的朗讀片段：“漓江的水真美呀！現(xiàn)在，我們就一起走進(jìn)漓江，蕩舟漓江，感受這種美，請(qǐng)跟我一起讀?！苯又?，老師又叫學(xué)生獨(dú)自朗讀體會(huì)美。這樣，通過教師的領(lǐng)讀感悟美，通過學(xué)生的個(gè)別讀品味美，在此基礎(chǔ)上，老師及時(shí)引導(dǎo)：漓江的水讓我們流連往返，可長安好玩，不是久留之地。難道我們的家鄉(xiāng)就沒有這么美的景色嗎？作為家鄉(xiāng)的一分子，難道沒有義務(wù)展示一下家鄉(xiāng)的美嗎？能否借鑒作者的寫法描繪家鄉(xiāng)的一處景物呢？這樣，通過朗讀，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了口語表達(dá)的機(jī)會(huì)，通過借鑒，積累了詞匯，豐富了語言，使學(xué)生變得有話可說了，使口語交際的初步目標(biāo)——能說話，會(huì)說話得到了訓(xùn)練。學(xué)生具備了這種表達(dá)的能力，為以后的交流互動(dòng)創(chuàng)設(shè)了良好的機(jī)會(huì)。

在質(zhì)疑中訓(xùn)練學(xué)生語言

蘇霍姆林斯基曾提出忠告：“當(dāng)兒童跨進(jìn)校門以后，不要把他們的思維套進(jìn)黑板和識(shí)字課本的框框里，不要讓教室的四堵墻壁把他們跟氣象萬千，豐富多彩的世界隔絕開來，因?yàn)樵谑澜绲娘L(fēng)雨中包含著思維和創(chuàng)造的取之不盡的源泉?！彼?，教師只有在富有活力的課堂教學(xué)中，鼓勵(lì)學(xué)生大膽說話，大膽質(zhì)疑，在疑問中辯出真?zhèn)危瑥亩囵B(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新意識(shí)。在質(zhì)疑中，訓(xùn)練學(xué)生的思維能力，練習(xí)學(xué)生的口語表達(dá)能力，使學(xué)生之間形成相互傾聽，表達(dá)和應(yīng)對(duì)。

課外延伸提升學(xué)生語言

《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》在教學(xué)建議中指出了提高學(xué)生口語交際能力的主要途徑之一是：“堅(jiān)持在教學(xué)過程中培養(yǎng)。”即要堅(jiān)持課堂教學(xué)這個(gè)主陣地，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)語文課程中口語交際教學(xué)的要求，用好教材中設(shè)計(jì)的“口語交際”內(nèi)容，使學(xué)生通過典型話題的實(shí)踐，積累口語交際的經(jīng)驗(yàn)。所以，閱讀教學(xué)中的課外延伸部分，將給學(xué)生提供了口語交際的廣闊空間，它既教給學(xué)生養(yǎng)成反饋課文的習(xí)慣，也培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，使學(xué)生在這一語言活動(dòng)中，學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)表達(dá)，做到了有話可說，有話能說，有話必說。例如，在學(xué)完了《開國大典》一文后，文中提出了一個(gè)問題：假如此時(shí)你正在參加群眾游行，而你是一名攝影記者，你準(zhǔn)備拍攝哪個(gè)鏡頭，為什么？由于學(xué)生已經(jīng)熟悉了課文，這樣，他們就有話可說了，同學(xué)們就在老師創(chuàng)設(shè)的情景中，個(gè)個(gè)躍躍欲試，說開來了。試想，如果沒有這樣的語境，學(xué)生從何說起，說什么，不就成了無源之水，無本之木了嗎？所以，通過課外知識(shí)的延伸，使學(xué)生的語言得到了提升，口語表達(dá)的能力也進(jìn)一步得到了鍛煉。

創(chuàng)新文本重組學(xué)生語言

在閱讀教學(xué)中，教師要處處留意、挖掘文本中的語言要點(diǎn)，放手讓學(xué)生進(jìn)行口語交際訓(xùn)練。例如，學(xué)了《美麗的“三潭印月”》《富饒的海洋》等課后，引導(dǎo)學(xué)生分別扮演“導(dǎo)游”與“游客”進(jìn)行對(duì)話；學(xué)了《草船借箭》《田忌賽馬》等故事性較強(qiáng)的課文后，讓學(xué)生自由組合表演課本劇。在多元互動(dòng)的過程中，學(xué)生對(duì)已知文本進(jìn)行了再加工。這樣的設(shè)計(jì)，既發(fā)展了文本，超越了文本，而且還訓(xùn)練了他們口語交際的能力。

但是閱讀教學(xué)與口語交際訓(xùn)練有一定的區(qū)別，兩者必須兼顧，辨證處理：一方面從閱讀教學(xué)角度用好口語交際，口語交際必須建立在學(xué)生對(duì)文本閱讀、理解、感知、感悟的過程中進(jìn)行，對(duì)閱讀教學(xué)起到積極的促進(jìn)作用；另一方面從口語交際的角度審視閱讀教學(xué)，強(qiáng)調(diào)了教師必須在閱讀教學(xué)中，給學(xué)生充分表達(dá)和交流的機(jī)會(huì)，指導(dǎo)學(xué)生說完整、具體、有序、生動(dòng)的話，使學(xué)生的口語交際能力在閱讀教學(xué)中逐步得到鍛煉和提高。

總之，抓好閱讀教學(xué)，為我們在師生之間，生生之間，學(xué)生與家人、社會(huì)的交際奠定了良好的基礎(chǔ)。當(dāng)然，如何訓(xùn)練學(xué)生的口語交際，方法是多種多樣的，只要能讓學(xué)生在課堂上說起來，在閱讀教學(xué)中打開話匣子，在實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)會(huì)，那么，閱讀教學(xué)的目標(biāo)也就達(dá)到了。正如課標(biāo)中所說的：語文教學(xué)應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生傾聽、表達(dá)和應(yīng)對(duì)的能力，使學(xué)生具有文明和諧地進(jìn)行人際交流的素養(yǎng)。[1]

第三篇：口才訓(xùn)練

“請(qǐng)同學(xué)們起立，用悄悄話的方式跟著我念：‘稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母雞，螞蟻身長三尺六，八十歲的老頭躺在搖籃里?！薄昂芎茫『芎?！這就是耳語練聲法。用這種方法就能讓你的氣息更通暢，聲音更好聽?！?月26日下午，珠海廣播電視臺(tái)總編輯、高級(jí)記者、原中央電視臺(tái)《新聞?wù){(diào)查》主持人、第三屆中國“金話筒獎(jiǎng)”得主殷亞敏先生蒞臨我校人文素質(zhì)大講堂，通過題為《“耳”“定”“舞”“訣”——大學(xué)生講話能力訓(xùn)練》的講座，讓數(shù)百名師生分享了他幾十年話筒前積累的財(cái)富，在不斷穿插的體驗(yàn)式練習(xí)中掌握了迅速提高當(dāng)眾講話能力的訣竅。

講話能力強(qiáng)有三個(gè)標(biāo)志

殷亞敏先生從“什么叫講話”、“講話能力強(qiáng)有什么標(biāo)志”開始講起。他認(rèn)為，講話是一人對(duì)多人，口、手、臉共同參與的多媒體表達(dá)。一人對(duì)多人，就是要有三名以上的聽眾；口、手、臉共同參與，就是說講話既要?jiǎng)涌?，也要?jiǎng)邮?，還要有面部表情，否則，講話的效果一定大打折扣。

說一個(gè)人會(huì)講話，講話能力強(qiáng)，至少有三個(gè)標(biāo)志：第一，聲情并茂?！奥暋币龅健皻馔ā保庀⑼〞常?、“聲悅”（聲音悅耳）、“字清”（吐字清晰明白）。“情”要做到手勢豐富、表情豐富、語氣豐富。第二，有膽有識(shí)。講話時(shí)沉著自信，鎮(zhèn)定自若，不慌不忙，講話內(nèi)容有見識(shí)、深刻新穎。講話“無膽”，上場緊張，腦子一片空白，肯定砸鍋；講話“無識(shí)”，味同嚼蠟，聽眾也不會(huì)有什么收獲。第三，好聽好記。聽眾能豎起耳朵聽，不時(shí)發(fā)出笑聲和熱烈的掌聲，就是好聽；聽眾不帶紙筆，也一樣能記住講話的要點(diǎn)，并能口口相傳，這就叫好記。

提高講話能力的四字秘方

在講座中，殷亞敏先生介紹了他在教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)出來的“耳、定、舞、訣”四字秘方： 耳：就是耳語練聲法，天天說悄悄話。這是快速掌握科學(xué)用氣發(fā)聲的方法。掌握了這種方法，就可以達(dá)到聲美（聲音悅耳甜美）、身美（身材氣色好）、神美（神定氣閑）的目的。

定：這是練膽之法，是培養(yǎng)講話者迅速具備在講臺(tái)上沉著鎮(zhèn)定狀態(tài)的方法。要做到“三定”：笑定——保持微笑、眼定——眼睛看觀眾、站定——站定三秒鐘再開口說話。學(xué)會(huì)了“三定”，就可以達(dá)到好聲、好身、好運(yùn)的目的。

舞：指的是手舞足蹈、眉飛色舞，也就是說話時(shí)一定要加手勢，臉上一定要有表情。有了手勢和表情的配合，講話就可以告別無精打采，告別呆若木雞，告別平平淡淡，就可以變得聲情并茂，繪聲繪色，抑揚(yáng)頓挫，魅力十足。

訣：指“一簡二活三口訣”。這是讓講話內(nèi)容好聽好記、過耳不忘的方法?！耙缓啞本褪侵v話的觀點(diǎn)要簡潔，字?jǐn)?shù)越少越好；“二活”就是舉出鮮活的例子，講出生動(dòng)的細(xì)節(jié)；“三口訣”就是要把講話中的小觀點(diǎn)串聯(lián)起來，做到口訣化。

“耳定舞訣天天練，聲情并茂變習(xí)慣！”在講座中，殷亞敏先生反復(fù)強(qiáng)調(diào)，堅(jiān)持21天，天天強(qiáng)化訓(xùn)練，就可變成習(xí)慣！簡單練到極致就是絕招！

第四篇：口才訓(xùn)練

演講口才：見面時(shí)，要主動(dòng)打招呼技巧

當(dāng)我們漫步街頭或是乘地鐵時(shí)，經(jīng)常會(huì)碰到一些不太熟的人，這時(shí)我們往往會(huì)猶豫，“該不該打招呼呢”？

大家肯定有過類似的經(jīng)歷吧。遇到這種情況時(shí)，你會(huì)想“我要是冒昧地上去打招呼，也許對(duì)方會(huì)覺得很奇怪，那多不好啊”，或是想“和他聊些什么呢”。猶豫的同時(shí)，你就會(huì)錯(cuò)過了打招呼的機(jī)會(huì)，或者立刻改變自己的路線，故意不打招呼就溜走了。

請(qǐng)大家記住，如果認(rèn)識(shí)對(duì)方，就一定要主動(dòng)上去打招呼。有句話叫“人脈帶來商機(jī)”，只有平時(shí)就主動(dòng)和他人寒暄，熱衷與和他人交流，才能擴(kuò)大你的人脈和商機(jī)。

當(dāng)你遇到了認(rèn)識(shí)的人，哪怕還相隔100米以土，也應(yīng)該先點(diǎn)頭致意。主動(dòng)和對(duì)方打招呼，能抬高對(duì)方，這樣做很容易讓對(duì)方心情愉悅。但是，打招呼慢了的一方往往會(huì)有“糟了”，“我太失禮了”的心情，所以也不要太過于主動(dòng)地去打招呼。

打招呼時(shí)，先下手為強(qiáng)。首先開口打招呼的人，就能牢牢把握住對(duì)話的主動(dòng)權(quán)。不管對(duì)方地位多高，歲數(shù)多大，你主動(dòng)向他們打招呼的話，都能在他們心理上加一定的壓力，有可能使他們跟著你的節(jié)奏進(jìn)行對(duì)話。

某項(xiàng)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，如果讓一些人組成小組進(jìn)行討論，首先發(fā)言的人很自然地就會(huì)成為會(huì)議主席。從我們個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來看，這也是非常、容易理解的。

當(dāng)你遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到認(rèn)識(shí)的人來，如果覺得“現(xiàn)在打招呼有點(diǎn)太早就暫時(shí)先把頭低下，就暫時(shí)先把頭低下然后慢慢抬起頭，露出微笑，向?qū)Ψ阶呷ァ＿@時(shí)，對(duì)方已經(jīng)被你的氣勢控制，你可以隨心所欲地選擇話題或是控制對(duì)話的節(jié)奏。

我認(rèn)為善于打招呼以及和他人寒暄的人容易得到別人的青瞇。因?yàn)檫@類人會(huì)笑瞇瞇地、大聲地說“你好”，這樣的問候會(huì)讓人精神為之振，心情變得很愉快。就我們自身來講，如果別人主動(dòng)和我們打招呼，我們的自尊心就會(huì)立刻得到滿足。我們會(huì)感覺得到了別人的承認(rèn)，會(huì)非?？鞓?。

你在主動(dòng)出擊去打招呼的時(shí)候，切記要稍微做得夸張一點(diǎn)。這一點(diǎn)在所有的人際交往技巧中都適用，因?yàn)椴簧晕⒆龅每鋸堃稽c(diǎn)的話，對(duì)方往往注意不到你的行為。既然你是主動(dòng)打招呼，那就不要只是微微一低頭，嘟嘟囔囔地說一聲“你好”，而應(yīng)充分顯示出自己的活力。

第五篇：訓(xùn)練口才

【生活口才】平時(shí)我們?nèi)绾斡?xùn)練口才———【一些簡單易學(xué)、實(shí)用的方法】

我們知道，口才是一項(xiàng)能力，而能力一定是通過訓(xùn)練才來修煉成的。

所以，看進(jìn)去的東西，不是口才；講出來的，才是口才；吸收進(jìn)去的，不是口才，表達(dá)出來的才是口才。這就要求我們經(jīng)常開口，所謂：拳不離手，曲不離口，學(xué)習(xí)口才也要不斷地開口開口再口！

不要怕自己沒有詞匯，不要怕自己沒有閱歷，其實(shí)每個(gè)人的故事，每個(gè)人的經(jīng)歷都可以成為您講話的素材。關(guān)鍵是要敢講，多講，多運(yùn)用新名詞去表達(dá)。不要怕失敗，不要總是追求完美，一切總有個(gè)過程。

科學(xué)家試驗(yàn)證明：一個(gè)新的詞語，只要你在公眾面前講出五次以上，這個(gè)詞語就會(huì)永遠(yuǎn)變成你腦海中的一個(gè)詞條，以后就是屬于你的詞匯了！

請(qǐng)注意：一定是講五次以上，而不是看五次以上聽五次以上！所以，大膽地去表達(dá)吧，講多了，口才自然就來了。

所以在平時(shí)的生活中，我們要經(jīng)常運(yùn)用各種渠道去講，抓住一切機(jī)會(huì)去挑戰(zhàn)。多和陌生人去溝通，多發(fā)名片，即使在公交汽車上也要嘗試去交流。不管人多人少，一個(gè)人也可以自己訓(xùn)練，兩個(gè)人、三個(gè)人以上就是一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，就可以主動(dòng)挑起話題，主動(dòng)進(jìn)行一些訓(xùn)練。

1、朗讀朗誦。

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師！

2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像。

如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進(jìn)步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

4、嘗試躺下來朗讀。

如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書！當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了，更有磁性了！

5、速讀訓(xùn)練。

這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。

6、即興朗讀。

平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設(shè)前面有聽眾）。長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

7、背誦法。

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時(shí)間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會(huì)吟詩也會(huì)吟！

8、復(fù)述法。

復(fù)述法簡單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐椤？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力，和語言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

9、模仿法。

我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達(dá)能力就能得到提高。

①模仿專人。在生活中找一位口語表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進(jìn)行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來，然后進(jìn)行模仿。

②專題模仿。幾個(gè)好朋友在一起，請(qǐng)一個(gè)人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪流模仿，看誰模仿的最像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來評(píng)分，表揚(yáng)模仿最成功的一位。這個(gè)方法簡單易行，且有娛樂性。所要注意的是，每個(gè)人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛聽愛學(xué)。而且在講之前一定要進(jìn)行一些準(zhǔn)備，一定要講得準(zhǔn)確、生動(dòng)、形象，千萬不要把一些錯(cuò)誤的東西帶去，否則模仿的人跟著錯(cuò)了，害人害己。

③隨時(shí)模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音、語調(diào)，他的神態(tài)、動(dòng)作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。而且會(huì)增加你的詞匯，增長你的文學(xué)知識(shí)。

④要求要盡量模仿得像，要從模仿對(duì)象的語氣、語速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中超過對(duì)方。在進(jìn)行這種練習(xí)時(shí)，一要注意選擇適合自己的對(duì)象進(jìn)行模仿。要選擇那些對(duì)自己身心有好處的語言動(dòng)作進(jìn)行模仿，我們有些同學(xué)模仿力很強(qiáng)，可是在模仿時(shí)都不夠嚴(yán)肅認(rèn)真，專揀一些臟話進(jìn)行模仿，久而久之，就形成了一種低級(jí)的趣味，我們反對(duì)這種模仿方法。

10、描述法。

小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動(dòng)些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。

11、角色扮演法。

在我們的培訓(xùn)過程中，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)員會(huì)，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)

然這個(gè)扮演主要是在語言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬?、?dòng)作。

12、講故事法。

我們的口才培訓(xùn)，要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了！

13、積累知識(shí)，多翻翻字典、成語詞典。

建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認(rèn)識(shí)的字多看看，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來越多，你的口才自然越來越棒！

14、對(duì)口才產(chǎn)生興趣。

興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里；焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問到哪里！這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快！

15、寫日記。

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

16、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)。

很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒有公眾場合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個(gè)意識(shí)去參與。如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話。每次開會(huì)，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn)；有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開開會(huì)；有機(jī)會(huì)還可以開開家庭會(huì)議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái)；現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已！放下自己，放下一切時(shí)，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡單！

學(xué)習(xí)口才最“吊詭”的地方在于：很多人知道、明白、了解、懂得，但是仍然開不了口，無法去表達(dá)！

——因?yàn)?，“知識(shí)”不等于能力！能力，一定是訓(xùn)練出來的！

真誠地祝愿所有的朋友，學(xué)以致用！去講，去開口，去行動(dòng)，才是硬道理！