第一篇：宿遷學(xué)院超級演說家活動總結(jié)

宿遷學(xué)院首屆“超級演說家”活動總結(jié)

一．活動主題：“青春 自強(qiáng) 奉獻(xiàn) 夢想”

二．活動時(shí)間：提前明確安排（有一周可延遲時(shí)間）三．活動地點(diǎn)：

1.初賽：階梯教室（報(bào)名人多，參加比賽差不多只有五分之一左右，辦一場初賽即可，注：也可嘗試協(xié)調(diào)讓各系辦初賽，并推薦數(shù)名參加復(fù)賽）

2.復(fù)賽：老圖報(bào)告廳（復(fù)賽、決賽老圖一起借，最少提前兩周借）3.決賽：老圖報(bào)告廳 四．宣傳環(huán)節(jié)：

1.至少提前一周寫在一二餐之間宣傳及懸掛橫幅的申請單（考慮宣傳效果最好不要放在周三中午）

2.前期宣傳之后去各系宣傳組織報(bào)名工作 3.及時(shí)匯總信息，通知初賽時(shí)間地點(diǎn)

五．活動組織：將任務(wù)合理分配各個部門并及時(shí)將問題與老師、主席溝通 六．比賽環(huán)節(jié)： 初賽：5分鐘主題演講

復(fù)賽：5分鐘主題演講、2分鐘即興演講

決賽：1分鐘模仿演講、5分鐘主題演講、2分鐘即興演講 七.需要改進(jìn)之出：

1.綜合考慮提高辦事效率，把宣傳地點(diǎn)、懸掛橫幅、借老圖申請單一起申請 2.聚集眾人之長，首先，與指導(dǎo)老師交流，把控比賽整體的方向、效果 次之，與主席、各部長交流取長補(bǔ)短、最后一定要有自己的辦事節(jié)奏。3.將活動任務(wù)合理分配，讓各個干事參與其中。4.活動經(jīng)費(fèi)及時(shí)登記與反饋.附：

一．活動經(jīng)費(fèi)明細(xì)：

宿遷學(xué)院第六屆科學(xué)文化藝術(shù)節(jié)首屆“超級演說家”

名目 橫幅 請柬 數(shù)量 2 20 費(fèi)用 110 20 備注 10米和12米

證書及獎狀 印品及電池 獎杯 獎金 話筒

主持人服裝及化妝果盤及水 背景字 追光燈

8節(jié)電池1 6人 2 2次

40 60 550 100 80 95 115 120

復(fù)賽和決賽

復(fù)賽和決賽

總計(jì)：1353

二．獲獎明細(xì)：

宿遷學(xué)院第六屆科學(xué)文化藝術(shù)節(jié)首屆”超級演說家“

系 三系金屬 二系中文 六系金融 三系電子 六系會計(jì) 一系法學(xué) 三系軟件 八系小教 姓名 周于 張文彤 馮思潔 馮霄

徐靜 胥莉瑋 王浩 王煙蒙

獎項(xiàng) 一等獎 二等獎 二等獎 三等獎 三等獎 三等獎

優(yōu)秀獎 優(yōu)秀獎

獎金

200 100 100 50 50 50

三．活動剪影：

主持人介紹活動流程：

來自三系的周于以“一代人”為主題，談父輩的奮斗青春及90后的青春路：

來自六系的徐靜同學(xué)以”自強(qiáng)”為主題，說出90后的自強(qiáng)精神：

來自一系選手胥莉瑋一“青春之合群比不合群更孤獨(dú)”闡述自己對青春的理解：

來自三系的馮霄同學(xué)以“勇敢面對失敗”為主題，講說自己的失敗、感悟、喊出了面對失敗勇敢再來一次:

來自三系的選手王浩以他的“夢想”為主題談90后這一代人的夢想:

來自二系的選手張文彤用鏗鏘有力的聲音喊出了“中國的夢想”：

來自六系的選手封思潔訴說自己“追夢”：

來自八系的王煙蒙同學(xué)講訴自己理解的”別樣的青春“：

張宏梁老師言辭懇切點(diǎn)評各位選手：

馮麗老師以非常角度點(diǎn)評各位選手并指出比賽中的不足之處：

張宏梁老師給”超級演說家“冠軍頒獎：

馮麗老師為為獲得二等獎選手頒獎：

三系團(tuán)總支書記劉家豪老師為獲得三等獎選手頒獎：

評委、選手、全體工作人員合影留戀：

第二篇：超級演說家

真正打動人的講演就是真情實(shí)感。真誠是一把錐子，扎到哪都會出血。

在語言上要做到信達(dá)雅：無信而不立；無達(dá)而不鳴；無雅而不上品味（美）。

從心底里發(fā)出來的聲音才是最有力量的話。----言為心聲。

說話要聽音：閉嘴不是不說話，是用心去體會。此處也正符合文學(xué)規(guī)律，此處無聲勝有聲。

你要做你自己，但是你要做會保護(hù)的你自己。

老板不希望聽到員工說出“我是心甘情愿的為公司干活。

.唱歌是唱的別人的歌，說話是說的自己的話。

所有的演講技巧在情感面前都是次要的，技巧可以訓(xùn)練，感受無法替代。

不要認(rèn)為自己的鞋子不夠漂亮，這個世界上還有很多人沒有腳。

幸福就是一個不斷實(shí)現(xiàn)夢想的人。

因?yàn)檠葜v，學(xué)會自信，因?yàn)檠葜v，收獲了親情/友情/愛情。演講只有一個目的，就是講你所做，做你所講，把話說出去，幫助更多的人學(xué)會演講。

為夢而瘋狂你就一定會瘋狂。

一年三百六十五天，至少有三百天在演講。不是在演講，就是在演講的路上。

讓我們一起去摔個鼻青臉腫，那樣我們的臉就會顯得胖一些，我們就可以合肥了。

真誠特別有力量！語言是有力量的。

樂嘉：自己做演講做了二十年。

你對我的信任，必將獲得你此生應(yīng)有的回報(bào)。

其實(shí)人世間的我們并不是沒有愛，而是太多的時(shí)候，因?yàn)槲覀兊淖砸詾槭?，蒙蔽了愛。原諒時(shí)光，記住愛吧。

生活給我們什么，我們就承受什么。

娓娓道來，語速是慢慢的，聲音不是很大的，但是很流暢。講的有內(nèi)容，真情實(shí)感，真誠。

無所求則無所懼！

每個人都是為自己而戰(zhàn)。

笨的粉絲不知道自己為了什么而喜歡，而聰明的粉絲他知道自己為什么而喜歡，并且他會從他的偶像當(dāng)中汲取到他要的力量和營養(yǎng)，讓自己能夠成長。

追求偶像，是想成為更好的自己。

對于愛情來說，念念不忘，必有回響。其實(shí)這八個字對于我們所熱愛的事情也是一樣的，如果我們對于這件事真的是念念不忘的，我相信每一個人也一定會找到那一份回響。

講演比到最后，比的是閱歷，一個是社會情懷，然后你能跳出小我去關(guān)注社會，讓很多人去關(guān)注我們共同關(guān)心的話題，那個立意就很高了。所以，你今天的一切都具備，有表演，該停頓停頓，還有一些小女生小嫵媚小撒嬌那種性感都有。（魯豫評李鶴）

男人要正視自己其實(shí)就是一盤菜，我很慶幸我這盤菜早被打走了。

性格可以修復(fù)，可以讓自己進(jìn)步，只不過你可能還沒有遇到足夠的創(chuàng)傷，也許它會讓你變得更堅(jiān)強(qiáng)。

碰到對的人他會把你性格中全部都散發(fā)出來，碰到人渣的話，他會把你變得不好。

男人最大的成就是找對了女人，女人最大的成就是找對了男人。

樂嘉點(diǎn)評陳州：1你要讓別人明白你是怎么成長起來的，在那么痛苦的環(huán)境下。真的對你有幫助，是在你那個痛苦的過程中多么的痛苦，然后從這個過程當(dāng)中怎么樣的蛻變，這樣才有幫助。

2殘疾人群體的一些例子，比如說，走在大街上，看到一些殘疾人，我們需要做哪些事情，他們是覺得溫暖的，我做什么樣的事情可能會無意當(dāng)中傷害到他們。你是殘疾人當(dāng)中的一份子，你說出來的話可能會直接感染到我們。

不要試圖讓所有人感到快樂，我自己心里面想要什么，你不是不想堅(jiān)持，可能你怕別人會覺得為難，會覺得不舒服。

陳州：越偽裝越渺小。

樂嘉對陳州:你要想別人對你的演講產(chǎn)生震撼，不要總是笑瞇瞇，你要讓別人看到你情緒的跌宕的一個起伏，否則別人沒有辦法來明白的，別人會認(rèn)為你一直都是這樣的，事實(shí)上你不是。你吃過非常非常多的苦，你經(jīng)歷過很多常人無法想象到的磨難，你受到的很多屈辱別人可能一輩子連想象都沒有辦法想象過。而這些東西你不說是沒有人知道的，你明白嗎？ 可是我不知道從什么時(shí)候開始已經(jīng)不會發(fā)火了，不會憤怒了。我覺得笑，是我最強(qiáng)大的武器。

力克胡哲《人生不設(shè)限》，理論太多。

這個舞臺它不屬于任何人，我們只是這里的過客，生活才是屬于我們的。

李鶴比李程遠(yuǎn):經(jīng)歷和人生閱歷多，我經(jīng)得起多大的詆毀，我也能經(jīng)得起多大的贊美。（范冰冰）

第三篇：超級演說家

演講基礎(chǔ)說信念

親愛的朋友:懷著滿腔的激情，肩負(fù)未來的期望，今天我們終于踏上了演講的行程。祝賀您，恭喜您，在這一天的學(xué)習(xí)。為了讓您盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)我首先要和你分享的是演講的基礎(chǔ)。

一、成為演說家的5個關(guān)鍵。第一、態(tài)度

無論您演講的有多好，也無論你您演講得有多差，只要你您能夠認(rèn)真對待每一次演講。無論在哪里演講，無論對誰演講，無論多少人聽你您演講。每一次都認(rèn)真準(zhǔn)備都全力以赴，那么你就一定可以感染到每一個聽眾，就如今天我給您寫信，無論您是誰，無論您是否認(rèn)識我。也無論您是否會參加我們的培訓(xùn)。我都會全力以赴用最飽滿的熱情來與您交流來幫助您提升公眾演說能力但是當(dāng)我抱著這樣的熱情與態(tài)度與每一個朋友分享的時(shí)候，相信同樣會感染每一位聽眾。第二、知識

今天你您要去演講你有什么可以分享給別人有什么樣的思想智慧觀念可以分享給別人是我們要考慮的。所以今天，當(dāng)我們決定要學(xué)好公眾演說的同時(shí)需要加強(qiáng)思想智慧的提升。所以親愛的朋友要把演講講好第二個非常重要的因素就是知識。無論你現(xiàn)在是一名中小學(xué)生大學(xué)生還是一名白領(lǐng)還是企業(yè)總裁。當(dāng)你決定要站到舞臺上去講的時(shí)候。一定要確定您講的內(nèi)容能夠?qū)e人有幫助。

第三、經(jīng)驗(yàn)。除了知識還有更重要的就是經(jīng)驗(yàn)如果您今天要去給別人講銷售而你自己從來就沒有做過銷售。只是看了幾本銷售方面的書籍，你就自認(rèn)為是銷售行業(yè)的專家。請問這樣你能講好銷售嗎？如果您，今天講創(chuàng)業(yè)只是看了一些創(chuàng)業(yè)的書籍而你自己從來就沒有創(chuàng)業(yè)過你又如何你又如何講得好創(chuàng)業(yè)呢！所以演講者講過的大多是自己親身經(jīng)歷過的。曾經(jīng)我也想過講銷售講創(chuàng)業(yè)可是我自己的公司還沒有做到最后就把所有的都去掉只只想一個課程公眾演說。因?yàn)槲易约簠⒓舆^30多位頂級大師的培訓(xùn)看過100本以上公眾演說的書籍。有過500場以上現(xiàn)場演講的經(jīng)驗(yàn)，加上自己的研究總結(jié)，所以我現(xiàn)在只專注講一個課程。第四、技巧。其實(shí)在我們的生活當(dāng)中大多數(shù)朋友都已經(jīng)具備知識經(jīng)驗(yàn)這兩個要素?？墒侨绾尾拍芰芾毂M致地把自己的知識、經(jīng)驗(yàn)、思想、傳遞給更多的人，讓別人聽我們演講的時(shí)候覺得是一種享受，能夠更好地吸收，這就是我們要學(xué)習(xí)的演講技巧。所以在我們的訓(xùn)練的主要是技巧的訓(xùn)練。知識是需要你長期的學(xué)習(xí)，知識是需要您平時(shí)的積累，這些我們可能無法給您。但是我們可以給您講演講的技巧，包括基本禮儀科學(xué)發(fā)聲演講技巧性格完善，主持人訓(xùn)練。第五、毅力

學(xué)習(xí)演講是一個需要堅(jiān)持長期練習(xí)的過程。就如學(xué)游泳、騎自行車需要一定的練習(xí)才能提升。內(nèi)向的孩子在學(xué)校練習(xí)的機(jī)會很少，并且缺乏老師引導(dǎo)。如果參加短期的培訓(xùn)能夠讓你在短期內(nèi)掌握所有的演講技巧得到一個階段的提升。我們相信通過寒假，每天反反復(fù)復(fù)而又充滿樂趣的演講練習(xí)，一定可以讓您得到蛻變。

二、演講的信念。

下面和你說說關(guān)于演講的信念。

一個人成功最重要的是什么？――是信念。一個企業(yè)要做大最重要的是什么？――是信念。

一個人要學(xué)好演講要成為精英最重要的是什么？――是信念。是一定要學(xué)好演講，并堅(jiān)信自己一定可以學(xué)好演講的信念。

所以我建議您今天先閱讀5遍，然后朗讀5遍，最后能熟背5遍。以后每天練習(xí)之前，都先練習(xí)慈郎讀材料。也可以當(dāng)做演講稿練習(xí)，閱讀她的內(nèi)容可以增加你學(xué)習(xí)演講的信念。朗讀他可以練習(xí)你演講的語感，背熟它可以讓您找到演講的感覺？既能夠樹立演講信念，又能練習(xí)語感。演講的六大信念 我喜歡講話，我喜歡我的聲音，我喜歡我自己。我熱愛舞臺，我的腳下就是一個舞臺，只要有上臺的機(jī)會，我就立刻沖上舞臺。

第一天 自我介紹與基本禮儀

各位朋友：

今天是我們學(xué)習(xí)的第一天，今天我們要學(xué)習(xí)的是自我介紹與基本禮儀，通過以后的學(xué)習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，我們所學(xué)的技巧都是總結(jié)成一個公式呈現(xiàn)給你，你只要按照這個公式去套用，你的口才會變得越來越好，同樣，今天的自我介紹依然有它的一套公式。

一自我介紹的公式

1.看（看在場的朋友或同學(xué)）2.慢（慢報(bào)姓名）

3.轉(zhuǎn)化（把自己的名字轉(zhuǎn)化為一幅畫面）4.重復(fù)（再次說自己的名字）

5.祝福（向在場的朋友或同學(xué)送去祝福）

舉例：親愛的小伙伴們：

大家下午好！天才第一步，打開知名度。我叫張倩，張是弓長張的張，倩是倩女幽魂的倩，張倩就是我，我就是張倩。我張倩在這里祝福大家，身體健康，事業(yè)順利。謝謝大家！

二基本禮儀

1.站姿：女生 丁字步（兩腳分開45°一腳跟放在另一腳的腳窩處）

男生 正步（兩腳自然分開，與肩同寬）2.兩手的擺放：女生

雙手交叉放與肚臍處

男生

雙手上下握放與肚臍處 3.肩部

雙肩平展

4.面部

標(biāo)準(zhǔn)的微笑（露出八顆牙齒）

第二天 五何、五覺公式

各位朋友：

今天是我們學(xué)習(xí)的第二天，今天我們要學(xué)習(xí)的是五何與五覺，通過之前的學(xué)習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，我們所學(xué)的技巧都是總結(jié)成一個公式呈現(xiàn)給你，你只要按照這個公式去套用，你的口才會變得越來越好，同樣，今天的五何，五覺，依然有它的一套公式。

一五何公式：何時(shí)

何地

何人

何故

何果

舉例：2015年12月31號，我與我的同學(xué)一起參加比賽在安陽師范，我們?yōu)榱诉@場比賽精心準(zhǔn)備了很長時(shí)間，而且在比賽中我們發(fā)揮穩(wěn)定，最后我們?nèi)〉昧藘?yōu)異的成績！老師和父母都很高興！

二 五覺公式：視覺 聽覺 嗅覺 味覺

觸覺

舉例：在上大學(xué)之前，我從來沒有見過皮渣，記得第一次見皮渣時(shí)，它像一塊果凍，摸起來滑滑的，軟軟的，聞起來沒有味道，但當(dāng)我吃它時(shí)，覺得好有彈性呀！從此以后我就愛上了皮渣！

三綜合運(yùn)用五何、五覺公式來說一件事（成功的事，難忘的事）

第三天 競聘演講公式

各位朋友：

今天是我們學(xué)習(xí)的第三天，今天我們要學(xué)習(xí)的是競聘演講，通過之前的學(xué)習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，我們所學(xué)的技巧都是總結(jié)成一個公式呈現(xiàn)給你，你只要按照這個公式去套用，你的口才會變得越來越好，同樣，今天的競聘演講，依然有它的一套公式。

一競聘演講公式

1.開場白：（1）問好；（2）感謝；（3）名字 2.內(nèi)容：（1）為什么——為什么參加這次競選

（2）經(jīng)歷——相關(guān)的工作經(jīng)歷

（3）經(jīng)驗(yàn)——在經(jīng)歷中獲得了哪些經(jīng)驗(yàn)

（4）作用——這些經(jīng)驗(yàn)對現(xiàn)在工作的作用

（5）承諾——如果競選上，如何對待這份工作 3.結(jié)尾：（1）希望——希望給予機(jī)會

（2）感謝——感謝有這次競選的機(jī)會 舉例：尊敬的老師和同學(xué)們：

大家下午好！非常感謝同學(xué)和老師給予我這次機(jī)會能夠站在這里參與這次班長的競選。我叫張倩，今天我想競選的職位是班長，我之所以想?yún)⒓舆@次競選，是因?yàn)槲蚁敫玫胤?wù)同學(xué)，同時(shí)提高我自己的能力。我在之前當(dāng)過班長，而且在班長這個職位中懂得了怎樣更好地為同學(xué)服務(wù)，如果這次能夠競選成功，我會更加努力為大家服務(wù)。

希望大家能夠給予我這次當(dāng)選班長機(jī)會，同時(shí)感謝老師為我提供這次機(jī)會，謝謝大家！

第四天 獲獎感言公式

各位朋友：

今天是我們學(xué)習(xí)的第四天，今天我們要學(xué)習(xí)的是獲獎感言，通過之前的學(xué)習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，我們所學(xué)的技巧都是總結(jié)成一個公式呈現(xiàn)給你，你只要按照這個公式去套用，你的口才會變得越來越好，同樣，今天的獲獎感言，依然有它的一套公式。

一獲獎感言公式

1.開場：（1）問好；（2）名字；（3）感謝

2.內(nèi)容：（1）歸功——今天的成績是大家支持的結(jié)果;（2）經(jīng)歷——過去的不平凡經(jīng)歷；（3）感言——自己的感受

3.結(jié)尾：（1）奉獻(xiàn)——繼續(xù)努力；（2）感謝——發(fā)表自己的支持

舉例：尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同學(xué)：

大家好！我是張倩，首先感謝學(xué)校給予我這次機(jī)會，作為一名大一新生，能夠獲得“優(yōu)秀學(xué)生”稱呼，這一切歸功于老師對我的支持與幫助，回想上學(xué)期的努力學(xué)習(xí)，經(jīng)常寫作業(yè)到半夜，這一切的努力都得到了回報(bào)！今天，我有幾點(diǎn)深刻的感受：第一、努力終有回報(bào)，第二，得到成績不要驕傲，我相信，通過大家的努力，下學(xué)期我們?nèi)〉酶玫某煽儭?/p>

謝謝大家！

第五天 祝酒詞

各位朋友：

今天是我們學(xué)習(xí)的第五天，今天我們要學(xué)習(xí)的是祝酒詞，通過之前的學(xué)習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，我們所學(xué)的技巧都是總結(jié)成一個公式呈現(xiàn)給你，你只要按照這個公式去套用，你的口才會變得越來越好，同樣，今天的祝酒詞，依然有它的一套公式。

一祝酒詞公式

1.場（喝酒或吃飯的場合）2.億（回憶共同的經(jīng)歷）3.舉（舉起酒杯）4.賀（祝賀別人）

舉例：（爺爺過生日）今天是爺爺?shù)陌耸髩?，能夠在這個場合與大家相聚，我感到非常高興，回想起和爺爺一起生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我感到幸福與快樂！現(xiàn)在我提議大家舉起酒杯，祝爺爺，福如東海，壽比南山！

第六天

主持技巧訓(xùn)練

各位朋友：

今天是我們學(xué)習(xí)的第六天，今天我們要學(xué)習(xí)的是主持人技巧，通過前六天的學(xué)習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，我們所學(xué)的技巧都是總結(jié)成一個公式呈現(xiàn)給你，你只要按照這個公式去套用，你的口才會變得越來越好，同樣，今天的主持技巧依然有它的一套公式。一.主持人的作用 1.主持活動 2.調(diào)動氛圍 3.推出嘉賓 二．主持公式

1.稱（對觀眾和嘉賓的稱呼）2.迎（歡迎在場的觀眾和嘉賓）3.重（說明要演講的嘉賓的重要性）4.請（請出主講嘉賓）

舉例主持稿：

好，謝謝各位熱烈的掌聲！問候一下在座各位最愛學(xué)習(xí)的小伙伴，大家晚上好！很高興，在這里見到這么多熱愛學(xué)習(xí)的小伙伴，我是今天的主持人張力，是本次的嘉賓主持。謝謝！

今天，我們將見到這樣一位講師，他在短短兩年的時(shí)間在全國五十個城市做過上千場演講，改變千萬名學(xué)生的命運(yùn)，他就是超級演說家—黃一鳴，下面我們用最熱烈的掌聲歡迎黃一鳴老師閃亮登場！第七天

一流的互動技巧的訓(xùn)練

親愛的朋友：

今天是我們學(xué)習(xí)的第七天，今天我們要學(xué)習(xí)的是一流技巧，通過前六天的學(xué)習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，我們所學(xué)的技巧都是總結(jié)成一個公式呈現(xiàn)給你，你只要按照這個公式去套用，你的口才會變得越來越好，同樣，今天的互動技巧依然有它的一套公式。

一.簡單的問話互動訓(xùn)練（答案是肯定或不是，且答案不超過3個字）1.是還是不是？ 2.要還是不要？ 3.好還是不好？ 4.可以還是不可以？ 5.對還是不對？

舉例：各位，為了我們的父母，為了我們自己，為了未來的美好生活，我們要不要好好學(xué)習(xí)？（要）個人學(xué)習(xí)好不算好，幫助更多的人提高成績才是更好，是還是不是？（是）二.二選一回答互動訓(xùn)練 1.希望哪一個？ 2.想要哪一個？ 3.哪一個是正確的？

舉例：問大家兩個問題，第一個，努力學(xué)習(xí)能得到好成績，第二個，不努力也能得到好成績。各位，你們覺得哪個正確？ 第八天

開場白、閉幕詞的設(shè)計(jì)

親愛的朋友：

今天是我們學(xué)習(xí)的第八天，今天我們要學(xué)習(xí)的是開場白、閉幕詞的設(shè)計(jì)，通過前七天的學(xué)習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，我們所學(xué)的技巧都是總結(jié)成一個公式呈現(xiàn)給你，你只要按照這個公式去套用，你的口才會變得越來越好，同樣，今天的開場白，閉幕詞依然有它的一套設(shè)計(jì)。

們要學(xué)習(xí)的是開場白、閉幕詞的設(shè)計(jì)，通過前七天的學(xué)習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，我們所學(xué)的技巧都是總結(jié)成一個公式呈現(xiàn)給你，你只要按照這個公式去套用，你的口才會變得越來越好，同樣，今天的開場白，閉幕詞依然有它的一套設(shè)計(jì)。

一．萬能開場白公式

1.問好、2.感謝、3.姓名、4.經(jīng)典開場、5.說出演講的主題、6.塑造個人的價(jià)值、7.說出對大家的幫助 二．6種經(jīng)典的開場方式

1.贊美式（贊美觀眾的熱情，職業(yè)，所在環(huán)境）2.引用式（引用名人的名言，共同的回憶）3.故事、笑話式（講一個笑話或故事）

舉例：各位親愛的朋友們，你們好！我今天真的很高興在這里認(rèn)識 大家。我到過很多地方去演講，但是從來沒有一個地方，像今天我們在座的朋友這樣，給我這么積極的回應(yīng)，你們是我見過的最有激情的觀眾。我相信今天的演講也會在你們的關(guān)注下取得成功！

舉例：各位朋友，大家好！很高興在這里認(rèn)識大家！曾經(jīng)有人說過：“只要有開口說話的機(jī)會，就開口說話?！彼晕蚁Ｍ蠹以趯W(xué)習(xí)口才時(shí)能夠積極說話！

一．完美的結(jié)尾公式

1.回顧要點(diǎn);2.感謝聽眾；3.感言；4.呼吁行動； 5.結(jié)束語

舉例：最后我們一起回顧一下今天我們所講的內(nèi)容，第一個：基本禮儀 第二個：科學(xué)發(fā)聲 第三個：開場白，閉幕詞的設(shè)計(jì)。我想今天到這里就要結(jié)束了，我非常感謝朋友們的聆聽！因?yàn)槟銈?，我才有機(jī)會站在這里為大家講課，學(xué)習(xí)口才是一個長久的過程，希望大家能夠堅(jiān)持下去，最后有一句話與大家共勉：堅(jiān)持必定震撼，放棄必定遺憾！

第九天

即興演講

親愛的朋友：

今天是我們學(xué)習(xí)的第九天，今天我們要學(xué)習(xí)的是即興演講，通過前八天的學(xué)習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，我們所學(xué)的技巧都是總結(jié)成一個公式呈現(xiàn)給你，你只要按照這個公式去套用，你的口才會變得越來越好，同樣，今天的即興演講依然有它的一套設(shè)計(jì)。一．即興演講公式

1.開場白：（1）問好；（2）感謝；（3）名字

2.內(nèi)容：（1）重述事件本身；（2）講述事件的發(fā)展經(jīng)歷；（3）針對事件的經(jīng)歷發(fā)表感言

3.結(jié)尾：（1）感謝；（2）祝福 舉例：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師：

大家上午好！

我是張力，感謝各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，以及各界朋友對我們的支持！春回大地，在這美好的春光里，我們開學(xué)了！下面請?jiān)试S我代表全體師生對各級領(lǐng)導(dǎo)的到來表示感謝！新學(xué)期，新氣象，我們啟智教育更是煥然一新，新的教學(xué)理念，新的授課方式，新的授課內(nèi)容，同時(shí)我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我們的優(yōu)勢，繼續(xù)將感恩教育傳承下去！有廣大家長和眾多領(lǐng)導(dǎo)的信任與支持，我們一定會不負(fù)眾望，把啟智教育做的更好！

再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)，老師的到來，最后祝各位領(lǐng)導(dǎo)，老師工作順利，身體健康！

第十天

魔術(shù)公式 親愛的朋友：

今天是我們學(xué)習(xí)的第十天，今天我們要學(xué)習(xí)的是即興演講，通過前九天的學(xué)習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，我們所學(xué)的技巧都是總結(jié)成一個公式呈現(xiàn)給你，你只要按照這個公式去套用，你的口才會變得越來越好，同樣，今天的魔術(shù)公式依然有它的一套設(shè)計(jì)。

一、魔術(shù)公式

1.事件：用畫面語言講述自己的經(jīng)歷 2.號召：用具體的做法給大家一個忠告 3.理由：說明一個好處或理由

二、魔術(shù)公式的學(xué)習(xí)目標(biāo) 1.學(xué)習(xí)“魔術(shù)公式”的說服方式 2.了解教訓(xùn)帶給人的影響力 3.增強(qiáng)號召力

舉例：親愛的小伙伴們：大家上午好！我是張力。今天我想向大家分享一個發(fā)生在我身上的一件事。那是2015年12月，我獨(dú)自一人走在回家的路上，當(dāng)我低頭時(shí)我發(fā)現(xiàn)有個人在悄悄地跟蹤我，當(dāng)時(shí)的我非常害怕，但是我告訴自己：“不要緊張，勇敢一點(diǎn)。”然后我拿出手機(jī)假裝給我的爸爸打電話說“爸爸，我看見你了，我馬上過去?！边@時(shí)跟蹤我的人趕緊離開，我也松了一口氣，通過這件事我想告訴大家，遇到危險(xiǎn)，不要慌張。因?yàn)閴牡氨任覀兏懶?，同時(shí)希望大家不要在天黑時(shí)一個人走路，不然危險(xiǎn)隨之而來。我分享完畢，謝謝大家。附錄：

科學(xué)發(fā)聲訓(xùn)練

一、口部操訓(xùn)練

想要做到舌頭口腔靈活的表達(dá)就和我們體育運(yùn)動一樣，先需要活動口腔。這里教給大家一套口部操。撮唇：10次，30秒（用手搓嘴唇）。撮臉：10次，30秒（用手搓臉）。

合口左右撅唇：10次（左、右為一次）30秒，（嘴唇合閉，向左撅唇，然后向右撅唇）。

雙唇打響：30次，30秒，（嘴唇合閉，用氣迅速沖開雙唇，發(fā)出聲音）。彈唇：1分鐘。（用舌尖抵住下唇，迅速彈出，左、右上輪回）。頂腮：30次，1分鐘（用舌尖向左頂住左腮，然后換右邊）。轉(zhuǎn)舌：30次，1分鐘（用舌尖也牙根轉(zhuǎn)圈）。做鬼臉：1分鐘（用力把嘴張開，口腔做轉(zhuǎn)圈動作）。

二、氣息訓(xùn)練 1.嘿哈練習(xí)2.吹蠟燭。3.聞花香 繞口令

八百標(biāo)兵奔北坡。

八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑。炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮?；?/p>

黑化肥發(fā)灰,灰化肥發(fā)黑,黑化肥發(fā)黑不發(fā)灰,灰化肥發(fā)灰不發(fā)黑。四和十

四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰能分得清，請來試一試。打棗

出東門過大橋，大橋底下一樹棗。拿著竿子去打棗，青的多，紅的少。一個棗、兩個棗、三個棗、四個棗、五個棗、六個棗、七個棗、八個棗、九個棗、十個棗、十個棗、九個棗、八個棗、七個棗、六個棗、五個棗、四個棗、三個棗、兩個棗、一個棗。這是一個繞口令，一口氣說完才算好。九與酒

九月九，九個酒迷喝醉酒。九個酒杯，九杯酒。九個酒迷喝九口。喝罷九口酒，又倒

九杯酒。九個酒迷端起酒，咕咚咕咚又九口。九杯酒，酒九口，喝罷九個酒迷醉了酒。牛郎戀劉娘

牛郎戀劉娘，劉娘念牛郎，牛郎牛年戀劉娘，劉娘年年念牛郎，郎戀娘來娘戀郎，念娘戀娘念郎戀郎，念戀娘郎繞不暈?zāi)闼阄野酌?。鳳凰

粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻。紅鳳凰，粉鳳凰，紅粉鳳凰花鳳凰。老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍。龍怒龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。嘴與腿

嘴說腿，腿說嘴，嘴說腿愛跑腿，腿說嘴愛賣嘴。光動嘴不動腿，光動腿不動嘴，不如不長腿和嘴。正反話家著火車上皮包，回頭一看人咬狗拿起狗，來打石頭，又怕石頭咬著手。有個小孩叫小杜，上街打醋又買布，買了布，打了醋，回頭看見鷹抓兔，放下布，擱下醋，上前去追鷹和兔。飛了鷹，跑了兔，灑了醋，濕了布。哥哥弟弟坡前坐，坡上臥著一只鵝，坡下流著一條河，哥哥說寬寬的河，弟弟說白白的鵝，鵝要過河河要渡鵝。不知是鵝過河還是河渡鵝。

超級演說家之心靈朗誦。

《讓我們約定》

我將以激情燃燒自己，我將以微笑面對團(tuán)隊(duì)。我的心屬于這山這水，我的智慧屬于身邊的團(tuán)隊(duì)。我們攜手在烽火移動，沒有隔閡，沒有包袱，沒有抱怨。只有真誠的交流與體驗(yàn)。我學(xué)習(xí)，所以我進(jìn)步，我忘了自己，所以我被記住。朋友請緊握我的手。hand in hand,團(tuán)結(jié)、向上、奮進(jìn)。共同燎原，星星紅火?！锻跽摺?/p>

天下恒者卓越，智者遠(yuǎn)見，王者天下。古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。如果你自信你是王者，如果你想成為王者。那就努力吧，我們同在一片藍(lán)天下奮斗。刀鋒入骨，不得不戰(zhàn)，背水爭雄，不勝則亡。我們比的是速度、實(shí)力、毅力、魄力、眼光、心態(tài)、勇氣。我們的未來要靠我們自己去創(chuàng)造與把握。一定要造就獨(dú)擋一面的你、我。不斷超越自我，永遠(yuǎn)追求卓越。

超級演說家之心靈歌唱

《我相信》

想飛上天和太陽肩并肩，世界等著我去改變。想做的夢從不怕別人看見，在這里我都能實(shí)現(xiàn)。大聲歡笑，讓你我肩并肩，何處不能歡樂無限。拋開煩惱，勇敢的大步向前，我就站在舞臺中間。我相信我就是我，我相信明天，我相信青春沒有地平線。在日落的海邊，在熱鬧的大街，都是我心中最美的樂園。我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天，有你在我身邊，讓生活更新鮮，每一刻都精彩萬分。I do believe!17

第四篇：超級演說家

寒門貴子

前些日子有一個在銀行工作了十年的資深的HR(人力資源管理師)他在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)了一篇帖子叫做《寒門再難出貴子》，意思是說在當(dāng)下我們這個社會里面寒門的小孩他想要出人頭地想要成功比我們父輩的那一代更難了，這個帖子引起了特別廣泛的討論，你們覺得這句話有道理嗎? 先拿我自己說，我們家就是出身寒門的，我們家都不算寒門我們家都沒有門，我現(xiàn)在想想我都不知道當(dāng)初我爸跟我媽那么普通的一對農(nóng)村夫婦，他是怎么樣把三個孩子我跟我兩個哥哥從農(nóng)村供出來上大學(xué)、上研究生，我一直都覺得自己特別幸運(yùn)，我爸跟我媽都沒怎么讀過書，我媽連小學(xué)一年級都沒上過，她居然覺得讀書很重要，她吃再多的苦也要讓我們?nèi)齻€孩子上大學(xué)。我一直也不會拿自己跟那些比如說家庭富裕的小孩做比較，說我們之間有什么不同，或者有什么不平等，但是我們必須要承認(rèn)這個世界是有一些不平等的，他們有很多優(yōu)越的條件我們都沒有，他們有很多的捷徑我們也沒有，但是我們不能抱怨每一個人的人生都不盡相同的，有些人出生就含著金鑰匙，有些人出生連爸媽都沒有，人生跟人生是沒有可比性的，我們的人生是怎么樣完全決定于自己的感受，你一輩子都在感受抱怨那你的一生就是抱怨的一生，你一輩子都在感受感動那你的一生就是感動的一生，你一輩子都立志于改變這個社會那你的一生就是斗士的一生。

英國有一部紀(jì)錄片叫做《人生七年》，片中訪問了十二個來自不同階段的七歲的小孩，每七年再回去重新訪問這些小孩，到了影片的最后就發(fā)現(xiàn)富人的孩子還是富人，窮人的孩子還是窮人，但是里面有一個叫尼克的貧窮的小孩，他到最后通過自己的奮斗變成了一名大學(xué)教授，可見命運(yùn)的手掌里面是有漏網(wǎng)之魚的，而且現(xiàn)實(shí)生活中寒門子弟逆襲的例子更是數(shù)不勝數(shù)，所以當(dāng)我們遭遇到失敗的時(shí)候，我們不能把所有的原因都?xì)w結(jié)到出生上去，更不能去抱怨自己的父母為什么不如別人的父母，因?yàn)榧揖巢缓貌]有斬?cái)嘁粋€人他成功的所有的可能。當(dāng)我在人生中遇到很大困難的時(shí)候，我就會在北京的大街上走一走看著人來人往，而那時(shí)候我就想“劉媛媛，你在這個城市里面真的是依無所依，你有的只是你自己，你什么都沒有，你現(xiàn)在能做的就是單槍匹馬在這個社會上殺出一條路來?！?/p>

這段演講到現(xiàn)在已經(jīng)是最后一次了，其實(shí)我剛剛在問的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了我們大部分人都不是出身豪門的，我們都要靠自己，所以你要相信，命運(yùn)給你一個比別人低的起點(diǎn)是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個絕地反擊的故事，這個故事關(guān)于獨(dú)立、關(guān)于夢想、關(guān)于勇氣、關(guān)于堅(jiān)忍，它不是一個水到渠成的童話，沒有一點(diǎn)點(diǎn)人間疾苦，這個故事是有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚，這個故事是苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

丑女莫作怪

有一天我很認(rèn)真的問我哥，你說我為什么嫁不出去？我哥看著我的臉更認(rèn)真的回答我說，你一直不知道自己長得丑嗎？我說不知道啊。他說這個世界上很多事情都跟長相有關(guān)，比如說灰姑娘被王子選中是因?yàn)樗F嗎？那是因?yàn)樗L得好看?？墒情L得丑難道就沒有救了嗎，第一種典型嘰歪女，每天都在微博上轉(zhuǎn)發(fā)精彩語錄，例如我會無理取鬧，會嘮嘮叨叨，會流淚，會跟你爭吵，理直氣壯的都跟夢露一樣，但是一個男人如果他應(yīng)付不了我最差的一面，她就不值得擁有我最好的一面，我就一個目的，就是想看看你是不是還在乎我。我每次看到這種話都覺得說的太好了就是這種感覺，必須評論轉(zhuǎn)發(fā)，遇見這樣的女生你就甩了吧。第二種類型就是偽女漢子，現(xiàn)在動不動來個女的只要很粗魯，就覺得自己是女漢子，其實(shí)大家真的誤會了，女漢子這三個字女代表的是柔情，漢代表的是干練，每次你委婉的提醒她們對方就會把霸氣側(cè)漏的模式調(diào)出來，噗噗噗的噴射你，然后說你虛偽，痛心疾首質(zhì)問你，說你敢不敢做你自己，我倒是想問問她們我能不能不做我自己啊，我能不能做湯唯、周迅、范冰冰啊我。

親朋好友常常跟你說你找不到男朋友是因?yàn)槟銟?biāo)準(zhǔn)太高了，快別信他們，他們的意思是說你根本就配不上你所喜歡的那個標(biāo)準(zhǔn)的男人。一個丑橘子，他都會因?yàn)樽约洪L得丑而努力的變甜一點(diǎn)，我們還好意思不努力嗎？你所喜歡的那個標(biāo)準(zhǔn)的男人他都會因?yàn)樽约洪L得丑而努力的變甜一點(diǎn)，我們還好意思不努力嗎？最后呢，我送給大家四句話：命里有時(shí)終須有，命里無時(shí)要強(qiáng)求，想找對象不怕丑，努力就有男朋友。

面對不成功的人生

如何面對不成功的人生，首先什么是不成功的人生，我覺得我包括現(xiàn)場所有的你們誰都不能說自己的人生是不成功的人生，因?yàn)槟愕娜松具€沒有結(jié)束，只要我們還沒死，我們只是在人生中遇到了失敗而已，誰都不許說自己的人生是不成功的人生。

媛媛告訴我們說啊，只要人還沒死無法判斷成功失敗，現(xiàn)在社會上流行的心靈雞湯經(jīng)常告訴我們一個道理就是只要你堅(jiān)持，只要你玩命，是一定會成功的，而且萬一你不成功，每個人對成功的標(biāo)準(zhǔn)不一樣，你只要有心靈的滿足，那也算是一種成功。我不知道在座各位的自我欺騙能力如何，反正我總是會發(fā)現(xiàn)人生這出戲我不是主角，只是個死跑龍?zhí)椎摹Ｈ松@出戲我是你、你們所有人人生中的龍?zhí)?，但我是我自己人生的主角，所以在我遭遇失敗的時(shí)候，在我被觀眾喝倒彩的時(shí)候，我一個人也能而且必須會唱下去。對，我是北大的，但高中的時(shí)候誰都想不到我是一個差等生，是那種不寫作業(yè)全年級兩百多人我考一百八十多名的那種差等生，然后有一天這個差等生突然異想天開想考北大，然后像個神經(jīng)病一樣去努力，但是高考的時(shí)候我還是沒考上。有人說你失敗了，我失敗了嗎，承認(rèn)失敗多容易啊，比那種日復(fù)一日的那種堅(jiān)持跟忍耐容易多了，但是我不服氣，四年之后考研我又考回北大了，所以說一個人他一輩子不做任何嘗試，他不做任何冒險(xiǎn)的事，他也不為任何事情努力，他永遠(yuǎn)都不會失敗，他都沒有資格遭遇失敗，但是你不同，你做過夢，你發(fā)過瘋，你哭過、笑過、奮斗過，你愛過、恨過，你也后悔過，于是啊，蕓蕓眾生中那么那么普通的一個你卻拼盡全力活出最好的自己，又有誰有資格說你的人生不成功。

一將功成萬骨枯，一個分子無數(shù)分母，成功這件事其實(shí)成功率極低，畢竟猴子都知道往香蕉比較多的樹上爬，權(quán)衡得失、趨利避害，是每一個動物的本能?？墒窃趫龅拿恳晃慌笥涯銈冎绬?，追求這種近乎渺茫的成功正是我們?nèi)祟悈^(qū)別于其他動物之所在，因?yàn)槟銕缀踝⒍〞?，所以你期待成功的每一天，都充滿了一種叫做忐忑的幸福。當(dāng)你拼盡全力失敗依舊來臨的時(shí)候，你會知道你的一生因?yàn)槔速M(fèi)在理想上，所以它從來不曾被浪費(fèi)。

每一個理想都值得你拿一生去拼命，人生這么短，我就選擇做那種又盲目又熱情的傻瓜，永遠(yuǎn)年輕永遠(yuǎn)熱淚盈眶，永遠(yuǎn)相信夢想，相信努力的意義，相信遺憾比失敗更可怕，因?yàn)椴怀晒Φ娜松皇遣煌昝?，但是它完整?/p>

泰戈?duì)栒f“飛鳥從天空飛過，可它并沒有留下痕跡?！笨墒俏业呐笥眩阒绬?，你自己應(yīng)該懂你在這片天空飛翔過。

年輕人能為世界做什么

我是一名法學(xué)院的學(xué)生，我的每一門課的教授都曾經(jīng)在他的課堂上講過這么一句話，他們常?！罢f法律是這么規(guī)定的，但是現(xiàn)實(shí)生活中……”現(xiàn)實(shí)生活是一種很神奇的生活，在現(xiàn)實(shí)生活中那些尊重規(guī)則的老實(shí)人往往一輩子都默默無聞，反倒是那些弄虛作假的人到最后會名利雙收，于是乎像我這樣的年輕人就經(jīng)常有那些看著很有經(jīng)驗(yàn)的前輩過來拍拍你的肩膀跟你說“年輕人你還不懂?！蔽蚁雴柕氖俏覀兡贻p人你能為這個世界做什么，總有一天銀行行長會是九零后，企業(yè)家會是九零后，甚至國家主席都會是九零后，當(dāng)全社會都被九零后占領(lǐng)的時(shí)候，我想問你們九零后們，大家想把這個社會變成什么樣。

我知道不是每一個人他都能夠成為那種站在風(fēng)口浪尖上去把握國家命運(yùn)的人物，你我都是再普通不過的升斗小民，是這個龐大的社會機(jī)器上一顆小小的螺絲釘，讀書的時(shí)候每天都被父母耳提面命說你干啥你都不要給我耽誤學(xué)習(xí)；畢業(yè)的時(shí)候到處投簡歷，凄凄惶惶的等一家企業(yè)收留自己；逢年過節(jié)被逼婚，結(jié)婚買了房子要花自己年輕的時(shí)候的最好的二十年來償還貸款，讓每一個年輕人都忙著生存，而沒有夢想，沒有時(shí)間關(guān)心政治，沒有時(shí)間關(guān)心環(huán)境，沒有時(shí)間關(guān)心國家的命運(yùn)，還哪有什么精力去為這社會做什么，但是后來我發(fā)現(xiàn)還是有一件事情你跟我都可以做到，這件事情就是我們這一代人在我們老去的路上，一定一定不要變壞，不要變成你年輕的時(shí)候最痛恨、最厭惡的那種成年人。如果將來你去路邊擺攤，你就不要賣地溝油小吃，你不要缺斤短兩；你將來開了工廠當(dāng)了老板，你不要偷工減料，生產(chǎn)一些次品。每一個普通人他在自己普通的崗位上做一個好人是有非常非常嚴(yán)重的意義的，因?yàn)槲覀兠恳粋€人生下來都注定會改變世界。

我是一個學(xué)法律的，如果我將來是一個公正嚴(yán)明的法官，那么這個社會就因?yàn)槎嗔艘粋€好法官而變好了一點(diǎn)點(diǎn)，我希望大家都記住即使給了你十萬個理由讓你去作惡，你都要保持自己的操守跟底線，僅僅就因?yàn)橐粋€理由，這個理由就是你不是一個禽獸，你是一個人。我更希望我們所有的九零后們，你們都能成為那種難能可貴的年輕人，一輩子都嫉惡如仇，絕不隨波逐流，你絕不摧眉折腰，你絕不摧眉折腰，你絕不放棄自己的原則，你絕不絕不絕不失望于人性。所以我親愛的九零后們，如果將來再是有那些人跟你說“年輕人你不要看不慣，你要適應(yīng)這個社會?！边@時(shí)候你就應(yīng)該像一個真正的勇士一樣直面他，你告訴他“我跟你不一樣，我不是來適應(yīng)社會的，我是來改變社會的。”

請不以結(jié)婚為目的的戀愛吧 據(jù)說每個人都曾經(jīng)暗戀過別人，你們還記得自己十七八歲的時(shí)候暗戀的那個人嗎，他是那種學(xué)習(xí)很好的、長相清秀的那種沈佳宜，還是那種愛打籃球的、特別酷的流川楓，你現(xiàn)在再想起來他的時(shí)候，你是在微笑還是在沉默，還是你覺得你當(dāng)年的求之不得如今看過來不過如此。我發(fā)現(xiàn)我們最舍得去愛一個人的時(shí)候，恰恰就是暗戀的時(shí)候。

我從大二開始就暗戀一個男生，暗戀是一件驚心動魄的事情，我每次看到他跟他說話的時(shí)候都跟打仗一樣，努力的表現(xiàn)成談笑風(fēng)生的樣子，我害怕他知道，我害怕他不知道，我更害怕他知道但是他假裝不知道，暗戀也是一件寂寞孤獨(dú)的事情，我覺得他的名字只有放在我的嘴巴里面才安全。你們覺得男生跟女生之間有純友誼嗎？（沒有）有，只要一個打死不說，另一個裝傻到底。從頭到尾我都在扮演的角色就是他最講義氣的哥們，每次他需要幫助的時(shí)候我第一個兩肋插刀的沖過去，他說我是最懂他的人，我怎么不懂了，沒有人比我更了解他，我知道他喜歡那種嬌小玲瓏的女生，我從一個一百二十多斤的胖子開始減肥，甩掉十幾斤的肉，他也常常跟人夸我說我是那種懂事的好姑娘，對呀，因?yàn)槌硕挛疫€不知道能做什么，我想給他我的一切，但我什么都沒有，我想為他放棄一切，我也沒什么好放棄的。你們呢，你們還記得就是喜歡一個人喜歡到不行了的那種感覺嗎？某天你愛上一個人，突然好像有了軟肋，又好像是有了鎧甲，可能經(jīng)歷過幾段傷害、經(jīng)歷過幾段刻骨銘心的愛情之后，他們變得更聰明、更理智、更加的有技巧，但是我想問你們，你們真的不相信愛情了嗎，那你為什么看《泰坦尼克號》、看《北京愛情故事》你還會哭，你真的寧愿變得聰明、變得老練而不沖動嗎，不管你是涉世未深還是說你早已經(jīng)愛的傷痕累累了，你在心里面你都渴望有那么一份愛情，它是真摯的，它是專一的，它是持久的。

如果一個人他在愛情里面因?yàn)閻鄣恼?，因?yàn)閻蹌e人愛得深，他被傷害了，他看起來很蠢嗎，很可悲嗎，不，那些考慮好了各種條件去結(jié)婚，到結(jié)婚的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)沒有一點(diǎn)關(guān)于愛的回憶，愛情好像從來沒有發(fā)生過，我覺得那些人才可悲，所以我希望咱們還可以再試著像一個十七八歲的少女一樣，不以結(jié)婚為目的去愛一個人，我在心里面愛他愛的聲嘶力竭的他聽不到，我在心里愛他愛的天崩地裂的他也看不到，但我像一個孤獨(dú)的女戰(zhàn)神一樣，又狼狽又勇敢的這么愛著他，等到我死的那一天我都愿意回想起來這件事情，我都覺得它可貴，我覺得它美好，我都不會覺得后悔。

如果有人現(xiàn)在跟我說我愛你是以結(jié)婚為目的的或者我以結(jié)婚為目的的在跟你戀愛著，他太小看我，他也太小看我的愛情，因?yàn)閷τ谝粋€二十三歲了還不能接地氣的理想主義的姑娘來說，一輩子不結(jié)婚是挺可怕的，但更可怕的是有些人他一輩子在婚姻里，可是從來從來沒有得到過愛情。

第五篇：超級演說家

20140711《超級演說家》(第Ⅱ季):劉媛媛獲得第二季的總冠軍

前些日子有一個在銀行工作了十年的資深的HR(人力資源管理師)他在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)了一篇帖子叫做《寒門再難出貴子》，意思是說在當(dāng)下我們這個社會里面寒門的小孩他想要出人頭地想要成功比我們父輩的那一代更難了，這個帖子引起了特別廣泛的討論，你們覺得這句話有道理嗎? 先拿我自己說，我們家就是出身寒門的，我們家都不算寒門我們家都沒有門，我現(xiàn)在想想我都不知道當(dāng)初我爸跟我媽那么普通的一對農(nóng)村夫婦，他是怎么樣把三個孩子我跟我兩個哥哥從農(nóng)村供出來上大學(xué)、上研究生，我一直都覺得自己特別幸運(yùn)，我爸跟我媽都沒怎么讀過書，我媽連小學(xué)一年級都沒上過，她居然覺得讀書很重要，她吃再多的苦也要讓我們?nèi)齻€孩子上大學(xué)。我一直也不會拿自己跟那些比如說家庭富裕的小孩做比較，說我們之間有什么不同，或者有什么不平等，但是我們必須要承認(rèn)這個世界是有一些不平等的，他們有很多優(yōu)越的條件我們都沒有，他們有很多的捷徑我們也沒有，但是我們不能抱怨每一個人的人生都不盡相同的，有些人出生就含著金鑰匙，有些人出生連爸媽都沒有，人生跟人生是沒有可比性的，我們的人生是怎么樣完全決定于自己的感受，你一輩子都在感受抱怨那你的一生就是抱怨的一生，你一輩子都在感受感動那你的一生就是感動的一生，你一輩子都立志于改變這個社會那你的一生就是斗士的一生。

英國有一部紀(jì)錄片叫做《人生七年》，片中訪問了十二個來自不同階段的七歲的小孩，每七年再回去重新訪問這些小孩，到了影片的最后就發(fā)現(xiàn)富人的孩子還是富人，窮人的孩子還是窮人，但是里面有一個叫尼克的貧窮的小孩，他到最后通過自己的奮斗變成了一名大學(xué)教授，可見命運(yùn)的手掌里面是有漏網(wǎng)之魚的，而且現(xiàn)實(shí)生活中寒門子弟逆襲的例子更是數(shù)不勝數(shù)，所以當(dāng)我們遭遇到失敗的時(shí)候，我們不能把所有的原因都?xì)w結(jié)到出生上去，更不能去抱怨自己的父母為什么不如別人的父母，因?yàn)榧揖巢缓貌]有斬?cái)嘁粋€人他成功的所有的可能。當(dāng)我在人生中遇到很大困難的時(shí)候，我就會在北京的大街上走一走看著人來人往，而那時(shí)候我就想“劉媛媛，你在這個城市里面真的是依無所依，你有的只是你自己，你什么都沒有，你現(xiàn)在能做的就是單槍匹馬在這個社會上殺出一條路來?！?/p>

這段演講到現(xiàn)在已經(jīng)是最后一次了，其實(shí)我剛剛在問的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了我們大部分人都不是出身豪門的，我們都要靠自己，所以你要相信，命運(yùn)給你一個比別人低的起點(diǎn)是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個絕地反擊的故事，這個故事關(guān)于獨(dú)立、關(guān)于夢想、關(guān)于勇氣、關(guān)于堅(jiān)忍，它不是一個水到渠成的童話，沒有一點(diǎn)點(diǎn)人間疾苦，這個故事是有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚，這個故事是苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。劉媛媛 第一次：《丑女莫作怪》

劉媛媛

有一天我很認(rèn)真的問我哥，你說我為什么嫁不出去？我哥看著我的臉更認(rèn)真的回答我說，你一直不知道自己長得丑嗎？我說不知道啊。他說這個世界上很多事情都跟長相有關(guān)，比如說灰姑娘被王子選中是因?yàn)樗F嗎？那是因?yàn)樗L得好看。

可是長得丑難道就沒有救了嗎，第一種典型嘰歪女，每天都在微博上轉(zhuǎn)發(fā)精彩語錄，例如我會無理取鬧，會嘮嘮叨叨，會流淚，會跟你爭吵，理直氣壯的都跟夢露一樣，但是一個男人如果他應(yīng)付不了我最差的一面，她就不值得擁有我最好的一面，我就一個目的，就是想看看你是不是還在乎我。我每次看到這種話都覺得說的太好了就是這種感覺，必須評論轉(zhuǎn)發(fā)，遇見這樣的女生你就甩了吧。第二種類型就是偽女漢子，現(xiàn)在動不動來個女的只要很粗魯，就覺得自己是女漢子，其實(shí)大家真的誤會了，女漢子這三個字女代表的是柔情，漢代表的是干練，每次你委婉的提醒她們對方就會把霸氣側(cè)漏的模式調(diào)出來，噗噗噗的噴射你，然后說你虛偽，痛心疾首質(zhì)問你，說你敢不敢做你自己，我倒是想問問她們我能不能不做我自己啊，我能不能做湯唯、周迅、范冰冰啊我。

親朋好友常常跟你說你找不到男朋友是因?yàn)槟銟?biāo)準(zhǔn)太高了，快別信他們，他們的意思是說你根本就配不上你所喜歡的那個標(biāo)準(zhǔn)的男人。一個丑橘子，他都會因?yàn)樽约洪L得丑而努力的變甜一點(diǎn)，我們還好意思不努力嗎？你所喜歡的那個標(biāo)準(zhǔn)的男人他都會因?yàn)樽约洪L得丑而努力的變甜一點(diǎn)，我們還好意思不努力嗎？最后呢，我送給大家四句話：命里有時(shí)終須有，命里無時(shí)要強(qiáng)求，想找對象不怕丑，努力就有男朋友。

第二次：《面對不成功的人生》

劉媛媛、馬薇薇

如何面對不成功的人生，首先什么是不成功的人生，我覺得我包括現(xiàn)場所有的你們誰都不能說自己的人生是不成功的人生，因?yàn)槟愕娜松具€沒有結(jié)束，只要我們還沒死，我們只是在人生中遇到了失敗而已，誰都不許說自己的人生是不成功的人生。

媛媛告訴我們說啊，只要人還沒死無法判斷成功失敗，現(xiàn)在社會上流行的心靈雞湯經(jīng)常告訴我們一個道理就是只要你堅(jiān)持，只要你玩命，是一定會成功的，而且萬一你不成功，每個人對成功的標(biāo)準(zhǔn)不一樣，你只要有心靈的滿足，那也算是一種成功。我不知道在座各位的自我欺騙能力如何，反正我總是會發(fā)現(xiàn)人生這出戲我不是主角，只是個死跑龍?zhí)椎?。人生這出戲我是你、你們所有人人生中的龍?zhí)?，但我是我自己人生的主角，所以在我遭遇失敗的時(shí)候，在我被觀眾喝倒彩的時(shí)候，我一個人也能而且必須會唱下去。對，我是北大的，但高中的時(shí)候誰都想不到我是一個差等生，是那種不寫作業(yè)全年級兩百多人我考一百八十多名的那種差等生，然后有一天這個差等生突然異想天開想考北大，然后像個神經(jīng)病一樣去努力，但是高考的時(shí)候我還是沒考上。有人說你失敗了，我失敗了嗎，承認(rèn)失敗多容易啊，比那種日復(fù)一日的那種堅(jiān)持跟忍耐容易多了，但是我不服氣，四年之后考研我又考回北大了，所以說一個人他一輩子不做任何嘗試，他不做任何冒險(xiǎn)的事，他也不為任何事情努力，他永遠(yuǎn)都不會失敗，他都沒有資格遭遇失敗，但是你不同，你做過夢，你發(fā)過瘋，你哭過、笑過、奮斗過，你愛過、恨過，你也后悔過，于是啊，蕓蕓眾生中那么那么普通的一個你卻拼盡全力活出最好的自己，又有誰有資格說你的人生不成功。

一將功成萬骨枯，一個分子無數(shù)分母，成功這件事其實(shí)成功率極低，畢竟猴子都知道往香蕉比較多的樹上爬，權(quán)衡得失、趨利避害，是每一個動物的本能?？墒窃趫龅拿恳晃慌笥涯銈冎绬幔非筮@種近乎渺茫的成功正是我們?nèi)祟悈^(qū)別于其他動物之所在，因?yàn)槟銕缀踝⒍〞?，所以你期待成功的每一天，都充滿了一種叫做忐忑的幸福。當(dāng)你拼盡全力失敗依舊來臨的時(shí)候，你會知道你的一生因?yàn)槔速M(fèi)在理想上，所以它從來不曾被浪費(fèi)。

每一個理想都值得你拿一生去拼命，人生這么短，我就選擇做那種又盲目又熱情的傻瓜，永遠(yuǎn)年輕永遠(yuǎn)熱淚盈眶，永遠(yuǎn)相信夢想，相信努力的意義，相信遺憾比失敗更可怕，因?yàn)椴怀晒Φ娜松皇遣煌昝?，但是它完整?/p>

泰戈?duì)栒f“飛鳥從天空飛過，可它并沒有留下痕跡?！笨墒俏业呐笥眩阒绬?，你自己應(yīng)該懂你在這片天空飛翔過。

第三次：

《年輕人能為世界做什么》 劉媛媛

我是一名法學(xué)院的學(xué)生，我的每一門課的教授都曾經(jīng)在他的課堂上講過這么一句話，他們常常“說法律是這么規(guī)定的，但是現(xiàn)實(shí)生活中……”現(xiàn)實(shí)生活是一種很神奇的生活，在現(xiàn)實(shí)生活中那些尊重規(guī)則的老實(shí)人往往一輩子都默默無聞，反倒是那些弄虛作假的人到最后會名利雙收，于是乎像我這樣的年輕人就經(jīng)常有那些看著很有經(jīng)驗(yàn)的前輩過來拍拍你的肩膀跟你說“年輕人你還不懂。”我想問的是我們年輕人你能為這個世界做什么，總有一天銀行行長會是九零后，企業(yè)家會是九零后，甚至國家主席都會是九零后，當(dāng)全社會都被九零后占領(lǐng)的時(shí)候，我想問你們九零后們，大家想把這個社會變成什么樣。我知道不是每一個人他都能夠成為那種站在風(fēng)口浪尖上去把握國家命運(yùn)的人物，你我都是再普通不過的升斗小民，是這個龐大的社會機(jī)器上一顆小小的螺絲釘，讀書的時(shí)候每天都被父母耳提面命說你干啥你都不要給我耽誤學(xué)習(xí)；畢業(yè)的時(shí)候到處投簡歷，凄凄惶惶的等一家企業(yè)收留自己；逢年過節(jié)被逼婚，結(jié)婚買了房子要花自己年輕的時(shí)候的最好的二十年來償還貸款，讓每一個年輕人都忙著生存，而沒有夢想，沒有時(shí)間關(guān)心政治，沒有時(shí)間關(guān)心環(huán)境，沒有時(shí)間關(guān)心國家的命運(yùn)，還哪有什么精力去為這社會做什么，但是后來我發(fā)現(xiàn)還是有一件事情你跟我都可以做到，這件事情就是我們這一代人在我們老去的路上，一定一定不要變壞，不要變成你年輕的時(shí)候最痛恨、最厭惡的那種成年人。如果將來你去路邊擺攤，你就不要賣地溝油小吃，你不要缺斤短兩；你將來開了工廠當(dāng)了老板，你不要偷工減料，生產(chǎn)一些次品。每一個普通人他在自己普通的崗位上做一個好人是有非常非常嚴(yán)重的意義的，因?yàn)槲覀兠恳粋€人生下來都注定會改變世界。

我是一個學(xué)法律的，如果我將來是一個公正嚴(yán)明的法官，那么這個社會就因?yàn)槎嗔艘粋€好法官而變好了一點(diǎn)點(diǎn)，我希望大家都記住即使給了你十萬個理由讓你去作惡，你都要保持自己的操守跟底線，僅僅就因?yàn)橐粋€理由，這個理由就是你不是一個禽獸，你是一個人。我更希望我們所有的九零后們，你們都能成為那種難能可貴的年輕人，一輩子都嫉惡如仇，絕不隨波逐流，你絕不摧眉折腰，你絕不摧眉折腰，你絕不放棄自己的原則，你絕不絕不絕不失望于人性。所以我親愛的九零后們，如果將來再是有那些人跟你說“年輕人你不要看不慣，你要適應(yīng)這個社會?！边@時(shí)候你就應(yīng)該像一個真正的勇士一樣直面他，你告訴他“我跟你不一樣，我不是來適應(yīng)社會的，我是來改變社會的?！?/p>

第四次：《請不以結(jié)婚為目的的戀愛吧》

劉媛媛

據(jù)說每個人都曾經(jīng)暗戀過別人，你們還記得自己十七八歲的時(shí)候暗戀的那個人嗎，他是那種學(xué)習(xí)很好的、長相清秀的那種沈佳宜，還是那種愛打籃球的、特別酷的流川楓，你現(xiàn)在再想起來他的時(shí)候，你是在微笑還是在沉默，還是你覺得你當(dāng)年的求之不得如今看過來不過如此。我發(fā)現(xiàn)我們最舍得去愛一個人的時(shí)候，恰恰就是暗戀的時(shí)候。

我從大二開始就暗戀一個男生，暗戀是一件驚心動魄的事情，我每次看到他跟他說話的時(shí)候都跟打仗一樣，努力的表現(xiàn)成談笑風(fēng)生的樣子，我害怕他知道，我害怕他不知道，我更害怕他知道但是他假裝不知道，暗戀也是一件寂寞孤獨(dú)的事情，我覺得他的名字只有放在我的嘴巴里面才安全。你們覺得男生跟女生之間有純友誼嗎？（沒有）有，只要一個打死不說，另一個裝傻到底。從頭到尾我都在扮演的角色就是他最講義氣的哥們，每次他需要幫助的時(shí)候我第一個兩肋插刀的沖過去，他說我是最懂他的人，我怎么不懂了，沒有人比我更了解他，我知道他喜歡那種嬌小玲瓏的女生，我從一個一百二十多斤的胖子開始減肥，甩掉十幾斤的肉，他也常常跟人夸我說我是那種懂事的好姑娘，對呀，因?yàn)槌硕挛疫€不知道能做什么，我想給他我的一切，但我什么都沒有，我想為他放棄一切，我也沒什么好放棄的。你們呢，你們還記得就是喜歡一個人喜歡到不行了的那種感覺嗎？某天你愛上一個人，突然好像有了軟肋，又好像是有了鎧甲，可能經(jīng)歷過幾段傷害、經(jīng)歷過幾段刻骨銘心的愛情之后，他們變得更聰明、更理智、更加的有技巧，但是我想問你們，你們真的不相信愛情了嗎，那你為什么看《泰坦尼克號》、看《北京愛情故事》你還會哭，你真的寧愿變得聰明、變得老練而不沖動嗎，不管你是涉世未深還是說你早已經(jīng)愛的傷痕累累了，你在心里面你都渴望有那么一份愛情，它是真摯的，它是專一的，它是持久的。

如果一個人他在愛情里面因?yàn)閻鄣恼妫驗(yàn)閻蹌e人愛得深，他被傷害了，他看起來很蠢嗎，很可悲嗎，不，那些考慮好了各種條件去結(jié)婚，到結(jié)婚的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)沒有一點(diǎn)關(guān)于愛的回憶，愛情好像從來沒有發(fā)生過，我覺得那些人才可悲，所以我希望咱們還可以再試著像一個十七八歲的少女一樣，不以結(jié)婚為目的去愛一個人，我在心里面愛他愛的聲嘶力竭的他聽不到，我在心里愛他愛的天崩地裂的他也看不到，但我像一個孤獨(dú)的女戰(zhàn)神一樣，又狼狽又勇敢的這么愛著他，等到我死的那一天我都愿意回想起來這件事情，我都覺得它可貴，我覺得它美好，我都不會覺得后悔。

如果有人現(xiàn)在跟我說我愛你是以結(jié)婚為目的的或者我以結(jié)婚為目的的在跟你戀愛著，他太小看我，他也太小看我的愛情，因?yàn)閷τ谝粋€二十三歲了還不能接地氣的理想主義的姑娘來說，一輩子不結(jié)婚是挺可怕的，但更可怕的是有些人他一輩子在婚姻里，可是從來從來沒有得到過愛情。

1.《寒門貴子》 劉媛媛 2014年7月11日 冠軍爭奪戰(zhàn)

前些日子有一個在銀行工作了十年的資深的人力資源管理師，他在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)了一篇帖子，叫做《寒門再難出貴子》，意思是說在當(dāng)下我們這個社會里面，寒門的小孩，他想要出人投死，想要成功，比我們父輩的那一代更難了。

這個帖子引起了特別廣泛的討論，你們覺得這句話有道理嗎？

先拿我自己說，我們家就是出身寒門的。我們家都不算寒門，我們家都沒有門。

我現(xiàn)在想想我都不知道當(dāng)初，我爸跟我媽，那么普通的一對農(nóng)村夫婦，他是怎么樣把三個孩子，我跟我兩個哥，從農(nóng)村供出來上大學(xué)，上研究生。

我一直覺得自己特別幸運(yùn)，我爸跟我媽都沒怎么讀過書，我媽連小學(xué)一年級都沒上過，她居然覺得讀書很重要，她吃再多的苦也要讓我們?nèi)齻€孩子上大學(xué)。我一直也不會拿自己跟那些比如說家庭富裕的和小孩去作比較，說我們之間會有什么不同，或者有什么不平等。但是我們必須要承認(rèn)，這個世界是有一些不平等的。他們有很多優(yōu)越的條件，我們都沒有，他們有很多的捷徑，我們也沒有。但是我們不能抱怨，每一個人的人生都是不盡相同的。

有些人出生就含著金鑰匙，有些人出生連爸媽都沒有，人生跟人生是沒有可比性的，我們的人生是怎么樣，完全決定于自己的感受。你一輩子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生；你一輩子都在感受感動，那你的一生就是感動的一生；你一輩子都立志于改變這個社會，那你的一生就是斗士的一生。英國有一部紀(jì)錄片，叫做《人生七年》。片中訪問了十二個來自不同階層的七歲的小孩，每七年再回去重新訪問這些小孩。到了影片的最后就發(fā)現(xiàn)，富人的孩子還是富人，窮人的孩子還是窮人，但是里面有一個叫尼克的貧窮的小孩，他到最后通過自己的奮斗，變成了一名大學(xué)教授，可見命運(yùn)的手掌里面是有漏網(wǎng)之魚的。而且現(xiàn)實(shí)生活中，寒門子弟逆襲的例子更是數(shù)不勝數(shù)。所以當(dāng)我們遭遇失敗的時(shí)候，我們不能把所有的原因都?xì)w結(jié)到出身上去，更不能抱怨自己的父母為什么不如別人的父母。因?yàn)榧揖巢缓貌]有斬?cái)嘁粋€人他成功的所有的可能。

當(dāng)我在人生中遇到很大困難的時(shí)候，我就會在北京的大街上走一走，看著人來人往。而那時(shí)候我就想，劉媛媛，你在這個城市里面，真的是依無所依，你有的只是你自己，你什么都沒有，你現(xiàn)在能做的就是單槍匹馬的在這個社會上殺出一條路來。

這段演講到現(xiàn)在，已經(jīng)是最后一次了，其實(shí)我剛剛在問的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了，我們大部分人都不是出身豪門的，我們都要靠自己。所以你要相信，命運(yùn)給你一個比別人低的起點(diǎn)，是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個絕地反擊的故事，這個故事關(guān)于獨(dú)立，關(guān)于夢想，關(guān)于勇氣，關(guān)于堅(jiān)忍，它不是一個水到渠成的童話，沒有一點(diǎn)點(diǎn)人間疾苦。這個故事是有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚，這個故事是苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳！