第一篇：拒絕毒品 擁抱健康人生

拒絕毒品 擁抱健康人生

尊敬的評委：

大家早上好！今天我的演講題目是：“拒絕毒品，擁抱健康人生”。

毒品，一個看似離我們很遙遠(yuǎn)，卻讓生活不斷演繹著一樁樁悲痛慘案的癮君子，讓有些人既割舍不下，又痛恨不已，因為它奪走了屬于這些人的正常生活，讓他們的人生從此不再有陽光。從起初的好奇，到最后上癮，此過程的變換之快讓人始料不及。

相信大家都知道在廈門發(fā)生的公交縱火案，嫌疑犯陳水總因悲觀厭世而泄憤縱火。那么大家可能會問，這跟今天的主題又有什么關(guān)系呢？據(jù)了解，陳水總兄妹8人中有4人吸毒，最小的弟弟也因吸毒去世。眾所周知，毒品，帶給人類的只能是摧殘和毀滅，在這場沒有硝煙的禁毒戰(zhàn)爭中，你又扮演了怎樣的角色呢？

我是毒品，我曾看到千千萬萬的人類被折磨得體無完膚，他們瘋狂，他們頹靡，他們甚至喪心病狂，家破人亡。我看到一幕幕人間慘劇，看到人類之間那自相殘殺的游戲，我忽的放聲大笑，毀滅別人，就等于毀滅了自己。

我是吸毒者，我曾葬送了自己的青春與靈慧，我為了獲取毒品而喪失了理智，我偷過搶過發(fā)狂過，可毒魔卻悄無聲息的奪走了我的一切，我好恨！

我是一名普通的志愿者，我曾親眼目睹過吸毒者的慘狀，我驚訝，我惋惜，我無言以對，我想我將用畢生的時間來宣傳禁毒。

我是誰？其實，這并不重要?？纯串?dāng)今世界，毒品已成為來勢兇猛的世紀(jì)之患，全世界吸毒人數(shù)已達(dá)上千萬，每年死于吸毒的人更是不計其數(shù)，而中國已成為每年緝獲毒品數(shù)量最多的國家。毒品是有形的惡魔，是無形的瘟疫，它扼殺無辜，荼毒生靈，將一個個鮮活的生命變?yōu)楦砂T的軀殼。他，年僅24歲，為了滿足自己的毒癮，開始四處行騙，暗偷明搶，結(jié)果，等待他的只是高墻和鐵窗。年僅18歲的她想戒毒，用手銬將自己拴在鐵床上，僅僅過了一天毒性發(fā)作，她便直接剁了自己的手，不顧一切的跳下樓去找毒品，結(jié)果，得到的只是年輕生命的匆匆結(jié)束。

世界在扭曲，命運在怒吼，可兇惡的魔鬼反在耳邊叫囂，白色的幽靈仍在眼前游蕩。不！我們不能將身體交給他們肆意妄為，不能將靈魂拋給他們踐踏折磨。

世界上最美的花，是罌粟，世界上最邪惡的花，也是罌粟。比罌粟更美麗的，是毒販們編織的謊言，比罌粟更邪惡的，是毒販們包藏的禍心。朋友們，擁有一雙慧眼，堅定一個信念：“拒絕毒品，擁抱健康人生”。

演講人： X X X

時 間：XX年X月X日

第二篇：《拒絕垃圾,擁抱健康,從我做起》倡議書

《拒絕垃圾，擁抱健康，從我做起》倡議書

親愛的同學(xué)們: 面對校園外噴香的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴？是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮？是不是家長不在路邊買早餐，早上就不上學(xué)。細(xì)心的同學(xué)會發(fā)現(xiàn)：

放學(xué)后，堵塞的校門口，有些同學(xué)有滋有味地吃著烤冷面，關(guān)東煮，炸雞翅、煎火腿腸；中午時分，有些同學(xué)津津有味地吃著薯片、刨冰，隨手丟下的垃圾屢見不鮮。學(xué)校內(nèi)外地上果皮紙屑“遍地開花”，樓梯口處零食包裝袋隨風(fēng)飄揚，嚴(yán)重影響了校內(nèi)外環(huán)境。

同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。零食多屬于垃圾食品，常吃零食，會引起三餐不正常，腸胃功能失調(diào)，導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。長期下去，必定會營養(yǎng)不良，以致體質(zhì)下降，危害你的健康。為了維護(hù)校園衛(wèi)生和你的身體健康及個人形象，我們特向全體學(xué)生發(fā)出倡議：關(guān)愛健康，勤儉節(jié)約，拒絕零食。

一、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

二、徹底遠(yuǎn)離街邊小攤小販等不衛(wèi)生的垃圾食品。

三、禁止帶流動小攤上的食品到學(xué)校里。

四、提倡健康飲水，不帶冰棒、奶茶等系列冷熱飲料進(jìn)校園。

五、勤儉節(jié)約，提倡省下一分零花錢，奉獻(xiàn)一顆愛心。同學(xué)們，我們青少年正處于生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好的學(xué)習(xí)，我們呼吁，讓我們一起行動起來，告別流動小攤，告別垃圾食品，這樣，我們的校園會更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯,我們要時刻牢記：

最好吃的飯是媽媽做的飯；

最好喝的飲料是白開水； 最健康的生活方式是讀書。拒絕路邊小攤，拒絕暴飲暴食，拒絕挑肥揀瘦，擁抱健康，快樂成長，拒絕食品和精神垃圾，從我做起！

第三篇：《擁抱拒絕》演講稿

《擁抱拒絕》演講稿

首先，我們大家想一下，有這樣一個人，他生下來就一貧如洗，人生中八次競選八次落選，兩次經(jīng)商失敗，甚至還精神崩潰過一次，經(jīng)歷這樣一個波折的人生，最終他會成為一個怎么樣的人？沒錯，或許你們已經(jīng)猜到，這個人是美國最偉大的總統(tǒng)之一林肯。有的人可能會想，可惜我生長的時代太和平了，要是上天給我一個曲折的經(jīng)歷，我也可以成為巨人。但是，請想一想，難道林肯遇到的挫折都是偶然的么？其實不是。他原本可以做一個掙錢的小伙子，偏偏想要去做總統(tǒng)；他原本可以在第一次競選失敗就放棄的，偏偏想要成功；他原本可以在眾人指責(zé)的時候放棄改革，偏偏他想要解放黑奴。這些拒絕都是他擁抱而來的。

林肯說：這不過是滑了一跤，又不是死了爬不起來。他告訴我們，人要學(xué)會擁抱拒絕，你會變得更強大。

初中的時候，我最好的朋友口才很棒，從小就說著標(biāo)準(zhǔn)的普通話，次次演講比賽都可以拿第一。在她身邊，我不敢當(dāng)眾演講，害怕丟臉，害怕嘲笑，害怕否定。這就像是，左邊是失敗，右邊是成功，于是我從不往左邊走，不去參加演講比賽，選擇走右邊的路，認(rèn)為埋頭學(xué)習(xí)，也獲得優(yōu)秀。后來上高中，我到了一個新的環(huán)境，我也想像她一樣自信的站在人前，我報名代表班級去參加了演講比賽，準(zhǔn)備了一段時間，還向我那位朋友請教了，那天我以一段歌曲開始了自己的演講，雖然最后沒有進(jìn)復(fù)賽，可是，那天我被大家記住了。而后來，我喜歡抓住每次在當(dāng)眾講話的機會。我也發(fā)現(xiàn)，原來成功與失敗的模式從來不是，左邊是A，右邊是B的選擇題，并不是當(dāng)你看到失敗就覺得走錯了路，于是掉過頭去，認(rèn)為成功一定在另一個方向。他的模式其實是你在這兒，失敗在前面，而成功就在失敗前面。我必須去擁抱拒絕，去征服拒絕，我才能從中獲得力量。

人生只有一回，如果哪一天，你開始屈服于生活中某個領(lǐng)域的恐懼，那么你遲早也會輕易的逃避其他挑戰(zhàn)，于是日子就成了日復(fù)一日，年復(fù)一年。生命的驚喜就在于，有失敗就跨過去，有恐懼就昂首挺胸，有波折才有心跳。

第四篇：拒絕毒品演講稿

珍愛生命，拒絕毒品，做陽光少年

——“不要讓炫麗的青春被毒品吞噬”禁毒演講稿

鳳岡思源實驗學(xué)校 冉芳芳

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委：

大家好！

我是來自思源實驗學(xué)校的冉芳芳。今天，我演講的題目是《珍愛生命，拒絕毒品，做陽光少年》。

微風(fēng)吹拂，一朵朵美麗的花開放在陽光下，宛如千嬌百媚的少女翩翩起舞，散發(fā)著濃郁的芳香。她，有許多美麗的名字，比如：：麗春花、百般嬌、賽牡丹，您可能沒有聽說，她還有另一名字——罌粟花。她的果實榨出來的汁就是鴉片，當(dāng)人吸食她，她就會腐蝕你的身體，摧毀你的意志，吞噬你的靈魂。這，就是鴉片，引發(fā)了近代中國恥辱的第一戰(zhàn)——鴉片戰(zhàn)爭，讓國家進(jìn)入了一蹶不振的地步。中國人，也是從那時起，有了一個悲哀的名字——“東亞病夫”。直到新中國建立后，我們才徹底甩掉了這頂恥辱的帽子，鴉片這毒品才因此消失無影蹤。但是，隨著改革開放，各種毒品又悄悄地來到了我們身邊，攪亂了我們的生活，威脅著我們的生命。

據(jù)統(tǒng)計，在去年一年里，全球約有1.8萬的人吸食過毒品。在中國，每年的吸毒人員，在持續(xù)上升，目前，已超過一百萬人，在這一百萬的吸毒人員中，青少年占百分之七十九。聽到這一連串觸目驚心的數(shù)字，怎么不令我為之扼腕呢？

毒品，這場白色瘟疫，吞噬了一個個寶貴的生命與幸福的家庭。還記得我在江蘇讀書時，認(rèn)識了一個比我大六歲的哥哥張一鳴。他和我一樣，從小生活在農(nóng)村，家境貧寒，父母千里迢迢從廣西到江蘇務(wù)工。聽大人們說，他從一年級開始，就是品學(xué)兼優(yōu)的好孩子——是老師心中的好學(xué)生，是父母眼中未來的希望。然而，在他即將高中畢業(yè)時，這一切的一切都變成了泡影。

那天放學(xué)后，一鳴像往常一樣，吹著口哨，經(jīng)過那條閉著眼睛都可以走回家的僻靜的巷子。在巷子里，他突然發(fā)現(xiàn)有幾個男同學(xué)鬼鬼祟祟的，因為這幾個同學(xué)是學(xué)校出了名的壞學(xué)生，所以他不想理會他們，便大踏步想離開。而這幾個男生纏著一鳴說：”學(xué)霸，我有幾道題

不會做，可以教教我嗎？”一鳴半信半疑，可他看到他們一本正經(jīng)的樣子，還是走了過去，當(dāng)差不多走到巷子的盡頭時。一個男生拿出了一袋白色的東西，發(fā)出了詭異的笑聲。沒錯，是K粉。張一鳴正想逃跑。其中一個男孩輕蔑地說：“想逃??！就憑你這身板，能跨過我們嗎？”另一個男生說：“放心，我們也沒別的意思。就想和你一起分享我們的寶貝。”另一個接著說：“沒事，一次不會上癮。挺刺激的......”于是，半推半就，原本堅定的信念開始動搖。他接過了那包K粉……他不知道，他接過的是一包自毀前程的毒藥；他也不知道，他接過的是一支毀滅幸福家庭的火把；他更不知道，他接過的是一把開啟罪惡之門的鑰匙?。?/p>

不久，父母含淚把他送進(jìn)了戒毒所。就這樣，一個眾人口中的“好學(xué)生“變成了“壞學(xué)生”，父母眼中的希望變成了絕望，一個幸福的家庭變得支離破碎。這，是一個多么痛心的事實??！

每每回想起這件事，我曾無數(shù)次憧憬：假如一鳴哥哥當(dāng)時能夠?qū)W會自我保護(hù)，或者向老師或公安機關(guān)揭發(fā)這件事，該有多好??！這樣，他就不會在戒毒所里度過漫漫的長夜，他父母也不會終日以淚洗面，他依舊還是那個陽光健康的大哥哥。然而，這永遠(yuǎn)只是個憧憬，因為一切都為時太晚了。

俗話說“少年興則國興，少年強則國強?！鼻嗌倌晔菄业南Ｍ?，民族的未來。青少年吸毒，不僅僅毀了自己的一生，還關(guān)系到國家的前途命運呀！同學(xué)們，要提高警惕，加強學(xué)習(xí)，牢記“有毒必肅，販毒必懲，種毒必究，吸毒必戒”這一心章。為了國家的繁榮冒盛，我們不僅要擦亮眼睛，不受別人的誘惑，還要敢于同毒品犯罪作斗爭，不要讓炫麗的青春被毒品吞噬。同學(xué)們，讓我們攜手一道，珍愛生命，拒絕毒品，做一個積極向上的陽光少年吧！

我的演講完畢！謝謝大家！

第五篇：拒絕毒品演講稿

拒絕毒品，讓生活更美好！

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的朋友們：

大家好！

今天我演講的題目是《拒絕毒品，讓生活更美好！》

朋友們，我們大家都熟悉這樣的生活：早晨，孩子們背著書包上學(xué)，叔叔阿姨們開著小車、騎著摩托車上班，老人在大樹下聊天、下棋；下班后，爸爸在客廳看電視，媽媽在廚房做飯菜，老爺爺給小孫子講故事……這是多么祥和、多么美好的生活??！

但是——

一個白色的幽靈正在我們身邊徘徊，正向我們逼來。

看！

一個個扭曲抽搐的軀體，一個個支離破碎的家庭，一雙雙呆滯空洞的眼睛，一聲聲痛不欲生的呻吟……誰能想到，青天白日之下，竟有群魔亂舞，歌舞升平之地，幾乎成了人間地獄。

是誰，撕裂幸福的家庭？是誰，摧殘青春的花朵？是誰，毀滅純樸的人性？是誰，蕩盡人間的溫情？

是毒品。這吐著猩紅長信的毒蛇，正在把世間的美好吞噬。

是毒品。這伸著森白獠牙的豺狗，正在把天下的親情嚼碎。

是毒品。這噴著藍(lán)灰煙霧的妖魔，正在把心底的夢想滅絕。

是毒品。這徘徊的幽靈，這狂笑的惡魔，這猙獰的撒旦，正在制造著一幕又一幕的人間慘劇。

為了毒品，八個月的孩子一百五十元賣掉，親生骨肉不抵一個煙泡；為了毒品，揮刀砍向自己的生母，殷紅的血漬糾結(jié)罌粟的味道；為了毒品，女大學(xué)生賣淫；為了毒品，有名企業(yè)家沉淪……

一樁樁，一件件沾滿了血和淚的事件，難道不是因毒品而起的嗎？我仿佛看到那些母親的淚、妻子的血、孩子的傷；那些吸毒者的痛苦，販毒者的張狂，制毒者的猖獗，忽然間我的心里充滿了憤怒！我多想化作一柄長劍，把這令人窒息的黑暗，把這腥惡腐臭的黑暗，把這藏污納垢的黑暗，劈開！劈開！劈開?。?/p>

挽救吸毒者，懲罰販毒者，消滅制毒者！藍(lán)盾閃亮，豈容妖孽猖狂，利劍出鞘，直刺毒梟貪狼。

共和國的土地，不容罌粟作踐，共和國的天空，不許毒煙彌漫。

但是——

巨額的利潤怎不令惡徒喪心病狂？巨大的誘惑怎會讓毒魔甘心退場？

和毒品的戰(zhàn)爭，注定曠日持久。

毒魔迫害的主要對象，是我們青少年朋友。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，我國吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，這個比率還有上升至趨勢。

所以，禁毒，必須從我們青少年開始。

朋友們!我們是祖國的未來，我們肩負(fù)著祖國的前途，人類的使命，民族的希望，家庭幸福的重任。我們要加強自己的思想和心理防線與毒品絕緣。朋友們，讓我們攜起手來，拒絕毒品，讓生活更美好！我演講完畢，謝謝大家！