第一篇：蔣成博演講：系統(tǒng)養(yǎng)生,超越健康

蔣成博演講稿：系統(tǒng)養(yǎng)生，超越健康

蔣成博

自古至今，我們中國人都喜歡談天論地話養(yǎng)生，大凡有點生活情趣的人，沒有人不津津樂道于養(yǎng)生的。但令人遺憾的是，現(xiàn)代中國人的養(yǎng)生觀，不僅與古人相差很遠(yuǎn)，而且非常庸俗。

舉國上下，一批又一批所謂的“養(yǎng)生專家們”穿梭往返于祖國各地，以錯誤百出的觀點，不負(fù)責(zé)任地誤導(dǎo)著眾多善良的人們，誤導(dǎo)著那些對養(yǎng)生抱著虔誠態(tài)度的善男信女們，他們不僅讓人們生吃茄子，生吃土豆，還讓人們生吃泥鰍，并美其名曰：防病治病。他們不僅讓人們服用這偏方那秘丸，讓人們吃這保健食品那保健藥品，讓人們喝這保健酒那保健液，讓人們使用這保健石那保健器，還向人們散布一系列經(jīng)不起科學(xué)檢驗的所謂“養(yǎng)生學(xué)說”，更美其名曰：中醫(yī)保健養(yǎng)生。

大城小城，一家又一家掛著養(yǎng)生招牌，打著養(yǎng)生旗號的這館那店，遍布大街小巷，什么洗腳店、按摩店、美容店、食品店、服飾店，應(yīng)有盡有，但大都只有養(yǎng)生之名而無養(yǎng)生之實，騙騙顧客而已。

如此等等，各種各樣偽養(yǎng)生案例不勝枚舉。除此之外，人們對養(yǎng)生最大、最普遍、最根深蒂固的誤解是：簡單地把養(yǎng)生等同于醫(yī)療保健、強身健體和健康長壽“技藝”，甚至等同于中醫(yī)養(yǎng)生。更可怕的是，這類觀點，基本上都是由一些學(xué)術(shù)錯誤所造成的，或者說大都是因為養(yǎng)生學(xué)體系不健全所造成的。

其實，我們一般所說的養(yǎng)生，既不等同于醫(yī)療保健、強身健體和健康長壽“技藝”，也不等同于中醫(yī)養(yǎng)生“技藝”，而是系統(tǒng)養(yǎng)生的簡稱。

所謂系統(tǒng)養(yǎng)生，是一門以敬養(yǎng)生命為宗旨，通過發(fā)揮生命萬物之生力，從而促進(jìn)人、社會、自然和諧發(fā)展的綜合技藝，簡言之，一門敬養(yǎng)生命的綜合技藝。它有著超越醫(yī)療、保健或健康的綜合價值，更不要說中醫(yī)養(yǎng)生了。

首先，從人、社會、自然關(guān)系的角度來看，它促進(jìn)整個人類與自然和諧相處，促進(jìn)我們關(guān)愛地球，保護(hù)環(huán)境，對全球可持續(xù)發(fā)展具有積極作用；它促進(jìn)我們與社會和諧相處，促進(jìn)我們形成健康的人文風(fēng)尚，對緩解人與社會之間的各種矛盾具有積極作用；它促進(jìn)我們心身和諧發(fā)展，促進(jìn)我們精神心理不斷完善，促進(jìn)我們?nèi)伺c人之間相互關(guān)愛，友好相處，對改善人際關(guān)系，提升我們的精神心理素養(yǎng)具有積極作用。

單純地為健康而養(yǎng)生，是達(dá)不到真正的養(yǎng)生目的的。沒有人、社會、自然和諧相處的人文、社會、環(huán)境氛圍，任何形式的養(yǎng)生都將流于形式。

因此，養(yǎng)生的作用絕不局限于醫(yī)療、保健或健康，它是人、社會、自然和諧一體的綜合。

其次，從幸運、幸福、健康關(guān)系的角度來看，它促進(jìn)我們積極營造和諧的生活環(huán)境，主動創(chuàng)造幸運，吸引幸運，幸運生活每一天；它促進(jìn)我們建立正確的幸福觀，保持平和、愉悅、快樂的心態(tài)，幸福生活每一天；它促使我們合理維護(hù)健康，全面提升生命質(zhì)量，健康生活每一天。

單純地為健康而養(yǎng)生，是達(dá)不到真正養(yǎng)生目的的。沒有幸運、幸福、快樂相伴的健康，都不是真正的健康；沒有幸運、幸福、健康相伴的養(yǎng)生，都不是真正的養(yǎng)生。

因此，養(yǎng)生的作用絕不局限于醫(yī)療、保健或健康，它是幸運、幸福和健康的綜合。

最后，從信仰、動力、目標(biāo)的角度來看，它幫助我們樹立以敬養(yǎng)生命為核心的神圣信仰，給我們強大的精神支撐；它激發(fā)我們無限的生命潛力，使我們保持最佳生態(tài)、最佳人態(tài)、最佳神態(tài)，從而活出最佳狀態(tài)；它引導(dǎo)我們發(fā)現(xiàn)人生終極目標(biāo)，為我們架起一盞閃亮的指路明燈，使我們保持清晰的人生航向，永不迷路。

單純地為健康而養(yǎng)生，是達(dá)不到真正養(yǎng)生目的的。沒有敬養(yǎng)生命信仰、動力和目標(biāo)一體化的養(yǎng)生，都不是真正的養(yǎng)生。

因此，養(yǎng)生的作用絕不局限于醫(yī)療、保健或健康，它是敬養(yǎng)生命信仰、動力和目標(biāo)協(xié)調(diào)統(tǒng)一的過程，是最佳生態(tài)、最佳人態(tài)和最佳神態(tài)三位一體的結(jié)果。

綜上可知，真正科學(xué)的、系統(tǒng)的養(yǎng)生，絕不等同于醫(yī)療保健、強身健體和健康長壽，絕不等同于中醫(yī)養(yǎng)生，它是一門超越健康的綜合技藝。把養(yǎng)生等同于醫(yī)療保健、強身健體和健康長壽，甚至等同于中醫(yī)養(yǎng)生，是一種極其片面的認(rèn)識，既不符合傳統(tǒng)養(yǎng)生本義，也不符合科學(xué)養(yǎng)生規(guī)律，需要予以徹底糾正。

我們倡導(dǎo)系統(tǒng)養(yǎng)生，是希望人們在關(guān)心防治疾病、減輕病痛、延年益壽等健康問題的同時，通過幸運、幸福、快樂等高質(zhì)量的生活方式超越健康，就像世界各大長壽地區(qū)的長壽人群那樣，遠(yuǎn)離各種疾病困擾，達(dá)到更高層次的健康水平，使健康成為人們生活的副產(chǎn)品，而非奢侈品，我們深信，唯有超越健康，才能做到這一點，才能獲得真正持久的健康。

2011年2月27日

第二篇：個性化養(yǎng)生催生大市場 網(wǎng)上定制健康成趨勢

個性化養(yǎng)生催生大市場 網(wǎng)上定制健康成趨勢

個性化養(yǎng)生催生了一個龐大的定制服務(wù)市場，這已經(jīng)成為當(dāng)下互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的一個新趨勢。從互聯(lián)網(wǎng)的角度來看，按需定制正是整個互聯(lián)網(wǎng)文化的落腳點，網(wǎng)購一族看中的是互聯(lián)網(wǎng)“我的消費我做主”的環(huán)境。

現(xiàn)在，人們終于可以借助網(wǎng)絡(luò)定制對自己健康有益的商品，滿足消費者的個性化養(yǎng)生的需求。這是網(wǎng)上定制得以生存和發(fā)展的基礎(chǔ)。

個性化養(yǎng)生催生定制服務(wù)市場

中醫(yī)自古講辨證施治，是說治病要因人而異，根據(jù)每個人不同的體質(zhì)來對癥下藥。實際上每個人都不可能是一個完全平衡的體質(zhì)，總會有各種偏頗。北京中醫(yī)藥大學(xué)教授王琦在《九種體質(zhì)使用手冊》中將中國人的體質(zhì)分成九種，并提出了“因人施保，因人施養(yǎng)”的養(yǎng)生理念。也就是說，不同的人，身體狀況是不同的，不同的身體狀況，需要不同的養(yǎng)生方法。體質(zhì)的不同帶來了養(yǎng)生需求的不同。有需求，就有服務(wù)。我們來看看兩種個性化養(yǎng)生定制服務(wù)。

一，定制中醫(yī)保健

把你每天從起床到就寢的所有事項，包括三餐狀況、身體狀況，每周或每月的詳細(xì)情況做一個EXCEL表格，并上交，幾天后就會有人根據(jù)你的情況給出私人健康建議。目前網(wǎng)上已有人開展了這項服務(wù)，只是尚未成規(guī)模。

二，定制養(yǎng)生產(chǎn)品

隨著大家對養(yǎng)生關(guān)注度的日益提高，個性化養(yǎng)生日益成為大家關(guān)注的焦點。目前網(wǎng)上有一家叫做國愛堂的中醫(yī)養(yǎng)生商城，面向消費者推出了網(wǎng)上定制業(yè)務(wù)。為了方便消費者了解自身的體質(zhì)特點，這家企業(yè)還開通了“網(wǎng)上醫(yī)院”：中醫(yī)體質(zhì)查詢網(wǎng)站和卦象查詢網(wǎng)站，大家只要知道自己的陽歷出生日期就可以查詢出自己的體質(zhì)類型。消費者在整個購買活動中完全擁有自主權(quán)，國愛堂要做的就是按照消費者的需求生產(chǎn)出適合他們需要的個性化養(yǎng)生產(chǎn)品。

網(wǎng)上定制健康成趨勢

隨著消費者健康需求和現(xiàn)代疾病的多樣性出現(xiàn)，中醫(yī)藥企業(yè)紛紛搶占“一杯羹”，這樣就導(dǎo)致了醫(yī)藥保健品同質(zhì)化現(xiàn)象嚴(yán)重的局面，很多產(chǎn)品是“換湯不換藥”。這已成為制約醫(yī)藥產(chǎn)品銷售的障礙。

很多企業(yè)為了滿足消費者日益升級的個性化養(yǎng)生需求，在產(chǎn)品和服務(wù)

上做足了文章。在這項搶奪賽中，產(chǎn)品已被視為基礎(chǔ)設(shè)施，服務(wù)才是培養(yǎng)客戶忠誠度的關(guān)鍵點。根據(jù)馬斯洛需求理論，個性化定制服務(wù)滿足了消費者渴望被尊重和自我價值實現(xiàn)的需要，他們感受被尊重的程度直接影響到了對于服務(wù)的評價。在這樣一種背景下，商家沒有理由不在個性化上滿足消費者養(yǎng)生保健的需求。

精明的商家總是善于抓住商機。在當(dāng)今保健品市場混亂的局面下，國愛堂成為養(yǎng)生行業(yè)的一匹黑馬，他推出的個性化定制服務(wù)，讓每位體質(zhì)偏頗患者找到適合自己的養(yǎng)生產(chǎn)品，滿足了個性化養(yǎng)生的需求。國愛堂目前提供的養(yǎng)生產(chǎn)品定制服務(wù)，一般可在3-5天內(nèi)送貨上門。

我們看，一個企業(yè)要立于不敗之地，就必須高度關(guān)注消費者的個性化需求，準(zhǔn)確把握市場先機，以供給的個性化來滿足需求的個性化。可以預(yù)測，在未來幾年內(nèi)，滿足個體患者需求的定制藥品、成分配制、包裝將會越來越普遍，保健食品的個性化定制也將成為另一主流趨勢。

第三篇：超越奧巴馬的演講與口才技巧-中國胡成江

一直被模仿，從未被超越！百思因為專業(yè)所以領(lǐng)先！

超越奧巴馬的演講與口才技巧

世界上許多名人都擁有良好的口才，好口才用處多，至少上大學(xué)口才好的同學(xué)比較會追女朋友。

好口才能助我們成功，成功的人必?fù)碛泻每诓拧W巴馬、拿破侖、還有臭名昭著的希特勒，口才都不錯。好口才的形成有先天因素，重要的還是后天培養(yǎng)。

一、基礎(chǔ)練習(xí)

1、學(xué)習(xí)拿破侖，經(jīng)常對鏡子即興演講，自己找題目講，或模仿領(lǐng)導(dǎo)講話，注意口型和肢體語言，去掉不必要的手勢和面部表情。做到給題目就說，任何情況下都敢說，說的非常好。

2、用錄音設(shè)備錄音，放給自己聽，聽的次數(shù)多了，廢話、口頭禪、結(jié)巴就少。聽自己錄音能糾正語病和不自信。

3、重學(xué)漢語拼音，我的山西普通話一般都能聽出來，所以我積極改善發(fā)音，向女兒學(xué)習(xí)拗口漢語的發(fā)音，進(jìn)步很大。

4、大聲朗讀名人著作、詩詞、練習(xí)繞口令。

二、幽默培養(yǎng)

1、多讀書，從書中發(fā)現(xiàn)幽默詞句，用形象記憶法記下來，碰到類似情景時就說出來。形容公共汽車上人多，“人都擠成相片啦”。有時坐公交車，碰到擁擠的情景，就想起這句話。

2、巧妙使用比喻，蒙牛董事長牛根生形容冰激凌“表哥”是麥當(dāng)勞，“表妹”是可口可樂，讓人一下感覺出他的智慧和幽默。

3、學(xué)習(xí)趙本山、郭德綱等的語言風(fēng)格，多聽相聲、多看小品等，積累和培養(yǎng)自己的幽默細(xì)胞。

三、條理性培養(yǎng)

1、首先做到不講空話、廢話，要言之有物，和別人溝通時說好每一句話，有始有終，有重點。一句話說清楚的，不用兩句。

2、發(fā)言前打好腹稿，按123規(guī)律講，第一點是，第二點是。注意不把第三點和第一點說重復(fù)。有時為了強調(diào)可重復(fù)。列寧說過學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)!學(xué)，然后知不足。

3、降低語速，大家都知道外交人員在正規(guī)場合發(fā)言語速一般很慢，這樣出錯幾率小，還能保持條理。

口才培訓(xùn)004km.cn

一直被模仿，從未被超越！百思因為專業(yè)所以領(lǐng)先！

4、聯(lián)系寫作也能幫助口才的提升，所謂的能說會寫是一起的。

四、溝通能力的培養(yǎng)

1、學(xué)會贊美，尋找對方優(yōu)點，采取“暖”語言，讓良藥不“苦口”。放大或利用對方優(yōu)點來助其改變?nèi)秉c。比如，教育貪玩的孩子安心做作業(yè)，“你玩時那么投入，你做作業(yè)時也會一樣投入?！绷佳砸痪淙?，惡語相加半句多也體現(xiàn)了口才在溝通上的作用。這樣說，“說句暖心窩的話，我保證溝通效果好。”

2、學(xué)會聽，聽出對方意思。溝通時不要非搶著先說，先說不一定先勝。我們有一張嘴，兩個耳朵，多聽少說，多聽精說，聽為了地說!

3、學(xué)會坦誠，將心比心，言為心聲，心到口到。說句實話，我怎么怎么。人們痛恨騙子，喜歡誠實的人和誠實的語言。一句誠實的語言勝過10句謊言。

4、與時俱進(jìn)，多瀏覽新聞，知道流行語，給人“潮”的感覺。和年輕人溝通如能提到鳳姐征婚、蟻族等，無疑就拉近了心里距離。2013年春晚的流行語可以多用，積累自己的詞匯。

5、投其所好，毛主席說看菜吃飯，量體裁衣，說話因人而宜。我們要通天文、歷史、地理，學(xué)名言、警句，引經(jīng)據(jù)典，提高語言含金量，“把稻草說成金條，把金條說成稻草”。

五、至少精通一門外語

精通外語的人，不用說漢語口才也不差。每天早上聽英語磁帶，在工作上和生活中給自己創(chuàng)造外語環(huán)境。精通一門外語，擴大視野和交際圈，也標(biāo)志著口才的提高。

六、沉默是金，有時不說比說好，當(dāng)你胸中有百萬雄兵時

會說還得會做，不能光說不練，那也很難成功。

七、選擇優(yōu)秀的口才培訓(xùn)機構(gòu)

有經(jīng)濟能力的，需要在口才方面提升自己的，那得找個優(yōu)秀的口才培訓(xùn)平臺；練習(xí)口才，要解決講話的問題是一個實踐性很強的學(xué)習(xí)，取決于場合、明師和學(xué)習(xí)系統(tǒng)方法。但是關(guān)鍵在于自己的實踐 是否達(dá)到一個“量”和確保每次練習(xí)的“質(zhì)”。

口才培訓(xùn)004km.cn

第四篇：在成中集團(tuán)23周年慶暨健康養(yǎng)生競走啟動儀式上的講話

在集團(tuán)23周年慶暨健康養(yǎng)生競走啟動儀式上的講話

各位朋友：

大家上午好。

今天是5月9日，是我們成中集團(tuán)成立23周年的紀(jì)念日。很高興和大家相聚在一起，受集團(tuán)董事長程孝義先生的委托，我代表成中集團(tuán)歡迎大家的到來，感謝你們一直以來對我們的支持和信賴。

23年來，我們一直堅持“成中，忠誠到永遠(yuǎn)”的企業(yè)精神，無論是在參與城市建設(shè)中，還是在履行社會責(zé)任時，始終不忘初心，不負(fù)韶華。

23年來，我們一起見證了宜賓的發(fā)展，也一起經(jīng)歷了成中集團(tuán)發(fā)展的23年，成中集團(tuán)感謝社會各界的關(guān)心和幫助。我們希望能為大家提供更好的服務(wù)，創(chuàng)造更好的人居環(huán)境，為此，我們打造了成中匯這個平臺，通過整合成中集團(tuán)旗下房產(chǎn)、物業(yè)、教育、醫(yī)療、金融、酒店等產(chǎn)業(yè)，以及拓展聯(lián)盟商家的優(yōu)質(zhì)資源，為會員創(chuàng)造更多的服務(wù)，提升會員生活品質(zhì)，讓會員居住舒心、醫(yī)保安心、消費開心、食用放心、投資省心。

今天，我們邀請大家一起來參與競走活動，就是希望能倡導(dǎo)健康養(yǎng)生的理念，競走的好處就是鍛煉人的意志力，促進(jìn)全身血液循環(huán)，達(dá)到健身的養(yǎng)生效果，讓你保持一顆健康的心。同時，活動是公益性質(zhì)的，舉辦方將按照參與活動的人數(shù)進(jìn)行定額捐贈。全部款項將捐給宜賓市慈善總會，定向捐助那些需要幫助的殘疾人士。

朋友們，讓我們一起走，走出強健的體魄，走出健康的人生。讓我們在發(fā)展的道路上攜手共進(jìn)，共創(chuàng)輝煌。成中，立志為您的健康生活加油！成中永遠(yuǎn)是你們忠誠的老朋友！

最后，祝大家身體健康、闔家幸福。謝謝大家。