第一篇：關(guān)愛眼睛 保護(hù)視力

關(guān)愛眼睛 保護(hù)視力

眼睛是人體獲得外界信息的重要窗口。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)約有盲人500多萬(wàn)，低視力者600多萬(wàn)，兒童斜弱視者1000萬(wàn)；青少年近視率平均達(dá)40%，大學(xué)生近視率超過70%??面對(duì)這些數(shù)字，一個(gè)擁有健康眼睛的人會(huì)感到自己非常幸運(yùn)，然而，眼部疾病隨時(shí)可能為一雙眼睛的健康畫上休止符。

從青少年近視到老年人眼疾，各種眼部問題正嚴(yán)重影響著人們的正常生活。如何有效保護(hù)視力一直是學(xué)校、家庭和社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問題。

關(guān)心視力健康已成為全人類的共識(shí)！然而人們?cè)谕钢眢w的同時(shí)也在透支自己的眼睛。殊不知，健康是條單行線，只能進(jìn)不能退。眼睛問題，一旦發(fā)現(xiàn)，一定要早防早治，“輕傷不下火線”的做法是十分錯(cuò)誤的。

多年的試驗(yàn)和研究結(jié)果證實(shí)，各種眼疾是氧自由基長(zhǎng)期破壞的結(jié)果。司機(jī)、學(xué)生、上班族等，日常用眼量大，頻繁用眼使眼睛周圍代謝加快，劇烈的氧化過程產(chǎn)生過量的氧自由基，導(dǎo)致近視、老花、白內(nèi)障、眼底病變、眼睛干澀、酸脹、流淚、視物模糊、視疲勞等疾病。如果不及時(shí)治療，長(zhǎng)時(shí)間氧自由基堆積，會(huì)嚴(yán)重傷害眼球細(xì)胞、眼部神經(jīng)及微血管等。

同時(shí)，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體抗氧化物與自由基的代謝日趨不平衡，免疫能力低下，過量堆積的氧自由基抑制抗氧化物質(zhì)產(chǎn)生和性能發(fā)揮。長(zhǎng)期過量堆積的自由基侵襲眼部神經(jīng)、晶狀體、睫狀體、視網(wǎng)膜、血管壁等部位，直接導(dǎo)致白內(nèi)障、青光眼、黃斑退化、視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重老化性眼疾，這是老年人容易患有各種眼睛疾病的主要原因。【愛眼訣竅】

很多人都說(shuō)眼睛“壞”了，然后要治療，其實(shí)眼睛處問題了，都是我們平常的壞習(xí)慣照成的，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，眼睛會(huì)很明亮。讓眼睛充分休息

每使用電腦2小時(shí)，休息10-15分鐘。此時(shí)可遠(yuǎn)看窗外的景觀，只要不集中在近距離用眼都有效果。另外，充足的睡眠對(duì)眼睛的休息也很重要。

多眨眼

眨眼時(shí)淚液可以均勻涂在眼表，維持眼睛潤(rùn)澤，這對(duì)常用電腦的入是最簡(jiǎn)單的護(hù)眼絕招。濕熱敷眼

用60度左右的熱毛巾敷眼睛，每次20～30分鐘。可以濕潤(rùn)眼表，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于緩解視疲勞狀態(tài)的效果很不錯(cuò)。

保持周圍空氣的濕潤(rùn)

周圍空氣最好保持濕度，這樣可以減少淚液蒸發(fā)和環(huán)緩解眼睛干澀的情況。常做眼保健操

眼睛勞累很可能氣血不暢，做眼睛保健操可以增加眼部氣血運(yùn)行，保證眼部營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，促進(jìn)淚液分泌，放松眼部肌肉。

減少燈光的反射和閃耀

工作環(huán)境中的光線太強(qiáng)或太弱，導(dǎo)致屏幕與外界產(chǎn)生強(qiáng)烈反差，容易對(duì)眼睛造成刺激。減少眼睛聚焦的變化

使所有相關(guān)材料盡可能接近屏幕，以減少頭和眼睛的移動(dòng)和聚焦變化。常喝綠茶、菊花茶、枸杞茶

多吃菠菜、胡蘿卜、青椒、韭菜、黃瓜、花菜、動(dòng)物肝臟、奶類和蛋類。

視益清是北京中醫(yī)藥大學(xué)聯(lián)合荷蘭皇家帝斯曼集團(tuán)、北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部、北京譜尼檢測(cè)中心，經(jīng)過五年科研、臨床試驗(yàn)，以領(lǐng)先國(guó)際的專利提取技術(shù)，提取出小分子、高純度、易吸收的葉黃素和歐洲越橘提取物，攻克了普通葉黃素和越橘提取物難以通過血眼屏障的醫(yī)學(xué)難題。視益清是一款能夠快速，有效改善各種眼部癥狀，治療各種老年性眼病，恢復(fù)正常視力的新一代眼科產(chǎn)品.視益清解決5大眼部傷害

消除眼干澀、眼疼痛、眼疲勞、眼酸脹、眼老化

視益清對(duì)抗18大眼部疾病

能有效對(duì)抗和改善黃斑部變性、青光眼、白內(nèi)障、飛蚊癥、視網(wǎng)膜脫落、糖尿病性視網(wǎng)膜血管病變、視網(wǎng)膜色素變性、夜盲癥、視野缺損、眼睛疲勞干澀、視物不清、視神經(jīng)萎縮、怕光癥、弱視、老光、近視、散光、老花眼18種眼部疾患。

視益清成分詳解： 葉黃素

葉黃素為不溶于水，又名“植物黃體素”。在人體內(nèi)不能合成，是眼睛正常運(yùn)行，構(gòu)成人眼睛視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要必需成分。

在抗氧化方面，葉黃素具有強(qiáng)大的抗氧化作用。葉黃素可通過物理或化學(xué)淬滅作用滅活單線態(tài)氧，抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基對(duì)正常細(xì)胞的破壞．從而保護(hù)機(jī)體免受傷害，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。

墨西哥是萬(wàn)壽菊原產(chǎn)地，所含葉黃素和玉米黃質(zhì)最為豐富，視益清選用的是土質(zhì)肥沃、晝夜溫差大、光照充足、氣候干燥的墨西哥優(yōu)等萬(wàn)壽菊，保證了產(chǎn)品的品質(zhì)。

對(duì)晶狀體的保護(hù)作用：能吸收進(jìn)入嚴(yán)重的大部分藍(lán)光和紫外線等有毒光線，抗氧化保護(hù)晶狀體免受傷害

對(duì)視網(wǎng)膜的保護(hù)作用：能促進(jìn)視網(wǎng)膜及黃斑區(qū)形成健康正常的感光細(xì)胞，從而增進(jìn)視力 對(duì)視神經(jīng)的保護(hù)作用：能夠良好的清楚自由基，阻止血管氧化變窄，擴(kuò)張血管，恢復(fù)血流量，保證視神經(jīng)纖維的正常代謝

對(duì)玻璃體的保護(hù)作用：能夠洗手進(jìn)入玻璃體的自然強(qiáng)光，滅活玻璃體中產(chǎn)生的氧自由基，提高玻璃體組織的自身抗氧化能力，防止玻璃體液化渾濁

對(duì)眼角膜的保護(hù)作用：有效過濾藍(lán)光和紫外線等有毒光線，清除眼內(nèi)氧自由基有效緩解視疲勞預(yù)防干眼癥，避免一系列眼病的發(fā)生發(fā)展。越橘提取物

益清堅(jiān)持選用北歐越橘，具有植株矮小，果實(shí)顆粒小的特點(diǎn)，其原花青素含量及各種營(yíng)養(yǎng)素含量高。越橘科種類很多，其中北歐越橘是越橘中的極品，北歐靠近北極圈，空氣清新，無(wú)污染，全年日照時(shí)間長(zhǎng)，普通越橘含15種原花青素，但是北歐北極圈附近所產(chǎn)越橘中所含原花青素達(dá)到18種。北歐越橘主要作用有：

1、增加毛細(xì)血管的柔韌性，可以純凈促進(jìn)血管膨脹和伸縮性，防止血管破裂。

2、提供抗氧化劑，能消除使血管硬化的自由基，預(yù)防動(dòng)脈硬化，因此越橘被稱譽(yù)為「循環(huán)系統(tǒng)里的毛細(xì)血管的修理工。

3、越橘既能強(qiáng)化眼睛里的毛細(xì)血管，當(dāng)然也能強(qiáng)化身體其他器官組織里的毛細(xì)血管，達(dá)到預(yù)防各部器官血管病變。維生素C

具有抗氧化、抗衰老，增強(qiáng)機(jī)體協(xié)同作用的機(jī)能。

主要作為酶的激活劑與物質(zhì)還原劑而發(fā)揮作用。

作為多種自由基的清除劑。

在食品中加入適量的維生素C，可起到營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化和防腐保鮮等雙重作用。葡萄糖酸鋅

能夠促進(jìn)主要成分吸收，增強(qiáng)視神經(jīng)敏感度，提高暗光視覺，改善夜間視力。

預(yù)防眼病有效成分

花青素保護(hù)眼部的血管改善眼血液循環(huán)降低干澀等不適

活性分子團(tuán)為房水組織液補(bǔ)充所需的氨基酸蛋白質(zhì)等恢復(fù)房水正常營(yíng)養(yǎng)功能 抗氧化劑淬滅自由基，消除體內(nèi)垃圾毒素 維生素A預(yù)防眼干燥癥、夜盲癥

葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜光損傷具有保護(hù)作用。可預(yù)防老年性黃斑變性和白內(nèi)障 花色素苷對(duì)糖尿病引起的視網(wǎng)膜癥有顯著的治療效果

第二篇：愛護(hù)眼睛保護(hù)視力廣播稿

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力

甲：今天，我們和大家聊一聊愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力的話題。眼睛，是心靈的窗戶，我們不能沒有它。

乙：你知道?據(jù)調(diào)查，近視學(xué)生占小學(xué)生比例的50%至60%，也就是說(shuō)，近視的患者已經(jīng)越來(lái)越多了，而且，近視年齡也越來(lái)越年輕。

甲：為什么會(huì)有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?

乙：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有關(guān)。例如，寫字姿勢(shì)不正確，很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣，看書累了也不及時(shí)休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲勞，視力下降?/p>

甲：因此，預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢?

乙：有啊，今天我們就來(lái)為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視，科學(xué)用眼的方法。

甲：首先，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“三要”：

一、讀書寫字姿勢(shì)要端正，遵守“三個(gè)一”。即讀書寫字時(shí)眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。不臥床看書，不走路讀書，不乘車看書。

乙：看電視時(shí)，人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上的距離，看電腦時(shí)，電腦屏幕與眼睛之間距離也不能低于50厘米，電視和電腦的亮度要調(diào)整合適，不能太亮或太暗。

甲：

二、連續(xù)看書40分鐘要閉眼休息一會(huì)兒，或改變視線向遠(yuǎn)處眺望，也可以到室外活動(dòng)活動(dòng)，放松放松。用眼不可以過于疲勞，讀書看報(bào)寫字使用電腦半小時(shí)之后，向遠(yuǎn)處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調(diào)節(jié)視力，保護(hù)眼睛。

乙：

三、要堅(jiān)持做好眼睛保健操。每天課前眼保健操堅(jiān)持認(rèn)真做，便能起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。

甲：另外，眼睛時(shí)非常忙碌的細(xì)胞組織，需要大量的營(yíng)養(yǎng)和能量。因此，在平時(shí)生活中，我們要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。同學(xué)們要注意吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素A和鈣的蔬菜和肉類，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)視力。

乙：還要經(jīng)常鍛煉身體，合理營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。定期檢查視力，建立視力檔案，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。平時(shí)不玩刀、剪、針、錐子等危險(xiǎn)物品，不用臟手揉眼睛，預(yù)防紅眼病、沙眼等傳染性眼病，得了眼病應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。

甲：同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實(shí)并不難，只要按照以上所說(shuō)的認(rèn)真去做，你就會(huì)遠(yuǎn)離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天，俯視大地。

乙：是啊，同學(xué)們，你們記住了嗎?讓我們保護(hù)眼睛從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。

甲：老師們、同學(xué)們，為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活，讓我們像愛護(hù)生命一樣愛護(hù)我們的眼睛吧。感謝大家的收聽，下周再見。

第三篇：2016年6月小學(xué)國(guó)旗下講話稿保護(hù)視力,關(guān)愛眼睛

2016年6月小學(xué)國(guó)旗下講話稿：保護(hù)視力，關(guān)愛眼

睛

敬愛的老師、親愛的同學(xué)：

大家好！今天我國(guó)旗下演講的題目是：保護(hù)視力，關(guān)愛眼睛。

眼睛是“心靈的窗戶”，人人都渴望擁有一雙明亮的眼睛。它可以讓我們看見美好的大千世界；可以讓我們看見山川秀美，江河奔騰，涓涓細(xì)流，幽靜山林；可以讓我們領(lǐng)略科技的神奇，觀看電影，電視；更可以讓我們發(fā)現(xiàn)人間的真情，世間的大愛。就連日常的工作生活我們也離不開眼睛：吃飯，學(xué)習(xí)，娛樂等等。眼睛都為我們不辭辛勞的工作著。

然而我們的眼睛常常面臨諸多的挑戰(zhàn)——據(jù)相關(guān)調(diào)查報(bào)告表明，中國(guó)近視患者人數(shù)極為龐大，已高居世界第二，青少年近視率急劇攀升問題更成為當(dāng)前熱點(diǎn)問題。而中國(guó)青少年近視發(fā)病率更是高達(dá)50%-60%。

究其原因，長(zhǎng)時(shí)間看電視、使用電腦是造成我國(guó)青少年，近視發(fā)病率急劇攀升，最主要的原因。因此，我們需要一些科學(xué)的方法保護(hù)眼睛。1.適度上網(wǎng)

不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)使用電腦。通常每1小時(shí)就需要休息10分鐘。

2.閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)。平時(shí)看書、看報(bào)時(shí)，最好每30分鐘休息5分鐘。3.睡眠不可少

作息有規(guī)律睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。4.多做戶外運(yùn)動(dòng)

經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。5.營(yíng)養(yǎng)均衡不偏食

應(yīng)特別注意維生素B類的攝取。

最后希望大家能夠正確用眼，愛惜眼睛，保護(hù)視力，珍惜你的眼睛吧，善用你的視力吧!只有這樣，你才能做到眼觀六路，明察秋毫，洞明世事。

第四篇：口語(yǔ)交際：愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力

口語(yǔ)交際：愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力

一、調(diào)查發(fā)現(xiàn)，明確話題

1．我發(fā)現(xiàn)到目前為止，我們班已經(jīng)有______多人近視了。同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地戴上了________________，這使他們的生活非常不方便，也為老師調(diào)動(dòng)座位帶來(lái)了苦惱。

2．本次我們交際的話題是：__________，__________。

二、收集交流，分析原因

1．我去圖書館里翻閱了大量的資料，找到了一些引發(fā)小學(xué)生近視的因素，主要的因素有：__________因素、__________因素、__________因素、__________因素。

2．個(gè)人因素是引起近視的主要因素，判斷下面說(shuō)法，對(duì)的打“√”，錯(cuò)的打“×”。

(1)在光線暗的地方看書會(huì)導(dǎo)致近視。()

(2)走路的時(shí)候看書對(duì)眼睛也不好。()

(3)車開動(dòng)的時(shí)候，我們坐在車上無(wú)聊，看看書、玩玩手機(jī)，不會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。()

(4)看電視、用電腦時(shí)間太久，只會(huì)使眼睛疲勞，晚上睡一覺就會(huì)好的。()

(5)看書、寫字的姿勢(shì)不正確或時(shí)間太久也對(duì)視力不利。()

3．我調(diào)查了一下我們班近視的同學(xué)，了解了他們近視的情況，并做了以下的統(tǒng)計(jì)：有______%的同學(xué)是在光線暗的地方看書；有______%的同學(xué)是走路的時(shí)候看書；有______%的同學(xué)是當(dāng)車開動(dòng)的時(shí)候看書、玩手機(jī)；有______%的同學(xué)是看電腦、電

視時(shí)間太久；有______%的同學(xué)是看書、寫字的姿勢(shì)不正確或時(shí)間太久。他們現(xiàn)在也知道自己不良的習(xí)慣給自己帶來(lái)了不好的影響，所以也在試著慢慢改正。

三、思以利弊，思量對(duì)策

1．我們分小組討論，每個(gè)小組都提出了不少保護(hù)視力的建議。這些建議有：

(1)________________________________________________________

(2)________________________________________________________

(3)________________________________________________________

(4)________________________________________________________

(5)________________________________________________________

(6)遇有開闊地時(shí)一定要極目遠(yuǎn)望。

(7)當(dāng)眼睛感覺很疲勞的時(shí)候，要做做眼保健操。

2．正確坐姿、讀姿、寫姿小知識(shí)。

(1)坐的正確姿勢(shì)。在讀書寫字時(shí)，要求先坐好，頭正、________、身要直、________稍挺起，兩肩自然________、兩條大腿平放在椅面上，兩條小腿并攏，雙腳平放在地面上。

(2)讀書的正確姿勢(shì)。讀書時(shí)，雙手捧著書本，書本稍抬高與桌面成________度角，________稍向前傾，這樣易看清字形，還能避免頸部肌肉緊張和疲勞。

(3)寫字的正確姿勢(shì)。要做到“三個(gè)一”，即眼離書本________，胸離桌子________，手離筆尖________。

口語(yǔ)交際：愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力

一、1.示例：30　眼鏡

2．愛護(hù)眼睛　保護(hù)視力

二、1.遺傳　環(huán)境　個(gè)人　睡眠

2．(1)√(2)√(3)×(4)×

(5)√

3．示例：3　3　15　40　39

三、1.(1)不在光線暗的地方看書。

(2)走路的時(shí)候不看書。

(3)當(dāng)車開動(dòng)的時(shí)候不看書、玩手機(jī)。

(4)用眼40分鐘左右，眼睛就要做適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

(5)端正看書寫字的姿勢(shì)，絕不臥床看書。

2．(1)肩平　胸　下垂(2)45　頭

(3)一尺　一拳　一寸

第五篇：愛護(hù)眼睛保護(hù)視力敘事作文

一：幕起之章“媽媽，我的眼睛有點(diǎn)刺痛，怎么回事嘛？好難受啊?！闭趯懽鳂I(yè)的陽(yáng)陽(yáng)大聲的叫道?！霸趺戳耍趺戳?，媽媽看看”聽到陽(yáng)陽(yáng)的呼聲媽媽一路小跑了過來(lái)，扒開陽(yáng)陽(yáng)的眼皮，輕輕吹了幾下，“沒事吧，坐好了，再趴著寫作業(yè)就該近視了?！薄敖暎磕侨绻暳耸遣皇且獛а坨R??？”“當(dāng)然了，很難受的，你一定要注意用眼哦！”“恩，好了，媽媽你出去吧，我要寫作業(yè)了?！薄白税??！薄岸鳌！?/p>

班里好幾個(gè)同學(xué)都戴眼鏡了，沒看出來(lái)他們有多痛苦啊。陽(yáng)陽(yáng)心里嘀咕著，他又想自己也許有一點(diǎn)近視，最近眼總是有點(diǎn)別扭……

二：訴苦之章

我是陽(yáng)陽(yáng)的眼睛，最近我生病了，經(jīng)過我自己的初步診斷，將有一場(chǎng)大病降臨到我身上，那就是在我們眼睛界中視為癌癥的、最可怕的、得了就沒有什么幾率能治好的：近視！一旦患上近視眼就要戴上眼鏡，而且度數(shù)還會(huì)不斷飆升。

只要貪上一個(gè)不注意用眼衛(wèi)生的主人，那這種病是在所難免的。都怪那個(gè)臭陽(yáng)陽(yáng)，天天趴著寫字，總是長(zhǎng)時(shí)間的看電視、玩電腦游戲。嚴(yán)重破壞了我的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。我可不想為自己拉上一層窗簾啊！

他媽媽說(shuō)讓他注意一點(diǎn)，但他卻不以為然，還是死性不改，讓我每天生活在痛苦之中，我的命運(yùn)難道注定要這么悲慘嗎？

三：配鏡之章

今天學(xué)校體檢，結(jié)果出來(lái)，陽(yáng)陽(yáng)迫不及待地拿起體檢單看了起來(lái)。終于，陽(yáng)陽(yáng)發(fā)現(xiàn)，自己不光超重，而且近視了！難怪最近看見的東西總是有點(diǎn)模糊呢。

到了家里，陽(yáng)陽(yáng)把體檢單給了媽媽，媽媽看了之后火冒三丈，大聲呵斥陽(yáng)陽(yáng)：“我說(shuō)了無(wú)數(shù)遍讓你注意用眼衛(wèi)生，你就是不聽我的話，現(xiàn)在好了，已經(jīng)將近二百度了，你不是一直想要眼鏡嗎！好，走，咱們配眼鏡去，走！”

媽媽一邊大聲呵斥，一邊將陽(yáng)陽(yáng)拽出了家門，拉著他上了車，帶著陽(yáng)陽(yáng)直奔配鏡中心。媽媽邊開車邊生氣的說(shuō)：“自作孽不可活！你自己要找苦頭吃，以后可別怨我沒提醒你！”

到了配鏡中心，媽媽把陽(yáng)陽(yáng)拖下車，又是測(cè)眼又是配鏡。折騰了半天，一副藍(lán)色長(zhǎng)方形的眼睛耀武揚(yáng)威、趾高氣昂地站在了陽(yáng)陽(yáng)的鼻子上。陽(yáng)陽(yáng)再看任何東西都變得很清晰了，他心里高興極了，但他實(shí)在不明白，媽媽為什么要那么在意呢。不過是近視了而已。陽(yáng)陽(yáng)很喜歡眼鏡，把它擦得干干靜靜的，把它當(dāng)做自己的大功臣。

四：后悔之章

自打戴上眼鏡之后，陽(yáng)陽(yáng)總感覺有點(diǎn)別扭，雖然能看清東西了，但是眼睛總是很痛，有的時(shí)候還會(huì)感覺眼里面癢癢的，但是想撓又撓不了，很別扭。

他開始漸漸地后悔了，他也漸漸相信媽媽說(shuō)的話，戴上眼鏡真的是太痛苦了！他想回到以前沒有近視眼時(shí)的日子，但那只是個(gè)遙遠(yuǎn)的夢(mèng)，遙遠(yuǎn)的觸不可及，遙遠(yuǎn)的只有去懷念。

真的是自作孽不可活，陽(yáng)陽(yáng)沒有一天不再想，如果上天能再給自己一次機(jī)會(huì)，我一定保護(hù)好眼鏡，不讓它受一點(diǎn)傷害。絕對(duì)不再患上近視眼。但是想又有什么用，后悔又有什么用…

五落幕之章

眼睛是心靈的窗戶，我們只有靠它才能看見這個(gè)五彩斑斕的世界。

如果說(shuō)盲人是個(gè)悲劇，那么，已經(jīng)看到了這個(gè)世界的美麗，還剩很多美景沒有欣賞卻由于沒有保護(hù)好眼睛而戴上了眼鏡，摘下眼鏡后什么都看不清得人更是比悲劇還可悲啊。

保護(hù)好眼睛吧，不要給眼睛拉上一層窗簾！