第一篇：說(shuō)得好聽(tīng),動(dòng)得得體——演講有聲語(yǔ)言和態(tài)勢(shì)語(yǔ)言的表達(dá)

說(shuō)得好聽(tīng)，動(dòng)得得體——演講有聲語(yǔ)言和態(tài)

勢(shì)語(yǔ)言的表達(dá)

單元大綱

一、“說(shuō)的比唱的好聽(tīng)”——演講有聲語(yǔ)言的表達(dá)

二、“無(wú)聲勝有聲”——演講態(tài)勢(shì)語(yǔ)言的運(yùn)用

正文

生活中有這么一句話：“說(shuō)的比唱的好聽(tīng)”，這句話往往是作為貶義使用的，但是在演講中卻是我們的追求，演講的那一刻，說(shuō)的，就應(yīng)該比唱的好聽(tīng)！

一、“說(shuō)的比唱的好聽(tīng)”——演講有聲語(yǔ)言的表達(dá)

演講必須通過(guò)說(shuō)話來(lái)表現(xiàn)，怎樣讓你的有聲語(yǔ)言更具魅力？ 1.語(yǔ)音準(zhǔn)確——音準(zhǔn)調(diào)對(duì)可雜糅

（1）說(shuō)好普通話，通順流暢，不念錯(cuò)字、別字

?平翹舌音區(qū)分 ? r、l區(qū)分 ? n、l區(qū)分 ? 前后鼻音區(qū)分 ? 學(xué)會(huì)兒化音 ? 把握輕聲

（2）雜糅它種語(yǔ)，恰到好處

所謂雜糅，是指在運(yùn)用一種有聲語(yǔ)言的同時(shí)，夾雜其他語(yǔ)言，以起到加強(qiáng)理解、增強(qiáng)親切感和幽默感的作用。

在演講中運(yùn)用得比較多的是在開(kāi)場(chǎng)的問(wèn)候語(yǔ)和結(jié)尾感謝語(yǔ)中運(yùn)用現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)眾的母語(yǔ)，往往會(huì)引來(lái)一片熱烈的掌聲和歡快的笑聲。

臺(tái)灣國(guó)民黨主席連戰(zhàn)“北大演講”中雜糅四川話：“小平先生講到，改革開(kāi)放路線要管一百年。用他四川話講‘動(dòng)搖不得’。”臺(tái)灣親民黨主席宋楚瑜在南京、上海演講中就雜糅了蘇北話、上海話：“乖乖隆地冬”，“阿拉是自家人，大家都是自家人?！薄翱吹礁猎S多朋友狹氣開(kāi)心！”這都產(chǎn)生了很好的效果。

2.吐字清晰——字字清楚不含糊

（1）字正腔圓（咬緊字頭、發(fā)響字腹、收全字尾）（2）開(kāi)口略大（開(kāi)口太小，聲音出不來(lái)，不清晰）（3）氣流集中（有力向前，不要散射）

（4）句尾不弱（“我們朝著新的目標(biāo)前進(jìn)”賓語(yǔ)重讀）（5）不吃字、吞字（語(yǔ)速不宜過(guò)快）

（6）克服過(guò)重鼻音、喉音（聲音悶暗、壓抑、渾濁，讓人聽(tīng)著費(fèi)力）3.聲音響亮——音調(diào)音量要合適（1）用氣發(fā)聲科學(xué)

? 發(fā)聲過(guò)程

氣息沖擊聲帶→發(fā)出喉原音→經(jīng)過(guò)喉腔、咽腔、口腔、鼻腔、胸腔等共鳴放大→發(fā)出聲音。

? 正確吸氣呼氣

學(xué)會(huì)深吸、慢呼、穩(wěn)呼、勻呼。演講時(shí)語(yǔ)速不要過(guò)快，注意有意識(shí)吸氣。

? 打開(kāi)喉頭

把嘴張大，撐大口腔后部，向小舌頭上方頂，似“托著下巴打哈欠”，這樣你會(huì)覺(jué)得口腔后部很松弛，氣流出來(lái)很順暢。

? 用好共鳴器

吸氣不要淺至喉部或胸腔上方，往下，運(yùn)用胸腹吸氣。（2）音調(diào)音量合適

? 悅耳音調(diào) ? 合適依據(jù) ? 起伏限度

4.表達(dá)流暢——不“吃螺螄”，去冗余（1）不流暢的表現(xiàn)

不流暢的表現(xiàn)主要包括：卡殼、結(jié)巴、口誤、拖沓、過(guò)多語(yǔ)氣詞、半句話、口頭禪、雙語(yǔ)癥等。

（2）如何達(dá)到流暢

為了達(dá)到流暢，我們需要：準(zhǔn)備充分、理清思路、思維快速、語(yǔ)速恰當(dāng)、嘴皮利索、內(nèi)心觀照。

5.節(jié)奏起伏——抑揚(yáng)頓挫有快慢（1）抑揚(yáng) ?平直調(diào)（平行語(yǔ)勢(shì)）：“－” ? 昂上調(diào)（上行語(yǔ)勢(shì)）：“／” ? 降抑調(diào)（下行語(yǔ)勢(shì)）：“＼” ? 彎曲調(diào)（曲行語(yǔ)勢(shì)）：“∽” 把握抑揚(yáng)：

? 由抑到揚(yáng)

例：

在紀(jì)念世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)和中國(guó)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利六十周年的日子里，我們舉辦“永恒的長(zhǎng)城”大型演唱會(huì)，具有特別的意義。/誰(shuí)都不會(huì)忘記這么一句歌詞：“把我們的血肉筑成我們新的長(zhǎng)城”。/今天，在這巍巍長(zhǎng)城上，讓我們一起傾聽(tīng)這永遠(yuǎn)的吶喊吧！

? 由揚(yáng)到抑

例：

工作中的每一天，都有著他執(zhí)著的追求：事業(yè)。生活中的每一天，都有著他傾注的情感：愛(ài)戀。

他把對(duì)事業(yè)的追求與對(duì)家人的愛(ài)緊緊地結(jié)合在一起，他想達(dá)到人生的境界——完美。

（2）頓挫

? 模擬停頓（生理、心理停頓）

? 標(biāo)號(hào)停頓（一般最短的為頓號(hào)，最長(zhǎng)的為句號(hào)）? 結(jié)構(gòu)停頓 ? 語(yǔ)意停頓

停或不停，停在不同地方都會(huì)產(chǎn)生不同的語(yǔ)意分歧： 例：

男人沒(méi)有了女人怎么辦？（指向不明）男人沒(méi)有了/女人怎么辦？（女人煩惱）男人沒(méi)有了女人/怎么辦？（男人煩惱）

? 強(qiáng)調(diào)停頓

要學(xué)會(huì)落停、揚(yáng)停、緊連、徐連，可以看以下的例子：

? 他的出現(xiàn)，/改變了一切。（落停）? 它的另一種/“能吞能吐”的/特殊功能/孕育了人類。（揚(yáng)停）? 山川、河流、樹(shù)木、房屋，全都罩上了一層厚厚的雪，萬(wàn)里江山，變成了粉妝玉砌的世界。（緊連）

? 我們?cè)谔镆吧⒉剑何遥业哪赣H，我的妻子和兒子。（徐連）

（3）輕重

? 語(yǔ)法重音 ? 修辭重音 ? 強(qiáng)調(diào)重音（4）緩急

? 中速＝200字/分鐘 ? 快速＝280-300字/分鐘 ? 慢速＝100-120字/分鐘 6.感情充沛——聲情并茂動(dòng)人心

（1）情動(dòng)于內(nèi)，聲發(fā)于外；以情帶聲，以聲傳情（2）真情、熱情、激情的流露、宣泄、交流（3）“愛(ài)之欲其生，恨之欲其死”的心靈共振 7.口氣自然——演講真諦是自然 明確演講與背書、讀書、朗誦的區(qū)別。要記住：

? 持稿演講→不是讀書 ? 脫稿演講→不是背書 ? 比賽演講→不是朗誦

二、“無(wú)聲勝有聲”——演講態(tài)勢(shì)語(yǔ)言的運(yùn)用

演講時(shí)，除了運(yùn)用有聲語(yǔ)言進(jìn)行交流外，我們還可以運(yùn)用態(tài)勢(shì)語(yǔ)言進(jìn)行交流，所謂態(tài)勢(shì)語(yǔ)言就是眼神、表情、手勢(shì)、體態(tài)等表達(dá)的信息，它常?！盁o(wú)聲勝有聲”。

美國(guó)心理學(xué)家亞伯特?莫拉賓發(fā)現(xiàn)：一個(gè)信息的傳達(dá)是由7%的語(yǔ)言（單純指話）和38%的聲音（包括語(yǔ)調(diào)抑揚(yáng)頓挫和種種聲響）以及55%的非語(yǔ)言（即態(tài)勢(shì)語(yǔ)言）構(gòu)成?？梢?jiàn)，態(tài)勢(shì)語(yǔ)言在信息傳遞中的作用。

心理學(xué)與生理學(xué)研究結(jié)果表明：人所獲得的全部外部世界信息中，有80%是從人的視覺(jué)渠道獲得的。這就告訴演講者，在演講的那一刻，不僅要“說(shuō)”得好，還要“做”得好，雙管齊下，相得益彰。

眼神、表情、手勢(shì)、體態(tài)等構(gòu)成態(tài)勢(shì)語(yǔ)言，它們?cè)谘葜v中的重要性依次表現(xiàn)為——一眼神、二表情（包括頭的點(diǎn)動(dòng)、搖動(dòng)等），三手勢(shì)，四體態(tài)，其中眼神、表情最具感染力、影響力，特別是在一個(gè)所有的聽(tīng)眾直接地或間接地（通過(guò)視頻）都看得清演講者面部的場(chǎng)合，更是如此。

1.“我在對(duì)你說(shuō)”——目光交流（1）眼睛的作用

眼睛是心靈的窗戶、溝通的橋梁，演講不是獨(dú)白，不是詠嘆，不把目光投向這個(gè)或那個(gè)聽(tīng)眾并與之交流，演講，便無(wú)法順利實(shí)現(xiàn)，所以，讓我們的眼睛“有光、有神、有情”。

這里需要分清兩種不同的“看”：面對(duì)一片風(fēng)景，我們的“看”，是不需要得到回應(yīng)的注視，眼神往往是平靜的、甚至是茫然的；面對(duì)一群聽(tīng)眾，我們的“看”，是對(duì)之傾訴并希望得到回應(yīng)的注視，這時(shí)眼神必然是有光、有神、有情的，正是在這種目光的接觸中，溝通才能實(shí)現(xiàn)。正如卞之琳《斷章》詩(shī)中寫道：“你站在橋上看風(fēng)景，看風(fēng)景人在樓上看你。明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢(mèng)?！?/p>

（2）注視的方式

? 點(diǎn)視（投向一個(gè)點(diǎn)，帶動(dòng)一個(gè)片）

? 對(duì)視（四目相對(duì)，不僅給予一種尊重，同時(shí)演講者又獲得了現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)眾的信息。對(duì)視時(shí)，目光須柔和，不要死勾勾地盯著看，也不要老盯著一個(gè)人）

?平視(頭與視線的夾角應(yīng)為90度，表示一種尊重)? 環(huán)視、掃視（目光從左到右、從右到左流轉(zhuǎn)，以照應(yīng)全局。環(huán)視是慢慢地看，掃視是快快地看，但要注意，頭必須隨目光同步轉(zhuǎn)動(dòng)）（3）注視的區(qū)域

演講中的注視，一般的是公事注視、禮儀注視，所以目光只能停留在聽(tīng)眾的雙眼與嘴的一個(gè)倒三角區(qū)域，或雙眼與額頭的一個(gè)正三角區(qū)域，合在一起，則為一個(gè)菱形區(qū)域。

（4）目光運(yùn)用中的十類弊病

? 只看講稿不看人（“目中無(wú)人”）? 固定一點(diǎn)忘其他（“脫離群眾”）? 目光低垂不平視(“藐視聽(tīng)眾”)? 向上翻看找下文(“怪模怪樣”)? 東看西看無(wú)目的（“神情不定”）? 不斷瞥視頭不動(dòng)（“心懷鬼胎”）? 左右流轉(zhuǎn)很緊張（“賊眉鼠眼”）? 頻繁眨眼搜肚腸（“閃爍其詞”）? 眼神茫然暗無(wú)光（“泥塑菩薩”）? 閉眼時(shí)間太過(guò)長(zhǎng)（“無(wú)精打采”）

這類弊病都會(huì)影響我們演講者的形象，同時(shí)，也會(huì)影響與聽(tīng)眾的溝通。演講者一旦發(fā)現(xiàn)，須即時(shí)有意識(shí)地改正。

2.“把笑寫在臉上”——表情生動(dòng) 演講拒絕冷漠！演講拒絕呆滯?。?）表情的作用

表情是演講內(nèi)容的體現(xiàn)，營(yíng)造氛圍的手段，溝通聽(tīng)眾的橋梁。（2）表情的運(yùn)用

? 真實(shí)（真情流露）? 鮮明（喜怒哀樂(lè)盡在臉上）? 靈敏（情隨內(nèi)容）? 分寸（恰到好處不夸張）? 美感（展示美的一面）（3）學(xué)會(huì)微笑

希爾頓的高招：微笑。老希爾頓說(shuō)：“無(wú)論飯店本身遭遇的困難如何，希爾頓飯店服務(wù)員臉上的微笑永遠(yuǎn)是屬于顧客的。”希爾頓的名言：“你今天對(duì)客人微笑了沒(méi)有？”

“飲酒半酣正好，花開(kāi)半時(shí)偏妍”，微笑最美，而且微笑是“一種‘可愛(ài)的’傳染病?！?/p>

微笑，其實(shí)很容易，只須發(fā)自內(nèi)心，理性告訴自己：我面對(duì)的是合作者，是朋友，或潛在的朋友，面對(duì)合作者、朋友，你會(huì)不微笑嗎？同時(shí)，讓自己在演講的那一刻充滿著熱愛(ài)帶來(lái)的快樂(lè)：愛(ài)自己的事業(yè)，愛(ài)自己的工作，愛(ài)自己今天的演講，愛(ài)在座的聽(tīng)眾，于是，快樂(lè)油然而生，笑容自然如花般綻放。我快樂(lè)，我微笑。

有的人可能有些擔(dān)心，他說(shuō)，我的臉天生長(zhǎng)得很嚴(yán)肅太刻板，不笑的時(shí)候有人說(shuō)我兇巴巴的很可怕。其實(shí)，不管你的臉天生長(zhǎng)得親切還是嚴(yán)肅，形象可以塑造，快樂(lè)可以讓人看得見(jiàn)，你只須——嘴角上翹十五度或者露出上排八顆牙（說(shuō)聲“茄子”走上臺(tái)）。

3.“解放我的手”——手勢(shì)恰當(dāng)（1）手勢(shì)運(yùn)用的類型

手勢(shì)運(yùn)用的類型可以分為指示性手勢(shì)（指示方位），象形性手勢(shì)（比畫形狀），象征性手勢(shì)（詮釋語(yǔ)意），情意性手勢(shì)（表達(dá)情感）。

（2）手勢(shì)運(yùn)用的部位

全面運(yùn)用指（手指）掌（手掌）拳（拳頭）臂（手臂）。（3）手勢(shì)運(yùn)用的區(qū)域

上區(qū)：肩以上的手勢(shì)，動(dòng)作多為褒義，如：“讓我們奔向美好的未來(lái)！”，可向右上側(cè)揮掌。

中區(qū)：肩以下、腰以上的手勢(shì)，此處手勢(shì)褒或貶的含意都有，大多數(shù)手勢(shì)都在這個(gè)區(qū)域。

下區(qū)：腰以下的手勢(shì)，貶意、否定較多。如：“把他們徹底消滅”，掌心向下，由上腹部向下側(cè)劈削。

（4）手勢(shì)運(yùn)用的單復(fù)：

一手為單，兩手為復(fù)，交替運(yùn)用。（5）常用手勢(shì)

? 指（食指向上豎起，胸前或過(guò)肩，表示“一”、“重要”等意）? 捻（食指頭與拇指頭相觸，表示“細(xì)小、抽取”等意）? 翹（豎起大拇指，表示“了不起、偉大、第一”等意）? 撮（五個(gè)指頭合攏，表示“集中、抓取”等意）

? 拳（五指合攏，大拇指彎曲，放在食指、中指的外面，表示：“力量、權(quán)力、決心”等意）

? 剁（手掌伸直，在胸腹部前由上而下，表示“一刀兩斷、決心”等意）

? 削（掌心向下，由胸腹部斜線向側(cè)面劃去，表示“否定、排除、消滅”等意）

? 揮（手掌帶動(dòng)手臂成45度角拉起，后舉再有力向前向高劃去，表示“向前、向高、向好”等意）

? 剪（雙手掌心向里，向下交叉，再向兩邊拉開(kāi)，表示“否定、反對(duì)”等意）

? 抱（雙手掌心向內(nèi)，手掌成弧形指尖對(duì)胸，由外向內(nèi)，表示“接納、喜愛(ài)、愿意”等意）

? 推（雙手提起至胸部，掌心向外推出，表示“拒絕、推動(dòng)”等意）? 攤（雙手提起過(guò)腰，掌心向上，向兩邊分開(kāi)，表示“歡迎、真誠(chéng)、希望、展開(kāi)”等意）

? 按（雙手提起過(guò)腰，掌心向下，向兩邊分開(kāi)，表示“命令、否定、痛苦”等意）

? 合（雙手掌心相合，靠胸，表示“滿意、結(jié)合”等意）? 分（雙手掌心相合，靠胸，再分開(kāi)，表示“失意、分離”等意）（6）把握原則

? 準(zhǔn)確典型 ? 簡(jiǎn)潔明快 ? 協(xié)調(diào)有力 ? 美觀自然

4.“讓你看得舒服”——體態(tài)大方（1）坐姿——“與您交談” 主要要點(diǎn)包括：

手放桌，身前傾（12度），坐半座，腳穩(wěn)定（易犯毛?。禾⒑笱?、抖腳、伸腿）。

（2）站姿——“站直嘍，別趴下！”

? 無(wú)講臺(tái)或低講臺(tái)： 主要要點(diǎn)包括：

胸挺起，微收頜，腳略分，重心穩(wěn)，手下垂，自然動(dòng)，體態(tài)活，緩走動(dòng)（易犯毛?。禾ь^過(guò)高、手足無(wú)措、雙手背后、手插口袋、頻繁走動(dòng)、彎腰趴下）。

? 高講臺(tái)： 主要要點(diǎn)包括：

身前傾，頭略低，臂展開(kāi)，放講臺(tái)（易犯毛?。号恐v臺(tái)——上身過(guò)分前傾、雙腳遠(yuǎn)離講臺(tái)、雙臂過(guò)于吃重；竹竿形——立正姿勢(shì)）。

（3）走姿——“雄赳赳，氣昂昂” 主要要點(diǎn)包括：

胸挺起，目平視，走直步，步輕捷（易犯毛?。和?/p>

八、屈膝）。

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