第一篇：期末國(guó)旗下講話稿：調(diào)整心態(tài) 全力以赴 積極備考

在國(guó)家結(jié)束時(shí)的演講：調(diào)整心態(tài)，全力以赴，積極備考

親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

早上好！今天，我演講的主題是調(diào)整心靈，全力以赴，積極備考。

最終考試是否安靜，每個(gè)人都準(zhǔn)備好了？期末考試不僅僅是一個(gè)大量的學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，這個(gè)學(xué)期的學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，還要全面檢討每個(gè)人的綜合素質(zhì)，也要學(xué)生的自信心，意識(shí)，意志力，誠(chéng)信的大考驗(yàn)。我們不能要求每個(gè)人都是第一個(gè)，但我們希望每個(gè)人都將是追求進(jìn)步，超越勇敢的自我，在自我的挑戰(zhàn)，超越自我。

畢素民曾說(shuō)過(guò)：一個(gè)健全的心態(tài)，一百多種智慧更強(qiáng)大。我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中，我們必須永遠(yuǎn)不要忘記保持良好的心態(tài)。

高中學(xué)習(xí)精神壓力還比較沉重。經(jīng)過(guò)一整天的課后，你有倦怠的感覺(jué)嗎？在這一點(diǎn)上可能希望做一些簡(jiǎn)單的工作，不要增加自己沉重的負(fù)擔(dān)，盡快調(diào)整，再次適應(yīng)快節(jié)奏。我們面對(duì)大小的考驗(yàn)我不知道有多少人會(huì)有錯(cuò)誤，但不是老的教訓(xùn)，沒(méi)有提醒自己，總是思考，我上次沒(méi)有失敗，不是說(shuō)平均是什么意思？創(chuàng)立牛津大學(xué)醫(yī)學(xué)院的威廉·奧斯勒爵士在耶魯大學(xué)的一次演講中說(shuō)：昨天的負(fù)擔(dān)加上明天的壓力，將成為今天人民中最強(qiáng)的。我們是唯一一個(gè)為未來(lái)做準(zhǔn)備的方法是把所有的智慧，所有的熱情，集中到今天的做法是做完美的。

那么我們?nèi)绾芜M(jìn)入審查，積極備考？我認(rèn)為一切都是預(yù)先設(shè)定的，而不是預(yù)先浪費(fèi)。我們不妨從以下幾個(gè)方面進(jìn)行準(zhǔn)備：

首先，調(diào)整心態(tài)，無(wú)情，充滿士氣，投入形式。無(wú)論是班，家庭作業(yè)還是考試，總結(jié)，都要細(xì)細(xì)，不要懶惰的情緒和煩惱。最弱的人，專注于一個(gè)單一的目標(biāo)，但也要實(shí)現(xiàn);最強(qiáng)的人，分心太多的事，可能沒(méi)什么。我建議從今天起，我們應(yīng)該立即進(jìn)入國(guó)家，全力以赴審查。

二，制定計(jì)劃，制定戰(zhàn)略，有效學(xué)習(xí)，提高效率?？鬃诱f(shuō)，學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)，不說(shuō)呢？溫州知道新的，都強(qiáng)調(diào)了檢討的重要性。學(xué)生應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)的原則，全面梳理知識(shí)，注意力 總結(jié)總結(jié)，鞏固基礎(chǔ)，整理思路，系統(tǒng)分類;泄漏填充是關(guān)鍵，不容錯(cuò)過(guò)一個(gè)容易點(diǎn)，加強(qiáng)整合，注重突破。

第三，時(shí)間就像箭，分，秒的戰(zhàn)斗，堅(jiān)持，抓住命令的高度。畢竟，三天是注定的，七個(gè)辛苦的工作。俗話說(shuō)：堅(jiān)持，石可以?shī)?毅力，爛木不折。

四，考試的誠(chéng)信，公平競(jìng)爭(zhēng)，嚴(yán)格紀(jì)律，杜絕作弊。我希望所有的學(xué)生在考試過(guò)程中誠(chéng)實(shí)守信，用真實(shí)的結(jié)果反映他們的真實(shí)水平，努力超越自我，創(chuàng)造成功。

第五，自信的自信，自我激勵(lì)，堅(jiān)持，然后更新新的榮耀。記住，自信是你成功的基石，平靜是你的飛翼。有信心勇敢。

親愛(ài)的學(xué)生，考試的角聲已經(jīng)響起，校園里競(jìng)爭(zhēng)的旋律回蕩;生活不打不刺激，缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考驗(yàn)生活不完全！讓我們出生我的材料將是有用的，被遺棄的方奇譜新的文章，自尊心自信，寶劍峰銳化，梅花從苦寒冷的堅(jiān)韌的意志，測(cè)試個(gè)人的最佳水平，測(cè)試類最高水平，出海的人的優(yōu)越風(fēng)格！最后給我們發(fā)了三句話：那些有自己的 盡一切可能，沒(méi)有理由只有一千個(gè)困難;沒(méi)有找到失敗的原因，找到成功的途徑;使結(jié)果不留遺憾，使程序更完美。

第二篇：期末國(guó)旗下講話稿：調(diào)整心態(tài) 全力以赴 積極備考

期末國(guó)旗下講話稿：調(diào)整心態(tài) 全力以赴 積極備考

期末國(guó)旗下講話稿：調(diào)整心態(tài) 全力以赴 積極備考

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

上午好！今天我演講的題目是《調(diào)整心態(tài) 全力以赴 積極備考》。

期末考試將悄然而至，大家準(zhǔn)備好了嗎？期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們本學(xué)期學(xué)業(yè)成果的一次大盤(pán)點(diǎn)，也是對(duì)每個(gè)人綜合素質(zhì)的一次大檢閱，更是對(duì)同學(xué)們自信心、自覺(jué)性、意志力、誠(chéng)信度的一次大考驗(yàn)。我們不能要求每個(gè)人都成為第一，但我們希望大家都做一名追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者，在挑戰(zhàn)中肯定自我，超越自我。

畢淑敏曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量?！蔽覀?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中，也絕不能忘記時(shí)刻保持一個(gè)良好的心態(tài)。

高中學(xué)習(xí)的精神壓力還是比較重的。在一整天的上課之后，你是不是也有著倦怠的情緒？此時(shí)不妨先做一些簡(jiǎn)單的工作，不給自己增添過(guò)重的負(fù)擔(dān)，盡快調(diào)整好，再次適應(yīng)快節(jié)奏。我們所面對(duì)的大大小小的考試不知多少，誰(shuí)都會(huì)有失誤的時(shí)候，但不能老用失敗的教訓(xùn)來(lái)提醒自己，總是想著“我上次不及格、沒(méi)達(dá)平均分”有什么意義？創(chuàng)立了牛津大學(xué)醫(yī)學(xué)院的威廉·奧斯勒爵士曾在耶魯大學(xué)的演講中說(shuō)：“昨天的負(fù)擔(dān)加上明天的壓力，使今天最堅(jiān)強(qiáng)的人都承擔(dān)不起。我們?yōu)槲磥?lái)做準(zhǔn)備的唯一方法，是集中所有的智慧、所有的熱忱，把今天正在實(shí)踐的工作做得盡善盡美”。

那么，我們?cè)撛鯓舆M(jìn)入復(fù)習(xí)，積極備考呢？我認(rèn)為，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。大家不妨從以下幾個(gè)方面準(zhǔn)備一下：

第一，調(diào)整心態(tài)，心無(wú)旁騖，斗志飽滿，投入備考。無(wú)論是上課、作業(yè)還是考試、總結(jié)，都應(yīng)該一絲不茍，不被惰性情緒和雜事左右。最弱的人，集中精力于單一目標(biāo)，也能有所成就；最強(qiáng)的人，分心太多事務(wù)，可能一事無(wú)成。我提議從今天起，我們應(yīng)該立即進(jìn)入狀態(tài)，全力以赴投入復(fù)習(xí)。

第二，制定計(jì)劃，運(yùn)籌帷幄，有效學(xué)習(xí)，提高效率?？鬃诱f(shuō)“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)乎？”“溫故而知新”，都是在強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)的重要。同學(xué)們應(yīng)該遵照循序漸進(jìn)的復(fù)習(xí)原則，全面梳理知識(shí)，注意歸納和總結(jié)，夯實(shí)基礎(chǔ)，理清思路，系統(tǒng)歸類；查漏補(bǔ)缺是關(guān)鍵，不放過(guò)一個(gè)易錯(cuò)點(diǎn)，強(qiáng)化鞏固，重點(diǎn)突破。

第三，光陰似箭、分秒必爭(zhēng)，鍥而不舍，搶占制高點(diǎn)。畢竟三分天注定，七分靠打拼。俗話說(shuō)的好：“鍥而不舍，金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折”。

第四，誠(chéng)信考試，公平競(jìng)爭(zhēng)，嚴(yán)守紀(jì)律，杜絕作弊。希望全體同學(xué)在考試過(guò)程中誠(chéng)實(shí)守信，用真實(shí)的成績(jī)反映自己真實(shí)的水平，力爭(zhēng)超越自我，創(chuàng)造佳績(jī)。

第五，自尊自信，自我激勵(lì)，持之以恒，再續(xù)新輝煌。請(qǐng)記住“自信是你成功的基石，沉著是你飛翔的翅膀”。擁有自信，才能勇往無(wú)前。

親愛(ài)的同學(xué)們，考試的號(hào)角已經(jīng)吹響，競(jìng)爭(zhēng)的旋律在校園回蕩；人生不拼不精彩，缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生是不完整的！讓我們以“天生我材必有用，揮斥方遒譜新篇”的自尊自信，以“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”的堅(jiān)韌意志，考出個(gè)人的最佳水平，考出班級(jí)的最高水準(zhǔn)，考出海中人的卓越風(fēng)采！最后送大家三句話：有志者自有千方百計(jì)，無(wú)志者只感千難萬(wàn)難；不為失敗找理由，要為成功找方法；讓結(jié)局不留遺憾，讓過(guò)程更加完美。

謝謝大家！

第三篇：期末國(guó)旗下講話稿：調(diào)整心態(tài) 迎接考試

教師和同學(xué)：

早上好！

愛(ài)像水，昨天或炎熱的夏天，現(xiàn)在是九個(gè)冬天的數(shù)量。如果我們將學(xué)習(xí)與勞動(dòng)比較，那么我們正在經(jīng)歷一個(gè)學(xué)期的努力工作，即將開(kāi)始收獲時(shí)間。特別是在春節(jié)快到，我想大家都期待著這個(gè)學(xué)期有一個(gè)愉快的結(jié)局。

所以，在過(guò)去幾天，我們應(yīng)該怎么辦？

首先，看看自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)是什么？目標(biāo)是我們的前進(jìn)方向，目標(biāo)是我們進(jìn)步的動(dòng)力。沒(méi)有目標(biāo)人，一定是平庸無(wú)所作為。那么，期末考試的目標(biāo)是什么？我想，我們可以思考三個(gè)問(wèn)題：第一，與自己比較，我比過(guò)去有更多的進(jìn)步;第二是與同學(xué)比較，我可以超越原來(lái)比我優(yōu)秀的學(xué)生;三是我們的黃金祭壇區(qū)，與該地區(qū)同一類比較。

二，看看自己的學(xué)習(xí)方法。這里我說(shuō)的方法，主要是在審查方法的使用。哪種方法對(duì)我們的審查至關(guān)重要？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，有三個(gè)：首先，我們應(yīng)該總是自我盤(pán)點(diǎn)，知道他們的審查的效果，知道哪些將是，這不是;第二是學(xué)習(xí)通過(guò)類比學(xué)習(xí)，聯(lián)系生活，這主要是為了自己的知識(shí)，如果我們能做到這一點(diǎn)，這些知識(shí)真的成為你的知識(shí);，每個(gè)人的學(xué)習(xí)，都不可避免地會(huì)遇到問(wèn)題，我們必須及時(shí)問(wèn)老師，相反，如果我們很少發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，那就是我們的審查沒(méi)有真正到位。

三，看看自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。教育孔子在研究的時(shí)候，它只是從兩個(gè)方面學(xué)習(xí)的方式來(lái)說(shuō)。米盧先生曾經(jīng)帶領(lǐng)中國(guó)足球隊(duì)進(jìn)入世界杯，這種態(tài)度是正確的。所以，雖然這個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，我們?nèi)匀恍枰伎嫉膽B(tài)度。我們應(yīng)該問(wèn)自己，你學(xué)習(xí)專注嗎？你有耐心學(xué)習(xí)嗎？

對(duì)我們來(lái)說(shuō)，這個(gè)每一個(gè)測(cè)試，不僅僅是我們的知識(shí)的總結(jié)，而且是我們的意志質(zhì)量的測(cè)試。不管是誰(shuí)，只有住在這個(gè)測(cè)試，才能真正成長(zhǎng)。

我相信我們岸上實(shí)驗(yàn)學(xué)校的每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)能夠經(jīng)受生活和浪潮考驗(yàn)的人。

第四篇：國(guó)旗下講話：調(diào)整心態(tài) 積極迎考

調(diào)整心態(tài) 積極迎考

一轉(zhuǎn)眼，學(xué)期即將結(jié)束。考試季節(jié)又來(lái)了，同學(xué)們已經(jīng)感受自己面對(duì)的壓力，心理負(fù)擔(dān)都比較重，家長(zhǎng)活得也不輕松，每時(shí)每刻都守在孩子身邊，一會(huì)兒擔(dān)心他們書(shū)讀不完，一會(huì)兒又擔(dān)心他們營(yíng)養(yǎng)不夠，內(nèi)心的忐忑，比自己上考場(chǎng)還要恐慌。其實(shí)，考試并不用這么緊張，調(diào)整好自己的心態(tài)，以最輕松的情緒，最放松的心態(tài)去參加考試，才會(huì)發(fā)揮自己的最佳水平，取得一個(gè)令自己滿意的成績(jī)。在這兒，我給大家介紹幾個(gè)減壓法，你不妨試試。

第1招：學(xué)會(huì)為自己打氣

每位同學(xué)都應(yīng)該以樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)考試，給自己設(shè)定一個(gè)實(shí)際的目標(biāo)，不要要求過(guò)高或過(guò)低，別給自己無(wú)謂的壓力。在復(fù)習(xí)階段，考試之前，更應(yīng)該經(jīng)常為自己打打氣，要相信自己一定行，這樣所有的緊張、不安、灰心喪氣的情緒也會(huì)逐步消除。

第2招：采用科學(xué)的復(fù)習(xí)方法

每位同學(xué)可以先將一學(xué)期所學(xué)的知識(shí)，做一個(gè)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，梳理知識(shí)與知識(shí)之間的聯(lián)系，把完整的知識(shí)框架記憶在腦海里，然后再針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)，找出自己掌握得不夠扎實(shí)的部分，進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。這樣既節(jié)省時(shí)間，復(fù)習(xí)的效果也非常好。

再者，可以擬定一個(gè)溫課的時(shí)間表，然后按部就班地溫習(xí)，這樣可以消除時(shí)間緊張的緊迫情緒以及由此產(chǎn)生的壓力。

第3招：要有放松心情的時(shí)間

在這段時(shí)間里，同學(xué)們應(yīng)該試著放下?lián)?，放松心情，利用空余時(shí)間到戶外走走，呼吸新鮮空氣。比如到公園散步、做些有益身心的運(yùn)動(dòng)，讓腦筋“休息”一下。同時(shí)注意保證每天都有9小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，確保吃好每一頓飯，注意營(yíng)養(yǎng)，這對(duì)迎接考試都有幫助。

希望每位同學(xué)都能發(fā)揮自己的最佳水平，快快樂(lè)樂(lè)地迎來(lái)暑假！

第五篇：國(guó)旗下講話稿：《全力以赴》

國(guó)旗下講話稿：《全力以赴》

老師們，同學(xué)們：

今天我很榮幸能站在這里發(fā)表國(guó)旗下講話。

初中兩年了，讓我深刻體會(huì)到了什么叫做“日月如梭”，眨眼間，我已經(jīng)由當(dāng)年那個(gè)不經(jīng)事的初一新生成長(zhǎng)成為現(xiàn)在初三畢業(yè)班的大哥哥了。人生能有幾回搏，初三的中考，便是我們?nèi)松牡谝徊?/p>

今天，我不想高談闊論，我只想給同學(xué)們講一個(gè)故事。這也是初一時(shí)候我的班主任給我講的，讓我至今難忘，也時(shí)時(shí)激勵(lì)著我。這里，我希望能分享給全校同學(xué)：

一天，一個(gè)獵人帶著一只獵狗前去打獵。尋覓了好久好久，才發(fā)現(xiàn)一只白兔的蹤影。獵人立馬舉槍打中了兔子的后腿，受傷的兔子開(kāi)始拼命的奔跑。獵狗在獵人的指示下上去追趕。可是追著追著，兔子就不見(jiàn)了。獵狗只好悻悻而回。

獵人開(kāi)始罵獵狗了：“你這個(gè)沒(méi)用的東西，連一只受傷的兔子都追不上?！鲍C狗聽(tīng)了很不服氣：“我盡力而為了呀?！蓖米訋K于跑回了洞里，他的同伴在慶幸之余，還感到很驚訝：“那只獵狗這么兇，你還受了傷，怎么跑得過(guò)它呢？”兔子笑著回答：“它是盡力而為，我是全力以赴，他沒(méi)追上我最多挨一頓罵；而我如果不全力以赴的話，那我恐怕就沒(méi)命了?！?/p>

這個(gè)簡(jiǎn)單的故事告訴我們，人本來(lái)是有很多潛能的，“天生我材必有用”，說(shuō)的真是一點(diǎn)兒都沒(méi)錯(cuò)。但是我們往往會(huì)給自己找一些借口：“管它呢，我已經(jīng)盡力而為了?！?/p>

事實(shí)上，盡力而為是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，尤其是在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的年代。大石攔路，勇者會(huì)認(rèn)為是前進(jìn)的階梯，弱者卻會(huì)視為前進(jìn)的障礙。每天，我都禁不住問(wèn)自己一句：我今天是盡力而為的獵狗呢，還是全力以赴的兔子?

是的，我們不能延伸人生的長(zhǎng)度，但是我們能拓展人生的寬度。就讓我們一起不停地追求，不斷地挖掘自身的潛能，讓成功之花開(kāi)在我們?nèi)松拿恳粋€(gè)角落。