第一篇:塑造陽(yáng)光心態(tài)講座講稿
“塑造陽(yáng)光心態(tài)”講座講稿
開場(chǎng)白:
性格決定命運(yùn)→心態(tài)決定命運(yùn)→如何塑造陽(yáng)光心態(tài)
一、討論:心態(tài)具有多大的力量呢?
1、故事講述
故事1:九個(gè)人過(guò)橋的試驗(yàn):
順利過(guò)橋——嚇了一跳——沒(méi)人敢走了——只有三個(gè)人愿意嘗試——嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了——只有一個(gè)人不敢走。
這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理:心態(tài)影響能力
故事2:死囚試驗(yàn):蒙上死囚的眼睛,打開一個(gè)水龍頭,讓死囚聽到滴水聲。第二天早上打開房門,死囚死了,他被嚇?biāo)懒恕?/p>
這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理:心態(tài)影響生理
2、故事引申
心態(tài)好——生理健康,能力增強(qiáng)。心態(tài)不好——生理差,能力差。
3、人有九類基本情緒:興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。好的心情:使你產(chǎn)生向上的力量,使你喜悅、生氣勃勃,使你沉著、冷靜,締造和諧。差的心情:使你不思進(jìn)取,甚至頹廢,使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振。
4、探討:人來(lái)到這個(gè)世界上究竟是為了什么?
亞里士多德說(shuō):生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)。使得生命快樂(lè)的途徑有兩條:第一,發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光,增加它;第二,發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光,減少它。
二、講述塑造陽(yáng)光心態(tài)的六種方法
(一)第一種方法:改變態(tài)度
講述:我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。
事情本身不重要,重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了,事情就變了。
故事 1:塞翁失馬,焉知禍福
2:水手的故事 3:兩個(gè)秀才的故事
結(jié)論:態(tài)度決定結(jié)果,態(tài)度改變命運(yùn)。
(二)第二種方法:享受過(guò)程
講述:生命是一個(gè)過(guò)程而不是一個(gè)結(jié)果!
享受過(guò)程,精彩每一天!
故事:一句話點(diǎn)醒夢(mèng)中人
探討:
1、怎么享受生命這個(gè)過(guò)程呢?
2、如何面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)?
3、什么是成功?
4、什么是幸福?(你幸福嗎?我姓福。那你滿足嗎?我滿族。那你爸幸福嗎?我爸姓福。為什么你爸幸福你也幸福呢?因?yàn)槲沂俏野钟H生的。)
(三)第三種方法:活在當(dāng)下
提問(wèn):什么是活在當(dāng)下?重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情,最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人,最重要的時(shí)間就是現(xiàn) 2
在,這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。
故事1:吃草莓的故事
提示:要以未來(lái)為導(dǎo)向活在過(guò)程當(dāng)中。
如果你不活在當(dāng)下,就會(huì)失去當(dāng)下。
故事2:鄉(xiāng)下姑娘擠牛奶的故事
(四)第四種方法:學(xué)會(huì)感恩
講述:只有感恩才會(huì)懂得珍惜。感恩實(shí)際上就是在豐富自己的人生。感恩讓我們變得更快樂(lè)!
思考:為什么我們能原諒一個(gè)陌生人的過(guò)失,卻對(duì)自己的上司和身邊的同事的小過(guò)錯(cuò)耿耿于懷?
為什么我們可以為陌生人的點(diǎn)滴幫助而感激不盡,卻無(wú)視朝夕相處的同事和公司的種種恩惠并視之為理所當(dāng)然呢?
(五)第五種方法:如果遇到倒霉事就想還有人比你更倒霉 故事:印度建筑工人的遭遇
他一偏腦袋,筐砸斷了他的左鎖骨;手指卡在滑輪槽里,卡斷了兩根手指;撞斷了兩根肋骨;把屁股又給扎爛了;筐掉下來(lái)正好砸在他的頭上,把他砸死了。
探討:如何保持樂(lè)觀情緒?
(六)第六種方法:壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲
講述:我們要向中國(guó)傳統(tǒng)文化中的太極學(xué),陰陽(yáng)平衡,以柔克剛;做人應(yīng)該外圓內(nèi)方。
故事:雪松的故事
結(jié)論:壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲
三、陽(yáng)光心態(tài)的主要內(nèi)涵
1、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;
2、不能改變別人就改變自己;
3、不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度;
4、不能向上比較就向下比較。
四、開悟四個(gè)步驟
第一步:養(yǎng)成一種習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)生活的美好方面; 第二步:寬容過(guò)去(和尚化齋的故事);
第三步:學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成而不是消極等待; 第四步:服務(wù)他人。
五、講座總結(jié)
活在當(dāng)下,未來(lái)導(dǎo)向。向下比較,就能使你每天獲得陽(yáng)光心態(tài)。
塑造陽(yáng)光心態(tài),驅(qū)散心中陰霾。擁抱美麗人生,走向陽(yáng)光未來(lái)。
第二篇:塑造陽(yáng)光心態(tài)講稿(一)
塑造陽(yáng)光心態(tài)講稿
(一)塑造陽(yáng)光心態(tài)講稿
(一)2010-07-08 09:42塑造陽(yáng)光心態(tài)
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象:人們的財(cái)富在增加,但滿足感在減少;溝通工具在增加,但深入的溝通在減少;認(rèn)識(shí)的人在增加,可以談話的人在減少;房子越來(lái)越大,里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多,完整的家庭越來(lái)越少;路越來(lái)越寬,心越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高,視野越來(lái)越低……對(duì)此,大家不禁要問(wèn):究竟哪里出了問(wèn)題?我說(shuō):是大家的心態(tài)出了問(wèn)題。今天來(lái)的各位,大都是中年人,你們會(huì)感到:人到中年,所有的壓力都?jí)旱阶约荷砩?,這些壓力一般來(lái)自三個(gè)層面:家庭的壓力、社會(huì)的壓力、健康的壓力。當(dāng)面臨各種壓力的時(shí)候,人們會(huì)懷念童年時(shí)代的美好。壓力之所以壓在你的身上,因?yàn)槟闶琼斄褐.?dāng)我們?cè)讵q豫彷徨中進(jìn)入老年的時(shí)候,我們懷念的是中年還是童年呢?我們懷念中年,因?yàn)橹心陼r(shí)代是自己叱咤風(fēng)云、心想事成、呼風(fēng)喚雨的時(shí)代,所以老年的時(shí)候,常常會(huì)有很多人為中年時(shí)的猶豫和彷徨而后悔。那么,有可以防止將來(lái)后悔的辦法嗎? 陽(yáng)光心態(tài)的效應(yīng)
有一首歌叫《今天是個(gè)好日子》,唱的是趕上盛世要會(huì)享太平。如果大伙趕上了盛世,但沒(méi)享受到太平,而是在苦悶猶豫當(dāng)中熬過(guò)每一天,這就不是日子不好,事實(shí)上是心態(tài)出了問(wèn)題。既然是心態(tài)出了問(wèn)題,那么,有沒(méi)有什么辦法能夠調(diào)整一下心態(tài),讓我們生在福中知福,不是拿起筷子吃肉,放下筷子罵娘,而是體會(huì)到生命的輝煌,體會(huì)到今天的好日子?辦法是有的,就是今天要講的:塑造陽(yáng)光心態(tài)!塑造陽(yáng)光心態(tài)的目的是建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。能夠來(lái)到這里聽課的朋友們都是社區(qū)的骨干,你能帶動(dòng)別人,鼓舞士氣,人們?cè)敢庾冯S你締造一個(gè)和諧的生存空間,所以你是造福一方、照亮一方、溫暖一方的人。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱,要想照亮別人,你先照亮自己。要想照亮自己,先照亮哪里?照亮內(nèi)心。你內(nèi)心是一團(tuán)火,才能釋放出光和熱,你內(nèi)心是一塊冰,化了也還是零度。怎么照亮內(nèi)心呢?點(diǎn)亮心燈,心態(tài)具有力量。心態(tài)有多大的力量呢?有個(gè)教授做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn),它把九個(gè)人領(lǐng)到一個(gè)黑屋子里,然后跟這九個(gè)人說(shuō),你們九個(gè)聽我的指揮,走過(guò)這個(gè)曲里拐彎的小橋,千萬(wàn)別掉下去,不過(guò)掉下去也沒(méi)有關(guān)系,底下就是一點(diǎn)水,九個(gè)人聽明白了,嘩啦嘩啦過(guò)去了,過(guò)去以后,教授打開一盞黃燈,透過(guò)黃燈,幾個(gè)人往橋下一看,嚇一跳,原來(lái)橋下不僅僅是一點(diǎn)水,還有好幾條游動(dòng)著的鱷魚,大家嚇壞了,都說(shuō),剛才幸好沒(méi)掉下去,早說(shuō),我們就不過(guò)了。教授說(shuō)現(xiàn)在誰(shuí)敢走回去?沒(méi)人敢走了。教授說(shuō),你們就想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上,用這種積極的心理暗示來(lái)誘導(dǎo)自己,誘導(dǎo)了半天以后,三個(gè)人站了起來(lái)說(shuō)可以試試。第一個(gè)人顫顫巍巍走了過(guò)去,時(shí)間多花了一倍;第二個(gè)人顫顫微微走到中間,嚇趴下了;第三個(gè)人走了三步,就嚇趴下了。教授把他們安頓好以后,打開了所有的燈,透過(guò)燈光,幾個(gè)人才看明白,原來(lái)鱷魚是真的,但在鱷魚和橋之間有一層網(wǎng),這個(gè)網(wǎng)是黃色的,剛才開了黃燈看不清楚。大家一看有網(wǎng),膽子就大了,嘩啦嘩啦過(guò)去了八個(gè)人。剩一個(gè)人不敢過(guò),教授說(shuō)你在想啥呢?他說(shuō)我擔(dān)心那個(gè)網(wǎng)不結(jié)實(shí),我還是掉下去喂了鱷魚。這個(gè)案例揭示的是啥?揭示的是心態(tài)影響能力的發(fā)揮。有人用死囚做實(shí)驗(yàn),他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)黑屋子里面,然后跟這個(gè)死囚說(shuō),我們換一個(gè)方式讓你死,我們準(zhǔn)備讓你的血滴盡而死,然后把這個(gè)死囚捆在水管上面,龍頭打開,咚咚滴水,跟他說(shuō),這就是你的血,這個(gè)死囚在黑乎乎的房間里,滴一滴水,他心抖一下,兩滴,抖兩下……第二天早上打開房門,死囚死了,臉色慘白,就是血滴盡而死的模樣,其實(shí)血一滴也沒(méi)有滴出來(lái),他是活活被嚇?biāo)懒?。這個(gè)案例揭示的是什么原理?就是心態(tài)影響生理。所以說(shuō),一個(gè)人的心態(tài)向內(nèi)向外就把命運(yùn)給確定了,如果心態(tài)充滿向上的動(dòng)力和動(dòng)感,向外會(huì)創(chuàng)造很好的環(huán)境,向內(nèi)會(huì)締造健康的身心,所以一個(gè)人的命運(yùn)就由心態(tài)決定,好的心態(tài)導(dǎo)致成功,差的心態(tài)導(dǎo)致毀滅。一個(gè)人的成功可以分成各種層次,我把它分成三個(gè)層次:個(gè)人成功、家庭成功、事業(yè)成功。大家首先要做一個(gè)成功的個(gè)人,心理健康、生理健康,人際關(guān)系和諧,每天朝氣蓬勃。你如果健康向上,充滿干勁、充滿活力,就有另一半愿意靠近你,和你形成一個(gè)緊密的結(jié)合體,這樣家庭就成功了。然后有人愿意追隨你,就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)隊(duì),組成一個(gè)企業(yè),能干很多事情,事業(yè)也會(huì)取得成功。
陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣的一種心態(tài),陽(yáng)光心態(tài)是一種健康的心態(tài),它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。雖然我們努力塑造良好的心境,但是由于人有一些恐懼,這些恐懼過(guò)于巨大容易導(dǎo)致我們心態(tài)不佳。請(qǐng)判斷一下,從你的視角看,人都怕啥?這邊有人說(shuō)怕有病,那邊人說(shuō)怕窮。事實(shí)上,人類有六大恐懼,也就是怕窮、怕被批評(píng)、怕有病、怕失去愛(ài)、怕老、怕死。前兩個(gè)恐懼,怕窮、怕被批評(píng),經(jīng)過(guò)自己的努力能改變;中間兩個(gè)恐懼,怕有病,怕失去愛(ài),經(jīng)過(guò)自己的努力能不能改變?能,但不完全能;最后兩個(gè),老與死,經(jīng)過(guò)自己的努力能不能改變?根本就不能。人有這些恐懼,容易心境不好,但這六大恐懼是不論貴賤、大家全都有的,因此就別把所有的煩惱都讓自己扛,全人類都在扛著呢,我怕什么?要讓自己有好情緒。人類的情感由九類基本情緒組成:興趣、愉快是正向的;驚奇是中性的;悲傷、厭惡、憤怒、羞愧、恐懼、輕蔑,這六類是負(fù)面的。負(fù)面情緒居絕對(duì)多數(shù),因此人就少有好情緒,常常不知不覺(jué)就進(jìn)入負(fù)面情緒狀態(tài)。人們?nèi)菀讻](méi)有好心情,怎么辦?有沒(méi)有一種工具可以把興趣和愉快這兩種情緒調(diào)動(dòng)起來(lái),使我們經(jīng)常處于興趣和愉快狀態(tài)?心態(tài)很好,人就會(huì)身心健康、事業(yè)成功,我們求的不就是這兩點(diǎn)嗎?為什么要學(xué)習(xí)呢?我們現(xiàn)在明白,學(xué)習(xí)的目的就兩個(gè),即健康和長(zhǎng)久。你代表自己來(lái)學(xué)習(xí),讓自己健康和長(zhǎng)久;代表家庭來(lái)學(xué)習(xí),讓你的家庭健康和長(zhǎng)久;代表組織來(lái)學(xué)習(xí),讓你的組織健康和長(zhǎng)久。陽(yáng)光心態(tài)能調(diào)動(dòng)積極情緒,能造福三代人,下面是子女,中間是自己,上面是老人。陽(yáng)光心態(tài)能締造三個(gè)層面的和諧,一是你自身的和諧,二是自己和別人的和諧,三是個(gè)人同組織的和諧。
第三篇:塑造陽(yáng)光心態(tài)(清華講座)
塑造陽(yáng)光心態(tài)
吳維庫(kù)
(根據(jù)錄音整理,未經(jīng)本人審閱)
今天很高興和建行北京市分行的朋友們進(jìn)行交流,我今天上午要講的專題是《塑造陽(yáng)光心態(tài)》。
現(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢?我們的財(cái)富在增加,但是滿意感在下降;我們擁有的越來(lái)越多,但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多,但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少?,F(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子罵娘。還有人說(shuō)毛主席他老人家那個(gè)時(shí)代多好,當(dāng)時(shí)家里窮得叮當(dāng)響,但是心情特別好;現(xiàn)在家里啥都有,該響的都響,就是心情不好。我是在東北農(nóng)村長(zhǎng)大的,我小時(shí)經(jīng)常玩“扇吧嘰”的游戲,地面坑坑洼洼不平,吧嘰一扇下去翹一個(gè)角,很容易被別人扇過(guò)來(lái)。我的一個(gè)小學(xué)同學(xué)跟我說(shuō),那時(shí)我最大的心愿是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問(wèn)我,現(xiàn)在是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我,我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人真是生在福中不知福。為什么這么說(shuō)呢?第一,現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么;第二,現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么;第三,現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒。在這種情況下,我們?nèi)绻€不知道幸福,那真是人生的一大遺憾。
大家都看過(guò)清明上河圖,描繪的是北宋時(shí)期汴梁繁榮的景象,現(xiàn)在這種情況到處都是。如果那種情況是太平盛世,現(xiàn)在更是太平盛世了。生在這樣一個(gè)幸福的環(huán)境中,如果不知道什么是福,你這一生就白過(guò)了。我們的父輩當(dāng)時(shí)生活艱難,辛勤工作,希望有今天,到了今天我們卻不知道什么是幸福。
哪里出問(wèn)題了?我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問(wèn)題。我要提醒朋友們,好心情才能欣賞好風(fēng)光,好花要有好心賞。我今天上午的講座,就是要讓朋友們建立起積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,才能釋放出光和熱,你內(nèi)心如果是一塊冰,就是化了也還是零度。
今天來(lái)的朋友們都是建設(shè)銀行北京市分行的中層領(lǐng)導(dǎo),要造福一方,首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量,才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量,你的家庭首先要充滿溫馨,這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。好的心態(tài)讓你成功,壞的心態(tài)毀滅你自己。
心態(tài)具有多大力量呢?有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。教授說(shuō),你們九個(gè)人聽我的指揮,走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋,千萬(wàn)別掉下去,不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系,底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽明白了,嘩啦嘩啦都走過(guò)去了。走過(guò)去后,教授打開了一盞黃燈,透過(guò)黃燈九個(gè)人看到,橋底下不僅僅是一點(diǎn)水,而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。九個(gè)人嚇了一跳,慶幸剛才沒(méi)掉下去。教授問(wèn),現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)?沒(méi)人敢走了。教授說(shuō),你們要用心理暗示,想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上,誘導(dǎo)了半天,終于有三個(gè)人站起來(lái),愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍,走的時(shí)間多花了一倍;第二個(gè)人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅(jiān)持不住了,嚇得趴在橋上;第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。教授這時(shí)打開了所有的燈,大家這才發(fā)現(xiàn),在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng),網(wǎng)是黃色的,剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了,說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了,幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了。只有一個(gè)人不敢走,教授問(wèn)他,你怎么回事?這個(gè)人說(shuō),我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個(gè)教授做了一個(gè)更加殘忍的試驗(yàn),他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里,蒙上死囚的眼睛,對(duì)死囚說(shuō),我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死,我們將把你的血管割開,讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個(gè)水龍頭,讓死囚聽到滴水聲,教授說(shuō),這就是你的血在滴。第二天早上打開房門,大家都知道發(fā)生了什么事情,死囚死了,臉色慘白,一副血滴盡的模樣,其實(shí)他的血一滴也沒(méi)有滴出來(lái),他被嚇?biāo)懒?。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好,生理健康,能力增強(qiáng);心情不好,生理差,能力差。心態(tài)就具有這么大的力量,從里到外影響你。一個(gè)女士和先生吵架,一吵架就生氣,一生氣就氣十天半個(gè)月。先生說(shuō)求求你了,別再生氣了。她說(shuō),不行,我要?dú)馑澜o你看。她就這樣經(jīng)常生氣,等到有一天她發(fā)覺(jué)肚子痛,到醫(yī)院一檢查,該長(zhǎng)癌的地方都是癌。她死了,死給誰(shuí)看???沒(méi)給誰(shuí)看,只是給對(duì)方一個(gè)正當(dāng)?shù)睦碛?,讓?duì)方再換一個(gè)。很多人就是想不開,氣死自己給誰(shuí)看???所以說(shuō)好心情給自己看。
什么是健康啊?1989年世界衛(wèi)生組織(WHO)的定義是:健康不僅是沒(méi)有疾病,而且還包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)和道德健康四個(gè)方面。著名心理學(xué)家馬斯洛曾說(shuō)過(guò),健康有以下三個(gè)標(biāo)準(zhǔn):足夠的自我安全感,生活理想符合實(shí)際,保持人際關(guān)系良好。如果你總是抱怨周圍的人,你就要調(diào)整心態(tài)。為什么要調(diào)整心態(tài)?因?yàn)榍榫w對(duì)人的健康有巨大破壞作用。一般人都恐懼未來(lái),所以在年輕的時(shí)候要多努力一些。人類共有的恐懼有六個(gè):怕貧窮、怕被批評(píng)、怕得病、怕失去愛(ài)、怕年老和怕死亡。前兩個(gè)怕貧窮和怕被批評(píng),經(jīng)過(guò)自身努力可以改變;中間兩個(gè)怕得病和怕失去愛(ài),經(jīng)過(guò)自身努力在一定程度上可以改變;后兩個(gè)怕年老和怕死亡不可改變。所以力所能及則盡力,力不能及則由他去。我們?nèi)绻苓@樣想,情緒就會(huì)變好。
人有九類基本情緒:興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個(gè)興趣和愉快是正面的,第三個(gè)驚奇是中性的,其余六個(gè)都是負(fù)面的。在這九類基本情緒中,兩類是好的,六類是不好的。由于人的負(fù)面情緒占絕對(duì)多數(shù),因此人不知不覺(jué)就會(huì)進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。我們的目的就是要塑造陽(yáng)光心態(tài),把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái),使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中。比如說(shuō),我現(xiàn)在不高興了,我就想辦法讓高興出來(lái),就像從衣服口袋里把它掏出來(lái)一樣。想讓哪個(gè)情緒出來(lái),就能自如地把它調(diào)動(dòng)出來(lái),能做到這一點(diǎn)是超人,我們不是超人,但會(huì)努力去做。因?yàn)樾木尘哂袃蓸O性,好的心情使你產(chǎn)生向上的力量,使你喜悅、生氣勃勃,沉著、冷靜,締造和諧。胡錦濤總書記提出要構(gòu)建和諧社會(huì),陽(yáng)光心態(tài)就是構(gòu)建和諧社會(huì)的一個(gè)基礎(chǔ)。差的心情使你向下,使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振,甚至頹廢。如果你的心情不好,就會(huì)跟別人發(fā)脾氣,不愿意配合別人的工作,人際關(guān)系就會(huì)緊張。如果一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)心情經(jīng)常不好,這種不好情緒就會(huì)像羊群中的瘟疫一樣在組織中傳染,導(dǎo)致團(tuán)體人際關(guān)系緊張。
你們想過(guò)沒(méi)有,人來(lái)到這個(gè)世界上究竟是為了什么?我在清華MBA班上問(wèn)這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,有人說(shuō),我來(lái)這個(gè)世界就是玩來(lái)了;有人說(shuō),我來(lái)這個(gè)世界就是為了吃喝玩樂(lè)。我告訴他們,這種回答沒(méi)錯(cuò),我們來(lái)到這個(gè)世界不就是為了吃好、喝好、玩好和樂(lè)好嗎?過(guò)去我們批判這種觀點(diǎn),現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)無(wú)論事情,都是為了讓大家快樂(lè)。亞里士多德說(shuō),生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè),使得生命快樂(lè)的途徑有兩條:第一,發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光,增加它;第二,發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光,減少它。多么好聽啊,但是你們會(huì)發(fā)現(xiàn)他說(shuō)了和沒(méi)說(shuō)一樣,誰(shuí)不知道要尋找快樂(lè)的時(shí)光,但問(wèn)題是快樂(lè)在哪兒?誰(shuí)不知道要躲避不快樂(lè)的時(shí)光,問(wèn)題是不快樂(lè)的事情就像一條瘋狗一樣,總是追著我們,我們躲不過(guò)去。大牌人物就是有遠(yuǎn)見,他揭示出生命的本質(zhì)就是趨利弊害。現(xiàn)在社會(huì)上經(jīng)常講的執(zhí)行力,就是把事情做成的能力。如何把事情做成?就要調(diào)動(dòng)、整合自己和別人的資源,創(chuàng)造機(jī)會(huì),其實(shí)就是領(lǐng)導(dǎo)力,領(lǐng)導(dǎo)力就是影響力,所以陽(yáng)光心態(tài)是影響力的來(lái)源,是執(zhí)行力的基礎(chǔ)。我們要把一種好思想變成行動(dòng),像我這樣的一個(gè)小人物,就要把大牌人物的思想變成我的行動(dòng)。
下面我要介紹一些工具和大家共享,看看能否達(dá)到趨利弊害的效果。
第一個(gè)工具:改變態(tài)度。
我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度,一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要,重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了,事情就變了。文革時(shí)造成了一大堆牛鬼蛇神地富反壞分子,文革后一平反,這些人又成了好人。態(tài)度變了,壞人就變好人了。事情沒(méi)有好壞之分,關(guān)鍵是我們對(duì)事情的態(tài)度。螞蟻雖小,可以破壞大堤,一個(gè)人改變了對(duì)事物的看法,事物就會(huì)改變。
有一個(gè)成語(yǔ)叫“塞翁失馬,焉知禍?!保⑽陌娴慕忉屖沁@樣說(shuō)的:在古老的東方,有一個(gè)智者,他的一匹馬丟了,鄰居說(shuō)你真倒霉,智者回答,是好是壞還不知道呢;不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來(lái)了,鄰居說(shuō),你太幸運(yùn)了,多了一匹馬,智者回答,是好是壞還不知道呢;兒子騎野馬,從馬上摔下來(lái),腿摔斷了,鄰居說(shuō),你真倒霉,就這么一個(gè)兒子,腿還斷了,智者回答,是好是壞還不知道呢;過(guò)一段時(shí)間,皇帝征兵,胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場(chǎng)上被打死了,智者的兒子由于腿斷了不能打仗,未被征兵還活者。故事就講到這里,我們可以繼續(xù)推理,鄰居說(shuō),你真幸運(yùn),兒子還活著,智者回答,是好是壞還不知道呢;兒子結(jié)婚了,鄰居說(shuō),你真好,斷腿的兒子還找到了媳婦,智者回答,是好是壞還不知道呢。所以從大尺度的時(shí)間來(lái)看,任何事情是好是壞還不知道呢。沒(méi)好事沒(méi)壞事,只是有事,這樣想,人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。
浙江大學(xué)有兩個(gè)女同學(xué)甲、乙是好朋友,大學(xué)畢業(yè)后留校當(dāng)老師,很幸運(yùn)每人都生了兩個(gè)兒子。甲的兩個(gè)兒子很爭(zhēng)氣,都考到美國(guó)留學(xué)了,乙的兩個(gè)兒子不爭(zhēng)氣,全都干了“的哥”,你們說(shuō)甲、乙誰(shuí)自豪?人們都羨慕甲,說(shuō)你真好,兩個(gè)兒子都考到美國(guó)留學(xué)了。但是遺憾的是,甲并沒(méi)有感到開心,反而是乙的兩個(gè)兒子每逢節(jié)假日就開車看自己的母親,接母親出去玩,大事小情照顧得非常好,乙日子過(guò)得非常開心。甲非常羨慕乙,所以是好是壞不知道呢。也許你說(shuō),不要緊,甲移民到美國(guó)就行了,就能享受天倫之樂(lè)了。我告訴你,是好是壞不知道呢,你把一棵老樹移植到另外一個(gè)地方,它根本活不了。甲適應(yīng)了杭州的社會(huì)、生態(tài)系統(tǒng),到美國(guó)后水土不服,語(yǔ)言不通,沒(méi)有朋友,孤單,她總不能每天傻呼呼吸點(diǎn)兒空氣,啥也不說(shuō)吧,那不成了地下老鼠了嗎?杭州是世界最佳的人居地方,你移民到美國(guó)干嗎去?美國(guó)哪有西湖啊,有湖沒(méi)人看,沒(méi)人看的地方你看它干嗎?你總不能每天對(duì)著水發(fā)傻吧,是好是壞不知道呢!我們改變不了事情就要改變對(duì)事情的態(tài)度。
有一個(gè)女士長(zhǎng)得很漂亮,經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的選擇終于和一個(gè)男士結(jié)婚了,沒(méi)想到兩年后她被男士拋棄了,更不幸的是孩子也死了。女士萬(wàn)念俱滅,準(zhǔn)備自殺。她選擇了跳海,就上了一個(gè)老頭的船,船開到大海中,她準(zhǔn)備跳下去。請(qǐng)你們告訴我,這個(gè)老頭怎么和女士溝通,女士才能不跳海?有人這樣回答,老頭說(shuō),你看我行不行???我還沒(méi)老伴呢。這樣說(shuō)女士一定跳下去。老頭可以這樣說(shuō),姑娘,兩年前你是啥樣子?女士自豪地說(shuō),兩年前我是單身貴族,追求我的人很多,我既沒(méi)有先生的拖累,又沒(méi)有孩子的煩惱?,F(xiàn)在悲慘了,我既沒(méi)先生,又沒(méi)孩子。老頭說(shuō),這兩者不是一樣的嗎??jī)赡昵澳銢](méi)有先生,現(xiàn)在你也沒(méi)有先生;兩年前你沒(méi)有孩子,現(xiàn)在你也沒(méi)有孩子,你和兩年前一樣漂亮,有啥想不開的?從頭再來(lái)。老頭的話把女士給逗樂(lè)了,女士不想跳海了,從頭再來(lái)。有一首歌就叫《從頭再來(lái)》,從頭再來(lái),就當(dāng)啥事也沒(méi)發(fā)生。清華大學(xué)MBA班上有一個(gè)女老總,30多歲離婚了,長(zhǎng)得很漂亮,在聽課時(shí)不知道腦子里哪根神經(jīng)抽搐了,對(duì)一位40多歲的男老師產(chǎn)生了好感。下課后她對(duì)那位男老師說(shuō),你們清華大學(xué)有沒(méi)有40多歲離了婚的男的,給我的朋友介紹一下。我的朋友跟我長(zhǎng)得一摸一樣,也是30多歲離了婚,在私企當(dāng)老總。男老師一聽很動(dòng)心,說(shuō),你看我行不行???要是我行,我把婚離了跟她。女士很認(rèn)真地回答,太麻煩了,我們要個(gè)現(xiàn)成的。開個(gè)玩笑。
改變了態(tài)度就有了激情,有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志,結(jié)果就會(huì)變化。有一個(gè)經(jīng)典案例是這樣說(shuō)的,一個(gè)小孩和一個(gè)水手聊天,小孩問(wèn)水手,大海那么恐怖,你怎么敢到海上去呢?水手說(shuō),大海也有很美麗的時(shí)候。小孩問(wèn),你爺爺死在哪兒?水手說(shuō),我爺爺死在海上。小孩問(wèn),你父親死在哪兒?水手說(shuō),我父親也死在海上。小孩接著說(shuō),那你怎么還敢到海上去呢?水手反問(wèn)小孩,你爺爺在哪兒死的?小孩說(shuō),我爺爺是在床上死的。水手問(wèn),你父親在哪兒死的?小孩說(shuō),我父親也是在床上死的。水手問(wèn),那你怎么還敢到床上去呢?別人掉到海里你不一定掉到海里,別人出問(wèn)題你不一定出問(wèn)題。奮起就會(huì)克服困難,結(jié)果就會(huì)變化。
內(nèi)心愁苦命運(yùn)也將愁苦,心態(tài)決定命運(yùn)。講一個(gè)中國(guó)的經(jīng)典案例,古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考,路上遇到了一口棺材。甲說(shuō),真倒霉,碰上了棺材,這次考試死定了;乙說(shuō),棺材,升官發(fā)財(cái),看來(lái)我的運(yùn)氣來(lái)了,這次一定能考上。當(dāng)他們答題的時(shí)候,兩人的努力程度就不一樣,結(jié)果乙考上了?;丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f(shuō),哪口棺材可真靈啊。心態(tài)影響人的能力,能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài),如果你能保證眼下心情好,你就能保證今天一天心情好,如果你能保證每天心情好,你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量,體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。
第二個(gè)工具:學(xué)會(huì)享受過(guò)程。
享受過(guò)程,精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果,如果你不會(huì)享受過(guò)程,結(jié)果到了是什么大家都知道。生命是一個(gè)括號(hào),左邊括號(hào)是出生,右邊括號(hào)是死亡,我們要做的事情就是填括號(hào),要用靚麗多彩的事情,好心情把括號(hào)填滿,結(jié)果到了括號(hào)就結(jié)束了。云南有一個(gè)古城,氣候宜人,土地富饒,物產(chǎn)豐富,人們生活悠閑,節(jié)奏慢悠悠的。有一個(gè)英國(guó)紳士看到這里的人們生活悠閑,就問(wèn)一個(gè)老太太,夫人,你們這里的人生活節(jié)奏為什么是慢悠悠的?老太太說(shuō),先生,你說(shuō)人最終的結(jié)果是什么?英國(guó)紳士想了想說(shuō),是死亡。老太太說(shuō),既然是死亡,你忙什么?生命是一個(gè)過(guò)程而不是一個(gè)結(jié)果,有人看透,有人看破。有一個(gè)年輕人看破紅塵了,每天啥也不干,懶洋洋地坐在樹底下曬太陽(yáng),有一個(gè)智者問(wèn),年輕人,這么大好的時(shí)光,你怎么不去賺錢?年輕人說(shuō),沒(méi)意思,賺了錢還得花。智者問(wèn),你怎么不結(jié)婚?年輕人說(shuō),沒(méi)勁,弄不好還得離婚。智者說(shuō),你怎么不交朋友?年輕人說(shuō),沒(méi)意思,交了朋友弄不好會(huì)反目成仇。智者給年輕人一根繩子說(shuō),干脆你上吊吧,反正也得死,還不如現(xiàn)在死了算了。年輕人說(shuō),我不想死。智者說(shuō),生命是一個(gè)過(guò)程,不是一個(gè)結(jié)果。年輕人翻然醒悟,這就叫一句話點(diǎn)醒夢(mèng)中人。
怎么享受生命這個(gè)過(guò)程呢?把注意力放在積極的事情上。我們認(rèn)為生命如同旅游,記憶如同攝像,注意決定選擇,選擇決定內(nèi)容。旅游的特點(diǎn)是從原點(diǎn)出發(fā)再回到原點(diǎn)。有人去廈門旅游,去廈門一定要到鼓浪嶼,到了鼓浪嶼一定要到日光巖。到了日光巖一看,一塊不足15m2的巖石,上面擠滿了人,多得都要把人擠掉下去,待不了2分鐘就要下來(lái)。花了一個(gè)星期的時(shí)間,在日光巖上只待了2分鐘,如果從結(jié)果上看,一點(diǎn)也不值,但是過(guò)程重于結(jié)果。有甲、乙兩個(gè)人看風(fēng)景,開始的時(shí)候你看我也看,兩人都很開心。后來(lái)甲耍了一個(gè)小聰明,走得快一點(diǎn)比乙早看一眼風(fēng)景,乙一看你想比我早看一眼,就走得更快一點(diǎn)超過(guò)了甲,于是兩人越走越快最后跑起來(lái)了,原來(lái)是來(lái)看風(fēng)景的,現(xiàn)在變成賽跑了,沿途風(fēng)景兩人一眼也沒(méi)看到,到了終點(diǎn)兩人都很后悔。生命的本質(zhì)是追求快樂(lè)不是比賽。
現(xiàn)在的人結(jié)婚都比較晚,孩子都比較小,有人就說(shuō),你的孩子多大了,怎么這么小???啥時(shí)才能“出鍋”?。磕銌?wèn),“出鍋”后干嗎?他說(shuō),考大學(xué)啊?你又問(wèn),上了大學(xué)后又干嗎?他說(shuō),出國(guó)啊。你接著問(wèn),出國(guó)后干嗎?他說(shuō),結(jié)婚、找工作啊。我的清華大學(xué)副博士導(dǎo)師,老兩口只有一個(gè)女兒,考上了北京外交學(xué)院,畢業(yè)后出國(guó)到了美國(guó),結(jié)果被一個(gè)美國(guó)男孩看中,娶了過(guò)去定居美國(guó)了。一天我在食堂碰到了他們,他們說(shuō),我們到現(xiàn)在才想明白,我們兩人這一輩子沒(méi)干什么,就給美國(guó)人生了一個(gè)媳婦。如果你現(xiàn)在孩子小,你要學(xué)會(huì)享受這段過(guò)程,他在你的懷抱中對(duì)著你笑,對(duì)著你哭、鬧,你會(huì)覺(jué)得很好玩。長(zhǎng)大一點(diǎn)后他學(xué)會(huì)了下棋,總想贏你,當(dāng)然就是玩賴,你注意他玩賴的樣子,你會(huì)挺開心的。北京郊區(qū)一個(gè)老頭,有四個(gè)兒子,家里窮得叮當(dāng)響,老頭夏天一根冰棍也舍不得吃,從來(lái)沒(méi)進(jìn)過(guò)城,沒(méi)看過(guò)天安門。老伴過(guò)世了,他一個(gè)人苦苦拉扯著四個(gè)兒子,心想等兒子都長(zhǎng)大了,一定要進(jìn)城看看天安門,好好吃一頓冰棍。后來(lái)兒子大了,老頭得了嚴(yán)重的糖尿病,不能吃冰棍了,還要按時(shí)打胰島素,天安門不能去了。老頭每天躺在床上憂心忡忡,唉聲嘆氣,見到兒子就說(shuō),我這一輩子干嗎來(lái)了?天安門沒(méi)看過(guò),冰棍沒(méi)吃過(guò)。兒子說(shuō),冰棍誰(shuí)不讓你吃了,現(xiàn)在我們誰(shuí)還吃那破玩意;天安門誰(shuí)不讓你去了,你去啊。老頭一看兒子不領(lǐng)情,氣壞了。后來(lái)老頭總結(jié)一條道理,對(duì)待兒女要十分能力用七分,留下三分給兒孫。有些父母就怕孩子摔了,碰了,孩子見了人不會(huì)說(shuō)話,那就別說(shuō)了,媽媽替你說(shuō)吧;孩子不會(huì)辦事,那就別辦了,爸爸替你辦了。孩子長(zhǎng)到30多歲,見人話也不會(huì)說(shuō),事也不會(huì)辦,父母著急了,見了孩子就罵,你怎么就不象我們呢?孩子這樣這都是父母培養(yǎng)的結(jié)果,他見人不會(huì)說(shuō)話,你就不讓他說(shuō),那他就永遠(yuǎn)也不會(huì)說(shuō)話;他辦事辦不好,你就不讓他辦,你就剝奪了他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。如果領(lǐng)導(dǎo)者太強(qiáng),把所有的事情都辦了,下屬的能力就差,這叫大樹底下不長(zhǎng)草。
學(xué)會(huì)體會(huì)過(guò)程,有的人就找最討厭的地方去體會(huì),這個(gè)世界總會(huì)有陰暗面,一縷陽(yáng)光從天上照下來(lái)的時(shí)候,總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處,抱怨世界黑暗,那是你自己的選擇。我在清華大學(xué)講兩門課,一門是《領(lǐng)導(dǎo)戰(zhàn)略》,一門是《領(lǐng)導(dǎo)學(xué)》,我今天講的專題屬于領(lǐng)導(dǎo)學(xué)范疇。締造領(lǐng)導(dǎo)力,先要締造個(gè)人影響力,我就提出了塑造陽(yáng)光心態(tài)、情商和影響力。我今天要傳授給大家的理論,如果你能聽進(jìn)去,悟到了,你至少增長(zhǎng)壽命兩年。現(xiàn)代社會(huì)由于殘酷的競(jìng)爭(zhēng)壓力,人心變成了“狼心”,肉心變成了“鐵心”,這套理論能把“狼心”、“鐵心”變成“仁心”,能締造家庭幸福、團(tuán)隊(duì)和諧。知道什么是末位淘汰嗎?它是森林規(guī)則。動(dòng)物為了保護(hù)自己拼命地跑,把跑得最慢的留給狼,狼把它吃掉。森林規(guī)則用在了人身上,人心不就變成了“狼心”了嗎?大家都在拼命地?cái)U(kuò)大市場(chǎng)份額,在蛋糕不變的情況下,就是把別人的飯拿來(lái)給自己吃。競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)滲透到人的骨子里面,使人煩惱,心態(tài)變差。
競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的,人還得快樂(lè),我們就在矛盾的夾縫中生存。有人會(huì)說(shuō),吳老師,你給我們說(shuō)了一些相互矛盾的觀點(diǎn)。是的,是相互矛盾的,正因?yàn)橛^點(diǎn)是矛盾的,所以你才可以用我講授的矛盾對(duì)付另外的矛盾,這門學(xué)問(wèn)叫聰明學(xué)。解決矛盾的辦法就是不要用自己的矛刺自己的盾,我的盾是對(duì)付別人矛的,我的矛是對(duì)付別人盾的,如果你買了我的矛刺我的盾,我把盾改一下不就行了嗎。
第三個(gè)工具:活在當(dāng)下。
活在當(dāng)下的英文是Live in the present?;钤诋?dāng)下的真正涵義來(lái)自禪,禪師知道什么是活在當(dāng)下。有人問(wèn)一個(gè)禪師,什么是活在當(dāng)下?禪師回答,吃飯就是吃飯,睡覺(jué)就是睡覺(jué),這就叫活在當(dāng)下。
我現(xiàn)在問(wèn)大家,對(duì)于你們來(lái)說(shuō),什么事情是最重要的?什么時(shí)間是最重要的?什么人是最重要的?有人會(huì)說(shuō),最重要的事情是升官、發(fā)財(cái)、買房、購(gòu)車,最重要的人是父母、愛(ài)人、孩子,最重要的時(shí)間是高考、婚禮、答辯。我告訴大家,這些都不是,最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情,最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人,最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在,這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下,它是直接可以操作的。
一個(gè)人被老虎追趕,他拼命地跑,一不小心掉下懸崖,他眼疾手快抓住了一根藤條,身體懸掛在空中。他抬頭向上看,老虎在上邊盯著他;他往下看,萬(wàn)丈深淵在等著他;他往中間看,突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個(gè)熟透了的草莓?,F(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇,你們說(shuō)他干嗎?(回答:吃草莓),對(duì),他吃草莓,這叫臨死前撈一口,臨退前撈一把,58歲現(xiàn)象。吃草莓這種心態(tài)就是活在當(dāng)下。你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓,就要把它吃了。有人說(shuō),馬上就要死了,還吃什么?他不是還沒(méi)死嗎?機(jī)會(huì)在動(dòng)態(tài)中出現(xiàn),沒(méi)準(zhǔn)老虎走了,他還可以爬上來(lái)。你把這個(gè)問(wèn)題問(wèn)幼兒園的孩子,孩子一定毫不猶豫回答,吃草莓。孩子比我們大人快樂(lè),因?yàn)樗麄兓钤诋?dāng)下。
有人得了癌癥,已經(jīng)到晚期了,醫(yī)生對(duì)家屬說(shuō),別治了,沒(méi)幾個(gè)月活了,他想吃什么就吃什么,想干什么就干什么吧。這個(gè)病人就去旅游,叫拉著棺材去旅游,走到哪兒算哪兒,玩了半個(gè)中國(guó),癌癥竟然好了。有一天我突發(fā)奇想,等我老了的時(shí)候,就給幼兒園當(dāng)顧問(wèn),給他們講故事,不是讓我照顧孩子們,而是讓孩子們帶領(lǐng)我活在當(dāng)下。我設(shè)想在幼兒園旁邊建一個(gè)敬老院,中間隔著一個(gè)矮墻,人到生命暮年的時(shí)候最希望看到生命的初始,老頭、老太們每天等在矮墻邊盼著孩子們出來(lái),這一定是一道靚麗的風(fēng)景線。再搞些獎(jiǎng)勵(lì)政策,如果哪個(gè)老頭、老太表現(xiàn)好,可以進(jìn)到孩子的院子里和孩子們?cè)谝黄?。有一個(gè)營(yíng)銷經(jīng)理聽了我的課,越聽越上癮,原來(lái)他當(dāng)過(guò)營(yíng)銷學(xué)老師,覺(jué)得講課沒(méi)意思,后來(lái)跳槽干營(yíng)銷了。他對(duì)我說(shuō),沒(méi)想到講課還這么有意思,如果早知道我就不跳槽了,我現(xiàn)在很后悔。我對(duì)他說(shuō),現(xiàn)在連接著過(guò)去和未來(lái),如果你為現(xiàn)在后悔,你既失去了未來(lái),又連不上過(guò)去,你能夠把握的只有現(xiàn)在。如果為過(guò)去的事情后悔,你就會(huì)消沉;如果為未來(lái)的事情擔(dān)心,你就會(huì)焦躁不安;如果你把握了現(xiàn)在,認(rèn)真做一個(gè)營(yíng)銷經(jīng)理,把每天的事情都記在日記上,一邊做營(yíng)銷,一邊回憶過(guò)去,一邊展望未來(lái),缺理論你可以看書學(xué)習(xí),日積月累,你就可以寫書,沒(méi)準(zhǔn)你還可以超過(guò)汪中求呢,汪中求寫了一本書,叫《細(xì)節(jié)決定成敗》,你可以告訴別人,細(xì)節(jié)不能決定成敗,戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)決定成敗。都南轅北轍了,再注意細(xì)節(jié)又有什么用?不要讓過(guò)去的不愉快和將來(lái)的憂慮像強(qiáng)盜一樣搶走你現(xiàn)在的愉快。把握現(xiàn)在,成就未來(lái)。
高考是孩子面臨的人生中的第一個(gè)壓力。清華附中每年都有40多人考上清華大學(xué),在清華附中畢業(yè)班上,有個(gè)孩子每次考試都進(jìn)前幾名,人人都認(rèn)為他一定能考上清華大學(xué),結(jié)果在2004年的高考中,他發(fā)揮很失常,成績(jī)很不理想,進(jìn)了二流大學(xué)。高考中的孩子,要知道把握過(guò)程,結(jié)果自然發(fā)生,要把高考當(dāng)成一個(gè)過(guò)程來(lái)體驗(yàn),學(xué)會(huì)體會(huì)這段過(guò)程給你留下的記憶。我們給奧運(yùn)選手的忠告是,把握現(xiàn)在,成就未來(lái)。雅典奧運(yùn)會(huì)上的王浩,全中國(guó)的目光都集中在他身上,這是中國(guó)爭(zhēng)奪的最后一塊金牌了,王浩壓力太大,緊張得動(dòng)作都變型了,劉國(guó)梁教練把他叫過(guò)來(lái)說(shuō)了幾句,王浩上去了,最后打輸了。記者們都很失落,一個(gè)記者怒氣沖沖地質(zhì)問(wèn)劉國(guó)梁,你剛才跟他說(shuō)啥了?你怎么這么無(wú)能,不能調(diào)整他的心態(tài)?劉國(guó)梁說(shuō),我告訴他要擺正心態(tài)。如何擺正心態(tài)?如果劉國(guó)梁這樣對(duì)王浩說(shuō),你現(xiàn)在爭(zhēng)奪的是中國(guó)代表團(tuán)的最后一塊金牌了,你一定要想到祖國(guó)的栽培,黨和人民的期望,如果你能把這場(chǎng)比賽拿下,你就會(huì)得到金錢、名車、豪宅、美酒、鮮花。王浩一定輸。劉國(guó)梁應(yīng)該這樣說(shuō),你現(xiàn)在只要把握過(guò)程,把球打過(guò)去就行,別的一切都和你沒(méi)關(guān)系;你別怕他,他還怕你呢,他現(xiàn)在內(nèi)心比你更緊張;你技術(shù)比他強(qiáng)多了,你要藐視他,你一定能打敗他!劉國(guó)梁如果這樣說(shuō),王浩就能贏。
有一個(gè)小畫家和大畫家聊天,小畫家說(shuō),大師,請(qǐng)你指導(dǎo)我一下,我怎么才能把畫畫好呢?大畫家說(shuō),你把畫的這個(gè)地方修整一下。小畫家說(shuō),謝謝大師,我明天抽時(shí)間修整一下。大畫家說(shuō),不行,要馬上動(dòng)手,萬(wàn)一你今天晚上死了怎么辦呢?這就叫活在當(dāng)下?,F(xiàn)在我給你們提一個(gè)問(wèn)題,你們有沒(méi)有一些遺憾,留下來(lái)想等到未來(lái)解決。如果有這樣的遺憾,你們今天晚上回家后馬上把它解決了。如果你要向某人道歉,今晚馬上打個(gè)電話道歉;如果你喜歡誰(shuí),今晚馬上打個(gè)電話說(shuō)明你的意思。我大學(xué)同寢室一個(gè)同學(xué),山東人,是一個(gè)很帥的小伙子,比我小六歲,個(gè)子比我高,我們每天一起打球、喝酒,周末一起吃飯,關(guān)系很好。我在清華大學(xué)當(dāng)老師的時(shí)候,他在北京科技大學(xué)讀博士,我想請(qǐng)他吃頓飯,但是一直忙,沒(méi)空。后來(lái)他考上了航天部的博士后,承擔(dān)了一個(gè)關(guān)于大慶油田的大型課題,大慶派了兩個(gè)司機(jī),星夜兼程駕車把他從北京接到大慶,黎明時(shí)到了哈爾濱肇東縣,司機(jī)稍微一打盹,轎車眼看要和前面卡車追尾,司機(jī)猛一打輪,我的同學(xué)被摔了出去,死了。我知道這個(gè)消息以后,非常痛苦,我就想為什么不早點(diǎn)請(qǐng)他吃頓飯呢?我還欠我的博士導(dǎo)師一頓飯,我博導(dǎo)的女兒在日本,老頭每個(gè)周末都請(qǐng)我們這些博士生吃飯,當(dāng)成自己的孩子對(duì)待。沒(méi)想到這些博士生一個(gè)個(gè)都是白臉狼,我當(dāng)時(shí)想等我畢業(yè)了,一定要好好的請(qǐng)他吃頓飯。畢業(yè)后一直忙,終于有一天,我接到一個(gè)同學(xué)的電話,說(shuō)博導(dǎo)得了胰腺癌,住北京腫瘤醫(yī)院,我馬上去看他,說(shuō)等你出院后,我請(qǐng)你吃飯。老頭說(shuō)不能出去吃飯,怕感染。沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間,老頭二次住院,不久死了。后來(lái)我就想,你要請(qǐng)誰(shuí)吃飯一定要快點(diǎn),老人會(huì)得病,年輕人會(huì)遇車禍,搞不清楚誰(shuí)什么時(shí)間就不行了,要把握現(xiàn)在,活在當(dāng)下。
有人聽明白了,活在當(dāng)下,今天晚上就去搶銀行,麻煩了?;钤诋?dāng)下是讓大家當(dāng)下快樂(lè),現(xiàn)在快樂(lè),如果現(xiàn)在你不開心,就不是活在當(dāng)下。如果你搶了銀行,你一輩子都提心吊膽,一輩子不快樂(lè)。中國(guó)銀行哈爾濱分行的一個(gè)支行行長(zhǎng)整了10個(gè)億,現(xiàn)在全國(guó)通緝他,他每天提心吊膽,不能活在當(dāng)下?;钤诋?dāng)下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不大醉,不使明朝有憂愁,以未來(lái)為導(dǎo)向活在當(dāng)下。你開著一個(gè)吉普車在原野上狂奔,在享受回歸自然的野性所帶來(lái)的快樂(lè)的時(shí)候,必須知道前面不是萬(wàn)丈深淵。大夫告訴你,你有糖尿病不能吃糖。你說(shuō),吳老師說(shuō)了,要活在當(dāng)下,我就要吃糖,吃個(gè)痛快,這就不是活在當(dāng)下,要以未來(lái)為導(dǎo)向活在過(guò)程當(dāng)中。
有人說(shuō),反正人是要死的,我一想到我要死,我就憂傷,你讓我怎么活在當(dāng)下啊?各種宗教都說(shuō)靈魂不死,如果你有宗教情結(jié),認(rèn)為人死了還會(huì)再生,這樣想你就不憂傷了。如果你沒(méi)有宗教情結(jié),死亡是一種自然規(guī)律,如何人都不能幸免,你這樣想心情就會(huì)好些。
活在當(dāng)下,就要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意,要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展開。有人說(shuō),吳老師,我對(duì)我的現(xiàn)狀不滿意,怎么辦?你換一種看法解釋現(xiàn)狀不就行了嗎?你抱怨現(xiàn)狀不好,是因?yàn)槟銢](méi)看到比你更壞的情況。有一個(gè)女士年輕的時(shí)候交了一個(gè)男朋友,父母不同意。父母說(shuō),憑你這樣的條件,一定要找一個(gè)比他條件好的。她東找西找沒(méi)有一個(gè)如意的,一晃50歲了。她一天對(duì)我說(shuō),小吳,我都50歲了,還沒(méi)結(jié)婚,也沒(méi)孩子,你說(shuō)我來(lái)到這個(gè)世界干啥來(lái)了?我可以這樣說(shuō),你的路是你自己走的,誰(shuí)讓你當(dāng)時(shí)沒(méi)主意,你活該。但是具有陽(yáng)光心態(tài)的人,不能增加別人心里的陰暗,在這個(gè)世界上,人人都感到向上的力量不足,人人都需要從別人那里得到一點(diǎn)支持,不要做于事無(wú)補(bǔ)的事情,要提升別人向上的力量。我這樣問(wèn)她,你沒(méi)有生小孩,你知道我夫人在生小孩的時(shí)候我在想什么嗎?她問(wèn),你在想什么?我說(shuō),當(dāng)我的孩子從產(chǎn)房里被抱出來(lái)的時(shí)候,我第一眼想看到的是,我的孩子是不是只有一個(gè)腦袋、兩個(gè)胳膊、兩條腿,該有的有,不該有的別有,也別倆粘一塊。第二眼想看到的是,他的耳朵眼等各個(gè)通道是不是通的,如果都是通的,就能活下去;第三眼想看的是,我的孩子像誰(shuí)。第四眼想看的是,他漂亮嗎?誰(shuí)也不可能第一眼就看孩子漂亮不漂亮,如果你不積一點(diǎn)德,誰(shuí)能保證孩子一定是漂亮的,你光看到好的孩子,沒(méi)有看到不好的孩子。她說(shuō),這種情況太多了。我說(shuō),既然能發(fā)生在別人身上,也就能發(fā)生在你身上。如果在你身上發(fā)生了,你怎么辦?他說(shuō),那還不如沒(méi)有孩子呢?我說(shuō),你這樣想就對(duì)了。我又問(wèn)她,你看到很多夫妻幸福的家庭,看沒(méi)看到夫妻吵架、關(guān)系緊張的家庭?她說(shuō),看到很多。我說(shuō),有的家庭丈夫下崗、酗酒,老人住院,如果發(fā)生在你身上怎么辦?她說(shuō),那還不如不結(jié)婚。我說(shuō),你現(xiàn)在多好,一個(gè)人吃飽全家不餓,想去哪兒就去哪兒,想怎么花錢就怎么花錢。她說(shuō),看來(lái)我的人生還可以。我說(shuō),你這樣想就對(duì)了。
航天部一院請(qǐng)我去講課,派車接我,司機(jī)在車上對(duì)我說(shuō),女兒今年要考大學(xué),擔(dān)心考不上,現(xiàn)在正四處托人找關(guān)系。幾年前女兒考上了北京舞蹈學(xué)校,他把錄取通知書撕了,因?yàn)樗磳?duì)女兒跳舞蹈。他問(wèn)我,吳教授,你說(shuō)我是撕對(duì)了還是撕錯(cuò)了?你們說(shuō)他撕對(duì)了還是撕錯(cuò)了?復(fù)習(xí)一下剛才講的,是好是壞還不知道呢。我知道,很多人都在抱怨他,他承受了巨大的壓力,內(nèi)心很痛苦。我如果說(shuō),你這個(gè)當(dāng)?shù)?,怎么能把孩子的錄取通知書撕了呢?你耽誤了她的前途。他一定會(huì)說(shuō),吳教授,你說(shuō)得太對(duì)了,我后悔死了。以后他就會(huì)憂心忡忡,開車一走神,結(jié)果可想而知。具有陽(yáng)光心態(tài)的人,不能增加別人心里的陰暗,我這樣問(wèn)他,你女兒有舞蹈家的天賦嗎?他說(shuō),沒(méi)有,現(xiàn)在長(zhǎng)得胖乎乎的。我說(shuō),你撕對(duì)了,現(xiàn)在人們看跳舞都喜歡像楊麗萍那樣瘦得像刀似的,你女兒長(zhǎng)得胖乎乎的,跳舞誰(shuí)看?讓她學(xué)門專業(yè),有了專業(yè)就能不斷超越。這個(gè)司機(jī)說(shuō),吳教授,你說(shuō)的太好了,我覺(jué)得我也撕對(duì)了。華北制藥集團(tuán)有一個(gè)老工程師,經(jīng)常抱怨,同學(xué)當(dāng)官的當(dāng)官,發(fā)財(cái)?shù)陌l(fā)財(cái),就我混得最慘。由于他經(jīng)常抱怨,同事關(guān)系緊張,家人也不待見他,終于有一天得了精神分裂癥,他進(jìn)了精神病醫(yī)院。你要給人一個(gè)好的預(yù)期,這樣人才能走下去,否則,他就走不下去了。
你如果抱怨現(xiàn)狀不好,因?yàn)槟悴恢肋€有更壞。如果你不活在當(dāng)下,就會(huì)失去當(dāng)下。有一個(gè)鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶,把它頂在頭上,然后就開始胡思亂想了,這罐牛奶可以賣幾塊錢,這幾塊錢可以買幾只小雞,小雞長(zhǎng)大了可以下很多的雞蛋,雞蛋又可以孵出很多小雞,小雞長(zhǎng)大又可以下很多雞蛋,這些雞蛋賣的錢就夠我買一個(gè)漂亮的裙子了,我穿上到王宮跳舞,我的舞姿吸引了王子,王子邀請(qǐng)我跳舞,我要擺擺矜持……,她一歪腦袋,牛奶罐掉地上摔碎了。這就叫不會(huì)活在當(dāng)下就會(huì)失去當(dāng)下。看著摔碎的牛奶罐,姑娘傷心地哭了,為摔碎牛奶罐哭泣,又失去了好心情,這就叫禍不單行。學(xué)會(huì)了活在當(dāng)下,可以在一定程度上避免禍不單行。有的人為什么災(zāi)難不斷發(fā)生?一個(gè)原因是心情不好,失去理智。我現(xiàn)在講一個(gè)案例,前面一半是真實(shí)的,后面一半是我杜撰的。一個(gè)的哥開車正在路上,接到鄰居的電話,說(shuō)母親心臟病犯了,他就拼命開車往家趕,結(jié)果發(fā)生車禍,送醫(yī)院搶救無(wú)效死了。下面是我的杜撰,的哥被人送到醫(yī)院后,大夫給太太打電話,你先生因車禍?zhǔn)攀懒?,你?lái)處理后事吧。這個(gè)女士是一個(gè)下崗女工,孩子在念高中準(zhǔn)備高考,她正在做飯,全家人唯一的經(jīng)濟(jì)來(lái)源就是的哥的收入。女士感到天塌了,發(fā)了瘋似的往醫(yī)院跑,忘了關(guān)煤氣,家里失火了,東西全燒沒(méi)了,這就是禍不單行。要學(xué)會(huì)理智一些,災(zāi)難既然發(fā)生了,就要既來(lái)之則安之,把握當(dāng)下。有人說(shuō),吳教授,你是站著說(shuō)話不腰疼,誰(shuí)攤上這些事都不會(huì)理智的。我承認(rèn)你說(shuō)得對(duì),但我們要盡力去做,努力養(yǎng)成習(xí)慣。
有一個(gè)博士在做畢業(yè)論文,工作非常緊張,他就非常羨慕別人周末可以到歌廳唱卡拉OK。終于等到周末了,他也到歌廳唱卡拉OK,一進(jìn)去他就后悔了,心想我正在做博士畢業(yè)論文,怎么還能來(lái)歌廳唱卡拉OK呢?但是進(jìn)了也不能立刻就走啊,他就一邊后悔一邊唱卡拉OK,兩頭折騰一頭也沒(méi)把握住。這種情況比較普遍。清華大學(xué)MBA班的一個(gè)學(xué)員跟我說(shuō),他每天的工作就是陪客戶吃吃飯,唱唱卡拉OK,跳跳舞,煩透了,但是不得不干,很無(wú)奈。他聽了我的課后,明白了要活在當(dāng)下,反正我憂慮、煩惱也沒(méi)有用,我干脆也投入進(jìn)去,陪客戶好好吃飯,好好唱歌,好好跳舞,從此他就開心了,客戶發(fā)現(xiàn)他不是在應(yīng)酬,對(duì)他就滿意了,他的業(yè)務(wù)就增加了。
第四個(gè)工具:不要把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面,我們能把握的只有自己。
如果你把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面,你將產(chǎn)生恐懼。有一首歌叫《你送我一朵玫瑰花》,第一段歌詞是這樣寫的:你送我一支玫瑰花,我要好好地謝謝你,你就是把自己當(dāng)成個(gè)傻子,我都喜歡你。第二段歌詞是這樣寫的:你要是敢輕視我,我要看看你的本領(lǐng),我要嫁給一個(gè)比你更強(qiáng)的,就把你的心撕碎。第一段歌詞還說(shuō),你就是一個(gè)傻子我都喜歡你,而第二段歌詞就要把人整死。它揭示的道理是,如果把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面,就會(huì)產(chǎn)生恐懼。有人總是為未來(lái)?yè)?dān)心,憂心忡忡,你不要庸人自擾,如果你擔(dān)心的事情不能被你左右,就隨它去吧,我們只能考慮力所能及的事情,力所能及則盡力,力不能及則由它去。考清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院博士生,50個(gè)人才錄取一個(gè),競(jìng)爭(zhēng)非常殘酷。有人想我要是考不上多丟臉啊,我的未來(lái)怎么辦???我告訴他,48個(gè)人都跟你一樣考不上,你能把握的就是努力考試,考完后該干嗎就干嗎,就當(dāng)作人生一個(gè)經(jīng)歷。我名片上的職稱是副教授,清華大學(xué)有很多沒(méi)有晉升為教授的副教授,他們心情都不好,就是晉升為教授心情也不好,評(píng)職稱是一件很糟糕的事情。我就這樣想,還有很多講師連副教授也不是,還有很多人想到清華大學(xué)當(dāng)講師但來(lái)不了,我現(xiàn)在是副教授了,已經(jīng)不錯(cuò)了,而且我一直在向教授努力。一些人到了頂上了,沒(méi)有努力的目標(biāo)了,保持不好就要掉下來(lái)了,這就叫日終則昃,月滿則虧。我們不能把美好一次享用完畢,留點(diǎn)缺陷、遺憾下次努力。你們都知道中央臺(tái)實(shí)話實(shí)說(shuō)節(jié)目的主持人崔永元吧,他現(xiàn)在得了精神抑郁癥了。他曾經(jīng)十分輝煌,到達(dá)了頂峰,他的每一句話大家都當(dāng)成珠寶來(lái)對(duì)待,沒(méi)想到高峰時(shí)間持續(xù)不久,他主持的節(jié)目就沒(méi)有吸引力了。他非常痛苦,怎么也想不明白,我怎么就會(huì)失去輝煌?他現(xiàn)在搞電影去了,但是能搞過(guò)真正干電影的人嗎?他很難受,心情壓抑。崔永元說(shuō)話很刺人,一次朱軍說(shuō),你對(duì)觀眾說(shuō)一句話吧,崔永元說(shuō),我都知道你這招了,我都不想說(shuō)了,那我還是說(shuō)一句吧,恭喜發(fā)財(cái)!這話很刺人。我一看他能說(shuō)出這種話,知道他心態(tài)不好。
第五個(gè)工具:學(xué)會(huì)感恩,感恩獲得好心情。
西方有一個(gè)感恩節(jié),大家在那天都會(huì)感謝別人對(duì)自己的幫助和貢獻(xiàn)。現(xiàn)在我們不能提感恩,一提感恩別人就說(shuō)你在講基督教。好東西我們?cè)趺茨懿惶崮??現(xiàn)在別說(shuō)感朋友恩了,就是父母恩都不感了。河南一個(gè)民營(yíng)企業(yè)的老總告訴我,他招聘員工首先看他們孝不孝敬父母,如果他們連父母都不孝敬,他們也不會(huì)忠誠(chéng)我的企業(yè)。我問(wèn)他們,寒暑假你們都干嗎去?他們說(shuō),玩、旅游、休息。我問(wèn),經(jīng)?;丶亦l(xiāng)嗎?他們說(shuō),經(jīng)常回啊。我問(wèn),都干嗎啊?他們說(shuō),找同學(xué)吃飯、聊天、一塊玩。我問(wèn),在家里都干嗎?他們說(shuō),睡覺(jué)、看電視。應(yīng)聘者對(duì)問(wèn)題的回答十分浮淺,老總不高興了。你怎么就不提孝敬父母啊,你可以幫父母干點(diǎn)活,講一些大學(xué)的見聞啊。他向我抱怨,你們這些大學(xué)老師是怎么當(dāng)?shù)??培養(yǎng)的畢業(yè)生怎么這么浮淺、急躁,缺少深刻、責(zé)任,連父母都不孝敬。
西方的感恩節(jié)在11月1日,在感恩節(jié)那天,你給所有曾經(jīng)幫助、支持、愛(ài)護(hù)過(guò)你的人發(fā)一條短信:感謝你在什么什么事情上對(duì)我的關(guān)照。你發(fā)一條短信,別人就會(huì)發(fā)仨,連鎖反應(yīng),今年的感恩節(jié)大家過(guò)得相當(dāng)愉快,人際關(guān)系就變得和諧。你要是不感恩,別人就不再為你做事了,不再幫你了,感恩獲得好心情。西方有一條格言是,懷著愛(ài)心吃菜,勝過(guò)懷著恨吃牛肉。北京有這么多的好風(fēng)景,都是給誰(shuí)造的?我告訴你,你只要看到了,就是給你造的。這個(gè)報(bào)告廳給誰(shuí)造的,就是給你我造的。你說(shuō),不對(duì),這是給分行行長(zhǎng)造的,行長(zhǎng)在這里待不了幾分鐘,倒是我們?cè)谶@里一坐就一天,就是給我們?cè)斓?。你們說(shuō)這盆花是給誰(shuí)的?有人說(shuō)是給我的,我根本就沒(méi)往它上邊看,你們看到了就是給你們的。去年教師節(jié),清華經(jīng)管學(xué)院學(xué)生給我們送了一個(gè)大花籃,緞帶上寫著:祝全體老師節(jié)日快樂(lè)!我一看是全體老師,也有我一份,很高興。我告訴別的老師,這花是給你送的,他說(shuō)不是給我送的,他認(rèn)為花籃送到他辦公室才是送給他的。
第六個(gè)工具:如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。
如果遇到倒霉的事情怎么辦?你要想還有人比你更倒霉,實(shí)在不行你可以想想下面故事中講的一個(gè)印度建筑工人的遭遇。在印度,一些建筑工人在蓋房子,房子有兩層樓高,房頂上剩了很多磚,老板對(duì)一個(gè)工人說(shuō),你上去把那些磚弄下來(lái)。這個(gè)工人很聰明,他做了一個(gè)定滑輪固定在房檐上,用一根結(jié)實(shí)的繩子繞過(guò)滑輪,一頭系著一個(gè)大筐,另一頭系在地上,然后他就往筐里裝磚,裝了滿滿一筐磚。他下到地面后解開了系在地上的繩子,災(zāi)難就發(fā)生了,這筐磚比他的體重要重,人一下子被筐拉起來(lái)了,在中間他遇到了急速下降的筐,筐正向他頭上砸來(lái),他一偏腦袋,筐砸斷了他的左鎖骨??鹄^續(xù)下降,這個(gè)工人繼續(xù)上升,升到最高處的時(shí)候,他的手指卡在滑輪槽里,卡斷了兩根手指,這時(shí)筐摔到了地上,磚頭落了一大堆??鹱冚p了,筐往上升,人往下降,在中間他又被筐撞上了,撞斷了兩跟肋骨。他再往下降,坐在亂磚堆上,把屁股又給扎爛了,這個(gè)工人手一松,筐掉下來(lái)正好砸在他的頭上,把他砸死了。如果你遇到倒霉事,就跟這個(gè)印度建筑工人比一比,你比他好多了!當(dāng)你抱怨買不到合適的鞋的時(shí)候,有人還沒(méi)有腳呢!
去年春節(jié)時(shí)候,網(wǎng)上廣泛傳播這樣一條帖子:一個(gè)猴子在爬樹,往上看全是猴子屁股,往下看全是猴子笑臉,往左右看全是猴子耳目,忠告是,祝你的人生少看猴子屁股,多看猴子笑臉。這個(gè)故事鼓勵(lì)人們往上爬,爬得越高看到的猴子笑臉越多。往上爬很累啊,要不停地爬。我告訴你們,你爬得不高的時(shí)候,看到的只是猴子屁股,你繼續(xù)往上爬,看到的就不是猴子屁股了,還有獅子屁股、老虎屁股,你爬得越高,那屁股就變了。有人說(shuō),我爬到樹頂后,就看不到屁股了,但你會(huì)看到別的什么東西。有人說(shuō),如果你不知道什么是煩惱,就當(dāng)一回溫家寶,大年三十晚上,我們都在家里包餃子,看電視,你知道溫總理在干嗎?在遼寧阜新煤礦的井下和礦工在一起。SARS的時(shí)候,我們不敢出門,在家里待著,還擔(dān)心被SARS找到呢,你知道溫總理在干嗎?他在學(xué)生食堂、在菜市場(chǎng)。全國(guó)每天各種情況不斷發(fā)生,溫總理真是日理萬(wàn)機(jī)啊!
有人調(diào)查了122名患過(guò)一次心臟病的人,8年后發(fā)現(xiàn)最悲觀的25人中死了21個(gè),最樂(lè)觀的25人中死了6個(gè),結(jié)論是樂(lè)觀者長(zhǎng)壽。有人這樣保持樂(lè)觀情緒,別人做了對(duì)不起他的事情,他不抱怨別人,而是抱怨自己。因?yàn)楫?dāng)你批評(píng)自己的時(shí)候,你就不再憤怒了。人類是由母親撫育的,母親在造就人類,母親性格直接影響孩子的性格。如果母親性格是支配的,孩子就服從、消極、依賴;母親性格是冷漠的,孩子也冷漠;母親性格是專制的,孩子不是依賴就是逆反、孤僻;母親性格是民主的,孩子就親切、直爽、友愛(ài)。家庭是造人的細(xì)胞,如果一個(gè)人性格有缺陷,家庭一定有責(zé)任。馬加爵因和寢室同學(xué)打牌發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),結(jié)果就殺了寢室的同學(xué),馬加爵當(dāng)然要伏法。從陽(yáng)光心態(tài)理論看,馬加爵的家庭一定充滿了暴力,否則他不會(huì)輕易就殺人,因?yàn)樗麤](méi)有這個(gè)習(xí)慣。有了挫折怎么辦?我告訴大家,打不死的磨難是一筆寶貴的財(cái)富;有了問(wèn)題怎么辦?把問(wèn)題當(dāng)成鍛煉、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),學(xué)會(huì)享受解決問(wèn)題的過(guò)程。
關(guān)于陽(yáng)光心態(tài),清華大學(xué)的學(xué)生找了一些好記的話,他們說(shuō),積極的心態(tài)像太陽(yáng),照到哪里哪里亮;消極的心態(tài)像月亮,初一十五不一樣。月光心態(tài)就是忽冷忽熱,出爾反爾。
第七個(gè)工具:天堂、地獄由心造。
一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒(méi)關(guān)系。幸福由思想、心態(tài)決定,心可以造天堂,也可以造地獄。一個(gè)日本武士問(wèn)一個(gè)老禪師,師父,請(qǐng)問(wèn)什么是天堂?什么是地獄?老禪師輕蔑地看了他一眼,說(shuō)你這種粗糙、卑鄙的人,根本不配和我談天堂。武士被激怒了,嗖的拔出刀,把刀架在老禪師的脖子上,說(shuō)糟老頭,我要?dú)⒘四悖±隙U師平靜地說(shuō),這就是地獄。武士明白了,憤怒的情緒是地獄,把刀收回殼中。老禪師又平靜地說(shuō),這就是天堂。武士聽明白了,心情好就是天堂,馬上跪下說(shuō)謝謝師父。上汽集團(tuán)董事長(zhǎng)胡茂元最能講故事,我有一次聽他講天堂、地獄的故事,他說(shuō),上帝領(lǐng)著一個(gè)人到地獄,這個(gè)人發(fā)現(xiàn)地獄里的人都瘦骨嶙峋,他們都用一個(gè)特質(zhì)的勺子喝粥,勺子的把特別長(zhǎng),勺子的頭很小,舀出的粥都灑在了地上,一點(diǎn)也喝不上,最后桶里就沒(méi)粥了,大家就互相埋怨,互相憎恨。上帝又把這個(gè)人領(lǐng)到了天堂,他發(fā)現(xiàn)天堂里的人一個(gè)個(gè)都長(zhǎng)得胖乎乎,笑逐顏開,他們用的是同樣的勺子,吃的是同樣的粥,但是他們是把粥舀出來(lái)喂別人,你喂我,我喂你,結(jié)果大家都吃到粥了。
學(xué)會(huì)為小事高興,就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)。別人為你做了一點(diǎn)好事情,趕緊欣賞他,就會(huì)有更多好事情出現(xiàn)。我的太太和別的太太逛街,碰到了便宜襯衫,兩人都給先生買了一件。我一穿挺合身,很好;那位先生一看便宜襯衫,說(shuō)這是啥破玩藝,我這么高層次的人怎么能穿這么便宜的襯衫?把襯衫扔一邊了。兩位太太的心情就不一樣,那位太太再也不會(huì)給先生買東西了。美國(guó)一個(gè)教授來(lái)清華大學(xué)講學(xué),領(lǐng)著太太來(lái)。送行的時(shí)候我給他太太買了一個(gè)紗巾,美國(guó)人有一個(gè)習(xí)慣,當(dāng)面打開禮物,美國(guó)太太把紗巾往身上一套,這個(gè)美國(guó)太太的塊頭也太大了,紗巾連肩膀都沒(méi)遮住。美國(guó)太太隆重地感謝,Thank you, Thank you ,Very Very Much,弄得我十分尷尬,這紗巾怎么這么不爭(zhēng)氣呢?當(dāng)時(shí)下了一個(gè)決心,以后一定要給她買一個(gè)大紗巾。還是清華大學(xué)的女士明白,說(shuō)沒(méi)關(guān)系,她可以系在脖子上,我聽了以后稍感安慰。
學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。有人說(shuō),我有很多鐵哥們,但都在新疆,遠(yuǎn)水不解近渴啊。有人把辦公室的同事當(dāng)成對(duì)手,錯(cuò)了!關(guān)鍵時(shí)刻真正能幫助你的,還是你的同事、朋友。如果你把別人看成是魔鬼,你就生活在地獄里;如果你把別人看成是天使,你就生活在天堂里。如果你把別人變成魔鬼,你就在造地獄;如果你能把別人變成天使,你就在造天堂。怎么才能把別人變成天使呢?要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。有一次我和一個(gè)聽過(guò)我的課的學(xué)生通電話,我問(wèn)他最近在干嗎?他回答說(shuō),在造天堂呢。
第八個(gè)工具:壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。
有這樣一個(gè)案例,加拿大有一對(duì)小倆口老吵架,想離婚,但一想就我們這么深的感情,還老吵架,要是離婚找了別人還不更吵。兩人就出去旅游,挽救婚姻一次。兩人來(lái)到魁北克的一條南北向的山谷,他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長(zhǎng)滿了松樹、女貞、樺樹,西坡只有雪松,為什么東、西坡差別這么大呢?他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟,積雪多了枝條就壓彎了,雪掉下去后就又復(fù)原了。別的樹硬挺,最后樹枝被雪壓斷了,樹死了。兩人明白了,壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。丈夫趕快向妻子檢討,都是我不好,我做得不對(duì);妻子一聽丈夫檢討了,馬上說(shuō),我做得也不夠,雙方什么事也沒(méi)了,和好如初。
如果當(dāng)年馬寅初會(huì)彎曲,我們中國(guó)人的心情會(huì)比現(xiàn)在好多了;彭德懷如果會(huì)彎曲,結(jié)果也會(huì)好多了;周恩來(lái)會(huì)彎曲,所以周恩來(lái)是偉大的。刀再鋒利,如果一碰就斷,也沒(méi)有什么用。我們要向中國(guó)傳統(tǒng)文化中的太極學(xué),陰陽(yáng)平衡,以柔克剛;要向古幣學(xué),取向于前,外園內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難,但是我們要努力。
我把今天上午講的內(nèi)容綜合一下:
陽(yáng)光心態(tài)的主要內(nèi)涵是什么?第一,不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。有一個(gè)印度人練習(xí)搬山術(shù),苦練了若干年,發(fā)功準(zhǔn)備搬山,發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動(dòng)。他向師父抱怨,搬不動(dòng)山。師父對(duì)他說(shuō),山搬不過(guò)來(lái)你過(guò)到山哪邊去不就行了嗎。第二,不能改變別人就改變自己。有人甚至想改變80歲老人的習(xí)慣,80歲的老人已經(jīng)養(yǎng)成了絕對(duì)的習(xí)慣,不可能被改變。家里如果有老人,你只有適應(yīng)他,而不能改變他。哈爾濱軸承廠營(yíng)銷總經(jīng)理是由姥姥帶大的,他把姥姥接到家里,媳婦決心盡孝道,不讓老太太干一點(diǎn)活。老太太買菜回來(lái),她嫌菜不好,把菜扔了;老太太掃地,她嫌掃得不干凈,自己要重掃一遍。老太太干了一輩子家務(wù)了,一定要干,媳婦就是不讓干,兩人矛盾激化,天天吵架。總經(jīng)理聽了我的課后,非常高興,說(shuō)這堂課好像就是為我家設(shè)計(jì)的,馬上打電話讓太太改變。家庭和諧很重要。有人這樣判斷,一個(gè)成年人有60%的精力在孩子身上,30%的精力在處理家庭關(guān)系上,只有10%的精力用在工作上。第三,不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。我們不能被別人的語(yǔ)言傷害,如果我們被別人的語(yǔ)言傷害了,那是你自己的思考傷害了你。如果有人說(shuō),你這人真不是一個(gè)東西!你不能跟他生氣,你可以這樣說(shuō),你說(shuō)得太對(duì)了,你揭示了人類的本質(zhì),人類絕對(duì)不是一個(gè)東西!你我都一樣。第四,不能向上比較就向下比較。有人說(shuō),吳教授,你這是在教我們阿Q。我是教你們阿Q,但我把成功學(xué)和阿Q混在一起,使你能夠獲得一個(gè)好心情。成功學(xué)告訴大家,不想當(dāng)元帥的士兵不是一個(gè)好士兵,不想當(dāng)船長(zhǎng)的水手不是一個(gè)好水手。但是很遺憾,只有一個(gè)人能當(dāng)船長(zhǎng),你要想當(dāng)只有把別人都扔到海里去。大家都這樣想,結(jié)局是船上只剩下一個(gè)人,可能還不是你。成功學(xué)是對(duì)的,但如果不善于妥協(xié),不善于對(duì)當(dāng)前狀況滿意,那你就會(huì)永遠(yuǎn)生活在痛苦中。
為了讓你們看得更明白,下面我講一下什么是開悟。佛學(xué)上講的覺(jué)悟,我們普通人稱為開悟。開悟是把生命看透但不看破。開悟有四個(gè)步驟:
第一步:養(yǎng)成一種習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)生活的美好方面。
今天下雨了,道路擁擠,司機(jī)都著急,有的人急得直罵。感恩吧,北京缺水,下雨空氣濕潤(rùn)有益健康;今天刮沙塵暴了,煩透了,感恩吧,正因?yàn)橛猩硥m暴,才知道美好天氣的可貴。
要接受自己、接受別人、接受現(xiàn)實(shí)。很多人抱怨自己的孩子不聰明。這孩子怎么這么笨呢?除了有一個(gè)好體格,啥都不會(huì)。孩子有一個(gè)好體格不錯(cuò)了,有的孩子還是殘疾人呢。如果你身上有一個(gè)小毛病,你要想別人有一個(gè)大毛?。蝗绻阌幸粋€(gè)大毛病,你要想別人的毛病終身治不好;如果你的毛病終身治不好,你也不要痛苦,有人帶著跟你一樣的毛病,但他已經(jīng)死了。如果你實(shí)在想不開,就參加一次別人的葬禮。有人說(shuō),在葬禮上我絕對(duì)想開了,但過(guò)兩天就忘了。我對(duì)這些人的忠告是,再參加一次別人的葬禮。人都希望兩個(gè)時(shí)刻隆重,婚禮和葬禮。有人說(shuō),我結(jié)婚的時(shí)候,自己沒(méi)什么本事,家里也沒(méi)什么地位,沒(méi)有多少人參加我的婚禮;現(xiàn)在有本事了,參加我葬禮的人一定多。我告訴你,不一定,參加葬禮的人數(shù)往往取決于當(dāng)天的天氣。
要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,要熱愛(ài)生命,相信未來(lái)一定會(huì)更美好。有人壓力一大就去算卦,聰明人不算卦。算卦的目的是要算一個(gè)好的未來(lái),萬(wàn)一算了一個(gè)差的未來(lái)怎么辦?你就慘了,不是你的未來(lái)差而是你自己努力把它變差。要相信通過(guò)努力,自己的未來(lái)沒(méi)有問(wèn)題。
第二步:寬容過(guò)去
要學(xué)會(huì)忘記、諒解、寬容。不原諒等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。有兩個(gè)和尚下山化齋,回來(lái)的路上遇到了一條河,河邊有一個(gè)靚麗女子,女子不敢過(guò)河。老和尚有心想去幫她,又怕別人說(shuō)閑話,小和尚毫不猶豫把女子背過(guò)河去??斓綇R的時(shí)候,老和尚說(shuō),出家人不近女色,你為什么要背那個(gè)女子?小和尚說(shuō),我已經(jīng)把她放在了河邊,你怎么還背著她啊?有一個(gè)人養(yǎng)一條狗,名字叫放下,另外一個(gè)人也養(yǎng)了一條狗,名字叫開心。時(shí)刻提醒自己要塑造陽(yáng)光心態(tài)。幫了別人的忙要立刻忘掉,不要把自己對(duì)別人的恩惠成為別人的包袱,要打開鳥籠,讓鳥飛走,把自由還給鳥籠。
第三步:學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成而不是消極等待。
如果有檸檬,就做檸檬水。這里面有兩層涵義,第一,檸檬就是擠水的;第二,你別嚷嚷怎么沒(méi)有蘋果、香蕉???利用現(xiàn)有的資源把事情做成而不是消極等待。敞開心扉擁抱這個(gè)世界吧!為你的選擇全力以赴,你不會(huì)后悔。心在曹營(yíng)不投入,你將失去另一個(gè)機(jī)會(huì),你現(xiàn)在走的每一步都是通向未來(lái)的進(jìn)步的階梯。
我眼睛長(zhǎng)得比較大,上大學(xué)的時(shí)候,學(xué)校里一有什么演出節(jié)目,老師就讓我參加,所以在我的檔案里寫著,此人會(huì)表演。到了清華大學(xué)還是把我抓出去演節(jié)目,因?yàn)闄n案里寫著呢。老師一讓我演節(jié)目,我就生氣,心想別人在學(xué)習(xí),讓我演節(jié)目,我要花時(shí)間排練,演得好是應(yīng)該的,演得不好都是我的錯(cuò)。等到了在清華大學(xué)當(dāng)老師的時(shí)候,我突然醒悟了,原來(lái)老師就是一個(gè)演員,老師講課就是在演節(jié)目。我講課為什么受人歡迎?主要得益于學(xué)生時(shí)代無(wú)意識(shí)鍛煉的舞臺(tái)表達(dá)能力。如果當(dāng)時(shí)有人點(diǎn)撥我一下,我當(dāng)時(shí)不會(huì)那么痛苦,那么無(wú)奈。我當(dāng)時(shí)如果很快樂(lè),現(xiàn)在肯定更優(yōu)秀。
第四步:服務(wù)他人
金錢的價(jià)值在于使用,人的生命價(jià)值在于被需要。成功的企業(yè)家最終走向慈善家。當(dāng)年李嘉誠(chéng)到清華大學(xué)參觀,陪同他的是當(dāng)時(shí)的校長(zhǎng)王大中。王大中給李嘉誠(chéng)介紹,這個(gè)樓是誰(shuí)捐的,那個(gè)樓是誰(shuí)捐的,那邊那個(gè)樓又是誰(shuí)捐的。李嘉誠(chéng)先生受到了強(qiáng)烈地刺激,他對(duì)王大中說(shuō),我要捐一個(gè)最大的。
有人說(shuō),前半生賺錢,后半生捐錢,確實(shí)是這樣的。有人把生命比作一團(tuán)火,我向生命之火取暖,當(dāng)火熄滅的時(shí)候,我就該走了。當(dāng)你不再為這個(gè)世界付出的時(shí)候,就是你關(guān)閉生命之火的時(shí)候,這就是開悟。
有時(shí)要定一些格言來(lái)激勵(lì)自己。愛(ài)人者人恒愛(ài)之,敬人者人恒敬之;懂得關(guān)懷獲得朋友,懂得放心獲得輕松懂得遺忘獲得自由;你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一點(diǎn)。
活在當(dāng)下,未來(lái)導(dǎo)向,向下比較,就能使你每天獲得陽(yáng)光心態(tài)。謝謝大家。
第四篇:塑造陽(yáng)光心態(tài)
塑造陽(yáng)光心態(tài)
吳維庫(kù)
(根據(jù)錄音整理,未經(jīng)本人審閱)
今天很高興和建行北京市分行的朋友們進(jìn)行交流,我今天上午要講的專題是《塑造陽(yáng)光心態(tài)》。
現(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢?我們的財(cái)富在增加,但是滿意感在下降;我們擁有的越來(lái)越多,但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多,但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少。現(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子罵娘。還有人說(shuō)毛主席他老人家那個(gè)時(shí)代多好,當(dāng)時(shí)家里窮得叮當(dāng)響,但是心情特別好;現(xiàn)在家里啥都有,該響的都響,就是心情不好,那真是人生的一大遺憾。
哪里出問(wèn)題了?我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問(wèn)題。我要提醒朋友們,好心情才能欣賞好風(fēng)光,好花要有好心賞。我今天上午的講座,就是要讓朋友們建立起積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,才能釋放出光和熱,你內(nèi)心如果是一塊冰,就是化了也還是零度。
今天來(lái)的朋友們都是建設(shè)銀行北京市分行的中層領(lǐng)導(dǎo),要造福一方,首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量,才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量,你的家庭首先要充滿溫馨,這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。
心態(tài)具有多大力量呢?有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。教授說(shuō),你們九個(gè)人聽我的指揮,走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋,千萬(wàn)別掉下去,不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系,底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽明白了,嘩啦嘩啦都走過(guò)去了。走過(guò)去后,教授打開了一盞黃燈,透過(guò)黃燈九個(gè)人看到,橋底下不僅僅是一點(diǎn)水,而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。九個(gè)人嚇了一跳,慶幸剛才沒(méi)掉下去。教授問(wèn),現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)?沒(méi)人敢走了。教授說(shuō),你們要用心理暗示,想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上,誘導(dǎo)了半天,終于有三個(gè)人站起來(lái),愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍,走的時(shí)間多花了一倍;第二個(gè)人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅(jiān)持不住了,嚇得趴在橋上;第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。教授這時(shí)打開了所有的燈,大家這才發(fā)現(xiàn),在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng),網(wǎng)是黃色的,剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了,說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了,幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了。只有一個(gè)人不敢走,教授問(wèn)他,你怎么回事?這個(gè)人說(shuō),我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個(gè)教授做了一個(gè)更加殘忍的試驗(yàn),他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里,蒙上死囚的眼睛,對(duì)死囚說(shuō),我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死,我們將把你的血管割開,讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個(gè)水龍頭,讓死囚聽到滴水聲,教授說(shuō),這就是你的血在滴。第二天早上打開房門,大家都知道發(fā)生了什么事情,死囚死了,臉色慘白,一副血滴盡的模樣,其實(shí)他的血一滴也沒(méi)有滴出來(lái),他被嚇?biāo)懒?。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好,生理健康,能力增強(qiáng);心情不好,生理差,能力差。心態(tài)就具有這么大的力量,從里到外影響你。
什么是健康???1989年世界衛(wèi)生組織(WHO)的定義是:健康不僅是沒(méi)有疾病,而且還包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)和道德健康四個(gè)方面。著名心理學(xué)家馬斯洛曾說(shuō)過(guò),健康有以下三個(gè)標(biāo)準(zhǔn):足夠的自我安全感,生活理想符合實(shí)際,保持人際關(guān)系良好。為什么要調(diào)整心態(tài)?因?yàn)榍榫w對(duì)人的健康有巨大破壞作用。人類共有的恐懼有六個(gè):怕貧窮、怕被批評(píng)、怕得病、怕失去愛(ài)、怕年老和怕死亡。前兩個(gè)怕貧窮和怕被批評(píng),經(jīng)過(guò)自身努力可以改變;中間兩個(gè)怕得病和怕失去愛(ài),經(jīng)過(guò)自身努力在一定程度上可以改變;后兩個(gè)怕年老和怕死亡不可改變。所以力所能及則盡力,力不能及則由他去。我們?nèi)绻苓@樣想,情緒就會(huì)變好,心態(tài)也就好了。
人有九類基本情緒:興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個(gè)興趣和愉快是正面的,第三個(gè)驚奇是中性的,其余六個(gè)都是負(fù)面的。在這九類基本情緒中,兩類是好的,六類是不好的。由于人的負(fù)面情緒占絕對(duì)多數(shù),因此人不知不覺(jué)就會(huì)進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。我們的目的就是要塑造陽(yáng)光心態(tài),把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái),使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中。因?yàn)樾木尘哂袃蓸O性,好的心情使你產(chǎn)生向上的力量,使你喜悅、生氣勃勃,沉著、冷靜,締造和諧。胡錦濤總書記提出要構(gòu)建和諧社會(huì),陽(yáng)光心態(tài)就是構(gòu)建和諧社會(huì)的一個(gè)基礎(chǔ)。差的心情使你向下,使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振,甚至頹廢,看周圍的人都是壞人。
你們想過(guò)沒(méi)有,人來(lái)到這個(gè)世界上究竟是為了什么?我在清華MBA班上問(wèn)這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,有人說(shuō),我來(lái)這個(gè)世界就是玩來(lái)了;有人說(shuō),我來(lái)這個(gè)世界就是為了吃喝玩樂(lè)。我告訴他們,這種回答沒(méi)錯(cuò),我們來(lái)到這個(gè)世界不就是為了吃好、喝好、玩好和樂(lè)好嗎?過(guò)去我們批判這種觀點(diǎn),現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)無(wú)論事情,都是為了讓大家快樂(lè)。亞里士多德說(shuō),生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè),使得生命快樂(lè)的途徑有兩條:第一,發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光,增加它;第二,發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光,減少它。多么好聽啊,但是你們會(huì)發(fā)現(xiàn)他說(shuō)了和沒(méi)說(shuō)一樣,誰(shuí)不知道要尋找快樂(lè)的時(shí)光,但問(wèn)題是快樂(lè)在哪兒?誰(shuí)不知道要躲避不快樂(lè)的時(shí)光,問(wèn)題是不快樂(lè)的事情就像一條瘋狗一樣,總是追著我們,我們躲不過(guò)去。大牌人物就是有遠(yuǎn)見,他揭示出生命的本質(zhì)就是趨利弊害?,F(xiàn)在社會(huì)上經(jīng)常講的執(zhí)行力,就是把事情做成的能力。如何把事情做成?就要調(diào)動(dòng)、整合自己和別人的資源,創(chuàng)造機(jī)會(huì),其實(shí)就是領(lǐng)導(dǎo)力,領(lǐng)導(dǎo)力就是影響力,所以陽(yáng)光心態(tài)是影響力的來(lái)源,是執(zhí)行力的基礎(chǔ)。我們要把一種好思想變成行動(dòng),像我這樣的一個(gè)小人物,就要把大牌人物的思想變成我的行動(dòng)。
下面我要介紹一些工具和大家共享,看看能否達(dá)到趨利弊害的效果。
第一個(gè)工具:改變態(tài)度。
我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度,一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要,重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了,事情就變了。文革時(shí)造成了一大堆牛鬼蛇神地富反壞分子,文革后一平反,這些人又成了好人。態(tài)度變了,壞人就變好人了。事情沒(méi)有好壞之分,關(guān)鍵是我們對(duì)事情的態(tài)度。螞蟻雖小,可以破壞大堤,一個(gè)人改變了對(duì)事物的看法,事物就會(huì)改變。
有一個(gè)成語(yǔ)叫“塞翁失馬,焉知禍福”,英文版的解釋是這樣說(shuō)的:在古老的東方,有一個(gè)智者,他的一匹馬丟了,鄰居說(shuō)你真倒霉,智者回答,是好是壞還不知道呢;不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來(lái)了,鄰居說(shuō),你太幸運(yùn)了,多了一匹馬,智者回答,是好是壞還不知道呢;兒子騎野馬,從馬上摔下來(lái),腿摔斷了,鄰居說(shuō),你真倒霉,就這么一個(gè)兒子,腿還斷了,智者回答,是好是壞還不知道呢;過(guò)一段時(shí)間,皇帝征兵,胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場(chǎng)上被打死了,智者的兒子由于腿斷了不能打仗,未被征兵還活者。故事就講到這里,我們可以繼續(xù)推理,鄰居說(shuō),你真幸運(yùn),兒子還活著,智者回答,是好是壞還不知道呢;兒子結(jié)婚了,鄰居說(shuō),你真好,斷腿的兒子還找到了媳婦,智者回答,是好是壞還不知道呢。所以從大尺度的時(shí)間來(lái)看,任何事情是好是壞還不知道呢。這樣想,人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。
浙江大學(xué)有兩個(gè)女同學(xué)甲、乙是好朋友,大學(xué)畢業(yè)后留校當(dāng)老師,很幸運(yùn)每人都生了兩個(gè)兒子。甲的兩個(gè)兒子很爭(zhēng)氣,都考到美國(guó)留學(xué)了,乙的兩個(gè)兒子不爭(zhēng)氣,全都干了“的哥”,你們說(shuō)甲、乙誰(shuí)自豪?人們都羨慕甲,說(shuō)你真好,兩個(gè)兒子都考到美國(guó)留學(xué)了。但是遺憾的是,甲并沒(méi)有感到開心,反而是乙的兩個(gè)兒子每逢節(jié)假日就開車看自己的母親,接母親出去玩,大事小情照顧得非常好,乙日子過(guò)得非常開心。甲非常羨慕乙,所以是好是壞不知道呢。也許你說(shuō),不要緊,甲移民到美國(guó)就行了,就能享受天倫之樂(lè)了。我告訴你,是好是壞不知道呢,你把一棵老樹移植到另外一個(gè)地方,它根本活不了。甲適應(yīng)了杭州的社會(huì)、生態(tài)系統(tǒng),到美國(guó)后水土不服,語(yǔ)言不通,沒(méi)有朋友,孤單,她總不能每天傻呼呼吸點(diǎn)兒空氣,啥也不說(shuō)吧,那不成了地下老鼠了嗎?杭州是世界最佳的人居地方,你移民到美國(guó)干嗎去?美國(guó)哪有西湖啊,有湖沒(méi)人看,沒(méi)人看的地方你看它干嗎?你總不能每天對(duì)著水發(fā)傻吧,是好是壞不知道呢!我們改變不了事情就要改變對(duì)事情的態(tài)度。
有一個(gè)女士長(zhǎng)得很漂亮,經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的選擇終于和一個(gè)男士結(jié)婚了,沒(méi)想到兩年后她被男士拋棄了,更不幸的是孩子也死了。女士萬(wàn)念俱滅,準(zhǔn)備自殺。她選擇了跳海,就上了一個(gè)老頭的船,船開到大海中,她準(zhǔn)備跳下去。請(qǐng)你們告訴我,這個(gè)老頭怎么和女士溝通,女士才能不跳海?有人這樣回答,老頭說(shuō),你看我行不行啊?我還沒(méi)老伴呢。這樣說(shuō)女士一定跳下去。老頭可以這樣說(shuō),姑娘,兩年前你是啥樣子?女士自豪地說(shuō),兩年前我是單身貴族,追求我的人很多,我既沒(méi)有先生的拖累,又沒(méi)有孩子的煩惱?,F(xiàn)在悲慘了,我既沒(méi)先生,又沒(méi)孩子。老頭說(shuō),這兩者不是一樣的嗎??jī)赡昵澳銢](méi)有先生,現(xiàn)在你也沒(méi)有先生;兩年前你沒(méi)有孩子,現(xiàn)在你也沒(méi)有孩子,你和兩年前一樣漂亮,有啥想不開的?從頭再來(lái)。老頭的話把女士給逗樂(lè)了,女士不想跳海了,從頭再來(lái)。
改變了態(tài)度就有了激情,有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志,結(jié)果就會(huì)變化。有一個(gè)經(jīng)典案例是這樣說(shuō)的,一個(gè)小孩和一個(gè)水手聊天,小孩問(wèn)水手,大海那么恐怖,你怎么敢到海上去呢?水手說(shuō),大海也有很美麗的時(shí)候。小孩問(wèn),你爺爺死在哪兒?水手說(shuō),我爺爺死在海上。小孩問(wèn),你父親死在哪兒?水手說(shuō),我父親也死在海上。小孩接著說(shuō),那你怎么還敢到海上去呢?水手反問(wèn)小孩,你爺爺在哪兒死的?小孩說(shuō),我爺爺是在床上死的。水手問(wèn),你父親在哪兒死的?小孩說(shuō),我父親也是在床上死的。水手問(wèn),那你怎么還敢到床上去呢?別人掉到海里你不一定掉到海里,別人出問(wèn)題你不一定出問(wèn)題。
講一個(gè)中國(guó)的經(jīng)典案例,古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考,路上遇到了一口棺材。甲說(shuō),真倒霉,碰上了棺材,這次考試死定了;乙說(shuō),棺材,升官發(fā)財(cái),看來(lái)我的運(yùn)氣來(lái)了,這次一定能考上。當(dāng)他們答題的時(shí)候,兩人的努力程度就不一樣,結(jié)果乙考上了?;丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f(shuō),哪口棺材可真靈啊。心態(tài)影響人的能力,能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài),如果你能保證眼下心情好,你就能保證今天一天心情好,如果你能保證每天心情好,你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量,體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。
第二個(gè)工具:學(xué)會(huì)享受過(guò)程。
享受過(guò)程,精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果,如果你不會(huì)享受過(guò)程,結(jié)果到了是什么大家都知道。生命是一個(gè)括號(hào),左邊括號(hào)是出生,右邊括號(hào)是死亡,我們要做的事情就是填括號(hào),要用靚麗多彩的事情,好心情把括號(hào)填滿,結(jié)果到了括號(hào)就結(jié)束了。云南有一個(gè)古城,氣候宜人,土地富饒,物產(chǎn)豐富,人們生活悠閑,節(jié)奏慢悠悠的。有一個(gè)英國(guó)紳士看到這里的人們生活悠閑,就問(wèn)一個(gè)老太太,夫人,你們這里的人生活節(jié)奏為什么是慢悠悠的?老太太說(shuō),先生,你說(shuō)人最終的結(jié)果是什么?英國(guó)紳士想了想說(shuō),是死亡。老太太說(shuō),既然是死亡,你忙什么?生命是一個(gè)過(guò)程而不是一個(gè)結(jié)果,有人看透,有人看破。學(xué)會(huì)體會(huì)過(guò)程,有的人就找最討厭的地方去體會(huì),這個(gè)世界總會(huì)有陰暗面,一縷陽(yáng)光從天上照下來(lái)的時(shí)候,總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處,抱怨世界黑暗,那是你自己的選擇。我在清華大學(xué)講兩門課,一門是《領(lǐng)導(dǎo)戰(zhàn)略》,一門是《領(lǐng)導(dǎo)學(xué)》,我今天講的專題屬于領(lǐng)導(dǎo)學(xué)范疇。締造領(lǐng)導(dǎo)力,先要締造個(gè)人影響力,我就提出了塑造陽(yáng)光心態(tài)、情商和影響力。我今天要傳授給大家的理論,如果你能聽進(jìn)去,悟到了,你至少增長(zhǎng)壽命兩年?,F(xiàn)代社會(huì)由于殘酷的競(jìng)爭(zhēng)壓力,人心變成了“狼心”,肉心變成了“鐵心”,這套理論能把“狼心”、“鐵心”變成“仁心”,能締造家庭幸福、團(tuán)隊(duì)和諧。知道什么是末位淘汰嗎?它是森林規(guī)則。動(dòng)物為了保護(hù)自己拼命地跑,把跑得最慢的留給狼,狼把它吃掉。森林規(guī)則用在了人身上,人心不就變成了“狼心”了嗎?大家都在拼命地?cái)U(kuò)大市場(chǎng)份額,在蛋糕不變的情況下,就是把別人的飯拿來(lái)給自己吃。競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)滲透到人的骨子里面,使人煩惱,心態(tài)變差。競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的,人還得快樂(lè),我們就在矛盾的夾縫中生存。
第三個(gè)工具:活在當(dāng)下。
活在當(dāng)下的英文是Live in the present?;钤诋?dāng)下的真正涵義來(lái)自禪,禪師知道什么是活在當(dāng)下。有人問(wèn)一個(gè)禪師,什么是活在當(dāng)下?禪師回答,吃飯就是吃飯,睡覺(jué)就是睡覺(jué),這就叫活在當(dāng)下。
我現(xiàn)在問(wèn)大家,對(duì)于你們來(lái)說(shuō),什么事情是最重要的?什么時(shí)間是最重要的?什么人是最重要的?有人會(huì)說(shuō),最重要的事情是升官、發(fā)財(cái)、買房、購(gòu)車,最重要的人是父母、愛(ài)人、孩子,最重要的時(shí)間是高考、婚禮、答辯。我告訴大家,這些都不是,最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在,這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下,它是直接可以操作的。
一個(gè)人被老虎追趕,他拼命地跑,一不小心掉下懸崖,他眼疾手快抓住了一根藤條,身體懸掛在空中。他抬頭向上看,老虎在上邊盯著他;他往下看,萬(wàn)丈深淵在等著他;他往中間看,突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個(gè)熟透了的草莓?,F(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇,你們說(shuō)他干嗎?(回答:吃草莓),對(duì),他吃草莓,這叫臨死前撈一口,臨退前撈一把,58歲現(xiàn)象。吃草莓這種心態(tài)就是活在當(dāng)下。你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓,就要把它吃了。有人說(shuō),馬上就要死了,還吃什么?他不是還沒(méi)死嗎?機(jī)會(huì)在動(dòng)態(tài)中出現(xiàn),沒(méi)準(zhǔn)老虎走了,他還可以爬上來(lái)。你把這個(gè)問(wèn)題問(wèn)幼兒園的孩子,孩子一定毫不猶豫回答,吃草莓。孩子比我們大人快樂(lè),因?yàn)樗麄兓钤诋?dāng)下。
有一個(gè)營(yíng)銷經(jīng)理聽了我的課,越聽越上癮,原來(lái)他當(dāng)過(guò)營(yíng)銷學(xué)老師,覺(jué)得講課沒(méi)意思,后來(lái)跳槽干營(yíng)銷了。他對(duì)我說(shuō),沒(méi)想到講課還這么有意思,如果早知道我就不跳槽了。其實(shí)他只要把握了現(xiàn)在,認(rèn)真做一個(gè)營(yíng)銷經(jīng)理,把每天的事情都記在日記上,一邊做營(yíng)銷,一邊回憶過(guò)去,一邊展望未來(lái),缺理論你可以看書學(xué)習(xí),日積月累,你就可以寫書,沒(méi)準(zhǔn)你還可以超過(guò)汪中求呢,汪中求寫了一本書,叫《細(xì)節(jié)決定成敗》,你可以告訴別人,細(xì)節(jié)不能決定成敗,戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)決定成敗。
雅典奧運(yùn)會(huì)上的王浩,全中國(guó)的目光都集中在他身上,這是中國(guó)爭(zhēng)奪的最后一塊金牌了,王浩壓力太大,緊張得動(dòng)作都變型了,劉國(guó)梁教練把他叫過(guò)來(lái)說(shuō)了幾句,王浩上去了,最后打輸了。記者們都很失落,一個(gè)記者怒氣沖沖地質(zhì)問(wèn)劉國(guó)梁,你剛才跟他說(shuō)啥了?你怎么這么無(wú)能,不能調(diào)整他的心態(tài)?劉國(guó)梁說(shuō),我告訴他要擺正心態(tài)。如何擺正心態(tài)?如果劉國(guó)梁這樣對(duì)王浩說(shuō),你現(xiàn)在爭(zhēng)奪的是中國(guó)代表團(tuán)的最后一塊金牌了,你一定要想到祖國(guó)的栽培,黨和人民的期望,如果你能把這場(chǎng)比賽拿下,你就會(huì)得到金錢、名車、豪宅、美酒、鮮花。王浩一定輸。劉國(guó)梁應(yīng)該這樣說(shuō),你現(xiàn)在只要把握過(guò)程,把球打過(guò)去就行,別的一切都和你沒(méi)關(guān)系;你別怕他,他還怕你呢,他現(xiàn)在內(nèi)心比你更緊張;你技術(shù)比他強(qiáng)多了,你要藐視他,你一定能打敗他!劉國(guó)梁如果這樣說(shuō),王浩就能贏。
有人聽明白了,活在當(dāng)下,今天晚上就去搶銀行,麻煩了?;钤诋?dāng)下是讓大家當(dāng)下快樂(lè),現(xiàn)在快樂(lè),如果現(xiàn)在你不開心,就不是活在當(dāng)下。如果你搶了銀行,你一輩子都提心吊膽,一輩子不快樂(lè)。中國(guó)銀行哈爾濱分行的一個(gè)支行行長(zhǎng)整了10個(gè)億,現(xiàn)在全國(guó)通緝他,他每天提心吊膽,不能活在當(dāng)下?;钤诋?dāng)下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不大醉,不使明朝有憂愁,以未來(lái)為導(dǎo)向活在當(dāng)下。你開著一個(gè)吉普車在原野上狂奔,在享受回歸自然的野性所帶來(lái)的快樂(lè)的時(shí)候,必須知道前面不是萬(wàn)丈深淵。大夫告訴你,你有糖尿病不能吃糖。你說(shuō),吳老師說(shuō)了,要活在當(dāng)下,我就要吃糖,吃個(gè)痛快,這就不是活在當(dāng)下,要以未來(lái)為導(dǎo)向活在過(guò)程當(dāng)中。
活在當(dāng)下,就要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意,要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展開。有人說(shuō),吳老師,我對(duì)我的現(xiàn)狀不滿意,怎么辦?你換一種看法解釋現(xiàn)狀不就行了嗎?你抱怨現(xiàn)狀不好,是因?yàn)槟銢](méi)看到比你更壞的情況。具有陽(yáng)光心態(tài)的人,不能增加別人心里的陰暗。華北制藥集團(tuán)有一個(gè)老工程師,經(jīng)常抱怨,同學(xué)當(dāng)官的當(dāng)官,發(fā)財(cái)?shù)陌l(fā)財(cái),就我混得最慘。由于他經(jīng)常抱怨,同事關(guān)系緊張,家人也不待見他,終于有一天得了精神分裂癥,他進(jìn)了精神病醫(yī)院。你要給人一個(gè)好的預(yù)期,這樣人才能走下去,否則,他就走不下去了。
我現(xiàn)在講一個(gè)案例,前面一半是真實(shí)的,后面一半是我杜撰的。一個(gè)的哥開車正在路上,接到鄰居的電話,說(shuō)母親心臟病犯了,他就拼命開車往家趕,結(jié)果發(fā)生車禍,送醫(yī)院搶救無(wú)效死了。下面是我的杜撰,的哥被人送到醫(yī)院后,大夫給太太打電話,你先生因車禍?zhǔn)攀懒耍銇?lái)處理后事吧。這個(gè)女士是一個(gè)下崗女工,孩子在念高中準(zhǔn)備高考,她正在做飯,全家人唯一的經(jīng)濟(jì)來(lái)源就是的哥的收入。女士感到天塌了,發(fā)了瘋似的往醫(yī)院跑,忘了關(guān)煤氣,家里失火了,東西全燒沒(méi)了,這就是禍不單行。要學(xué)會(huì)理智一些,災(zāi)難既然發(fā)生了,就要既來(lái)之則安之,把握當(dāng)下。有人說(shuō),吳教授,你是站著說(shuō)話不腰疼,誰(shuí)攤上這些事都不會(huì)理智的。我承認(rèn)你說(shuō)得對(duì),但我們要盡力去做,努力養(yǎng)成習(xí)慣。
第四個(gè)工具:不要把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面,我們能把握的只有自己。
如果你把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面,你將產(chǎn)生恐懼。有一首歌叫《你送我一朵玫瑰花》,第一段歌詞是這樣寫的:你送我一支玫瑰花,我要好好地謝謝你,你就是把自己當(dāng)成個(gè)傻子,我都喜歡你。第二段歌詞是這樣寫的:你要是敢輕視我,我要看看你的本領(lǐng),我要嫁給一個(gè)比你更強(qiáng)的,就把你的心撕碎。第一段歌詞還說(shuō),你就是一個(gè)傻子我都喜歡你,而第二段歌詞就要把人整死。它揭示的道理是,如果把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面,就會(huì)產(chǎn)生恐懼。
有人總是為未來(lái)?yè)?dān)心,憂心忡忡,你不要庸人自擾,如果你擔(dān)心的事情不能被你左右,就隨它去吧,我們只能考慮力所能及的事情,力所能及則盡力,力不能及則由它去。考清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院博士生,50個(gè)人才錄取一個(gè),競(jìng)爭(zhēng)非常殘酷。有人想我要是考不上多丟臉啊,我的未來(lái)怎么辦?。课腋嬖V他,48個(gè)人都跟你一樣考不上,你能把握的就是努力考試,考完后該干嗎就干嗎,就當(dāng)作人生一個(gè)經(jīng)歷。我名片上的職稱是副教授,清華大學(xué)有很多沒(méi)有晉升為教授的副教授,他們心情都不好,就是晉升為教授心情也不好,評(píng)職稱是一件很糟糕的事情。我就這樣想,還有很多講師連副教授也不是,還有很多人想到清華大學(xué)當(dāng)講師但來(lái)不了,我現(xiàn)在是副教授了,已經(jīng)不錯(cuò)了,而且我一直在向教授努力。一些人到了頂上了,沒(méi)有努力的目標(biāo)了,保持不好就要掉下來(lái)了,這就叫日終則昃,月滿則虧。我們不能把美好一次享用完畢,留點(diǎn)缺陷、遺憾下次努力。你們都知道中央臺(tái)實(shí)話實(shí)說(shuō)節(jié)目的主持人崔永元吧,他現(xiàn)在得了精神抑郁癥了。他曾經(jīng)十分輝煌,到達(dá)了頂峰,他的每一句話大家都當(dāng)成珠寶來(lái)對(duì)待,沒(méi)想到高峰時(shí)間持續(xù)不久,他主持的節(jié)目就沒(méi)有吸引力了。他非常痛苦,怎么也想不明白,我怎么就會(huì)失去輝煌?他現(xiàn)在搞電影去了,但是能搞過(guò)真正干電影的人嗎?他很難受,心情壓抑。崔永元說(shuō)話很刺人,一次朱軍說(shuō),你對(duì)觀眾說(shuō)一句話吧,崔永元說(shuō),我都知道你這招了,我都不想說(shuō)了,那我還是說(shuō)一句吧,恭喜發(fā)財(cái)!這話很刺人。我一看他能說(shuō)出這種話,知道他心態(tài)不好。
第五個(gè)工具:學(xué)會(huì)感恩,感恩獲得好心情。
西方有一個(gè)感恩節(jié),大家在那天都會(huì)感謝別人對(duì)自己的幫助和貢獻(xiàn)。西方的感恩節(jié)在11月1日,在感恩節(jié)那天,你給所有曾經(jīng)幫助、支持、愛(ài)護(hù)過(guò)你的人發(fā)一條短信:感謝你在什么什么事情上對(duì)我的關(guān)照。你發(fā)一條短信,別人就會(huì)發(fā)仨,連鎖反應(yīng),今年的感恩節(jié)大家過(guò)得相當(dāng)愉快,人際關(guān)系就變得和諧。你要是不感恩,別人就不再為你做事了,不再幫你了,感恩獲得好心情。西方有一條格言是,懷著愛(ài)心吃菜,勝過(guò)懷著恨吃牛肉。北京有這么多的好風(fēng)景,都是給誰(shuí)造的?我告訴你,你只要看到了,就是給你造的。這個(gè)報(bào)告廳給誰(shuí)造的,就是給你我造的。你說(shuō),不對(duì),這是給分行行長(zhǎng)造的,行長(zhǎng)在這里待不了幾分鐘,倒是我們?cè)谶@里一坐就一天,就是給我們?cè)斓摹D銈冋f(shuō)這盆花是給誰(shuí)的?有人說(shuō)是給我的,我根本就沒(méi)往它上邊看,你們看到了就是給你們的。去年教師節(jié),清華經(jīng)管學(xué)院學(xué)生給我們送了一個(gè)大花籃,緞帶上寫著:祝全體老師節(jié)日快樂(lè)!我一看是全體老師,也有我一份,很高興。我告訴別的老師,這花是給你送的,他說(shuō)不是給我送的,他認(rèn)為花籃送到他辦公室才是送給他的。
第六個(gè)工具:如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。
如果遇到倒霉的事情怎么辦?你要想還有人比你更倒霉,實(shí)在不行你可以想想下面故事中講的一個(gè)印度建筑工人的遭遇。在印度,一些建筑工人在蓋房子,房子有兩層樓高,房頂上剩了很多磚,老板對(duì)一個(gè)工人說(shuō),你上去把那些磚弄下來(lái)。這個(gè)工人很聰明,他做了一個(gè)定滑輪固定在房檐上,用一根結(jié)實(shí)的繩子繞過(guò)滑輪,一頭系著一個(gè)大筐,另一頭系在地上,然后他就往筐里裝磚,裝了滿滿一筐磚。他下到地面后解開了系在地上的繩子,災(zāi)難就發(fā)生了,這筐磚比他的體重要重,人一下子被筐拉起來(lái)了,在中間他遇到了急速下降的筐,筐正向他頭上砸來(lái),他一偏腦袋,筐砸斷了他的左鎖骨??鹄^續(xù)下降,這個(gè)工人繼續(xù)上升,升到最高處的時(shí)候,他的手指卡在滑輪槽里,卡斷了兩根手指,這時(shí)筐摔到了地上,磚頭落了一大堆。筐變輕了,筐往上升,人往下降,在中間他又被筐撞上了,撞斷了兩跟肋骨。他再往下降,坐在亂磚堆上,把屁股又給扎爛了,這個(gè)工人手一松,筐掉下來(lái)正好砸在他的頭上,把他砸死了。如果你遇到倒霉事,就跟這個(gè)印度建筑工人比一比,你比他好多了!當(dāng)你抱怨買不到合適的鞋的時(shí)候,有人還沒(méi)有腳呢!
有人說(shuō),如果你不知道什么是煩惱,就當(dāng)一回溫家寶,大年三十晚上,我們都在家里包餃子,看電視,你知道溫總理在干嗎?在遼寧阜新煤礦的井下和礦工在一起。SARS的時(shí)候,我們不敢出門,在家里待著,還擔(dān)心被SARS找到呢,你知道溫總理在干嗎?他在學(xué)生食堂、在菜市場(chǎng)。全國(guó)每天各種情況不斷發(fā)生,溫總理真是日理萬(wàn)機(jī)??!
有人調(diào)查了122名患過(guò)一次心臟病的人,8年后發(fā)現(xiàn)最悲觀的25人中死了21個(gè),最樂(lè)觀的25人中死了6個(gè),結(jié)論是樂(lè)觀者長(zhǎng)壽。有人這樣保持樂(lè)觀情緒,別人做了對(duì)不起他的事情,他不抱怨別人,而是抱怨自己。因?yàn)楫?dāng)你批評(píng)自己的時(shí)候,你就不再憤怒了。人類是由母親撫育的,母親在造就人類,母親性格直接影響孩子的性格。如果母親性格是支配的,孩子就服從、消極、依賴;母親性格是冷漠的,孩子也冷漠;母親性格是專制的,孩子不是依賴就是逆反、孤僻;母親性格是民主的,孩子就親切、直爽、友愛(ài)。有了挫折怎么辦?我告訴大家,打不死的磨難是一筆寶貴的財(cái)富;有了問(wèn)題怎么辦?把問(wèn)題當(dāng)成鍛煉、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),學(xué)會(huì)享受解決問(wèn)題的過(guò)程。
第七個(gè)工具:天堂、地獄由心造。一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒(méi)關(guān)系。幸福由思想、心態(tài)決定,心可以造天堂,也可以造地獄。一個(gè)日本武士問(wèn)一個(gè)老禪師,師父,請(qǐng)問(wèn)什么是天堂?什么是地獄?老禪師輕蔑地看了他一眼,說(shuō)你這種粗糙、卑鄙的人,根本不配和我談天堂。武士被激怒了,嗖的拔出刀,把刀架在老禪師的脖子上,說(shuō)糟老頭,我要?dú)⒘四?!老禪師平靜地說(shuō),這就是地獄。武士明白了,憤怒的情緒是地獄,把刀收回殼中。老禪師又平靜地說(shuō),這就是天堂。武士聽明白了,心情好就是天堂,馬上跪下說(shuō)謝謝師父。
學(xué)會(huì)為小事高興,就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)。別人為你做了一點(diǎn)好事情,趕緊欣賞他,就會(huì)有更多好事情出現(xiàn)。
學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。有人說(shuō),我有很多鐵哥們,但都在新疆,遠(yuǎn)水不解近渴啊。有人把辦公室的同事當(dāng)成對(duì)手,錯(cuò)了!怎么才能把別人變成天使呢?要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。有一次我和一個(gè)聽過(guò)我的課的學(xué)生通電話,我問(wèn)他最近在干嗎?他回答說(shuō),在造天堂呢。
第八個(gè)工具:壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。
有這樣一個(gè)案例,加拿大有一對(duì)小倆口老吵架,想離婚,但一想就我們這么深的感情,還老吵架,要是離婚找了別人還不更吵。兩人就出去旅游,挽救婚姻一次。兩人來(lái)到魁北克的一條南北向的山谷,他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長(zhǎng)滿了松樹、女貞、樺樹,西坡只有雪松,為什么東、西坡差別這么大呢?他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟,積雪多了枝條就壓彎了,雪掉下去后就又復(fù)原了。別的樹硬挺,最后樹枝被雪壓斷了,樹死了。兩人明白了,壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。丈夫趕快向妻子檢討,都是我不好,我做得不對(duì);妻子一聽丈夫檢討了,馬上說(shuō),我做得也不夠,雙方什么事也沒(méi)了,和好如初。
如果當(dāng)年馬寅初會(huì)彎曲,我們中國(guó)人的心情會(huì)比現(xiàn)在好多了;彭德懷如果會(huì)彎曲,結(jié)果也會(huì)好多了;周恩來(lái)會(huì)彎曲,所以周恩來(lái)是偉大的。刀再鋒利,如果一碰就斷,也沒(méi)有什么用。我們要向中國(guó)傳統(tǒng)文化中的太極學(xué),陰陽(yáng)平衡,以柔克剛;要向古幣學(xué),取向于前,外園內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難,但是我們要努力。
我把今天上午講的內(nèi)容綜合一下:
陽(yáng)光心態(tài)的主要內(nèi)涵是什么?第一,不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。有一個(gè)印度人練習(xí)搬山術(shù),苦練了若干年,發(fā)功準(zhǔn)備搬山,發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動(dòng)。他向師父抱怨,搬不動(dòng)山。師父對(duì)他說(shuō),山搬不過(guò)來(lái)你過(guò)到山哪邊去不就行了嗎。第二,不能改變別人就改變自己。有人甚至想改變80歲老人的習(xí)慣,80歲的老人已經(jīng)養(yǎng)成了絕對(duì)的習(xí)慣,不可能被改變。家里如果有老人,你只有適應(yīng)他,而不能改變他。哈爾濱軸承廠營(yíng)銷總經(jīng)理是由姥姥帶大的,他把姥姥接到家里,媳婦決心盡孝道,不讓老太太干一點(diǎn)活。老太太買菜回來(lái),她嫌菜不好,把菜扔了;老太太掃地,她嫌掃得不干凈,自己要重掃一遍。老太太干了一輩子家務(wù)了,一定要干,媳婦就是不讓干,兩人矛盾激化,天天吵架。總經(jīng)理聽了我的課后,非常高興,說(shuō)這堂課好像就是為我家設(shè)計(jì)的,馬上打電話讓太太改變。家庭和諧很重要。有人這樣判斷,一個(gè)成年人有60%的精力在孩子身上,30%的精力在處理家庭關(guān)系上,只有10%的精力用在工作上。第三,不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。我們不能被別人的語(yǔ)言傷害,如果我們被別人的語(yǔ)言傷害了,那是你自己的思考傷害了你。如果有人說(shuō),你這人真不是一個(gè)東西!你不能跟他生氣,你可以這樣說(shuō),你說(shuō)得太對(duì)了,你揭示了人類的本質(zhì),人類絕對(duì)不是一個(gè)東西!你我都一樣。第四,不能向上比較就向下比較。有人說(shuō),吳教授,你這是在教我們阿Q。我是教你們阿Q,但我把成功學(xué)和阿Q混在一起,使你能夠獲得一個(gè)好心情。成功學(xué)告訴大家,不想當(dāng)元帥的士兵不是一個(gè)好士兵,不想當(dāng)船長(zhǎng)的水手不是一個(gè)好水手。但是很遺憾,只有一個(gè)人能當(dāng)船長(zhǎng),你要想當(dāng)只有把別人都扔到海里去。大家都這樣想,結(jié)局是船上只剩下一個(gè)人,可能還不是你。成功學(xué)是對(duì)的,但如果不善于妥協(xié),不善于對(duì)當(dāng)前狀況滿意,那你就會(huì)永遠(yuǎn)生活在痛苦中。
為了讓你們看得更明白,下面我講一下什么是開悟。佛學(xué)上講的覺(jué)悟,我們普通人稱為開悟。開悟是把生命看透但不看破。開悟有四個(gè)步驟: 第一步:養(yǎng)成一種習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)生活的美好方面。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,要熱愛(ài)生命,相信未來(lái)一定會(huì)更美好。有人壓力一大就去算卦,聰明人不算卦。算卦的目的是要算一個(gè)好的未來(lái),萬(wàn)一算了一個(gè)差的未來(lái)怎么辦?你就慘了,不是你的未來(lái)差而是你自己努力把它變差。要相信通過(guò)努力,自己的未來(lái)沒(méi)有問(wèn)題。
第二步:寬容過(guò)去
要學(xué)會(huì)忘記、諒解、寬容。不原諒等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。有一個(gè)人養(yǎng)一條狗,名字叫放下,另外一個(gè)人也養(yǎng)了一條狗,名字叫開心。時(shí)刻提醒自己要塑造陽(yáng)光心態(tài)。
第三步:學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成
利用現(xiàn)有的資源把事情做成。敞開心扉擁抱這個(gè)世界,為你的選擇全力以赴,你不會(huì)后悔。
第四步:服務(wù)他人
金錢的價(jià)值在于使用,人的生命價(jià)值在于被需要。成功的企業(yè)家最終走向慈善家。
有時(shí)要定一些格言來(lái)激勵(lì)自己。愛(ài)人者人恒愛(ài)之,敬人者人恒敬之;懂得關(guān)懷獲得朋友,懂得放心獲得輕松懂得遺忘獲得自由;你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一點(diǎn)。
活在當(dāng)下,未來(lái)導(dǎo)向,向下比較,就能使你每天獲得陽(yáng)光心態(tài)。謝謝大家。
第五篇:塑造陽(yáng)光心態(tài)
塑造陽(yáng)光心態(tài) 做好工會(huì)工作
一、心態(tài)對(duì)人的影響
良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織、最后影響社會(huì),好的心態(tài)讓你成功,壞的心態(tài)讓你毀滅。一個(gè)工會(huì)主席的心態(tài),不但影響到個(gè)人,而且還影響到工會(huì)的地位和工會(huì)的威望。
那么心態(tài)到底有多大的力量呢?我們來(lái)看一個(gè)九個(gè)人過(guò)橋的試驗(yàn)。教授說(shuō)你們九個(gè)人聽我的指揮,走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋,千萬(wàn)別掉下去,不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系,底下就是一點(diǎn)水---九個(gè)人順利過(guò)橋。走過(guò)去后,教授打開了一盞黃燈,透過(guò)黃燈看到,橋底下不僅僅是一點(diǎn)水,而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚---嚇了一跳。教授問(wèn)現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走過(guò)去---沒(méi)人敢走了。教授說(shuō):你們要用心理暗示,想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上,只有三個(gè)人愿意嘗試,第一個(gè)人顫顫巍巍,走的時(shí)候多花了一倍時(shí)間,第二個(gè)人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅(jiān)持不住了,嚇得趴在橋上,第三個(gè)人才走了三步就嚇趴下了。教授這時(shí)打開了所有的燈,大家才發(fā)現(xiàn),在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng),網(wǎng)是黃色的,剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了,說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了,幾個(gè)人嘩啦嘩啦都過(guò)來(lái)了,只有一個(gè)人不敢走,教授問(wèn)他你怎么回事?這個(gè)人說(shuō);我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)揭示,心態(tài)影響能力。
還有一個(gè)就是發(fā)生在我們身邊的實(shí)例,更能證明心態(tài)能挖掘和激發(fā)人的內(nèi)在潛能,改變?nèi)说臍赓|(zhì)和命運(yùn)。大家熟悉的席鳳鳴主席,由副校長(zhǎng)調(diào)整為工會(huì)主席后,他很快就調(diào)整好心態(tài),熱愛(ài)上了工會(huì)工作,并全身心的投入,他以自己的人格魅力和工作成果贏得了上級(jí)工會(huì)、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和職工的認(rèn)可和贊譽(yù),這是有目共睹的。但我看到的卻是,陽(yáng)光心態(tài)對(duì)他智力潛能的開發(fā)和氣質(zhì)的改變。學(xué)校教師節(jié)、學(xué)校評(píng)估驗(yàn)收、學(xué)院校慶3場(chǎng)大型晚會(huì),他虛心好學(xué)、全身心的投入,激發(fā)了他的藝術(shù)潛能,使他由一個(gè)文化界的外行變成了內(nèi)行,現(xiàn)在不但可以獨(dú)立的搞策劃、導(dǎo)演,而且還可以撰稿了,變化最大的是他的氣質(zhì),無(wú)論是講話還是儀表,已是一個(gè)“文化人了”,在常人看來(lái)無(wú)權(quán)無(wú)錢的工會(huì)舞臺(tái)上,他用陽(yáng)光心態(tài)演繹了自己精彩的人生,獲得了成功。他就是陽(yáng)光心態(tài)成功的典范。
以上所講的是心態(tài)影響人的能力。再講個(gè)死囚實(shí)驗(yàn),來(lái)證明心態(tài)對(duì)人生理的影響有多大。教授把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里,蒙上死囚的眼睛,對(duì)死囚說(shuō):我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死,我們將把你的血管割開,讓你的血滴盡而死,然后教授打開一個(gè)水龍頭,讓死囚聽到滴水聲,教授說(shuō):這是你的血在滴,第二天早上打開房門,死囚死了,臉色慘白,一副血滴盡的模樣,其實(shí)他的血一滴也沒(méi)有滴出來(lái),他被嚇?biāo)懒?。這個(gè)實(shí)驗(yàn)揭示的原理,心態(tài)影響生理。
我還聽過(guò)一個(gè)心理學(xué)教授的講座,因有親身的經(jīng)歷,所以感受很深。據(jù)全國(guó)醫(yī)學(xué)界的調(diào)查,90%的癌癥患者,在患病前都有過(guò)大的悲傷、憤怒和恐懼,因每個(gè)正常人的身上都有癌細(xì)胞,它是由外因來(lái)激活的。得了癌癥后1/3的病人是被嚇?biāo)赖模?/3死于化療,1/3死于癌癥。我的父親,在座的很多人都熟悉他,他就是在我的小妹離開后,患的結(jié)腸癌,手術(shù)后沒(méi)有告知他,只說(shuō)是息肉,他精神很好也很樂(lè)觀,每天讀書看報(bào)、背地理知識(shí)、打太極拳,今年是手術(shù)后的第五年,去哈醫(yī)大復(fù)查,一切正常。83歲的老人了,跳健身操,舞步輕盈不次于中年人,他就是身心一體,陽(yáng)光心態(tài),快樂(lè)健康的受益者。
上述事例說(shuō)明:心態(tài)好—人的生理健康,能力增強(qiáng);心態(tài)不好—人的生理差、能力差。好的心情--使你產(chǎn)生向上的力量,使你喜悅,生氣勃勃,使你沉著冷靜,締造和諧,使你產(chǎn)生凝聚力和吸引力,這是工會(huì)主席必須具備的素質(zhì)。差的心情--使你不思進(jìn)取甚至頹廢,使你憂愁、悲觀失望、萎靡不振,使你心情不好,就會(huì)跟別人發(fā)脾氣,不愿意配合別人,人際關(guān)系就會(huì)緊張,這是做工會(huì)工作最忌諱的。
二、怎樣塑造陽(yáng)光心態(tài)
前面談了心態(tài)影響人的能力和人的生理,那么怎樣樹立陽(yáng)光心態(tài)呢?人生苦短,歲月如梭。生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),都只有一次。生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)。使生命快樂(lè)的途徑有兩條:第一發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光增加它;第二發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光減少它。我們無(wú)法預(yù)測(cè)我們自己未來(lái)道路的長(zhǎng)短,但我們可以拓寬它。如果一個(gè)人他不思進(jìn)取,碌碌無(wú)為地度過(guò)每一天,他獲得的就是一個(gè)個(gè)筆直的直線;如果我們以平和的心態(tài)待人,以陽(yáng)光的心態(tài)處世;拓寬思路,努力工作,回首望去擁有的將是一座座美麗的花園
1、改變態(tài)度,積極進(jìn)取。我們不能改變?nèi)松?,但我們可以改變?nèi)松^,我們不能改變生活的境況,但我們可以改變我們的心境。改變了態(tài)度就有了激情,有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志,有了奮發(fā)向上的斗志結(jié)果就會(huì)改變。古時(shí)候有甲乙兩個(gè)秀才去趕考,路上遇到了一口棺材,甲說(shuō):真倒霉這次碰上了棺材,這次考試死定了,乙說(shuō):棺材升官發(fā)財(cái),看來(lái)我的運(yùn)氣來(lái)了,這次一定能考上,當(dāng)他們答題的時(shí)候,兩人因心態(tài)不同努力程度就不一樣了,結(jié)果乙考上了,回家以后他們都跟自己的夫人說(shuō):那口棺材可真靈??!這個(gè)典故說(shuō)明心態(tài)影響人的能力,能力影響人的前途。
金錢的價(jià)值在于使用,人的生命價(jià)值在于被需要。大家都知道工會(huì)主席難當(dāng),工會(huì)工作不容易。但是,只要我們認(rèn)識(shí)到“黨組織為了密切聯(lián)系職工群眾,需要有人從事工會(huì)工作;學(xué)校為了協(xié)調(diào)干群關(guān)系,穩(wěn)定隊(duì)伍,調(diào)動(dòng)職工積極性,需要有人從事工會(huì)工作;教職工群眾為了維護(hù)自己的合法權(quán)益,需要推選干部從事工會(huì)工作,”那我們就會(huì)無(wú)怨無(wú)悔地去當(dāng)工會(huì)主席。只要我們把“當(dāng)好基層工會(huì)主席,服務(wù)廣大教職工,促進(jìn)學(xué)校發(fā)展”的理念掛在心上,以陽(yáng)光心態(tài),快樂(lè)工作,那么基層工會(huì)主席一定會(huì)當(dāng)?shù)糜凶逃形?,工?huì)工作也一定會(huì)干得有聲有色。我們的人生也會(huì)因此而更加精彩。
2、活在當(dāng)下,從現(xiàn)在做起。什么是活在當(dāng)下?重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情,最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人,最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在,這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。大家可能都聽說(shuō)過(guò)吃草莓的故事,一個(gè)人被老虎追趕,他拼命地跑,一不小心掉下懸崖,他眼疾手快抓住了一棵藤條,身體懸掛在空中,他抬頭向上看,老虎在上邊盯著他;他往下看,萬(wàn)丈深淵在等著他;他往中間看,突然發(fā)現(xiàn)藤條間竟有一個(gè)熟透了的草莓,現(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸在空中和吃草莓四種選擇,大家說(shuō)他應(yīng)干嗎?回答是肯定的,當(dāng)然是吃草莓了。因?yàn)楝F(xiàn)在連接著過(guò)去和未來(lái),如果你為現(xiàn)在后悔,你既失去了未來(lái),又連接不上過(guò)去,你能夠把握的只有現(xiàn)在,把握現(xiàn)在成就未來(lái)。這就是熱愛(ài)本職工作,從現(xiàn)在做起,從我做起,從小事做起。對(duì)我們每個(gè)工會(huì)干部來(lái)講,就是干工會(huì)愛(ài)工會(huì),把工會(huì)工作搞得生動(dòng)活潑,讓人刮目相看。做好工會(huì)工作的源泉就是要愛(ài)工會(huì)。愛(ài)工會(huì)的實(shí)質(zhì)就是一種關(guān)注、一種牽掛和一種付出。對(duì)工會(huì)工作沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有興趣,沒(méi)有興趣就不可能全身心地投入,不全身心地投入就不可能做好工會(huì)工作?;钤诋?dāng)下就是從我做起要腳踏實(shí)地的干好工會(huì)工作。
3、學(xué)會(huì)彎曲,外柔內(nèi)剛。壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。刀在鋒利,如果一碰就斷,也沒(méi)有什么用。我們要向中國(guó)傳統(tǒng)文化中的太極學(xué),陰陽(yáng)平衡,以柔克剛,要向古幣學(xué),取向于前,外圓內(nèi)方。雪松的故事給人以啟迪。一天兩個(gè)加拿大人,來(lái)到一條南北向的山谷,他們驚奇的發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長(zhǎng)滿了松樹、柞樹、樺樹,西坡只有雪松,為什么東西坡差別這么大呢?他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟,積雪多了枝條就壓彎了,雪掉下后就又復(fù)原了,別的樹硬挺,最后樹枝被雪壓斷了,樹就死了。兩人明白了,壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。聽到這個(gè)故事的時(shí)候,我馬上聯(lián)想到了我熟悉的兩個(gè)基層工會(huì)主席,一位是直屬局的工會(huì)主席人很帥氣也很有才氣,在替職工說(shuō)話維權(quán)時(shí)剛直不阿、直來(lái)直去,但與行政的關(guān)系卻緊張到無(wú)法調(diào)和,最后只有離去。還有一位是大企轉(zhuǎn)制時(shí)期上任的女工會(huì)主席,看似普通平凡,但卻是大智若愚、以柔克剛,在企業(yè)轉(zhuǎn)制矛盾最激烈的時(shí)候她不但維護(hù)了職工的利益,還為企業(yè)解決了燃眉之急,成為職工的貼心人,企業(yè)離不開的好幫手。
這就要求工會(huì)主席既要具備正直熱心與敢言善言的能力,又要學(xué)雪松壓力太大的時(shí)候?qū)W會(huì)彎曲。既要當(dāng)好教職工的代言人,同時(shí)又要講究方法和技巧,既不激發(fā)矛盾還有助于問(wèn)題的解決。
4、學(xué)會(huì)感恩,以情感人。工會(huì)主席是會(huì)員選舉產(chǎn)生的,是教職工的代言人。但同時(shí)也是一個(gè)管理者,管理者的管理方式一般來(lái)說(shuō)有三種:一是以勢(shì)欺人;二是以權(quán)管人;三是以情感人。作為工會(huì)干部應(yīng)該多用第三種管理方式,因?yàn)橐粋€(gè)成功的管理者一定是一個(gè)具有人格影響力的人。相關(guān)資料表明:在實(shí)際工作中,權(quán)力即公權(quán)力或法定權(quán)力只占30%,個(gè)人魅力或人格魅力占70%。
工會(huì)主席要做到“五要”:即一要“眼觀六路”。以長(zhǎng)遠(yuǎn)的、科學(xué)的眼光分析問(wèn)題、解決問(wèn)題,心里要想著教職工,關(guān)心教職工冷暖。要根據(jù)教職工在工作中表現(xiàn)出來(lái)的情緒及時(shí)做出反應(yīng)。對(duì)教職工反映的問(wèn)題不能束之高閣,更不能不聞不問(wèn)。能解決的要想方設(shè)法立即解決,一時(shí)解決不了的要及時(shí)解釋清楚并說(shuō)明原因。二要“耳聽八方”。就是善于聽取大家的意見,做到集思廣益,讓自己在工作上得到上級(jí)和教職工的認(rèn)同;三要“言而有信”。說(shuō)過(guò)的話和承諾過(guò)的事要及時(shí)兌現(xiàn),不能開空頭支票;四要“手不釋卷”。就是要勤于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí),對(duì)不斷出現(xiàn)的新情況、新問(wèn)題要有新思路、新方法,才能做到應(yīng)對(duì)自如;五要“腳踏實(shí)地”。就是要以務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)贏得教職工的支持和擁護(hù)。
三、如何做好工會(huì)工作
《塑造陽(yáng)光心態(tài)》喚起了我們心靈深處的堅(jiān)毅和美好,我們要享受生命的過(guò)程,精彩每一天。在學(xué)校,一般來(lái)說(shuō)基層工會(huì)主席都是兼職,工作繁忙壓力很大。如何對(duì)這一“兼職”有正確態(tài)度,調(diào)整好心態(tài),規(guī)劃好工作,下面談?wù)勎业目捶ǎ?/p>
首先兼職工會(huì)主席對(duì)自己的職位要有正確的認(rèn)識(shí)。工會(huì)主席無(wú)論身兼何職,都要把“主席”的工作放在重要位置。面對(duì)“行政”,你代表的是本部門的全體教職工;當(dāng)二者發(fā)生沖突時(shí),應(yīng)該代表教職工,因?yàn)閷?duì)教職工來(lái)說(shuō)工會(huì)主席是唯一的代言人,工會(huì)主席是經(jīng)過(guò)會(huì)員選出來(lái)的,這個(gè)職位凝聚著教職工的希望和重托,應(yīng)該牢記:受教職工之托、忠教職工之事、解教職工之難、暖教職工之心。工會(huì)主席的工作應(yīng)該朝著黨政滿意、教職工滿意的方向去努力。因?yàn)橹挥悬h政滿意,工會(huì)工作才有為有位;只有教職工滿意,工會(huì)工作才有活力和動(dòng)力。
其次,兼職主席做好工會(huì)工作應(yīng)把握以下幾點(diǎn)。一是工會(huì)是黨領(lǐng)導(dǎo)下的工會(huì),應(yīng)多向同級(jí)黨組織匯報(bào),主動(dòng)征求黨政“一把手”的意見,努力爭(zhēng)取班子和黨政“一把手”對(duì)工會(huì)工作的支持和理解。二是在學(xué)校里行政努力辦學(xué)、不斷提高和改善教職工福利與工會(huì)維護(hù)教職工利益從根本上來(lái)說(shuō)是一致的。工會(huì)在平等協(xié)商與維權(quán)的過(guò)程中不能有與行政唱對(duì)臺(tái)戲的心態(tài),而應(yīng)該講究技巧、消除異議,達(dá)到維權(quán)的目的。三是抓好工會(huì)干部隊(duì)伍建設(shè),充分調(diào)動(dòng)全體工會(huì)干部和工會(huì)積極分子的積極性,讓他們對(duì)工會(huì)工作盡心盡力。平時(shí)要多關(guān)心、多過(guò)問(wèn)、多指導(dǎo)。四是兼職工會(huì)主席要善于時(shí)間管理,應(yīng)該花比較多的時(shí)間去思考和著力抓好工會(huì)工作。在工會(huì)工作與兼職的其它工作發(fā)生“沖突”時(shí),應(yīng)區(qū)分輕重緩急、充分考慮利弊來(lái)處理,有些時(shí)候可以把工會(huì)工作與其它分管工作結(jié)合起來(lái)做。五是在工會(huì)工作中要注意“三見”,用好“三法”。三見:第一是意見,就是對(duì)工會(huì)工作的見解,是學(xué)校上下對(duì)工會(huì)工作的評(píng)價(jià)與反映。第二是異見,就是對(duì)工會(huì)所做的一些工作的不同見解,多聽取一些反方負(fù)面的聲音與看法,才能多角度思考工會(huì)工作,有利于改進(jìn)與提高。第三是益見,就是對(duì)工會(huì)有益的見解,好的建議意見可以彌補(bǔ)我們工作中思慮不周或細(xì)節(jié)的疏失。三法:第一是想法,就是對(duì)工會(huì)工作的構(gòu)想。年初要有一個(gè)總體的想法,平時(shí)的工作每次不一定要想得太多,但對(duì)每件事情一定想得復(fù)雜一些。事前想得越復(fù)雜,做起來(lái)才越簡(jiǎn)單;想得越簡(jiǎn)單,做起來(lái)可能就會(huì)越復(fù)雜。好的想法要馬上付諸行動(dòng),讓想法變成現(xiàn)實(shí)。第二是辦法,就是做事的方法。要掌握工會(huì)工作的策略和技巧,將重點(diǎn)與關(guān)鍵處掌握好。第三是做法,就是強(qiáng)化執(zhí)行力,通過(guò)精確管理把工作量化和細(xì)化,達(dá)到最佳效果。
第三,兼職主席如何開創(chuàng)工作新格局。兼職主席因?yàn)榉止苤渌ぷ?,可以把分管其它工作中一些好的做法和?jīng)驗(yàn)引入工會(huì)工作中,給工會(huì)工作帶來(lái)“新風(fēng)”和活力。通過(guò)不斷的創(chuàng)新提升工會(huì)在學(xué)校的地位、在教職工中的形象,以卓有成效的工作業(yè)績(jī)成為黨組織放心、教職工信賴依靠的強(qiáng)力型組織。作為兼職主席,抓工會(huì)工作一定要突出重點(diǎn),不要沉溺于“雞毛蒜皮”,更不能雜亂無(wú)章。在工會(huì)工作中可重點(diǎn)抓好以下幾個(gè)方面的工作。一是以教代會(huì)、平等協(xié)商為落腳點(diǎn),努力維護(hù)學(xué)校與教職工利益,增強(qiáng)工會(huì)工作的影響力。二是以全方位組織參與教學(xué)競(jìng)賽為著力點(diǎn),充分調(diào)動(dòng)廣大教職工積極性,增強(qiáng)工會(huì)工作的滲透力。三是以多層面的“送溫暖”活動(dòng)為切入點(diǎn),為教工多辦實(shí)事好事,增強(qiáng)工會(huì)工作的親和力。四是以學(xué)習(xí)型組織創(chuàng)建、培養(yǎng)知識(shí)型教職工為平臺(tái),提高教工隊(duì)伍素質(zhì),增強(qiáng)工會(huì)工作的促進(jìn)力。五是以網(wǎng)絡(luò)為載體,建立教職工網(wǎng)絡(luò)書屋,大力宣傳先進(jìn)典型,增強(qiáng)工會(huì)工作的向心力。六是以新穎多樣、廣泛參與的文體活動(dòng)為手段,努力為教工“減壓”,增強(qiáng)工會(huì)工作的吸引力。
朋友們,敞開心扉擁抱這個(gè)世界吧!身為工會(huì)干部就要敬業(yè)愛(ài)崗,為你的選擇全力以赴,你不會(huì)后悔,心在曹營(yíng)不投入,你將失去另一個(gè)機(jī)會(huì),你現(xiàn)在走的每一步都是通向未來(lái)的進(jìn)步的階梯。讓我們調(diào)整好心態(tài),善待自己的人生吧!多一些微笑,微笑使您愉快爽朗;多一些寬容,寬容使您的心如海洋;多一些行善,行善使你福壽綿長(zhǎng);多一些制怒,制怒使你平和安詳;多一些自信,自信使你堅(jiān)定頑強(qiáng);多一些知足,知足使你心寬無(wú)恙;多一些忘卻,忘卻使你快樂(lè)無(wú)邊;多一些勤勞,勤勞使你身強(qiáng)體壯;多一些讀書,讀書使你思路寬廣?;钤诋?dāng)下,發(fā)現(xiàn)美好,學(xué)會(huì)感恩,服務(wù)他人;就會(huì)使你的心態(tài)更陽(yáng)光!使你的生命質(zhì)量更高尚!