第一篇：徒步大賽講話稿

青年老師們：

青春是一首永不言敗的歌，懷抱著朝氣與活力，你們?cè)谌咧v臺(tái)書寫著自己的夢(mèng)想和精彩。明天，你們將步行六十余里，參加徒步蘇墳山的活動(dòng)。明天的活動(dòng)，既是我們?nèi)w青年老師以實(shí)際行動(dòng)展示眉外青春力量的一場(chǎng)動(dòng)員，也是對(duì)我校全民健身活動(dòng)豐碩成果的一次檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式,以徒步健身為載體，對(duì)全校師生追求健康生活品質(zhì)的一次大展示。

青年老師們，明天必然有許多艱難困苦等待著你們，你們也許會(huì)在行進(jìn)的過程中肌肉酸痛，也許會(huì)在烈日的炙烤下口干舌燥，甚至?xí)龅揭恍┮庀氩坏降氖虑?，不管怎樣，學(xué)校相信你們會(huì)克服萬難，團(tuán)結(jié)一心，用你們青春的智慧戰(zhàn)勝一切挫折，走向勝利的終點(diǎn)。學(xué)校希望你們?cè)诨顒?dòng)中，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神，男青年要照顧好女青年，女青年要獨(dú)立自強(qiáng)，巾幗不讓須眉。更希望你們銘記“安全第一”的出行原則，右行禮讓，平安出發(fā)，平安返校。

青年老師們，愿你們?cè)谛凶叩倪^程中，尋覓生活的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。祝福你們，邁開雙腳，攜手共進(jìn)，走出健康，走出團(tuán)結(jié)，走出快樂，走出美好！預(yù)祝你們成功！我將為你們做好后勤保障！謝謝大家！篇二：大連徒步大會(huì)新聞稿

徒步大會(huì)新聞稿

中建二局安裝工程有限公司東北分公司以“和平、健康、交流”宗旨，本著宣揚(yáng)大連安裝公司的精神風(fēng)貌、增強(qiáng)公司凝聚力的目的的徒步大會(huì)于2014年5月17日拉開帷幕。

上午7點(diǎn)30分，我公司26名職員齊聚公司門口，在王克建書記的帶領(lǐng)下，出發(fā)前往星海廣場(chǎng)。本次活動(dòng)從星海廣場(chǎng)正門出發(fā)，在大夾山停車場(chǎng)返程，全長(zhǎng)20公里。此次活動(dòng)很好的為我們展示了健康徒步走的重要性。長(zhǎng)期坐在辦公室的我們?nèi)狈Φ恼沁@種最簡(jiǎn)單的鍛煉。通過這次活動(dòng)，大家建立了對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到身體是革命的本錢，并且都積極的表示明年的徒步大會(huì)還會(huì)參加，愿意在以后多參加這樣的活動(dòng)來鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)。

徒步大會(huì)“磨煉了員工的意志品質(zhì)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神”，人生和工作如同拉練，只要明確一個(gè)目標(biāo)，并朝著這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈地走下去，就一定能夠成功。面對(duì)機(jī)遇和挑戰(zhàn)，我們要不斷地磨煉自己的意志品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，以創(chuàng)新拼搏、鍥而不舍的精神投入到工作中去，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。篇三：徒步走活動(dòng)主持詞(賽前)2015年奉節(jié)縣

工會(huì)組織徒步活動(dòng)賽前主持詞

各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們大家上午好！

今天我們齊聚一堂來到興隆鎮(zhèn)旅游環(huán)線參加由縣總工會(huì)、縣體育局主辦的2015年秋季徒步健身活動(dòng)。其目的在于提振大家的精氣神，為實(shí)現(xiàn)縣委、縣府提出的立足生態(tài)涵養(yǎng)區(qū)發(fā)展，加快推進(jìn)生態(tài)文明建設(shè)，實(shí)施“三步走”戰(zhàn)略而奮進(jìn)。全力以赴用今年剩下的時(shí)間完成各項(xiàng)工作任務(wù)，確保實(shí)現(xiàn)我縣綜合考核“爭(zhēng)五保六”的目標(biāo)。

下面我們進(jìn)行本次活動(dòng)開幕式第一項(xiàng)，請(qǐng) 為本次活動(dòng)致開幕辭。下面進(jìn)行第二項(xiàng)，請(qǐng) 宣布活動(dòng)開始。篇四：徒步活動(dòng)講話

在xx縣“邁好開局年 健康十二五 建設(shè)美xx” 巾幗徒步活動(dòng)上的講話 xxx（20xx年x月xx日）

各位姐妹們：

大家下午好！

冰雪消融，萬物復(fù)蘇，今天全縣各族各界婦女姐妹們相聚在這里，懷著對(duì)新一年的美好憧憬與向往，在一年一度的三八國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)前夕，縣xx舉辦“邁好開局年 健康十二五 建設(shè)美xx”巾幗徒步活動(dòng)，既是對(duì)我縣各界女同志以實(shí)際行動(dòng)踐行十二五規(guī)劃的一次大動(dòng)員，也是對(duì)我縣全民健身活動(dòng)豐碩成果的一次大檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式，以徒步健身為載體，對(duì)全縣各族婦女群眾建設(shè)和諧、秀美xx精神風(fēng)貌的一次大展示。近年來，縣xx以“巾幗民族團(tuán)結(jié)工程”和“母親素質(zhì)教育行動(dòng)”為抓手，結(jié)合“靚麗工程”的實(shí)施，組織各類“讓美麗的頭發(fā)飄起來，漂亮的臉蛋露出來”才藝展示活動(dòng)，通過開展“民族服裝服飾展示”、“才藝家庭秀”等活動(dòng)，推廣具有xx縣域色彩的“庭院文化”，豐富了各族婦女群眾的業(yè)余生活，展現(xiàn)了我縣廣大婦女群眾奮發(fā)有為、健康向上的精神風(fēng)貌。今天，xx縣“邁好開局年 健康十二五 建設(shè)美xx”巾幗徒步活動(dòng)必將激發(fā)全縣廣大婦女群眾積極參與徒步健身活動(dòng)的熱情，進(jìn)一步掀起全縣廣大婦女群眾健身熱潮，為提高我縣廣大廣大婦女群眾健康水平起到積極促進(jìn)作用。

姐妹們，讓我們?cè)谛凶叩倪^程中，尋覓生活的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。讓我們邁開雙腳，攜手共進(jìn)，走出健康，走出美好！

最后，祝xx縣“邁好開局年 健康十二五 建設(shè)美xx”

巾幗徒步活動(dòng)取得圓滿成功！篇五：2013年春期徒步拉練活動(dòng)講話稿

打古鎮(zhèn)中學(xué)2013年春期

“感恩奮進(jìn)”徒步拉練活動(dòng)講話稿 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：

我們期盼已久2013年春期“感恩奮進(jìn)”徒步拉練活動(dòng)將在今天舉行，在這兒我強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)：

一、我們學(xué)校已經(jīng)確定了徒步拉練的路線：

打古中學(xué)---合江縣五通鎮(zhèn)大巖聚居點(diǎn)（休息）---打古古純小學(xué)（休息）---打古中學(xué)。三段路程分別為8千米，4千米，5千米，全程17千米。

二、我們學(xué)校為大家準(zhǔn)備好了“愛心車”。

行進(jìn)途中發(fā)現(xiàn)自己身體不適，不能堅(jiān)持了，必須乘車隨隊(duì)前進(jìn)。

三、休息地點(diǎn)注意事項(xiàng)：

合江縣五通鎮(zhèn)大巖聚居點(diǎn)和打古古純小學(xué)操場(chǎng)，全體帶隊(duì)教師與學(xué)生集中指定地點(diǎn)休息，不得擅自離散?；爻糖罢?qǐng)將垃圾清理完畢。

四、行進(jìn)中的要求：

1、隨隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、教師必須按照安排到指定班級(jí)，隨班級(jí)行進(jìn)。

2、隊(duì)伍要整齊，服從指揮，按照兩路縱隊(duì)行進(jìn)，統(tǒng)一走在道路右側(cè)，注意沿途車輛安全，不打鬧玩耍，過岔道口時(shí)注意過往車輛安全；同學(xué)們要團(tuán)結(jié)互助，關(guān)心和幫助弱者。

3、平路時(shí)放松，用大腿帶動(dòng)小腿。步伐均勻，有節(jié)奏感。

4、不要去追趕別人，走自己的節(jié)奏。最好的行走速度是走而不跑；不要時(shí)快時(shí)慢，時(shí)跑時(shí)停，盡量保持勻速。

5、肩沉背挺，用腹部深呼吸。

6、上坡時(shí)先深呼吸，上身前傾。下坡時(shí)，如果加速，身體后仰，降低重心，不可受傷。

7、徒步是種全身運(yùn)動(dòng)，注意通過擺臂來平衡身體、調(diào)整步伐。根據(jù)不同的路面情況，采用不同的方式行走，盡量運(yùn)用不同的肌肉組合，讓肌肉可以交替得到休息。

8、不要追求速度，欲速則不達(dá)。重在安全完成，快慢在其次。

9、不亂扔垃圾，垃圾自行處理，隨身攜帶至垃圾桶處丟擲。最后我祝愿，本次徒步拉練能取得圓滿的成功。

第二篇：徒步大賽注意事項(xiàng)

附件2 中國(guó)華鎣山?春之旅國(guó)際徒步大賽

注意事項(xiàng)

中國(guó)華鎣山?春之旅徒步大賽屬長(zhǎng)距離全民健身大型戶外活動(dòng)，隊(duì)員應(yīng)掌握戶外徒步基本常識(shí)，認(rèn)真閱讀以下注意事項(xiàng)，以便做好參加活動(dòng)的相關(guān)準(zhǔn)備。

一、盡量精簡(jiǎn)裝備。徒步途中只攜帶當(dāng)天活動(dòng)必須物品，如路餐、飲用水、必備藥品、防護(hù)品、雨具、手機(jī)和相機(jī)等。

二、穿著戶外服裝。建議隊(duì)員在徒步中身穿有利排汗和防曬長(zhǎng)款速干衣褲，建議著徒步鞋（不能用登山鞋代替），行進(jìn)途中，盡量走公路旁邊的土路和草地，以避免沿公路行走給腳部照成過重的勞累。

三、保護(hù)膝蓋腳踝。長(zhǎng)距離徒步一定要注意保護(hù)好膝蓋和踝部，盡量戴護(hù)膝和護(hù)踝。

四、注意防曬防沙。防曬以能遮擋住面部的頭巾和套袖為主（效果更好），以防曬霜為輔。多備兩條頭巾，一可抵御紫外線，二可抵御風(fēng)沙對(duì)鼻腔黏膜的刺激。

五、自備常用藥品。尤其是感冒藥、腸胃藥、維生素C、外傷藥等。長(zhǎng)途負(fù)重徒，步腳上打泡或受其他外傷是難免的，消毒和避免感染的碘伏和創(chuàng)可貼是必不可少的。

六、提供準(zhǔn)確信息。隊(duì)員提供的電話和身份證號(hào)碼必須準(zhǔn)確無誤。如果自行購買保險(xiǎn)，請(qǐng)?zhí)崆案嬷M委會(huì)。

七、妥善保管物品。隊(duì)員應(yīng)妥善保管各自物品，營(yíng)地提取行李需憑號(hào)碼布。特別提醒要妥善存放計(jì)時(shí)條形碼和號(hào)碼布，條形碼丟失補(bǔ)

辦費(fèi)用每個(gè)50元。

八、注意自我保護(hù)。隊(duì)員參加活動(dòng)不得擅自離開隊(duì)伍，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生和人身安全，如患有糖尿病等疾病不宜吃路餐或快餐，請(qǐng)慎重報(bào)名，或自行準(zhǔn)備特殊食品。

九、樹立安全防火意識(shí)，各參賽隊(duì)、運(yùn)動(dòng)員一律不得在比賽期間進(jìn)行野外用火、吸煙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)勸告不改者取消比賽資格，造成損失者依法追究法律責(zé)任。

第三篇：徒步大賽總結(jié)

徒步大賽總結(jié)

由哈爾濱現(xiàn)代藝術(shù)職業(yè)學(xué)校主辦的徒步大賽于今年5月28日成功舉行。為了學(xué)校藝術(shù)節(jié)開幕式，增強(qiáng)全校運(yùn)動(dòng)健康意識(shí)，展現(xiàn)現(xiàn)代人的良好風(fēng)尚，也為同學(xué)們積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)搭建廣闊平臺(tái)，統(tǒng)一組織參與了此次徒步活動(dòng)。

本次活動(dòng)我主要負(fù)責(zé)攝影、攝像。從會(huì)議一開始的時(shí)候就開始認(rèn)真的完成任務(wù)。在沒有自行車的基礎(chǔ)上扛著攝像機(jī)，追著同學(xué)們的腳步。

主要的問題是有點(diǎn)跟不上同學(xué)的腳步。拍攝照片的時(shí)候，也是沒有熟練助手，每一個(gè)活動(dòng)給我換一個(gè)助手。每次跟拍的都不是一個(gè)人。

這次活動(dòng)總的來說，基本完成了布置的任務(wù)。該拍的都拍到了。還有問題就是攝像機(jī)蓋蓋不上。最好修一下。

以上是拍攝發(fā)現(xiàn)的問題，及一些總結(jié)。

孫少臣 2014/5/29

第四篇：徒步開始講話稿

“慶七一·獻(xiàn)愛心”，環(huán)保沿江行，樹文明形象競(jìng)賽

活動(dòng)啟動(dòng)儀式上的講話

同志們：

大家早上好！今天，在中國(guó)共產(chǎn)黨建黨94周年之際，全校教職員工匯聚在一起，舉行“慶七一·獻(xiàn)愛心”，環(huán)保沿江行，樹文明形象競(jìng)賽活動(dòng)。這是我校教職員工團(tuán)結(jié)健康、奮發(fā)向上精神風(fēng)貌的一次全面展示，也是對(duì)環(huán)保文明行為的大檢閱。在此，我代表全體教職員工對(duì)本次活動(dòng)的舉行給予大力支持的維海書記、各位校領(lǐng)導(dǎo)表示誠(chéng)摯的謝意！向?yàn)榛I備此次活動(dòng)付出辛勤汗水的所有工作人員表示衷心感謝！

同志們，生命在于運(yùn)動(dòng)，健身徒步走是國(guó)際公認(rèn)的一項(xiàng)有益健康的健身運(yùn)動(dòng)，是風(fēng)靡全世界的大眾有氧項(xiàng)目，環(huán)保、時(shí)尚、健康，希望全體教職員工以本次活動(dòng)為契機(jī)，走出家門、走進(jìn)大自然、走到陽光下，自覺投身到徒步健身活動(dòng)中去，舒緩工作學(xué)習(xí)的壓力，提高抵抗疾病的能力。在徒步中領(lǐng)略運(yùn)動(dòng)的魅力和激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂，讓徒步健身活動(dòng)在完成學(xué)校中心工作和省級(jí)改革發(fā)展示范校建設(shè)及構(gòu)建和諧校園中發(fā)揮更加積極的作用!最后，祝“慶七一·獻(xiàn)愛心”，環(huán)保沿江行，樹文明形象競(jìng)賽活動(dòng)取得圓滿成功！祝全體教職員工身體健康、心情愉悅！

謝謝大家！下面我宣布：

“慶七一·獻(xiàn)愛心”，環(huán)保沿江行，樹文明形象競(jìng)賽活動(dòng)開始!大家向著健康出發(fā)！

第五篇：參加徒步大賽有感

參加“感受開發(fā)區(qū)“徒步大賽有感

10月28日，又一個(gè)全民健身的日子，由秦開發(fā)區(qū)組織近500人參加的徒步大賽拉開了帷幕。

下午1點(diǎn)整，身著藍(lán)、白T恤的參賽隊(duì)員們集結(jié)在廣場(chǎng)上，看他們激情洋溢，人人精神飽滿，我作為其中的一員，也是異常的興奮，這還是第一次和這么多人一起參加這樣的運(yùn)動(dòng)。隨著一聲槍響，參賽隊(duì)員們高喊“我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的口號(hào)，10公里的徒步大賽開始了。

在人們的印象中，中國(guó)人似乎喜歡“窩里斗”，但參加這次比賽卻增加了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。團(tuán)體賽是由4名男隊(duì)員和2名女隊(duì)員組成，參賽前我和另外一名女隊(duì)員信心滿滿，可是當(dāng)比賽開始后我們的信心動(dòng)搖了，10公里的距離對(duì)我們的確是個(gè)挑戰(zhàn)。行走過程中，我們兩名女隊(duì)員身體很快開始承受不住，前行速度也越來越慢，可是隊(duì)友并沒有拋棄我們，使6人一直保持相同的速度前進(jìn)。這時(shí)讓我感受到團(tuán)體的力量，如果沒有他們我可能沒有信心和毅力走完全程。在隊(duì)友的不斷鼓勵(lì)下，最艱難的一段路程走過去了，可是同時(shí)有很多團(tuán)隊(duì)在不斷的超過我們，我們相互鼓勵(lì)不斷的堅(jiān)持，一直保持在隊(duì)伍的中前方。

每一段路的前進(jìn)似乎都充滿了困難，但每前進(jìn)一段都距離終點(diǎn)又進(jìn)了一步。

比賽進(jìn)行了2個(gè)多小時(shí)接近了尾聲，參賽隊(duì)員們陸續(xù)的抵達(dá)了終點(diǎn)，10公里的路程，每個(gè)人的身體都很疲憊，但臉上卻都洋溢著勝利的笑容。