第一篇：女生輔導(dǎo)講話稿

女生輔導(dǎo)講話稿

各位女同胞，晚上好: 冰心說過：如果這個(gè)世界沒有女人，就會(huì)少了十分之五的真，十分之六的善，十分之七的美。從這個(gè)意義上講，女性為這個(gè)世界貢獻(xiàn)了更多的美，世界因女性而更美麗。同學(xué)們看電視可能發(fā)現(xiàn)，近幾年來頻頻出現(xiàn)的女性高考平均分?jǐn)?shù)高于男生的現(xiàn)象，或“女狀元”多于“男狀元”。這些現(xiàn)象確實(shí)很令人鼓舞，誰說女子不如男，在座的各位，也請(qǐng)為我們能為這世界增添了更多的真善美而驕傲和自豪吧。

俗話說：愛美之心，人皆有之。而對(duì)美情有獨(dú)鐘的女性更是一而再再而三地用自身來展示美，她們追求現(xiàn)代的服裝、發(fā)式、裝飾，以至于生活方式。以此來顯示她們獨(dú)立的氣質(zhì)、開放的性格。而透過衣飾外表最應(yīng)當(dāng)具備的是什么呢？我相信，沒有哪個(gè)女性喜歡“花瓶”的稱呼，我們女性更需要的就是素質(zhì)的現(xiàn)代化，思想的、思維的、智慧的現(xiàn)代化。那就要學(xué)習(xí)、進(jìn)取、不斷地自我完善！只有這樣，才能迎接時(shí)代的挑戰(zhàn)，才能接受時(shí)代優(yōu)勝劣汰的選擇。

作為新時(shí)代的女性，我們感到幸運(yùn)、欣慰和自豪的是：我們不必纏小足，大門不出，二門不邁，我們有機(jī)會(huì)上學(xué)、工作，并與男同胞們一起公平競(jìng)爭(zhēng)，開創(chuàng)自己的事業(yè)和美好的未來。那么，怎樣的女性才是美麗的女性？

是《紅樓夢(mèng)》中的林黛玉？還是著名主持人楊瀾？抑或是烏克蘭前美女總理 季莫申科。（沒有人會(huì)否認(rèn)她是美女，她的美麗甚至?xí)屇阃浰纳矸?。除了美麗，她還擁有巨大的財(cái)富，和高高在上的政治地位。她的思想極為新潮，她曾是著名時(shí)尚雜志ELLE的封面人物。）她們都有著美麗的外表和過人的才華，但我認(rèn)為美麗的女性首先應(yīng)該是生理和心理都是健康的。同學(xué)們都已經(jīng)進(jìn)入了青春期，下面我將圍繞如何進(jìn)行青春期的生理衛(wèi)生保健；如何正確對(duì)待和處理男女同學(xué)之間的關(guān)系及如何增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)等內(nèi)容展開。希望對(duì)大家能夠有幫助。

一、生理方面

1、有同學(xué)把每個(gè)月的特殊日子稱為倒霉的日子，這是錯(cuò)誤的。每個(gè)月的例假正常說明你長(zhǎng)成了大姑娘了，生長(zhǎng)發(fā)育都是正常的，身體是健康的。但是由于它的特殊性，會(huì)對(duì)我們的生活和心理造成一定的影響。同學(xué)中有大部分是寄宿生，還有些通學(xué)生，遇到了些生理問題，不好意思去問別人，也不注意去及時(shí)地解決，這些很可能會(huì)對(duì)你的一生健康造成不良影響，所以我認(rèn)為跟大家聊一聊非常有必要。

希望大家在特殊的日子里要注意

①保持外陰清潔：生理期期間抵抗力下降，易受細(xì)菌感染，因而要每天清洗，不要盆浴，應(yīng)該淋浴，最好能用溫水洗。特別是寄宿生。

②注意保暖：生理周期期間受涼易引起疾病，因而要避免淋雨，避免用涼水沖腳，少食或不食冰凍食物、飲料。不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴(kuò)張，引起例假提前和經(jīng)量過多。生理期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹干?？梢园褧r(shí)間放在中午。

③購(gòu)買衛(wèi)生用品時(shí)別忘了看生產(chǎn)日期和有效期。最好在正規(guī)店子買，否則極易引起疾病。④經(jīng)常保持心情愉快，適當(dāng)參加文體活動(dòng)（可多聽音樂），可轉(zhuǎn)移出現(xiàn)的煩燥、郁悶。保持心情舒暢能減輕不適。

⑤適當(dāng)勞動(dòng)、鍛煉：對(duì)于身體健康，生理正常的女同學(xué)宜做些比較緩和，運(yùn)動(dòng)量不大的體育運(yùn)動(dòng)。如廣播操、乒乓球、羽毛球等活動(dòng)，但不宜時(shí)間過長(zhǎng)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如耐力練習(xí)、快速奔跑、跳躍等。如有月經(jīng)過多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等，經(jīng)期不要參加體育課。

⑥ 一般痛經(jīng)不嚴(yán)重不需治療，可以用物理療法：如熱敷腹部，洗個(gè)熱水澡，嚴(yán)重者伴有臉色蒼白、出冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉、尿頻等癥狀應(yīng)去醫(yī)院就診。

⑦不要太情緒化：生理期時(shí)很自然地情緒就會(huì)不好，但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)擾亂經(jīng)期，也很傷肝臟。

⑧要吃早餐。做到早餐吃好、中餐吃飽、晚餐吃少。

2、對(duì)青春少女的幾點(diǎn)衷告

①大家想過拔眉描眉、扎耳洞戴耳環(huán)嗎？喜歡濃妝艷抹、不穿內(nèi)衣嗎？羨慕那些抽煙的女性嗎？大家知道這些的危害嗎？

眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護(hù)眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長(zhǎng)發(fā)育齊全，這時(shí)拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使塵埃、細(xì)菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對(duì)眼眶周圍的神經(jīng)末梢是一種惡性刺激，會(huì)引起眼肌運(yùn)動(dòng)的失調(diào)，造成眼眶周圍皮膚松弛，容易出現(xiàn)皺紋和眼瞼下垂，成年后更加影響美容。

少女的耳朵嬌嫩，這時(shí)扎耳洞戴耳環(huán)可造成人為的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風(fēng)的危險(xiǎn)。

人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個(gè)以上，每天由汗孔排泄大約1.5萬粒體內(nèi)廢物。少女濃妝艷抹，無疑阻塞了體內(nèi)廢物的排出，這樣不僅影響體溫調(diào)節(jié)，還容易造成“化妝品斑疹”，影響面肌發(fā)育和健美。大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常性畫濃妝的女性特別是一些大明星，去掉妝后只能用慘不忍睹來形容。

②不宜用激素促使乳房發(fā)育。有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房發(fā)育，雖有暫時(shí)作用，但時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌癥的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起惡心、嘔吐、厭食，還會(huì)導(dǎo)致和肝、腎功能損害。

③個(gè)別女同學(xué)，不穿內(nèi)衣或者穿內(nèi)衣過緊，這都有害健康，不穿容易使乳房下垂，過緊容易.妨礙乳房的正常發(fā)育，影響心肺功能，內(nèi)臟發(fā)育也會(huì)受到影響，建議大家晚上睡覺時(shí)可解開內(nèi)衣，便于皮膚的呼吸和排汗。

④對(duì)于女孩子來說，由于社會(huì)風(fēng)氣和習(xí)俗影響，過多注重自己的體型，盲目減肥甚至節(jié)食，可能會(huì)嚴(yán)重影響攝食行為，危及健康。易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、神經(jīng)性食欲不振癥、青春期消瘦癥等亞健康狀態(tài)和貧血等疾病,還會(huì)導(dǎo)致

1、脫發(fā)。

2、月經(jīng)紊亂嚴(yán)重的甚至閉經(jīng)不孕。

3、誘發(fā)膽結(jié)石。

4、損害腦細(xì)胞。一項(xiàng)研究成果表明,節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏,而營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)使腦細(xì)胞受到嚴(yán)重?fù)p害,其直接的結(jié)果是影響記憶力和智力,會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、反應(yīng)遲緩。醫(yī)家倡導(dǎo)減肥的目的并不是為了“苗條美”,而是為了健康。要健康就要多鍛煉，身體是革命的本錢，本錢都沒了，還如何擁有美好未來？

剛才我們給大家說了生理的健康，要做到并不難，其實(shí)，心理健康也很重要。

二、青春期女生的心理健康

處于青春期的女生面對(duì)突如其來的身心變化有時(shí)會(huì)感到驚惶失措，這階段女性追求獨(dú)立

講求個(gè)性，渴望與異性交往，也希望經(jīng)歷情感的體驗(yàn)，但思想很不成熟，自制能力差，很難把握交往中的度，再加上現(xiàn)代社會(huì)各種不良因素的影響及誘惑，很容易在思想上產(chǎn)生錯(cuò)覺和不正確的觀點(diǎn)，做出不理智、不正確的行為，甚至樹立錯(cuò)誤的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，所以有必要引導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)身心發(fā)展特點(diǎn)，掌握解決心理問題的方法和技巧，從而使自己具有良好的心理和社會(huì)適應(yīng)能力。

1、心理健康的含義

什么是心理健康？心理健康就是合乎某水準(zhǔn)的社會(huì)行為：一方面為社會(huì)所接受，另一方面能為本身帶來快樂?！毙睦斫】档纳倥畱?yīng)該是襟懷坦蕩，目光遠(yuǎn)大，熱愛生活，信心百倍，精神愉快，活潑可愛以及孜孜不倦，奮發(fā)上進(jìn)的。

2、男女同學(xué)之間的正常交往

處于青春萌動(dòng)期的青少年，逐漸開始對(duì)異性產(chǎn)生一種愿意接近的愿望。一般講來，男生樂于在女生面前顯示自己的能力和水平，以贏得女孩子的好感和贊許，例如運(yùn)動(dòng)健將特別受女同學(xué)的青睞；女生則開始注意修飾打扮，以引起男孩子的注意和喜歡。在這個(gè)過程中，往往可能會(huì)惹來議論、被嘲笑、起哄，由此而招致心理上的壓力。如果男女同學(xué)之間的交往處理不當(dāng)，便會(huì)影響和妨礙中學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心健康，帶來情緒和行為上的困擾。于是，有得就將錯(cuò)就錯(cuò)，超越普通交往的界線而過早萌發(fā)出對(duì)異性的情愛，有的則雖無過多接觸，只在內(nèi)心朝思暮想，但表面上卻作出排斥異性、拒不接納的姿態(tài)，還有的對(duì)異性沒有好感或抱有偏見，回避或拒絕與異性的任何形式的接觸與交流。我記得一個(gè)男同學(xué)在班級(jí)編位置時(shí)唯一的一個(gè)條件就是不跟女同學(xué)坐。

其實(shí)這都是錯(cuò)誤地處理了男女同學(xué)的關(guān)系，關(guān)鍵在于如何建立起積極向上、健康發(fā)展的異性關(guān)系。建議如下：

①自然交往。

既不過分夸張，也不閃爍其辭；既不盲目沖動(dòng)，也不矯揉造作，像對(duì)待同性同學(xué)那樣對(duì)待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系，像進(jìn)行同性交往那樣進(jìn)行異性交往。同學(xué)關(guān)系不要因?yàn)楫愋砸蛩囟兊貌皇娣虿蛔匀弧?/p>

②適度交往。廣泛接觸，利于我們認(rèn)識(shí)、了解更多的異性，對(duì)異性有一個(gè)基本的總體把握，并學(xué)會(huì)辨別異性。有的人外表像個(gè)迷人的小帥哥，但交往中會(huì)發(fā)現(xiàn)他華而不實(shí)；有的人學(xué)習(xí)成績(jī)頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進(jìn)行有限的小范圍個(gè)別交往，難免會(huì)“只見樹木，不見森林”，對(duì)異性的了解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動(dòng)的機(jī)會(huì)，有意識(shí)地在更廣闊的人際范圍內(nèi)進(jìn)行交往，是我們十分需要的。再次，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動(dòng)的接觸。如果我們?cè)诮煌邪l(fā)現(xiàn)對(duì)方的苗頭不對(duì)，要調(diào)整自己的態(tài)度，使交往回復(fù)到波瀾不驚、心靜如水的狀態(tài)，這樣更有利于我們的成長(zhǎng)。

③真實(shí)坦誠(chéng)

這是指異性交往的態(tài)度問題，要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友。④留有余地。

雖然是結(jié)交知心朋友，但是異性交往中，所言所行要留有余地，不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時(shí)要回避，交往中的身體接觸要有分寸等。特別是在與某位異性的長(zhǎng)期交往中，要注意把握好雙方關(guān)系的程度。一句話，希望大家能在與異性同學(xué)的交往中感受到積極向上的力量。

3、早戀

在這里不得不談一個(gè)敏感的話題，那就是早戀。

我在當(dāng)班主任時(shí)，有個(gè)同學(xué)被政教處的老師逮住了，感到很委屈，老師，我就是考試沒考好，下了晚自習(xí)在操場(chǎng)上跟一個(gè)男同學(xué)聊了一下，為什么就說我在早戀？既然你都說我在早戀了，我就跟他戀上算了。作為老師，我認(rèn)為男女同學(xué)的正常交往不應(yīng)算作早戀，但是我在思考，那么多的同學(xué)，就沒有一個(gè)說得來的同性朋友？那么多的時(shí)間可以聊天，為什么就偏偏選在了放學(xué)后的夜晚？還偏偏是在偏僻的角落？本來光明正大的事，怎么就變成偷偷摸摸了呢？多不安全，讓老師和家長(zhǎng)多不放心啊。所以我給這位同學(xué)的建議，心情郁悶找人聊聊是很好的方式，可以找個(gè)大家都看得到的地方，一個(gè)合適的時(shí)間，況且，只有這一個(gè)異性朋友，總是去找別人，別人又怎么想呢？是否會(huì)妨礙別人的學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間，一個(gè)好漢三個(gè)幫，多幾個(gè)朋友，一個(gè)問題大家一起解決不少了很多不必要的麻煩嗎？

①早戀的危害

有人說，早戀是一朵不結(jié)果實(shí)的花，不僅如此，早戀還對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活造成了很大影響

案例;2007年4月，海南省某市一職業(yè)中學(xué)一名初三女生上課時(shí)突然腹痛，并產(chǎn)下一名足月女嬰。經(jīng)事后調(diào)查，該女生與同級(jí)男生發(fā)生早戀，未經(jīng)任何避孕措施就發(fā)生了關(guān)系。這起突發(fā)事件不僅令雙方家長(zhǎng)尷尬不已，也使學(xué)校措手不及。全國(guó)許多地方的調(diào)查表明，青少年性行為近年來迅速增加，以至有醫(yī)療調(diào)查機(jī)構(gòu)稱，寒暑假成了女孩子的“流產(chǎn)假”，過去的“五一、十一、春節(jié)”等黃金周成為“墮胎周”，令人觸目驚心。

身心都受到傷害的女同學(xué)，要面對(duì)來自學(xué)校、家庭、社會(huì)的各種壓力，會(huì)羞于見人，擔(dān)驚受怕，即使當(dāng)時(shí)不覺得怎樣，但日后給她們?cè)斐傻拇煺鄹?、自卑感是無法用語言來形容的，對(duì)成年后感情生活的影響，往往也是難以彌補(bǔ)的。她今后的道路如何去走呢？人生緊要出就那么幾步，同學(xué)們，一定要慎重。

其危害：

（1）影響學(xué)習(xí)和生活

有的中學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為：“只要兩個(gè)人志同道合，談戀愛不會(huì)影響學(xué)習(xí)”，或者認(rèn)為：“相愛產(chǎn)生動(dòng)力，促進(jìn)兩人學(xué)習(xí)”，這些都是極不客觀的。實(shí)際上，早戀者往往以戀愛為中心，以對(duì)方為航向，感情為對(duì)方所牽制，學(xué)習(xí)沒有不分心，成績(jī)沒有不下降的，許多早戀者兩人交往雖然很隱蔽，之所以最終還是被家長(zhǎng)、老師發(fā)現(xiàn)，主要的原因就是學(xué)習(xí)成績(jī)下滑引起家長(zhǎng)的注意，追問之下，道出實(shí)情。

（2）早戀更容易使人受到傷害

青少年態(tài)度還不穩(wěn)定，戀愛中容易產(chǎn)生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到傷害。有的青少年因早戀受挫懷疑人生，懷疑是否有真正的愛情，給自己的感情生活投下陰影，影響成年后的婚姻生活。

（3）“早戀”極難成功

由于早戀的盲目性和不成熟性使早戀者極少走向婚姻的殿堂。父母、學(xué)校的干預(yù)，兩人感情的裂痕，升學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、工作等太多的因素都使早戀這個(gè)不健康的嬰孩中途夭折。據(jù)對(duì)大中學(xué)生的調(diào)查，有戀愛史的學(xué)生中，有42．9％的人調(diào)查時(shí)已中斷戀愛關(guān)系，有30．2％的人表面上雖然保持戀愛關(guān)系，但心中明白分手是遲早的事，仍然保持戀愛關(guān)系的僅占26．9％。即使早戀走向婚姻，這種婚姻的牢靠性也值得懷疑，據(jù)美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家研究，在離婚案件中，男子在23歲之前結(jié)婚的占的比例最高，而其中又以19歲結(jié)婚者為最。他山之石，可以攻玉，從別人的現(xiàn)狀想到自己的結(jié)局，早戀者快懸崖勒馬，亡羊補(bǔ)牢。

②早戀的處理方法

第一、要認(rèn)識(shí)到早戀的危害，用理智戰(zhàn)勝感情。早戀最直接的危害是嚴(yán)重干擾學(xué)習(xí)。由于整日整夜?jié)M腦子想著自己喜歡的那個(gè)異性，因此，會(huì)使你沒心思去學(xué)習(xí)，也覺得學(xué)習(xí)沒多大意思，上課注意力就難以集中。由于沒有認(rèn)真聽講，因此，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)越來越差。

有人說：事業(yè)的引力，愛情的驅(qū)力，歧視與壓迫的反作用力，是人生的三大動(dòng)力。因此，早戀處理得好，可以產(chǎn)生“合動(dòng)力”。有關(guān)統(tǒng)計(jì)材料表明，那些在中學(xué)時(shí)代就耳鬢廝磨、如膠似漆地戀著的，大都是學(xué)業(yè)荒廢，愛情失敗，甚至有的由“愛得深”變?yōu)椤昂薜蒙睢?。相反，那些把愛深深埋在心底一心向?qū)W的青少年，多數(shù)不僅事業(yè)有成，而且能夠贏得愛神的青睞。因此，青少年要把眼光放得遠(yuǎn)一點(diǎn)，要用理智戰(zhàn)勝自己的感情。毅力的真諦是戰(zhàn)勝自己，你能戰(zhàn)勝自己，便會(huì)擺脫早戀。

第二，要注意心理衛(wèi)生。

不看不適宜的報(bào)刊雜志、影視節(jié)目，把精力投入到學(xué)習(xí)中去，多看一些偉人的傳記，培養(yǎng)自己的意志力樹立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。有些青少年早戀或者單戀，喜歡夸大自己在對(duì)方心目中的地位，認(rèn)為對(duì)方的一言一行都與自己有關(guān)，甚至是受自己影響的。對(duì)方成績(jī)下降，挨了老師批評(píng)，以為這是因?yàn)樽约旱木壒?，因此，替?duì)方難過；對(duì)方近日精神不振或者瘦了，認(rèn)為這是因?yàn)閷?duì)方想念自己的緣故，因此，自己很感動(dòng)。青少年的這種心理，其實(shí)是一種“自作多情”。青少年在這種對(duì)異性的想念和思念中，除了使學(xué)習(xí)成績(jī)下降外，還能得到什么呢！

第三，要正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系。每一個(gè)步入青春期的少男少女，隨著生理的逐步成熟，會(huì)開始關(guān)注異性同學(xué)，并希望了解他們，與他們交往，這是一種正常的心理現(xiàn)象。青少年對(duì)異性的依戀并不是有些家長(zhǎng)和老師所認(rèn)為的那樣，是一件丟人和見不得人的事。這與道德品質(zhì)無多大關(guān)系。絕大多數(shù)青少年都“早戀”或“單戀”過一個(gè)自己很喜歡的異性。關(guān)鍵是青少年如何正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系。不要過分地敏感，不要以為異性對(duì)你好一點(diǎn)就是愛上了，也不要?jiǎng)硬粍?dòng)就向人家表達(dá)愛。輕易說出口的愛并不值得我們?nèi)バ湃魏透冻觥?/p>

第四，要多參加集體活動(dòng)，不要與異性單獨(dú)交往。

通過參加有意義的集體活動(dòng)，可以陶冶自己的情操，樹立遠(yuǎn)大的理想，并能獲得同學(xué)們的幫助和友誼。同時(shí)，這樣做，能分散你早戀的注意力，減輕你的煩惱。也能使你頭腦冷靜下來思考，淡化你對(duì)你喜歡的異性的強(qiáng)烈情感。應(yīng)盡量避免同異性同學(xué)單獨(dú)交往，在集體中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀的人有很多，人生有太多值得你去努力奮斗的事情。

我認(rèn)為真愛不應(yīng)僅僅是一種崇拜 真愛不應(yīng)僅僅是對(duì)外表的愛慕 真愛不應(yīng)僅僅是彼此的生理需要 真愛不應(yīng)僅僅是出于好奇 真愛不應(yīng)僅僅是為了找個(gè)依靠 真愛不應(yīng)是一種輕率的承諾

真愛需要耐心、真愛需要等待

愛情之花是圣潔的，只有到了一定年齡，正確理解她，懂得珍惜她的人，才能栽培并以真誠(chéng)之水使之永遠(yuǎn)盛開。對(duì)于青少年來說，在愛情生長(zhǎng)的土壤還不具備的時(shí)候，最明智的辦法是筑好防線，集中精力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，拒絕接受和傳播愛情的種子。

每個(gè)人都希望自己將來的另一半是優(yōu)秀的，我記得我當(dāng)初中班主任的時(shí)候，有個(gè)女孩的理想就是要讓自己每天打扮得漂漂亮亮的，將來找個(gè)有權(quán)有勢(shì)的，過著衣來伸手飯來張口的日子，我總在想，憑什么那有權(quán)有勢(shì)的又要看上你呢？如果僅僅是看上你漂亮的臉蛋，這樣的愛情也不注定不會(huì)長(zhǎng)久，這樣的另一半也必定淺薄的。所以，我們也學(xué)會(huì)換位思考，優(yōu)秀的男同胞們欣賞的又是怎樣優(yōu)秀的女性呢？如何讓自己成為優(yōu)秀的出眾的女生，自立自強(qiáng)，在經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立，在人格上獨(dú)立，要從現(xiàn)在就打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、女同學(xué)的自我保護(hù)

我想就女同學(xué)要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

大家可以設(shè)想一下假如是我，遇到這樣的情況怎么辦？

一、女同學(xué)們總傳說校門口有壞人專找女生交朋友，有一個(gè)文雅、禮貌，自稱自己只想做她的哥哥的陌生男子這幾天老在學(xué)校門口等著一個(gè)女同學(xué)放學(xué)，幾次的拒絕都無效，今天他又來了。莫非自己當(dāng)真漂亮！這樣和一位馬路天使認(rèn)識(shí)，也很有情調(diào)。不過，萬一他是個(gè)情場(chǎng)老油條呢？萬一是一個(gè)玩弄女性的危狼呢？但是他似乎更像一個(gè)陷入單相思的可憐蟲，或是個(gè)受人慫勇的傻小子。

二、第一次出遠(yuǎn)門到外地姥姥家過暑假，不小心錢被扒了，這個(gè)女同學(xué)站在這座陌生城市的十字路口，放下旅行包，四處張望。有個(gè)摩托車司機(jī)好心開過來，并且還是老鄉(xiāng)，說順路就不要錢了把她帶到姥姥家去。

要學(xué)會(huì)自我保護(hù)

1、敏銳的識(shí)別(全局觀察和疑點(diǎn)的再觀察)；既不要把社會(huì)看成“一片凈土”到處是陽(yáng)光鮮花，也不要把社會(huì)看成“一團(tuán)漆黑”，到處是爾虞我詐。遇到困難可以打應(yīng)急電話110，都是不要錢的或者找警察。不要輕易地相信別人。

2、清醒的判斷(是非、真?zhèn)巍⒈砝?、安危、合法非法的總判斷，?duì)事件性質(zhì)的分析，對(duì)疑點(diǎn)細(xì)節(jié)的分析，對(duì)當(dāng)時(shí)處境的分析，對(duì)事態(tài)發(fā)展的幾種預(yù)測(cè))；外出，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方。晚上女孩外出時(shí)，應(yīng)結(jié)伴而行。應(yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或是封閉的環(huán)境中會(huì)面，尤其是到男子的家里去。在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物；拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預(yù)防其圖謀不軌。

3、理智的自制(對(duì)意外錢物的警惕，對(duì)誘惑的拒絕的勇氣，對(duì)擺脫困境的信心，對(duì)威脅暴力抗拒的決心，對(duì)慌亂情緒和魯莽行為的自我暗示，對(duì)自己體力和能力的客觀估計(jì))；女孩外出要注意周圍動(dòng)靜，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時(shí)可呼叫。3．衣著不可過于暴露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚(yáng)。條件允許的情況下，家長(zhǎng)一定要接送。

4、強(qiáng)烈的自我保護(hù)意識(shí)(自尊、自愛、自律)；獨(dú)自在家，注意關(guān)門，拒絕陌生人進(jìn)屋。對(duì)自稱是服務(wù)維修的人員，也告知他等家長(zhǎng)回來再說。女孩外出，隨時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，未得家長(zhǎng)許可，不可在別人家夜宿。

5、靈活的自衛(wèi)方式(利用環(huán)境保護(hù)自己，借用他人保護(hù)自己，運(yùn)用法律保護(hù)自己，孤軍奮戰(zhàn)時(shí)策略的選擇，其他應(yīng)變機(jī)智的手段)；大家要知道，自己的身體任何人都無權(quán)撫摸或傷害，受到侵犯應(yīng)向信賴的成年人和警察求助。一定不能因?yàn)楹π叨徽f或者自己自暴自棄。

2.晚上單獨(dú)在家睡覺，如果覺得屋里有響聲，發(fā)覺有陌生人進(jìn)入室內(nèi)，不要束手無策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應(yīng)在盡量保證自己安全的情況下想辦法求救，獨(dú)自一人時(shí)，只能智取。

6、受害受騙后的自我救護(hù)和自我心理疏導(dǎo)。

在會(huì)議的最后希望女生們要努力學(xué)習(xí)，不浪費(fèi)青春，立志做一個(gè)自尊、自愛、自強(qiáng)、自信的陽(yáng)光女孩，健康成長(zhǎng)，讓自己的人生之路多一點(diǎn)歡笑，少一點(diǎn)痛苦；多一份精彩，少一份遺憾。用理智與汗水，澆灌一朵朵美麗的理想之花；用笑聲與掌聲，譜寫一曲曲動(dòng)人的旋律!

第二篇：女生講話稿

女生青春期心理健康教育材料

自尊自強(qiáng)自愛做青春陽(yáng)光的女中學(xué)生

同學(xué)們：

大家上午好！首先我們來探討一下什么樣的心理就是健康的心理？我們女中學(xué)生應(yīng)保持什么樣的心理來完成今天的學(xué)習(xí)任務(wù)呢？

其實(shí)，心理健康首先是一種良好的精神狀態(tài)，正確健康的核心是自尊。自尊是指我們自己一種積極的，肯定的體驗(yàn)評(píng)價(jià)和態(tài)度。長(zhǎng)得漂亮的、不漂亮的、高的、矮的、胖的、瘦的同學(xué)其實(shí)都能夠成才。只要大家有一個(gè)積極的心態(tài)，以健康的心理面對(duì)眼前的一切，相信同學(xué)們當(dāng)中會(huì)有許多優(yōu)秀的同學(xué)跨進(jìn)高等學(xué)府的大門。相信你們當(dāng)中會(huì)有出色的企業(yè)家、高管、白領(lǐng)等女中豪杰。那么，怎樣才能做到這些呢？那就要我們樹立自立、自信、自尊、自愛和自強(qiáng)的信念。

心理健康會(huì)促進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)效率提高，會(huì)使同學(xué)們健康成長(zhǎng)，順利成才，下面我就從以下的幾個(gè)方面談?wù)勗鯓釉谌粘Ｉ钪凶⒅嘏囵B(yǎng)自己健康的心理狀態(tài)。

一、面對(duì)老師

同學(xué)們目前最大的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，我知道在學(xué)習(xí)上，現(xiàn)在同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力很大，同學(xué)、老師、家長(zhǎng)都在圍繞考試這根指揮棒轉(zhuǎn)。面對(duì)著老師的批評(píng)、表?yè)P(yáng)我們要以怎樣的心態(tài)去接受呢？怎樣才能做到勝不驕、敗不餒呢？表?yè)P(yáng)是對(duì)你的肯定贊同，老師批評(píng)你也是幫助你提高，以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求去做。還有在日常生活中，我們同學(xué)們會(huì)遇到一些看不慣或不喜歡的老師，怎么辦呢？大家都知道喜歡一個(gè)人就會(huì)喜歡他的課，愛屋及烏，不是嗎？其實(shí)每個(gè)老師都有自己的專長(zhǎng)，有自己的學(xué)識(shí)，每個(gè)老師有自己的教學(xué)風(fēng)格與人格魅力。你應(yīng)多與老師溝通，學(xué)會(huì)交流，老師也會(huì)把你當(dāng)作是自家的孩子，自家的弟妹，敞開心扉，還有什么解不開的結(jié)呢？試想如果雙方都換位思考以對(duì)方的心態(tài)去想，退一步就會(huì)海闊天空。舉個(gè)例子，上學(xué)期才發(fā)生的明達(dá)中學(xué)學(xué)生跳樓事件，那個(gè)跳樓的學(xué)生如果當(dāng)時(shí)多與老師溝通，多與其他喜歡的老師溝通，不把自已關(guān)進(jìn)死胡同，與老師有多大的矛盾？老師能勸他去跳樓嗎？其他的老師能勸他去跳樓嗎？……

可想而知，是不是自己傻了？自己死了又能怎樣呢？最痛苦的是他的父母，他在九泉之下有知的話也會(huì)痛悔的。

二、面對(duì)難題

面對(duì)著學(xué)習(xí)中的難題，要多請(qǐng)教，不能自己一個(gè)人死做，死啃書本，在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)重基礎(chǔ)，重基本功，在實(shí)際中如果我們遇到不懂的地方都能及時(shí)請(qǐng)教老師，請(qǐng)同學(xué)們幫忙解答，把不懂的弄懂。這樣由易到難，學(xué)習(xí)就是一個(gè)不斷攻克難題的過程。當(dāng)你克服一個(gè)一個(gè)的難題，你就樹立了自信。這就好像生活中的一個(gè)例子。如果地上有一攤豆子，你去撿起小豆子，再撿到大的豆子就會(huì)有不斷驚喜，就饒有興趣。同樣的，攻克難題就像撿豆子，當(dāng)你將一個(gè)一個(gè)的難點(diǎn)克服了，當(dāng)你解決更多、更深的難題時(shí)，你就會(huì)覺得學(xué)習(xí)其實(shí)是很有趣的事?！巴床⒖鞓分?，積累豐富的知識(shí)后，你離成功也就越來越近了……

三、面對(duì)著追愛

我們?cè)谌粘５膶W(xué)習(xí)生活中，必須面對(duì)著與異性同學(xué)交往，那么如何算是正確的交往方式呢？總的來說，我認(rèn)為我們女同學(xué)要自尊、自愛、自重、互相關(guān)心不搞一些格調(diào)不高的小動(dòng)作(如夜里與男同學(xué)發(fā)短信)等等，這里我講兩種情況及面對(duì)這種情況的解決方式：

第一種情況：面對(duì)著男同學(xué)的追愛，有的男同學(xué)還會(huì)愛得死去活來，我們女同學(xué)就會(huì)表現(xiàn)出束手無策，整天驚慌失措，這樣會(huì)改變自己、使自己的成績(jī)一落千丈，這時(shí)怎么辦呢？我認(rèn)為你這時(shí)多找女老師交流、溝通，多與班主任交流，說說自己的想法，切不能疑心重重，更不能打著友誼的幌子去單獨(dú)約會(huì)，不能給對(duì)方以單獨(dú)的機(jī)會(huì)，多參加集體活動(dòng)，記得阜中前幾年有個(gè)學(xué)生愛得死去活來，導(dǎo)致神經(jīng)錯(cuò)亂，在外地跳樓嗎？

第二種情況：面對(duì)著自己的一份好奇心，對(duì)某個(gè)帥氣、成績(jī)又好的同學(xué)，有一種莫名其妙的感覺，這種感覺是正常的，說明你們已經(jīng)長(zhǎng)大了，身體發(fā)育了，這時(shí)的你更應(yīng)該正確處理好與異性交往的關(guān)系，不該過分親昵。我們可以通過廣泛參加各種集體活動(dòng)，加強(qiáng)交流，你就會(huì)不斷發(fā)現(xiàn)其他異性同學(xué)身上優(yōu)點(diǎn)和可貴的品德，會(huì)發(fā)現(xiàn)使自己臉紅心跳的同學(xué)只是眾多的各具特色，各有特長(zhǎng)的異性同學(xué)中的一員，會(huì)感到自己當(dāng)初視野的狹窄，最初的幼稚和情感上的不成熟。

如果你是為了炫耀，如果你只是因?yàn)榧拍?，如果你只是單純的想證明自己已經(jīng)長(zhǎng)大，已經(jīng)成熟，從而走過了那扇門，那么，很高興的告訴你，你還幼稚，你還是個(gè)孩子，因?yàn)?，你還是在玩，還很愛玩……

中學(xué)生談戀愛有很多的危害，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，大學(xué)生談戀愛，最后成功組合家庭的比率低于30%，而中學(xué)生戀愛成功率幾乎為0%。而且中學(xué)生戀愛時(shí)，自我保護(hù)意識(shí)差。女生善良、純真，富于幻想，加上中學(xué)生好奇、叛逆、從眾的心理特征，往往使一些女生很難堅(jiān)定自我。心理上尚未成熟，在戀愛時(shí)極易感情出軌，做出“出軌”的事，對(duì)女同學(xué)來說，所造成的傷害是巨大的，那種情感的創(chuàng)傷，情感的陰影，及由此產(chǎn)生的自卑感是無法用言語形容的，也許當(dāng)時(shí)并不覺得什么，但是將來等你長(zhǎng)大后，等你找到自己的歸宿后，你會(huì)后悔的，那種情感的傷痛也是無法彌補(bǔ)的。不成熟的果子雖看起來不錯(cuò)，但嚼起來卻滿嘴的苦澀。一個(gè)還不飽滿的花蕾，卻過早地開放，其結(jié)果是開得越早，凋謝得越快。記得有一種理論叫大樹理論：實(shí)力決定魅力。當(dāng)你是一棵大樹時(shí)，很多人主動(dòng)到你下面來乘涼，擋也擋不住，隨便挑；當(dāng)自己是一棵小樹時(shí)，再邀請(qǐng)也沒有用，沒有人會(huì)來乘涼。戀愛不靠單純的追求，更靠吸引。有實(shí)力才能有魅力。在這里，老師要奉勸你們一句話，等你們鍛練好能力，等你進(jìn)入大學(xué)或者工作后，等你思想成熟后，再找對(duì)象，那時(shí)你選擇的余地會(huì)很寬廣，你的未來未來肯定會(huì)無限燦爛。

四、面對(duì)家長(zhǎng)

面對(duì)著我們的家長(zhǎng)，大家都要報(bào)有感恩的心，家長(zhǎng)們辛辛苦苦，為你們勞累，你們今天的幸福生活都是家長(zhǎng)所給予的，對(duì)于家長(zhǎng)的疑問或懷疑，我們要心平氣和地與家長(zhǎng)交流，多講講學(xué)校的生活，多講講自己的思想狀況，多講講自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。記住，努力學(xué)習(xí)是對(duì)家長(zhǎng)最好的回報(bào)!

五、如何正確處理人際關(guān)系 1.學(xué)會(huì)贊美與鼓勵(lì)

臺(tái)灣著名作家三毛在散文《一生的戰(zhàn)役》中寫道：“我一生的悲哀，并不是要賺得全世界，而是要請(qǐng)你欣賞我?！边@個(gè)“你”指的是她的父親，她渴望得到父親的贊美和欣賞。所以，人都是如此，我們總是希望得到別人贊美我們自己，從而讓我們獲得自信。

在韓國(guó)發(fā)生過這樣一件真實(shí)的案例，某大型公司的一個(gè)清潔工，本來是一個(gè)最被人忽視，最被人看不起的角色，但就是這樣一個(gè)人，卻在一天晚上公司保險(xiǎn)箱被竊時(shí)，與小偷進(jìn)行了殊死搏斗。事后，有人為他慶功并問他的動(dòng)機(jī)時(shí)，答案卻出人意料。他說：當(dāng)公司的總經(jīng)理從他身旁經(jīng)過時(shí)，總會(huì)不時(shí)地贊美他掃的地真干凈。

美國(guó)著名女企業(yè)家瑪麗凱經(jīng)理曾說過：“世界上有兩件東西比金錢和性更為人們所需──認(rèn)可與贊美。”生活中的每一個(gè)人，都有較強(qiáng)的自尊心和榮譽(yù)感。你對(duì)他們真誠(chéng)的表?yè)P(yáng)與贊美，就是對(duì)他價(jià)值的最好承認(rèn)和重視。每一個(gè)人都有存在的價(jià)值，而這種價(jià)值的體現(xiàn)往往需要從別人的口中得到承認(rèn)，所以，經(jīng)常地贊美和欣賞別人，會(huì)讓對(duì)方相信你，依賴你。同學(xué)們，你們也要學(xué)會(huì)贊美與欣賞別人。

2.學(xué)會(huì)分享與付出

愛默生說：“付出愛的人，也能得到對(duì)方的愛，世界就這么公平?！毕Ｍ玫絼e人的認(rèn)同和支持，你就要學(xué)會(huì)分享，學(xué)會(huì)付出。

有一位傳教士去拜訪上帝，上帝帶著他去參觀天堂和地獄。他們首先來到了地獄的門口，看到那里有一張長(zhǎng)長(zhǎng)的大桌子，桌旁圍坐著很多人，而桌子上放著各種美味佳肴，可是沒有人能吃得到。因?yàn)樗麄兪掷锒寄弥妆荛L(zhǎng)的勺子，誰也不能用長(zhǎng)長(zhǎng)的勺子將桌子上的美食送到嘴里，所以他們各個(gè)都是面黃肌瘦。

上帝又帶著他去參觀天堂，同樣的也有一群人，同樣的桌子和佳肴，同樣手里拿著長(zhǎng)長(zhǎng)的勺子，但他們卻吃得很開心。原來他們都是和對(duì)面的人彼此協(xié)作，互相幫助夾菜喂食，結(jié)果大家都吃得很高興。

很多人之所以沒有辦法生存下去，就是因?yàn)闆]有學(xué)會(huì)和別人分享，看到自己手中的財(cái)富或知識(shí)，卻不想著與別人分享，事實(shí)上，人類是否真心相愛，就決定他們自己是生活在天堂還是地獄。真心地去愛別人，真心地和別人分享你的學(xué)習(xí)方法和思想，你就會(huì)有更大的收獲。

3.學(xué)會(huì)包容

人們往往有一個(gè)壞習(xí)慣，就是喜歡盯著別人的缺點(diǎn)去看，而且越看就越容易把這個(gè)缺點(diǎn)無限地放大，但是，事實(shí)上，沒有一個(gè)人是十全十美的，每一個(gè)人都有缺點(diǎn)，關(guān)鍵是我們要做到包容。包容別人的缺點(diǎn)，放大別人的優(yōu)點(diǎn)，你自然會(huì)發(fā)現(xiàn)每一個(gè)人其實(shí)都很可愛。

曾經(jīng)有一對(duì)父子坐火車外出旅游，途中有位查票員來檢查乘客的車票。父親因?yàn)檎也坏杰嚻倍艿讲槠眴T的怒言相斥，事后，兒子問父親：“為什么剛才不反戈相擊？”父親說：“兒子，倘若這個(gè)人能忍受他自己的脾氣一輩子，為何我不能忍耐他幾分鐘呢？”

包容別人，其實(shí)就是包容我們自己。多一點(diǎn)對(duì)別人的包容，其實(shí)，我們生命中就多了一點(diǎn)空間。包容就是忘卻。人人都有痛苦，都有傷疤，忘記昨日的是非，忘記別人先前對(duì)自己的指責(zé)和謾罵，時(shí)間是良好的止痛劑。包容就是不計(jì)較，事情過了就算了。每個(gè)人都有錯(cuò)誤，如果執(zhí)著于其過去的錯(cuò)誤，就會(huì)形成思想包袱。莎士比亞的名劇《威尼斯商人》中有這樣一段臺(tái)詞：“寬容就像天上的細(xì)雨滋潤(rùn)著大地。它賜福于寬容的人，也賜福于被寬容的人?！?/p>

4.學(xué)會(huì)換位思考

耶穌說：“你們?cè)敢馊嗽趺礃訉?duì)待你們，你們也要怎么樣對(duì)待人?！?/p>

很多學(xué)銷售的人都知道有一種方法叫小狗推銷術(shù)。如果我今天要出去賣狗，我如果挨家挨戶去敲門，然后問他們：“要不要買狗？”女主人的回答一般都是簡(jiǎn)單的兩個(gè)字“不要”。但是我如果這樣說效果就不一樣了。我說：“這狗我不賣，只想放你家寄放兩天，過幾天我就來拿?！边@個(gè)時(shí)候，女主人一看狗這么可愛，反正免費(fèi)玩幾天也挺好，于是就答應(yīng)了。因?yàn)槿说谋拘跃褪窍矚g不付出就得到回報(bào)，有便宜占當(dāng)然要占。于是，在這兩天內(nèi)，女主人和狗玩耍，建立了感情。第二天，我如果再打電話過去說：“狗怎么樣了？”她肯定會(huì)告訴我：“狗挺好玩的?！钡谌?，再打電話過去，肯定還是活得挺好。等到第四天，如果我說：“我要來取狗?！迸魅丝隙ɑ卮鹞遥骸澳銇砣″X吧?！边@只狗就這樣成功地被賣出去了。那么，為什么這樣賣小狗可以成功呢？關(guān)鍵就在于換位思考，因?yàn)槿丝偸窍矚g為感情付出努力，也喜歡為感情投入金錢，一旦這只小狗和主人有了感情，那么花錢把它買下來也是很自然而然的事情了。

很多人就是如此，總是以為自己喜歡的東西別人也喜歡，自己不喜歡的東西別人也不喜歡，每一個(gè)人的個(gè)性都不相同，每一個(gè)人也都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，關(guān)鍵是要做到想別人之所想，知?jiǎng)e人之所想，從別人的角度出發(fā)去思考問題。這又讓我想起了《莊子》這本書里的一個(gè)故事。

莊子和惠子一道在濠水的橋上游玩。莊子說：“白口魚游得那么悠閑自在，這就是魚兒的快樂。”惠子說：“你不是魚，怎么知道魚的快樂？”莊子說：“你不是我，怎么知道我不知道魚兒的快樂？”惠子說：”我不是你，固然不知道你；你也不是魚，你不知道魚的快樂，也是完全可以肯定的?！扒f子說：”還是讓我們順著先前的話來說。你剛才所說的‘你怎么知道魚的快樂’的話，就是已經(jīng)知道了我知道魚兒的快樂而問我，而我則是在濠水的橋上知道魚兒快樂的。

5.學(xué)會(huì)感恩

有一位單身女子剛搬了家，她發(fā)現(xiàn)隔壁住了一戶窮人家，一個(gè)寡婦與兩個(gè)小孩子。有天晚上，那一帶忽然停了電，那位女子只好自己點(diǎn)起了蠟燭。沒一會(huì)兒，忽然聽到有人敲門。原來是隔壁鄰居的小孩子，只見他緊張地問：“阿姨，請(qǐng)問你家有蠟燭嗎？”女子心想：“他們家竟窮到連蠟燭都沒有嗎？千萬別借他們，免得被他們依賴了！”于是，對(duì)孩子吼了一聲說：“沒有！”正當(dāng)她準(zhǔn)備關(guān)上門時(shí)，那窮小孩子展開關(guān)愛的笑容說：“我就知道你家一定沒有！”說完，竟從懷里拿出兩根蠟燭，說：“媽媽和我怕你一個(gè)人住又沒有蠟燭，所以我?guī)筛鶃硭湍恪！睆倪@個(gè)故事你可以得到啟示：那就是學(xué)會(huì)感謝別人、學(xué)會(huì)感恩。

6.面對(duì)別人的諷刺打擊，該怎么調(diào)整心態(tài)？

聽一個(gè)故事：蘇東坡與佛的故事：蘇東坡與佛面對(duì)面參佛打坐，佛主頭上沒有頭發(fā)。蘇東坡就說：“佛主啊，我怎么覺得你打坐的樣子像一堆糞土啊。你覺得我打坐的樣子像什么呢？”佛主說：“你像一樽佛?！碧K東坡高興極了，認(rèn)為自己成佛了?；厝ヅd奮地告訴了妹妹。妹妹聽完后非常傷心失望，對(duì)蘇東坡說：“我再也沒有你這樣的哥哥了。因?yàn)槟愦竽X中是一堆糞土，所以看到的都是糞土；佛主心中是佛，所以看到的都是佛?！眲e人打擊你，說明了對(duì)方大腦中是一堆糞土。

魯迅說得好：沒有人會(huì)踢一只死狗的。同學(xué)們，人家打擊你，正說明了你有才華。你應(yīng)該感到高興才對(duì)，你要滿懷信心地說：“讓打擊來得更猛烈些吧。” 親愛的同學(xué)們，我們崗美中學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)非常重視女同學(xué)的健康成長(zhǎng)，學(xué)校還成立了心理咨詢室，無論何時(shí)何地，有何困難，我們心理咨詢處李主任都會(huì)盡力幫助你，她會(huì)還給你一張純真美麗的笑臉!同學(xué)們，今天我們一起度過了一段難忘的時(shí)光，我期望大家都能做一個(gè)自尊、自強(qiáng)、自愛、積極向上的女中學(xué)生，同時(shí)期望大家能夠記住美好的，忘記不高興的，最后老師送大家一句話：無論上蒼給予我們?cè)鯓拥拇?，生命總是美麗的?/p>

第三篇：女生會(huì)議講話稿

女生會(huì)議講話稿三、四、五年級(jí)的女生們：

大家好！今天，學(xué)校利用中午的時(shí)間，專門召開女生工作會(huì)議，足見學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們女生的關(guān)心和重視，我誠(chéng)心的希望，經(jīng)過這次會(huì)議，這次交流，我能夠走進(jìn)大家的生活，成為我們女生的良師益友。有位教育家曾說：“一個(gè)好女孩，能帶好十個(gè)男孩子”?？梢娕陌駱幼饔煤陀绊懥?duì)一個(gè)班級(jí)的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，對(duì)一個(gè)學(xué)校的文明建設(shè)，精神風(fēng)貌都起著非常重要的作用，女同學(xué)大多認(rèn)真踏實(shí)，對(duì)人親切、細(xì)心謹(jǐn)慎，情感豐富細(xì)膩、追求時(shí)尚。但有些女生心胸狹窄，優(yōu)柔寡斷，意志力薄弱，經(jīng)受挫折容易產(chǎn)生自卑情緒，自信心明顯不足，缺乏進(jìn)取心，成為“弱者”的代名詞。在此全社會(huì)都在倡導(dǎo)全體女生爭(zhēng)做“有理想、有道德、有知識(shí)、有健康”的自尊、自信、自強(qiáng)、自立的好女孩。勇于挑戰(zhàn)男生，用雙倍的勤勞和汗水演繹精彩的人生。

一、自尊、自愛、自信篇

自尊是做人的靈魂，自尊是自信、自強(qiáng)的支撐點(diǎn)，自尊心是一種美德，是促使一個(gè)人不斷向上發(fā)展的一種原動(dòng)力，喪失了自尊心的人，是一個(gè)沒出息的人.就難有真正的幸福。要做到自尊，首先要認(rèn)識(shí)你自己，走自己的路，生活中常?？吹饺藗兺澆唤^口地夸獎(jiǎng)別人的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)，卻常常忽略自身的許多優(yōu)勢(shì)，其實(shí)，你也可以獲得一份你自己的榮譽(yù)，請(qǐng)相信自己，充滿自信地發(fā)揮自我，胸中有朝陽(yáng)的人就會(huì)充滿自信。

自愛不是自私。自愛，前提條件是自我悅納，對(duì)自己身上先天的所有特點(diǎn)和屬性，如相貌、身材、家庭背景等，不管是喜歡不喜歡的，都要懷著愉快的心情接受下來，而不要排斥和嫌棄，只有內(nèi)心悅納了自己，才能產(chǎn)生對(duì)自己的認(rèn)同感和自信心，否則，便會(huì)產(chǎn)生自我厭惡情緒，從而也就不可能自愛。自尊和關(guān)心自己的形式是多樣的，小到遇寒加衣，遇病求醫(yī)，勤奮、搞個(gè)人衛(wèi)生和梳妝打扮，積極維護(hù)自己的儀表和身體健康，大到嚴(yán)格約束自己的行為，不讓自己做任何有違禮儀，道德和法律規(guī)范的事情等等，一些人把我行我素，不守規(guī)距，不講禮儀當(dāng)成是一種“瀟灑”和“前衛(wèi)”，其實(shí)，這都是不自尊不自愛的表現(xiàn)。

自 信，人表面上看，自信就是自己相信自己，“我是最棒的！”“我相信我一定能夠成功。”“我一定要成功”。法國(guó)心理療法專家艾米爾·庫(kù)埃有句名言：“每一天，在每一個(gè)方面，我都越來越好。” 我們女學(xué)生怎樣才能做到自尊、自愛、自信呢？

在生活上要講究個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，個(gè)人衣服、被子要勤洗勤換，多參加體育鍛煉和集體活動(dòng)；在個(gè)人情感態(tài)度上要積極樂觀，害達(dá)開朗；在與異性交往中（女性應(yīng)自尊自愛），應(yīng)該不卑不亢，態(tài)度穩(wěn)重，舉止大方，有些女生打扮入時(shí)，整天想三想四的，以有男生圍著她轉(zhuǎn)為榮，以有社會(huì)不良青年交往為榮，認(rèn)為自己長(zhǎng)得漂亮，有魅力，甚至出現(xiàn)早戀現(xiàn)象。

在心態(tài)上，以純潔的心去面對(duì)生活中出現(xiàn)的爭(zhēng)執(zhí)，以理智的行為去化解矛盾與不平，面對(duì)挫折，不要悲傷，不要心急。一些女生遇到挫折，就把自己封閉起來，認(rèn)為老天為什么偏偏跟自己作對(duì)，于是吃不下，睡不香，整天以淚洗面，一副可憐巴巴的樣子，這就是弱者的表現(xiàn)。

在自身修養(yǎng)上，在追求男女平等的當(dāng)今社會(huì)，女性只有從自身上提高各方面的素質(zhì)，有知識(shí)武裝自己的頭腦，才能得到社會(huì)的認(rèn)可和尊重。，我們應(yīng)堅(jiān)信，只要我們自強(qiáng)不息，女性的雙手也可以撐起一片湛藍(lán)的天空。

二、異性交往篇

女生應(yīng)學(xué)會(huì)自然、適度對(duì)待男女同學(xué)之間的關(guān)系，建立純潔的友誼。如：①與異性交往過程中，言語、表情、舉止、情感流露以及所思所想要做到自然順暢，既不盲目沖動(dòng)，也不嬌柔做作；②與異性交往的程度和方式要恰到好處，必須把握適當(dāng)?shù)沫h(huán)境，注意分寸感（包括距離分寸、目光分寸、語言分寸、服飾分寸）應(yīng)為大多數(shù)人所接受。不能與男生拉拉扯扯，勾肩搭背，不要與異性單獨(dú)約會(huì)，更不要在晚上倆人獨(dú)自相處；不穿過于暴露身體的衣服，以免刺激異性；給人留言不宜多情，以免讓人迷惑等等；③不閱讀言情小說，不看色情的書刊和畫報(bào)；謹(jǐn)慎交友，不與作風(fēng)不正、下流的人交往；生活要有規(guī)律，上床后不胡思亂想，盡快入睡，早晨不要睡懶覺。

三、自我保護(hù)篇教育部新修訂的《中小學(xué)生守則》和《行為規(guī)范》里增添了有關(guān)安全的內(nèi)容：“注意安全，防火災(zāi)、防溺水、防觸電、防盜、防中毒等”，“未經(jīng)家長(zhǎng)同意，不得在外住宿或留宿他人”，“遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網(wǎng)友，不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧”，“珍愛生

命，不吸煙，不喝酒，不濫用藥物，拒絕毒品。不參加各種名目的非法組織，不參加非法活動(dòng)”等。從總體上說，我們現(xiàn)在擁有一個(gè)健康、積極、向上的社會(huì)環(huán)境。但是，生活中仍然存在陰暗角落、頹廢思想和丑惡現(xiàn)象，對(duì)青少年來講，還存在某些危險(xiǎn)區(qū)。因此，我們必須提高分辨是非的能力，增強(qiáng)對(duì)危險(xiǎn)的判斷和防衛(wèi)自護(hù)意識(shí)。

作為女生，危險(xiǎn)主要存在于兩個(gè)方面：

第一是環(huán)境設(shè)施的不完善及個(gè)人馬虎大意造成的意外事故。

很多意外是可以避免的，或者，通過自護(hù)可以減小損失。這就需要我們平時(shí)要有安全意識(shí)，不做冒險(xiǎn)的事。在集體場(chǎng)合不擁擠，守秩序，行動(dòng)不拖拉，眼觀六路，寧讓勿搶。（放學(xué)時(shí)，?？吹?，學(xué)生們走得滿條路都是，不按規(guī)則右行。有的學(xué)生騎飛車，在人縫里鉆來鉆去；還有的學(xué)生不看好來往的人和車輛，只顧和同學(xué)打打鬧鬧，弄得路上很混亂，又存在著安全隱患）遵守規(guī)則、維護(hù)秩序，才能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。對(duì)別人的救助要量力而行。比如，如果你不會(huì)游泳，就不要貿(mào)然跳下水去救人。

另外，在平時(shí)的生活中，如果我們發(fā)現(xiàn)有災(zāi)難隱患，一定要及時(shí)向?qū)W校、老師或有關(guān)部門報(bào)告，盡量把危險(xiǎn)消滅在萌芽之中。

第二個(gè)危險(xiǎn)來自社會(huì)上某些居心不良的人。

如：①放學(xué)路上，遇到爛仔攔住索要錢物，或有不良企圖；②在校外有社會(huì)青年上前攀談，要交朋友；③為了一點(diǎn)小事就離家出走，路上遇到熱心人，或貪小便宜坐便車，就毫無防備地跟人走了，結(jié)果被拐賣或者慘遭殺害；④上網(wǎng)聊天，輕易地透露自己的真實(shí)信息，引得包藏禍心的人打電話給家里騙取錢財(cái)；⑤輕信網(wǎng)友，和網(wǎng)友約會(huì)見面，因而被玩弄、被傷害、被拐賣、被殺害。

面對(duì)這些潛在的兇險(xiǎn)，我們女生平時(shí)要做的：①、舉止要端莊得體。女生天生的愛美，這是可以的，也是應(yīng)該的。正因?yàn)橛信缘拿?，有女生的美，才使我們?nèi)祟愂澜绺拥钠?、更加的豐富多彩。但是打扮要講身份，要得體，不染發(fā)，不燙發(fā)，不化妝，不穿高跟鞋，不戴首飾、不追求新潮，不追求名牌。特別不要穿過于暴露的衣服，不要打扮得過于妖艷，不要向別人發(fā)出錯(cuò)誤的信號(hào)，理智謝絕異性的愛慕和追求，拒絕任何金錢、物質(zhì)的引誘，不給別有用心的人可乘之機(jī)；總之，就是要自尊自愛。②記住可信賴的成年人（監(jiān)護(hù)人，父母，報(bào)警電話、班主任的電話）的名單、電話，這樣在遇到侵害時(shí)，可以及時(shí)尋求他們的幫助。遇到問題、遭遇侵害時(shí)，一定要及時(shí)與家長(zhǎng)、老師、公安機(jī)關(guān)取得聯(lián)系。③上學(xué)、放學(xué)時(shí)，應(yīng)與同學(xué)結(jié)伴而行。不獨(dú)自去老師房間；不在校園內(nèi)追逐、打鬧、互相推拉，不在教學(xué)樓開展各種體育活動(dòng)。不在沒有家長(zhǎng)的陪同下私自組織各種的外出旅游活動(dòng)。不到營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧參與各類活動(dòng)；不與有不良行為的人員來往，將交友的范圍界定在本班本校。④學(xué)會(huì)拒絕不正當(dāng)要求（要拒絕，反抗、大聲呼救、告狀），堅(jiān)決不與壞人壞事同流合污。比如讓我們?nèi)ゾW(wǎng)吧、去看不良錄像等，我們堅(jiān)決不要去，并勸說朋友也不要去。⑤遭遇勒索時(shí)，記住勒索人的樣貌，找到機(jī)會(huì)馬上報(bào)告老師以至于警察。遭到壞人劫持、傷害等暴力侵害時(shí)，要大聲呼救，并根據(jù)情況決定是否反擊。特別強(qiáng)調(diào)的是，寄宿女生晚上絕對(duì)禁止外出。

有一句話：關(guān)注女孩就是關(guān)注人類的未來。但是作為女孩本身不應(yīng)該只等別人的關(guān)心和關(guān)愛，甘為弱者，單靠別人的呵護(hù)，命運(yùn)任人擺弄，而應(yīng)該自強(qiáng)、自立，努力提升自身的素質(zhì)，完善自我，做生活的強(qiáng)者。我的講話結(jié)束了。謝謝同學(xué)們的認(rèn)真配合。希望同學(xué)們能積極、快樂而又充實(shí)地學(xué)習(xí)和生活。

第四篇：女生會(huì)議講話稿

自尊、自重、自信、自強(qiáng)爭(zhēng)做陽(yáng)光女孩

----------全校女生工作會(huì)議上的講話

黃梅縣八角亭中學(xué)石小濤

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、女生們：

大家好！

我們今天在這里隆重召開 “女生工作會(huì)議”，這可以看出學(xué)校對(duì)女生工作的重視，更是對(duì)我們女生的格外呵護(hù)。

我們會(huì)議的主題是“自尊、自重、自信、自強(qiáng) 爭(zhēng)做陽(yáng)光女孩”。我首先講的是其中一點(diǎn)，自信。

同學(xué)們，近六年各省市高考狀元，女生近68%，在智力相當(dāng)?shù)那闆r下，女生的心理特點(diǎn)更適合在考試中發(fā)揮出來。

除了智力一樣外，女生的優(yōu)勢(shì)還表現(xiàn)在：細(xì)膩、手巧、善良、純真、有責(zé)任心、遵規(guī)守紀(jì)、富于幻想、感性認(rèn)識(shí)豐富而正確度高；有耐力。

我的意思是說，我們女生要自信，相信自己不是弱者，相反，我們要做生活的強(qiáng)者，我們要熱情地對(duì)待生活，對(duì)待學(xué)習(xí)，對(duì)待自己，為自己而活著。自己活得美好，就是對(duì)父母最大的感恩，自己活得美好，就是對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，我講的第二點(diǎn)是自我保護(hù)。

一、女生最主要的安全隱患

1、是網(wǎng)絡(luò)安全。被網(wǎng)絡(luò)騙，上網(wǎng)友的當(dāng)。

網(wǎng)絡(luò)是把雙雙刃劍，樹立網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，是擺在眼前的大事。

上網(wǎng)時(shí)，提醒大家：要有自制力，鑒別力。凡是發(fā)布不良信息的網(wǎng)站，青少年都不應(yīng)該瀏覽；進(jìn)入不健康的聊天室，應(yīng)該馬上離開；如不小心點(diǎn)擊出了不健康的頁(yè)面，應(yīng)該馬上關(guān)閉。要保護(hù)好自己的上網(wǎng)密碼；不要將姓名、家庭住址、學(xué)校名稱或電話號(hào)碼、照片等，提供到聊天室或公共討論區(qū)等；有人以贈(zèng)送錢物等為理由，提出赴約或登門拜訪時(shí)，應(yīng)高度警惕；不可與網(wǎng)友見面。不要沉迷于游戲，它會(huì)吞噬你的精神，將你引誘到邊緣地帶和犯罪地帶。

2、是故意的人生傷害。

女生的故意傷害有兩種，一是女生傷害女生，二是女生借男生之手傷害別人。這樣的事在我們學(xué)校還時(shí)有發(fā)生。女生中也有些同學(xué)想做大姐大。做大姐的看不慣某個(gè)小女生，就要去教訓(xùn)她。還有一種情況就是，當(dāng)男生欺侮某個(gè)女生后，女生無法教訓(xùn)男生，就找另外的男生來作打手，而那個(gè)做打手的為了表現(xiàn)自己的英雄氣慨、想上演影視劇中的英雄救美，在做打手時(shí)，格外的下手重，這樣就容易出問題。前段時(shí)間：一個(gè)女生，被某個(gè)男生欺負(fù)了，很不平，就找了三個(gè)社會(huì)小青年幫忙報(bào)復(fù)。三個(gè)校外青年在校外把那個(gè)男生狠狠打了一頓，打的住院，家里賠好多錢不說，還要影響學(xué)習(xí)，影響其它同學(xué)對(duì)她的看法。這性質(zhì)是十分惡劣的，這類學(xué)生，我們學(xué)校將要出重拳打擊，觸犯法律的，我們要移交派出所依法處置。

二、如何保護(hù)自已

以上講了女生容易受到傷害的兩種表現(xiàn)，這都是可以應(yīng)對(duì)的，只要我們樹立“自尊、自重、自信、自強(qiáng)”意識(shí)，我們就可以有效避免受到傷害。女生的自尊、自重、自信、自強(qiáng)，這是對(duì)中學(xué)生包括女中學(xué)生提出的總體要求，也是女生應(yīng)該具備的綜合的素質(zhì)。下面提五點(diǎn)要求。

1、要舉止端莊得體。女生天生的愛美，這是可以的，也是應(yīng)該的。但是打扮要講身份，要得體，特別是女中學(xué)生，要做到《中學(xué)生日常行為規(guī)范》要求：不染發(fā)，不燙發(fā)，不化妝，不穿高跟鞋，不戴首飾、不追求新潮，不追求名牌。總之，就是要自尊自愛。不要說些風(fēng)言風(fēng)語，不要說粗口。不要接受陌生朋友的邀請(qǐng)。不要深夜獨(dú)自外出。

2、要理智謝絕異性愛慕和追求；要與男生正常交往。否則的話，不但影響自己的學(xué)習(xí)、生活，而且若干年后回想起來，會(huì)發(fā)覺這是十分幼稚的。

3、要拒絕任何金錢物質(zhì)的引誘。這是對(duì)所有學(xué)生的要求，當(dāng)然也就是對(duì)女生的要求，我們女生要格外注意。

不要隨便接受別人送的禮物，不要參與賭博，不要抽煙，不要接受陌生人給你的香煙、飲料、酒類，食物，說不定里面放了毒品，你一旦沾上就無法戒掉。

4、要分辨學(xué)生適宜和不適宜的場(chǎng)所。學(xué)生不適宜場(chǎng)所指：營(yíng)業(yè)性歌舞廳、迪吧、錄象廳、OK廳、桌球室、網(wǎng)吧等，這些地方大都污煙障氣，魚目混珠，不適宜中學(xué)生進(jìn)入，更不適宜女生進(jìn)入。

5、受害受騙時(shí)和受害受騙后，要自我救護(hù)和自我心理疏導(dǎo)。這是個(gè)很大的話題，我給同學(xué)們幾條原則性的意見建議：當(dāng)傷害發(fā)生時(shí)，要理智、機(jī)智地保護(hù)自己：要對(duì)處境進(jìn)行分析，對(duì)事態(tài)發(fā)展的結(jié)果進(jìn)行預(yù)測(cè)；要穩(wěn)定情緒、有擺脫困境的信心，要有抗拒威脅抗拒暴力的決心，對(duì)自己體力和能力要有客觀估計(jì)；要利用環(huán)境保護(hù)自己，借用他人保護(hù)自己，如果發(fā)現(xiàn)有不對(duì)的苗頭時(shí)，及時(shí)地報(bào)告給老師，運(yùn)用法律保護(hù)自己。

當(dāng)傷害發(fā)生后，也要進(jìn)行自我救護(hù)，尋求幫助支持，要告知父母，老師。關(guān)鍵是自我的心理疏導(dǎo)：告訴自己事情已經(jīng)過去，生命是最重要的。

同學(xué)們，今天，我們就在教育大家怎樣自尊、自重、自信、自強(qiáng)，以及自我保護(hù)，提高大家分辨是非美丑的能力，這些可能是書本里不會(huì)講到的。

我們都希望把每個(gè)女生都培養(yǎng)成氣質(zhì)高雅的、知識(shí)豐富的、充滿活力、積極向上的陽(yáng)光女孩！我相信我們?cè)谧拿總€(gè)女生也都能成為陽(yáng)光女孩。

第五篇：女生會(huì)議講話稿

同學(xué)們：

女生會(huì)議講話稿

大家好 今天，學(xué)校利用專門的時(shí)間，專門召開八年級(jí)女生會(huì)，足見學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你們的高度重視，我誠(chéng)心的希望，經(jīng)過這次會(huì)議，這次交流，讓你們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中有所收斂。有位教育家曾說：“一個(gè)好女孩，能帶好十個(gè)男孩子”?？梢娕陌駱幼饔煤陀绊懥?duì)一個(gè)班級(jí)的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，對(duì)一個(gè)學(xué)校的文明建設(shè)，精神風(fēng)貌都起著非常重要的作用，女同學(xué)大多認(rèn)真踏實(shí)，對(duì)人親切、細(xì)心謹(jǐn)慎，情感豐富細(xì)膩、追求時(shí)尚。但有些女生心胸狹窄，優(yōu)柔寡斷，意志力薄弱，經(jīng)受挫折容易產(chǎn)生自卑情緒，自信心明顯不足，缺乏進(jìn)取心，成為“弱者”的代名詞。而在我校，女生則體現(xiàn)在好吃、愛瘋愛鬧、拉幫結(jié)派、打架鬧事、以多欺少，以強(qiáng)欺弱，以大欺?。挥械呐险n公然與老師作對(duì)；還有談情說愛，下課上課與男生逗鬧，（女生主動(dòng)找男生勾勾搭搭 互相到臉上摸做一些與學(xué)生極其不相符的動(dòng)作等）；還有一些女生與社會(huì)上的不良青年粘的緊，每天放晚學(xué)和放假時(shí)與這些人走在一起不按時(shí)回家或干脆不回家，還有女生上課拖拖拉不想進(jìn)班呆在廁所里，即使進(jìn)了班，坐在位置上想心思，上課注意力極其不集中。從以上種種情況可看出我們現(xiàn)在的女生缺少起碼的人格尊嚴(yán)，說的不好聽就是不知廉恥，不要臉。為此我在這里講以下幾點(diǎn)：

一、異性交往

或許可以說，越是缺氧的地方，越渴望新鮮氧氣。當(dāng)學(xué)習(xí)壓力難以排解之時(shí)，會(huì)備感生活枯燥乏味，而女生比男生更容易生出孤立無援的感受。因此，出現(xiàn)了對(duì)異性向往的欲求，尤其那些男同學(xué)一兩句體貼入微的話，幾包零食，都可能讓女生怦怦然心動(dòng)。卻不知中學(xué)時(shí)代是人生巨變時(shí)代，變幻莫測(cè)、日新月異是其顯著特點(diǎn)。一方面，我們已經(jīng)意識(shí)到自己身體形態(tài)已與大人無異，因而成年人一切行為都可以仿效的。另一方面，由于我們心理不成熟，又不能正確把握自己的行為，因而常常會(huì)出現(xiàn)一些社會(huì)、學(xué)校、家庭都不能接受的行為。初中生的早戀就是在這種矛盾情況下產(chǎn)生的行為。

1、渴望交往：你們對(duì)異性有關(guān)的各種信息特別敏感，女生會(huì)著意打扮自己，總覺得男生時(shí)時(shí)在注意自己，因而言談舉止顯得緊張、羞澀，甚至對(duì)異性有一種愛慕，這從人之成長(zhǎng)發(fā)育來講，是很正常的。正是這些心理發(fā)展的特點(diǎn)，使我們初中生很渴望與異性接觸，由此就帶來了交往過密的問題。

2、交往過密：中學(xué)生男女生交往過密，不僅沒有得到你想要的，而且還搭上學(xué)業(yè)、前途，惹出許多麻煩，也給以后的生活留下了后遺癥。為什么會(huì)造成這種結(jié)果呢?原因是多方面的。

(1)中學(xué)生以學(xué)習(xí)為主要責(zé)任，尤其是初中階段，面臨中考的壓力，學(xué)習(xí)任務(wù)十分繁重，不允許同時(shí)花費(fèi)精力和心思與異性-交朋友，談戀愛。因此，中學(xué)生談戀愛沒有不影響學(xué)習(xí)成績(jī)的。而中考對(duì)一個(gè)人的整個(gè)生活的意義是很重大的，于是在中學(xué)階段談戀愛本身就面臨著一種潛在的威脅——拿長(zhǎng)久的幸福來?yè)Q取短暫的甜蜜，許多中學(xué)生的愛情故事正是以沒考取高中及大學(xué)而告終。

(2)中學(xué)生心理成熟水平較低，自制力和承受挫折與壓力的能力都比較弱。比如：一有什么事往往風(fēng)吹草動(dòng)，很難理智對(duì)待一切，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)開始下降時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各種焦燥、煩悶、互相埋怨的情況，最后既害了對(duì)方，又害了自己，還給未來人生留下問題。

(3)中學(xué)生異性交往還會(huì)承受更多的社會(huì)壓力，老師、家長(zhǎng)防范森嚴(yán)，同學(xué)們背后議論，這就使他們不可能輕輕松松、自自在在地交往，更加重了學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。

那么，我們女同學(xué)應(yīng)該怎樣與異性-交往呢?如何與異性相處呢?

與異性-交往，舉止要端莊，穩(wěn)重大方?！岸饲f自愛、潔身如玉”是我國(guó)婦女的傳統(tǒng)美德。女生要懂得自尊自愛，與異性-交往時(shí)，要語氣和藹、態(tài)度誠(chéng)懇、文雅莊重，不要裝腔作勢(shì)、扭扭捏捏、撓首弄姿，也不要嘻笑打鬧，你推我拉。有多少男生打架事件，追根溯源，許多是因男女問題引起的。所以，我們各位女同學(xué)，不知你有沒有意識(shí)到，有時(shí)由于你的交往隨意性可能會(huì)毀了一個(gè)男生的一生，我想你也不希望這種事發(fā)生，對(duì)嗎?與男生接觸時(shí)舉止要端莊、大方、得體，避免過分接觸與玩笑。女生應(yīng)學(xué)會(huì)自然、適度對(duì)待男女同學(xué)之間的關(guān)系，建立純潔的友誼。如：①與異性交往過程中，言語、表情、舉止、情感流露以及所思所想要做到自然順暢，既不盲目沖動(dòng)，也不嬌柔做作；②與異性交往的程度和方式要恰到好處，必須把握適當(dāng)?shù)沫h(huán)境，注意分寸感（包括距離分寸、目光分寸、語言分寸、服飾分寸）應(yīng)為大多數(shù)人所接受。不能與男生拉拉扯扯，勾肩搭背，不要與異性單獨(dú)約會(huì)，更不要在晚上倆人獨(dú)自相處；不穿過于暴露身體的衣服，以免刺激異性；給人留言不宜多情，以免讓人迷惑等等；③不閱讀言情小說，不看色情的書刊和畫報(bào)；謹(jǐn)慎交友，不與作風(fēng)不正、下流的人交往；生活要有規(guī)律，上床后不胡思亂想，盡快入睡，早晨不要睡懶覺。

二、缺少寬容，內(nèi)心更孤獨(dú)寂寞

有很多女生缺少寬容，內(nèi)心很孤獨(dú)郁悶。其根源在于自己。自己舍不得付出，滿腦在想周圍的人對(duì)自己怎樣，不想想自己對(duì)人家怎樣。如此怎會(huì)收獲友情和快樂呢?要想走出友情的困惑，《論語》中的一些經(jīng)典語言是受用的，“君子蕩蕩”這就是人際關(guān)系中需要的坦然真誠(chéng)。當(dāng)面不說，背后亂說，瞎猜狐疑是交往之大忌。真誠(chéng)地對(duì)待你的同學(xué)，那么你的同學(xué)也會(huì)真誠(chéng)地對(duì)待你。“君子和氣，小人斗氣”，若能站在一種處世高度，心平氣和地對(duì)待身邊的不平之事。不傷人、不爭(zhēng)吵，誠(chéng)心實(shí)意地幫助需要幫助的人。同學(xué)之間若能如此，心里自然會(huì)快樂許多。同學(xué)們眼界高一點(diǎn)，心胸寬一點(diǎn)，孤獨(dú)寂寞就少了若干點(diǎn)。

三、自尊、自愛、自信

自尊是做人的靈魂，自尊是自信、自強(qiáng)的支撐點(diǎn)，自尊心是一種美德，是促使一個(gè)人不斷向上發(fā)展的一種原動(dòng)力，喪失了自尊心的人，是一個(gè)沒出息的人就難有真正的幸福。要做到自尊，首先要認(rèn)識(shí)你自己，走自己的路，生活中常?？吹饺藗兺澆唤^口地夸獎(jiǎng)別人的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)，卻常常忽略自身的許多優(yōu)勢(shì)，其實(shí)，你也可以獲得一份你自己的榮譽(yù)，請(qǐng)相信自己，充滿自信地發(fā)揮自我，胸中有朝陽(yáng)的人就會(huì)充滿自信。自愛不是自私。自愛，前提條件是自我悅納，對(duì)自己身上先天的所有特點(diǎn)和屬性，如相貌、身材、家庭背景等，不管是喜歡不喜歡的，都要懷著愉快的心情接受下來，而不要排斥和嫌棄，只有內(nèi)心悅納了自己，才能產(chǎn)生對(duì)自己的認(rèn)同感和自信心，否則，便會(huì)產(chǎn)生自我厭惡情緒，從而也就不可能自愛。自尊和關(guān)心自己的形式是多樣的，小到遇寒加衣，遇病求醫(yī)，勤奮、搞個(gè)人衛(wèi)生和梳妝打扮，積極維護(hù)自己的儀表和身體健康，大到嚴(yán)格約束自己的行為，不讓自己做任何有違禮儀，道德和法律規(guī)范的事情等等，一些人把我行我素，不守規(guī)距，不講禮儀當(dāng)成是一種“瀟灑”和“前衛(wèi)”，其實(shí)，這都是不自尊不自愛的表現(xiàn)。自信，人表面上看，自信就是自己相信自己，“我是最棒的！” 我相信我一定能夠成功?！薄拔乙欢ㄒ晒Α薄７▏?guó)心理療法專家艾米爾·庫(kù)埃有句名言：“每一天，在每一個(gè)方面，我都越來越好?！?/p>

我們女學(xué)生怎樣才能做到自尊、自愛、自信呢？在生活上要講究個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，個(gè)人衣服、被子要勤洗勤換，多參加體育鍛煉和集體活動(dòng)；在個(gè)人情感態(tài)度上要積極樂觀，害達(dá)開朗；在與異性交往中（女性應(yīng)自尊自愛），應(yīng)該不卑不亢，態(tài)度穩(wěn)重，舉止大方，有些女生打扮入時(shí)，整天想三想四的，以有男生圍著她轉(zhuǎn)為榮，以有社會(huì)不良青年交往為榮，認(rèn)為自己長(zhǎng)得漂亮，有魅力，甚至出現(xiàn)早戀現(xiàn)象。在心態(tài)上，以純潔的心去面對(duì)生活中出現(xiàn)的爭(zhēng)執(zhí)，以理智的行為去化解矛盾與不平，面對(duì)挫折，不要悲傷，不要心急。一些女生遇到挫折，就把自己封閉起來，認(rèn)為老天為什么偏偏跟自己作對(duì)，于是吃不下，睡不香，整天以淚洗面，一副可憐巴巴的樣子，這就是弱者的表現(xiàn)。在自身修養(yǎng)上，在追求男女平等的當(dāng)今社會(huì)，女性只有從自身上提高各方面的素質(zhì)，有知識(shí)武裝自己的頭腦，才能得到社會(huì)的認(rèn)可和尊重。，我們應(yīng)堅(jiān)信，輔導(dǎo)補(bǔ)習(xí)美容養(yǎng)顏 家庭家務(wù) 加班須知 只要我們自強(qiáng)不息，女性的雙手也可以撐起一片湛藍(lán)的天空。

一個(gè)不自尊、不自重、不自愛的人，是不會(huì)得到別人的理解和贊美的。

同學(xué)們，作為新時(shí)代下的女性惟有自尊、自愛、自立、自強(qiáng)，才能在學(xué)校、單位、家庭、社會(huì)有立足之地，贏得男性的尊重、認(rèn)可和其他女性的欽佩。一段幸福亮麗的人生，來源于 自身的不懈努力，請(qǐng)大家務(wù)必走穩(wěn)腳下的每一步，用高尚的品德、深刻的文化底蘊(yùn)、全面而過硬的能力塑造一個(gè)有文化、有品位、有氣質(zhì)、有內(nèi)涵的成功女性形象。