第一篇：班主任如何準(zhǔn)備心理健康主題班會(huì)課

班主任如何準(zhǔn)備心理健康主題班會(huì)課？

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班主任既是班級(jí)的核心，又是聯(lián)絡(luò)各教育渠道的“紐帶”和“橋梁”，既是學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)者又是學(xué)生的老師更是學(xué)生的知心朋友，對(duì)全班學(xué)生的全面發(fā)展和良好個(gè)性的形成負(fù)有直接的教育責(zé)任。班主任的一言一行，都時(shí)刻在影響著學(xué)生。班主任隊(duì)伍是進(jìn)行德育工作、心理健康教育工作的核心力量。

在班主任的工作當(dāng)中，一定會(huì)有你覺得高興、欣慰的事情，也許這些感動(dòng)的事情說(shuō)一天也說(shuō)不完，有那么多的素材，如果不去整理的話，那只能是在你的記憶中回味，而不能讓更多人來(lái)分享你的教學(xué)心得。象上學(xué)期的班會(huì)活動(dòng)當(dāng)中，我就發(fā)現(xiàn)了很多很好的素材，公開班會(huì)課中有63%是滲透心理健康教育。我們的班主任對(duì)于平日的心理主題班會(huì)的準(zhǔn)備會(huì)有點(diǎn)苦惱，沒有材料，或者沒有一定的模式，或者擔(dān)憂學(xué)生的反應(yīng)，擔(dān)憂主題班會(huì)的效果等，如果掌握了第一手的資料，要解決上面所提到的憂慮就很簡(jiǎn)單。下面是給大家提供的一個(gè)主題班會(huì)的撰寫模式。簡(jiǎn)單明了，而且容易操作。

主題：《經(jīng)受挫折的考驗(yàn)》 形式與方法：討論法、訪問(wèn)法、表演、詩(shī)歌朗誦、合唱、格言欣賞

重點(diǎn)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何正確面對(duì)挫折的考驗(yàn)，掌握一些可行的對(duì)抗挫折的方法，并運(yùn)用到實(shí)際的學(xué)習(xí)中。

難點(diǎn)：在實(shí)際的運(yùn)用這些方法的過(guò)程中，能確實(shí)地提高受挫折學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的信心，重新振作起來(lái)，特別是對(duì)于后進(jìn)生要進(jìn)行關(guān)注和跟蹤輔導(dǎo)。

課程現(xiàn)實(shí)背景：針對(duì)考后較大范圍學(xué)生情緒低落，不懂得正確看待成績(jī)、失敗而導(dǎo)致學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力，短時(shí)間內(nèi)情緒處于低谷（不利于學(xué)習(xí)）特別是一些后進(jìn)生，更覺得學(xué)習(xí)無(wú)望，為避免自暴自棄，也為扭轉(zhuǎn)班里沉悶學(xué)習(xí)風(fēng)氣而開設(shè)這節(jié)班會(huì)。希望通過(guò)集體的力量讓耐挫折能力較差的同學(xué)認(rèn)識(shí)到自己的心理現(xiàn)狀，扭正思想的舵向，振奮精神，努力趕上。心理知識(shí)：

1、挫折：這個(gè)詞在日常生活中是指事情進(jìn)行得不順利、失敗、失利，沒有達(dá)到預(yù)期的目的。心理學(xué)則將挫折定義為一個(gè)人在實(shí)現(xiàn)有目的的活動(dòng)過(guò)程受到阻礙，使其需要得不到滿足，引起內(nèi)心劇烈沖突時(shí)的情緒狀態(tài)。

2、挫折產(chǎn)生的原因：

（1）客觀原因：由于客觀條件的限制，自然規(guī)律的制約，社會(huì)因素的影響，人們無(wú)法達(dá)到預(yù)定目標(biāo)而會(huì)陷入挫折的情境，例如，一個(gè)急于完成學(xué)業(yè)并負(fù)擔(dān)家庭重?fù)?dān)的大學(xué)生，由于學(xué)習(xí)成績(jī)不良而不能如期畢業(yè)；一個(gè)剛剛進(jìn)入社會(huì)，但找不到理想的職業(yè)或得不到人們的信任和重用的青年，都會(huì)產(chǎn)生挫折感。等等。其他如自然災(zāi)害的發(fā)生，親人的生死離別，人際關(guān)系緊張，大大小小的社會(huì)生活事件等都是引起挫折的客觀原因。

（2）主觀原因：個(gè)人的身體、心理?xiàng)l件差，知識(shí)、能力不足，妨礙目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)，也會(huì)產(chǎn)生挫折。例如，個(gè)子太矮無(wú)法當(dāng)籃球隊(duì)員，容貌不佳難圓明星夢(mèng)，肢體殘缺不能自由活動(dòng)，智力或知識(shí)水平不高，不能考入重點(diǎn)大學(xué)或重點(diǎn)專業(yè)，等等。這些主觀上的個(gè)人原因，使之不能實(shí)現(xiàn)自己的愿望，都容易引起挫折感。一個(gè)人是否感到挫折，與下列原因有關(guān)：1.刺激強(qiáng)度及其累積作用的強(qiáng)弱；2.目標(biāo)對(duì)個(gè)人價(jià)值的大小；3.社會(huì)環(huán)境和輿論對(duì)個(gè)人壓力的大??；4.個(gè)人志向水平的高低；5.個(gè)人挫折容忍力的大小。如果一個(gè)人在自己認(rèn)為有價(jià)值的方面連續(xù)遭到慘重失敗，所受到的來(lái)自各個(gè)方面的壓力又很大，自己成功的標(biāo)準(zhǔn)又定得很高，個(gè)人挫折容忍力又太低，那么，這個(gè)人就很容易產(chǎn)生挫折感。挫折是一種主觀感受，使一個(gè)人體驗(yàn)到的情境，對(duì)另一個(gè)人不一定引起挫折的體驗(yàn)。

1、面對(duì)挫折學(xué)生較常見的反應(yīng)方式：感到自尊心受到傷害而感到氣憤，直接發(fā)泄怒氣或找替罪羊；不相稱的幼稚行為；固執(zhí)己見，堅(jiān)持錯(cuò)誤；推卸責(zé)任，壓抑情感，情緒消極低落一蹶不振；用過(guò)激手段傷害自己或他人；分析失敗原因，尋找走出困境方法克服困難等。（這些可通過(guò)觀察學(xué)生考后行為得出，或查相關(guān)資料而獲得）

受挫消極心理表現(xiàn)：

（１）攻擊。受挫者把攻擊直接指向使其受挫的人或事。由于受挫后，引起內(nèi)心的憤怒、怨恨，表現(xiàn)出怒目而視，反唇相譏破口大罵，諷刺挖苦、打擊他人。有時(shí)尋找“出氣筒”把“氣”出到無(wú)關(guān)的人或物上去。如有人在單位受了氣，回家去，向家人尋岔子，出氣等等。

（２）固執(zhí)。個(gè)人需要不能滿足，受到挫折，不分析原因、總結(jié)教訓(xùn)，而是盲目地采取某種無(wú)效動(dòng)作。這時(shí)需要幫助他們認(rèn)真分析遭受挫折的原因，使之增強(qiáng)信心、恢復(fù)自信、振作精神，采取有效措施，接近目標(biāo)。

（３）倒退。某些人受挫后，表現(xiàn)出與自己年齡或身份不相稱的幼稚行為。如在工作中受挫或批評(píng)時(shí)，會(huì)象小陔那樣裝病或號(hào)淘大哭、或?qū)ο录?jí)、或?qū)覍侔l(fā)脾氣。

（４）逆反。受挫后，不僅是一意孤行，而是根據(jù)自己的理解和情緒，對(duì)正確的方面盲目地持反抗、抵制與排斥的態(tài)度。（５）妥協(xié)。受挫時(shí)產(chǎn)生心理、情緒的緊張狀態(tài)，人長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，會(huì)引起各種疾病，采取“阿Ｑ精神”來(lái)安慰自己，或委過(guò)于人，以此釋放多種精神壓力、心理壓力。

（６）壓抑。受挫后，用意志力壓抑隹憤怒，焦慮的情緒，把它們埋在心底，而流出正常的情緒狀態(tài)。這對(duì)身體健康有害。

2、對(duì)待挫折的方法：

一． 理智地處理所遇到的問(wèn)題 這是人在遇到挫折后最好的反應(yīng)方式。明智的人在處理問(wèn)題時(shí)都不刻板，有彈性，有教強(qiáng)的應(yīng)變能力，在遇到挫折情景后有以下四種選擇：

1、掃除障礙，達(dá)到目標(biāo)；

2、回避障礙，通過(guò)別的途徑達(dá)到目標(biāo)；

3、用新的目標(biāo)代替原來(lái)的目標(biāo)；

4、暫時(shí)放棄原來(lái)的目標(biāo)。

二．代償作用（升華）這是用達(dá)到一個(gè)新的有社會(huì)價(jià)值的目標(biāo)來(lái)代替原來(lái)不能達(dá)到的目標(biāo)，借此防止因失敗而損傷自尊心。比如，人在失戀后，倍加努力學(xué)習(xí)；腳壞了去學(xué)手工藝等。與此相似的反應(yīng)還有賭罪和賠償，指一個(gè)人做了違背良心的事，愿意受到懲罰或用做好事來(lái)平衡壞的行為。

三．幽默作用 這是指一個(gè)人在處于困難或?qū)擂蔚那榫硶r(shí)，通過(guò)比喻、夸張、寓意、雙關(guān)語(yǔ)、諧音、諧意、機(jī)智、風(fēng)趣地說(shuō)出包含著希望、友好和快樂的哲理，間接地表示自己的意圖，以便緩解緊張氣氛，解決爭(zhēng)端，消除不和諧因素及心理沖突，使人愉快地接受現(xiàn)實(shí)。

四、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：

（1）目標(biāo)是否恰當(dāng)。要檢查主觀的智力、能力、體力是否適應(yīng)目標(biāo)的達(dá)成。若目標(biāo)過(guò)高，就要適當(dāng)降低或改換目標(biāo)。更不要把遠(yuǎn)期目標(biāo)當(dāng)作近期目標(biāo)。

（2）方法是否穩(wěn)妥。若目標(biāo)確屬可能達(dá)到的，就要檢查達(dá)成目標(biāo)的途徑、方法，是否穩(wěn)妥。如發(fā)現(xiàn)“此路不通”，就要改弦易轍，不要停留在十字路口觀望、徘徊，坐失良機(jī)。

（3）阻力來(lái)自何方。分析造成挫折的原因，是自然因素還是人為因素。要想方設(shè)法排除阻力，化阻力和助力。

（4）爭(zhēng)取社會(huì)支援。遭受挫折后，采取新的試圖行為時(shí)，要注意爭(zhēng)取社會(huì)支援，也就是運(yùn)用助力、抵消阻力，以期化險(xiǎn)為夷，轉(zhuǎn)敗為勝。

五、處理情緒：

歌唱、無(wú)人的地方大吼、跑步等運(yùn)動(dòng)、聽音樂、搞衛(wèi)生、找朋友、老師特別是心理老師聊天、談心、等等

活動(dòng)準(zhǔn)備：叫班干部準(zhǔn)備有關(guān)的活動(dòng)，例如關(guān)于挫折小詩(shī)的準(zhǔn)備，合唱歌曲的選擇（以挫折后奮起，能振奮精神為佳），格言（每生準(zhǔn)備一句或更多）、名人面對(duì)挫折的故事、挖掘身邊同學(xué)對(duì)待挫折的方法?；顒?dòng)過(guò)程：

導(dǎo)入：全班沉浸在《紅日》歌曲當(dāng)中，邊聽邊合唱，并打節(jié)奏。主持人：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何風(fēng)險(xiǎn)和挫折，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心、沮喪甚至毀滅自己，當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，風(fēng)險(xiǎn)日漸增多，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅(jiān)強(qiáng)，知難而退，將不能面對(duì)社會(huì)和生活的挑戰(zhàn)。問(wèn)題：同學(xué)們，但我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時(shí)，我們應(yīng)該怎么面對(duì)呢？先讓我們來(lái)看看歷史上一些名人是怎么面對(duì)挫折的，我們從中來(lái)學(xué)習(xí)?；顒?dòng)：

1、學(xué)生講故事《司馬遷》、奧斯忒洛夫斯基、愛迪生、凡爾納，再請(qǐng)同學(xué)來(lái)總結(jié)：堅(jiān)強(qiáng)的毅力，堅(jiān)定的信念、持之以恒的精神，崇高的理想，是戰(zhàn)勝一切的困難和挫折的法寶，是成就事業(yè)的保證。

2、把學(xué)生面對(duì)挫折的反應(yīng)方式舉例。

活動(dòng)：訪問(wèn)——聽了以上故事，請(qǐng)同學(xué)來(lái)談?wù)劯邢?，（注意篩選班里遇到困難挫折知難而退、情緒低落久久不能回到學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生）其中穿插某學(xué)生的成功對(duì)待挫折的經(jīng)驗(yàn)。

小結(jié)：活動(dòng)中提到用名人名言的激勵(lì)方式讓自己成功面對(duì)挫折，還可以用很多對(duì)待挫折可行易行的方法，挫折并不可怕！活動(dòng)：詩(shī)朗誦，討論詩(shī)中涵義 精神家園若顯荒涼 就該請(qǐng)雨露陽(yáng)光 耕去荒蕪 耘出希望 昨天是霧，今天是船 明天是岸 應(yīng)讓今天的船 沖出昨天的霧 駛向明天的岸

問(wèn)題：到底怎么“沖出昨天的霧駛向明天的岸”？ 舉一些對(duì)待挫折的方法，在利用群體的力量，群策群力想一些可行的辦法。

互贈(zèng)格言活動(dòng)，彼此共勉

活動(dòng)：小組詩(shī)朗誦《在春光里播種希望》——夢(mèng)想、希望使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L(zhǎng)，不管受到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能喪失，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失

欣賞歌曲《夢(mèng)想》 反饋：

1、假如你再次遇到挫折，你會(huì)以怎樣的態(tài)度、心情去面對(duì)？

2、如果你制定了不切合實(shí)際的目標(biāo)，結(jié)果會(huì)怎樣呢？

3、如果你每天都很勤奮，但成績(jī)似乎不怎么如意，你該怎么辦呢？

4、如果老師和同學(xué)誤解了你，你該怎么辦呢？

當(dāng)我們遇到某次考試失敗，班干部落選，沒有評(píng)上“三好學(xué)生”，受到家長(zhǎng)的批評(píng)，朋友之間的誤會(huì)，意外刺激等挫折時(shí)候，應(yīng)辨證思考問(wèn)題，變挫折為動(dòng)力，敢于摔交的孩子會(huì)先走路只要我們迎難而上，就一定能“駛向明天的岸！” 活動(dòng)在《紅日》嘹亮、激昂的歌聲中結(jié)束。

其實(shí)在主題班會(huì)過(guò)程中，活動(dòng)不需要太多。本來(lái)主題很明確，但如果總是停留在一種感性認(rèn)識(shí)階段，而沒有上升到理性階段，那么學(xué)生還是不知道怎樣去解決他所遇到的問(wèn)題。假如在準(zhǔn)備當(dāng)中多籌備些對(duì)待挫折的方式，讓學(xué)生感受到對(duì)待挫折可行的方法，在實(shí)際生活當(dāng)中就可以學(xué)習(xí)、模仿、運(yùn)用。

總結(jié)起來(lái)，我們?cè)陂_心理主題班會(huì)之前要做的事情有：

一、明確主題。

二、對(duì)班會(huì)形式和方法進(jìn)行思考。

三、班會(huì)重點(diǎn)的落實(shí)。

四、相關(guān)心理知識(shí)的準(zhǔn)備。在上課過(guò)程中，要注意以下問(wèn)題：

1、導(dǎo)入——非常關(guān)鍵,班會(huì)能否上活，有教育效果，第一印象很重要，導(dǎo)入就是給學(xué)生整節(jié)課的基本印象，一種基調(diào)。程序：活動(dòng)——反饋——小結(jié)——活動(dòng)——反饋——提出期望?；蛟僖淮未_認(rèn)“如何做”，讓學(xué)生能在以后學(xué)習(xí)中運(yùn)用所學(xué)技巧。

第二篇：心理健康主題班會(huì)課活動(dòng)方案

一中“感悟生命”心理健康主題班會(huì)課

活動(dòng)方案

活動(dòng)目的：5月25日是心理健康日。由于缺乏對(duì)自己生命的認(rèn)識(shí)，部分學(xué)生看不到自己的方向，不知道自己的生命價(jià)值在哪里？以至于虛度很多光陰，甚至在遭遇挫折時(shí)會(huì)放棄自己的生命。希望通過(guò)此次班會(huì)活動(dòng)能夠讓學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自己的生命，樹立正確的生命價(jià)值觀，能夠在珍愛自己生命的前提下欣賞自己和他人，微笑面對(duì)每天的生活。

活動(dòng)對(duì)象：一中高一高二年級(jí)

活動(dòng)時(shí)間：2012年5月21—25日

活動(dòng)反饋：活動(dòng)結(jié)束后要求每班學(xué)生于5月29日前交一份課后心得給陽(yáng)光心理咨詢室楊老師?；顒?dòng)參考教案：

感悟生命

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道生命的來(lái)之不易，學(xué)會(huì)珍惜自己的生命。

2、感受生命的堅(jiān)強(qiáng)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的生命，尊重生命。

3、懂得自己存在的意義，并知道如何去體現(xiàn)自己生命的價(jià)值。

教學(xué)重點(diǎn)：

1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的生命并且尊重生命。

2、懂得自己存在的意義，并知道如何去體現(xiàn)自己生命的價(jià)值。

教學(xué)難點(diǎn)：

1、幫助學(xué)生知道如何去體現(xiàn)自己生命的價(jià)值。

教學(xué)過(guò)程：

導(dǎo)入：2004年9月，又一個(gè)年輕的生命離我們而去了，這位19歲的男孩因?yàn)榍啻憾辉谀樕狭粝铝税毯鄱x擇了跳樓自殺。瞬間一個(gè)鮮活的生命成了一具冰冷的尸體。是什么讓我們可以將生命看的如此之輕呢？我們究竟應(yīng)該如何來(lái)看待我們的生命呢？今天，讓我們通過(guò)這堂課，一起去感受生命，一起去解讀生命吧！

一、來(lái)之不易的生命

教師：同學(xué)們，你知道自己是怎樣長(zhǎng)大的嗎？你知道為了讓你能健康來(lái)到這個(gè)世界上，父母要付出多少的金錢和心血嗎？（播放《生命》片段）

學(xué)生觀看視頻

教師：不知道同學(xué)們看了這段視頻后，對(duì)自己的生命有什么樣的想法呢？

學(xué)生談感受

教師總結(jié)：是的，正如同學(xué)們所說(shuō)，我們每一個(gè)人都以極小的概率被選為生命的種子，又在母親辛苦的十月孕育中健康成長(zhǎng)才幸運(yùn)的來(lái)到這個(gè)世界上的。我們的出生十分的不容易，父母對(duì)我們十多年的養(yǎng)育十分不容易，需要他們付出我們無(wú)法想象的精力和金錢。因此，我們的生命是十分寶貴的，任何人都不能褻瀆它，即使在大災(zāi)難面前，我們也要堅(jiān)守我們的生命。

二、生命禮贊

教師：有人問(wèn)：世界上什么最強(qiáng)？鋼鐵最強(qiáng)，但是烈火可以熔化它；烈火最強(qiáng)，但是遇

1水可以熄滅它；洪水最強(qiáng)，但是太陽(yáng)可以蒸發(fā)它；太陽(yáng)最強(qiáng)，但是云層可以遮蔽它；烏云最強(qiáng)，但是狂風(fēng)可以吹散它。那么，同學(xué)們究竟什么最強(qiáng)呢？

學(xué)生發(fā)言

教師：大災(zāi)難告訴我們，求生欲望最強(qiáng)。屋前，斷枝的老槐，在第二年發(fā)出了新芽；路旁，踩倒的小草，在第二天挺拔了身姿。接下來(lái)讓我們通過(guò)短片一起去感受這種強(qiáng)大的求生欲望。（播放南京市抗震宣傳片《生命的禮贊》短片）

學(xué)生觀看視頻

教師總結(jié)：按照科學(xué)的說(shuō)法，人在不吃不喝的情況下，人的生命極限是3—5天，救援學(xué)界將地震后的72小時(shí)定為地質(zhì)災(zāi)害發(fā)生后的黃金救援期，可汶川大地震一次又一次的打破了這個(gè)極限。我們不得不被這些頑強(qiáng)的生命力所震撼。我相信，我們每一個(gè)人在5.12那天都是特別看重生命的。只是如果沒有災(zāi)難，不知道大家又會(huì)如何對(duì)待生命呢？

三、尊重生命

（一）可愛的生命

教師：每一種生命都是獨(dú)特的，當(dāng)我們呱呱墜地的那一刻，世界上就又多了一張新的面孔。每一個(gè)生命也都有它存在的意義與價(jià)值。（欣賞一段圖片，這段圖片為我們展示了一個(gè)生機(jī)盎然的世界：飛躍在蔚藍(lán)大海中的海豚，翱翔于藍(lán)天的雄鷹，開滿鮮花的草地上飛來(lái)飛去的蝴蝶）看了這組圖片，你有什么想法呢？

學(xué)生回答

教師：是的，這個(gè)世界因?yàn)樯拇嬖诙兊妹利惒⒊錆M生機(jī)，因此我們要學(xué)會(huì)去尊重生命。

（二）尊重自己的生命

1、生命不能承受之重

教師：生命是獨(dú)特的，美麗的，可是仍然有那么多的人在悲觀失意時(shí)選擇拋卻這份美麗的生命。據(jù)北京市心理危機(jī)研究與干預(yù)中心公布的數(shù)據(jù)顯示：在中國(guó)，每年至少有25萬(wàn)人死于自殺，有200萬(wàn)人自殺未遂，即平均每?jī)煞昼娋陀幸蝗怂烙谧詺ⅲ?人自殺未遂。自殺已經(jīng)成為中國(guó)死亡原因中排序第五位的原因。在15歲至34歲年齡段的青壯年中，自殺是首位的死因。同學(xué)們，你覺得為什么有這么多人選擇自殺呢？

學(xué)生回答

教師：正如同學(xué)們所說(shuō)，太多太多生活的失意讓越來(lái)越多的人選擇了自殺。他們的離去給活著的人帶來(lái)了比死還可怕的痛苦。如果他們能想想父母對(duì)自己的養(yǎng)育，想想災(zāi)難中堅(jiān)強(qiáng)的人們，他們還能那么輕易的離去嗎？（播放親人因自殺者離去的悲痛畫面）

教師：如果你得知你身邊的親人或同學(xué)有了自殺的想法，你會(huì)如何去幫助他呢？

學(xué)生回答

教師：正如同學(xué)們所說(shuō)，也許我們有選擇死亡的權(quán)利，但我們有更多的理由活下去。接下來(lái)讓我們?nèi)タ匆粋€(gè)自殺者的真實(shí)經(jīng)歷吧，也許從他的故事里，我們能獲得一些啟發(fā)。

2、我們有千萬(wàn)種理由活下去（呈現(xiàn)《我的自殺體驗(yàn)：不堪回首》故事）

學(xué)生看材料

教師總結(jié)：生命是上帝創(chuàng)造的奇跡。而在我們的生活中，曾經(jīng)有過(guò)今后還將會(huì)有許多奇跡。只有活下去，才能一一領(lǐng)略。人生就像登山，苦、累是忘不了的。但是，還有許多值得

你承受，值得你付出的風(fēng)景。據(jù)說(shuō)，在歐洲阿爾卑斯山上，有一塊牌子，上面刻著：慢慢走啊，欣賞啊。同學(xué)們，讓我們都努力認(rèn)真地活下去吧，慢慢走啊，欣賞啊。誰(shuí)知道將來(lái)能看到什么樣的人生風(fēng)光呢？

（三）尊重他人的生命

教師：當(dāng)我們懂得尊重自己生命的時(shí)候，我們也要學(xué)著去尊重其它生命。（呈現(xiàn)這條小魚在乎的故事）

學(xué)生看材料

教師：看了以上的材料，你的感受是什么呢？

學(xué)生回答

教師：是的，每一個(gè)生命都有其存在的意義與價(jià)值，生命只有一次，我們要學(xué)會(huì)善待一切生命。那么我們?nèi)绾蝸?lái)善待生命，如何體現(xiàn)生命的價(jià)值呢？

四、體現(xiàn)生命價(jià)值

教師：人說(shuō)生命是初生的無(wú)知、少年的天真、青年的成熟、中年的練達(dá)、老年的憤世嫉俗。人說(shuō)生命是余暉襯夕陽(yáng)，青松立峭壁。生命可能絢麗也可能平淡，但它們的共同點(diǎn)是：能靜靜地安全地活在世上，享有生的權(quán)利。活著真好?？赡愣迷鯓尤ンw現(xiàn)生命的價(jià)值嗎？

讓我們一起去看看張海迪是怎么做的？（呈現(xiàn)張海迪的故事）

學(xué)生看材料

教師：我們每一位同學(xué)，你聽到她的故事后，你打算怎樣體現(xiàn)你的生命價(jià)值呢？（呈現(xiàn)不同身份如何體現(xiàn)生命價(jià)值）

1、作為一名學(xué)生，在班級(jí)和學(xué)習(xí)中，你怎樣體現(xiàn)你的價(jià)值？

2、作為家長(zhǎng)的子女，你怎樣體現(xiàn)你的價(jià)值？

3、作為他人的朋友，你怎樣體現(xiàn)你的價(jià)值？

4、作為社會(huì)公民，你怎樣體現(xiàn)你的價(jià)值？

學(xué)生發(fā)言

教師總結(jié)：同學(xué)們，我們好不容易來(lái)到這個(gè)世界上，我們不僅要活著，還要堅(jiān)強(qiáng)的活著，而且要做個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人，為社會(huì)做貢獻(xiàn)的人。人最寶貴的是生命，生命對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次。生命讓我們?nèi)?，去學(xué)習(xí)，去欣賞大自然的一切，生命讓我們能夠認(rèn)識(shí)這個(gè)世界的豐富多彩，領(lǐng)略大自然的五彩繽紛，體驗(yàn)人生的酸甜苦辣。所以我們應(yīng)當(dāng)珍惜大自然賦予我們的生命。

課后延伸：

1、仔細(xì)觀察生活中的小生命，嘗試著去飼養(yǎng)一種小動(dòng)物，細(xì)心照顧，最后寫一篇關(guān)于生命的文章在班級(jí)內(nèi)交流。

2、搜集一些身殘志堅(jiān)的故事，思考生命存在的意義及如何體現(xiàn)生命的價(jià)值并將同學(xué)搜集的故事和感悟整理出來(lái)做一期班刊張貼在教室黑板報(bào)旁邊。

輔導(dǎo)建議：

1、生命是一個(gè)很嚴(yán)肅的問(wèn)題，有很多值得我們思考的地方。如何才能將這個(gè)復(fù)雜和深?yuàn)W的問(wèn)題簡(jiǎn)單化，讓學(xué)生容易理解，容易領(lǐng)悟，讓學(xué)生產(chǎn)生共鳴是教師課前必做的工作。需要教師搜集大量的資料，給學(xué)生帶來(lái)更多的感悟。

2、生命存在的價(jià)值是一個(gè)與哲學(xué)有關(guān)的知識(shí)也是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，輔導(dǎo)教師應(yīng)該和班主

任取得聯(lián)系定期觀察學(xué)生，與學(xué)生交流討論以引導(dǎo)他們更好的領(lǐng)悟生命。

輔導(dǎo)素材：

1、《生命》的素材來(lái)源：

2、南京市抗?fàn)幮麄髌渡亩Y贊》素材來(lái)源：

3、我的自殺體驗(yàn)：不堪回首素材來(lái)源：

http://.cn/healthsearch/others/200802/511725634746.shtml4、這條小魚在乎的故事：

在暴風(fēng)雨后的一個(gè)早晨，一個(gè)人來(lái)到海邊散步。他注意到，在沙灘的淺水洼里，有許多被昨夜的暴風(fēng)雨卷上岸來(lái)的小魚。用不了多久，淺水洼里的水就會(huì)被沙粒吸干，被太陽(yáng)蒸干，這些小魚都會(huì)被干死。他忽然看見前面有一個(gè)小男孩，不停地揀起水洼里的小魚，用力把它們?nèi)曰卮蠛?。這個(gè)男人忍不住走過(guò)去：“孩子，水洼里有幾百幾千條小魚，你救不過(guò)來(lái)的?！薄拔抑馈！毙∧泻㈩^也不回地回答?！芭?？那你為什么還在仍？誰(shuí)在乎呢？”

“這條小魚在乎！”男孩兒一邊回答，一邊拾起一條小魚，扔進(jìn)大海?！斑@條在乎，這條也在乎！還有這一條，這一條、這一條??”

5、張海迪的故事：

張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時(shí)起，張海迪開始了她獨(dú)到的人生。她無(wú)法上學(xué)，便在在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時(shí)，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起教書先生。她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無(wú)償治療。后來(lái)，張海迪自學(xué)多門外語(yǔ)，還當(dāng)過(guò)無(wú)線電修理工。

在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭(zhēng)，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，對(duì)人生充滿了信心。她雖然沒有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬(wàn)字的英語(yǔ)小說(shuō)，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問(wèn)》、《輪椅上的夢(mèng)》等書籍。其中《輪椅上的夢(mèng)》在日本和韓國(guó)出版，而《生命的追問(wèn)》出版不到半年，已重印3次，獲得了全國(guó)“五個(gè)一工程”圖書獎(jiǎng)。在《生命的追問(wèn)》之前，這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)還從沒頒發(fā)給散文作品。最近，一部長(zhǎng)達(dá)30萬(wàn)字的長(zhǎng)篇小說(shuō)《絕頂》，即將問(wèn)世。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過(guò)100萬(wàn)字。為了對(duì)社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專著，同時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教，學(xué)會(huì)了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無(wú)償治療達(dá)1萬(wàn)多人次。

張海迪懷著“活著就要做個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人”的信念，以保爾為榜樣，勇于把自己的光和熱獻(xiàn)給人民。她以自己的言行，回答了億萬(wàn)青年非常關(guān)心的人生觀、價(jià)值觀問(wèn)題。鄧小平親筆題詞：“學(xué)習(xí)張海迪，做有理想、有道德、有文化、守紀(jì)律的共產(chǎn)主義新人！”

一中

2012年5月20日

第三篇：心理健康教育主題班會(huì)課教案

心理健康教育主題班會(huì)課教案

主題：考試失敗后的心態(tài)調(diào)整

活動(dòng)目的：培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的良好心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待考試，激勵(lì)他們努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)。

活動(dòng)過(guò)程：

第一部分與自我內(nèi)心的對(duì)話

在每一次的考試過(guò)后，我們總有不同的感受，可以說(shuō)有人歡喜有人愁。請(qǐng)同學(xué)們分小組討論在月考之后自己的感受。

第二部分考試的形象

個(gè)人只有自珍自愛，才能戰(zhàn)勝自我，超越自我，才能實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值的最大化。第三部分分享故事

他曾經(jīng)是美國(guó)最大的零售集團(tuán)的總裁，他把所有的錢都投入到集團(tuán)中。當(dāng)他72歲時(shí)，他苦心經(jīng)營(yíng)的集團(tuán)倒閉了，他從一個(gè)國(guó)際知名企業(yè)家一下子變成一個(gè)一文不值的窮光蛋：有人以為他肯定要自殺或從此愁苦一生。但是他沒有，他很快調(diào)整了心態(tài)，和幾個(gè)年輕人辦起了一家網(wǎng)絡(luò)咨詢方面的小公司。他說(shuō)，感謝失敗。如果不是失敗，他就不可能有機(jī)會(huì)在七十多歲的時(shí)候體驗(yàn)什么叫東山再起，更沒有機(jī)會(huì)和年輕人一道挑戰(zhàn)過(guò)去從未接觸過(guò)的領(lǐng)域。

這個(gè)故事說(shuō)明了做任何事都需要有良好的心態(tài)才能成功。

第四部分重新認(rèn)識(shí)考試

1）考試就像人生，在一次次的突破中品嘗著酸甜苦辣。

2）考試帶給我們的將是不斷挑戰(zhàn)自我和超越自我的痛苦和歡樂。

3）在人生中，不要把成功的尺度定的太高，也不要把成功看得過(guò)于神圣，第五部分全體同學(xué)一起朗讀宣言。

總結(jié)：通過(guò)這次主題班會(huì)，希望同學(xué)們能夠以良好的心態(tài)對(duì)待每一次的考試，為即將到來(lái)的期中考作好充分的準(zhǔn)備。同時(shí)，為了祖國(guó)的騰飛，個(gè)人的發(fā)展，我們應(yīng)做到：在學(xué)習(xí)中思考，在思考中發(fā)現(xiàn)，在發(fā)現(xiàn)中成功，一起為祖國(guó)的未來(lái)獻(xiàn)一份力。

第四篇：心理健康教育主題班會(huì)課教案

心理健康教育主題班會(huì)課教案：

主題：中學(xué)生早戀-----在愛河面前，請(qǐng)你止步。

地點(diǎn)：半坡中學(xué)

教師：羅紅妹

教學(xué)時(shí)間：2014年3月

教學(xué)目的：

把握中學(xué)生的心理特點(diǎn)，幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。

一、青少年交友的心理需要

1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？

a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。

b、對(duì)獨(dú)立的渴望，希望有更多機(jī)會(huì)發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。

c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。

2、教師小結(jié)：

青少年社會(huì)生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校，這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn)，青少年需要認(rèn)識(shí)自我，肯定自我，希望有更多的機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語(yǔ)言的青年朋友。

二、同齡朋友的影響作用

學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀點(diǎn)。各組觀點(diǎn)提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。

1、朋友可幫助你增進(jìn)對(duì)自我的了解。

2、朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。

3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。

4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)過(guò)程。

三、青少年交朋友的原則

1、每個(gè)人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助，以誠(chéng)相待，這是交朋友的首要原則（討論）

2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友，這種關(guān)系是不會(huì)持久的。

四、交朋友應(yīng)有所選擇

1、珍重友誼，與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬以待人，嚴(yán)以律己。人無(wú)完人，金無(wú)足赤，每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處，應(yīng)盡力幫助對(duì)方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤。

2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個(gè)壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅(jiān)決離開他們。

五、孔子曰：“友直，友諒，友多聞，益矣?！痹该恳晃磺嗌倌昱笥讯寄苷业秸嬲挠颜x，和朋友相互鼓勵(lì)，相互關(guān)心，共同提高，一起進(jìn)步。

世界著名心理學(xué)家威廉.詹姆士這么說(shuō)的：

播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；

播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；

播下一種性格，收獲一種命運(yùn)！

可見，好的習(xí)慣是十分重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重大變化。滿身惡習(xí)的人，是成不了大氣候的，惟有有好習(xí)慣的人，才能實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)。

第五篇：班主任如何上好主題班會(huì)課？

班主任如何上好主題班會(huì)課？

所謂主題班會(huì)是同學(xué)在班主任的指導(dǎo)下，圍繞一個(gè)專題或針對(duì)班上學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、日常行為和生活中的某個(gè)問(wèn)題而組織的主題教育。

主題班會(huì)，從時(shí)間看，一般不超過(guò)一節(jié)課的時(shí)間，根據(jù)主題內(nèi)容和活動(dòng)的實(shí)際情況適當(dāng)掌握。從內(nèi)容來(lái)看，豐富多彩，有思想教育，勞動(dòng)教育，安全教育，誠(chéng)信教育，勤儉節(jié)約教育，有愛心教育等。從主題班會(huì)舉行過(guò)程看，是在班主任指導(dǎo)下，由班委會(huì)或委托其他同學(xué)出面主持，以學(xué)生自我教育為主要活動(dòng)形式，一個(gè)好的主題班會(huì)可以使學(xué)生受到很大的教育，對(duì)面學(xué)生的成長(zhǎng)產(chǎn)生積極的影響，班主任對(duì)主題會(huì)要精心設(shè)計(jì)，認(rèn)真導(dǎo)演，調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生接受教育的積極性的主動(dòng)性。主題的確定要有針對(duì)性，班主任老師要針對(duì)學(xué)生的思想，學(xué)習(xí)，日常行為和生活中的實(shí)際情況及班上存在的讓要問(wèn)題，選擇那些具有代表性，啟發(fā)性，對(duì)學(xué)生思想情感，行為習(xí)慣起潛移默化作用的主題開展班會(huì)活動(dòng)。

階段性，不同的年級(jí)應(yīng)有不同的班主題，新初一組建，可以有經(jīng)結(jié)識(shí)新同學(xué)為主題的班會(huì)。初三了，主題會(huì)可以是：“初三，我們一起走過(guò)”，目主就是開展目標(biāo)教育，使學(xué)生有明確的奮斗目標(biāo)。針對(duì)進(jìn)入高初三以來(lái)絕大部分學(xué)生遇到的困惑即時(shí)間分配不合理，學(xué)習(xí)效率底下等問(wèn)題，主題可選時(shí)間管理技巧等等。要以小見大，設(shè)計(jì)班主題要盡量從小處著眼，在一個(gè)側(cè)面或一個(gè)點(diǎn)上深化，達(dá)到反映比較豐富的內(nèi)涵。

建議：

1、在班上設(shè)立問(wèn)題信箱來(lái)選取主題。

2、發(fā)動(dòng)全班同學(xué)來(lái)選主題。

3、教師自己根據(jù)學(xué)校要求及年級(jí)特點(diǎn)確立一些主題。還有的就是班會(huì)的準(zhǔn)備這是最重要的，建議將班級(jí)所有同學(xué)自由分組，3-4人一組，每小組每學(xué)期負(fù)責(zé)開一次主題班會(huì)。班級(jí)所有同學(xué)都必須參與到至少一次的主題班會(huì)的設(shè)計(jì)與主持中。各個(gè)小組在指定的主題中選擇主題準(zhǔn)備，也可以自選主題，但必須得到教師的認(rèn)可。老師可根據(jù)各小組選定的讓題安排班會(huì)時(shí)間。明確班會(huì)設(shè)計(jì)的要求，要圍繞主題，要有教育意義，每次班會(huì)上的同學(xué)參與人盡可能多些，要求各小組提前一至兩周拿出設(shè)計(jì)方案，請(qǐng)一位上要班干部負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，布置，在初審后，班主任要親自過(guò)問(wèn)。班會(huì)活動(dòng)要形式多樣，要為突出主題的內(nèi)容服務(wù)，新穎活潑的形式能更好地體現(xiàn)主題的思想內(nèi)容，使學(xué)生在充滿情趣的氣氛中思想得到升華，情感得到陶冶，興趣得到培養(yǎng)，認(rèn)識(shí)得到提高，行為得到規(guī)范。班主題會(huì)要培訓(xùn)好主持人，每次活動(dòng)的方案與所有的主持詞應(yīng)寫好。要注意會(huì)場(chǎng)的布置，開好班會(huì)要在主持要的主持下按計(jì)劃進(jìn)行，班主任要及時(shí)提醒主持人把話題引到主題上來(lái)，班主任要做恰當(dāng)處理。

最后，根據(jù)主題班會(huì)的具體情況，班主任可做簡(jiǎn)要的總結(jié)發(fā)言，對(duì)題班會(huì)取得的成績(jī)要予以充分肯定，同時(shí)指出不足和今后努力的方向，進(jìn)一步強(qiáng)化主題。