第一篇：工地創(chuàng)衛(wèi)控制吸煙宣傳資料

8、控制吸煙宣傳資料

控?zé)熜麄鲗W(xué)習(xí)資料一

1.請您考慮戒煙的理由

（1）做家人與親友的好榜樣。要知道：長輩抽煙，晚輩模仿；子女抽煙，父母心傷；相互敬煙，兩敗俱傷。

（2）決心掙脫煙給自己的束縛。戒除后可減免煙給自己身心的痛苦折磨，叫自己健健康康的活。

（3）愛生命勝于愛煙草。這道理實在簡單，卻總是知易行難。2.戒煙有哪些好處

如果你是吸煙者，你應(yīng)該改變這種不文明和不健康的行為，戒掉它！如果你戒煙成功，你就會從中得到以下好處：

（1）戒煙人的壽命長于繼續(xù)吸煙的人。一般說來，50歲以前就戒煙的人，在其以后15年內(nèi)死亡的危險將比繼續(xù)吸煙者降低50％。

（2）吸煙者患肺癌的相對危險度是不吸煙者的10—15倍。而一個吸煙者戒煙10年后，他患肺癌的危險性將比繼續(xù)吸煙者降低30％至50％。

（3）戒煙還會降低吸煙者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多種癌癥發(fā)病的危險度。

（4）吸煙者死于冠心病的危險度是從不吸煙者的2倍。而吸煙者戒煙后一年之內(nèi)，這種危險就會降低50％。堅持戒煙15年之后，這種危險度就會接近于從不吸煙者的水平。

（5）與從不吸煙者相比，吸煙者在死于中風(fēng)的相對危險度要高一倍。有些吸煙者在戒煙后5年內(nèi)就可把這種危險性降低到從不吸煙者的水平，而有些人卻需要堅持15年才能收到這個效果。（6）吸煙是引起肺部疾病的主要原因。一個人戒煙后，可以降低患感冒、肺炎和支氣管炎的危險性，并隨著年齡增長而發(fā)生的肺功能下降的速度將接近于從不吸煙者的情況。

（7）戒煙后你不會因吸煙引起家庭矛盾，戒煙之后10年可以節(jié)約一大筆錢。你不會因在公共場所吸煙而被罰款。

（8）孕婦吸煙使胎兒和嬰兒死亡率比正常不吸煙者高25—50％，嬰兒出生體重平均低于正常值200克。若在懷孕前4個月開始戒煙，這些不良影響通常都可以改變。

（9）戒煙后將更能集中精力學(xué)習(xí)和工作，使你面容顯得滋潤和富有光澤。使你的嗅覺、味覺更靈敏，吃東西將更有味道。

（10）戒煙后再也不會走到哪兒都帶去一股煙味，也不會再讓家人、朋友、同事吃“二手煙”，與吸煙者相比，你將顯得更高雅、更瀟灑、更有風(fēng)度。

3.戒煙能減少患癌率嗎

（1）日本腫瘤流行病學(xué)的調(diào)查材料：戒煙5年后，肺癌危險性比原來減少1/2；戒煙10年者，肺癌的危險性與不吸煙者幾乎相等。

（2）以1961—1965年英國有吸煙嗜好的醫(yī)師半數(shù)已戒除，與1953—1957年未戒煙這兩段時期對比，醫(yī)師死于慢性阻塞性肺疾患者下降24％，死于肺癌者下降38％。

有人已經(jīng)吸煙多年，如果再戒煙是不是能減少患癌的機率呢？回答是肯定的。英國過去一度是肺癌死亡率最高的國家，但因目前已有650萬人戒煙成功，結(jié)果肺癌死亡人數(shù)也出現(xiàn)了50年來首次下降。日本的胃癌特別是賁門癌的發(fā)病率近年來逐漸下降，據(jù)認為與戒煙的人增多有一定關(guān)系，有人進行過詳細的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每天吸煙25支以上者，肺癌死亡率比不吸煙者幾乎大20倍，但戒煙后，隨著時間的進一步延長，長癌的機率和死亡率越來越小，如戒煙還不到10年的人，肺癌死亡率比不吸煙者減少到8倍；戒煙在10年以上者，因肺癌死亡的機率更加減少，僅為不吸煙者的5倍；戒煙20年以上者，肺癌死亡率達到與正常人相近的水平。還有材料表明，戒煙10—15年以后，發(fā)生上消化道癌的危險與不吸煙的人相同。

我國有句成語“亡羊補牢，猶未為晚”，意思是說：羊逃跑了再去想辦法修補羊圈還不算晚，可以防止再受損失。上面說的一些事實也說明了這個道理，如果過去染上了吸煙這一不良習(xí)慣，已經(jīng)給自己身體造成了不同程度的損害，現(xiàn)在下定決心，以堅強的意志下決心戒除，隨著時間的推移，長癌的機率會逐漸減少，甚至和不吸煙的人完全一樣。

4.從遺傳角度談戒煙的必要性

吸煙，對身體有害，這是眾所周知的。然而，吸煙不僅對煙民本人有害，還會引起遺傳物質(zhì)改變，遺患后代。這點卻為眾多吸煙者所忽略。

遺傳病，作為眾多疾病中的一個“后起之秀”，正以每年12％的速率激增著。最新資料表明，目前，遺傳病已高達5700多種，這還不包括染色體病和多基因病呢。為什么會有這么高的速率在遞增？這與各種誘變因素特別是化學(xué)誘變劑的誘變作用及其數(shù)量的猛增是分不開的。含有多種有害成分的煙草，是化學(xué)誘變劑的重要來源之一。

這里只重點談一談煙焦油，因它能誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，與遺傳病的發(fā)生有直接關(guān)系。

煙焦油是一種棕黃色具粘性的樹脂，它可粘附在咽部和支氣管的內(nèi)表面上。煙焦油儲積多年后可誘發(fā)異常細胞生成，形成肺癌。它是由酚、脂族烴、多環(huán)芳烴、酸類、吲哚、咔啶等濃縮物構(gòu)成。這些成分有的可引起基因突變，有的可引起染色體畸變。基因突變是指基因的核苷酸順序或數(shù)目發(fā)生改變。它包括單個堿基置換引起的突變（點突變）、移碼突變、整碼突變和錯配不等交換四種。稍有遺傳學(xué)基礎(chǔ)的人都知道，人體細胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)DNA是由許許多多帶有不同堿基的脫氧核苷酸組成的逆平行雙螺旋結(jié)構(gòu)。當(dāng)DNA復(fù)制時，堿基的配對是要嚴格按照“A＝T，G＝C”（A代表腺嘌呤，T代表胸腺嘧啶，G代表鳥嘌呤，C代表胞嘧啶）的互補原則進行的，從而保持遺傳特質(zhì)數(shù)目的穩(wěn)定性、結(jié)構(gòu)的恒定性及親子代的連續(xù)性，使人始終保持著“萬物之靈”的所有特性。然而，多核苷酸鏈中的正常堿基如果受到物理、化學(xué)等因素的誘變作用，而被異常的堿基置換時，就會引起堿基配對的錯誤，繼而造成基因的突變；如果在多核苷酸鏈中插入或缺失一個或幾個（非三的倍數(shù)）堿基時，就會引起更嚴重的基因突變，即移碼突變，造成蛋白質(zhì)組分的嚴重差異，從而使蛋白質(zhì)或酶失去正常的功能，引起各種遺傳病。如正常的血紅蛋白（HbA）變成異常的血紅蛋白（HbS）時，就會引起很嚴重的鐮刀型細胞貧血癥。該癥是由于在缺氧狀態(tài)下，雙凹型的紅細胞變成了鐮刀型的紅細胞，鐮刀型的紅細胞由于表面張力、彈性都比正常紅細胞小得多，故容易破裂引起溶血，而大量的溶血就會導(dǎo)致人體的死亡。引起HbS的根本原因就在于正常HbAβ鏈上的第六個氨基酸——谷氨酸被纈氨酸所替換的緣故，而谷氨酸的改變則是由于組成該氨基酸的密碼子（CTT）的一個堿基T被A置換變成（CAT）結(jié)果。再者，如果（CTT）的C被T置換變成（TTT），那么，纈氨酸就會變成賴氨酸而引起HbC病，表現(xiàn)為輕度貧血。煙草中的很多成分都起著化學(xué)誘變劑的作用，它可引起基因的突變，誘發(fā)癌癥的發(fā)生，引起畸型兒的產(chǎn)生，從而嚴重威脅人類后代的健康成長。

5.心肌梗塞病人戒煙以后

冠心病與吸煙有關(guān)，這一點人們早已有所認識。以往的調(diào)查也表明，吸煙者發(fā)生缺血性心臟病的機會比一般人多。那么，已發(fā)生心肌梗塞的病人戒煙后，是否有利于避免再次發(fā)生心肌梗塞呢？

珀金斯·杰等對確診為心肌梗塞的119名病人首次作了發(fā)病后一個月至五年的觀察，這些病人中，男90人，女29人，分為繼續(xù)吸煙組和戒煙組。在年齡、總膽固醇、血壓和體重等方面，兩者無明顯差別。觀察結(jié)果，一年內(nèi)死亡率，男性繼續(xù)吸煙組是戒煙組的2.2倍，女性繼續(xù)吸煙組是戒煙組的2.4倍；五年后生存率，男性繼續(xù)吸煙組為55.3％，男性戒煙組為79.5％；再次發(fā)生心肌梗塞的，繼續(xù)吸煙組占36.6％，其中致命性的占92％，戒煙組僅占18.7％，其中致命性的占62％。希凱等也曾對520名心肌梗塞病人作了調(diào)查，其中190人戒煙。經(jīng)過統(tǒng)計，繼續(xù)吸煙者的死亡率為13.7％，戒煙組為9.4％；其中吸雪茄煙的死亡率最高，占23.8％。

珀金斯等人的調(diào)查也表明，戒煙可使心肌梗塞病人五年死亡率減少50％以上。

從上可見，吸煙是再次發(fā)生心肌梗塞的危險因素，而戒煙對避免再次發(fā)生心肌梗塞顯然是有利的。

6.戒煙能使身體發(fā)生有利變化

如果吸煙者從每天吸10支、20支、30支中解脫出來。戒煙20分鐘后，身體組織就會朝有利的方向轉(zhuǎn)變，正象尼古丁在人體中許多年后才成為有害毒素一樣，最終恢復(fù)到完全健康狀態(tài)是一個比較緩慢的過程。

戒煙20—25分鐘后，脈搏可降至正常水平。如果血壓沒有因為別的毛病而出問題的話，戒煙后血壓會下降至正常值。肢體末端手和血液循環(huán)開始恢復(fù)正常。

戒煙8小時后，血液中一氧化碳含量開始下降并逐步接近正常值，血液中的氧含量升高，向正常值靠近。

戒煙24小時后，心肌梗塞的危險性減少。戒煙48小時后，麻木的神經(jīng)開始復(fù)蘇。

戒煙2星期至3個月之間，呼吸功能可能改善30％，血液流通狀態(tài)好轉(zhuǎn)，四肢的血液流通也開始恢復(fù)正常。

戒煙41天后測試的結(jié)果表明，身體中的尼古丁開始排出體外，輕微的中毒癥狀開始消失。

戒煙1～9個月后畏寒癥狀態(tài)緩解，鼻腔不再堵塞，肺部容納空間增大，供氧情況好轉(zhuǎn)，繼而出現(xiàn)肺部組織更新，肺功能增大，人的體力也會增強。

戒煙1年以后，患心肌梗塞或肺癌的危險減少一半。

戒煙5年以后與吸煙相比，患口腔癌、呼吸道癌或消化系統(tǒng)癌癥的機會減少一半?；夹募」Ｈ奈ｋU已小到接近從不吸煙者。

戒煙是一個長期堅持的行為，貴在自我嚴格要求，哪怕一天一支也不行。

7.戒煙是癌癥一級預(yù)防措施

日本愛知縣癌癥中心研究所流行病學(xué)組富永祐民主任說，如果積極推動癌癥的一級預(yù)防，就會象世界衛(wèi)生組織推算的那樣，大概可減少1/3癌癥。目前歐美正一面減少吸煙率，另一面通過控制飲食，這樣結(jié)合起來估計能減少20％的癌癥。

據(jù)1987年美國報告，癌癥死亡中30％與吸煙有關(guān)，1979年英國報告男性癌癥中，30％的危險因素是吸煙，日本國立癌癥中心推算，日本也在30％左右。富永祐民認為，只要努力推進禁煙措施使吸煙率減少10％，此外加上控制飲食的作用，如果也能達到減少10％的癌癥發(fā)病率，那么綜合在一起，預(yù)計就可減少20％的癌癥發(fā)病率。

8.戒煙會使您變得美麗

人們不難發(fā)現(xiàn)，嗜煙如命的人，常常是又黃又瘦?！奥揉]報”曾專文介紹了“吸煙者面容”。文中指出，吸煙多的人面部有深溝皺紋和類似雞爪樣皺折，他們常常表現(xiàn)得疲倦、憔悴，臉色發(fā)黃或灰暗、紫紅。這是什么原因引起的呢？

最近，瑞士和瑞典兩所大學(xué)的生理系通過雷達量熱器測試兩組自愿人員。一組日吸24支煙，每隔30分鐘吸一支，另一組則一根不吸。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吸煙會消耗人體能量，引起心率加快，尿中去甲腎上腺素增加，尿和血漿尼古丁濃度明顯增多，并跟心率快有著平行關(guān)系。由于消耗能量使吸煙者體重下降。

但是，難看的“吸煙者面容”絕不是不能改變的。假如這些人一旦戒了煙，他們很快就會變得健康和有精神。臉孔變化會停止，體重會有所回升。從而使皺紋舒展填平，雙頰豐滿氣色轉(zhuǎn)佳，最終告別“吸煙者面容”。所以，要想使容貌美麗，戒煙不能不算一個好方法。

控?zé)熜麄鲗W(xué)習(xí)資料二

（一）吸煙的危害

聯(lián)合國確定每年5月31日為全球戒煙日，世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀的瘟疫。

煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳。尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。

一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌、食道癌、心臟病、慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。我國目前每年約有100萬人因此死亡。

被動吸煙比主動吸煙吸入的有害物質(zhì)多得多。

根據(jù)許多國家研究調(diào)查顯示，吸煙者死亡率比非吸煙者多70％，特別是對于青少年族群有更明顯差別。

（二）禁煙宣傳畫

（三）12招助你戒煙：

(1)特意在一二天內(nèi)超量吸煙（每天吸兩包左右），使人體對香煙的味道產(chǎn)生反感，從而戒煙；或在患傷風(fēng)感冒沒有吸煙欲望時戒煙。

(2)想象自己在吸煙，同時想象令人作嘔的事情（比如你手中煙盒或香煙上有痰漬等等）。

(3)將戒煙的原因?qū)懺诩埳希?jīng)常閱讀；如能可能，盡量補充新內(nèi)容。

(4)將想購買的物品寫下來，按其價格計算可購買香煙的包數(shù)。逐日將用來購買香煙的錢儲存在“聚寶盆”內(nèi)。每過一個月，清點一次錢數(shù)。

(5)同朋友打“賭”，保證戒煙。當(dāng)然這要用自己的煙錢作為“賭注”。

(6)不整條買煙。

(7)不隨身帶煙、火柴或打火機。

(8)每周換一種牌號的香煙，但新牌號香煙的焦油含量必須低于原牌號香煙的焦油量。

(9)經(jīng)常思考煙霧中的毒素可能對肺、腎和血管造成的危害。

(10)觀察煙味對呼吸、衣服和室內(nèi)陳設(shè)造成的影響。

(11)考慮一下你的行為對家庭其他成員造成的危害，他們正在呼吸被污染了的空氣。

(12)問自己你的健康對你父母、親朋是否重要。

控?zé)熜麄鲗W(xué)習(xí)資料三

吸煙確實有百害而無一利，但是戒煙后多數(shù)的危害還是可以逆轉(zhuǎn)的。因為吸煙對人體危害是一個緩慢發(fā)展的過程，只要及時地戒煙就可能一定程度或完全消除這種危害。

一、戒煙的近期好處

1、味覺改善

戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味。

2、口臭消除

吸煙者與他人談話時，口中常會散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。

3、牙齒變白

焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會逐漸退凈。同時由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。

4、咳嗽痰液減少或停止

卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。

5、血壓降低

戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險性。

6、睡眠改善

戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。

7、視力提高

戒煙后視力可得到一定程度的提高。

8、其他

戒煙后頭痛和肩部酸痛會逐漸消失，并且不象以前那樣容易感冒。

第二篇：工地創(chuàng)衛(wèi)控制吸煙制度和措施

7、控制吸煙制度和措施

為了消除和減少煙草煙霧的危害，保障全體工民的身體健康，創(chuàng)造良好的施工衛(wèi)生環(huán)境，根據(jù)有關(guān)法律法規(guī)和文件，結(jié)合我項目部實際情況，特訂本制度。

一、控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組 組長：周元富 副組長：王波 李尚義 成員：艾平郭艷萍 朱增寬

二、控制吸煙場所：整個施工區(qū)、生活區(qū)、辦公區(qū)。

三、控制吸煙措施：

1、在整個施工區(qū)域范圍內(nèi)進行宣傳發(fā)動，利用項目例會、交底會議、健康講座、專題會議、培訓(xùn)等多種形式，組織學(xué)習(xí)控?zé)煛稐l例》，增強全體工民的健康意識，使不吸煙成為全體工民的自覺行動。

2、在工地的出入口、辦公室、會議室、食堂、等醒目位置張貼或擺放統(tǒng)一的禁煙標(biāo)志、標(biāo)牌。

3、在工地空曠、通風(fēng)處設(shè)置兩處吸煙室。

4、在工地上不準(zhǔn)流動吸煙，如煙癮大的必須到指定地點（吸煙室）吸煙。

5、在宿舍內(nèi)不允許吸煙，更不允許在床上吸煙。

6、對于來訪人員吸煙現(xiàn)象，門衛(wèi)保安都有義務(wù)和責(zé)任，勸阻其在工地內(nèi)不吸煙，制止其不文明行為。

7、控?zé)煶蓡T不定期在工地巡視檢查，勸阻吸煙者吸煙。

四、控?zé)煪剳娃k法：

1、不遵守控?zé)熞?guī)章的管理人員，不得參與任何級別的評優(yōu)活動。

2、如有違反規(guī)定吸煙的，發(fā)現(xiàn)一次處罰人民幣50元整，以次類推。

3、把各班組控?zé)煿ぷ髑闆r納入到文明班組考核中。

4、巡查員如不認真履行職責(zé)，或徇私舞弊，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)也納入本人考核。

六、控?zé)煴O(jiān)督、執(zhí)行部門：

1、工地控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組加強領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、監(jiān)督。

2、辦公室加強控?zé)煿ぷ餍麄骱徒】到逃?，完善禁煙?biāo)志及相關(guān)制度的懸掛。

3、控?zé)煶蓡T具體負責(zé)日常工作檢查及其考核。

第三篇：創(chuàng)衛(wèi)宣傳資料

茅埡中心學(xué)校

創(chuàng) 衛(wèi) 宣 傳 學(xué)習(xí)資 料

中心學(xué)校創(chuàng)衛(wèi)辦2015年3月20日

創(chuàng)衛(wèi)學(xué)習(xí)資料

一、什么是創(chuàng)衛(wèi)?

答：創(chuàng)衛(wèi)是創(chuàng)建衛(wèi)生城市的簡稱。“衛(wèi)生城市”是一個城市綜合功能和文明程度的重要標(biāo)志。衛(wèi)生城市有全國衛(wèi)生城市、省級衛(wèi)生城市兩個級別。目前綏陽縣正創(chuàng)國家級衛(wèi)生縣城，茅埡鎮(zhèn)正在爭創(chuàng)國家級衛(wèi)生城市。

二、創(chuàng)建衛(wèi)生城市有什么意義?

答：創(chuàng)建衛(wèi)生城市是市委、市政府踐行“三個代表”重要思想，落實科學(xué)發(fā)展觀，堅持以人為本的重要舉措。創(chuàng)衛(wèi)對推動城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，加強城市管理，改變城市面貌，改善人居環(huán)境和投資環(huán)境，提升城市品位，促進經(jīng)濟發(fā)展，提高人民生活水平具有重要意義。

三、創(chuàng)衛(wèi)能給老百姓帶來什么實惠?

答：創(chuàng)衛(wèi)是對城市的綜合整治。它能使我市城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)得到快速發(fā)展，城市環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量得到顯著改善，生態(tài)與居住環(huán)境得到不斷優(yōu)化，城市管理與服務(wù)能力得到整體提升，居民健康衛(wèi)生水平得到明顯提高，徹底改變城市臟、亂、差的面貌，使我市成為水碧、天藍、地綠，干凈、整潔、有序，人與自然和諧統(tǒng)一，社會與經(jīng)濟協(xié)調(diào)發(fā)展，具有可持續(xù)發(fā)展?jié)摿εc實力的文明城市，讓老百姓生活得更加安逸、舒心。

四、創(chuàng)衛(wèi)要做的主要工作是什么?

答：按工作性質(zhì)大的類別劃分，創(chuàng)衛(wèi)要做的工作主要有：

①加快市政基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的步伐。②積極開展市容環(huán)境衛(wèi)生整治。③繼續(xù)強化愛國衛(wèi)生工作。

④認真做好傳染病防治、食品衛(wèi)生監(jiān)管工作。⑤扎實推進環(huán)境保護工作。

⑥大力開展創(chuàng)衛(wèi)培訓(xùn)和輿論宣傳工作。

五、創(chuàng)衛(wèi)的重要意義

創(chuàng)衛(wèi)的全稱為:“創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市工作”

綏陽縣為進一步推動創(chuàng)衛(wèi)工作深入開展，提高全區(qū)人民的健康意識和文明素質(zhì)為目的，充分利用宣傳資源，采取多種形式，通過多層次、多渠道、大范圍、全方位、高密度的宣傳方式，助推創(chuàng)衛(wèi)工作向縱深開展，使宣傳工作有重點、有新意、有高潮，營造全民參與、上下互動的濃厚氛圍，形成“人人知曉創(chuàng)衛(wèi)、人人支持創(chuàng)衛(wèi)、人人參與創(chuàng)衛(wèi)”的良好局面。其意義是為了提升城市形象，不過最終目的是為了讓城市居民們注意衛(wèi)生，有一個更加美好的生活環(huán)境

六、為什么要開展創(chuàng)建衛(wèi)生城市活動？

開展創(chuàng)建衛(wèi)生城市活動，是在總結(jié)愛國衛(wèi)生工作的基礎(chǔ)上，走向治本為主，分步實施，科學(xué)管理的軌道。這一轉(zhuǎn)變標(biāo)志著城市愛國衛(wèi)生運動跨入了一個新的階段，具有重要的現(xiàn)實意義和深

遠的歷史意義。實踐證明，開展創(chuàng)建衛(wèi)生城市活動，是為人民群眾創(chuàng)造良好的工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，提高人民健康水平，為民辦實事、辦好事，進一步密切黨和政府同人民群眾聯(lián)系的需要；培育社會文明衛(wèi)生新風(fēng)，提高市民素質(zhì)，建設(shè)社會主義精神文明的需要；是完善城市功能、改善投資環(huán)境、擴大對外開放，促進經(jīng)濟發(fā)展，加快城市現(xiàn)代化建設(shè)步伐的需要。因此，我們要以主人翁的姿態(tài)，積極投身于創(chuàng)建衛(wèi)生城市的各項工作之中，用自己的辛勤勞動把城市建設(shè)成為經(jīng)濟繁榮、社會穩(wěn)定、整治美麗、文明進步的現(xiàn)代化城市為子孫后代造福。

八、創(chuàng)建衛(wèi)生城市包括哪些內(nèi)容？

（1）愛國衛(wèi)生組織管理。

（2）健康教育。（3）市容環(huán)境衛(wèi)生。（4）環(huán)境保護。

（5）公共場所，生活飲用水衛(wèi)生。（6）食品衛(wèi)生。（7）傳染病防治。（8）病媒生物防治。（9）社區(qū)和單位衛(wèi)生。

（10）城中村及城鄉(xiāng)結(jié)合部衛(wèi)生。

開展創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動意義深遠：一是為人民群眾創(chuàng)造良好的工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，實現(xiàn)初級衛(wèi)生保健，提高人民

健康水平，為民辦實事，辦好事，進一步密切黨和政府同人民群眾的聯(lián)系；二是培育社會文明衛(wèi)生新風(fēng)，提高市民素質(zhì)，建設(shè)社會主義精神文明；三是完善城市功能、改善投資環(huán)境、擴大對外開放，促進經(jīng)濟發(fā)展，加快城市現(xiàn)代化建設(shè)步伐。因此，我們要以主人翁姿態(tài)，積極投身于創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市的各項工作之中，用自己的辛勤勞動把自己的城市建設(shè)成為經(jīng)濟繁榮、社會穩(wěn)定、整潔優(yōu)美、文明進步的現(xiàn)代化科技城，為子孫后代造福。

宣傳人：王昌乾 2015年3月20日

第四篇：創(chuàng)衛(wèi)宣傳資料

創(chuàng)衛(wèi)知識問答

1,什么是創(chuàng)衛(wèi)?

答：創(chuàng)衛(wèi)是創(chuàng)建衛(wèi)生城市的簡稱?！靶l(wèi)生城市”是一個城市綜合功能和文明程度的重要標(biāo)志。衛(wèi)生城市有全國衛(wèi)生城市、省級衛(wèi)生城市兩個級別。目前正在爭創(chuàng)國家級衛(wèi)生城市。

2、創(chuàng)建衛(wèi)生城市有什么意義?

答：創(chuàng)建衛(wèi)生城市是市委、市政府踐行“三個代表”重要思想，落實科學(xué)發(fā)展觀，堅持以人為本的重要舉措。創(chuàng)衛(wèi)對推動城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，加強城市管理，改變城市面貌，改善人居環(huán)境和投資環(huán)境，提升城市品位，促進經(jīng)濟發(fā)展，提高人民生活水平具有重要意義。

3、創(chuàng)衛(wèi)能給老百姓帶來什么實惠?

答：創(chuàng)衛(wèi)是對城市的綜合整治。它能使我市城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)得到快速發(fā)展，城市環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量得到顯著改善，生態(tài)與居住環(huán)境得到不斷優(yōu)化，城市管理與服務(wù)能力得到整體提升，居民健康衛(wèi)生水平得到明顯提高，徹底改變城市臟、亂、差的面貌，使我市成為水碧、天藍、地綠，干凈、整潔、有序，人與自然和諧統(tǒng)一，社會與經(jīng)濟協(xié)調(diào)發(fā)展，具有可持續(xù)發(fā)展?jié)摿εc實力的文明城市，讓老百姓生活得更加安逸、舒心。

4、創(chuàng)衛(wèi)要做的主要工作是什么?

答：按工作性質(zhì)大的類別劃分，創(chuàng)衛(wèi)要做的工作主要有：①加快市政基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的步伐。②積極開展市容環(huán)境衛(wèi)生整治。③繼續(xù)強化愛國衛(wèi)生工作。④認真做好傳染病防治、食品衛(wèi)生監(jiān)管工作。⑤扎實推進環(huán)境保護工作。⑥大力開展創(chuàng)衛(wèi)培訓(xùn)和輿論宣傳工作。

5、創(chuàng)衛(wèi)的重要意義

其意義是為了提升城市形象，不過最終目的是為了讓城市居民們注意衛(wèi)生，有一個更加美好的生活環(huán)境

（1）、為什么要開展創(chuàng)建衛(wèi)生城市活動？

開展創(chuàng)建衛(wèi)生城市活動，是為人民群眾創(chuàng)造良好的工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，提高人民健康水平，為民辦實事、辦好事，進一步密切黨和政府同人民群眾聯(lián)系的需要；培育社會文明衛(wèi)生新風(fēng)，提高市民素質(zhì)，建設(shè)社會主義精神文明的需要；是完善城市功能、改善投資環(huán)境、擴大對外開放，促進經(jīng)濟發(fā)展，加快城市現(xiàn)代化建設(shè)步伐的需要。

（2）、創(chuàng)建衛(wèi)生城市包括哪些內(nèi)容？

a愛國衛(wèi)生組織管理。b健康教育。c市容環(huán)境衛(wèi)生。d環(huán)境保護。e公共場所，生活飲用水衛(wèi)生。f食品衛(wèi)生。g傳染病防治。h病媒生物防治。i社區(qū)和單位衛(wèi)生。j城中村及城鄉(xiāng)結(jié)合部衛(wèi)生。

第五篇：創(chuàng)衛(wèi)有關(guān)知識宣傳資料

創(chuàng)衛(wèi)的有關(guān)知識宣傳資料

1、創(chuàng)衛(wèi)能給老百姓帶來什么實惠?

答：創(chuàng)衛(wèi)是對城市的綜合整治。它能使我市城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)得到快速發(fā)展，城市環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量得到顯著改善，生態(tài)與居住環(huán)境得到不斷優(yōu)化，城市管理與服務(wù)能力得到整體提升，居民健康衛(wèi)生水平得到明顯提高，徹底改變城市臟、亂、差的面貌，使我市成為水碧、天藍、地綠，干凈、整潔、有序，人與自然和諧統(tǒng)一，社會與經(jīng)濟協(xié)調(diào)發(fā)展，具有可持續(xù)發(fā)展?jié)摿εc實力的文明城市，讓老百姓生活得更加安逸、舒心。

2、創(chuàng)衛(wèi)要做的主要工作是什么? 答：按工作性質(zhì)大的類別劃分，創(chuàng)衛(wèi)要做的工作主要有：①加快市政基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的步伐。②積極開展市容環(huán)境衛(wèi)生整治。③繼續(xù)強化愛國衛(wèi)生工作。④認真做好傳染病防治、食品衛(wèi)生監(jiān)管工作。⑤扎實推進環(huán)境保護工作。⑥大力開展創(chuàng)衛(wèi)培訓(xùn)和輿論宣傳工作。創(chuàng)衛(wèi)宣傳資料之

3、衛(wèi)生城市的標(biāo)準(zhǔn)有哪些方面?

答：衛(wèi)生城市的標(biāo)準(zhǔn)有愛國衛(wèi)生組織管理、健康教育、市容環(huán)境衛(wèi)生、環(huán)境保護、公共場所和飲用水衛(wèi)生、食品衛(wèi)生、傳染病防治、城區(qū)除“四害”、窗口單位衛(wèi)生、單位和居民區(qū)衛(wèi)生等10個方面考核指標(biāo)。這明確告訴我們，創(chuàng)衛(wèi)要做的事情涉及多個部門、多項工作，“打掃衛(wèi)生”僅僅是其中的一個具體工作。

4、什么是創(chuàng)衛(wèi)? 答：創(chuàng)衛(wèi)是創(chuàng)建衛(wèi)生城市的稱簡。“衛(wèi)生城市”是一個城市綜合功能和文明程度的重要標(biāo)志。衛(wèi)生城市有全國衛(wèi)生城市、省級衛(wèi)生城市兩個級別。

5、創(chuàng)建衛(wèi)生城市有什么意義?

答：創(chuàng)建衛(wèi)生城市是市委、市政府踐行“三個代表”重要思想，落實科學(xué)發(fā)展觀，堅持以人為本的重要舉措。創(chuàng)衛(wèi)對推動城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，加強城市管理，改變城市面貌，改善人居環(huán)境和投資環(huán)境，提升城市品位，促進經(jīng)濟發(fā)展，提高人民生活水平具有重要意義。6.國家衛(wèi)生城市的稱號是永久性的嗎? 答：國家衛(wèi)生城市不是終身制。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市是一項需要長期堅持開展的工作。國家愛衛(wèi)會將每三年組織復(fù)查一次，復(fù)查形式以暗訪為主，第一次復(fù)查不合格者，將給予通報批評并限期改正。第二次復(fù)查不合格者，將撤銷其榮譽稱號。

7.老百姓能為創(chuàng)衛(wèi)做些什么?從哪些方面規(guī)范自身的行為，為創(chuàng)衛(wèi)盡一份力? 答：廣大市民群眾應(yīng)自覺遵守市民文明公約和市民“十不”行為規(guī)范，培養(yǎng)文明健康的生活方式和行為方式，自覺摒棄不講衛(wèi)生、隨地吐痰、亂扔雜物的不良習(xí)慣和不文明行為，培養(yǎng)良好的公共衛(wèi)生意識和講衛(wèi)生、愛清潔的良好風(fēng)尚和衛(wèi)生習(xí)慣，形成人人參與創(chuàng)衛(wèi)的良好氛圍。同時，提高創(chuàng)衛(wèi)意識，幫助查找和解決創(chuàng)衛(wèi)工作中存在的不足和薄弱環(huán)節(jié)，促進政府各職能部門積極改進工作，形成人人參與創(chuàng)衛(wèi)工作，個個爭當(dāng)創(chuàng)衛(wèi)模范的工作格局，為我市的創(chuàng)衛(wèi)工作奠定良好的群眾基礎(chǔ)

8.市民健康行為是什么？

答：（1）學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識，經(jīng)常參加體育鍛煉，定期進行健康體檢；（2）飯前便后洗手，每天早晚刷牙；（3）勤洗頭理發(fā)、勤剪指甲、勤洗澡換衣、勤曬被褥；（4）不吸煙、酗酒和吸毒；（5）注意營養(yǎng)搭配，生熟食品分開，社區(qū)居民家庭至少有2個砧板、2把菜刀；（6）廚房灶具衛(wèi)生、碗筷干凈，備有常用消毒劑，餐具定期消毒；（7）環(huán)境清潔，居室經(jīng)常通風(fēng)，空氣新鮮、無異味、無“四害”；（8）廁所無臭、無蠅、便池?zé)o尿堿；（9）按程序及時讓孩子進行免疫預(yù)防接種；（10）遵守交通規(guī)則，避免意外事故。9.什么是健康生活方式？

答：健康生活方式主要有以下6個方面：（1）合理安排膳食；（2）堅持適當(dāng)運動；（3）改變不良行為；（4）保持平和心態(tài)；（5）自覺保護環(huán)境；（6）學(xué)習(xí)健康知識。10.什么是“四城聯(lián)創(chuàng)”？

答：我市現(xiàn)在開展的“四城聯(lián)創(chuàng)”是：（1）創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市；（2）創(chuàng)建國家園林城市；（3）創(chuàng)建國家環(huán)保模范城市；（4）創(chuàng)建省級文明城市；

11.為什么要作產(chǎn)前檢查？

答：為了及時了解母親的身體狀態(tài)和胎兒的生長發(fā)育情況。如胎位是否正常，羊水多少，早期發(fā)現(xiàn)和治療婦女在懷孕期間的一些疾病，保護母嬰健康。健康教育知識講座一

不吃早餐容易得哪些病？——膽結(jié)石居首！

一日三餐，每天必不可少，就這樣很簡單的事情，也有不少人做不到。早餐是大多數(shù)年輕人最容易忽視的，他們通常會說“早上時間太緊張，怕遲到，沒有時間吃”、“減肥”等。早上真的沒有時間來吃早飯嗎？還是自己對早餐不夠重視？

一、早餐的重要性

有句諺語：“一年之計在于春，一日之計在于晨”，可見，早餐在一日三餐中得位置多么的重要。早餐是一天的開始，前一天的營養(yǎng)物質(zhì)在這時已經(jīng)消耗殆盡，必須及時補充足夠的能量才能做好一上午的工作。

不吃早餐或者早餐的質(zhì)量低都會降低上午的工作質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率，估計10：30左右你的肚子就會叫了，注意力也不能集中，甚至有想睡覺的感覺。

不吃早餐，容易得胃病、胃潰瘍等消化道疾病。胃照樣蠕動，如不及時補充食物，胃酸就會刺激胃壁，損傷胃黏膜，易得潰瘍。

不吃早餐，容易得膽結(jié)石。人在空腹時，體內(nèi)的膽汁中的膽固醇濃度很高，在正常吃早飯的情況下膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出，如果不吃，膽囊不收縮，長期下去就容易得膽結(jié)石。不吃早餐，可增加患心臟病的風(fēng)險。據(jù)新一期的《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》報道，經(jīng)常不吃早餐能增加患心臟病的風(fēng)險。澳大利亞塔斯馬尼亞大學(xué)研究人員對2184 名志愿者進行長達20多年的跟蹤調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常不吃早餐的人容易肥胖，表現(xiàn)為腹部脂肪堆積、膽固醇升高。這些都是心臟病的誘因。此外，不吃早餐的人胰島素水平更高，久而久之易患上糖尿病。

不吃早餐，容易導(dǎo)致機體免疫力下降，發(fā)生感冒的幾率較大。美國不少心血管專家向人們發(fā)出警告，不吃早餐，胃內(nèi)沒有食物養(yǎng)著，人體血液就會形成過量的B型血栓球蛋白，導(dǎo)致血液凝固，使人們?nèi)菀谆夹募」Ｈ?，所以?jīng)常不吃早餐的人，血小板容易黏稠，特別容易形成血栓。

二、早餐的最佳時間

根據(jù)大家經(jīng)常的作息時間，在起床后的20-30分鐘吃早餐最合適，而這時也是人的食欲最旺盛。所以早餐安排在早7-8點最適宜，中醫(yī)在7-9點為胃經(jīng)當(dāng)令的時間，這是我們的老祖宗積累的寶貴經(jīng)驗，所以，無論你早上無論有多忙，最晚也要在9點之前吃了早飯，工作固重要，健康更重要。

三、早餐選擇什么食物

大家肯定有相同的感受，早上起床后很沒有食欲，所以我們的早餐應(yīng)該是高質(zhì)量的，應(yīng)選擇蛋白質(zhì)豐富和生理價值比較高的食物，早飯應(yīng)以糧食類食物為主，加一些肉、蛋、奶類的食物，我們舉個例子：

1、主食可選：饅頭、芝麻花卷、包子、麻醬餅子、餛飩、灌餅、烙餅等。當(dāng)然，只要富含淀粉和糖類的食物都可以作為主食，例如富含淀粉的豆類、粗糧、薯類等。這個是必不可少的，因為主食的主要任務(wù)是提供碳水化合物，而碳水化合物的最終產(chǎn)物葡萄糖是人類大腦活動的唯一能量來源，所以過度的饑餓便會出現(xiàn)頭暈、冒冷汗，甚至出現(xiàn)低血糖的癥狀。

2、副食可選：雞蛋、牛奶、豆?jié){、肉、雜糧粥、蔬菜、水果。正常健康人群可每日吃一個煮雞蛋，而豆?jié){、牛奶、粥可以每天換著吃，如果有條件可以炒個菜；水果可以前一天洗好，放到瀝水盤。

健康教育知識講座二 春季養(yǎng)生 清淡飲食保健康

對于春季養(yǎng)生來說，飲食調(diào)養(yǎng)的作用亦舉足輕重。清淡為宜，吃一些清淡的食物，有利于健康。

1、飲食清淡——消春火。春季人易上火，經(jīng)常出現(xiàn)舌苔發(fā)黃、口苦咽干等情況，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人可吃些敗火的食物，如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。

2、辛甘之品——助春陽。吃一些辛辣的食物，有助于健康。稍微有些辛味的東西，如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等都是養(yǎng)春氣的食物。唐朝《千金方》有句話叫“二三月易食韭”。食用這些東西，對人體春季陽氣生發(fā)很有好處。

3、少酸增甘——保脾胃。春季注意養(yǎng)生保健，注意飲食健康。春季為人體五臟之一的肝臟當(dāng)令之時，宜適當(dāng)進食辛溫升散之品，而生冷黏雜之物則應(yīng)少食，以免傷害脾胃。因而在春季應(yīng)適量吃些甜品，少吃酸味食物。

4、黃綠蔬菜——防春困。發(fā)生春困，吃一些綠色的蔬菜“春困”使人身體疲乏，精神不振，應(yīng)多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復(fù)精力、清醒頭腦很有裨益。

5、細選食物——少疾病。選擇食材，應(yīng)該特別的注意，注意合理的方法。春季氣溫逐漸升高后，細菌、病毒等微生物也開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病。由此，在飲食上應(yīng)攝取足夠的維生素和礦物質(zhì)。塔菜、芥藍、西蘭花等新鮮蔬菜，以及柑橘、檸檬等水果，富含維生素C，具有抗病毒功效;胡蘿卜、菠菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，擁有保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細胞的功能，從而可抵抗侵襲。

6、胃腸疾病——要當(dāng)心。注意避免增加腸胃的負擔(dān)。胃及十二指腸潰瘍等疾病易在春天發(fā)作，飲食應(yīng)避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質(zhì)豐富的肉湯、雞湯、魚湯、動物內(nèi)臟和刺激性調(diào)味品，因這些食物有較強刺激胃液分泌的作用或形成氣體產(chǎn)生腹脹，增加胃腸負擔(dān)。

7、祛痰養(yǎng)肺——保平安。對于春季而言，吃一些祛痰的食物慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發(fā)作，宜多吃具有祛痰、健脾、補腎、養(yǎng)肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助減輕癥狀。

值得一提的是，多喝粥也是不錯的選擇，可在早餐或晚餐中進食一些溫腎壯陽、健脾和胃、益氣養(yǎng)血的保健粥，如雞肝粳米粥、韭菜粳米粥、豬肝粳米粥等。此外，適當(dāng)食用蔥姜蒜，又叫食物中的“速效感冒片”，能有效預(yù)防感冒，也能起到提高免疫力的效果。