第一篇：蘇州哪兒有比較好的少兒培訓(xùn)班？新科尚美少兒培訓(xùn)班,現(xiàn)有跆拳道,繪畫,圍棋,書法,小提琴,舞蹈等課程

蘇州尚美青少年活動(dòng)中心

尚美青少年活動(dòng)中心坐落于蘇州高新區(qū)培訓(xùn)中心，環(huán)境優(yōu)美，設(shè)施齊全。本中心專注于幼兒、中小學(xué)藝術(shù)個(gè)性化輔導(dǎo)、培訓(xùn)，成立以來在中心小藝培訓(xùn)方面獲得了非常多的榮譽(yù)。我中心師資均通過嚴(yán)格選拔、層層篩選。并與中國化育舞蹈聯(lián)合會(huì)國家一級(jí)教師、江蘇省首家跆拳道館－長青跆拳道館、蘇州棋院專職教授等名師強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，共創(chuàng)青少年美好明天。

我們擁有全國少兒拉丁舞、街舞、爵士舞等舞種、跆拳道、小提琴、吉他等器樂類、書法美術(shù)等考級(jí)基地。一站式服務(wù)，人性化管理，讓家長免除后顧之憂。

舞蹈類：

舞蹈活動(dòng)不僅僅可以培養(yǎng)教育對(duì)象具有健美的身體姿態(tài)，動(dòng)作的協(xié)調(diào)、靈活，富有節(jié)奏感、表現(xiàn)力，而且可以豐富、抒發(fā)、表達(dá)情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈對(duì)人們（表演者、欣賞者）的心態(tài)、生理、情感、品德等多方面起潛移默化的作用。

在形象、生動(dòng)、優(yōu)美的音樂啟迪伴奏下，通過科學(xué)系統(tǒng)的舞步教學(xué)訓(xùn)練，將有助于幼兒音樂、動(dòng)作、節(jié)奏感等多方面的發(fā)展。它對(duì)幼兒走、跑、跳基本動(dòng)作的協(xié)調(diào)、靈活和動(dòng)作的美感起良好的促進(jìn)作用。它可以增強(qiáng)幼兒學(xué)習(xí)、感受音樂和舞蹈的興趣，提高對(duì)音樂和舞蹈的想象和表現(xiàn)能力。在學(xué)習(xí)過程中可以豐富幼兒的情緒體驗(yàn)、陶冶活潑、熱情、開朗的性格。我非常喜歡民舞班，它的作用非同一般：它可以塑造美麗，增添魅力，鍛煉體力，磨練毅力，豐富想像力，舞出寶貝的氣質(zhì)，我覺得讓孩子小時(shí)候?qū)W些舞蹈有許多好處：

1、形體優(yōu)美：正處于快速生長發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

2、動(dòng)作協(xié)調(diào)：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

3、肢體靈活性、柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。

4、鍛煉毅力：從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。

5、提高身體素質(zhì)：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。

6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

7、培養(yǎng)審美情感：舞蹈是通過音樂、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。

8、培養(yǎng)自信心：舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。

9、培養(yǎng)孩子的想像力：舞蹈是通過形體、動(dòng)作、眼神來表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。

音樂類：

1.學(xué)習(xí)音樂可以提高孩子的氣質(zhì)與生活品位

社會(huì)上對(duì)學(xué)音樂的孩子最常見的評(píng)價(jià)是有氣質(zhì)有品位，因?yàn)橐魳芬彩且环N藝術(shù)形式，藝術(shù)原于生活但又高于生活。它是現(xiàn)實(shí)生活中的精華所在。對(duì)藝術(shù)的審美和鑒賞能力的提高，自然反饋到日常的生活之中。所以您經(jīng)常可以看到學(xué)習(xí)藝術(shù)特別是學(xué)習(xí)音樂的孩子的身上經(jīng)常散發(fā)出高貴的氣質(zhì)。在生活方面處處展現(xiàn)出藝術(shù)的品位與價(jià)值。所以學(xué)習(xí)音樂的孩子的生活質(zhì)量絕對(duì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一般孩子。他們所散發(fā)出的高貴氣質(zhì)常常令普通家長羨慕不已。在所有藝術(shù)形式里音樂是最能給孩子帶來氣質(zhì)與品位的。不會(huì)像繪畫與舞蹈藝術(shù)那樣主要以視覺感受為主。音樂是從心靈深出喚醒孩子的氣質(zhì)與靈感。使孩子對(duì)世界對(duì)人生有更深刻的感受與體會(huì)。通過這些大家便不難理解為什么學(xué)習(xí)音樂的孩子比一般的孩子更有氣質(zhì)更有品位。2.學(xué)習(xí)音樂可以提高孩子的智力與想象力

音樂是聲音的表現(xiàn)藝術(shù)，其音符的表現(xiàn)背后蘊(yùn)藏著無限的意義。這便給孩子的想象力及邏輯思維能力及跳躍性思維提供了無限的空間。孩子可根據(jù)自己的想象來詮釋自己心中的音樂。拋開感性從理性角度上講。演奏音樂本身就是對(duì)大腦各方面能力的練習(xí)與開發(fā)。左右腦，手，眼，及整個(gè)各身體各部分的配合都是對(duì)自身反映及協(xié)調(diào)能力的練習(xí)與考驗(yàn)。所以說學(xué)習(xí)和演奏音樂是對(duì)智商及情商的極大鍛煉與開發(fā)，因此學(xué)習(xí)音樂對(duì)提高智力及大腦的各方面能力都有極大的幫助。3.增強(qiáng)記憶力

音樂對(duì)記憶力的幫助很大也很神奇。在美國的一所養(yǎng)老院里，醫(yī)護(hù)人員給患有老年癡呆癥的老人播放他們年輕時(shí)流行的歌曲，起初只是為了懷舊。但沒想倒喚醒了不少老人的記憶回想起了很多年輕時(shí)的往事。此發(fā)現(xiàn)獲得了美國科學(xué)家的高度重視，因此在治療老年癡呆癥記憶力喪失癥方面有了很大的突破，由次我們可以看到音樂對(duì)人腦記憶力的神氣幫助。更具體的科學(xué)數(shù)據(jù)我也不甚了解，但從現(xiàn)實(shí)出發(fā)，真正感受到音樂對(duì)記憶力的開發(fā)與增強(qiáng)的效果是顯著與驚人的，一首非常復(fù)雜的樂曲可以不看樂譜一字不差的演奏出來，這本身就是對(duì)記憶力的很好鍛煉。一般的演奏者都可以不用樂譜演奏出十幾首甚至幾十首樂曲，專業(yè)樂手可以演奏上百首的也不足為奇，這樣的記憶力也許只有音樂可以做的到吧。

4.學(xué)音樂的孩子不會(huì)學(xué)壞

臺(tái)灣教育界有句名言，就是”學(xué)音樂的孩子不會(huì)學(xué)壞”。這是為什么呢？因?yàn)橐魳穼W(xué)習(xí)的就是理性思考與感性思維，必須首先控制住自己才能控制住音樂。學(xué)習(xí)音樂的孩子花最大力氣來學(xué)習(xí)的便是如何控制自己控制音樂。用理性去思考，學(xué)會(huì)控制自己的情緒。而更重要的是音樂本身的潛移默化的教化功能，使得孩子在學(xué)習(xí)音樂的同時(shí)在學(xué)習(xí)美、感受美、還在實(shí)踐美。一個(gè)美的環(huán)境對(duì)于陶冶孩子的心靈和性情無疑是大有裨益的。5.音樂可以陶冶性情使人的身心更健康

科學(xué)已經(jīng)證實(shí)音樂對(duì)于減輕生理疼痛和治療精神疾病是有很大作用的。在音樂學(xué)習(xí)過程中，可以增加學(xué)生之間、師生之間的接觸、交流、溝通；學(xué)生可以通過音樂表達(dá)自己特殊的情感，可以宣泄不良情緒；親手熟練的演奏一個(gè)動(dòng)聽的曲目，可以激發(fā)學(xué)生積極的主動(dòng)精神；不少性格內(nèi)向的孩子通過學(xué)習(xí)音樂后，性情都得到極大的改善，處事待人，熱情大方，更加喜歡與人溝通聊天。其轉(zhuǎn)變之大經(jīng)常令家人朋友吃驚不已。6.學(xué)音樂能夠獲得一項(xiàng)生存技能

當(dāng)今中國社會(huì)生活和就業(yè)壓力越來越大，競爭越來越激烈。要想過上較優(yōu)越的物質(zhì)生活，那么同時(shí)擁有一至幾種生存技能是非常必要的。如您的孩子今后踏入社會(huì)參加工作，在那閑暇之余去各種演出場所演奏音樂，那正是一種非常有身份非常令人羨慕的工作。這樣不但可以得到不扉的酬勞，更能因此結(jié)交到很多好朋友，發(fā)展和擴(kuò)大自己的社會(huì)人脈。這已是現(xiàn)今不少人結(jié)交朋友的最好方式，因?yàn)槟⒆拥难葑嗍沟脛e人更喜歡他（她）更愿意與他（她）親近。這對(duì)您孩子今后的工作及生活都會(huì)起到莫大的幫助，會(huì)大大降低孩子的生存壓力。

學(xué)習(xí)音樂還有許多的好處，如：彈奏技巧的訓(xùn)練會(huì)教導(dǎo)孩子表現(xiàn)耐心與追求正確的態(tài)度，通過合奏、分擔(dān)奏、部分彈奏等訓(xùn)練方式讓孩子體會(huì)分工與團(tuán)體的重要性等等。通過音樂學(xué)習(xí)，可以使人們變得更加聰明，因?yàn)椴欢盟伎际菍W(xué)不會(huì)音樂的。

棋類：

丹朱趣味圍棋特色：

丹朱趣味圍棋做為圍棋領(lǐng)域里的一枝后起之秀，給中國傳統(tǒng)的圍棋文化注入了新的血液。它打破了傳統(tǒng)棋院以單純的圍棋棋藝、棋力為內(nèi)容的成人、孩子一本教材通用的局面，巧妙結(jié)合了生動(dòng)的棋史故事、兵法小記、三十六計(jì)、成功名人學(xué)棋紀(jì)實(shí)以及源遠(yuǎn)流長的棋道文化、禮儀、情感等諸多領(lǐng)域，打破了小年齡段學(xué)習(xí)圍棋容易感覺單

一、枯燥、不易堅(jiān)持等局限的限制。丹朱趣味圍棋以激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣為目的，注重孩子八大情商的培養(yǎng)，從而使孩子更全面、更健康的發(fā)展。我們的師資：

我們的教學(xué)方式：

丹朱圍棋采用多媒體教學(xué)及老師實(shí)際教學(xué)相結(jié)合的模式，結(jié)合丹朱專有的圍棋教學(xué)體系將圍棋世界里的風(fēng)云變幻演繹的更加直觀、易懂。

美術(shù)類:

幼兒美術(shù)是3——7歲學(xué)齡前兒童所從事的造型藝術(shù)活動(dòng)，反映幼兒對(duì)周圍現(xiàn)實(shí)生活的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。幼兒美術(shù)不僅具有濃厚的趣味性還具有強(qiáng)烈的情感性，又直觀又形象，是最為幼兒喜愛和接受的一種藝術(shù)形式。主要分為繪畫、手工和欣賞三大類。孩子應(yīng)該從小就多畫畫,多接觸美術(shù),多畫畫色彩一般孩子小的時(shí)候色彩感較好 長大了這種感覺就沒了知道為什么很多大師的美術(shù)作品反而畫得像涂鴉嗎? 就是因?yàn)樗麄儽Ａ袅撕⒆拥募冋?所以現(xiàn)在一定要保留孩子對(duì)繪畫最原始的感覺

不過最主要還是看你孩子的興趣 畫畫的門類有很多 你可以讓他多接觸一點(diǎn)比如版畫 油畫 不要以為這些東西只是大人畫的小孩子畫也會(huì)有很特別的效果當(dāng)然 這都是基于你讓孩子學(xué)畫畫是讓他快樂 如果你是想要讓他以后考美術(shù)的 那就應(yīng)該讓他去一些學(xué)校專業(yè)學(xué)習(xí)我就是從5歲開始畫的 我覺得和其他小孩子一起學(xué)可以 在比較中取長補(bǔ)短會(huì)更有進(jìn)步。

幼兒是美術(shù)教育的對(duì)象，是美術(shù)教育活動(dòng)的主體，幼兒美術(shù)教育，在整個(gè)幼兒教育體系中，具有任何其他活動(dòng)不能代替的意義。

一、美術(shù)教育能促進(jìn)幼兒智力和能力的發(fā)展 有利于右腦的發(fā)育。

據(jù)研究表明：人腦的左半部是抽象思維，右半部處理總體形象信息。而目前部分家長和教師重視的文字、數(shù)字這些教育內(nèi)容，則使幼兒左腦負(fù)擔(dān)過重，右腦鍛煉不足。這種現(xiàn)象有損于幼兒正常的和諧發(fā)展。美術(shù)教育就是用有趣、新奇的刺激，啟發(fā)和誘導(dǎo)幼兒去感知事物的外形、結(jié)構(gòu)，主要通過想象和形象思維，有利于右腦的發(fā)育。鍛煉協(xié)調(diào)性，提高創(chuàng)造性。

美術(shù)教育還要求幼兒手腦并用，如手工制作，通過手的操作，鍛煉幼兒的小肌肉群，使手指和手腕協(xié)調(diào)配合，促進(jìn)大腦的控制和調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)幼兒的動(dòng)作靈活性和準(zhǔn)確性，如剪貼“金魚”，幼兒經(jīng)先把印有圓形、半圓形、三角形的彩紙，沿線剪下來，然后在紙上拼出金魚的不同姿態(tài)，最后粘上，還畫上嘴和眼睛。經(jīng)常鍛煉，幼兒就會(huì)大膽構(gòu)思，進(jìn)一步開發(fā)智力，提高幼兒的創(chuàng)造性。

二、美術(shù)教育重在激發(fā)幼兒的創(chuàng)新意識(shí)

幼兒美術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)應(yīng)是創(chuàng)造意識(shí)的啟迪，而不是技能的傳授。因此，通過繪畫、手工操作指導(dǎo)幼兒如何思考遠(yuǎn)比知識(shí)技能的傳授重要。幼兒語言表達(dá)能力較差，學(xué)畫畫要比學(xué)說話快的多，在繪畫中表達(dá)的心態(tài)和對(duì)事物的感受，要比語言還要豐富。繪畫可以直接刺激幼兒的右腦。

有文章說，瑞典的小學(xué)生三年級(jí)前幾乎沒有文化課，美國的小學(xué)生二年級(jí)也還是、大字不識(shí)一斗，他們大部分時(shí)間都拿來玩，拿來弄美術(shù)、音樂之類，文化課在整個(gè)小學(xué)階段無足輕重?？墒撬麄兛萍嘉幕⒉宦浜?，瑞典是全世界人均發(fā)明專利最多的國家，是全球最富裕的地區(qū)之一，美國也是公認(rèn)的科技文化經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國。而我們，孩子還在娘胎就受到競爭壓力，整個(gè)青少年時(shí)期如臨大敵；我們家長那么期待；我們老師那么辛苦，我們孩子那么努力，結(jié)果我們的文化遠(yuǎn)落后于人。人家的教育顯然側(cè)重創(chuàng)造力的培養(yǎng)，而我們則側(cè)重了現(xiàn)成技術(shù)的培訓(xùn)。其結(jié)果人家做設(shè)計(jì)師，我們做技術(shù)工人；人家做老板，我們做打工仔。說我們掄為歐洲的打工仔一點(diǎn)也不惟過。事實(shí)上，不客氣的說，我們?cè)S多人還掄為小偷，盜賊（盜版、剽竊、仿冒、假冒）。我們勞苦至此卻只能期望人家施舍殘羹剩飯。他們創(chuàng)造力如此強(qiáng)大與中小學(xué)階段的重視美育是分不開的。美國的中小學(xué)校是非常重視美育的，但是人家并不是要培養(yǎng)很多藝術(shù)家，而是要“借雞生蛋”，是要借美術(shù)教育之名，讓孩子更聰明，更健康，更有活力。也就是說小孩子學(xué)繪畫其意義應(yīng)該是“醉翁之意不在酒”，不在繪畫技術(shù)本身。

書法類: 幼兒美術(shù)是3——7歲學(xué)齡前兒童所從事的造型藝術(shù)活動(dòng)，反映幼兒對(duì)周圍現(xiàn)實(shí)生活的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。幼兒美術(shù)不僅具有濃厚的趣味性還具有強(qiáng)烈的情感性，又直觀又形象，是最為幼兒喜愛和接受的一種藝術(shù)形式。主要分為繪畫、手工和欣賞三大類。孩子應(yīng)該從小就多畫畫,多接觸美術(shù),多畫畫色彩一般孩子小的時(shí)候色彩感較好 長大了這種感覺就沒了知道為什么很多大師的美術(shù)作品反而畫得像涂鴉嗎? 就是因?yàn)樗麄儽Ａ袅撕⒆拥募冋?所以現(xiàn)在一定要保留孩子對(duì)繪畫最原始的感覺

不過最主要還是看你孩子的興趣 畫畫的門類有很多 你可以讓他多接觸一點(diǎn)比如版畫 油畫 不要以為這些東西只是大人畫的小孩子畫也會(huì)有很特別的效果當(dāng)然 這都是基于你讓孩子學(xué)畫畫是讓他快樂 如果你是想要讓他以后考美術(shù)的 那就應(yīng)該讓他去一些學(xué)校專業(yè)學(xué)習(xí)我就是從5歲開始畫的 我覺得和其他小孩子一起學(xué)可以 在比較中取長補(bǔ)短會(huì)更有進(jìn)步。

幼兒是美術(shù)教育的對(duì)象，是美術(shù)教育活動(dòng)的主體，幼兒美術(shù)教育，在整個(gè)幼兒教育體系中，具有任何其他活動(dòng)不能代替的意義。

一、美術(shù)教育能促進(jìn)幼兒智力和能力的發(fā)展 *有利于右腦的發(fā)育。

據(jù)研究表明：人腦的左半部是抽象思維，右半部處理總體形象信息。而目前部分家長和教師重視的文字、數(shù)字這些教育內(nèi)容，則使幼兒左腦負(fù)擔(dān)過重，右腦鍛煉不足。這種現(xiàn)象有損于幼兒正常的和諧發(fā)展。美術(shù)教育就是用有趣、新奇的刺激，啟發(fā)和誘導(dǎo)幼兒去感知事物的外形、結(jié)構(gòu)，主要通過想象和形象思維，有利于右腦的發(fā)育。*鍛煉協(xié)調(diào)性，提高創(chuàng)造性。

美術(shù)教育還要求幼兒手腦并用，如手工制作，通過手的操作，鍛煉幼兒的小肌肉群，使手指和手腕協(xié)調(diào)配合，促進(jìn)大腦的控制和調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)幼兒的動(dòng)作靈活性和準(zhǔn)確性，如剪貼“金魚”，幼兒經(jīng)先把印有圓形、半圓形、三角形的彩紙，沿線剪下來，然后在紙上拼出金魚的不同姿態(tài)，最后粘上，還畫上嘴和眼睛。經(jīng)常鍛煉，幼兒就會(huì)大膽構(gòu)思，進(jìn)一步開發(fā)智力，提高幼兒的創(chuàng)造性。

二、美術(shù)教育重在激發(fā)幼兒的創(chuàng)新意識(shí)

幼兒美術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)應(yīng)是創(chuàng)造意識(shí)的啟迪，而不是技能的傳授。因此，通過繪畫、手工操作指導(dǎo)幼兒如何思考遠(yuǎn)比知識(shí)技能的傳授重要。幼兒語言表達(dá)能力較差，學(xué)畫畫要比學(xué)說話快的多，在繪畫中表達(dá)的心態(tài)和對(duì)事物的感受，要比語言還要豐富。繪畫可以直接刺激幼兒的右腦。

有文章說，瑞典的小學(xué)生三年級(jí)前幾乎沒有文化課，美國的小學(xué)生二年級(jí)也還是、大字不識(shí)一斗，他們大部分時(shí)間都拿來玩，拿來弄美術(shù)、音樂之類，文化課在整個(gè)小學(xué)階段無足輕重?？墒撬麄兛萍嘉幕⒉宦浜?，瑞典是全世界人均發(fā)明專利最多的國家，是全球最富裕的地區(qū)之一，美國也是公認(rèn)的科技文化經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國。而我們，孩子還在娘胎就受到競爭壓力，整個(gè)青少年時(shí)期如臨大敵；我們家長那么期待；我們老師那么辛苦，我們孩子那么努力，結(jié)果我們的文化遠(yuǎn)落后于人。人家的教育顯然側(cè)重創(chuàng)造力的培養(yǎng)，而我們則側(cè)重了現(xiàn)成技術(shù)的培訓(xùn)。其結(jié)果人家做設(shè)計(jì)師，我們做技術(shù)工人；人家做老板，我們做打工仔。說我們掄為歐洲的打工仔一點(diǎn)也不惟過。事實(shí)上，不客氣的說，我們?cè)S多人還掄為小偷，盜賊（盜版、剽竊、仿冒、假冒）。我們勞苦至此卻只能期望人家施舍殘羹剩飯。他們創(chuàng)造力如此強(qiáng)大與中小學(xué)階段的重視美育是分不開的。美國的中小學(xué)校是非常重視美育的，但是人家并不是要培養(yǎng)很多藝術(shù)家，而是要“借雞生蛋”，是要借美術(shù)教育之名，讓孩子更聰明，更健康，更有活力。也就是說小孩子學(xué)繪畫其意義應(yīng)該是“醉翁之意不在酒”，不在繪畫技術(shù)本身。

跆拳道類: 作用：

一、增強(qiáng)體質(zhì)：

跆拳道的技術(shù)動(dòng)作是由全身協(xié)調(diào)配合，主要通過各種各樣的腿法來展現(xiàn)。它能更好的促進(jìn)人體的力量、速度、靈敏度、耐力、協(xié)調(diào)能力等全國身體素質(zhì)的發(fā)展。

跆拳道推崇“禮始禮終”的精神。其宗旨: 禮義廉恥、尊師重道、忍耐克已、百折不撓。通過練習(xí)跆拳道可以培養(yǎng)練習(xí)才的堅(jiān)忍不拔、勇敢無畏、頑強(qiáng)堅(jiān)毅的意志品質(zhì)。

通過練習(xí)跳拳道可以有效緩解練習(xí)者工作、生活中所受的壓力，使練習(xí)者在工作、生活節(jié)奏日趨加快的情況下“輕裝”上陣，更好的面對(duì)各種困難和壓力。

通過練習(xí)跆拳道，掌握多種腿法和拳法，經(jīng)過長時(shí)間訓(xùn)練后形成一定的技能，從而使練習(xí)者具備防身和自衛(wèi)的能力；

二、健身美體 培養(yǎng)氣質(zhì)

跆拳道以腿部運(yùn)動(dòng)為主，對(duì)腰、腹、臀、腿部能起到很好的鍛煉效果，消除多余的脂肪，堅(jiān)持練跆拳道的人，其腿部多修長挺拔，臀部勻稱，步履矯健，充滿青春活力。武術(shù)類

少兒武術(shù)是根據(jù)少兒的心理、生理和年齡特點(diǎn)，在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的，是以少兒長拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等各種套路為運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)形式，注重培養(yǎng)少兒對(duì)學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，增強(qiáng)少兒體質(zhì)，促進(jìn)少兒身心健康全面發(fā)展的中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

旨在增強(qiáng)少兒體質(zhì)，培養(yǎng)少兒堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，繼承和發(fā)揚(yáng)民族精神，活躍少兒課余體育文化生活，促進(jìn)少兒身心健康全面發(fā)展。

一、實(shí)施少兒武術(shù)的必要性

（一）少兒武術(shù)是新時(shí)期武術(shù)項(xiàng)目深入發(fā)展的需要。奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)的成功舉辦展示了蓬勃發(fā)展的群眾體育，掀起了全國人民參與體育活動(dòng)的高潮。作為民族傳統(tǒng)體育品牌項(xiàng)目，武術(shù)運(yùn)動(dòng)以它獨(dú)特的魅力和豐厚的文化內(nèi)涵吸引著越來越多的參與者。實(shí)施少兒武術(shù)正是結(jié)合當(dāng)前形勢和要求，全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持以人為本，十七屆六中全會(huì)《決定》發(fā)展目標(biāo)以及《全民健身計(jì)劃綱要》，緊緊圍繞滿足人民增強(qiáng)體質(zhì)的愿望以及日益增長的多元化健身需求，它將提高武術(shù)項(xiàng)目的社會(huì)價(jià)值影響力，促進(jìn)武術(shù)項(xiàng)目全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展。

（二）實(shí)施少兒武術(shù)是加強(qiáng)和完善武術(shù)工作的需要。中國武術(shù)段位制得到了社會(huì)的廣泛認(rèn)可和積極參評(píng)，在此基礎(chǔ)上實(shí)施少兒武術(shù)，用制度貫穿不同年齡的群體，提高了武術(shù)工作系統(tǒng)化、規(guī)范化水平，加強(qiáng)和完善了武術(shù)項(xiàng)目的制度建設(shè)，進(jìn)一步擴(kuò)大了武術(shù)工作的制度范圍。

（三）實(shí)施少兒武術(shù)是傳播和繼承中華民族傳統(tǒng)文化的需要。武術(shù)項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)了體育與文化的有機(jī)結(jié)合和融會(huì)貫通。實(shí)施少兒武術(shù)將激發(fā)少兒參與武術(shù)的熱情，影響和推動(dòng)武術(shù)項(xiàng)目的發(fā)展，使中華民族傳統(tǒng)文化最大程度的得到發(fā)揚(yáng)和傳播，同時(shí)促進(jìn)少兒身心健康全面發(fā)展，是一項(xiàng)公益社會(huì)責(zé)任工程。

（四）少兒武術(shù)的推行，可以為競技武術(shù)后備人才的培養(yǎng)發(fā)揮十分重要的促進(jìn)作用。圍繞“金字塔”式的競技武術(shù)人才培養(yǎng)體系，少兒時(shí)期的武術(shù)訓(xùn)練正是培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意識(shí)品質(zhì)，以及身體各項(xiàng)素質(zhì)、武術(shù)基本功，基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要時(shí)期。同時(shí)，也是為武術(shù)專業(yè)隊(duì)的梯隊(duì)建設(shè)輸送人才，奠定良好的基礎(chǔ)，并提供有力的保障。

二、實(shí)施少兒武術(shù)的好處

(一)武術(shù)訓(xùn)練有利于少兒身心全面發(fā)展。

少兒正處于身心迅速發(fā)育成長的時(shí)期，這種迅速發(fā)育成長使兒童的身心狀態(tài)表現(xiàn)出極大的可塑性，少兒的武術(shù)訓(xùn)練配有音樂，包括大量的身體動(dòng)作，并要求集體的協(xié)同合作。它有利于少兒的模仿力、注意力等心理過程的發(fā)展，也有利于培養(yǎng)少兒的集體觀念及對(duì)音樂、舞蹈和體操活動(dòng)的興趣，良好的身體素質(zhì)為少兒心理的正常發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。武術(shù)訓(xùn)練過程中，少兒各種各樣的心理活動(dòng)過程的產(chǎn)生，有利于少兒心理能力的發(fā)展。少兒心理能力的全面起動(dòng)有帶動(dòng)少兒體、智、德、美的全面發(fā)展。武術(shù)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)歷來沒有男女之分，不管男孩女孩都需要有一個(gè)健康的身體，(二)武術(shù)訓(xùn)練有利于提高少兒的自信心。

武術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容豐富，形式多樣并以少兒喜愛的游戲做穿插，能激發(fā)少兒的興趣。少兒對(duì)武術(shù)訓(xùn)練的動(dòng)作產(chǎn)生濃厚的興趣，便會(huì)積極投入，努力去做。少兒武術(shù)訓(xùn)練使我們感到，少兒對(duì)動(dòng)作的掌握準(zhǔn)確、標(biāo)準(zhǔn)，精力集中，能專心聽講，發(fā)言積極，思維活躍，有一定的自覺性，并有創(chuàng)造力和想像力。(三)武術(shù)訓(xùn)練有利于個(gè)性特征向良好的方面發(fā)展。

少兒的聰明智慧、品德行為、個(gè)性特征等方面的心理發(fā)展水平在活動(dòng)中展現(xiàn)，在活動(dòng)中得到發(fā)展。武術(shù)訓(xùn)練動(dòng)作包括上、下肢各個(gè)部位，在訓(xùn)練動(dòng)作時(shí)通過反復(fù)的練習(xí)，能夠達(dá)到自動(dòng)化的程度，這叫技能。技能又分為動(dòng)作技能和心理智能兩種，動(dòng)作技能是肌肉運(yùn)動(dòng)，心理智能是認(rèn)識(shí)活動(dòng)。武術(shù)訓(xùn)練動(dòng)作的一致性、準(zhǔn)確性、穩(wěn)定性和靈活性不斷增強(qiáng)的過程，同時(shí)也是少兒聰明、智慧的提高過程。武術(shù)訓(xùn)練增強(qiáng)了少兒的集體主義精神和為集體爭榮譽(yù)不甘落后的思想，克服了以自我為中心的毛病，增強(qiáng)了群體意識(shí)，培養(yǎng)了積極進(jìn)取的精神，這對(duì)于少兒個(gè)性的發(fā)展是有積極作用的。(四)武術(shù)訓(xùn)練有利于思維能力及注意力的提高。

思維能力是智力的核心，武術(shù)訓(xùn)練動(dòng)作的練習(xí)，常常會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的動(dòng)作，正確的動(dòng)作定型是在不斷糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，體會(huì)正確要領(lǐng)的過程中建立起來的。老師示范正確的動(dòng)作，向少兒提問動(dòng)作要領(lǐng)，是培養(yǎng)觀察和思維積極性的好方法。任何活動(dòng)都離不開注意力，注意力是學(xué)習(xí)的門戶，注意力的范圍、注意力的穩(wěn)定性、注意力的分配等屬于培養(yǎng)目標(biāo)。武術(shù)訓(xùn)練要求按動(dòng)作要領(lǐng)去完成每個(gè)動(dòng)作，又不斷改變身體姿勢、動(dòng)作方向，還要兼顧動(dòng)作的幅度，同時(shí)還要根據(jù)音樂的快慢進(jìn)行。少兒掌握一個(gè)動(dòng)作，特別是熟練地完成一套動(dòng)作，對(duì)少兒的注意能力要求是很高的，通過武術(shù)訓(xùn)練，少兒的注意能力可以得到很大的提高。(五)武術(shù)訓(xùn)練特別有利于少兒意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

良好的意志品質(zhì)包括自覺性、果斷性、自制力、毅力等個(gè)性特征。武術(shù)訓(xùn)練中某一動(dòng)作的掌握過程本身是一種有目的的行為，是必須在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候下決心；采取必要的行動(dòng)才能完成的。這就需要少兒不怕苦、不怕累、要堅(jiān)持、要克己、要有頑強(qiáng)的意志力。通過訓(xùn)練，克服性格軟弱、膽小的一面。通過老師的正面引導(dǎo)、積極鼓勵(lì)堅(jiān)持下來。針對(duì)自身的特點(diǎn)，進(jìn)行專門教學(xué)。武術(shù)訓(xùn)練增加了少兒在眾人面前拋頭露面的膽量，膽小懦弱的變得勇敢了，少兒吃苦耐勞的能力、生活能力、自理能力都得到了增強(qiáng)，還培養(yǎng)了他們機(jī)智、勇敢的優(yōu)良品質(zhì)和活潑開朗的性格。

當(dāng)代少兒是未來社會(huì)的小主人，他們想要適應(yīng)和主宰21世紀(jì)高科技的社會(huì)，首先要有健康的體魄、良好的心理素質(zhì)，這將為他們?cè)谖磥淼膶W(xué)習(xí)和工作中奠定良好的基礎(chǔ)。武術(shù)作為我國優(yōu)秀的體育項(xiàng)目，它是一種增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、訓(xùn)練各種技能的民族體育運(yùn)動(dòng)。由于其具有強(qiáng)身健體的良好效果，深受人民群眾喜愛，自八十年代起已在國際上廣為流傳。兒童少年時(shí)期的身體素質(zhì)、意志品質(zhì)以及與人相處的能力直接影響著今后事業(yè)的成敗，為此，在少兒園，對(duì)孩子進(jìn)行全身心的武術(shù)訓(xùn)練，具有較高的價(jià)值。

三、少兒學(xué)武術(shù)注意事項(xiàng)

1、培養(yǎng)良好體態(tài)，控制力量訓(xùn)練

少兒的骨骼發(fā)育還不完善，因此骨骺比較柔軟，軟骨成分多，所以骨硬度小彈性較大，不易折斷但易彎曲變形；關(guān)節(jié)窩較淺，關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)周圍的韌帶較薄弱、松弛，故少兒的關(guān)節(jié)伸展性與活動(dòng)范圍較大，靈活性與柔韌性易得到發(fā)展，但關(guān)節(jié)牢固性較差，在外力作用下易脫位；收縮力量和耐力較差，易疲勞，但易恢復(fù)。所以，我們?cè)谖湫g(shù)教學(xué)中應(yīng)注意：各種動(dòng)作的正確身體姿勢的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好體態(tài)儀表，防止“螺圈腿”等骨變形的現(xiàn)象。力量訓(xùn)練中，應(yīng)多采用伸展練習(xí)發(fā)展力量，隨著年齡的增長，負(fù)重力量訓(xùn)練可逐漸增加。少兒身體各部分的肌肉力量應(yīng)均衡發(fā)展，各項(xiàng)素質(zhì)搭配練習(xí)，特別應(yīng)加強(qiáng)他們的柔韌性練習(xí)，為以后的教學(xué)訓(xùn)練打好的基礎(chǔ)。

2、以基本動(dòng)作教學(xué)為主，減少耐力、靜力訓(xùn)練，練好基本功

根據(jù)少兒身體各方面要素我們得知：由于精神調(diào)節(jié)不夠完善，新陳代謝比較旺盛，故心率較快，但呼吸阻力較大，呼吸肌力量較弱，所以肺活量較??；同時(shí)，由于少兒氧運(yùn)輸功能較差，最大通氣量和攝氧量都較低，故在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，通氣量的增加主要靠呼吸頻率的增加來實(shí)現(xiàn)。根據(jù)上述特征，在少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，我們應(yīng)該注意：少兒不宜過早的從事專項(xiàng)、耐力、靜力訓(xùn)練。在武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練中，應(yīng)以武術(shù)的基礎(chǔ)動(dòng)作教學(xué)訓(xùn)練為主，以平和的簡短的武術(shù)套路組合進(jìn)行教學(xué)與訓(xùn)練；以動(dòng)作的速度要求為主，如沖拳、推掌、踢腿速度等；應(yīng)合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；科學(xué)的運(yùn)用間歇訓(xùn)練、重復(fù)訓(xùn)練等方法；適當(dāng)發(fā)展難度動(dòng)作。

3、掌握好全面身體訓(xùn)練和專項(xiàng)身體訓(xùn)練的比例

少兒武術(shù)全面身體訓(xùn)練和專項(xiàng)身體訓(xùn)練的比例，要有長遠(yuǎn)規(guī)劃，合理搭配，力爭科學(xué)地控制教學(xué)與訓(xùn)練全過程。在早期教學(xué)與訓(xùn)練階段，以全面身體素質(zhì)練習(xí)為主；以發(fā)展各種運(yùn)動(dòng)能力和機(jī)能能力為主；專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練以武術(shù)基本功和基本技術(shù)為主，并結(jié)合簡單的踢腿、沖拳、掄臂等，并注意專門發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈活性等素質(zhì)。隨著少兒武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的各種能力的不斷提高和年齡的增長，專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練的比例逐漸加大，基本功訓(xùn)練的內(nèi)容增多，難度增大，要求逐漸提高，應(yīng)圍繞專項(xiàng)所需要的各種能力和素質(zhì)如力量、柔韌和速度等進(jìn)行專門性訓(xùn)練。

4、內(nèi)容和形式多樣化，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

少兒的神經(jīng)系統(tǒng)的抑制過程不完善，興奮過程表現(xiàn)為好動(dòng)，注意力不易集中，學(xué)習(xí)動(dòng)作和技術(shù)時(shí)，大多憑興趣；學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作較快，但多余動(dòng)作或錯(cuò)誤動(dòng)作較多，其神經(jīng)細(xì)胞工作能力低，易疲勞，但恢復(fù)較快。所以，我們?cè)谖湫g(shù)教學(xué)中應(yīng)注意：避免單調(diào)的重復(fù)和靜止性的活動(dòng)；在進(jìn)行套路動(dòng)作練習(xí)時(shí)，應(yīng)穿插比賽或游戲；安排短暫的休息，以免出現(xiàn)疲勞提高他們的興趣；在傳授新的動(dòng)作技術(shù)時(shí)，應(yīng)以模仿性質(zhì)為主，少講解多示范；培養(yǎng)他們的形象思維的能力，全面發(fā)展各項(xiàng)基本技能。在少兒武術(shù)教學(xué)時(shí)，教師或教練員不應(yīng)求快、花、多，應(yīng)練好基本功和基本技術(shù)。產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，教師或教練員要有耐心，作到預(yù)防在先，及時(shí)糾正。(1）健體防身

通過武術(shù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，能夠發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)；可以發(fā)展人的心智，使人的身心得到全面的鍛煉。堅(jiān)持武術(shù)訓(xùn)練，可強(qiáng)筋骨、壯體魄。

（2）鍛煉品質(zhì)

武術(shù)訓(xùn)練，從開始的基本動(dòng)作、基本技術(shù)練習(xí)，到基本套路練習(xí)過程中，在每個(gè)階段和每個(gè)層次都對(duì)人的意志品質(zhì)具有不同程度的考驗(yàn)和鍛煉。

（3）競技觀賞

武術(shù)搏擊之所以有很強(qiáng)的生命力，能延續(xù)到現(xiàn)在，除與社會(huì)文化背景以及運(yùn)動(dòng)的本身特點(diǎn)有極大關(guān)系外，其搏擊形成所具備的較高觀賞性，也起到了一定的作用。（4）競技交流

通過與各國選手較技，不僅可以促進(jìn)同學(xué)之間的武藝交流，而且可以進(jìn)行國際武藝交流，將中國散手運(yùn)動(dòng)推向世界，而且也可以增進(jìn)各國人民之間的了解和友誼，促進(jìn)國際文化交往。

1、實(shí)施少兒武術(shù)的必要性

（一）少兒武術(shù)是新時(shí)期武術(shù)項(xiàng)目深入發(fā)展的需要。奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)的成功舉辦展示了蓬勃發(fā)展的群眾體育，掀起了全國人民參與體育活動(dòng)的高潮。作為民族傳統(tǒng)體育品牌項(xiàng)目，武術(shù)運(yùn)動(dòng)以它獨(dú)特的魅力和豐厚的文化內(nèi)涵吸引著越來越多的參與者。實(shí)施少兒武術(shù)正是結(jié)合當(dāng)前形勢和要求，全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持以人為本，十七屆六中全會(huì)《決定》發(fā)展目標(biāo)以及《全民健身計(jì)劃綱要》，緊緊圍繞滿足人民增強(qiáng)體質(zhì)的愿望以及日益增長的多元化健身需求，它將提高武術(shù)項(xiàng)目的社會(huì)價(jià)值影響力，促進(jìn)武術(shù)項(xiàng)目全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展。

（二）實(shí)施少兒武術(shù)是加強(qiáng)和完善武術(shù)工作的需要。中國武術(shù)段位制得到了社會(huì)的廣泛認(rèn)可和積極參評(píng)，在此基礎(chǔ)上實(shí)施少兒武術(shù)，用制度貫穿不同年齡的群體，提高了武術(shù)工作系統(tǒng)化、規(guī)范化水平，加強(qiáng)和完善了武術(shù)項(xiàng)目的制度建設(shè)，進(jìn)一步擴(kuò)大了武術(shù)工作的制度范圍。

（三）實(shí)施少兒武術(shù)是傳播和繼承中華民族傳統(tǒng)文化的需要。武術(shù)項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)了體育與文化的有機(jī)結(jié)合和融會(huì)貫通。實(shí)施少兒武術(shù)將激發(fā)少兒參與武術(shù)的熱情，影響和推動(dòng)武術(shù)項(xiàng)目的發(fā)展，使中華民族傳統(tǒng)文化最大程度的得到發(fā)揚(yáng)和傳播，同時(shí)促進(jìn)少兒身心健康全面發(fā)展，是一項(xiàng)公益社會(huì)責(zé)任工程。

（四）少兒武術(shù)的推行，可以為競技武術(shù)后備人才的培養(yǎng)發(fā)揮十分重要的促進(jìn)作用。圍繞“金字塔”式的競技武術(shù)人才培養(yǎng)體系，少兒時(shí)期的武術(shù)訓(xùn)練正是培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意識(shí)品質(zhì)，以及身體各項(xiàng)素質(zhì)、武術(shù)基本功，基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要時(shí)期。同時(shí)，也是為武術(shù)專業(yè)隊(duì)的梯隊(duì)建設(shè)輸送人才，奠定良好的基礎(chǔ)，并提供有力的保障。

具體可以聯(lián)系我們老師

聯(lián)系人：宋老師

聯(lián)系方式：0512-66610828 *** 網(wǎng)址：http://004km.cn/

聯(lián)系地址：蘇州市長江路433號(hào) 高新區(qū)培訓(xùn)中心 教學(xué)樓110室

經(jīng)過公交：報(bào)關(guān)報(bào)檢專2/302/303/304/322/324/327/329/333/353/443/816