寒假工作計劃模板錦集五篇

寒假工作計劃 篇1

寒假即將來臨，充分利用“學(xué)校放假、社區(qū)開學(xué)”這一大好時機，各社區(qū)要開展豐富多彩、寓教于樂的活動，豐富少年兒童的寒假生活。并通過活動的實施，讓孩子們健康快樂地度過一個有意義的寒假生活，真正做到讓孩子開心、家長放心。

一、寒假活動安排

（一）“道德銀行”各社區(qū)推廣

“道德銀行”存儲活動以點帶面，逐步推廣。利用春節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗，把“道德銀行”存儲活動納入春節(jié)敬老愛老、慰問軍烈屬、部隊等項目，鼓勵孩子們把自己做的好事像存入“道德銀行”。此話動在四個社區(qū)和天香小學(xué)同時開展活動。假期結(jié)束時，評出“美德少年”若干名，在辦事處進(jìn)行表彰。

（二）開展安全知識講座，確保假期學(xué)生安全

開展節(jié)前安全知識講座。邀請社區(qū)片警對社區(qū)少年兒童進(jìn)行春節(jié)前安全常識宣傳，如：如何注意交通安全、乘車安全、不要到河邊去踩冰以免發(fā)生意外、在家中如何注意預(yù)防煤氣中毒和食物中毒，特別在春節(jié)期間家家都會燃放煙花爆竹以示慶賀時要特別注意安全、防止受到意外傷害。其目的使青少年提高消防安全常識，增強應(yīng)對不法侵害的防護(hù)能力。

（三）開展讀書活動

社區(qū)組織學(xué)生進(jìn)行制定寒假生活計劃，包括學(xué)習(xí)計劃，活動、娛樂等。在有計劃地完成老師留的各項作業(yè)同時，閱讀自己喜愛的一本書，在書中尋寶，擴展自己的視野。

（四）開展敬老愛老慰問活動

組織學(xué)生開展敬老愛老慰問活動。幫他們打掃衛(wèi)生，整理被褥，陪他們聊天、拉家常。讓居住在這里的老人感受到社會的溫暖，感受親情，感受關(guān)愛。引導(dǎo)青少年關(guān)愛老人、關(guān)心社會的責(zé)任感。社區(qū)還組織春節(jié)大型游園聯(lián)歡會活動，進(jìn)行老少共樂歡度新春。增添歡樂的氣氛。

（五）組織慰問活動

春節(jié)前夕組織青少年參加一次到中國人民解放軍外國語學(xué)院警衛(wèi)連慰問好的。通過活動，讓學(xué)生學(xué)習(xí)解放軍吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。提升學(xué)生們假期生活質(zhì)量。

寒假工作計劃 篇2

隊員們，以下是一個簡單的周（六天）訓(xùn)練計劃，希望你們能夠按照教練要求認(rèn)真根據(jù)計劃訓(xùn)練，相信你們會做的很好！

地點：舜耕小學(xué)田徑場

時間：年前xx年1月16——xx年2月7

年后xx年2月18日——開學(xué)

周一至周六上午9：00——11：00，周日休息

李天樂、金小娣、楊崇然、王泓衣、張涵、祁子彥、王開元、王昌陽、趙笑魚、王茂昌、張?zhí)煜?、李韶東、劉子巖、趙潤銘、翟繼辰、張為、張嘉掄、李寅華、段驥遠(yuǎn)、林子軒、孫奕琦、張瀟文、孫可欣、趙桐、李若瑾、高佳溪、荊瀟雅、劉書羽、孫千舒、趙欣然

一、周一為練習(xí)，可以根據(jù)實際情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。

1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前后左右擺腿），跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習(xí)。

2、各種跑的專門性練習(xí)（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組）。

3、30米加速跑x3。

4、拉伸韌帶練習(xí)3分鐘（跨欄坐，兩腿分開前壓腿）。

5、60米加速跑x3（體會起跑的準(zhǔn)備階段與加速階段的技術(shù)動作）。

6、60米加速跑x4（體會加速階段與途中跑的結(jié)合及前腳掌積極主動拔地蹬地動作）。以上每組間隔休息2分鐘左右，開始三組休息時間稍短，后四組休息間隔時間稍長。

7、100米x2，間隔3分左右。

8、30米加速跑1—2趟。

9、放松練習(xí)不少于10分鐘。

二、周二以為主，附加少量練習(xí)。

1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前后左右擺腿），跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習(xí)。

2、各種跑的專門性練習(xí)（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組）

3、30米加速跑2—3趟。

4、30米跑跳練習(xí)2—3趟。

5、踝關(guān)節(jié)小力量練習(xí)，可采取單腳淺跳、深跳練習(xí)。

6、60米加速跑2趟。

7、放送時間不少于十分鐘。

三、周三以以及為主。

1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前后左右擺腿），跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習(xí)。

2、各種跑的專門性練習(xí)（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組）。

3、起跑反應(yīng)練習(xí)：①背對起跑方向30米x2②俯臥撐姿勢30米x2③身體直立前倒30米x2。

4、換跑鞋后練習(xí)：各組練習(xí)時間間隔2分鐘左右①60米x2②100米x2③150x2。

5、拉伸韌帶練習(xí)。

6、放松不少于15分鐘。

四、周四以為主，包括下肢、上肢以及腰腹力量的練習(xí)，練習(xí)的基本原則是先給大肌肉群上力量后小肌肉群。

1、150x8圈熱身+正內(nèi)外擺腿x4組30米。

2、拉伸韌帶4分鐘。

3、（15兩頭起+15立臥撐+三級蛙跳）x5。

4、30米折返單腳跳x4（左右腿各2個來回）。

5、立臥撐12x3。

6、仰臥起坐直膝和屈膝分別15x3。

7、背起練習(xí)20x2。

8、放松不少于15分鐘。

五、周五以和為主。

1、150x8圈熱身。

2、正、外擺、里合踢腿x2。

3、原地拉伸韌帶練習(xí)5分鐘（跨欄坐、分腿坐、弓步壓腿）。

4、上肢的各種繞環(huán)練習(xí)（前繞環(huán)、后繞環(huán)）15x2。

5、交叉步接加速x4。

6、行進(jìn)間腳拔地跳x2。

7、30米x2加速跑。

8、各種快頻率練習(xí)（小步跑、高抬腿、交叉步各兩組）。

9、各個關(guān)節(jié)的拉伸練習(xí)約5分鐘。

10、放松練習(xí)不少于10分鐘。

六、周六以練習(xí)為主。

1、繞八字跳大繩20分鐘熱身。

2、各種跑的專門性練習(xí)（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組）。

3、跳墊子接加速跑，12塊墊子，10次x4

4、直道變速跑，彎道慢跑直道加速5圈x4。

5、游戲放松。

寒假工作計劃 篇3

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹區(qū)教委關(guān)于20xx—20xx學(xué)年度中小學(xué)寒假工作安排的通知，充分利用寒假這一有利時機，廣泛開展“弘揚航天精神，服務(wù)家鄉(xiāng)振興”活動，成立假日小隊，為公益勞動、社會治安、移風(fēng)易俗、為民服務(wù)等作出少先隊員應(yīng)有的貢獻(xiàn)，從而進(jìn)一步弘揚**新風(fēng)尚，展現(xiàn)當(dāng)代少年兒童嶄新的精神風(fēng)貌。

二、放假時間：

1、學(xué)生放假從20xx年1月14日起至2月28日止，共46天。

學(xué)生返校日：2月2日，2月16日。

2、教師放假從20xx年1月14日起至2月23日止，共40天，2月23日上班。

三、教師假期活動安排：

1、加強師生的安全工作。

2、后勤利用假期對學(xué)校的教學(xué)設(shè)施、校舍要進(jìn)行全面檢查和維修，及時消除安全隱患，為新學(xué)期開學(xué)做好準(zhǔn)備。

3、教師要積極進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。

4、班主任要與家長溝通，指導(dǎo)學(xué)生安排好自己的假期生活。

5、教師利用假期進(jìn)行信息技術(shù)的學(xué)習(xí)，以便開學(xué)能熟練的應(yīng)用微機進(jìn)行辦公教學(xué)。

6、做好假期值班值宿工作，不漏崗，不遲到，不早退。

7、嚴(yán)禁教師利用假期對學(xué)生進(jìn)行有償補課，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)嚴(yán)厲懲處。

8、教師假期做到不酗酒，不，不從事封建迷信活動，不從事有損師德形象之事。

9、假期出門要告知主管領(lǐng)導(dǎo)。

四、學(xué)生活動安排：

1、“我愛我家”為主題，學(xué)習(xí)在家庭生活中做個好孩子開展家庭“四個一”活動，把為家庭生活服務(wù)作為崗位，把當(dāng)一天爸爸媽媽作為扮演的角色，學(xué)習(xí)在家庭中當(dāng)一天家，在打掃房間、買菜做飯、洗衣服、照顧老人、鄰里溝通的過程中體驗父母持家的辛苦，獲得家庭生活的真實感受，明白孝敬父母的道理，培養(yǎng)生活自理的習(xí)慣。學(xué)習(xí)“如何合理使用壓歲錢，”制訂一份“壓歲錢消費計劃書”從而倡導(dǎo)愛心消費，培養(yǎng)現(xiàn)代金融意識，節(jié)約每一分錢，體會父母賺錢養(yǎng)家的不易，并學(xué)好當(dāng)家理財?shù)谋绢I(lǐng)。結(jié)合“春節(jié)”要求每位少先隊員自制一份“新春賀卡”或?qū)懸痪湫麓杭恼Z給父母或親人，培養(yǎng)自己對家庭、親人的關(guān)愛之心。以“今天我當(dāng)家”為題，每人寫一篇寒假日記，開學(xué)初以班級為單位進(jìn)行評比。

2、“情暖社區(qū)青春行”為主題，學(xué)習(xí)在社區(qū)生活中做個好主人以雛鷹假日小隊為載體，指導(dǎo)學(xué)生把為社會服務(wù)作為服務(wù)的崗位，深入敬老院、貧困家庭等，積極參加各項社區(qū)助殘、幫困、慰孤、助老獻(xiàn)愛心活動，開展形式多樣的`“新春真情傳播行動”，例如幫助軍烈屬、殘疾人等，通過為他們讀一次報、買一次年貨、打掃一次衛(wèi)生、洗一次衣服等形式體驗關(guān)心他人、幫助他人、服務(wù)他人、服務(wù)社會從而實現(xiàn)自身價值的真實感受。以班級為單位，充分利用社區(qū)的各種資源，開展“弘揚載人航天精神”宣講團、“反邪教警示教育”宣講團等活動。

3、“我與家鄉(xiāng)同成長，爭做文明好公民”為主題，學(xué)習(xí)在家鄉(xiāng)生活中做個好公民以“四不四講”（不講粗話，講文明；不亂扔垃圾，講衛(wèi)生；不乘車搶座，講禮讓；不闖燈越線，講規(guī)則）為內(nèi)容，開展我與家鄉(xiāng)同成長，爭做文明好公民活動。以中隊為單位開展《溫馨勸語》征集活動，在開展活動的同時培養(yǎng)學(xué)生的文明意識。積極組織學(xué)生參加“讀史修身”征文活動、社區(qū)文化廣場活動以及公共場所的志愿者活動，使少年兒童過一個文明、健康、快樂的寒假。

注意事項：

1．注意人身安全，不玩水、火、電。

2．參加健康正當(dāng)?shù)幕顒?，不迷信、不?/p>

3．保護(hù)視力，不打游戲機、不進(jìn)網(wǎng)吧、不長時間看電視。

4．勤儉節(jié)約，不亂花錢、不向父母提過高要求。

5、力盡所能地幫父母干些家務(wù)，做個勤勞的孩子。

6、積極倡導(dǎo)開展唱好歌、看好片、看好書活動。

寒假工作計劃 篇4

寒假將至，為了豐富我校學(xué)生假期生活，使廣大師生度過一個健康、快樂、文明、安全的寒假，現(xiàn)就xx年寒假工作做如下安排：

一、時間安排

學(xué)生放假時間：xx年xx月xx日—xx月xx日；xx月xx日八點半返校，xx月xx日開學(xué)。

二、活動要求

1、各班級放假前要對學(xué)生進(jìn)行法制、安全、禁毒等教育，使學(xué)生增強法制觀念，提高安全意識和自我保護(hù)能力。在安全教育中，要重點加強交通、食品、火災(zāi)等安全知識教育，預(yù)防交通事故、擁擠踩踏、滑冰溺水、火災(zāi)、食物中毒、煤氣中毒、觸電以及燃放煙花爆竹引發(fā)的安全事故。

2、要教育學(xué)生不進(jìn)“三廳一社”和社會營業(yè)性網(wǎng)吧，不參加危害身心健康的游戲活動，反對封建迷信活動。

3、為切實減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，給學(xué)生提供充分的休息時間。假期要指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)有序地安排假期生活，掌握科學(xué)的教育方法，減輕學(xué)生過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，教育家長不要盲目跟風(fēng)讓子女參加社會上各種補習(xí)班輔導(dǎo)，科學(xué)指導(dǎo)家長在保證子女健康成長、提高素質(zhì)上下功夫。

4、師生聯(lián)絡(luò)網(wǎng)，要建立重要情況反饋制度，對突發(fā)事件要妥善處理，及時上報。外出要請假。

5、寒假前要教育學(xué)生盡量減少必要的聚會和旅游活動，減少或避免前往人群擁擠場所。居住場所要經(jīng)常開窗通風(fēng)，避免接觸流感樣癥狀肺炎病人，合理安排作息時間，加強體育鍛煉，注意膳食營養(yǎng)。

6、嚴(yán)格貫徹落實《未成年人保護(hù)法》和《禁止使用童工規(guī)定》，禁止參與組織或介紹未成年學(xué)生非法外出打工，堅決抵制社會上各類針對在校未成年學(xué)生的非法招工行為，尤其要警惕和抵制企業(yè)、中介機構(gòu)在假期以“社會實踐”、“實習(xí)”為名組織在學(xué)的農(nóng)民工子女非法打工行為。

三、活動內(nèi)容

1、要組織學(xué)生開展讀書活動，開闊視野，陶冶情操，豐富假期生活。

2、深入開展“三個一”進(jìn)家庭活動。利用寒假學(xué)生廣泛接觸社會的有利契機，要將學(xué)校開展的“每天背誦一個勵志警句、每周講述一個感恩故事、每月訓(xùn)練一個好習(xí)慣”活動向家庭延伸，教育引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會做人、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會合作、學(xué)會生存。要有成果。

3、結(jié)合“做一天小家長”活動。開展行孝、行雅教育。為了培養(yǎng)學(xué)生的感恩之心，學(xué)校將在寒假開展感恩教育活動，要求每位學(xué)生在家必須至少做以下三件事情：

（1）到父母工作的地點，利用半天時間體驗父母工作的艱辛，并寫出體驗感言；

（2）學(xué)做一頓飯，負(fù)責(zé)團年飯后的洗碗和廚房的衛(wèi)生工作，并寫出父母養(yǎng)育子女艱辛的體會；

（3）觀察身邊感動人的人和事，并拍下一幅照片或?qū)懸黄浭挛恼隆７敌r低年級上要交感恩活動的一幅照片或一段話。

4、廣泛開展青少年科普活動。在全校學(xué)生中開展多種形式的科普活動和社會實踐，提高積極主動的學(xué)習(xí)能力、善于解決問題的實踐能力、勇于探索的創(chuàng)新能力。為本校開展科技創(chuàng)新大賽、小發(fā)明小論文競賽活動做好準(zhǔn)備。以班級為單位上交小發(fā)明。

寒假工作計劃 篇5

1、協(xié)助協(xié)會開展好寒假回鄉(xiāng)調(diào)研工作

2、因為很多支部同學(xué)都沒有完成遞交自我認(rèn)識的任務(wù)的工作，所以支部同學(xué)在寒假中認(rèn)真徹底的認(rèn)清楚自己的優(yōu)勢和劣勢，并制定出在協(xié)會保持優(yōu)勢和通過開展協(xié)會哪些活動來提升自己的不足。

3、列舉參加支部或協(xié)會的活動清單，并注明自己的收獲和對活動的建議，寫出如果讓你組織此次活動，你應(yīng)該從哪些方面來創(chuàng)新，提升活動開展的質(zhì)量和擴大其影響力。支部成員寫出在協(xié)會的規(guī)劃，將你自己定位在協(xié)會的某一個高度（比如會長、團支書等職位）寫出一個為達(dá)到次高度的具體實施辦法。

4、站在你希望的新的高度寫出一份詳細(xì)的工作開展計劃，并針對協(xié)會支部內(nèi)部管理條例，協(xié)會的前進(jìn)方向提出自己的看法。

5、在寒假支部成員至少完成一份完整的活動方案（要求：自己最想開展的，格式按照正規(guī)模式。）并寫出一個預(yù)想的活動通訊稿。

寒假工作計劃

為了讓學(xué)生渡過一個愉快、充實而有意義的寒假，促進(jìn)學(xué)生健康成長，結(jié)合學(xué)校情況和學(xué)生特點，特制定寒假工作計劃：

一、組織領(lǐng)導(dǎo)：

為了加強對寒假工作的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校成立寒假工作領(lǐng)導(dǎo)小組： 組長：邢桂娥

副組長：吳寶鳳

成員： 馬秋鳳王利荀薛秋茵 朱新珂孫昂李艷霞

二、放假時間：

寒假時間為4周，2011年寒假自元月24日（臘月二十一）—2月21日（正月十八）。2月22日（正月十九）正式開學(xué)上課。

三、假期工作：

（一）安全工作

各班在放假前重點對學(xué)生進(jìn)行防火、防觸電、防疾病、防走失等一系列安全教育，堅決不允許燃放煙花爆竹，不準(zhǔn)到河面滑冰，不準(zhǔn)到危險地方玩耍，走親訪友注意乘車安全，堅決杜絕一切不安全事故的發(fā)生。對于個別學(xué)生要重點教育，和家長取得聯(lián)系，確保每一個學(xué)生的安全，加強對學(xué)生的遵紀(jì)守法和自護(hù)教育。要繼續(xù)深入開展以自護(hù)、平安為主題的教育活動，使學(xué)生豐富自護(hù)知識，掌握自護(hù)技能，同時，自覺學(xué)法、懂法、遵紀(jì)守法、自覺遵守交通法規(guī)和公共場所秩序。做到“六不”，不亂放煙花爆竹，不玩賭博游戲，不進(jìn)網(wǎng)吧、歌舞

廳，不參加迷信活動，不看黃色書刊，不做危險游戲，做一個遵紀(jì)守法的小公民。

各班班主任將本班學(xué)生根據(jù)居住地劃分為幾個小組，選出組長，負(fù)責(zé)假期中學(xué)生的安全管理，遇到問題及時與老師取得聯(lián)系，使教師可以第一時間掌握學(xué)生動向，做到防患于未然。

各班班主任利用校信通對學(xué)生的安全、假期作業(yè)完成情況進(jìn)行督促。

（二）、開展“我讀書，我快樂，好書伴我度春節(jié)”活動。

讀書不僅可以使我們開闊視野，增長知識，培養(yǎng)良好的自學(xué)能力和閱讀能力，還可以進(jìn)一步鞏固課內(nèi)學(xué)到的各種知識,提高我們的認(rèn)讀水平和作文能力,乃至對于各科學(xué)習(xí),都有極大的幫助。讀書還對道德素質(zhì)和思想意識也有重大影響?！耙槐竞脮?，可以影響人的一生?！彼詫W(xué)校要求每位學(xué)生在假期中讀一本人物傳記，并寫出讀書筆記與心得體會。班主任負(fù)責(zé)具體落實，總務(wù)處負(fù)責(zé)給每位學(xué)生提供筆記本。寒假開學(xué)后，教導(dǎo)處組織檢查評比。

（三）教師工作

教師假期每人閱讀一本教育理論書籍，寫出讀書筆記，并撰寫閱讀心得一篇，必須原創(chuàng)，杜絕抄襲，1000字左右。

在假期中，每位任課教師要備一周以上的課，開學(xué)返校后教導(dǎo)處組織檢查。

（四）走訪學(xué)生安排

1、領(lǐng)導(dǎo)組每位成員，利用假期時間走訪5位以上學(xué)生，對學(xué)生及

家長提出的問題，做好走訪記錄，能當(dāng)時解決的，隨時解決;不能解決的開學(xué)后集體協(xié)商，找出解決辦法。

2、各班班主任及任課教師，對本班學(xué)生要有分工的進(jìn)行走訪，確保把老師及學(xué)校對家長及學(xué)生的問候傳達(dá)給每位同學(xué)；對走訪過程中家長們提出的問題及時給予解決，并做好走訪記錄。

（五）師生返校

農(nóng)歷正月初七全體師生返校，教師及學(xué)生匯報假期情況，班主任對學(xué)生安全工作進(jìn)行再次強調(diào)，科任教師對學(xué)生寒假作業(yè)進(jìn)行檢查，對作業(yè)完成較差的學(xué)生進(jìn)行教育督促。

農(nóng)歷正月十七領(lǐng)導(dǎo)組全體成員返校，安排下學(xué)期學(xué)校全面工作。

寒假工作計劃滎陽市索河楚樓小學(xué) 2011年元月18，