第一篇：我的七言詩

我的七言詩（2016年）

隨感

大步前行迎著風(fēng)，內(nèi)心空靈不空洞。詩和遠(yuǎn)方在心中，稍加冥想文思涌。堅(jiān)持鍛煉不能停，爭(zhēng)取參加馬拉松。定下目標(biāo)力踐行，活出快樂和充盈。我行我素我遠(yuǎn)行，自由自在自由風(fēng)。賞花賞月賞美景，品茶品酒品人生。今夜雖然無月明，相伴也無我的平。高樓之下望蒼穹，莫讓心愿盡落空。

記事

午后陽光格外好，攜女散步田間道。麥苗青青風(fēng)渺渺，心曠神怡樂逍遙。女兒連贊空氣好，濟(jì)南真是比不了。天天都得戴口罩，霧霾天氣惹人惱。邊賞美景邊暢聊，母女連心話滔滔。林木蕭蕭也美妙，羊兒悠然吃枯草。我愛美景愛拍照，冥思苦想堆詞藻。記錄生活我所好，打敗空虛和無聊。

記事

臘月十六這一天，豐富多彩樂事連。先有平妹心心念，好吃東西我一半。紅棗白果玉米面，營(yíng)養(yǎng)豐富又香甜?？煽伙炞哟蛳★?，美味佳肴指日盼。頭痛鼻塞喉發(fā)炎，我欲包藥平相攔。她家有藥未吃完，找出塞到手里面。熱情似火不容辯，想要拒絕都很難。藥效奇好不虛言，一包下肚大好轉(zhuǎn)。下午驅(qū)車淮陽趕，我家千金今回還。轉(zhuǎn)眼離家又半年，半年不見甚想念。迎見女兒心似箭，提前到達(dá)會(huì)合點(diǎn)。翹首以待眼望穿，久別重逢相見歡。雖然不常把車練，車速開得不算慢。兒子夸來女兒贊，內(nèi)心充滿成就感。女兒不愿去飯店，就想吃點(diǎn)家常飯。精神力量大無邊，趕緊擇菜并燙面。菜饃稀飯桌上端，女兒邊吃邊稱贊。飯畢母女小區(qū)轉(zhuǎn)，知心話兒說不完。今晚發(fā)上玉米面，明早玉米餅子煎。洗刷休息過十點(diǎn)，美好明天明天見。

記事

起早貪黑又一天，焦躁易怒心里煩。幸而有平約相見，學(xué)校操場(chǎng)把心散。相伴走了若干圈，苦悶之事傾倒完。雖然還是霧霾天，心中濁氣盡消散。各人都有各人難，學(xué)會(huì)排解方泰然。人生短短幾十年，珍惜擁有最心安。我把吉利數(shù)字轉(zhuǎn)，說到做到不改變。雖然左右他人難，自我掌控可承擔(dān)。

隨感

三天沒有開咕咚，自我感覺就臃腫。內(nèi)心貧乏又虛空，打油詩也寫不成。平妹給了我動(dòng)能，心有榜樣好前行。無限風(fēng)光在高峰，攜手并進(jìn)共攀登。

感懷

三天沒有見麗平，麗平咕咚不曾停。我嫌雨天路泥濘，自律意識(shí)又放松。做事懶散無有恒，打魚曬網(wǎng)一場(chǎng)空。榜樣力量本無窮，見賢思齊學(xué)麗平。定下目標(biāo)就執(zhí)行，內(nèi)心篤定人從容。優(yōu)秀之人非天成，自我管理最為重。

想想自己想想平，自甘墮落怎么行！心中熱度重回升，趕緊起床做運(yùn)動(dòng)！

記事

今日本打算進(jìn)城，霧霾太重未成行。百無聊賴呆家中，不如打球找麗平。乒乓球技待提升，找的陪練高水平。場(chǎng)場(chǎng)都把季軍贏，空有實(shí)力無實(shí)名。下午陪練是曉紅，大有長(zhǎng)進(jìn)真高興。勤學(xué)苦練持以恒，早晚練成高水平。晚上霧霾還很濃，強(qiáng)身健體不想停。上下樓梯也是功，練好腿腳看風(fēng)景。

元旦記事

二零一七頭一天，專攻家務(wù)把活干?？纯茨亩寂K和亂，該洗衣服堆成山。伴著誦讀做早飯，碗筷開水燙一遍。滿目狼藉杯和盤，各就各位亮閃閃。洗罷衣服洗被單，一忙就是大半天。午飯之后困且倦，倒頭便睡夢(mèng)香甜。醒來繼續(xù)把活干，平來電話約洗臉。悶在家里快一天，欣然前往把平見。

洗臉也是新體驗(yàn)，閉目享受真舒坦。勞逸結(jié)合心放寬，有好閨蜜樂無邊。晚飯之后小區(qū)轉(zhuǎn)，有說有笑有人伴。心情大好腿輕便，走十公里不疲倦。

告別2016

年末歲尾在今天，辭舊迎新又一年。二零一六將過完，回顧過去思萬千。健康平安每一天，三兩知己常相伴。養(yǎng)成夜走好習(xí)慣，打油詩作上百篇。工作盡心盡責(zé)干，兼顧家庭講奉獻(xiàn)。因有榜樣在身邊，見賢思齊自揚(yáng)鞭。浙江國(guó)培視野寬，江南水鄉(xiāng)樂忘返。大好河山景無限，但愿想看就能看。日子平淡我平凡，有淚有笑也有甜?？目慕O絆總難免，想開看淡心釋然。笑迎二零一七年，吉星高照好運(yùn)連。性情學(xué)識(shí)多修煉，天天進(jìn)步不間斷。

我平

今晚真是好心情，我為我平來慶生。烏雞湯美滋味濃，生日蛋糕寄深情。葡萄美酒加檸檬，清炒小菜鹽味重。

半個(gè)下午忙不停，真真辛苦壽星平。鞍前馬后有老公，錦上添花閨蜜情。歌聲美來人歡騰，愿平天天好心情。

國(guó)培隨記(第一天)

朝發(fā)暮至金華城，多虧何弟和董兄。駕車技術(shù)高水平，平安順暢千里行。還有美姐叫沈清，溫婉平和笑意盈。有緣結(jié)識(shí)學(xué)與共，真心感覺很榮幸。

國(guó)培隨感(第二天)

國(guó)培學(xué)習(xí)浙師大，校園風(fēng)景美如畫。吹面不寒金華風(fēng)，氣候宜人空氣佳。河南園丁聚師大，團(tuán)結(jié)互助一大家。理論實(shí)踐相結(jié)合，能力提升樂開花。

(第三天)

國(guó)培學(xué)習(xí)第三天，環(huán)城小學(xué)去參觀。學(xué)習(xí)辦學(xué)新理念，專把創(chuàng)客經(jīng)驗(yàn)傳。抽空橫店轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，影視城里長(zhǎng)識(shí)見。自己開車真方便，想去哪看去哪看。

國(guó)培隨記

國(guó)培隨記(第四天)

國(guó)培學(xué)習(xí)第四天，前去杭州待兩天。出發(fā)早上八點(diǎn)半，到達(dá)賓館用午餐。午時(shí)一刻去蕭山，新塘小學(xué)去參觀。校園里面轉(zhuǎn)一圈，陽光教育不虛傳。親臨課堂看示范，大同小異不新鮮。分組學(xué)習(xí)重展演，炳亭模式見一斑。

走出家門眼界寬，相互交流學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

今與名校面對(duì)面，贏在管理與理念。

國(guó)培隨記(第五天)

國(guó)培學(xué)習(xí)第五天，湘湖小學(xué)去參觀。接待安排很周全，還有小小講解員。湘小氣勢(shì)很壯觀，綠樹成蔭草滿園。校園文化值得看，精彩繽紛又斑斕。名師課堂連連看，沉穩(wěn)睿智有風(fēng)范。學(xué)生功底不一般，優(yōu)質(zhì)教育惹人羨。抽空看看大課間，自由靈動(dòng)多舒展。村小發(fā)展尚遲緩，走出去后思改觀。

課間小憩(第六天)

陽光明媚風(fēng)兒輕，師大校園皆美景。專家授課仔細(xì)聽，知識(shí)能力得提升。課間小憩在草坪，身心愉悅得放松。出行相伴有阿清，時(shí)時(shí)刻刻好心情。

國(guó)培隨記(第八天)

國(guó)培學(xué)習(xí)第八天，湖海塘小來參觀。湖小去年剛興辦，規(guī)模宏大又莊觀。校園一切都新鮮，各種功能室齊全。去到先看擊劍館，還有講解和演練。國(guó)旗講話值得贊，整齊有序很規(guī)范。德育工作放在先，重在養(yǎng)成好習(xí)慣。教學(xué)樓里隨意轉(zhuǎn)，班班綠植擺廊前。處處整潔又美觀，現(xiàn)代氣息直撲面。孩子可愛又康健，聲聲問候暖心田。走進(jìn)課堂新體驗(yàn)，如飲甘泉醉其間。辦學(xué)要有新理念，辦好學(xué)校需要錢?；A(chǔ)教育很關(guān)鍵，村小亟待大發(fā)展。

國(guó)培隨記(第九天)

國(guó)培學(xué)習(xí)第九天，義烏觀摩大課間。來到學(xué)校未九點(diǎn)，先進(jìn)課堂把課看。課后就是大課間，特色足球練得歡。形式多樣眼繚亂，生動(dòng)活潑得鍛煉?？戳T課間聽經(jīng)驗(yàn)，凝心聚力謀發(fā)展。打造特色大課間，足球校園美名傳?；顒?dòng)結(jié)束十點(diǎn)半，結(jié)束開始吃盒飯。吃罷盒飯商城轉(zhuǎn)，今天學(xué)習(xí)告一段。

國(guó)培隨記(第十天)

國(guó)培學(xué)習(xí)第十天，曙光小學(xué)來參觀。軍事基地把兵練，威武雄壯好身段。讀書長(zhǎng)廊竹橋板，源頭活水綠滿園。書香氣息直撲面，猶如走進(jìn)圖書館?；盍逃吕砟?，德智體美全發(fā)展。桃李芬芳曙光現(xiàn)，激情昂揚(yáng)走前沿。學(xué)習(xí)結(jié)束在今天，下午總結(jié)發(fā)感言。此次國(guó)培很圓滿，明天就回大中原。

國(guó)培總結(jié)

國(guó)培學(xué)習(xí)共十天，心中感慨有萬千。師大安排很周全，我為師大點(diǎn)個(gè)贊。

理論指導(dǎo)加實(shí)踐，偏重實(shí)地去參觀。

所選學(xué)校皆典范，各有特色值得看。江南景美空氣鮮，沉浸其中樂忘返。吃得飽來住得暖，同學(xué)融洽相處歡。觀摩名校眼界寬，精神面貌得改觀。學(xué)以致用并實(shí)踐，各自崗位做貢獻(xiàn)。

江南游記篇 夜游錢塘江

久聞盛名錢塘江，四人相伴去夜賞。沁人心脾江風(fēng)涼，彩燈爍爍真輝煌。順道又把湘湖逛，曲徑通幽水泱泱。段子糗事盡情講，董哥沈姐相益彰。

西湖游記

西湖美景冬月天，綠樹蔥蘢水瀲滟。遠(yuǎn)山蒼?；\寒煙，片片紅葉亮閃閃。雷峰塔前走馬觀，電梯賞景不稀罕。空靈美麗水云間，合照留影做紀(jì)念。

又把林彪行宮看，工程隱蔽曲曲彎。權(quán)欲熏心想策反，軍事奇才千古憾。赤峰龍井美名傳，一桶江山誰當(dāng)前？ 茶水香濃心喜歡，口干舌燥一飲干。杭州峰會(huì)逛桑蠶，一條絲巾幾百元。光看不買開開眼，要想任性得有錢。全車會(huì)合在四點(diǎn)，只覺時(shí)間太短暫。美景多的看不完，再來不知等何年。

游金華雙龍洞

早就想去雙龍洞，今日下午終成行。去時(shí)曲折路不平，回來神速又暢通。沿途皆是好風(fēng)景，幽深秀美如仙境。首先來到仙瀑洞，洞中有洞怯意生。雙龍洞里有奇景，坐船臥過防觸頂。天然溶洞自生成，形態(tài)各異鬼斧工。可笑可氣冰壺洞，未經(jīng)允許強(qiáng)留影。惹得董哥冒火星，想訛我們反受窘。

烏鎮(zhèn)游記

烏鎮(zhèn)久在我心中，今日竟圓多年夢(mèng)。此次國(guó)培不虛行，地利人和真榮幸。烏鎮(zhèn)景美如仙境，小橋流水黑屋頂。物華天寶人杰靈，茅盾故居在其中。

花鼓戲你隨便聽，武術(shù)表演吸人睛。文化底蘊(yùn)深厚濃，古色古香揚(yáng)美名。千年古鎮(zhèn)真繁榮，游人如織車如龍。物美價(jià)優(yōu)人熱情，滿載而歸喜盈盈。

游諸葛八卦村

蘭溪諸葛八卦村，能有此行源于新。難得外出來培訓(xùn)，不為人生留遺恨。環(huán)境優(yōu)美古風(fēng)存，請(qǐng)個(gè)導(dǎo)游作指引。此村形似八卦陣，大都諸葛后裔人。一代名相忠良臣，文韜武略謀過人。誡子書中用意深，子子孫孫承祖訓(xùn)。拾級(jí)而上古跡尋，曲徑回廊院幽深。民俗風(fēng)情有底蘊(yùn)，不愧江南第一村。

周莊夜游

國(guó)培結(jié)束即返鄉(xiāng)，返鄉(xiāng)途中過周莊。水上古鎮(zhèn)美名揚(yáng)，一拍即合走一趟。沿途無限好風(fēng)光，云山霧罩如畫廊。來到周莊華燈上，正好能把夜景賞。天不作美雨點(diǎn)狂，七拐八繞路茫茫。還是董哥見識(shí)廣，沉穩(wěn)果敢不著慌。

饑腸轆轆找飯莊，特色小吃來品嘗。美餐之后一結(jié)賬，快刀宰客沒商量。周莊夜景真漂亮，彩燈繽紛放光芒。小橋流水古民房，迂回曲折巷悠長(zhǎng)。雨中賞景興致昂，半為沉醉半徜徉。一通電話心寒涼，意興闌珊回客房。清姐熱情又善良，勸慰話語暖心腸。何苦針尖對(duì)麥芒，以柔克剛是良方。凡事多往好處想，相互體諒幸福長(zhǎng)。心燈瞬間被撥亮，明早繼續(xù)逛周莊。

晨游周莊

天空剛剛蒙蒙亮，四人再把周莊逛。請(qǐng)個(gè)導(dǎo)游超級(jí)棒，妙語連珠介紹詳。每個(gè)景點(diǎn)細(xì)欣賞，典故來歷一一講。水上古鎮(zhèn)淵源長(zhǎng)，周迪公郎始改創(chuàng)。昔日逸飛來周莊，一幅畫作震四方。自此周莊美名揚(yáng)，雙橋古韻更悠長(zhǎng)。貞豐澤國(guó)有氣場(chǎng)，井字河道水泱泱。詩情畫意人遐想，夢(mèng)里水鄉(xiāng)是周莊。

夜走篇

吃過若葉青汁餅，興高采烈找麗平。店內(nèi)閑話幾分鐘，三言兩語人笑瘋。

收拾停當(dāng)去一中，并肩聯(lián)袂操場(chǎng)行。腿腳靈便步輕盈，走路猶如陣陣風(fēng)。志也合來道也同，打開話匣說不停。身心愉悅放輕松，有友如此何其幸。不覺又創(chuàng)超水平，麗平激發(fā)我潛能。運(yùn)動(dòng)完畢腹中空，來杯青汁補(bǔ)體能。

我為青汁代言

若葉青汁不簡(jiǎn)單，清腸解酒能護(hù)肝。瘦身祛痘又淡斑，長(zhǎng)期服用身康健。因?yàn)橛眠^親體驗(yàn)，種種改變真明顯。傳遞健康也是善，心甘情愿做宣傳！

生活隨筆

奔波勞累一天整，溫泉洗浴放輕松。今晚本欲不夜行，不見麗平心難寧。麗平見我就高興，精神煥發(fā)力量涌。一拍即合去一中，皮鞋硌腳不怕痛。不為目標(biāo)能完成，想聽平傳育兒經(jīng)。周口聽講不虛行，家教理念得提升。雖然未能臨其境，仍然感覺收獲豐。吃水莫忘誰挖井，深情厚誼記心中。

無題

完成運(yùn)動(dòng)小目標(biāo)，洗刷完畢泡泡腳。

溫水青汁來一碗，愉悅身心促好覺。

隨感

心中定下小目標(biāo)，活在當(dāng)下最是好。盡人事來聽天命，即便平庸不自擾。想哭就哭想笑笑，自尋煩惱沒必要。多做利人利己事，快樂生活是王道。

隨記

熱衷鍛煉愛騎行，健康環(huán)保又節(jié)能。放眼處處皆風(fēng)景，詩情畫意留心中。

隨記

喝罷青汁去運(yùn)動(dòng)，身姿矯捷腿腳輕。回來泡腳兩刻鐘，沾床即眠尋好夢(mèng)。

超越自己

跑十公里不覺累，因有知心姐妹陪。再練能成飛毛腿，專把健康快樂追。

無題

走十公里不常見，自我感覺不簡(jiǎn)單。多虧有平來相伴，去我惰性和懶散。說學(xué)逗唱把心談，豁然開朗天地寬。知己難得貼心肝，幸福生活快樂添。

青汁贊

若葉青汁就是好，螞蟻農(nóng)場(chǎng)來制造。服用之后有實(shí)效，心中喜悅難言表。胃酸腹脹食難消，少氣乏力受煎熬。失眠頑疾相困擾，尋醫(yī)問藥無長(zhǎng)效。如今體輕食欲好，力量回歸愛走操。睡眠質(zhì)量大提高，一覺天亮真美妙。健康快樂最重要，養(yǎng)生保健不可少。愿友個(gè)個(gè)身體好，一順百順享逍遙。

教子有感

母不教子是良訓(xùn)，輔導(dǎo)孩子少耐心。老覺我兒真是笨，英文字母都記混。滿腔怒火往外噴，聲色俱厲很嚇人。戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢淚水滾，反復(fù)糾錯(cuò)無長(zhǎng)進(jìn)。壓壓怒火靜靜心，想起換教好方針。暢克共學(xué)齊頭進(jìn)，換兒輔導(dǎo)用意深。兒子最和干娘親，雙手贊成喜萬分。怎奈今晚雪封門，未能成行心氣悶。思來兒子并不笨，就是學(xué)習(xí)不上心。吊兒郎當(dāng)太放任，缺少一點(diǎn)好勝心。做好父母有學(xué)問，不加學(xué)習(xí)難勝任。

見賢思齊多改進(jìn)，家庭教育是根本。

寫給家暢的十歲生日寄語 劉家?guī)浤忻視?，性格?dú)立人堅(jiān)強(qiáng)。喜歡鍛煉身體壯，熱愛學(xué)習(xí)成績(jī)棒。品學(xué)兼優(yōu)好兒郎，孝順懂事家風(fēng)良。天天進(jìn)步并成長(zhǎng)，他年必能做棟梁。十月二三不尋常，這天牢記娘心上。為兒慶生從不忘，年年歲歲情意長(zhǎng)。愿兒平安又健康，珍惜每天好時(shí)光?？鞓沸腋Ｄ軗?dān)當(dāng)，心中有愛你最棒。

風(fēng)雪夜跑

北風(fēng)呼嘯雨雪飄，風(fēng)雪無阻去跑操。如癡似狂君莫笑，有平相伴嚇不倒。逆風(fēng)而行如刀削，雨雪打濕我外套。青春年少就是好，麗平把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋。為驅(qū)寒氣奮力跑，風(fēng)雪跑步頭一遭。迎難而上出怪招，這種感覺杠杠好。風(fēng)聲鶴唳真美妙，雨打芭蕉自逍遙。陪我瘋狂陪我笑，有友如此我驕傲。

種豌豆

好久不曾把地種，今種豌豆好心情。陽光明媚暖融融，放眼四野綠瑩瑩。

興致勃勃到家中，荒涼破敗觸目驚。滿院狼藉雜草生，唯喜一樹柿子紅。抓起農(nóng)具即勞動(dòng)，你耬地來我撒種。逆流成河播不停，越聽感覺越好聽。長(zhǎng)年累月不勞動(dòng)，干到半晌把活停。勞逸結(jié)合很輕松，不教累傷落疼痛。

種豌豆(續(xù))

忙中偷閑娘家行，姐妹同去樂融融。父慈母愛忙不停，米飯菜肴滋味濃。下午天氣轉(zhuǎn)陰冷，回家繼續(xù)把豆種。輕車熟路速提升，丟好種子把土封。角角落落撒下種，期待來日苗青青。盡管雙腿微微痛，仍覺勞動(dòng)最光榮。換換環(huán)境和工種，心境的確大不同。歲月靜好又空靈，詩意生活誰與共！

隨記

今晚歡快多人行，麗平艷平和喜榮。艷平說話最動(dòng)聽，婉轉(zhuǎn)嬌媚似百靈。歌聲飛揚(yáng)美麗平，逆流成河傳深情。喜榮老覺體太豐，歐美身材我力挺。歡聲笑語灑銀鈴，健步如飛開心胸。走五公里約定停，拉筋倒掛放輕松。

該放松時(shí)就放松，據(jù)說拉筋顯年輕。以前總是走不停，腿粗體壯蠻力生。渾身筋骨得放松，腳下呼呼又生風(fēng)。靜謐操場(chǎng)二人行，大浪淘沙巾幗雄。走著走著平喊停，今晚又是超水平。打開手機(jī)看咕咚，我的咕咚竟暫停。意猶未盡平家行，葡萄美酒助談興。展望未來豪情生，堅(jiān)持夢(mèng)想能成功。平鋪直敘間抒情，文采內(nèi)涵全不行。字字句句很普通，普通人都看得懂。

隨記

日子每天很平淡，吃過晚飯操場(chǎng)轉(zhuǎn)。一中舊貌換新顏，讓人越看越喜歡。昔日危房全不見，錯(cuò)落有致新樓建。操場(chǎng)舒適又平坦，新栽綠樹排排站。圍著操場(chǎng)跑幾圈，空氣明亮又新鮮。脹氣郁氣都消散，感覺豁然天地寬。昂首闊步眼望天，會(huì)背詩文背一遍。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)數(shù)十圈，定下目標(biāo)就實(shí)現(xiàn)。

隨記

最近兩天沒夜走，不缺理由和借口。

順口溜也懶拼湊，若有所失在心頭。今晚機(jī)會(huì)重新有，又能與友操場(chǎng)走。心情爽邁自悠游，月下美景看不夠。跑兩公里我開走，平如旋風(fēng)跑不休。她跑我走時(shí)聚首，擦身而過笑招手。歌聲悠悠出平口，我背舊詩如水流。激情速度全都有，真是愜意與自由。

記事

平姐外出好遺憾，夜走缺少一良伴。本想在家踢踢毽，怎奈走路成習(xí)慣。神不寧來心難安。索性下樓跑幾圈。老是感覺時(shí)間慢，跑一公里真是難。聲聲把兒來呼喚，快快下樓把我伴。兒子正在玩電玩，戀戀不舍把機(jī)關(guān)。有兒相伴不孤單，一中操場(chǎng)去跑圈。兒子去找小伙伴，獨(dú)自繞圈老覺慢。幾圈下來意闌珊，五公里也難走完。忽聽有誰把我喚，溫柔甜美笑聲歡。原來燕子來相伴，撇下家中小浩賢。感動(dòng)之余心喜歡，力量回歸一瞬間。幾日不見胖一圈，看來確實(shí)得鍛煉。知心話語說不完，速度提升一小半。

不知不覺過九點(diǎn)，近十公里快走完。人生不缺好旅伴，俯拾皆是幸福感！

隨筆

周口之行南街停，胸悶氣短頭發(fā)蒙。近來頓頓吃烙餅，翻腸倒胃腹中撐。本欲陪姨去看病，狀態(tài)不佳沒去成。正覺難受郁氣生，約我轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)麗平平。雖然夜深人亦靜，一聲召喚即刻行。月色嫵媚風(fēng)兒輕，出門就有好心情。奔赴操場(chǎng)刻不容，邊走邊聊興致濃。走五公里很輕松，只是時(shí)間太匆匆！

隨記

今晚操場(chǎng)遇小付，獨(dú)自一人在漫步。好久未見似發(fā)福，原來又將添人口。曾經(jīng)毗鄰相居處，無話不談情意投。德才兼?zhèn)涿矉扇?，能力出眾可挑頭。我陪小付緩緩走，陳情舊事說不夠。平姐嫌慢跑前頭，飛身而過笑我俗。俗情俗事來傾吐。感覺不遜誦詩書，暢懷交流與老友，輕松愉悅有木有？

跨越自我

今天竟有新突破，十二公里真不錯(cuò)。

大有潛力可挖掘，定下目標(biāo)能跨越。有說有笑多歡樂，壓力煩惱全拋卻。名利有時(shí)是枷鎖，想開看淡得愉悅。恒心毅力不可缺，堅(jiān)持鍛煉必有得。精力充沛好氣色，工作生活快樂多。志同道合最難得，心有靈犀不用說。想約隨時(shí)都可約，融洽默契屬你我。

無題

身有彩鳳雙飛翼，我和平姐通靈犀。定下目標(biāo)十公里，堅(jiān)持走完不放棄。一路竟然無話題，若有所思少言語。背弟子規(guī)我提議，心神不寧記不起。平姐建議聽歌曲，放松心情更愜意。聞聽此言有道理，打開酷狗放一曲。邊聽邊唱飛思緒，忽走忽跑腳步疾。不知不覺十公里，各回各家心歡喜。

騎行葉氏莊園

久未騎行今開練，葉氏莊園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。相約出發(fā)早八點(diǎn)，姍姍來遲我羞慚。行程還未到一半，少氣無力腿發(fā)酸。年輕人們遙領(lǐng)先，莫非我已中老年？

麗平與我把車換，她的車子很輕便。阿美路半被召還，心中難免留遺憾。來到莊園十二點(diǎn)，先行參觀再用餐。葉氏莊園年久遠(yuǎn)，往昔繁盛今猶見。氣勢(shì)恢宏院連院，莊嚴(yán)古雅有風(fēng)范。古色古香舊物件，情景再現(xiàn)思緒遠(yuǎn)。麗平頗有好人緣，處處逢源門路寬。同學(xué)招待很周全，既當(dāng)導(dǎo)游又管飯。鄧城豬蹄名聲遠(yuǎn)，上來滿滿一大盤。據(jù)說膠原蛋白滿，吃了美容又養(yǎng)顏。菜足飯飽往回趕，流連忘返渡口間。景色宜人水瀲滟，拍下美照做紀(jì)念。兩位美女不簡(jiǎn)單，看似纖瘦活力滿。腰不疼來腿不軟，羨煞我這中老年。飽睡一夜便復(fù)原，今后堅(jiān)持把身健。美好生活才開端，大好河山走一遍。

寫給兒子

兒子的確在進(jìn)步，當(dāng)之無愧潛力股。若是認(rèn)真不馬虎，名列前茅也靠譜。

田間獨(dú)坐

午后陽光真溫暖，田間地頭空氣鮮。颯颯風(fēng)聲響耳邊，青青麥苗映眼簾。

獨(dú)坐田間思緒遠(yuǎn)，歲月靜好人舒坦。多多親近大自然，也無憂慮也無煩。

隨記

走十公里不尋常，感覺心情真舒暢。日漸懶散惰性長(zhǎng)，多虧平妹把我?guī)?。渾身滿滿正能量，人格魅力放光芒。有此榜樣在身旁，姐姐也要逆生長(zhǎng)。

開業(yè)大吉

紅紅火火金麗軒，開業(yè)大吉人聲喧。鞭炮鮮花把客迎，高興而來滿意還。開業(yè)當(dāng)天不賺錢，只當(dāng)免費(fèi)做宣傳。老板結(jié)下好人緣，日進(jìn)斗金笑開顏。

金麗軒歡迎你

劉麗要開服裝店，歡迎捧場(chǎng)過來看。大廠進(jìn)貨號(hào)規(guī)范，保證質(zhì)優(yōu)價(jià)又廉。薄利多銷結(jié)人緣，誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)立門面。店名就叫金麗軒，東街書店斜對(duì)面。初二開業(yè)這一天，只賺人氣不賺錢。所進(jìn)服裝皆女款，新潮時(shí)尚種類全。沒事常來店里轉(zhuǎn)，相中哪件拿哪件。親朋好友多宣傳，保你舒心又省錢。

秋情

一場(chǎng)秋雨絲絲寒，綿綿延延十多天。不知老天何事煩，一連月余不開顏。多愁之人更添煩，愁情愁事心里滿。怨天尤人發(fā)抱怨，看啥都覺不順眼。左右天氣登天難，心情可由己掌管。天要下雨隨他便，快樂生活是關(guān)鍵。臥聽雨聲如琴弦，大珠小珠落玉盤。雨絲晶亮連成線，雨中漫步多浪漫。雨后彩虹最絢爛，初晴陽光很溫暖。心中若有艷陽天，有晴無晴都舒坦。

感懷

凄風(fēng)冷雨透骨寒，熱血澎湃心里暖。今日重把課堂返，激動(dòng)之情難言傳。跨入教室一瞬間，恍若回到三年前。陣陣掌聲歡迎俺，張張笑臉如花展。最美時(shí)光青少年，最美花朵是笑臉。最美相遇九六班，最美的你在眼前?？傆X時(shí)間太短暫，意猶未盡興味酣。一廂情愿想當(dāng)然，下節(jié)還來都別煩。回顧過去憶當(dāng)年，良師益友心所愿。躬耕講臺(tái)十七年，有苦有樂更有甜。

今雖脫離第一線，當(dāng)年心性不曾變。愛崗敬業(yè)成習(xí)慣，人生難得我喜歡。

無題

與其家中互爭(zhēng)吵，不如出去走走操。廣場(chǎng)舞曲真美妙，節(jié)奏明快歌聲飄。循聲而去湊熱鬧，踩著節(jié)奏來回跑。柳枝風(fēng)中自飄搖，猶如踏歌起舞蹈。等到曲終人散了，意猶未盡往外跑。雨絲清涼臉上飄，路燈通明行人少。無人作伴太寂寥，走了一程往回跑。又在小區(qū)轉(zhuǎn)一遭，勉勉強(qiáng)強(qiáng)達(dá)目標(biāo)。

雨中夜走

細(xì)雨如絲空中飄，應(yīng)約操場(chǎng)走一遭。空氣濕潤(rùn)燈光好，美女兩枚并肩跑。快步追趕聲息悄，嚇了美女一大跳。瞬間驚叫變歡笑，召之即來轉(zhuǎn)眼到。步履輕盈腿腳好，走起路來似小跑。雖然年齡已不小，從來不覺自己老。身無長(zhǎng)處心態(tài)好，沒心沒肺少煩惱。也有愁事相困擾，走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腦后拋。

賀壽詞

壽星今年六十六，九月十九過大壽。來了親朋和摯友，還有兄弟親骨肉。生日蛋糕來賀壽，笑容可掬微頷首。兩枚壽桃全入口，既添福來又增壽。擺上菜肴斟滿酒，千言萬語杯里頭。兄弟平時(shí)難聚首，今日歡聚樂悠悠。衷愿老爸多福壽，健康快樂放心頭。天南地北常出游，盡享天倫無煩憂。

雨中的樹林(改編)

雨中樹林如童話，小精靈們笑哈哈。晶瑩雨珠葉面滑，香軟地毯鋪落花。蜘蛛吐絲枝間掛，擊鼓跳舞小青蛙。鳥兒鳴唱叫喳喳，松鼠陶醉搖尾巴。酸甜漿果紛落下，刺猬扎滿運(yùn)回家。雨點(diǎn)好似魔術(shù)家，變出蘑菇白花花。雨天陪兒坐燈下，寫字背詩效果佳。改編詩文趁閑暇，讀給兒聽把我夸。

重陽節(jié)夜走

二零一六九月九，重陽之夜又聚首。一中操場(chǎng)大步走，神清氣爽雄赳赳。走操吟誦伴好友，精神放松多悠游。

想唱就唱想吼吼，嘻嘻哈哈真享受。多想時(shí)光慢些走，快樂停留更長(zhǎng)久。鮮花掌聲全不求，惟愿身心得自由。

再聚首

國(guó)慶假期第六天，西華同學(xué)再聚餐。約定時(shí)間晚六點(diǎn)，一道菜館準(zhǔn)時(shí)見。美女帥哥緊相連，一撥一撥人到全。浩子有事來得晚，補(bǔ)酒四杯一飲干。酒桌英雄肖大娟，伶牙俐齒把酒勸。洪濤微醺開胸膽，與娟合照留紀(jì)念。志成滴酒本不沾，大娟面前把酒端。姐妹那邊更好勸，能不能喝都給面。真心佩服小驢娟，能喝能說還會(huì)勸。青澀靦腆全不見，揮灑自如惹人羨。老黃嬌嗲未曾變，日子定是比蜜甜?？〖t白皙?jiǎng)購那?，幸福洋溢笑眼彎。秋風(fēng)本在南陽玩，風(fēng)塵仆仆來團(tuán)圓。同學(xué)相聚聊聊天，勝似徜徉山水間。小郭知我身欠安，誰勸我酒她阻攔。貼心貼骨貼肝膽，一股暖流涌心間。華偉熱情如當(dāng)年，同學(xué)歡聚他召喚。不遺余力不厭煩，兄弟姐妹得相見。

酒過三巡菜嘗遍，天下沒有不散宴。依依惜別道再見，再見不會(huì)不遙遠(yuǎn)。

自省

靜坐就思己之過，思來想去沒覺錯(cuò)。親情友情都收獲，運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)快樂多。攬下全部家務(wù)活，洗衣做飯帶刷鍋。勤勉努力干工作，團(tuán)結(jié)妯娌敬公婆。只是有點(diǎn)性子惡，一言不合就上火。焦躁易怒欠柔和，最煩誰給我臉色。雖然年已近不惑，淚中有笑知苦樂。生活原本滋味多，善于調(diào)劑做真我。

三門峽之行

靈寶有個(gè)沙坡村，風(fēng)景優(yōu)美民風(fēng)淳。準(zhǔn)侄媳婦娘家人，熱情好客待人親。

風(fēng)中掐青

秋風(fēng)起兮秋意涼，風(fēng)中豆苗綠意昂。如若做成涼拌菜，準(zhǔn)保營(yíng)養(yǎng)又健康。

母子夜走

吃罷晚飯六點(diǎn)半，帶著兒子操場(chǎng)轉(zhuǎn)。繞著操場(chǎng)走幾圈，兒嫌無聊不耐煩。去把健身器材練，單杠雙杠玩一遍。

玩的身上直冒汗，操場(chǎng)中心繞圈圈。承諾五公里跑完，允許兒把手機(jī)玩。玩十分鐘是上限，自由自在隨他便。兒子一聽好喜歡，拿著手機(jī)跑圈圈。堅(jiān)持五公里跑完，開開心心把家還。如若天天帶兒練，兒定聰慧又強(qiáng)健。我來征詢兒意見，兒說盡量如我愿。

田野采青

午后陽光正燦爛，騎行田野轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)?；滂脖淘铺?，豆苗青青惹人憐。

國(guó)慶節(jié)記事

國(guó)慶假期第一天，天空蒙蒙雨綿綿。忙完家事得空閑，心頭郁氣又席卷。麗平微信約聚餐，來個(gè)全家總動(dòng)員。食材都是親手選，約上艷平共赴宴。臨時(shí)有事去的晚，美味佳肴已擺滿。一招一式大廚范，看得艷平連連贊。拙手笨腳靠邊站，她們忙碌我觀看。偷學(xué)幾招回家練，以后請(qǐng)客不作難。飯菜可口味清淡，大人孩子吃得歡。一瓶紅酒上百年，我仨喝個(gè)底朝天。

酒足飯飽心意滿，餐廳瞬變K歌間。麗平做事太周全，想玩不嗨都很難。曲終人散把家還，臨別贈(zèng)送土豆面。盛情滿滿卻之難，如此敗家不多見！

無題

雨后陽光很燦爛，心情卻是莫名煩。感覺胸悶又氣短，心中好似壓塊磚。忙完一切把平見，問我臉色恁難看。我道心中郁悶煩，平言小事放一邊。走把羽毛球來練，運(yùn)動(dòng)能夠解百煩。欣然前往一中院，來到場(chǎng)地就開練。你來我往打得歡，通體舒暢微出汗。怒氣怨氣隨風(fēng)散，心情變回艷陽天。

教訓(xùn)

不敢輕言我保證，保證之事常落空。做事有始總無終，百事不成留笑柄。想起曾說我保證，還要兒子也保證。親子共讀把文誦，篇篇都要會(huì)背誦?？湎潞？谑价`行，方知根本行不通。開篇幾課下苦功，勉為其難強(qiáng)背誦。篇篇會(huì)背不可能，想起保證臉羞紅。切記莫學(xué)假大空，謹(jǐn)言慎行才有成。

致麗平

健身達(dá)人郭麗平，劈叉下腰樣樣行。愛學(xué)習(xí)來愛運(yùn)動(dòng)，靜如處子行如風(fēng)。有才有貌有好命，老公級(jí)別屬一等。兒女愛來公婆疼，弟弟妹妹把她敬。躲進(jìn)小屋成一統(tǒng)，上網(wǎng)讀書做運(yùn)動(dòng)。家中自備K歌廳，呼朋引伴來放松。有友如此多榮幸，滿滿陽光與正能。每每相見不虛行，總能收獲好心情。

寫給婆婆

家有婆婆是福氣，三代同堂多歡喜。紐帶作用無人比，大事小情有主意。歷盡艱辛有閱歷，人情練達(dá)可學(xué)習(xí)。子孝孫愛都滿意，日子過得真甜蜜。

賀壽小詩

尋常日子也美麗，我家壽星六十七。面容祥和帶喜氣，子孝媳敬孫繞膝。昔日沒少出苦力，養(yǎng)大仨兒實(shí)不易。性格剛強(qiáng)明事理，疼孫愛子又愛媳。一心向佛把德積，樂善好施不余力。常在佛前把福祈，祈愿老少都如意。家有慈母是福氣，愿您有個(gè)好身體。

天天都能笑瞇瞇，福壽安康屬于你！

隨筆

麗平操場(chǎng)一聲喚，飛奔下樓去相見。繞著操場(chǎng)跑幾圈，身上臉上都是汗。烏云密布天陰暗，內(nèi)心晴朗又燦爛。又誦詩來又吶喊，任憑雨水濕衣衫。

無題

昨天晚上沒出行，待在家中把兒熊。貪戀游戲玩的瘋，布置作業(yè)完不成。越說越氣越激動(dòng)，巴掌下去帶手?jǐn)Q。兒子小臉冷若冰，眼眉低垂淚光瑩。任你打罵就不動(dòng)，晚飯不吃只發(fā)愣。教育孩子已技窮，五味雜陳心里痛。明知打罵是無能，焦躁難耐氣哄哄。周遭時(shí)有譴責(zé)聲，兒不好學(xué)娘不行。整天只顧己高興，吃過晚飯就出行。到家又把手機(jī)捧，缺少管教與陪同。子是父母一面鏡，兒有問題父母病。自己好似一條蟲，如何教子能成龍。理應(yīng)垂范并踐行，創(chuàng)設(shè)育兒好環(huán)境。電視關(guān)掉手機(jī)扔，齊頭并進(jìn)共提升。陪伴教育是真經(jīng)，做好引領(lǐng)行得通。

待到養(yǎng)成好品行，終身受益得輕松。

農(nóng)歷八月二十三記事

晚上走走成習(xí)慣，一天不走不舒坦。麗平進(jìn)城把事辦，行程缺一好旅伴。艷平身子有好轉(zhuǎn)，只是要帶小浩賢。攜兒也把我來伴，秋意雖濃心里暖。抱著浩賢氣微喘，故事講得不連貫。搖籃曲也沒唱完，浩賢鬧著把家還。恰好東霞來轉(zhuǎn)圈，邊走邊聊話題寬。養(yǎng)兒育女多艱難，家庭教育很關(guān)鍵。從小培養(yǎng)好習(xí)慣，定下規(guī)矩莫心軟。說著容易做著難，教子無方心愧慚。轉(zhuǎn)了一圈又一圈，時(shí)間已過八點(diǎn)半。返家途中一聲喊，艷霞淑敏在路邊。駐足停步聊會(huì)天，一時(shí)忘記把家還。又捏肉來又揉肩，美得艷霞喊舒坦。昔日天天能相見，現(xiàn)在再見屬偶然。其實(shí)無論何時(shí)見，親近之感不曾變。

農(nóng)歷八月二十二記事

一天不約就心痛，登門卻吃閉門羹。悵然若失往北行，田間小道黑洞洞。形單影只怯意生，回轉(zhuǎn)身來返家中。

恰好一中正通行，趁機(jī)混入找艷平。艷平愛笑語動(dòng)聽，總能給人好心情。雖有微恙不宜動(dòng)，仍然伴我操場(chǎng)行。攜手并肩把詩誦，再別康橋用深情。雨巷哀婉人心動(dòng)，豪邁大氣短歌行。溫婉可人艷平平，嬌弱無力惹人疼。朗誦詩歌最煽情，悅耳動(dòng)聽醉其中。雖沒見到麗平平，我不心痛她心痛。天天保持好心情，一定遠(yuǎn)離抑郁癥。

農(nóng)歷八月十八夜走

大風(fēng)起兮塵飛揚(yáng)，出門方覺秋風(fēng)涼。迎風(fēng)沐沙把平找，來到操場(chǎng)心歡暢。平平是個(gè)鐵姑娘，既愛寫來又愛唱。最近又把詩歌迷，還說是受我影響。新詩舊詞共吟唱，聲情并茂志高昂。邊健身來邊學(xué)習(xí)，如切如磋情飛揚(yáng)。人生在世活多長(zhǎng)？又有多少好時(shí)光？ 惜福惜緣惜真情，日子每天閃閃亮！

農(nóng)歷八月十七記事

未出院門把車蹭，剮碰愛車心也疼。開車技術(shù)真不行，影響出門好心情！收拾心情繼續(xù)行，廣闊天地去放松。

道路哪有處處平？磕磕碰碰得真經(jīng)！父母年已古稀齡，仍在農(nóng)田親躬耕。理應(yīng)盡些綿薄力，莊稼地里盡孝行。養(yǎng)兵千日今日用，麥茬扎得腿生疼。心有余來力不行，一袋玉米扛不動(dòng)。干起農(nóng)活真不中，烈日曬得臉通紅。汗?jié)褚律罍喩硗?，筋疲力竭回家中。自由自在難任性，心有千結(jié)無處傾。訴諸指下自疏通，不教郁氣塞我胸。

夜走

十五月亮十六圓，天天堅(jiān)持來鍛煉。健康快樂心中愿，不負(fù)自己不負(fù)天。

失眠的滋味

夜半醒來難再眠，輾轉(zhuǎn)反側(cè)似熬煎。找出手機(jī)來翻看，閱遍空間朋友圈?？吹念^昏眼繚亂，扔掉手機(jī)背詩篇。冥思苦想記不全，心如跑馬思萬千。虛度光陰每一天，心中總?cè)背删透?。太多不滿和缺憾，想多做少欠修煉。萬事切莫待明天，把握當(dāng)下是關(guān)鍵。想起就做莫遲緩，言行一致有決斷！

中秋祝福詞

中秋月圓照神州，華夏大地披錦繡。祝愿親朋和摯友，諸事順?biāo)鞜o煩憂，精神物質(zhì)都富有，前程輝煌有奔頭，良師益友伴左右，美景樂事永不休。

無題

中秋前夕月朦朦，操場(chǎng)走著我和平。時(shí)聊時(shí)唱時(shí)吟誦，快樂之情難形容。幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，放下心頭憂與煩。常約知己路上伴，步履輕盈體康健。

2016教師節(jié)同學(xué)會(huì)

這個(gè)節(jié)日不尋常，西華同學(xué)聚一堂。歡聲笑語憶舊事，推杯換盞訴衷腸。一去不返舊時(shí)光，而今兒女都成雙。自從畢業(yè)相見難，雖在一縣各自忙。三年同師同夢(mèng)想，兄弟姐妹情意長(zhǎng)。無論七老或八十，難改心中舊模樣。搭建平臺(tái)常來往，節(jié)假日里聚一場(chǎng)。釋放壓力去偽裝，重溫青春好時(shí)光。

謝佳奇贈(zèng)我懷表

生活處處有驚喜，懷表一枚是好禮。精致實(shí)用真美麗，謝謝閨女劉佳奇。

三人行

金鳳麗平和小紅，閨蜜妯娌三人行。邊走邊聊好心情，壓力疲憊俱放空。路遇小村放電影，駐足觀看幾分鐘。鍛煉身最為重，催促聲中復(fù)前行。最近緣何少詩情？胡拼亂湊遇瓶頸。思來應(yīng)是讀書少，鮮有靈感腹中空。理應(yīng)學(xué)習(xí)郭麗平，內(nèi)外兼修勤練功。自由自在自圓夢(mèng)，我思我在我憧憬。

晨練

田間小道我獨(dú)行，大豆玉米綠瑩瑩。天空奇幻似仙境，融入自然樂無窮。

無題

柏油大路寬又平，騎行如風(fēng)本家中。愛女好似從天降，老父老母喜相迎。

無題

愛上酷走和奔跑，讓人心情無限好。呼朋引伴相約邀，邁步幽靜田間道。健步如飛體質(zhì)好，走的慢了要小跑。邊走邊聊邊拍照，自然風(fēng)光太美妙。西天晚霞似火燒，奇形怪狀層層繞。秋天田野真豐饒，麗平連嘆美哭了。

我贊太美和太好，麗平笑我詞匯少。人間仙境也俗套，所獲美感難言表。

寫在大哥本命年生日之際 今天這個(gè)日子好，大哥本命生日到。兩個(gè)侄女懂孝道，為父賀壽送蛋糕。我和姐姐湊熱鬧，家人歡聚樂陶陶。老媽燉雞有一套，肉嫩湯鮮好味道。吃過午飯切蛋糕，歡樂場(chǎng)面我拍照。大哥半世盡操勞，日子越過越美好。年近半百不顯老，心地忠厚人可靠。一技在身口碑好，兒女雙全妻賢孝。慶生賀壽頭一遭，眉里眼里全是笑。幸福突然就來到，多虧兩個(gè)小棉襖。我為大哥來祈禱，年年歲歲有今朝。事事順心鴻運(yùn)照，健康快樂永不老！

漫游記

今日騎行是漫游，專揀林蔭小道走。我和我的秋平友，一路暢談情意投。不覺轉(zhuǎn)到龍池頭，故地重游新感受。不愧西華第一村，座座新樓又建修。穿街過巷瞅一瞅，家家門前花木秀。戶戶都是小白樓，凡所應(yīng)有無不有。

沿著柏油小路走，空氣清新叢林幽。多想時(shí)光來停留，眉頭心頭無煩憂。

無題

心情莫名很低落，什么話也不想說。兒子突然來問我，媽媽咋不把詩作？ 聞聽此言很錯(cuò)愕，全家一向反對(duì)我！我發(fā)詩作都不屑，兒子今是怎么了？ 兒子話語感動(dòng)我，媽媽寫詩最快樂！不想媽媽眉緊鎖，想要媽媽笑呵呵。寫到此處淚滑落，還是兒子心疼我。我不開心沖兒喝，怒火中燒巴掌落。兒子從不記恨我，討我歡心逗我樂。為了我的好兒子，也要每天把詩作！

悟

攜兒帶女散步了，女兒開口數(shù)落我。說我脾氣太直接，不會(huì)溫柔和體貼。她爹吵吵我聽著，及時(shí)低頭和認(rèn)錯(cuò)。何苦非要爭(zhēng)到底，兩敗俱傷都難過！兒子隨聲也附和，天天吵架煩死了。給我心理留陰影，將來不敢討老婆。兒女都向她老爹，孤立無援我一個(gè)。靜下心來細(xì)思索，千錯(cuò)萬錯(cuò)我的錯(cuò)！

愛使性子愛發(fā)火，說話一點(diǎn)不溫和。動(dòng)輒就是甩臉色，從不低頭和認(rèn)錯(cuò)！裝聾作啞最難得，忍氣吞聲才和諧。有理莫在家里說，自己想開才快樂！

相見歡

今晚終見閨蜜面，一日三秋有同感。家長(zhǎng)里短聊的歡，知心話兒說不完。先憶苦來再思甜，苦盡甘來都如愿。把握當(dāng)下每一天，活出自我最關(guān)鍵。愛人愛己愛鍛煉，遇事不鉆牛角尖。付出多少情所愿，不發(fā)牢騷不抱怨。心有追求向前看，日子每天都絢爛。姐妹之間互勸勉，心中豁然天地寬。促膝長(zhǎng)談忘時(shí)間，不知不覺過夜半。臨別較量掰手腕，比比看誰更強(qiáng)健。

喜見老友

閑來無事小區(qū)轉(zhuǎn)，艷平來電要蹭飯。聞聽此言心喜歡，好久不見甚想念！三步兩步往家趕，學(xué)把香蕉餅來煎。清燉烏雞蒸米飯，統(tǒng)籌安排不忙亂。想想我也不簡(jiǎn)單，竟做一手好菜飯。香蕉煎餅粘又甜，雞湯燉好味道鮮。

轉(zhuǎn)眼蒸好大米飯，時(shí)間已過十二點(diǎn)。左也等來右也盼，遲遲不來為哪般！艷平有事尚待辦，和美家園載她還。艷平肚饑好下飯，連連把我廚藝贊。士別三日刮目看，敢于創(chuàng)新重實(shí)踐。老友夸我笑開顏，聽著美來感覺甜。

晨練隨筆

三點(diǎn)醒來沒再睡，看我精力多充沛！秋平發(fā)來微信催，今早去哪都有誰？ 美云一早把家回，麗平有事不能陪。就剩我和秋平妹，人少騎行多乏味！倆人跑步才相配，一拍即合心相隨。西華二高景色美，早就想把母?；?。青春時(shí)光最寶貴，夢(mèng)回母校幾回回！小橋拆建需涉水，見到母校眼含淚！大門依舊很雄偉，亭臺(tái)樓宇顯荒頹。操場(chǎng)枯草遍地堆，難現(xiàn)青春蓬勃美。昔日教室易找回，只是難尋舊座位。室內(nèi)空蕩塵埃堆，門上銅鎖冷相對(duì)。時(shí)光匆匆如流水，物換星移人事非。穎水河畔歌聲飛，活好當(dāng)下方無悔！

龍池頭騎行

慕名騎行龍池頭，坦途如砥林木秀。聞聽昔日龍池頭，艾滋病村鬼見愁。從前荒涼不再有，處處美景小洋樓。一橋橫跨草豐茂，亭臺(tái)回廊水悠悠。娛樂廣場(chǎng)正整修，設(shè)施齊全啥都有。整潔亮麗幸福村，樣樣賽過城里頭。這里人民樂無憂，致富路上大步走。飲水思源不忘本，黨的恩情記心頭。

媧城騎行

今日騎行女媧城，往返道路不相同。去時(shí)坦途快如風(fēng)，歸來幽徑通美景。途經(jīng)龍泉腳步停，莊嚴(yán)肅穆地清凈。媧城廣場(chǎng)有異景，石碑林立有方鼎。停車駐足高聲誦，字字句句刻真經(jīng)。教人追求真美善，孝親仁愛心放平。歸途專挑田間徑，空氣清爽處處景。棗兒青青辣椒紅，大豆玉米笑盈盈。穿越密林聞蟬鳴，一池荷葉碧無窮。更喜一地小桃紅，芳香怡人醉花叢。沿著大路杜崗行，再見將軍彭雪楓。上次吃個(gè)閉門羹，門外觀景未盡興。這回長(zhǎng)驅(qū)進(jìn)院庭，瞻仰抗戰(zhàn)真英雄。

庭院深深藏美景，花團(tuán)錦簇松柏青。此次騎車三人行，金鳳美云和秋平。明日路線又約定，龍池頭村走一程。

騎行

騎行杜崗紀(jì)念館，羊腸小路曲曲彎。靜謐蔥蘢顯幽遠(yuǎn)，有友相伴膽不寒。偶遇騎友招手喊，邀約我們同向前。我們?nèi)松俨还聠?，目?biāo)明確意志堅(jiān)。到達(dá)杜崗紀(jì)念館，轉(zhuǎn)身奔赴下一站。早就聞知女媧宮，今日終得親眼見。每天騎行變路線，先把周遭轉(zhuǎn)一遍。景美人和心情歡，日子每天都新鮮。

七夕騎行

五二天然大氧吧，綠林蔥郁處處花。心向往之獨(dú)騎行，風(fēng)馳電掣多瀟灑。蒙蒙細(xì)雨飄飄下，打濕衣衫和臉頰。雨中賞景附風(fēng)雅，慢慢騎行趕回家。不料雨絲小變大，趕緊避雨廊檐下。雨簾如織嘩嘩下，水面濺起朵朵花。避雨時(shí)間好打發(fā)，邊思索來邊觀察。信手謅成詩一首，配上圖片網(wǎng)上發(fā)。

隨筆

從不奢想把節(jié)過，快樂一詞最難得。管他七夕是何夕，神仙沒我快樂多。

歡聚

三番兩次相邀約，終于見到老同學(xué)。已經(jīng)多年不相見，久別重逢好喜悅。午后天氣如下火，大娟進(jìn)門就喊渴。一氣連喝八杯水，還嫌水少不夠喝。昔日悶騷今活躍，變化之大超過我。苦練唱戲和唱歌，日子天天唱著過。容顏賽過美嬌娥，身姿挺拔又婀娜。分明就是逆生長(zhǎng)，相形見絀羨煞我。我下廚房去忙活，她在里間放聲歌。突然手機(jī)鈴聲響，姍姍來遲是小郭。小郭本是假小伙，現(xiàn)在也成美嬌娥。粉面桃花好膚色，豐盈可愛顯綽約。畢竟三年老同學(xué)，互不見外先逗樂。嘻嘻哈哈一陣鬧，要多親熱多親熱。我把拿手飯菜做，熱情招待老同學(xué)。先烙餅子后蒸菜，又把中午剩飯熱。酸菜魚來學(xué)著做，大娟小郭指導(dǎo)著。

一不留神有偏差，真材實(shí)料味不錯(cuò)。飯菜全部端上桌，趕緊又把閨蜜約。三個(gè)姐妹相繼到，一見如故好歡樂。相見恨晚情意合，惺惺相惜互切磋。她們好似親同學(xué)，喧賓奪主好失落。平友豪爽請(qǐng)唱歌，好了麥霸肖同學(xué)。唱戲唱歌滿座驚，鼓掌鼓得手發(fā)熱。曲終人散九點(diǎn)多，揮手作別情難舍?；チ綦娫捄臀⑿?，保持聯(lián)系再相約！

教你一招

發(fā)面油餅很好做，雞蛋白糖面中和。溫水化開發(fā)酵粉，和成一團(tuán)盆中擱。待到面團(tuán)開花朵，就可來把餅子做。先把面團(tuán)搟成片，再把油鹽鋪勻和。撒上面粉裹成坨，一劑一劑揪成個(gè)。一個(gè)一個(gè)先搟好，放置一會(huì)更軟和。烙餅要用平底鍋，鍋里涂油開小火。蓋上鍋蓋熟的快，記得翻個(gè)別煳了。烙餅技術(shù)免費(fèi)說，誰要想吃試著做。要是做的不好吃，學(xué)藝不精莫怪我。

日照-青島二日游

來到日照過夜半，住進(jìn)漁家小旅店。清爽簡(jiǎn)潔有彩電，要開空調(diào)另交錢。一覺睡到整五點(diǎn)，早餐任性吃海鮮。海帶咸菜土豆絲，手工饅頭和稀飯。六點(diǎn)出發(fā)去景點(diǎn)，潮汐塔邊轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。坐船專把捕魚觀，浪里快艇真驚險(xiǎn)。無邊大海多浩瀚，終得親見好喜歡。海風(fēng)清涼海水咸，踏沙逐浪笑開顏。日照行程告一段，明朝青島看一看。大人開心孩子歡，縱然曬黑也心甘。來到青島六點(diǎn)半，先去棧橋坐海船。再次坐船覺平淡，少了刺激與新鮮。隨后參觀海洋館，神奇夢(mèng)幻值得看。物種繁多花樣全，絢麗繽紛好壯觀。走出海底水族館，天后宮讓免費(fèi)觀。導(dǎo)游講解舌吐蓮，不捐善款心難安。眾人歸心已似箭，黃金海岸隔窗看。青島行程半天完，預(yù)計(jì)到家正夜半。此去日照青島玩，滿足兒子小心愿。雖然鈔票花干干，緊衣縮食無怨言。

無題

閑來無事把詩作，純屬無聊自找樂。

有心練練厚臉皮，自卑羞怯遠(yuǎn)離我。

柳青贈(zèng)詩

敘事議論皆入詩，押韻合轍讀后知。簡(jiǎn)明如話藏至理，激情澎湃勵(lì)人志。律詩為媒幸相識(shí)，相見恨晚亦不遲。大器晚成堪慶賀，真金發(fā)光終有時(shí)。

回贈(zèng)

（一）柳青老師抬舉我，激動(dòng)之情難言說。妙筆生花相謬贊，有喜有愧有忐忑。

（二）學(xué)兄真真好文采，錦繡文章倚馬來。一路歡歌一路詩，見賢思齊我所愛。

（三）有人為我寫文章，就是做夢(mèng)不敢想。超越夢(mèng)想好驚喜，倍覺鼓舞奔遠(yuǎn)方。

無題

送過兒子去道館，閑來無事郊外轉(zhuǎn)。滿目蔥蘢花爭(zhēng)艷，綠楊陰里有鳴蟬。

誰動(dòng)了我的手機(jī)

五月初三這一天，我的手機(jī)找不見。心急如焚四下尋，失魂落魄受熬煎。

此機(jī)伴我一年半，兩個(gè)侄女共捐獻(xiàn)。自從用上智能機(jī)，視若珍寶帶身邊。瀏覽網(wǎng)頁真方便，沒事刷刷朋友圈。不是點(diǎn)評(píng)就點(diǎn)贊，愛發(fā)詩文和圖片。智能機(jī)里有洞天，沉浸其中耗時(shí)間。沒事就把手機(jī)看，家務(wù)活也不想干。想到這里心釋然，禍福相依可轉(zhuǎn)變。找到昔日舊手機(jī)，心懷坦然卡補(bǔ)辦。痛下決心暫戒網(wǎng)，不再虛度好時(shí)間。沒事讀書勤鍛煉，有空多把孩子管。一切打算很圓滿，失機(jī)之痛煙云散。如此曠達(dá)與樂觀，我的心態(tài)不一般。老弟百忙知我煩，慷慨相助雨送傘。喜訊來得太突然，乍一聽到險(xiǎn)蒙圈。智能手機(jī)多方便，突然不用難習(xí)慣。功能強(qiáng)大賽以前，兩天之后到身邊。先前決心瞬潰散，辭舊迎新幸福滿。人好命好心良善，總有貴人解我難。

培訓(xùn)有感

周口國(guó)貿(mào)大酒店，培訓(xùn)全市通訊員。交費(fèi)四百八十元，不含住宿和三餐。食宿安排在賓館，一天一百九十元。

培訓(xùn)時(shí)間為兩天，一天之內(nèi)課講完。倉促匆忙趕時(shí)間，猶如走馬把花觀。方法技巧放一邊，關(guān)鍵樹立幸福觀。愛崗樂業(yè)有慧眼，抑惡揚(yáng)善促發(fā)展。記者雖然無冠冕，引領(lǐng)輿情走前沿。原覺最苦通訊員，耗神費(fèi)力發(fā)稿難。聽罷專家一番言，油然生出自豪感。世間沒有苦和難，轉(zhuǎn)變心態(tài)是關(guān)鍵。專心做好眼前事，牢牢樹立幸福觀。文昌中學(xué)不一般，安排次日去參觀。細(xì)雨如織且綿延，天不作美事擱淺。八方來客各自散，培訓(xùn)學(xué)習(xí)告一段。趁興而來冒雨還，個(gè)中滋味難言傳。

培訓(xùn)后續(xù)

培訓(xùn)結(jié)束忙偷閑，順便把倆侄女看。蝸居簡(jiǎn)陋又偏遠(yuǎn)，布置溫馨愛滿滿。除了俺家慧和涵，還有美女叫會(huì)園。和諧融洽共苦甘，打趣逗笑樂無邊。不用動(dòng)手不用管，一會(huì)飯菜眼前端。湯暖菜香不一般，遠(yuǎn)勝賓館自助餐。說說笑笑到夜半，一覺醒來六點(diǎn)半。難得一次不失眠，幸福來得好突然。

第二篇：七言詩

澀春夜雨

春遲水少多風(fēng)沙，天地之間灰蒙蒙； 久盼甘露未謀面，晚來忽聞滴答聲； 心中卻無絲欣喜，只怕來去兩匆匆； 直到夜半仍霏霏，方才踏實(shí)賞雨聲。

第三篇：七言詩[范文]

《七言詩》 【清代】鄭板橋

不風(fēng)不雨正晴和，翠竹亭亭好節(jié)柯。最愛晚涼佳客至，一壺新茗泡松蘿。幾枝新葉蕭蕭竹，數(shù)筆橫皴淡淡山。正好清明連谷雨，一杯香茗坐其間。

第四篇：二十四節(jié)氣七言詩

二十四節(jié)氣七言詩

地球繞著太陽轉(zhuǎn)，繞完一圈是一年。

一年分成十二月，二十四節(jié)緊相連。

按照公歷來推算，每月兩氣不改變。

上半年是

六、廿一，下半年逢

八、廿三。

這些就是交節(jié)日，有差不過一兩天。

第五篇：七言詩創(chuàng)作

多情

黃 龍

欲投真情滿志愁，云沉氣飄又無休。明知寄情空歸處，盡讓相思無盡頭。

北盤江之贊

黃 龍

兩岸垂壁一線天，碧波青山盡相連。晨持夢(mèng)筆抒奇景，盤江定顯旅游顏。

聚緣

黃 龍

喜結(jié)鴛鴦共相伴，但悲難以結(jié)良緣。重聚美酒牽情誼，斷腸親情盡開顏。

鄉(xiāng)愁

寢室寒燈獨(dú)不眠，內(nèi)心煩事轉(zhuǎn)凄然。山鄉(xiāng)冷夜思千里，躊躇滿志又一年。

冬雪

黃 龍

寒潮南下掃山間，冷夜冰窗蒸汽懸。密室厚被終不暖，只見雪花映眼簾。

春贊 黃 龍

綠樹香花萬里晴，諧陽拂面浴綠茵。春花枝頭同雀躍，又是一年好風(fēng)景。

無題

黃 龍

繁星難照萬里空，警笛長(zhǎng)鳴劃蒼穹。但有警察終將在，力為學(xué)子掃陰風(fēng)。

賞劉富門前櫻花

春花遍野綻無窮，日尋夜夢(mèng)盼山峰。恰遇門前櫻花處，家雀眷戀花叢中。

春寒

黃龍 喜臥新春小陽臺(tái)，笑看東門綠葉開。寒云隔天溫相降，突感冬意暗入懷。

春雨

黃龍

陰云寒蓋一片天，初雷突震半屋檐。又是一年春雨到，絕勝春暉映山間。夜行急途

黃龍

臨急受命起家吳，連夜驅(qū)車趕黔都。夜夢(mèng)終等孤休時(shí)，不知何晨辭辛苦。

游烏蒙草原

黃龍

烏蒙碧草映青天，萬畝杜鵑展容顏。喜騎民馬環(huán)草過，笑看孩童放紙鳶。