第一篇：《正能量》觀后感

讀《正能量》有感

我們每個人都知道，一個人的潛能是難以估量的。就像一位母親在危險的時候，能準確地接住從四樓摔下來的嬰兒。在不會游泳的情況下，面對鱷魚的威脅，有人便會奮力自救，于是竟神奇地學(xué)會了劃水......理查德?懷斯曼所撰寫的《正能量》為我們揭示了這些行為背后的奧秘，并給我們帶來了許多思想上的指導(dǎo)，讓人受益匪淺。在本書中，我最大的收獲便是對“恐懼”的認識。

恐懼雖然不那么令人舒服，但它是人的一種本能反應(yīng)。為了保護我們自己，我們的大腦會不顧一切地阻止我們做一些有風(fēng)險的事。這時候，恐懼有一定的積極作用。但更多的時候，恐懼這種負能量，產(chǎn)生的都是阻力。比如，假設(shè)你正乘著飛機在萬米高空時，遇到危險情況必須跳傘，但大腦卻會灌輸一些負面的信息讓你無法順利跳傘，那是因為恐懼像種子一樣扎根在我們的頭腦中。但是，如果你此前有過 很多年的跳傘經(jīng)驗，你的大腦就不會有所顧忌，因為你的潛意識告訴你：跳傘不會有危險。

這說明了什么呢？我們的恐懼，往往源于未知或者曾經(jīng)失敗的經(jīng)驗。但倘若對于自己恐懼的人或事物，有了較大的了解，或有過成功的經(jīng)歷，大腦就會傳遞出正面信息，讓你不再恐懼。因此，雖然恐懼會讓你顧慮重重，陷入惡性循環(huán)，而消除它的唯一辦法就是迎難而上。

每個人都會有自己恐懼害怕的事物和不愿意面對的許許多多的困難，當(dāng)你選擇逃避的時候，你暫時可能得到一些安慰，但恐懼會永遠駐扎在你的心里。只有勇敢的去面對恐懼、挑戰(zhàn)恐懼，才能把恐懼永遠的從你的心里消滅掉。所以，不但不能去逃避恐懼，還要主動去尋找這種恐懼，一樣一樣的克服和戰(zhàn)勝它們。做到內(nèi)心強大，才是真的強大。

恐懼這種負面情緒，使人猶豫不決，摧毀人的自信，讓人退縮，它是唯一一件阻礙你去做想要做的事的東西。不要讓這些負能量控制你的一生，拿出心靈的力量，讓它瞧瞧誰才是命運的真正的主人。當(dāng)你面對以前會使你感到畏懼的事時不再畏懼，你就實現(xiàn)了一次超越。

當(dāng)你將自己的能力推向極限的時候，讓你感到恐懼的事情就會減少。久而久之，你會漸漸悟出一個道理，其實所有的恐懼都是你的大腦出于保護自己的本能而產(chǎn)生的，而且你也會領(lǐng)悟到那些未知的恐懼沒有潛意識中認為的那樣危險。只要克服自己內(nèi)心的恐懼，勇敢的張開嘴、邁開腿，花一點時間，下一點功夫，你就會發(fā)現(xiàn)其實這根本算不了什么。

面對自己恐懼的事物時，首先要做的當(dāng)然是克服自己心底的恐懼。這時候，最困難的就是開始，但人是有能力調(diào)節(jié)自己的情感的。其實人類的基因里本來就含有“往前走”的正能量，只要你運用心靈的力量不斷強化，就會讓自己樂于嘗試不可能的使命，并且越做越強。

即便是挑戰(zhàn)失敗，也不必介懷，坦然的接受它即可。對于一個珍惜自己的夢想和努力的人來說，永遠沒有失敗的結(jié)果，失敗是暫時的，就想學(xué)走路的嬰兒摔了一跤一樣，他沒把它放在心上，更沒害怕，而是更加堅強了，也更加聰明了。因為他找到了更好的方法可以盡量避免這樣的事情再次發(fā)生。至少，這不是一個懦夫的人生。

越是讓你恐懼的事情，越是值得戰(zhàn)勝。

第二篇：正能量電影觀后感

電影《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》觀后感

11月27日下午，學(xué)校黨組織我們黨員在會議室觀看電影，是一部黨史教育片，名叫《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》。

《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》是一首膾炙人口、久唱不衰的經(jīng)典歌曲，幾乎人人會唱，唱遍了我國大江南北、城市和鄉(xiāng)村，鼓舞、激勵了數(shù)代中國人。這首歌的詞曲創(chuàng)作者叫曹火星。

曹火星（1924-1999)，河北省平山縣人,中共黨員。曾任天津歌舞劇院院長、市文化局局長、市文聯(lián)副主席、市音樂家協(xié)會主席等職。這部彩色電影故事片，以真人真事為基礎(chǔ)，運用電影藝術(shù)手段再現(xiàn)了曹火星1943年在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，創(chuàng)作出紅色歌曲《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》的全過程。做為一部電影本身來說，這部影片講述的只是一個小故事，故事情節(jié)也不復(fù)雜，但可貴的是它所承載的卻是一個非常宏大的主題。它表現(xiàn)了當(dāng)年在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，人民群眾追求民主、向往新生活的強烈愿望，揭示了只有共產(chǎn)黨才能夠救中國這一深刻道理。它的故事情節(jié)雖然沒有恢宏壯觀的場面，也沒有領(lǐng)袖人物的運籌帷幄，但自始至終我黨的主張和追求無處不在。那種彌漫在影片中的濃郁的革命浪漫主義和激情非常具有感染力。特別是影片里表現(xiàn)出來的那種水乳交融的黨群關(guān)系、干群關(guān)系，共產(chǎn)黨員心底無私、為了群眾利益毅然慷慨赴死的高尚情懷，對我們更好落實十八大提出加強黨的科學(xué)建設(shè)各項任務(wù)和要求，依然具有極強的現(xiàn)實意義。

影片生動地表現(xiàn)了根據(jù)地軍民同仇敵愾，團結(jié)一致，不屈不撓，不怕流血犧牲，與侵華日軍血戰(zhàn)到底感人場面。既充分揭露了日寇所到之處燒殺搶掠的法西斯罪行，又塑造了曹火星、丁凱、肖靜雨和村長任長庚、錢六子等英雄群像。令

我難忘的是曹火星等對魏國民展開的一系列工作，魏國民是一個投報無門、被假相蒙蔽的抗日愛國者，他苦苦尋求抗日救國之路，曾參加過國民黨、土匪，卻到處碰壁，找不到真理、看不到方向。曹火星等不因他過去的經(jīng)歷而拋棄他，而是對他擺事實、講道理，用自已的言行舉止來說服感化他，使他看到中國共產(chǎn)黨雖然沒有強大的武器裝備，但是卻代表了廣大人民的意愿、是全心全意為人民利益而奮斗的，為此不惜獻出自已寶貴的生命，從而點亮了魏國民的希望之火，堅定了人生的道路。影片中的人物雖然都還那么年輕，但從他們身上我們看到了中國共產(chǎn)黨人堅定的共產(chǎn)主義理想和信念，頑強的革命意志和不怕困難、百折不撓的戰(zhàn)斗精神，深深感動著我們！

這部影片為我們上了一堂生動的黨史教育課。我最大最深的感受仍然是“沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國”。這是歷史做出的結(jié)論，是顛簸不破的真理。

2013.12.2

第三篇：正能量電影觀后感

《一生只為一事來》根據(jù)“感動中國2020人物”支月英老師的真實故事改編，以商人董大山的視角，講述了支月英在偏遠大山深處的艱苦條件下，以最質(zhì)樸的信念堅守初心，為大山里三代孩子帶來重大命運變革的感人故事。這里給大家分享一些正能量電影觀后感觀，歡迎大家查閱。

正能量電影觀后感1

教師節(jié)來臨之際，電影《一生只為一事來》正式開啟全國路演。9月2日，影片導(dǎo)演張亞海，主演徐梓涵、宋心鈺以及影片故事原型支月英老師本人來到江西宜春與觀眾見面。這是《一生只為一事來》首次面向媒體和師生群體進行全片放映，現(xiàn)場好評不斷。電影《一生只為一事來》將于20--年9月9日在全國上映。

導(dǎo)演分享創(chuàng)作初衷現(xiàn)場觀眾哽咽懷念老師

路演首站到達宜春，宜春人民成為幸運觀眾，獨享電影《一生只為一事來》的熒幕首秀。放映過程中，不斷傳來觀眾的抽泣聲，電影結(jié)束后觀眾掌聲經(jīng)久不斷，一位觀眾評價“打動我的就是與故事間的共情，老師教給我們知識卻無法陪伴一生，小時候的誤解和沖突都成了現(xiàn)在的懷念和不舍”。導(dǎo)演張亞海向觀眾分享了影片的創(chuàng)作初衷和幕后故事，并懇切希望大家多多支持電影，《一生只為一事來》需要當(dāng)代年輕觀眾的發(fā)聲。

小演員上臺互動支月英“走出”熒幕

小演員徐梓涵、宋心鈺來到宜春與觀眾見面，被大家稱贊演技特別棒。最讓大家意外的是支月英老師本人空降路演現(xiàn)場，觀眾表示熒幕外的支老師更加親切，當(dāng)被問到對影片有什么感悟，支老師回答道：電影拍出了當(dāng)年的感覺，那個年代的人與人之間的關(guān)系，人與社會之間的關(guān)系，既純粹又動人。現(xiàn)場觀眾紛紛表示確實被電影里的年代與人所震撼，也被師生間的羈絆深深感動。

影片發(fā)布“堅守”版預(yù)告支月英“上山之路”感動人心

從這次發(fā)布的預(yù)告片中來看，董大山似乎對支老師的敵意有些大。雖然故事發(fā)生在80年代，可是不少網(wǎng)友表示在片中或多或少都看到了當(dāng)年自己學(xué)生時代的影子，也在支老師身上看到了自己老師的身影?？梢姡徽撌裁茨甏?，人的情感永遠存在共鳴，師生之間永遠“相愛相殺”，老師與學(xué)生之間的故事也永遠不會停止。支月英老師用38年的堅守換來了一代又一代人“走出大山”的希望，相信上映之后一定會感動一大批觀眾。

正能量電影觀后感2

為慶祝中華人民共和國成立70周年和第35個教師節(jié)，充分發(fā)揮教育系統(tǒng)先進師德典型的教育示范作用，9月4日中午，教育部直屬機關(guān)組織近500名黨員干部，在機關(guān)禮堂觀看了電影《一生只為一事來》。教育部黨組成員、副部長孫堯全程觀看影片。

這部影片由教育部教師工作司指導(dǎo)拍攝，講述了曾獲“全國教書育人楷?！?、“全國模范教師”、央視“感動中國20--人物”等榮譽稱號的鄉(xiāng)村教師支月英的真實故事。支月英在偏遠山村的講臺旁堅守39年,從“支姐姐”變成了“支媽媽”，從“支媽媽”變成“支奶奶”,為大山深處的孩子帶去充滿希望的童年。

細膩的場景刻畫、真摯的師生情感打動了觀影的每一位黨員干部。大家紛紛表示這部電影堪稱中國版的《鄉(xiāng)村女教師》，為支月英堅守大山，放棄優(yōu)越生活的奉獻精神深深感動，不少人留下熱淚。

做一棵大樹，守望一片遠山，時至今日，支月英還在以最樸素的信念堅守著教育初心與大山的希望。作為“不忘初心、牢記使命”主題教育的一項內(nèi)容，本次觀影活動讓教育部機關(guān)黨員干部受到一次靈魂的洗禮。大家表示，要牢牢把握“守初心、擔(dān)使命、找差距、抓落實”的總要求，向先進模范學(xué)習(xí)，主動對標對表，切實查找問題、短板和不足，悟初心、守初心、踐初心，擔(dān)教育使命，學(xué)榜樣前行，用實際行動寫好教育奮進之筆。

正能量電影觀后感3

電影《一生只為一事來》9日上映。

影片根據(jù)“感動中國20--人物”支月英老師的真實故事改編，以商人董大山的視角展開，講述了支月英老師駐守大山38年、為鄉(xiāng)村教育奉獻一生的感人故事。

該片由張亞海導(dǎo)演，穆婷婷、譚凱、鞏漢林、王姬主演。

其中，穆婷婷在片中飾演“感動中國20--人物”支月英老師。她表示，自己讀劇本時，曾被支月英的故事感動到多次落淚。她覺得，這不僅僅是一個電影，更重要的是能發(fā)揚支老師的精神。

開拍之前，穆婷婷隨劇組來到拍攝地體驗生活，并和人物原型支月英老師進行了長時間溝通了解。

電影還原了30多年前的場景。支月英老師也多次感動落淚，她感慨：“當(dāng)時別人都說我‘傻’，但是山里需要我這樣的‘傻子’，沒想到一眨眼30多年就過去了”。

此外，影片還集結(jié)了譚凱、鞏漢林、王姬、王崗、廖京生等實力派演員。在問到為什么無論戲份的多少都要參演這樣一部電影時，幾乎每個演員都提到了“為了致敬全天下所有的老師和教育工作者”這一點。

正能量電影觀后感4

一輩子只做好一件事情，有多不容易?根據(jù)“感動中國”人物支月英原型改編的電影《一生只為一事來》講的就是她駐守山區(qū)38年、為鄉(xiāng)村教育奉獻一生的感人故事。昨天(6日)，該片在北京師范大學(xué)舉行首映禮，影片主創(chuàng)和人物原型支月英的到來，讓現(xiàn)場變成了一次向教育工作者的集體致敬，無論是臺上嘉賓還是臺下觀眾都流下了感動的淚水。

該片由張亞海執(zhí)導(dǎo)，穆婷婷、譚凱、鞏漢林、王姬主演，將于9月9日教師節(jié)前夕全國公映。作為一部獻禮“新中國第35個教師節(jié)”的作品，影片原型人物支月英是一位支教38年的鄉(xiāng)村女教師，她曾獲得“全國模范教師”以及央視“感動中國20--人物”稱號。影片選在北師大首映，既是為了向即將步入教師行列的學(xué)生們傳播“一生只為一事來”的奉獻精神，也是為了向所有教育工作者致敬。

在歌手米粒和小演員宋心鈺一起演唱影片主題曲《若說》之后，支月英登臺亮相，將首映禮氣氛推向高潮。支月英語帶哽咽地說：“黨和國家給我太多榮譽了，它屬于奉獻在鄉(xiāng)村教育一線的廣大教師群體?！彼硎?，電影內(nèi)容都是真實的，之前一直不敢看，怕勾起很多回憶，但現(xiàn)在她覺得，這些都是“金色的回憶”。

當(dāng)被問及拍攝收獲和感悟時，飾演支月英的演員穆婷婷透露，她第一天去劇組時就對山里生活、支教老師和當(dāng)?shù)睾⒆佑辛藣湫碌恼J識?！拔胰ブЮ蠋煹膶W(xué)校看，發(fā)現(xiàn)她對孩子們就像媽媽一樣，不僅管學(xué)習(xí)，還要管生活，一個孩子發(fā)燒了，她還要帶他看醫(yī)生。難以想象這些年她面臨的困難!”她希望這部電影能夠感動更多人，關(guān)注山村兒童的教育問題。

觀眾所熟知的演員王姬在片中飾演支月英的母親。當(dāng)被問及如果自己遇到和片中一樣的情況會怎樣面對時，王姬表示：“我女兒選擇的職業(yè)也不是我喜歡的，但只要她愿意，我都支持。我相信支老師沒有家人的支持，也堅持不了這么多年?！币慌缘闹г掠⒀a充道，她母親雖然嘴上不支持，行動上卻一直支持，“她的支持是我堅持的動力?！彼€含淚表示，自己在山里那么多年，媽媽只來看過自己一次，甚至因為距離太遠，她沒能趕回家見到母親最后一面，這也成為她一生的遺憾。

正能量電影觀后感5

為慶祝第35個教師節(jié)的來臨，9月7日上午，在中山市第一中學(xué)里進行了電影《一生只為一事來》的首映禮。影片導(dǎo)演張亞海攜小演員徐梓涵、宋心鈺以及影片故事原型支月英老師本人來到中山與現(xiàn)場觀眾學(xué)生們見面。目前影片已于9月9日全國公映，中山多個電影院已同步公映。

1980年，江西省奉新縣邊遠山村教師奇缺，時年只有十九歲的南昌市進賢縣姑娘支月英不顧家人反對，遠離家鄉(xiāng)，只身來到離家兩百多公里，離鄉(xiāng)鎮(zhèn)45公里，海拔近千米且道路不通的泥洋小學(xué)，成了一名深山女教師。從“支姐姐”到“支媽媽”，支月英幾十年堅守在偏遠的山村講臺，以最質(zhì)樸的信念堅守初心，為大山里三代孩子默默奉獻。影片正是根據(jù)“感動中國20--人物”支月英老師的真實故事改編。

采訪中，導(dǎo)演張亞海透露，三年前他來到中山，在一次偶然的機會中碰到與同樣在中山做影視制作的朋友張長見。交流中二人發(fā)覺對方都想拍攝一部帶正能量、主旋律電影，隨即一拍而合，開始創(chuàng)作拍攝。張亞海還透露，在影片拍攝期間，還接到了劇組《美人魚2》的邀請，但當(dāng)時正是《一生只為一事來》的關(guān)鍵時刻，最終婉拒了邀請。張亞海希望通過影片，能夠讓社會更多的關(guān)注留守兒童，在未來也希望能夠繼續(xù)拍攝出類似的關(guān)注社會、能能夠人思考的電影。

故事原型支月英老師在采訪中一直面帶微笑，極具親和。面對剛來到大山深處時，她表示一開始時確實是想過退縮，但當(dāng)看到孩子們渴望知識后，她選擇了堅持。“當(dāng)時山里的生活環(huán)境的確很苦，住的都是木板搭建的房子，每到晚上，老鼠便會到處亂串。沒睡著前，我都會用身旁的木棍狠敲幾下，很多時候還會時不時的冒出一條蛇?！睂τ谝恍┘彝ダщy的學(xué)生，支月英坦言自己會給他們墊付學(xué)費，“也常因如此，當(dāng)時自己幾乎每月都是月光族”。但是即使如此，支月英表示，自己心中存在著一條上山路，誰也阻止不了。

第四篇：正能量

正能量

Rip It Up

（英）理查德?懷斯曼（Richard Wiseman）著

李磊 譯

導(dǎo)言

到底什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負。而在此書中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

通過種種實驗和數(shù)據(jù)，理查德·懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，也更有安全感。

本書嚴謹又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。它通過一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。這是一本能徹底改變我們工作、生活和行為模式的心著作。

全球成功人士熱烈討論

如果你有自信，它會在無意之中釋放出能量，推動你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會在無形中釋放出能量，導(dǎo)致你走向失敗。成功的人會因為體驗到成功的快樂而更加自信；失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。

——李開復(fù) 創(chuàng)新工場董事長

清澈而單純的心靈才能感受到正能量，而自私的心看見的只是復(fù)雜、混沌。

——稻盛和夫 日本四大“經(jīng)營之圣”之一

如果一個人不執(zhí)著愚直，他就不會成長。飽經(jīng)坎坷，是對我們內(nèi)心能量的一個考驗。

——孫正義 軟銀集團創(chuàng)始人

你能經(jīng)歷的最大冒險，就是過你夢想的生活。只有奮斗，你的人生才會充滿正向的能量。

——奧普拉·溫弗瑞 美國脫口秀女王

能量有正負，應(yīng)用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無序。作者以大量生動的實例和簡單易行的方法，傳授給普通人如何積聚起內(nèi)心正能量的訣竅。你讀了此書并認真踐行，就能將心理垃圾轉(zhuǎn)化為積極溫暖的活力，開啟你的正能量神奇之門。當(dāng)正能量持久穩(wěn)定地制造并儲備起來，有效使用，你就能驅(qū)散負能量的黑暗，人生不斷走向精彩。

——畢淑敏 著名作家和心理學(xué)家

所有的一切都是能量的振動，而觀察者又會影響被觀察者，所以我們創(chuàng)造了我們自己的世界?！獜埖路?華語世界首席身心靈作家

宇宙中有一股強大的能量，這股“能量”能讓人擁有想要的一切。

——朗達·拜恩 暢銷書《秘密》

我們心中有兩個不同的能量區(qū)，一個是憤怒，一個是正念。保持內(nèi)心的澄明，學(xué)會放下，才能激活內(nèi)心的正能量。

——埃倫·蘭格 積極心理學(xué)奠基人之一

幸福掌握在你自己手中，而有關(guān)身體、情緒、信念的秘密，就藏在這本書里

——吉爾伯特 哈佛大學(xué)“幸福課教授”

愉悅力，正能量，我們一起來分享。

——姚晨 知名演員、微博女王

開心的淚水和擁抱都能帶來許多的正能量。

——梁靜茹 知名歌手

第五篇：正能量

讓青春插上正能量的翅膀

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家上午好！我是五（2）班的徐懿瑾，今天我演講的題目是——《讓青春插上正能量的翅膀》！

奧斯特洛夫斯基說過這樣一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春！”是啊，古今中外的人們總是用最美好的語言來形容和贊美青春。今天，我在這里要大聲地說：青春——只有插上正能量的翅膀，才能飛上藍天，綻放異彩！在人生之路上，彰顯價值，鋪錦疊繡！

曾幾何時，馬路上摔倒的老人，我們“扶不起”，這是負面的冷漠；“中國式過馬路”讓“中國式”一詞使用頻率增加、使用領(lǐng)域擴大，這是網(wǎng)民對行人集體闖紅燈現(xiàn)象的調(diào)侃；也有的同學(xué)抱怨，我的老師太嚴厲了，我的父母太不理解我了，這是青春的懵懂，是正能量的缺失呀！我們這一代青少年需要給自己充滿正能量！更有責(zé)任為社會傳遞正能量！

或許有人會問，我怎么能夠找到并獲得正能量呢？眾所周知，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，才能豐衣足食呀！這正能量不就在我們的眼皮底下嗎？從今天起，我們向身邊的老師問一聲“老師好”，對自己的父母說一句“我愛您”，給朝夕相處的同學(xué)回報一個微笑，我們就會感到周圍充滿了正能量！培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，我們不要吝嗇自己的正能量，將它釋放出去，我們就會擁有更多的正能量！

鮮花的芳香艷麗，需要陽光雨露的滋潤；青春的多彩綻放，需要社會正能量的不斷充實！前人說得好哇——“有志之人立長志，無志之人常立志”！我們青少年學(xué)生就應(yīng)該樹立報效國家之“長志”，用長期艱辛的努力，把夢想變成現(xiàn)實！雷鋒爺爺告訴我們：“真正的青春，只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人”！

同學(xué)們，青春無悔！少年如花！青春需要正能量！少年需要立大志！讓正能量為我們的青春插上金色的翅膀，飛向美好的未來！