第一篇：心理科學(xué)投稿指南

《心理科學(xué)》投稿指南本刊為中國科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)主管、中國心理學(xué)會(huì)主辦、國內(nèi)外公開發(fā)行的學(xué)術(shù)性雙月刊，是國務(wù)院學(xué)位辦審定的全國中文核心期刊。本刊設(shè)有如下欄目：研究報(bào)告與論文、綜述、學(xué)術(shù)動(dòng)態(tài)與問題討論、研究方法等。

1征稿范圍心理學(xué)各領(lǐng)域（包括普通與實(shí)驗(yàn)心理、發(fā)展與教育心理、應(yīng)用心理、研究方法、教學(xué)研究等）具有創(chuàng)新性的研究報(bào)告、論文、綜述等。歡迎作者惠賜以純英文撰寫的報(bào)告或論文。

2投稿要求自2010年4月1日起，本刊實(shí)行網(wǎng)絡(luò)投稿（http://004km.cn），不接受打印稿和郵箱投稿。此前所投稿件仍按傳統(tǒng)方式進(jìn)行審理，審稿通過之稿件按本指南所規(guī)定的規(guī)范進(jìn)行修改。

2.1投稿前請(qǐng)?zhí)顚懽晕覚z查報(bào)告（到“下載中心”下載），并把檢查結(jié)果粘貼到文章的首頁。

2.2研究中使用的材料（如問卷、量表、圖片等），需附在正文后（與正文放在一個(gè)文件夾中上傳）。如果研究中所使用的量表和/或問卷尚未公開發(fā)表，須提供原作者使用許可證明的書面材料，掛號(hào)郵寄至編輯部。

2.3由于本刊采用匿名評(píng)審，故正文中應(yīng)刪去作者的所有信息，包括作者單位、基金號(hào)、文檔屬性中的作者信息等。有些還需對(duì)文章本身透露出來的作者信息做技術(shù)處理，如被試單位、參考文獻(xiàn)中包含的作者已被錄用但尚未刊出的文章等。2.4投稿后需簽署版權(quán)轉(zhuǎn)讓協(xié)議書和稿件質(zhì)量保證書（到“下載中心”下載），簽署后郵寄至編輯部。

2.4來稿文責(zé)自負(fù)，請(qǐng)勿一稿多投。

3撰稿須知來稿應(yīng)能反映該學(xué)術(shù)領(lǐng)域的最新進(jìn)展與水平。題文相符，論點(diǎn)明確，論據(jù)充分，數(shù)據(jù)可靠，條理清晰，文字簡明。綜述性稿件應(yīng)內(nèi)容新穎并有自己的觀點(diǎn)。具體如下：

3.1文題限40字以內(nèi)（包括副標(biāo)題）。能夠準(zhǔn)確反映文章的主要內(nèi)容。文題一般由關(guān)鍵詞組成，避免贅語（如“一個(gè)關(guān)于?的研究”）。

3.2摘要研究報(bào)告與論文請(qǐng)附200字以內(nèi)的中文摘要，內(nèi)容應(yīng)包括研究目的、方法、結(jié)果、結(jié)論（注意，不要把結(jié)果與結(jié)論混為一談）等，并附約150-200個(gè)單詞的英文摘要。為擴(kuò)大本刊的國際學(xué)術(shù)影響力，每期由分編委選取比較重要的論文或研究報(bào)告撰寫約500個(gè)單詞的長英文摘要。英文摘要的寫作注意事項(xiàng)請(qǐng)到“下載中心”下載。

3.3關(guān)鍵詞摘要后列出3-7個(gè)關(guān)鍵詞。3.4 引言（以實(shí)驗(yàn)性論文為例）闡明研究什么問題，為什么要研究這個(gè)（些）問題，關(guān)于這個(gè)問題前人有什么研究，這些研究有什么缺陷、矛盾之處或可延伸之處，本研究如何針對(duì)這些缺陷、矛盾或可延伸之處設(shè)計(jì)自己的實(shí)驗(yàn)，為什么要這樣設(shè)計(jì)、操縱幾個(gè)變量，實(shí)驗(yàn)預(yù)期（假設(shè)）是什么，為什么這樣預(yù)期。總之，必須以明晰的語言說明研究的問題與理論框架、前人相關(guān)研究、當(dāng)前實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)與假設(shè)這三者之間的邏輯關(guān)聯(lián)和脈絡(luò)。

3.5 方法以明晰的語言說明被試如何選取，實(shí)驗(yàn)操縱的變量是什么，材料選取的標(biāo)準(zhǔn)和材料的性質(zhì)（以及針對(duì)材料性質(zhì)所做的預(yù)測(cè)），每個(gè)條件下的試次數(shù)，每個(gè)試次下刺激呈現(xiàn)的方式和時(shí)間參數(shù)，實(shí)驗(yàn)序列的安排，對(duì)被試的要求等。總之，盡可能細(xì)致地描述實(shí)驗(yàn)材料和實(shí)驗(yàn)步驟，做到讓讀者可以完全重復(fù)該實(shí)驗(yàn)。3.6 結(jié)果報(bào)告必須首先說明數(shù)據(jù)如何進(jìn)行了預(yù)處理，按照什么標(biāo)準(zhǔn)刪除數(shù)據(jù)或被試，刪除多少數(shù)據(jù)點(diǎn)。報(bào)告統(tǒng)計(jì)結(jié)果時(shí)，要說明使用何種統(tǒng)計(jì)方法，并對(duì)統(tǒng)計(jì)結(jié)果有簡短的說明性文字。

3.7 討論如實(shí)驗(yàn)得到數(shù)據(jù)、發(fā)現(xiàn)較多，需首先總結(jié)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，并指出核心結(jié)論。討論應(yīng)緊扣實(shí)驗(yàn)假設(shè)、實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，并把自己的發(fā)現(xiàn)放在理論框架、前人研究的背景之上。討論的內(nèi)容與引言中的綜述、問題提出有著一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系。對(duì)超出實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)的推測(cè)、猜想，應(yīng)有明確的說明；對(duì)本研究的不足之處或可進(jìn)一步探討的地方，也可有明確的論述。

3.8結(jié)論結(jié)論可以單獨(dú)成節(jié)，也可作為討論的最后一段。結(jié)論所包含的內(nèi)容應(yīng)是從實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)與數(shù)據(jù)中直接推斷的論點(diǎn)，不能包含進(jìn)一步拓展的推測(cè)。

3.9 字母符號(hào)請(qǐng)使用法定計(jì)量單位、符號(hào)和標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化的名詞、術(shù)語。常用的統(tǒng)計(jì)學(xué)符號(hào)規(guī)定如下：樣本總數(shù)用N，樣本數(shù)為n，平均數(shù)為M，標(biāo)準(zhǔn)差為SD，２t檢驗(yàn)為t，F(xiàn)檢驗(yàn)為F，卡方檢驗(yàn)為χ，相關(guān)系數(shù)為r，顯著性為p。以上符號(hào)均為斜體。

3.10標(biāo)題層次一級(jí)用“1”，二級(jí)用“1.1”，三級(jí)用“l(fā).1.1”，余類推。標(biāo)題僅限三級(jí)。

3.11 表和圖凡是用文字已經(jīng)說明的問題，盡量不用表和圖。如已用表或圖，則文中不必重復(fù)其數(shù)據(jù)，只需摘其要點(diǎn)即可。表和圖不要重復(fù)表達(dá)同一內(nèi)容。3.11.1表格要求設(shè)計(jì)科學(xué)，簡潔明了。一般使用三線表，不用豎線。一般應(yīng)把自變量作為列，因變量作為行。

3.11.2圖需清晰可讀。如復(fù)制或使用其他來源的圖時(shí)，需隨圖附上版權(quán)所有者同意使用的書面同意書。請(qǐng)注意將圖中的坐標(biāo)名稱、字符、數(shù)碼標(biāo)示清楚，并在圖下方標(biāo)出圖號(hào)及名稱。圖線名稱用漢字。3.12 參考文獻(xiàn)本刊來稿自2010年4月1日起廢止參考文獻(xiàn)著錄“順序編碼制”，采用APA“著者-出版年制”。詳細(xì)規(guī)定請(qǐng)查閱美國心理協(xié)會(huì)寫作手冊(cè)（2003）。有關(guān)文獻(xiàn)的進(jìn)一步說明，請(qǐng)到本刊網(wǎng)站“下載中心”下載。

3.12.1正文中的文獻(xiàn)引用正文中的文獻(xiàn)引用使用著者-出版年引用法（英文文獻(xiàn)著者只寫英文姓氏，中文文獻(xiàn)著者需寫全姓名）。作者可以根據(jù)行文需要靈活安排位置，既可作為句子的一個(gè)成分，也可放在引用句尾或其他適當(dāng)位置的括號(hào)中。3.12.2正文后的文獻(xiàn)列表 先列中文文獻(xiàn)，后列英文文獻(xiàn)。文獻(xiàn)按著者姓氏字母順序排列；著者相同，按出版年排列；著者和出版年都相同，按文題的首字母順序排列，出版年后加a、b、c? 3.12.3常見的參考文獻(xiàn)格式要求如下：

期刊：著者姓, 名.(出版年份).文題, 刊名, 卷號(hào), 起止頁碼.著作：著者姓, 名.(出版年份).書名.出版地：出版者.論文集：著者姓, 名.(出版年份).文題.見（In）編者名姓(中文寫姓名).論文集名(卷號(hào), 頁碼范圍).出版地：出版者.3.13 編排順序

最終錄用稿按以下順序編排：（1）中文題目；（2）作者姓名；（3）作者單位名稱、所在城市及郵政編碼；（4）中文摘要；（5）中文關(guān)鍵詞；（6）分類號(hào)；（7）正文；（8）參考文獻(xiàn)；（9）附錄；（10）英文題目；（11）漢語拼音的作者姓名；（12）作者單位英文名稱；（13）英文摘要；（14）英文關(guān)鍵詞。初稿與修改稿均不包括作者的姓名和單位的中英文信息。3.14 字?jǐn)?shù)要求

3.14.1研究報(bào)告與論文（包括英文摘要）以及綜述一般不超過8000字；應(yīng)用心理和研究方法介紹一般不超過5000字。

3.14.2特別注意字?jǐn)?shù)按版面計(jì)算（不是電腦統(tǒng)計(jì)的字?jǐn)?shù)），總字?jǐn)?shù) = 每行字?jǐn)?shù)（含標(biāo)點(diǎn)符號(hào)）×每頁行數(shù)×全文頁數(shù)。例如：每行40個(gè)字，每頁40行，全文共4頁，字?jǐn)?shù)=40×40×4=6400。

4稿件評(píng)審采用匿名審稿。初稿由編輯部初步篩選，主要審查來稿寫作是否規(guī)范，是否符合本刊用稿要求。來稿需送2名專家外審，根據(jù)評(píng)審結(jié)果，有可能會(huì)繼續(xù)送多位專家審稿。審稿周期一般為60天，特殊情況除外。編委會(huì)是稿件的終審階段，所有通過專家審查的稿件都需提交至編委會(huì)進(jìn)行最終審核。

4.1稿件處理流程當(dāng)稿件被編輯部登記后，作者會(huì)獲得一個(gè)稿件編號(hào)。作者可以通過“作者查稿”來跟蹤稿件。一般的流程是：初審→外審→退修→編委會(huì)→發(fā)稿→組版。其中，“外審”和“退修”可能反復(fù)出現(xiàn)。4.2修改事項(xiàng)經(jīng)專家評(píng)審及編委會(huì)終審，要求作者修改的稿件，須提交帶有修改說明的修改稿。修改說明應(yīng)根據(jù)審稿意見逐條詳細(xì)寫出，不同意審稿人意見而沒有修改的地方需說明理由。多次修改的稿件應(yīng)保留歷次修改說明。修改稿需注明稿件編號(hào)。每次修改稿都不要有作者的有關(guān)信息。編委會(huì)終審之前的修改稿只需上傳電子文檔。提交編委會(huì)終審的修改稿除上傳外，還需寄送打印稿1份。最終錄用的稿件上需有作者姓名、單位、基金號(hào)、通訊作者聯(lián)系方式、致謝等。4.3文責(zé)歸屬文責(zé)由作者自負(fù)。依照《著作權(quán)法》有關(guān)規(guī)定，本刊可對(duì)來稿作文字修改、刪節(jié)和編輯。凡涉及內(nèi)容的修改，編輯部會(huì)與作者聯(lián)系。

4.4 版面費(fèi)與稿費(fèi)自2010年4月1日起，稿件刊用后，本刊將收取版面費(fèi)（200元/頁）和審稿費(fèi)（100元/審），并酌付稿酬，贈(zèng)送樣刊二冊(cè)。

4.5光盤版權(quán)和網(wǎng)絡(luò)版權(quán)稿件一經(jīng)刊用，作者便自動(dòng)將光盤版出版權(quán)、網(wǎng)絡(luò)版出版權(quán)轉(zhuǎn)讓給編輯部，編輯部不再另外通知。編輯部所付稿酬包括光盤版及網(wǎng)絡(luò)版稿酬。編輯部地址上海市中山北路3663號(hào)華東師范大學(xué)內(nèi)《心理科學(xué)》編輯部，郵政編碼：200062。網(wǎng)址：004km.cn

Email：xinlikexue@vip.163.com

第二篇：圖書館學(xué)投稿指南

圖書館學(xué)、情報(bào)學(xué)專業(yè)期刊投搞指南 圖書館學(xué)、情報(bào)學(xué)核心期刊

——《中文核心期刊要目總覽》2004年版 圖書館學(xué)、情報(bào)學(xué)普通期刊（按音序排列）

1、中國圖書館學(xué)報(bào)（雙月刊）

Journal of Library Science in China 主辦單位：中國圖書館學(xué)會(huì)，國家圖書館 刊 號(hào)：ISSN 1001-8867，CN11-2746 編輯部地址: 北京市中關(guān)村南大街33號(hào)（100081）電 話：（010）88545141 E-mail：tsgxb@nlc.gov.cn 網(wǎng) 址：http:///xuebao/index.htm

4、情報(bào)學(xué)報(bào)（雙月刊）

Journal of the China Society for Scientific and Technical Information 主辦單位：中國科學(xué)技術(shù)情報(bào)學(xué)會(huì)，中國科學(xué)技術(shù)信息研究所 刊 號(hào)：ISSN 1000-0135，CN11-2257 編輯部地址：北京市復(fù)興路15號(hào)（100038）重慶圖情通訊（季刊）

主辦單位：重慶市圖書館學(xué)會(huì)等主辦

編輯部地址：重慶渝中區(qū)長江一路11號(hào)（400014）電 話：（023）63613212 大學(xué)圖書情報(bào)學(xué)刊（季刊）

主辦單位：安徽省高等學(xué)校圖書情報(bào)工作委員會(huì) 刊 號(hào)：ISSN1006-1525，CN34-1141 編輯部地址：合肥市肥西路3號(hào)：安徽大學(xué)圖書館內(nèi)（230039）電 話：（0551）5107944 E-mail：tgw@ahu.edu.cn 當(dāng)代圖書館（季刊）主辦單位：陜西圖書館學(xué)會(huì)

編輯部地址：陜西省西安市西大街146號(hào)（710002）福建圖書館學(xué)刊（季刊）主辦單位：福建省圖書館學(xué)會(huì)

編輯部地址：福州市湖東路227號(hào)（350003）甘肅科技情報(bào)（雙月刊）

主辦單位：甘肅省科技情報(bào)研究所

編輯部地址：蘭州市平?jīng)雎?21號(hào)（730000）高校圖書館工作（雙月刊）

主辦單位：湖南省高等學(xué)校圖書情報(bào)工作委員會(huì) 刊 號(hào)：ISSN1003-7845，CN43-1032 編輯部地址：長沙湖南大學(xué)圖書館內(nèi)（410082）電 話：（0731）8822267 E-mail：gtg@hnu.net.cn 網(wǎng)址：http://lib.hnu.net.cn/gxtsggz/default.htm 高校文獻(xiàn)信息研究（季刊）

主辦單位：廣東省高校圖書工作委員會(huì)

編輯部地址：廣州市新港西路135號(hào)中山大學(xué)（510275）貴圖學(xué)刊（季刊）

主辦單位：貴州省圖書館學(xué)會(huì)等

編輯部地址：貴陽市北京路31號(hào)（550001）國家圖書館學(xué)刊（季刊）主辦單位：國家圖書館

刊 號(hào)：ISSN1006-9666，CN11-4099 編輯部地址：北京中關(guān)村南大街33號(hào)（100081）電話：（010）88545737 網(wǎng) 址：http:// 河北科技圖苑（雙月刊）

主辦單位：河北省高等學(xué)校圖書情報(bào)工作委員會(huì) 刊 號(hào)：ISSN1006-9925，CN13-1203 編輯部地址：保定市合作路60號(hào)（071002）電0312——5012070

第三篇：論文投稿指南

期刊論文投稿指南

——省級(jí)正規(guī)雜志投稿信箱匯總(2012.12.27整理)

一、語文學(xué)科

1.《小學(xué)語文教師》，CN31-1071G4，上海市欽州南路81號(hào)出版大樓908室，郵編200235。投稿郵箱欄目分類：

卷首、百家論壇、作文教學(xué)、隨筆、心聲：xxywjs@163.com 備課室、封面團(tuán)隊(duì)、月度人物：xxywjs2@163.com 咬文嚼字、問訊處：xxywjs3@163.com

精品課堂、教師博客、本月話題、辯課、爭鳴：xxywjs5@163.com 經(jīng)典誦讀、一得錄、案例與點(diǎn)評(píng)、讀者反饋、書刊郵購：xxywjs6@163.com 博客信息：

《小學(xué)語文教師》編輯部博客http://blog.sina.com.cn/xxywjszj 《小學(xué)語文教師》編輯朱文君博客http://blog.sina.com.cn/zhwjwj

2.《小學(xué)教學(xué)》語文版，CN41-1394/G4，河南省鄭州市順河路11號(hào)，郵編450004，投稿郵箱xqyuwen@126.com。

二、數(shù)學(xué)學(xué)科

1.《中小學(xué)數(shù)學(xué)》小學(xué)版，CN11-3582/O1，（小學(xué)版稿件只收紙質(zhì)稿，通過一審會(huì)發(fā)郵件索要電子稿。）

投稿地址：北京市海淀區(qū)西三環(huán)北路105號(hào)（首都師范大學(xué)）數(shù)學(xué)樓118室，郵編：100048，收件人：小學(xué)版編輯部。

文章通過一審查詢：http://004km.cn/sinmt

3.《小學(xué)教學(xué)》數(shù)學(xué)版，CN41-1394/G4，河南省鄭州市順河路11號(hào)，郵編450004，投稿郵箱xqshuxue@126.com。4.《小學(xué)數(shù)學(xué)教育》，CN21-1426/G4，遼寧省沈陽市皇姑區(qū)寧山中路29號(hào)，郵編110031，郵箱xxsxjy@263.com。

三、綜合學(xué)科（含語文、數(shù)學(xué)）1.《人民教育》，CN11-1199/G4 教學(xué)大觀，一般適合專家或一線教師親身實(shí)踐后帶給讀者很大啟發(fā)的實(shí)踐性文章：yhj3515@sina.com

紅燭（散文、隨筆）：chengl@edumail.com.cn

回聲，讀《人民教育》某篇文章的讀后感，字?jǐn)?shù)一般在600-800字:hujh@edumail.com.cn 2.山西省教育宣傳中心http://004km.cn/blogger/blog_main.asp?BlogID=1989384

4.《教學(xué)月刊小學(xué)版》（語文、數(shù)學(xué)、綜合版）CN33-1280/G4，浙江省杭州市文三路140號(hào)《教學(xué)月刊小學(xué)版》編輯部，郵編：310012。

投稿郵箱：語文版xiaoxuebanyw@jxyk.com 數(shù)學(xué)版xiaoxuebansx@jxyk.com

音樂、美術(shù)、體育、科學(xué)等學(xué)科：綜合版xiaoxueban@jxyk.com。

5.優(yōu)秀課題報(bào)告、論文(字?jǐn)?shù)一般在3000-7000，要有關(guān)鍵詞)可投《浙江教育科學(xué)》 投稿地址：杭州市學(xué)院路35號(hào)浙江教育綜合大樓507室省教科院編輯部 郵編：310012 投稿郵箱：yangqun@zjedusri.com.cn yangqun2012@126.com

6.《湖北教育》，CN42-1033/G4，湖北省武漢市洪山區(qū)桂元路67號(hào)，郵編430079，郵箱hbjyjx@163.com?！逗苯逃沸吕瞬┛停篽ttp://blog.sina.com.cn/hbjyjx

7.《教育科學(xué)論壇》，CN 51-1696/G4，四川省成都市雙流航空港黃荊路11號(hào)，郵編610225，郵箱zjkt@vip.163.com。

8.《班主任之友》，CN42-1070/G4,投稿地址：湖北武漢區(qū)東湖新技術(shù)開發(fā)區(qū)光谷二路29號(hào)，郵編：430205。投稿郵箱：bzrzyxxb@vip.sina.com。

9.《浙江教育報(bào)》教師周刊我有一招、教無定法、爐邊閑話、情感：bbsteacher@126.com 《浙江教育報(bào)》教師周刊論文版：zjjsiw4@163.com

第四篇：中考體育前科學(xué)心理輔導(dǎo)指南

中考體育前科學(xué)心理輔導(dǎo)指南

本世紀(jì)中葉，被人們稱為“三論”的系統(tǒng)論、控制論、信息論相繼問世，這對(duì)現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展具有十分重要的意義。七十年代以來，“三論”的發(fā)展趨于統(tǒng)一，不少學(xué)者認(rèn)為它們已綜合為具有一般方法論意義的統(tǒng)一學(xué)科，稱這為橫斷學(xué)科，或系統(tǒng)科學(xué)方法論。這一學(xué)科出現(xiàn)，為解決因素、動(dòng)態(tài)系統(tǒng)、復(fù)雜系統(tǒng)的控制提供了有效的工具。簡單地說，在一個(gè)因素眾多的大系統(tǒng)的發(fā)展變化中，要綜合治理，全面考慮，使其始終處于一種動(dòng)態(tài)的平衡狀態(tài)中。若要是只重視某一些因素的發(fā)展變化而忽視另一些因素，這就會(huì)使整個(gè)系統(tǒng)的發(fā)展失去平衡，也就是不能只重視局部利益忽視整體利益。為達(dá)到上述目的，就必須用一定的方法手段對(duì)整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的發(fā)展情況進(jìn)行監(jiān)測(cè)控制，一般是利用信息反饋的方法來進(jìn)行。按照控制論的創(chuàng)始人諾伯特·維納的話說就是“把系統(tǒng)的過去演繹再插進(jìn)它里面去以控制這個(gè)系統(tǒng)的方法”。

1.賽前心理訓(xùn)練的必要性

體育運(yùn)動(dòng)成績大致受體能素質(zhì)、技術(shù)水平、心理狀態(tài)三部分因素的制約，賽前在不同的項(xiàng)目活動(dòng)中表現(xiàn)出不同的心理特點(diǎn)。在田徑競賽中，運(yùn)動(dòng)員競技力的發(fā)揮和取得優(yōu)異成績是由許多因素促成的。如臨場(chǎng)時(shí)的身體狀況，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和發(fā)揮，適應(yīng)和抗干擾能力強(qiáng)弱以及教練員指導(dǎo)是否得當(dāng)?shù)鹊?，其中心理因素?duì)運(yùn)動(dòng)員競技力發(fā)揮具有極為重要的影響。所謂運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練是指對(duì)運(yùn)動(dòng)員在心理方面有目的的進(jìn)行定向訓(xùn)練的過程。即通過各種手段有意識(shí)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理過程和個(gè)性特征施加影響，使運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)的各種方法，為更好地參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和爭取優(yōu)異比賽成績做好各種心理準(zhǔn)備的練習(xí)過程。

體育科學(xué)研究和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐證明，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競賽在對(duì)人的機(jī)體施加生理負(fù)荷的同時(shí)，也施加了心理負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競賽中，在消耗巨大身體能量的同時(shí)，也要付出巨大的心理能量。因而，心理訓(xùn)練已成為提高訓(xùn)練水平和在比賽中取得優(yōu)異成績的突破口，是充分發(fā)揮身體能力和技戰(zhàn)術(shù)能力的保證。

2.田徑運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn) 情緒興奮的反應(yīng)被稱之為運(yùn)動(dòng)競賽者求勝心切，而冷漠卻是怯場(chǎng)的表現(xiàn)。輕微的對(duì)運(yùn)動(dòng)者參與者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)是有利的。其余的都將不同程度地影響技術(shù)發(fā)揮。各種反應(yīng)，無論求勝心切或怯場(chǎng)，都會(huì)使心理上和器官上出現(xiàn)伴隨的征兆。

埃布蘭(1973)指出“競賽參與者面對(duì)比賽環(huán)境中的各種因素，含有積極反應(yīng)和消極反應(yīng)，而這些反應(yīng)又是相互制約的”。緊張情緒是一個(gè)人以消極的思維方式對(duì)環(huán)境做出反應(yīng)時(shí)喚醒水平發(fā)生變化的結(jié)果，同時(shí)緊張情緒還將造成不能正確理解刺激，產(chǎn)生不適當(dāng)?shù)膭?dòng)作反應(yīng)。但是，根據(jù)首先發(fā)生的是消極的思維，還是喚醒水平上的變化．可以把緊張情緒分為兩大類：生理上的緊張和心理上的緊張。田徑競賽是以個(gè)人為主的，競爭性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它要求運(yùn)動(dòng)員能夠發(fā)揮最佳體力和最大意志力，竭盡全力為創(chuàng)造最好成績而競爭。

在比賽中不象球類項(xiàng)目那樣可以接受場(chǎng)外指導(dǎo)，而是完全靠自己進(jìn)行判斷和作出決定，需要估計(jì)目標(biāo)的方位、距離或高度，需要準(zhǔn)確明晰的觀測(cè)空間的大小、方位和距離，從而調(diào)整自己的動(dòng)作、矯正錯(cuò)誤的姿勢(shì)。同時(shí)，還應(yīng)具備借以判斷動(dòng)作的速度、周期性動(dòng)作的時(shí)距和到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間，從而調(diào)整動(dòng)作的強(qiáng)度和速度。同時(shí)，田徑運(yùn)動(dòng)主要是在室外舉行，它是用計(jì)量工具(秒、米)依照客觀數(shù)據(jù)來衡量比賽勝負(fù)和成績的，它既不象體操、跳水等項(xiàng)目是由裁判員依照規(guī)則進(jìn)行主觀判斷。由于田徑成績較為客觀、準(zhǔn)確，所以稍有失誤就會(huì)對(duì)比賽結(jié)果產(chǎn)生很大的影響。

3.賽前情緒和意志準(zhǔn)備

賽前教練員必須認(rèn)真檢查和鑒定運(yùn)動(dòng)員的準(zhǔn)備情況，由于運(yùn)動(dòng)的條件變化、運(yùn)動(dòng)量的大小、運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的結(jié)果和運(yùn)動(dòng)員當(dāng)時(shí)的生理情況及對(duì)運(yùn)動(dòng)意義的認(rèn)識(shí)不同，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)及復(fù)雜的情緒變化。而情緒的變化又影響著運(yùn)動(dòng)的效果。賽前心理訓(xùn)練可使運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)確地了解自己的實(shí)際技術(shù)水平和自己的優(yōu)勢(shì)所在，對(duì)正確估計(jì)比賽形勢(shì)和自身技術(shù)力量，并在此基礎(chǔ)上做好心理調(diào)整，使 自己對(duì)比賽作出切合實(shí)際的估計(jì)，把比賽計(jì)劃方案建立在可靠的實(shí)力基礎(chǔ)上。對(duì)未能在臨賽前達(dá)到最佳狀態(tài)即最適于比賽要求的心理素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)員，要采取心理激發(fā)手段，使其達(dá)到應(yīng)有的水平，目的在于消除田徑運(yùn)動(dòng)員可能存在的心理障礙。在田徑運(yùn)動(dòng)中為了克服疲勞、膽怯和其它不良的情緒反應(yīng)，堅(jiān)持緊張用力的動(dòng)作或比賽，以及動(dòng)員一切力量應(yīng)付運(yùn)動(dòng)過程中的各種變化，都必須有堅(jiān)強(qiáng)的意志。隨著體育科學(xué)的發(fā)展和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的不斷提高，邁佳步中短跑計(jì)時(shí)系統(tǒng)進(jìn)入校園，現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)競賽的爭奪越來越激烈，運(yùn)動(dòng)競賽成績?nèi)Q于運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)和心理素質(zhì)三個(gè)主要因素，其中身體素質(zhì)是基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)是條件，而心理素質(zhì)是兩者發(fā)揮作用的內(nèi)在動(dòng)力，從某種意義講，運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)心理狀態(tài)，對(duì)比賽的成敗往往起著決定性作用。所以應(yīng)把心理訓(xùn)練作為田徑運(yùn)動(dòng)中重要的訓(xùn)練內(nèi)容貫穿在整個(gè)訓(xùn)練體系之中，通過長期堅(jiān)持不懈的進(jìn)行身體訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，并把它們有機(jī)地結(jié)合起來，才能在比賽中創(chuàng)造出優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績。

心理素質(zhì)直接影響田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握和發(fā)揮，從心理訓(xùn)練的重要性出發(fā)，分析了田徑運(yùn)動(dòng)員賽前心理狀態(tài)、影響心理狀態(tài)變化的因素以及賽前心理訓(xùn)練的目的，提出了應(yīng)把心理訓(xùn)練作為田徑運(yùn)動(dòng)中重要的訓(xùn)練內(nèi)容并貫穿在整個(gè)訓(xùn)練體系之中，把身體訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有機(jī)地結(jié)合起來。

第五篇：《信息通信》投稿指南

《信息通信》投稿指南

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