第一篇：小學陽光體育活動實施方案
小學陽光體育活動實施方案
>方案一：湖濱小學陽光體育活動實施方案
一、指導思想：
貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把加強學校課程建設，促進和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動校園體育文化建設。結(jié)合我校場地小，器材少的實際情況定制如下陽光體育>活動方案。
二、組織領導：
組織機構(gòu)：
組長：林培康
副組長：黃錦秀、陳穎
成員：楊巧燕、李芳、楊琳靜、陳閩桂、楊傳勇
各年段負責人：
一、二年級：林艷、林嵐三、四年級：郭輝、馬樹云五、六年級：陳秀珍、劉碧現(xiàn)、傅雪芳
組織情況：
1．各年級在規(guī)定的位置開展體育活動。
2．聽音樂，各班在各自的活動位置集合，然后負責人有序帶回。
三、大課間活動時間：8:00---8:40時限40分鐘
課外活動時間：13：40—14：00，時限20分鐘。
四、活動要求：
1．各年級以班為單位，全班學生人人參加。（身體特殊的學生除外）
2．以安全第一，積極鍛煉為宗旨，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
3．正副班主任都要認真到位，要求在組織本班學生開展好各項體育活動的同時，積極參與到本班的體育活動當中去。并認真做好本班學生的安全工作，防止意外事故的發(fā)生。
4．要求每班自配體育活動所需的輕器械。（如跳繩、毽子等）
5．要求各班在開展各項活動時，必須在統(tǒng)一指定的位置進行。
6．注意愛護運動設施，及時送還器材，負責老師要清點并注明借還情況。
體育活動事故的處理：
1、在場學生發(fā)現(xiàn)險情后要及時報告在場老師、衛(wèi)生室保健老師和班主任，緊急或情況復雜時還應及時報告學校領導；有關教師應立即到達現(xiàn)場，了解傷者情況，判斷傷情，先行急救；遇到重傷的或不能判斷傷的，應及時送醫(yī)院檢查、急救或打120救護電話。
2、及時通知家長及其他監(jiān)護人，以便做出救治決定，并作好安慰工作。
3、保護現(xiàn)場、了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關記錄并保護現(xiàn)場，采集有關證據(jù)，以利于對事故處理做到事實清楚，責任明確。
4、重大的傷害事故要及時上報校長室和區(qū)教育局辦公室。
備注；
1．各項活動區(qū)域由體育組統(tǒng)一部署，項目負責老師積極配合。
2．活動牽涉到的學校器材，由項目負責老師自己或者組織學生領取、保管、歸還。
3．除表上項目外，以學生安全為前提，教師、學生可以積極創(chuàng)新游戲活動。
4．器材借還情況說明。
5.當天有體育課的班級，安排在各班進行棋類及其它的室內(nèi)游戲。
6、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內(nèi)游戲(器材自備)。
可參考的游戲：
（1）抓尾巴：兩人一組，面對面站立，各人背后放一布條（一頭塞在褲腰里，可用紅領巾），以抓到對方布條者為勝。
（2）老鷹抓小雞：略
（3）丟手絹：略
（4）角技：方法：把學生分成人數(shù)相等的兩個組，成兩排面對面站好，然后兩個人一對成左（右）架，前腳相抵，左（右）手相對握好。教師發(fā)令后，兩人互相角技，可以拉、推、擰或借力使勁迫使對方腳挪動。
規(guī)則：兩手相握，中間不能松開，只許用相握的手使勁，腳一挪動或離地就為負，勝者得1分。
（5）石頭、剪刀、布：
方法：學生兩人一組，相距1米對面站好，學生連續(xù)原地起跳有節(jié)奏地喊石頭、剪刀、布，當喊“布”時，起跳落地成下列三種姿勢，兩腳并攏落地：代表石頭，兩腳前后分開落地：代表剪子，兩腳左右分開落地：代表布，根據(jù)兩腳落地的姿勢判別勝負。
規(guī)則：必須按教師口令做，如果動作過慢則判為犯規(guī)。
（6）30秒單搖跳繩：
方法：繩子繞身體一周為一個，時間為30秒，計算個數(shù)。
規(guī)則：每人跳1次，連續(xù)進行跳躍。
（7）雙人跳繩
方法：一人手拿跳繩一邊，繩子繞身體一周為一個,計算個數(shù)。
規(guī)則：雙人跳1次，連續(xù)進行跳躍。
（8）迎面接力跑
方法：把學生分成人數(shù)相等若干組，面對面以最快速度跑過去。
規(guī)則：小組學生全跑完比賽即終止。
（9）8字接力跑
方法：把學生人數(shù)分成相等若干組，繞著兩個標志物跑8字，以最快速度跑過去。
規(guī)則：小組學生全跑,比賽即終止
方案二：茨根小學陽光體育活動實施方案
為進一步加強學校體育工作，推動中小學生參加體育鍛煉，切實增強廣大青少年學生的體質(zhì)，促進和諧校園的建設，全面推進素質(zhì)教育，根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》及全國、省、市、區(qū)體育工作會議要求，結(jié)合我校實際，特制定關于加強學校體育工作，開展學生陽光體育運動實施方案。
一、宗旨
貫徹落實全國學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、以人為本，的指導思想，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，全面推進素質(zhì)教育，以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全掀起體育鍛煉熱潮，提高我瀟小學生體質(zhì)健康，促進學生德智體美全面發(fā)展，鍛煉和發(fā)展學生的素質(zhì)和能力，培養(yǎng)學生成為德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人。
二、主題
以“學習使我進步、文化促我成長、運動讓我健康”為主題、形式多樣地、因地制宜地開展學生陽光體育運動。
三、實施原則
1．開展陽光體育運動，要遵循教育性、科學性、趣味性原則。既陽光體育運動應堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合小學生身心發(fā)展特點，寓學于樂，寓練于樂，避免成人化。
2．開展陽光體育運動，要遵循全面性原則。既陽光體育運動的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發(fā)展需要，促進中小學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，并形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。
3．開展陽光體育運動，要遵循自主自愿與積極引導相結(jié)合原則。教師要因勢利導、因材施教，充分尊重學生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)，為學生營造一個自主討論、組織、操作、交流和評價的良好環(huán)境和氛圍。
4．開展陽光體育運動，要與體育課教學相結(jié)合原則。堅持依法治教，規(guī)范辦學行為，嚴格執(zhí)行國家有關體育課時的規(guī)定，開足、開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，通過體育教學，教育和引導學生積極參加“陽光體育運動”。
5．開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結(jié)合原則。配合體育課教學，保證學生每個學習日有一小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育>計劃，形成制度。大力推行大課間體育活動形式，積極創(chuàng)建小學快樂體育園地，加強學生課余體育訓練。通過廣泛開展學生體育競賽、主題鮮明的集體項目、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內(nèi)容。
6．開展陽光體育運動，要遵循安全第一原則。要加強安全教育，制定切實有效的安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、實施內(nèi)容
第一階段（20xx年1月—6月）以我校傳統(tǒng)體育項目乒乓球運動為龍頭的陽光體育運動，帶領、幫助、和鼓勵學生全員參與，積極參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育運動的興趣，并養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。
1．堅持科學規(guī)范的學生作息制度。制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。
2、根據(jù)《學校體育工作條例》，積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。大課間體育活動做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導教師。
3．開足開齊體育課，其中小學1--6年級每周3節(jié)、無體育課的當天安排一節(jié)體育活動課；同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育教學質(zhì)量。
4．在全校普及“兩操一活動”，即：眼保健操（一天不少于2次）、學生系列廣播體操、和大課間體育活動。
5．加強學校體育傳統(tǒng)項目的建設。
第二階段（20xx年7月—10月）采取多種形式增進學生體質(zhì)健康。
1．繼續(xù)做好《學生體質(zhì)健康標準》測試工作。完善學生健康檔案，全面實施《學生體質(zhì)健康標準》。要認真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化。
2．堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進一步完善學生學生評價機制。
第三階段（20xx年10—12月）
1．結(jié)合本校特點，以區(qū)運動會、鎮(zhèn)春季運動會及開展越野賽等運動項目的體育比賽為載體，學校根據(jù)實際條件，開展乒乓球、長跑特色體育運動。鼓勵學生積極參與體育活動，展示體育鍛煉成果。
2．繼續(xù)抓好“教體結(jié)合”，利用現(xiàn)有體育設施，發(fā)揮體育教師專業(yè)特長，提高學生的體育運動技能和運動水平，促進學校課余體育訓練。
五、實施要求
1．統(tǒng)一思想，提高認識。各學校要充分認識開展陽光體育運動的重要性，成立由校長為組長的陽光體育運動領導小組，明確分工，責任到人，把開展陽光體育運動作為推進素質(zhì)教育、活躍學生課余生活、培養(yǎng)學生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。
2．擴大宣傳，營造氛圍。各學校要高度重視宣傳工作，充分利用廣播電視、報刊、橫幅、廣告櫥窗、會議等形式，加大宣傳力度，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心，讓全全校教師、學生、家長深刻領會實施陽光體育運動的重要意義。要充分利用媒體、大型體育活動等載體，廣泛宣傳陽光體育運動的進展情況和實施成果，從而營造有利于學生陽光體育運動開展、有利于全面實施素質(zhì)教育的良好氛圍。
3．因地制宜，制定規(guī)劃。組織學生開展陽光體育運動是學校教育的一項經(jīng)常性、長期性的工作，要根據(jù)教育部陽光體育運動實施工作的總體要求，結(jié)合實際實事求是地制定和落實實施方案，并在實踐和探索中不斷完善，形成特色。
4．強化培訓，全員參與。今后要加大專（兼）職體育教師、班主任和有體育專項特長的科任教師的培訓力度，培養(yǎng)一支高素質(zhì)的教師隊伍，以滿足學生“陽光體育運動”對師資的較高要求。教師為學生陽光體育運動輔導作為教師學年考核的一項內(nèi)容。
5．加大投入，統(tǒng)籌資源。要把學校體育專項經(jīng)費納入年度教育經(jīng)費預算予以保障，并且做到隨教育經(jīng)費的增長同步增長。要進一步加強學校體育場地建設和體育器材配備，完善學校學生課外體育活動的設施，為實施陽光體育運動提供必要的物質(zhì)條件。同時，要積極利用現(xiàn)有條件，因地制宜，因陋就簡、就地取材，改善活動設施。要充分利用當?shù)氐纳鐣逃Y源，以滿足學生掌握至少2個項目日常鍛煉的體育技能的新要求，不斷拓展課外體育活動空間。
方案三：金臺區(qū)西街小學陽光體育活動實施方案
為進一步落實“健康第一”的思想，積極開展全民健身運動，確保學生每日在校一小時活動時間，我校將開展豐富多彩大課間活動，讓學生得到各種形式的鍛煉，并推進校園體育活動的開展，切實提高學生身體素質(zhì)和身心健康水平。
一、指導思想
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。
活動理念
每天鍛煉一小時健康工作五十年快樂生活一輩子
活動主題
我運動我健康我參與我快樂
活動要求
人人有項目班班有活動學校有測試年終有評比
二、機構(gòu)設置
1、領導小組
2、實施小組
3、安全保障小組（負責學生安全工作）
4、技術指導組（負責各年級體育活動設計及活動指導工作）
5、器材組（負責體育器材的發(fā)放、使用及管理工作）
三、活動原則
1、全員參與性原則
沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則
每天的課間操、下午學校組織的體育活動一小時以上。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則
做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則
各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
四、活動時間
上午：9：40—10：00（全體師生做廣播體操）
下午：
一、二年級4：10—5：00 三、四、五、六年級5：10—6：00
（全體師生在操場陽光體育活動）
五、陽光體育活動安排（略）
六、活動要求
1.班班主任是第一責任人,負責活動的管理及安全工作。
2.體育教師要及時到崗到位負責活動的指導。
3.檢查領導調(diào)配好活動的內(nèi)容和場地。
4.大隊部負責活動的檢查評比,每月評選出優(yōu)勝班級、優(yōu)勝小組、體育之星，學校予以獎勵。
5.任課教師要備簡案，具體為活動內(nèi)容、活動要求、器材使用。
七、安全要求
1、進入場地做到“靜、快、齊”，杜絕推、拉、奔跑現(xiàn)象。
2、活動時，分小組進行，選好小組長，保證活動時的學生安全。
3、活動時，次序井然，確保活動的有效性，使每個學生有項目有收獲。
八、活動要求
1、高度重視。為了加強對“陽光體育運動”工作的領導，學校成立了“陽光體育運動”領導小組。各班要引起高度重視，要將學生“陽光體育運動”真正擺在學校重要工作日程，通過長期、科學的計劃、扎實、有效舉措，確保全校學生“陽光體育運動”正常開展。不斷探索體育工作的新路子，充分發(fā)揮學校體育在健身育人、陶冶情操、壯美人生和弘揚民族精神等方面的積極作用，把青春健康體育運動的陽光灑遍整個校園。
2、加強宣傳。加強青少年學生的健康是國家財富，是國家的希望所在。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報等宣傳陣地，加強宣傳，營造氛圍，使“健康第一”“以人為本”、“達標爭優(yōu)，強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，人人皆知。要努力培養(yǎng)學生自覺參加體育鍛煉的習慣，讓學生快樂地學習、健康地成長，使學校體育運動成為培養(yǎng)學生陽光心情、展示學生青春活力的快樂源泉。
3、扎實推進。各班要按照方案要求，積極開展學生喜聞樂見、特色鮮明的體育活動，切實落實學生每天1小時體育鍛煉時間，讓學生們到陽光下、到操場上、到大自然中鍛煉自己的體魄，并學會兩項基本體育鍛煉技能，有一項體育特長。
方案四：千石小學“陽光體育活動”實施方案
一、指導思想
為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定.積極貫徹“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實施“學生體質(zhì)標準”,大力推進體育大課間活動為重點,開展“陽光體育活動”在我校廣泛、深入、持久地開展學生“陽光體育活動”，特制訂本活動方案。
二、活動主題：學奧運精神，做陽光少年
三、活動口號：我運動，我健康，我快樂
四．組織機構(gòu)：
1．學校體育工作領導小組：
組長：徐冬秋
副組長：林金國
組員：楊秋燕、朱清海
2．實施小組：
組長：林金國
組員：體育教師、班主任
五．實施目標：
1．樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2．開展陽光體育運動，要與體育課教學相結(jié)合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
3．與課外體育活動相結(jié)合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
4.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活
第二篇：小學陽光體育活動實施方案
樓德鎮(zhèn)中心小學陽光體育活動實施方案
為進一步加強學校體育工作，推動我校學生積極參加體育鍛煉，促進和諧校園的建設，全面推進素質(zhì)教育，根據(jù)教育局文件精神，認真組織開展好我?！皩W生陽光體育運動”的活動?，F(xiàn)結(jié)合我校實際，特制定關于加強學校體育工作，開展學生陽光體育運動的實施方案。
一、宗旨
貫徹落實全國學校體育工作會議精神，牢固樹立健康第一、以人為本的指導思想，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，全面推進素質(zhì)教育，以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，加強鍛煉以提高我校學生體質(zhì)健康，讓每一個學生充滿激情與夢想，成為德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人。
二、主題
以“學習使我進步、文化促我成長、運動讓我健康”為主題、形式多樣地、因地制宜地開展學生陽光體育運動。
三、實施原則
1、開展陽光體育運動，我校遵循教育性、科學性、趣味性相結(jié)合的原則。堅持育人為宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合小學生身心發(fā)展特點，寓學于樂，寓練于樂，避免成人化。
2、開展陽光體育運動，我校遵循全面性原則。既陽光體育運動的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發(fā)展需要，促進學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，并形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。
3、開展陽光體育運動，我校遵循自主自愿與積極引導相結(jié)合原則。要求我校教師因勢利導、因材施教，充分尊重學生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)，為學生營造一個自主討論、組織、操作、交流和評價的良好環(huán)境和氛圍。
4、開展陽光體育運動，要與學校體育課教學相結(jié)合原則。堅持依法治教，規(guī)范辦學行為，嚴格執(zhí)行國家有關體育課時的規(guī)定，開足、開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，通過體育教學，教育和引導學生積極參加“陽光體育運動”。
5、開展陽光體育運動，要與課外體育活動密切結(jié)合。配合體育課教學，保證學生每個學習日有一小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。大力推行大課間體育活動形式，積極創(chuàng)建小學快樂體育園地，加強學生課余體育訓練。通過廣泛開展學生體育競賽、主題鮮明的集體項目、具有學校特點的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內(nèi)容。
6、開展陽光體育運動，要遵循安全第一原則。我校時刻注重加強學生的安全教育，制定了切實有效的安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、實施內(nèi)容
1、根據(jù)《學校體育工作條例》，積極開展大課間體育活動。我校大課間體育活動項目有跳繩，乒乓球、踢毽子、籃球，排球，游戲等。大課間活動時間安排老師有序組織學生進行活動。
2、開足開齊體育課，無體育課的當天安排一節(jié)體育活動課；同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育教學質(zhì)量。
3、在全校普及“兩操一活動”，即：眼保健操、學生廣播體操和大課間體育活動。
4、加強學校體育項目特色的建設。各班以班為單位，各年級活動項目一個星期為一個活動周期，活動項目一周交換一次。
六、實施要求
1、統(tǒng)一思想，提高認識。要求我校老師要充分認識開展陽光體育運動的重要性，明確分工，責任到人，把開展陽光體育運動作為推進素質(zhì)教育、活躍學生課余生活、培養(yǎng)學生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。
2、擴大宣傳，營造氛圍。
3、因地制宜，制定規(guī)劃。組織學生開展陽光體育運動是學校教育的一項經(jīng)常性、長期性的工作，根據(jù)教育部陽光體育運動實施工作的總體要求，結(jié)合實際實事求是地制定和落實實施方案，并在實踐和探索中不斷完善，形成特色。
4、強化培訓，全員參與。附：活動安排表
樓德鎮(zhèn)中心小學
2014年2月
附件：楊梅塘小學陽光體育特色活動方案
附件：
楊梅塘小學陽光體育特色活動方案
陽光伙伴
一、活動目的
培養(yǎng)學生協(xié)調(diào)能力與合作精神，促進參與者的交流。
二、訓練規(guī)則
１．這是一項由20個選手（10男10女）肩并著肩，腿綁在一起跑完20米的團體運動競賽。同時需備有4名左右的替補選手。
２．在訓練過程中，全部選手要把右手放在右鄰選手的右肩上，左手放在左鄰選手的左腰上。(或者是把左手放在左鄰選手的左肩上，右手放在右鄰選手的右腰上。)３．選手們各就各位后，教練員發(fā)令，標志訓練開始。以全組選手中，跑在最后的一位選手抵達20米終點線的時間來計時。
４．訓練過程中，在選手跌倒時或者是綁腿帶脫落的情況下，全部選手要按照裁判員的指示，退回到跌倒或是綁腿帶脫落的地點，重新開始起跑。
三、訓練用品
綁腿帶（20厘米以內(nèi)的松緊帶）、護肘、護膝、終點保護墊（厚度不得少于50厘米）。
四、注意事項
1．隊員在訓練過程中須由教練進行指導，教練應合理進行訓練，避免不正當?shù)挠柧毞绞皆斐蛇\動員受傷；
2．在訓練過程中，運動員必須佩帶好護具（護肘、護膝等），并進行好熱身準備工作； 3．在訓練及比賽場地的終點線后，應該放置足夠?qū)挾群秃穸鹊谋Ｗo墊，厚度不得少于50厘米。并將保護墊子固定，以保證運動員在完成沖刺后能得到足夠的保護；
4．訓練及比賽場地應以草地、木板地或塑膠地面為宜；
5．訓練過程中為了應對運動員在運動時發(fā)生的緊急情況，建議校醫(yī)在場隨時做好處理準備；
6．綁腿帶的材質(zhì)及捆綁松緊程度應具備一定的舒適度，特別注意綁腿帶的材質(zhì)不要對運動員腿部造成傷害；
7．在訓練及比賽時為了預防運動員摔倒后被物品扎傷，之前應認真清理場地雜物。禁止運動員佩戴眼鏡、隨身佩戴胸針、鑰匙、手機等堅硬物品； 8．在訓練及比賽時運動員要聽從教練員哨聲指揮，在集體跑動中一旦有人摔倒，教練員立即鳴哨全隊停止跑動防止運動員受傷。
第三篇：小學陽光體育活動實施方案
小學2016-2017學陽光體育活動計劃及實施方案
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要貫徹“一切為了學生 ,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發(fā)展。
一、指導思想
為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進一步推進校園體育文化建設。
二、目標和原則
（一）目標
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?/p>
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
（二）原則
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學生的發(fā)展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質(zhì)教育。
3、增強體質(zhì)，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質(zhì)健康標準》有效實施。
4、根據(jù)學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。
三、實施措施
1、時間安排
上午7：50—8：05，上午9：10--9：30，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。
2、活動保障
1）加強領導健全組織機構(gòu) 具體分工如下：
校長室：宏觀調(diào)控，并隨時督查。
教導處：制定具體實施方案，指導和組織全?！瓣柟忮憻捯恍r”活動。班主任：負責按活動計劃實施。2）認真學習提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
3）全員參與 強化過程管理
堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領導區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。
四、實施內(nèi)容
以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：
午別 項目 內(nèi)容
時間（分鐘）備注 上午 晨間活動
聽音樂節(jié)奏踏步進場。兒童廣播體操 聽音樂節(jié)奏踏步退場
。下午 大課間活動
聽音樂節(jié)奏踏步進場，兒童廣播體操。
校園集體（兔子舞）舞。
班級特色項目活動。整隊、放松、退場。
五、場地安排 一、二年級：操場北區(qū)三、四年級：操場南區(qū)五年級：升旗臺以北。六年級：升旗臺以南
具體位置由體育老師安排，做好標記。
六、班級特色活動內(nèi)容：
班級特色活動以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。
1.一、二、三年級： ①有趣的瓶子。（每位學生準備一個空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進行活動。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當成障礙或目標進行游戲、擲遠、套圈等）
②神奇的報紙。（每位學生準備一張報紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻斗龍等）
③各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子? 退、青蛙跳、兔子跳等，可練習，也可進行小型比賽。
④短繩游戲。（每位學生準備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等）
⑤素質(zhì)練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等
⑥練習體育課所學廣播操及其它內(nèi)容。⑦《國家學生體質(zhì)健康標準》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩
2.四、五、六年級：
①游戲（貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等）②長繩。（每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）
③素質(zhì)練習。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等
練習體育課所學廣播操及其它內(nèi)容。
④《國家學生體質(zhì)健康標準》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩
⑤球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。
七、活動要求
1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內(nèi)容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。
2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監(jiān)督。
八、注意事項
1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。
2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。
3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。
4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內(nèi)游戲(器材自備)。
上坊小學教導處
小學陽光體育活動實施方案
一、指導思想
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。
二、機構(gòu)設置
領導小組：
謝宗健
組長：
各班老師（負責領導協(xié)調(diào)各方面的工作）副組長：
羅月萍（負責器材供應與管理）
各班老師（負責學生組織與安全）
組員：
各班學生（班級體育活動設計與指導）
各班學生（班級體育活動設計與指導）各班學生（班級體育活動設計與指導）
三、活動主題
“我健康我陽光我成長我快樂”
四、活動要求：
“人人有項目、班班有團隊、平時有測試、年終有評比”
五、具體項目
1、指定項目：跳繩、50M短跑、立定跳遠、400M往返跑
2、自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類、、體育快樂園活動
六、活動原則
1、全員參與性原則沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則。每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則
各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
七、活動措施
1、開足體育課，上好體育課。體育教師要認真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開展好下午30分鐘的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。
八、活動器材
活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。
九、活動保障
1、各班在每周一要制定好本周的活動安排。
2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄考核中的擔任課外活動欄目。
4、每年6月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比。
5、凡未落實學生每天一小時體育活動的班級，不得評為優(yōu)秀班級，責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為三好學生。
2016年9月
第四篇：小學陽光體育活動實施方案
張義鎮(zhèn)大莊小學陽光體育活動實施方案
（2013—2014學）
一、指導思想
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。
二、機構(gòu)設置
領導小組：張義鎮(zhèn)大莊小學陽光體育活動小組
組長：馬福德
副組長：蔡棟元
李臻
組員：曹玉梅施萬鵬
王秀芳李東
三、活動主題
“我健康我陽光我成長我快樂”
四、活動要求：
“人人有項目、班班有團隊、平時有測試、年終有評比”
五、具體項目
1、指定項目：跳繩、50M短跑、立定跳遠、200M往返跑
2、自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類、、體育快樂園活動
六、活動原則
1、全員參與性原則沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室做其他事情。
2、每天一小時原則。每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則
各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
七、活動措施
1、開足體育課，上好體育課。體育教師要認真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開展好下午30分鐘的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。
八、活動器材
活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。
九、活動保障
1、各班要制定好活動安排。
2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄考核中的擔任課外活動欄目。
4、每年6月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比。
5、凡未落實學生每天一小時體育活動的班級，不得評為優(yōu)秀班級，責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為三好學生。
第五篇：小學陽光體育活動實施方案
南崗中心小學
2013-2014學陽光體育活動實施方案
一、指導思想
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。
二、機構(gòu)設置
組 長： 張軍亮（負責領導協(xié)調(diào)各方面的工作）副組長： 李長春（負責器材供應與管理）
張耀山（負責學生組織與安全）
組 員： 李亞（班級體育活動設計與指導）
孫白云（班級體育活動設計與指導）各班班主任（班級體育活動設計與指導）
三、活動主題
“我健康我陽光我成長我快樂”
四、活動要求：
“人人有項目、班班有團隊、平時有測試、年終有評比”
五、具體項目
（一）指定項目：跳繩、50M短跑、立定跳遠、（二）自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類、、體育快樂園活動
六、活動原則
（一）全員參與性原則沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
（二）每天一小時原則。每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。
（三）課內(nèi)外結(jié)合原則做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
（四）安全性原則
各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
七、活動措施
（一）開足體育課，上好體育課。體育教師要認真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。
（二）做好課間操和眼保健操。
（三）組織開展好下午30分鐘的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。
八、活動器材
活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。
九、活動保障
（一）各班在每周一要制定好本周的活動安排。
（二）做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。
（三）每位教師均要帶隊，參加情況記錄考核中的擔任課外活動欄目。
（四）每年6月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比。
（五）凡未落實學生每天一小時體育活動的班級，不得評為優(yōu)秀班級，責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為三好學生。
二〇一三年二月
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