第一篇：2015年中學生社會實踐計劃

2015年中學生社會實踐計劃

一、指導思想

2015年寒假將至，為了促進研究性學習與社會實踐相結(jié)合，要求學生走出校園，走向社會，去關心社會發(fā)展，去關注社會問題，去嘗試解決自己研究的社會問題，有益補充學生課余生活，提高學生自身的動手能力，開辟出有自己特色的社會實踐的新途徑。我校根據(jù)實際情況，特制定本次寒假社會實踐活動方案。

二、活動宣傳發(fā)動

1、在1月14(周一)的班主任會議上布置寒假社會實踐任務，請班主任抽時間組織全班同學認真學習活動方案，并指導貫徹。

2、各班班主任要在學生離校前確定寒假實踐主題和分組名單，并組織各組召開會議，商討活動細節(jié)。

三、活動組織實施

1、組織形式 ：學生一般以個人分散活動或按居住地域由5—10人組成社會實踐活動小組。(可以不按班級組織)

2、必須完成的實踐活動：

(1)“節(jié)日小報”展示活動(手抄報的形式)

每個學生要以春節(jié)、元宵節(jié)為主題自編自創(chuàng)“節(jié)日小報”。目的是引導學生學習節(jié)日文化、收集節(jié)日資料、參加民俗活動，深入了解春節(jié)的文化內(nèi)涵、展示節(jié)日收獲和感悟，在心中積淀“做一個有道德的人”的意識。

(2)“公益之星”評選活動(必須要有數(shù)碼照片)

社區(qū)募捐活動、社區(qū)保潔活動、社區(qū)護綠活動、社區(qū)綜合宣傳活動、社區(qū)“陋習”糾察活動、社區(qū)敬老愛老活動、社區(qū)讀書輔導活動、為孤寡患病老人和殘疾人做好事獻愛心、交通服務活動、環(huán)保志愿者活動，目的是引導同學們“在校做個好學生、在家做個好孩子、在社區(qū)做個好公民”。

3、社會調(diào)研活動(參考主題如下，也可自選主題)

(1)社會參觀活動

參觀、訪問、考察(革命遺址、科技館、英雄模范人物、杰出人物、現(xiàn)代化建設成果、市政工程、著名高校、工廠、高新技術產(chǎn)業(yè)運作情況等)，例如以當?shù)氐木用裥^(qū)為調(diào)查研究的對象和內(nèi)容，可以“物業(yè)管理”、“商業(yè)網(wǎng)點”、“文化娛樂”、“教育設施”、“交通路線”等為研究方向。

(2)社會調(diào)研活動。(參考主題如下，也可自選主題)

*保護塘河并調(diào)查水質(zhì)污染情況

*關于生活節(jié)能狀況調(diào)查與研究

*農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展狀況調(diào)查

*關于生活垃圾分類處理的可行性調(diào)查

*道路狀況及改進意見調(diào)查

*中學生對壓歲錢收支的調(diào)查與研究

*了解父母工作的企業(yè)的發(fā)展與變化

(3)科技小作品

看一次科普影視、讀一本科普書籍、撰寫一個發(fā)明提案或制作一件小發(fā)明作品。將自己平時所掌握的科技知識和科技動態(tài)介紹給鄰居和身邊的朋友，宣傳節(jié)約資源、保護環(huán)境、安全生產(chǎn)、健康生活的科學知識，倡導崇尚科學、破除迷信，反對偽科學。

(4)濟困助學行動

參與愛心捐贈。少打一次的，少買一本閑書，少吃一次零食，節(jié)約零花錢，奉獻點滴愛心，用春風般的關愛來幫助暫時貧困的學友。

3、注意事項

(1)就近就便：社會實踐活動原則上要就近就便，組織學生在學校周邊、學生家庭所在的城鎮(zhèn)社區(qū)或者本村范圍內(nèi)開展活動，不開展跨區(qū)域的活動。

(2)在生活中提煉：從社會生活中選定主題，讓學生關注社會，體驗社會角色;熱愛生活，關注生活問題;學會健康愉悅地、自由而負責地、智慧而有創(chuàng)意地生活。

(3)在興趣中選擇：捕捉自己最感興趣的問題，開展研究。在合作探究的過程中，學生間相互感染、相互促進，更好地培養(yǎng)興趣，發(fā)展特長，提高綜合素質(zhì)。

(4)合理利用各種資源：例如網(wǎng)絡資源。網(wǎng)絡已經(jīng)成為最大的資源庫，在綜合實踐活動中，要充分利用網(wǎng)絡上的技術和資源，搜集信息、處理信息。

(5)綜合運用各種方法手段：從參與研究的對象來看，可以采用個人獨立探究的方式、小組合作探究的方式。從研究采取的手段來看，可以采用活動設計、網(wǎng)絡技術、調(diào)查研究、參觀訪問社會宣傳、服務、總結(jié)、答辯、反思等學習活動。

(6)保障安全，嚴防意外：各班級要提前認真做好活動期間的安全教育，認真制定落實好安全紀律。確保學生安全，嚴防各種意外事故的發(fā)生。

(7)參與社會實踐的班級和個人，必須注意自身形象，認真參與活動，為學校和個人樹立好良好的社會形象。

四、總結(jié)評比

(1)各位同學要認真填寫寒假社會實踐表(必須蓋章)。準備好“節(jié)日小報”、“公益之星”的推選材料，并附帶證明材料(一定要有數(shù)碼照片)，在下學期開學第一天把評選證明材料交給班主任。

(2)下學期開學第一周內(nèi)各位班主任要根據(jù)方案內(nèi)容及個人假期活動情況記錄表內(nèi)容和實際表現(xiàn)，進行總結(jié)評比，評出班級寒假社會實踐活動先進個人(占本班總?cè)藬?shù)10%)。

(3)下學期開學第二周星期一各班將社會實踐材料上交政教處(附社會實踐表、證明材料和照片、個人事跡材料等)，且將班級前10%的先進個人材料單獨上交。政教處將在第二周內(nèi)評出校級社會實踐先進集體，并從各班推選出的10%先進個人中評選出校級先進個人，評選結(jié)果記入班級考核。

注：

第二篇：中學生社會實踐活動計劃

木瀆高級中學社會實踐活動計劃

一、指導思想

以加強社會主義榮辱觀教育的重要思想為指導，以黨的教育方針、政策為指南，加強和改進中學生的思想政治工作，引導學生健康成長，促進中學生全面素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)和提高中學生的實踐和創(chuàng)新能力，對學生進行愛國主義、集體主義、社會主義教育和國防教育，培養(yǎng)理論聯(lián)系實際的能力，擴大學生視野，增長社會經(jīng)驗，進一步延伸課堂，加強思想政治教育、品德教育，紀律教育、法制教育工作，提高為人民服務、為社會主義服務的意識，從而樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，使學生成長為“四有”新人。

二、活動目的：

培養(yǎng)青少年學生的服務意識、奉獻意識和吃苦耐勞的精神，擴大視野、增長才干，做到理論聯(lián)系實際，課內(nèi)外、校內(nèi)外知識有機結(jié)合，增強社會責任感，實現(xiàn)知、情、意、行的真正統(tǒng)一，為將來走上工作崗位打下良好基礎。

三、活動主體：

面向全體學生，以團委會、學生會為龍頭，以年級部、班級為具體落實單位，形式多樣，內(nèi)容豐富，有條理、有組織地開展各類實踐活動。

四、領導機構 組長：王海赳

副 組 長：李建邡

成;員：黃生元 於學林 楊耀榮 師奇銘 朱其頌

五、工作內(nèi)容簡介：

1、國防教育：

（1）軍政訓練：對高一年級學生進行為期一周的軍事訓練，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神，同時進行紀律教育、集體主義教育和愛國主義教育，學習人民軍隊的優(yōu)良傳統(tǒng)，為今后的學習和生活打下良好的思想基礎。

國防知識教育：73803部隊的同志開軍事講座和時事報告會，增強學生國防意識，樹立作為社會主義接班人的豪情壯志。

舉行軍校共建的相關活動：利用暑期舉辦軍事夏令營、參觀部隊，到共建單位體驗軍營生活。

2、愛國主義系列教育：

（1）紀律教育：利用班會、升旗儀式和其他各種場合途徑對學生進行《中學生守則》、《中學生日常行為規(guī)范》教育，強化行為規(guī)范的養(yǎng)成。認真學習《木瀆高級中學學生手冊》

（2）革命傳統(tǒng)教育：請老紅軍、老黨員等革命老前輩作報告，參觀愛國主義教育基地，參觀取檔案紀念館，教育青少年學生繼承并發(fā)揚老一輩革命者的優(yōu)良傳統(tǒng)，樹立健康、積極、向上的人生觀、價值觀、世界觀。

（3）形勢教育：請黨、團有關同志作形勢報告，組織學生參觀農(nóng)村、工廠、認清形勢，感受改革開放以來農(nóng)村和城鎮(zhèn)的巨大變化，更加堅定走有中國特色社會主義道路的信念和決心。

3、進行法制教育：

（1）法制報告：請鎮(zhèn)派出所領導做法制報告，宣傳、貫徹《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》等各種法律、法規(guī)，讓學生增強法制觀念，也為普法教育盡一份力。

（2）禁毒教育：進行“珍愛生命、拒絕毒品”教育，舉辦“禁毒”圖防展覽，各班還召開“禁毒主題班會”，讓學生遠離毒品，自覺樹立抵制社會不良風氣侵蝕的能力。

4、科技創(chuàng)作活動：

（1）科普宣傳：結(jié)合“科普征文”活動，廣泛宣傳科普知識，激發(fā)學生的創(chuàng)造潛能和創(chuàng)新精神，增強學生的科教興國意識，破除迷信，抵制一切反科學、反人類、反社會主義的歪理邪說。

（2）科技活動：結(jié)合研究性學習，開展小制作小發(fā)明等科技活動，引導學生通過科學實驗驗證科學道理，做出科學分析和推論，初步掌握科學方法和研究方法，為今后從事工作奠定基礎。

5、勞動教育：

（1）校內(nèi)勞動：學生每學期參加一周時間的勞動，整治美化校園環(huán)境，讓學生樹立“學校是我家，美化靠大家”的思想，并培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的勞動習慣。（2）校外勞動：參加植樹造林、清洗非法廣告、整治公共場所衛(wèi)生，通過勞動，讓學生增強服務意識和奉獻精神，進一步鞏固勞動光榮的想法，并爭當文明市民，自覺抵制不良行為和習慣。

6、藝術素質(zhì)教育：

學校開設內(nèi)容豐富，形式各樣的選修課（電腦、舞蹈、合唱、手風琴、攝影等）和各種興趣小組，培養(yǎng)各類技能，全面提高學生各方面的素質(zhì)。

7、“青年志愿者”工作：

繼續(xù)進行“青年志愿者”活動，壯大服務隊伍，繼續(xù)對街道孤寡老人、五保戶、軍烈屬和敬老院進行服務，培養(yǎng)學生的愛心和為社會服務的精神，自覺為人民服務而奉獻。

8、校園文化活動： 利用節(jié)假日、重大紀念日開展豐富多彩的文藝體育活動，舉辦一年兩度的校園文化藝術節(jié)、校園歌手賽等，豐富了學生的第二課堂，充實了校園文化氣息，并促進學生素質(zhì)全面的發(fā)展。

9、廉潔文化進校園活動:

江蘇省木瀆高級中學德育處、團委

二00九年九月

第三篇：中學生計劃

中學生的在校學習一般包涵五個基本體系：即學習的動力體系，學習的計劃體系，學習的執(zhí)行體系，學習的反饋體系，學習的保障體系。這五個基本體系涵蓋了中學生在校學習的整個流程，如果都能正常發(fā)揮它們的作用，必將收到事半功倍的學習效果。

一、學習的動力體系

我們講學習要有動力體系的目的就是希望同學們在學習的過程中找到學習的主動權，為自己的學習注入內(nèi)動力，使學習目的明確，促使我們?nèi)カ@得學習的成功，斗志昂揚，朝氣蓬勃，滿懷信心，愉愉快快地去學習。

1、要努力探尋學習的內(nèi)心沖動。人生在世，總想要做成點事情，有一個美好的夢想，將來成就一項宏偉的事業(yè)。作為我們中學生，從小就要立下宏偉的志向，將來要做一個什么樣的人，成就一項什么樣的事業(yè)，取得什么樣的成就,或考上一個什么樣的理想大學，實現(xiàn)自己的人生夢想。中國有句老話說：“取法乎上，得乎其中；取法乎中，得乎其下”，也就是所說的“大志得中，中志得小，小志不得”。要建立一個美好的心理沖動，首先就要確定自己要努力考上一個什么樣理想的學校，心中有了這個夢想，就會產(chǎn)生無窮的內(nèi)心沖動，驅(qū)使自己奮發(fā)圖強，向著自己的目標挺進。

2、學習要為成功的人生奠基。首先，學習是為我們?nèi)蘸蟮氖聵I(yè)和幸福作準備.要想使自己事業(yè)有成，使家人和個人幸福就必須學習。有這樣一個案例：一個母親的女兒不想學習，天天看電視，母親非常著急，說你這樣下去，將來會沒有幸福的。女兒說，我每天這樣生活得好好的，看看電視，已經(jīng)很幸福了。母親感到很不好回答。她不知道自己能看電視的背后是她父母辛勤勞動的結(jié)果，如果一旦中斷了經(jīng)濟供需，她就不會感到自己光看電視不學習是幸福的。有的學生會說，我爸爸是什么什么，我家有什么什么，我無論如何都會是幸福的，其不知，一旦意外發(fā)生：父母倒下了，家庭變故了，或小偷偷了，失火燒了，地震震了，你就比人家更窮光蛋了。所以我們今天的學習是為成功的人生奠基。沒有這個基礎，什么美好的人生夢想都是幻影。

3、要強化自我激勵，使自己的人生充滿成功。要使自己產(chǎn)生無窮的學習內(nèi)動力，重要的還是自我激勵，自負加壓。有的學生說，我每天都光想是順心如意的，喜歡聽到表揚自己，可別遇到煩惱的事，如果老師總表揚別人不表揚自己，那也會很難受。我們確需得到別人的肯定或贊揚。但更多的還是要自我激勵。古時候，越王勾踐為了復國強民，曾一度忍辱負重，臥薪嘗膽是他對成就偉業(yè)的自勵。我們中學生要成就學業(yè)，也要時常提醒自己，要警鐘長鳴，持之以恒，要有人生的理想和追求。為此，我們可以把奮斗目標或激勵自我奮進的誓言警語寫成字條，貼在顯眼處，也可以與同學開展學習競賽進行互相激勵，以達到增強學習信心和內(nèi)動力的目的。

二、學習的計劃體系

1、中學生要學會規(guī)劃自己的人生，安排好自已的學習和生活。中國有句老話說“吃不窮、穿不窮，計劃不周就會窮”。中學生的學習生活也要有一定的計劃性。

有一個真實的故事，一個很聰明但高中學習較差的學生，他愛吸煙，愛喝酒，愛上網(wǎng)，愛打架，愛談戀愛，是典型的“五愛”學生。有一次他競打了教導主任，在學校將要開除他的時候，他想到了很多，認識到了自己的過錯。一次他競幫助校長拉運了三千塊煤，為了得到教導主任的諒解，競在教導主任門前站到零點以后，教導主任起床發(fā)現(xiàn)了他，在取得了教導主任諒解后，又重新獲得了學習的機會。同時也遭到了同學老師的白眼，他都忍下來了，象變了個人似的，發(fā)憤苦學，后來考上了清華大學。

英國有一個幼兒園，老師想做一個人生理想的測驗。就叫每個兒童，寫下自己長大后的規(guī)劃和理想，寫得五彩繽紛。有一個叫布倫克特的孩子，他寫到要當一個內(nèi)閣教育大臣。老師把這些紙條一直保存了五十年，后來在一家報紙上登了一則啟事，讓當年的兒童求索當年自己寫的紙條，最后終于接到了來自國家內(nèi)閣的來信。十分感謝老師50年來還保存著自己的紙條。當然他真的成長為一個國家的內(nèi)閣大臣。

2、每天都要有一個時間安排表

高考狀元們都有自己每天的時間安排表，或叫一日學習生活常規(guī)。如早自習50分鐘，前面的時間自學非規(guī)定科目的內(nèi)容，然后再上學科自習；三飯后以及各公共時間都有具體的安排，每天堅持寫一篇作文，每天安排一定的時間預習、復習鞏固課程，或補差計劃；別人吃飯時去搶飯，你可以要求自己進行20—30分鐘的強化練習，處理生活瑣事時間安排到最佳最短時間，晚自習后堅持20分鐘總結(jié)鞏固和寫日記，然后到操場跑10分鐘，簡單一洗刷，便馳然而臥。每個人都要根據(jù)自己的特點進行科學安排，最好與高考的時間安排相對應更好。

3、要有階段性的復習鞏固計劃。可以以天以周以月為單位來安排學科的補差強化計劃,促使自己的學習生活與學校的安排以及老師的教學安排相照應。

三、學習的執(zhí)行體系

每當我們該學習的時候一定不要拖拉，要立即進入學習狀態(tài)，也不能因身體有所不適或心情不好而改變學習安排。不能等身體完全好了，心情調(diào)整好了再去學習。如果不養(yǎng)成這個習慣，高考怎么辦，行動是調(diào)解情緒的最好方法，全身心地投入學習狀態(tài)，達到忘時、忘物、忘我的境界，什么問題都解決了。

其次要摸索出一套適合自己的學習方法。有人問，有沒有一種方法，也不用背單詞，就能把單詞記下來，那是不可能的。許多知識我們就是得認認真真地，一句一句，一段一段地背下來。要能達到指出某科，就能從第一章到最后一章把要點講述一遍。有人把這種學習方法叫做“先死后活，死去活來”學習法，這個“死”就是學習的踏實，來不得絲毫的投機取巧。

丁肇忠當年發(fā)明復讀機的故事就很有說服力。丁肇忠49歲時，為了外交工作的需要，他決心利用一年的時間，通過英語關。有一次他隨我國國防部出訪英國，英國國防部一個官員欺負我們不懂英語，說了一些有傷中國人尊嚴的話，后來丁肇忠用地道的皇家英語回擊他們，很令英國官員大吃一驚，再也不敢出言造次了。

丁肇忠能用一年的時間學好了英語，而且成為世界著名的英語發(fā)音家，還發(fā)明了復讀機。據(jù)知道內(nèi)情的人講，他就是一句一句地聽，一遍聽不懂就聽第二遍??直到弄懂記住為止，如果實在聽不懂，權且放一放，作個標記，等功力提高后再作記憶，他聽一年的磁帶裝滿了一個文件柜。

還有一個故事。1999年高考時，有一個曾被媒體炒得沸沸揚揚的13歲小孩，基本上沒有進過學校大門，考上了國家重點大學，因為他的父親在教學觀點上與校長不符，就憤然辭職，同時把孩子也帶回了家，他在自己孩子身上作實驗，他要求孩子把每一道例題包括過程都記下來，天天如此，非常單調(diào)。他的孩子一年就只有兩天的假期，其中一天就是除夕。一天他兒子在廚房使勁地磨刀，媽媽問他磨刀干什么，他回答說，要殺他爸爸。從這個學生的事例我們可以看到，許多東西非得記死不可。要記死、掌握當然要下非同尋常的苦功夫了。

在平時學習中我們也曾發(fā)現(xiàn)，最慢的方法就是最快的方法，最笨的方法往往就是最好最有效的學習方法。

其三，要注意培養(yǎng)自己的想象力。有句名言說：“沒有想象則不可想象”。一個是學習身份的想象，比如學習時可以把自己想象成一位科研專家，在教室里坐著要想象成是坐在人民大會堂里向萬人聽眾作學術報告或在科研所里研究專題科研課題。

有一個學生一次數(shù)學只考了48分，（150分卷），老師為此批評了他15分鐘，于是他開始苦攻數(shù)學，他就是把自己想象成為一位數(shù)學大師，是著名的數(shù)學專家，他不是在學習課程，而是研究數(shù)學專題。每當自己打開數(shù)學課本時，就把自己想象成為一位白發(fā)蒼蒼的數(shù)學研究者，是一位數(shù)學家。這是身份想象，大家不妨試一試，效果保證不一樣。

再者，是在具體的學科學習中展開想象。一個考生在一篇考場作文《赤兔之死》中寫道：關羽戰(zhàn)死后，赤兔戰(zhàn)馬守而不走，不愿離去的情景。最后赤兔馬說：“我覺得作為一匹戰(zhàn)馬最重的是是要講誠信?！笨梢娺@個考生愛看《三國演義》。還有一個學生的作文這

樣寫：我己在水下50年了，我是一個水鬼，我要再拉下一個兒童溺水，我才能獲得新生。一天，當他正要行動時，突然良心發(fā)現(xiàn)，于是把話題轉(zhuǎn)到誠信上去；可見這個學生愛看《聊齋志異》。從這兩個事例可以看出，學習要善于展開想象。千萬不要把自己的思路弄得太狹窄了。

還有一個學生物理成績非常好，有人向他請教，他總是笑而不答。一次在操場上踢球時連進六個球，有人就問他，他說我在心里把這個球場想象成一張平面圖，找出了六個最佳的力的進球場，所以一連進了六個球。這就是想象力的運用?？梢哉f，想象力造就了一批又一批高考狀元，使一批又一批參加高考的學生實現(xiàn)了自己的人生夢想。

四、學習的反饋體系

學習的反饋體系就是說學習每前進一步，要有總結(jié)，有反思，有反饋。要學會清晰地判斷自己的學習狀況，包括前一階段，本階段以及以后階段的學習情況。判斷是預測，執(zhí)行是實踐，反饋是反思和總結(jié)，只有這樣，才能一步一個腳印，踏踏實實，步步提升。

1、要認真理解做題的目的。現(xiàn)在的問題是許多學生沒有真正明確做題的目的，一是只看書不做題，只聽講授不愿做題。另一種是只做題，做完了也不總結(jié)反思，沒有分析，錯了就放下。做題意義的本身不是做題，做題后還會有很多后續(xù)工作，做對了，做錯了都不應該輕易放過，許多題可以一題多想，可以一題多解，可有許多題則可以多題一解，這就要注意歸納綜合。要分析做錯題是因為舊知識成了做題的障礙，還是知識鏈條斷裂形成的，還是思維方法上出現(xiàn)了問題。如考多選題，往往不會多選，只會少選，思維偏右，所以要警惕右，還要是防止左，如真正領會了做題的目的。做題是通過做題來解決在知識上有哪些是要深刻領會的，哪些是薄弱環(huán)節(jié)，在思維方法上存在什么錯誤。做對了，想想還有沒有更好的思路和方法，是否解決了會運用的問題，知識點是否都掌握了，思維方法是否有問題。

2、要重視考試，把考試作為檢驗思維方法的極好機會。不要厭煩考試，要一逢到考試就興奮起來，想到是檢驗自己的時刻到了，只有通過考試才會發(fā)現(xiàn)自己的薄弱環(huán)節(jié)和存在的問題。平時要把小考當高考，高考時才能把高考當小考。只有通過一次次的小考，才能把自己的心理狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，將來才能適應高考。有條件時，還可以自己搞自我模擬考試。關上門，誰也不要打擾，進行準現(xiàn)場的計時、限量考試，有的同學拒絕考試或厭煩害怕考試，那高考怎么辦？你能拒絕高考嗎。有一個考生，高考前發(fā)高燒，考得也很好，沒受什么影響，這主要是心態(tài)起了作用。所以，要珍惜每一次考試。

3、要珍惜每天臨睡前的必修課——總結(jié)反思一天的學習情況?？梢园讶鞂W習的知識要點進行較為系統(tǒng)的復習回想，回想主要收獲和心得，回想不起來時，可以偷看一下書，接通思維鏈條，直到完整回顧。許多高考狀元都是這樣，可以說是英雄所見略同。要象過電影一樣一步一步地回憶，其中出現(xiàn)的思維短路，必是薄弱的環(huán)節(jié)，及時把它補回來，強化了，薄弱的知識就不薄弱了，這一點請同學們一定要重視去做。

此外，階段性的總結(jié)復習也不可少。知識由識記到遺忘，由輸入到輸出，由掌握到遷移，都應引起高度重視。有個清華的學生說，他每月要做一次學習分析報告，對階段性的學習進行總結(jié)和反思，從中總結(jié)經(jīng)驗，查找不足，作出下一階段的學習安排。

五、學習的保障體系

學習的保障體系就是為全程學習建立一個確保高效提升的系統(tǒng)。我們每一個學生自我要構建起一個適合自己的體系、一個條件來保障自己的學習取得理想的、最佳的效果。

1、心理保障。建立心理保障系統(tǒng)主要是要求我們要努力培養(yǎng)自己健全的心理素質(zhì)，以適應高效學習的需要。心理問題不僅僅是中學生會有，有許多大學生包括清華北大的學生也存在有不同的心理問題。心理問題加上學習苦惱問題，問題加問題，包袱好沉重啊！

大家都知道清華大學，《荷塘月色》中描繪得很美，可就是在這個地方，就有一個清華大學的女博士，因博士論文答辯沒有通

過心理壓力過大，而投塘自盡了。

有的同學對考試前失眠現(xiàn)象很苦惱。其實，換個角度想，失眠也沒什么可怕的，因為人的潛力是很大的。有一個清華的學生高考三天失眠兩宿，他說，我們要把壞事變成好事。失眠說明腦細胞活躍，是好事，讓我攤上了，于是索性坐下來，進行翻書猜題活動，果然有效，結(jié)果考得很好。被清華錄取。

還有的同學對考試緊張、恐懼，這也是不必要的?？荚嚊]有什么可緊張害怕的。如果一個學生在考試時一點都不緊張反倒說明他真的有了問題。適度緊張也是好事。所以不管遇到什么問題都不要太當回事，要學會變壞事為好事。

解決心理問題最好的方法就是增強自信心，在學習過程中始終充滿自信的人，不僅學習有無窮的內(nèi)動力，而且心態(tài)好，學習效率也高。我們要敢于挑戰(zhàn)自己，敢于挑戰(zhàn)精英，敢為人先，敢爭第一，要勇于超過比自己強的人。不要把任何事情都看成是不可戰(zhàn)勝的。世上沒有什么不可戰(zhàn)勝的神話。人間的諸多奇跡都是從不可能中創(chuàng)造出來的。杰出人物都是做到了常人不能做到的事情才成為杰出人物的。有人曾提議，搞學業(yè)也要有幾分狂勁，也是有一定道理的。

要學會和自己交談、對話。比如，當你考得很糟糕的時候，你不妨找個僻靜的地方，進行自我交談對話。自問自答：你感到很難受嗎？是的。你想哭嗎？你就哭吧。你該怎么辦呢？能放棄嗎？不能，放棄了就毀了一生前程，就對不起老師親朋和父母。那你該怎么辦呢？挺過去，振作起來，挑戰(zhàn)困難??于是就找到了正確的定位。通過這種自我對話，可以慢慢地明確自己的問題所在，明確了自身的力量，這時你會發(fā)現(xiàn)自己非常實在。也可以面向鏡子里的你傾訴自己的煩惱，每天清晨起床后面對鏡子，大喊三聲“我能行，我是最棒的！”。心情就會大不一樣。

要學會和老師、父母、同學多交流，多溝通，隨著交流的深入你就會獲得意想不到的收獲。

2、環(huán)境保障。這里說的環(huán)境保障是說我們要為自己創(chuàng)造一個適宜學習提升的環(huán)境，不讓一些意想不到的事干擾了你的學習和心情。曾有一位女同學，是學校的第一名，因為和同班同學發(fā)生了點小磨擦，一沖動從窗戶上跳了下去，雖沒生命危險，但心理一直很苦悶，結(jié)果只考了個二類本科，實在可惜！

我們和老師、同學、父母沒有根本的利害沖突，老師父母苦口婆心，反復嘮叨一些話，千萬不能煩，他們的目的還不是想讓你考上理想的大學嗎？我們要求大家處理好自己與周圍的關系，營建一個安全、清靜、和諧、奮爭的良好學習環(huán)境，對我們學習很重要。要學會寬容，學會調(diào)解化解矛盾，千萬不能太任性。要嚴于律己，寬以待人。來保證你的一切時間和精力，全力以赴地投入到學習上去。所以，要優(yōu)化我們的學習環(huán)境時一定要學會寬容。

再一點就是有個別同學會萌發(fā)早戀問題。中學生戀愛按理說也是一種正常的心理現(xiàn)象，可以促使感覺、心情好起來，但它非常能分散精力，所以，我們還是反對中學生戀愛的。因為，從要求、任務、前途、未來等看來。中學生戀愛實在太早了。許多有成就的科學家、研究生三十來歲還不戀愛，因為他們以事業(yè)為重了。中學生戀愛就像一杯有毒的美酒，究竟喝不喝是由自己決定的。如真的認識到前途問題，干脆在萌芽狀態(tài)就中止。如果任其發(fā)展，不但誰也考不上理想的大學，有的還會釀成悲劇或苦果，成為終生遺憾，要談就等到學業(yè)有成了，房子、位子、車子、票子都有了再談，條件也好，不用東躲西藏，那才真有質(zhì)量。

此外，有人認為向別人請教不好意思，這也是不對的，不能一見問題就請教，要思而不解再請教。我們身邊有這么多的老師同學可以問一問，我們都不去利用這個條件，多可惜啊！

古人說：“三人行，必有我?guī)熝?，擇其善者而從之，其不善者而改之”。這是我們應取的態(tài)度。如果學習成績上不去，何不去向老師請教，而心甘情愿地浪費向老師學習這一有利資源呢？

還有一個營養(yǎng)資源的利用問題，也應注意，大腦需要不停地供給氧氣和能量，這就必須多運動，安排好飲食，堅持運動，堅持飲

食多樣化，千萬不可為了減肥就不吃早餐或不吃營養(yǎng)高的東西。

3、身體保障。身體是成就學業(yè)的本錢，沒有好的身體就不能順利完成預定的學習任務。所以，清華大學提出“要為祖國健康工作50年”。再忙，學習任務再緊張每天也要安排半個小時到一個小時的活動時間，因為體魄不健壯，大腦就會缺氧，學習就會受損，理想就會破滅，所以要注重身體鍛煉。以確保學習活動正常運行。

另外，要學會有規(guī)律地安排生活，有的學生是“夜貓子”，喜歡開夜車，必然造成白天精力不足，而高考都是安排在白天進行，要注意調(diào)整好自己的生物鐘，如果把生物鐘搞亂了，就會影響學習效果，弄不好還會鬧出腦神經(jīng)衰弱等病來，這些都是我們應該注意的。

第四篇：中學生寒假社會實踐

在Internet飛速發(fā)展的今天，互聯(lián)網(wǎng)成為人們快速獲取、發(fā)布和傳遞信息的重要渠道，它在人們政治、經(jīng)濟、生活等各個方面發(fā)揮著重要的作用。因此網(wǎng)站建設在Internet應用上的地位顯而易見，它已成為政府、企事業(yè)單位信息化建設中的重要組成部分，從而倍受人們的重視。

計算機將具備更多的智能成分，它將具有多種感知能力、一定的思考與判斷能力及一定的自然語言能力。除了提供自然的輸入手段（如語音輸入、手寫輸入）外，讓人能產(chǎn)生身臨其境感覺的各種交互設備已經(jīng)出現(xiàn)，虛擬現(xiàn)實技術是這一領域發(fā)展的集中體現(xiàn)。今天人們談到計算機必然地和網(wǎng)絡聯(lián)系起來，一方面孤立的未加入網(wǎng)絡的計算機越來越難以見到，另一方面計算機的概念也被網(wǎng)絡所擴展。二十世紀九十年代興起的Internet在過去如火如荼地發(fā)展，其影響之廣、普及之快是前所未有的。從沒有一種技術能像Internet一樣，劇烈地改變著我們的學習、生活和習慣方式。全世界幾乎所有國家都有計算機網(wǎng)絡直接或間接地與Internet相連，使之成為一個全球范圍的計算機互聯(lián)網(wǎng)絡。人們可以通過Internet與世界各地的其它用戶自由地進行通信，可從Internet中獲得各種信息。人們已充分領略到網(wǎng)絡的魅力，Internet大大縮小了時空界限，通過網(wǎng)絡人們可以共享計算機硬件資源、軟件資源和信息資源?！熬W(wǎng)絡就是計算機”的概念被事實一再證明，被世人逐步接受。

通過這兩年的學習實踐中和老師的指導下以大量明晰的操作步驟和典型的應用實例，教會我們。使更豐富全面的軟件技術和應用技巧，

第五篇：最新中學生社會實踐報告

最新中學生社會實踐報告

在生活中，越來越多人會去使用報告，寫報告的時候要注意內(nèi)容的完整。你知道怎樣寫報告才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的最新中學生社會實踐報告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

調(diào)查人：xx

調(diào)查時間：XX年8月9日

調(diào)查地點：xx小區(qū)

調(diào)查對象：小區(qū)中學生

關于中學生傳統(tǒng)民族節(jié)日意識的調(diào)查報告

隨著時代的發(fā)展，中國與西方國家的交流日趨頻繁，中西方文化的差異也漸漸統(tǒng)一化，這就造成很多人淡化了中國傳統(tǒng)節(jié)日文化而注重外來節(jié)日，像2月14日的西方情人節(jié)、4月1日的愚人節(jié)、12月25日的圣誕節(jié)等西方國家節(jié)日在中國變得相當流行，而中國傳統(tǒng)的節(jié)日像農(nóng)歷5月初5的端午等節(jié)日卻被我們中國人淡化了。就此問題，我對小區(qū)部分中學校的部分在校學生做了關于中國傳統(tǒng)民族節(jié)日意識的調(diào)查，現(xiàn)就調(diào)查結(jié)果做以下分析報告。

一、當代中學生對中國傳統(tǒng)節(jié)日的了解和重視程度

大部分中學生認為中國傳統(tǒng)節(jié)日是具有深遠意義的，是值得倡導并隆重舉行的，比如說端午節(jié)是紀念我們偉大的愛國英雄屈原的；還有部分中學生認為對中國傳統(tǒng)節(jié)日的了解程度不是很高，不明白部分節(jié)日的意義，所以表示不是很提倡，有的人甚至表示對中國傳統(tǒng)節(jié)日都不是很了解，在調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)很多人不能完全說出中國傳統(tǒng)節(jié)日有哪些，有些竟然表示不知道端午節(jié)這個節(jié)日的來源。

二、當代中學生對西方國家節(jié)日的了解及重視程度

部分中學生認為要與西方國家接軌，要學習西方的先進科技及文化，就必須接受西方國家的文化及節(jié)日傳統(tǒng)；大多數(shù)人表示對于西方國家的節(jié)日既不能說完全摒棄，也不能說是完全不接受，中西方文化的交流和融合并不代表是否定某一方，而是兩者的融合，對于節(jié)日這一問題而言，他們表示可以接受，但不會去隆重慶祝，畢竟那是別人的節(jié)日。

三、中學生熱衷外國節(jié)日的主要原因

由于對我國文化、民族傳統(tǒng)知識的欠缺以及盲目從眾崇洋媚外的心理，還有青春期特有的獵奇心，導致部分中學生對外國節(jié)日表現(xiàn)出狂熱的態(tài)度，中國文化博大精深，而當代中學生從小就被社會定位為為了考試而拼命學習的一類人，大部分時間都用來鉆研那些課本知識以應付考試，忽視了對中國傳統(tǒng)文化知識的了解，錯誤的認為科技、經(jīng)濟等某方面優(yōu)于中國的部分西方國家就是自己的偶像，從而導致崇洋媚外，熱衷于外國的文化教育及服飾等各種東西，當然西方國家的節(jié)日也成為他們青睞的對象。

四、調(diào)查中出現(xiàn)的令人匪夷所思的問題

在調(diào)查時與部分中學生的交流中，發(fā)現(xiàn)了極少部分中學生的一些令人無奈又匪夷所思的觀點。

建議給中國傳統(tǒng)節(jié)日重新易名

極少部分中學生由于對西方國家的過度崇拜，竟然給部分中國傳統(tǒng)節(jié)日加上一個類似于西方節(jié)日名字的名字，比如中國情人節(jié)，更令人無語的是有人建議將清明節(jié)改名為中國鬼節(jié)。

部分人表示不承認中國有些傳統(tǒng)節(jié)日

部分人認為當節(jié)日的概念被假日替換以后，是節(jié)日就應該有假期，可是中國的很多節(jié)日都沒有放假時間，這樣一來，他們覺得這些節(jié)日不能算是真正意義上的節(jié)日，從而忽視甚至不承認那是中國傳統(tǒng)節(jié)日。他們表示這樣的節(jié)日猶如食而無味，所以不愿接受。

五、保護中國傳統(tǒng)節(jié)日文化遺產(chǎn)刻不容緩

在調(diào)查中，少量中學生對韓國申報端午祭為世界文化遺產(chǎn)的成功這一事件表示義憤填膺，他們認為中國人民應注重保護自己的文化遺產(chǎn)，對于XX年韓國申報中國的端午節(jié)為他們的節(jié)日這一事件，我們應該予以重視，對于這些非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，我們每個中國人都應該去重視，保護中國傳統(tǒng)節(jié)日等非物質(zhì)文化遺產(chǎn)刻不容緩。

調(diào)查目的：了解中學生零用錢消費情況

調(diào)查時間：放學時段

調(diào)查方式：在一些中學生消費地點隨機調(diào)查

調(diào)查原因：

每天放學時，各個中小學校門口的一些雜貨店、小吃攤就熱鬧起來了，店門攤前圍滿了各年級的學生，店主攤販對學生兜里的.幾個錢可是動足了腦筋。消費品市場上針對學生一族而設計的各種學習用品、生活用品也日益始豐富多彩起來。但是這些追Cool一族兜里到底有多少零花錢？他們平時都把錢花到哪里去了呢？

調(diào)查具體數(shù)據(jù)：

調(diào)查共：50人

有零用錢的人：49人

沒有零用錢的人：1人

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：有零用錢的學生占了被調(diào)查總數(shù)的98、0%，沒有零用錢的學生僅占2、0%。

分析：現(xiàn)在的學生都是家里的獨苗、被喻為祖國的花朵，家長對自己小孩幾乎是百依百順，疼愛有加，即使自己再省吃儉用，孩子那里總是應用盡有，誰不想讓自己的孩子過的好些呢？有些父母在孩子上學前總會在他們兜里放上幾元錢，給孩子買些零食和學習用品。在孩子出門玩耍時也會給孩子準備一些花費，這些零花錢也是家長對自己孩子成長過程中的一部分投資。只有極少數(shù)家庭的孩子可能每天的生活都是由父母來安排所以也不用什么零用錢了。

初中生零用錢數(shù)調(diào)查數(shù)據(jù)：

在初中生中，每月零用錢在50元以下的占了絕大多數(shù)，其比例為70、2%；

而51—100元的占14、9%；

元的占6、4%；

元以上的占8、5%。

分析：我們初中生年齡尚小，平時花費不多，加之初中學生的判斷能力和行事能力都相對較弱，家長們一般不會給小孩太多錢支配，只有在一些郊游、外出時間較長的情況下才會相對更為慷慨一些，一般在平時就每次給個幾元錢，以應付日?；ㄤN和每日車費為主。因此大多數(shù)初中生的每月零用錢金額在50元以下。

那么中學生們的零用錢是從哪里來的呢？

調(diào)查數(shù)據(jù)：

孩子的零用錢絕大多數(shù)來自父母，占了94、4%的中選率；

來自祖父母、外祖父母的占了19、7%；

其他親戚給的占7、0%。

分析：沒有經(jīng)濟來源的學生，生活開銷一般都是依賴自己的父母，少部分學生與祖輩或其他親屬同住的，也會經(jīng)常收到他們給的零用錢，這也是基于長輩對幼輩的愛護。因此，他們的零用錢絕大多數(shù)來自父母。

那么青少年學生的零用錢平時都用在了什么地方呢？

統(tǒng)計結(jié)果顯示：

零用錢用來購買書籍的學生人數(shù)占總數(shù)的47、7%；

進行儲蓄和買零食的均占46、5%；

玩游戲（包括一些家庭用電腦游戲）的占25、4%；

體育運動花費占14、7%；

用自己零用錢買衣服的（包括服裝和鞋類）占5、0%。

分析：書籍是學生成長的精神養(yǎng)分，現(xiàn)在的文化書市也較為繁榮，課外的，課內(nèi)的；娛樂性的，電腦知識類的；趣味愛好類的，文學小說類的，等等書籍在圖書市場上都能買到，家長對于孩子購買書籍也持贊成態(tài)度，總希望孩子能多長知識，所以書籍消費成了學生零用錢的一大消費方向。

調(diào)查總結(jié)：

大多數(shù)中學生們都把自己的零用錢用在了購書上，這實際上是中學生們對于文化消費的一種表現(xiàn)，許多青少年們朋友對未來生活充滿著渴望，因此許多青少年通過各種各樣的書籍來填充自己的業(yè)余生活和精神需要，這一現(xiàn)象應該引起家長們的注意?，F(xiàn)在的學生課余生活豐富了許多，市場經(jīng)濟已經(jīng)使得消費領域無孔不入。無直接經(jīng)濟來源的學生也成了許多商家的目標群體。在不少學校大門的兩側(cè)，學生經(jīng)濟正在迅速發(fā)展：雜貨店、文具店、書店、網(wǎng)吧、小吃攤、電腦游戲光盤店等等一應俱全，五花八門。市區(qū)一些商業(yè)街上也開出青少年用品專賣店，無疑都是瞄準青少年學生這一消費群體，不少知名運動品牌也把這一群體作為重點消費對象。在這樣的大環(huán)境下，學生消費市場上也在進一步啟動。