第一篇：關(guān)注小學(xué)生心理健康教育

關(guān)注小學(xué)生心理健康教育

當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；其次，獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；再者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，留守兒童，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。人的心理素質(zhì)，不僅具有生物遺傳作用，而且對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。

一、關(guān)注孩子心靈，培養(yǎng)自信心理

一個(gè)沒(méi)有自信心理的人不能夠克服困難，勇往直前。所以，良好的自信心對(duì)一個(gè)人成就事業(yè)十分必要。那么，怎樣培養(yǎng)小學(xué)生的自信心理呢？

1、認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)自信

眾所周知，愛(ài)因斯坦是偉大的科學(xué)家，然而很多人不知道他在上小學(xué)時(shí)卻是一個(gè)“笨小孩”。有一次老師叫每個(gè)學(xué)生做一個(gè)小板凳，當(dāng)他拿出自己做的板凳時(shí)，同學(xué)們都大聲嘲笑起來(lái)。他告訴大家，這個(gè)不象樣的板凳，是他做的第五個(gè)，前幾個(gè)比這個(gè)還要差。很顯然，小愛(ài)因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實(shí)上也是一次比一次做得更好，正因?yàn)橛羞@樣一種自信心，才使得他在科學(xué)的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個(gè)故事告訴學(xué)生，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的潛力，相信自己通過(guò)努力一定會(huì)獲得成功。

2、感受自我，培養(yǎng)自信

培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，是一件十分重要的工作。讓每一個(gè)學(xué)生都知道我是集體中的一員，那么他們就會(huì)自覺(jué)地愛(ài)護(hù)這個(gè)集體，時(shí)時(shí)刻刻想著為這個(gè)班集體爭(zhēng)光，要不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行集體主義教育。每當(dāng)班級(jí)在學(xué)校組織的活動(dòng)中獲得一點(diǎn)榮譽(yù)，我都會(huì)讓學(xué)生知道，這個(gè)榮譽(yù)來(lái)之不易，都凝聚著全班每個(gè)學(xué)生的心血和汗水，還要開(kāi)展經(jīng)常性的愛(ài)國(guó)主義教育。教育學(xué)生從小就熱愛(ài)自己的祖國(guó)，給學(xué)生講清楚，我們班是祖國(guó)的一個(gè)小小的分子，愛(ài)國(guó)就得愛(ài)我們班集體。平時(shí)從一點(diǎn)一滴的小事抓起，強(qiáng)化集體榮譽(yù)感意識(shí)。原來(lái)，教室和清潔區(qū)的打掃，非得老師督促不可，有的學(xué)生甚至逃避勞動(dòng)任務(wù)。班上有幾個(gè)調(diào)皮的學(xué)生經(jīng)常帶零食到學(xué)校，而且隨手就丟。自從我讓他們當(dāng)了班上的生活委員后，他們的上進(jìn)心越來(lái)越強(qiáng)，那些不良習(xí)慣都沒(méi)有了。受他們的影響，學(xué)生懂得了自己是班集體的一分子，要自覺(jué)維護(hù)集體，都自覺(jué)地完成自己的勞動(dòng)任務(wù)?，F(xiàn)在，老師不在場(chǎng)，同學(xué)們也能認(rèn)真打掃，班上的衛(wèi)生工作經(jīng)常受到學(xué)校的表?yè)P(yáng)。同學(xué)們不僅自已不隨手亂丟亂扔，注意周?chē)沫h(huán)境，還監(jiān)督別人，以防破壞周?chē)h(huán)境。

3、挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)自信 學(xué)生鍛煉的方式很多，我平時(shí)主要采用以下幾種：一是讓學(xué)生自己組織班隊(duì)活動(dòng)。從班隊(duì)活動(dòng)的內(nèi)容、節(jié)目主持人的確定、主持詞的創(chuàng)作、活動(dòng)安排到總結(jié)各個(gè)環(huán)節(jié)，老師均不參與，讓學(xué)生自己做主。這樣，每個(gè)學(xué)生的潛能得到發(fā)揮，從而對(duì)自己充滿(mǎn)自信；二是實(shí)行輪流班委制，讓每個(gè)學(xué)生都有當(dāng)“管理者”的機(jī)會(huì)。傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己當(dāng)不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。實(shí)行輪流班委制，使每個(gè)學(xué)生都可當(dāng)上班干部，參加管理班級(jí)事務(wù)。實(shí)踐證明，只要給每個(gè)學(xué)生提供舞臺(tái)，他們都可以成為出色的班干部。三是交給學(xué)生辦的事，老師最好不要插手。我們常?？吹竭@樣一種現(xiàn)象：搞衛(wèi)生時(shí)，有的老師往往幫學(xué)生甚至替學(xué)生掃地、抹桌、擦窗；辦黑板報(bào)時(shí)，有的老師往往幫著學(xué)生設(shè)計(jì)、排版、畫(huà)刊頭、寫(xiě)美術(shù)字等，這種擔(dān)心小學(xué)生做不好小事而事必躬親的做法，恰恰丟失了許多讓學(xué)生鍛煉的機(jī)會(huì)。我在工作中力戒這種做法，結(jié)果是，同學(xué)們分工合作，有的去找相關(guān)的板報(bào)資料，有的畫(huà)畫(huà)，有的寫(xiě)字，同學(xué)們興致勃勃，板報(bào)很快就辦好了。實(shí)踐證明，只要放手讓學(xué)生去做，他們會(huì)越做越好，學(xué)生在鍛煉中不斷增強(qiáng)了自信心理。

二、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

1、追求教育目標(biāo)，促進(jìn)孩子成長(zhǎng)

讓學(xué)生快樂(lè)，就要給學(xué)生玩的時(shí)間。學(xué)生除了是學(xué)生，還是孩子；是孩子，就有愛(ài)玩的天性。適當(dāng)方式的玩，可以給學(xué)生空間，讓學(xué)生自己去體驗(yàn)，加深對(duì)知識(shí)的理解與把握；適當(dāng)方式的玩，可以讓學(xué)生獲得課堂上無(wú)法獲得或獲得有限的知識(shí)與認(rèn)識(shí)；適當(dāng)方式的玩，可以調(diào)節(jié)學(xué)生的精神，讓學(xué)生更好更有效率地投入課堂學(xué)習(xí)。如我們要求教師不拖延一分鐘下課，各課作業(yè)要協(xié)調(diào)，絕不超量布置等。

2、營(yíng)造優(yōu)美環(huán)境，促進(jìn)孩子成長(zhǎng)

學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。校園里名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。

3、創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)孩子成長(zhǎng)

心理健康教育是讓心靈快樂(lè)的教育。目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見(jiàn)瓶罐偏要用腳去睬去踢，隨意采摘踐踏花草等。為改變這個(gè)壞毛病，學(xué)校開(kāi)展了“丟下的是垃圾，揀起的是品質(zhì)”活動(dòng)，并在校園內(nèi)各個(gè)角落安放了的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，花園內(nèi)豎起木板，寫(xiě)上“請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們吧！”等懇請(qǐng)的話語(yǔ)，果然學(xué)生不忍心破壞，過(guò)去的壞毛病也改了。可見(jiàn)，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過(guò)心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

4、營(yíng)造和諧氣氛，促進(jìn)孩子成長(zhǎng)

對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的年齡小，感知、思維等方面的能力以及知識(shí)經(jīng)驗(yàn)都非常有限。因而，在教學(xué)內(nèi)容上，教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)大綱的要求和學(xué)生的實(shí)際情況，力爭(zhēng)做到深淺適度，精講巧練，符合兒童的智力發(fā)展水平以及已有的經(jīng)驗(yàn)。語(yǔ)文教學(xué)，關(guān)鍵在于一個(gè)“活”字，作為小學(xué)語(yǔ)文教師，要容忍、寬容學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的偏執(zhí)，真正確立學(xué)生的主體地位，熱愛(ài)、尊重、理解、相信每一個(gè)學(xué)生，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系，要以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主，要善于傾聽(tīng)不同的聲音，打動(dòng)學(xué)生的心弦，引起他們的共鳴，使得課堂在平等、和諧的氣氛中，讓學(xué)生想說(shuō)就說(shuō)，敢于表述不同意見(jiàn)，使學(xué)生的個(gè)性得到充分發(fā)展。這就要求老師在教學(xué)方法上，應(yīng)該精心設(shè)置，教學(xué)中可采用直觀形象的教具、學(xué)具，也可以運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)，例如多媒體電腦等，化抽象為形象，幫助學(xué)生理解。我們還可以推出課本劇，讓學(xué)生對(duì)課文進(jìn)行創(chuàng)造、加工并演出，合適的篇目讓學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演、自評(píng)，從而全方位地投入到了語(yǔ)文實(shí)踐中。通過(guò)靈活多變的教學(xué)方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中獲取更多知識(shí)?？傊?，隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)校是小學(xué)生心理健康教育的主場(chǎng)，社會(huì)各界和家庭更要配合好學(xué)校進(jìn)行教育。不僅要專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)教師上好心理健康教育課，更需要各科老師結(jié)合本科和學(xué)生實(shí)際，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，確保學(xué)生健康成長(zhǎng)，使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的需要，使他們成為國(guó)家的棟梁之才。

第二篇：關(guān)注小學(xué)生心理健康教育(論文)

關(guān)注小學(xué)生心理健康教育

良好的心理素質(zhì)是人的綜合素質(zhì)中的重要組成部分。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、各種競(jìng)爭(zhēng)的壓力、社會(huì)生活的延伸及思維方式的變化,在學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到各種心理問(wèn)題。有些問(wèn)題如不能及時(shí)得到化解,將會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生消極的影響,甚至?xí)箤W(xué)生的行為產(chǎn)生障礙或?qū)е氯烁袢毕?。因此中小學(xué)生的健康長(zhǎng),不僅需要有一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境,而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法與能力。在某種意義上說(shuō),健康的心理品質(zhì)是現(xiàn)代人的重要素質(zhì),是新世紀(jì)的呼喚,也是創(chuàng)新人才的通行證。因此,在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育,已是當(dāng)務(wù)之急,刻不容緩。.1.當(dāng)前小學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀

（1）性格孤僻,不適應(yīng)集體生活。

當(dāng)前很多小學(xué)生都是獨(dú)生子女,在家不是看電視就是面對(duì)家長(zhǎng),而家長(zhǎng)往往忙于工作無(wú)暇與孩子交流,或因缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解,不能與孩子很好交流,導(dǎo)致孩子心理需求得不到解決,造成小孩性格孤僻、不善言談,不愿與人交往或不善于與人交往,對(duì)集體生活出現(xiàn)嚴(yán)重排斥心理。

（2）獨(dú)立能力差,依賴(lài)心理嚴(yán)重。

現(xiàn)在的孩子一方面由于受到父母過(guò)度保護(hù)、過(guò)分照料,容易形成依賴(lài)性強(qiáng),缺乏獨(dú)立性的性格,另一方面學(xué)校又處于應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)型期,學(xué)生的心理健康教育未能及時(shí)跟上,導(dǎo)致許多獨(dú)生子女以自我為中心,時(shí)時(shí)處處依賴(lài)別人,自理能力差,經(jīng)不起挫折。

（3）逆反心理嚴(yán)重。

有的孩子過(guò)高地估計(jì)自己的一切,自傲心理嚴(yán)重,聽(tīng)不進(jìn)老師及家長(zhǎng)的意見(jiàn),對(duì)老師及家長(zhǎng)采取敵意態(tài)度。有的孩子不能夠正視別人好的成績(jī)或優(yōu)越的家庭狀況,即使是好朋友,他也會(huì)想方設(shè)法攻擊他們,挑撥同學(xué)之間的關(guān)系。

2.心理健康教途徑

不健康的心理狀態(tài),嚴(yán)重影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng),必須加以預(yù)防和糾正。預(yù)防和糾正不健康的心理,有效的辦法是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。那么應(yīng)如何開(kāi)展心理健康教育,才能達(dá)到提高小學(xué)生的心理素質(zhì),健全小學(xué)生的人格目的?

（1）與家長(zhǎng)溝通交流,取得家長(zhǎng)支持幫助。

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,他們對(duì)子女的態(tài)度和要求,對(duì)子女的心理素質(zhì)的影響,行為習(xí)慣的養(yǎng)成有著任何人都無(wú)法取代的影響。指引和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀,以良好的行為方式去影響和教育子女,打破家長(zhǎng)那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念,取得家長(zhǎng)的理解、支持,形成全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍。

（2）心理健康教育全面貫穿于學(xué)校教育中。

學(xué)校各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)是心理健康教育的重要渠道,是心理健康教育的主要途徑。心理健康教育除與教材相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合進(jìn)行外,還可以借助活動(dòng)課、班隊(duì)活動(dòng)、專(zhuān)題講座、具有健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂(lè)等活動(dòng),心理健康教育應(yīng)貫穿在校各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)的方方面面。

（3）有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)和心理疏導(dǎo)。

學(xué)生心理健康教育必須根據(jù)小學(xué)生的生理和心理上的個(gè)體差異,有針對(duì)性的進(jìn)行,實(shí)施個(gè)別教育,幫助他們走出心里困境。建立學(xué)生心理健康檔案,全面、準(zhǔn)確地了解和掌握學(xué)生的心理健康狀況,開(kāi)展針對(duì)性的工作和研究,為學(xué)生的健康成長(zhǎng)和學(xué)校的教育管理提供服務(wù)。缺少了心理咨詢(xún)、心理疏導(dǎo),也就談不上完整的心理健康教育。

（4）引導(dǎo)學(xué)生悅納自我。

心理學(xué)研究表明,灰心喪氣和郁郁不樂(lè)這類(lèi)情感嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康。學(xué)校應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)傾訴的環(huán)境和條件,定期開(kāi)展學(xué)生心理咨詢(xún)活動(dòng),并針對(duì)各種不健康心理適時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo),幫助學(xué)生及時(shí)消除各種心理障礙,讓學(xué)生們不斷發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處,悅納自我,堅(jiān)定意志,增強(qiáng)信心,擺脫壓力,保持平和、愉悅、積極向上的樂(lè)觀情緒,快樂(lè)地學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。

（5）引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展自我。

發(fā)展自我就是讓學(xué)生主動(dòng)發(fā)展個(gè)人的潛能以爭(zhēng)取個(gè)性的最佳發(fā)展水平。學(xué)生們?cè)诓煌纳鐣?huì)環(huán)境中接受著不同的教育影響,造成自我意識(shí)發(fā)展水平和個(gè)性品質(zhì)的差異。，（6）建設(shè)良好的人際關(guān)系,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)情緒自控。

交往使人多知。學(xué)生生活在集體之中,不可避免的要與人共處,教師要善于引導(dǎo)學(xué)生適時(shí)控制自己的情緒,這樣才能在社會(huì)和集體中友善地和他人交往,建立起良好的人際關(guān)系。,教師要經(jīng)常向?qū)W生發(fā)出各種正面信息,抵制各種負(fù)面信息對(duì)學(xué)生的影響,努力提高學(xué)生鑒別美丑、善惡、真?zhèn)蔚哪芰?并在班集體中開(kāi)展豐富的心理健康教育活動(dòng)。在活動(dòng)中建立起平等、民主、和諧的師生關(guān)系,讓學(xué)生充分感受到人格受到尊重的喜悅。

（7）發(fā)展學(xué)生的情商。

情商指的是人的智力因素以外的一切內(nèi)容,如意志、興趣、情感、性格、人生觀、世界觀等等。情商無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著學(xué)校的教育教學(xué)活動(dòng),因此重視學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒,用情感驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)活動(dòng)是現(xiàn)代課堂教育發(fā)展的必然。把心理素質(zhì)的培養(yǎng)教育滲透到課堂教學(xué)之中,是素質(zhì)教育的需要,也是教育教學(xué)的需要。學(xué)校應(yīng)積極引導(dǎo)教師努力找到心理訓(xùn)練的對(duì)應(yīng)點(diǎn),并巧妙地應(yīng)用到各個(gè)教學(xué)環(huán)境之中,潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的心理品質(zhì)。

（8）實(shí)施挫折教育,提高學(xué)生耐挫力。

良好的挫折承受能力、受到挫折后的恢復(fù)能力是人成功不可缺少的素質(zhì)。學(xué)校應(yīng)開(kāi)展各種實(shí)踐性的挫折教育活動(dòng),教會(huì)學(xué)生如何正確地面對(duì)挫折,在受到挫折后如何保持良好的心態(tài),如何去適應(yīng)新環(huán)境,戰(zhàn)勝困境,走向成功。

第三篇：關(guān)注小學(xué)生的心理健康

宿城區(qū)耿車(chē)中心校

張密

關(guān)注小學(xué)生的心理健康

摘要:良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來(lái)，它比過(guò)去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn)，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。因此，每一位教育工作者都應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理健康，根據(jù)小學(xué)生生理心理發(fā)展特點(diǎn)，正確運(yùn)用有關(guān)心理教育的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，健全的人格，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，素質(zhì)全面提高。

關(guān)鍵字:

心理健康

環(huán)境

愛(ài)心

隨著素質(zhì)教育的深入開(kāi)展，小學(xué)生心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到關(guān)注。現(xiàn)在絕大多數(shù)小學(xué)生從未經(jīng)受過(guò)艱苦生活的磨練，對(duì)學(xué)習(xí)、考試、人際交往、家庭等方面存在的問(wèn)題心理上準(zhǔn)備不夠，出現(xiàn)了一系列令人擔(dān)憂(yōu)和深思的問(wèn)題，且大有愈演愈烈的趨勢(shì)。因此，加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促使他們健康成長(zhǎng)，已成為一項(xiàng)迫在眉睫的工作。

沒(méi)有心理健康教育的教育是缺憾的教育，沒(méi)有心理健康敦育的學(xué)生是缺憾的學(xué)生。身心共同健康已經(jīng)成為社會(huì)公認(rèn)的健康標(biāo)準(zhǔn)，心理健康也需要從娃娃抓起。重視小學(xué)生的心理健康教育成了全社會(huì)共同關(guān)心的話題.如果孩子的家庭因素?zé)o法改變，作為老師如果能及時(shí)發(fā)覺(jué)孩子的異常心理，了解孩子的生存背景，并引起足夠的重視，及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生敞開(kāi)心扉，以正面的教育影響她走出黑暗邁向光明，她必將會(huì)養(yǎng)成良好的心理品質(zhì).下面是我多年教學(xué)中形成的幾點(diǎn)不成熟意見(jiàn):

1、創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的校園環(huán)境,給孩子自由呼吸的空間 給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。如校園的戶(hù)外場(chǎng)地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn)，誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能。在活動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿(mǎn)綠色和生機(jī)。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的校園環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣.優(yōu)美、安全、舒適的校園環(huán)境,給了孩子宿城區(qū)耿車(chē)中心校

張密

一個(gè)自由呼吸的空間.2、創(chuàng)設(shè)精神樂(lè)園,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)（1）、創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境.良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛(ài)好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。（2）、創(chuàng)設(shè)新型師生關(guān)系，讓學(xué)生敞開(kāi)心扉

每個(gè)學(xué)生都有一定的封閉性和開(kāi)放性，他們的心扉總是對(duì)大多數(shù)人關(guān)閉，只對(duì)少數(shù)摯友開(kāi)放。但他們都渴求真誠(chéng)的友誼，都希望得到別人的了解與關(guān)心、尊重。這就要求我們教師在與學(xué)生交往的過(guò)程中，用真誠(chéng)與理解去溫暖學(xué)生的心，要努力去做學(xué)生所信賴(lài)的摯友，這樣學(xué)生才會(huì)對(duì)你敞開(kāi)心扉。這樣，才能減少甚至避免課堂上的抵觸情緒，才能使學(xué)生和我們老師自己在上課的時(shí)候保持一個(gè)愉悅的心態(tài)，才能精神飽滿(mǎn)，老師有感染力，學(xué)生能集中注意力。

教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠(chéng)換真誠(chéng)，讓學(xué)生切實(shí)感覺(jué)到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見(jiàn)與建議。

（3）、傾注真心真愛(ài)，引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生巨大的內(nèi)動(dòng)力，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì).教師的愛(ài)是源于靈魂深處的一縷陽(yáng)光，因?yàn)檎嬲\(chéng)，所以溫暖、明亮。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為教師應(yīng)傾宿城區(qū)耿車(chē)中心校

張密

注真心真愛(ài)，與學(xué)生進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師的愛(ài)不是居高臨下的告誡，不是虛情假意的矯情,更不是課堂上程序化的主動(dòng)問(wèn)好，而是講課時(shí)一句自然的鼓勵(lì),是走廊上回報(bào)給學(xué)生的那句“你好”，或者彼此相遇，學(xué)生由于害羞而不語(yǔ)，只是望著你，你嘴角也泛著甜蜜的笑意,是一種神奇而又偉大的力量。師愛(ài)固然是學(xué)生有疑難時(shí)耐心解答，廢寢忘食直到幫他解出一道道難題，師愛(ài)也是學(xué)生在脆弱無(wú)助時(shí)老師細(xì)心觀察，真誠(chéng)傾談，引導(dǎo)他走上暢通的人生之路。師愛(ài)是要讓教育充滿(mǎn)陽(yáng)光，這縷陽(yáng)光不僅會(huì)照亮教室里的每一個(gè)角落，每一個(gè)學(xué)生的心靈，也會(huì)讓教師自己的心里永遠(yuǎn)充滿(mǎn)光明。師愛(ài)是除了母愛(ài)之外，世界上又一偉大的愛(ài)。這種愛(ài)是無(wú)私的,可以引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生巨大的內(nèi)動(dòng)力，去自覺(jué)地、主動(dòng)地沿著老師指出的方向邁出。

一個(gè)十分有趣的教育現(xiàn)象是：有的教師溫文爾雅，卻能叫那些頑皮不馴的學(xué)生聽(tīng)話；有的老師批評(píng)學(xué)生，能叫他心服口服，有的老師批評(píng)學(xué)生卻引發(fā)學(xué)生的逆反心理。這些現(xiàn)象是令人深思的，它除了說(shuō)明思想教育工作要注意方式之外，很重要的一點(diǎn)就是教師在學(xué)生心目中的位置。教師熱愛(ài)學(xué)生，滿(mǎn)腔熱情地真誠(chéng)幫助學(xué)生，學(xué)生理解老師的一番苦心，愿意接受老師的教導(dǎo)，這是一種相互理解的新型師生關(guān)糸。當(dāng)前我們倡導(dǎo)實(shí)施“以人為本”的教育，創(chuàng)建“人性化管理”的校園，尤其要正視我們現(xiàn)在教育中所缺失的那種對(duì)學(xué)生心理、心靈、精神乃至靈魂的殷切關(guān)愛(ài)。有人說(shuō)，教育的最高境界應(yīng)當(dāng)是靈魂的感召。如果一個(gè)人沒(méi)有感受過(guò)人性光輝的沐浴，那就沒(méi)受過(guò)真正的教育。教師就應(yīng)該不斷的調(diào)整心態(tài)和做法,為孩子多付出一份關(guān)心與愛(ài)心與真心,發(fā)現(xiàn)孩子們總會(huì)相對(duì)的給予“回饋”，因此有“愛(ài)的教育” ,才有“美”的回憶。

事實(shí)證明，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有無(wú)私地對(duì)學(xué)生傾灑愛(ài)的雨露，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)生活之中。離開(kāi)了真情、真愛(ài)，心理健康教育只能是無(wú)稽之談.總之，小學(xué)生的心理健康教育已不能再忽視，但要促進(jìn)小學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展，有效地對(duì)小學(xué)生不良思想行為的矯正，不是一朝一夕的事情，而是一項(xiàng)常抓不懈的系統(tǒng)工程，同時(shí)也不是單靠教育力量就能一勞永逸，而宿城區(qū)耿車(chē)中心校

張密

要靠學(xué)校、家庭、社會(huì)的共同努力，只有這樣，才能維護(hù)和增進(jìn)小學(xué)生的心理健康，提高小學(xué)生的心理素質(zhì)。

第四篇：關(guān)注小學(xué)生心理健康

關(guān)注小學(xué)生心理健康

震驚全國(guó)的女孩摔男嬰事件讓我們認(rèn)識(shí)到，目前小學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀，有人認(rèn)為小學(xué)生不懂事就不會(huì)有心理問(wèn)題，事實(shí)上心理疾病近年來(lái)有明顯低齡化的趨向，這些問(wèn)題不能及時(shí)解決，將會(huì)對(duì)這些學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重的會(huì)使這些學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。

如今的小學(xué)生，他們大都是獨(dú)身子女，父母的溺愛(ài)，加上爺爺奶奶、外公外婆的過(guò)分寵愛(ài)，使他們養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)、自私任性的性格，且依賴(lài)思想特別嚴(yán)重。同時(shí)他們又正處在身心發(fā)育時(shí)期，對(duì)任何新事物感到新奇，電視游戲的驚險(xiǎn)刺激，他們都想去嘗試模仿，但他們又缺乏理性的判斷能力，腦海里還沒(méi)有形成正確的表象，只是隨著自己的意愿行事，遇到順心的事就開(kāi)懷大笑、遭受一丁點(diǎn)的挫折就萎靡不振，甚至還與家長(zhǎng)鬧矛盾。而家長(zhǎng)在此時(shí)若缺乏正確的引導(dǎo)，缺乏與孩子的溝通、交流，那他們?cè)谛睦砩贤菀桩a(chǎn)生盲目的自滿(mǎn)、自卑、厭煩等反?，F(xiàn)象；在行為舉止上出現(xiàn)暴躁、偏激、易怒等情緒的變化；在知識(shí)學(xué)習(xí)上往往出現(xiàn)時(shí)好時(shí)壞的現(xiàn)象；與同學(xué)的交往上也存在著難以相處的局面。其實(shí)，學(xué)生碰到問(wèn)題而產(chǎn)生的憂(yōu)愁苦悶，都是心理問(wèn)題的表現(xiàn)。

因此，我們作為基層的教育工作者更應(yīng)該有責(zé)任、有義務(wù)做好正確的引導(dǎo)工作，增強(qiáng)他們心理健康的意識(shí)，促使他們正確對(duì)待自我、學(xué)習(xí)與生活，從而有效地促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，更好地幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)，快樂(lè)成長(zhǎng)。

第五篇：關(guān)注大學(xué)生心理健康教育

關(guān)注大學(xué)生心理健康教育

摘要目前我國(guó)的高等教育正在經(jīng)歷著從精英型向大眾化的教育轉(zhuǎn)型，招生數(shù)量的增長(zhǎng)率在逐年提高，高等教育的規(guī)模發(fā)生了歷史性的變化，使高等教育面臨不少新的問(wèn)題和困難，高等教育的這種超常規(guī)發(fā)展對(duì)正處于發(fā)展中的心理健康教育工作也產(chǎn)生了重大的影響。面對(duì)各種壓力，部分大學(xué)生在思想上、心理上產(chǎn)生了各種各樣的困惑與煩惱，有的同學(xué)甚至出現(xiàn)了種種心理障礙。大學(xué)生的心理健康問(wèn)題以及針對(duì)這些問(wèn)題的教育方法的研究，已經(jīng)引起了全國(guó)高校的廣泛關(guān)注。

關(guān)鍵詞：心理健康、教育

大學(xué)生心理健康不容忽視

大學(xué)階段是青年處在人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，大學(xué)生作為我國(guó)文化層次較高的年輕群體，他們富于理性、敏感、激情，更富于創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性。但是面對(duì)瞬息萬(wàn)變的社會(huì)、日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)以及來(lái)自學(xué)習(xí)、專(zhuān)業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)和情感等諸多方面的問(wèn)題，他們往往不知所措，容易產(chǎn)生各種不定的心理反應(yīng)。

近年來(lái)，許多學(xué)者采取各種方法對(duì)大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果表明，我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況并不盡如人意，而且有相當(dāng)數(shù)量的在校學(xué)生存在不同程度的心理健康問(wèn)題，有的已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的心理障礙。2002年2月23日，清華大學(xué)學(xué)生劉海洋在北京動(dòng)物園向五只黑熊潑灑硫酸，致使黑熊?chē)?yán)重?zé)齻?004年2月23日，云南大學(xué)生物技術(shù)系學(xué)生馬加爵與同學(xué)玩牌時(shí)發(fā)生摩擦，因無(wú)法忍受同學(xué)的指責(zé)，將四名同學(xué)殺害后潛逃。另有還發(fā)生了多起在校大學(xué)生因心理問(wèn)題而跳樓的事件，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問(wèn)題引起社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。這不僅對(duì)我國(guó)高等教育提出了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，而且對(duì)構(gòu)建和諧社會(huì)也產(chǎn)生了嚴(yán)重的不良影響。

心理健康越來(lái)越受到社會(huì)關(guān)注，青年大學(xué)生的心理發(fā)展正處在迅速走向成熟但尚未真正完全成熟的特殊階段，學(xué)校了解掌握大學(xué)生的心理特點(diǎn)有助于有針對(duì)性地進(jìn)行系統(tǒng)教育，因此，對(duì)新生的心理健康教育也成為高校新生入學(xué)教育非常重要的內(nèi)容。

大學(xué)生心理健康狀況的科學(xué)評(píng)價(jià)存在偏差

當(dāng)前高校對(duì)大學(xué)生心理健康狀況的評(píng)價(jià)出現(xiàn)了一定的偏差，究其原因，主要

表現(xiàn)在兩個(gè)層面：學(xué)科建設(shè)滯后、理論基礎(chǔ)薄弱，缺乏有效的心理健康評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)成了理論研究層面的原因；而心理測(cè)驗(yàn)工具的選擇和使用不科學(xué)，心理測(cè)評(píng)的操作過(guò)程不規(guī)范，心理測(cè)評(píng)的評(píng)價(jià)指標(biāo)混亂則構(gòu)成 了實(shí)踐操 作層 面的原因?？茖W(xué)評(píng)定大學(xué)生的心理健康狀況，是高校有效開(kāi)展心理健康教育的前提和基礎(chǔ)。然而，隨著相關(guān)研究的日漸增多和深入，我們卻發(fā)現(xiàn)對(duì)這一問(wèn)題的認(rèn)識(shí)越來(lái)越令人困惑。大學(xué)生中究竟有多少人有心理不適，其主要的心理問(wèn)題有哪些?研究者給出的答案差異極大，甚至相互對(duì)立、相互沖突。以心理問(wèn)題的檢出率而言，有的研究認(rèn)為不足 10％，有的在20％～30％，有的則高達(dá) 60％ ～70％¨’。這種研究上的分歧，事實(shí)上已經(jīng)造成了廣大教育工作者認(rèn)識(shí)上的混亂，極大影響了心理健康教育及實(shí)踐的發(fā)展。

導(dǎo)致大學(xué)生心理健康狀況評(píng)價(jià)混亂的原因，大致可以歸結(jié)為兩個(gè)大的方面：一是理論研究層面的問(wèn)題；二是實(shí)踐操作層面的問(wèn)題。

1．理論研究層面的問(wèn)題

(1)學(xué)科建設(shè)滯后，理論基礎(chǔ)薄弱，基本概念曲解混亂

(2)缺乏科學(xué)有效的大學(xué)生心理健康評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)體系

2．實(shí)踐操作層面的問(wèn)題

(1)心理健康評(píng)價(jià)工具存在的問(wèn)題

第一，心理測(cè)評(píng)工具的選擇隨意性強(qiáng)，差異大。

第二，測(cè)驗(yàn)工具本身不完善。

(2)心理測(cè)驗(yàn)的操作過(guò)程不規(guī)范，缺乏標(biāo)準(zhǔn)化

(3)心理測(cè)評(píng)結(jié)果的處理和解釋存在問(wèn)題

第一，心理測(cè)驗(yàn)的評(píng)價(jià)指標(biāo)不統(tǒng)一。

第二，常模老化。

關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的研究

大學(xué)生心理健康教育的研究是引導(dǎo)大學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的主要方法。樊富珉等（1996）研究指出，心理健康教育包括良好的心理素質(zhì)的培育與心理疾病的防治，兩者相輔相成。優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)的教育內(nèi)容包括：智能發(fā)展教育，非智力因素的培養(yǎng)，人際關(guān)系和諧教育，環(huán)境適應(yīng)教育，健康人格教育；預(yù)防心理疾病的教育內(nèi)容包括：心理衛(wèi)生知識(shí)教育、挫折教育、心理疾病防止教育。1995年11月《中國(guó)普通高等學(xué)校德育大綱試行》明確提出，要把心理健康教育作為高

等學(xué)校德育的重要組成部分，大學(xué)生應(yīng)具備良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律和自強(qiáng)的優(yōu)良品格，具有較強(qiáng)的心理調(diào)適能力。莫旭麟（2003）研究得出：心理健康教育的內(nèi)容包含了宣傳現(xiàn)代健康的觀念、講解實(shí)現(xiàn)心理健康的途徑和方法，包括接納自我，發(fā)展社會(huì)交往，學(xué)會(huì)心理調(diào)適三個(gè)方面，介紹心理咨詢(xún)知識(shí)，謝炳炎（2006）指出大學(xué)生心理健康包含大學(xué)生的心理健康、認(rèn)識(shí)自我與完善自我、情緒與情緒調(diào)控挫折與壓力面對(duì)。個(gè)性?xún)?yōu)化與意志鍛煉，大學(xué)生學(xué)習(xí)心理、大學(xué)生人際交往心理、大學(xué)生戀愛(ài)心理、網(wǎng)絡(luò)心理與調(diào)適、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃、大學(xué)生常見(jiàn)心理障礙及防治。

構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育新模式

1．把心理健康教育滲透于學(xué)科教學(xué)之中

在學(xué)科教學(xué)中滲透心理素質(zhì)方面的內(nèi)容，這是現(xiàn)代學(xué)科教學(xué)理論寫(xiě)實(shí)踐發(fā)展的內(nèi)在要求。實(shí)踐表明，任何一門(mén)學(xué)科的教學(xué)都把實(shí)現(xiàn)學(xué)生能力的培養(yǎng)和提高作為中心任務(wù)，為完成這個(gè)任務(wù)，教師要善于發(fā)現(xiàn)并利用學(xué)科知識(shí)中有關(guān)心理教育的具體內(nèi)容，適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，使學(xué)生在潛移默化中培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格。在學(xué)科教學(xué)中，教師通過(guò)運(yùn)用某些心理素質(zhì)的內(nèi)容，如思維、記憶、想象能力的心理訓(xùn)練方式，可以提高學(xué)生的感知力、注意力、記憶力、創(chuàng)造力以及科研動(dòng)手的能力等；通過(guò)運(yùn)用激勵(lì)手段，來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性；通過(guò)采用強(qiáng)化與積極的心理暗示的措施，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。尤其是在思想道德修養(yǎng)課和大學(xué)生心理健康教育的選修課中，教師要較系統(tǒng)地闡述心理健康對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)與成才的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)影響，介紹大學(xué)生增進(jìn)心理健康的有效途徑，傳播心理自我調(diào)適和消除心理困擾的方法；通過(guò)個(gè)案分析，使學(xué)生對(duì)常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其產(chǎn)生的原因與主要表現(xiàn)有所了解，以樂(lè)觀向上、平和積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、面對(duì)人生。

2．強(qiáng)化課外教育指導(dǎo)的基本環(huán)節(jié)

課外教育是課堂教學(xué)的有益補(bǔ)充。要面向全體學(xué)生，通過(guò)多種媒體的廣泛宣傳，強(qiáng)化學(xué)生主動(dòng)參與的意識(shí)；通過(guò)專(zhuān)題心理講座、主題心理報(bào)告、心理沙龍，使學(xué)生了解心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，以及自我心理健康的基本方法，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)和心理自我調(diào)適的能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。盡管心理健康教育“是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分”，但我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到，心理健康教育是德育教育所不能替代的，不能用德育教育的手段和方法去解決學(xué)生中出現(xiàn)的心理

問(wèn)題，要走出心理健康教育德育化的誤區(qū)，增強(qiáng)心理健康教育的效果。大學(xué)生心理健康教育的有效指導(dǎo)，有賴(lài)于教育的三級(jí)網(wǎng)絡(luò)--校級(jí)心理健康機(jī)構(gòu)、院系級(jí)心理健康組織、班級(jí)學(xué)生心理健康小組的完善。校級(jí)心理健康機(jī)構(gòu)應(yīng)由專(zhuān)職的教育工作者進(jìn)行管理，組織協(xié)調(diào)校、院系學(xué)科教師、德育工作者和醫(yī)務(wù)人員等人力資源，通過(guò)對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)及心理訓(xùn)練活動(dòng)，有效地為學(xué)生提供心理健康的指導(dǎo)。院系心理健康組織，應(yīng)由院系主管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)和班主任、政治輔導(dǎo)員組成，在學(xué)校心理健康機(jī)構(gòu)的領(lǐng)導(dǎo)下，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題給予及時(shí)、必要的服務(wù)。班級(jí)學(xué)生的心理健康小組，應(yīng)由志愿為同學(xué)服務(wù)且心理素質(zhì)較好的學(xué)生組成，在與同學(xué)朝夕相處的學(xué)習(xí)生活中，給予那些心理需要關(guān)懷的學(xué)生以經(jīng)常性的幫助，并能將有嚴(yán)重心理障礙學(xué)生的情況及時(shí)地向所在院系統(tǒng)學(xué)校的心理保健機(jī)構(gòu)與組織反映，避免學(xué)生由于心理健康問(wèn)題而引發(fā)的惡性事件的發(fā)生。

3．倡導(dǎo)主體自我教育

事實(shí)上，任何教育只有轉(zhuǎn)變?yōu)楸唤逃咦陨淼哪軇?dòng)活動(dòng)，樹(shù)立其主體意識(shí)，并體現(xiàn)其主體參與，其教育目的才得以實(shí)現(xiàn)。因此，大學(xué)生心理健康教育也必須積極倡導(dǎo)主體自我教育，在課堂教學(xué)中，教師注意啟發(fā)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)；在課外教育指導(dǎo)中，輔導(dǎo)員老師注意引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參加“個(gè)人成長(zhǎng)小組”等多種社團(tuán)活動(dòng)，使學(xué)生自我生存、自我調(diào)控、自我激勵(lì)、自我發(fā)展和自我認(rèn)知的能力不斷得到提高，促進(jìn)心理健康的自覺(jué)意識(shí)不斷得到增強(qiáng)，并學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適的方法，消除負(fù)性情緒的心理困惑，適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)生活的變化，以一顆平常心面對(duì)自己、面對(duì)集體、面對(duì)社會(huì)。從而把“樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題的外在教育要求內(nèi)化為大學(xué)生追求健康心理的自覺(jué)行動(dòng)。

4．重視體育鍛煉 培養(yǎng)良好生活習(xí)慣

近幾年，各相關(guān)部門(mén)的聯(lián)合調(diào)研結(jié)果表明：我國(guó)大學(xué)生的身高、體重等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)水平呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，反應(yīng)速度、力量的素質(zhì)指標(biāo)有所提高，營(yíng)養(yǎng)狀況得到較大改善。但學(xué)生體能素質(zhì)、肺活量指標(biāo)長(zhǎng)期持續(xù)下降，肥胖學(xué)生的比例明顯增多，近視眼發(fā)病率居高不下，多數(shù)大學(xué)生心理素質(zhì)不高、抗挫折能力差。

對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育鍛煉常常會(huì)有決心沒(méi)有行動(dòng)，有開(kāi)始沒(méi)有堅(jiān)持，克服這些問(wèn)題的秘訣是“努力追求今日”。其實(shí)體育鍛煉無(wú)需專(zhuān)門(mén)的場(chǎng)地、時(shí)間、工具等。休閑運(yùn)動(dòng)是消除身心緊張最有效的方法。有很多的運(yùn)動(dòng)方式受到場(chǎng)地、設(shè)施、天氣、運(yùn)動(dòng)器械等方面的制約。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，最因地制宜、最容易堅(jiān)持、最貼

近生活的運(yùn)動(dòng)就是騎自行車(chē)和爬樓梯。騎車(chē)不僅活動(dòng)筋骨，還能鍛煉神經(jīng)，使人頭腦靈活，反應(yīng)敏捷，這是在路上的鍛煉方法。進(jìn)了教學(xué)樓上課，又另有一種可取的活動(dòng)，就是上下樓梯。

綜上所述，積極有效的心理健康教育能改善學(xué)生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生，指導(dǎo)他們采取有效的手段和方法促進(jìn)健康人格的形成和發(fā)展。因此在高校中重視學(xué)生德育教育的過(guò)程中，對(duì)大學(xué)生心理健康的教育工作必須向更深的層次發(fā)展。把心理健康教育作為一個(gè)重要的環(huán)節(jié)加以實(shí)施，堅(jiān)持以人為本的思想，來(lái)培養(yǎng)和維持學(xué)生健康的心理，增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)培養(yǎng)出更多、更優(yōu)秀的人才。

參考文獻(xiàn)：

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