第一篇：有關(guān)于正能量的材料

有關(guān)于正能量的材料

讓我們相信人性的正能量

必須承認(rèn)，這個世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚?！靶倫偸录?、“彭宇案”都曾經(jīng)一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到好報，為什么周圍都是冷漠的目光？于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經(jīng)找不到方向，似乎社會已經(jīng)失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣！社會也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實，就在我們每個人身上。

我們在報道中看到，當(dāng)護士拉開窗簾，張麗莉看見照進(jìn)病房的陽光，不禁由衷地感嘆：“活著真好?！倍趶堺惱颉⑼跏纻?、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽光，那是人性散發(fā)出來的美麗光芒，也會讓我們感嘆世界的美好與生命的堅強。正如本報在27日推出的《發(fā)現(xiàn)黑龍江之美·大愛讀本》對于六位英雄的解讀，在他們身上，都有著熱愛生活、與人為善、心懷責(zé)任、目標(biāo)堅定、樂觀堅強、平凡可愛的特質(zhì)，這些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危難時刻，便會轉(zhuǎn)化成閃電一樣的力量。詩人說：“在沒有英雄的年代，我只想做一個人?！钡鋵崳馨讶俗龊昧?，就是最大的英雄，就有無窮的能量。

我們相信，無論人的本性原來怎樣，但最終的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品質(zhì)，也一定是善良。正如法國作家雨果所說：“善良是歷史中稀有的珍珠，善良的人幾乎優(yōu)于偉大的人。心懷善良的人，總是在播種陽光和雨露，醫(yī)治人們心靈的創(chuàng)傷。同善良的人接觸，智慧得到啟迪，靈魂變得高尚，襟懷更加寬廣?！倍谇皫滋?，著名教授易中天先生在來哈的講座中，也一再強調(diào)，與其空談信仰，不如堅守道德底線，而這底線的標(biāo)準(zhǔn)之一，就是惻隱之心，而惻隱之心的實質(zhì)，就是善良。這種人性的善良，用易中天先生曾經(jīng)的比方，“就是全人類都能輸?shù)腛型血”，能夠拯救道德的淪喪，能夠溫暖世道的寒涼。

無論是英雄挺身而出的義舉，還是民眾愛心涌動的景象，這一切的一切，都讓我們相信，只要社會中的“正能量”充足，就一定會形成道德與愛的強大氣場。而人性的美好和善良，也最終一定能給這個世界帶來無盡的力量，無盡的希望，像水融入著水，像光簇?fù)碇狻?/p>

讓“正能量”成為中國社會的主流

在危難時刻克服身體嚴(yán)重不適，用生命最后力氣剎住車，靠在路邊讓乘客安全下車，哈爾濱市32路公交車司機鄭新鑫被追授為三星級公交駕駛員稱號。冰城再現(xiàn)最美公交司機。這不禁讓我們想起了最美司機吳斌，德州“最美女醫(yī)生”劉秀麗，邢臺最美女醫(yī)生余文麗……

最美司機、最美醫(yī)生、最美教師、最美農(nóng)民……如今，在我們的社會生活中，各行各業(yè)，正釋放著一種最有力的“正能量”。他們?nèi)收邜廴?、光明磊落的情懷，不僅感人肺腑，而且使人精神為之一振，進(jìn)而悄然形成了一種“見賢思齊”的“蝴蝶效應(yīng)”。何謂“正能量”？

即正面能量，正向能量?；蛘哒f，一切予人向上和希望、使人不斷追求、讓生活變得溫馨幸福的動力和情感，都是“正能量”。

任何一個時代中生成的流行語的背后都有深意，也是我們的集體潛意識。恰如物理學(xué)名詞“正能量”，早已不是簡單的本意，而已上升為充滿象征意義的一種信息，與我們的情感密切相通，與我們的生活緊密相聯(lián)。它表達(dá)著我們扭轉(zhuǎn)逆境的渴望，追求幸福的期待。

不是嗎？

對于一個人來說，你知識很多，能力很大，能量很強。假如這種能量用在正道上，就是“正能量”，就會有所成就，利人利己，福祉無限；假如用在邪道上，就是“負(fù)能量”，不僅一生一事無成，還可能害人害己，禍殃無窮。

為什么有人滿眼“灰暗”，有人卻“陽光明媚”？為什么有人有太多的“傷不起”，有人卻能樂觀豁達(dá)地恬然一笑？為什么有人日子過得越來越好，幸福感卻越來越低？為什么有人并不富裕，卻滿臉洋溢著知足的微笑？筆者認(rèn)為，其中有心態(tài)問題，但更因自身免疫力弱，周遭負(fù)面信息入侵較多。要知道，負(fù)面信息產(chǎn)生的負(fù)能量，也會擊潰一個人，甚至感染一個社會。所以，我們應(yīng)把內(nèi)心負(fù)能量華麗轉(zhuǎn)變?yōu)檎芰?，并盡量縮短轉(zhuǎn)化時間。事實上，每人都帶著正、負(fù)兩種能量，也都潛藏著巨大的正能量，只不過我們沒有重視它，反而讓負(fù)能量占了上風(fēng)。物理學(xué)告訴我們，所有能量都遵守能量守恒定律。有正有負(fù)，不生不滅，相輔相成，并可相互轉(zhuǎn)換。你不可能憑空從外界抓來一把正能量貼在身上，也不可能把負(fù)能量完全地趕出你的世界。但可做的是，找回并發(fā)掘自己的正能量，堅定我們的信心。

讓自己充滿正能量，首先要找一些正面的事去做。

對于一個單位、一個社會而言，“正能量”多了，“負(fù)能量”就少了，就沒立足之地。比如，積極向上、善良誠信、公平公道多了，悲觀無聊、猥瑣陰鷙、貪婪自私就會少，等等。前者是正能量，散發(fā)一種強磁場。與這樣的人交往，在這樣的環(huán)境里生活，能讓人感受到浩然正氣，讓你活得風(fēng)生水起，陽光明媚。激濁揚清的“正能量”，能為整個社會提供強大的道德支撐和精神力量。而后者正好相反。

人心與社會需要“正能量”源源不斷地濡養(yǎng)，同時，也需激發(fā)、提升和傳遞“正能量”。它是美化大千世界的光與熱，是消除社會毒瘤的白血球，有利于弘揚正氣、提振士氣、揚善抑惡，蔚然成風(fēng)。只有“正能量”被積聚、被點燃、被運用，我們的社會才會越來越充滿力量和溫暖，我們的生活才會越來越精彩和幸福。

有關(guān)于堅持的材料

生活就是向困難發(fā)起一次次進(jìn)攻，在前進(jìn)的道路上，有壓力才會有奮起，有險阻才會有進(jìn)擊。波濤洶涌的航程，才能造就駕馭風(fēng)浪的水手；坎坷曲折的人生，才能培育病況于斗爭的勇士。

“自古名人多磨難”。名人之所以成為名人，大多經(jīng)過逆境的種種磨難。他們面對逆境，不怨天尤人，不誤用嘆哭泣；咬緊牙關(guān)，奮力抗?fàn)幰圆磺粨系亩窢幘?，?zhàn)勝逆境，成為勝利者。

我們都應(yīng)勇敢直面逆境磨難，用它來磨煉自己奮飛的翅膀，最終使自己成為一個成功者。

事實論據(jù) : 在困境中著書

我國清代杰出文學(xué)家吳敬梓，生活貧困。在他創(chuàng)作《儒林外史》時，經(jīng)常因為家中無米下鍋而挨餓。一次一連兩天吃不上飯，餓得頭昏眼花，躺在床上喘氣，還向妻子要筆繼續(xù)寫書。妻子流著淚勸阻他。恰好此時，有親戚送來三斗米、兩千文銅錢。

吳敬梓吩咐妻子點火做飯，自己立即從床上爬起，走到桌前奮筆疾書。

二次世界大戰(zhàn)期間，捷克作家伏契克被德國法西斯關(guān)在牢房里，他受盡酷刑，遍體鱗傷?；杳詭讉€星期，剛一清醒，他就向同情他的獄座克靈斯基要來紙筆，趴在床板上寫文章。每寫好一章就托克靈斯基秘密帶出監(jiān)獄。他忍受著渾身傷口的疼痛，額上黃豆大汗珠，滴濕了稿紙，浸濕了床板，仍堅持寫下去。他犧牲后，他寫的書出版了，就是現(xiàn)在人們讀到的名著《絞刑架下的報告》。

受挫不餒

著名京劇表演藝術(shù)家蓋叫天，意志堅強，演藝精湛。一次演《花蝴蝶》折斷左臂，演《獅子樓》又跌折右腿，后來又接錯斷骨。他在一連串挫折面前，毫不氣餒，為了藝術(shù)，他毅然把接錯的腿骨打斷，重新接人事。他這種不怕挫折，通往直前的精神，終于鑄成了自己獨特的藝術(shù)風(fēng)格和藝術(shù)流派。

奧斯特洛夫斯基不向惡運低頭

前蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基，全身癱瘓、雙目失明，但他不向命運低頭，決心寫長扁小說《鋼鐵是怎樣煉成的》。開始時，他口授，讓人記錄。后來他想老是讓別人代勞總不是個事。于是，他用硬紙做成一個框子，放在稿紙上，用手摸著框子寫。他忍受著疾病的折磨，咬著牙一頁一頁地堅持寫下去。用了將近五年的時間，終于完成了這部世界名著。

居里夫人

從1896年發(fā)現(xiàn)放射性元素，直到1902年發(fā)現(xiàn)了使世界化學(xué)界震驚，對世界化學(xué)界發(fā)展起促進(jìn)作用的元素——鐳，共經(jīng)歷了6個艱苦的春夏秋冬。這6年里，她獨自一個人在冰冷的實驗室里，面對著一切冰冷的器皿，可是，她還是依然沒有氣餒。終于，在1902年，發(fā)現(xiàn)了她企盼已久的鐳。

張海迪是中國殘疾人協(xié)會的代表，面對五歲時突如其來的脊髓病，她也曾想過放棄，痛定思痛之后，她毅然選擇了堅強，拿起了手中的筆，寫出了她心中的完美世界。

同樣的，海倫·凱特也是一名殘疾人，但她也是微笑著與病魔抗衡，譜寫了又一曲可歌可泣的神話。

命途多舛的蘇軾

蘇軾，宋代著名文學(xué)家、書畫家。他被當(dāng)時“改革派”中的有些人指控“譏刺朝政”、“包藏禍心”，遭到逮捕和審訊，幾乎送了性命，史稱“烏臺詩案”。后謫居黃州。1085年宋神宗病逝，哲宗繼位，高太后攝政。高太后不滿新法，立即起用舊黨召。司馬光等回亦執(zhí)政，蘇軾被調(diào)回京城，任中書舍人、翰林學(xué)士、知制誥等職。后同舊黨發(fā)生分歧。他對舊黨執(zhí)政后，暴露出的腐敗現(xiàn)象進(jìn)行了抨擊，由此，他又引起了保守勢力的極力反對，于是又遭誣告陷害。1089年，蘇東坡再次被貶出京，出任杭州知府。1093年，高太后去世，哲宗執(zhí)政，又把變法派召回朝內(nèi)主政，政局變生急轉(zhuǎn)直焉的變化。第二年6月蘇東坡，被貶得更遠(yuǎn)，貶為寧遠(yuǎn)軍節(jié)度副使，定居在惠州（今廣東惠陽）。晚年過流放生活。給蘇東坡又一次沉重打擊，公元1101年7月26日，這位66歲的老人，終于滿含悲憤離開人世，結(jié)束他命運多舛的一生。

蘇軾的許多膾炙人口的佳作，就是在被貶時寫出的。如：詞作《奴嬌·赤壁懷石》，散文《簣谷偃記》，《方山子傳》、《記承天寺夜游》、前后《赤壁賦》等。

終生坎坷的巴爾孔克

1850年8月21日，在巴爾孔 的葬禮上，雨果所致的蛋詞中有這樣的話：“在偉大的人物中間，巴爾孔克是最偉大的一個；在優(yōu)秀的人物中間，巴爾孔克是最優(yōu)秀的一個?！蓢@??！這個堅強的、永遠(yuǎn)不停止奮斗的哲學(xué)家，思想家、詩人、天才作家。在我們中間，他過著風(fēng)風(fēng)雨雨的生活，遭逢了任何時代一切偉人都遭逢過的惡斗和不幸。如今，他走了。他走出了紛擾和痛苦。”是的，巴爾扎克，一生坎坷。幼年就缺乏母愛。家庭和母親，對他冷漠無情，他好像是家庭里多余的人。巴爾扎克后來回憶這段生活，曾忿忿地說：“我從來不知道什么叫母愛?！薄拔医?jīng)歷了人的命運中所遭受的最可怕的童年?！遍L大以后立志要從事清苦的文學(xué)創(chuàng)作。當(dāng)一個“文壇國王”。從1819年夏天開始，整天在一間閣樓里伏案寫作。閣樓咫尺見方。他的居所簡聘寒酸，夏天熱騰騰，冬天寒風(fēng)嗖嗖。他沒有白天，沒有黑夜，沒有娛樂，總是不停地寫。結(jié)果在與書商打交道過程中不斷受騙，以致負(fù)債累累。債務(wù)高達(dá)10萬法郎。為了躲債他6次遷居。他對朋友說：“我經(jīng)常為一點面包、蠟燭和紙張發(fā)愁。債主迫害我像迫害兔子一樣。我常像兔子一樣四處奔跑?！卑蜖柨卓?，一生勤奮寫作，常常連續(xù)工作繭自18小時。在不到20年里，他共創(chuàng)作91部小說。在世界上有廣泛影響，但他一生卻是在貧困和痛苦中度過的。他曾一句話概括自己：“一生的勞動都在痛苦和貧困中度過。經(jīng)常不為人理解?！?/p>

多災(zāi)多難的塞萬提斯

塞萬提斯，西班牙16世紀(jì)著名作家。他的代表作《堂吉訶德》風(fēng)行于世。被稱為不朽之作。塞萬提斯一生多災(zāi)多難，出身沒落貴族，家庭貧寒，從小就跟父親外出奔波謀生。22歲參軍，在與土耳其海戰(zhàn)中，左手致殘。后曾被海盜俘獲，賣到阿爾及利亞為奴，歷盡艱辛。被父母贖身獲得自由后，曾在海軍中充任軍需，后又蒙冤入獄后生活無著，當(dāng)時一家7口人過著饑寒交際花迫的生活。他就在這樣的困境中寫出了《堂吉訶德》、《努曼西亞》、《懲惡揚善故事集》、《加拉黛亞》、《巴爾那斯游記》、《八個新的喜劇和八個新的幕間鬧劇》等一批有影響的作品

有關(guān)于堅持的名言警句 通過堅持不斷地前進(jìn)，我們必然會贏得榮譽，贏得勝利；放棄停止前進(jìn)，總有一天會被歲月遺棄。

永不滿足，只有永不滿足才會為人類做出自己的貢獻(xiàn)，永遠(yuǎn)不斷的前進(jìn)，在有機遇的地方，抓住機遇，在沒有機遇的地方，創(chuàng)造機遇。

人生以精神貫注而立，大事以一線到底而成。黃興《復(fù)劉承烈書》

事業(yè)常成于堅忍，必毀于急躁。薩迪

6.做學(xué)問，做研究工作，必須持之以恒，不怕失敗。摔倒了，爬起來想一想，再前進(jìn)。華羅庚

7.為學(xué)正如撐上水船，一篙不可放緩。宋·朱熹

8.讀書應(yīng)該保持冷靜。

9.做事沒有恒心，是很難把任何事做好的。

10.只要有恒心可以使你達(dá)到目的，只有博學(xué)可以使你明辨世事，真理往往藏在事物的深底。[德]席勒

11.如果你希望成功，當(dāng)以恒心為良友，以當(dāng)心為兄弟弟，以希望為哨兵。

12.要有恒心！不要依靠靈感。

13，藝術(shù)家的一切自由和輕快的東西，都是用極大的壓迫而得到的，也就是偉大的努力的結(jié)果?！昀恚韲骷?/p>

向著某一天終于要達(dá)到的那個終極目標(biāo)邁步還不夠，還要把每一步驟看成目標(biāo)，使它作為步驟而起作用?！璧?，德國詩人

取得成就時的不斷努力，不斷前進(jìn)，要比遭到失敗時頑強不屈更重要?！_什夫科，法國作家

忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處?！獖W維德，古羅馬詩人

無論什么時候，不管遇到什么情況，我絕不允許自己有一點點灰心喪氣?！獝?迪 生

泰山不讓土壤，故能成其大；河海不擇細(xì)流，故能就其深。—— 李 斯

鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤?！?荀 況

古今之成大事業(yè)、大學(xué)問者，必經(jīng)過三種之境界：“昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”，此第一境界也；“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，此第二境界也；“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”，此第三境界也。——王 國 維

一個人做事，在動手之前，當(dāng)然要詳慎考慮；但是計劃或方針已定之后，就要認(rèn)定目標(biāo)前進(jìn)，不可再有遲疑不決的態(tài)度，這就是堅毅的態(tài)度?！u 韜 奮

我們應(yīng)有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的。——居里夫人

一個人只要強烈地堅持不懈地追求，他就能達(dá)到目的?！緶_(dá)

下苦功，三個字，一個叫下，一個叫苦，一個叫功，一定要振作精神，下苦功?！珴蓶|

只要持之以恒，知識豐富了，終能發(fā)現(xiàn)其奧秘?！獥钫駥?/p>

實踐是學(xué)習(xí)之母。

為學(xué)猶掘井，井愈深土愈難出，若不快心到底，豈得見泉源乎？——張九功

為學(xué)須剛與恒，不剛則隋隳，不恒則退?！T子咸

進(jìn)銳退速?！乡妗睹献印?/p>

學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎？——孔丘《論語?學(xué)而》

精誠所至，金石為開。——蔡鍔

日日行，不怕千萬里；常常做，不怕千萬事?！饳选陡裱月?lián)壁》

騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。（騏驥：俊馬。駑馬：跑不快的馬。駕，馬行一日為一駕——先秦《荀子?勸學(xué)》

貴有恒，何必三更起五更眠。最無益，只怕一日曝十日寒?！珴蓶|

有關(guān)于樂觀的素材

樂觀（格言）

風(fēng)力掀天浪打頭，只須一笑不須愁

缺了日頭有月頭

視困難為常規(guī)，以付出為快樂

天塌正好抓云雀

百日陰雨總有一朝晴

馬到山前必有路，船到彎頭自然直

樂觀的人，牙齒落完也不老

樂觀使人長壽

東方不亮西方亮，哪里有四方黑沉沉的落朝總有漲潮時 縱聲歡唱的人會把災(zāi)禍和不幸嚇走

天塌下來有高個子頂

人謀可以奪天算，人以巧勝天

如果人是樂觀的，一切都能抵抗。

自然者天地，主持者人

天能生物，不能辨物，地能載人，不能治人

生命苦短，既便是那樣也無法阻止我們享受生活的樂趣，更不會使我們因其充滿艱辛而慶幸其短暫。

<樂觀地生活>

生活雖然是殘酷的，可路是人走出來的。窮途未必是絕路，絕處也可逢生。就如張海迪姐姐吧。5歲的時候，她因患脊髓血管瘤造成高位截癱。在殘酷的命運面前，她沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病斗爭，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗，對人生充滿信心。她雖然沒有機會走進(jìn)校門，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士、研究生的課程。她懷著“活著就要做個對社會有益的人”的信念，以保爾為榜樣，勇于把自己的光和熱獻(xiàn)給人民。

對照而看，我們個個都是四肢健全的人。卻不懂珍惜自己的生命，父母只是說一兩句，就要生要死。承受不起生活中的波浪，沒有那種對待任何事都抱著樂觀的態(tài)度的精神，在**面前抬不起頭，接受不了生活中的考驗。在父母批評你的時候，是否樂觀地想過，父母這樣是為自己好的；在面對困難的時候，是否樂觀地想過，這是在考驗?zāi)愕囊庵尽?/p>

一個人的生命的價值在于為祖國富強、人民幸福而勇敢開拓、無私奉獻(xiàn)，即使翅膀斷了，心也要高高地飛起。讓我們一起來放飛載著理想的風(fēng)箏吧！

<追求樂觀>

曾經(jīng)有這樣一段話：有個樂天派從12層樓掉下，每經(jīng)過一層樓的窗口，他就對在樓下心驚膽戰(zhàn)的朋友高喊：“瞧，我現(xiàn)在還沒事呢?！睘槭裁礃诽炫蓵绱擞薮?，但仔細(xì)一品味，并不是這個樂天派愚蠢，而是他有著樂觀向上的精神。人要活得積極樂觀，是這段話給我最大的啟示。面對墜樓身亡的危險，那個樂天派表現(xiàn)出的毫不畏懼，樂觀向上的態(tài)度深深感染了我。他沒有忘記安慰替他擔(dān)心的人。面對困難，我們不要退縮，我們不應(yīng)該放棄；面對失敗，我們不能垂喪氣，我們不能傷心落淚；面對傷痛，我們不會讓眼淚白流，我們不能因傷痛而失去勇氣；面對所有事情，我們都要樂觀向上。樂觀向上，是一種精力充沛、心胸豁達(dá)的體現(xiàn)；樂觀向上，打敗了斤斤計較，患得患失的小氣；樂觀向上，甩開了意志消沉，情緒低落的自我封閉；樂觀向上，消除舉棋不定畏首畏尾的怯懦。一個人的成功，是有著樂觀相伴的，因為樂觀向上，使他沖開了多少感情的磕磕碰碰，使他向最高峰高喊：“我永不放棄！”一個樂觀者在每種憂患中都看到一線閃光的希望，而悲觀者卻在每一個機會中都看到一種可怕的憂患。聰明的你會選擇哪一個呢？

有關(guān)于自信的材料

很多事實證明，自信是大多數(shù)有所共同具備的品質(zhì)，也是一個人獲得成功的重要因素。人們常說，一個人在生活中不怕被別人擊倒，他會再次爬起來，最可怕的是自己把自己擊倒，他也就再也沒有希望了。怎樣才能避免“自己把自己擊倒”呢？那就需要自尊自信。

自信的人生是永遠(yuǎn)不會被社會擊敗的，除了他自己最后精疲力竭，無力拼搏。自信是人生成功的基石，人的成功之路必須踏著自信的石階步步登高。有了自信，人才能達(dá)到自己所期望達(dá)到的境界，才能成為自己所希望成為的人，堅持自己所追求的信仰。無論在什么情況下，自信者的格言都是：“我想我能夠的，現(xiàn)在不能夠，以后一定會能夠的！”

自信不僅能改變周圍的環(huán)境，還能改變自信者自己。

比如，有這么一個典型的例子：一位心理學(xué)家從一班大字生中挑選出一個最愚笨、最不招人喜歡的姑娘，并要求她的同學(xué)們改變以往對她的看法。在一個風(fēng)口麗的日子里，大家都爭先恐后地照顧這位姑娘，向她獻(xiàn)殷勤，陪她回家，大家以假作真地打心里認(rèn)定她是位漂亮聰慧的姑娘。結(jié)果怎么樣呢？不到一年，這位姑娘出落得很好，連她的舉止也同前判若兩人。她聰明地對人們說：她獲得了新生。確實，她并沒有變成另一個人--然而在她身上卻展現(xiàn)出每一個人都蘊藏的潛質(zhì)，這種美只有在我們自己相信自己，周圍的所有人也都相信我們、愛護我們的時候才會展現(xiàn)出來。

可見，自信能夠創(chuàng)造奇跡。

第二篇：正能量

正能量

Rip It Up

（英）理查德?懷斯曼（Richard Wiseman）著

李磊 譯

導(dǎo)言

到底什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在此書中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

通過種種實驗和數(shù)據(jù)，理查德·懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認(rèn)知。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，也更有安全感。

本書嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。它通過一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。這是一本能徹底改變我們工作、生活和行為模式的心著作。

全球成功人士熱烈討論

如果你有自信，它會在無意之中釋放出能量，推動你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會在無形中釋放出能量，導(dǎo)致你走向失敗。成功的人會因為體驗到成功的快樂而更加自信；失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。

——李開復(fù) 創(chuàng)新工場董事長

清澈而單純的心靈才能感受到正能量，而自私的心看見的只是復(fù)雜、混沌。

——稻盛和夫 日本四大“經(jīng)營之圣”之一

如果一個人不執(zhí)著愚直，他就不會成長。飽經(jīng)坎坷，是對我們內(nèi)心能量的一個考驗。

——孫正義 軟銀集團創(chuàng)始人

你能經(jīng)歷的最大冒險，就是過你夢想的生活。只有奮斗，你的人生才會充滿正向的能量。

——奧普拉·溫弗瑞 美國脫口秀女王

能量有正負(fù)，應(yīng)用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無序。作者以大量生動的實例和簡單易行的方法，傳授給普通人如何積聚起內(nèi)心正能量的訣竅。你讀了此書并認(rèn)真踐行，就能將心理垃圾轉(zhuǎn)化為積極溫暖的活力，開啟你的正能量神奇之門。當(dāng)正能量持久穩(wěn)定地制造并儲備起來，有效使用，你就能驅(qū)散負(fù)能量的黑暗，人生不斷走向精彩。

——畢淑敏 著名作家和心理學(xué)家

所有的一切都是能量的振動，而觀察者又會影響被觀察者，所以我們創(chuàng)造了我們自己的世界?！獜埖路?華語世界首席身心靈作家

宇宙中有一股強大的能量，這股“能量”能讓人擁有想要的一切。

——朗達(dá)·拜恩 暢銷書《秘密》

我們心中有兩個不同的能量區(qū)，一個是憤怒，一個是正念。保持內(nèi)心的澄明，學(xué)會放下，才能激活內(nèi)心的正能量。

——埃倫·蘭格 積極心理學(xué)奠基人之一

幸福掌握在你自己手中，而有關(guān)身體、情緒、信念的秘密，就藏在這本書里

——吉爾伯特 哈佛大學(xué)“幸福課教授”

愉悅力，正能量，我們一起來分享。

——姚晨 知名演員、微博女王

開心的淚水和擁抱都能帶來許多的正能量。

——梁靜茹 知名歌手

第三篇：正能量

讓青春插上正能量的翅膀

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家上午好！我是五（2）班的徐懿瑾，今天我演講的題目是——《讓青春插上正能量的翅膀》！

奧斯特洛夫斯基說過這樣一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春！”是啊，古今中外的人們總是用最美好的語言來形容和贊美青春。今天，我在這里要大聲地說：青春——只有插上正能量的翅膀，才能飛上藍(lán)天，綻放異彩！在人生之路上，彰顯價值，鋪錦疊繡！

曾幾何時，馬路上摔倒的老人，我們“扶不起”，這是負(fù)面的冷漠；“中國式過馬路”讓“中國式”一詞使用頻率增加、使用領(lǐng)域擴大，這是網(wǎng)民對行人集體闖紅燈現(xiàn)象的調(diào)侃；也有的同學(xué)抱怨，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母太不理解我了，這是青春的懵懂，是正能量的缺失呀！我們這一代青少年需要給自己充滿正能量！更有責(zé)任為社會傳遞正能量！

或許有人會問，我怎么能夠找到并獲得正能量呢？眾所周知，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，才能豐衣足食呀！這正能量不就在我們的眼皮底下嗎？從今天起，我們向身邊的老師問一聲“老師好”，對自己的父母說一句“我愛您”，給朝夕相處的同學(xué)回報一個微笑，我們就會感到周圍充滿了正能量！培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂?！彼?，我們不要吝嗇自己的正能量，將它釋放出去，我們就會擁有更多的正能量！

鮮花的芳香艷麗，需要陽光雨露的滋潤；青春的多彩綻放，需要社會正能量的不斷充實！前人說得好哇——“有志之人立長志，無志之人常立志”！我們青少年學(xué)生就應(yīng)該樹立報效國家之“長志”，用長期艱辛的努力，把夢想變成現(xiàn)實！雷鋒爺爺告訴我們：“真正的青春，只屬于那些永遠(yuǎn)力爭上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動的人，永遠(yuǎn)謙虛的人”！

同學(xué)們，青春無悔！少年如花！青春需要正能量！少年需要立大志！讓正能量為我們的青春插上金色的翅膀，飛向美好的未來！

第四篇：正能量分享

【正能量分享】

我們來這世上都是要來學(xué)習(xí)生命的課題，但沒有人能告訴你你的課題是什么，那要靠你自己去發(fā)掘。在人生的旅程中，上帝可能會給你很多東西去探索，也可能只給你一點點，但絕不會超過你能負(fù)荷的程度。如果愛是你的人生課題，你可能會結(jié)很多次婚，也可能終生不婚。如果你的人生課題是金錢，你可能一文不名，也可能擁有數(shù)不完的錢。

如果我們探討生命與生活，看看站在生死邊緣的人如何看待生命。你會發(fā)現(xiàn)你并不孤單，因為愛能夠不斷滋長，人際關(guān)系更會讓你的生命變得豐富。你會發(fā)現(xiàn)自己絕不懦弱，你擁有的不只是巨大的力量，甚至是全宇宙的力量，每個人都具有足夠的條件經(jīng)營美麗的人生。

第五篇：正能量

正能量——張正杰 一初中六年級

劉畫天

指導(dǎo)老師

尚 本

友誼之火溫暖了朋友受傷的心，照亮了迷途者前進(jìn)的方向，驅(qū)散了孤獨者心中的陰云，點燃了失敗者的希望。是他，讓我感受到了一股強大的力量。

他呢，長的也很帥氣，一個方方正正的小平頭，一笑就露出一排潔白的牙齒，并且臉上會出現(xiàn)兩個小小的酒窩。他平時并不注重打扮，一身休閑服，一看就知道是一個標(biāo)準(zhǔn)的開朗向上的男孩子。

一次，學(xué)校組織出去野炊，所有家伙我們兩人都拿著，我只好悶悶不樂地接手了這個責(zé)任，我們?nèi)ヒ按兜牡胤街車菽久?，突然路上竄出一條蛇，我嚇得臉色蒼白，連忙向后退。他卻放下炊具拿著“尚方寶劍”——燒火棍，吼叫著沖了上去：“大膽‘小青’竟敢在這里撒野，看我怎么收拾你”。只見，“小青”被這突如其來的一幕嚇得“嗖”的一聲竄進(jìn)了草叢里?？梢妱偛胚€威武霸氣的他現(xiàn)在卻雙膝跪地，雙手合十：“蛇奶奶，別咬我呀，剛才‘小生’只是跟您開玩笑呀！求求您放過我吧……”我禁不住笑了起來，心情也由陰轉(zhuǎn)晴，一路上歡聲笑語，愉悅前行……

他，品學(xué)兼優(yōu)，從小學(xué)起，考試三科全未下過90分，我們大家都管他叫“學(xué)霸”。他的座右銘是“只要學(xué)不死，就往死里學(xué)”。平常上課他回答問題積極踴躍，并且市場參加一些活動，他還得過“學(xué)校朗讀”比賽第一名呢！

他，有情有義。和我們相處五年的老師要轉(zhuǎn)走時，我們都很舍不得，是他領(lǐng)唱了一首歌，我們都強忍著淚水，其實我早已看到他的眼淚已經(jīng)在眼眶里打轉(zhuǎn)了。老師走出教室門的一剎那，又是他沖向老師，哭著喊：“老師，您別走……”他這一舉震驚了我們，因為平時我們從沒見過他掉過一滴淚。

這些，雖然都已經(jīng)成為了往事，但是，每次想到他的時候，我就情不自禁地咧著嘴巴笑。他就是“人見人愛，花見花開，汽車見了跑得快”的張正杰。我會將我們相處的一幕幕美好畫面，永遠(yuǎn)地銘刻在心中。