第一篇：盤(pán)點(diǎn)讓考研變得壓力山大的七大因素

凱程考研集訓(xùn)營(yíng)，為學(xué)生引路，為學(xué)員服務(wù)！

盤(pán)點(diǎn)讓考研變得“壓力山大”的七大因素

壓力是個(gè)人在面對(duì)具有威脅性刺激情景中，一時(shí)無(wú)法消除威脅、脫離困境時(shí)的一種被壓迫的感受。壓力對(duì)人的身心兩方面都有很大的影響，長(zhǎng)期生活在壓力下，會(huì)引起很多負(fù)面的情緒反應(yīng)，例如恐懼、焦慮、抑郁、冷漠等，它是形成心理適應(yīng)困難甚至心理疾病的原因之一。有專(zhuān)家學(xué)者對(duì)研究生心理問(wèn)題和壓力方面進(jìn)行了調(diào)查研究，辛玲玲與張平等對(duì)理工院校的研究生通過(guò)結(jié)構(gòu)性訪(fǎng)談獲得，研究生主要壓力來(lái)源于以下幾個(gè)方面：學(xué)業(yè)壓力占82.6%，就業(yè)壓力占62.3%，人際關(guān)系壓力占24.6%，經(jīng)濟(jì)壓力占18.8%，其他的壓力(主要是指性格、外貌、體質(zhì)及個(gè)人情況引起的壓力)占39.1%。有研究顯示，研究生的身心健康狀況普遍差于本科生，研究生當(dāng)中37.3%存在心理問(wèn)題，其成因很大一部分來(lái)自壓力。

1.學(xué)業(yè)壓力

研究生階段的學(xué)習(xí)和本科生有很大的不同，考試及格、修滿(mǎn)學(xué)分似乎不難，但要公開(kāi)發(fā)表幾篇學(xué)術(shù)論文恐怕不是件容易的事情。接受知識(shí)，虛心學(xué)習(xí)容易，而要有所創(chuàng)新、有所發(fā)現(xiàn)又談何容易？很多研究生都是經(jīng)過(guò)一番苦讀拼搏才考上的，消耗了大量的精力和體力，還沒(méi)來(lái)得及緩口氣，又要投入新的學(xué)習(xí)。他們?cè)趯W(xué)習(xí)方法上也會(huì)遭遇挑戰(zhàn)，由“識(shí)記性和理解性”的學(xué)習(xí)方式向“研究性”學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)型，學(xué)習(xí)強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于本科生，我讀研的時(shí)候，經(jīng)常就是晝夜顛倒，晚上安靜，心思敏捷，往往攻讀到后半夜，等

凱程考研集訓(xùn)營(yíng)，為學(xué)生引路，為學(xué)員服務(wù)！

究生，年方28，各方面都很優(yōu)秀，從小到大都是在鮮花和光環(huán)中長(zhǎng)大，到了研究生階段，因?yàn)殡y以應(yīng)付復(fù)雜的人際關(guān)系而選擇跳樓自殺。這在2006年曾經(jīng)引起了不小的轟動(dòng)。

4.情感問(wèn)題

情感問(wèn)題也是困擾研究生的重要方面。研究生年齡普遍都不會(huì)很小，在這個(gè)年齡階段一般要完成人生的戀愛(ài)、結(jié)婚、生子等人生大事。但研究生的特殊生活方式使得大家的生活比較閉塞，缺少與人面對(duì)面直接交流的公共空間，人際交往圈子小，且男女比例失調(diào)，很難找到理想的伴侶，這對(duì)于未婚的研究生而言何嘗不是壓力？

5.經(jīng)濟(jì)壓力

經(jīng)濟(jì)壓力已經(jīng)是當(dāng)今研究生一種非常重要的壓力。一是教育收費(fèi)。公費(fèi)名額稀少，大部分研究生屬自費(fèi)，一般的研究生三年下來(lái)學(xué)費(fèi)3萬(wàn)左右，博士生4.5萬(wàn)，來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生往往家里經(jīng)濟(jì)狀況不佳，無(wú)法為其提供充足的經(jīng)濟(jì)支持，他們的壓力明顯高于城市學(xué)生的壓力。二是補(bǔ)貼少，開(kāi)銷(xiāo)大。學(xué)校每月的補(bǔ)貼，碩士生300元左右，博士生500元左右，不夠生活開(kāi)銷(xiāo)，又無(wú)法找到滿(mǎn)意的兼職，即使有兼職，也因其耗時(shí)多報(bào)酬低，與學(xué)業(yè)相沖突，處理不好，就得不償失。已婚研究生還有來(lái)自家庭的經(jīng)濟(jì)壓力，正在戀愛(ài)中的學(xué)生，也急需經(jīng)費(fèi)，再加上論文版面費(fèi)、畢業(yè)找工作等等，使得廣大研究生背上了沉重的經(jīng)濟(jì)包袱。

6.角色沖突

研究生群體的特殊性決定了其社會(huì)角色的復(fù)雜性，不能妥善處理好各種角色的關(guān)系將帶來(lái)巨大的心理壓力。有很多工作后考研[微博]的，到了學(xué)校成為了學(xué)生，但在家里依然是為人父、為人夫、為人妻、為人子，一身兼數(shù)種角色，不僅要搞好學(xué)業(yè)，還得承擔(dān)家庭的負(fù)擔(dān)，處理家庭瑣事。我上學(xué)時(shí)有個(gè)師兄，他兒子剛剛一歲半，家里雖然有老人幫著帶孩子，但婆媳之間的矛盾時(shí)時(shí)纏繞著他，不是妻子說(shuō)婆婆做飯不好，就是媽媽狀告媳婦不管孩子，整天泡在外面，他被這些家庭瑣事鬧得不得安寧，每次想靜下心來(lái)構(gòu)思一篇文章，也往往被這些事情攪亂。到了研二下學(xué)期，沒(méi)有發(fā)表一篇論文，眼看要完成畢業(yè)論文的寫(xiě)作，整天愁眉不展，焦慮得很。像師兄遇到這種情況也很無(wú)奈，他總不能把手機(jī)一關(guān)，家里的任何事都不管，一心只讀圣賢書(shū)吧？

7.生活方式的壓力

研究生生活方式單調(diào)、枯燥、忙碌。他們多數(shù)人從早到晚奔走于教室、食堂、實(shí)驗(yàn)室、寢室，與外界少有接觸，生活模式日復(fù)一日的重復(fù)，易使人產(chǎn)生倦怠心理，而且遇到問(wèn)題時(shí)，求助的途徑十分有限，難以獲得社會(huì)支持，使得一些人陷入“孤立無(wú)援”的狀態(tài)。他們每天面對(duì)的都是查不完的文獻(xiàn)資料、各種各樣的實(shí)驗(yàn)，甚至每天辛苦卻收效甚微，焦慮情緒由此而生。

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第二篇：【銷(xiāo)售經(jīng)驗(yàn)交流-七大訣竅讓銷(xiāo)售工作變得快樂(lè)起來(lái)】

七大訣竅讓銷(xiāo)售工作變得快樂(lè)起來(lái)

在一次職業(yè)調(diào)查中，有22％的人覺(jué)得做銷(xiāo)售“太辛苦了，壓力又大，我不喜歡”。特別是身處市場(chǎng)一線(xiàn)的銷(xiāo)售人員面臨很多壓力，甚至積累成痛苦。南風(fēng)化工集團(tuán)的陳斌先生針對(duì)這種狀況提出了“快樂(lè)銷(xiāo)售”，與米盧提出的“快樂(lè)足球”有異曲同工之妙。

背景：壓力鑄就六道“緊箍咒”

我所在的公司銷(xiāo)量下滑，同時(shí)出現(xiàn)了六道“緊箍咒”——

面對(duì)市場(chǎng)危機(jī)，銷(xiāo)售人員對(duì)市場(chǎng)資源配置的權(quán)力相對(duì)較小，遏制了主觀(guān)能動(dòng)性的發(fā)揮，面對(duì)激烈市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)只是無(wú)奈；

信息溝通制度不規(guī)范，銷(xiāo)售員面對(duì)自己無(wú)力解決的問(wèn)題，不能及時(shí)得到公司的幫助和指導(dǎo)，工作做不好，產(chǎn)生怨尤；

知識(shí)與技能欠缺，不知道如何管理客戶(hù)，很多時(shí)候變成了催款員，不是做市場(chǎng)，而是做買(mǎi)賣(mài)。銷(xiāo)量越做越小，工作越做越困惑；

激勵(lì)制度是保證銷(xiāo)售任務(wù)完成、調(diào)節(jié)銷(xiāo)售人員積極性的重要手段，應(yīng)公平、公正、切合實(shí)際，而當(dāng)時(shí)的考核制度還不到位，普遍產(chǎn)生不公平感；

銷(xiāo)量好的時(shí)候收入沒(méi)有增加，銷(xiāo)量下滑了，付出更多了，收入?yún)s少了，銷(xiāo)售人員感到付出和收入不成正比，普遍產(chǎn)生了辛苦不被承認(rèn)的委屈感與業(yè)績(jī)不能提升的失落感；

公司簡(jiǎn)單地以銷(xiāo)量為標(biāo)準(zhǔn)淘汰銷(xiāo)售人員，沒(méi)有很好地結(jié)合市場(chǎng)實(shí)際情況，銷(xiāo)售人員失去了安全感。

當(dāng)時(shí)的種種跡象表明：銷(xiāo)售人員的情緒與狀態(tài)已經(jīng)到了崩潰的邊緣。面對(duì)這種局面，我們提出了“快樂(lè)銷(xiāo)售”工作理念。

突破：細(xì)節(jié)操作贏(yíng)得快樂(lè)

那么，我們?nèi)绾巫龅健翱鞓?lè)銷(xiāo)售”呢？

第一，領(lǐng)導(dǎo)做榜樣打造快樂(lè)參照系

從領(lǐng)導(dǎo)層做起，打造一個(gè)態(tài)度參照系。作為人際關(guān)系的協(xié)調(diào)中心，領(lǐng)導(dǎo)層以自身做榜樣帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的快樂(lè)心態(tài)。我們要求各區(qū)域的銷(xiāo)售經(jīng)理，不能簡(jiǎn)單地向銷(xiāo)售人員要銷(xiāo)量，而要蹲點(diǎn)帶班，當(dāng)好一線(xiàn)銷(xiāo)售人員的老師、助手和榜樣，“逼”著銷(xiāo)售人員端正工作態(tài)度，改變以往的工作作風(fēng)。

第二，工作習(xí)慣奠定快樂(lè)基石

建立嚴(yán)格的考核獎(jiǎng)懲制度，讓銷(xiāo)售人員的工作業(yè)績(jī)及時(shí)、公平地得到認(rèn)同和激勵(lì)，是我們建立快樂(lè)工作態(tài)度的重要手段。另外，考核制度不是單獨(dú)以銷(xiāo)量為標(biāo)準(zhǔn)。我們明確地告訴銷(xiāo)售人員，我不管你銷(xiāo)售多少，我一定要管你做什么和如何做。只要你做得好，銷(xiāo)量不好也不是你的錯(cuò)，并照樣能得到公司的承認(rèn)和獎(jiǎng)勵(lì)。于是，銷(xiāo)售人員在精神上解除了“銷(xiāo)量”這個(gè)巨大的枷鎖。這個(gè)措施，促使銷(xiāo)售人員能夠認(rèn)真對(duì)待銷(xiāo)售工作中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，培養(yǎng)銷(xiāo)售人員的良好工作習(xí)

慣，為快樂(lè)銷(xiāo)售打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

第三，雙回路反饋實(shí)現(xiàn)快樂(lè)溝通

我們把所有的信息都匯總到一個(gè)交流平臺(tái)上，利用“雙回路信息反饋模式”(如上圖)，讓銷(xiāo)售人員、客戶(hù)、決策者、執(zhí)行者都能夠共享各種市場(chǎng)信息，從而營(yíng)造一個(gè)民主、平等、和諧的交流環(huán)境氛圍。

在每一項(xiàng)銷(xiāo)售工作中大家都能理解怎樣做、為什么這樣做，這也是調(diào)整人員心態(tài)、促進(jìn)人員態(tài)度改變的一項(xiàng)基礎(chǔ)工作。

第四，自我解決問(wèn)題提升快樂(lè)價(jià)值

我們要求管理層、督察層不準(zhǔn)帶著問(wèn)題下市場(chǎng)，而是要到市場(chǎng)后再去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，把自己發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題與下級(jí)匯報(bào)的問(wèn)題進(jìn)行對(duì)比分析，并在共享信息平臺(tái)進(jìn)行充分的溝通交流，及時(shí)地從中找出正確的應(yīng)對(duì)策略，探索出正確的工作方法。最后，大家都認(rèn)為這種方法是自己想出來(lái)的，而用自己想出來(lái)的方法創(chuàng)造出好的成果，更讓銷(xiāo)售人員感到了自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)與提升。

第五，自由辯論找到輕松做事航標(biāo)

通過(guò)定期的辯論，以正確的認(rèn)知為引導(dǎo)，改正銷(xiāo)售人員原有的錯(cuò)誤認(rèn)知，促使銷(xiāo)售人員的態(tài)度轉(zhuǎn)變，積極地做正確的事，正確地做事，使工作變得更順暢、輕松。事實(shí)上，認(rèn)知是行動(dòng)的指南與動(dòng)力，做自己認(rèn)為正確的事，才會(huì)感受到快樂(lè)。

第六，業(yè)務(wù)培訓(xùn)為快樂(lè)工作充電

許多觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為，銷(xiāo)售職業(yè)生命周期較短。相比之下，培訓(xùn)則是延長(zhǎng)職業(yè)生命周期和提高團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的最佳手段。我們發(fā)現(xiàn)，加強(qiáng)銷(xiāo)售人員各項(xiàng)知識(shí)和基本技能的培訓(xùn)，可以使銷(xiāo)售人員輕松、快樂(lè)地完成各項(xiàng)工作。

知識(shí)的培訓(xùn)主要靠外腦，可以聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行系統(tǒng)的營(yíng)銷(xiāo)知識(shí)培訓(xùn)。而技能的提升主要靠實(shí)戰(zhàn)，要不斷地進(jìn)行銷(xiāo)售人員的交流與互動(dòng)學(xué)習(xí)，讓業(yè)績(jī)差的到業(yè)績(jī)好的區(qū)域進(jìn)行跟班鍛煉。

第七，控制細(xì)節(jié)把握大局是關(guān)鍵

在“快樂(lè)銷(xiāo)售”的過(guò)程中，要注重對(duì)工作流程和過(guò)程的研究和控制，其關(guān)鍵是一個(gè)“細(xì)”字。“天下難事必做于易，天下大事必做于細(xì)”，要結(jié)合實(shí)際情況，細(xì)分市場(chǎng)、細(xì)分指標(biāo)、細(xì)分客戶(hù)、細(xì)分人員、細(xì)化辦法。把總的任務(wù)細(xì)分到每個(gè)區(qū)域、每個(gè)客戶(hù)、每個(gè)人員的每一天。把大任務(wù)分解成小任務(wù)，也就化解了任務(wù)的壓力。把困難的事情細(xì)分成簡(jiǎn)單的事情，從而降低工作的難度。當(dāng)我們做好了每一個(gè)細(xì)小的事情，就在不知不覺(jué)中辦成了大事，過(guò)程做得好，結(jié)果一定好，做好了事情誰(shuí)都會(huì)感受到快樂(lè)。

我們推行“快樂(lè)銷(xiāo)售”理念與做法后，取得了卓越的成效，銷(xiāo)售業(yè)績(jī)不斷提升，銷(xiāo)售人員的精神面貌也煥然一新。當(dāng)時(shí)，安順、畢節(jié)、興義等區(qū)域的銷(xiāo)售人員一度沮喪到極點(diǎn)，最后銷(xiāo)售部派專(zhuān)人到這些區(qū)域蹲點(diǎn)，積極推行“快樂(lè)銷(xiāo)售”的做法，經(jīng)過(guò)一年多的努力，這些區(qū)域不僅恢復(fù)了銷(xiāo)量，而且在此基礎(chǔ)上有了大幅度的提升。

由整理

第三篇：七大訣竅讓銷(xiāo)售工作人員變得快樂(lè)起來(lái)

七大訣竅讓銷(xiāo)售工作人員變得快樂(lè)起來(lái) 源文來(lái)自：時(shí)代光華管理培訓(xùn)網(wǎng)

在一次職業(yè)調(diào)查中，有22%的人覺(jué)得做銷(xiāo)售“太辛苦了，壓力又大，我不喜歡”。特別是身處市場(chǎng)一線(xiàn)的銷(xiāo)售工作人員面臨很多壓力，甚至積累成痛苦。針對(duì)這種狀況提出了“快樂(lè)銷(xiāo)售。

背景：壓力鑄就六道“緊箍咒”

2001年，我所在的公司銷(xiāo)量下滑，同時(shí)出現(xiàn)了六道“緊箍咒”——

面信息溝通制度不規(guī)范，銷(xiāo)售員面對(duì)自己無(wú)力解決的問(wèn)題，不能及時(shí)得到公司的幫助和指導(dǎo)，工作做不好，產(chǎn)生怨尤;

知識(shí)與技能欠缺，不知道如何管理客戶(hù)，很多時(shí)候變成了催款員，不是做市場(chǎng)，而是做買(mǎi)賣(mài)。銷(xiāo)量越做越小，工作越做越困惑;

激勵(lì)制度是保證銷(xiāo)售任務(wù)完成、調(diào)節(jié)銷(xiāo)售工作人員積極性的重要手段，應(yīng)公平、公正、切合實(shí)際，而當(dāng)時(shí)的考核制度還不到位，普遍產(chǎn)生不公平感;

銷(xiāo)量好的時(shí)候收入沒(méi)有增加，銷(xiāo)量下滑了，付出更多了，收入?yún)s少了，銷(xiāo)售工作人員感到付出和收入不成正比，普遍產(chǎn)生了辛苦不被承認(rèn)的委屈感與業(yè)績(jī)不能提升的失落感;

公司簡(jiǎn)單地以銷(xiāo)量為標(biāo)準(zhǔn)淘汰銷(xiāo)售工作人員，沒(méi)有很好地結(jié)合市場(chǎng)實(shí)際情況，銷(xiāo)售工作人員失去了安全感。

當(dāng)時(shí)的種種跡象表明：銷(xiāo)售工作人員的情緒與狀態(tài)已經(jīng)到了崩潰的邊緣。面對(duì)這種局面，我們提出了“快樂(lè)銷(xiāo)售”工作理念。

突破：細(xì)節(jié)操作贏(yíng)得快樂(lè)

那么，我們?nèi)绾巫龅健翱鞓?lè)銷(xiāo)售”呢?

第一，領(lǐng)導(dǎo)做榜樣打造快樂(lè)參照系

從領(lǐng)導(dǎo)層做起，打造一個(gè)態(tài)度參照系。作為人際關(guān)系的協(xié)調(diào)中心，領(lǐng)導(dǎo)層以自身做榜樣帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的快樂(lè)心態(tài)。我們要求各區(qū)域的銷(xiāo)售經(jīng)理，不能簡(jiǎn)單地向銷(xiāo)售工作人員要銷(xiāo)量，而要蹲點(diǎn)帶班，當(dāng)好一線(xiàn)銷(xiāo)售工作人員的老師、助手和榜樣，“逼”著銷(xiāo)售工作人員端正工作態(tài)度，改變以往的工作作風(fēng)。

第二，工作習(xí)慣奠定快樂(lè)基石

建立嚴(yán)格的考核獎(jiǎng)懲制度，讓銷(xiāo)售工作人員的工作業(yè)績(jī)及時(shí)、公平地得到認(rèn)同和激勵(lì)，是我們建立快樂(lè)工作態(tài)度的重要手段。另外，考核制度不是單獨(dú)以銷(xiāo)量為標(biāo)準(zhǔn)。我們明確地告訴銷(xiāo)售工作人員，我不管你銷(xiāo)售多少，我一定要管你做什么和如何做。只要你做得好，銷(xiāo)量不好也不是你的錯(cuò)，并照樣能得到公司的承認(rèn)和獎(jiǎng)勵(lì)。于是，銷(xiāo)售工作人員在精神上解除了“銷(xiāo)量”這個(gè)巨大的枷鎖。這個(gè)措施，促使銷(xiāo)售工作人員能夠認(rèn)真對(duì)待銷(xiāo)售工作中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，培養(yǎng)銷(xiāo)售工作人員的良好職業(yè)素養(yǎng)，為快樂(lè)銷(xiāo)售打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

第三，雙回路反饋實(shí)現(xiàn)快樂(lè)溝通

我們把所有的信息都匯總到一個(gè)交流平臺(tái)上，利用“雙回路信息反饋模式”，讓銷(xiāo)售工作人員、客戶(hù)、決策者、執(zhí)行者都能夠共享各種市場(chǎng)信息，從而營(yíng)造一個(gè)民主、平等、和諧的交流環(huán)境氛圍。在每一項(xiàng)銷(xiāo)售工作中大家都能理解怎樣做、為什么這樣做，這也是調(diào)整人員心態(tài)、促進(jìn)人員態(tài)度改變的一項(xiàng)基礎(chǔ)工作。

第四，自我解決問(wèn)題提升快樂(lè)價(jià)值

我們要求管理層、督察層不準(zhǔn)帶著問(wèn)題下市場(chǎng)，而是要到市場(chǎng)后再去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，把自己發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題與下級(jí)匯報(bào)的問(wèn)題進(jìn)行對(duì)比分析，并在共享信息平臺(tái)進(jìn)行充分的溝通交流，及時(shí)地從中找出正確的應(yīng)對(duì)策略，探索出正確的工作方法。最后，大家都認(rèn)為這種方法是自己想出來(lái)的，而用自己想出來(lái)的方法創(chuàng)造出好的成果，更讓銷(xiāo)售工作人員感到了自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)與提升。

第五，自由辯論找到輕松做事航標(biāo)

通過(guò)定期的辯論，以正確的認(rèn)知為引導(dǎo)，改正銷(xiāo)售工作人員原有的錯(cuò)誤認(rèn)知，促使銷(xiāo)售工作人員的態(tài)度轉(zhuǎn)變，積極地做正確的事，正確地做事，使工作變得更順暢、輕松。事實(shí)上，認(rèn)知是行動(dòng)的指南與動(dòng)力，做自己認(rèn)為正確的事，才會(huì)感受到快樂(lè)。

第六，業(yè)務(wù)培訓(xùn)為快樂(lè)工作充電

許多觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為，銷(xiāo)售職業(yè)生命周期較短。相比之下，培訓(xùn)則是延長(zhǎng)職業(yè)生命周期和提高團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的最佳手段。我們發(fā)現(xiàn)，加強(qiáng)銷(xiāo)售工作人員各項(xiàng)知識(shí)和基本技能的培訓(xùn)，可以使銷(xiāo)售工作人員輕松、快樂(lè)地完成各項(xiàng)工作。

知識(shí)的培訓(xùn)主要靠外腦，可以聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行系統(tǒng)的營(yíng)銷(xiāo)知識(shí)培訓(xùn)。而技能的提升主要靠實(shí)戰(zhàn)，要不斷地進(jìn)行銷(xiāo)售工作人員的交流與互動(dòng)學(xué)習(xí)，讓業(yè)績(jī)差的到業(yè)績(jī)好的區(qū)域進(jìn)行跟班鍛煉。

第七，控制細(xì)節(jié)把握大局是關(guān)鍵

在“快樂(lè)銷(xiāo)售”的過(guò)程中，要注重對(duì)工作流程和過(guò)程的研究和控制，其關(guān)鍵是一個(gè)“細(xì)”字?！疤煜码y事必做于易，天下大事必做于細(xì)”，要結(jié)合實(shí)際情況，細(xì)分市場(chǎng)、細(xì)分指標(biāo)、細(xì)分客戶(hù)、細(xì)分人員、細(xì)化辦法。把總的任務(wù)細(xì)分到每個(gè)區(qū)域、每個(gè)客戶(hù)、每個(gè)人員的每一天。把大任務(wù)分解成小任務(wù)，也就化解了任務(wù)的壓力。把困難的事情細(xì)分成簡(jiǎn)單的事情，從而降低工作的難度。當(dāng)我們做好了每一個(gè)細(xì)小的事情，就在不知不覺(jué)中辦成了大事，過(guò)程做得好，結(jié)果一定好，做好了事情誰(shuí)都會(huì)感受到快樂(lè)。

我們推行“快樂(lè)銷(xiāo)售”理念與做法后，取得了卓越的成效，銷(xiāo)售業(yè)績(jī)不斷提升，銷(xiāo)售工作人員的精神面貌也煥然一新。當(dāng)時(shí)，安順、畢節(jié)、興義等區(qū)域的銷(xiāo)售工作人員一度沮喪到極點(diǎn)，最后銷(xiāo)售部派專(zhuān)人到這些區(qū)域蹲點(diǎn)，積極推行“快樂(lè)銷(xiāo)售”的做法，經(jīng)過(guò)一年多的努力，這些區(qū)域不僅恢復(fù)了銷(xiāo)量，而且在此基礎(chǔ)上有了大幅度的提升。

第四篇：考研只為逃避壓力 學(xué)汽修讓你輕松就業(yè)

考研只為逃避就業(yè)壓力 學(xué)汽修讓你輕松就業(yè)

最近，又一批考研隊(duì)伍開(kāi)始了報(bào)名。他們考研的動(dòng)機(jī)是什么呢？據(jù)調(diào)查顯示，大部分考生是為了緩解就業(yè)壓力，而并非想去搞學(xué)術(shù)研究?？墒前涯抗夥诺瞄L(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這并非緩解了就業(yè)壓力，僅僅只是將就業(yè)壓力感推遲了三年；而且三年后，作為一名碩士，眼光更高，高瞻遠(yuǎn)矚后，卻很難找到自己內(nèi)心滿(mǎn)意的“鐵飯碗”。就業(yè)壓力不但沒(méi)緩解反而加劇。

對(duì)此，著名職業(yè)規(guī)劃師表示，選擇讀研無(wú)可厚非，但缺少職業(yè)規(guī)劃、只是為了逃避社會(huì)就業(yè)壓力，而盲目選擇讀研是對(duì)自己未來(lái)的不負(fù)責(zé)任。社會(huì)和市場(chǎng)的現(xiàn)實(shí)需求告訴我們，技能型人才緊缺。相比于高學(xué)歷人才，技能型人才實(shí)踐動(dòng)手能力強(qiáng)，上手快，能夠給企業(yè)創(chuàng)造明顯的利益，而高學(xué)歷人才就業(yè)普遍存在就業(yè)力不足的問(wèn)題，工作能力離準(zhǔn)員工相差甚遠(yuǎn)，很大一部分原因是因?yàn)槟壳暗膶W(xué)歷教育著重于培養(yǎng)學(xué)生的理論基礎(chǔ)，在提高學(xué)生的專(zhuān)業(yè)技能、專(zhuān)業(yè)實(shí)踐方面存在很大缺陷。與其躲避就業(yè)壓力，還不如掌握一門(mén)過(guò)硬的技能。汽修行業(yè)是一個(gè)朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)，人才需求量大，工資高。上海博世汽修學(xué)校就是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的汽修培訓(xùn)學(xué)校，在這里可以熟練掌握汽修技能，畢業(yè)后不用擔(dān)心找不到工作，而且不用擔(dān)心工資低。

上海博世汽修學(xué)校自辦學(xué)以來(lái)始終以市場(chǎng)為導(dǎo)向，以學(xué)生成才為目標(biāo)，旨在培養(yǎng)貼近企業(yè)需要，適應(yīng)市場(chǎng)、社會(huì)需求的汽修人才；學(xué)校將理論知識(shí)、實(shí)踐訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，這不僅提高了學(xué)生扎實(shí)的理論知識(shí)，實(shí)際操作能力、技能水平，還有助于增強(qiáng)學(xué)生的就業(yè)力。學(xué)校不斷進(jìn)行校企合作：學(xué)校為企業(yè)培養(yǎng)優(yōu)秀汽修人才，企業(yè)為學(xué)子搭建就業(yè)平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)雙贏(yíng)。這就給學(xué)生的就業(yè)提供了一個(gè)強(qiáng)有力的保障。

也許你總是在迷茫、不自信，漫漫道路哪條才是捷徑？也許你總是在研究成功技巧，卻無(wú)一派上用場(chǎng)，沒(méi)實(shí)效性？去考研吧！然而考研也非易事，考研路上的艱辛并非一定就會(huì)換來(lái)收獲的喜悅。躲避就業(yè)壓力，也只是一時(shí)。所以還是認(rèn)清形勢(shì)，找準(zhǔn)行業(yè)，學(xué)汽修這門(mén)硬技術(shù)，增加自身的就業(yè)砝碼。上海博世汽修學(xué)校作為一家專(zhuān)業(yè)的汽修培訓(xùn)學(xué)校，能夠使你學(xué)到汽修真技術(shù)，就業(yè)道路一路暢通。