第一篇：Train火車樂隊《Save Me San Francisco 拯救我舊金山》

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Train火車樂隊《Save Me San Francisco 拯救我舊金山》

推薦理由：風格相當平易近人，運用口琴、曼陀林、薩克斯風、顫片琴、喇叭、打擊樂器等?！痘疖嚇逢牐赫任遥f金山》贏得格萊美加冕的美式清新?lián)u滾樂隊Train，風格相當平易近人，運用口琴、曼陀林、薩克斯風、顫片琴、喇叭、打擊樂器等多元細膩編曲鋪陳，解構(gòu)最舒適聆聽的音符。靈魂核心Pat Monahan，有著一副迷人好嗓，唱出一首首動人旋律，無時無刻不透著絲絲暖意，留下難以忘懷的聲音軌跡。他們正式出道已11年，累積全球超過5百萬張的唱片銷量，締造8首成 人抒情榜Top20單曲。#CD##文化良品##純音樂#。愛樂活收藏。

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成軍于舊金山的Train，1998年發(fā)行首張同名專輯《Train》，靠著單曲《Meet Virginia》打入成 人抒情榜亞軍+流行單曲榜Top15，瞬時聲名大噪。如今他們推出了籌備三年多的新作《Save Me，San Francisco》，請到炙手可熱的當紅制作人Martin Terefe（Jason Mraz、K.T Tunstall、Craig David）全權(quán)操盤。

開場的同名曲《Save Me San Francisco》，踩著明亮快意的民謠律動，豪爽的演繹風格牽引內(nèi)心激昂情緒，后段福音式的伴唱，更是將最High的氣氛拉升至頂端；第一波攻勢 《Hey，Soul Sister》，協(xié)同曾撰寫碧昂絲十周冠軍單曲《Irreplaceable》、克里斯小子六周亞軍曲《With You》的幕后挪威雙人組Espionage（Espen Lind+ Amund Bjorklund）共同效力，流露陣陣黑人靈韻。

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Pat漂亮的真假轉(zhuǎn)音甚是迷人，已攀入成 人抒情榜Top14，《Brick By Brick》也是出自他們之手的推薦佳曲；飄散濃濃躍動式放克味覺的《I Got You》，取樣走紅70年代的The Doobie Brothers首支冠軍曲《Black Water》；流暢的旋律加上順口歌詞，《Parachute》絕不輸現(xiàn)正當紅的Post-Grunge之作；交互鋼琴和弦樂溫柔互鳴的《This Ain‘t Goodbye》，提供一支感人至深的都會抒情小品；以Acoustic的簡單詮釋《Marry Me》，洋溢萬分感動的濃情蜜意，提供全新的婚禮主打歌謠。

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熱愛生活，樂于分享的各類達人聚在這里，分享消費攻略，激發(fā)生活靈感，發(fā)現(xiàn)城市最IN的角落。在這里，有愛，有樂，有生活。004km.cn

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第二篇：誰來拯救我啊,大學生,真的很想學習,

誰來拯救我啊,大學生,真的很想學習,.txt不怕偷兒帶工具，就怕偷兒懂科技！1品味生活，完善人性。存在就是機會，思考才能提高。人需要不斷打碎自己，更應該重新組裝自己。誰來拯救我啊,大學生,真的很想學習,努力看書,可我失去了識記能力,我有點抑郁,記憶,思維能力怎么就很弱,無

懸賞分：50一級最佳答案你現(xiàn)在的處境很像我以前上高中的時候.你雖然很用心看書卻記不住,可能是因為你的心很驕躁,你看見其它的同學和你一樣學卻比你學得好你就會很焦急,你會問自己為什么人家就能記住而我記不住.我是考前的一個很明顯的證狀.其實你根本不需要看什么醫(yī)生,你要做的就是和以前一樣生活、學習，不必在乎別人怎么說怎么看，也不要在乎別人怎么樣。因為這些問題都會讓你分心，看書或上課時不要把神經(jīng)繃得太緊，要放松。只要你的心跟著老師就算你不看黑板你也會知道老師在講什么。這就是所謂的效率。你知道嗎？旦丁有一句話：走自己的路讓別人說去吧！

還有一方面的原因就是你的飲食，你應該多吃一些核桃可以補腦，增強你的記憶力，促進大腦發(fā)育，但一天只能吃2-3個就行了不要太多，還有一道菜你必須吃就是青椒木耳雞蛋，這道菜可以解除疲憊，緩解情緒！

希望這些可以幫助你，如果不行的話，可以通過QQ和我聯(lián)系，我們可以聊一下，我的QQ是568821256，我的網(wǎng)名是：晨荷寒露(女)如果加我的話驗證信息上寫上：一個苦惱的大學生就行了。

1回答者： pujiao1986八級 2007-5-10 16:40

放松一點，不要急于求成，給自己緩解壓力！

回答者： bbauhhu五級 2007-5-10 16:44

不是記憶力不存在,也不是記憶力差,因為你的心不在書本上...仔細回憶一下,在你在圖書館的時候,在你看書的時候,你的心能安靜下來嗎? 還是一直被其他很多事情干擾?一些應該忘記的事情...有些事情,該放的就放了,不要老去想,這樣只會給自己帶來更多的煩惱...你也不要老去懷疑自己怎么怎么了,越是這樣越容易生病,很多病都是自己想出來的...有心事的時候就找學校的心理老師或者知心的朋友傾訴一下,每天做適當?shù)倪\動有利于調(diào)節(jié)身心狀態(tài),有益于提高學習效率...我建議你最好出去旅游一下,把一些傷心的事情全都丟掉,把該忘記的都忘記,調(diào)整好心態(tài),換個心情,然后再為社會做貢獻吧```呵呵```

回答者： pwp1212一級 2007-5-15 22:31

去看看心理醫(yī)生吧，沒有你想象的那么貴，一般的醫(yī)院一個小時60元以內(nèi)。專家可能貴些?？茨愕那樾芜€不是非常嚴重，估計幾次就能看好的，放心吧。(*^__^*)

回答者： goodbyewendy一級 2007-5-20 16:59

我很擔心你有輕微的抑郁癥，因為如果你集中在看書學習上怎么會沒有效率呢

你要做的就是和以前一樣生活、學習，不必在乎別人怎么說怎么看，也不要在乎別人怎么樣。一方面的原因就是飲食，應該多吃一些核桃可以補腦，增強你的記憶力，促進大腦發(fā)育，但一天只能吃2-3個就行了不要太多，有一道菜青椒木耳雞蛋，這道菜可以解除疲憊，緩解情緒！

第三篇：婚姻調(diào)查數(shù)據(jù)：拿什么拯救我的婚姻

最近，一向在大家眼里的家庭美滿事業(yè)成功的表姐，不聲不響的離婚事件在家族里猶如一顆炸雷，轟起了漫天玻璃碴子。白領表姐和高知前姐夫一直演繹著我對美好婚姻的所有想象，他們離婚，對我簡直是毀三觀，套用網(wǎng)上的一句話，他們都離婚了，我再也不相信愛情了。

大舅媽追問，離婚理由，被表姐輕描淡寫的說道，性格不合，氣的大舅媽破口大罵，讀博士工作到結(jié)婚，談了六七年，結(jié)了婚才性格不和，早見鬼去了！

表姐的離婚理由不得而知，2018年結(jié)束了，各種婚姻數(shù)據(jù)報告漫天飛，我大致看了一下，不得不敬佩一百多前王爾德說的那句話：什么是離婚的主要原因，結(jié)婚。

▋關于婚姻 你不知道的真相

1、兩對半在在結(jié)婚，一對在離婚

就在最近民政部發(fā)布了各省婚姻狀況的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)當中清楚的顯示出了中國婚姻的現(xiàn)狀，其中去年全年全國結(jié)婚登記人數(shù)為1010萬對，結(jié)婚人數(shù)已經(jīng)連續(xù)四年下跌，離婚人數(shù)為380萬對，離婚人數(shù)已經(jīng)連續(xù)15年上漲了。

也就是說基本上兩對半在結(jié)婚，一對在離婚。

2、“七年之癢” NO!“三年已癢”

北京大學中國社會與發(fā)展研究中心主任邱澤奇曾經(jīng)主持過一個“中國家庭追蹤調(diào)查”。離婚風險曲線大約在婚后的第7年達到頂點，確實存在所謂的“七年之癢”。

但據(jù)近期一個調(diào)查，結(jié)婚后3-5年，夫妻雙方的滿意度、幸福度最低，11.1%的人表示下輩子絕對不要和對方結(jié)婚，8.9%的人則表示下輩子死也不結(jié)婚。

3“亂丟襪子，十年婚姻破裂”你以為是博眼球新聞，統(tǒng)計數(shù)據(jù)告訴你真相

浙江高級人民法院剛剛公布的數(shù)據(jù)：2018年，全省所有離婚案件中，排在第一位的離婚原因，是生活瑣事（34.21%），其次是：分居（30.16%），感情薄弱（.63%），家庭暴力（8.44%），性格不合（5.17%），缺乏溝通（3.33%），出軌（2.51%）。

網(wǎng)上這樣的統(tǒng)計數(shù)據(jù)很多，大趨勢是：結(jié)婚越來越晚、悔婚的越來越早、越來越多人選擇不將就著過。

我不知道這究竟這樣的趨勢是好還是不好。但我知道的是，渴望幸福的婚姻是大多數(shù)人追求的終極幸福，或者至少是之一。

飲食男女無大事，無非是柴米油鹽姜醋茶、他們的紛擾庸常、小困擾、小爭吵、小心理、小幸福平平常常構(gòu)成了生活逼真的畫面。

對于真善美、幸福的追求是人告別動物性的標志。在這個紛雜奇怪的社會，我們選擇結(jié)婚的那一刻，就是選擇一段有人陪伴的二人旅程。對于婚姻，我們永不輕言放棄，永葆熱情。

▋ 關鍵不在于我們能不能獲得婚姻的幸福

關鍵在于我們愿不愿意獲得婚姻的幸福

這話有點繞嘴，試問有誰是不愿意獲得幸福的婚姻。哎，你別說，有不少人可是中招了。

同事A姐，是單位里的工作的一把好手，人也爽朗熱情，人緣頗好。但我不大愛和A姐聊天，因為A姐每次聊天不管是啥主題，聊不上五分鐘就能扯到她老公身上。

你以為是撒狗糧，非也，從老公的地中海發(fā)型、生活習性到為人老實不懂情趣等等，滿嘴抱怨，末尾總是過來人的身份告訴你，結(jié)婚前一定要睜大眼睛，否則結(jié)了婚有你受的。

聽多了她的負能量傳遞，那幾個待字閨中的姑娘更是理直氣壯地號稱只戀愛不結(jié)婚，順便眉眼間帶著上帝的視角同情俯視著著我們這些已婚大姐們。

生活中有很多人擁有這樣奇怪的婚姻邏輯。我的婚姻不是用來幸福的，是用來抱怨的、博同情的、傷害彼此的。一點的委屈非要放大到一百點，受害人情結(jié)需要放大自己的痛苦博得別人的同情理解。

一個人對待婚姻的態(tài)度取決于他的心智模式。當一個人用錯誤、不成熟的心智模式來面對婚姻時，他往往會失敗。

當你明確婚姻的目標是追求幸福，你的心智模式就開始發(fā)揮作用，它辨別通往幸福的每條路，選擇正確的路。它識別抵達目的地的路有，包容、理解、同理心、去愛甚至忍受，它剔除詆毀、輕視、抱怨，因為這與終點沒有關系。

當你開始打開心扉，真正愿意去獲得婚姻的幸福，會發(fā)現(xiàn)能獲得婚姻幸福的方法和選擇有很多，從來不是能不能的問題，是愿不愿意的問題。

這一刻，捫心自問，我愿不愿意獲得婚姻的幸福。

▋用愛情的方式過婚姻，沒有不失敗的林語堂：我們現(xiàn)代人的毛病是把愛情當飯吃，把婚姻當點心吃，用愛情的方式過婚姻，沒有不失敗的。

戀愛和婚姻還是有很大的區(qū)別的。戀愛時，男孩問女孩吃什么，女孩嬌羞地說隨便，那是情趣，結(jié)婚后，那是有病。

我特別喜歡馮驥才先生的《老夫老妻》，兩個年近七十的老頭兒和老婆兒共同生活了四十年，吵吵鬧鬧了四十年，可他們“他倆仿佛兩杯水倒在一起，怎么也分不開。吵架就像在這水面上劃道兒，無論劃得多深，轉(zhuǎn)眼連條痕跡也不會留下?！?/p>

吵架時，老婆兒氣的喊離婚，老頭兒氣的漲紅著臉梗著脖子離家出走，七十歲的老婆兒躺在床上翻前賬，委屈的只掉淚。不過一會兒老婆兒噗嗤一笑，覺得倆七十的人吵的又可笑又荒唐。

開始擔心老頭兒出門沒戴圍巾帽子，大雪天凍著了，趕緊出門找人去了。

最后，可愛的倔老頭兒回來了，馮驥才先生是這樣描述的：老頭兒見她進來，抬起眼看她一下，跟著又溫順地垂下眼皮。在這眼皮一抬一垂之間，閃出一種羞澀的、發(fā)窘、歉意的目光。

什么是婚姻，什么是生活。倆人你摔碗我擲茶缸，你委屈的倒床抹淚，我臉紅脖子粗的摔門而出，你噗嗤一笑，我眼皮一抬一垂?jié)M是發(fā)窘歉意，這就是婚姻，就是生活。

婚姻是戀愛揭開了面紗，敞開心門許你來住，是歲月沉淀下的相守，柴米油鹽生出的浪漫。

▋慢性無趣 終極殺手

早在20世紀70年代弗洛姆在他的《人類的破壞性解刨》中提到：慢性無趣，雖然到最近才受人注意，卻早已構(gòu)成了一個主要的精神病理現(xiàn)象。

心理學家稱：因為它看似正常，這樣的無趣往往是不被察覺的。大部分人都參加活動來補償，用一堆方法：啤酒、看電視、兜風、宴會、性行為、外加藥物。這一天只要沒有清晰的感覺無聊，那么就算大功告成。

關于慢性無趣，不僅僅關系婚姻，它直插我們很多人的心口。婚姻出問題基本上是這倆人出了問題，而人的問題多半是荒涼凄惻的人生底板出了問題。

人們善于用戰(zhàn)術(shù)上的忙碌掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰，用“活動”壓制無聊。而這些最終都回歸于對自我的審視和認知。為什么人要拷問心靈，探究哲學，正在于，正是這些抽象的事物，卻本質(zhì)上決定你的生活質(zhì)量。

治愈慢性無趣，需要更深入的探索。我們先來聊聊如何做到生活意境層面上的有趣。

《火星情報局》里楊迪說“好看的皮相千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一”。你也許要說，我本是個無趣的人，怎么變有趣。沒有人是無趣的，探索自己有趣的路和找到自己的路是同一條。

如果讓對有趣做個定義，簡單的公式：有趣=投入。不管你的有趣是陽春白雪，還是下里巴人，沒有高下貴賤之分。當你全心全意的投入的做某件事，產(chǎn)生心流的時候，你就是有趣的。

甚至可以說，你埋頭于工作，工作與你產(chǎn)生化學反應，你時常體會工作時的心流、多巴胺的噴涌，這種并不會被稱為傳統(tǒng)的呆板工作狂，反而能稱作有趣的。因為其實對工作無非是應付差事生存依靠，哪敢談有趣。

你挖掘一處有趣，進而去發(fā)現(xiàn)更多的有趣。你拿有趣滋養(yǎng)靈魂，有趣靈魂供養(yǎng)的婚姻怎會乏味。

婚姻是修行，且修且行，且走且看。

等那一天，我們都老了，成了憨老太婆倔老頭兒，吵吵架，和和好，你拄著拐杖，我牽著你，夕陽為幕懶陽鋪地，慢慢踱步，一起回家，不好么。

第四篇：傳統(tǒng)文化拯救我靈魂——讀《弟子規(guī)》有感

傳統(tǒng)文化拯救我靈魂——讀《弟子規(guī)》有感

再讀錢文忠教授的《弟子規(guī)》，進一步意識到傳統(tǒng)經(jīng)典的魅力?！兜茏右?guī)》1080個字，講的是日常生活中，做人最起碼的行為準則，是兒童“啟蒙養(yǎng)正”的最佳讀本。錢文忠解讀《弟子規(guī)》，不僅針對孩子，還有的放矢，結(jié)合身邊鮮明的事例，詳述《弟子規(guī)》的要義和精華，也是我們成人規(guī)范和觀照自己言行最亮的一面鏡子。

對照《弟子規(guī)》，我真是羞愧難當。雖然自己已過而立之年，仍然還是迷惑顛倒，由于自己沒有扎好德行的根，以至在人生路上一次次跌倒，走了許多彎路。掩卷《弟子規(guī)》，我反思自己生活失敗的原因，主要表現(xiàn)在：

1、生活經(jīng)歷造就了我愚癡魯莽的個性。我的成長決定了我天生要強，不服輸。父親去世早，五個姐妹中我是老大，我過早承擔起家庭的責任。我37歲那年，母親又不幸病逝，“長姐為母”啊，四個弟妹都在農(nóng)村，我儼然成了一家之主，弟妹有事就找我出面，時長日久，我身心疲憊，遇事不能冷靜處理，脾氣越來越暴躁。所謂“靜生智，定生慧”，動蕩的生活和坎坷的經(jīng)歷，我無法修煉平和的心境。

2、不學女德，以至不能“修其身，齊其家”。成家立業(yè)之后，我覺得自己的生活基本定型，不再追求上進，平時應付瑣碎的生活和繁重的工作，剩下的時間幾乎消磨殆盡。當家庭出現(xiàn)危機時，我并沒引起重視，而是采取消極怠慢、無所謂的態(tài)度。我常常心里想：“我有自己的工作，有工資收入，離了你也能生活?！闭媸恰安挥H仁，無限害，小人進，百事壞?！蔽蚁麡O抵觸的情緒，不僅沒有改變家人的惡習，相反的，使得他在無底洞里越陷越深。他說：“我知道‘斗鬧場，絕勿近’，可我克制不了自己，家里沒有溫暖，只有指責和抱怨?！倍际俏业腻e啊，作為家庭的女主人，我沒有做好妻子的本分，古人“皆以修身為本”，傳統(tǒng)的女性應“性如棉，柔如水”，而我不修女德，自以為是，對家人不恭敬，好強好勝，導致家庭解體，身心受創(chuàng)。如今警醒，后悔莫及。

3、學識淺薄，沒有真正扎下德行的根基。一年前，我接觸傳統(tǒng)文化教育，那時候聽老師解讀《弟子規(guī)》，觀照自己的行為，許多方面都不符合要求。偶爾看傳統(tǒng)教育論壇的碟片，感覺自己做人“比上不足，比下有余”，甚至沾沾自喜?，F(xiàn)在想來，真是“無知者無畏”，不學無術(shù)還沒有謙卑的胸懷。滾滾紅塵中誘惑太多，加上我身上的習氣重，境界現(xiàn)前時，意志薄弱的我又缺少智慧，一次次迷失方向。

《大學》開篇：“大學之道，在明明德，在親民，在止于至善?！蔽业拿鞯潞椭辽圃谀睦锬?？我學習《弟子規(guī)》，根本還沒有明理，更沒有做到至善。如果我明白“行有不得，反求諸己”的道理，退一步就海闊天空了。所以，學傳統(tǒng)文化，要從扎根開始，打好德行的基礎，“欲修其身，先正其心；欲正其心，先誠其意，欲誠其意，先致其知，致知在格物”，格物即是改過也。感謝組織的關心，感謝校領導給予我無微不至的幫助，感謝同事的幫教，感恩同修真誠的提醒?！坝H近善人，助德行之身心，遠避惡人，杜災禍于眉睫?！蔽覐某翜S的路上回頭，勵志潛心修學，成就“忍辱”功夫，謹記“常須隱惡揚善”，因為禍福只在旦夕之間；奉勸世人“處世戒多言，言多必失”，做到“人有私，切莫說，人有短，切莫揭”，以免“禍從口出”。這個世界最重要的一個定律就是心法：“相由心生，境隨心轉(zhuǎn)”，當我明白“吃一塹，長一智”，用心禪悟人生的哲理時，我便輕松地放下所有的恩怨，變得快樂起來。

暑假里，我堅持學習傳統(tǒng)經(jīng)典著作《大學》、《朱子家訓》、《孝經(jīng)》等，養(yǎng)自己謙卑柔弱之性德，雖不能“上善若水”，也努力揚勤儉之家風，在物欲橫流中安于窮困，樂于養(yǎng)性修身。假期，我和女兒都做了一段時間的義工，孩子在勞動中得到鍛煉，也真正體驗到助人之快樂。作為人師的我，在生活的“考卷”面前得了零分實在汗顏。但我迷途知返，慶幸傳統(tǒng)文化替我找回本性，我深知“有過錯的人不是惡人，知錯不改的人才是真正的惡人”。我要給失落的靈魂開路，寬容和感恩傷害我的人，凡事向善里想，往好事行，學會換位思考，相信“苦盡甘來，悲盡福至?！?/p>

重溫《弟子規(guī)》—卞老師講課整理稿

(2010-09-18 17:17:40)轉(zhuǎn)載

一個長長的暑假，我變得懶惰起來，每天不能堅持誦讀《弟子規(guī)》，想想真慚愧。今天《弟子規(guī)》學習班又重新開課，我心生歡喜：終于又可以悉心聆聽圣賢教誨了。

首先感謝安燕妮，為我們提供優(yōu)雅的環(huán)境，成全眾生學習《弟子規(guī)》的心愿。其次感謝卞老師，她引經(jīng)論典，短短的一個小時，講了四大部分內(nèi)容：

一、新《弟子規(guī)》班成立的因緣：“人有善愿天必從之”。

二、為什么要學習《弟子規(guī)》。

（1）中國上下五千年的文明，尤其是圣賢的教誨，距今已有三千多年，可是今天的我們忽略了傳統(tǒng)文化教育。充斥我們四周的是物欲橫流，人心渙散，吃喝享樂，許多人失去了生活的目標，隨波逐流。

（2）每個人心中都有夢想，但夢想能否實現(xiàn)，就看你能否突破自己生命中的那個“定數(shù)”。這個“定數(shù)”來自于最密切的地方——家庭，祖上的德行猶如給了你一份好的土壤，播散上一顆好的種子，這樣的子孫后代，就可以根深葉茂，興旺昌盛，相反，祖上缺德，子孫遭殃；生命中的“定數(shù)”還與自己有關，每個人的生命好像河流一樣生生不息地流淌，它貫穿我們的前世、今生和將來，種什么因就結(jié)什么果，美國心理學家的實驗證明，生命是有輪回的；另外，我們的生命也與宇宙、與周圍一切人、物相關聯(lián)，大家所說的“母子連心”、心靈感應就是這個道理。但我們可以改造命運，心想事成。

（3）《了凡四訓》中的袁了凡就是一個最真實的例子。他突破了自己的“定數(shù)”，是“云谷禪師”引領他學會了做人的道，從而改變了命運。

三、認識生命和學習《弟子規(guī)》有什么關系。（1）《弟子規(guī)》包含了人類如何做人做事的密碼。（2）《弟子規(guī)》可以引領我們向著正確的人生目標走。

（3）《弟子規(guī)》分6個部分，總敘、孝、敬、謹、信、仁、學文?！鞍偕菩橄取?，孝是通往幸福人生的第一個密碼；對人不可有傲慢心，常生恭敬心；生活中，做事要有謹慎的態(tài)度，培養(yǎng)自己的“定性”，不可心浮氣躁，心生妄念；要向子貢學習，做人首先講誠信，把誠信作為做人的第一信條；要拓寬我們的心量，用仁愛、慈善的心，盡力去愛周圍的每一個人；古人真有智慧，先教我們做人，做好人之后，再做學問。

四、如何學習《弟子規(guī)》

（1）每天堅持念《弟子規(guī)》兩到四遍?！爸琳\感通”，掌握了生命的密碼，你的人生一定很精彩。

（2）堅持看蔡麗旭的《幸福人生》講座，看到十遍，心靜如水啊。（3）堅持寫筆記，大家分享交流。

最后，小吳老師分享了南京學習的心得體會，總結(jié)8個字：居美馨創(chuàng)造的人文環(huán)境，真是“世外桃源、塵外凈土”，它改造了人心，成就了每個人的德行。

家長學習《弟子規(guī)》感想選登

（一）(2010-09-03 16:22:35)轉(zhuǎn)載

我讀《弟子規(guī)》

第一次接觸到《弟子規(guī)》，是在兒子的班會上，開始以為是講大道理，紙上談兵的東西。后來通過蔡禮旭老師的講解，加上吳老師把她和學生之間通過學習《弟子規(guī)》發(fā)生的故事分享給我們，頓時讓我很感動。班會后，家長都積極的拿了學習的書和碟片。我也不落后帶著資料回家了。

在家，常聽兒子背；“弟子規(guī)，圣人訓，首孝悌，次謹信，泛愛眾，而親仁，有余力，則學文??”我也跟著看，讀起來朗朗上口的東西，解釋起來還真有點說不清。

星期天午休時，我想更好的了解《弟子規(guī)》的內(nèi)容，拿出蔡老師的書讀了起來?！兜茏右?guī)》首先教的就是孝道，如何父慈子孝？孝要怎么教？父母首先要以身作則。開始兒子在旁邊動來動去，當我讀了20多頁時，說到“一位35歲母親在自己的生日那天向她的媽媽行三跪九叩禮”。旁邊沒動靜了，我偷偷的看了一眼兒子，兒子用小手在擦眼角。又過了一會兒，兒子說：“媽媽休息一下，我給你捶捶背吧！”我擁抱了一下兒子，很感動的說：“你是個好孩子，媽媽沒把你教好，是媽媽不夠好?！眱鹤蛹拥恼f：“媽媽是個好媽媽！”瞬間我們的心貼在一起。只有理解，沒有代溝。

晚上睡不著，躺在床上想一想自己經(jīng)常抱怨兒子半途而廢，學圍棋、畫畫、拉丁舞，什么都不能堅持。真有點后悔。自己又何嘗堅持了？就說我的自考，只有一門英語二就本科畢業(yè)了，結(jié)果一年拖一年，說孩子小，說工作忙，說自己累。為什么不努力一下？家長是孩子的鏡子，我憑什么說孩子？我也常常發(fā)火，批評兒子什么事都不會做?，F(xiàn)在想想我什么時候讓他鍛煉過。小時候覺得他做不好，幫他穿衣系鞋帶。大了怪他，這點小事都不會做。其實他挺無辜的！兒子有時漫不經(jīng)心的樣子讓人生氣。我可要好好檢查一下自己，一起改正這個缺點。

兒子看完電視過來問，媽媽能給我講個故事嗎？我說好。故事說的是，有一個人，遇到了小天使，小天使就跟他講：我?guī)闳タ纯刺焯煤偷鬲z。這個人說好，我先看地獄。到了地獄，看到一排長桌子，兩旁都坐了人，他們正準備吃飯。桌上很多菜，筷子有一公尺長。開始吃飯，所有的人都拼命往自己的嘴里送。結(jié)果筷子打架，菜沒夾起來，掉了滿地。所有的人怒視對方，很兇，令人不想看下去。接著到了天堂，相同的桌子，相同的筷子。所有的人夾起菜都往對方嘴巴里送，大家配合的很好，都吃到了，其樂融融。說完我問兒子聽懂了嗎？兒子用力點點頭。是的，這是我在學習《弟子規(guī)》時看到的一個故事。一念之差就是天堂和地獄的區(qū)別。所謂的“我為人人，人人為我。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之”。不再是一句空話！因為兒子總不拔尖，太善良了，容易吃虧，我一直覺得有點遺憾?，F(xiàn)在看來這何嘗不是個優(yōu)點。從小有顆慈善的心，今后才能與人為善。是的，多看看孩子身上的優(yōu)點，多表揚一下孩子，給孩子一點自信。我想這是我和孩子一起學習《弟子規(guī)》最大的收獲。

繆嘉樂家長 2010.7.22

家長學習《弟子規(guī)》感想選登

（二）(2010-09-03 16:29:29)轉(zhuǎn)載

《弟子規(guī)》學習隨想

《弟子規(guī)》是我在今年6月份女兒的家長會上第一次接觸的，在長達兩個小時的聽課過程中，我朦朧的覺得這種文化是有些益處。會后我領取了教材和光盤，但主觀意識上覺得：《弟子規(guī)》那不是教孩童的嗎？其中有些規(guī)矩已經(jīng)不能與時俱進了！或者作為糟粕該剔除了！在這種思想下，我把它們放在了家中的角落里，任憑灰塵覆蓋。

女兒的快樂暑假生活開始了，在一個偶然的晚上，我聽著女兒在飯桌前朗朗的背誦著“父母呼 應勿緩 父母命 行勿懶 父母教 須敬聽 父母責 須順承”，我扭過頭問：“凡茜，你知道這句話的意思嗎？”女兒一臉認真地說：“爸爸，這句話是講在家中，父母叫喚我們時，應該一聽到就立刻回答，不要慢吞吞的答應。父母有事要我們?nèi)プ?，要趕快行動，不要借故拖延，或者懶得去做。父母要我們學好而教導我們時，必須恭敬而不可隨便，要將話聽到心里。我們犯錯了，父母責備我們，應當順從并且承擔過失，不可讓他們傷心。”聽完女兒的回答，我的心里極為一震，這本書不僅是教學童的生活規(guī)范，也是我們大人的行為規(guī)范啊。試問在而今這個物欲橫流的社會，還有多少人在接觸這個圣賢的教育？還有多少人在學習中國的傳統(tǒng)文化？也包括我這種內(nèi)心浮躁的人。

于是我拆開那張由蔡禮旭主講的光盤，放入機器。在老師慢條斯理的講解中，我慢慢地品味著“凡出言，信為先。詐與妄，不可焉。話說多，不如少??”是啊，自古到今多少名人，恩師及父母教誨我們：凡是開口說話，首先要講究信用，欺詐不實的言語，在社會上可以永遠行得通嗎?

真的要感 謝老師讓我真正接觸到《弟子規(guī)》，我們這一代人，從小沒有接受過圣賢的教育，對待傳統(tǒng)文化也沒有真正地學習過。也就忽視了傳統(tǒng)倫理道德，甚至于背離祖宗的教誨。講課是看完了，但是不去執(zhí)行，是萬萬不能的！以后我會繼續(xù)學習《弟子規(guī)》，以其為行為準則，約束自己，教育孩子?！胺彩侨?，皆須愛，天同覆，地同載??”。

季凡茜家長：季文華

于2010年7月20日

家長學習《弟子規(guī)》感想選登

（三）(2010-09-03 16:37:56)轉(zhuǎn)載

讀《弟子規(guī)》有感

這些天常聽見孩子那稚嫩的聲音吟誦著《弟子規(guī)》，好奇之余，信手翻閱，不覺心生感慨。

隨著當今社會的發(fā)展，西方文化不斷沖擊我們的傳統(tǒng)文化，在年輕一代人身上體現(xiàn)的尤為明顯。他們可以不記得端午、重陽，卻熱衷于圣誕、萬圣，盡管他們未必知道這些西方節(jié)日的真正來歷也人云亦云的過得不亦樂乎。當然，我并非對西方文化妄自菲薄，而是對一個有著千年文化傳統(tǒng)國度的精髓的漸行漸遠而深感遺憾。

《弟子規(guī)》是一部弘揚中國傳統(tǒng)文化的好書。盡管我不敢茍同于它的表述方式，尤其對那些初識文字的孩子來說略顯晦澀。但它所宣揚的傳統(tǒng)文化確實應為當代孩子們道德規(guī)范的模本。中國本是個禮儀之邦，孝道之度，因此對孩子們進行傳統(tǒng)文化教育尤為必要?！兜茏右?guī)》擯棄了《三字經(jīng)》里的一些宣揚三綱五常的封建禮儀，繼承了尊師重教，敬老愛幼的傳統(tǒng)美德，同時還融入了一些對孩子們的日常行為規(guī)范的指導，頗有與時俱進的現(xiàn)實意義。

耳邊依稀又傳來孩子稚嫩的吟誦“或飲食，或坐走，長者先，幼者后??”。

胡恒子家長

家長學習《弟子規(guī)》感想選登(四）

(2010-09-03 16:43:20)轉(zhuǎn)載

《弟子規(guī)》讀后感

《弟子規(guī)》是一本傳統(tǒng)文化的書，教我們?nèi)绾巫鋈说囊恍┗A規(guī)范，其中有很多古圣先賢所留下來的文化精髓。“弟子”所指的就是學生，“規(guī)”就是規(guī)范、道理，我們從這三個字，就可以了解這一本書的用意在哪里？就是教我們?nèi)绾巫龊靡粋€善良的人，做好一個孝順父母的人，做好一個有禮貌的人。人一生出來，與我們最接近的就是家庭，有良好的家庭，才能孕育優(yōu)秀的下一代。

書中介紹了人最基本的就是要先懂得要孝，即我們就要效法父母，照顧父母，孝順父母。然后要懂得“弟”的意思就是友愛。還要懂得約束自己，懂得禮貌，懂得對一切都有恭敬心。什么是對的，什么是錯的，在什么時候，如何去做，如何做到最好。教導我們要有愛心及開闊的胸襟，在立身處世和人與人相處方面，就可以得到和諧。當我們碰到良師益友，也千萬不要失去，一定要好好的珍惜、學習。過去我們沒有讀到《弟子規(guī)》，我們不明白；現(xiàn)在我們有機會讀到，我們應該重新改造自己。讓我們的孩子耳濡目染，潛移默化之中陶治性情，命運也會因此而改變，生活也將越發(fā)有意義。

102班

孫妍雯家長

2010/7/18

(2010-09-03 16:45:22)轉(zhuǎn)載

讀《弟子規(guī)》后感 最近讀了一本叫做弟子規(guī)的書，使我漸漸感悟了《弟子規(guī)》的意思。我這才發(fā)現(xiàn)，原來做人也有許多規(guī)則，因此，想做一個受人敬重的人就得有規(guī)有矩，有禮貌，尊老愛幼，守信用。我就說一說我讀后的感受吧！

首先是〈入則孝〉，這里主要是教育我們要孝順父母、親人。他們所說的，所做的都是為了我們好，所以無論如何，我們都應當聽從他們的教誨。還有就是，不管他們愛不愛我們，我們都要用自己的真心去愛他們。因為，畢竟是他們生下了我們，養(yǎng)大了我們，我們總不能忘記養(yǎng)育之恩吧？更何況弟子規(guī)里面也有寫到“親愛我，孝何難，親憎我，孝方賢?！彼囊馑际牵翰还芨改浮⒂H人愛不愛你，你都要盡你做人的孝道，尊敬父母、親人。

其次是〈出則弟〉，它是教我們怎么和別人相處的。比如“兄道友，弟道恭，兄弟睦，孝在中。”意思是：兄弟朋友要互相尊敬，要和睦，如果不和睦，父母就要為你們操心，和睦,就少了父母親的一份擔憂，就等于是孝敬父母了。所以，我們一定要和兄弟姐妹們和諧相處，這樣我們的父母看了才會從心里面為我們感到高興，我們也會因此更快樂的。

〈謹〉，我們生活中做什么事，時時刻刻都要謹慎。俗話說：無規(guī)矩，不成方圓。穿衣服要系鈕扣，要整潔，還要符合自己的身份；喝酒要適量，不要喝醉了，否則容易被別人“說閑話”。尤其是不應該在背后談論人家的長短，這樣是不好的，也是不道德的。人不要自私，要大方，不計較小事，這樣人也會變得很快樂。

仁，代表仁慈、親仁。對外人仁慈，對親人仁慈，對朋友仁慈，對同事仁慈??

現(xiàn)在什么人都有，但有幾個是做到“仁”的？俗話說的好，人無完人嗎！只要我們盡量做好自己應做的，至于別人怎么說，那就是他們的事情了！

學習的過程就是一個認同的過程，而對自身產(chǎn)生影響則是一個潛移默化的過程。學習了《弟子規(guī)》，就是要把圣人教誨貫徹到生活中，落實到一言一行中。在今后生活過程中，我會時時刻刻用這本書來鞭策自己的。

102班

夏雨荷