第一篇：習(xí)慣(800字)作文

精選作文:習(xí)慣(800字)作文 篇一：作文：習(xí)慣

習(xí)慣

人是一種習(xí)慣性的動物，無論我們是否愿意，習(xí)慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。

大凡成功者大都將一些良好的品質(zhì)長期堅持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。魯迅先生小時候，在課桌上刻了一個“早”字，要求自己凡事早做，抓緊時間。這樣長時間堅持，就成為習(xí)慣了。

我國著名的物候?qū)W家竺可楨在北京工作時，他每天清晨總是到北海公園散步，仔細觀察花開花落，動物的活動遷徙等，并作了大量的筆記，為物候?qū)W的研究積累下大量的篇二：關(guān)于習(xí)慣話題的高中作文700字

關(guān)于習(xí)慣話題的高中作文700字習(xí)慣之后要有對人生經(jīng)歷的感悟，正如蘇子游玩赤壁之后所說的“物與吾皆無盡也”的豁達感慨。

習(xí)慣，按達爾文的話說就是適應(yīng)，習(xí)慣之后便是生存。當(dāng)年陶淵明不為五斗米折腰，辭官隱居我是很不贊同的。他先爭著做官，說明他已經(jīng)適應(yīng)了當(dāng)時的時局，習(xí)慣之后又放棄了，只可謂“只增笑耳”。他完全可以不送禮但仍為百姓辦事，沒準天天有酒喝還落個清官的美名。即使他被人排擠，他也可以做點別的營生，也不至于后來的那份凄苦。習(xí)慣之后，我們更懂得生存，而不是一味地逃避。

然后光逃避不行，我們更應(yīng)當(dāng)去完成更高的目標。

“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵?！币舱沁@份信念讓拿破侖一步步地走向權(quán)力的顛峰。人生就如從平地到山坡，平地走得很順，但上了山坡就要慢慢習(xí)慣，有的人雖然習(xí)慣了但卻滿足于現(xiàn)狀在半山腰停留，而有的人卻一步步向上爬，憑借著之前的經(jīng)驗到達了人生的頂峰。

現(xiàn)在，我們即將高考。班級里的競爭、排名的壓力、父母老師的期待已經(jīng)讓我們習(xí)慣了。但是有的人卻已經(jīng)對這些麻木了，他們的習(xí)慣說白了是對落后現(xiàn)狀的漠視以及對未來命運的漠不關(guān)心。一切的壓力全都變成了“最后的瘋狂”的動力。但我說：“卷土重來未可知”。許許多多聰明的少年因為平日的不努力，成績不穩(wěn)定而不為老師理解甚至自暴自棄。但既然習(xí)慣了，既然沒有重的心理壓力了，為什么不就此奮起呢？反觀另一些同學(xué)卻是越戰(zhàn)越勇，他們不僅習(xí)慣了學(xué)習(xí)的潮流，而且站到了風(fēng)尖浪口，引領(lǐng)著學(xué)業(yè)的進行。

習(xí)慣之后，我們杜絕回避，杜絕平庸，因為誰也不是天生的勝者，誰也沒有權(quán)利輕視你的強大。雖然離高考時日不多，但是你未必輸在能動，興許只是基礎(chǔ)不夠堅固，興許只是心態(tài)不夠沉穩(wěn)。當(dāng)你拋開一切雜念，勇往向前的時候你會發(fā)現(xiàn)許多比你刻苦的人被你甩在身后，許多安于現(xiàn)狀的人于是漸行漸遠，而那曾經(jīng)讓你看不見摸不著猶如水中月鏡中花的成功也變得清晰可見了。

習(xí)慣了是可喜的，但重要的是習(xí)慣之后你干了什么？如果我是充滿潛力的你，我會說一句：“鹿死誰手還未知呢？”然后笑應(yīng)高考。

一談到習(xí)慣，一些人立即會想到“飯前便后要洗手”這類人人皆知的習(xí)慣，他們并不了解習(xí)慣的真正含義。習(xí)慣是指人們自然而然地完成某些動作的行為方式。葉圣陶先生說過：“習(xí)慣不嫌其多，只有兩種習(xí)慣養(yǎng)成不得，一種是不養(yǎng)成什么習(xí)慣的習(xí)慣，又一種是妨害他人的習(xí)慣”。習(xí)慣是要分好壞的，壞的習(xí)慣正如葉老先生所說的兩種。包括一切的不好習(xí)慣在內(nèi)，我們應(yīng)該堅決地加以唾棄。

我們是提倡大家發(fā)揚好的習(xí)慣而去改掉壞的習(xí)慣的。

然而，凡事都是說著比做著容易。高爾基曾經(jīng)談到：“把語言化為行動比把行動化為語言困難得多”。我們總說要改掉壞習(xí)慣又沒有恒心，習(xí)慣不是一會兒就有的，也得逐漸樣成。在沒有養(yǎng)成的時候多少是需要用一些強制性的措施來約束自己的行為。這就是我們同學(xué)的難處了——沒有毅力給自己長期施加一種強制力。然而壞習(xí)慣是不需要這種強制力的，所以養(yǎng)成一種壞習(xí)慣比養(yǎng)成一種好習(xí)慣容易得多。

但是如果我們有毅力，有恒心，時時警覺，時時克制自己。時間久了，習(xí)慣一經(jīng)養(yǎng)成就會自然而然的沿襲下去，這便是“習(xí)慣成自然”了。不用強制與警覺，也能行所無事的做去，這就養(yǎng)成了終生受用的好習(xí)慣了。

一但我們養(yǎng)成了壞習(xí)慣就會不益于身心健康，學(xué)習(xí)和工作的順利完成，不益于社會影響。對我們是有百害而無一益的。相反地，我們會終生受用于我們所養(yǎng)成的好習(xí)慣，就有助于我們的學(xué)習(xí)的進步，身心的健康，對我們是有所裨益的。

既然如此，我們又何樂而不為呢？

篇三：我有一個好習(xí)慣作文600字

我有一個好習(xí)慣作文600字

孔子曰：“少成若天性，習(xí)慣成自然”。一個人從小養(yǎng)成的習(xí)慣會伴隨他一生，而一個好的習(xí)慣又是一副良藥，能醫(yī)好我們身上很多毛病。養(yǎng)成好習(xí)慣就如同為夢想插上騰飛的翅膀，為成功打下堅定的基石。

小時候，媽媽每天在床前為我講兒童讀物，長大后，我自己閱讀各類書籍。一步，一步，留下了書伴隨我的腳印。細細回想，現(xiàn)在我走過的成長歷程，都沒有離開這位“好朋友”呢！書，可謂是在我人生的旅程中，起了不可替代的引導(dǎo)作用。

六歲那年，我邁進了小學(xué)校門，開始接觸更多的知識。只要有時間我就看書，慢慢地，我就養(yǎng)成了愛讀書的好習(xí)慣，一天不讀書，心里就癢癢。我在課余的時間里閱讀了中國的四大名著。它就是我生活和成長的啟蒙老師，伴隨我步入了小學(xué)時代。翻開這些書，一個奇妙美麗的世界呈現(xiàn)在我的眼前：天文地理，大千世界、人生百態(tài)??我的知識在豐富，生活在充實。魯濱遜、夏洛特??他們都成了我的好朋友，我也因讀書而知道了諸葛亮、唐太宗??每每讀到振奮人心的場面，我都會激動不已；讀到悲痛欲絕的場面，我總是淚流滿面；讀到驅(qū)逐惡魔的場面，我常常緊張擔(dān)憂。我的心隨著故事的情節(jié)上下起伏，我沉醉在這些書本里，忘記時間，忘記自我。童年時代的我，就在這書海中度過。雖然現(xiàn)在對童年只有回憶，但童年書海里的收獲還是能讓人回味無窮的。

帶著憧憬，帶著一絲的興奮，我走進了中學(xué)。剛剛進入初中的我在學(xué)習(xí)上遇到了前所未有的困難。一次次單元考試成績的不理想，使我感到了壓力，感到了中學(xué)和小學(xué)的巨大差異。我有些迷茫，心里充滿了焦慮。我開始有些放棄尋找那豐富我課外知識的鑰匙。可是就在這時，一次偶然的發(fā)現(xiàn)，就像一場及時雨讓困惑了多時的我茅塞頓開。那天，我在家中書柜找書時，不經(jīng)意間的一個回頭使我望到角落里《哈佛家訓(xùn)》這本書，我拿起來隨手一翻。是的，就好像上帝有意幫我引路一樣，正好翻到“你遭到過1049次拒絕嗎？”這篇文章。出于好奇我便閱讀起來。我的心為之一震，他遭遇1049次拒絕都沒有放棄自己的追求，我眼前遇到的這點兒困難又算得了什么呢？那一刻，我的心一下子變得豁亮了，我對讀書的渴望又回來了。自己暗下決心一定要加緊讀書，不浪費一分一秒。中學(xué)生活剛剛開始，我有信心，也能以優(yōu)異的成績完成自己的學(xué)業(yè)，決不輕言放棄。

讀書之樂，樂在不斷超越自己。每天都能學(xué)到許多新的東西，每天都能發(fā)現(xiàn)新的世界。你知道只要不停地往前游，就會有收獲。我從一本本可愛的書籍中學(xué)會進取，逐漸成長，更讓我從智者的叮嚀中領(lǐng)悟人生的真諦。

好習(xí)慣就要持之以恒，好習(xí)慣就要永不放棄。好習(xí)慣對一個人成功起著決定作用。親愛的伙伴們，讓我們從小事做起，從現(xiàn)在做起種下各種好習(xí)慣的種子，讓好習(xí)慣永遠成為我們的心靈之燈。

那件讓我難忘的事

打開記憶的閥門，往事如潮水般向我涌來，泛起了陣陣浪花，抓起那一個裝著一件令我難忘的浪花，和大家分享分享。

她，一頭烏黑亮麗的長發(fā)被清爽的扎到腦后，還有一雙黑中帶黃的眼睛，再加上紅潤的臉頰，高高的鼻梁，彎彎的眉毛，形成了那個我最愛的人—我的媽媽。

在我小的時候，媽媽總是會十分耐心的回答我提出的那些幼稚、可笑的問題，而且我的媽媽也很愛我，她還十分關(guān)心我。下面我就來說說我的媽關(guān)心我的事例吧！

那時，我只有四年級，那天，放學(xué)的時候，突然，下起了傾盆大雨，我沒有帶傘，只能在教室里一邊寫作業(yè)，一邊默默地等待，可是，我等了許久，雨越下越大，絲毫沒有要停下來的意思。原本還在教室等待的同學(xué)都陸續(xù)的被家長接走了，這下，教室里只剩我一個人了，我又擔(dān)心，又害怕，心想：天快黑了，再這樣等下去也不是辦法，還不如沖回家好了，這樣總

比在這里干等著好。

說干就干。我整理好書包，走到一樓走廊上，挽起衣袖和褲管，準備沖進雨中。突然，走廊的轉(zhuǎn)角上出現(xiàn)了一個熟悉的身影，我看了看，便跑過去撲到了她的懷里，大喊：“媽媽，你終于來啦！我還以為我要淋雨了呢?！边@時，媽媽撐開了傘，拉著我的手，和我一起走進了雨中。走了許久，我發(fā)現(xiàn)有點兒不對勁：為什么我的身上都是干的，一點兒雨都沒有淋到呢？我往上看了看，發(fā)現(xiàn)，傘是向我這邊傾斜的。我又看了看媽媽，頓時，我驚呆了：我看到媽媽一半的身體都被雨淋濕了，頭發(fā)上不斷的滴下雨水來，衣服緊緊的貼在了她的身上。媽媽還不停的發(fā)抖、打噴嚏，我想，媽媽一定很冷吧！

這時，我發(fā)現(xiàn)，媽媽變老了：曾經(jīng)有一張紅潤的臉。由于歲月的流逝，皺紋悄聲無息地爬上了媽媽的面額。濃濃的眉毛下那雙有神的眼睛，在魚尾紋的襯托下，也不那么精神了。這時，我的眼眶濕潤了，心里不斷的喊著：媽媽，我的好媽媽?? “世界任何一種愛都比不上母愛?！边@真是千古絕句?。?/p>

篇四：習(xí)慣之后作文指導(dǎo)及范文

南京市2011屆高三

（記敘文）主體敘述的是“習(xí)慣之后”相關(guān)的故事，且有一定的情節(jié)，結(jié)構(gòu)較完整。但是構(gòu)思無明顯新意，語言表達一般，且有對社會和人生的認識和感悟。（議論文）能從不同角度解讀“習(xí)慣之后”，形成幾個相關(guān)聯(lián)的觀點或其中某一個觀點，進行分析和論證，寫成常規(guī)式的議論文，但無明顯的突出之處。

（4）四類卷：（48—42）

基本切合題意，有“習(xí)慣之后”的認識或感悟，但有一定的游離。

（記敘文）缺乏對社會和人生的認識和感悟，語言平淡。（議論文）雖然觀點正確，但觀點與材料缺乏內(nèi)在聯(lián)系，只列舉而不作分析，且觀點屬于大話、套話，或者論據(jù)材料陳舊老套等。

（5）五類卷：（41—28）

（記敘文）所寫故事情節(jié)明顯“貼標簽”，而引發(fā)的體驗或感悟又與“習(xí)慣之后”若即若離，且語言表達有明顯毛病。（議論文）形式上是一篇關(guān)于“習(xí)慣之后”的議論文，但或者沒有自己的中心觀點，或者觀點閃爍不明，或者觀點和材料沒有嚴密的邏輯關(guān)系，或者缺少論證等。

（6）六類卷：（27—0）

（記敘文）故事情節(jié)明顯低幼化，亂造“習(xí)慣之后”的故事，語言表達粗俗，前言不搭后語，文章主題不明。（議論文）認識淺薄、思想平庸、語言貧乏、結(jié)構(gòu)混亂、隨意組合不成章法的文章。

3.特別說明：

①確認為抄襲，其中有2/3以上篇幅與原作相同，最高不超過20分；內(nèi)容基本相同的最高不超過l0分。②完篇而字數(shù)不足，正常賦分之后，再扣字數(shù)不足分，每少50字扣l分，扣滿3分為止；明顯未完篇的文章，視篇幅和內(nèi)容的實際情況而定，但最高分不能超過46分(參考賦分如下：不滿l00字，0—5分；200字左右，6一10分；300字左右，ll—20分；400字左右，21—30分；500字左右31—40分；600字左右41—46分)；未完篇的文章不再扣字數(shù)不足分。③語言粗俗、格調(diào)不高的，最高不得超過40分；思想情感庸俗低下的，即使完篇、切題，最高不得超過25分；內(nèi)容惡俗不堪，最高不超過13分。④卷面、錯別字扣分，每錯(別)一字扣1分，扣滿5分為止；采用“得分—錯別字分=實得分”的計分方式；無錯別字者一次性打上得分數(shù)；卷面較差的，最多扣1分。

分類例文，僅供參考：

習(xí)慣之后

習(xí)慣的力量是無窮而微妙的，它不像火車轉(zhuǎn)軌，“啪”讓你一下?lián)Q到另外一條道上，倒是更像慢性藥，日積月累，藥力慢慢發(fā)散，習(xí)慣后，藥性已經(jīng)滲入五臟六腑，人就好不自主跟著習(xí)慣走了。

中國文壇目前似乎陷入了這樣一個習(xí)慣后時代，大家都習(xí)慣跟著“旗幟”、“潮流”，都習(xí)慣了逃避現(xiàn)實，都習(xí)慣了不說實話。

于是市場上充斥著以“主流文化”作為護身符、擋箭牌，赫然占據(jù)著暢銷書架。不然就是寫些花鳥蟲魚，性靈散文，文化大散文，忽悠讀者去了另一個世界，忘記我們活在當(dāng)下的責(zé)任與使命。習(xí)慣啊，把作家們的毛都摸順咯，本應(yīng)個性張揚的棱角都被磨平咔！對于社會敏感話題，他們不敢碰觸，怕惹事上身；對國民的劣根，他們不敢批判，現(xiàn)在作家是“都有一個良心卻各自藏起”！

這習(xí)慣后的時代不正與魯迅筆下“坐穩(wěn)了奴隸”的時代相契合嗎？作家成了習(xí)慣的奴隸，成了潮流的奴隸。然而，我們需要“逆流而動”的作家。他們是能“打破習(xí)慣”的人，是能“睜了眼看”的人！魯迅在《睜了眼看》中說：“中國作家對社會現(xiàn)實是沒有正視的勇氣的，甚至仰視、斜視都不能?！彼?，要打破習(xí)慣，作家得先“睜開眼”。能“妙手著文章”的必先要有“鐵肩擔(dān)道義”。擁有廣闊的社會視角，敏銳的洞察力，心憂天下的胸襟才是成就大作的先決條件。像費孝通先生所著《江村經(jīng)濟》是深入農(nóng)村幾十年而寫成的，并不像現(xiàn)在某些作家將自己鎖在“空中樓閣”里，像待字閨中的小姐，只憑想像虛構(gòu)文字，寫出了的仍是“不接地氣”、“習(xí)慣之內(nèi)”。

打破習(xí)慣，中國文壇需要“闖將”。前段時間李承鵬的作品《李可樂抗拆記》掀起了不小的波濤。并不是專業(yè)作家的他敢于對強拆這一社會熱點問題“評頭品足”，還些小說加以諷刺宣泄，我覺得他可被視為闖將之一了。他“闖”過的是習(xí)慣鑄成的銅墻鐵壁，是潮流形成的一道封鎖線，是很多作家不敢碰的“禁區(qū)”。暫且不說這部作品從文學(xué)角度看有許多不成熟的地方，但“中國

習(xí)慣之后，絕不應(yīng)相著去適應(yīng)，去維護，以至用它“殺人”。而應(yīng)時刻保持警惕，在習(xí)慣運行失控時破壁而出。

（評分建議：一類63分）

習(xí)慣之后

爺爺走的那天，瑞雪紛飛。

奶奶挎著小竹籃——今天是去趕集。她將買好的、枯黃的煙草卷了又卷，折了又折，心想著又得挨老煙鬼的罵，跨入門檻時，卻打了個激靈——老頭子已經(jīng)不在了。習(xí)慣了趕集買煙草，再為他點上，聽著他叨叨的罵聲，而現(xiàn)在??

奶奶微顫地拿出捂在心口的煙草，灑在了香火爐里。

親人的離去也許會隨時間消匿了印跡，但那些習(xí)慣呢？

令我家欣慰的是，奶奶倒顯不出天塌下來的悲傷?？墒捖涞拇迩f，荒涼的田壟，也可逼得人生出淡淡悲苦來。但奶奶堅持不走。

葉落歸根，我和父親輕言勸慰，卻不強求。

那日，我又被父親派來勸說奶奶。磚囪生起幾縷灰煙。進入廚房，奶奶生著火，一如平常燒飯。

“奶奶！”我叫得脆亮，害得奶奶將手中的碗打碎。

“你啊，不省心，這碗一打碎，又不知道你爺爺會怎么說道我?！蹦棠毯鋈痪o張起來，矗在原地，眼睛緊緊鎖住木門，像是等待著什么的宣判。

我蹲在地上，困惑地向奶奶眨了眨眼。我這一眨，驚醒了奶奶，她不知所措地望了望我，明白了什么，面帶歉意地苦笑，蹲下來揀拾著碎片。

奶奶的眼角里含著淚花。

媽媽事后告訴我，奶奶原來是不會做飯的，經(jīng)常打碎東西。爺爺每每聽見脆響，便從堂屋救火似的奔來，將奶奶臭罵一頓。

打的碗多了，自然挨罵也成了一種習(xí)慣?？蛇@一次，奶奶習(xí)慣性地立身等著挨罵，可人卻遲遲未來。

習(xí)慣了。奶奶經(jīng)常這樣對我說。

像是為這一切不尋常的舉動找開脫，又像是在懷念著那些習(xí)慣。

人說越老越糊涂，也許真的是這樣。

奶奶拿著我小時候最愛吃的糖果招待我，卻不知，我早已改吃巧克力。

一遍遍地重申，奶奶總是說，習(xí)慣了，我老是記得你喜歡吃的就是這種啊??

奶奶漸漸遺忘著什么，甚至隔壁老張家她都記不清。她只記得，老張讓她從集市帯只魚。當(dāng)提著魚興高采烈地拜訪時，老張家早已鐵將軍把門，這時，奶奶就會撓撓頭，說，習(xí)慣了。

是啊，習(xí)慣了。當(dāng)時光好如冰底水流淌時，帶走了記憶的流沙，而沉淀在人生這個河床上的肥沃的河泥，就是泥沙。物是人非，可總有什么東西是在的。無論悲歡離合，陰晴圓缺。

（評分建議：二類58分）

習(xí)慣之后

習(xí)慣之后要有對人生經(jīng)歷的感悟，正如蘇子游玩赤壁之后所說的“物與吾皆無盡也”的豁達感慨。

習(xí)慣，按達爾文的話說就是適應(yīng)，習(xí)慣之后便是生存。當(dāng)年陶淵明不為五斗米折腰，辭官隱居我是很不贊同的。他先爭著做官，說明他已經(jīng)適應(yīng)了當(dāng)時的時局，習(xí)慣之后又放棄了，只可謂“只增笑耳”。他完全可以不送禮但仍為百姓辦事，沒準天天有酒喝還落個清官

的美名。即使他被人排擠，他也可以做點別的營生，也不至于后來的那份凄苦。習(xí)慣之后，我們更懂得生存，而不是一味地逃避。

然后光逃避不行，我們更應(yīng)當(dāng)去完成更高的目標。

“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵?！币舱沁@份信念讓拿破侖一步步地走向權(quán)力的顛峰。人生就如從平地到山坡，平地走得很順，但上了山坡就要慢慢習(xí)慣，有的人雖然習(xí)慣了但卻滿足于現(xiàn)狀在半山腰停留，而有的人卻一步步向上爬，憑借著之前的經(jīng)驗到達了人生的頂峰。

現(xiàn)在，我們即將高考。班級里的競爭、排名的壓力、父母老師的期待已經(jīng)讓我們習(xí)慣了。但是有的人卻已經(jīng)對這些麻木了，他們的習(xí)慣說白了是對落后現(xiàn)狀的漠視以及對未來命運的漠不關(guān)心。一切的壓力全都變成了“最后的瘋狂”的動力。但我說：“卷土重來未可知”。許許多多聰明的少年因為平日的不努力，成績不穩(wěn)定而不為老師理解甚至自暴自棄。但既然習(xí)慣了，既然沒有重的心理壓力了，為什么不就此奮起呢？反觀另一些同學(xué)卻是越戰(zhàn)越勇，他們不僅習(xí)慣了學(xué)習(xí)的潮流，而且站到了風(fēng)尖浪口，引領(lǐng)著學(xué)業(yè)的進行。

習(xí)慣之后，我們杜絕回避，杜絕平庸，因為誰也不是天生的勝者，誰也沒有權(quán)利輕視你的強大。雖然離高考時日不多，但是你未必輸在能動，興許只是基礎(chǔ)不夠堅固，興許只是心態(tài)不夠沉穩(wěn)。當(dāng)你拋開一切雜念，勇往向前的時候你會發(fā)現(xiàn)許多比你刻苦的人被你甩在身后，許多安于現(xiàn)狀的人于是漸行漸遠，而那曾經(jīng)讓你看不見摸不著猶如水中月鏡中花的成功也變得清晰可見了。

習(xí)慣了是可喜的，但重要的是習(xí)慣之后你干了什么？如果我是充滿潛力的你，我會說一句：“鹿死誰手還未知呢？”然后笑應(yīng)高考。

（評分建議：三類54分）

習(xí)慣之后

人生有許多事情不容得我們?nèi)ヌ暨x，去逃避，我們總是在不斷的習(xí)慣中向著未來前進。什么是好？什么是孬？在習(xí)慣前誰也不知道，然而當(dāng)習(xí)慣之后，有些人笑了，而有些人則哭了。歷史的車輪總是在不停地向前運動，不會停下也不能停下。我們只能在被碾過之后的土地上，在已經(jīng)習(xí)慣之后去判斷自己的得與失。

科技的進步推動著時代的發(fā)展，從蒸汽機到電動機，從柴油燈到電燈，我們已經(jīng)習(xí)慣了現(xiàn)在社會的現(xiàn)狀。然而當(dāng)我們從遺留的歷史車轍向后看時，卻發(fā)現(xiàn)在習(xí)慣的過程中我們也習(xí)慣了天更灰了，水更臭了。習(xí)慣之后，我們開始懊惱，開始明白去保護環(huán)境，于是我們又要去重新習(xí)慣，去習(xí)慣低碳，習(xí)慣節(jié)能。

在習(xí)慣之后，我們審視了自身缺點，后悔當(dāng)初沒有與環(huán)境自然友好相處。習(xí)慣之后的我們感悟到了環(huán)境的重要，也知道了習(xí)慣未必會帶來好的結(jié)果。嘴角淡淡的一笑并不能掩藏住我們哭泣的心。

習(xí)慣不分古今，習(xí)慣沒有時代的差別，習(xí)慣只有好壞之分。

越王勾踐臥薪嘗膽，在忍辱中習(xí)慣了自己的現(xiàn)狀。習(xí)慣之后，他不停地努力，讓自己銘記自己的任務(wù)。經(jīng)過多年的艱苦，他推翻了凌辱自己的人，獲得了成功。

他在習(xí)慣之后，明白了自己的任務(wù)，知道了自己的目標，并且通過努力實現(xiàn)了自己的目標。在他人看來，勾踐生活艱苦，并遭受著恥辱。習(xí)慣之后怎么還會有這樣的結(jié)果呢？

事情是不容得我們選擇，習(xí)慣之后的好與壞我們是不清楚，但是我們卻可以改變自己的習(xí)慣過程，來改變自己習(xí)慣之后的結(jié)果。環(huán)境惡化我們習(xí)慣之后才發(fā)現(xiàn)，但如果在習(xí)慣的過程中，我們能夠常?；仡櫄v史，常常比較古今，就會發(fā)現(xiàn)它變化的過程，再做出相應(yīng)的調(diào)整，就可以改變習(xí)慣的方向，從而改變結(jié)果。越王勾踐就是在習(xí)慣中明白，在習(xí)慣后努力，并獲 下頁

第二篇：【精品】習(xí)慣作文

【精品】習(xí)慣作文匯編8篇

在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編整理的習(xí)慣作文8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

習(xí)慣作文 篇1

從小我就個愛“啃”書的“小書蟲”，爸爸媽媽對我十分嚴格，為了養(yǎng)成我從小愛看書的好習(xí)慣，爸爸媽媽給我買了很多書籍，讓我每晚看書。

現(xiàn)在，我已經(jīng)進入小學(xué)高段了，看書，也成了我每晚必修不可的功課。完成學(xué)校的作業(yè)，晚上又要練習(xí)葫蘆絲和書法，有時覺得看書的時間就少了。但是，我的書架上依舊擺滿了各式各樣的書籍：經(jīng)典原味的小說；深厚精致的字典；視野廣闊的科普書；童真有趣的故事書；古今貫通的史書……都是我的最愛！

我的讀書習(xí)慣是一做完作業(yè)，洗漱完畢，就像風(fēng)一樣地一頭扎進書堆，立即化身“小書蟲”，開始把美味的“書食”咽下肚子。遇見深奧難解的段落，我會細嚼慢咽，認真思考其中的含義。遇見優(yōu)美生動的語句，我會迫不及待地狼吞虎咽，把這些知識一點不剩地“裝”進肚子里。

像我這樣對書如饑似渴的女孩，當(dāng)然會有些讀書的逸事了，我就來講講吧！我讀過很多書，但其中，我最最愛不釋手的莫過于那本富有邏輯思維的《福爾摩斯探案選集》！

記得那是一個滴滴答答的雨天，作業(yè)做完，媽媽又催我去睡覺了，我只好心不甘，情不愿地躺進了被窩。我在床上翻來覆去，沒有看過書手癢癢啊，可我怕被媽媽發(fā)現(xiàn)。這時，我突然想起一句名言“一日無書，百事荒蕪”。這句話使我下定決心施行“半夜讀書計劃”！我偷偷摸摸地拿起書，拿出我藏在枕下的小電筒開始津津有味地“啃”起書來。我正讀到一個難以破解的案件時，關(guān)注到了一個掉落在草坪上的蝴蝶結(jié)。這時，媽媽打開了我房間的燈，我抬頭望著媽媽，觀察著，發(fā)現(xiàn)媽媽的睡衣上有個蝴蝶結(jié)與圖片中的一模一樣！我不假思索地指著媽媽說：“媽媽，你是兇手？！”

結(jié)果，又是一頓挨罵?！皶q藥也。善讀之可以醫(yī)愚?！蔽視喽嗫磿?，提高自己的能力，努力前進！書，你是我的終生伴侶！

習(xí)慣作文 篇2

今年大年三十的晚上，爸爸、媽媽、外公、外婆、舅舅、舅媽、表弟和我齊聚一堂。

我們開始包餃子，外婆小心翼翼的拿出一枚硬幣，裹進了一個餃子里，即將入鍋之前，外婆用手捏出一個記號，爸爸媽媽和我都看見了，只是沒吱聲，煮過餃子的人都知道，除了把餃子煮熟以外，餃子的外形都不會發(fā)生太大的變化，時間到了，將鍋蓋掀起，一團熱氣直撲臉頰，果然，我一眼就發(fā)現(xiàn)了那個“大錢餃子”，外婆在裝盤時，可以把這只不一樣的餃子放入我的碗中，我感動極了。

在裝完盤后終于上桌了，我嘀咕了一句：“誰給我這么多餃子啊”，就把餃子挑到了不在席的媽媽碗中，其中就有那枚“錢餃子”接著，我若無其事的繼續(xù)吃餃子，媽媽燒完了菜后，我碗里瞄了一眼，已發(fā)現(xiàn)那枚餃子。等大家吃的差不多了，媽媽站起來說：“餃子都粘在一起了，搖一搖吧，”

在搖的過程中，媽媽偷偷的把自己的碗和外婆的碗交換了一下，外婆還蒙在鼓里呢，吃著吃著，只聽哎呦的一聲，外婆吐出了那枚硬幣?！肮棠坛缘搅?，奶奶吃到了，”表弟高興的叫了起來。當(dāng)時外婆還一頭霧水！

今年的春節(jié)過得特別溫馨。

習(xí)慣作文 篇3

我們從小會養(yǎng)成各種習(xí)慣，好習(xí)慣剛開始做的時候會有些難，但如果你一直堅持下去就會就能“習(xí)慣成自然”。

首先，我先說一個習(xí)慣——今日事，今日畢。我來舉幾個例子：一、有些同學(xué)在早上總是不交作業(yè)，每次都要告訴他：你今天作業(yè)沒有交，現(xiàn)在快交……“沒帶、沒帶，現(xiàn)在補……”。所有作業(yè)都應(yīng)該在前一天晚上寫完，準備好的。

二、弓老師；要求我們寫的“采蜜本”，有些同學(xué)平時不寫，等到弓老師要收“采蜜本”的時候，才抓緊一切時間狂補，交的時候也沒補幾頁。

三、有些同學(xué)粗心大意，上學(xué)不是沒帶這書就是沒帶那書；沒帶作業(yè)，又打電話讓家長送過來。既讓家長覺得浪費時間，也讓老師覺得你太粗心大意。把這個壞習(xí)慣改掉不就行了嗎？何必被這個“習(xí)慣”所困擾呢？

我們現(xiàn)在不應(yīng)該只是想著玩，還要多注意學(xué)習(xí)。只要把玩的時間拿出一部分用在學(xué)習(xí)上，你的學(xué)習(xí)就一定會有進步。

說了這么多希望大家回去的時候都能好好的仔細想一想吧！

習(xí)慣作文 篇4

夜深了，在這伸手不見五指的黑暗中，那盞小燈還亮著。在呼嚕的轟鳴聲中，翻書聲還響著。

幾點了？我不知道。什么時候睡覺？看完這章再說吧。室友半夜爬起來上廁所，問我為什么不睡。我說，等我想睡自然就會去睡。

可每每我終于等到他們熟睡，下床去點亮小燈。都會被我心急的腳步給破壞?！白呗仿曇糨p點，明天要不要早起要不要上課啦？”沒有辦法，不能去辯解，也不能去看書，只能乖乖的上床睡覺。等著下一個夜晚。

也嘗試過偷偷溜出寢室，就著路燈在外面看書?？倳偤门龅窖膊榈膶嬍野⒁?。被叫到外面去罰站，書也沒了。在被微風(fēng)吹拂下站著，聽著樹葉的沙沙聲，望著時隱時現(xiàn)的明月?？倳屛衣?lián)想起書中的內(nèi)容，使我去幻想后面的情節(jié)。這也算是上帝對我的安慰吧。

看書已是生活的.常態(tài)，不看書成為了生活的點綴。

我也嘗試過在食堂吃飯時看書，邊買早飯邊看書。走著走著后面會傳來，這誰的早飯?。堪?，真可憐。兩個包子都掉了?？粗掷锟湛盏拇雍褪稚系臅炅?，早飯又沒的吃了。是怎樣的魔力才能使一個初中生的學(xué)習(xí)生活變得這樣呢？我也不知道。

“兒子，別在吃飯的時候看書，都把湯撒褲子上了，多大個人啦。”

“兒子別看書了，老師要求我們再看書好多回了。寫作業(yè)去！”

“兒子別在車上看書，你看看你看個書安全帶都不系。把書放下，多危險?。　崩蠇屢部偸且驗槲铱磿氖虑閬頂?shù)落我。翻來覆去就這幾句。

于是我開始想要改掉看書這個習(xí)慣。

“喂！圖書管去不去？”

“不去了，不去了。現(xiàn)在我覺的書是人類退步的階梯。它讓我受了好多罵遭了好多的罪。我在也不看書了。”

一開始還是耐不住去看書，但時間一長我漸漸的沒有了看書這個念頭。

終于，我失去了看書這個習(xí)慣。

習(xí)慣作文 篇5

媽媽常常教育我，讓我養(yǎng)成優(yōu)良習(xí)慣。這么成長為大人才能夠變?yōu)?個有用的人。優(yōu)良的習(xí)慣是崇敬長輩，呵護童鞋，待人有修養(yǎng)；是不粗心，做事件不邋遢；還是呵護公物，不損耗食物。

為何呢？緣于得到優(yōu)良習(xí)慣，做1個高尚的人，懂得敬重他人，就會獲得他人的敬重。

我得要奮力地達成這么多。我有一點壞習(xí)慣，有的時候?qū)W習(xí)很粗心，把一點會做的題寫錯。在日常生活上也很粗心，有一回早晨起床居然穿反了衣裳。

我用食很緩慢，有些時候還剩飯。我還起床磨蹭，本來應(yīng)該快速地穿上衣裳，但，我老是磨磨蹭蹭地，速度很緩慢。我計劃在這個學(xué)期里，改了這么多壞習(xí)慣。

早晨起來，快速地穿上衣裳，不邋遢。學(xué)習(xí)不粗心，細細完成每一道題。用食的時候，要立刻的把飯吃完，不剩飯。

我應(yīng)從一點一滴開始，漸漸養(yǎng)成優(yōu)良習(xí)慣。我相信自己一定能夠變?yōu)橐幻虏偶鎮(zhèn)涞膶W(xué)生！

習(xí)慣作文 篇6

盡管有很多飯店代替書店的現(xiàn)象，盡管曾經(jīng)的大書店失去了往日的輝煌，但作為承載記錄歷史的紙質(zhì)書籍絕對不會消失，這種文化工具雖然在高科技面前顯得有些不時尚，似乎也沒有電子圖書方便快捷，但我們單從閱讀效果就可以給它一個生存的理由。

網(wǎng)上閱讀很難讓人靜下心來，因為不是企鵝號誘惑，就是精彩電視劇與游戲游戲的分心，都不能讓人全身心地投入到閱讀與思考當(dāng)中。但讀書不同，當(dāng)你被書中的故事情節(jié)所吸引，會忘記周圍一切，有時真的像身臨其境，試想：這是一種怎樣的閱讀境界，效果也可想而知！

當(dāng)讀書成為我們的一種習(xí)慣，你會感到讀書就是一種高品位的享受，純精神界面的。它豐富的是我們的內(nèi)心世界，一個詩書滿腹的人，幾句話就能感到內(nèi)涵的豐富與氣質(zhì)的優(yōu)雅。熱愛讀書，是中華民族應(yīng)該傳承下去的美德！

現(xiàn)在很多年輕人寫不出一手漂亮的鋼筆字，更難寫出一篇高水平的論文，這難道不是鍵盤代替筆，電子閱讀代替讀紙質(zhì)書籍的弊端嗎！

現(xiàn)在，不管是誰，只要有書寫的任務(wù)，第一個想到的就是網(wǎng)上下載，其實我們下載的東西哪里會體現(xiàn)自己的思想呢？尤其是工作計劃、總結(jié)、畢業(yè)論文，如果照搬別人的思想，我們會把事情做好嗎？

所以，我們的校長要求大家寫總結(jié)與計劃，必須是手寫，不能打印，但這也不外乎有去網(wǎng)上照抄的。人們的思想如此浮躁，繼續(xù)下去，作為教育者，我真的不知道國家的出路在哪里？也許我是杞人憂天吧！

作為圖書館的管理人員，看到很多書擺在書架上做展品，我真的是很心痛，多么希望老師們經(jīng)常到圖書館坐坐，哪怕一目十行的翻閱，也會給你一個讓心靜下來的機會！

不管社會如何發(fā)展，也不管現(xiàn)代讀書工具有多方便快捷，我深信作為記載歷史的工具——紙質(zhì)書籍不會絕跡，因為讀書樂在其中，益處極大！

朋友們，希望你們能抽每天出時間讀讀書，靜靜心，讓自己的思想少點浮躁，讓自己因為讀書變得高雅點！

我的分析未必正確，望指點！

習(xí)慣作文 篇7

她拖好了地，順手拿起抹布走進女兒的房間，她把抹布放在寫字臺上，習(xí)慣地伸出手準備收拾桌上亂七八糟的書本——那是女兒做作業(yè)時翻出來的資料。怎么了？桌上干干凈凈的，書本都整齊地放在一邊，她愣了，伸出的手懸在半空中，想了半天才記起女兒昨天就已經(jīng)到外地了，她苦笑了一下，收回了手，但還像往常一樣，把桌子抹得干干凈凈。

她做好了飯，照例盛了兩碗放在桌子上——自己一碗，女兒一碗，女兒的爸爸三年前就外出打工了，很少有時間回來，然后習(xí)慣地打開門，順手拿起沙發(fā)上的毛衣，邊織邊等女兒回來。

時鐘“嘀噠”地敲了七下，女兒怎么還沒有回來？她習(xí)慣地來到陽臺，看看有沒有女兒的身影，外面一輛輛汽車疾馳而過，就是看不到女兒，驀地，她想起：女兒已轉(zhuǎn)學(xué)到她父親那兒去了，她嘆了口氣，把門關(guān)上，收起毛衣，獨自吃完了飯。

吃完晚飯，她洗好碗筷，半倚在床上又織起毛衣，屋子里靜極了，只聽見鬧鐘“嘀噠、嘀噠”的聲音，她邊織毛衣邊想：女兒這回一定在想問題，只要再過一會兒就會傳出“哦，我算出來了”的歡呼聲，想著想著，手中的毛衣織得更快了，時間“嘀噠”地過去了，過了這么長的時間，女兒怎么還沒算出來，題目一定很難吧，我得去看看，她習(xí)慣地披上外衣，可一轉(zhuǎn)身，她想起女兒不在家。她喝了一杯咖啡，躺在床上，也不知是咖啡的原因或是別的，她始終睡不著，她想女兒上學(xué)八年了，自己每天都做著同樣的事情，每月都做著同樣的事，每年都做著同樣的事，不成習(xí)慣才怪，唉，她又嘆了一口氣，習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就很難再改掉。

突然，她想起女兒現(xiàn)在該睡了吧，她睡著了就愛蹬被子，得去幫她蓋好被子，想到這兒，她又披上外衣，走下來，朝女兒房間走去……

習(xí)慣作文 篇8

我想種一些好習(xí)慣。一年當(dāng)中我的壞習(xí)慣太多了，比如我寫作業(yè)時總愛開小差，玩玩這玩玩那，很晚睡覺，早上起不來，上學(xué)總是遲到。

我有很多擺拍的相片，其中一張就是坐在那里聚精會神地寫作業(yè)，我可喜歡了。我就拿著它，帶著我的小鏟子，來到陽臺去種好習(xí)慣，有時我太忙了會忘了澆水，所以，過了五六天沒長出芽來，這讓我十分沮喪。

過了幾個月，我又打起精神，選了一大批擺拍好習(xí)慣的相片，有認真看書的、有上課積極舉手的、還有專心寫作業(yè)的，我把它們埋進土里，每天澆水，過了幾天，長出了小小的嫩綠的小芽，我開心壞了。接下來的每天我都堅持給它澆澆水施施肥。又過了幾天，小芽長成一棵小樹了，小樹上結(jié)著一顆顆美麗的好習(xí)慣果。好習(xí)慣果像個胖乎乎國王，穿著瓦藍的騎士服，披著金黃的披風(fēng)，樣子挺威武。

好習(xí)慣果是透明的，里面裝著許多好習(xí)慣的相片，有認真看書的，有專心寫字的，還有用手指著字一個一個讀的……可多了！

我連忙摘下一個認真寫作業(yè)的好習(xí)慣果吃，剛咬一口好習(xí)慣果，一股薄荷味的香氣撲鼻而來，味道甜甜地，一下子就進到了我的肚子里。霎時，我變得十分聰明，也有了很多好習(xí)慣。寫作業(yè)變快了，也不會開小差了。媽媽說我進步了，老師夸我上課認真了。好習(xí)慣果能幫我改正壞習(xí)慣，讓我的專注力更好，讓我寫作業(yè)的速度變快，可以早睡早起，還能有更多的空閑時間自由支配。

好習(xí)慣給我?guī)淼暮锰幷娑?，我要把好?xí)慣帶給更多的人。

第三篇：關(guān)于習(xí)慣作文

關(guān)于習(xí)慣作文匯編4篇

在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編整理的習(xí)慣作文5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

習(xí)慣作文 篇1

節(jié)儉就是勤勞和儉樸，指厲行節(jié)儉、反對浪費，珍惜勞動成果，用錢有節(jié)制，不鋪張浪費，自己動手制造勞動財富。諸葛亮曾說過：“靜以修身，儉以美德。”這不正體現(xiàn)出節(jié)儉對于提高自身道德的修養(yǎng)有著重要的作用。

記得很小的時候，我們學(xué)的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。節(jié)儉，這一中華民族的傳統(tǒng)美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。

但是近幾年來，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，有些人出現(xiàn)一種比闊斗富的不良現(xiàn)象，把勤儉的美德當(dāng)作“過時”的觀念加以否定，甚至認為勤儉節(jié)約是一件特丟人的事。

作為21世紀中國的建設(shè)者，必須從有效開發(fā)和利用資源出發(fā)，崇尚節(jié)儉、適度消費，牢固樹立資源危機意識、勤儉節(jié)約意識和節(jié)約資源人人有責(zé)意識，以崇尚節(jié)儉為榮，以驕奢淫逸為恥。這是時代賦予我們的要求，也是我們責(zé)無旁貸的使命。作為新時代的我們更應(yīng)該時刻牢記勤儉是美德，節(jié)約是責(zé)任這句話。

建設(shè)節(jié)約型社會也離不開我們每一位職工在學(xué)習(xí)、工作和生活中的努力實踐，資源的循環(huán)利用和社會環(huán)境的凈化需要從我作起，從身邊作起，從一點一滴作起。節(jié)約其實很簡單，伸出手關(guān)掉空教室的電燈，輕輕扭緊放水的龍頭，購物時帶上環(huán)保袋，一張紙可以雙面寫，集體聚會飯菜不多點，剩菜剩飯打包回家。勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，古代圣賢的生活十分節(jié)儉，經(jīng)常穿粗布衣，吃米飯，喝米菜湯。我國北宋時期著名的文學(xué)家、書畫家——蘇東坡，也把節(jié)儉作為自己的生活習(xí)慣，以節(jié)儉來提高自身的修養(yǎng)，他在生活上堅決反對奢侈浪費。有一年，他被貶黃州，俸祿減少，這給生活上帶來了諸多不便。為了渡過困境，它不僅辭退了身邊所有的仆人，而且自己更加節(jié)儉，他給自己制定了一份完整詳細的開支計劃，把所有的收入和手邊的錢都集中起來，然后將這些錢分成十二份，每月一份，每份又平均分成三十份，每天只用一份。他就是這樣“取之有度，用之有節(jié)”度過了難關(guān)。

習(xí)慣作文 篇2

“養(yǎng)文明習(xí)慣，做文明學(xué)生?！笔俏覀兠總€小學(xué)生的社會責(zé)任。

曾經(jīng)我看到了一篇文章，名字叫做《讓我們做環(huán)保衛(wèi)士》。文章的內(nèi)容深深打動了我，該文章主要講述了廢舊電池的危害性。比如：日本某地由于水稻田被廢舊電池污染，田里汞的含量過高，導(dǎo)致水稻里的汞含量過高，被食用后，很多人因中毒而不治身亡。

據(jù)相關(guān)資料顯示：一節(jié)電池爛在田地里，能使一平方米的土地失去價值；一粒紐扣電池可以污染60萬升水，相當(dāng)于一個人一生的飲水量。如果人類食用了被電池污染過的食物和水，會導(dǎo)致癌癥、貧血、腎損傷等惡性疾病的發(fā)生。

通過文章的內(nèi)容，我知道了電池有多大的危害，其實這樣的事情很好解決，只要我們養(yǎng)成把垃圾分類丟置垃圾桶的習(xí)慣，就可以杜絕這樣事情的發(fā)生。不亂拋棄廢舊電池，不僅可以保護環(huán)境，還可以讓人類的食物和生活環(huán)境變得健康美好。千萬別讓畫上地球和人類終止符號的人類自己。

所以，我們要保護環(huán)境，從自己做起，從小事做起，養(yǎng)成文明習(xí)慣，爭做文明小學(xué)生。

習(xí)慣作文 篇3

每次出門，路邊都有一些乞丐在討錢，可給錢的人是少之又少。一元錢，哪怕只給他們一元錢也好啊，他們就有錢吃東西了。雖然以前，我與許多人一樣，并不給乞丐錢，也有點輕視他們，但經(jīng)歷了一件事，我改變了看法，而且每次出門都會隨身攜帶幾張一塊錢的紙幣。

那天，我跟同學(xué)出去玩。我們逛了一會，覺得渴了，于是到外面買水。在買完水后，我們正要回去，不經(jīng)意間看到了一個乞丐：他低著頭，頭發(fā)亂七八糟，頭上還粘著幾片臟兮兮的葉子，衣服有好多地方漏了洞，一只鞋子連腳趾都漏出來了。那個樣子，見到就忍不住想躲開，特別惡心。

也許你也覺得他與別的乞丐一樣，也是伸手要錢，可與別的乞丐不同的恰恰是這點，他不舉著碗要錢，而是把一只殘缺的碗擺在身前，也許是他的這一舉動，那只碗里多了幾張毛票。于是，我把把買水剩下的3元錢放到那只破損的碗里，他那低著的頭慢慢抬了起來，無神的眼睛望著我，嘴里竟跳出兩個字：“謝謝！”我很驚訝，因為往常給別的乞丐錢時，沒有一個乞丐像他那樣，不嫌錢少就行了，竟然對人說謝謝。心里正想著，同學(xué)在叫我：“你水不要了？”于是我拔腿就走。沒想到的是那個乞丐再一次叫住了我。我開始心里還想，他不會是嫌錢少吧，看來猜對了。正準備再掏錢點打發(fā)他時，他卻抓起碗里的2元錢遞給我，“小妹妹，你心眼好，我只要一塊就夠了，好多兄弟都沒飯吃，我有錢吃飯了，你把這2塊錢給他們吧?！?/p>

聽了他這有氣無力的話，我真懷疑他吃飯了，一時愣著不肯接，他硬塞給我。我不知怎的接住了，忘了他是乞丐，忘了他也許沒吃飯，忘了以前從不施舍的'我。拿著2元錢，我覺得它比任何金錢都貴重。到了下一個十字路口，我把這2元錢放到了兩個乞丐的碗里。

這件事讓我改變了對乞丐的看法，人與人是一樣的，但為什么還會有乞丐呢？即使他們在物質(zhì)上沒有我們富有，可能一天還吃不了一頓飯，但是他們中的一些人懂得謙讓，這種精神比那些自私自利貪 污受 賄的人要好得多。即使他們是乞丐，但他們在人格和尊嚴方面與我們是平等的。他們是窮，窮的沒飯吃，我們就不應(yīng)該幫他們一下嗎？如果人人都給乞丐一塊錢，也許他們就能吃飽飯，不會再去大街上乞討了。所以，以后出門是不是要帶幾張紙幣給乞丐呢？就算是一種別樣的習(xí)慣吧！

習(xí)慣作文 篇4

地球是我們唯一的家園，現(xiàn)在我們的家園已經(jīng)陷入了嚴重缺水的境地，而水又是維持人類生命的根源，每年有數(shù)萬人因缺水而死亡，又有數(shù)千萬人在缺水的環(huán)境中艱苦的生活。我們不能再等了，生我們養(yǎng)我們卻被我們摧殘的地球母親，在向我們?nèi)w人類呼救！人類的大意正在把自己推向絕路。我們遲早會有一天，當(dāng)眼淚也流不出的時候，再絕望地問自己：沒有水，我們，該怎么辦？

我們現(xiàn)在就要樹立節(jié)水的意識和習(xí)慣，水并不是人們認為的“取之不盡，用之不竭”，其實我們地球現(xiàn)在的水資源是極為緊缺的。自來水也是來之不易的，需要很多人很多道工序才能加工成我們水籠頭里流出的清水。中國的水資源十分緊缺，我國水資源人均占有量只有2300立方米左右，相當(dāng)于世界平均水平的四分之一。為此，我國于xx年1月頒布新水法，其第一章第七條明確規(guī)定，“國家實行計劃用水，厲行節(jié)約用水”，把節(jié)約用水以法的形式給予規(guī)范。

由此來看，我們在日常用水中存在著相當(dāng)嚴重的問題，稍加留意就會發(fā)現(xiàn)自己身邊的確存在著這樣或那樣浪費水資源的現(xiàn)象。究其原因，主要是意識不夠，沒有養(yǎng)成節(jié)約用水的觀念和習(xí)慣。節(jié)約用水，不僅僅是一句口號，應(yīng)該從愛惜一點一滴水做起，牢固樹立“節(jié)約用水光榮，浪費用水可恥”的觀念，時時處處注意節(jié)約用水。

節(jié)水要從一點一滴做起，一些節(jié)水的小竅門既節(jié)水又有特殊功效。洗衣時把水位定的低一些，互相增加摩擦，既省水又干凈。用淘米水洗碗筷，既能省水又能去油。用養(yǎng)魚的水澆花，既省水又能促進植物生長。你可知道，打你隨手擰緊一個未關(guān)的水龍頭時，你就拯救了一片海洋；你可知道，當(dāng)你將一盆水重復(fù)利用時，你就拯救了數(shù)不清的生命……

我們都希望生活在一個鳥語花香，花紅柳綠的世界里，而世間的萬物都需要水，沒有水就沒有生命。所以我倡議我們大家要團結(jié)起來共同節(jié)水，這個地球需要我們共同維護，絕不能讓地球上的最后一滴水成為我們自己的眼淚。

第四篇：【精華】習(xí)慣作文

【精華】習(xí)慣作文三篇

在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么你有了解過作文嗎？下面是小編整理的習(xí)慣作文3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

習(xí)慣作文 篇1

爺爺日漸蒼老的臉上布滿了深刻的皺紋，黝黑的皮膚就是爺爺勤勞樸實的象征。

爺爺從前是村里唯一的大學(xué)生，在大學(xué)里學(xué)的是當(dāng)時無人問津的英語，畢業(yè)后成為一名英語老師?，F(xiàn)在爺爺退休了，按理說應(yīng)該像其他人那樣過著平靜而悠閑的生活，但是他選擇了當(dāng)一名辛勤而平凡的農(nóng)民，用自己的雙手播種自己豐富多彩的生活。這已經(jīng)成為了爺爺?shù)囊环N情趣，或者說是，一種習(xí)慣。

去年冬天，爺爺搬到了城市，住進了樓房，然而他不甘清閑寂寞，在城郊的一片廢棄廠房中找到了一片土地，斬草、破石、開荒、搭棚、播種，一片寸草不生的荒地變成了充滿綠意的菜園，還美其名曰“云臺坪”，真是不可思議。于是在十一長假，我便跟著爺爺去游覽了他的樂園，收獲還不小。

從遠處的山下望去，是一道半圓形的墻，圍墻的上面是一塊平地，這就是爺爺?shù)摹霸婆_坪”我們從墻根沿著一條陡而滑的小路向上攀爬。能上的去嗎？我躊躇著。爺爺把這段路叫做“三瞪眼”，道理是這樣的：“看到這條路愁得瞪眼，爬到中間累得瞪眼，爬上平臺向下看就嚇得瞪眼。其實爬上去也不難，只要‘三咬牙’就輕松地過去了。”

氣喘吁吁爬上平臺，展現(xiàn)在眼前的就是爺爺所稱的“云臺天路”了。這是一條在高墻之上的險路，只有大約四十厘米寬，一邊是菜園，一邊就是八九米高的懸崖，一失足就會摔下去。我跟在爺爺身后，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走著，不敢往下看。而爺爺卻健步如飛，我真是佩服爺爺?shù)哪懥俊?/p>

走完了“云臺天路”，就到了爺爺休息的小屋“南崖別墅”。從高墻的下面看，“南崖別墅”高懸于懸崖之上，就像是空中的仙閣樓臺。我暗暗贊嘆爺爺?shù)募毿暮湍土Γ瑫r又想到了那條“三瞪眼”和“云臺天路”。這些蓋屋用的水泥、磚瓦、木料，全都是經(jīng)過了那兩條路一點點運過來的，那艱辛是可想而知的了。奶奶也曾經(jīng)來幫過忙，但是累得腰酸背疼，沒幾天就嚷著不干了，只有爺爺始終不叫苦不喊累，無怨無悔地堅持著。

農(nóng)田中更是一派生機勃勃。平臺之上的.“綠畦半畝”和山坡上的“壁掛山田”，無不滲透著爺爺?shù)暮顾Ｗ霞t色的豆角成串掛滿棚架，一棵棵大白菜翠綠欲滴，黃瓜懸在架上嫩得發(fā)光，金黃的玉米種滿山坡，碩大的南瓜也藏在厚厚的葉子底下。今年又是個豐收年。

遠處，城市中的樓房高低錯落，火車從山后林蔭中呼嘯著駛向遠方。小路上，看門大爺養(yǎng)的白鵝正成群結(jié)隊地搖擺著，山風(fēng)使?jié)M坡的莊稼蕩起綠波，我看到爺爺擦去額頭上的汗水，欣慰地笑了。

臨行前，我發(fā)現(xiàn)“南崖別墅”中的木板上寫著一副對聯(lián)：“勤勞益福壽，善德延年華”。我終于明白了，爺爺?shù)那趧?，是多少年風(fēng)風(fēng)雨雨所磨練的烙印，已經(jīng)成為了一種別樣的習(xí)慣。他沿著他勤勞樸實的習(xí)慣，走出了自己的養(yǎng)生之道。

習(xí)慣作文 篇2

人人喊打的壞習(xí)慣先生：

你好！

沒想到我會給你寫信吧??！我是來請你離開我的腦府的。你真是太“厲害”了，教會了我不少神奇的“功夫”啊。你的“功夫”真是讓我“受益匪淺”呀，你的“功夫”讓我不得不佩服，讓我吃了不少苦頭哇，你教我的“功夫”實在是讓我想把你趕出腦府。

自從你把好習(xí)慣先生趕出我的腦府住進來后，你教了我不少十分厲害的“功夫”，首先你教會了我頂嘴，這可讓我受盡苦頭。每次媽媽教訓(xùn)我的時候，我就會想到你教我的功夫，和媽媽頂起嘴來。這一頂，可不得了了，讓我不僅被媽媽臭罵一頓，還免費吃了一頓“竹筍烤肉”，你教的“功夫”真是厲害了。

還有一個更厲害的“功夫”，那就是丟三落四，有一次我高高興興地回家，因為我的試卷上寫著鮮紅的100分。我高興極了，直到來到家門前，我摸摸口袋，沒有鑰匙，難道在褲袋里？我又把手伸進來褲袋，還是沒有。我急了，再找了一遍，還是沒有。我更急了，我把外套脫下來，用力的搖晃著，想要把鑰匙搖出來。沒有，怎么辦？難道我把鑰匙落在家里了？這可怎么辦？我進不了家門了，只好在家門前干著急，可這又有什么用呢？天色慢慢暗下來，寒風(fēng)吹過我的臉，我打了個哆嗦?！昂美浒。以趺闯鲩T前不看看鑰匙帶了沒。我怎么這么丟三落四呢？”我就這樣在門前等了幾個小時，忍受著寒風(fēng)，一直等到媽下班回來。

最后一個就是愛玩游戲，這個是你教給我的“功夫”中，我認為最厲害的一個。不得不承認你是一個十分厲害的師傅，這些武功絕學(xué)實在是讓我受盡折磨。首先這個功夫害我成績下降，每次老師在讀試卷分數(shù)時，我的心總是砰砰直跳，我很害怕自己分數(shù)跌了。過了不久，果然我的分數(shù)跌了，這都是你惹的禍！你教我的“功夫”害的！還有這個“功夫”害我?guī)系囊桓毖坨R，使我不得不隨時帶著這個副手。我實在是受不了了，所以寫這封信請你立刻馬上離開我的腦府！你該滾出我的腦府，帶上你的行李還有你的男女老少，還有你趕緊給好習(xí)慣先生道歉，把他請回來。

祝你永遠也不會出現(xiàn)在別人腦中！

一個恨不得你馬上離開腦府的孩子

習(xí)慣作文 篇3

孟子有言：“大孝終身慕父母。唯孝順父母可以解憂?！蹦赣H懷胎十月忍受種種疼苦讓我們誕生，父親奔波在外賺錢給我們優(yōu)質(zhì)的生活，親人關(guān)心愛護我們，若沒有他們，便沒有今天茁壯成長風(fēng)華正茂的我們，因此，孝對于有血有肉的每一個人來說是做人的根本和善惡的基本判斷。

百行孝為先，反映中華民族極為重視孝的觀念。遠在幾千年前的西周，孝便作為一個倫理觀念所提出的。古人對孝的重視可以從詩經(jīng)的一句話看出：”父兮生我，母兮鞠我，拊我蓄我，長我育我，顧我復(fù)我，出入腹我。欲報之德，昊天罔極?！彼陨頌橹腥A兒女更應(yīng)該將孝道發(fā)揚光大，永遠流傳下去。

所謂“孝“，是恭敬，是愛護，是孝養(yǎng)，同時也是人的一種本能。但孝不僅僅是用言語表達便可，行孝道更重要的是行動。對于真心真意為你付出，為你的每一個小小的成長而開心滿足的父母親人，即使是一些微不足道的舉動也是盡孝道的表現(xiàn)。在父母回家時，為辛勤勞累了一天的父母送上一杯熱茶；在與家人發(fā)生歧義時，站在他們的角度多為他們著想；在回家探望老人時，要多與他們交流逗他們開心，為他們按摩捶背等等。也許這些對于我們來說微不足道的行為卻能帶給他們安慰，讓他們得到身體和心靈上的放松和愉悅，也許這就是孝的真正含義。

父母把我們當(dāng)成無價寶，我們的成長和努力就是他們最大的安慰。他們并不會要求我們給予他們物質(zhì)上的東西，反而我們學(xué)習(xí)上的一個小進步，或者是學(xué)到了一些知識，就是他們的快樂。所以我們要愛護自己，是自己得到提升，才能使父母家人安心，才能保證將來有能力保護父母。

不單只要對我們的家人長輩行孝道，對于給我們提供和諧美好的生活環(huán)境的國家更要盡我們應(yīng)盡的孝道，我們都是中華民族共同的兒女，建設(shè)新中國，實現(xiàn)中國夢，是我們共同的光榮使命。

莫泊桑說過：“我們幾乎是在不知不覺地愛自己的父母，因為這種愛像人的活著一樣自然，只有到了最后分別的時刻才能看到這種感情的根扎得多深。”我們要每時每刻都不忘盡孝道，要把中華民族孝之美發(fā)揚得淋漓盡致，更要讓自己不悔于心。

讓孝成為一種習(xí)慣！

第五篇：【必備】習(xí)慣作文匯總

【必備】習(xí)慣作文匯總四篇

在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家整理的習(xí)慣作文5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

習(xí)慣作文 篇1

成功是一種習(xí)慣，失敗也是一種習(xí)慣。為何會成功？因為堅持不懈。為何會失??？因為放棄。堅持和放棄都是一種習(xí)慣。良好的習(xí)慣也就是我們走向成功的巨大力量，無怪乎有人說成功與失敗的最大區(qū)別來自于不同的習(xí)慣。

20世紀60年代，蘇聯(lián)宇航員加加林，乘坐“東方”號宇宙飛船進入太空遨游了108分鐘，成為世界上第一位進入太空的宇航員。當(dāng)時幾十個宇航員在培訓(xùn)，為什么加加林能脫穎而出，起決定作用的是一個偶然事件。原來，在確定人選前一個星期，主設(shè)計師羅廖夫發(fā)現(xiàn)，在進入飛船參觀前，只有加加林一個人把鞋脫下來，只穿襪子進入座艙。就是這個細節(jié)，一下子贏得了羅廖夫的好感，感動了他。羅廖夫說：“我只有把飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。”所以加加林的成功，得益于他良好的習(xí)慣。有人開玩笑說：成功從脫鞋開始。

習(xí)慣是人生中的一柄雙刃劍，用得好，它會幫助我們輕松地獲得人生快樂與成功；用得不好，它會使我們的一切努力都變得很費勁，甚至能毀掉我們的一生。如果很不幸，你擁有很多壞習(xí)慣，那么當(dāng)壞習(xí)慣的惡果在當(dāng)時或最后顯現(xiàn)出來的時候，這樣的苦酒只能你一個人去慢慢品嘗了。

習(xí)慣作文 篇2

我的爸爸很擅長數(shù)學(xué)，不是因為他聰明，而是他的一個好習(xí)慣——寫草稿。

爸爸最近在看有關(guān)建筑工程的書，一邊看一邊用草稿紙畫圖。我用小題大做的眼神看著爸爸，問：“這個也有必要寫草稿嗎？”他扣上筆蓋，關(guān)上厚厚的書，放下手中的工作，滿臉嚴肅地對我說：“當(dāng)然有必要！孩子，書上的解題不一定全是正確的，只有你用草稿驗算之后才能判斷它的對與錯，并且完整的掌握它。數(shù)學(xué)也一樣，你每做一道題，都要檢查一遍，用草稿紙驗算一遍，這樣才能保證正確率。今后你也一樣，要養(yǎng)成這個好習(xí)慣，知道嗎？”

最后一句話特嚴肅，顯然爸爸的態(tài)度是認真的，可我壓根就沒有把話聽進去，只是漫不經(jīng)心地點了點頭。

記得有一段時間，我的數(shù)學(xué)作業(yè)接二連三的出現(xiàn)了錯誤，爸爸實在看不下去了，直接問我：“你用了草稿紙嗎：”我一邊冒著冷汗，一邊小心地搖了搖頭。爸爸批評我：“你為什么不寫草稿紙，如果你驗算一遍，還至于出現(xiàn)這么多錯誤嗎？你自己看看這道題，減法你都出錯，你的心算很過關(guān)嗎？不管是什么運算，都得寫草稿檢查，今天這道題罰抄五百遍，以后每道題我希望都能看到草稿紙！”

那個晚上，我流著眼淚扎扎實實地把錯題抄寫了五百遍，并深深地記住了這次教訓(xùn)。

自那以后我牢記爸爸的話，每道數(shù)學(xué)題都寫上了草稿，雖然這樣我覺得很麻煩，我心里也很埋怨爸爸，為什么別的同學(xué)都不用寫草稿紙，偏偏就我要？這一點兒也不公平！

但是，當(dāng)我作業(yè)的正確率被老師表揚時，當(dāng)我的考試得全班第一時，我心里又是多么高興，多么感謝爸爸?。∫粫r的感恩幾乎抹殺了當(dāng)時我對爸爸的所有埋怨，我終于明白了，爸爸學(xué)生時期的好成績并不是天生的，是因為他當(dāng)時養(yǎng)成了這個好習(xí)慣，現(xiàn)在又把它傳給了我，希望我一生受益，我還嫌麻煩，想了想，換位思考一下，爸爸當(dāng)時不也是這么走過來的嗎？我決定了，我要比爸爸做得更好，讓這個好習(xí)慣一直流傳下去！

現(xiàn)在的我養(yǎng)成了寫草稿的習(xí)慣，我發(fā)現(xiàn)在默默付出的時候，結(jié)果帶來的是數(shù)倍的回報，媽媽也被我和爸爸“傳染”了……看，爸爸的這個好習(xí)慣，讓我們一家都受用呢！

習(xí)慣作文 篇3

我人生中最幸福的一天是我發(fā)現(xiàn)巧克力實際上對我的健康是有益的。含豐厚奶油的糖果是我還是孩童時經(jīng)常偷偷吃的食物，而這種食物又富含與心臟健康有關(guān)的抗氧化物。

我很高興地把整個購物車裝滿巧克力棒、巧克力餅——當(dāng)然都是黑色的——我開始狼吞虎咽地吃起來。

慢慢我開始意識到，盡管食用少量黑巧克力的話，對健康毫無疑問是沒有什么影響的，但是這些巧克力里邊還富含糖分和脂肪。我的大腿是越來越粗了。

問題是，沒有一種快速地方法鑒定合適巧克力才是健康的食用方法。

“健康飲食依賴于持之以恒地食用正確食物，并且按照正確的方法飲食，”紐約市貝德明斯特鎮(zhèn)的減肥中心營養(yǎng)主管兼美國飲食協(xié)會女性發(fā)言人的莎莉.格利福斯說。

盡管你知道應(yīng)該這么做，但是，在你嘗試讓自己吃得更健康的時候，發(fā)現(xiàn)自己還是走歪了。

以下有突出的幾點，人們經(jīng)常在飲食方面犯的錯，還包括，在重新進入健康飲食計劃前，進行修正的方法。

1、單一食物奇跡

有這樣一種飲食方法保證讓你在一周內(nèi)減掉10磅，它就是每天都吃卷心菜湯，時間盡量久，食用量由你自己決定?；蛘咂渌嬍?，如葡萄或者點心。

錯誤理論

如果你一直進行嚴峻短期的飲食，“你讓自己處于非常饑餓的狀態(tài)，之后再暴飲暴食，”紐約注冊營養(yǎng)師及美國飲食協(xié)會發(fā)言人的馬喬麗.諾蘭說。

通過削減食物種類，你可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。最后，你會想要讓你失去的食物回來。

“盡管這種飲食方式確實發(fā)揮作用…但是，它沒有讓你明白如何維持體重的低水平。它只是暫時地控制卡路里，”諾蘭說。

有時候，單一食物飲食還會帶來負面影響。葡萄利尿，會導(dǎo)致脫水的情況，諾蘭說。葡萄會讓你脹氣，同時，它還會同某些藥物發(fā)生作用，如對抗高血壓和心率不齊的藥物。

解決方法：“最低要求，如果某種產(chǎn)品或食物聽起來確實很好，很真，那可能就是真的了，” 格利福斯說。她建議我們應(yīng)該對那些聲明能夠快速看到效果的食物更加謹慎。

“減重應(yīng)該是一個循序漸進的過程，通過食用一份營養(yǎng)的食物，是不會讓你在一周內(nèi)減掉半磅到1磅的?！?格利福斯說。

2、誤導(dǎo)性的素食主義

在美國超過7百分人是素食者。他們大多數(shù)人都意志堅定。一方面由于他們太喜歡動物，所以不想吃它們，另一方面，他們選擇一種他們認為健康的生活方式。一份健康的素食餐意味著低肥胖率，低糖尿病率，低心臟病率。

但是，很多沒有意識到的是，素食者并不是意味著低脂肪或者低卡路里。

“如果你在使用碳水化合物——或者高淀粉量的食物，你實際上也是攝取了很多的卡路里，”諾蘭說。

換句話說，如果奶酪，披薩，冰沙是你素食餐點的基本部分，你還是會增加體重同時是不健康的。

解決方法：把蔬菜作為每餐的主要食物。增加全麥食品，水果和其它健康非肉質(zhì)食物。確保你能夠通過蔬菜獲得足夠的蛋白質(zhì)，如大豆，花生，豆腐或者其它氨基酸來源，如糙米。

3、食用過多的高營養(yǎng)食物

研究專家分析了各種食物的營養(yǎng)成分。巧克力，紅酒，橄欖油，鱷梨，花生在食物中都有它們的作用。

確實是，這些食物都含有營養(yǎng)成分。但是，這不意味著越多越好。

例如，巧克力，橄欖油，鱷梨，花生的卡路里都很高。“我的一位客戶說，他一聽說鱷梨有益于他的心臟病。他就每天使用三個鱷梨，”諾蘭回憶到?！半m然這些高營養(yǎng)且有益健康，但是他每天從鱷梨上獲得了至少500到600卡路里。”

一勺橄欖油含有120卡路里。紅酒是酒精性飲品，它在某種程度上增加心臟病和癌癥風(fēng)險。

解決方法：增加健康食物到你食譜中是沒有問題的。但是一定要適量，而且應(yīng)該從整個飲食計劃上考量。這意味著就一點橄欖油，而不是一大口。或者一小把花生，而不是一大袋。你明白了嗎?

那么所謂的超級食物又怎么樣呢，如巴西莓?——一種來自南美的抗氧化水果——它當(dāng)然擁有驚人的健康效益?吃的時候，要加把鹽，格利福斯說。

“根本沒有超級食物的說法，”她說?！笆澄锏臓I養(yǎng)只是從你的整個飲食習(xí)慣而言的，不同食物對你的健康發(fā)揮著協(xié)同作用?！?/p>

4、拒絕碳水化合物

所謂的超級食物都是被妖魔化的。如果你的飲食中沒有它們，你可以健康地省下一筆錢。

碳水化合物是一個重要例子。你確實想要減少白面包和大米的攝入量，因為這些精加工谷物的營養(yǎng)成分很低。美國政府建議一般的谷物應(yīng)該是全麥食品。

解決方法：不要講碳水化合物從你的飲食中削減?！疤妓衔锸悄芰康闹饕獊碓?，”諾蘭說。全麥面包，麥片，糙米富含纖維素和維生素B，這些也是營養(yǎng)的主要成分。

5、無脂肪的'謬論

有段時間“低脂肪”和“無脂肪”是飲食者們的熱衷食品。食品加工者順應(yīng)潮流，在標簽上注明，該食品為無脂肪或低脂肪的點心——而且很多人還真信了。

但是脂肪并不再是食物中的問題點。醫(yī)生和飲食學(xué)家鄭重聲明，脂肪對我們是有益的。我們需要它。

“脂肪是我們身體細胞的組成部分。為了讓我們的細胞更高效地為我們工作，我們最好每日飲食中增加脂肪的攝入量，”諾蘭說。

脂肪在每日餐點中式特別重要的。她說，“脂肪讓我們保持飽腹感。它讓你滿足。如果你減少脂肪攝入，或者食用極少的脂肪，你的血糖在長時間內(nèi)不能保持穩(wěn)定水平，而且很快就會感覺饑餓，”諾蘭說。

解決方法：選擇更健康的脂肪——不飽和脂肪——不要太多。

花生，種子，蔬菜油是最健康的選擇。魚油是和心臟、大腦健康有關(guān)的α—3的主要來源。食品藥品管理局和環(huán)境保護局建議孕婦不要吃鯊魚，旗魚，鯖魚，方頭魚，因為這些魚的汞含量高。每周食用12盎司的低汞魚和貝殼類食品，另外降低青花魚科的海產(chǎn)魚至6盎司每周的量。

6、食物犧牲

我們有多少次在走進牙醫(yī)診所后，瘦了好幾斤?我們讓自己免于甜食，脂肪食物，還有其他讓我們開心的食品。

減少你喜歡食物的飲食量，讓你感覺很沮喪。一旦你覺得餓的話，你更會暴飲暴食。“我確實認為這種飲食方法是很不可取的，”諾蘭說。

解決方法：不要拋棄你喜歡的食物。適量地食用。

“這只是少量食用，不為過，”格利福斯說。她建議將健康食物中的甜食，如巧克力加在草莓上，或者將巧克力片加進燕麥里邊。

7、少量多餐

近期的飲食潮流是一天六餐。

少量多餐確實有益的。它能夠保持你的血糖穩(wěn)定，你就不會感覺饑餓。

問題是，少量多食要求你一整天都在吃，這樣會導(dǎo)致卡路里問題。

“如果你習(xí)慣吃飽，之后又開始實施少量多餐，我認為你其實會吃得更多，”諾蘭說?！八宰罱K你可能攝取更多的卡路里?！?/p>

解決方法：放慢步伐。每兩到三小時吃少量食物，控制在200到300卡路里。

8、沒有持之以恒的減肥

如果你在嘗試減肥，最好選擇一種持之以恒的方法。否則的話，體重很容易又反彈。

“我想你在進行一種飲食習(xí)慣的時候，最重要的是發(fā)現(xiàn)適合你的生活方式，”格利福斯說?！皢枂栕约?，當(dāng)出現(xiàn)一種新的飲食方法的時候，‘在我余生可否堅持下來?’如果答案是‘不能’，那么它可能就不適合你?！?/p>

解決方法：如果你想減肥，不要進行極端的飲食習(xí)慣，對你的生活稍微做點改變。在每日餐點中，增加新鮮水果、蔬菜。每天早上使用健康早餐——研究者發(fā)現(xiàn)這種習(xí)慣可以控制體重。

多動。每天進行30到60分鐘的鍛煉?！靶「淖儗δ汩L期健康又重大的影響，”格利福斯說。

習(xí)慣作文 篇4

每一個成功人士總有不同于常人之處，而所謂的“不同之處”，就在于他們具有許許多多良好的習(xí)慣。培根在論說人生時指出：“習(xí)慣是一種多么頑強的力量，它可以主宰人的一生。一切天性和諾言，都不如習(xí)慣有力?！睂τ谝粋€進取者來說，培養(yǎng)好奇心和好勝心也就是培養(yǎng)了一種好習(xí)慣。好奇心會讓你不斷去發(fā)、去思考、去探索；而好勝心使你即便小事也要爭第一，讓你爭強、自信、自立，不斷地進取，不斷地奮斗，這樣才能不斷地贏得進步。還有勤奮的習(xí)慣，人勤奮了，就愛說，這樣就會充滿活力，并可增長親和力與溝通能力。一種好習(xí)慣的形式，是會讓你受益無窮的。譬如說快速走路，快速講話，一般人可能對此不以為然，但久而久之無疑就養(yǎng)成了快速行動的習(xí)慣，這也就是給自己有緊迫感的習(xí)慣。我遇到事情，凡是想到可以提前做完的，就總要想方設(shè)法把它搶在今天完成，而不是把今天的事拖到明天或后天去做。

明天的事情今天做完了，晚上我又可以思考后天的事，這樣其實是提升了生命的質(zhì)量。反之，這種煩事都慢慢吞吞的人遇事拖一天，也就能拖十天，甚至更長，其實更嚴重的是他大腦使用的頻率低了。人的大腦里整天想著老事情，必然就沒有空間思考新事情，思想就不能創(chuàng)新，這種拖拉的習(xí)慣就會逐步在依賴是渡過。所以這是一個行動力有問題，行動快了，成功才能更快。一個有追求的人，凡是都會想到理想與目標。一旦確立了大的理想，你就會養(yǎng)成設(shè)立許多小目標才能激發(fā)巨大的熱情和興趣，激發(fā)人的自信。有了理想和目標的拉動，人的智商和智能發(fā)揮完全不一樣的，于是你又會養(yǎng)成一種覺得自己有才干的習(xí)慣，同時理想還會帶來大質(zhì)量，讓你胸襟開闊，你對事物的看法總比常人要超前一倍兩倍，甚至更多，吸了理想，你就會特別注重誠信。好的習(xí)慣很多很多都會使你的人生受益無窮。世界心理學(xué)巨匠威廉？魯姆士說：“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播一種性格，收獲一種命運?！?/p>