第一篇：為愛吃士力架的“三高青年”下病危通知單

為士力架“三高青年”下病危通知單

高糖、高脂肪、高熱量：與“三高青年”交友需謹(jǐn)慎！

在歐美發(fā)達(dá)國家，那些能引起多種慢性代謝性疾病的“三高”垃圾食品以及類似士力架的高熱量多脂甜食，正在受到越來越廣泛的食用限制。

據(jù)新華社2012年9月一篇《紐約各醫(yī)院將禁售垃圾食品》報(bào)道，根據(jù)紐約市長邁克爾·布隆伯格推行的最新健康舉措，公立及私立醫(yī)院將禁售甜食和多脂食品。根據(jù)醞釀中的方案，醫(yī)院內(nèi)自助餐廳不允許出現(xiàn)深炸食品，綠色菜沙拉將作為必選食物；餐廳入口處和收銀處的零食貨架只允許存放健康零食；至少一半的三明治和沙拉必須含全麥；必須有半份裝三明治銷售。

“如果有一個(gè)地方應(yīng)該禁止吸煙并且試圖讓你健康飲食，你會(huì)首先想到醫(yī)院，”布隆伯格說，“我們正在做我們應(yīng)該做的?！?/p>

在布朗克斯經(jīng)營多家醫(yī)院的蒙蒂菲奧里醫(yī)療中心逐步推進(jìn)了健康飲食舉措。首席醫(yī)療師拉辛說：“我們將冰激凌撤出餐廳，開始供應(yīng)更多全麥?zhǔn)称??將白米換成糙米?！?紐約市衛(wèi)生部門營養(yǎng)策略主管柯蒂斯認(rèn)為，增加健康食品的供應(yīng)有助于市民健康。

而在傳統(tǒng)上一直以果蔬五谷為主要膳食結(jié)構(gòu)的中國，卻將歐美發(fā)達(dá)國家早已摒棄的垃圾食品奉為時(shí)尚和高檔享受，而且廣告肆無忌憚地宣稱士力架等垃圾食品可以“橫掃饑餓”。其實(shí)，暗地里，吃多了“三高”，橫掃的是富有彈性的血管、正常的體重，換來的將是冠心病、高血脂、高血糖、腦動(dòng)脈硬化、肥胖癥的慢性代謝性疾病，這還是“做回自己”嗎？

這不得不說是眼下國人被低俗廣告愚樂化后，徹底淪為了一具沒有思想和判斷的吃貨！

虛假廣告毒害祖國的花朵。

據(jù)首都兒科研究所調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，從二十世紀(jì)八九十年代起，我國肥胖兒童呈現(xiàn)逐年增長態(tài)勢(shì)，目前或已接近英美等發(fā)達(dá)國家水平。其中，垃圾食品廣告向國內(nèi)廣大青少年兒童鋪天蓋地的推銷行為，對(duì)此負(fù)有不可推卸的重大責(zé)任。

兒科專家表示，食用過多高熱量食品會(huì)導(dǎo)致兒童肥胖。體重超標(biāo)會(huì)對(duì)心臟、肝臟和大腦等器官帶來過重負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重者可以造成兒童學(xué)習(xí)成績下降、生長發(fā)育遲緩、性早熟等問題。值得注意的是，如果在生長發(fā)育期間過分抑制正常飲食而減肥，轉(zhuǎn)而以“能量棒”為能量補(bǔ)充來源，對(duì)身體是極為有害的，不僅起不到減肥效果，反而容易造成新的肥胖或營養(yǎng)不良，或者造成攝食中樞興奮性降低，引起食欲不振，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)厭食癥。

目前，電視廣告中充斥著麥當(dāng)勞、肯德基和士力架等多脂高熱量、缺乏膳食纖維及多種營養(yǎng)素的垃圾食品，許多商家為了謀求經(jīng)濟(jì)利益，置兒童和青少年的身體健康于不顧，甚至打出健康等口號(hào)、打造能量棒、活力棒等偽概念，誘導(dǎo)兒童和青少年購買。這些食品本身熱量過高，營養(yǎng)價(jià)值又低，長期食用不利于青少年兒童的健康發(fā)育，引起因偏食、營養(yǎng)不良、熱量過剩而導(dǎo)致的多種疾病和亞健康狀態(tài)。專家建議廣大家長要對(duì)孩子做好宣傳工作，讓孩子多吃蔬菜瓜果、五谷雜糧和豆類，限制多脂高熱量食物的攝入，以確保飲食平衡健康。

此外，長期肥胖的青少年兒童實(shí)際已處于一種亞健康狀態(tài)，建議家長應(yīng)帶其到醫(yī)院做相關(guān)健康體檢，并及時(shí)向醫(yī)生咨詢，以確?！白鎳幕ǘ洹苯】底聣训爻砷L，遠(yuǎn)離以士力架“三高青年”為代表的垃圾食品的香軟殺手。

空腹多脂高糖零食，隱患危機(jī)不容樂觀

士力架廣告宣稱產(chǎn)品能橫掃饑餓，但是，空腹或者饑餓狀態(tài)食用“高糖、高脂肪、高熱量”的士力架垃圾食品，隱患很多，不容樂觀。

糖類和脂類物質(zhì)能夠明顯促進(jìn)胃酸的分泌，特別在空腹或饑餓狀態(tài)下，過多的胃酸有可能發(fā)生泛酸、反胃、燒心等不良反應(yīng)，長此以往，容易誘發(fā)胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃腸疾病。

其次，士力架配料中，乳制品含量不少，除了可能存在三聚氰胺的隱患和消費(fèi)顧慮之外，存在乳糖不耐受的消費(fèi)者更應(yīng)謹(jǐn)慎購買，以免發(fā)生腹痛、腹瀉甚至過敏反應(yīng)。

士力架體積小，基本就是個(gè)糖塊加油瓶，因空腹食用，沒有其他食物作為緩沖，對(duì)于糖耐量降低和糖代謝紊亂、高血脂的人群，士力架就成了危險(xiǎn)的定時(shí)炸彈。所以必須要管住嘴，遠(yuǎn)離垃圾零食！

在士力架迅速補(bǔ)充能量的“能量棒”的虛假廣告誘導(dǎo)下，多數(shù)人被誤導(dǎo)認(rèn)為，士力架是運(yùn)動(dòng)前后補(bǔ)充能量的最佳食品。

其實(shí)不然，人在運(yùn)動(dòng)中，以交感神經(jīng)興奮為主，而主要負(fù)責(zé)消化吸收的副交感神經(jīng)受到抑制，確保了人體面對(duì)外界的各種刺激高效地做出正確的反應(yīng)。而此時(shí)補(bǔ)充食物，無疑是給被抑制的消化系統(tǒng)雪上加霜，讓腸胃超負(fù)荷逆軌工作，加倍損害胃腸道消化吸收功能。

運(yùn)動(dòng)前后以及運(yùn)動(dòng)中，營養(yǎng)專家推薦運(yùn)動(dòng)飲料、果汁、或者葡萄糖鹽水等，而不是士力架等這類“三高青年”的垃圾食品。再者，長期習(xí)慣士力架齁甜油滑口感的消費(fèi)者，會(huì)不同程度地增加其他高糖和多脂類食物的攝入，因而不可避免地導(dǎo)致因飲食結(jié)構(gòu)不合理產(chǎn)生的諸多健康問題和急慢性疾病。

此外，粘牙的糖塊是士力架的“中流砥柱”和能量棒賣點(diǎn)的“金字招牌”。但是，毫無疑問，這給口腔健康又埋下了新的隱患。殘留在口腔齒縫中的糖會(huì)滋生細(xì)菌，破壞口腔正常菌群平衡，增加感染致病菌的機(jī)會(huì)。特別是處在生長發(fā)育階段的青少年兒童，長期吃這種像膠水般粘牙的士力架，可能會(huì)出現(xiàn)蛀牙、口腔異味、口腔黏膜潰瘍等問題。

一番對(duì)“三高青年”的體檢過后，我們驀然發(fā)現(xiàn)，士力架的食用存在諸多健康問題和隱患！本著對(duì)生命負(fù)責(zé)的人道主義關(guān)懷，為此，醫(yī)生不得不對(duì)士力架——這位“三高青年”下病危通知單，以引起公眾對(duì)健康的高度重視，遠(yuǎn)離垃圾食品，遠(yuǎn)離病危通知單。