第一篇：15種健康食物 菜市場(chǎng)排毒方案(圖)

15種健康食物 菜市場(chǎng)排毒方案(圖)

環(huán)境污染、負(fù)面情緒和不健康的生活方式，都會(huì)引起身體新陳代謝系統(tǒng)的紊亂而使體內(nèi)毒素堆積，這會(huì)導(dǎo)致記憶力減退、面色暗沉、便秘和痔瘡等系統(tǒng)疾病想為身體做個(gè)“大掃除”，可以不用急著到醫(yī)院去，到菜市場(chǎng)就可以找到既方便又安全的排毒方案… 1.地瓜

地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美

2.綠豆

綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，不過(guò)煮的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免有機(jī)酸、維生素受到破壞而降低作用。

第二篇：最佳排毒方案

最佳排毒方案

http://weidian.com/item.html?itemID=1728279085人的身體運(yùn)作，不外乎通過(guò)食物獲取原材料，然后加工、分解這些原材料，合成身體需要的各種化合物，參與人體活動(dòng)，然后，再把代謝廢物排除體外。

不同的人體活動(dòng)，消耗不同的養(yǎng)分，產(chǎn)生不同的代謝廢物。只要對(duì)身體而言，沒(méi)有用的物質(zhì)，都是身體的負(fù)擔(dān)，都要設(shè)法排到體外去。更不用說(shuō)各種難以代謝分解的有毒物質(zhì)。隨著時(shí)間的積累，人體逐漸積蓄各種代謝廢物、難以分解的物質(zhì)、和本身有毒的各種刺激物。毒素的積累，不僅降低身體的工作效率，影響身體的活力，更不同程度地，導(dǎo)致各種慢性疾病。

一般來(lái)說(shuō)，大部分通過(guò)口腔進(jìn)入體內(nèi)的毒素，除了細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)外，大多數(shù)的毒素都會(huì)被身體排斥，腸道的絨毛組織、和孔徑，擔(dān)任這項(xiàng)艱巨的工作。日以繼夜地，如同工廠里流水線上得工人一樣，不停地篩檢，凡是對(duì)身體無(wú)用、有害的物質(zhì)，多數(shù)都會(huì)通過(guò)腸道，排除體外。正因?yàn)橛羞@一層保護(hù)，我們生活在這個(gè)充滿有毒物質(zhì)得世界里，多數(shù)人還能夠活著的原因。

實(shí)際上這個(gè)系統(tǒng)從口腔、味蕾那里就開(kāi)始篩選，所以我們遇見(jiàn)有異味、腐敗的食物，都會(huì)吐出來(lái)。胃酸也會(huì)殺死細(xì)菌、病毒、和寄生蟲(chóng)，各種酶也在發(fā)揮不同的作用。不過(guò)，如果你疲勞，緊張，或者處于壓力狀態(tài)，胃酸分泌減少或者停止，腸道蠕動(dòng)功能減弱，這種篩檢工作的效率，就會(huì)下降。腸道的有益菌一旦受到破壞，有害細(xì)菌就在那里建立了大本營(yíng)，每天可以制造大量的有毒物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)！小心，那是生物毒素，很厲害，你腸道孔徑、絨毛無(wú)法阻止，這些毒素是有機(jī)的，進(jìn)入血液后，隨著循環(huán)，將到達(dá)并在身體某個(gè)位置積累。同時(shí)進(jìn)入的，還會(huì)有細(xì)菌和病毒，甚至寄生蟲(chóng)。這些，都源自于你的腸道環(huán)境受到破壞，先是有益菌缺乏，接著有害細(xì)菌大量繁殖，然后如果你缺乏維生素A，和B，腸道的絨毛組織會(huì)變短，無(wú)法協(xié)助你完成全面的篩檢工作。第一關(guān)如果被沖破，后面的防線就會(huì)很被動(dòng)。如同國(guó)家的邊防被突破，敵人就會(huì)長(zhǎng)驅(qū)直入。

通過(guò)血液在體內(nèi)循環(huán)的毒素、以及致病因子，會(huì)被人體內(nèi)的免疫系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)，在毒素還在粘膜組織，或者剛剛穿過(guò)絨毛進(jìn)入血液時(shí)，身體會(huì)發(fā)燒，來(lái)控制這種局面！發(fā)燒，是身體的作戰(zhàn)方式，因?yàn)橛卸疚镔|(zhì)在一定的溫度下，更容易被分解為無(wú)毒。同時(shí)，細(xì)菌和病毒也會(huì)因?yàn)?9度的溫度，而無(wú)法繁殖它們的種群，這是消滅細(xì)菌病毒最佳的辦法。

如果發(fā)燒缺乏能量，無(wú)法完成，或者受到人為的藥物抑制，那么毒素通過(guò)循環(huán)將進(jìn)入人體內(nèi)的細(xì)胞和組織，一旦進(jìn)入，導(dǎo)致的就是真正意義上得損害，這種損害意味著你的細(xì)胞和組織，不但不能夠?yàn)槟愎ぷ鳎页闪擞卸疚镔|(zhì)、細(xì)菌、病毒的大本營(yíng)，由此發(fā)生的疾病，都是很麻煩的疾病，包括紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、肝炎、腎炎、癌癥。在此之前，身體會(huì)不惜損傷自己的某個(gè)部位的組織，也要發(fā)起炎癥，來(lái)組織致病因子對(duì)身體造成的進(jìn)一步傷害！為了避免惡化，身體使得局部腫脹，包裹圍堵，阻止致病因子的擴(kuò)散！發(fā)炎的部位，一般在組織外部的保護(hù)膜那里，包括子宮、卵巢、肺部、肝臟、腎臟、甚至在骨膜那里。

胃腸道有炎癥的人，通常沒(méi)有進(jìn)一步的疾病，是因?yàn)樗麄兊纳眢w，在這個(gè)部位就已經(jīng)發(fā)動(dòng)了戰(zhàn)爭(zhēng)。來(lái)自空氣的毒素較為麻煩，因?yàn)橐坏┩黄票茄屎怼⒅夤?，就可以到達(dá)肺部。所以鼻炎、咽喉炎、支氣管炎、哮喘，都是身體將有害的物質(zhì)阻止在體外的作為?？上Т蟛糠轴t(yī)療行為都在幫倒忙，不但沒(méi)有幫助到病人，反而抑制了身體的防衛(wèi)系統(tǒng)，為更進(jìn)一步的疾病創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

炎癥滲透著組織，組織外部的細(xì)胞開(kāi)始被侵害，戰(zhàn)爭(zhēng)在這個(gè)時(shí)候是劇烈地，我把這個(gè)階段稱(chēng)為潰瘍！潰瘍的進(jìn)一步，是細(xì)胞全面死亡，整個(gè)組織纖維化，也就是硬化。這是致癌的前站，也是致命的前夕。

排毒是什么？是一個(gè)全面提升免疫系統(tǒng)的過(guò)程，通過(guò)減少肝臟負(fù)擔(dān)，增加膽汁排放，加強(qiáng)淋巴流動(dòng)，提升全面的身體作戰(zhàn)能力的一個(gè)過(guò)程。這個(gè)過(guò)程實(shí)際上是一個(gè)連續(xù)性的過(guò)程，分為四個(gè)階段。

第一個(gè)階段，是要把胃腸道的環(huán)境先恢復(fù)，確保不再有源源不斷的有毒、致病因素進(jìn)入肌體，增加胃酸、膽汁、酶的分泌，加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，改善有益菌環(huán)境，同時(shí)，增強(qiáng)粘膜組織的修復(fù)。

有了這個(gè)前提，控制了外來(lái)的不斷刺激，接著，第二階段排毒，需要做的，就是將已經(jīng)進(jìn)入組織、細(xì)胞、甚至骨膜那里的毒素，驅(qū)趕出來(lái)。這是一個(gè)很累人的過(guò)程，大量的細(xì)胞內(nèi)的“膿”分解到血液里來(lái)，要求肝臟分解！這個(gè)時(shí)候，肝臟的負(fù)擔(dān)加重！如果不進(jìn)行有效的管理，很可能引起肝中毒！很多做排毒活動(dòng)的人，其實(shí)都不懂得這個(gè)原理，所以，往往帶有風(fēng)險(xiǎn)。

血液中得毒素一旦增加，一般會(huì)通過(guò)過(guò)敏、發(fā)炎、發(fā)燒、長(zhǎng)青春痘等方式呈現(xiàn)，這些都讓患者不高興，甚至排斥！有些人會(huì)半途而廢，卻不知道，由此會(huì)帶來(lái)更多的麻煩。聰明的辦法是提供血液排毒需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這個(gè)時(shí)候需要的就是大量的SOD,谷胱甘肽，各種酵素，大量的維生素C，在配方上，其實(shí)和第一階段，有很大的不同。

嚴(yán)格的排毒程序，在前面這兩個(gè)階段都是要少食或者禁食的，包括蛋白質(zhì)來(lái)源、脂肪來(lái)源、高糖來(lái)源。

第三階段的排毒，承接了二階段的毒素，帶出體外，同時(shí)，幫助那些停留在毛囊組織、淋巴液中的毒素，盡可能排出。淋巴液的清潔在這里非常重要。

第四階段的排毒，不僅要完成最后的清潔工作，還要去修復(fù)由于排毒過(guò)程所帶來(lái)的各種刺激和損害。每一種治療都有副作用，排毒也是如此。雖然是自然療法，但是自然本身也不是省油的燈，也一樣會(huì)有傷害，需要一個(gè)修復(fù)方案和徹底清潔。

由美國(guó)一千多位醫(yī)生，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)三十多年的臨床測(cè)試和運(yùn)用，道格拉斯實(shí)驗(yàn)室將排毒分解為四個(gè)階段的精準(zhǔn)計(jì)劃，并為此配置了各個(gè)階段所需要的營(yíng)養(yǎng)支持。加上林海峰所研究的整體自然醫(yī)學(xué)的運(yùn)用，任何一個(gè)人都可以輕松簡(jiǎn)單地做自己身體的清潔大師，以及幫助身邊的親人，定期進(jìn)行身體的排毒清理。采用非常安全而溫和的養(yǎng)生方法，讓身體一天天干凈起來(lái)，好起來(lái)。

當(dāng)你看著鏡子里的自己，皮膚越來(lái)越干凈、明亮、光澤，感受著身體各種酸脹感的消失，體會(huì)著各種慢性疾病的生理指標(biāo)逐漸恢復(fù)正常，你一定會(huì)由衷地感慨，并且熱愛(ài)上這樣的生活方式，定期做身體的清潔管理，讓生命有一份保障。代謝排毒修復(fù)套裝說(shuō)明: 代謝排毒修復(fù)套裝是一個(gè)28天4階段的綜合解毒方案。專(zhuān)門(mén)選擇的營(yíng)養(yǎng)支持計(jì)劃，消除身體垃圾，排除毒素，修復(fù)人體腸道。套裝包括4罐（每星期1罐）便利包。

功能: 第一周的目標(biāo)是打開(kāi)通路，并準(zhǔn)備在下一階段身體適當(dāng)解毒。第2和第3周的目標(biāo)是支持階段1和階段2的肝臟解毒。第4周的目的是補(bǔ)充失去的養(yǎng)分，通過(guò)排毒階段，并提供特定的營(yíng)養(yǎng)，修復(fù)腸道。

配方（＃ 65901）第1周準(zhǔn)備每天2袋，每天含量碳水化合物

----------2克膳食纖維------------------2克維生素C----------------60-毫克鎂（檸檬酸鎂）.......................................................................336毫克專(zhuān)有配方--------------------------2740毫克*車(chē)前子種子殼（碾米），柑橘果膠，嗜酸乳桿菌（不含乳制品，凍干），不含乳制品，雙歧（凍干），朝鮮薊（葉），纖維素，膨潤(rùn)土粉，檸檬酸鎂，洋車(chē)前子粉，大麥（葉），綠藻（燈泡），大蒜（脫臭純噶爾?），嗜酸乳桿菌（最少10億CFU /克），菠蘿，芹菜粉，蘆薈粉（葉）（種子），梅子濃縮物（果），薄荷（葉），亞麻粉（種子），茴香（種子）。其他成分：纖維素和蔬菜硬脂酸。

第2周排毒每天上下午各一袋 每天含量：硫胺素------------------------------75毫克核黃素（核黃素，5磷酸鹽和核黃素）...................................................30毫克維生素C（抗壞血酸）................................................................1000毫克煙酸/煙酰胺---------------------56.6毫克維生素B-6（吡哆醛-512（彌）..................................................................................500微克生物素-500微克泛酸（維生素B泛酸鈣）。.......................................250毫克鈣（檸檬酸鈣/維生素C復(fù)合物）...................................250毫克碘（海帶）...................................................................................100微克鎂

------------------------------250毫克（天冬氨酸鎂/抗壞血酸復(fù)雜的）鋅（鋅氨基酸螯合）.........................................................12.6毫克硒（硒克雷布斯? /海帶復(fù)雜的）.............................................100微克銅（銅氨基酸螯合）......................................................1毫克錳（天門(mén)冬氨酸復(fù)合物錳）..........................................5毫克鉻................................................................................................100微克（有機(jī)結(jié)合GTF活性低致敏）鉬（作為鉬克雷布斯?）...........................................25微克.......鉀（門(mén)冬氨酸鉀復(fù)合物）..............................................50毫克谷胱甘肽 1000毫克EPA（二十碳五烯酸）..........................................................................660毫克DHA（二十二碳六烯酸）.....................................................................340毫克葉黃素

---------------------3毫克番茄紅素-------------3

毫克玉米黃質(zhì).................................................................................................1毫克肌醇

----------------------25毫克微量元素（從海洋植物）...............................................約 50微克膽堿（從檸檬酸膽堿/酒石酸）..........................................30毫克......PABA（對(duì)氨基苯甲酸）...............................................................25毫克硼（作為硼天冬氨酸/檸檬酸絡(luò)合物）...........................................0.75毫克釩（如釩克雷布斯*）...................................................................25微克L-Cysteine/N-Acetyl L-半胱氨酸.................................................................75毫克甜菜堿（鹽酸甜菜堿）.....................................57毫克菠蘿蛋白酶（2,000 GDU /克）.........................................................................25毫克谷氨酸（谷氨酸鹽酸）....................................................10毫克蛋氨酸................................................................................................6.3毫克玫瑰-------------------50毫克檸檬生物類(lèi)黃酮.................................................................................50毫克紅葡萄酒的原花青素/松樹(shù)皮提取物.........................................25毫克橙皮

-------------------17.5毫克蘆丁

--------------------2.5毫克專(zhuān)有的有機(jī)水果和蔬菜混合物........................................350毫克*有機(jī)甜菜粉末（根），有機(jī)胡蘿卜粉（根），有機(jī)黑加侖粉（水果），有機(jī)藍(lán)莓粉（水果），有機(jī)西蘭花粉末（全草），有機(jī)康科德葡萄粉（水果），綠色有機(jī)白菜粉（全草），有機(jī)羽衣甘藍(lán)粉（葉），有機(jī)山酸梅粉（水果），有機(jī)的芥藍(lán)粉（全草），有機(jī)香菜粉（全草），有機(jī)石榴粉（水果），有機(jī)木莓粉（水果）有機(jī)菠菜粉（全草）。大蒜（無(wú)味，純蒜素）.................................................................50毫克菜花

-----------------------50毫克螺旋藻

-----------------50毫克破壁小球藻........................................50毫克青木瓜提取物（水果）.......................................................................50毫克黑莓（水果）..........................................................................................40毫克芹菜粉（葉）...................................................................................35毫克 黑蘿卜粉（根）.......................................................................35毫克杏粉（水果）.................................................................................35毫克綠茶提取物（葉）.............................................................................25毫克蘋(píng)果果膠（水果）..................................................................................25毫克多種益生菌混合....................................................................300億CFUProprietaryBlend.....................................................................................420毫克*FOS（低聚果糖）和榆樹(shù)（樹(shù)皮），包含：牛奶多益生菌混合其它成分：纖維素，超精制魚(yú)油濃縮物（沙丁魚(yú)，鳀魚(yú)和鯖魚(yú)），明膠，植物油，硬脂酸，二氧化硅，甘油，水，迷迭香提取物，抗壞血酸棕櫚酸酯，混合生育酚，乙基纖維素，椰子油，氫氧化銨，鈉，藻酸鹽和硬脂酸。

建議使用作為膳食補(bǔ)充劑，成年人按照標(biāo)簽使用，或遵醫(yī)囑。第1周每天上午和下午隨餐服用第4周-每日2包（上下午）副作用無(wú)不良影響的報(bào)道。

存儲(chǔ)貯存在陰涼，干燥的地方，遠(yuǎn)離直射光。請(qǐng)放在兒童不能接觸的地方

28天排毒之后，人體吸收養(yǎng)分的能力大大提高，身體新陳代謝能力增強(qiáng)，營(yíng)養(yǎng)利用率也大幅增高。之后可以增加蛋白質(zhì)粉、脂肪的供應(yīng)，并增加運(yùn)動(dòng)量，使身體有機(jī)會(huì)重新構(gòu)建。接下來(lái)的兩個(gè)月?tīng)I(yíng)養(yǎng)建議：蛋白質(zhì)

每天6勺深海魚(yú)油

每天9顆維生素B

每天10毫克維生素C 每天1000毫克小麥胚芽E 每天100毫克鈣鎂片

每天4片銀杏肉蓯蓉

每天2片

第三篇：禁種鏟毒宣傳方案（模版）

物資供應(yīng)科禁毒宣傳工作實(shí)施方案

為了深入貫徹落實(shí)圖林禁毒辦文件精神，不斷擴(kuò)大禁毒宣傳教育工作的社會(huì)影響，進(jìn)一步增強(qiáng)人民群眾識(shí)毒、防毒、拒毒意識(shí)，提高人民群眾自覺(jué)抵制毒品的能力，充分調(diào)動(dòng)社會(huì)各界參與禁毒斗爭(zhēng)的積極性和主動(dòng)性，迅速掀起大打禁毒人民戰(zhàn)爭(zhēng)的新高潮，結(jié)合我單位實(shí)際制定供應(yīng)科禁毒宣傳工作實(shí)施方案：

一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

高度重視禁毒宣傳教育工作的重要性，集思廣益、創(chuàng)新載體，著力探索“靈活、新穎、科學(xué)、實(shí)效”多元化的禁毒宣傳新模式，制定禁毒宣傳方案，組織一支結(jié)構(gòu)搭配合理，人員相對(duì)穩(wěn)定，適應(yīng)禁毒形勢(shì)需要的禁毒宣傳隊(duì)伍，有組織地開(kāi)展禁毒宣傳活動(dòng)。切實(shí)做好禁毒宣傳教育工作分工到人，齊抓共管。

二、宣傳重點(diǎn)

（一）宣傳教育的重點(diǎn)對(duì)象。

1、青少年；

2、公共娛樂(lè)場(chǎng)所高危人群；

3、轄區(qū)居民、流動(dòng)、暫住人口；

4、企事業(yè)公職人員；

（二）宣傳教育的重點(diǎn)部位

1、公共娛樂(lè)場(chǎng)所；

2、學(xué)校；

3、車(chē)站

4、外來(lái)人口和流動(dòng)人口聚集區(qū)；

5、企事業(yè)單位；

三、工作要求

1、要充分利用各種時(shí)機(jī)，深入要樓棟，通過(guò)舉辦禁毒知識(shí)講座、播放禁毒宣傳錄音、散發(fā)宣傳材料等形式，逐組逐戶開(kāi)展有針對(duì)性的禁

毒宣傳活動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)本轄區(qū)居民的法律意識(shí)。

2、要在本單位內(nèi)開(kāi)展面對(duì)面的宣講和咨詢(xún)活動(dòng)，加強(qiáng)本單位職工的安全責(zé)任意識(shí)、法律意識(shí)的禁毒意識(shí)。

四、工作措施

一要集中時(shí)間，強(qiáng)化宣傳。廣泛發(fā)動(dòng)群眾深入開(kāi)展禁毒宣傳活動(dòng)，通過(guò)發(fā)放宣傳材料、播放宣傳片、張貼宣傳掛圖、招貼畫(huà)、貼宣傳標(biāo)語(yǔ)，開(kāi)展咨詢(xún)講解、座談交流、懸掛禁毒宣傳橫幅，組織禁毒志愿者、禁毒宣傳小分隊(duì)開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣、富有實(shí)效的文藝演出等群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的禁毒宣傳形式，深入開(kāi)展禁毒宣傳進(jìn)學(xué)校、進(jìn)單位、進(jìn)家庭、進(jìn)場(chǎng)所活動(dòng)。要圍繞法制宣傳綜治月、“6.26國(guó)際禁毒日”、“12.4”法制宣傳日組織開(kāi)展主題宣傳，切實(shí)掀起集中宣傳的高潮。二要將《禁毒法》宣傳納入宣傳和普法教育活動(dòng)。不斷創(chuàng)新載體，豐富形式，注重實(shí)效教育，突出開(kāi)展互動(dòng)式、引導(dǎo)式教育，注重用典型案例特別是身邊人開(kāi)展教育，使群眾產(chǎn)生感情上的共鳴。三要增強(qiáng)宣傳教育的時(shí)代性，精心策劃一些大型宣傳協(xié)會(huì)，禁毒志愿者，社會(huì)工作者等群眾性自治組織，把蘊(yùn)藏在民間的禁毒力量組織起來(lái)，為禁毒工作營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境。四要充分調(diào)動(dòng)人民群眾，要進(jìn)一步營(yíng)造宣傳氛圍，邀請(qǐng)禁毒專(zhuān)業(yè)人員、醫(yī)務(wù)工作者、解教人員組織成立宣傳教育小分隊(duì)深入各場(chǎng)所開(kāi)展集中宣傳教育。

毒品預(yù)防教育是一項(xiàng)關(guān)系祖國(guó)民族未來(lái)的長(zhǎng)期性工作，要對(duì)國(guó)家和民族高度負(fù)責(zé)的態(tài)度抓落實(shí)，做到年初有計(jì)劃，年終有總結(jié)。要多作調(diào)查研究，善于在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)典型，發(fā)揮典型的示范和導(dǎo)向作用帶動(dòng)全局，共同推動(dòng)全社會(huì)毒品預(yù)防宣傳教育工作向縱深發(fā)展。

物資供應(yīng)科黨總支

二零一一年五月二十一日

第四篇：禁種鏟毒方案

洗馬鎮(zhèn)大坪村2015禁種鏟毒工作方案

為落實(shí)上級(jí)開(kāi)展“無(wú)毒村”工作的相關(guān)要求，進(jìn)一步推進(jìn)我村禁種鏟毒工作的深入，鞏固近年來(lái)禁種鏟毒工作成果，防止非法種植罌粟出現(xiàn)蔓延和反彈，結(jié)合我村禁毒工作的實(shí)際，現(xiàn)制定我村禁種鏟毒工作實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想

深入貫徹落實(shí)上級(jí)開(kāi)展“無(wú)毒村”工作的相關(guān)要求及禁種鏟毒鎮(zhèn)會(huì)議精神，在村兩委的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，堅(jiān)持以禁種鏟毒工作為 重點(diǎn)，以禁種宣傳教育為主線，采取一切行之有效的措施，調(diào)動(dòng) 全村廣大人民群眾的主動(dòng)性，積極投入開(kāi)展禁種鏟毒工作，堅(jiān)決 從源頭上杜絕非法種植罌粟現(xiàn)象的發(fā)生，扎實(shí)推進(jìn)平安建設(shè)。

二、組織機(jī)構(gòu)

為加強(qiáng)禁種鏟毒力度，村兩委調(diào)整充實(shí)禁毒工作領(lǐng)導(dǎo)小組成 員。組長(zhǎng)：宋慶兵（村支部書(shū)記）副組長(zhǎng)：宋培貴（村支部副書(shū)記、村主任），組員：劉秀華（支部委員、村警）黃光富（關(guān)口組組長(zhǎng)）李 波（大土組組長(zhǎng)）代家軍（司頭組組長(zhǎng)）宋永和（舊司組組長(zhǎng)）宋慶禮（新寨組組長(zhǎng)）宋致武（泥山組組長(zhǎng)）何福云（上大坪組組長(zhǎng)）駱永貴（下大坪組組長(zhǎng)）宋聚福（新鋪?zhàn)咏M組長(zhǎng)）黃仕剛（劉一組組長(zhǎng)）何明友（劉二組組長(zhǎng)）。

三、工作目標(biāo)

1、在全村開(kāi)展禁種鏟毒宣傳教育，宣傳面要達(dá)到100%，真正做到家喻戶曉，人人皆知，形成全民參與禁種鏟毒的良好氛圍。

2、不斷完善禁種鏟毒工作的各項(xiàng)措施，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，統(tǒng)一組織，認(rèn)真抓好落實(shí)，確保工作取得實(shí)效。

3、實(shí)行地毯式踏查和走訪，真正做到發(fā)現(xiàn)一塊鏟除一塊、發(fā) 現(xiàn)一株鏟除一株，決不留死角，確?！傲惴N植”、“零產(chǎn)量”。

四、工作任務(wù)

(一)宣傳教育、深入群眾。開(kāi)展群眾性的禁毒活動(dòng)，圖片展覽，在主要地段懸掛橫幅、張貼標(biāo)語(yǔ)。通過(guò)張貼禁種鏟毒宣傳圖片、發(fā)放宣傳資料等形式，營(yíng)造濃厚的禁種鏟毒氛圍。提高廣大人民群眾參與禁毒斗爭(zhēng)的自覺(jué)性和積極性，開(kāi)展禁毒教育講座，公眾受教育面要達(dá)到80%，使“種毒違法、種毒必鏟、種毒必究”的觀念深入人心。

(二)構(gòu)建信息網(wǎng)絡(luò)摸清底數(shù)?！爸褐税賾?zhàn)不殆”,要建立互相聯(lián)動(dòng)、互相促進(jìn)的協(xié)作機(jī)制，形成有效的信息網(wǎng)絡(luò)。實(shí)行專(zhuān)門(mén)工作與依靠群眾相結(jié)合的工作措施，設(shè)立舉報(bào)電話，廣辟線索來(lái)源。通過(guò)多措并舉，徹底澄清種植毒品原植物底數(shù)，做到情況明、底數(shù)清、控制的住。

(三)開(kāi)展踏查鏟毒行動(dòng)。踏查鏟除是禁種鏟毒的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。每年集中開(kāi)展兩次禁種行動(dòng)，分別在3月15日和5月20日前后，組織村、社干部深入田間地頭、家庭院落、逐村逐戶地開(kāi)展踏查鏟毒行動(dòng)，由領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)上山入林進(jìn)行大檢查，真正做到村不漏戶，不漏山，山不露丘，丘不露坡。

五、具體要求

(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)禁種鏟毒工作責(zé)任制各主要領(lǐng)導(dǎo)要對(duì)本轄區(qū)禁種鏟毒工作負(fù)總責(zé)，要認(rèn)真安排落實(shí)禁種鏟毒工作任務(wù)和職責(zé)。各單位要進(jìn)一步完善禁種鏟毒工作目標(biāo)責(zé)任制、責(zé)任倒查制、獎(jiǎng)懲機(jī)制、督導(dǎo)檢查機(jī)制，確保禁毒工作責(zé)任制全面落實(shí)。

(二)強(qiáng)化職責(zé)，嚴(yán)厲打擊種植毒品原植物違法犯罪活動(dòng)各單位要充分認(rèn)識(shí)林區(qū)禁種鏟毒工作的長(zhǎng)期性、艱巨性和復(fù)雜性，把此項(xiàng)工作作為一項(xiàng)長(zhǎng)期性的重要任務(wù)抓好，高度警惕不法分子利用我村森林種植毒品原植物。要始終堅(jiān)持“打擊鏟除與教育宣傳相結(jié)合”的工作原則，禁毒委員會(huì)要加強(qiáng)各單位的溝通和協(xié)調(diào)。

(三)建立長(zhǎng)效機(jī)制，構(gòu)筑毒品犯罪的防控體系各單位在開(kāi)展禁毒工作的同時(shí)，要積極探索禁種鏟毒工作的長(zhǎng)效機(jī)制，構(gòu)建切實(shí)有效的防控體系。一是要加強(qiáng)情報(bào)信息工作，建立公密結(jié)合、覆蓋范圍廣的情報(bào)信息網(wǎng)絡(luò)。二要把禁毒工作作為一項(xiàng)系統(tǒng)工程來(lái)抓，各部門(mén)要充分發(fā)揮自身職能，密切配合開(kāi)展踏查鏟毒工作，堵塞禁種鏟毒工作中的漏洞和死角。

洗馬鎮(zhèn)大坪村禁毒領(lǐng)導(dǎo)小組

2015年1月6日