第一篇：4到6年級特別兒童團體心理輔導

社區(qū)家庭經(jīng)濟困難兒童系列團體心理輔導方案

作者：左宏梅

長治市城區(qū)青少年活動中心 電話：***

QQ：525197172

一、輔導對象：社區(qū)4-6年級小學生。篩查標準是家庭經(jīng)濟困難。

二、輔導目標：

1、提供情緒和情感表達的通道，讓孩子們釋放內(nèi)心的壓力；

2、增加孩子們的自我悅納，找到自身的資源和積極的品質(zhì)，提升內(nèi)在安全感；

3、學習愛人愛己；

4、找到自我建設的方向。

三、輔導方法：表達性藝術(shù)治療（繪本+繪畫+圖卡）

社區(qū)家庭經(jīng)濟困難兒童系列團體心理輔導之一：你很特別

四、輔導過程

1、團體暖身：《緣來你也在這里》

材料：根據(jù)成員數(shù)量，準備顏色相同（5-6種）形狀不同（5-6種）的幾組彩色折紙；幾盒水彩筆；一張1k白紙。

第一步：請孩子們選一張自己喜歡的顏色的彩紙。第二步：請相同顏色的孩子們坐在一起，形成小組。

第三步：在彩筆中選一種你最喜歡的色彩，把你的名字寫在這張畫紙的左上角。

第四步：寫好以后，輔導老師引導孩子們放松下來，進入想象：請你回想一下你的名字是誰給你取的？一個人的名字是一個人來到這個世界上的第一份禮物。它不僅僅是一個代號，一個稱呼，同時也代表著爸爸媽媽對你的美好祝福。請你回想，你的名字里有怎樣的祝福，有怎樣的美好意義。如果這些祝福，這些意義，可以用色彩和圖案來表達，你會怎樣描繪你的名字？現(xiàn)在請你用自己喜歡的方式描繪你的名字。你可以用比喻，象征，擬人的方式描繪，你也可以用諧音的方式描繪。

第五步：小組成員依次分享名字的意義。這個環(huán)節(jié)要維持團體內(nèi)的動力，認真分享，認真傾聽。

第六步：這樣描述自己的名字，與其他方式的自我介紹有什么不同的地方，給大家?guī)硎裁礃拥奶貏e感受？

第七步：邀請每個成員用自己手中的彩色折紙折出一個代表自己來到團體的希望。并分享：與大家分享你折疊的是什么，并用一個詞總結(jié)你今天走進這個團體的期待是什么。分享之后，請你將自己的作品放在象征我們這個團體的白紙上。

2、繪本分享《你很特別》（包含繪本分享和問題討論兩個環(huán)節(jié)，見PPT部分。）

3、繪畫表達《我的三連拍》

材料：A3白紙每人一張，水彩筆。步驟：

第一步：白紙折出三等份，創(chuàng)作出封皮“我的三連拍”。第二步：第一頁上創(chuàng)作“一種可以代表我的植物”

第三步：第二頁上創(chuàng)作“一種可以代表我的動物” 第四步：第三頁上創(chuàng)作“一種可以代表我的景物” 第五步：創(chuàng)作封底：我對自己的寄語 第六步：大團體分享。

4、活動總結(jié)和結(jié)束。背景音樂《隱形的翅膀》 社區(qū)家庭經(jīng)濟困難兒童系列團體心理輔導之二：我愛我家

1、團體暖身：圖卡心情。選一張圖卡代表上一次輔導帶給自己的啟發(fā)或改變，選一張圖卡代表自己在這一次活動中期待的收獲或準備拿出的狀態(tài)。小組分享。

繪本分享《媽媽的紅沙發(fā)》（繪本故事和問題討論見PPT）以故事的形式讓學生了解到家庭的溫暖，家人在面對困境時要同心協(xié)力，感受愛與責任。

3、繪畫表達《我的家庭畫像》（拼貼畫）

過程：

第一步：做出自己。

指導語：在這個世界上五顏六色，色彩紛呈。如果在這個世界上你是一種色彩，你是什么顏色的。哪一種顏色能夠代表你。每一種色彩對這個世界都是一種豐富。那么，你會是哪一種色彩，讓那個色彩在你的腦海里就漸漸清洗起來。當它完全清晰起來以后，請你在你面前的彩紙里面選出代表你的那個色彩?，F(xiàn)在請你再一次的安靜下來，沉淀下來，想象一下。如果你在這個世界的存在可以用一種事物來比喻，來代表，也許你可以用一種動物來代表你，也許你可以用植物，也可以是某一件東西，某一種工具，可以是宇宙萬物中的任何一種。那么，你會是一個怎樣的事物，怎樣的形象。當那個事物，那個形象漸漸清晰起來以后，請你用你手中的彩紙創(chuàng)作出這個形象。你可以用撕紙的方式，可以用剪的方式，可以用揉的方式，可以是立體的，可以是平面的，可以是具體的，可以是抽象的。當你創(chuàng)作出來之后，請你將它粘在畫紙的正中間。第二步：做一個重要家人

指導語：現(xiàn)在請你再一次的安靜和沉淀下來。請你想象一個你的家人。這個家人可以是你的爸爸，可以是你的媽媽，也可以是你其他的親人?？傊悄闵斨兄匾娜?。請你想一下他是誰，他與你是怎樣的關(guān)系。如果你生命中最為重要的家人，你可以用色彩來表達的話，他會是怎樣的一種色彩。如果這個家人可以用這個世界上的萬事萬物來比喻和形容的話，他會是怎樣的形象。讓那個形象慢慢地呈現(xiàn)出來。當他完全清晰起來之后，請你用面前的彩紙將這個形象穿過做出來。并根據(jù)你所感受到的他和你的關(guān)系，將其粘貼到畫紙上，和你有位置，有距離，有關(guān)系的呈現(xiàn)。第三步：做另一個重要家人

指導語：參考上一環(huán)節(jié)。

第四步：分別用三個詞來形容家庭中的你及你的重要家人的特點。分別用三個詞家人對你的重要影響以及你對家人的重要意義。

第四步：分享。

4、活動總結(jié)和結(jié)束。背景音樂《相親相愛一家人》

社區(qū)家庭經(jīng)濟困難兒童系列團體心理輔導之三：我擁有未來

1、團體暖身：用圖畫創(chuàng)作的方式表達你所在的這個團體帶給你的影響以及你在其中的感受、作用等。

2、繪本分享《大腳丫跳芭蕾》（繪本故事和問題討論見PPT）

3、繪畫表達《我的夢想》 材料：A4白紙，水彩筆，圓規(guī) 步驟：

第一步：在A4白紙上創(chuàng)作一個半徑最大的圓。用自己喜歡的方式對這個圓圈（線條）進行修飾。

第二步：放松引導。語言加音樂。在圓圈內(nèi)進行主題繪畫創(chuàng)作：我的夢想。用比喻，擬人或者現(xiàn)實描畫的方式進行。第三步：分享我的夢想

第四步：在圓圈外創(chuàng)作這一夢想的實現(xiàn)需要的條件和資源以及某些支持?？梢允侨耍梢允鞘?，可以是其他。用比喻，擬人或者現(xiàn)實描畫的方式進行。

第五步：分享上一環(huán)節(jié)的創(chuàng)作及感受。

第六步：在夢想畫紙上創(chuàng)作《我的人生告白》，就是我的自我祝福。第七步：請同伴在夢想畫紙的背面簽上他們的名字，或表示他們的祝福。

4、活動總結(jié)和團體告別。背景音樂《我相信》

幾點說明：

1、暖身環(huán)節(jié)大家可自主設計。

2、背景音樂亦可自主選擇。

3繪本一并上傳至群空間，請一起下載。

第二篇：留守兒童團體心理輔導方案

留守兒童團體心理輔導方案:

快樂迎“六?一”

據(jù)相關(guān)調(diào)查研究顯示：農(nóng)村留守兒童因父母關(guān)愛的缺失等，造成部分孩子沒有安全感和歸屬感，變得孤僻、自卑等。因此，此次團體輔導的重點是通過講故事、做游戲、模擬采訪等方式幫助孩子樹立自信，學會贊美、欣賞，培養(yǎng)良好的人際交往能力。

活動程序：

（一）自信活動（備用）名稱：我很棒 什么是自信？

“自信是對自己肯定的評價，自信能讓普通的外貌變得漂亮，……”

沒有人能夠在沒有自信的情況下成功，實際上，許多成功人士都對自己充滿了自信！如：愛默生說：“自信是成功的第一秘訣?！睈垡蛩固?-----自信是向成功邁出的第一步” 一位哲人說：不是因為做不到而沒有信心,而是因為沒有信心所以才做不到。

那請問大家，你覺得你夠自信嗎？（對孩子的自信程度進行一個簡單的了解調(diào)查）

每一個對自己負責的人都會不斷的提高自我認識的水平，那么就讓我們積極的投入到下面的自信心訓練中來。我很棒

右手拍一下左肩，然后拍一下右肩，最后右手豎起大拇指從胸口將右手用力伸出去，大聲的說：“我很棒?！痹贀Q左手同樣做，大聲的說：“我真的很棒?！弊詈髶Q雙手齊做，雙手交叉拍左右肩后，從胸口將雙手用力伸出去，拇指朝上，大聲的說：“我是真的真的真的真的真的很棒。”

整套動作重復2遍，做的過程中重點引導學生放下矜持，積極的投入，充分表現(xiàn)出自信的神態(tài)。

好的，我們學會了如何強化自信，下面我們邁開與人交往的步子，關(guān)注一下周圍的人。

（二）相互認識活動 名稱：取綽號

把孩子分成三個組，每個人幫自己前面（圍圈時右手邊）之同學取綽號，最前一個位子之同學，幫最后一個人取綽號。進行時須說：我?guī)?*同學取的綽號是**。（待全部進行完畢，則須把加諸別人身上之綽號收回自己用）。

活動結(jié)束后，共同討論①幫別人取綽號時的心情。②綽號收回放在自己身上時之感覺。

小結(jié)：幫助孩子換位體驗，懂得已所不欲，勿施于人的道理。為后邊的贊美活動做鋪墊。

（三）贊美活動 名稱：“戴高帽”

什么是“戴高帽”？你會給別人“戴高帽”嗎? 你看到過別人因為你的贊美而樂開了花的笑臉嗎? 你體會過被人贊美的快樂嗎? 在生活中，我們總是放大自己不開心的事情，而忽略了許多美好的事情。不知道適時表達出自己的贊賞之情就是我們經(jīng)常忽略的一點。有一則笑話說，一位媽媽在勞累了一天之后，為爸爸和孩子準備了一大堆干草當晚餐。爸爸憤怒地質(zhì)問她是不是瘋了，媽媽答道：“嘿，我怎么知道你們會在意呢?多少年來，我一直煮飯給你們吃，你們從不吭聲，也從來沒有告訴過我你們并不吃干草啊!”面對著這些不領情的人，誰能說這位媽媽的做法沒道理呢? 其實，在簡單而豐富的日常生活中，只要我們稍微留意一下，就可以發(fā)現(xiàn)許多值得贊賞的細節(jié)。得體的衣飾、真誠的笑臉、不錯的成績單、課堂里的一次精彩發(fā)言……但可惜的是，我們常常在這個時候，會犯一個同樣的的錯誤，認為所有的一切都理所當然，說不出一句贊賞的話來。對贊美這個美德的忽略，真是一個莫大的錯誤。

現(xiàn)在就讓我們來試著贊美一下吧：

分成三組進行，先以一組同學做示范。請一位同學到臺上作為被贊美者，請其它同學對他進行贊美。要求贊美者目光自然注視被贊美者，雙方主動握手、拍肩或擁抱，然后，贊美者大聲說出贊美之辭。態(tài)度要真誠，語氣要懇切，贊美的內(nèi)容可以從外貌特征到內(nèi)在品質(zhì)，尤其是在學習、生活中你觀察、感受到的別人的一些美好細節(jié)。贊美語要具體、別致，盡量不重復。

每一個被贊美者都要接受采訪：（1）被人贊美的感覺是怎樣的?（2）哪一句贊美辭令你印象最深?選擇部分贊美者采訪：（1）學會贊美別人需要具備哪些特質(zhì)?（2）贊美別人的時候?qū)Ψ降姆磻o你什么感受? 總評看來人人都喜歡得到贊美。贊美其實不是一種虛偽的語言，而是：

以“愛”為出發(fā)點，去欣賞他人的優(yōu)點，進而贊美他。

用“真誠”的心態(tài)，誠心誠意地去發(fā)掘他人的特色，進而贊美他。

讓自己“愿意”張開眼，去看見別人的優(yōu)點。

不過，贊美也要講究如下原則。

一是贊美要有根據(jù)。即贊美并非無中生有的東西，它需要有根有據(jù)，有板有眼，否則，就成了阿諛奉承。

二是贊美要有度，要真誠自然。真誠的贊美有純潔的動機，它不是為了謀求從對方得到什么才贊美?？突f：“如果我們只圖從別人那里獲得什么，那我們就無法給人一些真誠的贊美，那也就無法真誠地給別人一些快樂?！?/p>

三是贊美應盡可能有新意?！跋残聟捙f”是人們普遍具有的心理。陳詞濫調(diào)的贊美，會讓人索然無味；而新穎獨特的贊美，則會令人回味無窮。

請大家以后每天問一問自己，你贊美了哪個同學？今天，你贊美了幾次同學？放下你的批評，把你的贊美掛在口邊吧。

（最后總結(jié)回顧今天活動的內(nèi)容：我們今天一起學習了增強自信的簡單方法，通過“取綽號”活動，我們懂得了要設身處地地為身邊的人著想，也發(fā)現(xiàn)了真誠地贊美別人、用欣賞的眼光去發(fā)掘別人的優(yōu)點是一件很快樂的事。讓我們帶著這份快樂，以真誠、友善、樂觀的心態(tài)與身邊的老師、同學和家人交往，在遇到困難的時候，積極地與老師、同學和家人溝通，也許你會發(fā)現(xiàn)，良好的人際關(guān)系，會讓你的生活變得更加的輕松和快樂!最后，在六一即將到來之際，祝同學們六一節(jié)快樂！）

第三篇：團體心理輔導

二年級團體心理輔導記錄

一、輔導緣由：幫助學生提高自己的責任心，教會他們換位思考。引導小學生培養(yǎng)自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。

二、初步分析：當回“壞孩子”

“壞孩子”這個稱謂對于小學生來說是非常排斥和反感的。許多孩子在被老師和同學貼上這個標簽之后，并不能馬上清楚地認識到自己身上的問題，反而會將問題的根源放在這些給他指出問題、貼上“壞孩子”標簽的老師和同學身上。這樣一來，通過換位思考的方式體會當壞孩子的害處與自身上存在的不足是十分必要的。學會擔當、學會負責是現(xiàn)代家庭教育輔導孩子的一項重要內(nèi)容。作為換位思考的體悟行為，恰恰能在培養(yǎng)小學生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。通過換位思考，能更清楚地了解自己與他人的心理活動情況，總結(jié)經(jīng)驗教訓并做一個勇于擔當、敢于負責的好孩子。本活動試圖教會學生在日常生活中運用換位思考的方式處理問題、解決問題。

三、目的要求：

1．幫助小學生學會如何換位思考

2．引導小學生培養(yǎng)自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。

四、課前準備：

學生自己準備一件最喜歡的物品

五、輔導方法： 體驗法、推理法

六、操作過程

1．導入新課。教師：“同學們，你們愿意被人貼上“壞孩子”的標簽嗎?生答：“不愿意！”但是今天老師要同學們做一回壞孩子，希望同學們通過體驗活動去尋找他們隱藏起來的心靈軌跡?！?2．課堂操作。

(1)詞意接力

①教師在黑板上分別在兩行處寫上好事、壞事。

師問：“好事你會做嗎？壞事你會做嗎？”，生答：“好事我會做，壞事我不會做。（出示板書：好事”/壞事

會做/不會做）師問：“好事你喜歡做嗎？壞事你喜歡做嗎？”，生答：“好事我喜歡做，壞事我不喜歡做”（師出示板書：好事/壞事

會做/不會做

喜歡做/不喜歡做）

師問：“你喜歡做的事情有哪些？”，生答：“讀書、學習、游戲……（都是相對來說比較符合好孩子的行為）” 師問：“你不喜歡做的事情有哪些？”，生答：“遲到、挑食、上課注意力不集中……（都是相對來說比較壞的事情）” 看來同學的回答都很符合老師的口味。那么你們是這樣做的嗎？

師問：“有哪些同學遲到過三次以上的？”，生超過半數(shù)舉手（大多數(shù)都有過一些不好的行為）。

師：既然同學們在看待“遲到”這件小事上，都覺的錯誤可以一犯再犯，是不是老師可以理解為同學們喜歡做這件事情呢？生搖頭。

師：既然同學們搖頭，那就是說明同學們喜歡做壞事。師問：“破壞同學的物品是不是做壞事的行為？”，生答：“是的！”

師：既然同學們都覺的這樣的行為是壞事，并且從多次“遲到”的現(xiàn)象上來看，那同學們肯定就是喜歡遲到嘍?；剡^頭來看，前面同學們自己也說過了：“遲到是一件壞事”。所以，是否可以理解為同學們喜歡做壞事嘍。生搖頭。師用相同的方式舉出其他同學們經(jīng)常會犯的小錯誤。老師講其夸張地表現(xiàn)出來。

②小組評議：現(xiàn)在同學們應該明確了一個道理：“凡是小錯誤重復地犯了許多次，就會使小錯誤變成一件壞事。而同學們平時都害怕自己會被貼上“壞孩子”的標簽，所以同學們就這個道理討論一下是否自己站在壞孩子的角度審視一下自己，看看自己身上是否也有著這樣活著那樣的壞習慣？

③教師小結(jié)：剛才同學們已經(jīng)開始關(guān)注自己身上的問題了，并且開始學會以第二人稱“他”的角度來進行換位思考。(2)“做一會壞孩子”評選活動。

①教師接著前面的內(nèi)容，在黑板上已經(jīng)寫好的板書（好事/壞事

會做/不會做

喜歡做/不喜歡做），讓學生自己

舉出一些不好的行為。學生舉出了一系列壞習慣。小組討論：如果讓同學們選擇一件壞事做，你會做哪一件？

生：搖頭。

師：同學們都帶來自己最喜歡的物品了吧？

生：帶來了。

師：那現(xiàn)在就讓我們每個同學，同桌之間相互交換自己帶來的物品，然后想辦法進行破壞。

生：不要（有的甚至情緒很激動）

師：既然同學們?yōu)榱吮Ｗo自己心愛的物品都能夠控制自己的不良行為。那么在面對平時遇到的不良行為時應該熟視無睹還是加以勸告呢？同學們討論一下，當你做了一件壞事后是否想考慮過別人的感受，或者說假如你曾遭過壞孩子的破壞，你的心情是否很開心呢？

②全班交流：選出一名不想體驗當壞孩子感覺的同學，讓他講講自己的內(nèi)心想法。

總結(jié)和建議： 通過這節(jié)心理輔導課，使同學們通過換位思考了解到問題產(chǎn)生時發(fā)生困惑的原因。同時也讓學生通過一次做“壞孩子”的特殊體驗，了解到這些問題孩子的內(nèi)心需要一個來自老師和同學的關(guān)懷與引導。

課外作業(yè) ：從現(xiàn)在起，無論遇到什么樣的問題都能夠冷靜下來，分析一下事情的主要原因，通過換位思考的方法替對方做一些考慮，同時能夠在設想中體會到壞習慣給自己帶來的不良影響，要將這種“換位思考”的思維方式繼續(xù)堅持下去。

四年級團體心理輔導記錄

盡管學習是小學生的主要任務，但游戲仍然是小學兒童活動的重要內(nèi)容，也是小學兒童，特別是低年級兒童最喜愛的活動。帶有表演性質(zhì)的游藝活動對小學兒童德、智、體、美全面發(fā)展具有重要意義，不僅能增長知識，而且能發(fā)展能力，豐富他們的課余生活。化裝舞會正是適宜的活動形式。小學兒童通過參與準備，有助于培養(yǎng)他們的組織能力；通過主動邀請教師和同學參加舞會，培養(yǎng)他們的社會交往能力；通過成功地舉辦化裝舞會，有助于增強信心和勇氣。目的要求

1.通過舞會培養(yǎng)小學生與別人交往的信心、勇氣和能力。

2.通過舞會，建立融洽的同學關(guān)系和師生關(guān)系。

課前準備

化裝舞會所需要的頭飾、面具和伴奏音樂帶等。

操作過程

1.導人課題。

“同學們，我們大家都希望有好多好多知心朋友，可是我們有的同學性格內(nèi)向，不善交往，遇到不熟悉的人就會害羞，不好意思與人交談，這樣就會影響自己的人際交往，使自己身邊缺少友好的伙伴。今天我們舉行這個舞會，目的就在于培養(yǎng)和鍛煉我們的交往能力，交上更多的好朋友?！?/p>

2.活動與訓練。

（1）宣布舞會開始，請同學們把自己制作的頭飾、面具戴在頭上?！艾F(xiàn)在大家都不知道對方是誰，用不著害羞，要大膽地去邀請對方跳舞，注意跳舞時不能說出自己的名字，也不要問別人的名字。（”音樂起，舞會開始，要督促幫助性格內(nèi)向、不善交往的同學尋找舞伴。）

（2）兩曲過后，音樂暫停片刻，教師提問：“你覺得樂曲好嗎？現(xiàn)在你的心情怎樣，好嗎？”

（3）繼續(xù)播放音樂，希望大家放開膽量，盡情地跳舞。

（4）幾曲過后，教師再問：“想一想，你與幾個舞伴跳過舞？在跳舞中交談些什么？你與對方交談時輕松嗎？高興嗎？你最滿意的舞伴有幾位？使你感到滿意的是什么？”

（5）音樂再起，請同學們想一想，在尋找舞伴時應當注意哪些社交禮儀？自己做得如何？可邀請教師共舞。

（6）當一首樂曲進行過半時，突然停止音樂，請大家拿掉面具，前后左右互相看一看，對方是誰？（驚訝，大笑）教師：“①你的舞伴原來熟悉嗎？如果不熟悉，請談談你們現(xiàn)在交往得怎么樣？②與老師共舞，你有什么感覺？老師跳得好嗎？你感到拘謹嗎？”

總結(jié)和建議

事實表明，只要我們克服膽怯心理，大膽嘗試，就會發(fā)現(xiàn)與人交往并不是什么難事。如果能充分注意到社交場所應有的禮儀，就會順利交往。我們今天的舞會開得很成功，希望我們的友誼長存。

第四篇：團體心理輔導[范文]

班級團體心理輔導

團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，以促進良好的適應與發(fā)展的助人過程。現(xiàn)在有不少學生會在心理和行為上表現(xiàn)出一些“問題”，其中大部分是成長過程中出現(xiàn)的發(fā)展性問題，如學習能力差引起的學習困難，挫折承受能力低而導致的情緒易波動等，屬于學生正常心理發(fā)展中有可能出現(xiàn)并可以理解的問題。學校和班級都需要針對這些學生的共同的成長課題進行心理健康教育。心理輔導應該以發(fā)展性心理輔導為重點，而團體心理輔導能充分地利用現(xiàn)有資源，起到更積極的作用，因此，此次心理輔導采取以班級為單位的形式展開。

隨著十二月---考試月的到來，大家都面臨著很大的心理壓力，有來自本專業(yè)考試的壓力，有來自雙學位考試的壓力，還有一些其他考試，如GRE、TOFEL等考試的壓力。在這一片緊張的氛圍中，我們班委成員以班級為單位，將全班同學召集起來，以閑談的方式召開了一次班級團體心理輔導大會。

正是秉承認識自我、探索自我調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，以促進良好的適應與發(fā)展的助人過程的精神，這次心理輔導大會在以學習委員李亞君和心里生活委員黃雙琳帶頭剖析自己近期遇到的壓力開始，大家漸漸融入了輕松而又活潑的談話氛圍，紛紛將心中的郁悶一吐為快，并為近朋好友進言獻策，幫助同學排解心理負擔。這次團體心理輔導的時間雖然不長，只有短短的五十分鐘，但由于本次心理輔導經(jīng)過精心的策劃，同學們的積極參與，因此心理輔導得以順利的結(jié)束。

經(jīng)過這次成功的團體心理輔導之后，同學的心理負擔明顯減輕，學習和生活也有了動力，成員之間已建立了親密、坦誠、相互支持的關(guān)系，班級氛圍更加和諧，班級凝聚力也得到增強，意義重大。

第五篇：團體心理輔導

第四單元

單元目標：從他人的反饋中認識自己，并體會被人理解的感受，并通過設定一些使成員產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，然后談自己的感受，達到進一步增進成員自信心的目的。

活動對象：在校大學生

活動時間：2009年11月22日9：00—11：00活動地點：東區(qū)團體心理咨詢室

活動內(nèi)容：開始，讓大家做一個熱身活動，讓成員進入活動狀態(tài)。

一、熱身游戲——：啞口無言1、2、3、目的：學會通過非語言的形式理解他人的感受 時間：約30分鐘 操作：全體圍城一個圓形，然后閉上眼睛回憶一下這一周內(nèi)生活的感受，是疲乏、興奮，還是焦慮、煩悶。然后每人用手勢和表情，體態(tài)語言表達出自己內(nèi)心的感受，讓其他成員猜猜動作和表情反映的感受是什么。被猜測者說明他人的猜測是否正確，為什么？通過

練習，學會從他人的手勢、表情、眼神、動作等非語言的溝通方式

理解他人，訓練自己敏銳地觀察他人的感受的能力。

二、心理情景劇

1、活動目的：這場情景劇主要是針對大家在人際交往中遇到的問題提

出的，如何與別人自信順利交往并且融洽相處，這是每個大學生都必須面對的問題。而有些人在社交的過程中會出現(xiàn)自卑、恐懼的心理，輕微的癥狀表現(xiàn)為面紅、流汗、顫抖、重度的則會發(fā)展成自閉，通過設定一些使成員產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，達到進一步增進成員自信心的目的。

2、3、時間：約70-100分 操作 ： 在活動開始前，領導者先讓觀看演出的成員營造真誠和信任的氣氛。社交恐懼 ：最普遍的特定社交恐懼是公開演講恐懼癥，是對公開演講或表演的恐懼，比較通俗的說法就是怯場。其他的像是害怕公開寫作、害怕臉紅、害怕公開吃東 西害怕使用公共廁所等。

扮演：心理情景?。?）選班委

首先讓每個人上臺，競選他們想當?shù)陌辔?，下面的人扮演一個班。每個人限時3分鐘，然后再談談感受和體會。

2）面試：蘇寧電器招募促銷員

首先讓每個人上臺，先做自我介紹，勇敢的說出自己的優(yōu)點，下面的人扮演招募者。每個人限時3分鐘，然后再談談感受和體會。

討論：同學們都對此問題深有同感，很多人都表示自己在與人交往的過程中會有緊張和不自然的感覺，大家認為這是一個很普遍的心理問題，應該好好對待??

指導：出現(xiàn)這種情況可能是與從小生活的環(huán)境有關(guān)，也有可能是自己希望自己能表現(xiàn)的很好，反而造成了壓力過大而不自然。大家覺得對于輕微的癥狀，自己平時要主動一點，多多和別人交往，說話，克服障礙??比較嚴重的就應改去找心理醫(yī)生就診

三、備用游戲：猜猜我是誰1、2、3、4、活動目的：從他人的反饋中認識自己，并體會被人理解的感受。時間：約20分鐘 準備：白紙，筆 操作：每人一張白紙，請寫下3~5句描述自己的句子。如“我是……”

不寫名字。寫完后將紙疊好，放在團體中央。然后每人隨機抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜一猜這一張是誰寫的。猜中的人要說明理由。指導者引導團體成員發(fā)表自己猜中別人或他人猜中自己時的感受

活動結(jié)束:本次活動結(jié)束后，成員間相互討論感受，并鼓勵成員談其收獲。