第一篇：國旗下講話預防流感-從我做起

國旗下講話

預防流感 從我做起

各位老師、同學們：

大家早上好,今天國旗下講話的題目是“預防流感，從我做起”。最近天氣轉冷，氣候變化頻繁，早晚溫差大，是流行性感冒好發(fā)的季節(jié)，希望同學們注意添加衣服。流感的主要癥狀為發(fā)熱（一般體溫超過38℃）、全身酸痛、頭痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴重時會引起肺炎及其它并發(fā)癥，可以致命。

學校是人群密集的場所，為了有效防范和應對可能出現(xiàn)的流感疫情，減少對公眾健康和社會造成危害，也為了全體師生的健康，我們必須樹立“健康安全第一”的指導思想，以提高全體師生的自我防護意識。

對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。主要的措施有以下幾條：

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。

2、注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤衛(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細菌。

3、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

4、平時要注意鍛煉身體，保證充足睡眠，攝取足夠營養(yǎng)，增強自身抵抗疾病的能力。

5、隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。

6、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。

7、出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀及時去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。

老師們，同學們：讓我們積極行動起來，保持衛(wèi)生，預防流感。讓我們健康、快樂地學習、生活！

國旗下講話到此結束，謝謝大家。

2017年12月

第二篇：預防流感,從我做起

《預防流感，從我做起》

長青馬軍

同學們大家好,今天我國旗下講話的題目是《預防流感，從我做起》。

最近這段時間，全國很多城市，包括我們美麗的杭州，空氣質量非常差，空氣中的有毒顆粒，也是PM2.5，濃度非常大，上周天氣變冷，空氣中細菌病毒都很容易鉆到同學們的鼻子和嘴巴里，傷害到我們的呼吸道，使得我們的上呼吸道感染了，也就是感冒了，有些甚至是流行性感冒，上周，很不幸，馬老師和幾位老師，都被看不見，摸不著的流感病毒打倒了，掛了好幾天的生理鹽水。那么流感的主要癥狀有哪些呢？其中包括發(fā)熱、頭痛、四肢無力、渾身發(fā)冷，打冷顫（chan）,食欲不振、嘔吐、咳嗽、鼻塞等等，嚴重時還會引起肺炎等嚴重感染。

對付流感最有效的方法就是提高自身的抵抗力，主要措施有以下幾條：

1、養(yǎng)成洗手的好習慣，每個班級的教室里都放著一瓶洗手液，尤其是吃中飯之前要擠上一滴，好好地洗洗手，洗手有一個步驟很重要，就是一個手的5個手指并攏，去抓另一只手的手掌心，然后換手重復搓洗，這樣洗，是為了洗干凈指甲縫里的臟東西，因為上了半天課，同學們做了很多作業(yè)，手上都是鉛筆灰，還有上過體育課的，手拿過沙包和實心球，或者用手擦過汗的，摸過黑板擦的，等等，都要好好的洗手，因為細菌病毒太小了，眼睛是看不到的，只有用洗手液和肥皂，才能把每天躲在大家手上的，這些不受歡迎的，細菌和病毒，從我們手上趕走，讓它們跟著肥皂泡泡和自來水，一起到下水道里去旅行吧！別來和我們交朋友了！

2、均衡飲食，不挑吃，多吃水果和蔬菜，同時也要肉類和魚類，葷素搭配，保證充足的營養(yǎng)。還有，我發(fā)現(xiàn)同學們每天都要從家中帶上一保溫杯的熱開水，這個習慣很好，帶的開水喝完了，請及時去班級的飲水機上灌水，冬天，要先加涼水，再加開水，這樣混在一起的水，會熱一些，喝下去才更利于身體吸收，如果感冒了，更應該多喝開水，也能再溫開水里加一片泡騰片，增加一些維生素C。

3、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現(xiàn)發(fā)熱癥狀應該及時去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。如果你也感冒咳嗽了，在咳嗽的時候，頭低下盡量朝著低下咳嗽，不要正對著其他同學，這樣容易把感冒傳染給其他同學，每天來教室比較早的同學，也應該打開教室里的窗戶，讓外面的新鮮空氣跑進來，也把全班40個人呼出的二氧化碳排到外面去。

4、注意飲食衛(wèi)生，放學之后不要在路邊小攤隨便購買食品，什么羊肉串啊，豆腐干，棉花糖等食物的衛(wèi)生根本就不能得到保證，整天暴露上馬路上，都隱藏著大量有害細菌，吃進去的不僅僅是食物，還有千千萬萬的致病細菌呢？

5、每天鍛煉身體，回家做完作業(yè)，可以在家里練練跳繩和踢毽子，不僅可以鍛煉身體，也能放松眼睛，保護視力，同時也要保證8小時到10小時的睡眠時間，增強自身抵抗疾病的能力。同學們，健康是人類最寶貴的財富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實做好預防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂的度過每一天。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家。

第三篇：國旗下講話《《預防艾滋病從我做起》

國旗下講話——《《預防艾滋病從我做起》

老師們，同學們： 大家好！

我是高一七班的張仙麗，今天我講話的題目是：《預防艾滋病從我做起》。

12月1日是世界愛滋病日。每年的12月1日都被作為“世界艾滋病日”以號召全世界人民行動起來，共同對抗艾滋病。

1981年美國發(fā)現(xiàn)首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范圍內的傳播速度驚人。為了提高公眾對艾滋病危害的認識，世界衛(wèi)生組織將每年的12月1日確定為世界艾滋病日，號召世界各國在這一天舉辦各種活動，宣傳和普及預防艾滋病的知識。據(jù)統(tǒng)計，近20多年來我國艾滋病感染者已超過100萬。

艾滋病是一種可怕的病，一旦感染，我們目前的醫(yī)療水平是無藥可救的，但是只要我們潔身自好，科學預防，是完全可以避免患上艾滋病的，作為學生我們應該做到以下兩點：

1、首先要學會保護自己，要遠離可導致性騷擾和性暴力的環(huán)境和場所，比如不要出入夜總會、歌廳；晚上不要單獨外出；休息時間在網(wǎng)吧、游戲廳等場所不能玩得太晚等。

2、不和他人共用牙刷、不共用電動剃須刀，不吸毒品，不紋身，不紋眉，不紋唇線和扎耳朵眼，不和別人共用針頭和注射器。不到消毒不規(guī)范無營業(yè)執(zhí)照的醫(yī)療機構和診所拔牙治牙。

同時我們也要知道一般性的接觸，比如握手，共同進餐，共用學習用品，公用電話機，打噴嚏、咳嗽，蚊蟲叮咬，游泳等均不會感染愛滋病。

老師、同學們：學校是培養(yǎng)建設有中國特色社會主義事業(yè)建設者和接班人的搖籃，是傳播科學文化和精神文明的殿堂，加強對大家進行毒品預防教育是全面提高自身素質，保證自己健康成長的需要，也是防止滋生新吸毒人員和毒品向社會擴散的一項重要措施。讓我們一起行動起來，為自己，為家人，為社會構建一道堅強防線，遠離毒品、艾滋病，珍惜生命。預防艾滋病從我做起

我的講話完了，謝謝大家！艾滋病從我做起》

第四篇：國旗下的講話---預防艾滋病從我做起

第十四周國旗下的講話----預防艾滋病從我做起 老師們，同學們： 大家好！

今天我講話的題目是：《預防艾滋病從我做起》。

12月1日是世界愛滋病日。每年的12月1日都被作為“世界艾滋病日”以號召全世界人民行動起來，共同對抗艾滋病。

1981年美國發(fā)現(xiàn)首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范圍內的傳播速度驚人。為了提高公眾對艾滋病危害的認識，世界衛(wèi)生組織將每年的12月1日確定為世界艾滋病日，號召世界各國在這一天舉辦各種活動，宣傳和普及預防艾滋病的知識。據(jù)統(tǒng)計，近20多年來我國艾滋病感染者已超過100萬。

艾滋病是一種可怕的病，一旦感染，我們目前的醫(yī)療水平是無藥可救的，但是只要我們潔身自好，科學預防，是完全可以避免患上艾滋病的，作為學生我們應該做到以下兩點：

1、首先要學會保護自己，要遠離可導致性騷擾和性暴力的環(huán)境和場所，比如不要出入夜總會、歌廳；晚上不要單獨外出；休息時間在網(wǎng)吧、游戲廳等場所不能玩得太晚等。

2、不和他人共用牙刷、不共用電動剃須刀，不吸毒品，不紋身，不紋眉，不紋唇線和扎耳朵眼，不和別人共用針頭和注射器。不到消毒不規(guī)范無營業(yè)執(zhí)照的醫(yī)療機構和診所拔牙治牙。

同時我們也要知道一般性的接觸，比如握手，共同進餐，共用學習用品，公用電話機，打噴嚏、咳嗽，蚊蟲叮咬，游泳等均不會感染愛滋病。

老師、同學們：學校是培養(yǎng)建設有中國特色社會主義事業(yè)建設者和接班人的搖籃，是傳播科學文化和精神文明的殿堂，加強對大家進行毒品預防教育是全面提高自身素質，保證自己健康成長的需要，也是防止滋生新吸毒人員和毒品向社會擴散的一項重要措施。讓我們一起行動起來，為自己，為家人，為社會構建一道堅強防線，遠離毒品、艾滋病，珍惜生命。預防艾滋病從我做起

我的講話完了，謝謝大家！

2013.12.2

學生預防艾滋病知識

（一）什么是艾滋?。?/p>

艾滋病的全稱為獲得性免疫缺陷綜合癥（AIDS），是一種由逆轉錄病毒引起的人體免疫防御系統(tǒng)方面的疫病。

人體處于正常狀態(tài)時，體內免疫系統(tǒng)對機體起著良好的“防御”作用，抵抗各種病原體的襲擊。但受到艾滋病病毒感染之后，人體的這種良好防御系統(tǒng)便會受到破壞，防御功能減退，因而這時病原體經(jīng)血行及破損傷口長驅直入。此外，身體中一些不正常的細胞，例如癌細胞，也同樣乘機迅速生長、大量繁殖起來，發(fā)展成各類癌瘤。也就是說，艾滋病病人主要表現(xiàn)為免疫系統(tǒng)受到嚴重損傷，機體抵抗力下降，以至誘發(fā)嚴重感染和一些少見的癌瘤。

艾滋病自1985年進入我國至今已有近萬人為艾滋病病毒攜帶者。據(jù)有關部門推測，在今后幾年內艾滋病發(fā)展趨勢是：發(fā)達中國家是呈下降趨勢，而發(fā)展中國家則呈急劇上升趨勢。

（二）、艾滋病的傳播途經(jīng)

1、性接觸傳染：由于艾滋病病毒存在于感染者體液中，男女不潔性行為可以導致艾滋病病毒迅速傳播。目前，性接觸傳播已成為最主要的傳播途徑。

2、血液傳播：目前通過輸血傳播艾滋病在發(fā)展中國家，特別是在一些非洲國家和地區(qū)是一個亟待解決的問題。幾乎大部分非洲國家，主要以非志愿獻血為主，他們大多是青壯年，都處在性活動高潮的年齡段，這意味著他們所提供的血液很可能具有感染艾滋病病毒的機會。將這些血及血液制品輸給其它病人，便可能感染艾滋病。被艾滋病病毒污染的注射器及針頭是通過血液傳播艾滋病的重要媒介。

3、母嬰傳播：患有艾滋病或攜帶有艾滋病病毒的孕婦可通過胎盤將艾滋病病毒直接傳染給胎兒子，另外還能夠在產前、產程中（出生時通過產道）和產后（通過哺乳）感染新生兒。

（三）、艾滋病對社會的危害

——請同學們展開探討這一話題。

艾滋病是一個健康問題，同時也是一個社會問題，社會中的每一個成員都有可能成為艾滋病流行的直接或間接受害者。艾滋病對個人、家庭和社會都造成不可忽視的危害。

1、艾滋病對個人的危害。

生理上講，艾滋病病毒感染者一旦發(fā)展成艾滋病人，健康狀況就會迅速惡化，患者身體上要承受巨大的痛苦，最后被奪去生命。心理、社會上講，艾滋病病毒感染者一旦知道自己感染了艾滋病病毒，心理上會產生巨大的壓力。另外，艾滋病病毒感染者容易受到社會的歧視，很難得到親友的關心和照顧。

2、艾滋病對家庭的危害。

社會上對艾滋病人及感染者的種種歧視態(tài)度會殃及其家庭，他們的家庭成員和他們一樣，也要背負其沉重的心理負擔。由此容易產生家庭不和，甚至導致家庭破裂。

因為多數(shù)艾滋病病人及感染者處于養(yǎng)家糊口的年齡，往往是家庭經(jīng)濟的主要來源。當他們本身不能再工作，又需要支付高額的醫(yī)藥費時，其家庭經(jīng)濟狀況就會很快惡化。有艾滋病病人的家庭，其結局一般都是留下孤兒無人撫養(yǎng)，或留下父母無人養(yǎng)老送終。

3、艾滋病對社會的危害。艾滋病主要侵害那些年富力強的20-45歲的成年人，而這些成年人是社會的生產者、家庭的撫養(yǎng)者、國家的保衛(wèi)者。艾滋病削弱了社會生產力，減緩了經(jīng)濟增長，人均出生期望壽命降低，民族素質下降，國力減弱。社會的歧視和不公正待遇將許多艾滋病人及感染者推向社會，造成社會的不安定因素，使犯罪率升高，社會秩序和社會穩(wěn)定遭到破壞。

4、艾滋病對兒童的影響

艾滋病使千千萬萬的兒童淪為孤兒，使千萬無辜兒童被迫承受失去親人的痛苦，還要經(jīng)常忍受人們的歧視、失學、營養(yǎng)不良以及過重的勞動負擔。艾滋病是我們人類共同的敵人，要消滅艾滋病需要全社會的共同努力，需要培養(yǎng)預防艾滋病的社會責任感，需要從“我”做起。

（四）、艾滋病的預防

艾滋病蔓延很快，而且目前無特效藥。但是，只要采取一定的預防措施，是可以減少其發(fā)病率的。

1、加強艾滋病的監(jiān)測檢疫。

由于我國對外開放政策的實施，與國外人士交往日趨頻繁，隨之入境的人數(shù)也急劇上升，這就要求衛(wèi)生檢疫部門，對入境人員進行嚴格檢查，對艾滋病抗體陽性者，堅決不允許入境。

2、加強治安管理。

嚴格取締賣淫和嫖娼活動，對與外國人及外籍人員發(fā)生性接觸的婦女應做艾滋病抗體的檢查。堅決杜絕與艾滋病抗體陽性或艾滋病病人發(fā)生性接觸，患有艾滋病的婦女應避免懷孕。

3、消除靜脈濫用藥物的現(xiàn)象

特別是靜脈藥癮，不共用針頭、注射器和藥物。不共用牙刷、剃須刀或其它可能被血液污染的物品。

4、加強血液制品的管理

對所有供血者，都要進行嚴格的抗體檢測、凡抗體陽性者應堅決禁止供血、血漿、器官、其他組織或精液。特別要加強對進口血液制品的檢測，禁止被污染的血液制品入庫。

5、嚴格消毒，避免醫(yī)源性感染

醫(yī)務人員在接觸艾滋病病人時，應穿隔離衣、戴手套、防止病人使用過的針頭和醫(yī)療器機刺傷皮膚。避免直接和病人的血液、體液、污染物直接觸。病人的衣物及物品可用1：10漂白粉或1：10氯酸鈉液消毒。病人收尸體需用料袋封包后火化。病人的分泌物和排泄物及廢棄物品都需要裝入密封塑料袋內處理或燒毀。

6、大力普及艾滋病知識，做好宣傳工作

（五）、消除一些可能感染艾滋病的途經(jīng)的顧慮

目前沒有任何跡象表明艾滋病病毒是通過唾液、淚液、汗液、握手、擁抱等接觸或昆蟲傳播的，說明艾滋病病毒不會通過日常生活接觸而傳染。艾滋病病毒也不會通過空氣、飲水、食品、以及未消費的餐具、衣服被褥、貨幣等物品而傳染。一般也不必擔心與艾滋病病人握手、輕吻或共用電話、馬桶、桌椅等而被感染。旅游池和公共浴池一般也不會傳染艾滋病。各種家養(yǎng)動物不可能攜帶艾滋病病毒，因此，艾滋病也不能通過動物的咬傷，抓傷而傳播。

第五篇：15周國旗下講話預防火災從我做起

第十周國旗下講話稿

預防火災從我做起

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好！今天國旗下講話的主題是——遠預防火災從我做起。

火，是一柄雙刃劍。若失去對它的控制，就會給人類造成難以估量的災難。俗話說：“賊偷一半，火燒全光?！币话鸦鹂梢允谷藗冃燎趧趧觿?chuàng)造的物質財富化為灰燼，可能毀掉我們美麗的家園，使無數(shù)生靈涂炭。

火，既是我們的朋友，也是我們的敵人，關鍵在于人們如何駕馭它。秋冬季節(jié)，風干物燥，正是火災多發(fā)的季節(jié)，防火形勢異常嚴峻。無論何時何地，我們對火都要保持高度警惕，一定要樹立起消防安全的意識。

老師們、同學們，預防火災應該從日常生活中的小事做起： l、不玩火，不隨意焚燒廢紙等。

2、自覺愛護校園內的各種消防設施。不要隨意挪用消防器材，或將其改變用途。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設備的行為，應立即上前制止或報告老師。

3、電器使用完畢或人離開時，要及時關閉電源，不要在無人的時候讓教室里的電燈、空調、電腦、投影儀等處于工作狀態(tài)以防電器過熱而發(fā)生危險。

4、在教室里，不要私拉電線，不得擅自使用電器設備，更不要使用教室內的插座給電子產品進行充電。

發(fā)現(xiàn)火災我們該如何應對？如何自救呢？

1、及時報警，撥打119火警電話。

2、要牢記先救人，后救物的原則。老人和小孩先撤離，不要急于搶出物品，以免延誤時間，造成人員傷害。

3、遇到火災要冷靜，如爭先恐后，互相擁擠，不但阻塞通道，嚴重的還會互相踩傷、踩死。

4、如果被濃煙包圍，不必驚慌，千萬不要直立行走，最好用膝蓋、手肘著地快速的爬行，呼吸要小要輕，直到安全地帶。

5、當身上的衣服被燒著時，趕快在地上翻滾，把火撲滅。

6、樓房起火被困時，可以把床單、窗簾或繩子接起來，系牢后，抓住繩子往下滑，到達安全地帶。

7、在無路逃生的情況下，要盡量找到濕毛巾或濕衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暫時躲避保護自己。發(fā)現(xiàn)合適機會立刻逃生或等待消防人員前來搶救。

還有很多逃生辦法，希望同學們利用課余時間，搜集資料，提高消防意識。我們一定要時刻敲響預防火災的警鐘，讓火災遠離我們，安全記心間，幸福長相伴。

老師們、同學們，生命寶貴，平安是福，讓我們時時牢記消防安全，健康成長，幸福生活。

我的講話完畢，謝謝！