第一篇:與他人溝通過程中,情緒價值究竟有多重要
“情緒價值”是最近才接觸到的詞,研究之后覺得頗有裨益。我們喜歡交往的人,一定是能夠給我們帶來高情緒價值的人,讓人心生愉悅、滿足,帶來穩(wěn)定、良好和符合期待的情緒體驗。
那些總是提供負情緒價值的人,除非他的物質價值或者利益價值超過情緒價值的重要性,一般都不太受人歡迎。
先看個例子:閨蜜S是經(jīng)濟學博士,前不久給我們分享了一個小“實驗”:如何通過表達友好(nice)讓別人實現(xiàn)她自己的目標?
S的室友是一個很懶的人,就算屋子已經(jīng)亂到?jīng)]有下腳的地方,也絕對不會收拾。其他人提意見了,她還會理直氣壯地反駁,“我還不是住得好好的?”
在幾次溝通無效后,S換了一種策略。室友每次做了一點點家務,她都會注意到,并且立刻給予贊美。比如,“你太厲害了!碗比我洗得干凈多了!”、“多虧有你,不然我都注意不到桌子臟了”、“你太有天賦了吧!第一次煲湯就這么棒”??
截止S給我們分享時,她的室友已經(jīng)能夠相對主動地分擔部分家務。她的目標是把室友培養(yǎng)成家務小能手,這樣她就可以“坐享其成”。S最后提了一個很有意思的結論,“作為一個經(jīng)濟學動物,更偏向于把nice當做一種手段。通過提高別人的滿足感,最終受益的其實是我們自己?!?/p>
S的這個“實驗”讓我想到最近在半仙那兒新學到的一個詞:情緒價值。
什么是情緒價值?
簡單來說,情緒價值就是一個人影響他人情緒的能力。
一個人越能給其他人帶來舒服、愉悅和穩(wěn)定的情緒,她(他)的情緒價值就越高;一個人總讓其他人產(chǎn)生別扭、生氣和難堪的情緒,她(他)的情緒價值就越低。
為什么我們要懂得 如何提高情緒價值?
因為人們都更喜歡跟高情緒價值的人交往。
不論是婚戀、朋友還是工作交際,高情緒價值的人都更有市場,她(他)的選擇范圍會更廣更優(yōu)質,也越可能實現(xiàn)想要的生活。其實,S在“實驗”中就是通過關注、贊美的方式向室友提供了情緒價值,提高了她對“做家務”這件事的愉悅感,從而發(fā)生行為改變。
或者說,通過向別人提供高情緒價值,最終受益的其實是我們自己。如何提高情緒價值?
通過觀察和總結,我大概提取了兩個關鍵點:
懂得回應,提升別人的存在感; 自己有能量,養(yǎng)成完整的人格。
01 情緒價值第一式:口吐善言
古人說:口能吐玫瑰,也能吐蒺藜。“說話”就是一個提供情緒價值的過程,它會直接影響溝通的效率和效果。比如:
同樣收到一份禮物:
A:這個禮物太漂亮了!我好喜歡!你眼光真好!B:我討厭這個顏色。
同樣聽朋友講一段經(jīng)歷: A:你太厲害了!一個人把部門的事兒都搞定了。B:呵呵。
同樣見到久未見的朋友:
A:你怎么又變漂亮了?皮膚好好啊。B:你怎么又胖了。
顯然,A的回應更加得體,并且有利于話題延伸,讓人聽起來心里熨帖,自然愿意加強交往。B的回應除了讓人產(chǎn)生“無語”的感覺外,估計還會引發(fā)一系列內心OS(你才呵呵,你全家都呵呵),寧愿敬而遠之。所以,當我們提供情緒價值時,要學會:
發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,學會贊美別人。
注意微表情和語音語調:笑臉很重要,避免不帶感情的平鋪直敘。恰當使用肢體語言,可以讓你的“善言”更誠懇。
02 情緒價值第二式:提供認同感,關注他人
很多人并不習慣直白地夸人,甚至不愛說話,那么是不是就無法提供情緒價值了呢?當然不是。
之前認識一個很成功的企業(yè)家,在圈內口碑頗好,雖然話不多,身邊卻圍繞了一大批人愿意跟他交往。對照了半仙的觀點,我發(fā)現(xiàn)他很注重細節(jié),并且擅長向他人提供“認同感”。
印象最深的有兩件事。一次是一群人上樓梯,我跟在他身后,看到他一直保持右手抬起虛扶的姿勢,儼然是為了保護前邊的人。還有一次,大家坐在一起閑聊,一個人一直小心翼翼地護著衣服,還不時撫觸袖扣,他便說道,“這套衣服選的可真有品位,特別適合你?!边@個人立馬高興起來,原來這衣服是他的兒子買給他的。
其實,很多成功人士,并不像臆想的滿身銅臭趾高氣昂,反而教養(yǎng)極好,能夠向別人提供高情緒價值,所以才能聚集人氣,取得成就?!币獡碛幸浑p發(fā)現(xiàn)美的眼睛“:
注重細節(jié),表達友好;
關注別人,尤其是變化,給予認同; 懂得傾聽,認真對待別人說話; 照顧別人的需求;
陪伴有時比解決問題更重要(比如朋友因為感情問題跟你哭訴,絕對不是在向你尋求幫助和解決之道,只是需要你陪著她,認同她)
其實,口吐善言和關注他人都是在提供“認同感”?!罢J同感”對于提高情緒價值非常重要。
當一個人出現(xiàn)在你的面前,或者跟你講一件事時,多半內心已經(jīng)有了一個預期的回應,當這個隱性的預期被實現(xiàn)時,就會感到雙倍的滿足、愉悅。
要做到這一點,能夠換位思考,從對方的角度考慮問題就很關鍵。
03 情緒價值第三式:拒絕那些很low的回應方式
人人生而孤獨,所以天生渴望聯(lián)系。受到贊美、得到關注、獲得認同,這些都是我們確認存在感的途徑。在進行社會化的人際交往時,一定要避免那些很low的回應方式。比如:
抱怨、指責(judgmental絕對是最糟糕的品質之一); 永遠在談論自己; 拒絕給予回應;
態(tài)度敷衍(比如一個“呵呵”、“知道了”、表情符??這類沒有下文的回應,很容易讓人產(chǎn)生不好的體驗);
開過火的玩笑。(如果你要活躍氣氛,記住,最好的選擇是自嘲); 說別人壞話。
04 情緒價值第四式:提供自我的存在價值
除了通過說話、做事向別人提供情緒價值外,我們會發(fā)現(xiàn),有些人,她(他)什么都不做,自我的存在本身就在提供高情緒價值。就像一樹淡雅清幽的白梨花,只是默默長在那里,就能夠悅己悅人。
老家隔壁就住著一位這樣的老阿姨,生活講究又坦然,她的姿態(tài)儀容,由內而外的溫潤優(yōu)雅,無一不在散發(fā)著歲月打磨后的淡淡光華。我很喜歡跟她呆在一起,聽她說說話,看她做些瑣事,或者什么也不做,就能讓人心緒平和又安寧。
從她身上我才懂得,最高級的情緒價值,其實是平和。
所以,如果自己不會說好話,也不會察言觀色,怎么辦?除了多學多觀察,在經(jīng)驗中積累外,更加重要的是,自我的打磨和完整人格的養(yǎng)成。具體來說,外修養(yǎng)顏。你的臉、皮膚、身材、著裝和姿態(tài),都是你氣場的一部分。
內修養(yǎng)心。多閱讀、維持良好的習慣、發(fā)展一兩項愛好、看過足夠多的人和地方、保持開放的心態(tài)和好奇心、變得有趣平和,甚至修習信仰,都是對心靈的滋潤。為什么我們愿意靠近一些人,卻對另一些人避之不及?歸根到底,是一個人帶給其他人的舒服程度的差異,這個差異跟迎合無關,而同自身的存在價值有關。總結一下
提供高情緒價值,共有四式:
第一式:口吐善言 第二式:提供認同感 第三式:拒絕low式 第四式:提高自身存在價值
對于每個人來說,要想向別人提供高情緒價值,首先我們自己要擁有強大的能量和穩(wěn)定的情緒閥值,具備一個完整的人格,能夠不依賴外物,發(fā)現(xiàn)自我生命的存在感和滿足感,只有這樣,這個人本身的存在就已經(jīng)能夠發(fā)揮影響力。
畢竟,當你真正達到一定的層次,不需要你去做回應,情緒價值自然會成為你靈魂的一部分。
第二篇:學習成績究竟有多重要
學習成績究竟有多重要
——來自麻省理工留學生的驚人反思
在大多數(shù)中中國父母的眼里,孩子的學習成績似乎比什么都重要,但真的如此嗎?朋友的孩子十多年前在麻省理工學院留學,畢業(yè)后一邊工作一邊修了個MBA學位,后來在一個世界頂級的IT公司工作,當時在周圍中國人圈子里轟動一時,親朋好友都覺得她很能干。但每當別人當著她的面表示要讓自家孩子以她為榜樣時,她都露出哭笑不得的表情。一次過節(jié)聚會,她講了她自己對于子女教育的一些反思。
她說從小學到高中,無論在中國還是在美國,她的學業(yè)成績都是全校第一,在麻省理工學院時也是處于上游。但是工作以后,她是同學中最不起眼的一個,屬于在事業(yè)上沒有什么成績可言的人。同學中有大牌律師,有州眾議員,有公司CEO。有個同學畢業(yè)后就冒險加入一個才組建的小公司,后來成為千萬富翁。而同學中有幾個華裔孩子在校時學業(yè)優(yōu)異,努力踏實,智力超群,可大學畢業(yè)后這些同學都是規(guī)規(guī)矩矩的打工族,就職于大公司,后續(xù)的事業(yè)發(fā)展普遍不如美國同學。
反思自己的成長過程,她認為我們的文化中對孩子的培養(yǎng)有誤區(qū)。因為父母在她小時候就看重她的學習成績,所以她也把取得好成績看得極重,每次考試她都特別緊張,怕出錯,這種情形后來就發(fā)展成了謹小慎微的性格,做事求完美而缺乏冒險精神。
剛畢業(yè)的時候,她曾到谷歌公司應聘,當時它成立時間不長,急需人才,雖然她敏銳地感覺到了搜索領域的前景,但求穩(wěn)的心態(tài)讓她最終還是選擇了另外一家已闖出名牌的大公司。她的同在硅谷工作的美國同學當時極力勸她選擇谷歌,說如果以后這家公司不行了就再找工作好了,實在不行還可以回學校讀個碩士,有什么好怕的?可她就是沒敢冒這個險?,F(xiàn)在谷歌的成就有目共睹,如果她當初選擇留下來。。。
她說實際上他們家現(xiàn)在的收入也算挺高,但她有錢自己不會花,覺得只有工作才是正經(jīng)事,其他的都是浪費時間。這就是小時候形成的只有學習才是正經(jīng)事的觀念的后遺癥。她沒有什么興趣愛好,作為一個人,她覺得自己的生活太單薄、太謹小慎微、太沒有色彩,她絕對不要自己的孩子再像自己一樣,要讓孩子盡情地玩,將來有興趣有能力就上名校,否則就算。重要的是孩子要快樂、身心健康,對自己有自信、對生活有熱情。
在中國父母眼里,教育的目的就是培養(yǎng)孩子上大學。為了達到這個目的,家長的注意力都集中在孩子的學習成績和進名校相關的活動中,而其他很多方面被忽視,特別是孩子的自我認同感、自信心、冒險精神、不畏失敗百折不撓的精神和勇氣、享受生活的能力等,這些是她和美國同學相比缺乏的。事業(yè)都是在大學以后建立的,名校招牌在找工作時有點用處,后來很快會被工作經(jīng)歷所取代。一個人若想取得成功,性格的培養(yǎng)非常重要,超過上名校。記得一篇文章說過:小學重態(tài)度,中學重品行,高中重品質,大學重成績,將來重選擇,不可顛倒,因為教育沒有回頭路可走。在這方面,家長的教育、引導很重要。這位麻省理工學院留學生的經(jīng)歷,值得我們關注深思。
第三篇:爸爸對女兒的成長究竟有多重要
女孩家長必讀:爸爸對女兒的成長究竟有多重要
教育新聞騰訊博客[微博]成墨初2014-12-03 09:02 我要分享
[摘要]對于每個女孩來講,小時候爸爸是她們眼中的英雄,長大后爸爸是她們最好的庇護。父親對女兒的影響可謂深遠,因此爸爸們不要只顧著在外打拼,也要適時和女兒一起玩耍、相處。
這篇是根基雜志的專欄文章,哈佛教育專家陳怡文翻譯她的先生黃宇明的文章,現(xiàn)在讀來還是滿滿的感觸。
在這樣一個忙碌、競爭的社會,有多少爸爸愿意付上代價,真實地在女兒身邊牽引,栽培她?
父親對女兒的正面影響是什么?是去工作掙錢 ?是做媽媽們處罰孩子的利器?還是當我們拖著疲憊的身體入夜回到家后,在家里做一個無用的開心果? 我相信父親對女兒的自我形象有極大的影響。我說的“自我形象”是一個人內在的信念。這個“自我形象”借著她的話語、她的穿著、她的行為、以及她的朋友,自然地流露出來。古諺說:“因為他心怎樣思量,他為人就是怎樣?!薄八镎粘龅氖亲约旱哪?,內心反映的是你自己。”
陪女兒游戲和立界限
對我而言,女兒的嬰幼兒期是最困難的時期。妻子整夜忙著照顧她,我卻苦于幫不上忙。小嬰兒對母親正在開發(fā)一種依戀情懷,而不是我!那些日子里,妻子幫助我很多。白天,她常指著我的相片告訴女兒,這是她的爸爸。她把我給女兒讀的故事錄音,我出差時她就放錄音帶給她聽。這樣,雖然小寶寶不依戀我,但我回家時她總是歡迎我。
雖然我有心要與我的孩子有互動關系,但仍念念不忘工作,以至于無法專心陪孩子玩。這樣,當我看女兒不聽話時,我就很容易會在怒氣中管教孩子。
慢慢地我發(fā)現(xiàn),玩我們共同喜歡的游戲,有助于建立感情。于是每讀完一本書,我們會把故事表演出來。我們最喜歡的一個故事是粗魯?shù)木奕?,她們倆分別扮演Gerda(那只母牛)和Beatrix(牧牛的女孩),而我則是那粗魯?shù)木奕恕N覀冸S著故事的劇情,演開了粗魯巨人追逐Gerda 和 Beatrix 并企圖吃她們。我和女兒們玩得很開心,特別是當她們笑著尖叫著到處跑的時候。我以為我只是跟孩子一塊兒玩玩罷了,但這就是建立關系。這使她們對自己有信心。我的兩個女兒,分別是16歲和14歲(注:現(xiàn)在都已成年),最近她們告訴我,那些游戲時間給她們留下了美好的回憶。
大約在女兒四歲左右,我們開始看到她們一些負面的行為。妻子對兒童早期的發(fā)展做了些研究,了解孩子們需要與成人有互動關系,而且孩子應當在成人監(jiān)督下游戲。然而,在現(xiàn)實生活中,孩子們受到同伴壓力和電視的影響是顯而易見的。妻子決定家里不連接電視cable時,我大聲抗議。但在數(shù)周后,我的女兒愛上了閱讀,我才明白她的智慧。我認為有一件對于做父親是很重要的事,那就是傾聽孩子明智的母親的建議,母親花了很多時間同孩子們相處,她們比我們做父親的更了解孩子。教她如何和同伴交往
同伴對孩子有很大影響。我妻子很早就開始關心這種同伴壓力的關系,但我開始的態(tài)度是“這是每一個孩子都必須經(jīng)過的過程”。直到一個晚上,我才發(fā)現(xiàn)事態(tài)的嚴重,當我開車帶著我的大女兒和她的朋友時,她們在車上吵鬧不休,影響我開車,而且不聽勸!我這才發(fā)現(xiàn)實際上我和女兒之間的關系不和諧,我便開始限制她與這位朋友在一起玩的時間。我心中是真的難過,因為我的女兒更加關注自己同這個朋友的關系!
在教養(yǎng)子女一事上,最大的考驗,就是孩子需要與同齡孩子的社交。事實上,孩子在沒有成人監(jiān)督下的社會行為是彼此傷害,取笑,分黨結派。這對他們的自尊可能造成極大損害。這種社會競爭會發(fā)展出一些自我防御機制。某些人的防御機制可能是積極的,例如發(fā)展出幽默感。但大多數(shù)孩子會受傷害,對未來的人際關系以及學業(yè)都深有影響。我感謝我妻子,從孩子還小的時候,就積極參與她們的學習與社交活動。
給她勇氣和自信
童年對爸爸和女兒來說,是一個神奇的時刻。我們可以這么區(qū)分爸爸與媽媽的角色:媽媽提供給孩子一些樂趣,但爸爸提供的是勇敢。比如爸爸教導孩子如何騎自行車,突破體力上的限制。我喜歡帶孩子們到湖邊,遠足,騎自行車,野餐??我又帶著一家人從美國的東岸開車到西岸,沿途妻子安排了許多參觀學習的項目。我們經(jīng)過了美國拓荒西遷時的關口,林肯總統(tǒng)的老家,埃森豪總統(tǒng)年輕時工作的餐廳,棚車,西部牛仔,監(jiān)獄,印第安人等19世紀的美國西部史,就在我們眼前重演了。我們一路開長途,雖然開車的時間長,但是一家人在一起就是樂趣。
我喜歡把錢花在孩子身上,并觀看她們的臉上綻放的笑容。當我為女兒做一些特別的事情時,她們總是有積極回應。我不定期輪流和女兒們約會,我會帶著女兒到一家舒適的餐廳,點她最愛吃的食物,她的心就打開了。當她感受到我的愛時,那她就對我敞開心扉,她會告訴我她對各種事情的看法等。而對于父親來說,這也是證實我對女兒的愛和承諾的機會。我告訴她,我愿意盡一切可能,幫助她發(fā)展她的潛能,她的天賦,尋求她人生的目標。透過游戲開發(fā)語言天賦
對一個孩子而言,最有趣的事就是在成長中超越自己。什么樣的活動能刺激并幫助她們成長?我想到的是教她們新的技能,比如騎自行車、切蘋果、量量杯、打蛋、做面包、講希伯來語等。我喜歡和女兒玩文字游戲。我們先從簡單的名字游戲開始,不斷的以一個不同的元音改變她的名字。我最開心的一件事,是教我的女兒們玩“豬拉丁語”的游戲。
豬拉丁語對我而言,無論是說還是聽上,都是非常困難的。因為我解碼的速度不夠快。但它是一個很重要的技能,對于美國人來說,這樣的語言游戲是很平常的。當時我的女兒剛剛學會了英文字母,并開始閱讀。我玩了一個星期的“豬拉丁語”,她就能說一口流利的豬拉丁語!很快地,我就趕不上她們說豬拉丁語的速度了!我感到非常震驚,也認識到,女兒的口語能力是我所不及的。
父女營會的寶貴
孩子品格塑造對父親是一項重大的挑戰(zhàn)。這包括外在行為和內在心理。在幼兒時期,解決外在行為等于解決了內在的心理需要。在童年6~12 歲,特別是女孩,外在行為與內在心理開始分離。我的妻子有幾種方法和女兒們做內心深處的溝通。我很懷疑:有必要這樣費心去管教女兒嗎?因為起初我只專注在她們的外在行為上。于是,我就找其他的父親一起學習,后來又通過父女營會,學到了一個父親在女兒生命中所扮演角色的重要性。
如果一個女兒在家里說謊和欺騙不被糾正,那么當她長大成人后,她將會說謊和欺騙她的朋友。在家里的兄弟姐妹之爭,長大后也會發(fā)展成與他們未來的配偶和老板的爭執(zhí)。與父親的壞關系,可能預示著與未來的丈夫壞的關系。童年的創(chuàng)傷也可能影響到未來的婚姻。例如,一名兒童被虐待或與酗酒的父親同住,可能將來結婚的配偶也會虐待他們或有酗酒的問題。這并不是說他們喜歡這樣的關系,事實上,他們憎恨它。冥冥中,她們會在自己的婚姻生活里重復她們可怕的童年。一個低自尊心的女孩,可能不會選擇一個懂得善待她的丈夫。過去我曾經(jīng)用嚴格的紀律和憤怒來管教女兒,對女兒的心靈造成很多傷害。我只希望,如今我所做的正面改變,能抵消過去的傷害。據(jù)我所知,在中國沒有父女營會。即使如此,我建議每個父親應該跟女兒至少一個月有一次的約會。這約會的目的是要建立父女間的親密關系。以下的問題一年最少應該問她一次,在適當?shù)臅r候問她:
1.你覺得有什么方法能讓我們倆的溝通更深入,更多信任,以及更多尊重?
2.你有想和我深度交流的事情嗎?或者向爸爸訴說一下讓你受傷害的事?
3.對我們的父女關系,你有什么盼望?列出三個目標。
4.對我和你媽媽的婚姻,你怎么看?
這樣問的目的
問題1:評價你和女兒在過去一年的關系,并想辦法改進。
問題2:找出你無意中給女兒的傷害情緒,或是來澄清一些誤解。比如,你工作到很晚才回家,太累了不理人,她可能理解成你不喜歡她。若是你傷害了她或是她的母親,你必須向她道歉。因為,她必須知道并體會到你愛她。
問題3:所定的目標,可以是簡單的事,比如每星期六幫她輔導數(shù)學功課,或是每月一次帶她去約會。
問題4:幫助你了解你在家中的影響。
精心栽培,才能結果子
我想向大家分享的是,早年和孩子打好的積極良好的關系,是幫助孩子進入青少年期的扎實根基。就像一般家庭一樣的,我們與青少年期的女兒也有意見分歧的時候。這些分歧通常是圍繞著網(wǎng)絡、異性或同伴壓力。這與她小時候所面對的同伴壓力是沒有什么不同的。如果不是我們早在童年打下了良好的根基,我想這將會是一場相當艱苦的大戰(zhàn),比起童年時要困難得多。我們必須專注于我們和女兒的關系,這個關系必須是在任何方式或原則之上。與我們的女兒維持健康的關系,是我們的首要任務。
第四篇:項目可行性研究報告究竟有多重要! ——項目前期工作問答4
項目可行性研究報告究竟有多重要!
——項目前期工作問答4
項目可行性研究是建設項目確定前具有決定性意義的工作,是在投資決策之前,對擬建項目建設的必要性、財務的盈利性、經(jīng)濟上的合理性、技術上的先進性以及建設條件的可行性進行的綜合論證,從而為投資決策提供科學依據(jù)。其同時也是項目通過前期審批的關鍵支撐材料,并且是統(tǒng)領項目建設施工和竣工驗收的指導性文件。一份好的可研報告往往能迅速打動投資者,并為項目的順利進行奠定基礎。
項目可行性研究報告的分類
(1)用于企業(yè)融資、對外招商合作的可行性研究報告,此類研究報告通常要求市場分析準確、投資方案合理、并提供競爭分析、營銷計劃、管理方案、技術研發(fā)等實際運作方案。
(2)用于報送國家發(fā)展和改革部門進行項目審批立項的可行性研究報告,此類報告要求充分展現(xiàn)項目建設的必要性和可行性。
(3)用于銀行貸款的可行性研究報告,商業(yè)銀行在貸款前進行風險評估時,需要項目方出具詳細的可行性研究報告。
(4)用于境外投資項目核準的可行性研究報告。(5)用于企業(yè)上市的可行性研究報告。(6)用于申請政府資金的可行性研究報告。
項目可行性研究報告的用途
(1)建設項目論證、審查、決策的依據(jù)。(2)編制設計任務書和初步設計的依據(jù)。(3)籌集資金,向銀行申請貸款的重要依據(jù)。
(4)申請專項資金,向有關主管部門申請專項資金的重要依據(jù)。(5)股票發(fā)行,向證監(jiān)會申請股票上市的重要依據(jù)。
(6)取得用地,向國土部門、開發(fā)區(qū)、工業(yè)園申請用地的重要依據(jù)。(7)與項目有關的部門簽訂合作,協(xié)作合同或協(xié)議的依據(jù)。(8)引進技術,進口設備和對外談判的依據(jù)。(9)環(huán)境部門審查項目對環(huán)境影響的依據(jù)。
(10)指導整個項目的前期籌備、建設施工和竣工驗收各個階段的工作。
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1.《國務院關于投資體制改革的決定》
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